हालाँकि, ऐसी विसंगति अक्सर वयस्क महिलाओं में होती है, और इस मामले में, नियत तारीख से बहुत पहले मासिक धर्म की शुरुआत अक्सर बड़ी चिंता का कारण बनती है। लेकिन क्या यह चिंता करने लायक है, और मासिक धर्म चक्र में इतना महत्वपूर्ण व्यवधान क्यों होता है? आइए इसे जानने का प्रयास करें।
लड़कियों में अनियमित मासिक धर्म
एक लड़की की पहली माहवारी, या रजोदर्शन, 11-12 वर्ष की उम्र में प्रकट हो सकती है। यदि वे पिछले महीने की तुलना में पहले शुरू हुए हैं, और यह पहली बार नहीं है, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है - लड़कियों में मासिक धर्म चक्र पहले वर्ष के दौरान अनियमित हो सकता है। फिर हर महीने एक निश्चित तारीख को महत्वपूर्ण दिन आएंगे।
यदि ऐसा नहीं होता है, और चक्र लगातार गड़बड़ा जाता है, तो लड़की को स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है - वह यह समझने में मदद करेगा कि उसके मासिक धर्म पहले या, इसके विपरीत, बाद में क्यों शुरू हुए।
मासिक धर्म पहले क्यों आया - कारण और कारक
मासिक धर्म समय से पहले शुरू होने के कारणों को हानिरहित और संभावित रूप से खतरनाक में विभाजित किया जा सकता है। पहले में शामिल हैं:
- गंभीर तनाव. तंत्रिका तनाव का महिला के प्रजनन तंत्र के अंगों के कामकाज पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है, इसलिए अक्सर गंभीर तनाव के बाद, मासिक धर्म बहुत पहले हो सकता है - 7, 10 या 14 दिन तक।
- मजबूत शारीरिक गतिविधि. यदि आप खेलों में शामिल हैं, विशेषकर एथलेटिक्स या फिटनेस में, तो यह सोचना अनुचित है कि आपका मासिक धर्म एक सप्ताह पहले क्यों शुरू हुआ। यहां तक कि अपार्टमेंट की सामान्य सफाई, फर्नीचर हटाने या स्टोर से भारी बैग ले जाने से भी मासिक धर्म समय से पहले शुरू हो सकता है।
- मौखिक गर्भनिरोधक लेना। हार्मोनल स्तर में हस्तक्षेप से हमेशा एक महिला के शरीर पर कुछ निश्चित परिणाम होते हैं। यदि आपका मासिक धर्म जन्म नियंत्रण गोलियाँ लेना शुरू करने के तुरंत बाद 5, 10 दिन या 2 सप्ताह पहले शुरू हो गया है, तो यह गर्भ निरोधकों के प्रकार को बदलने के बारे में सोचने का एक अच्छा कारण होना चाहिए।
- आहार का दुरुपयोग, जिनमें से कई गंभीर हार्मोनल असंतुलन का कारण बनते हैं। शॉक रेजिमेंस नामक आहार पाठ्यक्रम का महिला शरीर पर विशेष रूप से मजबूत प्रभाव पड़ता है। वे आहार से बड़ी मात्रा में भोजन को बाहर कर देते हैं, जिससे तेजी से वजन घटता है। लेकिन रोगी को यह समझना चाहिए कि वजन घटाने के ऐसे तरीकों के प्रति उसके उत्साह के कारण, न केवल उसका मासिक धर्म समय से पहले शुरू हो सकता है, बल्कि उसे और अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं।
- जलवायु परिस्थितियों में तीव्र परिवर्तन। मासिक धर्म समय से पहले शुरू होने का एक सामान्य कारण जलवायु परिवर्तन है। इसका शरीर पर गहरा प्रभाव पड़ता है, और जब तक यह नई परिस्थितियों के अनुकूल नहीं हो जाता, तब तक महत्वपूर्ण दिन या तो एक सप्ताह पहले या बाद में शुरू हो सकते हैं।
अनियमित पीरियड्स के खतरनाक कारण
जहां तक कारकों के दूसरे समूह का सवाल है, जिसका उपयोग यह समझाने के लिए किया जा सकता है कि महत्वपूर्ण दिन बहुत पहले क्यों शुरू हुए, संभावित खतरनाक कारणों में शामिल हैं:
- ठंडा। यहां तक कि सामान्य सर्दी के कारण भी मासिक धर्म समय से पहले हो सकता है। यही बात उस स्थिति पर भी लागू होती है जब महत्वपूर्ण दिन सामान्य से देर से शुरू होते हैं। सर्दी शरीर के लिए एक गंभीर तनाव है। यह कमजोर हो जाता है, इसलिए यह सुरक्षात्मक कार्यों सहित अपने कार्यों को पूरी तरह से नहीं कर पाता है। बेशक, महिला की प्रजनन प्रणाली निश्चित रूप से इससे पीड़ित होती है।
- शरीर में होने वाली सूजन संबंधी प्रक्रियाएं और असुरक्षित संभोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होती हैं। इस मामले में, एक महिला देख सकती है कि उसका मासिक धर्म सामान्य से 4 दिन या 1 सप्ताह पहले शुरू होता है। यदि ऐसा होने का कारण वास्तव में जननांग अंगों की सूजन थी, तो रोगी को एक साथ मतली, उल्टी, पेट के निचले हिस्से और पीठ में दर्द (जैसे गर्भावस्था के दौरान, या पीएमएस के दौरान) का अनुभव हो सकता है।
- अंतःस्रावी विकार और थायरॉयड रोग। यदि इस कारण से महत्वपूर्ण दिन नियत तारीख से एक सप्ताह पहले शुरू हो गए, तो विसंगति के साथ गुर्दे के क्षेत्र में दर्द, सामान्य अस्वस्थता और चक्कर आना भी हो सकता है।
- पिछली संक्रामक विकृति, विशेष रूप से एसटीडी। यदि आपका मासिक धर्म 1 सप्ताह पहले शुरू हुआ है, तो याद रखें कि क्या आपको हाल ही में कोई पिछली बीमारी हुई है - यौन संचारित रोग या जननांगों से संबंधित कोई अन्य रोग। महत्वपूर्ण दिन पहले आने के कारण हो सकते हैं: क्लैमाइडिया, जननांग दाद, गोनोरिया, आदि।
भले ही आपको इस बात का अंदाज़ा हो कि आपका मासिक धर्म एक सप्ताह पहले क्यों शुरू हुआ, आपको स्व-उपचार नहीं करना चाहिए।
स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा व्यापक जांच और परीक्षण से गुजरने के बाद, आगे के उपचार आहार को विकसित करने के बारे में बात करना संभव होगा।
यदि आपका मासिक धर्म समय से पहले शुरू हो जाए तो क्या करें?
यदि आपकी माहवारी एक सप्ताह पहले शुरू हुई है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको विसंगति के कारणों का पता लगाने में मदद करेगी। तब तक, घबराएं नहीं और विशेष रूप से उन्हें रोकने के लिए कोई दवा न लें। हालाँकि, आपको भी खाली नहीं बैठना चाहिए। आपको कई कदम उठाने चाहिए.वे आपको यह समझने में मदद करेंगे कि क्या आपको इस तथ्य के बारे में चिंता करनी चाहिए कि आपका मासिक धर्म बहुत पहले शुरू हो गया था। वे यहाँ हैं:
- शारीरिक गतिविधि कम करें;
- आहार छोड़ दें (यदि आप इससे चिपके रहते हैं);
- संरक्षित यौन संबंध का अभ्यास करें;
- तनाव, शरीर की थकावट और गंभीर थकान (न केवल शारीरिक, बल्कि मानसिक भी) से बचें।
अगर इसके बाद भी आपका मासिक धर्म उम्मीद से पहले शुरू हो जाता है, तो आप संकोच नहीं कर सकते - इसका मतलब है कि आपके शरीर में एक गंभीर विफलता हुई है, और यह तथ्य नहीं है कि यह हार्मोन से संबंधित है। आप पहले से ही जानते हैं कि ऐसी विसंगति क्यों हो सकती है।
याद करना! गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म नहीं होना चाहिए! यदि आपकी योनि से खूनी स्राव हो रहा है और आप अपनी "दिलचस्प स्थिति" के बारे में पूरी तरह आश्वस्त हैं, तो इस सवाल का जवाब न तलाशें कि ऐसा क्यों हुआ।
बेशक, तथाकथित "रंगीन मासिक धर्म" कुछ मामलों में होता है, लेकिन अपने और भ्रूण के लिए प्रतिकूल परिणामों से बचने के लिए, किसी विशेषज्ञ की मदद लेना बेहतर है!
