Многие научные исследования оказывают, что жизнь человека практически не существовала без алкоголя. Эта фраза не подразумевает, что людской род употреблял алкоголь в избыточных количествах всю свою историю, но известно, что неандертальцы использовали забродившие фрукты с содержащимся в них этиловым спиртом как обезболивающее при простейших манипуляциях с ранами. Но вопросом «как вывести алкоголь из крови?» задается человек только в течении нескольких последних десятков лет.
И так, каково влияние алкоголя на ? В современном обществе почти все праздники и застолья сопровождаются употреблением алкогольных напитков – легких и высокоградусных. Но любое употребление таких напитков ведет к их попаданию в кровь, так как благодаря своим особенностям этиловый спирт поникает в кровеносные , слизистую оболочку ротовой полости и в нижние отделы тонкого кишечника.
Несомненно, чрезмерное употребление высокоградусных напитков влечет к негативным последствиям для организма, однако небольшие дозы жизненно необходимы для человека.
Но этиловый спирт содержится не только в спиртном, но и в других напитках, полученных методом брожения – квасе, кефире и других.
Женщинам для нормального функционирования репродуктивной системы достаточно пару раз в неделю употреблять молочнокислые продукты, в которых содержатся незначительные дозы алкоголя. Так же эти продукты важны для обоих полов для функционирования желудочно-кишечного тракта. на их основе создает благоприятные условия для лечения заболеваний желудка и кишечника – гастрита, несварения и т.д.
Также этиловый спирт появляется в нашем организме в процессе жизнедеятельности клеток тела, а также в результате жизнедеятельности бактерий, населяющих наш кишечник.
Как возникает опьянение
Этиловый спирт, попадая в наш организм вместе с алкогольными напитками, поступает в кровь через стенки мелких сосудов, которыми богата слизистая оболочка ротовой полости и тонкого кишечника. Скорость поступления спирта в кровь зависит от многих факторов, таких как физические данные человека (рост, вес, комплекция, общее состояние, наследственность и т.д.), условий, в которых был выпит напиток, а также крепости и объема напитка.
Вместе с кровью алкоголь через воротную вену транспортируется в печень, где начинается его обеззараживание. В целом через печень фильтруется до 95% всего поступившего алкоголя, небольшое количество спирта обеззараживается в других органов, используется для «нужд» клеток организма, незначительные количества выводятся из кишечника с калом. Однако, естественным путем вывести алкоголь из крови быстро не получится, так как крови необходимо будет сделать несколько кругов по организму, чтобы отфильтровать весь спирт через печень.
Хоть печень и является основным органом, очищающим организм от алкоголя, но именно продукты обеззараживания этилового спирта (в частности ацетальдегид) являются опьяняющими веществами. Поэтому все методы от алкоголя в домашних условиях не являются гарантом того, что опьянение не наступит.
Основные способы очищения от , возникших в результате употребления алкоголя, заключаются в ускорении работы печени и последующей транспортировки метаболитов в почки. Как вывести алкоголь из крови в домашних условиях, используя подручные средства?
В первую очередь для быстрого выведения алкоголя из крови в кротчайшие сроки необходимо пить как можно больше жидкости. Увеличивая уровень жидкости в организме, снизится общая концентрация алкоголя в крови, что поспособствует выведению этилового спирта с организма с мочой.
Для достижения максимального эффекта желательно пить напитки, содержащие кофеин в небольших количествах – некрепкий черный чай или крепкий зеленый чай. Кофе употреблять не следует, так как оно может неблагоприятно воздействовать на в уже «напряженном» организме. Так же возможно употребление жирных напитков – молока, кефира, тана или айрана. Они не только поспособствуют выведению алкоголя с крови, но и ослабевают эффект похмелья.
Также желательно употребление другой пищи, увеличивающих мочегонный эффект – мед, рассол от солений, куриный бульон со специями. Эти продукты так же утолят чувство голода и снимут эффект похмелья. При употреблении этих продуктов следует временно отказаться от сытной углеводистой пищи, так как в таком случае в первую очередь печень будет участвовать в пищеварительной, а не антитоксической функции.
Вывести быстро алкоголь из крови в домашних условиях помогут (диуретики) и энтеросорбенты – вещества, впитывающие в себя токсины в кишечнике. К таким веществам относится активированный уголь, который есть в аптечке у каждого. Однако, его действие при принятии после употребления спиртных напитков намного меньше, чем если принять это лекарство заблаговременно. Наибольшим действием среди энтеросорбентов обладает «Энтеросгель»
Многие застолья сопровождаются употреблением спиртного, после которого возникает так называемый «похмельный синдром». Возникнуть он может как из-за чрезмерного количества крепкого алкоголя, так и из-за неправильного его употребления – желательно постепенно повышать градус спиртного, а не «мешать» все напитки (такая схема помогает подготовиться организму к обеззараживанию спирта), при этом желательно употреблять в пищу сытную еду.
