सिर झुकाने पर तेज दर्द होना। जब आप झुकते हैं तो आपके सिर में दर्द क्यों होता है? चिकित्सीय नुस्खों की मानक सूची में शामिल हैं

आधुनिक भागदौड़ भरी जिंदगी में सिरदर्द इंसान का लगातार साथी बन गया है। दर्द अलग-अलग प्रकार का होता है, अलग-अलग तीव्रता और स्थानीयकरण के साथ। आज हम एक ऐसी स्थिति पर नजर डालेंगे जहां झुकने पर आपको सिरदर्द होने लगता है। ऐसी स्थिति के प्राथमिक स्रोत अलग-अलग मामले हो सकते हैं, जो अधिकांशतः किसी प्रकार की दीर्घकालिक बीमारी का संकेत देते हैं। यह एक सामान्य बहती नाक हो सकती है, जिसका इलाज नहीं किया गया और यह साइनसाइटिस में बदल गई। या फिर रीढ़ की हड्डी में परेशानी हो सकती है। इसलिए, यदि आपको बार-बार झुकने पर सिर में दर्द का अनुभव होता है तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना और असुविधा का कारण पता लगाना महत्वपूर्ण है।

दर्द के कारण

सिरदर्द के कारण अक्सर मानव शरीर के मुख्य केंद्र - मस्तिष्क से जुड़े होते हैं। दर्द इसके कामकाज में खराबी का संकेत है, जो निम्न कारणों से हो सकता है:

• थकान, तनाव;
• विटामिन और खनिजों की कमी के साथ खराब आहार;
• शराब पीना, धूम्रपान करना;
• रक्तचाप और रक्त वाहिकाओं से संबंधित समस्याएं;
• निष्क्रिय जीवनशैली और ऑक्सीजन की कमी।

अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब सिरदर्द केवल एक निश्चित स्थिति में ही प्रकट होता है।

सिर के पिछले हिस्से में दर्द रीढ़ की हड्डी और विशेष रूप से सर्वाइकल स्पाइन की समस्याओं से जुड़ा होता है। ऐसी स्थिति का मूल कारण जहां सिर के पिछले हिस्से में दर्द होता है, लंबे समय से चली आ रही रीढ़ की हड्डी की चोट या बीमारी में छिपा हो सकता है। अक्सर, असुविधाजनक स्थिति में लंबे समय तक रहने के बाद पश्चकपाल दर्द का दौरा पड़ता है, उदाहरण के लिए, सिर को पीछे की ओर झुकाकर।

यदि सिर के पिछले हिस्से में दर्द होता है, तो आपको सिर के पिछले हिस्से में रक्त के प्रवाह को बहाल करने के लिए अपने शरीर की स्थिति बदलने की जरूरत है। यदि दर्द नियमित रूप से होता है, तो यह एक न्यूरोलॉजिस्ट या ट्रॉमेटोलॉजिस्ट के पास जाने का एक कारण है।

सिर को नीचे झुकाने पर होने वाला सिरदर्द, दर्द सिंड्रोम के प्रकार और स्थान के अनुसार भिन्न हो सकता है:

• आगे की ओर झुकने पर सबसे पहले दर्द माथे में होता है, फिर यह आंखों के क्षेत्र तक फैल जाता है और सिर के पिछले हिस्से तक फैल जाता है। यदि यह स्थिति शाम के समय होती है, तो इसका कारण संभवतः थकान और संचित तनाव है। स्थिति को कम करने के लिए, हर्बल चाय पीने और नींद और आराम के कार्यक्रम का पालन करने की सलाह दी जाती है: पूरी तरह से स्वस्थ होने के लिए कम से कम 8 घंटे की नींद।
• झुकने पर दर्द, मतली के साथ, मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं के फैलाव का संकेत देता है। परिणामस्वरूप, मस्तिष्क के सभी कार्यों की गतिविधि बढ़ जाती है, और झुकी हुई अवस्था में, दृश्य और श्रवण तंत्रिकाओं में जलन होती है। ऐसा लगता है कि रोशनी असहनीय रूप से उज्ज्वल हो गई है, और चारों ओर की आवाज़ बहरा कर देने वाली है।
• पिछले प्रकार का दर्द माइग्रेन के कारण हो सकता है। इस मामले में, सिरदर्द, झुकने पर तेज हो जाता है, अन्य स्थितियों में कम नहीं होता है।

चलते समय होने वाला सिरदर्द अक्सर व्यक्ति को आश्चर्यचकित कर देता है। जब आप तेजी से चलते हैं, तो कनपटी में दर्द होने लगता है, दर्द माथे पर और सिर के पिछले हिस्से में दबाव डालता है, लेकिन जब आप रुकते हैं तो संवेदनाएं बंद हो जाती हैं। इस तरह के दर्द का कारण संभवतः उच्च रक्तचाप और रक्त वाहिकाओं से जुड़ी समस्याएं हैं। एक त्वरित कदम के साथ, वे तीव्र हो जाते हैं, जिसका संकेत शरीर तुरंत दर्द के रूप में देता है।

शायद आपको साइनसाइटिस है?

झुकने पर सिरदर्द क्यों होता है, इस सवाल का जवाब अक्सर एक ही होता है: साइनसाइटिस। अधिकांश मामलों में यह रोगियों को हतोत्साहित करता है। दरअसल, बहती नाक और सिरदर्द के बीच क्या संबंध है? यह पता चला कि यह सीधा है।

साइनसाइटिस की विशेषता साइनस का प्यूरुलेंट द्रव्यमान से भरना है, जो नाक के दोनों किनारों और माथे पर स्थित होते हैं। यह उन्नत बहती नाक का एक रूप है, जब मवाद को बाहर निकलने का रास्ता नहीं मिलता। एक नियम के रूप में, साइनसाइटिस के साथ, सामान्य स्थिति में भी, माथे क्षेत्र में सिरदर्द होता है, और साइनस क्षेत्र में फटने की अनुभूति होती है। यदि आप अपना सिर झुकाते हैं तो दर्द कई गुना बढ़ जाता है।

साइनसाइटिस के साथ सिर में कनपटी में भी दर्द होने लगता है। इसलिए, विशेषज्ञों को भी अक्सर संदेह होता है कि मरीज को नाक बहने की बजाय माइग्रेन है। हालाँकि, साइनसाइटिस के कारण सिर में होने वाला दर्द तेज़ रोशनी या तेज़ आवाज़ में दर्दनाक प्रतिक्रिया नहीं देता है। और यहां तक ​​कि तेज़ गंध, जो माइग्रेन के हमलों को भी भड़काती है, साइनसाइटिस के रोगी की गंध की भावना तक पहुंच योग्य नहीं है। साइनस कंजेशन के कारण वह उन्हें महसूस ही नहीं कर पाता।

अक्सर एक समान नैदानिक ​​​​तस्वीर, जब झुकने पर सिरदर्द होता है, विभिन्न प्रकार की एलर्जी प्रतिक्रियाओं की विशेषता होती है। साइनसाइटिस की तरह, साइनस बंद हो जाते हैं, लेकिन इसका प्रेरक कारक कोई संक्रमण नहीं, बल्कि एक एलर्जेन है।

समान लक्षणों वाले साइनसाइटिस और एलर्जी के लिए किसी विशेषज्ञ से तत्काल परामर्श की आवश्यकता होती है। सिर क्षेत्र में सूजन और साइनस में मवाद का जमा होना गंभीर घटना है, जिसका अगर इलाज न किया जाए तो यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है।

यदि आप बीमार हो जाते हैं, तो नैदानिक ​​​​तस्वीर खराब होने की प्रतीक्षा किए बिना तुरंत चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है।

