Качество пищи, инфекции, неправильное сочетание продуктов и переедание могут вызывать понос после еды.
Диарея может наблюдаться сразу после еды или через какое-то время. Дефекация с поносом происходит больше двух раз в сутки на протяжении продолжительного времени.
Расстройство желудка является индикатором некачественной пищи, но, с другой стороны, может свидетельствовать о заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Понимание того, как и почему появляется понос после каждого приема пищи, механизма его возникновения, помогает эффективно противодействовать данному недугу.
Причины диареи
Употребление в пищу несовместимых продуктов или грубой пищи, которая трудно переваривается, раздражает кишечник, а переедание часто приводит к расстройствам желудка.
Для беременных женщин на разных сроках такая ситуация особенно характерна, поскольку у них усиливается аппетит, и на фоне гормонального «взрыва» меняются вкусовые предпочтения при выборе продуктов.
Непосредственно после еды, а часто и по утрам у них возникает понос, тошнота. Если такое положение имеет длительный характер, то это приводит к авитаминозам, обезвоживанию, вымыванию важных микроэлементов из организма.
На фоне такого ослабления организма могут развиваться различные заболевания, поэтому нормализация питания и избавление от поноса требует незамедлительных усилий.
Для женщин во время беременности диетическое питание и выбор полезных продуктов имеет важнейшее значение для нормального функционирования кишечника.
Понос после приема пищи может возникать, как из-за токсических веществ, которые входят в состав продуктов, так и из-за отравлений алкоголем.
В обоих случаях можно говорить о пищевых отравлениях, расстройствах кишечника.
Кроме того, выделяют следующие причины поноса после еды:
- плохая неочищенная вода;
- индивидуальная непереносимость определенных продуктов;
- несовместимые продукты и переедание;
- стрессы и переживания.
У взрослых людей расстройства кишечника и диареи развиваются по определенному механизму.
На первых этапах развития поноса нарушается выделение воды и солей в кишечник, после чего усиливается его перистальтика, активизируется выведение остатков пищи за пределы организма.
Особенно часто диарея возникает на фоне хронических заболеваний, острых кишечных инфекций.
При болях внутри живота, позывах к дефекации и поносе можно подозревать воспалительные процессы желудка и других органов пищеварительной системы.
Для предотвращения возможных осложнений следует вовремя обратиться за медицинской помощью.
Нарушения деятельности кишечника и поносы очень часто вызываются бактериями и вирусами, которые проникают в слизистую кишечника, нарушают расщепление и усвоение питательных веществ, отравляют организм изнутри.
Большое количество каловых масс попадает внутрь толстой кишки и выводится наружу как жидкий стул.
Диета при диарее, важные симптомы начала заболеваний
Если после еды понос стал частым явлением, то причины следует искать не только в расстройствах работы пищеварительного тракта или кишечника.
Перегрев на солнце, эмоциональные срывы, стрессы, напряжения, недостаток витаминов, аллергические реакции на прием некоторых медикаментов могут вызвать диареи.
Даже если причины поноса не только в дисфункциях кишечника, то все равно важно определиться, какие продукты есть и что пить.
В любом случае, при таких ситуациях питание должно быть щадящим, не стоит нагружать пищеварительную систему.
Диета при диарее формируется на фоне обильного питья. Это необходимо для компенсации потерь воды при поносе.
Однозначно следует отказаться от слабоалкогольных напитков и энергетиков, поскольку они выводят из организма полезные соли и микроэлементы. Как следствие, происходит нарушение работы кишечника.
Принимать пищу при появлении расстройства желудка следует не раньше, чем через два-три часа. Варить рис следует не менее 40 минут на медленном огне, не добавляя соли, специи.
Из напитков укрепляющим действием отличается крепкий чай без сахара. Яйца, сваренные вкрутую, наряду со свежими бананами обладают целебным действием против диареи.
Наиболее эффективным продуктом для остановки поноса может стать клейстер, который получается при варке риса.
Для определения причины возникновения диареи после приема пищи необходимо замечать важные симптомы.
