Comment se rincer le nez avec un nez qui coule - solutions pour nettoyer et rincer les voies nasales à la maison. Se rincer le nez avec une solution saline : astuces simples et efficaces Comment se rincer le nez d'un adulte à la maison

Le rinçage ou le lavage nasal est l’une des méthodes de traitement qui facilitent la tâche. Il vous permet de vous débarrasser du mucus, de soulager l'enflure, d'éliminer les agents pathogènes et de réduire l'inflammation. Certains experts recommandent d'effectuer cette procédure à titre préventif en automne et en hiver, d'autres conseillent même de l'inclure dans la liste des mesures d'hygiène quotidiennes.

Types de lavage

La procédure moderne de rinçage nasal propose de nombreuses options, réunies sous ce nom général. Ceux-ci dans la pratique ORL comprennent :

• Irrigation nasale. Ce type de lavage est considéré comme l'un des plus doux. Un ballon est amené dans la narine, à partir duquel la substance active est pulvérisée uniformément (généralement du chlorure de sodium, c'est-à-dire du sel ordinaire). L'irrigation nasale est réalisée à l'aide de préparations pharmaceutiques spéciales (Dolphin, Rhinolife). Un nébuliseur fonctionne de la même manière. Il existe des données connues sur la pénétration de gouttes du médicament dans les sinus maxillaires. Cette méthode est recommandée pour les patients présentant une muqueuse nasale endommagée et sensible.
• Rinçage avec une ampoule ou un mug. Cette méthode est la plus courante. Il convient pour une utilisation à la maison. Lors du lavage, il est important de suivre les précautions de sécurité. Sinon, l’infection pourrait se propager de la cavité nasale et des sinus à l’oreille moyenne.

Objectifs de la procédure

Lors du rinçage nasal, les effets thérapeutiques et hygiéniques suivants sont obtenus :

Si l'on exclut les objectifs hygiéniques que sert cette procédure, il est recommandé de l'effectuer dans les cas suivants :

Règles de rinçage nasal à la maison

Douche nasale

Vous pouvez utiliser indépendamment la méthode de lavage à l'aide d'une poire ou d'une tasse nasale. Il se compose de plusieurs étapes :

Important! Il est préférable de s'abstenir de se moucher excessivement pendant la procédure, car le liquide ainsi que l'agent infectieux peuvent pénétrer dans l'oreille moyenne et provoquer.

Règles pour se rincer le nez à la maison :

• Pour effectuer la procédure, il est nécessaire de préparer une solution fraîche et tiède.
• La température idéale du liquide est de 36-37°, la plus proche possible de la température du corps humain.
• En cas de maladie, il est recommandé de se rincer jusqu'à 3 fois par jour, pour des raisons d'hygiène - quotidiennement.
• Après la procédure, il est préférable de ne pas sortir pendant 1 à 2 heures.

Le lavage est contre-indiqué lorsque :

1. Le nez est bouché ;
2. Il existe soit des tumeurs malignes dans la cavité ;
3. (dans ce cas, le médecin doit décider si le lavage sera utile) ;
4. Le rhume se complique d'une otite moyenne ;
5. Le patient a souvent des saignements de nez.

Contre-indications au rinçage nasal

Commentaire. Il est préférable qu'un spécialiste vous montre d'abord comment vous rincer le nez correctement. Cela réduira le risque de conséquences indésirables et vous permettra de corriger les erreurs de procédure si elles se produisent.

Irrigation nasale

La procédure est réalisée à l'aide de médicaments disponibles dans le commerce : Dolphin, Rhinolife. Lors de l'irrigation, aucun refoulement de la solution n'est créé ; elle s'écoule uniquement sous l'influence de la gravité. Cette mesure est l’une des plus douces. Il ne convient pas aux personnes souffrant de congestion nasale sévère.

L'irrigation est également utilisée à la maison. Outre la poudre pour préparer la solution, le kit comprend une buse et des instructions détaillées pour effectuer la procédure. Le patient doit être dans une position inclinée pendant l'irrigation nasale ; cela peut être inconfortable pour les personnes âgées. La méthode ne présente pas d'autres inconvénients ; elle est extrêmement simple à mettre en œuvre. Le patient doit simplement appuyer sur le flacon présenté à la narine jusqu'à ce que la solution s'écoule de l'autre.

Le rinçage nasal en pratique pédiatrique

Les procédures d'irrigation pratiquées sur les jeunes enfants sont depuis peu très appréciées par les ORL. L'aspiration en tant que type de lavage nasal peut être réalisée dès la naissance. Chez un enfant de moins d'un an, le canal nasal est étroit et court, donc en cas de rhume ou d'allergie, il se bouche facilement . Les enfants allaités mangent mal et dorment avec une congestion nasale, ce qui entraîne une détérioration de leur état de santé et une diminution de leur poids.

À la maison, l'aspiration est le plus souvent utilisée. Les experts modernes recommandent d'utiliser l'aspirateur nasal Otrivin pour éliminer le mucus au lieu d'une poire. Dans l'article d'E.P. Karpova et E.E. Le vagin, publié dans la publication indépendante destinée aux médecins, précise : « L'intensité incontrôlée de l'aspiration [ampoule] peut entraîner des conséquences négatives. Souffler de l'air dans le nez du bébé implique de pousser les sécrétions plus profondément“.

De nombreuses mères de nourrissons notent qu'il est assez difficile d'acquérir les compétences nécessaires pour utiliser une poire de douche. De plus, les enfants n'aiment pas les manipulations inutiles, il n'est donc pas souhaitable de retarder le processus. Tous ces arguments plaident en faveur des aspirateurs professionnels.

Otrivin baby se compose de pièces détachables qui peuvent être facilement bouillies et remplacées. Un bec avec un coton-tige est inséré dans la narine de l'enfant, sur lequel le mucus se dépose. Vient ensuite un tuyau et un embout buccal à travers lesquels l'adulte aspire la sécrétion liquide. Les accessoires du bec peuvent être remplacés pour éviter la réinfection. Même ainsi, rincer le nez d’un enfant n’est pas du tout facile. Il est préférable que les deux parents effectuent cette procédure : l'un pour soigner le bébé et l'autre pour réaliser l'aspiration.