सिरदर्द के निदान के तरीके

हमने पाया है कि झुकने पर सिरदर्द के कई अलग-अलग कारण होते हैं। इसलिए, जब कोई मरीज डॉक्टर के पास शिकायत लेकर आता है - जब मैं झुकता हूं तो सिरदर्द होता है, तो विशेषज्ञ अध्ययन की पूरी श्रृंखला आयोजित करने के लिए बाध्य होता है। केवल रोगी के शब्दों और दृश्य परीक्षण से यह पहचानना हमेशा संभव नहीं होता है कि झुकने पर सिरदर्द क्यों होता है। सिर के ऊतकों की जांच चिकित्सा उपकरणों का उपयोग करके की जाती है:

• संचार संबंधी विकारों के केंद्र, मस्तिष्क में तरल पदार्थ की मात्रा के संकेतक और निलय की मात्रा की पहचान करने के लिए मस्तिष्क की अल्ट्रासाउंड परीक्षा (अल्ट्रासाउंड)। यह अध्ययन आपको मस्तिष्क की गतिविधि और उसमें संभावित असामान्यताओं को ट्रैक करने की अनुमति देता है जो सिरदर्द का कारण हैं।
• मस्तिष्क की चुंबकीय अनुनाद एंजियोग्राफी (एमआरए) मस्तिष्क वाहिकाओं का एक आधुनिक अध्ययन है। अध्ययन का सिद्धांत मनुष्यों के लिए हानिरहित एक विशेष दवा के रक्त में परिचय है, जो अध्ययन के दौरान रक्त वाहिकाओं के विपरीत होता है।
• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) मस्तिष्क की छवियों की एक श्रृंखला प्रदान करती है, जिसमें इसकी संरचनाओं और सूजन के क्षेत्रों की जांच करना संभव है।
• रक्तचाप की निगरानी आपको एक निश्चित अवधि में दबाव में परिवर्तन की समग्र तस्वीर बनाने और रोगी की सिरदर्द की शिकायतों के साथ इन संकेतकों को सहसंबंधित करने की अनुमति देती है।

झुकने पर होने वाले सिरदर्द का उपचार बुनियादी शोध के पूरा होते ही शुरू हो सकता है और असुविधा के कारणों की पहचान की जा सकती है।

उपचार के तरीके

सिरदर्द के कारणों का पता लगाने के बाद, विशेषज्ञ उपचार निर्धारित करते समय उनके आधार पर काम करेगा। विभिन्न मामलों में ये निम्नलिखित विधियाँ होंगी:

• तनाव और अत्यधिक परिश्रम के मामले में, दर्द के लक्षणों को दूर करने और मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं की ऐंठन को खत्म करने के लिए दर्द निवारक और एंटीस्पास्मोडिक्स निर्धारित किए जाते हैं। ऐसी स्थितियों में, दवा उपचार से बेहतर एक सही जीवनशैली होगी: संतुलित आहार, अच्छी नींद, ताजी हवा में चलना, मध्यम शारीरिक गतिविधि। वे न केवल दर्द के हमलों से निपटने में मदद करेंगे, बल्कि आपको कई वर्षों तक इसके बारे में भूलने की भी अनुमति देंगे।
• यदि सिरदर्द के कारण साइनस कंजेशन से जुड़े हैं, तो जीवाणुरोधी और वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं का उपयोग करके उपचार किया जाता है। साइनसाइटिस के उन्नत रूपों में, साइनस को शल्य चिकित्सा द्वारा साफ करना अक्सर आवश्यक होता है। इसलिए इस खतरनाक बीमारी का तुरंत इलाज करना बहुत जरूरी है।
• ब्लड प्रेशर की समस्या के लिए डॉक्टर ऑक्सीजन थेरेपी की सलाह देते हैं, जो बिना दवा लिए भी अच्छा और लंबे समय तक रहने वाला असर देती है।
• यदि सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द का कारण रीढ़ की हड्डी की समस्या है, तो सबसे पहले उन्हें खत्म किया जाता है। समस्या क्षेत्रों की चिकित्सीय मालिश और जिम्नास्टिक उत्कृष्ट परिणाम देते हैं।

सिरदर्द की रोकथाम

किसी भी बीमारी का इलाज करना नहीं, बल्कि उसकी रोकथाम करना बेहतर है। सिरदर्द कोई अपवाद नहीं है. दर्द रहित स्वस्थ जीवन का आधार उपायों के एक सेट का निरंतर पालन है, जैसे:

• उचित पोषण, विटामिन, खनिज और ट्रेस तत्वों से संतुलित।
• हानिकारक खाद्य पदार्थों जैसे फास्ट फूड, वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ, अत्यधिक मात्रा में मिठाइयाँ और कॉफी आदि का उन्मूलन।
• बुरी आदतें छोड़ना: धूम्रपान, शराब पीना।
• नींद और आराम का शेड्यूल बनाए रखना। अच्छे स्वास्थ्य के लिए, शरीर को बाहरी परेशानियों के बिना अंधेरे, ठंडे कमरे में कम से कम 8 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है। मानसिक और शारीरिक रूप से काम करते समय, हर 45 मिनट से 1 घंटे तक एक छोटा ब्रेक लेना और गतिविधियों को बदलना महत्वपूर्ण है। हर दिन आपको ताजी हवा में कम से कम एक घंटा बिताने की ज़रूरत है: एक अतिरिक्त पड़ाव चलें और आपका शरीर खुश रहेगा!
• खेल रोग की उत्कृष्ट रोकथाम है। मध्यम व्यायाम रीढ़, रक्तचाप, हृदय और रक्त वाहिकाओं के लिए अच्छा है। जो लोग खेल खेलते हैं वे तनाव और मौसमी बीमारियों का प्रतिरोध करने में बेहतर सक्षम होते हैं, और इसलिए उन्हें इन कारणों से जुड़े सिरदर्द का खतरा नहीं होता है।

सिरदर्द के लिए दवा उपचार का एक अच्छा विकल्प या अतिरिक्त हर्बल उपचार का उपयोग होगा। पुदीना, वर्बेना, कैमोमाइल, रात भर कमजोर चाय के रूप में पीया गया, शरीर को आराम देगा और दर्द को भड़काने वाले सभी मांसपेशियों के तनाव से राहत देगा। रक्तचाप को सामान्य करने के लिए थोड़ी मात्रा में प्राकृतिक शहद उपयोगी होता है।

झुकते समय सिर में दर्द एक संकेत है जो शरीर मदद की उम्मीद में भेजता है। इस तरह के दर्द के कारण अक्सर बहुत गंभीर होते हैं, इसके लिए किसी विशेषज्ञ से तत्काल परामर्श और पूरे शरीर की जांच की आवश्यकता होती है। अपने शरीर के प्रति सावधान रहें और बीमारी को ऐसी अवस्था में न लाएँ कि सिर में दर्द का संकेत मिलने लगे।

झुकने पर सिरदर्द क्यों होता है? यह प्रश्न कई लोग पूछते हैं जो इस समस्या का सामना करते हैं। यह कई कारणों से प्रकट हो सकता है, जिनमें साधारण नींद की कमी से लेकर गंभीर विकृति तक शामिल है। इसका स्थानीयकरण भी इस पर निर्भर करता है - सिर का पिछला भाग, माथा आदि। दर्द के स्रोत की पहचान करने के लिए चिकित्सा संस्थानों से संपर्क करना आवश्यक है।

झुकने पर आपके सिर में दर्द होने के संभावित कारण

यहां मुख्य कारण बताए गए हैं कि किसी व्यक्ति को दर्द क्यों महसूस होता है:
- साइनसाइटिस;
- पुरानी बीमारियाँ (उच्च रक्तचाप, अस्थमा, आदि);
- मादक पेय, ड्रग्स, निकोटीन का सेवन;
- बड़ी मात्रा में दवाओं का नियमित उपयोग;
- नींद की कमी;
- आसीन जीवन शैली;
- सर्दी या वायरल रोग;
- विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी;
- रीढ़ की हड्डी के रोग;
- नियमित तनाव;
- हृदय प्रणाली की विफलता.