Например, поносы, вызванные инфекциями кишечника, могут сопровождаться водянистым или кровянистым стулом.
Отклонения вызывают вирусы и бактерии, которые выделяют токсичные вещества в первом случае.
А при кровянистых включениях в каловых массах, которые характерны для дизентерии и сальмонеллеза, бактерии разрушают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, проникая через нее на стенки кишечника.
В таких случаях необходимым шагом является применение антибиотиков и обращение за медицинской помощью.
Сухость кожи, языка, полости рта, анемия и значительные потери веса на фоне поноса после приема пищи характерны для панкреатита.
Когда болит живот и понос после употребления определенных продуктов характеризуется испражнениями черного цвета с кровью, можно подозревать внутреннее кровотечение, которое появляется при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки.
Все признаки с повышением температуры, болями живота, тошнотой и рвотой являются основанием для немедленного обращения к специалисту.
Нельзя пропускать симптомы, которые свидетельствуют о начале серьезных заболеваний желудка и кишечника.
Эффективное лечение диареи
Вследствие того, что понос может иметь различную природу и происхождение, на ранних этапах важно выявить точную его причину и незамедлительно принять меры по предотвращению осложнений.
Диарея – защитная реакция организма, которая направлена на избавление от токсических веществ, очищение кишечника и всего организма от вредных бактерий.
При применении сильнодействующих медикаментов, которые быстро останавливают понос, существует большая опасность интоксикации всего организма.
Поэтому в таких случаях необходимо дополнительно использовать сорбенты, которые впитывают в себя токсины, очищают организм и кишечник.
Смысл лечения наряду с устранением возбудителя заболевания заключается в восстановлении стабильности и ресурсов организма.
Если после употребления определенной пищи понос не сопровождается опасными симптомами, то лечить такие отклонения следует самостоятельно с помощью проверенных народных средств.
В случаях, когда после еды болит живот, ослабляется кишечник, можно перестать болеть без особых проблем с помощью легкодоступных продуктов.
Действенным средством от поноса для людей разного возраста может стать картофельный крахмал.
Столовую ложку этого порошка нужно растворить в половине стакана прохладной воды и принимать данный раствор несколько раз.
Это безвредное средство поможет за короткое время нормализовать жидкий стул, избавиться от диареи и стабилизировать работу кишечника.
Если понос имеет вирусное происхождение, то можно обратиться к помощи такого продукта, как лук. Для этого необходимо надрезанную луковицу залить горячим черным чаем без сахара.
Дать настояться чаю в течение десяти минут и после этого сразу выпить готовый продукт. Несколько таких процедур освободят от диареи.
Если наблюдается понос с примесями крови, то целесообразно использовать лечебные травы с употреблением диетических продуктов.
Сушеный окопник в количестве 10 грамм заливается стаканом теплого молока. После остывания данный раствор рекомендуется принимать в количестве 1-2 столовых ложек два раза в день. Это поможет избавиться от поноса, очистить кишечник.
Кожура граната в количестве двух чайных ложек заливается стаканом кипятка, после чего данная смесь кипятится в течение 15 минут на медленном огне.
Принимается это средство по две столовые ложки за 20 минут до еды. Сформированные таким образом привычки принимать этот полезный продукт предотвратят возникновение диареи.
Отвар, оставшийся после процеженного вареного риса, обладает целебными свойствами для нормализации стула.
Если половину стакана такого раствора выпивать каждые два часа, то функции желудка и кишечника быстро восстанавливаются, а понос пропадает.
При этом лечение рисовым отваром абсолютно безопасно и подходит даже для беременных женщин, поскольку рис – очень полезный продукт.
Отвар черники и перечной мяты помогает избавиться от хронической диареи после приемов пищи.
Для его приготовления достаточно залить ягоды кипятком, после чего дать им настояться в течение нескольких минут.
Листья мяты заливаются кипятком, а после раствор выдерживается на слабом огне 10 минут.
