सिर के पार्श्व भाग में दर्द एक काफी सामान्य घटना है। वे किसी भी उम्र के लोगों, वयस्कों और बच्चों दोनों में हो सकते हैं। आपको इस समस्या का इलाज लापरवाही से नहीं करना चाहिए, भले ही दर्द अस्थायी हो और अपने आप ठीक हो जाए।
कारण की पहचान करना और उसे खत्म करने का प्रयास करना अनिवार्य है। यह लेख आपको बताएगा कि मुख्य कारण क्या हैं, आपको क्या करने की आवश्यकता है और सिर के पार्श्व भाग में दर्द का इलाज कैसे करें।
मुख्य कारण
अस्थायी दर्द निम्नलिखित कारकों के कारण हो सकता है:
- मौसम की संवेदनशीलता, जब मौसम बदलने पर आपके सिर में दर्द होता है।
- तापमान में तेज बदलाव (हाइपोथर्मिया या, इसके विपरीत, अधिक गर्मी)।
- गंभीर तनाव (या कई संचित तनाव)।
- खराब हवादार कमरा, जिसके परिणामस्वरूप ऑक्सीजन की कमी हो गई।
- शराब और धूम्रपान जैसी बुरी आदतें।
- कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे चॉकलेट, नट्स, पनीर, रक्त वाहिकाओं को फैलाने में मदद करते हैं। इससे सिरदर्द भी हो सकता है.
- मांसपेशियों की थकान।
- व्यावसायिक पीड़ा.
- यदि दर्द गर्दन या कंधे तक फैलता है, तो शायद यह अत्यधिक परिश्रम का परिणाम है।
- गलत तरीके से चुना गया तकिया।
यदि आपके सिर के पार्श्व भाग में अचानक दर्द होता है, तो पहले यह विश्लेषण करने का प्रयास करें कि क्या यह उपरोक्त में से किसी से पहले हुआ था? शायद आप बहुत ज़्यादा थक गए हैं और आपको बस अच्छे आराम की ज़रूरत है। अपने आहार, काम और आराम के कार्यक्रम पर पुनर्विचार करने का प्रयास करें, जिस कमरे में आप हैं उसे अधिक बार हवादार करें, तनाव से बचें, सोने के लिए आरामदायक आर्थोपेडिक तकिया चुनें और निश्चित रूप से बुरी आदतों को छोड़ दें।
और यदि दर्द लंबे समय तक होता है, और आप स्वतंत्र रूप से इसकी घटना का कारण निर्धारित नहीं कर सकते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
ऐसे रोग जिनके परिणामस्वरूप दर्द हो सकता है
- रक्तचाप विकार. निम्न रक्तचाप के कारण दबाव वाला दर्द होता है, जबकि उच्च रक्तचाप के कारण चक्कर आ सकते हैं और कभी-कभी नाक से खून भी आ सकता है।
- एथेरोस्क्लेरोसिस एक पुरानी बीमारी है जो मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करती है।
- सिर में कोई चोट, साथ ही अभिघातज के बाद की स्थितियाँ।
- वनस्पति संवहनी डिस्टोनिया। इस रोग में रक्तचाप में अस्थिरता भी देखी जाती है, चेहरे पर अचानक गर्मी तथा रोंगटे खड़े हो जाते हैं।
- सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक काफी सामान्य बीमारी है। गर्दन की नसें संकुचित हो जाती हैं और रोगी को सिर के पार्श्व भाग में सुन्नता महसूस हो सकती है।
- बढ़ा हुआ (उच्च रक्तचाप)।
- खोपड़ी के आधार पर ग्रीवा कशेरुकाओं की अस्थिरता, साथ ही उनका विस्थापन। यह रोग जन्म आघात का परिणाम हो सकता है और किसी भी उम्र में हो सकता है।
- तंत्रिका तंत्र और मानस के विकार।
- कोई सर्दी या संक्रामक रोग.
- . इस मामले में, सिर के आधे हिस्से में (और कभी-कभी दोनों में) दर्द देखा जा सकता है।
कभी-कभी उपरोक्त बीमारियाँ आपस में जुड़ी होती हैं और एक साथ भी हो सकती हैं।
यदि सिर के पार्श्व भाग में दर्द हो तो क्या करें?
यदि आप सिरदर्द से पीड़ित हैं, लेकिन किसी कारण से डॉक्टर के पास जाना स्थगित हो गया है, तो इन सिफारिशों का पालन करने का प्रयास करें:
- दर्द के स्पष्ट कारणों को, यदि कोई हो, हटा दें: कमरे को हवादार बनाएं, थोड़ी नींद लेने की कोशिश करें या कम से कम थोड़ी देर के लिए आराम करें।
- दर्द निवारक दवा (एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, आदि) लें। आप ऐसा जितनी जल्दी करेंगे, उतनी जल्दी राहत मिलेगी। लेकिन डॉक्टर की सलाह के बिना दवाएँ लेने के चक्कर में न पड़ें और उन्हें बार-बार न लें। यदि, लगातार सिरदर्द के परिणामस्वरूप, आपको सप्ताह में 3 बार से अधिक दर्द निवारक दवाएँ लेनी पड़ती हैं, तो क्लिनिक की यात्रा अपरिहार्य है।
- यदि दर्द निर्जलीकरण (विषाक्तता, हैंगओवर) के कारण होता है, तो आपको जितना संभव हो उतना तरल पदार्थ पीने की ज़रूरत है। कमरे के तापमान पर सादा पानी सर्वोत्तम है।
- गहरी सांस लेने और बारी-बारी से मांसपेशियों में तनाव से भी स्थिति से राहत मिलेगी। गहरी सांस लें और फिर छोड़ें, कई बार दोहराएं। इसके बाद, अपने माथे की मांसपेशियों को तनाव दें और कुछ सेकंड के लिए रुकें। फिर आराम करें, अपना ध्यान इस बात पर केंद्रित करें कि मांसपेशियां कैसे आराम करती हैं। और इस तरह धीरे-धीरे सभी मांसपेशी समूहों का व्यायाम करें: आँखें, होंठ, कान, गाल, ठुड्डी, हथेलियाँ, कंधे, पीठ, पेट, कूल्हे, नितंब और पैर।
- सिर के टेम्पोरल या फ्रंटल हिस्से में दर्द के लिए ठंडी सिकाई सबसे प्रभावी होती है, लेकिन पैरिटल दर्द के लिए भी इस विधि का उपयोग किया जा सकता है। इसके अलावा, यदि दर्द तनाव, शारीरिक या भावनात्मक तनाव के कारण होता है, तो पूरी तरह से विपरीत विधि का उपयोग किया जाना चाहिए - सेक गर्म होना चाहिए (या बेहतर होगा कि यह गर्म स्नान या स्नान हो)।
- सिर और गर्दन की मालिश एक अच्छा उपाय है। धीरे से अपनी उंगलियों को गोलाकार गति में घुमाने से तनाव दूर करने और दर्द कम करने में मदद मिलेगी।
- कुछ जड़ी-बूटियाँ, जैसे पॉडबेल, पाइरेथ्रियम, धनिया, अदरक, विलो, रोज़मेरी सिरदर्द के खिलाफ लड़ाई में अच्छी सहायक हैं। लेकिन, दर्द निवारक दवाओं की तरह, इनका उपयोग भी बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए।
- दबाव (एक्यूपंक्चर) सिरदर्द से राहत पाने का एक और प्रभावी तरीका है। उदाहरण के लिए, तर्जनी और अंगूठे के बीच का बिंदु।
- अरोमाथेरेपी। लैवेंडर, कैमोमाइल, रोज़मेरी या मार्जोरम की सुगंध दर्द से राहत दिलाने में मदद करेगी। नीचे सूचीबद्ध आवश्यक तेलों का उपयोग अपने विवेक से करें (नहाने में डालें, अपनी त्वचा में मलें, या अपने कपड़ों पर डालें), लेकिन इसे ज़्यादा न करें।
- ऊपर बताया गया है कि कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन से सिरदर्द हो सकता है। हालाँकि, ऐसे लोग भी हैं जो इसके विपरीत बीमारी से लड़ने में मदद करते हैं। ये हैं केले, एवोकाडो, पालक, बादाम। आप इस सूची में कॉफ़ी को भी शामिल कर सकते हैं, लेकिन आपको इसका बार-बार सेवन नहीं करना चाहिए।
आपको डॉक्टर के पास जाने को कब स्थगित नहीं करना चाहिए?
