Всё самое лучшее для быстрого восстановления зрения! Витамины для глаз при близорукости. В каких витаминах нуждаются наши глаза

И снова здравствуйте, уважаемые читатели! В этот раз я бы хотела рассказать вам про витамины для зрения при близорукости у детей. Следить за здоровьем зрительной системы нужно в любом возрасте, особенно в детском.

Как известно, именно в детстве развиваются глазные мышцы, сетчатка, хрусталик и другие важные элементы, из которых состоит оптическая система человека.

Нагрузка, которой ежедневно подвергается зрение ребёнка, чрезвычайно высока, ведь изо дня в день малыши занимаются исследованием окружающего мира, учатся рисовать, читать и писать.

Чтобы предотвратить возникновение проблем в будущем, деткам нужно буквально с рождения давать витамины, которые обеспечат нормальное функционирование органов зрения, и минимизируют риск появления глазных заболеваний.

Когда организм получает недостаточное количество полезных веществ, его функциональные способности существенно снижаются, что, естественно, сказывается на общем самочувствии. Недостаток определённых минералов приводит к снижению зрения. По этой причине очень важно включить в рацион вашего чада витамины следующих групп:

1. A. Витамины данной группы позволяют поддерживать сетчатку глаза в здоровом состоянии. Они содержатся в овощах и фруктах оранжевого цвета (морковь, болгарский перец, апельсины, мандарины).
2. В. Регулярное употребление этой группы обеспечивает поддержание связи между зрительным органом и мозгом. Они содержатся в молоке, кефире, сыре, твороге, грибах и овощах. Особенно полезны витамины В2, В6 и В12, благодаря которым глазные нервы работают нормально, поддерживая качество зрения на должном уровне.
3. C. Эти микроэлементы обеспечивают нормальное состояние сосудов. Насытить организм витаминами группы С позволит потребление черники, шиповника и лимона.
4. Е. Витамины этой группы показаны в основном детям, у которых диагностирована осложнённая и прогрессирующая форма миопии.
5. Кальций. Эффективность употребления продуктов, содержащих кальций, обусловлена тем, что они позволяют вытянуть глазное яблоко и улучшить состояние соединительной ткани, что особенно важно при близорукости.
6. Омега-3. Такие витамины показаны при высокой степени близорукости (от −3). Это единственная кислота, которая способствует улучшению состояния зрительного аппарата.

Все эти группы элементов, как правило, входят в состав детских таблеток и .

Специалисты настаивают на том, что меры профилактики, направленные на улучшение и восстановление зрения, должны быть комплексными. Речь идёт не только об потребление полезнейших элементов в виде капель и таблеток, но и о правильном питании.

Детские глазные капли очень эффективны при близорукости, с их помощью удаётся поддерживать нормальную структуру тканей глазных яблок, а также снизить прогрессирование миопии, гиперметропии и
прочих заболеваний зрительной системы.

Популярнейшими глазными каплями для детей школьного возраста считаются:

Наверняка, вы обратили внимание на то, что черника является основным компонентом детских глазных капель. Это обусловлено полезными свойствами вкусной ягоды, которые делают её отличной помощницей в борьбе со многими заболеваниями органов зрения.

Важно! Прежде чем применять детские капли для глаз, обязательно проконсультируйтесь с офтальмологом – он подберёт наиболее подходящий препарат для вашего чада и определит нужную дозировку.

Комплексы витаминов для поддержания здоровья глаз

На сегодняшний день выпущено огромное количество препаратов, способствующих полноценному развитию и функционированию детского организма.

Речь идёт как о полезнейших компонентах и минералах, так и о других биоактивных веществах. У каждого из этих комплексов имеется конкретное предназначение относительно состояния зрительных органов:

• профилактика нарушения зрения;
• восстановление после повреждений глазного яблока;
• облегчение состояния при хронических недугах и пр.

Обратите внимание на то, что витаминные комплексы для глаз преимущественно ориентированы на взрослых людей. Что касается детей, с 13-летнего возраста можно принимать препараты «Витрум Вижн» и «Алфавит оптикум».

Допускается также использование элементов, которые направленные на укрепление всего организма, а не только зрительных органов. С их помощью можно будет насытить организм недостающими компонентами, укрепив иммунитет и повысив его устойчивость к различным заболеваниям.