Настой черники пьют как чай, а заваренную мяту следует употреблять каждые полтора часа по половине стакана. Эти продукты смогут эффективно стабилизировать кишечник.
Таким образом, для предотвращения возможных осложнений при поносе, который появляется после еды, следует сначала улучшить качество питья, переключившись на натуральные компоты, крепкий чай, травяные отвары, щелочную минеральную воду.
Обязательно требуется нормализовать рацион питания, отдавая приоритет употреблению натуральных продуктов. Такие условия надежно предотвратят диарею.
То есть понос после каждого приема пищи – явление нередкое и доставляющее больным множество серьезных неудобств. Однако часто люди отказываются идти к врачу с такой неприятной проблемой, надеясь, что она исчезнет сама, или пытаясь облегчить свое состояние приемом лекарств.
Причин у такого состояния может быть достаточно много, и только врач сможет точно определить причину болезни и назначить соответствующее лечение. Диарея – явление далеко не безобидное, поэтому не стоит отказываться от профессионального лечения.
Правильное питание — залог здорового кишечника.
Если сразу после приема пищи наблюдается частый жидкий стул, это говорит о функциональных нарушениях в работе кишечника: пищевой комок быстро продвигается по ЖКТ, при этом пища должным образом не переваривается и не усваивается.
Причин у такого состояния может быть несколько:
- Нарушения работы нервной системы. Такое состояние известно как «медвежья болезнь» или синдром . С ним больной может столкнуться в период затяжного стресса, например, синдром может возникнуть у студентов во время сессии. Неврогенная диарея обычно является только частью комплекса симптомов, длительный стресс может привести к вегетососудистой дистонии и различным неврозам.
- Инфекционное поражение кишечника. Это более резкая, но возможная причина: организм стремится освободить кишечник от пищи, которую он считает опасной. Чтобы устранить болезненное состояние, необходимо справиться с его причиной медикаментозными методами.
- . Это нарушение микрофлоры кишечника, которое может развиться после длительного приема антибиотиков или нарушения режима питания. Если организм не справляется с перевариванием пищи, он стремится от нее избавиться, что может привести к диарее.
Кишечное расстройство может также стать следствием употребления непривычной или испорченной пищи. В этом случае оно длится не больше 1-2 дней, а если процесс не прекращается, необходимо обращаться к врачу.
Диарея не только приносит неприятные ощущения и мешает повседневной жизни: частый жидкий стул приводит к обезвоживанию организма и вымыванию важнейших микроэлементов, таких как магний и калий. Особенно опасна она для детей, поэтому маленьких пациентов нужно как можно быстрее доставить к врачу.
Методы диагностики
Как определить, что пора обращаться к специалисту? Прежде всего, нужно обратить внимание на характер заболевания. Если в кале нет гноя и крови, это говорит об отсутствии серьезных поражений кишечника.
Если он имеет сальный вид и резкий неприятный запах, это является признаком присутствия жира в каловых массах, то есть переваривание пищи не завершается. Врач подробно расспросит больного о частоте стула, о появлении позывов в ночное время и о режиме питания.
Признаками инфекции станут повышение температуры, тошнота, ухудшение общего самочувствия. Если имеется подозрение на кишечную инфекцию, врач может предложить лечение в стационаре, чтобы исключить заражение окружающих.
Будет назначен ряд анализов, который подтвердит или опровергнет наличие инфекции. Намного чаще причиной постоянной диареи становится нервное расстройство, таким образом организм реагирует на длительное перенапряжение.
В этом случае позывы наблюдаются утром сразу после завтрака и днем после приемов пищи, а ночью больной спокойно спит, не чувствуя никакого дискомфорта. Анализ крови и стула не выявляет никаких признаков инфекции или иных нарушений работы кишечника.
Самым действенным методом лечения в этом случае станет устранение причины стресса: как только состояние нервной системы нормализуется, все соматические проявления нервных расстройств уйдут сами собой.
