Vodné procedúry sú pre človeka prospešné. Liečba vodou, hlavné typy a princípy. Aplikácia vodných procedúr

Zanechať komentár 6,950

Je možné liečiť obyčajnou vodou? Je to nielen možné, ale aj nevyhnutné, pretože zdravotné benefity rôznych vodných procedúr sú pôsobivé.
"Rebrík" teplôt
Vodu používanú na liečbu lekári delia na studenú (pod 20 °C), studenú (20–23 °C), indiferentnú, teda blízku telesnej teplote (34–37 °C), teplú (38–39 °C). C), horúce (40 °C a viac).
Aby ste tento teplotný „rebrík“ mohli využívať s úžitkom a potešením, musíte si uvedomiť, že chlad a chlad stimulujú nervový systém a metabolizmus, najmä v pečeni a svaloch.
Teplá voda, naopak, uvoľňuje a upokojuje, priaznivo pôsobí na kĺby a šľachy.
V horúcej vode sa začína uvoľňovať pot, takže sa zrýchľuje aj metabolizmus, hoci to vyžaduje z tela viac energie ako pri pôsobení chladu.
Voda pri ľahostajnej teplote upokojuje ľudí so zvýšenou nervovou vzrušivosťou a pomáha vyrovnať sa s nespavosťou.
Chcete dosiahnuť ten či onen efekt? Potom by malo byť ponorenie do vody požadovanej teploty pravidelné. Stretnutia sa môžu vykonávať každý druhý deň alebo dva dni za sebou s odpočinkom na tretí. Kurz je 12–15 sedení, ale môže zahŕňať 25–30 procedúr.
Nárazy prúdom Nielen kúpele, ale aj sprchy majú liečivý účinok. Existuje veľa druhov: dážď, ihličie - s veľmi tenkými prúdmi, kruhové, prachové, prúdové alebo Charcotova sprcha, ktorá citeľne reže pokožku.
Prach, dážď a cirkulár upokojujú nervy, zmierňujú fyzický a psychický stres a znižujú krvný tlak.
Charcotova sprcha aktivuje metabolické procesy a je mimoriadne povzbudzujúca. Vďaka tomuto postupu sa zvyšuje prietok krvi nielen do pokožky, ale do všetkých vnútorných orgánov.
Nechýba ani škótska sprcha – vylepšená verzia Charcotovej sprchy. Človek striedavo padá pod dvoma silnými prúdmi z hadíc. V jednej je horúca - od 37 do 45 °C, v druhej - studená, od 10 do 25 °C. Je to veľmi silný postup a nie je vhodný pre každého.
Hladké vytvrdzovanie
Oblievanie sa najčastejšie používa, keď si ľudia chcú spevniť telo alebo sa chcú rýchlo rozveseliť. Stojte vo vani alebo veľkom umývadle a pomaly na seba nalejte dve alebo tri vedrá vody tesne nad úroveň ramien. Po prvé, každé dva dni sa jej teplota zníži o jeden stupeň, aby „skĺzla“ z 34–33 °C na 20–18 °C. Keď si pokožka zvykne, môžete prejsť na kontrastné sprchy – striedanie studenej vody s horúcou.
Ak chcete tón, ukončite reláciu studenou vodou. Ak sa potrebujete upokojiť, po sérii kontrastov nalejte vodu pri telesnej teplote. Po každom sprchovaní sa treba dôkladne pretrieť uterákom alebo froté, kým nepocítite príjemné rovnomerné teplo a mierne začervenanie pokožky.
Zabaľte sa do kukly
Zábalový postup je veľmi efektívny a má rôznorodý účinok. Na posteľ alebo pohovku sa rozprestrie hrubá vlnená prikrývka a na ňu sa položí vyžmýkaná plachta vopred navlhčená vodou zohriatou na 30–35 °C.
Nahý muž si ľahne na pohovku, zdvihne ruky a je obalený jedným koncom plachty. Potom natiahne ruky pozdĺž tela, je omotaný druhým koncom plachty a zabalený do deky. Voľné konce prikrývky a plachty sú zastrčené pod nohami, aby vytvorili „kokón“.
V nasledujúcich 10–15 minútach, ak mal človek horúčku, začne ustupovať. Zároveň pacient zažíva vzrušenie a nával sily. Potom v priebehu 30-40 minút nastáva fáza pokoja a ospalosti.
Ak sa v procedúre pokračuje ďalej, začína sa hojné potenie, s ktorým sa z tela odstraňujú toxické produkty metabolizmu. Na konci zábalovej procedúry sa musíte prezliecť do suchého oblečenia a ľahnúť si do teplej postele aspoň na dve hodiny. A najlepšie je robiť si zábaly večer pred spaním.