Рекомендации офтальмолога по профилактике близорукости у детей

По словам квалифицированных врачей-офтальмологов, профилактика глазных заболеваний у детей является обязательной и предполагает следующее:

1. Питание должно быть сбалансированным и содержать большое количество полезных макроэлементов, витаминов и минералов, благодаря которым органы зрения будут развиваться правильно.
2. Важно позаботиться о равномерном распределении зрительной нагрузки. Занимаясь любым делом, предполагающим длительную нагрузку на глаза, ребёнок должен делать перерывы каждые 20-25 минут. В это время желательно выполнить зрительную гимнастику, которая поспособствует улучшению кровообращения и кислородного обмена.
3. Место, где малыш занимается (делает уроки, рисует, играет) должно быть достаточно освещённым. Желательно обеспечить равномерное распределение света по всему периметру.
4. Старайтесь ежедневно гулять с маленьким хотя бы 2-2,5 часа.
5. Позаботьтесь о защите глаз любимого чада от ярких солнечных лучей. В этом помогут хорошие солнцезащитные очки.

Выводы

Дорогие родители, помните о том, что для улучшения зрения ваших детей очень важно предусмотреть
правильное питание, насыщенное множеством микроэлементов и .

Они окажут великолепный эффект в комплексе с витаминизированными каплями и таблетками, и помогут предотвратить возникновение глазных заболеваний.

Если же ваш малыш уже страдает близорукостью, обязательно проконсультируйтесь с офтальмологом для назначения подходящего комплекса витаминов, которые окажут помощь в борьбе с этим недугом.

Желаю крепкого здоровья вам и вашим детям!

Июнь 24, 2015

В ситуациях, когда для того, чтобы рассмотреть предметы, находящиеся на расстоянии приходится напрягать зрение, можно с полной уверенностью говорить о наличии такого распространенного заболевания, как близорукость. Чтобы предупредить его дальнейшее усугубление и развитие осложнений, очень важно уделять должное внимание грамотному лечению. Да и людям, которые отличаются абсолютным зрением, лучше всего позаботиться о профилактических мерах. Ведь любую болезнь гораздо легче предупредить, чем пытаться устранить неприятные последствия.

Классическое лечение близорукости

Ни для кого не секрет, что достичь оптимального результата можно исключительно при условии комплексного подхода. Именно поэтому, стандартное лечение близорукости обязательно должно включать в себя:

• прием лекарственных препаратов;
• занятия специальной гимнастикой;
• нормализацию питания;
• соблюдение определенных правил.

Кроме того, необходимо уделить внимание правильному выбору витаминов. Ведь именно их достаточное количество в организме позволяет поддерживать работу зрительной системы на должном уровне и помогает справиться с уже развившимися отклонениями.

Современные фармакологические компании предлагают витамины для глаз при близорукости в различных формах. В любой аптеке можно приобрести капли, капсулы, инъекции и таблетки, которые содержат в себе оптимально подобранный комплекс самых эффективных витаминов.

Очень важно понимать, что ухудшение зрения может быть спровоцировано недостаточным поступлением всего одного необходимого соединения. Именно поэтому, состав выбранного препарата должен быть максимально сбалансированным.

Незаменимые витамины

Одним из основных веществ, которое можно с абсолютной уверенностью назвать гарантией нормальной работы органов зрения, является витамин А или ретинол. Он необходим для поддержания в нормальном состоянии слизистой и роговой оболочки глаза. Именно витамин А – это основа пигмента, отвечающего за остроту зрения. Соответственно, недостаток ретинола очень часто провоцирует развитие близорукости.

Этот витамин так же позволяет человеку гораздо лучше видеть в темноте, способствуя нормализации ночного зрения.

Избавиться от проблем с глазами позволяет и витамин В1 или тиамин. Он воздействует на работу всей нервной системы. Именно этот витамин позволяет навсегда забыть о болезненных ощущения, жжении и быстром утомлении глаз. Он просто незаменим в ситуациях, когда требуется улучшить бинокулярное зрение и справиться с рядом других болезней.

Еще один витамин, который является залогом безупречного зрения – это В2 или рибофлавин. Помимо того, что он играет важную роль в процессе лечения и профилактики близорукости, данное вещество предотвращает разрыв кровеносных сосудов, которые находятся непосредственно в глазных яблоках, а также помогает избежать быстрой утомляемости.