यदि, सिर के पार्श्व भाग में दर्द के अलावा, आपको निम्नलिखित लक्षणों में से कम से कम एक लक्षण है, तो तुरंत अस्पताल जाएं या एम्बुलेंस को कॉल करें:
- उल्टी या मतली.
- होश खो देना।
- शरीर के किसी भी हिस्से का सुन्न हो जाना।
- बिगड़ा हुआ भाषण, दृश्य तीक्ष्णता या मोटर समन्वय।
- शरीर का तापमान 38.5 डिग्री से ऊपर बढ़ना।
- गंभीर कमजोरी.
इसके अलावा, यदि दर्द निवारक दवाएं काम नहीं करती हैं और आपको लंबे समय तक सिरदर्द रहता है, तो धैर्य न रखें और मदद लें।
कई लोग कभी-कभी सिर के ऊपरी हिस्से में सिरदर्द जैसे लक्षण से पीड़ित होते हैं, जिसका कारण निर्धारित करना काफी मुश्किल होता है। व्यक्ति को ऐसा महसूस होने लगता है जैसे उसकी खोपड़ी अंदर से फट रही है। यह सब असुविधा से शुरू होता है, लेकिन फिर दबाव बढ़ जाता है। कभी-कभी ऐसा लगता है जैसे यह उठ गया है, लेकिन अधिक गंभीर मामलों में दर्द पूरी खोपड़ी में फैल जाता है और इसके परिणाम अधिक गंभीर होते हैं। इस घटना के कारण बहुत विविध हैं।
पार्श्विका लोब में दर्द हर व्यक्ति में हो सकता है। ऐसा बच्चों में भी हो सकता है. डॉक्टरों के मुताबिक सबसे अहम कारण खोपड़ी के अंदर दबाव बढ़ना है।हालाँकि, ऐसे कई अन्य कारण हैं जो शरीर में इस विकृति का कारण बनते हैं। विभिन्न संक्रमणों, ट्यूमर बनने और अन्य चीजों के कारण सिर में दर्द हो सकता है।
व्यक्ति को थोड़ी असुविधा महसूस हो सकती है. फिर दर्द धीरे-धीरे तेज हो जाएगा। दर्द या तो संकुचित हो सकता है या, इसके विपरीत, फटने वाला हो सकता है। बहुत कम बार दर्द की प्रकृति चुभने वाली होगी। कुछ मामलों में, व्यक्ति को धड़कन महसूस हो सकती है। कभी-कभी दौरे में दर्द भी होता है। अक्सर दर्द इतना गंभीर होता है कि यह शरीर के अन्य हिस्सों या आंतरिक अंगों, उदाहरण के लिए आंखों और कानों तक फैल जाता है। सिरदर्द से पीड़ित 50% लोग इस लक्षण की अभिव्यक्ति से पीड़ित होते हैं।
इन संवेदनाओं को माइग्रेन से भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए। हालाँकि कुछ मामलों में, माइग्रेन की तरह, व्यक्ति को तेज रोशनी या तेज़ शोर के प्रति असुविधा या असहिष्णुता का अनुभव होता है। इसके अलावा, ऐसे लक्षण समय के साथ और भी तीव्र होते जाते हैं।
अक्सर, मस्तिष्क के इस हिस्से में सिंड्रोम केवल 35 से 45 वर्ष की आयु के बीच दिखाई देता है। वैसे, महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान या गर्भावस्था के पहले महीनों में इसी तरह की संवेदनाओं का अनुभव हो सकता है।
बेशक, मुकुट में दर्द खराब पर्यावरणीय परिस्थितियों, खराब आहार, गतिविधि और नींद के पैटर्न और अन्य स्थितियों के कारण प्रकट हो सकता है जिन्हें ठीक किया जा सकता है, जिससे व्यक्ति को सिर में असुविधा का अनुभव नहीं होगा। हालाँकि, इस समस्या को ऐसे अपेक्षाकृत सरल तरीकों से हल करना हमेशा संभव नहीं होता है। अक्सर, सिरदर्द कोई स्वतंत्र बीमारी नहीं है, बल्कि अन्य गंभीर बीमारियों का लक्षण है।
समय पर डॉक्टर से परामर्श लेने और ऐसी बीमारियों का इलाज शुरू करने के लिए, आपको अपने शरीर की बात सुनने की ज़रूरत है। ऐसे अतिरिक्त लक्षण हैं जो अन्य बीमारियों के संकेत हैं, इसलिए यदि वे प्रकट हों तो आपको उन पर ध्यान देने की आवश्यकता है।
सबसे पहले, आपको तत्काल डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है यदि सिर में दर्द तेज हो जाता है और अधिक बार होता है, उनके बीच की अवधि कम हो जाती है, और दर्द का हमला लंबे समय तक रह सकता है।
दूसरे, सिर के शीर्ष में दर्द के साथ, रक्तचाप तेजी से बदल सकता है। इस बदलाव पर नजर रखने की जरूरत है. इसके अलावा, व्यक्ति को मतली और उल्टी महसूस हो सकती है। वह कमजोर और सुस्त हो जाता है।
तीसरा, गंभीर सिरदर्द के कारण व्यक्ति बेहोश हो सकता है। यदि ऐसा कम से कम एक बार होता है, तो आपको निदान और उपचार के लिए तत्काल डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
चौथा, किसी व्यक्ति की सुनने की क्षमता या दृष्टि ख़राब हो सकती है। कभी-कभी उसके लिए अपना सिर हिलाना बहुत मुश्किल हो जाता है। कुछ मामलों में, हाथ की गति सीमित होती है।
रोगी को शुष्क मुँह महसूस हो सकता है। उसके शरीर के विभिन्न हिस्सों में लिम्फ नोड्स का आकार बढ़ जाता है, लेकिन विशेष रूप से सिर, गर्दन और बगल पर। एकाग्रता बिगड़ने लगती है. किसी व्यक्ति को विभिन्न तथ्यों को याद रखने में कठिनाई होती है या अतीत के क्षणों को याद करने में कठिनाई होती है।
यदि रोगी का दर्द ऐसे ही लक्षणों के साथ है, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है, क्योंकि ये स्पष्ट संकेत हैं कि बीमारी बढ़ रही है और मरीज का स्वास्थ्य बिगड़ रहा है। ऐसी दवाएं जिनमें केवल एनाल्जेसिक गुण होते हैं, इस मामले में मदद नहीं करेंगी। किसी बीमारी का इलाज करने के लिए सबसे पहले आपको उसकी पहचान करनी होगी। केवल एक विशेषज्ञ ही उन कारणों की सही पहचान कर सकता है जिनके कारण सिर में दर्द होता है, और यह उपचार पद्धति की पसंद को प्रभावित करता है।