Ощущение головной боли с утра возникает из-за гипоксии (алкоголь неблагоприятно действует на , переносящие кислород к тканям и головному мозгу), а также утраты полноценности некоторых нервных связей – синапсов – в виду утраты некоторых медиаторов (переносчиков сигнала) в результате употребления крепкого алкоголя. Для своевременного предупреждения последствий можно выпить аспирин или другой препарат, содержащий ацетилсалициловую кислоту.
Неприятное ощущение изжоги, а также кислый привкус, можно убрать выпив пару стаканов слабого раствора соды или лечебной минералки. Эти напитки не только избавят от повышенного содержания кислоты в организме, «погасив» соляную кислоту в желудке, но также восполнят водный баланс организма.
Для ускорения выведения алкоголя из крови необходимо в первую очередь простимулировать работу печени. Для этого можно выпить эссенциале – этот препарат не только благоприятно воздействует на печень, но также восстановит ее после «алкогольного удара».
Экстренные методы
Иногда случается так, что после важного семейного мероприятия необходимо садиться за руль или идти сдавать анализы, и в обоих случаях необходимо полное отсутствие следов алкоголя в крови. И в обоих случаях человек задастся вопросом «как вывести алкоголь из крови за 12 часов?» ведь именно столько должен длиться сон, перед столь важным мероприятием!
Перед сдачей анализа
Есть ли действенные способы, чтобы вывести алкоголь из крови перед ? Несомненно, важно воздерживаться от употребления алкогольных напитков перед сдачей анализов в течении трех дней, однако иногда случаются внештатные ситуации. В любом случае будут не максимально достоверными, как в результате воздействия алкоголя на организм, так в результате воздействия лекарственных препаратов.
Самым верным действием будет употребление энтеросорбентов (активированный уголь, «Энтеросгель») до употребления спиртных напитков. Благодаря им в кровь поступит намного меньше алкоголя, чем могло. Это в первую очередь связано с тем, что лекарства данной группы всасывают в себя все токсические вещества, находящиеся в кишечнике человека.
Так же возможно употребление других вышеописанных лекарственных препаратов и народных средств.
Чтобы сесть за руль
Как вывести алкоголь из крови, чтобы сесть за руль? После употребления любых алкогольных напитков, содержащих спирт, нельзя садиться за руль в течении суток минимум.
К таким напиткам относится как алкогольные коктейли, так и квас, и спиртовые лекарственные препараты – настойки боярышника, валерианы и т.д.
У водителя, употребившего даже незначительное количество спирта, снижается уровень внимания, затормаживается реакция, любое его действие или бездействие может спровоцировать опасную ситуацию на дороге.
Алкоголь и его метаболиты токсически действует не только на печень, но и на мозг, а также нервные клетки.
Как вывести алкоголь из организма быстро в домашних условиях – таким вопросом задаются многие люди. Но не многим известны простые способы, как избавиться от алкогольной интоксикации.
Похмелье – постинтоксикационное состояние после употребления большого количества спиртных напитков. Сопровождается неприятными симптомами – головная боль, раздражительность, сухость в ротовой полости, приступы тошноты, рвоты, повышение температуры тела и нарушение стула (чаще всего возникает понос). Не является алкогольным . Этанол в печени расщепляется до ацетальдегида.
При переизбытке алкоголя, ферментные системы не могут расщепить его до уксусной кислоты, поэтому он накапливается в организме и вызывает отравление.
Любителям застолья, но желающим выйти утром на работу следует изучить способы, и как справиться с неприятной симптоматикой.
Как быстро восстановиться
Всегда легче предупредить сильное похмелье.
Как избавиться от тяжелого похмелья, если человек не принимал лекарственные средства для профилактики :
- Очистить организм: вызывать рвоту, принять активированный уголь или Энетросгель. Неплохо помогает клизма с марганцем.
- Выпить обезболивающее средство при головной боли.
- Выпить кисломолочный напиток, лимонный сок, антипохмельные средства.
- Замедлить распространение токсинов можно с помощью тоника, к примеру, Швепса.
- Принять ванну. Идеальный вариант – посетить баню, сауну.
- Выпить стакан рассола.
- На протяжении дня пить много жидкости. Таким образом, исчезнет отечность. Если отеки не проходят, выпить мочегонное средство (Фуросемид).
- Успокоить нервную систему, убрать чувство тревоги поможет Глицесед.
- На протяжении дня п , цитрусовые. Они богаты калием, витамином С которые помогут восстановить быстро организм.
- Обязательно в обед съесть тарелку супа, бульона.
Народные рецепты
Чем снять похмелье в домашних условиях :
- Стакан кефира, смешанный с минеральной водой в равных количествах.