जब सिर के विभिन्न हिस्सों में असुविधा दिखाई देती है, तो यह इसकी घटना के स्रोत का संकेत देता है। उदाहरण के लिए, रीढ़ की हड्डी का कोई रोग होने पर सिर के पिछले हिस्से में दर्द होता है और साइनसाइटिस में माथे में दर्द होता है।

टाइपोलॉजी

झुकने पर दर्द की प्रकृति और तीव्रता अलग-अलग होती है। स्वभाव से यह शूटिंग, दर्द, स्पंदन, सुस्त और दबाने वाला हो सकता है। इसके आधार पर, दवा कई प्रकार की दर्दनाक संवेदनाओं को अलग करती है।

1. तनाव. सबसे आम माना जाता है. आगे की ओर झुकते समय, व्यक्ति को सिर पर दबाव और दबाव महसूस होता है, सिर के पिछले हिस्से में दर्द होता है, और कम बार माथे में दर्द होता है। आमतौर पर ऐसा शाम को होता है. मुख्य उत्प्रेरक तनाव और शारीरिक अत्यधिक परिश्रम है। जब लक्षण लगातार बने रहें तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

2. क्लस्टर. यह बहुत ही कम होता है, अधिकतर मामलों में यह पुरुषों में होता है। मुख्य रूप से सिर के पिछले हिस्से और कनपटी में स्पंदन इसकी विशेषता है। अक्सर नाक बहने और आंखों में आंसू आने के साथ होता है। कभी-कभी किसी व्यक्ति को सांस लेने में कठिनाई होती है और यहां तक ​​कि अल्पकालिक चेतना की हानि का भी अनुभव हो सकता है।

3. एलर्जी. इस प्रकार का सिरदर्द अचानक प्रकट होता है। यह संक्रमण और नशा दोनों के कारण हो सकता है। एक नियम के रूप में, नीचे झुकने पर सिर के पिछले हिस्से में दर्द होता है, कभी-कभी माथे पर। अवधि - कई घंटों से लेकर कई दिनों तक। पूर्ववर्ती कारक हैं - चेहरे, आंखों, नाक की सूजन। झुकते समय, व्यक्ति को माइग्रेन की परेशानी के समान दर्दनाक संवेदनाओं का अनुभव होता है। यही कारण है कि एलर्जी की प्रतिक्रिया को अक्सर माइग्रेन समझ लिया जाता है।

4. इंट्राक्रानियल रक्तस्राव। इस स्थिति में दर्द अचानक होता है। माथे और सिर के पिछले हिस्से दोनों में दर्द हो सकता है। सिद्धांत रूप में, सिर का कोई भी क्षेत्र असुविधा का विषय बनने का जोखिम उठाता है। सहवर्ती कारकों में बिगड़ा हुआ भाषण और समन्वय, धुंधली दृष्टि और उल्टी शामिल हैं।

इंट्राक्रैनियल रक्तस्राव तब होता है जब सिर या मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं पर चोट लगती है। ऐसी चोटें मानव स्वास्थ्य के लिए बहुत गंभीर परिणाम पैदा कर सकती हैं। इसलिए जरा सा भी संदेह होने पर आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

5. साइनसाइटिस. इस बीमारी के मुख्य लक्षणों में से एक तेज सिरदर्द है। विशेषकर झुके होने पर इसकी तीव्रता बढ़ जाती है। यह माथे में स्थानीयकृत होता है, और आंखों, गालों, दांतों और गाल की हड्डियों तक भी फैल सकता है। रोग के विकास के दौरान, नाक से मवाद निकल सकता है। इसलिए नीचे की ओर झुकने पर रोग बढ़ने का खतरा रहता है।

6. माइग्रेन. इस रोग के लक्षणों का कोई विशिष्ट स्थानीयकरण नहीं होता है। असुविधा की अवधि 4 घंटे तक पहुंच जाती है। इस बीमारी की विशेषता माथे या कनपटी में तेज दर्द होना है। जब कोई व्यक्ति झुकता है, तो उसे चक्कर आना और मतली का अनुभव हो सकता है।

7. टेम्पोरल धमनीशोथ। रोग के विकास के लक्षण अवसाद, अनिद्रा और वजन कम होना हैं। कनपटी में दर्दनाक अनुभूतियाँ प्रकट होती हैं। मेरा माथा भी कभी-कभी दुखता है. एक नियम के रूप में, 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोग अस्थायी धमनीशोथ के प्रति संवेदनशील होते हैं। रोग का विकास दवाओं के अनियंत्रित उपयोग, मादक पेय पदार्थों के लगातार सेवन और वायरल संक्रमण से प्रभावित होता है। दर्द का तात्कालिक स्रोत रक्त वाहिकाओं की सूजन है। टेम्पोरल आर्टेराइटिस से दृष्टि की पूर्ण हानि हो सकती है। इसलिए, यदि आपका माथा अक्सर दर्द करता है, तो आपको डॉक्टर के पास जाने की ज़रूरत है।

8. हैंगओवर. हमारे देश में, शरीर की यह स्थिति विशिष्ट दर्द के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। यह असामान्य नहीं है कि अगले दिन भारी मात्रा में शराब पीने के बाद, कोई व्यक्ति यह नहीं समझ पाता कि जब वह आगे झुकता है तो उसके सिर में दर्द क्यों होता है। सिर के पिछले हिस्से या कनपटी में दर्द विशेष रूप से कम होता है; यह सब निर्जलीकरण और सेरोटोनिन के विघटन के परिणामस्वरूप होता है। हैंगओवर से उत्पन्न होने वाले लक्षण माइग्रेन में विकसित हो सकते हैं।

9. बैरोट्रॉमा। यह विकृति गोताखोरी में शामिल लोगों के लिए विशिष्ट है। दर्दनाक संवेदनाओं की घटना में योगदान देने वाला मुख्य कारक वायुमंडलीय दबाव में बदलाव है, जिसके परिणामस्वरूप पेट के अंग प्रभावित होते हैं। एक सहवर्ती लक्षण चक्कर आना हो सकता है।

इलाज

विशिष्ट उपचार झुकते समय दर्द के स्रोत पर निर्भर करेगा। उदाहरण के लिए, तनाव दर्द के मामले में, एनाल्जेसिक और सूजन-रोधी दवाएं लेना आवश्यक है। आप इबुप्रोफेन या पेरासिटामोल ले सकते हैं। जब असुविधा लंबे समय तक बनी रहती है, तो सावधानीपूर्वक निदान की आवश्यकता होगी।

बदले में, माइग्रेन का इलाज दर्दनाशक दवाओं से नहीं किया जाता है। इस बीमारी से निपटने के लिए यह जरूरी है. इसके अलावा, माइग्रेन से ग्रस्त व्यक्ति को यह याद रखना होगा कि अक्सर सिर के पिछले हिस्से में असुविधा तेज नीचे की ओर झुकने या हिलने से सक्रिय होती है।

क्लस्टर दर्द का इलाज ऑक्सीजन थेरेपी से किया जाता है। यदि हैंगओवर के कारण आपका माथा दर्द करता है, तो आपको एस्पिरिन या पेरासिटामोल लेना चाहिए और आराम करना चाहिए। इंट्राक्रैनील दबाव के मामले में, एक शल्य चिकित्सा उपचार पद्धति का उपयोग किया जाता है - हेमेटोमा को हटाना। अस्थायी धमनीशोथ के साथ विकसित होने वाली सूजन प्रक्रिया को स्टेरॉयड की मदद से रोका जा सकता है।

यदि उच्च रक्तचाप के कारण सिर के पिछले हिस्से में दर्द होता है, तो पहला कदम इसे कम करना है। बाद में, एक दवा लें जो संवहनी ऐंठन से राहत देती है। गर्दन के रोगों के लिए दवा उपचार के अलावा जिमनास्टिक और मालिश बहुत प्रभावी होते हैं।

