Воспаление мочевого пузыря у женщин – распространенная проблема. Чтобы избавиться от заболевания не всегда нужно начинать лечение с принятия большого количества таблеток. Во множестве случаев нужно просто изменить свой рацион и перейти на правильные продукты. Как лучше это сделать?
Правильное питание при цистите у женщин
Попадание инфекции в мочеполовой канал, раздражение стенок пузыря, аллергические реакции на гигиенические средства приводят к появлению цистита. Известно, что женщины страдают от такого недуга намного чаще, чем мужчины. Чтобы избавиться от воспаления больному стоит придерживаться не только рекомендаций врача, но и соблюдать особое меню.
Во время лечения недуга диета при цистите у женщин включает особые правила:
- Все тяжелые, калорийные продукты необходимо кушать на завтрак или обед, иначе могут возникать боли.
- Пряные, острые блюда лучше не есть.
- Полностью убрать из меню жирные сорта рыбы, мяса.
- Исключить алкоголь, кофе.
- Увеличить количество жидкости, потребляемой в день.
Что можно есть при цистите
Диета при цистите у женщин основана на сбалансированном питании. Организму необходимо достаточное количество витаминов, белка. Не стоит переедать, перистальтика кишечника должна быть в норме. Сложные продукты лучше употреблять в первой половине дня, но не на ужин. К числу разрешенных продуктов во время заболевания относят:
- Хлебобулочные изделия. Сухарики, свежий самодельный хлеб, макароны из твердых пород пшеницы будут полезны для тех, кто страдает циститом. Стоит избегать изделий с различными вкусовыми добавками.
- Мясо. Выбирайте нежирные сорта. Жареное мясо категорически запрещается, лучше готовить в духовке, на пару, делать бульоны. Курицу, индейку можно есть в неограниченном количестве.
- Крупы. Самым лучшим вариантом при цистите считается овсяная, гречневая крупа. Они не только богаты полезными микроэлементами, но и улучшают пищеварение, выводят токсины из организма.
- Фрукты и овощи. Клюква, арбуз, тыква и другие мочегонные продукты помогут устранить воспалительные процессы, вывести лишнюю жидкость из организма.
Что можно пить при цистите
Чтобы ускорить лечение цистита необходимо пить больше жидкости. Особенно это касается отваров из ромашки, шиповника. Кроме перечисленного, очень полезны натуральные морсы из клюквы, брусники. Их можно употреблять во время завтрака и между приемами пищи. Соки и компоты, приготовленные дома без консервантов и сахара, тоже подойдут для диетического меню.
Что нельзя есть при цистите
Ограничение употребления некоторых продуктов связано с тем, что их состав способен раздражать стенки мочевого пузыря, тем самым провоцировать неприятные симптомы. Если вы хотите, чтобы лечение прошло быстро и принесло положительный результат, исключите из рациона следующее:
- Алкоголь. Увеличивает частоту мочеиспусканий, противопоказан при употреблении медикаментов. Хотя хмель благоприятно сказывается на состоянии организма, однако пить пиво, в составе которого имеется алкоголь, тоже запрещено.
- Кофе, сладкая вода. Провоцируют частые походы в туалет, поэтому рекомендуется избегать их употребления. Тоже самое касается крепкого чая.
- Приправы, вкусовые добавки. Благоприятно сказываются на вкусовых качествах блюда, однако ухудшают состояние стенок мочевого пузыря.
- Цитрусовые. Лимоны, апельсины способны усиливать симптомы цистита, поэтому на время терапии от них стоит оказаться.
- Сладкое. Глюкоза, которая содержится в конфетах, выпечке, варенье, раздражает стенки мочевого пузыря, увеличивая воспаление.
- Свежие фрукты и овощи. Исключение составляют не все продукты этой категории, а только яблоки, виноград, дыни и сливы, а также картофель, спаржа и бобовые. Противопоказаны компоты и соки из плодов этих растений.
- Недостатки растений
- Лечение луком и чесноком
- Недельная диета с луком и чесноком при простатите
- микробы в кишечнике;
- синегнойная палочка;
- вредные элементы в прямой кишке;
- энтерококк и другие.