- Выпить , предварительно его промыв под водой.
- Растворить в стакане минеральной воды 3 ч. л. лимонного сока, ложку сахара, выпить смесь.
- Выпить стакан сока квашеной капусты.
- Зеленый и имбирный чай – отличное средство. Они богаты витаминами, оказывают положительное воздействие на ЦНС, пищеварение. Чай можно пить на протяжении дня в неограниченных количествах.
- Спасут от плохого самочувствия отвары шиповника, зверобоя, .
- Мятная настойка. Оказывает седативное, успокаивающее воздействие, хорошо выводит токсины.
Что принять от тошноты
Домашние средства от похмелья и тошноты :
- Семена укропа (1 ч. л.) залить стаканом кипяченой воды (200 мл), варить 5 мин. состав пить мелкими глотками. Напиток поможет устранить не только тошноту, но и понос.
- Выпить свежий картофельный сок – 1 ст. л.
- Взять 1 ст. л. мелиссы, залить 200 мл кипятка, настаивать 20 мин. Пить по полстакана через каждые полчаса на протяжении 3 часов.
- Раствор крахмала – в стакане воды растворить ложку крахмала.
Почему полезен рассол
Почему рассол помогает от похмелья?
Обезвоживание является одной из основных причин похмелья.
Алкогольные напитки – диуретики, (оказывают мочегонное действие).
Под его действием снижается выработка мозгом гормона, регулирующего водный, солевой баланс.
На вопрос: «Что помогает от похмелья в домашних условиях» можно ответить однозначно – стакан рассола. Помидорный, огуречный и богат различными полезными элементами, одни из них – калий, магний. Это положительно сказывается на ЦНС, водно-солевом обмене.
Чем поможет молоко
Многих интересует можно ли пить молоко с похмелья. В этом продукте отмечается содержание массы полезных микрокомпонентов и витаминов.
Кроме этого, молоко оказывает обволакивающее действие, предупреждает попадание в кровь токсических веществ. В его состав входят биоактивные компоненты, разрушающие ацетальдегиды и способствующие их выводу из организма.
Именно по этой причине молоко просто незаменимо для борьбы с плохим состоянием после застолья.
Пить его нужно натощак, не холодным, а слегка подогретым. Помогают и кисломолочные продукты – тан, кефир.
Лекарственные средства
Фармацевтический рынок предлагает множество средств для нормализации общего состояния. Лекарственные средства разработаны специально для быстрого выведения токсических веществ.
Усиливает процесс окисления алкоголя и дезинтоксикацию его от токсических агентов, . Активный компонент препарата Зорекс – унитиол.
Выводит продукты распада алкоголя из организма.
Обладает антиоксидантным, гепатопротективным (восстановление клеток печени), дезинтоксикационным воздействием.
Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам, тяжелые заболевания почек и печени. Не изучались данные о приеме препарата во время беременности и кормлении грудью.
Принимать за 30 мин до еды 1-2 раза в сутки, но не более трех капсул.
Стоимость варьируется от 450 до 800 руб.
Составляющие: аспирин, лимонная кислота. Обезболивающее, жаропонижающее действие обеспечиваются быстрым всасыванием препарата. Принимать следует по 2 таблетки. Максимальная доза – 8 таблеток в сутки.
Противопоказания :
- язва желудка и 12-перстной кишки;
- нарушения свертывания крови;
- повышенная чувствительность к пенициллинам;
- подростки до 14 лет.
- с осторожностью при беременности и кормлении грудью.
Цена 288 руб.
Состав: ацетилсалициловая, лимонная кислота, бикарбонат натрия. Средство нейтрализует и выводит из организма высокотоксичные азотистые вещества. Восстанавливает клетки печени. Обладает антиоксидантным, анальгезирующим, жаропонижающим воздействием.
Противопоказания:
- возраст до 18 лет;
- беременность и кормления грудью.
Принимать независимо от приема пищи. Для профилактики алкогольного отравления следует принять две таблетки перед застольем. При алкогольном отравлении следует пить по две таблетки через каждые 1,5 часа, не более 4 раз.
Цена 115- 280 руб.
Обладает анальгетическим, противовоспалительным, жаропонижающим, антитоксическим эффектом.
Нормализует обмен веществ. Состав: ацетилсалициловая кислота, аминоуксусная кислота.
Противопоказания :
- сверхчувствительность к компонентам;
- бронхоспазмы;
- язва желудка или 12-перстной кишки;
- заболевания печени и почек;
- нарушения свертывания крови; возраст до 15 лет;
- острые респираторные заболевания.
Принимать по 2 таблетки 3 раза в сутки (интервал не меньше 4 часов).
Цена 253 руб.
Содержит этаноловый экстракт перитонеальной жидкости, моносахариды, витамины группы В. Это не лекарственный препарат, а биологически активная добавка.
