Le peuple romain réclamait « du pain et des jeux » et recevait les deux en abondance. Au niveau, une personne est occupée à chercher du pain, c'est-à-dire à survivre. Lorsque ses besoins alimentaires sont satisfaits, il commence à chercher du divertissement. Au niveau du deuxième chakra, une personne recherche le plaisir et la jouissance. Principalement par le sexe et la nourriture.
La pulsion du deuxième chakra, notre centre sexuel, est la recherche du plaisir. Ici, nous réfléchissons à ce qui peut nous procurer du plaisir et le recherchons activement. Ici naissent les désirs, notamment les désirs à caractère sexuel.
Pour une personne au niveau du deuxième chakra, il est important non seulement d'avoir des relations sexuelles pour soulager les tensions ou pour la procréation, il est important qu'elle profite du processus. Il est important pour lui non seulement de manger pour satisfaire sa faim, mais aussi de profiter de la nourriture. Il ne se souciera pas de savoir où il vit et ce qu'il porte. Il s'efforcera de vivre avec plaisir. Ici naissent la passion et le goût de la vie, ici commence une romance orageuse et passionnée avec elle.
Trouver un débouché pour l’énergie créatrice
Quand il s’éveille, les désirs d’une personne s’éveillent. Il veut de nouveaux goûts, odeurs, sons et sensations. Sa composante créative éclate et veut s'exprimer. Soudain, vous ressentez le besoin de repeindre vos murs en orange ou en bleu ciel ou d'essayer une combinaison des deux. Il a soudain envie d'aller apprendre à danser la salsa ou d'ajouter de la dentelle à sa garde-robe, ou peut-être de la changer radicalement. Il souhaite s'inscrire à des cours de cuisine ou prendre des cours de peinture. Ou allez simplement quelque part. Pour de nouvelles impressions. Il cherche de nouvelles façons d’exprimer son énergie créatrice et tire de la joie et du plaisir du processus. Il veut vivre.
Ce chakra est traditionnellement associé à la couleur orange, ensoleillée et joyeuse. Cependant, lorsque l’énergie du deuxième chakra est bloquée, l’énergie créatrice d’une personne a du mal à trouver une issue. Et parfois, il ne le trouve pas du tout. Puis il se retrouve pris dans la routine et le quotidien. Rien ne le rend heureux et la vie ressemble à une toile grise sur laquelle des traits gris sont appliqués chaque jour. La tristesse, le manque de joie, la monotonie et la monotonie deviennent ses compagnons quotidiens. L'orange s'estompe.
Ce qu'il faut faire? Comment s'en sortir ? Très simple. Rappelez-vous vos désirs. Posez-vous plus souvent la question « Qu’est-ce que je veux ? Trouvez quelque chose qui libère votre énergie créatrice. Vouliez-vous prendre des photos ? Inscrivez-vous aux cours. Vouliez-vous aller à Bali ? Ou au Baïkal. Poursuivre. Vouliez-vous tricoter ? Commencer. Commencer! Intéressez-vous à la vie. Et tout avancera. Le vôtre prendra vie. Et de nouvelles couleurs prendront vie. Et l'énergie circulera. Si une femme s'oublie et que son énergie créatrice ne s'exprime pas adéquatement, elle se transforme en un désert brûlé. Elle n'a rien pour plaire à ses proches, car elle-même n'est satisfaite de rien depuis longtemps. N'oubliez pas de vous, vous avez besoin d'être heureux et souriant. Tout d’abord à vos proches. Et un homme toujours grincheux et insatisfait n’est pas non plus le spectacle le plus agréable.
Svadhisthana est avant tout un chakra sexuel. Si deux personnes activent leur deuxième chakra, elles ressentent une forte attirance sexuelle l’une envers l’autre. Cependant, si leur relation se fait uniquement à travers le deuxième chakra, sans inclure l’énergie de fréquence plus élevée du chakra du cœur, la relation est destructrice. Ils commencent violemment et passionnément et se terminent avec une énergie qui se dévore.
Je vais vous expliquer pourquoi cela se produit. Le principal élément associé au svadhisthana est l’eau. L'eau a une force et un pouvoir incroyables. Il est impossible de lui résister. Il est également impossible de la retenir. L'eau coule toujours vers le bas et occupe la position la plus basse. Les désirs sexuels, s’ils ne vont pas de pair avec le chakra du cœur, descendent jusqu’au niveau le plus bas. Vous pouvez vous promener dans des chemins très sombres.
L’animal symbolisant le deuxième verre est un oiseau aquatique, mi-crocodile, mi-serpent. Une sorte de crocodile avec les propriétés d'un serpent ou un serpent avec les propriétés d'un crocodile. Le crocodile est un animal apathique, mais au bon moment il développe une vitesse et une agilité extraordinaires, saisit sa proie avec une poigne mortelle et l'entraîne vers le fond. Il n’y a aucun moyen d’échapper à cette emprise. C'est la même chose avec nos désirs sexuels, lorsque seul le deuxième chakra fonctionne et que le chakra du cœur est silencieux. Dès que les chakras supérieurs sont activés, l’emprise s’affaiblit. Crocodile - le serpent libère sa proie.