- Каша из овсяных хлопьев. Капустная нарезка и яйцо всмятку. Из жидкости кисель.
- Во время обеда овощной бульон, легкие фрукты.
- Творожная запеканка, головка чеснока.
- Перед сном выпить кефирный напиток.
- Тертая морковь, каша из риса на молоке, лук.
- Легкий суп, потом макароны, зеленый чай.
- Сырники, компот.
- На ночь можно выпить простоквашу.
- Греча с нежирными тефтелями, головка лука, кисель.
- Луковый суп, свекольное пюре. Некрепкий чай.
- Салат из фруктов.
- Перед сном стакан молока.
- Салат из свеклы, головка чеснока, кисель.
- Щи из квашеной капусты, рагу с мясом (кролик).
- Овощи с рыбой, головка чеснока, зеленый чай.
- На завтрак любая каша с чаем.
- Суп с рисом, картофель с чесноком, чай.
- Запеканка из нежирного творога, фрукты.
- Перед сном выпить кисель.
- Утром ячневая каша, кисель.
- Куриный суп, греча с тефтелями, кисель.
- Запеканка из картофеля, чесночная головка, чай.
- На ночь легкий кефир.
- Овощи с картошкой.
- Щи с мясом, головка лука, сок.
- Греча на воде, котлета из моркови.
- Через два часа после ужина простокваша.
Чеснок имеет химический состав, поэтому является главой среди приправ для блюд. Также это растение содержит почти 1% эфирных масел. За запах и вкус чеснока отвечает аллицин и ароматические средства. Кроме всего прочего, растение борется с микробами различной этиологии. Чеснок богат витаминами и полезными элементами.
Лук оказывает антисептическое и бактерицидное влияние, успешно борется с вирусами. Луковичное растение помогает организму противостоять инфекционным заболеваниям.
Воспаленную простату начинают лечить с устранения инфекции. Воспаление вызывают множество бактерий, таких как:
Чеснок богат на фитонциды, которые губят различные возбудители типа стафилококков. Вещества, находящиеся в чесноке, помогают выводить холестерин, не дают образовываться бляшкам на стенках сосудов. Лечение простатита чесноком длится не меньше месяца.
Народные средства, такие как лук с чесноком, значительно уменьшают уже имеющиеся симптомы хронического простатита. Даже если признаки воспаления не начались, их употребление в пищу поможет избежать полного проявления болезни.
Недостатки растений
Лук и чеснок при простатите в чистом виде запрещено употреблять тем, у кого есть проблемы с кишечником. Анемия также является противопоказанием. В свежем виде нельзя кушать его при ожирении и панкреатите. Эпилепсия – причина для отказа от чеснока.
Лук и чеснок помогают лечить воспаленную простату благодаря своим полезным элементам. Но! Мужчинам стоит запомнить, что перебор в лечении средствами из народа может привести к протеканию заболевания в хронической форме.
Лечение луком и чесноком
5 зубчиков (измельченных) заливают 400 граммами кипяченой воды, дают отстояться почти 10 часов. Настоявшийся отвар процедить. Готовый продукт принимать перед едой дважды за сутки по 100 грамм.
Если при лечении чесноком не наблюдаются улучшения, стоит обратиться к специалисту.
Лук и чеснок (народные средства) при простатите прекрасно лечат воспаление простаты, если употреблять ежедневно по маленьким головкам. Он полезен при простатите за счет накапливания цинка, железа и меди. Все эти элементы отлично дополняют друг друга так же, как и другие народные способы лечения.
Хронический простатит – состояние, при котором народные средства (лук, чеснок) должны быть постоянными спутниками всех блюд. В домашних условиях лечить простатит этими полезными растениями совсем не сложно, поскольку можно не готовить специальные настои, можно просто употреблять их в пищу ежедневно.
Острый простатит умерит свой пыл, если принимать луковый настой, приготовленный специально, чтобы лечить воспаление простаты. Чтобы его приготовить, нужно взять две луковицы, сделать из них кашу, залить горячей жидкостью (600 гр.), укутать и оставить париться. Принимать каждые 60 минут по 50 мл.