Снимает неприятные ощущения, восстанавливает процессы регенерации, выводит продукты распада и токсины, снижает утомляемость, оказывает общеукрепляющее воздействие.
Чтобы снять алкогольное отравление необходимо выпить 35- 45 капель с интервалом в полчаса до улучшения самочувствия. Противопоказания: беременность, кормление грудью, аллергия на компоненты.
Цена 480 руб.
Состав: сухой рассол, пряности, янтарная аскорбиновая кислота, экстракт гребней винограда. Принимать можно в неограниченных количествах. При сильном отравлении по 2 пакетика с интервалом в 30 мин.
Противопоказания распространяются только на людей с аллергией на входящие вещества.
Цена 20 руб.
Активирует функции органов и тканей; повышает умственную и физическую работоспособность; усиливает секрецию желудочного сока, повышает аппетит; уменьшает токсическое действие этанола.
Противопоказания:
- сверхчувствительность;
- ишемическая болезнь сердца;
- язва желудка и 12-перстной кишки.
Таблетку, растворенную в воде принимать до еды. Препарат принимается по 1 таблетке 3 раза в сутки с интервалом в 2 часа.
Цена 95 руб.
Снижает накопление токсичных метаболитов спиртного, оказывает дезинтоксикационное воздействие.
Способствует улучшению обменных процессов, повышает функциональную активность головного мозга. Восстанавливает функции печени, улучшает сон, общее самочувствие.
Противопоказания: сверхчувствительность к компонентам; сахарный диабет. Принимать после еды. Максимальная суточная дозировка – 4 пакета.
Цена зависит от количества пакетов в упаковке. Варьируется от 290 до 2000 руб.
Хорошо помогает Энтеросгель при похмелье. Как принимать его до или после еды, абсолютно не важно. Препарат удаляет продукты распада алкоголя из крови, устраняет головную боль, замедленную реакцию, лечит алкогольное отравление.
Данное средство называют «умной губкой». 2–3 столовые ложки адсорбента размешать в воде, выпить утром. Повторить процедуру через 2-3 часа. Противопоказание: острая кишечная непроходимость.
Стоимость 349 руб.
Можно ли пить Корвалол с похмелья? Чтобы ответить на этот вопрос следует изучить воздействие препарата на организм.
Назначается он, если у человека присутствуют неврозы, спазмы коронарных сосудов, спазмы кишечника, бессонница.
Инструкция по применению не содержит информацию, что Корвалол каким-то образом может помочь избавиться от алкогольного отравления.
Оказывает седативное, угнетающее действие на нервную систему, ускоряет выработку ферментов печени. А это становится причиной образования избыточных доз уксусных альдегидов (продуктов распада этанола). Как следствие интоксикация организма увеличивается.
Именно по этим причинам Корвалол при похмелье пить нельзя.
Кроме избыточных токсинов человек будет ощущать еще большую сонливость и не желание заниматься физической, умственной деятельностью.
Цена 50 руб.
Глицин
Многие принимают утром после застолья глицин. Инструкция по применению взрослым при похмелье должна быть изучена обязательно.
Препарат не устраняет симптомы отравления, воздействует только на нервную систему. А именно защищает головной мозг от продуктов распада алкоголя, улучшает память, настроение, мыслительные процессы. Многие полагают, что поможет янтарная кислота при похмелье. Как принимать ее знают не все. Янтарная кислота раздражает слизистые органов ЖКТ, поэтому не нужно ее пить при проблемах с желудком. Суточная доза не более 6 таблеток с интервалом 2 часа.
Препарат активизирует энергетический обмен, обладает иммуномодулирующим действием, повышает активность организма, быстро выводит токсины.
Ощутимую пользу принесет янтарная кислота, как до начала принятия алкоголя, так и утром, с похмелья. Эффективна в сочетании с энтеросгелем. Данное вещество входит в состав множественных препаратов от похмелья.
Цена 24 руб.
Помогает ацетилсалициловая кислота от похмелья. Она снижает температуру тела, обладает обезболивающим действием, разжижает кровь, снимает внутричерепное давление, уменьшает отечность.
Следует принять 3 таблетки с интервалом в 4 часа. Лучше воспользоваться шипучими таблетками.
Противопоказания:
- чувствительность к ацетилсалициловой кислоте;
- язва желудка (период обострения);
- астма;
- заболевания печени или почек;
- беременность;
- период лактации;
- возраст до 15 лет.
Цена 224 руб.
Часто применяется цитрамон от похмелья. Состав: ацетилсалициловая кислота, кофеин, фенацетин, порошок какао, лимонная кислота.
Цитрамон поможет снять головную боль, снизить температуру. Но другие симптомы не устранит. Поэтому его лучше принять с адсорбентами.