Справиться с близорукостью можно только при условии нормализации кровообращения. А для этого необходим витамин В3 (ниацин). Его должный уровень в человеческом организме обеспечивает достаточный приток крови к зрительному нерву и позволяет видеть одинаково хорошо на разных расстояниях.

Не последнюю роль в процессе нормальной работы зрительной системы любого человека играет и витамин В6 или пиридоксин. Он является одним из участников клеточного обмена и позволяет предотвратить развитие воспалительных процессов, которые неизменно становятся причиной резкого и значительно ухудшения зрения у людей различных возрастных категорий.

Для того чтобы предупредить преждевременное старение глаз и избежать их тусклости, необходимо позаботиться о достаточном поступлении в организм витамина В12 или цианкоболамина.

Близорукость и правильное питание

Чтобы витамины для глаз при близорукости помогли в лечении данного заболевания, вовсе необязательно делать выбор в пользу лекарственных препаратов с подходящим составом. Достаточно позаботиться о правильном и сбалансированном питании, а также употреблять именно те продукты, которые отличаются наибольшим содержанием соответствующих веществ.

Восполнить недостаток ретинола удастся при условии регулярного включения в свой рацион таких продуктов:

• морковь;
• шпинат;
• петрушка;
• печень трески;
• сливочное масло;
• облепиха;
• яйца.

Овощи и зелень лучше всего употреблять в свежем виде, сочетая с продуктами, содержащими жиры животного происхождения. Так, в салат из моркови и петрушки достаточно просто добавить ложку довольно жирной сметаны.

Источником тиамина или витамина В1 являются всевозможные орехи и картофель. Поступает он в организм также вместе со спелыми помидорами и семенами подсолнуха.

Сделав выбор в пользу выпечки из муки грубого помола, овсяной и гречневой каши, можно не сомневаться в том, что уровень витамина В1 в организме будет абсолютно всегда находиться на должном уровне.

А вот в яблоках, печени и практически во всех зерновых содержится витамин В2. Его еще можно найти в различных видах молочных продуктов и в яйцах. Наибольший уровень данного полезного вещества находится в твороге, сметане и масле, приготовленных с использованием качественного домашнего молока. Из-за термической обработки, которой подвергается аналогичная продукция в условиях производства, витамины и микроэлементы просто разрушаются.

Препараты для лечения близорукости

В условиях, когда обеспечение правильного питания является задачей невыполнимой, или же требуется максимально быстро восполнить недостаток витаминов для глаз при близорукости, можно прибегнуть и к использованию специальных препаратов и комплексов.

В соответствии с последними исследованиями, обыкновенный человек получает с пищей всего от 20% до 40% суточной нормы витаминов и микроэлементов. Этого количества явно недостаточно для нормальной работы всего организма, в том числе и органов зрения.

Именно поэтому, сбалансированный витаминный комплекс – это решение, актуальное не только для людей, столкнувшихся с неприятными последствиями заболеваний, но и для тех, кто пытается избежать подобного развития событий.

Среди наиболее популярных и качественных препаратов, представленных на современном рынке, обязательно необходимо выделить:

1. Стрикс Форте.

Стрикс Форте представляет собой препарат, который относится к группе биологически активных добавок. Благодаря сбалансированному составу он положительно сказывается на состоянии сетчатки. Основными компонентами данного средства являются бета-каротин, антоцианы черники, витамины Е и С, лютеин, цинк и селен.

Бета-каротин – это гарантия сохранения остроты зрения на должном уровне даже при условии продолжительных и сильных нагрузок. Антоцианы черники оказывают антиоксидантное действие, что позволяет избежать возникновения различного рода сосудистых нарушений. Лютеин является естественной составляющей желтого пятна. Он необходим для защиты сетчатки глаза, которая повреждается под воздействием кратковолнового излучения. А цинк и селен – это незаменимые микроэлементы, гарантирующие нормальную активность как мышечной, так и нервной тканей глаза.

1. Черника Форте.

Препарат Черника Форте имеет схожий состав, однако он дополнен такими компонентами, как витамины группы В и рутин. Он является одним из самых распространенных лекарственных средств для лечения ряда распространенных заболеваний, среди которых и близорукость.

1. Комплекс Лютеин.