इस क्षेत्र में सिरदर्द किसी चीज से टकराने पर या किसी व्यक्ति के गिरने पर सिर के शीर्ष पर चोट लगने के कारण हो सकता है। हालाँकि, ऐसे अन्य कारक भी हैं जो किसी व्यक्ति में ऐसी अप्रिय भावना पैदा कर सकते हैं।
सबसे पहले आपको व्यक्ति की जीवनशैली पर ध्यान देने की जरूरत है। काम के दौरान बहुत अधिक तनाव इंसान के स्वास्थ्य पर असर डाल सकता है। यही बात अनियमित नींद पर भी लागू होती है। इसके अलावा, घर के अंदर ताजी हवा की कमी से ऑक्सीजन की कमी हो सकती है। मस्तिष्क की कोशिकाओं को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलेगी, जिससे सिर में दर्द होगा, जो केवल एक निश्चित लोब में ही स्थित हो सकता है, उदाहरण के लिए, मुकुट में। इसलिए कमरे को लगातार हवादार बनाना बहुत महत्वपूर्ण है, साथ ही जितनी बार संभव हो ताजी हवा में चलना चाहिए।
इसके अलावा, कंप्यूटर पर लंबा समय बिताने से रोगी की स्थिति में सुधार नहीं होगा, इसलिए इस इकाई के उपयोग का समय सीमित होना चाहिए। हर घंटे आपको 10 मिनट का ब्रेक लेना होगा। अपनी आंखों को आराम देना और न केवल पूरे शरीर के लिए, बल्कि आंखों के लिए भी अलग से व्यायाम करना सबसे अच्छा है।
किसी व्यक्ति के पोषण पर ध्यान देना उचित है: उसका शासन और आहार। बहुत बार, इसका प्रभाव न केवल पूरे शरीर पर, बल्कि विशेष रूप से मस्तिष्क पर भी पड़ सकता है। व्यक्ति को सिर के ऊपरी भाग में अप्रिय अनुभूति का अनुभव होगा। यदि आप अनुचित तरीके से भोजन करते हैं, तो व्यक्ति को भोजन से पर्याप्त तत्व नहीं मिलेंगे जो शरीर के लिए फायदेमंद हैं, जिससे शरीर में उनकी कमी हो जाएगी। इसके अलावा, मादक पेय, रासायनिक संरचना वाले विभिन्न ऊर्जा पेय और धूम्रपान का सेवन करना निषिद्ध है। आपको किसी भी नशीली दवा का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। आपको बुरी आदतें जरूर छोड़नी होंगी।
कुछ मामलों में, सिर के शीर्ष में दर्द दवाओं के कारण हो सकता है, खासकर यदि अधिक मात्रा में हो गया हो। कभी-कभी चेहरे और गर्दन की मांसपेशियों में ऐंठन के कारण ऐसे परिणाम होते हैं। वैसे, मौसम पर निर्भर लोग जलवायु परिवर्तन, मौसम की स्थिति में बदलाव और दबाव के कारण इस तरह के दर्द से पीड़ित हो सकते हैं।
हालाँकि, न केवल ये कारण क्राउन क्षेत्र में दर्द का कारण बन सकते हैं। अक्सर, असुविधा विभिन्न वायरस और संक्रमणों के कारण हो सकती है। यह रक्त रोग, इस्कीमिया, तंत्रिका तंत्र की समस्याओं के साथ-साथ मस्तिष्क में ट्यूमर से प्रभावित होता है। यदि सिर के ऊपरी हिस्से में दर्द बुढ़ापे में शुरू होता है, तो अक्सर यह रक्त वाहिकाओं की समस्या होती है। यहां तक कि इस्किमिया भी संभव है। बीमारी की पहचान करने के लिए मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग और एंजियोग्राफी करना जरूरी है।
क्रोनिक प्रकृति के पैथोलॉजिकल परिवर्तनों (उदाहरण के लिए, माइग्रेन या हाइड्रोसिफ़लस) से निपटना लगभग असंभव है। वे दर्द भड़काते हैं. इस तरह की विकृति साइनसाइटिस, टॉन्सिलिटिस, ऑप्टिक तंत्रिका की सूजन प्रक्रियाओं आदि का कारण बन सकती है।
यह लक्षण रक्तस्रावी या इस्केमिक स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप संकट में सबसे खतरनाक है।
ताज में दर्द को खत्म करने के लिए, आपको कारण निर्धारित करना होगा और उसके बाद ही उपचार शुरू करना होगा।
दवाओं के अलावा, मालिश, ताजी हवा, सेक और हर्बल चाय मदद करती है।
यदि आपके सिर के ऊपरी हिस्से में सिरदर्द है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। बेशक, यह किसी भी वस्तु पर सिर मारने से हो सकता है, लेकिन अक्सर चोट न लगने पर भी सिर में दर्द होने लगता है। इसका कारण न केवल बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव हो सकता है। ऐसी संवेदनाएँ अधिक गंभीर बीमारियों के लक्षण बन सकती हैं। इसलिए अपने स्वास्थ्य पर नजर रखना और समय रहते डॉक्टर से सलाह लेना बहुत जरूरी है। केवल वही सही कारण निर्धारित कर पाएगा जिसके कारण सिर में दर्द हुआ। एक योग्य डॉक्टर विभिन्न प्रक्रियाओं और दवाओं के साथ उचित उपचार का चयन करेगा।
हालाँकि, इस बीमारी को रोकने के लिए सबसे अच्छा है: आपको शरीर की स्थिति की जाँच करनी चाहिए, और पहले लक्षणों पर डॉक्टर से भी मिलना चाहिए। इसके अलावा, पर्यावरण की स्थिति को बेहतर बनाने और स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए यह बहुत उपयोगी है।
सिर के शीर्ष भाग में या शीर्ष भाग में दर्द तत्काल चिकित्सा की मांग करने के कारणों में से एक है और यह शरीर से एक संकेत है कि एक गंभीर समस्या है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता है। कुछ उपाय करने के लिए सिर क्षेत्र में अप्रिय संवेदनाओं का कारण जानना आवश्यक है।
मुकुट क्षेत्र में सिरदर्द पूरे ऊपरी भाग पर दबाव जैसा महसूस होता है। किसी व्यक्ति को ऐसा लगता है कि उसने "हेलमेट पहन रखा है।" अक्सर अप्रिय टिनिटस के साथ, कभी-कभी कनपटी में धड़कन भी होती है।
कारण
लक्षण कई कारणों से प्रकट हो सकते हैं। उनमें से:
- गंभीर मांसपेशियों में खिंचाव और थकान.
- तनाव।
- माइग्रेन.
- अभिघातजन्य मस्तिष्क की चोंट।
- क्लस्टर दर्द.