Лук считается хорошим помощником при мужских проблемах.
При хроническом простатите в домашних условиях можно приготовить простой рецепт, который облегчит симптомы при обострении болезни. Берем луковые семена, смешиваем с медом 1:1, употреблять по 5 грамм за сутки. Особенно эффективен этот метод, если воспаление простаты возникло по вине инфекции.
Лечить простатит народными средствами нужно, но совместно с лекарственными препаратами. Народные средства подбираются разные – растения, пища, спорт. Пища, способная лечить воспаленную простату, всегда должна быть под рукой у мужчины, поскольку признаки простатита могут проявиться в любое время.
Недельная диета с луком и чесноком при простатите
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Эта диета является профилактикой хронического простатита, поскольку все продукты и средства рассчитаны специально для устранения начальных симптомов. Приверженность к этой диете помогает быстро достигнуть хорошего результата при хроническом простатите. После ее строгого соблюдения, у мужчин меньше проявляются симптомы, такие как болезненное мочеиспускание, боль в паху.
Если вовремя не обратиться к специалисту за помощью при малейших признаках простатита, то через несколько месяцев воспаление переходит в хроническую форму.
О полезных свойствах чеснока и противопоказаниях Вы сможете узнать ниже:
Что вредно для потенции, а что полезно?
Каждый мужчина хочет иметь хорошую эрекцию как можно дольше, поэтому многих интересует вопрос: что вредно для потенции? Здоровье для мужчины - это, прежде всего мужское здоровье. Но в это понятие входит не только потенция, но и либидо. Также важно здоровое состояние мужской половой системы. Поэтому регулярное посещение врача будет нелишним.
Многие вредные привычки снижают потенцию и либидо. Сюда входит, конечно, курение, чрезмерное употребление алкоголя, наркотиков. А вот регулярные занятия спортом, наоборот, повышают либидо и эрекцию и делают тело мужчины красивым и привлекательным для противоположного пола.
Полезны для мужского здоровья прогулки на свежем воздухе. Врачи рекомендуют мужчинам каждый день делать не менее тысячи шагов. Контрастный душ помогает улучшить кровообращение и нормализовать потенцию.
Разумеется, что обилие стрессов – большой враг для либидо и потенции. Надо постараться минимизировать их или научиться правильно снимать стрессовое состояние. Также хорошо сказывается на здоровье у мужчин специальная диета.
Поэтому стоит разобраться, какие продукты вредные для потенции:
- Пиво. Оно приводит к нарушению гормонального баланса. Так называемый, пивной животик – показатель снижения тестостерона и выработки женских гормонов. Если мужчине дорого его здоровье, он не должен злоупотреблять этим продуктом.
- Фастфуды: различные чипсы, бургеры, чизбургеры, картошка фри, гамбургеры, хот-доги, шаурма, пирожки, блины, буррито, пицца и т. д. Содержащиеся в них вредные трансгенные жиры, вызывают гормональный сбой. Они, кстати, содержатся и в маргарине, и мороженом. Не стоит злоупотреблять данными продуктами, если вам дорога потенция.
- Кофеин. Он убивает тестостерон и повышает количество эстрогенов. Но к счастью, он быстро уходит из организма.
- Выпечка. Она содержит вредные для потенции составляющие: сахар, дрожжи и кислоты.
- Колбаса копченая и другие копчености. Содержащаяся в них коптильная жидкость, разрушительно действует на половые органы у мужчин.
- Излишнее употребление сладкого. Избыток сахара в крови нарушает потенцию. Максимальная доза сладостей в сутки – 50 г.
Продукты с высоким содержанием холестерина приводят к закупорке сосудов и нарушают кровообращение (в т. ч. полового члена).
К этим продуктам относятся:
- жирная свинина и говядина;
- сливочное масло;
- жирные сорта сыра;
- печеночный паштет;
- рыбные консервы;
- икра;
- желтки;
- креветки;
- колбаса;
- маргарин;
- выпечка.