Deuxième chakra endommagé chez les maniaques sexuels et leurs victimes. Cela passe par le viol, les perversions diverses, les déviations et les comportements sexuels malsains.
Deuxième chakra et culpabilité
Dans le kundalini yoga, on pense que si le deuxième chakra est bloqué, une personne souffre de culpabilité. La culpabilité bloque la sexualité et la créativité. Une personne sexuellement libre ne peut pas être contrôlée ; il n’y a rien pour l’accrocher. Une fois qu’une personne ressent un sentiment de culpabilité, elle devient facilement contrôlable. Son énergie sexuelle est supprimée et il devient une belle marionnette. Et une victime. Et comme le chakra est de nature sexuelle, il devient avant tout une victime sexuelle. La victime attire le bourreau. Et ils se retrouvent avec plaisir.
Parfois, les personnes atteintes d’un svadhisthana inharmonieux se délectent du sentiment de culpabilité et le cultivent et l’entretiennent de toutes les manières possibles. S’il y a culpabilité, alors il doit y avoir quelqu’un qui viendra punir. Et cela vous libérera du sentiment de culpabilité. Inconsciemment, ces personnes s'efforcent d'être punies. Ils tirent un plaisir caché et pervers de l’autoflagellation. Et comme la vie nous reflète ce que nous en pensons, ils attirent dans leur vie des partenaires qui, au sens figuré et parfois littéralement, s'amusent avec eux. En général, il faut se débarrasser de la culpabilité et, si possible, le plus rapidement possible. On ne peut rien construire de bon avec lui. Mieux vaut réfléchir à la manière d’exprimer votre énergie créatrice.
Soyez heureux de vous et de votre vie
En termes de santé, le deuxième chakra est associé aux organes génitaux et au système reproducteur. Les problèmes gynécologiques et androgynes sont principalement des problèmes du deuxième chakra. Un jour, je suis tombé sur un article d'un célèbre gynécologue. S’appuyant sur ses nombreuses années d’expérience, il tire une conclusion remarquable. Plus une femme est satisfaite d’elle-même et de sa vie, meilleure est sa situation en gynécologie. Nous voulons que nos organes respirent la vie, nous commençons à nous intéresser à nous-mêmes et à comment rendre notre vie intéressante. Une femme satisfaite de sa vie possède une force d’attraction pour le sexe opposé. Elle est intéressante et pas ennuyeuse. Encore une fois, nous revenons à notre point de départ. Avec passion et joie de vivre.
Du kundalini yoga pour le deuxième chakra, les exercices « », « », mulabandha sont recommandés. L'un des exercices les plus efficaces pour harmoniser le svadhisthana est la contraction rythmique des muscles génitaux. Nagez également et assurez-vous de trouver un exutoire pour votre énergie créatrice.
Découvrez ce qu'est le chakra Svadhisthana et de quoi il est responsable. Dans un état ouvert et fermé, ce chakra se manifeste différemment, et les symptômes de perturbations de son fonctionnement peuvent être ressentis à presque tous les niveaux de la vie.
Dans l'article:
Chakra Svadhisthana - de quoi il est responsable
Le chakra Svadhisthana est situé entre les os du bassin. Ses pétales occupent une position juste en dessous du nombril et la tige s'étend jusqu'au sacrum. Tout comme les autres chakras, il est responsable de certains sens. Ce sont le sens du toucher et les papilles gustatives. Le chakra orange correspond au corps éthérique – l'un des sept corps humains, dont chacun a une correspondance avec l'un d'eux. La couleur du Svadhisthana est orange.
En physiologie, le chakra orange correspond au système lymphatique, aux reins, aux organes génitaux et au bassin. On l'appelle souvent sacré, sexuel ou sacré. Il porte de nombreux noms.
Là où se trouve le chakra sacré, l’énergie sexuelle d’une personne est concentrée. Cependant, ce flux d'énergie provient de (Muladhara). S’il fonctionne bien, il est peu probable que Swadhisthana présente un dysfonctionnement. S'il y a des problèmes avec Muladhara, il est fort probable que des perturbations dans le travail de Svadhisthana seront bientôt remarquées. Muladhara assure la fonction reproductive et le désir de procréer, et Swadhisthana garantit le plaisir et l'attirance directe pour le sexe opposé. Mais malgré cela, le deuxième chakra est également responsable de la conception de la vie.
L’une des fonctions fondamentales du chakra de la sexualité est l’acceptation de soi-même, des autres et de la relation entre vous et le monde. Il détermine la façon dont une personne percevra sa sexualité et comment elle ressentira le genre qui lui a été donné à la naissance. Avec l'aide de Svadhisthana, il se percevra comme un homme ou une femme, en tenant compte des normes sociales, de la position dans la société, de l'âge et d'autres facteurs. Son action influence le choix des partenaires sexuels, la conscience du désir sexuel et la réception des émotions lors des contacts sexuels. Les normes sexuelles, le concept de beauté physique, de naturel, d'interdit et de péché - tous ces concepts sont en quelque sorte liés à ce chakra.