एक नियमित मासिक चक्र एक महिला को संकेत देता है कि उसके प्रजनन स्वास्थ्य के साथ सब कुछ ठीक है। हालाँकि, किसी भी समय उसे मासिक धर्म संबंधी अनियमितताओं का अनुभव हो सकता है, जब उसका मासिक धर्म बहुत पहले आता है या एक या दो सप्ताह की देरी से होता है। ये शारीरिक संकेत क्या दर्शाते हैं? आपको डॉक्टर के पास जाने में कब देरी नहीं करनी चाहिए?
मासिक धर्म
मासिक धर्म महिला जननांग पथ से आवधिक रक्तस्राव है, जो एक निश्चित समय पर शुरू होता है और एक स्थिर आवृत्ति के साथ गुजरता है। रक्तस्राव का कारण महिला हार्मोन के स्तर में परिवर्तन के कारण एंडोमेट्रियम की कार्यात्मक परत की अस्वीकृति है।
एक स्वस्थ महिला के लिए मासिक धर्म की अवधि आमतौर पर 28 दिन होती है, और मासिक धर्म अपेक्षित समय पर शुरू होता है। एक सामान्य प्रक्रिया के विशिष्ट लक्षण:
- अवधि - 28 दिन, प्लस या माइनस 7 दिन (कुल 21-35);
- दैनिक रक्त हानि की मात्रा - 20-50 मिली;
- रक्त हानि की अवधि - तीन से सात दिन;
- आयरन की हानि - अधिकतम 16 मिलीग्राम।
चक्र को दो चरणों में विभाजित किया गया है:
- कूपिक. कूप-उत्तेजक हार्मोन के प्रभाव में, अंडा बढ़ता है और परिपक्व होता है। लगभग 14-15 दिनों में, कूप फट जाता है और अंडा फैलोपियन ट्यूब में निकल जाता है, जहां शुक्राणु इसके लिए "प्रतीक्षा" कर सकता है।
- लुटियल। ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन कॉर्पस ल्यूटियम की परिपक्वता को प्रभावित करता है, एक अस्थायी अंतःस्रावी ग्रंथि जो प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करती है, जो गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। यदि गर्भाधान नहीं होता है, तो कॉर्पस ल्यूटियम का प्रतिगमन होता है।
गर्भाशय में एंडोमेट्रियम भी हार्मोन के प्रभाव में होता है, जो चक्र के दौरान इसकी मोटाई बदलता है। इसकी बेसल परत मासिक धर्म के दौरान खारिज नहीं होती है और मध्यवर्ती परत की बहाली सुनिश्चित करती है (यह मासिक धर्म के दौरान बाहर आती है)। प्रत्येक चक्र के साथ, एंडोमेट्रियम में निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं:
- प्रसार. कूपिक चरण में, एस्ट्रोजेन के प्रभाव में, एंडोमेट्रियम की सतह परत 8 मिमी तक मोटी हो जाती है।
- लुटिल फ़ेज। यह अवधि लगभग 2 सप्ताह तक चलती है और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि की विशेषता होती है। चक्र के 21-22 दिनों में, निषेचित अंडे के आरोपण के लिए सबसे अनुकूल परिस्थितियाँ उत्पन्न होती हैं।
- मासिक धर्म. गर्भावस्था की अनुपस्थिति में, अंडाशय द्वारा उत्पादित हार्मोन की कम मात्रा से रक्त के थक्के और रक्तवाहिकाओं की ऐंठन होती है। उनके अचानक विस्तार के साथ, एंडोमेट्रियम खारिज हो जाता है, जो चक्र के 24-28 दिनों में होता है।
निरंतर चक्रीय प्रक्रिया हिप्पोकैम्पस, लिम्बिक सिस्टम, एमिग्डाला, हाइपोथैलेमस, पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियों, अंडाशय, थायरॉयड ग्रंथि, एंडोमेट्रियम और स्तन ग्रंथियों द्वारा नियंत्रित होती है। महिला शरीर हमेशा घड़ी की तरह काम नहीं करता। अक्सर महिलाओं और लड़कियों की शिकायत रहती है कि उन्हें पीरियड्स जल्दी आते हैं। इसके कई कारण हैं, जिनका पता लगाना महिलाओं के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए जरूरी है।
मासिक धर्म जल्दी क्यों शुरू हो जाता है?
समय से पहले मासिक धर्म आना हमेशा चिंता का कारण होता है। एक महिला विशेष रूप से थक्के के साथ भारी निर्वहन के बारे में चिंतित है, जिसमें एक पैड 3-4 घंटे तक रहता है। समय से पहले मासिक धर्म का कारण हो सकता है:
- अन्तर्गर्भाशयकला अतिवृद्धि;
- मायोमा;
- पॉलीप्स;
- सर्पिल;
- कुछ ही समय पहले किया गया गर्भपात;
- एंडोमेट्रियोसिस;
- गर्भाशय की विकृति.