रोकथाम

निवारक उपायों के मुख्य तत्व प्रतिरक्षा का विकास और एक स्वस्थ जीवन शैली हैं, विशेष रूप से शारीरिक व्यायाम, ताजी हवा में नियमित सैर और संतुलित आहार। इससे किसी भी विकृति के विकास के जोखिम को कम करना संभव हो जाएगा जो सिर में दर्द के स्रोत के रूप में काम कर सकता है।

बड़ी संख्या में बीमारियों का एक सामान्य लक्षण सिरदर्द है। एक न्यूरोलॉजिस्ट अक्सर अपने मरीजों से ये शिकायतें सुनता है। ज्यादातर मामलों में इसका कारण रक्त वाहिकाओं की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी है, जो उनकी ऐंठन से जुड़ी होती है। सिर क्षेत्र में दर्द उन क्षेत्रों में देखा जाता है जो विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं: ये नसें, धमनियां, पेरीओस्टेम, मांसपेशियां, चमड़े के नीचे के ऊतक, तंत्रिकाएं, श्लेष्म झिल्ली, आंखें और साइनस हैं। इनमें से प्रत्येक क्षेत्र में दर्द एक विशिष्ट बीमारी की उपस्थिति को इंगित करता है और दर्द का कारण बनने वाली बीमारी के आधार पर उपचार की विधि को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। ऐसी संवेदनाएँ भी अलग-अलग तरीकों से प्रकट होती हैं। आइए उस मामले को देखें जब सिर नीचे झुकाने पर सिरदर्द दिखाई देता है।

कारण क्या है?

आमतौर पर, यह लक्षण काफी सामान्य बीमारी - साइनसाइटिस के साथ होता है। इस मामले में, गालों, चीकबोन्स, दांतों और आंखों के सॉकेट के क्षेत्र में दर्द देखा जाता है, जो व्यक्ति के झुकने पर काफी तेज हो जाता है। बाहर से रोगजनक सूक्ष्मजीव नासिका मार्ग के माध्यम से मानव शरीर में प्रवेश करते हैं, इसलिए उनमें सबसे पहले सूजन होती है। स्थानीय प्रतिरक्षा रोगज़नक़ के खिलाफ लड़ाई में प्रवेश करती है और अक्सर हार जाती है। साइनसाइटिस शब्द कई प्रकार की सूजन को जोड़ता है, और इनमें से प्रत्येक रोग नीचे झुकने पर सिरदर्द का कारण बनता है; यह:

• साइनसाइटिस - मैक्सिलरी साइनस की सूजन;
• ललाट साइनसाइटिस - ललाट साइनस सूजन में शामिल होता है;
• स्फेनोइडाइटिस - स्फेनोइड साइनस प्रभावित होता है।

नाक के साइनस में सूजन और जमाव के कारण झुकने पर दर्द होता है। नाक के साइनस में संक्रमण फैलने के कारण हाइपोथर्मिया, खराब प्रतिरक्षा, संक्रमण और सर्दी हैं। एलर्जी भी ऐसी सूजन का कारण बन सकती है।

साइनसाइटिस का मुख्य लक्षण रोगी की नाक से सांस लेने में असमर्थता है। इस बीमारी के कारण नाक के म्यूकोसा में सूजन आ जाती है, जो सामान्य सांस लेने में बाधा डालती है। इस तथ्य के बावजूद कि मैक्सिलरी साइनस नाक गुहा से लगभग अलग है, इसमें बलगम जमा हो जाता है, जो बदले में लगातार स्रावित होता है। ऐसे वातावरण में, रोगजनक सूक्ष्मजीव सबसे अच्छी तरह से प्रजनन करते हैं।

तो, नाक के साइनस में सूजन प्रक्रिया जारी रहती है, और मवाद लगातार निकलता रहता है। मैक्सिलरी साइनस से स्राव का बहिर्वाह बेहद कठिन होता है; वे जमा होते हैं, एक निश्चित दबाव बनाते हैं और रक्त में अवशोषित हो जाते हैं, जिससे पूरा शरीर कमजोर हो जाता है। यह दबाव झुकने पर दर्द का लक्षण पैदा करता है।

यह दर्द सिर, चेहरे के सामने स्थानीयकृत होता है और इसमें स्पंदनशील, गहरा चरित्र होता है। यह सुबह उठने के तुरंत बाद शुरू होता है और पूरे दिन जारी रहते हुए शाम को तेज हो सकता है। चूँकि साइनसाइटिस का दर्द स्थान और प्रकृति में माइग्रेन और तनाव के दर्द के समान होता है, इसलिए उपचार से पहले इसका कारण पता लगाना आवश्यक है।

झुकने पर सिरदर्द क्यों होता है?

साइनसाइटिस के साथ सिरदर्द के अलावा, निम्नलिखित घटनाएं देखी जा सकती हैं:

• छूने पर चेहरे की संवेदनशीलता;
• चेहरे के एक क्षेत्र में दर्द और दबाव;
• सिर को तेजी से मोड़ने, झुकने से दर्द तेज हो जाता है;
• दर्द सुबह में अधिकतम तीव्रता के साथ प्रकट होता है, क्योंकि साइनस में पूरी रात बलगम जमा होता है;
• दर्द तब शुरू होता है जब सर्दी के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, या ठीक होने के तुरंत बाद;
• तापमान में अंतर होने पर भी दर्द बढ़ जाता है, उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति गर्म कमरा छोड़कर ठंड में चला जाता है।

साइनस सूजन के अन्य लक्षण हैं: नाक से स्राव पीला या हरा हो जाता है, गले में खराश, नाक मार्ग में सूजन, बुखार, थकान और कमजोरी।

सिरदर्द के अन्य कारण

जब कोई मरीज डॉक्टर के पास आता है और कहता है, "जब मैं झुकता हूं तो मेरा सिर दर्द करता है," विशेषज्ञ यह निर्धारित करता है कि साइनसाइटिस के अलावा अन्य कौन से कारण इस प्रभाव का कारण बन सकते हैं। ऐसे कारणों में ट्यूमर, नाक गुहा में पॉलीप्स, अस्थमा, एलर्जी, विशेष रूप से मौसमी जटिलताएं, साथ ही पानी के भीतर तैरना या उच्च ऊंचाई पर चढ़ना शामिल है। इस प्रकार, एक डॉक्टर को इस स्थिति का सटीक कारण निर्धारित करना चाहिए। ईएनटी विशेषज्ञ यह पता लगाएगा कि आपको किस बीमारी का इलाज करने की आवश्यकता है: साइनसाइटिस या कोई अन्य जिसके लक्षण समान हैं। वह चेहरे पर, नासोलैबियल त्रिकोण में दर्दनाक संवेदनाओं की उपस्थिति का निर्धारण करेगा, क्या नाक से स्राव हो रहा है और इसकी प्रकृति क्या है, नाक के साइनस किस स्थिति में हैं। यदि आवश्यक हो, तो अन्य अध्ययन, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग, कंप्यूटेड टोमोग्राफी आयोजित करने की सलाह दी जा सकती है।

दर्द को ठीक करने के लिए आपको इसका मूल कारण जानना होगा। यदि कारण साइनसाइटिस है, तो किसी उपयुक्त विशेषज्ञ से उपचार का कोर्स करना आवश्यक है। यदि उत्तेजना बढ़ जाती है, तो सूजन प्रक्रिया को खत्म करने के लिए एंटीबायोटिक्स ली जाती हैं। भविष्य में, विशेषज्ञ निवारक उपाय करने की सलाह देते हैं: रूम ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करना, साँस लेना, खारे घोल से नाक गुहा को धोना और पीठ और गर्दन की मालिश करना। ये सरल तरीके मैक्सिलरी साइनस की रुकावट से बचने और नीचे झुकने पर सिरदर्द को रोकने में मदद करेंगे।