Il est intéressant de noter que la portée du Svadhisthana inclut également stéréotypes- ceux qu'une personne a accumulés au fil des années de sa vie, et ceux qui sont courants dans la société sans aucune de son influence. Parfois, ce sont des points de vue complètement différents.
De plus, Svadhisthana est responsable de la capacité de créer et de créer, en exprimant son individualité. Nous lui devons les changements de vie que nous obtenons grâce à la curiosité et à l'aventurisme. Ce chakra permet de faire ressortir les capacités créatrices inhérentes à chaque personne. L'activation de l'énergie nécessaire pour donner vie aux idées s'y produit également.
Comment ouvrir le chakra sexuel et pourquoi c'est nécessaire
Le chakra sexuel se développe naturellement âgés de 3 à 8 ans. Si la famille immédiate de l’enfant le respecte et traite ses sentiments et ses besoins avec amour et compréhension, celui-ci se développera harmonieusement. La disharmonie du chakra sexuel se manifeste lorsqu'un enfant grandit sans amour et que ses parents se comportent trop retenus l'un envers l'autre et envers lui.
Des perturbations dans le flux d'énergie sexuelle peuvent également survenir pendant adolescence- c’est une période de doute sur son attrait sexuel ; c’est à l’adolescence que se forment de tels complexes. De plus, à ce moment-là, l'enfant commence à réfléchir aux différences entre les sexes féminin et masculin, tant au niveau quotidien que relationnel.
À l'adolescence, le rôle des parents dans la formation correcte de l'énergie sexuelle est également important. L'enfant pose des questions aux enseignants et aux parents - des personnes en qui il a confiance et qui, au début, ne se sent pas gêné de communiquer avec eux. L’idée que l’adolescent se fait du sexe, ainsi que sa capacité à gérer l’énergie sexuelle, dépendront du comportement des parents. Un mauvais comportement peut provoquer une diminution de l'estime de soi, l'apparition de complexes et de phobies, la peur des relations avec le sexe opposé et une idée fausse sur le côté physique de l'amour en général.
Si vous souhaitez savoir comment ouvrir le chakra sexuel à l'aide de mantras, le mantra correspondant est VOUS. Vous pouvez l’écouter ou le chanter, y compris pour vous-même. Les mantras sont l’un des moyens les plus simples de développer les chakras. Cependant, il y a une nuance : il faut développer, et pas seulement une ou deux qui semblent les plus prometteuses. Le fait est que tous les chakras sont connectés les uns aux autres. Chacun d'eux joue son propre rôle, mais ensemble, ils forment une structure énergétique unique d'une personne. Les problèmes dans le fonctionnement d'un chakra affecteront inévitablement le fonctionnement des autres nœuds énergétiques.
L’aromathérapie est un autre moyen simple de développer le deuxième chakra du Svadhisthana. Il est accessible à tous. Vous pouvez utiliser à la fois des huiles et de l'encens aux fins prévues. Vous pouvez « consommer » les arômes sur leur lieu d’origine, quelque part dans la nature ou dans un jardin, si vous en possédez un. Les arômes de romarin, d'ylang-ylang, de genévrier, de bois de santal et de jasmin correspondent au chakra sexuel.
L'aromathérapie, le travail avec les mantras, ainsi que les techniques de méditation et de yoga pour développer les chakras se combinent parfaitement avec le travail avec les pierres et les minéraux. Ils influencent également le développement des chakras. Le chakra sexuel correspond à la pierre de lune, ainsi qu'à tous les minéraux jaunes et oranges. Il ne faut pas sous-estimer les enseignements du yoga ; il en existe des particuliers en général et des Swadhistans en particulier.
Le massage et l'automassage sont extrêmement utiles pour travailler à l'ouverture ou au développement du centre énergétique sexuel. L'essentiel est que vous vous amusiez et vous distrayiez des émotions désagréables qui se sont accumulées au cours de la journée. Vous pouvez choisir n'importe quelle technique de massage. Les plaisirs corporels sont extrêmement importants pour ce chakra. Par exemple, prenez des bains moussants fréquents et concentrez-vous sur le plaisir du processus.
Une bonne nutrition est également considérée comme bénéfique pour le développement du Svadhisthana. Ce chakra dépend sérieusement du régime alimentaire d’une personne. S'il privilégie uniquement la malbouffe, elle aura tendance à la discorde. Mais cela ne signifie pas que vous devez abandonner complètement les surprises agréables et savoureuses. Équilibrez votre alimentation, excluez ce dont vous pouvez facilement vous passer. N'oubliez pas les belles tables. Mangez et buvez consciemment, pas automatiquement, et concentrez-vous sur le plaisir de votre nourriture et de vos boissons.
Faites ce qui vous fait plaisir. Développer la capacité de s’amuser et d’apprécier quelque chose. Cependant, rappelez-vous que la recherche du plaisir contribue aux violations du chakra sexuel, et le recevoir en ce moment stimule au contraire son développement.
Comment se manifeste un chakra sexuel sain ?
Une personne avec un chakra sexuel sain est attentionnée envers les autres, respecte leurs sentiments et s’intéresse à l’amour et aux amitiés. Il se sent comme une personne à part entière. Un deuxième chakra développé rend une personne curieuse, s'efforçant d'apprendre quelque chose d'inconnu, de maîtriser quelque chose auquel personne n'avait jamais pensé auparavant. Il se comporte toujours naturellement, sans ressentir aucune tension lors de la communication.
