Určenie dňa ovulácie je prvým krokom na dlhej ceste počatia, tehotenstva a narodenia dieťaťa. Ako však predpovedať nástup ovulácie? Môžete počítať podľa kalendára, spoliehať sa na pocity a symptómy alebo vykonať test. Posledná možnosť je dnes považovaná za najspoľahlivejšiu, takže si povieme, ako správne urobiť ovulačný test.
Bez matematiky nemôžete urobiť test.
Ovulačné testy fungujú rovnako ako pri zisťovaní tehotenstva. Musíte zhromaždiť určité množstvo moču do čistej nádoby a umiestniť do nej prúžok. Jedinou výnimkou je základný hormón. Ak tehotenské testy zaznamenajú maximálnu hladinu hCG, potom prúžky na určenie dátumu uvoľnenia žltého telieska z folikulu reagujú na luteinizačný hormón. Jeho maximálna hodnota naznačuje, že telo ženy je maximálne pripravené na plodenie.
Čas, kedy je potrebné prúžok ponoriť do moču, sa určí pomocou jednoduchého vzorca. Takže od celkového počtu dní menštruačného cyklu by sa malo odpočítať 17, ak napríklad váš menštruačný cyklus trvá celkovo 33 dní, výpočty by mali byť nasledovné: 33-17 = 16. Z toho vyplýva, že by bolo vhodnejšie robiť testy až od 16. dňa menštruačného cyklu.
Prečítajte si tiež:
Keď menštruačné obdobia ženy nie sú viazané na určitý počet, lekári odporúčajú vykonať test na základe najkratšej z nich. Podrobnejší návod ako si spraviť ovulačný test nájdete v balení.
Ako správne vykonať domácu procedúru?
Takže ste vypočítali dátum začiatku testu, kúpili testovací prúžok, čo robiť ďalej? Ako bolo uvedené vyššie, všetko je celkom jednoduché. Ak chcete vykonať štúdiu, nájdite čistú odmerku, buďte trpezliví a majte nasledujúce znalosti:
- Rovnako ako v tehotenstve je lepšie robiť si ovulačný test ráno alebo večer. Za najúspešnejšie obdobie sa považuje obdobie od 10. do 20. hodiny.
- Testy sa musia vykonávať denne, počnúc stanoveným dňom cyklu, kým nedosiahnete pozitívny výsledok. Je vhodné vykonať postup súčasne.
- Vzorka ranného moču nie je vhodná ako hlavné činidlo pre štúdiu. Po spánku môžete bezpečne ísť na toaletu a potom počkať 4 hodiny a urobiť test.
- 3 hodiny pred testom sa odporúča nepiť veľa tekutín a zdržať sa močenia.
- Ak užívate hormonálne lieky alebo používate steroidné masti, ovulačný test nebude presný.
Počkali sme 4 hodiny, kým sme išli na toaletu, odobrali sme moč, znížili testovací prúžok na úroveň, ktorá bola na ňom uvedená - a čo teraz? Zostáva len počkať čas - od 10 do 40 minút. Odložme test na policu, buďme trpezliví a pustme sa do domácich prác.
Po testovaní máte k dispozícii tri možné výsledky:
- Svetlá druhá čiara na teste, umiestnená vedľa kontrolnej čiary, indikuje uvoľnenie žltého telieska z folikulu počas nasledujúcich 12-48 hodín.
- Druhý pruh chýba alebo je sotva viditeľný - to znamená, že v najbližších hodinách nedôjde k ovulácii.
- Úplná absencia akýchkoľvek identifikačných značiek naznačuje, že test bol vykonaný nesprávne alebo je nevhodný.
Za zmienku tiež stojí, že robiť testy na určenie ovulácie na ochranu pred nechceným tehotenstvom sa odporúča len vtedy, ak má žena pravidelný cyklus. Ak menštruácia prichádza v intervaloch 23 dní v jednom mesiaci a prichádza skôr alebo neskôr v ďalšom, spoliehať sa výlučne na test je zbytočné.