Противопоказания:
- повышенная чувствительность к любому компоненту;
- эрозии органов ЖКТ;
- гемофилия;
- заболевания печени и почек;
- тяжелое течение ишемической болезни;
- возраст до 15 лет.
принимать можно в стуки не более двух таблеток.
Цена 56 руб.
О том, как быстро выйти из похмелья с помощью лекарств, следует спросить у врача. Таблетки имеют противопоказания, поэтому уточнить дозировку приема нужно у специалиста.
Температура и понос при похмелье
Алкоголь, принятый в больших количествах вызывает сильнейшее отравление.
Поэтому естественно и нормально, что наутро у человека поднимется температура и появляется понос с похмелья. Причины этому – отравление продуктами распада – токсинами.
При распаде этанола выделяется токсичный ацетальдегид, высвобождаются не менее вредные свободные радикалы. Иммунитет реагирует на ядовитые ацетальдегиды падением артериального давления, покраснением кожных покровов, рвотой, температурой.
У некоторых людей наоборот снижается температура с похмелья, причины — упадок сил.
Нормализовать состояние можно с помощью теплого душа и энергичного обтирания полотенцем, либо с помощью жаропонижающих таблеток – Аспирин, Парацетамол.
Понос при похмелье развивается вследствие воздействия токсинов на поджелудочную железу, печени. Нормализовать стул и избавиться от поноса возможно приняв таблетку Имодиума.
Обычно все симптомы проходят в первой половине дня, как и признаки похмелья. Если температура повышается или понижается до крайних показателей, понос не прекращается на протяжении двух суток следует обратиться за медицинской помощью и провести очищение организма от токсинов.
Похмелье достаточно распространенное явление.
Самое лучшее средство избавиться от него – это время. Ни в коем случае нельзя принимать спиртные напитки. От этого негативное воздействие на организм лишь усилится.
Порою праздничные застолью оборачиваются тяжелым утренним похмельем. Это обычно происходит из-за потери контроля и недостаточно верной оценки количества уже выпитого. Как в анекдоте, когда после одной рюмки герой превращается в другого человека, который уже и пьет сверх меры. Обычно следующее утро становится совсем недобрым. Практически каждый человек как минимум единожды в жизни задавал себе вопрос как скорее вывести из организма выпитое накануне.
Какими способами алкоголь выводится?
Главный путь для вывода продуктов распада алкогольных напитков, это, конечно же печень. Именно сюда и поступает значительная часть всего попавшего в организм этанола. Обычно печенью перерабатывается до девяноста процентов этанола. Происходит это с помощью такой химической реакции, как окисление. Когда этот процесс происходит, этанол превращается в так называемую уксусную кислоту. Но сначала спирт становится ацетальдегидом. Полученное вещество довольно ядовито и далее преобразовывается оно с помощью специального фермента. Именно из-за этого яда, у страдающих алкогольной зависимостью людей часто возникают заболевания печени, вплоть до циррозов и гепатитов. Уже после превращения ацетальдегида в уксусную кислоту организм может утилизировать бывший спирт. Ведь уксусную кислоту организм уже в состоянии перерабатывать безопасно.
Вывести из печени токсины довольно долгий и при этом сложный процесс и ускорению он не подлежит.
Решающим в деле скорость становится состояние печени. Еще один немаловажный фактор – какого пола человек. Стоит знать, что у мужчин этот процесс происходит значительно быстрее. Если у мужчины скорость выведения от десяти сотых и до пятнадцати сотых промилле в один час, то у представительниц женского пола эта скорость составит от восьми сотых и до десяти сотых промилле в один час.
Еще один путь выведения алкоголя из организма – это выведение спирта в неизмененном виде путем испарения с поверхности кожи, из легких и из почек. Сделать этот путь выведения этанола несколько более интенсивным возможно с помощью лекарств и некоторых народных методов.
Самый распространенный и эффективный медицинский метод выведение этанола из организма – это постановка растворов с помощью капельниц. В состав таких растворов входят витамины B и С, а также инсулин, глюкоза и препараты вроде Реаберина или Трисоля. С помощью такой капельницы организм начинает нормально функционировать, а алкоголь покидает организм через почки. Нередко врачи назначают и таблетки вроде Зорекса или глутаргина, призванные ускорить выведение продуктов распада этанола через мочу.
Интоксикация в домашних условиях
Существует ряд методик, предполагающих проведение интоксикации в домашних условиях. Но существует одно веское «но» — стоит быть осторожным и не заниматься самостоятельным детоксом, если у Вас в наличии какое-то серьезное заболевание, особенно если больна печень. Прибегать к данным методам стоит только если интоксикация не была слишком серьезной. То есть отсутствует сильное алкогольное отравление, а присутствует лишь небольшое похмелье с такими симптомами как обезвоживание и головная боль.