Комплекс Лютеин представляет собой отличное средство для людей старшей возрастной категории. Его регулярное применение позволяет сохранить молодость глаз и избежать необратимых изменений, которые происходят в человеческом организме с годами. Среди основных компонентов данного комплекса следует выделить витамины А, С, Е, таурин, селен, цинк, медь, экстракт черники и, конечно же, лютеин.

1. Витрум Вижн.

Витамины для глаз при близорукости Витрум Вижн – это кладезь необходимых растительных пигментов и микроэлементов. Данный комплекс прекрасно сочетает в себе витамины Е, С, лютеин, зеаксантин, а так же медь и цинк. Последние из них положительно сказываются на метаболических процессах, происходящих в зрительной системе, возвращая их к норме.

1. Доппельгерц Актив.

Это еще одна популярная биологически активная добавка. Препарат обязательно высоко оценят люди, которые проводят немало времени за компьютером, столкнулись с распространенными заболеваниями глаз или же подвержены возрастным изменениям. Особенностью средства является содержание зеаксантина. Кроме того, его компонентами являются витамины А, С, Е, лютеин и цинк.

Следует понимать, что далеко не всегда с болезнью можно справиться исключительно при помощи витаминов для глаз при близорукости. Именно поэтому, необходимо прибегать еще и к другим действенным методам коррекции зрения. Одним из наиболее действенных из них можно с уверенностью назвать специально разработанный комплекс упражнений. Методика « », представленная на диске с подробным описанием, позволяет в короткие сроки добиться замечательных результатов, и вернуться к полноценной жизни без очков и контактных линз. Подробнее читайте

Выберите себе хорошего специалиста!

В современном мире глаза человека постоянно подвержены серьёзным нагрузкам. Телевизор, компьютер, электронные книги, неправильное освещение и плохая экология способствуют ухудшению зрения. Зрительные органы устают, подвергаются травмам и просто стареют. Уменьшить или предотвратить подобные явления помогают медицинские препараты для глаз. Их можно принимать как в витаминных комплексах, так и в каплях для глаз. Тем более, что ассортимент капель сегодня довольно широк. Рассмотрим препараты, используемые для лечения и предотвращения близорукости.

Определение глазных капель

Современная офтальмологическая индустрия предлагает сегодня немало препаратов для поддержания глаз.

Одним из средств для борьбы с ухудшением зрения и прогрессированием многих глазных заболеваний являются глазные капли.

Средства в виде капель предназначены, как правило, для профилактики или лечения патологий глаза, в том числе и близорукости.

Виды и назначение глазных капель

Глазные капли могут быть самыми разными:

• Противовоспалительные капли делятся на две группы: гормональные или и нестероидные. Сила воздействия и противопоказания у гормональных препаратов намного выше. К гормональным относятся такие капли, как: «Дексаметазон», к нестероидным – , «Диклофенак».
• Антибактериальные капли назначаются при лечении и профилактике заболеваний воспалительного характера, вызванных простейшими и бактериями (блефариты, кератиты), а также в период постоперационной терапии или при комплексном лечении вирусных болезней глаз. К антибактериальным относятся такие средства, как: «Флоксал», «Альбуцид».
• стимулируют обменные процессы в тканях глаз. Их используют для лечения дистрофических и возрастных изменений (катаракта, помутнение роговицы). Это капли «Тауфон», «Квинакс» и пр.

Цена: около 600 рублей.

• Увлажняющие капли отлично подойдут людям, работа которых связана с повышенной нагрузкой на глаза. К таковым относятся капли «Офтагель», «Систейн» и т.п.
• Существуют капли, уменьшающие продукцию внутриглазной жидкости – адреноблокаторы («Тимолол», «Трусопт»); а также капли, улучшающие отток жидкости внутри глаза («Траватан», «Пилокарпин»); средства комбинированного воздействия («Фотил»,«Проксофилин»). Данные типы капель отпускаются строго по рецепту офтальмолога.
• Сосудосуживающие капли направлены на устранение патологического процесса ( , «Визин»). Они содержат альфа-адреномиметики – вещества, суживающие просвет сосудов. Их можно применять не более 3-5 дней.
• Противоаллергические капли предназначены для лечения аллергических проявлений, вызванных разными причинами (сезонные, реакции на косметику и пр.). Капли «Гидрокортизон», «Аллергодил» – содержат в своём составе гормоны, поэтому применять их следует только по назначению врача.