Expresné testy: ťažkosti s výberom
Výsledky ovulačných testov sú podobné tým istým prúžkom na určenie tehotenstva: 2 riadky - odpoveď je „áno“, jeden - „nie“. Ale testy rôznych smerov a značiek môžu ukázať úplne opačné výsledky. Aky je dôvod? V skutočnosti má každý ovulačný test svoj vlastný prah citlivosti.
Expresné prúžky
Vyzerajú rovnako ako tehotenské testy. Sú lacné a predávajú sa ako celá sada 5 kusov v balení. Ale tieto typy testov podľa lekárov dávajú najviac nepresné výsledky. Okrem toho budú musieť čakať pomerne dlho - asi 10-20 minút.
Tabletové testy
Toto je vhodnejšia možnosť pre ženy, pretože nie je potrebné zbierať moč do nádoby. Test stačí rozbaliť a jeho tenký okraj, kde je zapustený papierový prúžok s činidlom, vložiť pod prúd moču a potom čakať na výsledky. Takéto testy sú oveľa drahšie ako ich predchodcovia.
Atramentové testy
A to je jedna z najspoľahlivejších metód na určenie nástupu ovulácie. Testy majú vysokú úroveň citlivosti a odhalia aj tie najmenšie výkyvy luteinizačného hormónu. Okrem toho sú celkom hygienické: na páse tohto zariadenia je špeciálny zámok. Pred použitím ho musíte odstrániť, položiť okraj cesta pod prúd moču a zavrieť zariadenie uzáverom. Už za 3 minúty môžete vyhodnotiť účinok testu a zistiť svoj výsledok.
Elektronické testy
Najpopulárnejšie a najobľúbenejšie testy žien na určenie ovulácie. Ich zvláštnosťou je, že na získanie spoľahlivého výsledku nie je vôbec potrebné používať moč, pretože test reaguje pozoruhodne dobre na sliny. Je zaujímavé, že tento test zobrazuje výsledok: zobrazuje sa na obrazovke vo forme vzoru alebo smajlíka. Dekódovanie výkresu je zvyčajne súčasťou súpravy.
Ovulačný test je pomerne presná metóda na určenie ovulácie, ale iba ak sa používa správne.
Návod na ovulačný test
Ovulačné testy sú odlišné, ale ich princíp fungovania je rovnaký, čo znamená, že pokyny sú vo všeobecnosti podobné.
- Udržujte zapečatené. Test vytlačte len tesne pred použitím.
- Skontrolujte dátum spotreby
- Na test nepoužívajte svoj prvý ranný moč.
- Nepoužívajte rovnaký test viackrát
- Naučte sa používať test, aby ste sa vyhli falošným výsledkom
Ako použiť:
- Moč zozbieraný medzi 10:00 a 20:00 funguje najlepšie na testovanie.
- 2 hodiny pred použitím testu znížte množstvo tekutiny, ktorú konzumujete
- Ak máte k dispozícii klasický testovací prúžok, spustite ho kolmo do nádobky s močom po rysku, ktorá je na ňom vyznačená. Podržte 5 sekúnd. Umiestnite test na rovný, suchý povrch. Po 10 minútach vyhodnoťte výsledok
- Určite by ste mali vidieť kontrolný prúžok. To znamená, že test bol vykonaný správne.
- Vedľa kontrolnej čiary uvidíte druhý prúžok: slabý alebo svetlý. Panel výsledkov potom bude indikovať pozitívny výsledok testu, keď bude mať rovnaký alebo jasnejší jas ako kontrola
- Tento prúžok naznačuje, že ovulácia nastane do 24 hodín.
- Ak ste si kúpili elektronický test, prečítajte si o ňom viac v časti 6 „Elektronický ovulačný test“
DÔLEŽITÉ: Testovanie vykonávajte denne, počnúc určitým dňom, a robte ho dovtedy, kým neuvidíte požadovaný výsledok.
Ako funguje ovulačný test?
- Krátko pred ovuláciou začne telo produkovať luteinizačný hormón. Práve tento hormón sa určuje ovulačným testom.
- Ak sa hormón začne produkovať v tele, znamená to, že sa blíži ovulácia, čo znamená, že test ukáže svetlejší prúžok
- Preto, ak nie je prítomný žiadny hormón, výsledný prúžok nebude jasnejší ako kontrolný prúžok
Kedy je najlepší čas urobiť si ovulačný test?