Мочегонные напитки
Сладкий чай, а также кофе имеют сильный мочегонный эффект. В случае если Вы страдаете какими-то болезнями, особенно с сердцем, употребляйте негазированную воду и апельсиновый сок, а также уксусный напиток. Напитки содержащие витамин с могут серьезно помочь, ведь он является сильным природным антиоксидантом.
Пропотеть
Сделать это можно с помощью сауны или бани, а можно просто отлежаться в горячей ванне или же постоять надцать минут под горячими струями душа. Этот способ также стоит применять при отсутствии противопоказаний. Также, стоит учесть что алкогольное отравление (которым является любой прием алкоголя с последствиями на утро) и так серьезно нагружает все системы организма. А горячие температуры сауны, бани, ванны на ослабленный организм могут подействовать плохо и стать причиной возникновения серьезной проблемы – скачков давления, тахикардии, обмороков и других. А потому прежде чем прибегнуть к данному методу — убедитесь в своем здоровье. С помощью нахождения в таких высокотемпературных и влажных зонах алкоголь покидает Ваш организм вместе с потом, а значит те алкогольные токсины, которые еще не попали в кровь, так в нее и не попадут, тем самым ускорив свое время вывода.
Обильное питье воды
Чем больше стаканов чистой воды Вы выпьете, тем быстрее организм покинут попавшие туда токсины.
Промывание желудка
Для этого выпейте побольше воды, а затем вызовите у себя или у нуждающегося в Вашей помощи рвотный рефлекс с помощью метода «два пальца в рот». Этот метод выигрышен тем, что этанол покинет желудок и не всосется в желудок, а значит и интоксикация от выпитого пройдет стремительнее.
Выпить абсорбент
Вещество обволакивает слизистую желудка и не дает полноценно всосаться веществам внутри него. Если под рукой нет абсорбента, можно съесть крахмалосодержащей еды вроде картофеля или хлеба.
Поднять сахар
Также стоит повысить содержание глюкозы в крови – выпить сладкого чая или кофе. Также стоит и побаловать себя фруктами. Содержащаяся в них глюкоза облегчит состояние.
Пополнить запасы электролитов
Выпейте рассол или спортивный напиток. И рассол и спортивные напитки насыщены электролитами и солями. Спортивные напитки для марафонцев или же рассол способны возобновить солевой баланс Вашего организма, восполнить содержание жидкости, электролитов и соли в плазме крови.
Хотите знать, как быстрее вывести алкоголь из организма? Помните, что избавляться от последствий выпитого лучше на открытом воздухе, причем лучше пить воду для предотвращения интоксикации. Существуют результативные способы, чтобы освободить организм от спиртного – от домашних до медикаментозных, нужно лишь выбрать самый подходящий из них.
Как быстро вывести алкоголь из организма
После бурных вечеринок многие ищут оптимальный путь, как ускорить выведение алкоголя из организма. Это актуально, если после выпивки ухудшается самочувствие, предстоит важная работа, встреча. Лишь небольшая доля спиртного выводится в неизменном виде, остальная часть – через окисление и преобразование в уксусную кислоту. Не более 30% этанола испаряется через поры кожи, а также легкие и почки. Под воздействием алкогольдегидрогеназы (особенного фермента) метаболизируются остатки алкоголя печенью.
Повысить можно лишь динамику выведения этанола через кожу и почки, легкие. Известны разные методы, как вывести алкоголь из крови. Выветрить спиртное помогут:
- активная и длительная прогулка;
- прохладный освежающий душ;
- крепкий продолжительный сон;
- потребление жидкости (вода с лимоном ускоряет метаболизм, зеленый чай – отличный антиоксидант);
- употребление продуктов-источников витамина С и повышающих очистку организма (несколько стаканов молока, свежий сок из цитрусовых фруктов, петрушка, чеснок, капуста).
Время выведения
Задачу избавления организма от токсинов выполняет печень, длительность очищения зависит от состояния здоровья и пола человека:
- у мужчин выводится за 1 час от 0,1 до 0,15 промилле;
- у женщин выводится за 1 час от 0,08 до 0,1 промилле.
Существуют специальные калькуляторы, которые помогут узнать время выведения алкоголя из организма. Женщинам при расчете нужно прибавлять приблизительно 1 час к показателям таблицы:
На динамику выведения алкоголя в наибольшей мере влияют такие факторы:
- количество выпитого спиртного;
- крепость выпивки;
- пол, вес и возраст человека;
- наличие заболеваний.
Вывести токсины
При опьянении важно знать домашние способы, как вывести токсины из организма после алкоголя. У людей без симптомов алкоголизма от выпивки при превышении пороговых возможностей организма нередко возникает рвота: это естественное удаление токсических веществ. Можно вызвать рвоту при серьезном опьянении. Для этого нужно выпить около 1 литра воды, или же спровоцировать рвотный рефлекс. Хорошо помогает промывание желудка, его стоит проводить как можно раньше, чтобы токсины не поступили в кровь.