Les personnes sans blocage de chakra sexuel s’adaptent facilement à tout changement. Ils savent rechercher le positif dans n’importe quelle situation. Très probablement, une telle personne réagira avec curiosité et joie aux changements de la vie. Même s'ils ne sont pas trop positifs, tôt ou tard, les changements pour cette personne deviendront une sorte de tremplin vers de nouvelles réalisations. Il perçoit tout incident comme une aventure passionnante. Même les activités quotidiennes le rendent heureux. Si vous savez apprécier la nourriture délicieuse, les émotions et les sentiments, le sexe ou l’apprentissage, votre chakra sexuel est en parfait état.
Si le deuxième chakra est dans un état sain, la personne est un individu brillant. Il n'a pas peur des opinions des autres, il n'a pas peur d'exprimer son opinion et de défendre ses idées. Ces individus n’attendent pas l’approbation des autres ; ils font ce qu’ils aiment exclusivement pour eux-mêmes. L’attention des autres peut être un bonus agréable, mais ce n’est pas un objectif. Cela ne veut pas dire que l’individu ne fait pas partie de la société. Elle s'intègre harmonieusement dans son environnement, ne se laissant ni briser ni rééduquer. De plus, une personne s'efforcera de réaliser son talent de manière à bénéficier à la société. Il maintient son individualité en faisant partie de la société, en prenant soin de ses proches et en les soutenant.
Les personnes ayant un Svadhisthana harmonieux ne peuvent pas être manipulées. Il ne fera toujours que ce qu'il pense être juste. Ces personnes respectent les mentors talentueux et sont heureuses de se plonger dans le processus d'apprentissage. Cependant, ils ne leur obéiront pas aveuglément. Dans le même temps, une personne avec un Svadhisthana en bonne santé ne peut pas être qualifiée d'égoïste.
Les personnes sans problèmes avec Svadhisthana rencontrent facilement des représentants du sexe opposé. Ils ne se sentent ni gênés ni gênés. Si la connaissance ne se termine pas bien, vous pouvez facilement oublier ce problème sans vous y attarder. Une telle personne n’utilisera jamais son attrait sexuel pour atteindre un objectif. Elle considère que ses caractéristiques extérieures et son charme ne conviennent que pour exprimer les sentiments qu'elle éprouve envers son proche. La passion pour une telle personne est l’une des composantes importantes du bonheur.
Signes de disharmonie des chakras de genre
Les problèmes du chakra sexuel s'expriment au niveau physiologique : infertilité, impuissance et dépression. Des spasmes musculaires et des réactions allergiques sont également possibles. De plus, comme dans le cas du chakra Muladhara, une constipation chronique est probable. Une fatigue chronique est également très probable, principalement en raison de problèmes relationnels avec le sexe opposé.
Une personne qui ferait bien d’apprendre comment développer le chakra sexuel a rarement confiance en elle-même, en son entourage et dans le monde entier. Si la discorde s'est manifestée dans l'enfance, à l'âge adulte, il n'aura pas envie de prendre soin de ses proches. Ces individus deviennent souvent obsédés uniquement par eux-mêmes et par leurs besoins. Ils ne se soucient pas des sentiments des autres. De plus, une telle personne peut avoir tendance à envahir sans ménagement l’espace de vie d’autrui, sans prendre au sérieux le mal qu’elle cause. Les personnes atteintes de troubles du chakra de genre ne ressentent pas les frontières entre leur champ biologique et celui des autres personnes.
Les dysfonctionnements du chakra sexuel entraînent une faiblesse spirituelle. Une personne a peur de se réaliser et s'efforce de suivre les traces des autres, même si ceux-ci s'avèrent moins talentueux que lui. Il n'est pas capable de défendre son point de vue ; ces personnes sont faciles à contrôler.
Avec la disharmonie du chakra sexuel, la capacité de ressentir et d'exprimer des émotions disparaît progressivement. Les rencontres sont un gros problème pour une telle personne. Trouver des partenaires sexuels est difficile car il ne sait pas comment exprimer sa sexualité. Les tentatives improductives pour améliorer votre vie personnelle entraînent des problèmes encore plus graves avec le chakra sacré. Des complexes se forment progressivement, des pensées négatives et des déceptions envers le sexe opposé apparaissent.
Tôt ou tard, les désirs sexuels non satisfaits seront supprimés. Une personne commence à les remplacer par d'autres plaisirs, par exemple la nourriture, l'alcool, l'attachement à l'argent et au luxe. Parfois, la situation inverse se produit - les violations du Swadhisthana poussent à de nombreuses relations sexuelles sans obligations ni sentiments. De telles personnalités aiment se vanter de leurs exploits sur le front amoureux, dresser des listes de dames ou de messieurs conquis.
Le chakra Svadhisthana (svadhisthana, svadhisthana, chakra sacré) est le deuxième plus grand centre énergétique du corps humain subtil.
origine du nom
Svadhisthana est un terme sanskrit formé de deux mots « posséder » et « demeure ». Traductions possibles : « propre demeure », « demeure du Soi », « réceptacle d'énergie ».