Продукты, которые следует ограничить:
- Коровье молоко натуральное. Его можно употреблять не больше литра в день.
- Соя. Она содержит женские половые гормоны. Поэтому злоупотреблять этим продуктов и тем более заменять им мясо не рекомендуется мужчинам.
- Соль. Избыток ее в организме снижает выработку тестостерона.
- Наркотики. Даже самые слабые из них (например, марихуана) нарушает гормональный баланс.
- Никотин. Приводит к сужению сосудов (в т. ч. половых органов у мужчин), вызывает атеросклероз.
- Алкоголь. Нарушает функцию печени, а значит и выработку нужных гормонов.
- Кока-кола и энергетические напитки. Вызывают расширение сосудов, а затем быстрое их сужение. Это плохо сказывается на эректильной функции.
Если возникают проблемы с эрекцией, надо проверить уровень тестостерона. Сделать это легко, сдав кровь на анализ натощак. Если с уровнем гормона все в порядке, необходимо наладить питание и вести здоровый образ жизни.
Правильно подобранное питание. Продукты, помогающие нормализации потенции и либидо.
Продукты, богатые кальцием:
- молочные продукты;
- миндаль;
- брюссельская капуста;
- помидоры;
- свекла;
- семечки;
- листовые овощи;
- бразильский орех;
- пшеница.
Продукты, богатые магнием, это:
- орехи;
- морепродукты;
- гречка;
- миндаль;
- пшено;
- овсянка;
- горох;
- фасоль;
- ячневая крупа.
Продукты, богатые калием, это:
- бананы, финики, курага;
- картофель;
- фасоль, горох;
- морская капуста;
- чечевица;
- грецкие орехи.
- какао и шоколад;
- баранина, говядина;
- устрицы;
- арахис, кунжут.
- творог, яйца;
- морковь, капуста, брокколи;
- томаты, абрикосы, персики;
- соевое, подсолнечное, хлопковое масло;
- фунд
ук и грецкие орехи; - льняное масло;
- кукуруза и рожь;
- облепиха, шиповник;
- фасоль, горох;
- айва, груша, черешня, апельсин;
- слива, виноград, авокадо, инжир, клюква;
- кабачок, патиссон, репа, лук, чеснок;
- щавель, картофель, петрушка, хрен;
- баклажан, капуста цветная и белокочанная;
- болгарский перец и редис;
- брюква, салат;
- курица, индейка, телятина, гусятина, оленина, говяжий язык.
Два мощных афродизиака улучшат состояние мужской половой системы, гормональный баланс и либидо. Это: черный горький шоколад и квашеная капуста. Это два, всем доступных, продукта заметно улучшат потенцию при регулярном применении.
Натуральный мед очень полезен для мужского здоровья. Только в умеренном количестве и при отсутствии аллергии. Арбуз - по его принципу расширения артерий создан знаменитый препарат Виагра.
Цистит – одно из самых распространенных заболеваний мочеполовых органов. Как правило, от него страдают женщины в возрасте от 25 до 60 лет. Это период наибольшей жизненной активности женщины, поэтому обидно, если его потревожит этот неприятный недуг, способный доставить массу неприятных моментов и создать проблемы со здоровьем в будущем. Так что при первых признаках воспаления, не нужно затягивать, сразу же обращайтесь к врачу.
Не заметить цистит тяжело. Симптоматика болезни неприятна. Больной жалуется на частые мочеиспускания. Процесс выведения мочи сопровождается жжением. Болезнь имеет две стадии: хроническую и острую. Из-за особенностей женского организма, именно женщины более подвержены этому заболеванию.
Лечат цистит при помощи лекарств. Но, кроме лекарств, важна и диета. Правильная диета при цистите у женщин не только ускорит выздоровление, но и поможет избежать рецидива.
Зачем нужна диета?