Что такое пресбиопия можно узнать в этой .

Капли при близорукости

При миопии стоит обратить внимание на глазные капли, содержащие витамин С, кальций и бета-каротин. Они же будут полезны для тканей зрительного нерва и для профилактики сосудистых заболеваний глаз.

В дополнении к каплям для улучшения зрения неплохо было бы ввести в рацион продукты богатые витаминами А, Е, С, группы В, кальцием и цинком. Например: печень, рыбу, морковь и капусту. Очень полезны молоко и молочные продукты, различная зелень, всевозможные фрукты и ягоды.

Профилактика близорукости

Необходимое условие профилактики близорукости – правильно организованный режим работы, регулярный отдых, полноценное витаминизированное питание, улучшение светотехнических условий, проведение периодических медицинских осмотров для выявления ранних признаков заболевания и групп риска среди людей, нуждающихся в специальном диагностическом обследовании и лечении близорукости.

Видео

Выводы

Глазные капли – прекрасное средство для улучшения зрения и профилактики близорукости, дальнозоркости и других глазных заболеваний. Однако подбором должен заниматься главным образом врач. Ведь многие из них содержат противопоказания. Берегите зрение и используйте глазные капли с умом.

На протяжении дня глаза детишек подвергаются высокой нагрузке. Дети познают окружающий мир и действительность посредством рисования, учатся писать и читать, делают домашние задания. Во время выполнения всех этих действий их зрение претерпевает большое напряжение.

Чтобы глаза у детей всегда были здоровыми, важно изначально разумно организовать щадящий режим учебы и полноценного отдыха. С этой целью необходимо обеспечить регулярное потребление витаминов для глаз для детей. Итак, как же их выбирать и что нужно при этом учитывать?

Детские витамины для глаз при дальнозоркости

Сегодня проблему дальнозоркости можно ликвидировать разными методами. Коррекцию такого зрения можно осуществить, используя контактные линзы или очки, а также при помощи лазерной операции. Хотя такие шаги ни в коем случае не исключают прием витаминных препаратов, которые могут помочь в борьбе с недугом.

В первую очередь взрослым необходимо сбалансировать рацион детского питания, в котором в обязательном порядке должны быть свежие продукты с максимальным содержанием полезных натуральных витаминных веществ. Их употребление принесет детскому организму немалую пользу, что положительно отразится на качестве зрения. То есть желательно, чтобы детки с дальнозоркостью питались «живыми» витаминами. Прежде всего, в рационе питания должны быть продукты с большим количеством калия в составе: это абрикосы и бананы, персики; грецкие орехи и чернослив, курага и изюм; картофель и фасоль, морковка и горох, капуста и томаты. Особенно полезна пища, имеющая в составе витамин С: апельсины и лимоны, киви и земляника, перец и шпинат, а также шиповник. Не менее полезны продукты, содержащие витамин А: абрикосы, арбузы и дыни, брокколи и кабачки.

Бесценно при дальнозоркости употребление черники лесной, ведь эта ягода содержит антоцианы - биологически активные вещества, которые существенно улучшают зрение у детей . Эти активные элементы способствуют устранению утомляемости глаз и восстановлению хорошего кровообращения.

При диагнозе «дальнозоркость» детям необходимо принимать витамины: бета-каротин, В12, а также цинк, селен, лютеин. Лютеин находится в шпинате и сельдерее, а также киви. Этот элемент способен защитить зрительные органы от преждевременного старения. Цинк и селен обладают свойствами, которые могут восстановить нервную проводимость глаз.

Натуральные витамины намного полезнее, чем искусственные аналоги. Просто взрослым необходимо очень тщательно и серьезно отнестись к составлению ежедневного рациона питания ребенка с дальнозоркостью, контролировать качество пищи и грамотно регулировать количество ее приема. А вот сладкую и жирную пищу необходимо из рациона питания такого ребенка исключить вовсе.