Deň začiatku testovania závisí od vášho menštruačného cyklu. Podrobne si prečítajte v časti „Ako vypočítať ovulačný cyklus“ článku
Ovulačný test ráno a večer
Takže ráno môžete vidieť slabý prúžok a večer je už jasný pozitívny výsledok.
Opakovane použiteľný ovulačný test
Opakovane použiteľný ovulačný test je súprava:
- USB zariadenie
- 20 (zvyčajne) testovacích prúžkov
Test je ovulačným aj tehotenským testom súčasne, keďže zisťuje hladinu hCG aj luteinizačného hormónu.
Test je ako USB flash disk, do ktorého je vložený testovací prúžok. Na obrazovke sa zobrazuje hladina hCG a luteinizačného hormónu. Ďalej je možné zariadenie pripojiť k počítaču na získanie štatistických údajov o vašich testoch (dynamika trate).
Takéto testy stoja veľa a je dosť ťažké ich nájsť.
Elektronický ovulačný test
Výrobcovia umiestňujú elektronické ovulačné testy ako najpresnejšie, konkrétne s presnosťou 99 %. Testy ukazujú 2 najúspešnejšie dni na počatie.
Test sa robí pomocou testovacieho prúžku, ktorý sa vloží do kazety na prečítanie informácií. Pred použitím si pozorne prečítajte pokyny. Od jedného výrobcu k druhému sa môže mierne líšiť.
Pozrite si video o používaní takýchto testov nižšie. 
Video: Naučte sa používať digitálny ovulačný test
Môže ovulačný test ukázať tehotenstvo?
- Činidlo používané v ovulačných testoch reaguje na luteinizačný hormón. Po ovulácii sa hormón prestane produkovať v takom množstve, a to aj v prípade tehotenstva
- Tehotenstvo so sebou prináša vysoké hladiny hCG. Tehotenské testy sú impregnované činidlami, ktoré reagujú na tento hormón
- Ovulačný test nie je impregnovaný takýmito činidlami, čo znamená, že nemôže byť dôkazom tehotenstva.
- Ak ste si robili ovulačný test v tehotenstve a ukázal pozitívny výsledok, tak to určite nesúvisí s tehotenstvom. Existujú aj iné dôvody pre falošne pozitívne testy
Pozitívny ovulačný test
Pozitívny ovulačný test s použitím jednoduchých testovacích prúžkov nastane, keď vedľa kontrolného prúžku uvidíte rovnaký alebo jasnejší výsledkový prúžok.
Elektronické testy zobrazujú v okne určitú ikonu označujúcu začiatok ovulácie v nasledujúcich 24 hodinách. Príkladom môže byť ikona „Smile“ v teste Clearblue.
Niekedy môže test ukázať falošne pozitívny výsledok:
- Ak ste pred testom dlhší čas nemočili, bude koncentrácia hormónu v moči neprimerane zvýšená. Preto by ste nemali testovať pomocou prvého ranného moču
- Ak sú hormonálne hladiny narušené. Hormonálna nerovnováha v tele vždy dáva nepredvídateľné výsledky nielen v ovulačných testoch, ale aj pri meraní bazálnej teploty a v prítomnosti výtoku a iných príznakov ovulácie
- Ak ste urobili hCG uhol
- Ak ste užívali hormonálne lieky vrátane antikoncepcie
- Ochorenie obličiek
- Náhla zmena v systéme napájania
Slabá čiara na ovulačný test
Slabá čiara nie je pozitívnym výsledkom. Je to spôsobené tým, že luteinizačný hormón môže byť produkovaný telom v malých množstvách kedykoľvek počas cyklu. A len 24-48 hodín pred ovuláciou sa uvoľňuje v obrovských množstvách. Test reaguje na túto emisiu a ukazuje jasný pruh.
Ovulačný test počas tehotenstva
Ovulačný test počas tehotenstva by nemal vykazovať pozitívny výsledok. Prečítajte si viac o dôvodoch vyššie.