Однако диагноз «неврогенная диарея» может быть поставлен только после всех исследований, подтверждающих отсутствие дисбактериоза и инфекционных заболеваний. Достаточно сложно диагностировать такое состояние у детей: часто они стесняются говорить о проблеме, а проблемы с учебой или в общении со сверстниками могут приводить к тяжелым проявлениям нервного расстройства.
Народные и медикаментозные методы лечения функциональной диареи
Что делать, если неприятное состояние застает врасплох, и проблему приходится решать немедленно? Есть ряд народных средств, которые помогут устранить проявления диареи и благотворно воздействуют на работоспособность кишечника:
- Можно использовать для лечения отвар дубовой коры. Она заваривается кипятком, принимать отвар можно по стакану сразу после приема пищи. Использовать его можно два раза в день, например, утром и вечером. Обычно нескольких приемов бывает достаточно, чтобы справиться с нарушением работы кишечника.
- Простой рецепт против поноса: обычная гречневая каша без соли. Необходимо съесть несколько ложек каши на голодный желудок, и дальнейших проблем с поносом не возникнет.
- Против поноса у детей можно использовать следующее средство: нужно измельчить один мускатный орех, затем полученный порошок растворяется в стакане молока. Смесь нужно давать по чайной ложке, принимать ее нужно через каждые 4 часа.
- Закрепляющими свойствами также обладает крепкий чай, отвар желудей и еще некоторые народные средства. В их числе экстремальный рецепт: в 100 г водки растворяется чайная ложка соли. Принять средство нужно сразу после еды.
Если есть возможность, необходимо предварительно получить консультацию врача: понос является одной из защитных реакций организма, и с его помощью кишечник очищается от токсичных веществ. Если помешать этому процессу, возможна серьезная : причиной поноса может оказаться или
Последствия переедания – это тяжелый тест для пищеварительной системы, особенно в праздничные и торжественные дни, когда стол изобилует деликатесами, а настроение благоприятствует праздничному застолью.
Как только заканчивается «праздник живота», на следующий день после переедания настроение меняется, и некоторые люди чувствуют вздутие, изжогу, отхождение газов, диарею и жуткое похмелье. Существует ли какое-либо лечение переедания, которое принесёт облегчение желудку?
Для того чтобы праздничное застолье оставило приятные воспоминания, и не беспокоили боли в животе после переедания, всё что нужно сделать, это:
- не спеша пережёвывать каждый кусочек пищи;
- не употреблять газированные напитки;
- не проводить горячих застольных дискуссий;
- не запивать жирные блюда холодными напитками;
- перед кофе и десертом, желательно немного прогуляться.
Если эти правила соблюдены, а признаки переедания всё же присутствуют, тогда стоит воспользоваться проверенными методами.
Метеоризм после переедания
Такое недомогание связано с накоплением газа в желудке и кишечнике. Как правило, симптомы переедания вызваны употреблением квашеной капусты с мясом, лука, бобовых продуктов и майонеза, а также когда мы говорим и смеемся во время еды, потому что в этом случае легко проглотить лишний воздух. Но газы также являются сигналом расстройств пищеварения, например, ограниченное производство ферментов поджелудочной железой, вызванное перееданием и связанной с ним медленной функциональной работой этого органа пищеварения.
Как помочь себе при метеоризме?
Наилучший способ восстановления организма – это народное лечение перечной мятой, лекарственной ромашкой, измельченными тмином и корнем алоэ. Смешайте столовую ложку целебных ингредиентов с кипящей водой и накройте крышкой на 10-15 минут.
Некоторые люди предпочитают пить натуральный йогурт, что также способствует восстановлению кишечника. Кроме того, можно применить таблетки от переедания:
- Эспумизан® – лекарственное средство, устраняющее симптомы повышенного газообразования, вызванное функциональной диспепсией.
- Мантии Гастоп® – лекарственный препарат, применяемый при функциональном расстройстве кишечника.
Восстановить баланс природного газа в кишечнике помогут и прочие фармакологические средства, способствующие разрушению газовых пузырьков в желудке и/или кишечнике.
Что делать после похмелья?
