Inteligencia... V každodennom používaní sme zvyknutí používať toto slovo ako synonymum pre ľudské mentálne schopnosti a málokedy sa zamýšľame nad tým, koľko významov a odtieňov významu sa do toho vlastne vkladá, koľko vedeckých teórií a prístupov sa venuje výkladu. tohto javu.
Kto napríklad vie hneď odpovedať, čo je verbálna inteligencia? Ako súvisí myslenie a inteligencia, inteligencia a schopnosti?
A sú otázky, nad ktorými sa mnohí, naopak, zrejme zamysleli už viackrát. Napríklad, ako zvýšiť úroveň inteligencie a je to vôbec možné, ak nemáte príliš šťastie na genetiku?
Vysvetľovať, merať, zlepšovať
Pojem inteligencia je mnohostranný. Vo všeobecnosti znie definícia takto: relatívne stabilná štruktúra duševných schopností človeka. Psychológia však navrhuje študovať tieto schopnosti z rôznych uhlov pohľadu. V mnohých koncepciách sa teda pokúsili zvážiť kreatívne zložky inteligencie (napríklad myšlienku vhľadu, podloženú Gestalt psychológmi), a povedzme priaznivci sociokultúrneho prístupu ju považujú za jednu z výsledky socializácie.
Každý pozná spôsob, ako kvantifikovať inteligenciu pomocou testov IQ (inteligenčný kvocient). A hoci táto technika nie je bezdôvodne kritizovaná, napriek tomu IQ teraz slúži ako univerzálny indikátor normálneho a abnormálneho intelektuálneho vývoja.
Ukazovateľ v rozmedzí približne 50-70 teda umožňuje diagnostikovať mierne mentálne postihnutie a údaje pod 50 indikujú ťažké mentálne postihnutie. Aký je intelektuálny vývoj na normálnej úrovni, ak dáme odpoveď v rovnakej číselnej dimenzii? Hodnoty od 80 do 120 sa považujú za normu (taký široký rozsah sa vysvetľuje širokou škálou testov).
Od čoho vo všeobecnosti závisí rozvoj inteligencie človeka a ako ho možno ovplyvniť? Vedci z celého sveta sa snažia nájsť odpoveď na túto otázku, no zatiaľ sú získané údaje veľmi nejednoznačné. Niektorí hovoria, že s genetikou sa nemôžete hádať, zatiaľ čo iní veria, že zvýšenie inteligencie každého dieťaťa možno zabezpečiť správnymi výchovnými podmienkami.
Veľa sa debatuje aj o tom, ako rýchlo a trvalo zvýšiť inteligenciu, hoci hlavné spôsoby sú známe: učiť sa nové veci, lúštiť krížovky a hlavolamy, nezabúdať na fyzické cvičenie... A áno, mozog potrebuje neustály tréning: pokrok sa stráca tak rýchlo, ako sa získava.
Môže to byť rôzne
Vzhľadom na to, ako rozdielne psychológia vysvetľuje samotný pojem, je logické, že ani typy inteligencie, ani jej štruktúra tiež nemajú jednoznačnú vedeckú interpretáciu.
Strednú pozíciu medzi týmito dvoma úrovňami zaujímajú takzvané skupinové faktory. Ich prítomnosť je odôvodnená skutočnosťou, že je možné zoskupiť podobné ukazovatele, za ktoré je zodpovedná jedna schopnosť. Anglický psychológ Turnstone identifikoval viac ako tucet skupinových faktorov, ale nasledujúcich sedem z nich bolo uznaných:
- Plynulosť reči.
- Asociačná pamäť.
- Pochopenie slov.
- Faktor manipulácie s číslami.
- Rýchlosť vnímania.
- Priestorové myslenie.
- Uvažovanie a logika.
Zaujímavá je aj teória, ktorej zakladateľom bol britský a americký psychológ Raymond Cattell. Povedal, že ľudská inteligencia pozostáva z dvoch vrstiev: tekutej a kryštalizovanej.
Čo sa týka typov javov, je vhodné pripomenúť teóriu patriacu Howardovi Gardnerovi. Pri štúdiu inteligencie dospel k záveru, že existuje viacero jej typov, a preto by štandardné meranie intelektuálnych schopností ako celku malo ustúpiť diferencovanému prístupu. Ide o tieto typy:
- Logicko-matematické ().
- Intrapersonálna (schopnosť jasne pochopiť vlastné pocity a túžby).
- Interpersonálne (pochopenie toho, čo znamená tá alebo oná emócia inej osoby).
- Hudobné (vnímanie zvukov a ich rôznych charakteristík (výška, tón), zmysel pre rytmus).
- Priestorové (schopnosť predstaviť si objekt v rôznych rozmeroch, vizuálne vyhodnotiť jeho parametre).
- Telesne-kinestetické (kontrola tela).
- Lingvistické (týka sa jazyka, reči, schopnosti formulovať a súvisle vyjadrovať myšlienky).
Následne sa za úspešné v škole považujú deti, ktorých jazykový, interpersonálny a logicko-matematický typ inteligencie prevažuje. Avšak napríklad ten, kto sníva o tom, že sa stane tanečníkom, sa bude s najväčšou pravdepodobnosťou zaoberať tým, ako rozvíjať inú inteligenciu – telesne-kinestetickú a hudobnú, budúci architekt bude potrebovať priestorový typ a pod.
Myseľ a pocity
Venujme pozornosť inter- a intrapersonálnym typom. Často sú kombinované, pretože obaja sú zodpovední za rozpoznávanie emócií, iba v jednom prípade svojich vlastných, a v druhom - tých, ktorí sú nablízku. O tom, čo je emocionálna inteligencia a ako zvýšiť jej úroveň, sa v poslednej dobe píše veľa, no o niektorých jej negatívnych vlastnostiach sa píše oveľa menej.
A skutočne, ľudia, ktorí čítajú svojich kolegov (a čo je najdôležitejšie, svojich šéfov) ako otvorenú knihu, nemusia nevyhnutne preukazovať profesionálne úspechy, aby sa posunuli na kariérnom rebríčku. Navyše rozvinutá schopnosť rozpoznávať emócie môže vyvolať nadmerné sebavedomie. Človek si je vedomý svojej vlastnej schopnosti porozumieť druhým a spolieha sa na prvé dojmy, nechce sa hrabať hlbšie, čo vedie k úplne nesprávnym záverom o situácii a jej účastníkoch.