Prečo je ovulačný test vždy negatívny?
Príčiny negatívne testy:
- Pred testom vypite veľa tekutín. Vysvetľuje to skutočnosť, že kvapalina znižuje koncentráciu hormónu v moči, v dôsledku čoho nemusí reagovať
- Slabé testy
- Nesprávne použitie testu
- Anovulácia
Anovulácia- Toto je stav, keď nenastáva ovulácia. K anovulácii dochádza v dvoch prípadoch:
- Zdravotné problémy. Potom by ste mali kontaktovať skúseného gynekológa na liečbu
- Obdobie tehotenstva, dojčenia, menopauzy
Znaky, že ak sú prítomné, oplatí sa ísť k lekárovi namiesto toho, aby ste hľadali príčinu ako testy:
- Menštruačný výtok je príliš slabý alebo príliš silný
- Počas očakávaného obdobia ovulácie nedochádza k silnému výtoku
- Merania bazálnej teploty ukazujú konštantné skoky alebo pretrvávajúce nízke teploty počas celého cyklu (viac ako 2 mesiace v rade)
Pozitívny ovulačný test: kedy je koncepcia?
Test ukazuje pozitívny výsledok pri uvoľňovaní luteinizačného hormónu do krvi. Stáva sa to v priemere 24 hodín pred ovuláciou.
Preto by počatie malo nastať v priebehu niekoľkých hodín po obdržaní pozitívneho výsledku ovulačného testu.
Spermie vstúpia do brušnej dutiny a budú čakať na uvoľnenie vajíčka, pretože žijú v priemere 3-4 dni.
Postupujte podľa pokynov na použitie ovulačných testov a táto metóda bude veľmi presná na určenie ovulácie.
Video: Ovulačný test
?
Ovulácia je obdobie, kedy praskne jeden z ovariálnych folikulov a do brušnej dutiny sa uvoľní zrelé vajíčko. Pri pravidelnom menštruačnom cykle nastáva ovulácia približne v strede cyklu. Po ovulácii je vajíčko schopné oplodnenia do jedného a pol dňa a to je najlepší čas na otehotnenie.
Ako určiť čas ovulácie?
Nie je vôbec jednoduché určiť fakt ovulácie. Niekedy sa to nepodarí nielen na prvý, ale aj na druhý či tretíkrát. Existuje niekoľko metód na určenie okamihu ovulácie a najspoľahlivejšie výsledky možno dosiahnuť, ak sa pokúsite použiť všetky tieto metódy.
kalendárna metóda
Tento spôsob určovania ovulácie sa dnes považuje za zastaraný, ženy ho prakticky nepoužívajú kvôli veľkému počtu chýb. Podstatou metódy je, že po dodržaní mesačného cyklu počas 6-8-12 mesiacov sa urobí veľmi hrubý výpočet obdobia ovulácie. Zvyčajne je toto obdobie definované ako obdobie uprostred menštruačného cyklu, čo je 7-10 dní. Metóda je neprijateľná pre ženy s pohlavne prenosnými chorobami, hormonálnymi poruchami, akútnymi ochoreniami alebo exacerbáciami chronických ochorení. Navyše, aj u absolútne zdravej ženy sa ovulácia môže výrazne posunúť bez zjavného dôvodu.
meranie bazálnej teploty
Presnejšia metóda založená na dennom meraní bazálnej teploty. Teplomer sa hneď po prebudení zavedie do konečníka a výsledky sa zaznamenávajú niekoľko mesiacov. Ak má žena pravidelný menštruačný cyklus, potom pri vykresľovaní teplotného grafu sa získa skôr charakteristický obraz. Od prvých dní menštruácie je teplota 36,5-36,6 stupňov (t.j. pod 37,0). V strede mesačného cyklu dochádza k prudkému poklesu teploty (na úroveň 36,0-36,2 stupňov), po ktorom nasleduje vzostup nad 37,0 stupňov. Obdobie teplotného rozdielu nastáva v čase ovulácie. Takto stanovený deň uvoľnenia vajíčka z vaječníka je presnejší v porovnaní s výpočtami vykonanými kalendárovou metódou.
