क्या सर्दी से रक्तचाप बढ़ जाता है? क्या सर्दी या फ्लू से रक्तचाप बढ़ या घट सकता है? सर्दी लगने पर रक्तचाप बढ़ जाता है

ठंड के मौसम में, जटिलताएँ अक्सर वृद्ध लोगों और उच्च रक्तचाप के रोगियों में होती हैं। इसका कारण कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना, साथ ही ऐसी दवाएं लेना हो सकता है जो रक्तचाप में वृद्धि का कारण बनती हैं।

सर्दी लगने पर रक्तचाप बढ़ जाता है

उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों को अक्सर फ्लू के दौरान रक्तचाप में बढ़ोतरी का अनुभव होता है। यह बीमारी के दौरान शरीर के सुरक्षात्मक गुणों के उल्लंघन के कारण होता है। प्रतिरक्षा प्रणाली अपना सारा भंडार वायरस से लड़ने में खर्च कर देती है, जिसके परिणामस्वरूप यह बहुत कमजोर हो जाता है।

तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के दौरान, उन लोगों में भी रक्तचाप बढ़ सकता है जो पहले उच्च रक्तचाप से पीड़ित नहीं हैं।

विशेषज्ञ इस घटना को विभिन्न प्रक्रियाओं से जोड़ते हैं:

  1. सर्दी के दौरान तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली में परिवर्तन से सामान्य स्थिति में गिरावट, उदासीनता और ताकत की हानि होती है। नेब्युलाइज़र के उपयोग से कभी-कभी रक्तचाप में वृद्धि होती है।
  2. मानव शरीर में प्रवेश करने पर रोगजनक सूक्ष्मजीव हमेशा तनाव पैदा करते हैं। जैसे-जैसे शरीर वायरस से छुटकारा पाने के लिए अधिक मेहनत करता है, रक्तचाप बढ़ जाता है।
  3. सर्दी का इलाज न कराने पर भी रक्तचाप बढ़ जाता है। शरीर दवाओं के रूप में सहायता प्राप्त किए बिना अपने दम पर सर्दी से निपटने की कोशिश करता है। रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है.

रोकथाम

सर्दी के दौरान रक्तचाप को सामान्य करने के लिए पर्याप्त मात्रा में साफ पानी पीने की सलाह दी जाती है। यह शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को बेहतर बनाने और रक्त को पतला करने में मदद करता है।

यह तो सभी जानते हैं कि खून गाढ़ा होने पर रक्तचाप बढ़ जाता है। इसलिए आपको हर दिन एक लीटर से ज्यादा साफ पानी पीने की जरूरत है।

इस मामले में, अन्य पेय, चाहे वह दूध, जूस, चाय या कॉफी हो, इस कार्य का सामना नहीं करेंगे। गोलियों या सिरप के रूप में डिकॉन्गेस्टेंट, जो हृदय गति में वृद्धि का कारण बनते हैं, भी मदद नहीं करेंगे। वे अनिद्रा का कारण भी बन सकते हैं।

सर्दी के बाद उच्च रक्तचाप जो कई दिनों तक कम नहीं होता, हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने का एक कारण है।

क्या करें, क्या इलाज करें

शरीर में संक्रमण प्रवेश करने के 10 घंटे के अंदर सर्दी-जुकाम के लक्षण दिखने लगते हैं। अगले दो दिनों में वे तीव्र हो जाते हैं। रोग के पहले लक्षण दिखने पर तुरंत उपचार शुरू कर देना चाहिए और कम से कम तीन दिनों तक जारी रखना चाहिए।

उपचार के तरीकों का उद्देश्य वायरल संक्रमण के लक्षणों को खत्म करना होना चाहिए:

  • शरीर के तापमान में कमी;
  • नाक की भीड़ और लैक्रिमेशन का उन्मूलन;
  • मांसपेशियों और सिरदर्द के दर्द से राहत।

गैर-दवा चिकित्सा

दवाओं का उपयोग किए बिना सर्दी को ठीक करने के लिए, आपको बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की ज़रूरत है। प्रतिदिन 8-10 गिलास की मात्रा में गर्म पानी हो तो बेहतर है। इस समय धूम्रपान छोड़ने और बिस्तर पर ही रहने की सलाह दी जाती है।

बीमारी से शीघ्रता से निपटने के लिए, आपको लक्षणों की शुरुआत के बाद पहले दिन इंटरफेरॉन लेने की आवश्यकता है। एक जटिल इम्युनोग्लोबुलिन तैयारी, जिसे वायरल संक्रमण होने के पहले 5 दिनों के दौरान भोजन के साथ लिया जाना चाहिए, को भी प्रभावी माना जाता है।

नाक से बलगम का स्राव बढ़ना यह दर्शाता है कि शरीर संक्रमण को बाहर निकालने के लिए अपनी पूरी ताकत लगा रहा है। यदि नाक से टपकना एक सप्ताह से अधिक समय तक ठीक न हो तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

दवाएं


सर्दी की मुख्य अभिव्यक्तियों से लड़ने वाली कई दवाओं में सक्रिय घटक के रूप में फिनाइलफ्राइन होता है। यह पदार्थ नाक की भीड़ को राहत देने, गले की खराश, जोड़ों के दर्द को खत्म करने और शरीर के तापमान को कम करने और ठंड को खत्म करने में मदद करता है।

लेकिन उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए ऐसी दवाएं वर्जित हैं!फिनाइलफ्राइन उच्च रक्तचाप का कारण बन सकता है और हृदय पर कार्यभार बढ़ा सकता है। और यहां तक ​​कि जो मरीज उच्च रक्तचाप से पीड़ित नहीं हैं, उन्हें भी ऐसी दवाएं लेते समय बिस्तर पर ही रहने की सलाह दी जाती है।

जिन लोगों को विभिन्न कारणों से बीमार रहते हुए कोई काम करना पड़ता है, उन्हें ऐसी दवाओं पर ध्यान देना चाहिए जिनमें फिनाइलफ्राइन और कैफीन न हो। उदाहरण के लिए, दवा एंटीग्रिपिन।

इसका उपयोग उच्च रक्तचाप के रोगियों और बुजुर्गों दोनों में फ्लू और सर्दी के लक्षणों से राहत पाने के लिए किया जा सकता है। दवा रक्तचाप नहीं बढ़ाती है और हृदय और रक्त वाहिकाओं के कामकाज को प्रभावित नहीं करती है। इसलिए इसे लेते समय बिस्तर पर रहना जरूरी नहीं है।

यदि आपके डॉक्टर ने रक्तचाप की गोलियाँ निर्धारित की हैं, तो आपको उन्हें लेना नहीं भूलना चाहिए। सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द से निपटने और शरीर के तापमान को सामान्य करने के लिए, आप पेरासिटामोल या एस्पिरिन का उपयोग कर सकते हैं।

सर्दी के दौरान उच्च रक्तचाप एम्बुलेंस को कॉल करने का एक कारण है।

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों से वायरस से छुटकारा नहीं मिलेगा, लेकिन सामान्य स्थिति को कम करने में मदद मिलेगी:

  • आप गर्म उबले आलू, देवदार या नीलगिरी के आवश्यक तेलों को साँस के रूप में उपयोग कर सकते हैं।
  • खूब सारा पानी पीने से गुलाब कूल्हों, रसभरी या किशमिश वाले विटामिन पेय को शामिल किया जा सकता है। चीनी के स्थान पर प्राकृतिक शहद का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
  • क्रैनबेरी जूस शरीर की कार्यप्रणाली को बहाल करता है और प्रतिरक्षा में सुधार करता है।

सरसों का मलहम, जिसे कंधों और पैरों पर लगाना चाहिए, रक्त परिसंचरण को सामान्य करने और सर्दी के दौरान रक्तचाप को कम करने में मदद करेगा। किसी भी लोक उपचार का उपयोग करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

इसमें अंतर्विरोध हैं
आपके डॉक्टर से परामर्श आवश्यक है

लेख के लेखक इवानोवा स्वेतलाना अनातोल्येवना, सामान्य चिकित्सक

के साथ संपर्क में

सामान्य सर्दी एक वायरल या जीवाणु संक्रमण के कारण होने वाली बीमारियों का एक सामूहिक नाम है जो मुख्य रूप से मौसमी रूप से होती है। इस लेख में हम सर्दी के दौरान उच्च रक्तचाप पर नज़र डालेंगे।

ठंडा

ध्यान! रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण, 10वें संशोधन (ICD-10) में, ऊपरी श्वसन पथ के तीव्र श्वसन संक्रमण (ARVI) को कोड J00-J06 द्वारा निर्दिष्ट किया गया है।

सर्दी क्या है?