प्रत्येक कारण के अपने लक्षण और विशेषताएँ होती हैं। उदाहरण के लिए, यौन संचारित संक्रमणों के साथ, आप अक्सर पीठ के निचले हिस्से में तनाव और पेट के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव करते हैं। हार्मोनल असंतुलन से जुड़ा समय से पहले रक्तस्राव किसी भी दिन शुरू हो सकता है। वे प्रचुर मात्रा में होते हैं और थक्कों के साथ निकलते हैं।
डॉक्टर का कार्य पूर्ण निदान करना और बीमारी का सटीक कारण पता लगाना, गंभीर रक्त हानि को रोकना और सही उपचार निर्धारित करना है। इस उद्देश्य के लिए, एक महिला को पेल्विक अंगों का अल्ट्रासाउंड, रक्त परीक्षण (सामान्य, सेक्स हार्मोन, एचसीजी, थायराइड हार्मोन), डायग्नोस्टिक इलाज और अन्य अध्ययन कराने की आवश्यकता होती है।
तनाव, हाइपोथर्मिया, अत्यधिक व्यायाम
महिला शरीर तनावपूर्ण स्थितियों के प्रति संवेदनशील रूप से प्रतिक्रिया करता है। इस मामले में, मासिक धर्म में देरी या समय से पहले हो सकता है। उनके साथ कमजोरी, उनींदापन और उदासीनता भी होती है। अत्यधिक परिश्रम और शारीरिक गतिविधि हार्मोनल स्तर को प्रभावित करती है और संवहनी ऐंठन का कारण बनती है, जिससे चक्र में व्यवधान हो सकता है।
हाइपोथर्मिया, गीले जूतों में चलने के लिए मजबूर होना और सर्दी के कारण भी प्रजनन प्रणाली की शिथिलता हो सकती है। इस मामले में, कमजोर प्रतिरक्षा की पृष्ठभूमि के खिलाफ, उपांगों की सूजन विकसित होने की संभावना है। तनाव पैदा करने वाले कारक को खत्म करने के बाद, डिम्बग्रंथि समारोह बहाल हो जाता है।
हार्मोनल गर्भनिरोधक लेना, गर्भपात
गर्भ निरोधकों का उपयोग शुरू करने के बाद पहली बार मासिक धर्म का समय से पहले शुरू होना आदर्श का एक प्रकार है। अगले महीने सब कुछ सामान्य हो जाना चाहिए। आपातकालीन गर्भनिरोधक लेने के परिणामस्वरूप भी समस्याएँ हो सकती हैं। इस मामले में, पहले एंडोमेट्रियल अस्वीकृति हार्मोन की एक चौंकाने वाली खुराक से शुरू होती है। गर्भ निरोधकों को अचानक बंद करने से भी मासिक धर्म संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
गर्भपात के बाद मासिक धर्म की जल्दी शुरुआत (चिकित्सा, वैक्यूम एस्पिरेशन, क्यूरेटेज) हार्मोनल असंतुलन के कारण देखी जाती है। यदि रक्त का रंग लाल हो तो यह बहुत खतरनाक है, आपको तुरंत चिकित्सा सुविधा से संपर्क करना चाहिए।
स्त्री रोग संबंधी विकृति
प्रजनन प्रणाली की विकृति अक्सर नियमित चक्र विकारों का कारण बनती है। वे सूजन प्रक्रियाओं को भड़का सकते हैं, हार्मोनल असंतुलन और एंडोमेट्रियल हाइपरप्लासिया का कारण बन सकते हैं। आमतौर पर, प्रारंभिक मासिक धर्म (समय पर नहीं) ऐसी विकृति के प्रभाव में हो सकता है:
- माइकोप्लाज्मोसिस। मूत्रजननांगी संक्रमण, जिसका संक्रमण असुरक्षित यौन संबंध के परिणामस्वरूप हो सकता है। यह मूत्रमार्गशोथ, योनिशोथ, एडनेक्सिटिस, गर्भाशयग्रीवाशोथ के रूप में होता है। पैथोलॉजी के लक्षण हैं जननांग क्षेत्र में खुजली, काठ का क्षेत्र और अंडाशय में तेज दर्द।
- गर्भाशय फाइब्रॉएड। गर्भाशय के शरीर में सौम्य संरचनाओं की वृद्धि आनुवंशिकता, तनाव कारकों, गर्भपात के इतिहास और जननांग प्रणाली के संक्रमण के कारण होती है। फाइब्रॉएड के साथ, मासिक धर्म के बीच थक्के के साथ लंबे समय तक रक्तस्राव, पेट के निचले हिस्से में दर्द और मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएं देखी जाती हैं।
- अंडाशय पुटिका। सौम्य ट्यूमर के कारणों में गर्भपात का इतिहास, तनावपूर्ण स्थितियाँ, अधिक वजन और संक्रमण शामिल हैं। सिस्ट के साथ, मासिक धर्म चक्र में व्यवधान, उपांग क्षेत्र में दर्द और पेशाब के दौरान दर्द अक्सर देखा जाता है।
दैहिक रोग
मासिक धर्म में अनियमितता सिर्फ सर्दी-जुकाम और संक्रमण के कारण ही नहीं होती। निम्नलिखित के कारण महिला प्रजनन प्रणाली के कामकाज में असंतुलन हो सकता है:
- पिट्यूटरी एडेनोमास;
- अधिवृक्क ग्रंथ्यर्बुद;
- ट्यूमर जो कोर्टिसोल और एण्ड्रोजन उत्पन्न करते हैं;
- स्क्लेरोसिस्टिक प्रतिरोधी डिम्बग्रंथि सिंड्रोम;
- विभिन्न मूल का अवसाद;
- एनोरेक्सिया नर्वोसा;
- गर्भाशय की विकृतियाँ;
- थायराइड की शिथिलता.
गंभीर संक्रामक रोग और दवाएँ
हाइपोथैलेमस वायरस और संक्रमण के प्रभाव के प्रति संवेदनशील है। परिणामस्वरूप, यदि शरीर संक्रमण से गंभीर रूप से प्रभावित है, तो मासिक धर्म चक्र में व्यवधान होने की संभावना है। समय से पहले मासिक धर्म अपेक्षा से 5-10 दिन पहले हो सकता है।
स्तनपान को दबाने के लिए दवाएँ लेने से महिला हार्मोन का असंतुलन हो सकता है। दवाएं जो डोपामाइन और नॉरपेनेफ्रिन के उत्पादन को प्रभावित करती हैं, हाइपोथैलेमस-पिट्यूटरी कनेक्शन के लिए जिम्मेदार न्यूरोट्रांसमीटर, एक समान तरीके से कार्य करते हैं। ये अवसादरोधी, न्यूरोलेप्टिक्स, फेनोथियाज़िन डेरिवेटिव और अन्य दवाएं हैं।
योनि की दीवारों या गर्भाशय ग्रीवा को मामूली क्षति
ऐसे माइक्रोट्रामा की उपस्थिति कठोर यौन संपर्क, फैशनेबल सेक्स खिलौनों के उपयोग या अंतर्गर्भाशयी डिवाइस की असफल स्थापना के परिणामस्वरूप संभव है। आमतौर पर, केशिकाएं थोड़ी क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, और कम रक्तस्राव 4-6 घंटों के भीतर ठीक हो जाता है। यदि भारी स्राव हो रहा है, तो गर्भाशय ग्रीवा और योनि पर गंभीर चोट को बाहर रखा जाना चाहिए, जिसके लिए आपको डॉक्टर के पास जाना होगा। आयरन की कमी के कारण रक्तस्राव खतरनाक है और इससे जननांग पथ और पैल्विक अंगों में संक्रमण हो सकता है।
ऑन्कोलॉजिकल रोग
पेल्विक क्षेत्र में ऑन्कोलॉजिकल ट्यूमर की ख़ासियत यह है कि वे प्रारंभिक चरण में किसी का ध्यान नहीं जाते हैं। पैथोलॉजी का संकेत मासिक धर्म की शुरुआत में विफलता और उनके बीच रक्तस्राव से हो सकता है।