Продукты, которые мы употребляем, оказывают различное действие на организм, в том числе и на мочевой пузырь. Некоторые из них могут вызвать воспаление слизистой оболочки. Здоровому человеку это не страшно. Но если здоровому человеку это не страшно, то при воспалении, вызванном циститом, употребление таких продуктов может спровоцировать обострение болезни. Питание при цистите должно состоять только из разрешенных продуктов. Отказ от вредных продуктов поможет организму быстрее выздороветь. А употребление продуктов, обладающих мочегонным и антисептическим, эффектом принесет дополнительную пользу. По этой причине, больные должны знать, что можно есть при цистите.
С помощью диеты вы:
- снизите риск попадание токсичных веществ в организм;
- остановите рост патогенных микроорганизмов;
- облегчите процесс мочеиспускания;
- предохраните слизистую оболочку уретры от раздражения;
- обеспечите организм полезными веществами и витаминами, которые помогут побороть недуг;
- снизите риск повторного заболевания;
- упредите процессы, ведущие к образованию камней в почках;
- укрепите иммунитет;
- правильная диета защитит другие сегменты мочеполовой системы от поражения;
- предупредите распространение болезни.
Суть диеты
Нужно придерживаться следующих основополагающих принципов:
- Полноценное питание. Организм должен получать все необходимые для жизни вещества и микроэлементы.
- Пищу нужно принимать в одно и то же время 3 – 4 раза в день. Допускается пара дополнительных перекусов.
- Как вариант, возможно дробное питание до 6 раз в день.
- Не переедайте, не отнимайте у организма силы на переваривание пищи.
- Все продукты питания должны быть отварные, приготовленные на пару или же запеченные.
- Из рациона исключаются острые, жареные блюда.
- Никакого фастфуда и полуфабрикатов, только натуральные продукты.
2/3 суточной нормы продуктов желательно употреблять в первой половине дня. На вечер, а особенно перед сном, организм лучше не нагружать. Поэтому на ночь съешьте что-нибудь легенькое. Продукты должны быть натуральными.
Диета должна обеспечить организм достаточным количеством воды, которая будет вымывать из организма болезнетворные микроорганизмы, и снижать раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря.
Употребление воды
Для выздоровления важно пить воду в достаточном количестве. В сутки нужно выпивать не менее двух литров. При повышении температуры тела, объем выпиваемой воды в сутки можно увеличить еще на пол-литра. Можно пить не воду, а компот, морс из ягод, соки (кроме томатного). Рекомендуем в компот добавлять ягоды, обладающие мочегонным эффектом, такие как:
- шиповник;
- брусника;
- смородина.
Благодаря мочегонному эффекту этих ягод удастся быстрее вывести из организма патогенные микроорганизмы. Шиповник при цистите – главная ягода, ведь он обладает отменным антибактериальным эффектом.
При цистите следует отказаться от:
- спиртных напитков;
- кофе;
- фреша из апельсина;
- крепкого чая;
- газировки.
- слабый чай без сахара;
- негазированная хлоридно-кальциевая минеральная вода;
- морсы;
- травяные чаи на основе толокнянки и кукурузных рылец;
- или бруснике;
- соки (главное чтоб не кислые).
Разрешенные продукты питания
Главный секрет любой диеты – питание должно быть разнообразным и вкусным. В противном случае, есть риск сорваться. Следует также помнить, что при диете нельзя употреблять «тяжелые» продукты. Нельзя излишне нагружать органы пищеварения. Меню лучше составлять на неделю, при этом учитывайте рекомендации врача. Ниже вы узнаете, что нельзя есть при цистите ни в коем случае.
Выбирая продукты при цистите, мы отдаем предпочтения тем, которые обладают мочегонным эффектом. Когда удастся снять острые симптомы, добавляются кисломолочные продукты (ряженка, нежирный кефир, творог, несоленые сыры). Следующий этап диеты – нежирное мясо и рыба. Добавляем каши на воде, диетические супы и картофельное пюре.
Можно есть при цистите:
- фрукты, в первую очередь это груша, дыня, арбуз – продукты обладающие мочегонным эффектом;
- свежие овощи – в первую очередь тыква, кабачки, свежие огурцы, шпинат, морковь;
- ягоды – , брусника, смородина, черника;
- нежирное мясо;
- хлеб (желательно свежий);
- цельнозерновые каши;
- молоко, молочные и кисломолочные продукты.