राइनोवायरस (आरवी) पिकोर्नविरिडे परिवार से संबंधित हैं, जिसमें मानव एंटरोवायरस और हेपेटोवायरस (विशेष रूप से हेपेटाइटिस ए वायरस) शामिल हैं। 100 से अधिक विभिन्न उपप्रकारों को तीन मुख्य समूहों में वर्गीकृत किया गया है, जिन्हें रिसेप्टर विशिष्टता के आधार पर वर्गीकृत किया गया है: इंटरसेलुलर आसंजन अणु -1 (आईसीएएम-1), कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) रिसेप्टर्स, और सेलुलर सियालोप्रोटीन रिसेप्टर्स।


rhinovirus

राइनोवायरस संक्रमण मुख्य रूप से श्वसन पथ तक ही सीमित होता है लेकिन कभी-कभी कान में संक्रमण और साइनसाइटिस का कारण बन सकता है। वे अस्थमा, सिस्टिक फाइब्रोसिस, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और शिशुओं, बुजुर्गों और कमजोर प्रतिरक्षा वाले रोगियों में गंभीर श्वसन रोगों को बदतर बना सकते हैं।

हालाँकि संक्रमण साल भर होता है, पतझड़ और वसंत ऋतु में घटनाएँ बढ़ जाती हैं। वायरस के संपर्क में आने वाले 70-80% रोगियों में गंभीर लक्षण नहीं होते हैं।

सर्दी एक तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण है जिसमें नाक बहना, नाक में रुकावट और छींक आना शामिल है। सामान्य सर्दी का कारण बनने वाले कारकों की सूची काफी बड़ी है, लेकिन 66-75% मामले 8 अलग-अलग जेनेरा के 200 एंटीजेनिक रूप से भिन्न वायरस के कारण होते हैं। इनमें से सबसे आम राइनोवायरस (25-80% मामले) हैं, इसके बाद कोरोनवीरस (10-20%), इन्फ्लूएंजा वायरस (10-15%) और एडेनोवायरस (5%) हैं।

मौसमी और स्थानीय परिवर्तनशीलता के कारण तीव्र सर्दी की आवृत्ति को स्पष्ट रूप से परिभाषित नहीं किया जा सकता है। कुछ अनुमानों के अनुसार, रूस में प्रति वर्ष प्रति व्यक्ति 3-6 मामले होते हैं। 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे साल में 6-8 बार सर्दी से पीड़ित होते हैं। जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है यह आंकड़ा घटकर प्रति वर्ष 3-4 एपिसोड रह जाता है।

ऐसे कारक जो सर्दी लगने की संभावना और राइनोवायरस संक्रमण (आरआई) की गंभीरता को बढ़ाते हैं:

  • संक्रमित व्यक्तियों के साथ बातचीत;
  • दूषित उंगलियों या वस्तुओं से कंजंक्टिवा या नाक को छूना;
  • क्रोनिक बीमारियाँ, जिनमें शारीरिक, चयापचय, आनुवंशिक और प्रतिरक्षा संबंधी विकार (ट्रेकिओटोफेजियल फिस्टुला, जन्मजात हृदय रोग, सिस्टिक फाइब्रोसिस या इम्युनोडेफिशिएंसी) शामिल हैं।
  • धूम्रपान से श्वसन संक्रमण का खतरा लगभग 50% बढ़ जाता है;
  • बच्चों और वृद्ध लोगों को अधिक खतरा है;
  • महिलाओं की तुलना में पुरुषों में इसका जोखिम थोड़ा अधिक है।

सर्दी के लक्षण

आरआई के लक्षण आमतौर पर 12-72 घंटों की ऊष्मायन अवधि के बाद दिखाई देते हैं और 7-11 दिनों तक बने रहते हैं। मुख्य विशेषताएं:

  • सूखी नाक;
  • गले में जलन;
  • नाक बंद (बहती नाक);
  • सिरदर्द;
  • चेहरे और कान पर दबाव;
  • अस्वस्थता;
  • स्वाद की अनुभूति में कमी;
  • खांसी (संक्रमित व्यक्तियों का 30%);
  • कर्कशता (20%);
  • उल्टी;
  • उदास मन;
  • चिंता;
  • निम्न-श्रेणी का शरीर का तापमान।

सर्दी की संभावित जटिलताएँ:

  • मध्यकर्णशोथ;
  • साइनसाइटिस;
  • क्रोनिकल ब्रोंकाइटिस;
  • प्रतिक्रियाशील फेफड़ों की बीमारी का बढ़ना।

कई मरीज़ पूछते हैं कि क्या सर्दी से रक्तचाप बढ़ सकता है? उच्च रक्तचाप और सर्दी के बीच कोई स्पष्ट संबंध नहीं है। लगभग किसी भी रूप के एआरवीआई के साथ, रक्तचाप सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण रूप से नहीं बढ़ता है। फ्लू के साथ, सहानुभूति तंत्रिका तंत्र के बढ़े हुए स्वर के परिणामस्वरूप रक्तचाप बढ़ सकता है। साथ ही इन बीमारियों से हीमोग्लोबिन भी कम नहीं होता है।


खाँसी

सर्दी के दौरान रक्तचाप बढ़ने के कारण

राइनोवायरस पिकोर्नविरिडे परिवार के छोटे आरएनए वायरस हैं। 100 से अधिक विभिन्न सीरोटाइप की पहचान की गई है, जिन्हें विशिष्ट रिसेप्टर्स की विशिष्टता के आधार पर 3 समूहों में वर्गीकृत किया गया है। उनकी संरचना 12 पेंटामर्स का एक इकोसाहेड्रल कैप्सिड है जिसमें 4 वायरल प्रोटीन होते हैं। गहरी दरार वायरल लगाव में शामिल है। सेलुलर रिसेप्टर्स से जुड़ाव को एक विशिष्ट एंटीबॉडी द्वारा अवरुद्ध किया जा सकता है।


शाही सेना

राइनोवायरस केवल सीमित तापमान सीमा (33-35 डिग्री सेल्सियस) में प्रभावी ढंग से बढ़ता है, और अम्लीय वातावरण को बर्दाश्त नहीं करता है। पेट के अम्लीय वातावरण और निचले श्वसन पथ और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) पथ में ऊंचे तापमान के कारण वायरस नासॉफिरिन्क्स के बाहर शायद ही कभी पाया जाता है।

राइनोवायरस का संचरण संक्रमित श्वसन स्राव के निकट संपर्क के माध्यम से होता है, जिसमें हाथ से हाथ का संपर्क और छोटे कणों का साँस लेना (एयरोजेनस ट्रांसमिशन) शामिल है। वायरस संक्रमण के बाद त्वचा पर 2 घंटे तक और सामान्य परिस्थितियों में निर्जीव वस्तुओं पर 4 दिनों तक बना रहता है।

एक अध्ययन में आरआई वाले 15 वयस्कों में वायरस के सतही संचरण का आकलन किया गया। 15 लोगों में से प्रत्येक एक होटल के कमरे में रात भर रुका, और फिर प्रत्येक कमरे में 10 आम तौर पर प्रभावित क्षेत्रों का वायरल संक्रमण के लिए परीक्षण किया गया। शोधकर्ताओं ने निर्धारित किया कि राइनोवायरस को इनमें से 35% साइटों से पुनर्प्राप्त किया जा सकता है और पाया कि कई मामलों में इसे निर्जीव वस्तुओं से उंगलियों तक स्थानांतरित किया जा सकता है।

संचरण की उच्च दर आर्द्र वातावरण में होती है, जैसे कि डे केयर सेंटर और स्कूल, विशेष रूप से देश के समशीतोष्ण क्षेत्रों में ठंडे महीनों के दौरान। हाल के नैदानिक ​​अध्ययनों के अनुसार, संचरण की संभावना कम तापमान, थकान या नींद की कमी से प्रभावित नहीं होती है।

शीत उपचार

एनाल्जेसिक, डिकॉन्गेस्टेंट, एंटीहिस्टामाइन और एंटीट्यूसिव के साथ रोगसूचक उपचार को अब चिकित्सा का मुख्य आधार माना जाता है। ये ओवर-द-काउंटर दवाएं बड़े बच्चों और किशोरों को मदद कर सकती हैं, लेकिन 6 साल से कम उम्र के रोगियों को इनसे बचना चाहिए। 2004-2005 में, 2 वर्ष से कम उम्र के लगभग 1,500 बच्चों का दवा के दुष्प्रभावों के कारण आपातकालीन विभाग (ईडी) में इलाज किया गया था।

2015 कोक्रेन समीक्षा के अनुसार, वयस्कों में, एंटीहिस्टामाइन सामान्य लक्षणों और राइनोरिया में केवल अल्पावधि (चिकित्सा के पहले दो दिन) में सुधार करते हैं, लेकिन लंबी अवधि में नहीं।

जब तक कोई जीवाणु संक्रमण न हो तब तक एंटीबायोटिक उपचार अप्रभावी होता है। चूंकि लक्षणों की अधिकतम तीव्रता संक्रमण के 24-36 घंटे बाद होती है, एंटीवायरल दवाओं के पास आरआई पर सकारात्मक प्रभाव डालने के लिए केवल एक संकीर्ण खिड़की होती है। सामान्य सर्दी हमेशा राइनोवायरस के कारण नहीं होती है, इसलिए यदि विशिष्ट एंटीवायरल थेरेपी विकसित की जानी है तो त्वरित और सटीक नैदानिक ​​​​परीक्षणों की आवश्यकता होती है।