Významnou nevýhodou tejto metódy sú časté technické chyby pri meraní teploty: koniec koncov, meranie sa musí vykonávať bezprostredne po spánku, bez zmeny polohy tela, každý deň v rovnakom čase. Rôzne vonkajšie faktory a choroby ženy môžu zmeniť bazálnu teplotu. V tomto prípade sa znižuje spoľahlivosť meraní a vypočítaný dátum ovulácie.
Ultrazvuková metóda
Pomocou moderných diagnostických zariadení je možné sledovať folikul počas menštruačného cyklu. Pri ultrazvukovom vyšetrení sa vizuálne určí okamih ovulácie.
ovulačné testy
Jedná sa o najmodernejšie, pohodlné a spoľahlivé prostriedky na určenie ovulácie. Štúdia sa vykonáva s čerstvo odobratým močom a podľa techniky je identická s tehotenským testom. Podobná je aj štruktúra samotného testu. Sú dve zóny – kontrolná (určuje vhodnosť testu na použitie) a diagnostická, kde sa nachádza chemické činidlo citlivé na ovulačné hormóny. V tomto prípade je luteinizačný hormón detegovaný v moči ženy, ktorého vrcholné uvoľňovanie nastáva 12-36 hodín pred ovuláciou. Pri určitej koncentrácii v moči sa činidlo aplikované na diagnostickú oblasť testu zafarbí. Prvý deň testovania sa vypočítava individuálne a závisí od dĺžky cyklu. Napríklad pri 28-dňovom cykle sa test vykonáva od 11. dňa menštruačného cyklu. Prezentované ovulačné testy testovacie prúžky(test sa vykonáva ponorením testu do nádoby s močom) a prúdové systémy(test sa umiestni pod prúd moču alebo, ak je to žiaduce, tiež sa spustí do nádoby). Výsledok je možné posúdiť do troch minút. Za pozitívny výsledok sa považuje prúžok v diagnostickej zóne, ktorý je zafarbený rovnakou alebo väčšou intenzitou v porovnaní s prúžkom v kontrolnej zóne.
Metóda stanovenia ovulácie pomocou rýchlych testov má dobrú citlivosť, ale, bohužiaľ, závisí od množstva vypitého tekutého nápoja a od vnímania farieb osoby, ktorá výsledok posudzuje.
V lekárenskom reťazci sú prostriedky na určenie ovulácie zastúpené testami nasledujúcich značiek:
Frautest – vysokokvalitné diagnostické testy vykonávané vo forme testovacích prúžkov a atramentových testov. Ideálne pre ženy, ktoré zodpovedne plánujú tehotenstvo. Spoľahlivosť výsledku je 99%. Predávajú sa v sade piatich alebo siedmich testov – toľko dní môže aj pri nepravidelnom menštruačnom cykle trvať zaznamenanie momentu ovulácie.
ClearPlan– tryskové testy na určenie ovulácie. Pomerne vysoká spoľahlivosť - asi 99%. Táto spoločnosť vyrába aj elektronické testy na určenie ovulácie.
OVUPLAN – testovacie prúžky a tryskové testy na určenie ovulácie. Môžete si zakúpiť jeden test alebo sadu piatich testov.
Ak existujú ťažkosti s počatím dieťaťa, odborníci odporúčajú súčasné ultrazvukové monitorovanie a testy na určenie ovulácie.
Problémy s ovuláciou
Ani zdravá žena s pravidelným menštruačným cyklom neovuluje mesačne počas celého plodného veku. Takzvané anovulačné cykly sa vyskytujú periodicky (1-2 krát do roka, ale nie za sebou) - nedochádza k uvoľneniu vajíčka z vaječníka. Toto je fajn.