Pour les enfants plus âgés, des méthodes telles que la douche nasale et l'irrigation peuvent déjà être recommandées, décrit ci-dessus. Ils peuvent être réalisés à partir de 4 ans. Lorsque vous utilisez des médicaments pharmaceutiques, vous devez faire attention aux éventuelles restrictions supplémentaires spécifiées dans les instructions.

Fabriquer votre propre solution de rinçage

Les ingrédients les plus courants pour les rinçages nasaux à la maison sont :

Pour les plus jeunes enfants, vous pouvez vous rincer le nez avec de l'eau tiède. Cette méthode convient si leur écoulement est liquide, transparent et ne contient pas de pus.

S'il est déterminé que l'écoulement nasal est de nature non allergique, les décoctions des herbes suivantes peuvent être utilisées comme alternative :

Les décoctions ne doivent pas être trop fortes ; lors du rinçage, il ne doit y avoir aucune sensation de brûlure ou de picotement.

Important! Si vous souffrez de rhinite allergique, évitez de vous rincer le nez avec des composants d'origine végétale, car ils peuvent augmenter les symptômes désagréables.

Préparations pharmaceutiques pour rinçage nasal

Ces médicaments comprennent :

Important! Certains médecins conseillent d'utiliser le chloramphénicol comme médicament. Cela ne doit pas être fait ; la solution antibiotique est destinée uniquement à une injection ou à un collyre. La lévomycétine est bien absorbée par les muqueuses des voies respiratoires et peut provoquer des allergies.

Séparément, il convient d'envisager des préparations à base d'eau de mer. Leur action et leur composition sont quasiment identiques. Ces médicaments comprennent :

1. Aqualor;
2. Aigue-marine;
3. Rapides.

Ils diffèrent des solutions salines préparées par eux-mêmes par la présence d'oligo-éléments dans leur composition - magnésium, potassium, sélénium, iode et autres. Ils assurent une nutrition complète de la muqueuse et augmentent l'effet thérapeutique des autres produits nasaux utilisés après rinçage.

Avantages et inconvénients de la procédure

Quoi Des avantages peuvent être notés pour ce lavage par rapport aux autres méthodes thérapeutiques :

1. Action locale sans traumatisme inutile. Dans la pratique médicale soviétique, il n'était possible d'administrer des médicaments dans les sinus que par une ponction, ce qui créait bien entendu un risque d'infection et était extrêmement désagréable pour le patient. Les médicaments modernes permettent de nettoyer la cavité par rinçage et d'obtenir l'effet thérapeutique souhaité sans l'intervention d'un chirurgien.
2. En cas de sinusite, se rincer le nez aide à prévenir la propagation de l’infection. Les sinus maxillaires sont situés à proximité des méninges et des sinus frontaux. En cas de phénomènes purulents stagnants, le lavage réduit le risque d'infection.
3. Possibilité de mise en œuvre indépendante. Le patient peut se rincer le nez à la maison, aucune visite à l'hôpital n'est donc nécessaire. En plus du confort évident pour le patient, cette situation crée des possibilités d'alitement, élimine l'hypothermie et le contact avec d'autres porteurs d'infections.
4. Le prix est un autre avantage important. Le rinçage le plus simple avec une solution de sel de table est accessible à tout patient, quel que soit son niveau de revenus.
5. La procédure peut être réalisée à tout âge ; elle convient même aux nourrissons dès le premier jour de leur vie.

Le rinçage nasal a aussi des aspects négatifs :

Le rinçage nasal est une procédure efficace contre le rhume et facilite son évolution. La question de son utilisation quotidienne est controversée et mal comprise. Lorsque vous prenez une décision concernant une telle hygiène, vous devez être attentif à votre ressenti et à l'état de la muqueuse.

Vidéo : rinçage nasal dans le programme « Live Healthy ! »

La respiration nasale libre est la base de la prévention de la rhinite. Pendant la saison froide, vous devez vous rincer le nez tous les jours afin d'éliminer rapidement les bactéries, virus, poussières et allergènes de la muqueuse. Aujourd'hui, nous allons parler de la façon de bien se rincer le nez à la maison.

Notre consultant : oto-rhino-laryngologiste avec 12 ans d'expérience Nikolay Kuleshov, Moscou.

La principale erreur est de se rincer le nez avec une solution saline. Il n'a pas les propriétés nécessaires à un nettoyage en profondeur de la cavité nasale. À ces fins, les adultes et les enfants sont mieux servis avec de l'eau minérale plate : « Minskaya-4 » ou « Essentuki 17 » ou des solutions équilibrées pour se rincer le nez en pharmacie. Il est également bon de se rincer le nez avec une solution saline lorsque vous avez le nez qui coule.

Vous pouvez préparer une solution similaire à la maison : mélangez soigneusement 5 cuillères à café dans 1 litre d'eau. sel.

Comment bien se rincer le nez quand on a le nez qui coule (rhinite)

1. Trouvez une position confortable au-dessus d’un lavabo ou d’une baignoire.
2. Inclinez la tête sur le côté. Retenez votre souffle pendant un moment.
3. Versez lentement le liquide. Si vous vous rincez la narine gauche, inclinez la tête vers la droite et vice versa.

Le liquide doit s'écouler de la narine adjacente. Si vous rincez avec un arrosoir, le liquide s'écoule par gravité, sans pression, dans la cavité nasale, et vous n'avez pas à craindre de développer des complications. Cette technique est considérée comme correcte pour se rincer le nez avec une solution saline ou tout autre liquide approprié.

Pour les enfants de plus de 3 ans, vous pouvez vous rincer le nez à l'aide du « Coucou » : en vous rinçant le nez, vous devez dire « ku-ku » pour que le liquide ne pénètre pas dans la gorge.

Stades de l'écoulement nasal (rhinite) chez les enfants et les adultes

1er stade de la rhinite

Accompagné de démangeaisons au nez, de courbatures et d'un malaise général.