रोकथाम

चूंकि संक्रमण संपर्क, वायुजनित और मल-मौखिक मार्गों से फैलता है, इसलिए अपने हाथों को लगातार धोना, अपनी आंखों या नाक के संपर्क से बचना और डिस्पोजेबल नेज़ल वाइप्स का उपयोग करना बेहद महत्वपूर्ण है। एक अध्ययन में पाया गया कि सैलिसिलिक एसिड और पायरोग्लुटामिक एसिड क्लींजर ने राइनोवायरस संचरण को रोका और बीमार होने वाले रोगियों की संख्या कम कर दी।

यदि 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चे को कोई वायरल बीमारी हो जाती है, तो रेये सिंड्रोम (एक दुर्लभ दुष्प्रभाव) को रोकने के लिए उन्हें एस्पिरिन नहीं दी जानी चाहिए। निम्न रक्तचाप या, इसके विपरीत, "मौसमी" फ्लू या सर्दी के कारण होने वाले उच्च रक्तचाप का इलाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि जोखिम संभावित लाभ से अधिक है। अत्यधिक चिंता या शारीरिक थकावट के कारण रक्तचाप बढ़ सकता है।


रिये का लक्षण

सलाह! रक्तचाप को कम करना किसी योग्य विशेषज्ञ की देखरेख में ही किया जा सकता है। रक्तचाप को स्वयं बढ़ाने या घटाने का प्रयास करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

सर्दी के साथ क्या लक्षण होते हैं? इस प्रश्न का उत्तर एक छोटा बच्चा भी दे सकता है। लेकिन कुछ वयस्क, चाहे यह कितना भी विरोधाभासी क्यों न हो, इससे चकित हो सकते हैं। हालाँकि यह आश्चर्य की बात नहीं है: आख़िरकार, सर्दी क्या है यह सवाल ही आपको सोचने पर मजबूर कर देता है।

हम इस तथ्य के आदी हैं कि बहती नाक, थर्मामीटर पर मानक 36.6 डिग्री से अधिक तापमान, सिरदर्द, खांसी और कर्कश आवाज सर्दी है। लेकिन ऐसे नाम को निदान नहीं कहा जा सकता.

और फिर क्यों, एक ठंड के साथ, तापमान 37.5˚ के आसपास "स्टम्प" हो जाता है, और दूसरे के साथ, यह 39˚ तक पहुंच जाता है? ऐसा क्यों है कि एक मामले में आपको अच्छा महसूस नहीं होता है, लेकिन आप काम कर सकते हैं, खाना बना सकते हैं और अपना व्यवसाय कर सकते हैं, लेकिन दूसरे मामले में बिस्तर से उठना मुश्किल हो जाता है? आखिर सर्दी के साथ रक्तचाप क्यों बढ़ जाता है, जो पहले कभी नहीं हुआ? अभी भी उत्तर से अधिक प्रश्न हैं, जिसका अर्थ है कि इसका पता लगाने का समय आ गया है।

एआरवीआई और तीव्र श्वसन संक्रमण: क्या कोई अंतर है?

निश्चित रूप से आपने अपने मेडिकल रिकॉर्ड में संक्षिप्त नाम ARVI या ORZ देखा होगा। यह ज्ञात है कि पहले मामले में हमारा मतलब एक तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण है, और दूसरे में - एक तीव्र श्वसन रोग। यह अनुमान लगाना कठिन नहीं है कि ये पर्यायवाची नहीं हैं।

अरवी तीव्र श्वसन संक्रमण
तापमान अधिक है - 38 से तापमान 37-38 के बीच
रोग का कारण संक्रमण है ज्यादातर मामलों में इसका कारण हाइपोथर्मिया होता है
तापमान तेजी से बढ़ता है, 39 तक पहुंच जाता है, साथ में शरीर में दर्द भी होता है खांसी और नाक बह रही है, गले में लाल धारियाँ और साफ, चिपचिपा थूक है
उपचार में रोगसूचक एंटीवायरल दवाएं लेना शामिल होगा एंटीवायरल एजेंट, कुछ मामलों में एंटीबायोटिक्स निर्धारित हैं (यदि रोग प्रकृति में जीवाणु है)
रोग के स्पष्ट लक्षण, 1-2 दिनों के बाद - रोग का चरम गंभीरता बढ़ाए बिना लक्षणों का बने रहना

एआरवीआई और तीव्र श्वसन संक्रमण दोनों का इलाज किया जाना चाहिए! जटिलताओं को बाहर करना और यह गारंटी देना असंभव है कि वे निश्चित रूप से घटित नहीं होंगी। बीमारी को अपने पैरों पर उठाना निश्चित रूप से खतरनाक है। चिकित्सीय आहार चुनने में मूल प्रश्न निम्नलिखित होगा: क्या रोग वायरल है या बैक्टीरिया? यदि डॉक्टर (जिससे संपर्क करने में आप बहुत आलसी नहीं हैं) को संदेह है, तो वह आपको प्रयोगशाला भेज देगा। और वहां परीक्षण कोई प्रश्न नहीं छोड़ेंगे।

थेरेपी एटियोट्रोपिक होगी, जिसका उद्देश्य मूल कारण को खत्म करना होगा, और रोगसूचक: डॉक्टर रोग की अभिव्यक्तियों को कम करने का प्रयास करेगा।

क्या सर्दी से रक्तचाप बढ़ता है: क्या यह सामान्य है या नहीं?

दवा पुष्टि करती है: हमारा शरीर अपनी शारीरिक स्थिति को बदलकर बाहरी हमलों पर प्रतिक्रिया करता है। और रक्तचाप, सबसे महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक के रूप में, बीमारी से भी ठीक किया जा सकता है। जैसे ही आपके शरीर का तापमान बढ़ता है, आपके रक्तचाप में भी उतार-चढ़ाव शुरू हो जाता है। इस मामले में, यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि कोई व्यक्ति हाइपोटेंसिव है, हाइपरटेंसिव है या उसका रक्तचाप ठीक है।

और डॉक्टरों के पास इसके लिए एक तर्क है - अर्थात्, संचार प्रणाली में वे परिवर्तन जो तापमान पृष्ठभूमि में वृद्धि से सुगम होते हैं। यहां तक ​​कि हल्की सर्दी भी, जिसका कुछ लोग इलाज करने की कोशिश भी नहीं करते, सभी महत्वपूर्ण प्रणालियों और अंगों से प्रतिक्रिया का कारण बनती है। किसी वायरस या जीवाणु संक्रमण को खत्म करने के लिए, सभी प्रमुख संरचनाएँ जुटाई जाती हैं।

यदि आप सामान्य समय में रक्तचाप बढ़ने की शिकायत नहीं करते हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं है। लेकिन यदि आप उच्च रक्तचाप से ग्रस्त हैं, तो एआरवीआई के दौरान रक्तचाप एक निश्चित खतरा हो सकता है। तथ्य यह है कि कुछ मामलों में संवहनी ऐंठन होती है, जो उच्च रक्तचाप संकट से भरा होता है।

जैसा कि सभी जानते हैं, हमारा शरीर एक ऐसी संरचना है जिसमें सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है। उच्च रक्तचाप अपने आप में एक गंभीर विकृति है; इसका बढ़ना कभी-कभी विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है: मौसम, काम पर तनाव, साथ ही एक साधारण तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के कारण शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन की विफलता।

सर्दी के दौरान तापमान क्यों बढ़ जाता है, इसका रक्तचाप से क्या संबंध हो सकता है?

यदि आप हाइपोथर्मिक हैं, तो शरीर इस पर तुरंत प्रतिक्रिया करेगा: गर्मी के नुकसान को कम करने के लिए, मांसपेशियों में संकुचन होगा, और चयापचय में वृद्धि के कारण ऊर्जा उत्पादन में वृद्धि होगी। यह, बदले में, वाहिकासंकीर्णन को भड़काएगा - रक्त को महत्वपूर्ण अंगों तक पहुंचाया जाता है, या उन लोगों तक जहां रोग संबंधी परिवर्तन पहले से ही हो रहे हैं। ऐसी स्थिति में, शरीर अब अपनी सामान्य स्थिति बनाए रखने में सक्षम नहीं है, और यह तापमान में वृद्धि के साथ प्रतिक्रिया करेगा।

यदि बीमारी का कारण एक वायरस है (और उनमें से एक बड़ी संख्या है), तो रोगज़नक़ स्वयं श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली पर हमला करना शुरू कर देता है। इस स्तर पर वायरल एजेंटों का एक निश्चित हिस्सा मर जाता है, क्योंकि हमारे श्वसन अंग सुरक्षात्मक नमी छोड़ने में सक्षम होते हैं। लेकिन अवरोध का एक निश्चित प्रतिशत स्वस्थ अंग कोशिकाओं पर हमला करते हुए पार हो जाता है।

शरीर एक एकल प्रणाली के रूप में विदेशी प्रोटीन के खिलाफ लड़ाई में शामिल है:

  1. इंटरफेरॉन उत्पादन की दर बढ़ जाती है (जैसा कि एंटीवायरल एजेंटों के समूह को कहा जाता है);
  2. सुरक्षात्मक कोशिकाओं द्वारा हमलावर जीवों के अवशोषण की व्यवस्था को बढ़ाया जाता है;
  3. चयापचय तेज हो जाता है, शरीर बार-बार पेशाब के माध्यम से विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने की कोशिश करता है;
  4. सुरक्षात्मक, "आपातकालीन" प्रक्रियाओं की सक्रियता के कारण सूक्ष्मजीव मरने लगते हैं। इसमें एक विशेष गुण गर्मी है - यह तापमान वृद्धि है जो विदेशी एजेंटों को बढ़ने से रोकती है।

जैसा कि आप अनुमान लगा सकते हैं, तापमान में वृद्धि एक संकेतक है कि शरीर लड़ाई में सक्रिय रूप से शामिल है। इसीलिए डॉक्टर सलाह देते हैं कि इसे गिराने में जल्दबाजी न करें, खासकर अगर यह लंबा न हो।

यह कहना कि रक्तचाप हमेशा काफी बढ़ जाता है, निःसंदेह, असत्य होगा। लेकिन संक्रमण का उभरना वाकई खतरनाक स्थिति है. खासकर यदि शरीर कमजोर हो, यदि रोगज़नक़ स्वयं मजबूत हो, यदि रोगी ने समय पर बीमारी पर प्रतिक्रिया नहीं दी हो।

दबाव में वृद्धि इस तथ्य के कारण हो सकती है कि सूक्ष्मजीवों को "आपातकालीन" मोड चालू करने के लिए मजबूर किया जाता है: केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का सामान्य कामकाज बाधित होता है। अंततः, रोग की उपेक्षा के कारण अक्सर दबाव बढ़ जाता है।

जब उच्च रक्तचाप के लिए रोगी दोषी हो

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना अपमानजनक लग सकता है, यह इतना दुर्लभ नहीं है कि जो व्यक्ति स्वयं बीमार है, उसके कारण रक्तचाप में वृद्धि हो। उदाहरण के लिए, ऐसा तब होता है जब वह दवा की खुराक सही ढंग से नहीं देता है। यह आमतौर पर स्व-दवा के प्रति उत्साही लोगों के साथ होता है: वे विज्ञापन या समीक्षा के आधार पर एक फार्मास्युटिकल दवा चुनते हैं, और खुराक स्वयं निर्धारित करते हैं। और यदि इसे पार कर लिया जाए, तो दबाव ऐसी "मनमानी" की प्रतिक्रिया बन सकता है। और इसमें इस तथ्य को ध्यान में नहीं रखा गया है कि दवा उपयुक्त नहीं हो सकती है और स्थिति खराब हो सकती है।

अगला बिंदु बिस्तर पर आराम का अनुपालन न करना है, और ये कुछ असाधारण मामले नहीं हैं। यदि स्थिति के लिए किसी भी गतिविधि को छोड़ने और केवल आराम, नींद और आराम की आवश्यकता होती है, तो आपको खुद को यह सब देने की आवश्यकता है। किसी बीमारी को "अपने पैरों पर उठाना" एक पसंदीदा जोखिम है जिसे हर उम्र के लोग उठाते हैं। यह बहुत खतरनाक है, जटिलताएँ अपरिवर्तनीय हो सकती हैं।

और दबाव में वृद्धि प्रतिक्रियाशील परिदृश्यों में से एक है: शरीर, सक्रिय होने के लिए मजबूर, इसका सामना नहीं कर सकता है। रक्तचाप विनियमन सहित सबसे महत्वपूर्ण कार्य बाधित हो जाते हैं।

एंटीबायोटिक्स और रक्तचाप

सभी ने एक से अधिक बार सुना है कि आप एंटीबायोटिक्स केवल डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार ही ले सकते हैं। और फिर भी, हर कोई नियम का पालन नहीं करता है। उदाहरण के लिए, वायरल रोगों के लिए, जीवाणुरोधी चिकित्सा का वास्तव में कोई मतलब नहीं है। लेकिन आप अक्सर सुनते हैं कि एंटीबायोटिक्स "सिर्फ मामले में" ली जाती हैं ताकि कोई जटिलताएं न हों। यह योजना दुर्लभ स्थितियों में संभव है, और इसका निर्धारण डॉक्टर द्वारा किया जाता है।

एंटीबायोटिक्स सबसे हानिरहित दवाएं नहीं हैं। और शरीर अक्सर उन पर नकारात्मक प्रतिक्रिया करता है, चक्कर आना, हल्की मतली, मुंह में एक अप्रिय स्वाद और दस्त हो सकता है।

दवाओं का अनुचित तरीके से उपयोग करके (जो कि तब होता है जब आप सर्दी होने पर एंटीबायोटिक्स लेते हैं), आप अपने अशांत सिस्टम में और भी अधिक भ्रम पैदा करने का जोखिम उठाते हैं। और इस मामले में दबाव बढ़ने की काफी संभावना है।

फ्लू और रक्तचाप

फ्लू के साथ, उच्च रक्तचाप संभव से अधिक होता है। हालाँकि इस बीमारी के लिए बहुत अधिक समय तक चलने वाली सर्दी को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। यह भी एक तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण है, लेकिन यह विशेष वायरस ए, बी, सी के कारण होता है। फ्लू अपनी गंभीर जटिलताओं के कारण खतरनाक है। प्रारंभिक अवधि में, रोग के साथ जीवाणु संक्रमण हो सकता है, लेकिन अधिक खतरनाक स्थितियाँ भी होती हैं।

ध्यान! इन्फ्लूएंजा से जुड़ी जटिलताओं के जोखिम में बच्चे, बुजुर्ग और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग शामिल हैं।

ऊष्मायन अवधि कुछ घंटों से तीन दिनों तक है। रोग की शुरुआत आमतौर पर तीव्र होती है, और इसका कोर्स हल्का, मध्यम या गंभीर हो सकता है। रोग जटिलताओं के साथ या उसके बिना भी हो सकता है। इन्फ्लूएंजा की नैदानिक ​​तस्वीर में तीन मुख्य बिंदु हैं - नशा, नजला, रक्तस्राव।

इन्फ्लूएंजा की नैदानिक ​​तस्वीर का विवरण:

जैसा कि आप देख सकते हैं, फ्लू के साथ, शुरू में स्वस्थ व्यक्ति का रक्तचाप अक्सर कम हो जाता है। लेकिन इतना महत्वपूर्ण नहीं कि यह चिंता का कारण बन सके। लेकिन अगर कोई उच्च रक्तचाप का मरीज बीमार है तो स्थिति अलग हो सकती है।

उच्च रक्तचाप के रोगियों में एआरवीआई, तीव्र श्वसन संक्रमण और इन्फ्लूएंजा

किसी भी गंभीरता की सर्दी हमेशा उच्च रक्तचाप से ग्रस्त व्यक्ति के हृदय प्रणाली पर एक बड़ा बोझ होती है। यह बीमारी के उन मामलों में अधिक बार दर्ज किया जाता है जो तापमान में वृद्धि के साथ होते हैं। यदि आप स्व-चिकित्सा करते हैं, तो आप स्वयं को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे उच्च रक्तचाप का संकट पैदा हो सकता है।

यदि आप उच्च रक्तचाप से ग्रस्त हैं और आपको तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, तीव्र श्वसन संक्रमण या इन्फ्लूएंजा है, तो हल्के और सुरक्षित उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।

उदाहरण के लिए, धमनी उच्च रक्तचाप वाले रोगियों को वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर नेज़ल ड्रॉप्स का उपयोग नहीं करना चाहिए। यहां तक ​​कि गंभीर बहती नाक का इलाज भी अलग तरीके से करना होगा। और यदि आप बूंदों का उपयोग करते हैं, तो उच्च रक्तचाप का कोर्स तीव्र हो सकता है।

तथ्य यह है कि वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर नाक दवाओं की संरचना न केवल स्थानीय रूप से कार्य कर सकती है, जबकि रक्त वाहिकाओं की सामान्य संकीर्णता रक्तचाप, टैचीकार्डिया और अतालता में वृद्धि को भड़काएगी।

सर्दी के दौरान उच्च रक्तचाप से बचने के लिए शायद सबसे अच्छा उपाय होम्योपैथिक नेज़ल ड्रॉप्स का उपयोग करना होगा। उदाहरण के लिए, समुद्र के पानी या कुछ फाइटो-आधारित बूंदों के साथ "एक्वालोर" अधिक धीरे से कार्य करता है और कोई खतरा पैदा नहीं करता है।

लेकिन, किसी भी मामले में, लगातार तीन दिनों से अधिक समय तक लगभग किसी भी बूंद का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

विभिन्न प्रकार के फ्लू: दबाव क्या है?