Nebojte sa, ak sa vám nepodarilo zistiť ovuláciu v tomto cykle - skúste to znova v ďalšom. Ale absencia ovulácie počas dvoch alebo troch menštruačných cyklov je dôvodom na konzultáciu s lekárom. Hlavné dôvody vedúce k narušeniu ovulačného rytmu: endokrinné ochorenia, klinicky sa prejavujúce nedostatočnou alebo nadmernou produkciou hormónov, ktoré ovplyvňujú proces ovulácie; syndróm polycystických ovárií (PCOS); zápalové ochorenia v oblasti ženských pohlavných orgánov; genetické abnormality. Moderné diagnostické a liečebné nástroje umožňujú zistiť príčiny problémov s ovuláciou a vo väčšine prípadov ich aj odstrániť. Za absolútne beznádejné sa považujú len ojedinelé prípady neplodnosti.
kolaps
Zaujímavosťou je, že s pokrokom v medicíne si žena môže sama doma zistiť, v akom období nastáva ovulácia. Predovšetkým je každý zvyknutý na to, že tehotenstvo sa dá zistiť pomocou testu. Ovulačný test vám umožňuje určiť dni na počatie. Takéto testy sú nepostrádateľným asistentom pre ženy plánujúce tehotenstvo. Zvyčajne indikuje prítomnosť vysokých hladín luteinizačného hormónu. Zvýšené koncentrácie sa pozorujú niekoľko hodín pred uvoľnením vajíčka. A teraz je výsledok pozitívny. Čo bude ďalej?
Kedy mať sex na otehotnenie, ak je ovulačný test pozitívny?
Po prvé, samotný postup musí byť vykonaný správne, aby ukázal presný výsledok. Základom tohto testu je kontrola prítomnosti hormónu LH. Samotný test, na rozdiel od tehotenského testu, by sa mal vykonávať popoludní alebo večer. Ponorte indikátor do moču a počkajte, kým sa neobjaví výsledok. Ak vidíte dva pruhy, znamená to, že vajíčko dozrieva. Ak existuje iba jeden, pokračujte v ďalšom výskume niekoľko dní. Približný čas na vykonanie štúdie by sa mal vypočítať takto: odpočítajte 17 od počtu dní cyklu, získate deň cyklu, v ktorom sa má test vykonať.
Keď uvidíte dva svetlé pruhy, viete, že môžete začať pohlavný styk. Po pozitívnom výsledku by malo byť vajíčko oplodnené do 1-2 dní. V tejto veci platí zásada: čím skôr, tým lepšie.
Ako vypočítať čas na počatie s pozitívnym ovulačným testom?
Takže do dvoch dní po začiatku ovulácie s najväčšou pravdepodobnosťou otehotniete. Presnosť týchto testov je takmer 99%. Je zaujímavé, že ak došlo k oplodneniu, potom po 10 dňoch o tom budete vedieť pomocou expresných indikátorov.
Niektorí veria, že čím viac pohlavného styku dôjde počas tohto obdobia, tým väčšia je pravdepodobnosť počatia. Ale nie je to tak, pretože zakaždým mužské spermie strácajú svoje schopnosti. Lepšie raz denne s dobrou kvalitou. A ešte lepšie pár dní predtým, keď test ukáže pozitívny výsledok.
Poďme si to teda celé rozobrať. Nižšie sú uvedené tipy, ktoré vám pomôžu načasovať pohlavný styk:
- Pozitívny výsledok znamená, že v priebehu niekoľkých hodín sa vajíčko uvoľní z vaječníka.
- Žije len 24 hodín.
- Ihneď po uvoľnení vajíčka by ste nemali začať pohlavný styk. Počkajte 5 až 10 hodín a potom pokračujte. Pamätajte však, že máte len deň. Neodkladajte vajíčko na posledné hodiny jeho života, pretože možno jednoducho nemáte čas.
Prečo nedochádza k počatiu pri pozitívnych ovulačných testoch?
Samozrejme, existuje veľa dôvodov pre tento jav. Čo sa deje v skutočnosti? Teraz sa blíži dlho očakávaná ovulácia. Žena si urobí test a vidí, že je pozitívny. V tomto prípade pár začína otehotnieť. Samozrejme, výrobcovia dávajú takmer stopercentnú záruku, že ukazuje presné výsledky. Prejde aspoň 10 dní, dievča si urobí tehotenský test a, nie, je negatívny. Čaká znova, potom znova, ale nikdy nedôjde k oplodneniu. Čo sa deje? Klamú výrobcovia? Pozrime sa na niekoľko dôvodov, prečo sa môžu vyskytnúť falošné výsledky.