Ukazuje sa teda, že musíte myslieť nielen na to, ako rozvíjať emocionálnu inteligenciu, ale aj na to, ako sa chrániť pred nebezpečenstvami, ktoré emocionálna kompetencia predstavuje. Autor: Evgenia Bessonova
Myšlienka diskutovať o inherentných duševných schopnostiach človeka často dráždi ľudí, niekedy dokonca spôsobuje pocit odporu. Je to spôsobené nesprávnym vnímaním predmetu. Vedci majú množstvo informácií o individuálnych rozdieloch a schopnostiach. Dokonale rozumejú, odkiaľ pochádzajú. A veľmi dobre vedia, ako rozvíjať inteligenciu. Do tlače sa však tieto informácie dostanú len zriedka. Čitateľovi je v podstate poskytnuté porovnanie ľudí podľa národnosti, rasy a pohlavia. A samozrejme, autor sa všemožne snaží vyhnúť diskriminácii. To je to, čo ľudí dráždi.
Spravodajský výskum prináša zlú povesť z minulosti. Vďačia za to skorej práci v tejto oblasti. Veď už staroveké diela sa snažili dokázať, že určitá skupina ľudí je nadradená iným a zaslúži si mimoriadne špeciálne zaobchádzanie. Dnešná práca je zameraná na rozvoj všetkých ľudí bez ohľadu na intelektuálnu úroveň. Použitie takýchto techník vám umožňuje dosiahnuť vynikajúce výsledky.
Definovanie cieľov
Ako rozvíjať inteligenciu? Táto otázka z času na čas znepokojuje každého človeka. A keďže je o túto tému obrovský záujem, znamená to, že existuje veľa odpovedí. Túžba stať sa inteligentným je veľmi široký pojem. A ak ste pripravení vážne sa zaoberať rozvojom inteligencie, najprv si definujte svoje ciele. Koniec koncov, je nemožné usilovať sa o to, čo nemôžete jasne vidieť dopredu.
Predstavte si mentálne inteligentného človeka. Aký je? Ide napríklad o človeka, ktorý voľne komunikuje o témach, ktorým iní málo rozumejú. Alebo vám vaša fantázia dala osobnosť, ktorá ľahko vyrieši akýkoľvek televízny kvíz alebo krížovku. Alebo možno považujete znalosti v stratégiách akcií alebo dizajnu lietadiel za vrchol duševnej činnosti? Inteligenciu je potrebné rozvíjať na konkrétne účely. Úprimnou odpoveďou na otázku si určíte úlohu, o ktorú sa vlastne usilujete.
Výber stratégií
Predtým, ako vrhnete všetku svoju energiu do rozvoja svojho intelektu, analyzujte svoje schopnosti. Ak vás od detstva znechutila matematika, oplatí sa teóriu čísel študovať? Alebo si zapamätať Gumilyovove básne, aj keď Pushkin raz spôsobil bolesti hlavy? Prirodzene, s trpezlivosťou môžete dosiahnuť dobré výsledky v akejkoľvek oblasti. Ale ak nasmerujete svoju energiu na rozvoj toho, čo máte radi, potom sa vynikajúci výsledok dostaví oveľa jednoduchšie a s malými nákladmi.
Túžba zapôsobiť na ostatných inteligentnými rozhovormi je veľmi ľahko realizovateľná. Má zmysel začať čítať. Knihy, ktoré rozvíjajú inteligenciu, vám povedia, ako zaujať poslucháča a ako správne viesť rozhovory. Malé tajomstvo – prečítajte si literatúru o témach, ktoré sa vo vašom okolí najčastejšie vyskytujú. To vám umožní z času na čas vložiť zaujímavé informácie a fakty pozbierané z kníh. Je veľmi dôležité skutočne porozumieť literatúre, ktorú čítate, aby ste sa nedostali do nepríjemnej situácie.
Niekedy ľudia uvažujú o tom, ako rozvíjať inteligenciu, sledujú cieľ stať sa bohatým. Je čas zastaviť sa a analyzovať situáciu. Sú všetci bohatí ľudia inteligentní? Nie Stanú sa všetci inteligentní ľudia nevyhnutne bohatými? Nie znova. Potom, ak je cieľom bohatstvo, je potrebné prehodnotiť stratégiu jeho dosiahnutia.
Túžba stať sa intelektuálnym dizajnérom si vyžaduje konkrétne kroky. Jednoducho povedané, mali by ste rozvíjať svoje schopnosti v tejto oblasti, aby ste sa stali kompetentným špecialistom. Pozrite sa bližšie na autoritatívne osoby, ktoré dosiahli značné výsledky. Čítajte tie isté knihy, ktoré študovali. Keď sa začnete uberať týmto smerom, vektor ďalšieho vývoja nadobudne jasnejšie formy.
Ako definovať inteligenciu?
Pravdupovediac, neexistuje presná metóda na určenie IQ. Najčastejšie používaný inteligenčný test je ten, ktorý vyvinul Eysenck. Táto technika, aj keď sa nepozerá na jej popularitu, je však o niečo nižšia ako ostatné. Presnejšie sú testy R. Amthauera, D. Ravena, D. Wexlera, R. B. Cattella. Preto, aby ste určili úroveň svojej inteligencie, musíte použiť niekoľko z nich a možno aj všetky. Až potom bude skóre, ktoré dostanete, presnejšie odrážať vaše mentálne schopnosti.
Pamätajte, že akákoľvek technika určuje IQ v pomere k duševnému vývoju „priemerného“ človeka v súlade s vekom. A napriek tomu väčšina ľudí právom verí, že ideálny test inteligencie ešte nebol nájdený. Akákoľvek technika totiž ukazuje len úroveň vedomostí a uvedomelosti.
Výsledky Eysenckovho testu
Väčšina techník výrazne ovplyvňuje budúci postoj k predmetu. Vysoké IQ teda umožní dieťaťu dostať sa do prestížnej triedy, v ktorej je vzdelávanie založené na komplexnom programe. V Spojených štátoch sú ľudia najímaní na základe výsledkov IQ testu. V modernom svete sa takýmto metódam venuje veľká pozornosť, hoci ani jeden tvorca nemôže ručiť za 100% výsledok.