फ्लू एक अचानक होने वाली बीमारी है। और शरीर के लिए अचानक होने वाली कोई भी घटना तनाव है। इन्फ्लूएंजा को दैहिक तनाव कहा जाता है, जो उच्च रक्तचाप सहित किसी भी पुरानी बीमारी के लिए उत्प्रेरक का काम कर सकता है। दबाव पढ़ना फ्लू की गंभीरता पर निर्भर करेगा।

इन्फ्लूएंजा का रूप और पाठ्यक्रम की विशेषताएं:


इनमें से कोई भी स्थिति चिकित्सा पर्यवेक्षण का एक कारण है। यदि किसी उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगी को अस्पताल में इलाज जारी रखने की पेशकश की जाती है, तो आपको मना नहीं करना चाहिए - जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, दबाव इतना बढ़ सकता है कि उच्च रक्तचाप संकट का खतरा बहुत अधिक हो जाता है।

सर्दी और रक्तचाप और क्यों खतरनाक हो सकते हैं?

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगी वास्तव में जोखिम में हैं। स्व-दवा की उच्च संभावना के कारण ही यह रोगियों की एक संवेदनशील श्रेणी है - अनपढ़ और इसलिए खतरनाक।

फार्मेसी श्रृंखला की अधिकांश दवाएँ जिन्हें हम सर्दी से लड़ने के लिए खरीदते हैं, उनमें फिनाइलफ्राइन जैसे घटक होते हैं। इस घटक की नकारात्मक विशेषता यह है कि यह रक्तचाप बढ़ाता है, जिससे हृदय पर कार्यभार बढ़ता है। उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए फिनाइलफ्राइन-आधारित दवाएँ लेना खतरनाक है!

आइए और कहें, सामान्य रक्तचाप वाले लोग भी ऐसी दवाएं केवल बिस्तर पर आराम के संदर्भ में ले सकते हैं। जिन पाउडरों को सक्रिय रूप से त्वरित-अभिनय उपाय के रूप में विज्ञापित किया जाता है, वे लक्षणों को छुपाने के एक स्थापित कार्य के साथ एक कठोर उपचार हैं।

पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोगों को इन उपायों के चक्कर में नहीं पड़ना चाहिए। इसके अलावा, विज्ञापन से पता चलता है: एक व्यक्ति ने कुछ पाउडर पी लिया, जल्दी से अपने पैरों पर खड़ा हो गया और अपने काम में लग गया। यह कहने की आवश्यकता नहीं है कि ऐसी युक्तियाँ कितनी खतरनाक हैं: एक अप्रयुक्त शरीर जटिलताओं और नकारात्मक परिणामों का लक्ष्य होगा।

उच्च रक्तचाप के रोगियों को सर्दी होने पर क्या पीना चाहिए?

सर्दी के दौरान उच्च रक्तचाप एक अवांछनीय स्थिति है और इससे बचा जा सकता है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, आपको व्यक्तिगत उपचार के लिए निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। शायद वह आपको एंटीग्रिपिन या इसके एनालॉग्स लिखेगा। इस उपाय के बारे में अच्छी बात यह है कि इसमें कैफीन या खतरनाक फिनाइलफ्राइन नहीं है।

इसलिए, सर्दी और फ्लू के रोगसूचक उपचार के लिए, उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए एंटीग्रिपिन जैसी दवाओं का उपयोग करना बेहतर होता है। इस दवा को लेने से रक्तचाप पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

सर्दी रोधी साँस लेना: क्या यह उच्च रक्तचाप के साथ संभव है?

कई मरीज़ तथाकथित पारंपरिक चिकित्सा के समर्थक हैं। अक्सर ये नुस्खे कुछ परिणाम देते हैं और स्थिति को ठीक कर सकते हैं। लेकिन कठिन मामलों में, आमतौर पर मजबूत दवाओं की आवश्यकता होती है। इसलिए, यदि आपको फ्लू है, तो रास्पबेरी चाय से आपके ठीक होने की संभावना नहीं है।

सबसे लोकप्रिय लोक सर्दी रोधी विधि साँस लेना है। यह वास्तव में प्रभावी हो सकता है, लेकिन ऐसी चिकित्सा को सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। साँस लेना प्रक्रिया का अर्थ श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली पर भाप के रूप में दवा संरचना का सीधा प्रवेश है। जब रचना स्वयं को सूजन के क्षेत्र में पाती है, तो यह तुरंत रोगज़नक़ से लड़ना शुरू कर देती है।

यह प्रक्रिया दो प्रकार में आती है:


यदि आपके पास इनहेलर है, तो बढ़िया: प्रक्रिया नियंत्रित, सक्षम और सटीक होगी। लेकिन बर्तनों से निकलने वाली भाप का उपयोग करने से जलन हो सकती है। इसलिए, या तो ऐसे चिकित्सीय कार्यों के दौरान अत्यधिक सतर्क रहें, या फिर फार्मेसी में एक इनहेलर खरीदें - आज हर परिवार में ऐसा उपकरण रखना समझ में आता है, यह लंबे समय तक चलेगा।

महत्वपूर्ण! आपको भोजन के बीच श्वास लेने की आवश्यकता है। प्रक्रिया के बाद आपको एक घंटे तक घर से बाहर नहीं निकलना चाहिए। यदि आपकी नाक बह रही है तो धीरे-धीरे सांस लें, यदि आपके गले में खराश है या श्वसनी में सूजन है तो अपने मुंह से सांस लें। यदि आपका तापमान 37.5˚ से ऊपर है, तो साँस लेना नहीं किया जाता है! साँस लेने के बाद कम से कम आधे घंटे तक बात न करें।

और अब सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उच्च रक्तचाप के रोगी केवल डॉक्टर की अनुमति से ही श्वास ले सकते हैं। यह प्रक्रिया उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए निषिद्ध है, और इसका उपयोग अन्य हृदय रोगों वाले लोगों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए। यदि साँस लेने के बाद आपका रक्तचाप बढ़ जाता है (जो हो भी सकता है), तो यहाँ प्रक्रियाएँ पूरी करें।

सर्दी होने पर उच्च रक्तचाप से खुद को कैसे बचाएं

जब तथाकथित ठंड का मौसम आता है, तो बीमारी का इंतजार नहीं करना चाहिए, बल्कि रोकथाम करनी चाहिए। बाद में इलाज कराने की तुलना में यह आसान है। साथ ही, उन तरीकों का उपयोग न करने का प्रयास करें जिनकी प्रभावशीलता सिद्ध नहीं हुई है। कुछ व्यंजन खतरनाक हैं: उदाहरण के लिए, काली मिर्च के साथ वोदका किसी के लिए पहले लक्षणों से राहत देने में मदद कर सकती है, लेकिन उच्च रक्तचाप के रोगियों में यह रक्तचाप में खतरनाक वृद्धि का जोखिम उठाती है।

बीमारी से कैसे बचें:


सर्दी मानक लक्षणों के साथ प्रकट होती है। लेकिन उन्हें हमेशा कार्बन कॉपी की तरह दोहराया नहीं जाता है। और अगर पिछली बार एआरवीआई के दौरान आपकी नाक बह रही थी और हल्का बुखार था, तो इस बार आपको खांसी, सीने में दर्द, बुखार और उच्च रक्तचाप हो सकता है। इसका मतलब है कि इलाज अलग होगा.

मुख्य बात यह है कि अपने लिए नुस्खे न लिखें, "अपने पैरों पर" बीमारी से पीड़ित न हों और आगे का उपचार प्राप्त करना सुनिश्चित करें।अनुपचारित तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण में एक नई बीमारी को "बाद में भेजने" की आदत होती है, केवल अक्सर जटिलताओं के साथ।

स्वस्थ रहो!

वीडियो - मौसमी सर्दी के बारे में हर किसी को क्या जानना चाहिए।

हमारी कठोर जलवायु और कठिन जीवन में सर्दी को कभी भी चिकित्सा सहायता लेने का कारण नहीं माना गया है। लेकिन समय बदल रहा है, जीवन की गुणवत्ता धीरे-धीरे लेकिन लगातार बढ़ रही है, और यहां तक ​​कि युवा लोगों ने भी अपने स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देना शुरू कर दिया है। और इससे भी अधिक बुजुर्ग, न केवल व्यापक जीवन अनुभव के बोझ से दबे हुए हैं, बल्कि अर्जित बीमारियों से भी दबे हुए हैं।

सर्दी, फ्लू और एआरवीआई निश्चित रूप से शरीर की सभी प्रणालियों पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं, मुख्य रूप से पुरानी बीमारियों को बढ़ाते हैं। और यदि एक युवा, अन्यथा स्वस्थ शरीर के लिए एक सप्ताह का आराम और पूरी तरह से ठीक होने के लिए सरल प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला पर्याप्त है, तो एक उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगी को अपरिवर्तनीय परिणामों से बचने के लिए निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

ठंड की भयावहता

उच्च रक्तचाप के जीर्ण रूप में सर्दी का मुख्य खतरा दूसरों द्वारा कुछ लक्षणों को छुपाना है। लक्षण जैसे:

  • सिर के पिछले हिस्से में दबाव.