Что выводит алкоголь из организма
Как вывести алкоголь из крови с минимальными потерями для организма? Учитывая, что особенно сильно нагружается печень, нужно позаботиться об очистке этого органа, восстановлении его функций. Можно принимать специальные препараты для поддержки функционирования печени, например, Эссенциале форте, предварительно согласовав со специалистом. Врачи-наркологи используют результативные методики, как быстрее вывести алкоголь из организма. Неотложно стоит обратиться за помощью и предупредить врача, если есть какие-нибудь хронические заболевания.
Результативно используются в стационарных условиях такие методы очистки крови:
- гемосорбция – аппаратная очистка крови, во время процедуры кровь проходит через специальный стерильный сорбент, что позволяет вывести токсические вещества;
- плазмаферез – очищение крови в стерильном спецрастворе, предварительно ее разделяют на фракции и удаляют загрязненную плазму.
Препараты
При похмелье принимают специальные препараты, например, Антиполицай, Алка-Зельтцер. Они помогут избавиться от недомогания, но не выводят вредные вещества из организма. Применяются и другие препараты: Зорекс, Глутаргин, Дринк ОФ, которые помогают быстрее метаболизировать алкоголь и продукты распада этанола. Внутривенно вводятся специальные препараты (Трисоль, Реамберин), витамины группы В, С, глюкоза, инсулин: они ускоряют вывод спиртного через почки с мочой и поддерживают восстановительные функции организма.
Видео: через сколько выветривается алкоголь из организма
Одним из самых опасных факторов дорожно-транспортных происшествий является вождение в состоянии алкогольного опьянения. Поэтому законодательно запрещено садиться за руль в нетрезвом виде. Проверить наличие алкоголя в организме водителя сотрудник ГИБДД может с помощью специального аппарата – алкотестера, который показывает количество промилле в выдыхаемом воздухе.
Если алкотестер показал, что водитель употребил спиртное незадолго до поездки, инспектор ГИБДД может отправить его на медицинское освидетельствование для подтверждения результата. Медицинские работники возьмут анализ крови. В итоге результатом вождения в нетрезвом виде может стать внушительный штраф и лишение прав. В соответствии с КоАП установлена следующая ответственность:
- За первичное нарушение могут выписать штраф в размере 30 тыс. рублей и лишить прав на срок от 18 до 24 мес.
- За повторное нарушение – штраф 50 тыс. рублей и лишение прав на срок 36 мес.
- За последующие нарушения водителю грозит тюремное заключение на 10–15 суток.
Отказ от медицинского освидетельствования не освободит от ответственности. В таких случаях наказание предусмотрено такое же, как за первичное нарушение.
Допустимая норма алкоголя в организме
Законодательно установлена допустимая норма промилле в организме, с которой допускается управление автомобилем. Промилле – это содержание алкоголя в крови и измеряется в миллиграммах на 1 литр крови. С медицинской точки зрения, отсутствие алкоголя в крови невозможно. Даже анализ крови трезвого человека покажет 0,1–0,13 промилле.
Кроме того, некоторые продукты питания и напитки, не вызывающие состояние опьянения, могут увеличить этот показатель, и взятие пробы в первые минуты после их употребления могло бы привести к несправедливому наказанию. Поэтому допустимые нормы равные нулю, действовавшие до 2013 года, были отменены. На сегодняшний день допустимым считается содержание алкоголя:
- в выдыхаемом воздухе не выше 0,16 промилле;
- в крови не выше 0,35 промилле.
С 26 марта 2016 года сотрудники ГИБДД имеют право потребовать сдать анализ мочи для установления наркотического воздействия на организм. Алкогольное опьянение с помощью анализа мочи не устанавливается.
Алкоголь в выдыхаемом воздухе, крови, моче
Спиртные напитки, попадая в желудок, начинают всасываться в кровь через его стенки. Кровь разносит этанол по организму, транспортируя его во все органы, в том числе и легкие. Поэтому в выдохе выпившего человека можно обнаружить испарения спирта. Кровь очищается в печени и почках от токсинов и алкоголя. Через почки алкоголь попадает в мочу. На этой стадии его концентрация в крови уже невысока, но в моче его обнаружить достаточно легко. При этом сложно сказать, когда произойдет полное выведение алкоголя из мочи, в ней обнаруживаются следы выпитого даже при нулевых показателях промилле в крови.
Как алкоголь выводится из организма?
Алкоголь, поступивший в организм, выводится через:
- печень;
- почки;
- кожу;
- легкие.