दर्द की विशेषताओं को समझने के लिए प्रत्येक बिंदु पर अधिक विस्तार से विचार करना उचित है।
अत्यधिक परिश्रम और मांसपेशियों में थकान
यदि आप लंबे समय तक असहज स्थिति में रहते हैं, तो सिर के पार्श्विका क्षेत्र में दर्द हो सकता है। कंप्यूटर स्क्रीन, मशीन या कृषि कार्य के दौरान बैठे लोगों को अक्सर दर्द होता है, जब उन्हें लंबे समय तक असहज स्थिति में खड़ा रहना पड़ता है। मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं, जिससे दर्द होता है। पार्श्विका क्षेत्र अक्सर अनुचित दैनिक दिनचर्या, पोषण और मानसिक और शारीरिक दोनों तरह के गंभीर अधिभार के कारण दर्द होता है।
सिरदर्द अक्सर पुरुषों में ही नहीं बल्कि महिलाओं में भी होता है। और यह सिर्फ एक बहाना नहीं है, बल्कि निरंतर दोहराव वाली जीवनशैली और अत्यधिक परिश्रम का परिणाम है।
तनाव
नकारात्मक भावनाओं के कारण सिर की मांसपेशियाँ बहुत तनावपूर्ण हो जाती हैं, इसलिए व्यक्ति को गंभीर दर्द का अनुभव हो सकता है। यह कंधों और गर्दन में दे सकता है। इस प्रकार के दर्द को गंभीर नहीं कहा जा सकता, यह स्थिर, मध्यम होता है और अतिरिक्त तनाव होने पर भी बदलता नहीं है। कभी-कभी उत्तेजना बढ़ जाती है, जब अप्रिय भावनाएँ तीव्र हो जाती हैं और छुरा घोंपना अधिक तीव्र होने लगता है।
जब पार्श्विका क्षेत्र में दर्द होता है, जब चक्कर आते हैं, मोशन सिकनेस की भावना होती है, अंग सुन्न हो जाते हैं, इसका एक कारण मनो-भावनात्मक विकार है। लोगों में होने वाला दीर्घकालिक तनाव अक्सर ऐसे विकास का कारण बनता है। मस्तिष्क स्थिति को ठीक करने की कोशिश कर रहा है, व्यक्ति को यह स्पष्ट करने के लिए कि उसका काम बिगड़ रहा है, वह सीमा आ रही है जब कुछ करने की आवश्यकता है। अधिकांश लोगों के सिर के ऊपरी हिस्से में दर्द होने लगता है।
क्लस्टर दर्द
इसी तरह का दर्द सिर के किसी एक हिस्से में होता है और कई मिनट से लेकर 2-3 घंटे तक रहता है। 30-50 वर्ष के पुरुषों और रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं को दर्द होने की आशंका होती है। हमलों के साथ आंखों की लाली, पलकों की सूजन, संवेदनशीलता में वृद्धि, उल्टी और मतली होती है। थकान और किसी भी शारीरिक परिश्रम से बढ़ता है।
क्लस्टर दर्द का गुण यह है कि इसकी प्रकृति अक्सर बदलती रहती है। वे या तो मजबूत हैं या कमजोर, लगभग अदृश्य हो रहे हैं। सिर का ऊपरी भाग, मध्य भाग, अन्दर दर्द होता है। कभी-कभी यह निर्धारित करना मुश्किल होता है कि दर्द का स्रोत कहाँ है; ऐसा महसूस होता है कि पूरी सतह अप्रिय संवेदनाओं के अधीन है।
माइग्रेन
इस प्रकार का दर्द सबसे आम है। वे किसी भी उम्र में, किसी भी लिंग में होते हैं। यह सब दर्द और ऐंठन से शुरू होता है। दर्द केवल सिर के ऊपरी हिस्से में शुरू होता है और दर्द की अवधि कुछ घंटों से लेकर कई महीनों तक रहती है। माइग्रेन की अभिव्यक्तियाँ:
- ताज के क्षेत्र में सिर में गंभीर दर्द होता है, एक अप्रिय अनुभूति तेजी से शुरू होती है। संपूर्ण सतह में व्याप्त स्पंदन।
- सिर के पार्श्व भाग में तेज दर्द, खाने या जागने के बाद दर्द बढ़ जाना। यह पता चला है कि यह शरीर की स्थिति में बदलाव के कारण दबाव में बदलाव के कारण है।
- चलते समय या व्यायाम करते समय सिर के ऊपरी हिस्से में दर्द होना।
- उल्टी, मतली.
माइग्रेन का मुख्य कारण तंत्रिका तंत्र के अपक्षयी विकार हैं, जब वे रक्त में दिखाई देते हैं या, इसके विपरीत, किसी पदार्थ की कमी होती है। शराब, भोजन का अधिक सेवन, बार-बार धूम्रपान करना, बहुत अधिक तनाव और शारीरिक गतिविधि में वृद्धि के कारण माइग्रेन हो सकता है।
दर्दनाक मस्तिष्क की चोटें
किसी व्यक्ति को दर्दनाक मस्तिष्क की चोट लगने के बाद, आघात के बाद की स्थिति उत्पन्न हो सकती है। पार्श्विका क्षेत्र में दर्द की एक अप्रिय अनुभूति होती है। इसमें तीव्र और दीर्घकालिक दोनों प्रकार का दर्द होता है जो चोट लगने के कई सप्ताह बाद प्रकट होता है। अक्सर ऐसी संवेदनाएं दर्दनाक मस्तिष्क की चोट के साथ होती हैं जिसका पता नहीं चल पाता। इसलिए, आपको सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, खासकर यदि निम्नलिखित लक्षण हों:
- धुंधली दृष्टि;
- स्वास्थ्य में गिरावट;
- स्मृति हानि;
- दर्द की तीव्रता में वृद्धि;
- उल्टी, शुष्क मुँह;
- तापमान में वृद्धि.
सिर के शीर्ष में दर्द के लिए निवारक उपाय
गंभीर दर्द को प्रकट होने से रोकने के लिए, भलाई में सुधार और शरीर के स्वर को बढ़ाने के उद्देश्य से उपायों का एक अनुशंसित सेट है। रोकथाम के उपाय:
- स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना. आपको अक्सर शराब नहीं पीनी चाहिए या बहुत अधिक धूम्रपान नहीं करना चाहिए। शरीर की ये सभी परिवर्तित स्थितियाँ बढ़े हुए दर्द और बिगड़ा हुआ मस्तिष्क गतिविधि को भड़काती हैं। आदतें होने पर उन्हें पूरी तरह से छोड़ना मुश्किल है, लेकिन अगर दर्द होता है, तो गैर-अनुशंसित उत्पादों का सेवन कम करना उचित है।
- खेलकूद गतिविधियां। एक स्वस्थ जीवनशैली शरीर की समग्र प्रतिरोधक क्षमता में सुधार करती है और इसके सुरक्षात्मक कार्यों को मजबूत करती है। इसलिए, शारीरिक गतिविधि से स्थिति में काफी सुधार होता है और सिरदर्द को रोकने में मदद मिलती है।
- ताजी हवा में अधिक समय बिताएं। यह उपाय सिरदर्द के खिलाफ काफी प्रभावी है। ताजी हवा रक्त को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन से समृद्ध करती है, मस्तिष्क स्थिर और सही ढंग से काम करना शुरू कर देता है और दर्द प्रकट नहीं होता है।
- तनाव और अत्यधिक परिश्रम से बचें। तनाव का अनुभव करने से इंकार करना कठिन है। लेकिन यदि आप एक लक्ष्य निर्धारित करते हैं, यह पता लगाते हैं कि आप कैसे कार्य कर सकते हैं, कुछ स्थितियों में व्यवहार कर सकते हैं ताकि तनाव उत्पन्न न हो, तो आप अपनी स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं और भविष्य में सिरदर्द होने से रोक सकते हैं।
- ठीक से खाएँ। रक्त को आवश्यक तत्वों से समृद्ध करने वाले लाभकारी पदार्थों की शरीर में नियमित रूप से पूर्ति होनी चाहिए। इसलिए, फलों और सब्जियों को अधिक बार खाना और आहार का पालन करना उचित है। यदि आपके सिर के ऊपरी हिस्से में दर्द होता है, तो इसका कारण पोषक तत्वों की साधारण कमी हो सकती है। इसलिए, इस बिंदु का अनुपालन करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