Hans Jorgen Eysenck zaviedol pre svoj test škálu od 0 do 160 bodov. Normálne IQ priemerného človeka sa považovalo za 100 bodov. Preto testovať svoje duševné schopnosti znamená porovnávať sa s ostatnými.
Najväčšia kategória populácie (50 %) má IQ v rozmedzí 90 – 110 bodov. Práve toto publikum potrebuje neustály duševný rozvoj, aby pozdvihlo svoju úroveň. 25 % ľudí má vynikajúcu inteligenciu – viac ako 110 bodov. Žiaľ, zvyšných 25 % má úroveň IQ nižšiu ako 90. Treba si uvedomiť, že len 0,5 % populácie má vysokú inteligenciu – výsledky začínajú na 140 bodoch. Ľudia, ktorých úroveň rozvoja nedosahuje 70, majú spravidla mentálnu retardáciu.
Emocionálny intelekt
Tento pojem vznikol v psychológii pomerne nedávno. Záujem o ňu je však pomerne veľký. Čo je emocionálna inteligencia (EQ)? Je to schopnosť porozumieť svojim a cudzím emóciám a pocitom, cítiť ich, sprostredkovať ich ľuďom a riadiť ich. Uvedomenie si toho všetkého je základom úspešnej interakcie s inými jednotlivcami.
Početné štúdie teoretikov a praktikov psychológie dokazujú, že úroveň ľudského úspechu je určovaná vo väčšej miere emocionálnymi schopnosťami ako klasickým IQ testom. Pojem „byť inteligentný“ sa teda zmenil. Dnes je to schopnosť porozumieť svojim a cudzím pocitom a, samozrejme, ovládať svoje.
- Emocionálne vyjadrenie a presnosť úsudku. Je potrebné porozumieť pocitom svojich aj iných ľudí, bez ohľadu na to, či sú spojené s vnútornými alebo vonkajšími udalosťami. Inými slovami, ide o schopnosť identifikovať akékoľvek emócie podľa vzhľadu, fyzického stavu, myšlienok, správania. Schopnosť presne vyjadriť všetky svoje pocity a formulovať potreby s nimi spojené.
- Použitie emócií v duševnej činnosti.Čo a ako si myslí, závisí od toho, ako sa človek cíti. Nie je žiadnym tajomstvom, že emócie majú silný vplyv na celý proces myslenia a pripravujú jednotlivca na následné činy. Táto schopnosť vám umožňuje naučiť sa myslieť efektívnejšie. Keď človek príde na to, ako zvládnuť pocity, môže sa pozerať na svet z úplne iných uhlov, a preto oveľa lepšie riešiť vzniknuté problémy.
- Pochopenie emócií. Ide o to, ako človek vníma zdroj vznikajúcich pocitov, schopnosť ich klasifikovať a určiť spojenie medzi nimi a slovami. Schopnosť porozumieť zložitým prejavom a predvídať ich ďalší vývoj.
- Riadenie emócií. Všetky pocity ovplyvňujú myslenie. Preto je dosť dôležité brať ich do úvahy pri rozhodovaní, rôznych úlohách a výbere správania. Schopnosť zvládať emócie vám umožní v prípade potreby vyvolať potrebné pocity alebo sa od nich úplne dištancovať.
Metódy rozvoja emocionálnej inteligencie
Predpokladá sa, že osoba, ktorá v tejto oblasti dosiahla vysoké výsledky, niekoľkokrát zvyšuje svoju účinnosť v rôznych sociálnych oblastiach. Zároveň získava schopnosť cítiť sa šťastný.
Názory psychológov, ktorí skúmajú emocionálnu inteligenciu, sa líšia. Ako rozvíjať to, čo je prirodzené? Niektorí veria, že to nie je možné. Iní majú iný názor a dokonca vyvinuli zodpovedajúcu metodiku.
Na rozvoj schopnosti rozpoznať a oceniť emócie je potrebné ich z času na čas identifikovať. "Ako sa práve teraz cítim?" - takáto otázka pomôže získať pochopenie. Zhodnoťte základné pojmy: smútok, radosť, strach, hnev. Tu musíte začať.
Pokúste sa určiť zdroj a intenzitu emócií, ktoré prežívate. Aby ste to urobili, vymyslite si stupnicu od 0 do 10. Ak kontrola nad nejakým pocitom nevyžadovala veľké úsilie, je to 0. A nekontrolovateľná emócia je 10. Takáto stupnica vám prezradí všetky nuansy vašich pocitov. Postupom času sa vám podarí znížiť váš postoj k negatívnym emóciám na požadovanú úroveň.
Ďalším krokom by malo byť rozšírenie sortimentu. Formulujte si vlastnú abecedu emócií. Podľa nej sa snažte určiť emocionálny stav ľudí okolo vás.
Keď robíte čokoľvek, skúste si uvedomiť, čo prežívate. Naučte sa vyjadrovať svoje pocity, prekladať emócie do slov. Pamätajte, že väčšina vzťahov sa rozpadne kvôli nedorozumeniam a podhodnoteniu.
Vplyv hudby
Môžete si vychutnať nielen príjemné melodické zvuky. Hudba a inteligencia sú silne prepojené. S jeho pomocou môžete výrazne zvýšiť efektivitu práce.
Nehovoríme o ľuďoch, ktorí rozumejú zložitým hudobným formám, a teda majú vysokú inteligenciu. Melódia má úžasný vplyv na každého človeka. Bolo zaznamenané, že milovníci hudby zvýšili koncentráciu, zlepšili pamäť a vyvinuli pozornosť. Treba poznamenať, že takéto procesy sa rýchlo uchytia a sú dlhodobé.
Pri počúvaní hudby pracujú obe hemisféry mozgu synchrónne. To niekoľkonásobne zvyšuje jeho potenciál, preto je duševná činnosť produktívnejšia. Vedci dokázali, že synchronizácia práce pravej a ľavej hemisféry je prvým krokom na ceste ku genialite. Hlavnú úlohu zároveň dostala hudba.
Treba si uvedomiť, že nie každá melódia rozvíja ľudskú inteligenciu. Bulharskí vedci odporúčajú počúvať majstrovské diela zo 17. a 18. storočia napísané skladateľmi, ktorí pracovali v štýle baroka a raného klasicizmu. Ukazuje sa, že táto hudba, napísaná pred niekoľkými storočiami, má aj dnes najsilnejší vplyv na pamäť a myseľ. Tajomstvo je v tom, že majstri pri písaní svojich diel používali určité vzorce, ktoré z generácie na generáciu odovzdávali staré hudobné školy.