Избыток алкоголя в организме означает не только головные боли, но и боли в желудке после переедания. Причиной является химическая реакция, когда спирт превращается печенью в уксусный альдегид, который очень токсичен для организма человека. Помимо всего прочего, алкогольные токсины увеличивают артериальное давление и ускоряют сердечное сокращение. Эффект избыточного алкоголя также обеспечивает , раздражение его слизистой оболочки и прочие болевые ощущения.
Чтобы нейтрализовать желудочную кислоту и ацетальдегид, необходимо много пить – предпочтительно минеральную воду, кефир, йогурт или томатный сок, который восполнит организм калием, вымытым спиртом. Также пищеварительной системе необходимо восстановить витамин С, который есть в фруктовых соках, например, апельсиновом или грейпфрутовом. Чтобы помочь желудку переваривать спиртосодержащие компоненты, необходимы легкие закуски и нежирный бульон.
Из аптечных средств лечения похмельного синдрома помогут:
- Ибупром® – лекарственное средство обеспечивает пищеварительной системе снижение чувствительности рецепторов к химическим раздражителям.
- Аспирин® – лекарственный препарат, способствующий разжижению и ускорению кровотока, а также оказывающий противовоспалительное и анальгезирующее действие.
Понос после переедания
Как правило, результатом переедания может стать , когда желудок не может переваривать содержимое из-за недостаточной выработки пищеварительных ферментов.
Чтобы обезвоживать пищеварительный тракт необходимо много пить негазированной минеральной воды, лёгкий чай, отвар ромашки или мяты, а также ежевичный сок. Кроме того, необходимо соблюдать диету. В первый день лучше ограничить свой рацион несколькими сухарями, а в последующие несколько дней можно есть клейкую рисовую кашу, овсянку, отварную морковь и овощной бульон.
Среди фармацевтических препаратов, восстанавливающих ритм дефекации, рекомендуют следующие лекарственные средства:
- Активированный уголь – средство лечения, обладающее противодиарейным и дезинтоксикационным действием. За один раз нужно выпить 5-7 таблеток при массе тела 75-80 кг.
- Биоспорин® – препарат, обладающий высокой антагонистической активностью по отношению к патогенным микроорганизмам.
Также восстановить кишечную микрофлору и избавить от боли после переедания способны: Полисорб® мп , Регидрон® , Смекта® и пр.
Рвота после переедания
Рвотный рефлекс – это ещё один признак переедания, когда организм перенасытился жирной, острой или недоброкачественной пищей. Прежде всего, необходимо до конца освободить желудок от пищевой массы, а для этого нужно пить много жидкости, например, тёплый чай, настой фенхеля или проглотить столовую ложку сухого майорана.
Обязательно следует принять что-либо из лекарственного арсенала, например, Креон® , Мезим® или Фестал® . Может также активированный уголь из расчёта одна таблетка на 10 кг массы тела.
Изжога после переедания
Основная причина изжоги – переедание, которое вызывает давление диафрагмы на желудок. Как правило, страдают подобным симптомом люди с избыточным весом и ожирением, а также при курении возникают подобные проблемы, так как никотин стимулирует выделение соляной кислоты в желудке.
Самый простой способ избавиться от изжоги – это выпить стакан воды с чайной ложкой пищевой соды, и лечь на левую сторону. В таком положении желудок находится ниже пищевода, а содержимое пищи не регрессирует. Изжога перестанет беспокоить, если человек откажется от облегающей одежды и ремней, корректирующих фигуру. Также в моменты приступа изжоги следует ограничить потребление кофе и алкоголя.
Аптечные препараты: Ренни® , Ранигаст® и так далее.
Что делать при частых приступах?
Представленные методы борьбы с кишечными проблемами эффективны и доказаны, но применять их следует лишь в крайних случаях. Если неприятные симптомы повторяются, следует обратиться к врачу, который проведет диагностическое обследование, объясняющее причину неприятных ощущений.