सर्दी और उच्च रक्तचाप दोनों की विशेषता। इसलिए, रोगी, एआरवीआई के इलाज के लिए अपने सभी प्रयासों को निर्देशित करते हुए, इन लक्षणों के साथ शरीर द्वारा दी गई खतरे की घंटी को नजरअंदाज कर देता है। और दबाव को मापने और सामान्य करने के लिए समय पर उपाय नहीं करता है।

यदि आपके पास कोई पुरानी विकृति है और, विशेष रूप से, उच्च रक्तचाप की प्रवृत्ति है, तो शरद ऋतु-वसंत अवधि में आपको बहुत सावधान रहने की जरूरत है और हाइपोथर्मिया या वायरस के वाहक के साथ लंबे समय तक संपर्क से बचने की कोशिश करनी चाहिए।

यदि संक्रमण होता है, तो अनुशंसाओं के लिए डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।

पहले हल्के चरणों में, आप जड़ी-बूटियों, शहद, खारे घोल से नाक गुहा को धोना और बार-बार गरारे करने के साथ पारंपरिक उपचार विधियों को आज़मा सकते हैं। लेकिन, किसी भी परिस्थिति में, दवाओं या इनहेलेशन, रबिंग और रैप्स जैसी शक्तिशाली दवाओं के साथ स्व-उपचार में संलग्न न हों।

ये सभी प्रक्रियाएं अप्रत्याशित परिणामों के साथ उच्च रक्तचाप को बढ़ा सकती हैं।

बहुत से लोगों को यह एहसास भी नहीं होता है कि सामान्य सर्दी के लिए हानिरहित प्रतीत होने वाली दवाएं, जिनमें फिनाइलफ्राइन भी शामिल है, अपने वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर प्रभाव के साथ, रक्तचाप में तेज वृद्धि पर घातक प्रभाव डाल सकती हैं।

फ्लू के साथ रक्तचाप में वृद्धि

इन्फ्लूएंजा वायरस जो मानव शरीर में प्रवेश कर चुका है, अक्सर तेज बुखार और रक्तचाप में वृद्धि के साथ होता है, यहां तक ​​कि उन लोगों में भी जो उच्च रक्तचाप से पीड़ित नहीं हैं। जिन लोगों को हृदय प्रणाली संबंधी विकारों का खतरा है, जिनमें हाइपोटेंशन के मरीज भी शामिल हैं, उन्हें विशेष रूप से सतर्क रहना चाहिए। हाइपोटेंशन के मामले में, रक्तचाप में कोई भी मामूली वृद्धि, आदत से बाहर, महत्वपूर्ण असुविधा या आदर्श से अधिक गंभीर विचलन का कारण बन सकती है।

बढ़ते रक्तचाप पर सर्दी का प्रभाव एआरवीआई की गंभीरता, तापमान संकेतक और पुरानी बीमारी की अवस्था, यानी रोगी के हृदय प्रणाली की स्थिति पर निर्भर करता है।

हल्का रूप:

  • टी = 38.5 ओ;
  • पल्स = 100 बीट/मिनट;
  • रक्तचाप = 120/80.

मध्यम वजन:

  • टी = 39 ओ;
  • पल्स = 120 बीट/मिनट;
  • बीपी = 135/85;
  • बुखार;
  • मायोसिटिस;
  • कठिनता से सांस लेना;
  • खाँसी।

इन्फ्लूएंजा के गंभीर रूप:

  • टी 39 ओ से ऊपर;
  • पल्स 120 बीट/मिनट से अधिक;
  • बीपी = 140/90;
  • नशा;
  • सिरदर्द;
  • रक्तचाप में अप्रत्याशित तेज गिरावट हो सकती है।

निवारक उपाय

यदि आपके पास एक या अधिक पुरानी बीमारियों का इतिहास है, तो आपको भाग्य का लालच नहीं करना चाहिए और इन्फ्लूएंजा वायरस या सर्दी की जटिलताओं के साथ ताकत का एक और परीक्षण जोड़ना चाहिए। आपको सावधान रहने और कुछ सरल नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:

  1. पतझड़-वसंत के मौसम से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, वायरस के खिलाफ टीका लगवाएं;
  2. महामारी के बीच, लोगों की बड़ी भीड़ वाले आयोजनों को बाहर रखें;
  3. वायरस के वाहकों के संपर्क में आने पर लैवेंडर तेल में भिगोए हुए मास्क का उपयोग करें;
  4. आहार में लहसुन, शहद, हर्बल उपचार और शक्तिवर्धक काढ़े शामिल करें;
  5. व्यायाम और अन्य सुदृढ़ीकरण प्रक्रियाएँ नियमित रूप से करें।

यदि इन नियमों का अनुपालन किसी को बहुत कठिन लगता है, तो ठीक है: "जो शांति को महत्व नहीं देता, उसे युद्ध के लिए तैयार रहना चाहिए।" और ऐसे लोगों को निश्चित रूप से उच्च रक्तचाप के साथ सर्दी के इलाज के तरीकों की आवश्यकता होगी।

उपचार के तरीके

आप जो भी उपचार चुनें, आपको याद रखना चाहिए कि किसी भी स्थिति में आपको मौके की उम्मीद में बीमारी को अपने पैरों पर खड़ा नहीं करना चाहिए। चलते-फिरते गोलियां निगलने से, आप शरीर के पहले से ही कड़ी मेहनत कर रहे सिस्टम पर बोझ डालते हैं, जिससे खुद को और भी अधिक नुकसान होता है।

हमें याद रखना चाहिए कि जीवन के विपरीत काम अंतहीन है। और पेस्टल मोड के 2-3 दिन आपको कई वर्षों का स्वस्थ जीवन दे सकते हैं।

औषधियों से उपचार

पहला नियम स्व-दवा नहीं है! यदि क्लिनिक जाना संभव नहीं है, तो फोन पर अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

एस्पिरिन और एंटीग्रिपिन को उच्च रक्तचाप और सर्दी दोनों के लिए उपयुक्त माना जाता है।यह तापमान को कम करता है, रक्त को पतला करता है और रक्त के थक्कों को बनने से रोकता है। असहिष्णुता के मामले में, आप एस्पिरिन को पेरासिटामोल या नूरोफेन से बदल सकते हैं, लेकिन फिर आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि इन दवाओं में कोई भी विपरीत योजक नहीं हैं।




एनलगिन को केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार ही लिया जाना चाहिए। नाक की बूंदों का उपयोग बहुत सावधानी से करने की सिफारिश की जाती है, केवल वे जिनका वाहिकासंकीर्णन पर गहरा प्रभाव नहीं पड़ता है।

पारंपरिक तरीके

लोगों की फार्मेसी में सभी बीमारियों के लिए अनगिनत उपचार उपचार हैं।

सर्दी-जुकाम के लिए नींबू की सलाह दी जाती है

उच्च रक्तचाप और सामान्य सर्दी जैसी दो पूरी तरह से भिन्न बीमारियाँ आपस में किस प्रकार संबंधित हैं? वायरल रोगों की पहचान निम्न या उच्च रक्तचाप सहित विभिन्न लक्षणों की अभिव्यक्ति से होती है। हालाँकि, दबाव में वृद्धि शरीर के तापमान में वृद्धि का परिणाम भी हो सकती है, जो इन्फ्लूएंजा, सर्दी और अन्य श्वसन रोगों का एक विशिष्ट लक्षण है।

तो, उच्च रक्तचाप के रोगियों को कौन सी चिकित्सीय रणनीति अपनानी चाहिए ताकि उच्च रक्तचाप की स्थिति न बढ़े और सर्दी से छुटकारा मिले?

क्या सर्दी से रक्तचाप बढ़ सकता है? दवा ने लंबे समय से सर्दी और उच्च रक्तचाप के बीच संबंध स्थापित किया है: जैसे ही शरीर का तापमान बढ़ता है, रक्तचाप में उतार-चढ़ाव शुरू हो जाता है, भले ही कोई व्यक्ति उच्च रक्तचाप या हाइपोटेंशन से पीड़ित हो।

विशेषज्ञ पृष्ठभूमि तापमान में वृद्धि के कारण संचार प्रणाली में होने वाले परिवर्तनों के साथ ऐसे क्लिनिक को उचित ठहराते हैं।

भले ही सर्दी हल्की हो, लेकिन इससे राहत पाने के लिए शरीर के सभी तंत्र सक्रिय हो जाते हैं। कुछ मामलों में, वैसोस्पास्म देखा जा सकता है, जो उच्च रक्तचाप के मामले में उच्च रक्तचाप संकट की पुनरावृत्ति के कारण खतरनाक है, जिसे उचित दवाओं के साथ भी खत्म करना मुश्किल है।

इसके आधार पर यह स्पष्ट हो जाता है कि सर्दी के दौरान दबाव मानव शरीर के तापमान पर निर्भर करता है, जो काफी स्वाभाविक है।

मानव शरीर एक जटिल और अविभाज्य संरचना है; इसके सही कामकाज के लिए सभी आंतरिक अंगों और प्रणालियों का सामान्य कामकाज आवश्यक है। हालाँकि, यह नहीं कहा जा सकता है कि उच्च रक्तचाप मौजूद है, जो एक गंभीर विकृति है। इसकी तीव्रता थोड़ी सी भी परेशानी, मौसम की स्थिति और शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि से भी हो सकती है।