Peut: réchauffez le nez, appliquez des pansements à la moutarde sur les muscles des mollets, prenez des antipyrétiques, des analgésiques ou des médicaments combinés pour traiter le rhume.

Vous pouvez utiliser un appareil de magnétothérapie à domicile (AMT).

2ème étape

Caractérisé par un écoulement abondant de mucus par le nez.

Peut: vasoconstricteurs (à utiliser pas plus de 5 à 7 jours) à base d'oxymétazoline ou de xylométazoline. Les gouttes conviennent aux petits enfants, les sprays aux adultes.

Si vous ne savez pas comment vous rincer le nez avec de la morve, appliquez d'abord des médicaments vasoconstricteurs goutte à goutte, puis après 20 minutes. rincez-vous le nez. La seule façon! Vous pouvez utiliser des gouttes antiseptiques pour prévenir l'ajout d'une infection bactérienne et éviter de prendre des antibiotiques : sulfacyl de sodium à 20 % (enfants) ou 30 % (adultes).

3ème étape

Des pertes épaisses sont typiques, des maux de tête peuvent survenir et la température corporelle peut augmenter.

? Peut: si l'écoulement nasal est non seulement épais, mais également de couleur verdâtre ou jaune, alors, en plus de vous rincer le nez, vous pouvez utiliser indépendamment des préparations combinées comprenant un antihistaminique, un antibactérien, un vasoconstricteur (par exemple, la framycétine).

Ils aident à fluidifier le mucus formé et facilitent son expulsion.

Mais même lorsque vous prenez des médicaments, vous devez continuer à vous rincer le nez avec une solution saline ou autre chose.

Complications d'un nez qui coule chez les enfants et les adultes

Si, après 3 à 4 jours de traitement, l'état ne s'améliore pas, si une congestion apparaît dans l'oreille, si les maux de tête augmentent et si la température augmente, vous ne devez pas vous soigner vous-même, mais plutôt consulter un médecin.

Nous recherchons la cause du nez qui coule chez l'adulte et l'enfant

Sinon, pourquoi, à part les rhumes et les allergies, votre nez devient-il bouché ?

• Déviation de la cloison. Les crises sont régulières dans la même narine ;
• Grossesse. La composition du sang change et un gonflement des muqueuses se produit ;
• Adénoïdes élargis. Provoque une congestion nasale et auriculaire chez les enfants de moins de 5 ans ;
• Polypes nasaux. Formé en raison d'une irritation chronique de la membrane muqueuse;
• Voies nasales étroites. Propriété innée. La congestion nasale survient lors d'une respiration intense et fréquente (par exemple, pendant le sport) ;
• Un stress intense. La libération d'hormones dans le sang dilate les vaisseaux sanguins et entraîne un gonflement.

Un oto-rhino-laryngologiste commente les méthodes traditionnelles de traitement du nez qui coule (rhinite)

Nous avons demandé à un oto-rhino-laryngologiste expérimenté de commenter les recettes populaires populaires pour traiter la congestion nasale.

Gouttes de betterave contre l'écoulement nasal

Instillez trois gouttes de jus de betterave frais jusqu'à 4 fois par jour. Vous pouvez mélanger du jus de betterave avec du miel (70 % de jus de betterave et 30 % de miel).

L'avis du médecin : Le miel est un produit extrêmement allergène, notamment pour les enfants. La betterave a un effet sécrétoire (elle ne fait qu'aggraver l'écoulement nasal). Cette méthode ne doit pas être utilisée.

Traitement du nez qui coule avec des oignons

Râper l'oignon, presser le jus à travers une gaze, mélanger avec un peu d'eau. Humidifiez un coton-tige et placez-le alternativement dans les deux narines pendant 8 à 10 minutes. Pour éviter de brûler la peau délicate, les narines peuvent être pré-lubrifiées avec de la vaseline.

L'avis du médecin : La vaseline ou toute autre préparation huileuse ne doit pas être utilisée pour lubrifier la muqueuse nasale, car elles forment un film et le mucus ne sera pas libéré. Les oignons brûlent la muqueuse. La méthode ne convient pas.

Inhalation d'aiguilles de pin pour la rhinite

Versez les aiguilles de pin, d'épicéa ou de mélèze avec de l'eau froide pendant une journée. Ensuite, portez la composition à ébullition et versez-la dans une bouilloire pour inhalation. Inspirez la vapeur par chaque narine tour à tour pendant 5 minutes. Vous pouvez effectuer 2 à 3 procédures par jour.

L'avis du médecin : les inhalations donnent un bon effet. Vous pouvez utiliser des huiles essentielles. Il est également utile d'utiliser un nébuliseur pour l'inhalation : respirez une solution de gouttes d'antibiotique diluée avec une solution saline dans un rapport de 1:3. L'air de la chambre du patient doit être humidifié : soit à l'aide d'un appareil spécial, soit en accrochant une serviette mouillée sur le radiateur. La méthode est adaptée.

Réchauffer avec un œuf pour la sinusite

Faire bouillir l'œuf de poule, le peler et le laisser refroidir. Appliquer sur le visage au niveau des sinus maxillaires. Conserver jusqu'à refroidissement complet. Il est recommandé d'effectuer un tel réchauffement aux derniers stades de la sinusite ou au tout début de la maladie. Vous ne pouvez pas le réchauffer au stade aigu !

L'avis du médecin : Vous ne pouvez le chauffer qu'au premier stade de la rhinite. Si vous avez une sinusite ou des maux de tête, n’utilisez pas de chaleur ! Cela ne fera qu’aggraver le gonflement. Au lieu d'un œuf, vous pouvez également utiliser un aimant (appareil de magnétothérapie AMT) ou utiliser un appareil à quartz portable. La méthode ne convient qu'au premier stade de la rhinite.

Se rincer le nez avec de l'eau salée est aujourd'hui populaire et est considéré comme un bon remède contre l'écoulement nasal. La procédure nettoie la cavité nasale de tout type de micro-organismes pathogènes, empêche le développement ultérieur d'un rhume ou l'élimine complètement. Vous pouvez également vous rincer le nez pour maintenir le fonctionnement normal du système respiratoire chez les personnes en bonne santé. Le résultat final dépend de la préparation correcte de la solution et de la procédure.