स्राव की प्रकृति आपको सचेत कर देगी। गर्भाशय ग्रीवा के ट्यूमर के साथ, मासिक धर्म की शुरुआत अक्सर देखी जाती है। स्राव गहरे भूरे रंग का होता है और इसमें एक अप्रिय गंध होती है, साथ ही पेशाब करते समय खुजली और दर्द होता है।
कम मासिक धर्म और उनकी अनुपस्थिति डिम्बग्रंथि के कैंसर की विशेषता है। इस मामले में, युग्मित अंग अपना कार्य नहीं कर पाते हैं और सेक्स हार्मोन का उत्पादन नहीं कर पाते हैं, जिसका अर्थ है कि एमेनोरिया होता है। गर्भाशय और उपांगों के ऑन्कोलॉजिकल विकृति का समय पर पता चलने पर प्रारंभिक अवस्था में ही इलाज किया जाता है।
समय क्षेत्र या जलवायु का परिवर्तन
किसी दूसरे देश या जलवायु क्षेत्र में जाते समय महिलाएं अक्सर ध्यान देती हैं कि उनके पीरियड्स 10 दिन की देरी से आते हैं या पहले आते हैं। इस मामले में, शरीर नई परिस्थितियों के अनुकूल हो जाता है, बायोरिदम और हार्मोनल स्तर बदल जाते हैं। परिवर्तन प्रजनन प्रणाली की कार्यप्रणाली को प्रभावित करते हैं। इस कारण से, डॉक्टर हर 6 महीने में एक बार से अधिक लंबी यात्राएँ नहीं करने की सलाह देते हैं।
सख्त आहार या भोजन से पूर्ण इनकार
असंतुलित आहार, सख्त कैलोरी प्रतिबंध या उपवास शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को बाधित करता है। जब पोषक तत्वों की कमी होती है, तो उत्तरजीविता तंत्र सक्रिय हो जाता है, जिससे प्रजनन कार्य का रखरखाव पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है। सेक्स हार्मोन का उत्पादन बंद हो जाता है, यही कारण है कि शुरू में समय-समय पर व्यवधान उत्पन्न हो सकता है, और फिर मासिक धर्म पूरी तरह से बंद हो जाता है।
उम्र से संबंधित चक्र में उतार-चढ़ाव (किशोरावस्था या प्रीमेनोपॉज़ल)
यदि 12-18 वर्ष की आयु की लड़कियों में एक चक्र के निर्माण के दौरान या प्रीमेनोपॉज़ के दौरान महिलाओं में मासिक स्राव समय से पहले शुरू हो जाए तो इसे सामान्य माना जाता है। इन महत्वपूर्ण अवधियों के दौरान, हार्मोनल स्तर अस्थिर होता है, जो गड़बड़ी पैदा कर सकता है। किसी गंभीर बीमारी के विकसित होने से न चूकने के लिए, मासिक धर्म की अनियमितताओं के बारे में डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
कम स्राव का कारण गर्भावस्था है
इम्प्लांटेशन ब्लीडिंग गर्भावस्था के पहले लक्षणों में से एक है। यह 25% गर्भवती महिलाओं में देखा जाता है। 28 दिनों तक चलने वाले एक स्थिर चक्र और 13-15 दिनों में ओव्यूलेशन के साथ, यह 22-23 दिन के आसपास शुरू हो सकता है, यानी, आपकी अपेक्षित अवधि से एक सप्ताह पहले। कुछ महिलाएं इम्प्लांटेशन ब्लीडिंग को मासिक धर्म समझ लेती हैं और चिंता करती हैं कि यह इतनी जल्दी क्यों आ गया।
नियमित मासिक धर्म चक्र मुख्य संकेतक है कि महिला शरीर में सब कुछ सामान्य है। यदि आपका मासिक धर्म निर्धारित समय से एक सप्ताह पहले आता है, तो यह तुरंत चिंताजनक है। ऐसे विचलनों के अनेक कारण हो सकते हैं। उनमें से कुछ पूरी तरह से हानिरहित हैं, जबकि अन्य गंभीर चिंता का कारण बनते हैं।
यदि आपका मासिक धर्म अपेक्षा से एक सप्ताह पहले आता है, तो इसका कारण हाइपरएस्ट्रोजेनिज्म हो सकता है। शरीर में सामान्य से काफी अधिक एस्ट्रोजन होता है, लेकिन ल्यूटिक एसिड की अपर्याप्त मात्रा होती है। इस मामले में, गर्भावस्था को पूरी तरह से बाहर रखा गया है, क्योंकि कोई ओव्यूलेशन नहीं था।
यदि आपका वजन अधिक है तो समय से पहले मासिक धर्म आना कोई असामान्य बात नहीं है। एक महिला के लिए अपने चक्र को पूरी तरह से सामान्य करने के लिए थोड़ा वजन कम करना ही काफी है।
निर्धारित समय से 10 दिन पहले मासिक धर्म का प्रकट होना अधिक गंभीर समस्याओं का संकेत दे सकता है: आंतरिक जननांग अंगों पर सिस्ट और ट्यूमर। इस प्रक्रिया को कई दवाएँ लेने से शुरू किया जा सकता है। निदान की पुष्टि करने के लिए, एक पूर्ण परीक्षा की जाती है।
यदि फैलोपियन ट्यूब, अंडाशय या गर्भाशय में सूजन हो, तो समय से पहले मासिक धर्म भी संभव है। परिवर्तन और उनमें थक्कों की उपस्थिति फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियोसिस या अविकसित प्रजनन प्रणाली की उपस्थिति का संकेत देती है।
समय से पहले मासिक धर्म क्षति, ट्यूमर या सूजन के परिणाम से ज्यादा कुछ नहीं है।
मासिक धर्म की अनियमितता के कारण
कई उत्तेजक कारक हैं. इनमें से मुख्य निम्नलिखित हैं:
- मन की स्थिति। जीवन के गंभीर झटकों और तनावपूर्ण स्थितियों के कारण समय से पहले मासिक धर्म होता है।
- थका देने वाली शारीरिक गतिविधि. यह सबसे आम कारणों में से एक है. शरीर का व्यवस्थित अधिक काम मासिक धर्म को समय से पहले करने का कारण बनता है।
- शरीर का वजन कम होना. थकान, तंत्रिकाएं और सख्त आहार एक महिला के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं, और ऐसे विकारों के साथ, चक्र विफलता आम है।
- कठोर सेक्स. इससे न केवल समय से पहले मासिक धर्म आने का खतरा होता है, बल्कि रक्तस्राव भी होता है।
- गर्भावस्था. इस मामले में, निर्धारित समय से पहले प्रकट होने वाले निर्वहन का कारण अंडे का निषेचन है। जब भ्रूण को गर्भाशय की दीवारों में प्रत्यारोपित किया जाता है, तो रक्तस्राव शुरू हो सकता है।
- गर्भनिरोधक लेना. ओसी का नियमित उपयोग हार्मोनल प्रणाली की स्थिति को प्रभावित करता है और मासिक धर्म चक्र को बाधित कर सकता है।
- प्रजनन प्रणाली के रोगों की उपस्थिति। यहां तक कि मामूली सूजन भी चक्र विफलता की ओर ले जाती है।
- गर्भपात के बाद की अवधि. हार्मोनल असंतुलन और प्रजनन प्रणाली के आंतरिक अंगों को नुकसान की उपस्थिति मासिक धर्म की जल्दी उपस्थिति या इसकी देरी को भड़काती है।
कम उम्र में साइकिल की विफलता चिंता का कारण नहीं होनी चाहिए। रजोनिवृत्ति के दौरान ऐसी घटनाओं को भी सामान्य माना जाता है, जब प्रजनन कार्य धीरे-धीरे कम हो जाते हैं।
यह खतरनाक क्यों है?