एआरवीआई के विकास के साथ, प्रतिरक्षा प्रणाली पर भार बढ़ जाता है, जो एक उन्नत मोड में काम करना शुरू कर देता है, इसके लिए अपनी आरक्षित शक्तियों को जुटाता है, जिससे रोगजनक जीवों की गतिविधि को दबाने की कोशिश की जाती है।

सर्दी या फ्लू के दौरान उच्च रक्तचाप का निदान न केवल उच्च रक्तचाप में, बल्कि पूरी तरह से स्वस्थ लोगों में भी किया जाता है, जिसे बीमार शरीर में कुछ प्रक्रियाओं की घटना से समझाया जाता है:

  1. संक्रमण का प्रकट होना हमेशा मानव शरीर के लिए एक बड़ा तनाव होता है। रक्तचाप में उछाल इस तथ्य के कारण होता है कि रोगजनक कई प्रणालियों को आपातकालीन मोड में कार्य करने के लिए मजबूर करते हैं।
  2. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है, जिसका स्वास्थ्य पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है - उदासीनता, कमजोरी और थकान की भावना होती है।
  3. अगर समय पर इलाज शुरू नहीं किया गया तो रक्तचाप भी बढ़ सकता है। इसलिए, बीमारी के पहले लक्षणों पर, आपको डॉक्टर के कार्यालय का दौरा स्थगित नहीं करना चाहिए।

इसके अलावा, उच्च रक्तचाप की अनुपस्थिति में, एआरवीआई के विकास के कारण रक्तचाप में उछाल निम्नलिखित कारकों से शुरू हो सकता है:

  • मोटापा।
  • भावनात्मक असंतुलन।
  • यौवन काल.
  • थायरॉइड ग्रंथि का अतिक्रियाशील होना।
  • अंतःस्रावी तंत्र विकार।

गलत तरीके से निर्धारित दवा उपचार और प्रक्रियाओं से भी रक्तचाप में वृद्धि हो सकती है, विशेष रूप से:

  • दबाव बढ़ने का कारण दवाओं की गलत खुराक हो सकता है।
  • चिकित्सकीय अनुमति के बिना एंटीबायोटिक दवाओं का स्व-प्रशासन नकारात्मक परिणाम दे सकता है।
  • बिस्तर पर आराम न करने से भी रक्त का स्तर बढ़ जाता है।

यदि किसी मरीज को उच्च रक्तचाप है, तो सर्दी के लिए चिकित्सा सहायता मांगते समय, उसे हृदय प्रणाली के साथ समस्याओं की उपस्थिति के बारे में डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। चिकित्सक उन दवाओं के लिए सर्वोत्तम विकल्प का चयन करेगा जिनका उपयोग उच्च रक्तचाप की जटिलताओं के डर के बिना बीमारी का इलाज करने के लिए किया जा सकता है।


जब कोई व्यक्ति फ्लू से पूरी तरह ठीक हो जाता है, तो वह समय-समय पर आंखों का अंधेरा छाना, सामान्य कमजोरी और चक्कर आने से परेशान हो सकता है। ऐसे लक्षण स्वाभाविक हैं, क्योंकि कमजोर शरीर अभी अपनी सामान्य स्थिति में लौटने के लिए पूरी तरह तैयार नहीं है।

इन्फ्लूएंजा संक्रमण का विकास वायरस द्वारा उकसाया जाता है, जो उनके क्षय के बाद (प्रभावी उपचार के परिणामस्वरूप), नशा का कारण बनता है, जैसा कि मांसपेशियों और सिर में दर्द से संकेत मिलता है, और कुछ मामलों में, ठंड लगना और तापमान में वृद्धि .

इसके अलावा, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के बाद बढ़ा हुआ रक्तचाप यह भी संकेत दे सकता है कि पिछली बीमारी के कारण हृदय प्रणाली में जटिलताएँ पैदा हो गई हैं। इस स्थिति में विकसित होने का खतरा है:

  1. पेरीकार्डिटिस।
  2. एंजाइना पेक्टोरिस।
  3. उच्च रक्तचाप.
  4. मायोकार्डिटिस।

डॉक्टरों का मानना ​​है कि फ्लू से पीड़ित होने के बाद उच्च रक्तचाप का प्रकट होना फेफड़े के ऊतकों को नुकसान का संकेत है, जिसमें सांस लेने की कार्यक्षमता ख़राब हो जाती है, जिससे रक्त द्रव में ऑक्सीजन की अपर्याप्त आपूर्ति होती है। नतीजतन, हृदय और रक्त वाहिकाओं को बढ़े हुए भार के साथ काम करने के लिए मजबूर होना पड़ता है, जिससे रक्तचाप में उछाल आता है।

इसलिए, यदि निम्न या उच्च रक्तचाप और चक्कर जल्दी ठीक नहीं होते हैं तो विशेषज्ञ शरीर की पूरी जांच पर जोर देते हैं।


कुछ प्रकरणों में, एआरवीआई के दौरान उच्च रक्तचाप शरीर के उच्च तापमान के कारण होता है। कोई भी सर्दी शरीर के लिए तनाव है, जिससे एड्रेनालाईन का अतिरिक्त उत्पादन होता है, जो उच्च रक्तचाप के विकास को भड़काता है।

रक्तचाप में वृद्धि की तीव्रता काफी हद तक वायरल बीमारी के पाठ्यक्रम की जटिलता पर निर्भर करती है, जबकि तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण और तीव्र श्वसन संक्रमण की पृष्ठभूमि के खिलाफ उच्च रक्तचाप के नैदानिक ​​​​संकेत काफी हद तक समान हैं। एक सामान्य व्यक्ति के लिए सर्दी के अलावा रक्तचाप में वृद्धि का निदान करना बहुत मुश्किल है।

उदाहरण के लिए, नीचे दी गई तालिका दिखाती है कि जैसे-जैसे फ्लू बढ़ता है, इसके लक्षण अधिक जटिल हो जाते हैं और रक्तचाप बढ़ जाता है।

फ्लू का कोर्स लक्षण दबाव सूचक
फेफड़ा शरीर का तापमान 38.5 डिग्री से ऊपर नहीं बढ़ता।
पल्स - लगभग 100 बीट्स।
रक्तचाप 120/80, या थोड़ा बढ़ा हुआ है।
औसत मांसपेशियों में दर्द।
ज्वर का प्रकट होना।
सांस लेना मुश्किल है.
ठंड लगना.
सीने में दर्द के साथ खांसी.
तापमान 39 डिग्री तक बढ़ जाता है।
हृदय गति - 120 बीट तक
रक्तचाप – 135/85.
भारी फेफड़ों में घरघराहट।
अचेतन अवस्था.
मतिभ्रम.
माइग्रेन और मतली का प्रकट होना शरीर के नशे का संकेत देता है।
तापमान 40 डिग्री से अधिक है.
पल्स - 120 से अधिक धड़कन।
रक्तचाप 140/90 से अधिक है, लेकिन तेजी से गिर सकता है।

उच्च रक्तचाप की उपस्थिति और अनुपस्थिति में रक्तचाप में उछाल के संकेतों की तुलनात्मक विशेषताओं पर ध्यान देना उचित है।

उच्च रक्तचाप में सर्दी और वायरल रोगों के उपचार की विशेषताएं


तो, उच्च रक्तचाप की उपस्थिति में वायरल और सर्दी के इलाज की ख़ासियत क्या है? इस स्थिति में आप यह नहीं कर सकते:

  1. कैफीन युक्त उत्पाद लें, उदाहरण के लिए, पैनाडोल एक्स्ट्रा, कोल्ड्रेक्स और रिनिकोल्ड।
  2. सामान्य सर्दी के लिए फिनाइलफ्राइन पर आधारित वैसोडिलेटिंग प्रभाव वाली दवाओं का उपयोग करें।
  3. एंटीहिस्टामाइन दवाएं लें।
  4. वोदका से इलाज करें (ली गई दवाओं के दुष्प्रभाव बढ़ जाते हैं)।
  5. गर्म स्नान करें, साँस लें, रगड़ें और लपेटें (वे शरीर के तापमान में और भी अधिक वृद्धि में योगदान करते हैं)।
  6. धूम्रपान (निकोटीन रक्तवाहिकाओं की ऐंठन को भड़काता है, रक्तचाप बढ़ने लगता है)।
  7. कैफीन युक्त पेय पिएं (रक्त परिसंचरण बढ़ाएं, जिससे संवहनी दीवारों पर भार बढ़ जाए)।

गौरतलब है कि फिनाइलफ्राइन उच्च रक्तचाप के लिए बेहद खतरनाक पदार्थ है। दुर्भाग्य से, यह कई फ्लू दवाओं में मौजूद है, इसलिए केवल एक डॉक्टर ही उच्च रक्तचाप के लिए सर्दी और एंटीवायरल दवाएं लिख सकता है।

अक्सर मरीज़ को पता नहीं होता कि सबसे पहले किसका इलाज किया जाना चाहिए, उच्च रक्तचाप या एआरवीआई। इसलिए, विशेषज्ञ शुरुआत में सर्दी से छुटकारा पाने और फिर रक्तचाप को सामान्य करने के उपाय करने की सलाह देते हैं।

  • दवाई।
  • लोक नुस्खे.