Mozartove majstrovské diela s nečakanými presahmi, prechodmi, tokom zvukov, s bohatstvom rôznych nuáns sú udržiavané v 30-sekundovom „hlasno-tichom“ rytme. To plne zodpovedá bioprúdom mozgu. Takáto hudba doslova vlieva energiu do tela. Vykonávanie akejkoľvek činnosti s melodickým sprievodom nesmrteľných výtvorov Vivaldiho a Mozarta teda výrazne zvýši efektivitu vašej práce. Nie nadarmo vedci nazývajú jednotlivé fragmenty hudbou intelektu.
Osobitná pozornosť by sa mala venovať nepriateľovi rozumu. Žiaľ, dominantné miesto zaujíma popová hudba. Nemôžete cvičiť na žiadnu vokálnu hudbu. Aj keď sa bavíme o opere. Vplyv hlasu na človeka má presne opačný výsledok. Úroveň pracovnej kapacity je výrazne znížená. Moderné trendy ako rave, techno, metal, house absolútne neprospievajú rozvoju inteligencie.
Prekvapivé je, že pravidelné počúvanie jazzu a vážnej hudby bez akejkoľvek námahy za dva mesiace dokáže rozvinúť inteligenciu v pomerne slušnej miere. Toto stojí za to vážne premýšľať.
Logické hry
Ako rozvíjať inteligenciu? Začnite hrať hry. V prvom rade je to, samozrejme, šach. Sú považované za najlepšiu hru na rozvoj inteligencie, pretože vyžadujú veľkú koncentráciu, logické analýzy a výpočty. Zároveň sa začína stimulovať nielen duševná aktivita, ale človek rozvíja intuitívne myslenie. Ak nie ste fanúšikom šachu, nájdite si iné hry, ktoré rozvíjajú vašu inteligenciu. Môžu to byť: biliard, Rubikova kocka, tic-tac-toe, mahjong. Riešenie hádaniek je na tento účel skvelé. Navyše môžu byť čokoľvek: verbálne, sémantické, nakreslené alebo matematické.
Čítanie literatúry
Toto je možno najdostupnejšia a najvýkonnejšia metóda rozvoja inteligencie. Ako už bolo uvedené, ak chcete dôkladne pochopiť jeden problém, preštudujte si literatúru o ňom. Začnite s učebnicami, rôznymi príručkami, brožúrami.
Ak máte globálnejšie ciele, stanovte si pravidlo, že budete čítať každý deň. Knihy, ktoré rozvíjajú inteligenciu a myslenie, nedajú mozgu príležitosť „uvoľniť sa“. Navyše, človek, ktorý veľa číta, nikdy nemá problémy s komunikáciou. Vždy vie, čo povedať svojmu partnerovi.
Informačná analýza
Nápady, ktoré vznikajú v hlave, môžu vznikať v mozgu. Oveľa lepšie je takéto myšlienky zapisovať. Naučte sa reflektovať v písaní. Každý nasledujúci krok sa spravidla začne zaznamenávať na kus papiera. A tento proces vám umožňuje aktivovať niekoľko oblastí mozgu naraz. Všimlo sa, že v tomto čase sa koncentrácia zvyšuje takmer trikrát. Vďaka tomu sa analýza situácie stáva oveľa hlbšou. Preto sa ušetríte od možnosti urobiť nesprávne rozhodnutie.
Čas relax
Rozvinúť inteligenciu, ak chcete neustále spať, je dosť ťažké. Doprajte si potrebný čas na odpočinok. Nie je žiadnym tajomstvom, že je ťažké sústrediť sa na dôležitú úlohu, ak je vaša pozornosť rozptýlená a introvertná. Štúdie potvrdili, že únava znižuje úroveň IQ o niekoľko bodov. Preto, aby ste maximalizovali svoje duševné schopnosti, musíte sa dobre vyspať. Začnite chodiť spať včas. A výsledky vás potešia už do týždňa.
Namiesto záveru
Ak premýšľate o tom, ako rozvíjať inteligenciu, snažte sa zvýšiť IQ, najprv prebuďte vo svojej mysli smäd po vedomostiach. Snažte sa neustále rozvíjať svoj mozog, veľa premýšľajte a naučte sa filozofovať. Aktivujte svoju zvedavosť a buďte pripravení nájsť odpovede na väčšinu otázok sami. Pamätajte, že bystrá myseľ je cesta k bohatstvu, harmónii s ostatnými a so sebou samým a pochopeniu zmyslu života.
Mnohí z nás už počuli výraz „ľudské IQ“. Tento pojem znie, keď hovoríme o schopnostiach jednotlivca, jeho duševnom vývoji. Pojem „IQ“ je inteligenčný kvocient. Ide o hodnotenie úrovne schopností v porovnaní s priemernou inteligenciou osoby v rovnakom veku ako subjekt. Ak chcete určiť úroveň, musíte prejsť špeciálnym testom na logiku, flexibilitu myslenia, schopnosť rýchlo počítať a identifikovať vzory.
Trochu histórie
Pojem „inteligenčný kvocient IQ“ prvýkrát sformuloval v roku 1912 Wilhelm Stern. Toto je veľmi známy psychológ a filozof. Ako hlavný ukazovateľ úrovne rozvoja navrhol použiť výsledok delenia skutočného veku intelektuálnym vekom. Po ňom sa v roku 1916 tento koncept začal používať v Stanford-Benetovej inteligenčnej škále.
Postupne sa ľudia začali aktívne zaujímať o úroveň ich inteligencie, a tak bolo vynájdené obrovské množstvo rôznych testov a škál, ktoré umožňovali zistiť jej koeficient. Vytvorenie mnohých testov viedlo k tomu, že mnohé z nich boli nespoľahlivé, takže je dosť ťažké porovnávať výsledky rôznych testov.
Ako určiť úroveň inteligencie? Dnes sa v mnohých školách testujú deti, aby sa zistila ich úroveň inteligencie. Rozvoj internetu prispel k tomu, že ľudia, vrátane dospelých, sa môžu jednoducho otestovať online.