Image symbolique du svadhisthana
Svadhisthana est situé deux à trois centimètres sous le nombril. Symboliquement représenté comme une fleur de lotus à six pétales, sur laquelle sont écrites des lettres sanscrites qui sonnent comme : bam, bham, mam, yam, ram, lam.
Elle est décrite comme brillante comme de l'or fondu ou un éclair brillant.
Svadhisthana est un dépositaire de force vitale (prana). L'emplacement du chakra coïncide avec le Dan Tien inférieur de la tradition Qigong, dans lequel ce centre présente des caractéristiques similaires au svadhisthana.
Qui a inventé les chakras ?
L'idée de la composante énergétique d'une personne, dont la composante la plus importante est le chakra svadhisthana, est observée dans de nombreux systèmes occultes. La source de ces connaissances est considérée comme la pratique du yoga psychoénergétique. L'existence des chakras n'a pas été confirmée par la science officielle.
Caractéristiques des chakras
Le chakra est étroitement lié à l’inconscient et stocke les désirs et attachements sexuels cachés. Ceci explique les énormes difficultés rencontrées par les pratiquants qui tentent d'éveiller l'énergie Kundalini. En révélant le potentiel et en renforçant le svadhisthana, la Kundalini renforce également les désirs que nous réprimons. De nombreux chercheurs n’ont pas pu résister aux tentations sexuelles et, à peine entamés leur ascension, sont tombés tout en bas.
L’énergie du svadhisthana est responsable de notre sphère émotionnelle, de notre attrait sexuel, de notre fertilité et de notre créativité. Son développement, en plus des pouvoirs mystiques, améliore la santé du corps, son agilité et sa rapidité. Des perturbations et des blocages dans le fonctionnement du chakra introduisent un déséquilibre dans les fonctions vitales de l'organisme, notamment au niveau des fluides (sang, lymphe, sucs digestifs, spermatozoïdes) et de la fonction intestinale, des allergies, une infertilité et des problèmes de poids surviennent. Le travail harmonieux du chakra donne de la bonne humeur, de la confiance en soi et en ses capacités.
"Brillant comme de l'or chauffé au rouge"
- Écrire en sanskrit : स्वाधिष्ठान.
- Emplacement: 1 à 2 doigts sous le nombril.
- Couleur: orange.
- Bija Mantra : pour vous.
- Symbole: croissant blanc.
- Élément: eau.
- Organe sensitif: goût.
- Souhait: sexe.
- Haleine: lunaire.
- Note: concernant.
Divulgation et développement du svadhisthana
Développer le svadhisthana améliorera votre santé, augmentera votre vitalité et votre créativité. Vous deviendrez plus attirant, surtout auprès du sexe opposé.
Cependant, il ne faut pas penser que seuls les gigolos ont besoin de ce chakra. Au contraire, la révélation complète du svadhisthana accorde la libération de la luxure, du déséquilibre, de la jalousie et de l’égoïsme, ce qui intéresse particulièrement les chercheurs dans le domaine spirituel.
Réfléchissez à deux fois avant de savoir si cela vaut la peine d'améliorer le svadhisthana pour des raisons d'attractivité et de plaisirs sexuels. Un tourbillon de passions peut entraîner au fond l'ascète le plus persistant.
Svadhisthana est associé à anahata (chakra du cœur) et, dans son développement le plus élevé, transforme la sexualité en amour.
Supprimer des blocs
Normalisation du travail de svadhisthana (Maya Fiennes)
Les blocages du chakra swadhisthana affectent négativement non seulement notre corps, mais aussi notre psychisme. Diverses phobies, dépressions, insécurité et perversions peuvent être le résultat d’un flux d’énergie malsain dans ce chakra.
Le blocage du flux énergétique se manifeste par des tensions et des douleurs régulières au niveau de la région lombaire. On pense que le sentiment de culpabilité est préjudiciable au svadhisthana, vous devez donc d'abord analyser vos sentiments et vos émotions, ainsi que leurs raisons. Abandonnez l'autoflagellation, consacrez plutôt du temps à votre développement et à la correction rationnelle de la situation. Si l'erreur actuelle ne peut pas être corrigée, dirigez votre énergie vers la prévention des erreurs futures et vers de nouvelles bonnes actions.
Le Swadhisthana, comme le muladhara, est étroitement lié au corps physique, les pratiques corporelles sont donc idéales pour le débloquer. Un ensemble spécial d'asanas et d'exercices du Kriya Yoga, présenté dans la vidéo, vous permettra de supprimer les blocages et de libérer le potentiel du svadhisthana.
Les huiles essentielles aromatiques seront utiles pour éliminer les blocages. Convient au svadhisthana : ylang-ylang, camomille, romarin, myrrhe, bois de santal, rose. Choisissez celui que vous aimez.
Concentration
Le moyen le plus efficace et le plus simple de révéler le svadhisthana est la pratique consistant à se concentrer sur la zone située quelques centimètres en dessous du nombril tout en prononçant simultanément le mantra du svadhisthana « VAM ».