Existuje ešte jedna možnosť pre falošne pozitívny výsledok testu na ovuláciu – vtedy je pozitívny, ale nie je tam a na ultrazvuku nie je viditeľný. Existuje na to viacero vysvetlení.
- V skutočnosti nedochádza k dozrievaniu vajíčka a pozitívny výsledok je dôsledkom užívania hormonálnych liekov.
- Ak je prúžok svetloružový, nepovažuje sa to za pozitívny výsledok.
Ovulačný test je vynález, ktorý skutočne uľahčuje život párom, ktoré chcú deti.
Článok odhalí všetky tajomstvá ovulácie a pravidlá vykonávania ovulačného testu!
Deň: je to veľa alebo málo? Ak hovoríme o zrode nového života, potom je čas veľmi obmedzený. Ale takto dlho žije zrelé vajíčko po tom, čo opustí vaječník do brušnej dutiny, keď je pripravené na oplodnenie. Tento proces sa nazýva ovulácia (z latinského ovum – vajíčko) a v posledných rokoch mu venujú čoraz väčšiu pozornosť nielen lekári a lekárnici, ale aj samotné ženy pripravujúce sa na materstvo. Existujú rôzne metódy na určenie dátumu ovulácie. Najpopulárnejším z nich je ovulačný test.
Ovulačné cykly
Dni ovulácie
Ako viete, fyziologicky je ovulácia jednou z fáz menštruačného cyklu. U žien vo fertilnom veku sa vyskytuje pravidelne, každých 21-35 dní. Za klasický cyklus sa považuje obdobie 28 dní. Frekvencia ovulácie je regulovaná zložitým hormonálnym mechanizmom. Okrem toho sa ovulačný rytmus, ktorý je pre každú ženu konštantný, môže zmeniť trikrát: do 3 mesiacov po potrate, do roka po pôrode a tiež po 40 rokoch, keď sa telo pripravuje na obdobie pred menopauzou. Ovulácia sa dočasne zastaví s nástupom tehotenstva a natrvalo po ukončení menštruačnej funkcie.
Známky ovulácie
Ak presne poznáte okamih ovulácie, môžete si vybrať optimálny čas na oplodnenie (prirodzené aj umelé - in vitro). Žena sa často riadi svojimi osobnými pocitmi: môže to byť krátkodobá bolesť v podbrušku, pocit „prasknutia bubliny“ uprostred cyklu, zvýšená sexuálna túžba.
Známky ovulácie sú viditeľné pri bežnom gynekologickom vyšetrení. Skúsený lekár si ich okamžite všimne. Telo je v tomto momente prestavané, aby sa zvýšila šanca na oplodnenie. No nie vždy má moderná žena možnosť navštíviť lekára presne v ten správny deň. Je pre ňu oveľa jednoduchšie zájsť do lekárne a kúpiť si moderný spoľahlivý ovulačný test.
Ovulačný test: ako predtým
Na určenie „milovaného dňa“ naše matky a staré mamy použili metódu založenú na meraní bazálnej teploty. Je to dobré, pretože nevyžaduje žiadne špeciálne vybavenie okrem bežného lekárskeho teplomeru. Bazálna teplota sa meria ráno bezprostredne po prebudení, bez toho, aby ste vstali z postele. Údaje o meraní teploty sa zapisujú do grafu, ktorého zvislá os udáva teplotu a na vodorovnej osi deň menštruačného cyklu. U mnohých žien, ak pozorne sledujete takýto rozvrh, môžete zistiť krátky pokles teploty a potom jej nárast. Za okamih ovulácie sa považuje čas 12 hodín pred zvýšením bazálnej teploty alebo medzi poklesom a začiatkom jej vzostupu. Táto metóda, ako vidíme, je pomerne náročná na prácu a čas: je potrebné zostaviť grafy bazálnej teploty na niekoľko mesiacov vopred, ktorých analýza umožňuje presnejšie predpovedať deň ovulácie v nasledujúcich cykloch. Navyše stále poskytuje len približné výsledky.