Ako zistiť svoje IQ
Na určenie hodnoty IQ boli vyvinuté špeciálne testy. Existujú dva typy:
- pre deti od 10 do 12 rokov;
- pre deti od 12 rokov a dospelých.
Technika merania je pre všetky možnosti rovnaká, mení sa len náročnosť otázok. Každý test má určitý počet otázok a obmedzený čas na ich vyplnenie.
Sú navrhnuté tak, aby výsledky, ktoré sú popísané rozdelením pravdepodobnosti, vykazovali priemerné IQ 100. Hodnoty sú zoskupené podľa nasledujúcej schémy:
- koeficient 50% všetkých ľudí je v rozmedzí 90-110;
- zvyšných 50 % ľudí je rovnomerne rozdelených medzi tých, ktorí majú skóre nižšie ako 90, a tých, ktorí majú skóre vyššie ako 110.
Aká úroveň IQ zodpovedá miernej mentálnej retardácii? Ak je jeho indikátor nižší ako 70.
Úlohy v testoch sú rôznorodé, zvyšuje sa náročnosť každej ďalšej úlohy. Problémy sú logické a priestorové myslenie, znalosť matematiky, pozornosť a schopnosť nájsť vzor. Prirodzene, čím viac správnych odpovedí človek dá, tým vyššie bude hodnotenie jeho inteligencie.
Testy sú určené pre rôzne vekové skupiny, takže ukazovatele učiteľa a 12-ročného žiaka môžu byť rovnaké, pretože vývoj každého z nich bude zodpovedať jeho veku.
Dnes na internete nájdete obrovské množstvo rôznych testov, ktoré ponúkajú zistenie úrovne vašich vedomostí a inteligencie. Väčšina z nich však nebola vyvinutá odborníkmi, takže je nepravdepodobné, že by ukázali spoľahlivé výsledky.
Ak chcete zistiť úroveň svojej inteligencie, musíte použiť profesionálne testy, ako napríklad:
- Kettler;
- Amthauer;
- Eysenck;
- Ravena;
- Wexler.
Hlavné ovplyvňujúce faktory
Ľudskú myseľ je dosť ťažké definovať a merať. Inteligencia je kombináciou vedomostí, zručností a schopností, ktoré sa hromadia počas života človeka. Naša inteligencia je založená na niekoľkých dôležitých faktoroch, ktoré ovplyvňujú jej koeficient:
- genetika;
- stravovacie návyky dieťaťa v prvých rokoch života;
- výchova a mentálna stimulácia duševnej činnosti dieťaťa rodičmi;
- poradie narodenia detí v rodine;
- životné prostredie.
To všetko v tej či onej miere ovplyvňuje duševný vývoj dieťaťa.
genetika
Vedci už dlho začali skúmať otázku, do akej miery závisí úroveň inteligencie IQ od génov. Už viac ako storočie prebiehajú štúdie o vplyve génov na mentálne schopnosti, ktoré ukázali, že percento závislosti sa pohybuje v rozmedzí 40 – 80 %.
Úroveň inteligencie u človeka závisí od štruktúry mozgu a jeho funkčnosti. Tieto dva faktory sú kľúčové. Rozdiely v parietálno-predných častiach mozgu rôznych ľudí naznačujú rôzne úrovne ich IQ. Čím vyššia je úroveň funkčnosti predných oblastí mozgu, tým lepšie môže fungovať: vnímať a pamätať si informácie, riešiť rôzne problémy.
Genetické faktory predstavujú potenciál, ktorý sa prenáša z rodičov na dieťa. Sú málo študované, ale majú dôležitú funkciu pre rozvoj duševných schopností.
Na úroveň inteligencie majú vplyv aj chromozomálne abnormality, ktoré sa dedia. Napríklad Downova choroba, ktorá sa vyznačuje zlým duševným vývojom dieťaťa. Pomerne často sa vyskytuje u detí, ktorých rodičia patria do staršej vekovej skupiny.
Choroby počas tehotenstva ovplyvňujú aj myseľ bábätka. Napríklad rubeola, ktorou trpí budúca matka, môže mať pre dieťa negatívne dôsledky: strata sluchu, zraku, nízka úroveň inteligencie.
Vplyv výživy
Úroveň inteligencie závisí od toho, čo presne jeme v prvých rokoch života, a čo jedávala budúca mamička počas tehotenstva a dojčenia. Správna a výživná výživa má pozitívny vplyv na vývoj mozgu. Čím viac živín, vitamínov a mikroelementov dieťa konzumuje prostredníctvom matky a niekoľko nasledujúcich rokov po narodení, tým väčšia bude veľkosť cerebrálneho velum. Je zodpovedný za učenie a pamäť.
Priaznivo pôsobí konzumácia veľkého množstva mastných kyselín. Vedci vykonali štúdie, ktoré dokázali, že ak žena počas tehotenstva konzumuje veľa mastných kyselín, deti budú vo svojom vývoji výrazne predbiehať ostatné.
Výchova
Vzdelanie je jedným z kľúčových faktorov rozvoja rozumových schopností. Aj keď je človek od prírody geneticky predisponovaný k vysokej úrovni IQ, v dôsledku chýbajúcej správnej výchovy a kvalitného vzdelania nebude koeficient vyšší ako priemer.
Vzdelanie zahŕňa mnoho faktorov:
- rodinný životný štýl;
- domáce podmienky;
- úroveň vzdelania;
- postoj rodičov.
Na štúdium vplyvu výchovy akademici oddelili dvojčatá a umiestnili ich do rôznych prostredí. Ak je totiž inteligencia biologický pojem, tak teoreticky by mala byť u dvojčiat rovnaká, bez ohľadu na životné podmienky. Toto je nesprávne. Štúdie ukázali, že deti, ktoré žijú v detských domovoch, majú nižšiu úroveň inteligencie. Ukazovateľ tiež závisí od toho, ako sa rodičia správajú k dieťaťu: či ho berú do ďalších klubov, nútia ho študovať hudbu, kreslenie alebo vštepujú lásku k logickým hrám.
Rodinné poradie narodenia
Táto problematika je už dlho skúmaná, no vedci nedokázali dospieť k spoločnému záveru o vplyve poradia narodenia dieťaťa a počtu detí v rodine na ich duševné schopnosti. Mnohé štúdie ukázali, že prvorodené deti sú mentálne vyvinutejšie ako ostatné deti. V histórii bola väčšina astronautov, prezidentov, vedcov a známych politických osobností prvorodená.