Text: Olga Kim

Voda je pre ľudský organizmus životne dôležitá. Pri dehydratácii organizmu môžu nastať takmer nenapraviteľné zmeny. Najneškodnejšie je postupné vädnutie a starnutie pokožky. Nesmieme teda zabúdať na vodu, a ešte viac na vodné procedúry.

Vodné procedúry - nie je nič lepšie ako horúci kúpeľ!

Vodné procedúry sa už dlho používajú na liečebné účely v boji proti rôznym chorobám. A nielen preto – voda podporuje relaxáciu a vitalitu tela i ducha. Najbanálnejšou, no napriek tomu jednou z najpríjemnejších vodných procedúr v našom živote je kúpeľ. V prvých štádiách prechladnutia pomáhajú procedúry horúcej vody. Ak máte pocit, že je vám zle, dajte si horúci kúpeľ s morskou soľou. Ale takýto kúpeľ by mal byť časovo obmedzený - nie viac ako 20 minút. Hneď po ňom choďte okamžite do postele a zabaľte sa. Vodné procedúry vo vani pomáhajú otvárať póry a morská soľ pomáha odstraňovať toxíny a toxíny. Takáto procedúra by bola vhodná tesne pred spaním, aby počas spánku nebol proces hojenia narušený vonkajšími faktormi.

Existujú vodné procedúry, ako sú terpentínové kúpele. Ich hlavným cieľom je dezinfikovať pokožku, zahriať telo a stimulovať krvný obeh. Iba pre takýto postup existujú kontraindikácie, napríklad problémy s kardiovaskulárnym systémom. Preto je lepšie vopred prediskutovať postup s lekárom.

Vodné procedúry s bylinnými nálevmi (harmanček, šalvia, nechtík) alebo pridaním pomarančovej kôry pokožku upokoja a zároveň ju zjemnia a zjemnia. Ak do takéhoto kúpeľa pridáte pár kvapiek akéhokoľvek esenciálneho oleja, pomôže to nielen vašej pokožke, ale aj uľaví od únavy a napätia. Len nezabudnite, že teplota takéhoto kúpeľa by nemala presiahnuť 38 stupňov a nemala by trvať príliš dlho. To má negatívny vplyv na srdce.

Vodné procedúry – hrajte sa s kontrastmi

Ak sa radi sprchujete, nech je to kontrastné. Toto striedanie teplej a studenej vody osviežuje telo, odbúrava stres a tonizuje. Zároveň môžete rovnakou kontrastnou tryskou masírovať telo. Nebojte sa prechladnutia, s kontrastnou sprchou zabudnete na to, čo je prechladnutie.

Predtým sa oblievanie ľadovou vodou za každého počasia považovalo za najlepší spôsob otužovania tela. Niektoré choroby sa dokonca liečili rovnakým spôsobom a dokonca aj v oblasti onkológie. Tento účinok je spôsobený silným stimulačným a povzbudzujúcim účinkom, ktorý telo zažíva počas procedúry a po nej.

Aké sú vodné procedúry bez kúpeľa? Koniec koncov, nie je to len miesto na oddych, ale aj vynikajúci spôsob, ako sa zotaviť z množstva chorôb. Hlavným účinkom kúpeľa je pôsobenie suchej pary na organizmus. Ak na kamene nakvapkáte trochu silice alebo bylinkového odvaru, liečivý účinok sa len zvýši. Metla v kúpeľoch pôsobí ako masér a oblievanie studenou vodou pôsobí ako silný energetický stimulátor, ktorý zlepšuje stav pokožky a celkovo posilňuje telo. Len musíte byť veľmi opatrní s teplotou v kúpeľoch - neodporúča sa tam zostať dlho, najmä pre ľudí so srdcovými chorobami a hypertenziou.