- आवश्यक समय तक सोयें। यह उपाय पूरे शरीर को सामान्य रूप से आराम करने की अनुमति देगा। नतीजतन, कोई अधिक काम नहीं होगा, ताज क्षेत्र में सिरदर्द, जिसके कारण बहुत अलग हैं, प्रकट नहीं होंगे।
- विटामिन कॉम्प्लेक्स लें। विटामिन प्रत्येक अंग को सामान्य रूप से कार्य करने और मस्तिष्क गतिविधि को उत्तेजित करने की अनुमति देगा। सिर के शीर्ष पर और सिर के अन्य हिस्सों में सिरदर्द बहुत कम बार दिखाई देगा।
- मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी की समस्याओं के लिए बार-बार जांच करवाएं। एक निवारक उपाय जो आपको पहले से समझने की अनुमति देता है कि शरीर में क्या गड़बड़ है, क्या समस्याएं उत्पन्न हुई हैं और स्थिति को बिगड़ने से रोकने के लिए उनसे कैसे निपटना है।
- अधिक तरल पदार्थ पियें। भरपूर मात्रा में पानी पीने से समग्र स्वास्थ्य में प्रभावी रूप से सुधार होता है। पार्श्विका या सिर के अन्य भाग में दर्द कम होना शुरू हो जाएगा, क्योंकि शरीर अब निर्जलीकरण की भावना का अनुभव नहीं करेगा।
- लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने के बाद वार्मअप करें। वार्मअप करने से रक्त आराम वाले क्षेत्रों से सामान्य रूप से गुजर सकेगा।
इलाज
असल में लोग गोलियों की मदद से दर्द से छुटकारा पा लेते हैं। सिरदर्द की उपस्थिति में सबसे लोकप्रिय हैं "एनलगिन", "स्पैज़मलगॉन" और इसी तरह। आपको बार-बार दवाएँ नहीं लेनी चाहिए, भले ही आप उन्हें बिना प्रिस्क्रिप्शन के किसी फार्मेसी में प्राप्त कर सकें, क्योंकि सिर के शीर्ष पर दर्द हमेशा ऐसी दवाओं से ठीक नहीं हो सकता है।
सबसे अच्छा विकल्प एक डॉक्टर के पास जाना होगा जो जांच करेगा, कारण की पहचान करेगा और यह निर्धारित करेगा कि समस्या का इलाज कैसे किया जाए। किसी बच्चे का इलाज करते समय आपको विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए, क्योंकि कई दवाएं बच्चे के शरीर के लिए अनुपयुक्त होती हैं। कई दवाएँ लेने के बाद, निर्देशों में दुष्प्रभाव बताए गए हैं। इसलिए, दवाएँ लेने से पहले, आपको निर्देशों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए।
यदि दर्द सहन करना पहले से ही कठिन है, तो आपको स्वयं-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए। निदान के बाद किसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित उपचार का कोर्स करना बेहतर होता है। उचित उपचार के लिए, यह समझना महत्वपूर्ण है कि सिर के ऊपरी हिस्से में दर्द क्यों होता है, न कि स्वयं निदान करें और फिर स्व-दवा की कम प्रभावशीलता से पीड़ित हों।
शोशिना वेरा निकोलायेवना
चिकित्सक, शिक्षा: उत्तरी चिकित्सा विश्वविद्यालय। कार्य अनुभव 10 वर्ष।
लेख लिखे गए
मेरे सिर के ऊपरी हिस्से में दर्द क्यों होता है? यह समस्या कई कारणों से हो सकती है, जिनमें काफी खतरनाक बीमारियाँ भी शामिल हैं। यह दर्द सिर के ऊपरी हिस्से में दबाव की भावना से प्रकट होता है। इसके साथ टिनिटस और भी हो सकता है। इस लक्षण को खत्म करने के लिए, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि इसका कारण क्या है। तभी डॉक्टर इलाज लिख सकते हैं।
यदि आपका सिर ऊपर से दर्द करता है, तो यह समस्या बहुत भिन्न हो सकती है: अस्थायी विकारों से लेकर मस्तिष्क ट्यूमर तक। यदि कोई व्यक्ति तनाव का अनुभव करता है, अक्सर असहज स्थिति में रहता है, या अस्वस्थ जीवनशैली अपनाता है, तो देर-सबेर उसे सिरदर्द का अनुभव होने लगेगा। वे संवहनी विकारों, रीढ़ या तंत्रिका तंत्र के रोगों या मस्तिष्क में ट्यूमर का संकेत देते हैं।
प्रत्येक कारण की अपनी विशेषताएं और संबंधित लक्षण होते हैं। इन मामलों में उपचार के तरीके अलग-अलग हैं। इसलिए, केवल एक डॉक्टर को ही निदान करना चाहिए।
थकान और मांसपेशियों में तनाव
जब आप लंबे समय तक असहज स्थिति में रहते हैं, तो पार्श्विका क्षेत्र में दर्द दिखाई देता है। यह लक्षण आमतौर पर उन लोगों द्वारा अनुभव किया जाता है जो कंप्यूटर पर लंबे समय तक समय बिताते हैं या अन्य गतिविधियों में संलग्न होते हैं जिनके लिए अजीब स्थिति में रहने की आवश्यकता होती है। इससे मांसपेशियों में तनाव और दर्द होता है। क्राउन क्षेत्र में सिर में निम्न कारणों से चोट लग सकती है:
- गलत दिनचर्या.
- अस्वास्थ्यकर खाना।
- मानसिक और शारीरिक अधिभार.
खराब जीवनशैली और अत्यधिक तनाव के कारण पुरुषों और महिलाओं में यह समस्या हो सकती है।
तनाव
पार्श्विका क्षेत्र में सिरदर्द आपको भावनात्मक समस्याओं, तनाव और अवसाद से परेशान करने लगता है। यह दर्द गर्दन और कंधों तक फैल सकता है। यह मध्यम रूप से आगे बढ़ता है और बढ़ते भार के साथ तीव्र नहीं होता है। स्थिर अवधियों के बाद उत्तेजना बढ़ती है, जिसके दौरान छुरा घोंपने वाली संवेदनाएं प्रकट होती हैं।
मनो-भावनात्मक विकारों के साथ अन्य लक्षण भी हो सकते हैं:
- चक्कर आना;
- अंगों का सुन्न होना;
- तचीकार्डिया;
- सीने में दर्द और जलन महसूस होना।
सिर के ऊपरी हिस्से में दर्द होने पर मस्तिष्क यह स्पष्ट करना चाहता है कि उसे आराम की जरूरत है। इसलिए इस समस्या को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता.
माइग्रेन
अगर आपके सिर के ऊपरी हिस्से में दर्द होता है तो हो सकता है। यह समस्या सबसे अधिक महिलाओं को प्रभावित करती है। माइग्रेन के कारण सिर के ऊपरी हिस्से में ऐंठन और दर्द होता है। अप्रिय संवेदनाएँ कई दिनों या हफ्तों तक बनी रह सकती हैं। रोग इस प्रकार प्रकट होता है:
- सिर के ऊपरी हिस्से में सिरदर्द बहुत तेज़, तेज़ और... हो सकता है
- जागने या खाने के बाद लक्षण बिगड़ जाते हैं। ऐसा रक्तचाप में उतार-चढ़ाव के कारण होता है।
- मतली और उल्टी हो सकती है।
माइग्रेन तंत्रिका तंत्र का एक अपक्षयी विकार है। यह उन लोगों में होता है जो मादक पेय पदार्थों का दुरुपयोग करते हैं, बहुत अधिक धूम्रपान करते हैं, अक्सर अधिक भोजन करते हैं, तनाव का अनुभव करते हैं और शारीरिक गतिविधि में वृद्धि करते हैं।
सिर की चोटें
मस्तिष्क की चोट के बाद ताज में दर्द हो सकता है। यह समस्या दीर्घकालिक हो सकती है। चोट लगने के एक या दो सप्ताह बाद व्यक्ति को पहली अभिव्यक्तियाँ महसूस होती हैं।
यदि पैथोलॉजी का कोई छिपा हुआ कोर्स है तो इसी तरह के लक्षण मौजूद हो सकते हैं। इसलिए, यदि आपके पास है तो आप किसी विशेषज्ञ की सहायता के बिना नहीं कर सकते:
- दृश्य हानि;
- स्मृति और शरीर की सामान्य स्थिति में गिरावट;
- दर्द में वृद्धि;
- उल्टी और गंभीर शुष्क मुँह;
- उच्च शरीर का तापमान.