В дополнение к витаминной пище можно применять специальные витаминные комплексы для глаз, особенно в периоды, когда свежие продукты недоступны. Эти комплексы разрабатывают ведущие мировые офтальмологи, и содержат они все нужные элементы, которые так необходимы детям с дальнозоркостью. Только с выбором подобного комплекса могут возникнуть проблемы. Ведь существует немалое число этих средств и отечественного,и импортного производства. В этом случае следует положиться на мнение и советы лечащего врача. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение препаратам, содержащим витамины В2 и А: это Комплевит и Ревит, Биофит черника и Визионед. Для укрепления сосудов глаз можно воспользоваться препаратом Оковит. Витаминные комплексы для глаз применяют курсами.

Офтальмологи советуют бороться с дальнозоркостью также при помощи специальных упражнений для глаз, которые существенно помогут решить проблему со зрением.

Витамины для глаз для детей при близорукости

Преодолеть близорукость у ребенка не очень просто. Этот процесс занимает немало времени и должен состоять из целого комплекса мероприятий: использование специальных очков, регулярной гимнастики для зрения, специальных упражнений, сбалансированного питания и приема необходимых лекарственных средств. Прием витаминов при близорукости просто необходим.

Для детей с нарушениями зрения сегодня разработано очень много специальных витаминных комплексов, которые не следует принимать самостоятельно. Обязательно родителям нужно обратиться за консультацией к лечащему врачу, ведь он точно подскажет, какой комплекс будет оптимальным для вашего ребенка.

При близорукости важно употреблять продукты, содержащие витамин А (ретинол), который необходим для нормального функционирования сетчатки и передачи импульсов по зрительному нерву. Но вы должны знать, что ретинол растворим только в жирах, ввиду этого продукты с витамином А нужно употреблять только с растительным или сливочным маслом.

Не менее полезно употребление витаминов группы В:

• В1 нормализует функцию зрительных нервов.
• В2 способствует нормальному кислородному обмену и питает зрительные нервы. Его отсутствие либо недостаток проявляются повышенной утомляемостью глаз и покраснением век.
• Витамин В6 действует на глаза успокаивающе. Его можно употреблять и с целью профилактики.

Витамин С - мощный натуральный антиоксидант, значительно укрепляющий стенки сосудов. Его применение способствует полноценному кровообращению, вследствие чего в органы зрения поставляются кислород и полезные вещества.

Очень полезно принимать при близорукости кальций, который способствует устойчивости соединительной ткани глаз. Ведь близорукость - это следствие удлинения зрительного яблока.

Витамины при таком диагнозе следует принимать не менее трех месяцев. После тридцатидневного перерыва курс приема можно повторить. Но лучше за консультацией обратиться к вашему врачу-офтальмологу.

Хорошие витамины для глаз для детей

Правильно организованное родителями питание для детей, имеющих проблемы со зрением, под чутким руководством лечащего врача-офтальмолога - это самые лучшие витамины для глаз. Здоровый, сбалансированный ежедневный рацион является главным источником витаминов и составляющей правильного эффективного лечения. Именно благодаря такому шагу вы избавите себя от походов по врачам и кабинетам, вашим детям не нужно будет капать капли в глаза, пить таблетки и носить очки. Помните, что проблем со зрением у ваших детей можно избежать, если изначально позаботиться о питании ребенка, в котором предусмотрены все важные для здоровья микроэлементы и поливитамины.

В тот период, когда свежие овощи и фрукты отсутствуют, можно принимать специально разработанные витаминные комплексы.

Еще раз напомним о витаминах, которые необходимы детям с проблемами зрения:

• витамин А - поддерживает в тонусе сетчатку глаз;
• витамин С - для жизнедеятельности глазных мышц:
• витамин В1 - положительно влияет на состояние нервной системы;
• витамин В2 - способствует улучшению обмена веществ;
• витамин В6 - активизирует кровообращение, устраняет риск развития слепоты;
• витамин В12 - активизирует кровообращение;
• калий - необходим для укрепления зрения и сердечной мышцы.

Осенью и зимой следует дополнительно употреблять детские витаминные комплексы для улучшения зрения, которые содержат все важные вещества. Они, как правило, очень приятные на вкус и безопасны для здоровья, если следовать правилам приема и предписаниям врача.

Лучшие витамины для глаз для новорожденных детей - Поливит бэби. Детишкам после одного годика окулисты советуют Сана-Сол, Пиковит и Алфавит, Наш малыш. Дети после четырех лет могут принимать Мульти-Табс Классик и Вита Мишки. Детям старшего возраста показан Алфавит Оптикум (старше 14-ти лет) и Витрум Вижн (старше 12-ти лет).