Contenu:

Effet thérapeutique de la procédure de rinçage

1. Une solution aqueuse de sel désinfecte le nasopharynx, réduit l'inflammation, réduisant ainsi considérablement le risque de développer une maladie infectieuse.
2. Élimine complètement divers irritants allergiques, réduisant ainsi le risque de réaction allergique.
3. Réduit le gonflement de la membrane muqueuse, facilitant la respiration nasale.
4. Renforce les vaisseaux de la cavité nasale, augmente l'immunité locale.

Un bon rinçage du nez à l'eau salée lors du traitement de la sinusite, de la rhinite, de la sinusite, de l'écoulement nasal, etc. aide à accélérer le processus de guérison et prévient également le développement de complications dans les cas avancés de la maladie.

Préparation de la solution de rinçage

Une solution saline pour se rincer le nez est considérée comme absolument inoffensive et peut être utilisée même par les enfants et les femmes enceintes, ce qui n'est pas le cas des médicaments dont l'utilisation est associée à un risque d'effets secondaires.

La solution peut être préparée à partir de sel de table et de sel marin, mais sans additifs (vous pouvez l'acheter dans une pharmacie ordinaire à bas prix). Cette dernière option est préférable, car le sel marin contient un certain nombre de minéraux utiles et a un effet thérapeutique et préventif sur la membrane muqueuse.

Options pour les solutions de rinçage au sel marin

Pour 1 verre d'eau bouillie à température ambiante, prendre ½ c. sel de mer.

Pour 1 verre d'eau bouillie à température confortable, prenez 2 c. sel de mer. Ce dosage est pertinent pour les personnes travaillant dans des locaux très poussiéreux.

Pour 1 litre d'eau bouillie tiède, prenez 2 c. sel de mer. Le produit est bon à utiliser pour se gargariser, nettoyer le nez en cas de maladies inflammatoires, de sinusite aiguë et chronique. Pour rincer le nez d'un enfant, la solution est préparée à partir de ¼ c. sel et un verre d'eau bouillie à température ambiante.

Si, pour une raison quelconque, vous ne parvenez pas à trouver du sel marin, vous pouvez utiliser du sel de table ordinaire. Pour 0,5 litre d'eau tiède, prenez 1 c.

Pour préparer une solution saline pour nettoyer la cavité nasale, vous pouvez également utiliser du sel en combinaison avec du bicarbonate de soude, prendre ½ cuillère à café pour 1 verre d'eau bouillie tiède. des produits. La solution aura un effet bactéricide. La solution ne peut pas être utilisée pour prévenir les maladies, mais uniquement à des fins médicales.

À quelle fréquence peut-on se rincer le nez ?

À des fins préventives, 2 à 3 procédures par semaine suffisent. Il est recommandé d'utiliser 200 à 250 ml de solution par procédure. Afin de traiter une maladie inflammatoire, le rinçage de la cavité nasale doit être effectué quotidiennement 3 à 4 fois par jour pendant 1 à 2 semaines, selon l'affection. Pour les personnes souffrant de maladies chroniques des voies respiratoires supérieures ou obligées de travailler dans des zones très poussiéreuses, la procédure est recommandée pour une utilisation continue.

Technique de la procédure

Il existe aujourd'hui de nombreuses méthodes et dispositifs pour nettoyer le nez des contenus pathogènes. Dans les pharmacies, vous pouvez acheter un arrosoir spécial, qui ressemble à une petite théière ordinaire avec un col allongé et un bec étroit. Vous pouvez utiliser une seringue à bulbe ordinaire, ce qui est très pratique si elle est utilisée avec précaution et correctement.

Vidéo : Rincez-vous le nez correctement.

Pour vous rincer le nez avec de l'eau salée, vous devez vous pencher au-dessus de l'évier, tourner légèrement la tête sur le côté et ouvrir la bouche. Ensuite, versez lentement la solution saline d’un arrosoir dans le passage nasal, qui est plus haut. Si le rinçage est effectué correctement, le liquide doit s'écouler par la narine en dessous. Lors de la manipulation, vous devez retenir votre souffle afin de ne pas « verser » la solution dans les poumons ou les bronches. Tournez ensuite légèrement la tête dans l’autre sens et répétez la manipulation avec l’autre narine.

Il est déconseillé aux enfants de se rincer avant l'âge de 6 ans. Jusqu'à cet âge, la solution peut être irriguée dans la cavité nasale plusieurs fois par jour. Pour ce faire, versez la solution dans un flacon muni d’un vaporisateur. Changez la solution quotidiennement. Après chaque irrigation, 5 à 10 minutes plus tard, vous devez si possible laisser l'enfant se moucher.

Avant d'utiliser cette méthode de traitement et de prévention de l'écoulement nasal et autres rhumes, il est important de consulter un spécialiste.

Le rinçage n’est pas recommandé en cas de congestion nasale ; il n’aura aucun effet. Dans ce cas, il faut utiliser un produit à effet vasoconstricteur, puis rincer. Après le lavage, vous ne devez pas sortir pendant les deux heures suivantes. Ceci est nécessaire pour éviter le développement d'un écoulement nasal dû à l'hypothermie due au liquide restant dans les sinus.

La seule contre-indication au rinçage du nez avec de l'eau salée est une tendance à l'otite moyenne.

Le lavage, l'irrigation ou simplement le rinçage du nez est une procédure d'irrigation de la cavité nasale avec des préparations pharmaceutiques spéciales pour le rhume ou de l'eau avec du sel marin ou du sel de table. Cela aide à éliminer le mucus, à éliminer les micro-organismes pathogènes et à réduire l'enflure. Cette procédure soulage généralement les rhumes et autres maladies du nasopharynx.

Qu’est-ce que le rinçage nasal ?