समय से पहले मासिक धर्म हमेशा खतरनाक नहीं होता है। तनाव या बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि के कारण होने वाली एक बार की चक्र विफलता एक सामान्य स्थिति है। यदि मासिक धर्म पहली बार नहीं बल्कि समय से पहले शुरू हुआ, तो यह पहले से ही एक संकेत है कि शरीर में कुछ समस्याएं हैं।
महिलाओं के लिए एक विशेष खतरा मासिक धर्म प्रवाह की आवृत्ति का स्वतंत्र विनियमन है। ऐसे कार्यों से कई जटिलताएँ पैदा हो सकती हैं:
- चक्र विफलता;
- अमेनोरिया (छह महीने या उससे अधिक के लिए);
- मासिक धर्म के दौरान विकृति;
- खून बह रहा है;
- निर्वहन की मात्रा में वृद्धि (यह काफी अधिक है);
- बांझपन
गर्भाशय से रक्तस्राव को अक्सर सामान्य मासिक धर्म समझ लिया जाता है, जो समय से पहले शुरू हो जाता है। यह चक्र के बिल्कुल किसी भी दिन प्रकट हो सकता है। यदि आप तुरंत मासिक धर्म से भारी रक्त को अलग नहीं करते हैं, तो अंत में प्रजनन कार्य पूरी तरह से खोने का जोखिम होता है।
गर्भाशय के रोग, सहज गर्भपात, पेल्विक विकृति और अस्थानिक गर्भावस्था ऐसे स्राव का कारण बन सकते हैं।
अस्थानिक गर्भावस्था
स्त्री रोग विशेषज्ञ से कब मिलना है
यदि आपकी अवधि निर्धारित समय से पहले आती है, कम होती है, स्वर काफी कम हो जाता है, मतली और दर्द होता है, तो आपको जल्द से जल्द डॉक्टर के पास जाना चाहिए, लेकिन इस मामले में एम्बुलेंस को कॉल करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
आपको भारी स्राव के बारे में चिंतित होना चाहिए जो मासिक धर्म जैसा नहीं होता है। यह संभव है कि यह मासिक धर्म नहीं है, बल्कि रक्तस्राव है, जो जीवन के लिए गंभीर खतरा पैदा करता है। रक्तस्राव का रंग गहरा लाल होता है और इसे नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए। इस मामले में, तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।
यदि निम्नलिखित नैदानिक अभिव्यक्तियाँ प्रकट हों तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए:
- पूरे वर्ष में हर महीने मासिक धर्म समय से पहले शुरू हो जाता है।
- अवधि।
- डिस्चार्ज अत्यधिक प्रचुर मात्रा में होता है, महिला को बार-बार पैड बदलने के लिए मजबूर होना पड़ता है।
- मासिक धर्म के बीच के अंतराल में, अन्य स्राव देखे जाते हैं।
- दर्द, अतिताप, मतली और कमजोरी सहित अन्य लक्षण भी नोट किए गए हैं।
चक्र व्यवधान के कारणों को निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर को प्रयोगशाला परीक्षणों की एक श्रृंखला आयोजित करने की आवश्यकता होगी। स्मीयर, हार्मोनल विश्लेषण, अल्ट्रासाउंड और एमआरआई लेने के बाद ही सटीक निदान करना और उपचार का पर्याप्त कोर्स निर्धारित करना संभव होगा।
मासिक धर्म चक्र में किसी भी बदलाव को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।वे हमेशा शरीर में विकृति या विकारों का संकेत नहीं देते हैं, लेकिन कुछ मामलों में वे गंभीर समस्याओं की उपस्थिति का संकेत देते हैं। केवल किसी विशेषज्ञ से समय पर संपर्क करने और पूर्ण निदान से ही अवांछनीय परिणामों से बचना और पिछले चक्र को बहाल करना संभव होगा।
यदि महिला की प्रजनन प्रणाली सही ढंग से स्थापित है, तो मासिक धर्म चक्र दिनों की एक निश्चित संख्या में होता है, हर बार समान। हालाँकि, कुछ कारक चक्र में व्यवधान पैदा कर सकते हैं और आपके मासिक धर्म को जल्दी आने का कारण बन सकते हैं।
सामान्य मासिक धर्म चक्र
मासिक धर्म चक्र एक शारीरिक प्रक्रिया है जिसमें कई बारीकियाँ होती हैं। इसका सामान्य प्रवाह इंगित करता है कि अंडा विकसित हो रहा है, परिपक्व हो रहा है और निषेचन के लिए सक्षम है।
मासिक धर्म चक्र प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होता है, लेकिन कुछ औसत होते हैं जिन्हें सामान्य माना जा सकता है। चक्र मासिक धर्म के पहले दिन से अगले मासिक धर्म के पहले दिन तक की अवधि है। आदर्श रूप से, यह 28 दिन होना चाहिए, लेकिन 21 से 35 दिनों की सीमा को आदर्श माना जाता है।
मासिक धर्म आम तौर पर 3-7 दिनों तक रहता है, और इस दौरान रक्त की हानि 100 मिलीलीटर से अधिक नहीं होती है।
संभावित कारण
ऐसे कई संभावित कारक हैं जो सामान्य मासिक धर्म चक्र के व्यवधान को प्रभावित कर सकते हैं:
- घबराहट या भावनात्मक अधिभार, तनाव;
- अनुकूलन (नई परिस्थितियों में जाना, एक अलग जलवायु वाले क्षेत्र में छुट्टी पर जाना);
- आपातकालीन गर्भनिरोधक;
- गर्भावस्था, अस्थानिक सहित;
- स्तनपान की अवधि;
- गर्भपात;
- गर्भपात;
- हार्मोनल असंतुलन;
- वंशानुगत कारक;
- मौखिक गर्भनिरोधक का उपयोग;
- योनि या गर्भाशय ग्रीवा पर चोट (आंतरिक रक्तस्राव);
- गर्भाशय रक्तस्राव;
- शारीरिक तनाव;
- ठंडा;
- पहला संभोग;
- सूजन या संक्रामक रोग;
- ऑन्कोलॉजी;
- गर्भाशय फाइब्रॉएड;
- अधिक वजन;
- यौन संक्रमण;
- हृदय रोग;
- गुर्दे या जिगर की समस्याएं;
- हानिकारक पदार्थों से विषाक्तता;
- विकिरण के अनुमेय स्तर से अधिक;
- स्थापित अंतर्गर्भाशयी उपकरण;
- आहार;
- अनियमित यौन जीवन;
- शरीर के लिए आवश्यक विटामिन, सूक्ष्म तत्वों और पोषक तत्वों की कमी;
- अस्वास्थ्यकर जीवनशैली (धूम्रपान, बहुत अधिक शराब, नशीली दवाएं);
- कुछ दवाएं (चक्र व्यवधान को आमतौर पर साइड इफेक्ट के रूप में दर्शाया जाता है)।
मासिक धर्म शुरू होने की अवधि के दौरान मासिक धर्म का समय से पहले शुरू होना सामान्य हो सकता है। यह आमतौर पर किशोरावस्था के दौरान या गर्भावस्था के बाद होता है, जब चक्र फिर से बहाल हो जाता है। इसी तरह की विफलताएं रजोनिवृत्ति से पहले भी आम हैं।
जल्दी भारी मासिक धर्म के कारण
मासिक धर्म की प्रचुरता में अंतर करना आवश्यक है। जब वे निर्धारित समय से पहले शुरू होते हैं, और रक्तस्राव सामान्य से अधिक भारी होता है, तो इसके संभावित कारण ये हो सकते हैं:
- आंतरिक रक्तस्त्राव;
- हार्मोनल विकार;
- स्त्रीरोग संबंधी रोग;
- जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ समस्याएं;
- महान शारीरिक गतिविधि;
- आहार;
- शरीर के लिए आवश्यक तत्वों की कमी;
- गर्भपात;
- अस्थानिक गर्भावस्था;
- प्रजनन प्रणाली में विकार.
यदि आपका मासिक धर्म समय से पहले शुरू होता है और काफी भारी होता है, तो ऐसे कई संकेत हैं जिनसे आपको सचेत हो जाना चाहिए:
- खून चमकीला लाल रंग का है;
- थक्कों की अनुपस्थिति;
- सामान्य स्थिति में गिरावट;
- दर्द या दर्द (मासिक धर्म के दौरान आपके पेट में दर्द क्यों होता है इसके बारे में यहां और पढ़ें);
- बेहोशी से पहले की अवस्था.
यदि ऐसे खतरनाक कारक होते हैं, तो बिना किसी अपवाद के, आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
रक्त के थक्कों सहित भारी रक्तस्राव, छद्म मासिक धर्म का संकेत दे सकता है। यह घटना आमतौर पर एंडोमेट्रियोसिस जैसे कुछ प्रजनन प्रणाली विकारों में होती है।
समय से पहले कम डिस्चार्ज होने के कारण
जब मासिक धर्म समय से पहले शुरू होता है और काफी कम होता है, तो इस घटना के लिए कई स्पष्टीकरण हैं:
- चोट जिसके कारण आंतरिक रक्तस्राव होता है;
- हार्मोनल असंतुलन;
- सूजन प्रक्रिया के परिणाम;
- पिछली स्त्री रोग संबंधी सर्जरी (गर्भपात सहित);
- भावनात्मक या तंत्रिका संबंधी अत्यधिक तनाव, तनाव;
- चयापचय रोग;
- आहार, अस्वास्थ्यकर आहार;
- गर्भावस्था (एक्टोपिक सहित);
- स्तनपान;
- अत्यधिक शारीरिक गतिविधि.