Mnoho ľudí sa zaujíma o otázku, prečo sa to deje. Poradie narodenia nie je rozsudok. Najväčší dopad je, že rodina s jedným dieťaťom môže venovať viac času, pozornosti a prostriedkov učeniu. Testovanie ukázalo, že prvorodené deti sú len o 3 body pred ostatnými deťmi.
Životné prostredie
Či dokážeme využiť všetky schopnosti nášho mozgu, závisí len od nás: od nášho životného štýlu, prítomnosti zlých návykov. Rôzne diéty a toxíny ovplyvňujú vývoj inteligencie počas celého života.
Ak budúca matka fajčí, pije alebo užíva drogy, dieťa pravdepodobne nebude zdravé. Duševná výkonnosť človeka sa môže zhoršiť, ak pije alebo otrávi svoje telo.
Vedci zistili, že úroveň inteligencie ľudí z rôznych krajín sa výrazne líši. Niektoré testy ukázali závislosť priemerného IQ od HDP krajiny, kriminality, pôrodnosti a náboženstva.
Niekoľko zaujímavých faktov o IQ:
- čím je koeficient vyšší, tým je človek spoločenskejší;
- dojčenie zvyšuje skóre o 3-8 bodov;
- počas letných prázdnin sa ukazovateľ znižuje;
- skóre nad 115 zaručuje, že sa človek dokáže vyrovnať s akoukoľvek prácou;
- u ľudí so skóre pod 90 je väčšia pravdepodobnosť, že sa stanú asociálmi, skončia vo väzení alebo žijú v chudobe;
- čím je IQ nižšie, tým je pre človeka ťažšie zvládať stres;
- Čím vyššie skóre, tým je človek sebavedomejší.
hodnoty IQ
Najvyššiu úroveň inteligencie dosahuje matematik Terence Tao z Austrálie. Má koeficient nad 200 bodov. Je to veľmi zriedkavé, pretože väčšina ľudí sotva dosiahne 100. Takmer všetci nositelia Nobelovej ceny majú vysoké IQ – nad 150 bodov. Práve títo ľudia pomáhajú rozvoju technológií, aktívne sa podieľajú na výskume, robia rôzne objavy, študujú vesmír a fyzikálne javy.
Medzi významných ľudí patrí Kim Peake, ktorá dokáže prečítať stranu knihy za pár sekúnd, Daniel Tammet, ktorý si zapamätá neskutočné množstvo čísel, a Kim Ung-Yong. Vstúpil a úspešne začal študovať na univerzite vo veku 3 rokov.
Pozrime sa na všetky možné inteligenčné ukazovatele IQ testov:
- Nad 140. Sú to ľudia s neuveriteľnou inteligenciou a vzácnymi tvorivými schopnosťami. Môžu ľahko dosiahnuť úspech vo vedeckej činnosti. Týmto ukazovateľom sa môžu pochváliť Bill Gates a Stephen Hawking. Ľudia s vysokým IQ robia najväčšie objavy a sú génimi svojej doby. Sú to tí, ktorí skúmajú vesmír, vytvárajú nové technológie, hľadajú lieky na choroby, študujú ľudskú povahu a svet okolo nás. Percento takýchto jedincov je len 0,2 z populácie Zeme.
- Ukazovateľ 131-140. Touto úrovňou sa môžu pochváliť 3 % svetovej populácie. Patria medzi nich Arnold Schwarzenegger a Nicole Kidman. Úspešní ľudia, ktorí dosahujú svoje ciele, majú vysokú úroveň inteligencie. Môžu sa stať úspešnými politikmi, manažérmi, lídrami spoločností a odborníkmi na vedu.
- Ukazovateľ 121-130. Inteligencia na vysokej úrovni. Pre ľudí s týmto ukazovateľom je štúdium na vysokej škole jednoduché. Tvoria 6 % populácie. Sú úspešní, často sa stávajú lídrami a aktívne sa zapájajú do tvorivosti.
- Ukazovateľ 111-120. Nadpriemerná úroveň inteligencie. Vyskytuje sa u 12 % populácie. Radi sa učia, nemajú problémy s vedou. Ak človek miluje a chce pracovať, tak ľahko získa dobre platenú prácu.
- Ukazovateľ 101-110. Väčšina ľudí na planéte má túto úroveň inteligencie. Toto je priemerné IQ, ktoré naznačuje užitočnosť človeka. Mnohí jeho držitelia majú problém vyštudovať vysokú školu, no pri dostatočnej námahe dokážu študovať a získať dobrú prácu.
- Ukazovateľ 91-100. Výsledok pre štvrtinu svetovej populácie. Ak test ukáže takýto výsledok, nezúfajte a nebuďte naštvaní. Takíto ľudia dobre študujú a môžu pracovať v akejkoľvek oblasti, ktorá si nevyžaduje výrazné duševné úsilie.
- Ukazovateľ 81-90. Koeficient je podpriemerný. Vyskytuje sa u 10 % ľudí. V škole sa im darí celkom dobre, ale len zriedka získajú vyššie vzdelanie. Často pracujú tam, kde nepotrebujú vynakladať duševné úsilie, radšej pracujú fyzicky.
- Ukazovateľ 71-80. Približne 10 % populácie s touto úrovňou inteligencie. Vyskytuje sa u ľudí, ktorí trpia ľahkou mentálnou retardáciou. Často študujú v špecializovaných školách, ale môžu študovať aj v bežných stredných vzdelávacích inštitúciách. Len ich úspechy málokedy presahujú priemer.
- Ukazovateľ 51-70. Vyskytuje sa u 7 % populácie, ktorá má ľahkú formu mentálnej retardácie. Zriedka sú plnohodnotnými členmi spoločnosti, ale sú celkom schopní žiť nezávisle a postarať sa o seba bez vonkajšej pomoci.
- Indikátor je 21-50. Veľmi nízka úroveň inteligencie, ktorá sa vyskytuje u 2% ľudí. Jednotlivci trpia demenciou a vo vývoji ďaleko zaostávajú za svojimi rovesníkmi. Nemôžu normálne študovať a majú opatrovníkov, ktorí im pomáhajú postarať sa o seba.