C'est le nom de la procédure permettant de débarrasser efficacement les voies respiratoires des germes et des virus en introduisant du liquide dans une narine et en le laissant hors de l'autre. Normalement, la muqueuse nasale produit constamment du mucus qui fournit l'humidité nécessaire et protège le corps de la poussière et des allergènes. Lorsque les virus pénètrent à l’intérieur, leur quantité augmente. Cela entraîne un gonflement de la membrane muqueuse et provoque une congestion. La conséquence est une sinusite chronique ou une sinusite. Dans ce cas, le rinçage fluidifie le mucus et débarrasse les sinus des bactéries et du pus.

Indications de rinçage

La réalisation d'une telle procédure fait souvent partie du traitement complexe de maladies telles que les ARVI, l'amygdalite, la sinusite, la sinusite, la rhinite et l'adénoïdite. Il est également recommandé en cas de cloison déviée ou de polypes. Autres indications de l'irrigation nasale :

1. Maladies allergiques. À cause d'eux, le patient peut souffrir pendant longtemps de symptômes désagréables sous forme d'éternuements, d'écoulement de mucus et de démangeaisons au nez.
2. Renforcer le système immunitaire. Le lavage contribue à augmenter les défenses de l'organisme et à améliorer la microflore globale.
3. Prévention contre les bactéries et les virus. Cela est particulièrement vrai pendant les périodes où le risque de maladies respiratoires est élevé. Le rinçage peut faire partie de votre routine d’hygiène quotidienne.

Solution de rinçage nasal maison

En fonction de la cause de l'écoulement nasal, un rinçage nasal est sélectionné. Une solution saline isotonique, également utilisée pour se gargariser, est considérée comme universelle. Il est à base de sel de mer ou de sel de table ordinaire. Vous pouvez vous rincer le nez avec d'autres moyens :

• saline;
• propolis;
• solution de sel de soude;
• une solution à base de sel, de soude et de quelques gouttes d'iode ;
• décoctions d'herbes, par exemple millepertuis, camomille, plantain, sauge et tanaisie ;
• eau tiède avec du miel;
• solution antiseptique à base de furatsiline ;
• médicaments - rotokan, elekasol, malavit.

Comment préparer une solution saline

La recette classique pour un rinçage est la solution saline. Le sel de table ordinaire est le plus souvent utilisé, mais il peut également être remplacé par du sel marin, qui contient de nombreux micro-éléments bénéfiques supplémentaires. La solution est préparée selon les instructions suivantes :

• prenez du sel et de l'eau bouillie tiède dans un rapport de 0,5 c. pour 200 ml;
• Remuer jusqu'à ce que les cristaux soient complètement dissous - la solution est prête.

Est-il possible de se rincer le nez avec de l'eau minérale ?

De l'eau minérale peut également être utilisée pour la procédure. C'est une bonne alternative aux médicaments de la pharmacie. L'eau minérale contient des sels et des microéléments bénéfiques qui aident à soulager le gonflement et l'inflammation de la membrane muqueuse. La condition principale est qu'il soit non gazeux et toujours chaud. L'eau minérale Borjomi bénéficie de critiques particulièrement bonnes.

Rinçages nasaux

À la pharmacie, vous pouvez acheter des médicaments spécialement conçus pour rincer les voies nasales. Ceux-ci incluent les éléments suivants :

1. Préparations à base de sel marin. Ceux-ci incluent Aqua Maris, Marimer, Aqualor, Quix. Ils sont basés sur l'eau de l'océan Atlantique ou de la mer Adriatique.
2. Chlorhexidine. Cette solution aqueuse présente des propriétés bactéricides et antiseptiques.
3. Miramistine. Ce médicament antibactérien a des effets antiseptiques et antifongiques.
4. Chlorophyllipte. Une solution aqueuse de ce médicament est utilisée pour le rinçage. Il possède des propriétés hydratantes et antibactériennes.
5. Dauphin de drogue. Il s'agit d'un kit de lavage complet comprenant un flacon d'irrigateur et des sachets de médicaments.
6. Solution de furaciline. Aide à supprimer la croissance de bactéries pathogènes dans le nasopharynx.

Rotokan

Séparément, il convient de noter les préparations à base de plantes pour le lavage, par exemple le Rotokan. C'est un mélange d'extraits des herbes suivantes :

• l'achillée millefeuille, qui présente des effets cicatrisants et hémostatiques ;
• camomille, désinfectant et analgésique ;
• le calendula, qui possède des propriétés anti-inflammatoires, bactéricides et cicatrisantes.

Pour la procédure, le médicament doit être dilué en prenant 100 ml d'eau bouillie tiède pour 5 ml de Rotokan. L'effet positif apparaîtra après un traitement de 1 à 2 semaines. Il est nécessaire d'effectuer 3 à 5 lavages par jour. Les indications d'utilisation de Rotokan pour l'irrigation sont :

• traitement de la rhinite au stade aigu;
• rhinite chronique (pour prévenir le développement d'une sinusite);
• sinusite au stade aigu.

Dispositif de rinçage nasal

Il existe différents dispositifs pour irriguer les voies nasales. À la maison, cette procédure peut être effectuée à l'aide des outils suivants :

1. Une théière spéciale. L'appareil est équipé d'une poignée et d'un long bec. Le volume de la bouilloire est grand, vous pouvez donc immédiatement verser du liquide médicinal à l'intérieur pour une seule procédure.
2. Poire en caoutchouc (seringue). Cet appareil est destiné au lavage ou à l'irrigation des cavités avec des médicaments.
3. Seringue. Beaucoup remplacent souvent une seringue par celle-ci. Le liquide est introduit dans la narine en le pressant hors de la seringue.
4. En l'absence de moyens spéciaux, vous pouvez utiliser la méthode la plus simple : aspirer le liquide de votre paume dans une narine tout en bouchant l'autre.