कम मासिक धर्म को हाइपोमेनोरिया कहा जाता है, और मासिक धर्म के दिनों की संख्या में कमी को ऑलिगोमेनोरिया कहा जाता है। यह घटना आम तौर पर केवल यौवन के दौरान या रजोनिवृत्ति से पहले होती है। अन्य मामलों में, यह किसी प्रकार के उल्लंघन का संकेत देता है।
यदि आपका मासिक धर्म 2-3 दिन पहले शुरू हो जाए तो इसका क्या मतलब है?
निर्धारित समय से 2-3 दिन पहले आने वाले मासिक धर्म का कोई गंभीर मतलब नहीं हो सकता है। यदि ऐसी घटना एक बार हुई है, तो इसका कारण साधारण तनाव या शारीरिक अत्यधिक परिश्रम हो सकता है। चक्र का व्यवस्थित व्यवधान एक समस्या का संकेत देता है, जिसके कारण का पता लगाना और उसे समाप्त करना आवश्यक है।
आपके मासिक धर्म 2-3 दिन पहले शुरू होने के कई कारण हो सकते हैं:
- हार्मोनल विकार;
- गर्भावस्था;
- तनाव, अन्य भावनात्मक अधिभार;
- उच्च शारीरिक गतिविधि;
- ठंडा;
- अनुकूलन;
- आहार;
- अज्ञात मासिक धर्म चक्र (आमतौर पर किशोरों के लिए विशिष्ट);
- नियमित सेक्स का अभाव.
यदि आपका मासिक धर्म एक सप्ताह पहले आ जाए तो इसका क्या मतलब है?
यदि मासिक धर्म एक सप्ताह पहले शुरू हो गया है, तो यह एक खतरनाक कारण है। कारण ये हो सकते हैं:
- शारीरिक अधिभार;
- घबराहट या भावनात्मक तनाव;
- संक्रमण या सूजन;
- गर्भावस्था;
- गर्भपात;
- गर्भपात;
- चोट;
- फोडा;
- अनुकूलन;
- आयु कारक (किशोरावस्था, रजोनिवृत्ति);
- आपातकालीन गर्भनिरोधक लेना;
- सर्पिल की स्थापना.
यदि आपका मासिक धर्म 2 सप्ताह पहले शुरू हो जाए तो इसका क्या मतलब है?
यदि मासिक धर्म 2 सप्ताह पहले होता है, तो आपको इसका कारण जानने के लिए निश्चित रूप से किसी विशेषज्ञ से मिलना चाहिए।
जब आपका मासिक धर्म निर्धारित समय से 2 सप्ताह पहले शुरू होता है, तो इसके कारण हो सकते हैं:
- गंभीर तनाव;
- मामूली संक्रमण;
- निकोटीन, शराब या नशीली दवाओं का दुरुपयोग;
- हार्मोनल दवाएं लेना (गर्भनिरोधक सहित);
- अनुकूलन;
- सूजन प्रक्रिया;
- सख्त आहार या लंबा उपवास;
- सूर्य के प्रकाश या अन्य हानिकारक विकिरण के संपर्क में आना;
- अंतःस्रावी तंत्र की प्रगतिशील बीमारी;
- गर्भाशय का ट्यूमर (आंतरिक रक्तस्राव);
- डिम्बग्रंथि समारोह की विफलता.
क्या करें?
मासिक धर्म समय से पहले शुरू होने की स्थिति में, किसी भी स्थिति में स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना उचित है। जांच के दौरान, डॉक्टर किसी भी उल्लंघन की पुष्टि करेगा या उसे खारिज करेगा, यदि आवश्यक हो, तो आपको किसी अन्य विशेषज्ञ के पास भेजेगा या कुछ परीक्षणों या परीक्षाओं के लिए रेफरल देगा।
मासिक धर्म की शुरुआत हमेशा किसी न किसी कारण से होती है जिसे पहचानने और समाप्त करने की आवश्यकता होती है।
यदि किशोरावस्था में चक्र विफलता होती है, तो पहले पांच वर्षों में इसे सामान्य माना जाता है। शरीर काफी गंभीर परिवर्तनों से गुजरता है, पूरी तरह से पुनर्निर्मित होता है, और अलग तरीके से कार्य करना शुरू कर देता है। इस अवधि के दौरान, न केवल मासिक धर्म चक्र में गड़बड़ी संभव है, बल्कि अन्य प्रणालियों और अंगों की विफलता भी संभव है।
यदि मासिक धर्म समय से पहले शुरू होने का कारण तनाव या भावनात्मक तनाव है, तो आपको शामक दवाओं का सहारा लेना चाहिए। ये हर्बल गोलियाँ "पर्सन" या एक प्राकृतिक शामक हो सकती हैं। आप इन उत्पादों को किसी भी फार्मेसी से खरीद सकते हैं। यदि मानसिक तनाव गंभीर चरण में है, तो अधिक गंभीर दवाओं या विशेष उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
जब मासिक धर्म के जल्दी शुरू होने का कारण शारीरिक गतिविधि में वृद्धि है, तो शरीर को समायोजित करने के लिए समय दिया जाना चाहिए। किसी भी भार को धीरे-धीरे शुरू करना, विभिन्न प्रकार की गतिविधियों को वैकल्पिक करना महत्वपूर्ण है। आपको प्रशिक्षक की देखरेख में खेल खेलना चाहिए - वह सही कार्यक्रम का चयन करेगा और एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम तैयार करेगा।
मासिक धर्म चक्र में व्यवधान उत्पन्न करने वाले रोगों और संक्रमणों का इलाज किया जाना चाहिए। निदान केवल एक विशेषज्ञ द्वारा परीक्षा, परीक्षण परिणाम और अतिरिक्त शोध डेटा के आधार पर किया जा सकता है। इन कारकों को ध्यान में रखते हुए, आवश्यक उपचार निर्धारित किया जाता है, जिसका कोर्स पूरा किया जाना चाहिए।
यदि उपवास या सख्त आहार के कारण आपका मासिक धर्म अपेक्षा से पहले शुरू हो गया है, तो आपको ऐसे तरीकों की शुद्धता के बारे में सोचना चाहिए। शरीर को एक निश्चित मात्रा में तनाव प्राप्त होता है और पोषक तत्वों और सूक्ष्म तत्वों के सामान्य सेट की कमी होती है। मासिक धर्म चक्र की विफलता केवल पहली खतरे की घंटी हो सकती है - अनुचित पोषण के कारण शरीर के कई अंगों और प्रणालियों को नुकसान हो सकता है।
यदि मासिक धर्म के जल्दी शुरू होने का कारण कोई हार्मोनल विकार है, तो आपको सबसे पहले इसका कारण निर्धारित करना होगा।
यदि आप हार्मोनल गर्भनिरोधक या ऐसी दवाएं ले रही हैं जो आपके मासिक धर्म चक्र में व्यवधान पैदा करती हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। वह कोई अन्य दवा लिखेगा या समझाएगा कि इस मामले में क्या करना है।
अक्सर लड़कियां पहले संभोग के बाद चक्र की विफलता से डर जाती हैं, इसलिए वे तुरंत सबसे खराब के बारे में सोचती हैं। वास्तव में, ऐसा उल्लंघन आदर्श है, जैसा कि पहले मासिक धर्म की उपस्थिति के बाद पहले वर्षों में होता है। इस तरह के बदलाव शरीर के लिए तनावपूर्ण होते हैं और इसकी सामान्य कार्यप्रणाली को बदल देते हैं। इस मामले में, मासिक धर्म चक्र की विफलता शरीर की एक प्राथमिक प्रतिक्रिया है।
गर्भपात या गर्भपात के बाद कभी-कभी मासिक धर्म की समय से पहले शुरुआत होती है। इस मामले में, चक्र अक्सर अपने आप वापस आ जाता है। रोकथाम के उद्देश्य से, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए जो दवा लिख सकता है।
अगर चक्र बार-बार बाधित हो रहा है तो आपको अपने स्वास्थ्य और जीवनशैली के बारे में सोचना चाहिए। यह कई निवारक उपाय करने लायक है:
- बुरी आदतों से इनकार करना;
- स्वस्थ भोजन;
- नियमित रूप से ताजी हवा में समय बिताएं;
- पर्याप्त नींद;
- सामान्य सर्दी सहित किसी भी बीमारी का तुरंत, सही और पूरी तरह से इलाज करें।
मासिक धर्म चक्र में व्यवधान एक बार की घटना हो सकती है, जिसका अर्थ है प्राथमिक तनाव या जीवन की सामान्य लय में कोई बदलाव। इस तरह के उल्लंघन गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का भी संकेत दे सकते हैं। नियमित निवारक परीक्षाओं से गुजरना महत्वपूर्ण है और किसी भी खतरनाक कारक के मामले में विशेषज्ञों से संपर्क करने से डरना नहीं चाहिए।
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यदि महिला की प्रजनन प्रणाली सही ढंग से स्थापित है, तो मासिक धर्म चक्र दिनों की एक निश्चित संख्या में होता है, हर बार समान। हालाँकि, कुछ कारक चक्र में व्यवधान पैदा कर सकते हैं और आपके मासिक धर्म को जल्दी आने का कारण बन सकते हैं।
सामान्य मासिक धर्म चक्र
मासिक धर्म चक्र एक शारीरिक प्रक्रिया है जिसमें कई बारीकियाँ होती हैं। इसका सामान्य प्रवाह इंगित करता है कि अंडा विकसित हो रहा है, परिपक्व हो रहा है और निषेचन के लिए सक्षम है।
मासिक धर्म चक्र प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होता है, लेकिन कुछ औसत ऐसे होते हैं जिन्हें सामान्य माना जाता है। चक्र मासिक धर्म के पहले दिन से अगले मासिक धर्म के पहले दिन तक की अवधि है। आदर्श रूप से, यह 28 दिन होना चाहिए, लेकिन 21 से 35 दिनों की सीमा को आदर्श माना जाता है।
मासिक धर्म आम तौर पर 3-7 दिनों तक रहता है, और इस दौरान रक्त की हानि 100 मिलीलीटर से अधिक नहीं होती है।
संभावित कारण
ऐसे कई संभावित कारक हैं जो सामान्य मासिक धर्म चक्र के व्यवधान को प्रभावित कर सकते हैं:
- घबराहट या भावनात्मक अधिभार, तनाव;
- अनुकूलन (नई परिस्थितियों में जाना, एक अलग जलवायु वाले क्षेत्र में छुट्टी पर जाना);
- आपातकालीन गर्भनिरोधक;
- गर्भावस्था, अस्थानिक सहित;
- स्तनपान की अवधि;
- गर्भपात;
- गर्भपात;
- हार्मोनल असंतुलन;
- वंशानुगत कारक;
- मौखिक गर्भनिरोधक का उपयोग;
- योनि या गर्भाशय ग्रीवा पर चोट (आंतरिक रक्तस्राव);
- गर्भाशय रक्तस्राव;
- शारीरिक तनाव;
- ठंडा;
- पहला संभोग;
- सूजन या संक्रामक रोग;
- ऑन्कोलॉजी;
- गर्भाशय फाइब्रॉएड;
- अधिक वजन;
- यौन संक्रमण;
- हृदय रोग;
- गुर्दे या जिगर की समस्याएं;
- हानिकारक पदार्थों से विषाक्तता;
- विकिरण के अनुमेय स्तर से अधिक;
- स्थापित अंतर्गर्भाशयी उपकरण;
- आहार;
- अनियमित यौन जीवन;
- शरीर के लिए आवश्यक विटामिन, सूक्ष्म तत्वों और पोषक तत्वों की कमी;
- अस्वास्थ्यकर जीवनशैली (धूम्रपान, बहुत अधिक शराब, नशीली दवाएं);
- कुछ दवाएं (चक्र व्यवधान को आमतौर पर साइड इफेक्ट के रूप में दर्शाया जाता है)।
मासिक धर्म शुरू होने की अवधि के दौरान मासिक धर्म का समय से पहले शुरू होना सामान्य हो सकता है। यह आमतौर पर किशोरावस्था के दौरान या गर्भावस्था के बाद होता है, जब चक्र फिर से बहाल हो जाता है। इसी तरह की विफलताएं रजोनिवृत्ति से पहले भी आम हैं।
जल्दी भारी मासिक धर्म के कारण
मासिक धर्म की प्रचुरता में अंतर करना आवश्यक है। जब वे निर्धारित समय से पहले शुरू होते हैं, और रक्तस्राव सामान्य से अधिक भारी होता है, तो इसके संभावित कारण ये हो सकते हैं:
- आंतरिक रक्तस्त्राव;
- हार्मोनल विकार;
- स्त्रीरोग संबंधी रोग;
- जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ समस्याएं;
- महान शारीरिक गतिविधि;
- आहार;
- शरीर के लिए आवश्यक तत्वों की कमी;
- गर्भपात;
- अस्थानिक गर्भावस्था;
- प्रजनन प्रणाली में विकार.
यदि आपका मासिक धर्म समय से पहले शुरू होता है और काफी भारी होता है, तो ऐसे कई संकेत हैं जिनसे आपको सचेत हो जाना चाहिए:
- खून चमकीला लाल रंग का है;
- थक्कों की अनुपस्थिति;
- सामान्य स्थिति में गिरावट;
- दर्द या दर्द (मासिक धर्म के दौरान आपके पेट में दर्द क्यों होता है इसके बारे में और पढ़ें -);
- बेहोशी से पहले की अवस्था.
यदि ऐसे खतरनाक कारक होते हैं, तो बिना किसी अपवाद के, आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
रक्त के थक्कों सहित भारी रक्तस्राव, छद्म मासिक धर्म का संकेत दे सकता है। यह घटना आमतौर पर एंडोमेट्रियोसिस जैसे कुछ प्रजनन प्रणाली विकारों में होती है।
समय से पहले कम डिस्चार्ज होने के कारण
जब मासिक धर्म समय से पहले शुरू होता है और काफी कम होता है, तो इस घटना के लिए कई स्पष्टीकरण हैं:
- चोट जिसके कारण आंतरिक रक्तस्राव होता है;
- हार्मोनल असंतुलन;
- सूजन प्रक्रिया के परिणाम;
- पिछली स्त्री रोग संबंधी सर्जरी (गर्भपात सहित);
- भावनात्मक या तंत्रिका संबंधी अत्यधिक तनाव, तनाव;
- चयापचय रोग;
- आहार, अस्वास्थ्यकर आहार;
- गर्भावस्था (एक्टोपिक सहित);
- स्तनपान;
- अत्यधिक शारीरिक गतिविधि.
कम मासिक धर्म को हाइपोमेनोरिया कहा जाता है, और मासिक धर्म के दिनों की संख्या में कमी को ऑलिगोमेनोरिया कहा जाता है। यह घटना आम तौर पर केवल यौवन के दौरान या रजोनिवृत्ति से पहले होती है। अन्य मामलों में, यह किसी प्रकार के उल्लंघन का संकेत देता है।
यदि आपका मासिक धर्म 2-3 दिन पहले शुरू हो जाए तो इसका क्या मतलब है?
निर्धारित समय से 2-3 दिन पहले आने वाले मासिक धर्म का कोई गंभीर मतलब नहीं हो सकता है। यदि ऐसी घटना एक बार हुई है, तो इसका कारण साधारण तनाव या शारीरिक अत्यधिक परिश्रम हो सकता है। चक्र का व्यवस्थित व्यवधान एक समस्या का संकेत देता है, जिसके कारण का पता लगाना और उसे समाप्त करना आवश्यक है।
आपके मासिक धर्म 2-3 दिन पहले शुरू होने के कई कारण हो सकते हैं:
- हार्मोनल विकार;
- गर्भावस्था;
- तनाव, अन्य भावनात्मक अधिभार;
- उच्च शारीरिक गतिविधि;
- ठंडा;
- अनुकूलन;
- आहार;
- अज्ञात मासिक धर्म चक्र (आमतौर पर किशोरों के लिए विशिष्ट);
- नियमित सेक्स का अभाव.