Изжога может сигнализировать о гастроэзофагеальном рефлюксе, а частое вздутие живота и избыточное газообразование после еды, могут указывать на поджелудочную или печеночную недостаточность. В таких случаях необходимо применять специальное лечение и следовать правильному питанию.
Берегите себя и будьте всегда здоровы!
Диарея – это опорожнение кишечника жидкими каловыми массами. Иногда случается так, что понос и боль в животе возникают у взрослого или ребенка сразу после приема пищи. Такое расстройство, называемое «функциональной диареей», может появиться один раз или быть регулярным, постепенно приобретая хронический характер.
Основная причина диареи после еды – сбой функционирования органов желудочно-кишечного тракта.
Врачи-специалисты выделяют несколько факторов, провоцирующих многократный вывод жидкого кала:
1. Синдром раздраженного кишечника. Это реакция организма нервной природы на постоянные стрессы и неврозы. Появление такого симптома у детей очень опасно, поскольку в дальнейшем он приводит к развитию вегетососудистой дистонии.
2. Постоянное употребление несвежей еды или продуктов, вызывающих стабильное, не проходящее раздражение.
3. Несоблюдение гигиены тела и питания. Дети часто забывают о необходимости мытья рук и обработке фруктов и овощей теплой водой, прежде чем съесть их. Грязная морковка вполне может спровоцировать у ребенка жидкий стул сразу после того, как он ее съел.
4. Ферментативная недостаточность, нарушение секреции и количества продуцируемых организмом веществ.
5. Аллергическая реакция на некоторые продукты питания.
6. Различные сбои процесса пищеварения во время курсового приема некоторых лекарственных средств (препараты для нормализации работы желудка, нервной системы). У большинства из них наиболее часто возникающим побочным эффектом является появление поноса после еды.
7. У детей частый стул после еды может возникнуть тогда, когда ребенка «перекармливают». Слишком большое количество еды попадает пищевод, не успевает перевариться и сразу отправляется в кишечник для максимально быстрого освобождения организма от излишков.
8. Нарушение баланса микрофлоры. Когда уменьшается число полезных микроорганизмов и увеличивается количество вредоносных, появляется диарея.
10. Хронические заболевания ЖКТ. Понос после еды сопровождает появление воспаления в желудке, кишечнике и поджелудочной железе, обострения воспалений, колиты различной природы, болезнь Крона. Диарея возникает, когда нарушаются процессы всасывания полезных элементов из пищи и переваривания.
11. Патологические новообразования.
12. Гормональные расстройства.
13. Инфекционные заболевания (ротавирус). Они диагностируются врачом и лечатся только с помощью фармацевтических препаратов.
Как выявить заболевание?
Постоянная диарея после еды очень опасна тем, что провоцирует потерю жидкости и электролитов, вызывая у больного обезвоживание. Появление этого симптома может являться признаком возникновения более серьезной болезни, которую необходимо выявить и устранить.
Для того чтобы узнать, в чем причина частых поносов после еды и назначить максимально эффективное лечение, больного тщательно обследуют и проводят ряд анализов:
1. Обязательный визуальный осмотр и опрос. Врач-специалист исследует, насколько сильно отражаются на общем состоянии признаки обезвоживания, изменяет частоту пульса и давление. Доктору необходимо знать о привычках, образе жизни и питании пациента.
2. Проводится анализ кала, тщательно исследуется микроскопия полученного от больного материала. Это позволяет увидеть повышенное число лейкоцитов или клеток эпителия, которые появляются в стуле при воспалениях, жирные кислоты и мелкие кусочки пищи в кале – это признак нарушения пищеварения, остатки пищевых волокон и крахмала говорят о сниженной активности абсорбции, на дисбактериоз указывает большое количество продуктов брожения. У взрослых и детей кал также обязательно исследуется на наличие яиц гельминтов.
3. При необходимости проводят инструментальные манипуляции для исследования стенок кишечника (колоноскопия, гастроскопия). Эти методики помогают визуально рассмотреть полости больного органа и увидеть повреждения, воспаления, опухоли любого характера, изъязвления.