V poslednej dobe sa medzi vodnými procedúrami stala populárna hydromasáž. Pomáha stimulovať krvný obeh, zvyšovať svalový tonus a dokonca aj chudnúť. Hydromasáž však môže mať skutočne priaznivý účinok v profesionálnych salónoch a nie v domácich kúpeľoch.

Vodné procedúry už dávno preukázali svoje výhody. A nielen to, prinášajú aj neopísateľné potešenie. Kto by si nechcel na konci pracovného dňa ľahnúť do vane, pustiť si obľúbenú hudbu a aspoň na chvíľu zabudnúť na svoje problémy? Najmä keď je to užitočné!

Ľudia už veľmi dlho venovali pozornosť prospešným vlastnostiam vodných procedúr. Naši predkovia poznali termálne pramene či jazerá s liečivou minerálnou vodou.

V starovekom Ríme boli kúpele, ktoré slúžili nielen ako kúpele na umývanie, ale aj ako nemocnice na obnovu síl pre vojakov rímskej armády zranených v boji. V tejto dobe už poznali a využívali procedúry ako teplé a studené kúpele, zvlhčovanie, zábaly, využívali bahennú terapiu a liečbu v minerálnych prameňoch.

V súčasnosti sa na prevenciu a liečbu mnohých chorôb široko používajú také typy vodných procedúr, ako sú sprchy, kúpele a hydromasáže. Napríklad upokojujúce kúpele a sprchy sú užitočné pri poruchách nervového systému pri slabosti a únave, pomôžu tonické sprchy a pacientom s chorobami pohybového aparátu a kardiovaskulárneho systému lekári určite predpisujú preventívne vodné procedúry.

Kúpeľný dom alebo sauna sú vhodné na odstránenie toxínov, čistenie pokožky a obnovenie zdravia. Tu sa pomocou zahrievania očisťuje ľudské telo, dochádza k zvýšenému metabolizmu, zlepšuje sa krvný obeh. Vďaka kontrastu medzi teplým vzduchom a studenou vodou dochádza k otužovaniu, čo je dôležité najmä v chladnom období, počas chrípkových epidémií.

Na liečbu chorôb pohybového ústrojenstva, pri kožných problémoch či obezite je predpísaná hydromasáž. Posilňuje a obnovuje elasticitu stien ciev, zlepšuje krvný obeh a činnosť srdca, metabolizmus. Charcotova sprcha bude užitočná na posilnenie nervového systému a boj proti stresu. Posilní imunitný systém, zvýši svalový tonus, pomôže schudnúť a zbaviť sa celulitídy. Ihličnaté, šalviové a jódovo-brómové kúpele sú tiež dobrým spôsobom, ako obnoviť silu a omladiť telo. Prospešné sú kúpele s prídavkom bylinných infúzií. Ich pôsobenie je založené na skutočnosti, že pachy dráždia čuchové receptory, ktoré následne ovplyvňujú centrálny nervový systém.

Zdravý, relaxačný a upokojujúci kúpeľ si však môžete pripraviť aj doma. Je to veľmi jednoduché. Napríklad na prípravu borovicového kúpeľa by ste si mali kúpiť v lekárni extrakt z ihličia a rozpustiť ho v malom množstve v teplom kúpeli podľa návodu na obale. Príjemná hudba vám pomôže relaxovať a zrelaxovať pri kúpaní, môžete si ju zapnúť

Hydroterapia (synonymum s vodoliečbou) je vonkajšie využitie vody na liečebné a preventívne účely. má teplotný, mechanický a chemický účinok na organizmus. Teplota a hydrostatický tlak vody, ako aj v nej rozpustené soli dráždia termo-, baro- a chemoreceptory uložené v koži; Cez kožu a dýchacie cesty prenikajú prchavé a plynné látky, ako aj ióny, jód, bróm atď., čím ovplyvňujú cievy a vnútorné orgány. Účinok hydroterapeutických procedúr na rôzne orgány a systémy tela sa uskutočňuje neurohumorálnou cestou.