Comment se rincer le nez correctement

Selon les conseils des oto-rhino-laryngologistes, il est recommandé de se rincer le nez environ 3 fois par jour. Il est préférable d'effectuer la dernière procédure avant le coucher. La durée du traitement est déterminée par la gravité et l'évolution de la maladie, mais elle dure le plus souvent de 7 à 14 jours. Quel que soit l'appareil choisi, se rincer le nez avec une solution saline obéit à un certain nombre de règles :

• la solution finie doit avoir une température d'environ 25 à 30 degrés ;
• Pour rincer chaque narine, un adulte doit utiliser au moins 1 verre d'eau ;
• lors de l'utilisation d'herbes médicinales, leurs décoctions doivent être préparées quotidiennement (celles d'hier ne peuvent pas être utilisées);
• En cas de congestion sévère, des médicaments vasoconstricteurs peuvent être instillés en premier.

Comment bien se rincer le nez avec de l'eau salée avec une seringue

L'irrigation par seringue est l'une des plus simples. Pour un adulte, un volume de 10 à 20 ml convient et pour un enfant, de 5 à 10 ml. La procédure elle-même se déroule comme suit :

• Prendre la solution de rinçage préparée avec une seringue sans aiguille ;
• inclinez votre tête au-dessus de l'évier, tournez-la sur le côté pour qu'une narine soit plus haute que l'autre ;
• insérez l'embout de la seringue dans le passage nasal le plus haut ;
• appuyez sur le piston pour que le liquide commence à pénétrer dans la narine ;
• prenez une nouvelle portion de la solution, répétez les étapes ci-dessus 3 à 4 fois supplémentaires ;
• effectuer la procédure pour la deuxième narine.

Douche

Pour le rinçage, il est préférable d'utiliser une seringue à embout souple. De cette façon, l'instrument n'endommagera pas la muqueuse nasale. Le volume peut être quelconque, mais 200 ml suffisent, car il en faut autant pour rincer une voie nasale. La procédure comprend les étapes suivantes :

• préparez une solution de lavage, prélevez-la avec une seringue;
• penchez-vous au-dessus de l'évier en tournant légèrement la tête sur le côté pour qu'une narine soit plus haute ;
• insérez l'extrémité de la seringue dans le passage nasal « supérieur » ;
• appuyez sur l'outil pour que le liquide commence à s'écouler ;
• attendez que toute la solution sorte de l'autre narine ;
• prélevez une nouvelle portion de liquide avec une seringue;
• répétez les étapes pour la deuxième narine.

Bouilloire

Si vous n’avez pas de théière spéciale à la maison, une théière ordinaire fera l’affaire, à condition qu’elle ne soit pas trop grande. Se nettoyer le nez avec utilise presque la même technologie que dans le cas d'une seringue ou d'une seringue :

• versez une partie de la solution dans la bouilloire;
• penchez-vous en avant au-dessus d'un évier ou d'un bassin, en tournant légèrement la tête sur le côté ;
• insérez le bec de la bouilloire littéralement de quelques millimètres dans la narine ;
• ouvrez un peu la bouche;
• soulever l'appareil pour que le liquide commence à s'écouler dans le nez ;
• rincez une narine de cette façon, prenez une autre portion de la solution et utilisez la même technologie pour nettoyer l'autre.

Se rincer le nez avec de la camomille pour un nez qui coule

Vous pouvez même utiliser de l'eau tiède pour vous nettoyer le nez, mais une procédure avec infusion de camomille sera plus efficace. Les flavonoïdes et les huiles essentielles dans sa composition neutralisent les bactéries et aident à éliminer l'excès de mucus dans les sinus maxillaires. L'infusion de rinçage peut être préparée selon les instructions suivantes :

• 1 cuillère à soupe. l. versez les fleurs séchées dans un verre d'eau;
• bouillir;
• retirer du feu, laisser reposer une demi-heure à couvert ;
• filtrer le produit fini.

Se rincer le nez avec une solution saline à la maison

Le plus simple à préparer est une solution saline. L'essentiel est de s'assurer que ses cristaux sont complètement dissous, sinon il existe un risque d'irritation de la membrane muqueuse. Pour éviter cela, vous pouvez filtrer la solution à travers une étamine. La procédure elle-même présente plusieurs caractéristiques :

• avant de commencer, vous devez bien nettoyer vos narines et vous moucher ;
• une fois le lavage terminé, vous ne devez pas sortir ni rester dans un courant d'air pendant 1 heure pour éviter toute infection ;
• Il est préférable d'effectuer la procédure au-dessus d'un évier ou d'une bassine ;
• Si se rincer le nez avec une solution saline n'apporte pas de soulagement pendant une longue période, vous devez alors l'interrompre et consulter un médecin.

Comment rincer le nez d'un enfant avec une solution saline

De nombreuses mères ont particulièrement peur de rincer les narines d'un petit enfant. Le nouveau-né doit être placé sur le côté, puis le liquide doit être soigneusement versé dans une narine. Après 30 à 40 secondes, la solution peut être aspirée à l'aide d'un aspirateur. Les enfants plus âgés peuvent être irrigués. Pour ce faire, le bébé est placé au-dessus du lavabo et le produit est injecté dans la narine à l'aide d'une seringue. La solution saline pour le nez doit être légèrement moins concentrée afin de ne pas dessécher la délicate muqueuse.

Jala-neti

Une grande attention est accordée au nettoyage du corps dans le yoga, où il est réalisé à travers la pratique des shatkarmas - six méthodes de nettoyage. L'un d'eux est Jala Neti. Il s’agit de se rincer le nez avec de l’eau tiède salée. Une bouilloire spéciale, un pot neti, est utilisée pour la procédure. Il peut être acheté dans un magasin de produits orientaux. L'ensemble de la procédure jala neti se déroule comme suit :

• une solution d'eau tiède salée est versée dans la bouilloire (1 cuillère à café de sel pour 1 litre de liquide) ;
• Le bec du pot neti est inséré dans la narine gauche ;
• la tête est lentement inclinée, tandis que la respiration s'effectue par la bouche ouverte ;
• l'eau doit couler pendant environ 15 à 20 secondes ;
• Ensuite, le nez est dégagé en prenant une inspiration complète et en expirant puissamment ;
• La procédure est répétée pour la deuxième narine.