Первоочередная задача диеты – вывести токсины из организма. Для этого следует употреблять продукты, обладающие мочегонным эффектом. Главным из них является арбуз. Сюда же добавляйте сезонные фрукты и овощи, обладающие мочегонным эффектом. Мясные продукты можно есть все, но лучше, чтобы это было нежирное мясо. Оптимальное мясо – курица, наихудшее – свинина. Мясо должно быть слегка посоленным, желательно без специй.
Хлеб лучше есть белый. От ржаного на время лечения следует отказаться. Мучными продуктами не стоит злоупотреблять.
Молочные продукты начинайте употреблять лишь только после того как удастся погасить острые симптомы цистита. В первые дни заболевания ешьте овощи, фрукты, пейте соки. Особенно строгой диеты следует придерживаться в начале болезни. При хронической стадии допускаются некоторые послабления диеты, но они должны быть нечастые.
Если злоупотреблять запрещенными продуктами, можно вызвать рецидив болезни.
Запрещенные продукты:
- специи;
- шоколад;
- полуфабрикаты;
- орехи;
- консервация;
- цитрусовые;
- маринады;
- картофель;
- соусы.
При цистите жизненно важно ограничить употребление острых, соленых, кислых блюд. Также не должно быть ничего жаренного.
Особенно нежелательны соусы и острые приправы. Придется отказаться от блюд с майонезом, кетчупов. Эти блюда вызывают раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря, что приводит к обострению болезни. Копчености, консервации меняют состав мочи, тем самым провоцируя обострение болезни. При острой стадии болезни от них лучше отказаться вообще. При хроническом развитии заболевания, их можно есть не чаще 2 – 3 раз в месяц. Употребление цитрусовых может ухудшить состояние больного. Спровоцировать рецидив может даже чай с лимоном. Это же относится к кислым яблокам.
Мучное и сладости есть можно, но не стоит ими увлекаться. Приберегите эти продукты для особых дней. При ежедневном их употреблении можно спровоцировать рецидив болезни. Мед при цистите будет полезнее сахара. Шоколад и орехи также следует есть не каждый день. Очень важно отказаться от алкогольных напитков, крепкого чая. Употребление кофе при цистите стоит ограничить. Кофе при цистите к запрещенным продуктам не относится, но при частом его употреблении, состояние больного может ухудшиться.
Есть некоторые продукты, которые могут на первый взгляд показаться полезными, но на самом деле они тоже раздражают мочевыводящие пути, это:
- редис;
- хрен;
- салат;
- сельдерей;
- цветная капуста;
Сюда же можно добавить все кислые ягоды и фрукты.
Супы можно только на воде. Откажитесь от бульонов, не только мясных, но и рыбных и грибных. Искусственные продукты, в состав которых входят красители, консерванты, различная химия вредны и для здорового человека. Больной циститом от них нужно отказаться тем более.
Если у вас острая форма цистита, придерживаться диеты следует в течение двух недель после того как симптомы исчезнут. А вот больным хронической формой заболевания рекомендуется сидеть на диете всю жизнь. То, что мы писали про диету у женщин, касается и мужчин. Диета при цистите у мужчин должна строиться по схожим принципам. При соблюдении всех правил больной выздоравливает быстрее, болезнь проходит легче, упреждается возврат недуга.
Неотъемлемой частью эффективного лечения цистита является специальная диета, разработанная специалистами с учетом воздействия продуктов на мочеполовую систему человека. Правильное питание, должно быть нацелено на снижение болевого синдрома, активное выведение мочи, устранение воспалительных явлений в мочевом пузыре, стимуляцию иммунной системы. Следует досконально разобраться, что больному можно и нельзя при цистите употреблять в пищу.
Мясные продукты
Во время цистита лучше употреблять нежирные сорта мяса, приготовленные правильным способом, т.к. в них содержится большое количество белка, необходимого для восстановления поврежденного эпителия мочевого пузыря.