चोटों की गंभीरता के आधार पर केवल एक डॉक्टर ही उचित उपचार लिख सकता है।
क्लस्टर दर्द
सिर के ऊपरी हिस्से में कई घंटों तक दर्द रहता है, और संवेदनाएं एक तरफ स्थानीयकृत होती हैं - ये क्लस्टर दर्द हैं। इनकी विशेषता प्रवाह की प्रकृति में बार-बार परिवर्तन होना है। कुछ मामलों में, अप्रिय लक्षणों के स्रोत का पता लगाना बहुत मुश्किल होता है; किसी व्यक्ति को यह महसूस होता है कि अप्रिय संवेदनाओं ने सिर की पूरी सतह को ढक लिया है।
यह समस्या अधिकतर महिलाओं में रजोनिवृत्ति के दौरान और 30-50 वर्ष की आयु के पुरुषों में होती है। अतिरिक्त लक्षण भी हो सकते हैं जैसे:
- आँखों की लाली;
- पलकों की सूजन;
- बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति बढ़ती संवेदनशीलता;
- समुद्री बीमारी और उल्टी।
जब कोई व्यक्ति खुद को शारीरिक गतिविधि में लगाता है या बहुत थक जाता है, तो लक्षण तेज हो जाते हैं।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस
यदि रीढ़ की हड्डी का ऊपरी हिस्सा प्रभावित होता है, तो मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में व्यवधान उत्पन्न होता है। इससे तंत्रिकाशूल का विकास होता है। जब ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के परिणामस्वरूप सिर के पार्श्विका भाग में दर्द होता है, तो हमले बहुत दर्दनाक हो सकते हैं। ऐंठन अक्सर कंधों, कनपटियों, गालों की हड्डियों आदि तक फैल जाती है। रोग के अतिरिक्त लक्षण हैं:
- दोहरी दृष्टि।
- लगातार परेशान करने वाला चक्कर आना।
- ऊपरी अंगों का सुन्न होना।
- गर्दन क्षेत्र में मांसपेशियों की टोन में कमी।
समस्या को खत्म करने के लिए, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं, मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं और अन्य तरीके निर्धारित किए जाते हैं।
उच्च रक्तचाप
बढ़ा हुआ रक्तचाप अक्सर क्राउन क्षेत्र में सिरदर्द का कारण बनता है। यह एक गंभीर बीमारी है जो रक्तस्राव और अन्य रोग संबंधी स्थितियों का कारण बन सकती है। आप डॉक्टर की सहायता के बिना नहीं कर सकते यदि:
- सिर अक्सर दर्द करता है और धड़कता है;
- यह लगता है कि ;
- दोहरा देखना;
- बृहदांत्रशोथ दिल;
- नींद में खलल पड़ता है;
- अक्सर चक्कर आते हैं;
- याददाश्त ख़राब हो गयी है.
आपको बेहतर महसूस कराने के लिए उच्चरक्तचापरोधी दवाएं निर्धारित की जाती हैं।
अर्बुद
क्राउन क्षेत्र में सिरदर्द के कारण काफी गंभीर हो सकते हैं। यह स्थिति मस्तिष्क में ट्यूमर की उपस्थिति का संकेत दे सकती है। इस मामले में, विशिष्ट लक्षण उत्पन्न होते हैं:
- सिर के ऊपर से तीव्र धड़कन।
- शारीरिक गतिविधि या बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ पीने के बाद सुबह में अप्रिय संवेदनाएं तेज हो जाती हैं।
- श्रवण और दृष्टि ख़राब हो जाती है, आंदोलनों का समन्वय ख़राब हो जाता है।
- मैं मतली और उल्टी से चिंतित हूं।
- याददाश्त कम हो जाती है और मूड लगातार बदलता रहता है।
- प्रदर्शन कम हो जाता है और थकान की तीव्र भावना प्रकट होती है।
ट्यूमर के आकार और स्थान के आधार पर उपचार निर्धारित किया जाता है। सर्जरी की जरूरत पड़ सकती है.
उपचार एवं रोकथाम
सिर के पार्श्व भाग में दर्द का इलाज इसके कारणों के आधार पर किया जाता है। आप एनालगिन, स्पास्मलगॉन और इसी तरह की अन्य दवाओं की मदद से अप्रिय लक्षणों से राहत पा सकते हैं। आपको स्वयं समस्या से निपटने का प्रयास नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह काफी गंभीर बीमारियों के कारण हो सकता है।
सिर के ऊपरी हिस्से में सिरदर्द से बचने के लिए, आपको निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना चाहिए:
- एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं। अत्यधिक शराब पीने और धूम्रपान करने से ऐसी बीमारियाँ होती हैं जो सिर के शीर्ष पर सिरदर्द का कारण बन सकती हैं;
- व्यायाम। शारीरिक गतिविधि प्रतिरक्षा प्रणाली और पूरे शरीर को मजबूत बनाती है। जो लोग खेल खेलते हैं उनमें अन्य लोगों की तुलना में विभिन्न बीमारियों और उनके साथ जुड़े लक्षणों से पीड़ित होने की संभावना कम होती है;
- ताजी हवा में नियमित सैर करें। यह विकल्प सिर के पार्श्विका क्षेत्र में दर्द और अन्य लक्षणों के लिए अच्छा है। यह के विकास को रोकता है;
- तीव्र भावनात्मक तनाव से बचें। तनाव और तनाव पूरे शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। इससे पूरी तरह बचना मुश्किल है. लेकिन, यदि आप कड़ी मेहनत करते हैं और तनाव पैदा करने वाली स्थितियों से बचते हैं, तो आप अपनी भलाई में काफी सुधार कर सकते हैं;
- केवल स्वस्थ भोजन खाएं। शरीर को लगातार विटामिन, सूक्ष्म और स्थूल तत्वों और अन्य पदार्थों की आवश्यकता होती है जो सभी अंगों और प्रणालियों के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करते हैं। यदि आप अपने सिर के ऊपरी हिस्से में दर्द का अनुभव करते हैं, तो इसका कारण विटामिन की कमी हो सकता है। इससे बचने के लिए आपको अधिक सब्जियां और फल खाने चाहिए;
- आवश्यक समय तक आराम करें। सामान्य कामकाज के लिए शरीर को प्रतिदिन कम से कम आठ घंटे की नींद की आवश्यकता होती है। यह आपको दिन के दौरान खर्च की गई ताकत को बहाल करने की अनुमति देगा। यदि आप कम सोते हैं, तो आप अत्यधिक थक जाएंगे और परिणामस्वरूप, सिर में ऐंठन के रूप में अप्रिय लक्षण दिखाई देंगे;
- विटामिन कॉम्प्लेक्स लें। ये दवाएं सर्दियों में अधिक आवश्यक होती हैं, जब विटामिन भंडार को फिर से भरने के लिए कोई उत्पाद नहीं होते हैं। वे मस्तिष्क की गतिविधि को उत्तेजित करते हैं और कई बीमारियों के विकास को रोकते हैं। एक डॉक्टर को कुछ पदार्थों की कमी के बारे में जानकारी के आधार पर ऐसी दवाएं लिखनी चाहिए;
- नियमित निवारक परीक्षाओं से गुजरें। मस्तिष्क या रीढ़ की बीमारियों का समय पर पता लगाने के लिए, आपको हर छह महीने में डॉक्टर के पास जाने और जांच कराने की जरूरत है। इससे आप समस्या को उसके विकास के प्रारंभिक चरण में ही नोटिस कर सकेंगे;
- अधिक तरल पदार्थ पियें। मस्तिष्क और पूरे शरीर को पानी की आवश्यकता होती है। पीने का नियम बनाए रखने से निर्जलीकरण और संबंधित समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी।
क्राउन क्षेत्र में सिरदर्द के अलग-अलग कारण हो सकते हैं। स्वास्थ्य में गिरावट के पहले लक्षणों पर, आपको उपचार निर्धारित करने के लिए किसी विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए।
सिरदर्द - न केवल एक दर्दनाक घटना, बल्कि शरीर से एक संकेत भी कि उसके साथ कुछ गलत हो रहा है.