- Asseyez-vous dans n’importe quelle position confortable. Vous ne devez pas vous torturer avec la position du lotus si elle provoque un inconfort ou interfère avec la relaxation. Vous pouvez simplement vous asseoir sur une chaise. Il est permis de pratiquer dans d’autres poses à votre guise. Cependant, s’allonger provoque une relaxation excessive, ce qui réduit la concentration et provoque le sommeil. Au contraire, être debout est une personne rare qui est capable de se détendre suffisamment.
- Placez vos mains de manière à ce qu'elles ne pendent pas et ne détournent pas l'attention. Si cela est trop facile pour vous, essayez de maintenir le mudra décrit ci-dessus en parallèle avec la concentration sur le svadhisthana. N'oubliez pas que votre tâche principale est de maintenir votre concentration ; n'effectuez pas de mudra au détriment de celle-ci, sinon cela réduirait l'efficacité de la pratique.
- Respirez par le ventre, profondément et lentement. Abandonnez tous vos problèmes, jetez les pensées déprimantes. Reposez-vous ainsi pendant cinq minutes.
- Portez toute votre attention sur la zone de votre corps située sous votre nombril.
- Inspirez puis chantez le mantra bija (vous pouvez écouter la prononciation correcte dans la méditation vidéo).
- Ressentez la vibration du svadhisthana, imaginez à quel point d'énormes flux d'énergie venant de l'espace s'y précipitent.
Nous travaillons en cycle : inspirez -> chantez un mantra avec visualisation -> expirez. La concentration est toujours sur le chakra.
Méditation vidéo pour le svadhisthana
Lorsque vous prononcez le son « M », la langue doit être appuyée contre le palais.
Efforcez-vous de garder votre attention sous contrôle et apprenez à garder votre esprit silencieux. Chaque pensée détourne votre attention et réduit la qualité de votre concentration. Au fur et à mesure que vos compétences se développeront, vous pourrez vous concentrer même lors d'une promenade tranquille.
Utilisez la visualisation d’une boule orange brillante dans le bas de votre abdomen. Cela améliorera l'efficacité des exercices de Svadhisthana, mais l'essentiel ici est la concentration. Ne vous laissez pas distraire par cela si vous avez une faible imagination.
Mudra de Shivalingam
Les mudras sont des positions rituelles spéciales des mains visant à modifier le flux d'énergie dans le corps subtil. Shivalingam mudra est particulièrement pertinent pour le développement du svadhisthana chez les hommes.
Effectuer régulièrement une méditation mudra, deux fois par jour pendant au moins 5 minutes, améliore le tonus énergétique, élimine la dépression et vous remplit de force. Mudra est utilisé dans le traitement de diverses maladies.
Dans la vidéo présentée, le maître de yoga himalayen enseigne la bonne position des mains dans ce mudra mystique de Shivalingam.
Chakra dans les systèmes occultes
De nombreux systèmes occultes, dans leurs descriptions de la structure énergétique humaine, contiennent des centres énergétiques similaires au chakra svakhistana.
Dans le soufisme, une telle zone est appelée « nafs » et, selon la description, contient les éléments animaux inférieurs de la psyché humaine (subconscient). Pour parvenir à l'unité avec Allah, une personne doit surmonter sa nature animale contenue dans le nafs.
Dans la Kabbale, svadhisthana correspond à la sephira Yesod, qui est le contenant de l'égoïsme, des instincts et des passions.
Les tantristes tibétains mentionnent un « lieu secret » situé quelques doigts sous le nombril. On rapporte que la méditation dans ce centre procure au pratiquant un bonheur incroyable.
Le chakra Svadhisthana est situé entre les os pubiens. Il se développe activement entre deux et huit ans : c'est à ce moment-là que se détermine la manière dont une personne va percevoir son sexe, son rapport à l'amour et aux relations sexuelles. Une fonction tout aussi importante du Swadhisthana est la perception du monde dans son ensemble, basée sur le sentiment de soi.
Avec son bon développement, ce chakra rend une personne gentille et attentionnée, attentive aux sentiments et sensations des autres. Cela s'explique facilement par le fait qu'une personne sûre d'elle qui a correctement identifié son sexe et ses préférences se perçoit de manière holistique et se rapporte facilement à sa place dans le monde et au monde dans son ensemble.
Le chakra Svadhisthana est responsable de nombreuses manifestations : les relations avec un proche, le sentiment d’estime de soi, et même la santé.
Les couleurs de Svadhisthana sont les suivantes : jaune ensoleillé et orange, avec l'ajout de touches bleues. Ces nuances symbolisent l'énergie solaire, la chaleur et la naissance d'une nouvelle vie, ainsi que le développement personnel et la liberté.
Pourquoi révéler le Swadhisthana ?
Le développement et l'ouverture de ce chakra sont l'une des étapes les plus importantes du développement spirituel et personnel d'une personne. Cela est principalement dû au fait qu'en plus de l'énergie sexuelle, Svadhisthana est également responsable de la connexion de l'énergie psychique avec le corps éthérique humain.
Si le chakra orange est fermé ou ne fonctionne pas correctement, une personne commence à faire preuve d'agressivité et de cruauté non motivées, ce qui lui rend difficile la communication avec les autres et ralentit son développement spirituel interne.