Ovulačný test: ako dnes
Presne povedané, existujú iba dve metódy na určenie okamihu ovulácie. Prvým je ultrazvukové pozorovanie. Pri použití moderných prístrojov je často možné vidieť už aj v momente uvoľnenia vajíčka. Na to však musíte ísť na kliniku, čo si vyžaduje čas, ktorý zvyčajne nestačí. A druhým je takzvané dynamické určovanie pomocou špeciálnych testov. Predtým sa táto metóda používala iba v špecializovaných lekárskych inštitúciách, ale teraz lekárne predávajú testovacie prúžky na určenie ovulácie, ktoré je možné použiť doma (podobné tým, ktoré sa používajú na určenie skorého tehotenstva). Testovanie začína niekoľko dní pred očakávanou ovuláciou podľa priložených pokynov a končí po získaní prvého pozitívneho výsledku.
Asi 24 hodín pred ovuláciou dochádza k zvýšeniu luteinizačného hormónu (LH), ktorý podporuje pohyb vajíčka. Práve túto zmenu ukazuje ovulačný test. Teraz v lekárňach je spravidla veľký výber testov, ktoré sa líšia cenou a kvalitou. Medzi nimi majú dobrú povesť napríklad testy FRAUTEST™ vyrobené v Nemecku.
Kedy urobiť ovulačný test
Často sa zákazníci pred zakúpením ovulačného testu radia s lekárňami o tom, kedy a ako ho použiť. Na určenie dňa zvýšených hladín LH je potrebné vykonať test moču denne, približne v rovnakom čase. Väčšine žien s pravidelným mesačným cyklom stačí len 5 dní. Ak chcete určiť počiatočný deň testovania, odpočítajte 17 od počtu dní celého cyklu. Napríklad, ak je cyklus 28 dní, testovanie by malo začať 11. deň (28 - 17 = 11). Na určenie počiatočného dňa testovania je lepšie použiť tabuľku nižšie.
V prípade nekonštantného cyklu by sa mal na počítanie zvoliť najkratší cyklus. Ak nedôjde k zvýšeniu LH do 5 dní, je potrebné pokračovať v testovaní ešte niekoľko dní. Pravdepodobnosť otehotnenia je veľmi vysoká v dvoch plodných dňoch, kedy dochádza k prudkému zvýšeniu LH.
Je dôležité poznamenať, že u tehotných žien, ako aj u žien v prechode a u tých, ktoré dostávajú injekcie v rámci procedúr na podporu plodnosti, môže byť počas diagnostiky získaný falošne pozitívny výsledok v dôsledku prítomnosti hormónov, ktoré nesúvisia s procesom ovulácie. . Väčšina ostatných liekov (antibiotiká, lieky proti bolesti atď.) neovplyvňuje výsledky testu.
Pravidlá používania testov
Nepoužívajte prvý ranný moč, pretože LH sa tvorí v tele skoro ráno a v moči sa objaví počas dňa. Najlepší čas na diagnostiku je od 10 do 20 hodín. Minimálne štyri hodiny pred testom by ste sa však mali zdržať močenia a tiež sa vyhnúť nadmernému príjmu tekutín pred testovaním, pretože to môže viesť k zníženiu množstva LH v moči a zníženiu spoľahlivosti výsledku. Ponorte testovací prúžok do moču, kým nedosiahne modrú čiaru na 5 sekúnd. Umiestnite test na vodorovnú plochu a po 10 minútach vyhodnoťte výsledok.
Vyhodnotenie výsledkov
Vzhľad dvoch pruhov znamená, že ovulácia začne v nasledujúcich 24-48 hodinách. To znamená, že s najväčšou pravdepodobnosťou otehotniete v tieto dva plodné dni. Vzhľad jedného prúžku v kontrolnej zóne alebo testovacej čiare je svetlejší ako kontrolná čiara znamená, že nedošlo k zvýšeniu hladín LH. Pokračujte v každodennom testovaní, kým sa hormón nezistí. Ak sú pozorované dve farebné čiarky a testovacia čiarka má podobnú farbu alebo je tmavšia ako kontrolná čiarka, potom ovulácia začne v priebehu nasledujúcich 24-48 hodín.