Запрещенными к употреблению при указанной патологии являются:
- жирные сорта мяса, особенно баранина и свинина;
- копченые мясные изделия;
- сало;
- шашлык.
Мясо должно быть приготовлено только полезным способом - при помощи варки или запекания. Не запрещены к употреблению мясные блюда из нежирной говядины, телятины, птицы в виде:
- паровых котлет;
- фарша с овощами;
- фрикаделек и пр.
При кулинарной обработке мясных блюд запрещено добавлять какие-либо специи, а также острую приправу в виде лука и чеснока.
Морепродукты
Регулярное употребление в пищу рыбы и морепродуктов позволяет постоянно снабжать организм полноценным белком, витаминами Е, D, А, Омега-3, магнием и кальцием, фосфором, железом, селеном, цинком и др.
Больным циститом следует употреблять морскую нежирную рыбу и морепродукты, приготовленные без приправ.
Запрещенным продуктом до полного выздоровления считается копченая, соленая, маринованная и вяленая рыба.
Молочные продукты
При диагностировании цистита молочные продукты нужно употреблять с осторожностью, т. к. они создают благотворную почву для патогенных микроорганизмов. При острой форме болезни врачи рекомендуют отказаться от молочной продукции на несколько дней.
При улучшении состояния больного кисломолочные изделия следует понемногу включать в ежедневный рацион. Запрещенными молочными продуктами на весь период болезни нужно считать:
- сметану;
- творог с высоким содержанием жира;
- острые и соленые сыры.
Указанные продукты могут раздражать стенки мочевого пузыря и приводить к усилению воспалительного процесса.
Небольшое количество натуральных продуктов - обезжиренного творога, йогурта, свежего кефира или ряженки - больному не запрещено. При употреблении молока необходимо ориентироваться на его переносимость организмом.
Овощи и зелень
Наиболее полезны при цистите овощные культуры с большим содержанием клетчатки и имеющие мочегонные свойства. К ним можно отнести:
- молодые кабачки;
- морковь;
- тыкву с семечками;
- шпинат;
- сельдерей;
- листья салата;
- баклажаны;
- свеклу;
- свежие огурцы.
Благодаря мочегонному эффекту из организма выводятся болезнетворные микробы, укрепляется иммунная система.
Некоторые из перечисленных овощных культур обладают противовоспалительным эффектом. Каша из тыквы или тушеная цветная капуста поможет снизить концентрацию патогенных микроорганизмов, устранить воспалительный процесс. Свежая зелень также имеет противовоспалительные свойства: петрушка, укроп, тмин.
Запрещенными овощными культурами при цистите нужно считать:
- помидоры и продукты на их основе - томатный сок, пасту, кетчуп и пр.;
- редис;
- спаржу;
- бобы.
Фрукты и ягоды
При лечебном питании важно не допускать дополнительного раздражения органов мочевыделительной системы, которые претерпевают негативные изменения в своей структуре.
Некоторые фрукты и ягоды наряду с многочисленными полезными свойствами в своем составе имеют также повышенное содержание фруктовых кислот, способных негативно воздействовать на мочевой пузырь и мочевыводящие пути.
Жить здорово! Цистит. Воспаление мочевого пузыря.(13.04.2017)
Еда и болезни. Чего не стоит есть при цистите
Их употребление может привести к развитию воспалительного процесса в указанных органах, учащению мочеиспускания, боли и ухудшению общего состояния больного. К запрещенным при цистите фруктам и плодам следует отнести:
- все циструсовые (мандарины, апельсины, лимоны, грейпфруты);
- бананы;
- сливу;
- вишню и черешню;
- авокадо;
- имбирь;
- яблоки кислых сортов.
Не запрещенными ягодами при воспалении мочевыделительной системы являются:
- арбуз;
- клюква;
- брусника;
- клубника;
- черная смородина;
- плоды шиповника и др.
Они не только пополняют запасы ослабленного организма больного необходимыми витаминами и микроэлементами, но и ведут активную борьбу с инфекцией в мочеполовой системе благодаря противомикробным свойствам.