दवा से इलाज

सर्दी के दौरान रक्तचाप कैसे कम करें, जब लक्षण उच्च रक्तचाप संकट का संकेत देते हैं? इस मामले में, डॉक्टर निम्नलिखित उच्चरक्तचापरोधी दवाओं का उपयोग करने की सलाह देते हैं:

  • कैप्टोप्रिल.
  • निफ़ेडिपिन।
  • कप्टोप्रेस.
  • एनाप्रिलिन।

यदि किसी व्यक्ति को गोली लेने के अधिकतम एक घंटे के भीतर राहत महसूस नहीं होती है, तो चिकित्सा सहायता के लिए कॉल करना आवश्यक है। अक्सर, जब आपको सर्दी होती है, तो एंटीहाइपरटेंसिव आहार को समायोजित करना आवश्यक होता है, यानी दबाव को स्थिर करने के लिए ली जाने वाली दवा की खुराक बढ़ाएँ। जब सर्दी दूर हो जाती है, तो उपचार की रणनीति मूल संस्करण में वापस आ जाती है।

सर्दी के इलाज के लिए कुछ दवाओं का नुस्खा काफी हद तक इसकी नैदानिक ​​विशेषताओं और गंभीरता पर निर्भर करता है।

स्वीकृत औषधियाँ औषधीय गुण
एस्पिरिन तापमान कम करने के लिए उपयोग किया जाता है। रक्त को पतला करता है और रक्त के थक्कों की संभावना को कम करता है। हालाँकि, यह पेट के अल्सर और इससे होने वाली एलर्जी के लिए वर्जित है।
पेरासिटामोल या नूरोफेन उन स्थितियों में अनुशंसित जहां एस्पिरिन वर्जित है।
एंटीग्रिपिन उच्च रक्तचाप के लिए पूरी तरह से हानिरहित (इसमें फिनाइलफ्राइन या कैफीन नहीं होता है)। शरीर के तापमान को सामान्य करने में मदद करता है।
गुदा इसे विशेष रूप से डॉक्टर की सिफारिश पर लिया जाता है, क्योंकि इसमें प्रतिरक्षा प्रणाली और सफेद कोशिकाओं की संख्या को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने का गुण होता है।
पिनोसोल (हर्बल उपचार) और एक्वालोर (समुद्री नमक होता है) वे नाक गुहा के लिए वैसोडिलेटर दवाओं का एक विकल्प हैं।
नमकीन घोल साइनस को धोने के लिए उपयोग किया जाता है।
विटामिन सी उच्च रक्तचाप के लिए अत्यंत उपयोगी। इस विटामिन के सेवन से बीमारी से कमजोर हुए शरीर को सहारा मिलेगा।

वैकल्पिक चिकित्सा

उच्च रक्तचाप की उपस्थिति में सर्दी और फ्लू के लिए दवा चिकित्सा के अतिरिक्त, आप पारंपरिक व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं। हालाँकि वे वायरस को मारने में सक्षम नहीं हैं, लेकिन वे दर्दनाक लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं।

लोक उपचार उपचारात्मक प्रभाव
क्रैनबेरी वायरल हमलों के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और उसकी कार्यप्रणाली को सामान्य करता है।
गरारे करना और नाक धोना नाक के साइनस को धोने के लिए, खारा घोल का उपयोग करें, और सोडा-नमक तरल, एक कमजोर सिरका घोल, या कोम्बुचा के अर्क से गरारे करें।
आयोडीन जाल वैकल्पिक चिकित्सा के कई प्रशंसक रात में अस्वस्थ महसूस होने पर गर्दन के क्षेत्र में आयोडीन ग्रिड खींचने की सलाह देते हैं।
औषधीय चाय विभिन्न औषधीय जड़ी-बूटियों और जामुनों से 2 बड़े चम्मच मिलाकर बनी चाय सर्दी की अभिव्यक्तियों को कम करने में मदद करेगी। शहद:
रास्पबेरी
rosehip
वेलेरियन
गुलबहार
मेलिसा
उदाहरण के लिए, गुलाब कूल्हों से बना पेय रक्त प्रवाह, हृदय क्रिया पर लाभकारी प्रभाव डालता है और कोलेस्ट्रॉल को खत्म करने में मदद करता है।
सब्जियों का रस चुकंदर, गाजर और मूली से ताजा तैयार रस, जिसमें एंटीहाइपरटेंसिव गुण होते हैं, फ्लू के कारण उच्च रक्तचाप के मामले में शरीर को कुछ लाभ पहुंचाएंगे। 1 बड़ा चम्मच मिलाकर दिन में 3 बार लें। शहद इनमें मौजूद लाभकारी तत्व रक्त वाहिकाओं की लोच को बढ़ाते हैं।

सर्दी के दौरान उच्च रक्तचाप के रोगियों को इनसे बचना चाहिए:

  • तनावपूर्ण स्थितियाँ - सहानुभूति केंद्रों को सक्रिय करती हैं, जिससे रक्त वाहिकाओं के लुमेन का संकुचन होता है।
  • अत्यधिक व्यायाम - रक्त प्रवाह बढ़ने से रक्तचाप में सक्रिय वृद्धि होती है।
  • हानिकारक कार्य परिस्थितियाँ - रक्त वाहिकाओं पर उनका प्रभाव तम्बाकू के प्रभाव के समान होता है।

किसी भी लोक उपचार का उपयोग करने से पहले चिकित्सकीय परामर्श आवश्यक है।


सर्दी के दौरान दबाव में वृद्धि को रोकने के लिए, निम्नलिखित निर्देशों का पालन करके इसके लक्षणों से राहत पाना आवश्यक है:

  1. वायरल बीमारियों की महामारी के दौरान लोगों की बड़ी भीड़ से बचना चाहिए।
  2. अपने साथ लैवेंडर तेल में भिगोया हुआ मास्क या रूमाल रखें।
  3. उन लोगों से संपर्क न करें जो पहले से बीमार हैं।
  4. नियमित रूप से जिमनास्टिक व्यायाम और अन्य प्रक्रियाएं करें जो शरीर को मजबूत बनाने में मदद करती हैं।
  5. बाहर जाने से पहले, अपने साइनस को एक विशेष मलहम से चिकनाई दें जो वायरस को नाक के म्यूकोसा पर जमने से रोकेगा।
  6. समय-समय पर लहसुन खाएं (प्रतिरक्षा बढ़ाता है, कीटाणुओं को मारता है)।
  7. लहसुन के अलावा, नींबू का सेवन करें, औषधीय और शक्तिवर्धक हर्बल चाय, शहद और ताजे फल पियें।
  8. यदि आपको शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में क्रोनिक उच्च रक्तचाप है, तो हाइपोथर्मिया से बचें।

यदि मुझे उच्च रक्तचाप है तो क्या मुझे फ्लू का टीका लग सकता है?


उच्च रक्तचाप वाले रक्तचाप वाले कई रोगियों के लिए, यह प्रश्न तीव्र है: क्या उच्च रक्तचाप वाले रोगियों को इन्फ्लूएंजा के खिलाफ टीका लगाया जा सकता है? डॉक्टर स्पष्ट करते हैं कि कई फायदों के बावजूद, इस श्रेणी के रोगियों के लिए फ्लू टीकाकरण सख्ती से वर्जित है। ऐसे मरीजों को विशेषज्ञ शरीर को बीमारी से बचाने के लिए वैकल्पिक विकल्प सुझाते हैं।

उन बीमारियों की सूची जिनके लिए आपको टीका नहीं लगाया जा सकता है, उनमें शामिल हैं:

  • एनीमिया.
  • दमा।
  • उच्च रक्तचाप.
  • रक्त विकृति।
  • दिल की धड़कन रुकना।

टीकाकरण फायदेमंद हो इसके लिए आपको इसे लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। विशेषज्ञ शरीर की जांच का आदेश देगा और उसके परिणामों के आधार पर यह निर्धारित करेगा कि रोगी को टीका लगाना सुरक्षित है या नहीं।

टीकाकरण इन्फ्लूएंजा वायरस के संभावित संक्रमण से पूर्ण मुक्ति नहीं है; यह केवल बीमारी के पाठ्यक्रम को कम करता है और यदि कोई व्यक्ति फ्लू की चपेट में आ जाता है तो जटिलताओं को विकसित नहीं होने देता है। शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर ही आप खुद को वायरस से पूरी तरह सुरक्षित रख सकते हैं:

  1. अपने आहार को ताजे फलों और सब्जियों से समृद्ध करें, खासकर महामारी के दौरान।
  2. एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं।
  3. ताजी हवा में अधिक चलें।
  4. मनोरंजक जिम्नास्टिक करें.