उपचार के तरीके

झुकने पर होने वाले सिरदर्द के इलाज के लिए विभिन्न दवाओं का उपयोग किया जाता है। जीवाणु संक्रमण होने पर डॉक्टर एंटीबायोटिक्स लिखते हैं। उचित उपचार से तीव्र साइनसाइटिस दो सप्ताह में ठीक हो जाता है, और साइनसाइटिस का इलाज होने में अधिक समय लगता है - चार सप्ताह तक।

नेज़ल स्प्रे के रूप में कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स सूजन और एलर्जी के लक्षणों को कम करते हैं: बहती नाक, खुजली वाली नाक, छींक आना। मोमेटासोन, बेक्लोमेथासोन, फ्लुटिकासोन ऐसी दवाएं हैं जो ऐसे लक्षणों के खिलाफ काफी प्रभावी हैं, और उपचार में सात दिन तक का समय लगता है।

एंटीहिस्टामाइन का उपयोग नाक और मौखिक स्प्रे के रूप में किया जाता है। इनका उपयोग एंटीएलर्जिक दवाओं के रूप में किया जाता है और फार्मेसियों में बिना प्रिस्क्रिप्शन के और बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचा जाता है। तेजी से काम करने वाली एंटीहिस्टामाइन डॉक्टर की सलाह से उपलब्ध हैं और मध्यम से हल्के एलर्जी के लक्षणों से राहत दिलाती हैं। उनकी कार्रवाई हिस्टामाइन की रिहाई को अवरुद्ध करने पर आधारित है। इस प्रकार की प्रसिद्ध दवाओं में डिफेनहाइड्रामाइन, क्लेमास्टीन, क्लोरफेनिरामाइन हैं। ये ऐसी दवाएं हैं जिनका उपयोग चिकित्सा पद्धति में लंबे समय से किया जाता रहा है। उनका मुख्य दोष है - वे उनींदापन का कारण बनते हैं। नई दवाओं में यह खामी नहीं है: ये हैं लोराटाडाइन, फेक्सोफेनाडाइन, सेट्रिज़िन।

यदि औषधीय तरीकों से कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, तो विशेषज्ञ सर्जिकल उपचार की सिफारिश कर सकते हैं। एंडोस्कोपिक सर्जरी विधियों का उपयोग करके, पॉलीप्स और अन्य संरचनाओं को सफलतापूर्वक हटा दिया जाता है। इस विधि का उपयोग करके नाक के साइनस के लुमेन को भी बढ़ाया जाता है। इस तरह आपको झुकने पर होने वाले सिरदर्द से छुटकारा मिल जाएगा। राइनोप्लास्टी एक बहुत प्रभावी तरीका है।

इस तरह के सिरदर्द का इलाज करने का एक वैकल्पिक तरीका हर्बल उपचार है। वे शरीर को मजबूत करते हैं और लक्षणों से प्रभावी ढंग से राहत देते हैं, लेकिन उनके अपने दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। इसलिए यहां डॉक्टर से सलाह लेना बेहद जरूरी है। साइनस की सूजन के कारण होने वाले सिरदर्द से निपटने के लिए हर्बल उपचार का उपयोग किया जाता है। उनमें से, बड़बेरी, प्रिमरोज़, हॉर्स सॉरेल और वर्बेना के साथ साइनुपेट जैसी दवाएं जानी जाती हैं। इस प्रकार की दवाएं साइनस की सामग्री को अधिक तरल बनाती हैं और इसके तेजी से उन्मूलन को बढ़ावा देती हैं।

हर कोई समय-समय पर पीड़ित होता है - वयस्क और बच्चे, बीमार और स्वस्थ लोग। सिर हमारा केंद्र है जहां कुछ कार्य बाधित होने पर शरीर से संकेत प्राप्त होते हैं। कोई भी बीमारी सिर में दर्द के साथ होती है। हम इस लेख में देखेंगे कि झुकते समय आपका सिर क्यों दर्द करता है।

झुकने पर आपके सिर में दर्द क्यों होता है इसके कारण

सिर क्षेत्र में दर्द का स्थानीयकरण बहुत भिन्न हो सकता है: सिर के शीर्ष में, सिर के पीछे, बाएँ और दाएँ, माथे और मंदिरों में। मरीज़ अक्सर झुकने पर सिर में दर्द की शिकायत करते हैं। ऐसे लक्षण निम्नलिखित कारणों से होते हैं:

• मानव शरीर में महत्वपूर्ण विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी;
• तनावपूर्ण स्थितियां;
• बड़ी मात्रा में दवाओं के उपयोग से होने वाले दुष्प्रभाव;
• अनिद्रा, नींद की कमी;
• रीढ़ क्षेत्र में शिथिलता;
• धूम्रपान, शराब, नशीली दवाएं;
• पुराने रोगों;
• गतिहीन जीवनशैली के कारण ऊर्जा की कमी।

अगर हम बीमारियों की बात करें तो सिरदर्द निम्नलिखित मामलों में होता है:

• हृदय और संवहनी रोग;
• मस्तिष्क संबंधी विकार;
• वायरल और संक्रामक रोग;
• ठंडा;
• माइग्रेन;
• हाइपरटोनिक रोग;
• साइनसाइटिस;
• एलर्जी संबंधी बीमारियाँ.

मौसम के प्रति संवेदनशील लोगों में कभी-कभी सिर में दर्द होता है। एनाल्जेसिक दवा लेने से बेचैनी दूर हो जाती है।

बार-बार आवर्ती और तीव्र दर्द आपके डॉक्टर से मिलने का एक कारण है।

झुकने पर सिर में दर्द कुछ लक्षणों के साथ होता है:

• रोगी को चक्कर आने का अनुभव होता है;
• अस्वस्थता और थकान;
• अधिक काम और सामान्य कमजोरी;
• कुछ मामलों में, तापमान में वृद्धि.

यदि झुकते समय आपके सिर में तेज दर्द महसूस होता है, तो यह साइनसाइटिस या माइग्रेन की उपस्थिति का संकेत देता है। बीमारियों के लक्षण एक जैसे होते हैं.

साइनसाइटिस के लिएझुकने पर दर्द की अनुभूति मैक्सिलरी साइनस में जमाव के साथ होती है। अतिरिक्त मवाद नाक या गले से निकल सकता है।

माइग्रेन के लिएदर्द सिंड्रोम तब होता है जब रोगी की इंद्रियाँ प्रकाश की चमक या तेज़ आवाज़ पर प्रतिक्रिया करती हैं। रोग को दीर्घकालिक माना जाता है और समय-समय पर हमलों के रूप में "जागृत" होता है।

कभी-कभी नींद की कमी, कुपोषण, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के परिणामस्वरूप सिर में दर्द के गंभीर हमले होते हैं।

नीचे झुकने पर सिर के अगले हिस्से में दर्द होना सबसे आम माना जाता है। व्यक्ति को माथे पर दबाव महसूस होता है, दर्द कनपटियों और आंखों तक फैल जाता है। स्वस्थ लोग भी इस सिंड्रोम से पीड़ित हो सकते हैं।

निम्नलिखित बीमारियाँ माथे क्षेत्र में सिरदर्द का कारण बन सकती हैं:

• साइनसाइटिसजब मैक्सिलरी साइनस की श्लेष्मा झिल्ली में सूजन हो जाती है। ललाट भाग में मवाद जमा होने लगता है। समय के साथ, लंबे समय तक बहती नाक के रूप में या गले के माध्यम से नाक के माध्यम से स्राव निकलना शुरू हो जाता है, जिससे एक अप्रिय स्वाद अनुभूति होती है।
• फ्रंटिट,जब ललाट साइनस में सूजन देखी जाती है। इस रोग का मुख्य लक्षण सुबह के समय सिर में दर्द महसूस होना है। नाक धोने से शांति से सांस लेना संभव हो जाता है, लेकिन थोड़ी देर बाद सब कुछ वापस आ जाता है।
• संक्रामक रोग- फ्लू, निमोनिया, गले में खराश, मलेरिया, मेनिनजाइटिस, बुखार। तीव्र दर्द माथे क्षेत्र में केंद्रित होता है और तेज बुखार, ठंड लगना, मतली और उल्टी के साथ कनपटी, मांसपेशियों, जोड़ों तक फैल सकता है।
• माइग्रेन.रोगी को दौरे महसूस होते हैं जो आंखों, कनपटियों और पश्चकपाल क्षेत्र पर दबाव के रूप में होते हैं।
• इंट्राक्रेनियल दबाव।यह रोग मुख्य रूप से उच्च रक्तचाप वाले लोगों को प्रभावित करता है। खोपड़ी के अंदर बढ़े हुए दबाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ, दर्द ललाट भाग में होता है, फिर मंदिरों और सिर के पिछले हिस्से तक फैल जाता है, जिससे पूरा सिर ढक जाता है।
• थकान, तंत्रिका तनाव, तनाव, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि।

यदि झुकने पर दर्द होने लगे तो यह शरीर में निम्नलिखित विकारों की उपस्थिति का संकेत देता है:

• धमनी का उच्च रक्तचाप. जब दबाव बदलता है, तो सिर में ललाट और पश्चकपाल दोनों भागों में दर्द की अनुभूति हो सकती है।
• सरवाइकल माइग्रेन- यह बीमारी की किस्मों में से एक है। धड़कते हुए दर्द को ठीक सिर के पिछले हिस्से में देखा जाता है, जो बाद में पूरे सिर में फैल जाता है।
• रीढ़ की हड्डी के कार्यात्मक विकार:

  गर्दन की मांसपेशियों में अकड़न के कारण गलत मुद्रा;
  - सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस स्पाइनल डिस्क के स्नायुबंधन और मांसपेशियों की एक विनाशकारी प्रक्रिया है;
  - मोच, ग्रीवा कशेरुकाओं की अव्यवस्था;
  - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।

  सभी मामलों में, सिर के पिछले हिस्से में दर्द की अनुभूति देखी जाती है।

• तंत्रिका तंत्र का विघटन. बार-बार और लंबे समय तक तनाव के कारण झुकने पर सिर के पिछले हिस्से में दर्द होता है।
• शरीर में सूजन प्रक्रियाएँ. कोई भी बीमारी सिर को एक संकेत भेजती है, जो किसी एक क्षेत्र में परिलक्षित होता है, विशेष रूप से सिर के पिछले हिस्से में।

कनपटी क्षेत्र में दर्दयदा-कदा होता है. ये संवेदनाएं तब होती हैं जब सिर में स्थित नसों पर दबाव पड़ता है। दर्द की प्रकृति तीव्र और स्पंदनशील होती है।

अस्थायी दर्द की उपस्थिति को प्रभावित करने वाले मुख्य कारक:

• इंट्राक्रेनियल दबाव. जैसा कि हमने पहले ही कहा है, दर्द सिर के पूरे क्षेत्र में फैलता है, जिसमें अस्थायी भाग भी शामिल है।
• माइग्रेन- एक बीमारी जो स्पंदनात्मक प्रकृति की दर्दनाक संवेदनाओं के रूप में प्रकट होती है, जो सिर के पीछे से शुरू होकर मंदिरों और आंखों तक जाती है।
• संवहनी रोगवासोस्पैज़म मंदिरों सहित पूरे सिर में तेज दर्द के रूप में प्रकट हो सकता है।
• मासिक धर्म. मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर महिलाओं में तेज दर्द देखा जाता है।
• शरीर का जहर और नशाअस्थायी दर्द का कारण हो सकता है. पेट की कार्यक्षमता के उल्लंघन से उल्टी, मतली, रक्तचाप में वृद्धि और परिणामस्वरूप, अस्थायी क्षेत्र में सिरदर्द होता है।
• गर्भवती महिलाओं मेंहार्मोनल परिवर्तन के कारण टेम्पोरल क्षेत्र में दर्द। दिलचस्प स्थिति में महिलाएं अक्सर ऐसी संवेदनाओं की शिकायत करती हैं। बच्चे के जन्म के बाद, सब कुछ ठीक हो जाता है और दर्द दूर हो जाता है।

संकेतक जो बीमारियों से संबंधित नहीं हैं:

• पर्वतारोहण - ऊंचाई 4 किमी से अधिक;
• गहरे पानी के भीतर गोताखोर बीमारी से पीड़ित होते हैं;
• निरंतर उड़ानें;
• 24 घंटे तक भोजन और पानी की कमी।

यदि यह नीचे की ओर झुकने पर खुलता है खांसी और सिरदर्द, ये अधिक गंभीर लक्षण हैं, जो अक्सर नसों के दर्द से जुड़े होते हैं:

• ग्रीवा तंत्रिकाशूल, जब ग्रीवा क्षेत्र में एक परिधीय तंत्रिका प्रभावित होती है. इस रोग की एक जटिलता मेनिनजाइटिस है। रोगी को खांसने और सिर झुकाने पर ही दर्द महसूस होने लगता है।
• ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस. दर्द सिर के पिछले हिस्से में केंद्रित होता है। यदि रोगी को झुकते समय खांसी होने लगे तो सिंड्रोम तेज हो जाता है।
• मस्तिष्क ऑन्कोलॉजी. खांसने, झुकने और सिर को अचानक मोड़ने पर एक घातक ट्यूमर की उपस्थिति स्वयं महसूस होती है।

सिर में दर्द के साथ होने वाली सामान्य खांसी के लिए तत्काल जांच की आवश्यकता होती है।

सिरदर्द के कारण के रूप में साइनसाइटिस

साइनसाइटिस तीव्र साइनसाइटिस के लक्षण के रूप में होता है जो सर्दी और संक्रामक रोगों की पृष्ठभूमि पर होता है। एक रोगी बिना किसी लाभ के, बीमारी से अनजान होकर, लंबे समय तक बहती नाक का इलाज कर सकता है। साइनसाइटिस के साथ सिरदर्द मैक्सिलरी साइनस में मवाद के जमा होने के कारण होता है।

जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, यह नाक के म्यूकोसा की सूजन से जटिल हो जाती है, जो धीरे-धीरे फूल जाती है और फूल जाती है। सिर झुकाने पर रोगी को अप्रिय दर्द महसूस होता है। ढलान जितनी कम होगी, दर्द उतना ही अधिक होगा। सिंड्रोम मंदिरों और ललाट क्षेत्र में धड़कते दर्द को भड़काता है।

साइनसाइटिस के उन्नत रूप में, रोगी को आंखों के ऊपर, नाक के पुल पर और चेहरे की मांसपेशियों में दर्द महसूस होने लगता है। यदि बीमारी का इलाज न किया जाए तो समय के साथ दर्द असहनीय हो सकता है। रोगी की नाक बंद हो जाती है। गले में मवाद आ जाता है। रोगी को सांस लेने में कठिनाई होती है और उसकी स्वाद की क्षमता खत्म हो जाती है।

इस बीमारी से घर पर नहीं निपटा जा सकता। निदान की पुष्टि करने और उपचार निर्धारित करने के लिए आपको ईएनटी विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा।

दर्द के प्रकार

इसकी प्रकृति और स्थान के अनुसार सिरदर्द को कई प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