इसके कई कारण हो सकते हैं, और विशिष्ट कारण निर्धारित करने के लिए, आपको संवेदनाओं की प्रकृति और अतिरिक्त लक्षणों को समझने की आवश्यकता है।
इस लेख में, आप जानेंगे कि आपके सिर के ऊपरी हिस्से में दर्द क्यों होता है और इस स्थिति को कम करने के लिए आप क्या उपाय कर सकते हैं।
वैज्ञानिक भाषा में इसे सिर के क्षेत्र में दर्द कहा जाता है Cephalalgiaऔर इसे आधुनिक समाज में सबसे आम दर्द सिंड्रोमों में से एक माना जाता है (हर दूसरा वयस्क इससे पीड़ित है)। यदि आपको ऊपर से सिरदर्द है, तो आपको अप्रिय लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए और बस दर्द निवारक दवाएं लेनी चाहिए - इस स्थिति के कारणों से शरीर में गंभीर विकार हो सकते हैं, और कभी-कभी मृत्यु भी हो सकती है।
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इरीना मार्टीनोवा. वोरोनिश राज्य चिकित्सा विश्वविद्यालय के नाम पर स्नातक की उपाधि प्राप्त की। एन.एन. बर्डेनको। BUZ VO \"मॉस्को पॉलीक्लिनिक\" के क्लिनिकल रेजिडेंट और न्यूरोलॉजिस्ट।
सेफाल्जिया के दौरान दर्द की प्रकृति अलग-अलग हो सकती है (दबाना, छुरा घोंपना आदि), और अप्रिय संवेदनाएं अलग-अलग समय पर और अलग-अलग आवृत्तियों के साथ हो सकती हैं।
- तीव्र सेफाल्जिया - दिन के किसी भी समय अचानक होता है और प्रकृति में एपिसोडिक होता है। तनाव, सूजन और संक्रामक रोगों, सिर की चोटों, क्लस्टर दर्द या अधिक खतरनाक स्थितियों - स्ट्रोक, टूटी हुई धमनीविस्फार के दौरान होता है।
- क्रोनिक दर्द की विशेषता नियमित हमले हैं जो दर्द निवारक दवाएँ लेने के बाद भी दिन में कई बार हो सकते हैं। यह आमतौर पर ग्रीवा रीढ़ की विकृति (), लगातार तनाव और नींद की कमी और मस्तिष्क ट्यूमर की उपस्थिति में होता है।
- आवधिक सेफाल्जिया हर कुछ हफ्तों में एक बार से अधिक नहीं होता है, और आमतौर पर दवाओं से आसानी से राहत मिलती है। इसी तरह की स्थिति तंत्रिकाशूल, माइग्रेन, रजोनिवृत्ति, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, रक्तचाप विकार (उच्च रक्तचाप, हाइपोटेंशन) आदि के साथ देखी जा सकती है।
- आवर्ती दर्द सिंड्रोम तब कहा जाता है जब यह 3 महीने के दौरान कम से कम तीन बार होता है। यह क्लस्टर दर्द, वीएसडी, उच्च रक्तचाप, ब्रेन ट्यूमर आदि के लिए विशिष्ट है। अप्रिय संवेदनाएँ अन्य बीमारियों में बार-बार हो सकती हैं, खासकर यदि रोगी को आवश्यक उपचार नहीं मिला हो।
जीवन को विशेष ख़तरा है गंभीर सिरदर्द जो हानि या भ्रम के साथ होता है, गंभीर उल्टी और अन्य लक्षण।
स्नायुशूल
विवरण
नसों का दर्द परिधीय तंत्रिकाओं का एक विकार है जो शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकता है। यदि यह पश्चकपाल, ट्राइजेमिनल या चेहरे की तंत्रिका को प्रभावित करता है, तो व्यक्ति को दाएं, बाएं या शीर्ष क्षेत्र में सिरदर्द हो सकता है।
जब नसों में दर्द होता है जलनयुक्त, चुभने वाला प्रकृति का सिरदर्द, अचानक हरकतों से बढ़ जाना। यह आमतौर पर एक तरफ स्थानीयकृत होता है, लेकिन यह दोनों तरफ भी प्रभावित हो सकता है।
इसके अलावा, खोपड़ी को छूने पर व्यक्ति को फोटोफोबिया और असुविधा होने लगती है।
निदान एवं उपचार
ओसीसीपिटल न्यूराल्जिया का निदान सीटी, एमआरआई और रेडियोग्राफी का उपयोग करके एक न्यूरोलॉजिस्ट के परामर्श के बाद किया जाता है; उपचार रोग की अवस्था और रोगी के शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करता है - रूढ़िवादी (दर्द निवारक और एंटीकॉन्वेलेंट्स का प्रशासन, मालिश, फिजियोथेरेपी) या सर्जिकल हस्तक्षेप। .
नसों का दर्द कोई स्वतंत्र रोगविज्ञान नहीं है, बल्कि रीढ़ की बीमारियों का परिणाम है, इसलिए सबसे पहले समस्या के मूल कारण को खत्म करना चाहिए।
संक्रामक और सूजन संबंधी प्रक्रियाएं
विवरण
शीर्ष क्षेत्र में तीव्र सिरदर्द का कारण हो सकता है संक्रमण और उनके कारण होने वाली बीमारियाँ: फ्लू, गले में खराश, मेनिनजाइटिस, एन्सेफलाइटिस।
दर्द की प्रकृति
दर्द की प्रकृति शरीर के नशे की डिग्री और रोग की प्रकृति पर निर्भर करती है - यह मध्यम या बहुत मजबूत और बढ़ती जा सकती है। अक्सर, सूजन और संक्रामक रोगों के साथ, शीर्ष में दर्द तेज बुखार, श्वसन संबंधी लक्षणों और सामान्य कमजोरी के साथ होता है।
निदान एवं उपचार
नैदानिक उपायों में एक चिकित्सक, एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ और अन्य डॉक्टरों द्वारा रोगी की बाहरी जांच, मूत्र और रक्त परीक्षण, और, यदि मेनिनजाइटिस का संदेह है, एक मस्तिष्कमेरु द्रव विश्लेषण शामिल है। रोग की जटिलता के आधार पर थेरेपी निर्धारित की जाती है।
फ्लू या गले में खराश के कारण होने वाले सिरदर्द से आप खुद ही छुटकारा पा सकते हैं, लेकिन अगर आपको मेनिनजाइटिस या एन्सेफलाइटिस का थोड़ा सा भी संदेह हो, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
विवरण
ब्लड प्रेशर की समस्या - सिर के शीर्ष पर सिरदर्द के सबसे आम कारणों में से एक. रक्तचाप बढ़ा हुआ (उच्च रक्तचाप) या (हाइपोटेंशन) हो सकता है, लेकिन ऊपरी, दाएं या बाएं हिस्से में दर्द दोनों ही मामलों में महसूस किया जा सकता है।
दर्द की प्रकृति
जब रक्तचाप बदलता है, तो व्यक्ति को आमतौर पर सिर के ऊपरी हिस्से, सिर के पीछे या सामने के हिस्से में दर्द का अनुभव होता है। दर्द हल्का, दर्द देने वाला या धड़कने वाला होता है और समय-समय पर बढ़ सकता है और कम हो सकता है। निम्नलिखित लक्षण दर्द सिंड्रोम से जुड़े हैं:
- चक्कर आना;
- समुद्री बीमारी और उल्टी;
- घुटन और गर्मी के प्रति असहिष्णुता;
- पसीना आना;
- सामान्य कमज़ोरी;
- नाक से रक्तस्राव (बढ़ते दबाव के साथ)।
निदान एवं उपचार
यदि आपके सिर के ऊपरी हिस्से में रक्तचाप की समस्या के कारण दर्द होता है, तो यह निर्धारित करना आवश्यक है कि इसके बढ़ने या घटने का कारण क्या है। इसके आधार पर, रोगी को एक चिकित्सक, न्यूरोलॉजिस्ट, हृदय रोग विशेषज्ञ या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करने, ईसीजी करने, रक्त और मूत्र परीक्षण करने, यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होती है कि कोई ट्यूमर या संकुचित वाहिकाएं और अन्य विकृति नहीं हैं।