4. Обязательным пунктом обследования при диарее является общий анализ крови. С его помощью можно выявить наличие воспаления, особые белки-маркеры покажут микроскопические признаки нарушения работы желудочно-кишечного тракта, печени, сбоев гормональной секреции.
Лечение
Все оздоровительные манипуляции будут направлены на избавление от основной причины заболевания. Если появление жидкого стула после еды произошло разово и не имеет постоянного характера, вполне достаточно принять любой удобный для усвоения адсорбент (Активированный уголь, Смекта) и пару суток соблюдать щадящую диету, состоящую из жидкого бульона и большого количества воды. Для того, чтобы восстановить уровень электролитов, нужно принять соответствующее средство (Регидрон), содержащее необходимую дозу солей.
Когда понос после еды имеет постоянный характер, вылечить его может только врач-специалист, строго исходя из диагноза. Обязательным составляющим лечения диареи помимо фармпрепаратов является особое питание, направленное на укрепление стула, нормализацию работы ЖКТ и восстановление воспаленного кишечника. Для каждого заболевания будет подбираться определенный состав меню, безопасный для переваривания поврежденными органами.
Для того чтобы вывести из кишечника вредные бактерии, провоцирующие появление частого поноса, при отсутствии повреждений стенок внутреннего органа и иных противопоказаний будет проведена разовая очистительная клизма. Эта физиотерапевтическая процедура также поможет частично восстановить уровень жидкости в организме больного после потери.
Любые нарушения пищеварения у взрослого и ребенка, продолжающиеся более одних суток – это серьезный повод для обращения к врачу за консультацией. Оно особенно актуально, если появляются такие симптомы, как боль в животе, повышение температуры тела, сухость в глотке. Чаще всего понос – это не только признак пищевого отравления, но и сигнал о сбое в работе организма или трудноизлечимой болезни.
Жидкий стул после еды часто указывает на психосоматические нарушения, дисбактериоз, аллергию, хронический колит, энтерит или панкреатит. Функциональная диарея или понос после каждого приема пищи характеризуется уменьшением времени транзита кишечного содержимого, императивными позывами, ощущением неполного опорожнения и метеоризмом.
Состояние обусловлено усилением перистальтики, нарушением всасывания воды и выделением весомого количества воспалительного секрета. Из-за многофакторности клинических проявлений заболевание требует проведения комплексных диагностических и терапевтических мероприятий.
Причины диареи после еды
Учащённая дефекация возникает на фоне системных патологий и носит многофакторный характер. Медицинским сообществом определены следующие причины диареи каждый раз после еды:
- Аллергическая настроенность организма.
- Инфекционные поражения кишечника.
- Снижение висцеральной чувствительности.
- Секреторная недостаточность поджелудочной железы.
- Дисбактериоз.
- Эндокринные патологии.
- Заболевания желчного пузыря.
- Глистные инвазии.
Помимо этих причин, учащённую дефекацию связывают с расстройством нервной регуляции моторики кишечника:
- Cтрессовые ситуации.
- Депрессии.
- Переживания, например, перед экзаменами или собеседованиями.
Характерная симптоматика
Функциональный понос у взрослого человека протекает без чётко выраженных признаков. Патофизиологическая картина характеризуется усиленной перистальтикой толстой кишки в ответ на перевозбуждение нервной системы (депрессия, стрессы, волнения).
При этом симптомы состояния следующие:
- Отсутствует болевой синдром.
- Жидкий стул жёлтого цвета.
- Метеоризм, возникающий после приема пищи.
- В каловых массах присутствуют кусочки непереваренной пищи и слизь, а при частых позывах возможно отхождение только экссудата.
- Позывы к дефекации возникают после еды не реже трёх раз в день.
При пальпации выявляется вздутие живота и умеренная болезненность без чёткой локализации. Пациенты часто отмечают также неприятные ощущения в области сигмовидной кишки.
Понос после еды может стать причиной метаболических расстройств и нарушения водно-электролитного обмена. Поэтому при продолжительной диарее лечить болезнь нужно под контролем врача – гастроэнтеролога.