Le rinçage nasal en pratique pédiatrique

Cette procédure est très appréciée des pédiatres. Pour les enfants de plus de 4 ans, l’irrigation nasale peut être réalisée par pulvérisation ou à l’aide d’une douche nasale. Pour les nouveau-nés, le lavage s'effectue sous forme d'aspiration. Il s’agit d’introduire une solution médicamenteuse dans la narine et de l’aspirer à l’aide d’une poire. Vous pouvez également utiliser des aspirateurs spéciaux, par exemple Otrivin baby. L'appareil se compose de plusieurs pièces faciles à assembler :

• bec verseur avec un coton-tige;
• tuyau;
• embout buccal par lequel les sécrétions muqueuses sont aspirées.

Naviguer dans Proetz

La technique de lavage Proetz est également appelée « méthode du coucou ». La raison en est que pendant l'intervention, le patient dit « ku-ku » pour augmenter la pression sur le liquide. Cette technique est considérée comme l'une des plus efficaces pour traiter l'écoulement nasal. La procédure est effectuée à l'aide d'un aspirateur-aspirateur spécial. Ça va comme ça:

• le patient s'allonge sur le canapé ;
• le médecin lui insère deux tubes souples dans les narines ;
• le premier tube commence à pomper du liquide et le second le pompe.

Quand le rinçage est absolument contre-indiqué

Même avec une efficacité thérapeutique aussi élevée, cette procédure présente un certain nombre de contre-indications. Le lavage est interdit dans les cas suivants :

• pour les tumeurs des organes ORL ;
• gonflement élevé de la membrane muqueuse;
• avec une otite moyenne et une tendance à celle-ci;
• pour l'épilepsie;
• si vous êtes allergique aux composants de la solution ;
• parois faibles des vaisseaux nasopharyngés (risque élevé de saignement).

Vidéo

Attention! Les informations présentées dans l'article sont à titre informatif uniquement. Les éléments contenus dans l'article n'encouragent pas l'auto-traitement. Seul un médecin qualifié peut poser un diagnostic et faire des recommandations de traitement en fonction des caractéristiques individuelles d'un patient particulier.

Pendant la période de pic des rhumes, beaucoup de gens commencent à se demander : quelle est la meilleure façon de se rincer le nez ? Il existe aujourd'hui un grand nombre de remèdes divers qui vous permettent de vous débarrasser rapidement d'un nez qui coule.

Solutions et infusions utilisées pour se rincer le nez en cas d'écoulement nasal en médecine traditionnelle

1 Vous pouvez préparer une solution saline. Pour ce faire, ajoutez 5 gouttes d'iode et deux à trois cuillères à café de sel dans un verre d'eau tiède. Vous pouvez vous rincer le nez avec cette solution à partir de votre paume, ou à l'aide d'une seringue (compte-gouttes).

2 Vous pouvez ajouter 1 cuillère à café de calendula ou d'eucalyptus dans un verre d'eau tiède. Vous pouvez acheter de telles teintures à la pharmacie.

3 Vous pouvez ajouter 3 cuillères à café de fleurs de camomille à de l'eau bouillante (0,5 litre), faire bouillir pendant cinq minutes, laisser refroidir, filtrer et vous rincer le nez.

4 Vous pouvez vous rincer le nez avec du jus de citron fraîchement pressé.

5 Vous pouvez utiliser une infusion de betterave. Pour le préparer, vous devez bien laver les betteraves, les éplucher, les couper en petits cubes, les faire bouillir pendant 5 minutes, les laisser refroidir, les égoutter et laisser reposer le bouillon pendant 3-4 jours. Après cela, rincez-vous le nez avec cette décoction.

6 Vous pouvez utiliser du jus d'oignon. Pour ce faire, râpez l'oignon sur une râpe fine et pressez-en le jus.

Médicaments pour se rincer le nez en cas d'écoulement nasal

En pharmacie, vous trouverez de nombreux produits différents qui peuvent lutter efficacement contre l'écoulement nasal. Et avec les remèdes populaires, vous devriez également les utiliser.

Se rincer le nez avec de la furatsiline

La furaciline peut être utilisée pour se rincer le nez

Nos pharmacies vendent aussi bien une solution prête à l'emploi (0,02%) que des comprimés. Pour préparer une solution à partir de comprimés à la maison, vous devez :

• Versez de l'eau dans un verre à une température d'environ 40 degrés
• Tout d’abord, broyez deux comprimés de furatsiline en une poudre homogène. Cela peut être fait à l'aide de deux cuillères.
• Versez la poudre obtenue dans un verre d'eau et mélangez bien
• La solution obtenue doit être filtrée avant utilisation.

Pour obtenir cet effet, vous devez vous rincer le nez avec de la furatsiline deux à trois fois par jour. La durée du traitement est de 5 à 7 jours. En termes de qualités médicales, la furatsiline n'est pas inférieure aux médicaments coûteux également vendus en pharmacie. Il possède des propriétés antiseptiques et est donc très efficace.

Utiliser une solution saline et des préparations à base de celle-ci pour se rincer le nez

La solution saline est un médicament très largement utilisé en médecine. Ils lavent les plaies, par exemple, ou les administrent par voie intraveineuse en cas de perte de sang. Une solution saline est également excellente pour se rincer le nez. Son mécanisme d'action est simple : une solution saline dilue le mucus dans la cavité nasale et permet de l'en éliminer plus rapidement.

Vous pouvez acheter une solution saline en pharmacie. Mais si vous le souhaitez, vous pouvez le faire vous-même. Pour le préparer, vous aurez besoin d'un litre d'eau bouillie et d'une cuillère à café de sel (sans lame). Tout cela doit être mélangé, bien agité puis filtré. Bien entendu, dans ce cas la solution ne s’avère pas stérile. Mais c'est idéal pour rincer la cavité nasale.

Vous ne pouvez pas concentrer une telle solution, car une telle solution a des propriétés complètement différentes et peut donc nuire considérablement à une personne malade.

La solution saline sert de base à un grand nombre de sprays et de gouttes utilisés pour se rincer le nez. Ce sont Aqualor, No-sol, Aqua-Maris, Otrivin baby, Dolphin, Salin, Quix, Rinolux. Tous ces médicaments sont excellents pour se rincer le nez. Mais contrairement aux solutions salines, ils contiennent des substances supplémentaires, telles que des extraits de diverses herbes.