रक्तचाप में वृद्धि लक्षणात्मक है (शामक दवाएं लेना, दवाएं जो रक्तचाप को कम या बढ़ाती हैं), जीवनशैली और पोषण में बदलाव, मालिश, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात, बीमारी के मूल कारण को खत्म करना।
माइग्रेन
विवरण
माइग्रेन है क्रोनिक न्यूरोलॉजिकल रोग, जिसके सटीक कारणों का अभी तक अध्ययन नहीं किया गया है। रोग के विकास को भड़काने वाले कारकों में मस्तिष्क रक्त आपूर्ति में गिरावट, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र विकार, हार्मोनल विकार और मानसिक तनाव शामिल हैं।
दर्द की प्रकृति
माइग्रेन के दर्द का मुख्य लक्षण यह है कि यह दाईं या बाईं ओर स्थानीयकृत होता है और व्यक्ति को सिर के पार्श्व भाग, कनपटी और कभी-कभी कक्षा, जबड़े और गर्दन में दर्द होता है। अप्रिय संवेदनाएं प्रकृति में स्पंदित होती हैं और उत्तेजनाएं (तेज रोशनी, तेज गंध, तेज आवाज) प्रकट होने पर तेज हो जाती हैं। इसके अलावा, माइग्रेन की विशेषताएँ हैं:
- समुद्री बीमारी और उल्टी;
- चिड़चिड़ापन, अवसाद;
- उनींदापन या, इसके विपरीत, अत्यधिक उत्तेजना।
माइग्रेन के साथ, मंदिरों के क्षेत्र में सिरदर्द और सिर के शीर्ष पर सप्ताह में 2 बार से अधिक दर्द नहीं होता है, इसलिए यदि हमले अधिक बार होते हैं, तो कारण कहीं और खोजा जाना चाहिए।
निदान एवं उपचार
रोगी को माइग्रेन के हमलों के कारण होने वाले सिरदर्द को रोकने के लिए, उसे एक चिकित्सक, न्यूरोलॉजिस्ट और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता होती है। माइग्रेन को पूरी तरह से ठीक करने का कोई साधन नहीं है, इसलिए लक्षणों से राहत के लिए थेरेपी को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है: दवाएं (बेलस्पॉन, एनाप्रिलिन, मेलिप्रामाइन), मालिश, आहार, भौतिक चिकित्सा।
दर्द
विवरण
क्लस्टर सिरदर्द है एक दुर्लभ लेकिन बहुत दर्दनाक घटना, जो एक हजार में से लगभग तीन लोगों में होता है। आमतौर पर, दौरे 20-40 वर्ष की आयु के पुरुषों के लिए विशिष्ट होते हैं, और उनके कारण, जैसे कि माइग्रेन के मामले में, पूरी तरह से समझ में नहीं आते हैं।
दर्द की प्रकृति
इस सिंड्रोम से पीड़ित मरीजों को सिर में ऊपर से, कनपटी में या कनपटी में दर्द होता है और दर्द जलन और असहनीय होता है।
यह बहुत तेजी से बनता है, 5-10 मिनट के भीतर चरम पर पहुंच जाता है और 15 मिनट से 3 घंटे तक रह सकता है।
निदान एवं उपचार
ऐसे कोई विशेष उपाय नहीं हैं जो क्लस्टर दर्द को सटीक रूप से निर्धारित कर सकें, इसलिए सिर के ऊपरी हिस्से में दर्द के अन्य कारणों को छोड़कर निदान किया जाता है। उपचार रोगसूचक है - दर्द निवारक दवाएँ लेना, मालिश करना, ऑक्सीजन लेना।
दर्दनाक मस्तिष्क की चोटें
दर्दनाक मस्तिष्क की चोटों के साथ, दर्द तुरंत या प्रभाव के कुछ समय बाद प्रकट हो सकता है। यदि सिर के शीर्ष पर बहुत अधिक चोट नहीं है, और कोई अन्य लक्षण नहीं हैं, तो हम संभवतः नरम ऊतक की चोट के बारे में बात कर रहे हैं जिसके लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। अन्यथा (यदि सिर के शीर्ष में असहनीय दर्द हो, रक्तस्राव हो, चेतना की हानि हो, आदि), तो आपको जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
तनाव और मांसपेशियों में खिंचाव
जिन लोगों को सिर के ऊपरी हिस्से में दर्द होता है नियमित रूप से तनावपूर्ण स्थितियों का अनुभव करेंया लंबे समय तक असहज स्थिति में रहें। ऐसी स्थितियों में, आपको तुरंत दवा का सहारा नहीं लेना चाहिए: आप ताजी हवा में टहल सकते हैं, गर्दन की हल्की मालिश कर सकते हैं, आराम की स्थिति में लेट सकते हैं या गर्म स्नान कर सकते हैं।
प्राकृतिक शामक (कैमोमाइल, वेलेरियन जड़, नींबू बाम, आदि के हर्बल काढ़े), साथ ही मनोचिकित्सा, तनाव के प्रति आपकी संवेदनशीलता को कम करने में मदद करेंगे।
सिर के शीर्ष में दर्द: आपको तुरंत डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?
सेफाल्जिया, जो समय-समय पर दोहराया जाता है और व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को खराब कर देता है, किसी भी मामले में डॉक्टर को देखने की आवश्यकता होती है, लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जब तुरंत चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। इसमे शामिल है:
- शीर्ष पर तेज अप्रत्याशित दर्द, जो बहुत तेजी से बढ़ता है;
- दर्द सिंड्रोम के साथ भ्रम, बेहोशी, भाषण हानि, अंगों का एकतरफा पक्षाघात, सिर के पिछले हिस्से में मांसपेशियों में तनाव, तेज बुखार;
- सिर की चोटें, जो गंभीर रक्तस्राव, मतली, उल्टी, चेतना की हानि के साथ होती हैं;
- 50 से अधिक उम्र के लोगों में तीव्र या दीर्घकालिक सिरदर्द;
- गंभीर दर्द जो दर्दनिवारक लेने के बाद भी कम नहीं होता।
उपरोक्त सभी लक्षण स्ट्रोक, टूटे हुए धमनीविस्फार, मस्तिष्क शोफ या रक्तस्राव का संकेत दे सकते हैं - इनमें से प्रत्येक स्थिति मानव जीवन के लिए सीधा खतरा पैदा करती है।
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प्राथमिक चिकित्सा
सिरदर्द के दौरे से छुटकारा पाने या इसकी तीव्रता को कम करने के लिए आपको निम्नलिखित उपाय करने चाहिए:
- अधिमानतः एक शांत, अंधेरे, अच्छी तरह हवादार कमरे में बिस्तर पर जाएँ;
- गर्म स्नान करें;
- ताजी हवा में टहलें;
- और हल्के आंदोलनों के साथ खोपड़ी;
- सिर के ऊपरी हिस्से पर ठंडे पानी में भिगोया हुआ तौलिया लगाएं; - हर्बल अर्क, ताजा मुसब्बर या गोभी के पत्ते सिर पर लगाए जाते हैं;
- अगर पेट में भारीपन हो तो कुछ भी न खाएं-पिएं, ताकि उल्टी न हो।
सेफालजिया की रोकथाम में स्वस्थ जीवनशैली, उचित आराम, धूम्रपान और शराब पीना छोड़ना, हल्की शारीरिक गतिविधि और तनाव की मात्रा को कम करना शामिल है।
गंभीर विकृति और बीमारियों (मस्तिष्क ट्यूमर, धमनीविस्फार, आदि) को रोकने के लिए, आपको लगभग हर छह महीने में एक चिकित्सा जांच करानी चाहिए।