- Menej ako 20. Takíto ľudia tvoria najviac 0,2 % populácie. Toto je indikátor ťažkej mentálnej retardácie. Takíto ľudia nemôžu žiť sami, chodiť do práce, zarábať si na jedlo, ošatenie a ubytovanie, takže sú neustále v opatrovníctve. Nevedia sa učiť a často trpia psychickými poruchami.
Výsledok by sa nemal brať ako jediná pravdivá autorita. Koniec koncov, ukazovateľ závisí od mnohých faktorov: prostredie, dedičnosť, životný štýl, miesto bydliska, náboženstvo.
Duševná činnosť odlišuje človeka od ostatných živých bytostí. Inteligencia je jedným z týchto typov činnosti, ktorý má úrovne a koeficient svojho prejavu. Inteligenciu je potrebné rozvíjať tak, aby bola na dostatočne vysokej úrovni.
čo je inteligencia?
Inteligencia je chápaná ako kognitívna činnosť, ktorá umožňuje akceptovať, chápať a riešiť akékoľvek problémy.
Vďaka inteligencii môže človek získať nové skúsenosti, vedomosti, prispôsobiť sa novým okolnostiam. Ľudská intelektuálna činnosť zahŕňa:
- Pocit.
- Vnímanie.
- Pamäť.
- Výkon.
Psychológia inteligencie
Ľudia vždy študovali inteligenciu. Hlavnou výučbou však bola teória Piageta, ktorý rozdelil prvé smery v adaptácii dieťaťa na prostredie vo forme asimilácie (vysvetlenie situácie pomocou existujúcich vedomostí) a akomodácie (učenie sa nových informácií). V psychológii sa podľa Piagetovej teórie rozlišujú tieto štádiá vývoja inteligencie:
- Senzomotorický. Objavuje sa v prvých rokoch života, kým dieťa skúma svet okolo seba. Vedec nazval prvú intelektuálnu činnosť objavením sa vlastných úsudkov.
- Predchádzajúce operácie. Svet sa pre dieťa postupne stáva pestrejším, no stále dokáže riešiť jednoduché problémy a operovať s elementárnymi pojmami.
- Špecifické operácie. Keď sa dieťa začne sústrediť na svoje vlastné úsudky a robiť konkrétne činy.
- Formálne transakcie. Tínedžer už má určité predstavy o svete, ktoré obohacujú jeho duchovný svet.
Nie všetci ľudia však rozvíjajú inteligenciu rovnako. Existujú testy vyvinuté psychológmi, ktoré ukazujú, na akej úrovni vývoja sa človek nachádza.
Úroveň inteligencie
Na vyriešenie určitých problémov sa človek uchyľuje k takým úrovniam inteligencie, ako sú konkrétne a abstraktné.
- Špecifická inteligencia vám umožňuje vykonávať každodenné úlohy s využitím existujúcich znalostí.
- Abstraktná inteligencia vám umožňuje pracovať s pojmami a slovami.
Úroveň inteligencie možno merať pomocou špeciálneho IQ testu vyvinutého G. Eysenckom. Test je prezentovaný vo forme stupnice, ktorá je rozdelená na divízie od 0 do 160. Väčšina ľudí má priemernú úroveň inteligencie - to je 90-110. Ak sa neustále venujete svojmu rozvoju, môžete zvýšiť svoju úroveň o 10 bodov. Len 25 % má vysokú inteligenciu (viac ako 110 bodov). Spomedzi nich len 0,5 % populácie dosahuje viac ako 140 bodov. Zvyšných 25 % má nízku inteligenciu – menej ako 90 bodov.
Nízke IQ je charakteristické pre oligofrenikov. Priemerný koeficient sa pozoruje u väčšiny populácie. Medzi génimi sa pozoruje vysoký koeficient.
Inteligencia podľa psychológov vždy zostáva na úrovni svojho vývoja, na ktorú človek dospel. A. Lazursky identifikoval 3 intelektuálne aktivity:
- Nízka – absolútna neschopnosť jednotlivca.
- Stredná – dobrá adaptácia na prostredie.
- Vysoká – túžba po úprave prostredia.
IQ testy sú veľmi populárne. Ich rôznorodosť však nie je vždy dobrým ukazovateľom. Čím rozmanitejšie sú úlohy v teste, tým lepšie, čo vám umožňuje otestovať človeka na rozvoj rôznych typov inteligencie.
Úroveň IQ je ovplyvnená nasledujúcimi faktormi:
- Dedičnosť a rodina. Dôležitú úlohu tu zohráva rodinné bohatstvo, výživa, vzdelanie a kvalitná komunikácia medzi príbuznými.
- Pohlavie a rasa. Je potrebné poznamenať, že po dosiahnutí veku 5 rokov sa chlapci a dievčatá líšia vo svojom vývoji. To je ovplyvnené aj rasou.
- Zdravie.
- Krajina trvalého bydliska.
- Sociálne faktory.
Typy inteligencie
Inteligencia je flexibilná časť jednotlivca. Dá sa rozvíjať.
Človek sa stáva harmonickým, ak rozvíja všetky typy inteligencie:
- Verbálne – zahŕňa hovorenie, písanie, komunikáciu, čítanie. Pre jeho rozvoj je potrebné študovať jazyky, čítať knihy, komunikovať atď.
- Logický – logické myslenie, uvažovanie, riešenie problémov.
- Priestorové – pracujúce s vizuálnymi obrazmi. Vývoj prebieha prostredníctvom kreslenia, modelovania a hľadania východov z labyrintov.
- Fyzická - koordinácia pohybov. Rozvíja sa tancom, športom, jogou atď.
- Hudobné – cítiť rytmus, rozumieť hudbe, písať, spievať, tancovať.
- Sociálny – pochopenie konania iných ľudí, nadväzovanie vzťahov s nimi, prispôsobenie sa spoločnosti.
- Emocionálne – porozumenie vlastným a cudzím emóciám, schopnosť ich zvládať a rozpoznať.
- Duchovné – sebazdokonaľovanie a sebamotivácia.
- Kreatívny – vytváranie nových vecí, vytváranie nápadov.
Diagnóza inteligencie
Problematika inteligencie znepokojovala mnohých psychológov, čo im umožnilo vyvinúť rôzne testy na identifikáciu úrovní a kvality rozvoja inteligencie. Na diagnostiku inteligencie sa často používajú:
- Ravenove progresívne matice. Je potrebné vytvoriť spojenie medzi obrázkami a vybrať chýbajúce z navrhovaných.