V závislosti od rôznych teplôt vody a spôsobov aplikácie majú vodné procedúry veľmi rôznorodý účinok: spôsobujú redistribúciu krvi v periférnych cievach a vnútorných orgánoch, podporujú resorpciu ložísk chronického zápalu, odstraňujú patologické metabolické produkty, ovplyvňujú funkčný stav nervový systém a svaly atď. d Procedúry s teplou vodou (t° 37-39°) majú vo všeobecnosti upokojujúci účinok, studená (t° pod 20°) a chladná (t° 20-33°) tonizujú a otužujú telo. to. Vďaka tomuto všestrannému účinku sa hydroterapia využíva pri mnohých ochoreniach.

Technika vodných procedúr. Všeobecné oblievanie. Nahý pacient sa polije 2-3 vedrami vody (obr. 1), procedúra sa vykonáva denne počas 4-6 týždňov, pričom sa teplota vody postupne znižuje z 34-33° na 22-20°. Trvanie procedúry je 1-2 minúty. Po naliatí sa pacient utrie plachtou.

Procedúra má stimulačný a tonizujúci účinok, zvyšuje metabolizmus.

Čiastočné výplachy, často studenou vodou (t° 16-20°), sa vykonávajú z gumenej hadice, džbánu alebo kanvy.

Oblievajú nie celé telo, ale len jeho časť: zadnú časť hlavy (obr. 2) - aby sa zlepšilo dýchanie a krvný obeh; ruky a nohy (obr. 3) - pri potení, vazomotorických poruchách atď.; chrbát (obr. 4) - pri neurastenických stavoch a pod.

Všeobecné rubdowny. Nahý pacient stojaci v umývadle s teplou vodou je zabalený do plachty navlhčenej vodou s teplotou 32-30° (na konci liečby pri teplote 20-18°) a dobre vyžmýkaný; Rýchlo a energicky pretrite plachtu (obr. 5), kým vám nebude teplo. Procedúra trvá 2-3 minúty, potom sa pacient utrie suchou plachtou. Niekedy sa po utretí zaleje 1-2 vedrami vody pri teplote o 1-2° nižšej ako predchádzajúca, potom sa utrie dosucha (pretieranie s polievaním). Pacient môže vykonať procedúru nezávisle, utrieť celé telo kus po kuse v určitom poradí špongiou alebo špeciálnou rukavicou a potom utrieť dosucha uterákom.

U oslabených pacientov sa vykonávajú čiastočné rubdowny. Pacient leží v posteli, prikrytý prikrývkou (obr., b), striedavo sa otvára jedna noha, potom druhá, ruka, chrbát atď., priloží sa na ne vodou navlhčený a vyžmýkaný uterák a dôkladne sa pretrie. to (tretie je možné vykonať špeciálnou rukavicou namočenou vo vode), potom utrite dosucha a znova prikryte prikrývkou. Na zvýšenie dráždivého účinku na pokožku môžete do vody pridať soľ, alkohol alebo hygienickú kolínsku. Procedúra má osviežujúci a tonizujúci účinok, zlepšuje a zvyšuje metabolizmus.

Mokré zábaly (zábaly). Po rozložení veľkej prikrývky na pohovku a plachty navrchu, navlhčenej vodou s teplotou t ° 30-25 ° (zriedka nižšie) a dobre vyžmýkanej, zabaľte nahého pacienta najskôr do plachty a potom do prikrývky (obr. , 7). V závislosti od dĺžky trvania môže mať procedúra stimulačný a antipyretický (10-15 minút), upokojujúci (30-40 minút) a diaforetický (50-60 minút alebo viac) účinok.

Duše. Prívod vody rôznych teplôt a tlakov do sprchových inštalácií sa vykonáva pomocou sprchovej kazateľne (pozri). Prúdové sprchy (obr. 8) zahŕňajú sprchy Charcot a Scottish.

Parná sprcha (obr. 12): para pod tlakom 1-1,5 hod smeruje cez špičku k pacientovi vo vzdialenosti 0,5-1 m. Teplota pary v blízkosti pokožky pacienta je 40-50°. Procedúry trvajúce 10-15 minút. vykonáva sa denne, v priebehu liečby 12-15 procedúr.