• तनाव- दर्द जो अत्यधिक परिश्रम, तनाव, तंत्रिका तंत्र के रोगों के कारण होता है। रोगी को जकड़न और सिकुड़न महसूस होती है। यह सिंड्रोम आंखों और चेहरे की मांसपेशियों तक फैलता है।
• झुंड- स्पंदनशील प्रकृति का दर्द जो सिर के एक बिंदु पर अचानक उठता है। यह रोग मुख्य रूप से मानवता के मजबूत आधे हिस्से के प्रतिनिधियों को प्रभावित करता है।
• माइग्रेन. इस बीमारी को एक बीमारी या एक अलग प्रकार के दर्द के रूप में वर्गीकृत किया गया है। गंभीर दर्द सिर के पीछे, माथे और लौकिक क्षेत्र में केंद्रित हो सकता है, साथ में मतली और चक्कर आना चार घंटे तक रह सकता है।
• अंतःकपालीय दर्दबढ़े हुए रक्तचाप, वैसोस्पास्म, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। रोगी को ऐसा महसूस होता है कि उसका सिर फट रहा है। एनाल्जेसिक लेने के बाद ऐंठन दूर हो जाती है, कुछ समय बाद यह फिर से प्रकट होती है और बढ़ती प्रकृति की होती है।
• रात का दर्द. इस प्रकार की दर्द संवेदना उन लोगों के लिए विशिष्ट है जो आहार करना पसंद करते हैं। एक व्यक्ति को भूख, बेचैनी, तनाव का अनुभव होता है, जिसके परिणामस्वरूप खराब नींद आती है और पार्श्विका और लौकिक क्षेत्र में दर्द होता है।
• स्नायु संबंधी दर्द. यदि तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी हो, तो सिर में दर्द अल्पकालिक और तीव्र हो सकता है, जो चेहरे के हिस्से में केंद्रित हो सकता है।
• उत्तेजनाओं के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया. अनिद्रा, अचानक शोर, तेज रोशनी, थकान, भय के कारण मानसिक विकार से उत्पन्न सिर में तीव्र दर्द।

जब तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो

कई बार सिर में दर्द का एहसास साधारण थकान के कारण भी होता है। एनलगिन की एक गोली - और सब कुछ ठीक है। आइए देखें क्या लक्षणडॉक्टरों से मदद लेने के लिए आपको नेविगेट करना होगा:

• सिर में तीव्र दर्द के हमले, जो दिन के दौरान दूर नहीं होते, बल्कि बढ़ जाते हैं;
• सिर में दर्द, जो चक्कर आना, आंदोलनों के समन्वय की कमी, कमजोरी, भ्रम से जटिल है;
• तेज़ बुखार के साथ मतली और उल्टी;
• लगातार दर्द दर्द;
• आँखों और चेहरे की मांसपेशियों में दर्द;
• आवधिक हमलों के साथ तीव्र दर्द।

निदान एवं उपचार

टेलीविज़न पर विज्ञापन कहता है: "सिरदर्द बर्दाश्त न करें - इससे छुटकारा पाएं," और हमें दर्द निवारक दवा खरीदने के लिए आमंत्रित किया जाता है। यहाँ कुछ सच्चाई है. एनाल्जेसिक दवाओं की मदद से ऐंठन और दर्द से राहत मिलनी चाहिए। यह मरीज के लिए प्राथमिक उपचार है।

सबसे पहले, उन्हें एक ईएनटी विशेषज्ञ के पास भेजा जाता है। डॉक्टर मरीज की जांच करता है और सवाल पूछता है। साइनसाइटिस या माइग्रेन की उपस्थिति का निर्धारण करना महत्वपूर्ण है।

यदि निदान नहीं किया जाता है, तो आपको ईसीजी, मस्तिष्क टोमोग्राफी और रीढ़ की एक्स-रे परीक्षा से गुजरना होगा। कंप्यूटेड टोमोग्राफी सबसे सटीक निदान करना संभव बनाती है, जिसके बाद उपचार निर्धारित किया जाता है।

सिरदर्द का इलाजइसका उद्देश्य कारण अर्थात सहवर्ती रोग को समाप्त करना होगा। यदि यह हो तो साइनसाइटिस, फिर एंटीबायोटिक्स और खारे घोल से नाक धोने की सलाह दी जाती है।

यदि दर्द अधिक गंभीर बीमारियों के कारण होता है, तो रोग के प्रकार के आधार पर वैसोडिलेटर्स, एनाल्जेसिक, तनाव-रोधी, मूत्रवर्धक, एंटीहिस्टामाइन और अन्य दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।

रीढ़ की शिथिलता से जुड़े सिरदर्द की समस्याओं का इलाज फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं, फिजियोथेरेपी और मालिश की मदद से किया जा सकता है।

कुछ क्लीनिक अभ्यास करते हैं एक्यूपंक्चर. विशेषज्ञ कुछ बिंदुओं को प्रभावित करके रोगी को सिरदर्द से छुटकारा दिलाने में मदद करता है।

हाथ से किया गया उपचारभी होता है. पिछली प्रक्रिया के समान, डॉक्टर अपने हाथों का उपयोग करके दर्द एकाग्रता बिंदुओं पर कार्य करता है। यह विधि मालिश के समान है, लेकिन सबसे शक्तिशाली प्रभाव देती है।

शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानयदि सिर क्षेत्र में घातक ट्यूमर का पता चलता है तो अनुमति दी जाती है। यदि रोगी के दौरे के समय ट्यूमर ऑपरेशन योग्य है, तो ट्यूमर हटा दिया जाता है।

आवेदन लोक उपचारहल्के सिरदर्द के लिए अनुमति है। एलर्जी, उच्च रक्तचाप, माइग्रेन जैसी पुरानी बीमारियाँ हैं, जिनके लिए सिर के स्वास्थ्य की निरंतर निगरानी और रखरखाव की आवश्यकता होती है।

घर परहर्बल शामक मिश्रण का भण्डारण करना आवश्यक है। आपको भविष्य में उपयोग के लिए पुदीना, सेंट जॉन पौधा, नींबू बाम, वेलेरियन और जंगली मेंहदी तैयार करने की आवश्यकता है। ताजी बनी हर्बल चाय पीना बेहतर है।

गंभीर माइग्रेन सिरदर्द गर्म या ठंडे से राहत देता है संकुचित करेंदर्द की सघनता के स्थान पर.

एक गिलास गर्म चाय और आरामदायक स्नान भी थकान दूर करने और सिरदर्द से छुटकारा पाने में अच्छा प्रभाव डालता है।

हमारी दादी-नानी के समय से ही हमें दर्द को दूर करने का एक तरीका विरासत में मिला है पत्तागोभी का पत्ता. यह तरीका न सिर्फ दर्द से छुटकारा दिलाता है, बल्कि सूजन से भी राहत दिलाता है।

हो सकता है सिर की मालिशऔर दर्द वाले स्थानों पर अंगुलियों की हल्की गोलाकार गति के साथ अस्थायी क्षेत्र।

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि दर्द निवारक दवाओं के अत्यधिक इस्तेमाल से स्थिति और खराब हो सकती है। सिर की पुरानी बीमारियों से पीड़ित रोगी दर्द से राहत पाने के लिए व्यायाम का उपयोग कर सकते हैं।

सिरदर्द दूर करने के लिए व्यायाम (वीडियो)

एक छोटे से वीडियो में, एक ऑस्टियोपैथिक विशेषज्ञ आपको घर पर सिर दर्द से राहत पाने के लिए कई सुधारात्मक व्यायाम दिखाएगा।

सिरदर्द विभिन्न कारणों से हो सकता है; वे मनोविश्लेषणात्मक, हृदय संबंधी या सर्दी से संबंधित हो सकते हैं। अक्सर एक व्यक्ति को अपना सिर झुकाने के बाद असुविधा का अनुभव होता है, इसे विभिन्न स्थानों पर स्थानीयकृत किया जा सकता है। समय रहते कारण का पता लगाना और उसे खत्म करना बहुत जरूरी है। शायद किसी व्यक्ति को गंभीर परिणामों से बचने के लिए झुकना नहीं चाहिए।