Особое место в списке не запрещенных при цистите плодов занимают бахчевые культуры (арбузы, дыни) из-за высокого мочегонного эффекта. Частое употребление арбуза в пищу поможет:
- снизить концентрацию патогенных микроорганизмов в мочевом пузыре и вывести их наружу;
- очистить организм от токсинов и шлаков;
- обогатить организм глюкозой и сахарозой для поддержания иммунной системы;
- провести профилактику мочекаменной болезни.
Сладости
Сахар и мука способствуют активному размножению патогенной микрофлоры органов мочевыделительной системы, приводящей к усилению воспалительного процесса, обострению цистита. В связи с этим необходимо на весь период лечения полностью отказаться от пирожных, выпечки, печенья, варенья, джемов, мороженого и прочих сладостей.
Но для поддержания иммунитета ослабленного организма следует обеспечить поступление в организм сахарозы и глюкозы. Это достигается включением в ежедневный рацион питания не запрещенных при цистите фруктов, ягод и овощей.
Употребление небольшого количества меда послужит отличной заменой перечисленным запрещенным сладостям, но при условии отсутствия аллергической реакции на данный продукт. Его можно добавлять в каши, травяные чаи и отвары.
Указанный продукт пчеловодства обладает антибактериальными, противовоспалительными, успокаивающими свойствами, активирует иммунную систему.
Приправы
Все лечебные мероприятия, проводимые по устранению воспаления мочевого пузыря, не дадут эффекта, если не будет устранено запрещенное раздражение слизистой оболочки мочевыводящих органов. Нарушение данного правила приведет к обострению симптоматики цистита: болезненному и частому мочеиспусканию, болевому синдрому, недержанию мочи и пр.
Важно не допустить в ежедневный рацион больного запрещенные продукты и блюда. К ним относятся:
- острые соусы (кетчуп, майонез);
- пряности (горчица, хрен, перец);
- приправы;
- соленые блюда.
Даже одноразовый прием пищи с запрещенными приправами и специями может спровоцировать у человека с патологией мочевого пузыря резкое ухудшение состояния и привести к дальнейшему развитию болезни.
Напитки
Ежедневное употребление большого количества жидкости позволяет вымыть патогенные микроорганизмы из мочевого пузыря, снизить их вредное воздействие. Суточный объем не запрещенных при цистите напитков и воды должен быть не меньше 2,5 л.
Человек с проблемами мочевыделительной системы должен пить в течении дня чистую воду в достаточном объеме. Другими напитками, не запрещенными при данном заболевании, могут быть:
- минеральная негазированная вода (Есентуки 17);
- некрепкий чай;
- травяные настои;
- соки, кисели и компоты из разрешенных овощей и фруктов;
- ягодные морсы (клюквенный, брусничный).
Не запрещенные врачами напитки принесут пользу, если они будут приготовлены без добавления сахара и из фруктов, ягод и овощей, рекомендованных диетологами при лечении цистита.
Напитки из клюквы и брусники богаты гиппуровой и бензойной кислотами, оказывающими антибактериальное воздействие на мочевыделительную систему больного.
Незаменимым в лечении воспаления является регулярное употребление отвара шиповника, обладающего мочегонными, антибактериальными, общеукрепляющими свойствами.
Запрещенными напитками, оказывающими негативное воздействие на ослабленный организм больного циститом, считаются:
- любые слабоалкогольные и крепкие спиртные напитки;
- кофе;
- какао;
- крепкий чай;
- квас;
- газированные лимонады и др.
Пить кофе, алкоголь и иные перечисленные вредные напитки весь период лечения болезни категорически запрещено. Это связано с усилением раздражающего воздействия на стенки мочевого пузыря, приводящего к частым мочеиспусканиям, боли, быстрому обезвоживанию организма. По указанной причине запрещенными являются натуральные соки из томатов, слив, вишни, цитрусовых и пр.
Строго придерживаясь назначенного питания и питьевого режима, можно ускорить процесс выздоровления от цистита.