Sauny (fínske suchovzdušné kúpele) sú špeciálne vybavené miestnosti s vysokou teplotou (70-90°) a nízkou vlhkosťou (relatívne 10-15%), v ktorých sa vykonávajú hygienické a čiastočne aj liečebné procedúry.

Medzi vodné procedúry patria aj kúpele (pozri).

Indikácie: procedúry studenej a studenej vody sa používajú ako všeobecné tonikum na stimuláciu nervového a kardiovaskulárneho systému, zvýšenie metabolizmu pri obezite, za účelom tréningu a; teplý - na liečbu chronických zápalových ochorení, s léziami pohybového aparátu, periférneho nervového systému atď.; procedúry s vodou pri takzvanej indiferentnej teplote (34-36 °) - so zvýšenou excitabilitou nervového a kardiovaskulárneho systému, poruchami cievneho tonusu, na boj proti svrbeniu atď.; procedúry s horúcou vodou - na porušenie určitých typov metabolizmu, ako aj určitých ochorení obličiek.

Kontraindikácie: akútne zápalové procesy, pokročilé štádiá a ťažká dekompenzácia srdcovo-cievnej aktivity, ťažké a často sa opakujúce ataky, zhubné novotvary, nezhubné so sklonom k rastu, krvácanie a hemoptýza, vo fáze deštrukcie za prítomnosti teplotnej reakcie, infekčné ochorenia , niektoré kožné (mokvanie, pustulárne ochorenia) atď.

Úlohou ošetrovateľského personálu pri hydroterapii je kontrolovať prípravu a dávkovanie vodných procedúr mladším zdravotníckym personálom (kúpatelia, sprchy a pod.) podľa ordinácie lekára, sledovať znášanlivosť procedúr, reakciu na postup, v prípade potreby poskytnúť neodkladnú predlekársku starostlivosť, pri evidencii a účtovaní vodných procedúr, pri dohľade nad hygienickým stavom hydropatickej ambulancie. Pozri tiež Balneologická nemocnica,.

1-4 - oblievanie: 1 - všeobecné, 2 - zadná časť hlavy, 3 - nohy, 4 - chrbát; 5 a 6 - trenie: 5 - všeobecné (a a b - postupné štádiá), 6 - čiastočné, so špeciálnou rukavicou (a - ruky, b - nohy); 7 - všeobecné balenie za mokra (a - d - postupné fázy); 8 - prúdová sprcha (a - ovládací panel, biv - vystavenie prúdeniu ventilátora); 9 - dažďová sprcha; 10 (a a b) - kruhová sprcha; 11 - stúpajúca sprcha; 12 - parná sprcha.

V ktorej sa voda používa ako terapeutický a profylaktický faktor.

História hydroterapie

Liečivé vlastnosti čerstvej a minerálnej vody sú známe už od staroveku a spomínajú sa v indických Vedách. Pytagoras, Hippokrates, Asclepiades, Avicenna, Antony Musa (Octavianov lekár) využili tieto poznatky pri liečbe mnohých chorôb.

Stredovek priniesol do fyzioterapie zabudnutie a až v 18. storočí sa Európa spamätala z hydroterapie. V priebehu storočí sa poznatky starých národov dopĺňali o nové údaje, zdokonaľovali sa techniky, rozširovalo sa ich využitie v medicíne, no prístup k štúdiu vodoliečby bol len empirický.

Vedecký výskum tohto druhu fyzioterapie sa začal v 19. storočí vďaka ruským a európskym vedcom. Alexander Nikitin, všeobecný lekár, v roku 1825 opísal zákon antagonizmu, ktorý hovorí o opačnej interakcii medzi cievami kože a brušnej dutiny: pri studených kúpeľoch sa cievy kože zužujú a brušná dutina sa rozširuje liečených horúcimi kúpeľmi sa cievy kože rozširujú a brušné dutiny, naopak, zužujú.

Doktor Kneipp presadil koncom 19. storočia liečbu studenou vodou a vedec Wilhelm Winternitz sa stal v roku 1899 prvým učiteľom vodoliečby a zakladateľom katedry vodoliečby na Viedenskej univerzite.