- Amthauerov test inteligencie.
- Goodenough-Harrisov test. Odporúča sa nakresliť osobu. Potom sa diskutuje o nejasných prvkoch.
- Bezplatný Cattell test
Myslenie a inteligencia
Jedným z druhov intelektuálnej činnosti je myslenie. Tu človek operuje s pojmami a úsudkami. Myslí, čo mu umožňuje vidieť riešenie úloh v budúcnosti.
Myslenie je nepretržitý proces, ktorý sa neustále mení v závislosti od dostupných vedomostí. Je to účelné a účelné. Človek sa učí niečo nové prostredníctvom toho, čo už vie. Myslenie je teda nepriame.
Inteligencia vám umožňuje riešiť problémy vo vašej hlave pomocou existujúcich vedomostí a zručností. Spojenie medzi týmito pojmami sa často spája. Avšak inteligencia sa vzťahuje na myseľ človeka a myslenie sa vzťahuje na jeho schopnosť myslieť. Ak sa inteligencia často chápe ako poznanie človeka, potom myslenie je jeho schopnosť využiť tieto znalosti a dospieť k určitým záverom a úsudkom.
Ako rozvíjať inteligenciu?
Inteligencia sa musí rozvíjať, pretože je to flexibilná súčasť, jej intelektuálna činnosť. Vývoj ovplyvňujú genetické a dedičné faktory, ako aj podmienky, v ktorých človek žije.
Od narodenia sú dané určité sklony, ktoré potom človek využíva. Ak sa určité choroby prenesú na dieťa počas vývoja plodu alebo na genetickej úrovni, potom sa môže vyvinúť nízka úroveň inteligencie. Narodenie zdravého dieťaťa mu však umožňuje mať v budúcnosti priemernú alebo vysokú úroveň inteligencie.
Bez prostredia sa človek nedokáže efektívne rozvíjať. Bez účasti spoločnosti zostane inteligencia na nízkej úrovni, bez ohľadu na to, akými intelektuálnymi sklonmi je človek obdarený. Dôležitú úlohu v tom zohráva rodina: jej materiálne bohatstvo, sociálne postavenie, atmosféra, vzťah k dieťaťu, kvalita stravy, usporiadanie domácnosti atď. Ak rodičia s dieťaťom nepracujú, nemôže si rozvíjať vysoké intelektuálne schopnosti.
Taktiež formovanie inteligencie je ovplyvnené osobnosťou samotného človeka, ktorá určuje smer jeho duševného vývoja.
Na rozvoj inteligencie sa zvyčajne používajú rôzne hry na logiku, pamäť, myslenie atď. Ide o backgammon, hlavolamy, rébusy, rébusy, šachy atď. Počítačové hry s týmito oblasťami sa dnes stávajú populárnymi.
V škole sa dieťa učí matematiku a presné vedy. To vám umožní štruktúrovať vaše myslenie, urobiť ho konzistentným a usporiadaným. K tomuto procesu môže byť pridané aj učenie sa niečoho nového. Keď človek získa nové vedomosti, potom sa jeho intelekt rozširuje, stáva sa bohatším a mnohostrannejším.
Udržiavaním zvedavosti a túžby zdokonaľovať sa človek prispieva k svojmu neustálemu rozvoju. Aj keď podľa niektorých vedcov inteligencia zostáva vždy na rovnakej úrovni, bez ohľadu na to, ako ju rozvíjate.
Čo je emocionálna inteligencia?
Dnes sa emocionálna inteligencia stala populárnym pojmom, ktorý podľa niektorých psychológov zohráva väčšiu úlohu ako IQ. Čo to je? Je to schopnosť človeka rozpoznať a pochopiť svoje vlastné emócie, riadiť ich a nasmerovať ich správnym smerom. To zahŕňa aj schopnosť človeka porozumieť pocitom druhých, riadiť ich a ovplyvňovať náladu ľudí. Vyvinutá emocionálna inteligencia vám umožňuje eliminovať.
Takmer všetci ľudia majú určitú úroveň emocionálnej inteligencie. Môžete prejsť všetkými fázami vývoja alebo sa môžete zaseknúť v jednej z nich:
- Pochopenie a vyjadrenie emócií.
- Používanie emócií ako intelektuálnej motivácie.
- Uvedomenie si emócií svojich a iných.
- Riadenie emócií.
Čo je sociálna inteligencia?
Sociálna inteligencia sa vzťahuje na schopnosť jednotlivca porozumieť a zvládnuť emócie iných ľudí, cítiť ich stav a ovplyvňovať ho. Rozvoj tejto zručnosti závisí od sociálnej adaptácie človeka.
J. Guilford identifikoval 6 faktorov, ktoré umožňujú rozvoj sociálnej inteligencie:
- Vnímanie signálov správania.
- Izolácia hlavných behaviorálnych signálov od všeobecného toku.
- Pochopenie vzťahov.
- Pochopenie motivácie zapojiť sa do konkrétneho správania.
- Pochopenie toho, ako sa správanie mení v závislosti od situácie.
- Predvídať správanie inej osoby.
Formovanie sociálnej inteligencie zahŕňa životné skúsenosti človeka, kultúrne znalosti a učenie, existujúce znalosti a erudíciu.
Inteligencia dieťaťa
Už v maternici sa začína vývoj inteligencie, ktorá závisí od životného štýlu ženy a informácií, ktoré vníma. Intelektuálna aktivita dieťaťa závisí od mnohých faktorov: génov, výživy, prostredia, rodinnej situácie a ďalších.
Hlavný dôraz sa kladie na to, ako rodičia s dieťaťom komunikujú, aké cvičenia ponúkajú na rozvoj jeho inteligencie, ako často vysvetľujú určité javy, ako často navštevujú rôzne miesta atď. Samotná inteligencia sa nerozvíja. Spočiatku veľa závisí od toho, čo a ako rodičia s dieťaťom robia.
Spodná čiara
Inteligencia umožňuje človeku stať sa vzdelaným a sociálne prispôsobeným. Každým rokom začína čoraz viac využívať svoje intelektuálne schopnosti, ktoré ovplyvňujú pamäť, myslenie, pozornosť a dokonca aj reč. Ich vývoj je ovplyvnený rodičmi a prostredím. Výsledok závisí od toho, akými priaznivými okolnosťami bol človek od malička obklopený.