C’est pourquoi la purification et l’ouverture du Svadhisthana sont extrêmement importantes. Il peut être fermé pour les raisons suivantes :
- Suppression de l’énergie sexuelle, rejet de son genre, relations entre les sexes ;
- Mode de vie passif, manque de volonté ;
- Troubles de la perception de la vie sexuelle dans l'environnement ;
- Manque de chasteté morale.
Cela peut paraître paradoxal, mais la promiscuité et le manque d'amour dans les relations intergenres peuvent affecter négativement le fonctionnement du deuxième chakra.
Ouverture du deuxième chakra
Il est nécessaire de bien comprendre que tout exercice pratique, qu'il s'agisse de mantras ou de méditations, ne donnera pas l'effet nécessaire pour nettoyer le chakra tant que l'individu n'aura pas atteint l'équilibre interne, sans confiance en soi et sans développement harmonieux de l'individu.
Le chakra Svadhisthana nécessite un travail long et assidu, ce n'est que dans ce cas que vous pourrez l'ouvrir et établir son bon fonctionnement. Une combinaison d'un ensemble de mantras, de méditations, de travail moral et de nutrition diététique est nécessaire. L'un des exercices les plus simples pour nettoyer le chakra est la « boule d'énergie ». Imaginez simplement une boule chaude d’énergie riche dans d’agréables couleurs jaunes et orange circulant à travers votre corps. Le deuxième chakra devrait absorber cette sphère, se saturer progressivement de couleurs et s'échauffer.
Pour le chakra Svadhisthana, l’ouverture peut être grandement facilitée en utilisant le mantra « Vous ». Imaginez simplement vos mains rayonnant d’une couleur chaude et dorée qui se concentre en une sphère au centre de votre corps. Après cela, commencez à chanter le mantra. Transférez progressivement les vibrations vers la boule dorée.
Une condition importante pour comprendre comment développer le chakra Svadhisthana est un régime végétarien. Il est nécessaire de s'y conformer strictement, car l'énergie agressive de la viande ralentit le nettoyage du chakra et affecte négativement son fonctionnement.
Maladies du chakra « solaire »
Le chakra Svadhisthana peut s'enflammer si une personne mène une vie dissolue, se sent coupable à propos du sexe ou a peur d'une grossesse. Un deuxième chakra enflammé peut développer des maladies des ovaires ou de l'utérus (chez la femme), de la vessie, du bas du dos et de l'urètre.
Si l’un de ces domaines est affecté, le meilleur traitement consiste à analyser soigneusement ce que vous faites de mal. Ce n'est qu'en fonction de la correction du comportement que le fonctionnement du chakra peut être ajusté. N'oubliez pas que Svadhisthana est responsable des organes vitaux, par conséquent, une perturbation de son fonctionnement peut vous nuire non seulement au niveau énergétique, mais aussi au niveau physique.
Nettoyer Svadhisthana, le chemin de l'harmonie
Le Chakra 2 a besoin d’un nettoyage régulier. Pour le réaliser, il n'est pas nécessaire de faire appel à des spécialistes - vous pouvez entièrement gérer le travail vous-même.
Tout d’abord, il faut procéder à un nettoyage énergétique. Analysez et libérez tous les chagrins, ressentiments et colères associés au travail de ce chakra. Essayez de calmer et d'harmoniser votre monde intérieur. Cela vous prendra environ une demi-heure.
Un moyen efficace de nettoyer le Swadhisthana à l'aide de mantras est le mantra « Vous » qui aidera à nettoyer le chakra, et l'utilisation de flux d'énergie lumineuse chaude débarrassera le chakra de toute pollution énergétique et inflammation.
Il existe d'autres moyens de nettoyer - par exemple, certaines asanas du yoga peuvent vous aider. Cependant, cette méthode vise à activer le chakra plutôt qu’à le nettoyer.
Nous ne devons pas oublier que même les méthodes les plus efficaces seront impuissantes si vous ne résolvez pas vos conflits internes et ne parvenez pas à parvenir à l’harmonie. Un mode de vie modérément actif, une alimentation végétarienne saine et des pensées lumineuses sont indispensables pour nettoyer les chakras.
Vidéo : Swadishthana - le deuxième chakra d'une personne
Bonjour, chers invités ! Avez-vous déjà eu l'impression de ne vouloir rien ? Les personnes qui ont bloqué Svadhisthana, le centre du plaisir, sont sensibles à de telles conditions. Certaines personnes, sans le savoir, l’associent exclusivement au sexe. C'est une fausse opinion ! Si le nœud se bouche, la personne perd généralement la capacité de profiter de quoi que ce soit, qu'il s'agisse d'un film ou d'une baignade. Ce qu'il faut faire? Comment ouvrir le deuxième chakra ? Vous devez d’abord comprendre comment fonctionne le centre.
À quoi le nœud est-il connecté ?
Si Muladhara vise exclusivement à la survie, alors au niveau de Svadhisthana, une personne dispose d'une énergie « supplémentaire ». Nous l'utilisons pour le développement personnel et l'amélioration. On peut dire que c'est le passage de l'existence à la vie.