Витрум Вижн - это витаминный комплекс, который применяют во время частых и сильных нагрузок на зрение. Алфавит Оптикум является лидером среди всех специальных комплексов.

Существует немало биологически активных добавок, предназначенных для улучшения зрения. Но отношение к ним среди окулистов неоднозначное. Поэтому принимать решение об употреблении БАДов для коррекции зрения необходимо только после консультации с врачом.

Снижение зрения в детском возрасте – часто встречающаяся проблема в современном мире. Отчасти сохранить зрение и предотвратить его ухудшение может комплексный подход родителей к здоровью детских глаз. Поход к окулисту должен стать первой задачей в решении проблемы. Сохранить острое зрение также помогут витамины для глаз для детей.

Практически все витамины, так или иначе, влияют на остроту зрения.

Основные витамины

Основные витамины, недостаток которых приводит к снижению функции зрения у детей, представлены ниже.

1. Витамина А (ретинол) по праву считается основным витамином, влияющим на зрение. Недостаток этого витамина в организме является причиной «куриной слепоты» (снижения остроты зрения в сумерках), частых воспалительных заболеваний век и ведет к ухудшению близорукости. Витамин А находится во всех фруктах и овощах, имеющих оранжевую окраску, а также в петрушке, печени и томатах. Следует помнить, что витамин А является жирорастворимым витамином, поэтому лучше всего усваивается, если салаты из овощей и фруктов полить растительным маслом.
2. Витамины группы В : В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В12 (цианокобаламин) – группа витаминов, без которых невозможна правильная работа всей нервной системы, включая и работу зрительных нервов. Источником этих витаминов является хлеб грубого помола, рис, печень, рыба, дрожжи.
3. Витамин С (аскорбиновая кислота) оказывает непосредственное влияние на стенку сосудов, укрепляя их. Витамин содержится в черной смородине, шиповнике, петрушке, щавеле, цитрусовых. Доступна форма витамина С в виде драже или шипучих таблеток в аптеке.
4. Витамин D (холекальциферол, эргокальциферол) – витамин, основной функцией которого является укрепление тканей глаза. Его прием показан при прогрессирующей близорукости. Источником этого витамина являются непосредственно солнечные лучи (синтез в организме происходит посредством загара), морские водоросли, масло, рыба, лесные грибы. Снижение выработки этого витамина наблюдается у детей северных районов и в зимнее время, когда солнечный день короче. Жирорастворимая и водорастворимая форма витамина D доступна в аптеках в виде капель.

Основные микроэлементы

Основные микроэлементы и биологически активные вещества для улучшения зрения, представлены ниже.

• Лютеин . Особый пигмент, основной функцией которого является защита сетчатки. Максимальное его количество находится в макуле (область сетчатки, отвечающая за центральное зрение). Выполняет две функции: поглощение лучей сине-фиолетовой части спектра и осуществление нейтрализации окислителей и свободных радикалов. Источником лютеина являются шпинат, яйцо, цитрусовые, кукуруза, морковь, сладкий перец.
• Омега-3 жирные кислоты . Основными их функциями в организме человека являются выработка тканевых гормонов эйкозаноидов, формирование клеточных мембран и создание энергетических резервов. Источником является морская рыба.
• Кальций . Необходимый элемент в укреплении тканей глаза. Источником служат молочные продукты, семена кунжута и зеленые овощи.
• Цинк и селен . Повышают усвояемость витамина А, стабилизируют клеточные мембраны. Источник: мидии, устрицы, лук и чеснок.
• Для высокой остроты зрения необходимы также калий, фтор, витамины группы РР, витамин К и Е.

Далеко не все витамины и микроэлементы легко усваиваются в той суточной дозе, которая необходима каждому конкретному организму, особенно в зимние месяцы. Нехватка столь важных компонентов сказывается не лучшим образом и приводит к нарушению зрения у детей.

Прием витаминных препаратов, особенно в зимне-весеннее время, позволяет обеспечить организм всем необходимым и сохранить зрение.

Развитие фармакологии дало возможность врачам подобрать витаминные комплексы индивидуально для каждого ребенка в зависимости от потребностей в разных возрастных группах.