Основной удар алкоголь наносит печени, именно она перерабатывает до 90% этанола, попавшего в организм. Продуктом переработки алкоголя является ядовитое вещество – ацетальдегид, приводящее к различным заболеваниям печени. Остальной алкоголь выводится с мочой, потом и испарениями.
Время выведения алкоголя
Существует несколько факторов, влияющих на скорость выведения этанола из организма. В зависимости от них разным людям необходимо учитывать время, через которое они смогут управлять автомобилем.
От чего зависит скорость выведения?
- количество употребленного алкоголя;
- содержание спирта в напитке;
- вес человека;
- возраст человека;
- регулярность употребления спиртных напитков;
- наличие заболеваний.
В среднем алкоголь выводится из организма взрослого мужчины со скоростью 0,1–0,15 промилле/час, у женщин – на 20% медленнее. В случае алкогольного отравления, когда концентрация этанола настолько высока, что угрожает жизни, процесс очищения может на время ускориться до 0,25 промилле/час.
Водка и пиво
Чем крепче спиртной напиток, тем дольше он выводится из организма. Так, при весе человека 60 кг 100 грамм пива крепостью 4% выводится в среднем 35 минут, а 100 грамм водки почти 6 часов. У человека с большим весом скорость вывода будет быстрее. Более подробную информацию о скорости вывода алкоголя из организма в зависимости от крепости спиртного напитка и веса человека можно получить из таблицы.
Следует иметь в виду, что данные таблицы приблизительные и реальное время вывода алкоголя из организма будет зависеть от индивидуальных особенностей человека. Так, скорость у женщин ниже, чем у мужчин. У людей, страдающих какими-либо хроническими заболеваниями, этанол выводится медленнее.
На работу печени, через которую выводится основная часть алкоголя, повлиять невозможно. Процесс вывода спирта через этот орган протекает довольно долго и зависит от индивидуальных особенностей человека. Среди доступных методов ускорения вывода алкоголя:
- ограничение всасывания спиртосодержащих продуктов в кровь;
- форсирование вывода жидкости из организма с мочой и потом;
- выведение алкоголя через легкие.
Вот несколько практических советов:
- Первым делом необходимо прекратить поступление алкоголя в организм. Можно прибегнуть к принудительному очищению желудка. Однако, этот способ будет эффективен в первые полчаса после употребления спиртного.
Замедлить всасывание этанола в кровь помогут жирные продукты. Молоко, обволакивающее стенки желудка, способствует более медленному всасыванию алкоголя. Благотворно скажется на организме и употребление кисломолочных продуктов, содержащих большое количество бактерий и аминокислот. Благодаря их употреблению ускоряется метаболизм, и печень легче справляется с поступившим алкоголем.
Употребление абсорбентов также благотворно повлияет на организм. Можно выпить активированный уголь или другие препараты либо съесть богатые крахмалом продукты: картофель, крупы, хлеб.
Сладкие фрукты, которые содержат фруктозу в большом количестве (апельсины, бананы, клубника, яблоки, виноград и др.) помогут справиться с воздействием спирта на организм.
Переедание будет лишней нагрузкой на печень, поэтому в еде необходимо соблюдать меру.
- Ускоренному выведению спиртного поспособствует интенсивная работа почек. Образующиеся вследствие принятия алкогольных напитков токсины удаляются из организма с мочой. Поэтому употребление жидкости в большом объеме поможет быстрее справиться с опьянением. Можно также принять мочегонные препараты.
- Интеллектуальные игры и решение задач стимулирует мозговую деятельность и способствуют ускоренному отрезвлению.
- Физическая нагрузка ускоряет обмен веществ и способствует ускоренному выводу этанола. Но необходимо не перегружать организм. Медленные пешие прогулки на свежем воздухе будут кстати. Они создадут дополнительную вентиляцию легких и ускорят вывод спиртного из организма. А занятия фитнесом лучше отложить до полного отрезвления.
- Теплый душ ускорит метаболизм и поможет организму справиться с негативным воздействием алкогольных напитков. Следует избегать излишнего перегрева в бане и сауне, так как это приведет к повышению нагрузки на сердце.
- После чрезмерной алкогольной нагрузки организму требуется восполнение водно-солевого баланса. Вследствие воздействия продуктов переработки спирта организмом нарушается выработка гормона, отвечающего за распределение жидкости. Поэтому признаком похмелья является отечность лица. При этом кровь недополучает необходимую жидкость.
- Самым действенным способом, помогающим справиться с алкогольным опьянением, является сон. Во сне человек восстанавливается быстрее и несколько часов здорового сна как нельзя лучше помогают протрезветь.
Подытожив, можно сказать, что лучшим способом выведения алкоголя из организма является хороший крепкий сон, самое главное — не торопитесь садиться за руль после приема алкоголя, не рискуйте ни здоровьем, ни водительским удостоверением.