यदि आपका मासिक धर्म एक सप्ताह पहले आ जाए तो इसका क्या मतलब है?
यदि मासिक धर्म एक सप्ताह पहले शुरू हो गया है, तो यह एक खतरनाक कारण है। कारण ये हो सकते हैं:
- शारीरिक अधिभार;
- घबराहट या भावनात्मक तनाव;
- संक्रमण या सूजन;
- गर्भावस्था;
- गर्भपात;
- गर्भपात;
- चोट;
- फोडा;
- अनुकूलन;
- आयु कारक (किशोरावस्था, रजोनिवृत्ति);
- आपातकालीन गर्भनिरोधक लेना;
- सर्पिल की स्थापना.
यदि आपका मासिक धर्म 2 सप्ताह पहले शुरू हो जाए तो इसका क्या मतलब है?
यदि मासिक धर्म 2 सप्ताह पहले होता है, तो आपको इसका कारण जानने के लिए निश्चित रूप से किसी विशेषज्ञ से मिलना चाहिए।
जब आपका मासिक धर्म निर्धारित समय से 2 सप्ताह पहले शुरू होता है, तो इसके कारण हो सकते हैं:
- गंभीर तनाव;
- मामूली संक्रमण;
- निकोटीन, शराब या नशीली दवाओं का दुरुपयोग;
- हार्मोनल दवाएं लेना (गर्भनिरोधक सहित);
- अनुकूलन;
- सूजन प्रक्रिया;
- सख्त आहार या लंबा उपवास;
- सूर्य के प्रकाश या अन्य हानिकारक विकिरण के संपर्क में आना;
- अंतःस्रावी तंत्र की प्रगतिशील बीमारी;
- गर्भाशय का ट्यूमर (आंतरिक रक्तस्राव);
- डिम्बग्रंथि समारोह की विफलता.
क्या करें?
मासिक धर्म समय से पहले शुरू होने की स्थिति में, किसी भी स्थिति में स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना उचित है। जांच के दौरान, डॉक्टर किसी भी उल्लंघन की पुष्टि करेगा या उसे खारिज करेगा, यदि आवश्यक हो, तो आपको किसी अन्य विशेषज्ञ के पास भेजेगा या कुछ परीक्षणों या परीक्षाओं के लिए रेफरल देगा।
मासिक धर्म की शुरुआत हमेशा किसी न किसी कारण से होती है जिसे पहचानने और समाप्त करने की आवश्यकता होती है।
यदि किशोरावस्था में चक्र विफलता होती है, तो पहले पांच वर्षों में इसे सामान्य माना जाता है। शरीर काफी गंभीर परिवर्तनों से गुजरता है, पूरी तरह से पुनर्निर्मित होता है, और अलग तरीके से कार्य करना शुरू कर देता है। इस अवधि के दौरान, न केवल मासिक धर्म चक्र में गड़बड़ी संभव है, बल्कि अन्य प्रणालियों और अंगों की विफलता भी संभव है।
यदि मासिक धर्म समय से पहले शुरू होने का कारण तनाव या भावनात्मक तनाव है, तो आपको शामक दवाओं का सहारा लेना चाहिए। ये हर्बल गोलियाँ "पर्सन" या एक प्राकृतिक शामक हो सकती हैं। आप इन उत्पादों को किसी भी फार्मेसी से खरीद सकते हैं। यदि मानसिक तनाव गंभीर चरण में है, तो अधिक गंभीर दवाओं या विशेष उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
जब मासिक धर्म के जल्दी शुरू होने का कारण शारीरिक गतिविधि में वृद्धि है, तो शरीर को समायोजित करने के लिए समय दिया जाना चाहिए। किसी भी भार को धीरे-धीरे शुरू करना, विभिन्न प्रकार की गतिविधियों को वैकल्पिक करना महत्वपूर्ण है। आपको प्रशिक्षक की देखरेख में खेल खेलना चाहिए - वह सही कार्यक्रम का चयन करेगा और एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम तैयार करेगा।
मासिक धर्म चक्र में व्यवधान उत्पन्न करने वाले रोगों और संक्रमणों का इलाज किया जाना चाहिए। निदान केवल एक विशेषज्ञ द्वारा परीक्षा, परीक्षण परिणाम और अतिरिक्त शोध डेटा के आधार पर किया जा सकता है। इन कारकों को ध्यान में रखते हुए, आवश्यक उपचार निर्धारित किया जाता है, जिसका कोर्स पूरा किया जाना चाहिए।
यदि उपवास या सख्त आहार के कारण आपका मासिक धर्म अपेक्षा से पहले शुरू हो गया है, तो आपको ऐसे तरीकों की शुद्धता के बारे में सोचना चाहिए। शरीर को एक निश्चित मात्रा में तनाव प्राप्त होता है और पोषक तत्वों और सूक्ष्म तत्वों के सामान्य सेट की कमी होती है। मासिक धर्म चक्र की विफलता केवल पहली खतरे की घंटी हो सकती है - अनुचित पोषण के कारण शरीर के कई अंगों और प्रणालियों को नुकसान हो सकता है।
यदि मासिक धर्म के जल्दी शुरू होने का कारण कोई हार्मोनल विकार है, तो आपको सबसे पहले इसका कारण निर्धारित करना होगा।
यदि आप हार्मोनल गर्भनिरोधक या ऐसी दवाएं ले रही हैं जो आपके मासिक धर्म चक्र में व्यवधान पैदा करती हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। वह कोई अन्य दवा लिखेगा या समझाएगा कि इस मामले में क्या करना है।
अक्सर लड़कियां पहले संभोग के बाद चक्र की विफलता से डर जाती हैं, इसलिए वे तुरंत सबसे खराब के बारे में सोचती हैं। वास्तव में, ऐसा उल्लंघन आदर्श है, जैसा कि पहले मासिक धर्म की उपस्थिति के बाद पहले वर्षों में होता है। इस तरह के बदलाव शरीर के लिए तनावपूर्ण होते हैं और इसकी सामान्य कार्यप्रणाली को बदल देते हैं। इस मामले में, मासिक धर्म चक्र की विफलता शरीर की एक प्राथमिक प्रतिक्रिया है।
गर्भपात या गर्भपात के बाद कभी-कभी मासिक धर्म की समय से पहले शुरुआत होती है। इस मामले में, चक्र अक्सर अपने आप वापस आ जाता है। रोकथाम के उद्देश्य से, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए जो दवा लिख सकता है।
अगर चक्र बार-बार बाधित हो रहा है तो आपको अपने स्वास्थ्य और जीवनशैली के बारे में सोचना चाहिए। यह कई निवारक उपाय करने लायक है:
- बुरी आदतों से इनकार करना;
- स्वस्थ भोजन;
- नियमित रूप से ताजी हवा में समय बिताएं;
- पर्याप्त नींद;
- सामान्य सर्दी सहित किसी भी बीमारी का तुरंत, सही और पूरी तरह से इलाज करें।
मासिक धर्म चक्र में व्यवधान एक बार की घटना हो सकती है, जिसका अर्थ है प्राथमिक तनाव या जीवन की सामान्य लय में कोई बदलाव। इस तरह के उल्लंघन गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का भी संकेत दे सकते हैं। नियमित निवारक परीक्षाओं से गुजरना महत्वपूर्ण है और किसी भी खतरनाक कारक के मामले में विशेषज्ञों से संपर्क करने से डरना नहीं चाहिए।