«СлезаВит» для детей с 3 лет

«СлезаВит» – биологически активная добавка, которая содержит лютеин, зеаксантин, медь, витамин А, витамин Е, витамин С, витамины группы В, хром. Производителем является «Адифарм ЛТД» для «Уорлд Медицин Офтальмикс ЛТД», Болгария/Великобритания.

Назначают препарат с целью нормализация витаминно-минерального баланса при различных заболеваниях глаз, а также в качестве антиоксиданта при дегенеративно-дистрофических заболеваниях глаза.

Склонность к возникновению аллергических реакций (крапивница, отек Квинке, аллергический дерматит) является абсолютным противопоказанием.

Во время приема препарата происходит окрашивание мочи в интенсивный желтый цвет, что обусловлено наличием рибофлавина (витамина В2) в составе препарата. Не стоит расценивать это как побочную реакцию!

Цена в аптеках : от 650 рублей.

«Стрикс» и «Стрикс-кидс» для детей с 4 лет

Детские витамины для глаз «Стрикс-кидс», содержащие бета-каротин и экстракт черники, назначают детям при длительных зрительных нагрузках.

Производителем является «Ферросан» (Дания). Правила приема препарата таковы.

1. Рекомендованная схема приема «Стрикс» детям старше 7 лет – 1 таблетка 1 раз в день, запивая небольшим количеством воды.
2. «Стрикс-кидс» (жевательные таблетки) назначают детям 4-6 лет по 1 таблетке 1 раз в день, тщательно разжевывая.
3. Курс приема препарата: 1-2 месяца.

Склонность к возникновению аллергических реакций (крапивница, отек Квинке, аллергический дерматит) на какой-либо из компонентов данного препарата является абсолютным противопоказанием.

Аллергические реакции на комплексный препарат (контактный дерматит, крапивница) следует рассматривать, как побочное действие препарата.

Цена в аптеках : от 800 рублей.

Комплексный витаминно-минеральный препарат, содержащий лютеин, зеаксантин, экстракт черники, селен, витамин А, витамин Е, витамин С, витамин В2. Производитель UNIPHARM INC, США.

Обосновано назначение препарата при длительных зрительных нагрузках, у лиц с аномалиями рефракции (близорукость, дальнозоркость), ретинопатиях, дегенеративных процессах сетчатки, до и после оперативных вмешательств с целью стимулирования регенеративных процессов в организме.

Применение препарата разрешено детям старше 12 лет и взрослым по следующей схеме: по 1 таблетке 2 раз в день после еды. Курс — 3 месяца.

Склонность к возникновению аллергических реакций (крапивница, отек Квинке, аллергический дерматит) на какой-либо из компонентов данного препарата является абсолютным противопоказанием к применению.

Нежелательные реакции: тошнота, слабость, расстройства работы желудочно-кишечного тракта, аллергические реакции на препарат — могут являться вариантами побочного действия препарата.

Цена в аптеках : от 640 рублей.

Биологически активная добавка, содержащая лютеин, зеакссантин, цинк, витамин А, витамин Е, витамин С. Производителем является «Квайссер Фарма», Германия.

Препарат назначают с целью нормализации обмена веществ, укрепления стенки сосудов, антиоксидантной защиты глаз при нарушении сумеречной адаптации, при дегенеративно-дистрофических процессах в организме, нарушениях рефракции, а также с целью предоперационной подготовки для стимулирования процессов регенерации.

Применение препарата разрешено детям старше 12 лет и взрослым по следующей схеме: по 1 таблетке 1 раз в день после еды. Курс — 1 месяц.

Склонность к возникновению аллергических реакций (крапивница, отек Квинке, аллергический дерматит) является абсолютным противопоказанием к применению.

Аллергические реакции на комплексный препарат (контактный дерматит, крапивница) следует рассматривать как побочное действие препарата.

Цена в аптеках : от 280-300 рублей.

Необходимо отметить, что у пациентов с аномалиями рефракции (миопия, гиперметропия) препараты могут использоваться только в комплексном лечении и не заменяют очковую коррекцию. У пациентов с дистрофическими заболеваниями роговицы и сетчатки данные препараты направленны на сохранение и поддержание здоровых участков глаза и являются малой частью комплексного лечения.

Следует помнить, что перед применением любого препарата стоит проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку не только недостаток витаминов приводит к заболеваниям, но и их избыток!