Функциональная диарея при беременности
Симптомы нарушения работы кишечника у беременных женщин не отличаются от характерных проявлений в обычном состоянии. Помимо этого, изменения в работе жизненно важных систем обусловлены стремительной гормональной перестройкой и нервно-психической нестабильностью.
На последних месяцах учащённая дефекация и императивные позывы связаны с ростом плода, который поддавливает органы пищеварения. Состояние, при котором отмечается жидкий стул не чаще трёх раза в день, не несёт опасности для здоровья матери и ребёнка. В иных случаях, дисфункция кишечника указывает на недостаточность поджелудочной железы, инфекционные или аллергические заболевания.
Основной риск при диарее – это обезвоживание организма, которое ведёт к дефициту микроэлементов, необходимых для развития плода. Продолжительный понос часто становится причиной преждевременных родов или выкидыша на ранних сроках, а также повышается вероятность развития пороков у новорождённого.
Особенности заболевания у детей
Детский организм уязвим и подвержен обезвоживанию. Нарушение абсорбции воды и электролитов в толстой кишке развивается стремительно, что может привести к расстройству сердечной деятельности, мышечной слабости, а в тяжёлых случаях – летальному исходу.
Если ребенок сразу после еды просится в туалет по большому, а в кале визуализируются слизь и остатки непереваренной пищи, то даже в отсутствии тошноты, рвоты и болевого синдрома необходима консультация врача.
Ранняя диагностика выявляет системные и инфекционные патологии, предотвращает развитие расстройства личности, проявляющееся неуверенностью, повышенной возбудимостью и неадекватным поведением.
Диагностика функциональной диареи
При анамнестическом опросе предварительный диагноз не вызывает затруднений. Выясняется связь между стрессовыми ситуациями, рационом и временем опорожнения кишечника. Определяется отсутствие или наличие болевых ощущений. Для постановки окончательного диагноза и исключения неспецифического язвенного или ишемического колита, амилоидоза, болезни Крона и инфекционных поражений назначается комплекс исследований:
- Анализ кала на дисбактериоз.
- Бакпосев.
- Копрограмма.
- Ультразвуковая диагностика органов брюшной полости.
- Клинический и лабораторный анализ крови, мочи.
По показаниям проводится колоноскопия, доплерография сосудов забрюшинного пространства. Для оценки значимости связи дисфункции кишечника с психоэмоциональным состоянием показана консультация врача-психотерапевта.
Лечение состояния
Лечение проводится в амбулаторных условиях. Назначаются препараты, угнетающие перистальтику кишечника, адсорбенты (Полисорб, Бактистатин, Ультра-адсорб, Энтеросан) антациды (Цифран, Фосамакс, Ибуклин), пробиотики (закваска продается в аптеке) и по показаниям – антибактериальные средства.
Несмотря на то что заболеванию не свойственно прогрессирующее течение, частые позывы к дефекации могут стать причиной нервных расстройств, усугубляющих состояние. Важное место в системной терапии отводится снижению уровня тревожности, поэтому в комплекс лечения включают:
- Антидепрессанты.
- Успокоительные травяные сборы.
- Сеансы индивидуальной психотерапии.
Лучшим симптоматическим препаратом в настоящее время является Лоперамид (Имодиум), который назначают в поддерживающей дозе. Гастроэнтерологи отмечают его эффективность и рекомендуют в качестве профилактического средства, например, при переездах и стрессовых ситуациях.
Важную роль играет изменение режима питания и сбалансированная диета. Полностью исключаются продукты, вызывающие аллергию, провоцирующие метеоризм и процессы брожения:
- Бобовые.
- Хлебобулочные изделия из белой муки.
- Сладости.
- Виноград.
- Газированные напитки.
Рекомендуется употребление чистой воды не менее 2 л в сутки, а также пища, приготовленная методом тушения, варки или на пару. При функциональной диарее, являющейся следствием приёма лекарственных препаратов, пациент направляется к профильному специалисту для коррекции медикаментозной терапии.