Mudrov, Pirogov, Botkin a ďalší domáci lekári aktívne a úspešne používali balneoterapiu (z latinského balneum - kúpeľ, kúpanie) pri liečbe mnohých chorôb.

Keď už hovoríme o fyzioterapii, nemožno nespomenúť zóny Zakharyin-Ged, pomenované podľa mien dvoch veľkých vedcov, ktorí viedli vedeckú prácu úplne oddelene od seba, ale dospeli k spoločnému objavu - porovnaniu jednotlivých oblastí pokožky s určitými vnútorné orgány. Zábaly alebo obklady na určité oblasti pokožky majú terapeutický účinok na príslušné orgány.

Mechanizmy pôsobenia na telo

Podľa oblasti vplyvu môžu byť techniky hydroterapie všeobecné (na celom povrchu tela) a lokálne (polovičné kúpele, na končatiny, určité zóny a oblasti, projekcia vnútorných orgánov, umývanie).

Vďaka svojej vysokej tepelnej kapacite a tepelnej vodivosti, ako aj výraznej schopnosti rozpúšťať plyny a soli, má voda na organizmus tieto typy účinkov: teplotné, chemické a mechanické.

Vplyv teploty

V závislosti od teploty vody existujú studené procedúry (menej ako 20 °C), chladné (od 20 do 25 °C), teplé (do 33 °C), horúce (asi 40 °C) a kontrastné.

Expozícia chladu spôsobuje kŕč krvných ciev v koži, po ktorom nasleduje ich rozšírenie a zvýšenie rýchlosti prietoku krvi. Okrem toho sa zvyšuje produkcia adrenalínu (nadobličky) a tyroxínu (štítna žľaza), čo zlepšuje metabolizmus tkanív a funkciu vnútorných orgánov.

Tepelný vplyv stimuluje metabolizmus, trofizmus tkanív, prekrvenie a cirkuláciu lymfy, zvyšuje sekrečnú funkciu žalúdka a pankreasu, inhibuje črevnú motilitu, znecitlivuje, upokojuje, uvoľňuje svalové kŕče, stimuluje imunitný systém a funkciu endokrinného systému.

Kontrastné procedúry majú výrazný stimulačný účinok, centralizujú krvný obeh, trénujú cievy, zlepšujú kontraktilitu myokardu, ako aj spätnú väzbu medzi svalmi a centrálnym nervovým systémom a stimulujú metabolické procesy.

Chemická expozícia

Reflexné pôsobenie na receptory kože a dýchacieho systému teplotou alebo chemickými faktormi vyvoláva výskyt určitej reakcie nervového systému. Impulz je potom vyslaný do vnútorných orgánov, čo spôsobí vaskulárnu reakciu zodpovedajúcu výslednej zmene kožných ciev.

Okrem vyššie uvedeného, pri minerálnych kúpeľoch sú pokožka a dýchacie cesty vystavené látkam rozpusteným vo vode, následne sa vstrebávajú do krvi a spôsobujú zodpovedajúce zmeny vo vnútorných orgánoch.

Fyzický vplyv

Najvýraznejšiu intenzitu fyzického vplyvu (stláčanie a masáž) pociťujeme pri sprchovaní a kúpeli s pohybom vody (jacuzzi, hydromasáž). Počas tejto procedúry sa kožné cievy rozširujú a zvyšujú sa so zvyšujúcim sa tlakom vodného prúdu.

Hydrostatický tlak pôsobí na organizmus pri kúpaní, kúpaní v prírodných alebo umelých nádržiach. Je ťažké pomenovať konkrétne hodnoty tlaku na ľudské telo - závisí to od stupňa ponorenia do vody. Vo vani pri úplnom ponorení telo zažije v priemere tlak 50 cm vodného stĺpca na končatiny a asi 10 cm vodného stĺpca na hrudník. Tento tlak pôsobí na cievy a spôsobuje kompresné zúženie ich priesvitu, čo má za následok distribúciu krvi zo safény a brušnej dutiny do srdca a zvyšuje sa predpätie. Preto sú pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému predpísané kúpele s ponorením maximálne do úrovne hrudníka v sede.

Smery hydroterapie

Vodoliečba zahŕňa dve široké oblasti: vodoliečbu a balneoterapiu.