पश्चकपाल क्षेत्र में झुकने पर सिरदर्द के कारण

1. ग्रीवा कशेरुकाओं के रोगों के कारण - स्पॉन्डिलाइटिस, उदात्तता, मोच।

7. सर्वाइकल माइग्रेन के मामलों में।

यदि सिर झुकाने पर दर्द बार-बार होता है, तो तुरंत डॉक्टर - न्यूरोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट या ट्रूमेटोलॉजिस्ट से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है। उपरोक्त कारणों के अलावा, झुकने पर अलग-अलग सिरदर्द होते हैं, जो आंतरिक अंगों के कार्यात्मक विकारों के कारण होते हैं।

संक्रामक-भड़काऊ प्रक्रिया के कारण सिर झुकाने पर सिरदर्द

1. यदि धमनी स्वर ख़राब है।

3. जोड़ों के रोग, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की समस्याएं।

4. पूरे शरीर में गंभीर नशा होने के कारण।

झुकने पर सिरदर्द का प्रकार

1. तनाव का दर्द आम है, यह पता लगाना मुश्किल है कि यह दर्द क्यों होता है, अक्सर डॉक्टर कहते हैं कि यह तनाव है। एक व्यक्ति को सिर निचोड़ा हुआ और संकुचित महसूस होता है, ललाट की मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं, और आंखों की सॉकेट में समस्या हो जाती है। ऐसी अप्रिय संवेदनाएँ शाम के लिए विशिष्ट होती हैं। यदि वे लगातार बने रहते हैं, तो आपको तत्काल अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

2. माइग्रेन में दर्द एक हिस्से में होता है और 4 घंटे तक महसूस होता है। जब कोई व्यक्ति झुकता है तो उसे बहुत चक्कर आ सकते हैं, फिर उसे रोशनी से डर लगने लगता है, कमजोरी, जी मिचलाना और उल्टी आने लगती है।

3. झुकने पर दर्द मस्तिष्क में एक कार्यात्मक विकार के कारण हो सकता है, इस तथ्य के कारण कि रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं और ठीक से काम नहीं कर पाती हैं।

4. झुकने के बाद अप्रिय संवेदनाएं तंबाकू के धुएं, तेज आवाज, तेज और अप्रिय गंध के कारण हो सकती हैं।

5. क्लस्टर दर्द बहुत कम दिखाई देता है और यह पुरुषों के लिए विशिष्ट है। इसमें एक स्पंदनशील चरित्र होता है, एक स्थान पर केंद्रित होता है, और रक्त का प्रवाह महसूस होता है, फिर आँसू और बहती नाक दिखाई देती है। अक्सर वे महीने में एक बार दिखाई देते हैं, एक घंटे से अधिक नहीं रहते हैं, और खतरनाक होते हैं क्योंकि एक व्यक्ति चेतना खो सकता है और दम घुटने लग सकता है।

6. झुकने पर दर्द इस तथ्य के कारण होता है कि सेरोटोनिन पदार्थ पूरी तरह से उत्पादित नहीं होता है, शरीर निर्जलीकरण से पीड़ित होता है। अक्सर माइग्रेन में विकसित हो जाता है।

7. टेम्पोरल आर्टेराइटिस के कारण झुकने पर तेज दर्द परेशान करता है, तो व्यक्ति अवसादग्रस्त स्थिति से ग्रस्त हो सकता है और वजन तेजी से घटने लगता है। अधिकतर यह वृद्ध लोगों की विशेषता है। बीमार होने का जोखिम उन लोगों में होता है जो मादक पेय पदार्थों का दुरुपयोग करते हैं, अक्सर वायरल संक्रामक रोगों से पीड़ित होते हैं, धूप में अधिक गर्मी करते हैं और कुछ दवाएं लेते हैं।

8. रक्त वाहिकाओं में सूजन के मामलों में, यह खतरनाक है क्योंकि इससे अंधापन हो सकता है।

9. झुकने पर दर्द बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव के कारण हो सकता है, यह अचानक होता है और एक हिस्से में स्थानीयकृत होता है। इस मामले में, दृष्टि, भाषण, आंदोलन का समन्वय ख़राब हो जाता है और उल्टी दिखाई देती है। यह अक्सर मस्तिष्क वाहिकाओं में सिर की चोटों का परिणाम होता है। इस मामले में, मामूली और भारी रक्तस्राव देखा जाता है। आप निश्चित रूप से एक मिनट भी बर्बाद नहीं कर सकते, आपको तत्काल डॉक्टर से परामर्श लेने की आवश्यकता है।

झुकने पर सिरदर्द का सबसे आम कारण है (जिसे साइनसाइटिस भी कहा जाता है)। इस रोग में सिर में आंखों के आसपास दर्द होता है, गालों की हड्डियां, गाल, दांतों में दर्द हो सकता है और झुकने पर यह दर्द बढ़ जाता है।

साइनसाइटिस के कारण झुकने पर सिरदर्द होता है

यह एक सामान्य कारण है, दर्द प्रकृति में स्पंदनशील होता है, आंखों के सॉकेट के क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है, जबकि चेहरे को छूना असंभव है, सड़क पर दर्द बढ़ जाता है, और इसके साथ शुद्ध निर्वहन भी होता है नाक।

ऐसे में साइनसाइटिस का इलाज करना बहुत जरूरी है, क्योंकि झुकने पर सिर में मवाद जमा होने का खतरा रहता है और व्यक्ति की मौत हो सकती है।

सिरदर्द का इलाज

दर्द के प्रत्येक कारण का एक अनूठा उपचार होगा। आप एनाल्जेसिक और सूजनरोधी दवाओं की मदद से तनाव के दर्द से छुटकारा पा सकते हैं। आप पैरासिटामोल या इबुप्रोफेन टैबलेट ले सकते हैं। ऐसे मामलों में जहां दर्द लंबे समय तक रहता है, आपको जांच का पूरा कोर्स कराना होगा। निवारक उद्देश्यों के लिए, जितना संभव हो ताजी हवा में चलें और शारीरिक व्यायाम करें।

कृपया ध्यान दें कि माइग्रेन को दर्दनाशक दवाओं से ठीक नहीं किया जा सकता है; इसके लिए विशेष रूप से ट्रिप्टान निर्धारित हैं; अचानक झुकने और हिलने-डुलने से बचें।

क्लस्टर दर्द का इलाज ऑक्सीजन थेरेपी से किया जा सकता है। एस्पिरिन, आराम और पेरासिटामोल से हैंगओवर से राहत मिलती है। इसे शल्य चिकित्सा द्वारा ठीक किया जा सकता है - हेमेटोमा को हटाने के लिए, इस प्रकार मस्तिष्क को चोट से बचाया जा सकता है।

टेम्पोरल आर्टेराइटिस के मामलों में, आपको स्टेरॉयड का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, उनकी मदद से आप रक्त वाहिकाओं में सूजन प्रक्रिया को रोक सकते हैं। यदि आप तेजी से गिरने लगते हैं, तो आपको एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेने की आवश्यकता है।

जब दर्द उच्च रक्तचाप के कारण होता है, तो आपको पहले इसे कम करना होगा, एक दवा लेनी होगी जो संवहनी ऐंठन से राहत देगी।

यदि गर्दन की बीमारियों के कारण झुकने पर दर्द होता है, तो आपको एनाल्जेसिक, एंटीस्पास्मोडिक्स, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं, मालिश और चिकित्सीय अभ्यासों का उपयोग करने की आवश्यकता है जो प्रभावी रूप से मदद करते हैं।

इस प्रकार, झुकने पर होने वाले सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए, आपको इसके होने के कारण का पता लगाना और उसे खत्म करना होगा।