De quoi est responsable le deuxième chakra ? Le spectre est très large. Le nœud se développe le plus activement entre 2 et 8 ans. A ce moment, l'enfant commence à prendre conscience de lui-même et détermine son sexe. Si la divulgation se passe mal, à l'avenir, la personne ne pourra plus s'accepter ni s'accepter ni accepter les autres. Svadhisthana vous aide à faire le premier pas vers l’harmonie : comprendre vos sentiments.
Le nœud est responsable des relations familiales, de la confiance en soi et même de la santé. Rappelons où se trouve le deuxième chakra. Le centre est situé dans la région pelvienne. Physiologiquement, il est lié à l'ensemble du système génito-urinaire. Le déséquilibre conduit à l’infidélité, à l’incapacité de porter et de donner naissance à un enfant et aux maladies sexuellement transmissibles. Il y a parfois une aversion pour le sexe.
Quels facteurs provoquent le blocage
Les émotions qui interfèrent avec le plaisir sont dangereuses. C'est de la peur, un sentiment d'infériorité, un sentiment de culpabilité, etc. Le blocage apparaît en raison d'une position de vie passive. Si tous les événements passent par une personne, elle perd la capacité d'en profiter.
Les relations intimes sont particulièrement importantes pour la deuxième porte. Le centre est bloqué par la promiscuité, l'isolement et le sexe sans amour. Pour un développement normal, une chasteté modérée et, curieusement, une limitation des désirs sont nécessaires. Le fait est que le nœud est très « gourmand » de plaisir et possède une énergie presque infinie. Si vous commencez à lui faire plaisir, vous deviendrez l'esclave de votre « je ». Quiconque sait utiliser correctement le pouvoir du Svadhisthana possède des réserves inépuisables.
Ouvrir le chakra
En général, la tâche se résume au plaisir et à la maîtrise de soi. Le point clé : il faut apprendre à profiter correctement. Qu'est-ce que ça veut dire? Obtenez des émotions positives non pas à partir de souvenirs et d'anticipation. Concentrez-vous sur le présent, ressentez-le. Ne manquez pas le moment. Les sensations existent maintenant, et le futur et le passé ne sont que des images.
Regardez certaines choses différemment. Nous avons l'habitude de ne pas prêter attention aux paysages, aux mélodies, aux odeurs... Nous avons cessé d'apprécier la beauté. Réapprenez à apprécier les images, les contacts, la nourriture. Par exemple, en mangeant, laissez la saveur se développer pleinement. Prenez votre temps, savourez chaque bouchée. N'ayez pas peur de prendre du poids. Vous mangerez lentement mais vous vous sentirez rapidement rassasié. Très probablement, vous pourrez même perdre du poids.
Le deuxième centre dépend directement du premier, il faut donc retirer le bloc de Muladhara. Le sport et l’hygiène contribuent au développement de ces deux nœuds car ils sont connectés au monde physique. Svadhisthana ne s'épanouit que dans un corps sain.
Des exercices
La porte « se souvient » de tous les humains et de vos propres vices. Ils stockent des souvenirs d’erreurs et de faiblesses. Avant les cours, vous devez vous débarrasser de toutes les pensées négatives.
Alors, comment ouvrir le deuxième chakra pour une femme ? Je propose 2 façons.
- Prenez une position confortable.
- Videz votre esprit et détendez tous vos muscles autant que vous le pouvez. Concentrez-vous sur le centre. Sentez comment il palpite et envoie des vagues de chaleur dans tout votre corps.
- Concentrez-vous maintenant sur votre respiration. Essayez de supprimer mentalement la frontière entre les inspirations et les expirations. Imaginez qu'il s'agit d'un flux de force unique qui circule dans tout le corps.
- Visualisez une sphère vortex orange dans la zone de la porte. Il se dilatera lentement, comme s'il gonflait à cause de l'énergie qui y pénètre. Sentez la chaleur remonter le long de votre colonne vertébrale.
- Dissolvez mentalement la sphère et permettez au pouvoir pur de se disperser dans tout votre corps.
Vous pouvez vous arrêter ici, mais il vaut mieux passer tout de suite à un autre exercice.
- Asseyez-vous. Détendez vos jambes. Mains sur les genoux, paumes vers le haut.
- Ferme tes yeux. Imaginez que vous vous trouvez dans une eau bleu clair. Elle atteint sa taille.
- Concentrez-vous sur le point où se trouve le chakra. Ressentez la pulsation.
- Ouvrez les yeux, mais ne regardez pas.
- Répétez le mantra "VAM" 3 fois.
- Visualisez un faisceau lumineux qui transperce tout votre corps.
- Couvrez-vous les yeux et les oreilles avec vos doigts. Tenez vos narines une à la fois. Inspirez et expirez avec votre gauche, puis avec votre droite.
Après 10 minutes, adoptez une position détendue. Pensez à la façon dont l’énergie se déplace dans tout le corps.
Faire face au déséquilibre est difficile, mais nécessaire. Un blocage à un moment donné provoque des problèmes à d’autres. Parfois, nous sous-estimons le développement interne et nous ne comprenons pas pourquoi tout nous échappe.