Vodoliečba

Ide o využitie sladkej vody (jazero, rieka, vodovod, dážď) na terapeutické a profylaktické účely. Techniky hydroterapie sú uvedené nižšie.

kruhový;
dážď;
prašný;
kaskáda;
Charcot (súčasne vystavený horúcej a studenej vode);
kontrastné;
Vichy;
vzostupne;
ventilátor;

2. podvodná sprcha-masáž;

hydromasážne vane - jacuzzi - masáž sa vykonáva plynovými bublinkami alebo vodnými tryskami. V závislosti od vybavenia môžu byť do dizajnu pridané vírivky, hudba, svetlo, gejzíry, magnetické polia.
perla;
vír;

4. ;
5. ;
6. Zábaly;
7. Komprimuje;
8. Parné procedúry;
9. Cvičebná terapia vo vode - hydrokinezioterapia.

Balneoterapia

Ide o využitie minerálnych vôd prírodného alebo umelého pôvodu na liečebné a profylaktické účely. Techniky balneoterapie sú uvedené nižšie.

Sírovodík;
jód-bróm;
radón;
Ihličnany;
bishofit;
terpentín;
Tepelný dusík;
Oxid uhličitý;
Kremičitý termálny;
chlorid;
arzén;
Rapa – vysoko koncentrované minerálne vody;
S morskou soľou;
S éterickými olejmi;
Kontrast - na zlepšenie krvného obehu (obliterujúca endarteritída, kŕčové žily, hypotenzia, kožné ochorenia);
Minerálne bazény - pre fyzikálnu terapiu.

Používa sa radónová alebo sulfidová voda.

Miestne;
Sú bežné;
Stúpajúca;
Zavlažovanie;
masáž;
Podvodná sprcha-masáž.

Inhalácie:

Používajú sa hydrouhličitanové, jód-brómové, chloridové, sulfidové a radónové vody. Technika je podobná ako pri liečebných inhaláciách. Kurz 10-15 procedúr sa vykonáva asi 10 minút.

Pitie minerálnych vôd

Táto technika spravidla využíva chlorid sodný, železité, dusíkaté kremičité vody. Dávkovací režim, teplotu, množstvo, zloženie liečivého nápoja a čas trvania predpisuje lekár.

Liečebné účinky hydroterapie

Hydroterapia má množstvo pozitívnych účinkov na ľudský organizmus. V dôsledku týchto postupov dochádza v orgánoch a tkanivách k nasledujúcim zmenám:

zlepšuje sa krvný obeh;
metabolické procesy sú aktivované;
dochádza k relaxácii;
steny krvných ciev sú vyškolené;
oprava a regenerácia tkaniva, zlepšuje sa turgor a elasticita kože;
dochádza k úľave od bolesti;
existuje psychologický účinok: zlepšenie spánku, pohoda, rozvoj odolnosti voči stresu;
imunita je stimulovaná.

Všeobecné indikácie

Pre každú vodoliečebnú metódu existujú špeciálne indikácie, ktoré je potrebné vziať do úvahy pri predpisovaní vodoliečby lekárom. Nižšie sú uvedené všeobecné indikácie pre hydroterapiu.

Prevencia chorôb;
Depresívne stavy, únava, poruchy spánku;
Choroby nervového systému vrátane následkov mŕtvice;
celulitída, obezita;
Kožné ochorenia;
Poškodenie kardiovaskulárneho systému;
Dôsledky zranení, chorôb pohybového aparátu;
Patológie gastrointestinálneho traktu, metabolické poruchy;
Choroby endokrinného systému;
Poruchy menštruačného cyklu, ochorenia genitourinárneho systému;
Ochorenia dýchacích ciest;
Niektoré choroby krvi a hematopoetických orgánov;
Ochorenia oka.

Všeobecné kontraindikácie

Musíte vedieť, že pre každú konkrétnu metódu hydroterapie existujú špeciálne kontraindikácie, ktoré je potrebné vziať do úvahy pri výbere konkrétnej metódy hydroterapie. Nasledujú choroby, ktorých prítomnosť je kontraindikáciou pre akýkoľvek typ hydroterapie až do ich eliminácie.