Mais il y a un bon conseil pour les parents. Lorsque la question se pose de savoir quoi de mieux - une solution saline ou un spray à base de celle-ci - pour rincer le nez d'un enfant, il est préférable de choisir un spray. Cela est dû au fait qu'un enfant, par rapport à un adulte, a une membrane muqueuse plus délicate. Et le risque de l’endommager est bien plus élevé. Et les sprays sont généralement vendus dans des flacons spécialement préparés pour l'irrigation de la cavité nasale. Par conséquent, ces médicaments sont plus sûrs. Mais dans le même temps, la présence d'emballages pratiques, ainsi que de médicaments auxiliaires, affecte considérablement le coût de ces médicaments.

Pour que le traitement soit efficace, vous devez utiliser les recommandations suivantes :

• Pour éviter une pression excessive sur les tympans, vous devez ouvrir légèrement la bouche lorsque vous vous mouchez ;
• Vous ne devez pas vous rincer les sinus avant de vous coucher, car du mucus continuera à s'écouler de votre nez pendant 15 minutes après la fin de l'intervention ;
• En hiver, la procédure de lavage doit être effectuée environ 30 minutes avant de sortir.

Contre-indications au rinçage du nez en cas d'écoulement nasal

Dans quels cas ne faut-il pas se rincer les sinus ? Ceux-ci inclus:

• si le patient a tendance à saigner ;
• en cas d'obstruction complète des voies nasales, ce qui peut survenir en cas de polypes ou végétations adénoïdes de grade 4 ou d'une tumeur nasale.

Apprendre à se rincer correctement le nez

La tâche principale du rinçage est de nettoyer au maximum les voies nasales du mucus qui y est accumulé. Dans ce cas, vous devez agir avec prudence afin de ne développer aucune complication. En fait, il n'y a rien de compliqué dans cette procédure.

Il existe aujourd'hui différentes options qui vous permettent de vous rincer le nez à la maison. Ils sont décrits en détail ci-dessous. Il existe vraiment de nombreuses options de ce type.

Un nez qui coule peut être traité de différentes manières. Ceux-ci inclus:

• Gouttes nasales à effet vasoconstricteur
• Rinçage des sinus
• Inhalations
• Massage d'acupression

Le premier et le plus simple moyen

La solution de rinçage ou simplement l’eau doit être versée dans votre paume. Tout d’abord, vous devez vous pencher au-dessus d’une bassine ou d’un évier et essayer d’aspirer ce liquide dans vos narines. Après cela, crachez le liquide et mouchez-vous.

Une autre façon de se laver

Si l'écoulement nasal est le résultat d'une maladie telle qu'un mal de gorge ou une inflammation des amygdales, cette méthode permet non seulement de rincer les voies nasales, mais également d'éliminer la plaque de la gorge et des amygdales. Cette méthode diffère en ce que le lavage s'effectue non pas tête baissée, mais tête relevée.

Afin de réaliser cette procédure, vous devez effectuer les manipulations suivantes :

• Prenez un lavement (obligatoirement avec un embout souple) ou une poire médicale. La solution préparée pour le lavage doit y être prise.
• Ensuite, vous devez vous pencher sur le lavabo ou sur l'évier. Assurez-vous d'ouvrir la bouche et de tirer la langue.
• Vous devez insérer la buse de votre lavement dans une narine, appuyer lentement dessus et attendre que le médicament, après avoir traversé tout le nasopharynx, s'écoule de la bouche.

La deuxième narine doit être rincée de la même manière. Une fois la procédure terminée, vous devez vous moucher soigneusement. Cela est nécessaire pour éliminer le contenu restant des cavités nasales, ainsi que la solution, du nasopharynx. Si le rinçage est effectué correctement, le nez qui coule disparaîtra complètement au bout de 6 à 7 jours, mais même après le premier rinçage, le patient ressentira un soulagement notable.

Mais il faut veiller à ce que le jet qui sortira de la poire ne soit pas fort. Sinon, il peut arriver que, sous pression, des liquides infectieux pénètrent dans l'oreille moyenne ou dans la région des sinus paranasaux, après quoi un processus inflammatoire peut se produire à ces endroits.

Causes d'un nez qui coule

Avant de commencer le traitement d'un nez qui coule, il est nécessaire de connaître la cause de son apparition. Comme vous le savez, la rhinite peut être non contagieuse et infectieuse. Cette dernière apparaît lorsque des virus ou des infections pénètrent dans le corps humain. En règle générale, un tel nez qui coule s'accompagne d'une augmentation de la température corporelle ou d'un rhume. Dans ce cas, un nez qui coule infectieux doit être traité en même temps que la maladie sous-jacente dont il est un symptôme. Pendant le processus de traitement, il est nécessaire de consommer de grandes quantités de miel ou de framboises, et s'il n'y a pas de fièvre, des bains chauds doivent être pris. Dans la lutte contre le nez qui coule, vous devez vous rincer le nez et l'enterrer.

La cause d'un nez qui coule non infectieux est généralement un irritant. Un tel irritant peut être soit un dommage mécanique survenant dans les voies nasales, soit une réaction allergique. Très souvent, le nez qui coule est provoqué par une allergie aux poils d'animaux ou à la floraison d'une plante, ou encore par une cloison nasale déviée. Si l'écoulement nasal est causé par une allergie, il est nécessaire de protéger autant que possible le patient de l'allergène. Et à titre préventif, il est nécessaire de faire de l'acupression, des exercices de respiration et de s'assurer constamment que les voies nasales sont humidifiées.

Dans les deux cas, le rinçage nasal est très efficace. Mais avec quoi faut-il le laver ? Il existe de nombreuses solutions de ce type. Ceux-ci inclus:

• Eau de mer vendue en pharmacie ;
• Solutions salines pouvant être préparées à la maison ;
• Des infusions de plantes, qui peuvent également être préparées à la maison.