दस्त रुकता नहीं. वयस्कों में दस्त - घरेलू उपचार। किण्वित दूध पेय पीना

अक्सर, दस्त या, जैसा कि लोग कहते हैं, दस्त को बार-बार, ढीला, बेडौल मल कहा जाता है। ज्यादातर मामलों में, यह शरीर की किसी नकारात्मक स्थिति के लक्षण के रूप में कार्य करता है, और एक दूसरे से स्वतंत्र पूरी तरह से अलग-अलग कारणों से शुरू हो सकता है। आमतौर पर, दस्त अचानक प्रकट होता है, 2-3 दिनों तक रहता है और अपने आप या न्यूनतम चिकित्सीय हस्तक्षेप से ठीक हो जाता है। शरीर पर इसका मुख्य नकारात्मक प्रभाव महत्वपूर्ण निर्जलीकरण है, यही कारण है कि प्रत्येक जागरूक व्यक्ति को इस बीमारी को ठीक करने के कम से कम कई तरीके पता होने चाहिए।

वयस्कों और बच्चों दोनों में, प्रारंभिक दस्त के पहले और मुख्य लक्षण पेट में गड़गड़ाहट, ऐंठन, भारीपन, सूजन और कभी-कभी दर्द होते हैं। बहुत से लोग मानते हैं कि दस्त अक्सर निम्न-गुणवत्ता वाले उत्पादों के साथ जहर के कारण विकसित होता है, हालांकि, यह हमेशा सच नहीं होता है। दस्त के विकास के कई कारण हैं:

• सबसे पहले, यह पहले से ही उल्लिखित विषाक्तता पर विचार करने योग्य है। यह आमतौर पर समाप्त हो चुके और खराब गुणवत्ता वाले उत्पाद लेने के परिणामस्वरूप विकसित होता है। पेट और आंतों में इनका अवशोषण पानी के सामान्य अवशोषण को बाधित करता है, जिसके कारण इसकी बड़ी मात्रा मल के साथ शरीर से बाहर निकल जाती है।
• वायरल डायरिया. रोटावायरस प्रकार के एक विशेष वायरस के संपर्क में आने से होता है। इसके कारण आंतों की स्रावी कोशिकाओं के सामान्य कामकाज में व्यवधान उत्पन्न होता है, दस्त विकसित होता है। अक्सर, बहुत से लोग रोटावायरस संक्रमण को खराब गुणवत्ता वाले भोजन से होने वाली सामान्य विषाक्तता समझ लेते हैं।
• डिस्बैक्टीरियोसिस। जैसा कि आप जानते हैं, आंतों में रहने वाले सूक्ष्मजीव भोजन के बेहतर पाचन में योगदान करते हैं, और एक तरह से एंटीबायोटिक्स और कीटाणुनाशकों के हमारे शारीरिक स्रोत भी हैं। डिस्बैक्टीरियोसिस खराब पोषण, पाचन तंत्र के कुछ रोगों और एंटीबायोटिक दवाओं के साथ दीर्घकालिक उपचार के परिणामस्वरूप भी विकसित हो सकता है।
• औषधियाँ . अधिकांश दवा टिप्पणियों में, दस्त को सबसे आम दुष्प्रभाव के रूप में सूचीबद्ध किया गया है। यह दवाओं के प्रति कुछ असहिष्णुता के कारण विकसित होता है, जिनमें से अधिकांश सिंथेटिक यौगिक होते हैं, जो शरीर में एक बार, सरल घटकों में टूट जाते हैं जिनका कुछ रिसेप्टर्स पर चयनात्मक प्रभाव पड़ता है।
• नर्वस ओवरस्ट्रेन। कभी-कभी दस्त का कारण लगातार तनावपूर्ण स्थिति, चिंता या अत्यधिक तंत्रिका तनाव हो सकता है। इस मामले में, हम दस्त की न्यूरोसोमैटिक प्रकृति के बारे में बात करते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, दस्त के विकास के लिए कई कारण हैं। इस अत्यंत अप्रिय और असुंदर लक्षण को ख़त्म करने के लिए क्या करें?

एक वयस्क में दस्त को कैसे रोकें?

सबसे पहले, दस्त के विकास का कारण निर्धारित करना बेहद जरूरी है, क्योंकि उपचार के गलत तरीकों और साधनों का उपयोग मौजूदा स्थिति को काफी खराब कर सकता है। हालाँकि, किसी योग्य विशेषज्ञ से मदद लेना सबसे अच्छा है, क्योंकि केवल वह ही उपचार योजना तैयार कर सकता है और कम से कम समय में मदद कर सकता है।

सामान्य शब्दों में, दस्त के उपचार में निम्नलिखित न्यूनतम उपाय शामिल होने चाहिए:

• अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ। चूँकि अधिकांश तरल पदार्थ मल के साथ नष्ट हो जाता है, शरीर का निर्जलीकरण पहला कदम है और ठीक होने की दिशा में पहला कदम है।
• ऐसी दवाओं का उपयोग जिनका सोखने वाला प्रभाव होता है - सक्रिय ब्लैक कार्बन, स्मेक्टा, पॉलीफेपन। ये दवाएं विषाक्तता के मामलों में विशेष रूप से प्रभावी होती हैं, क्योंकि वे विषाक्त घटक के बंधन को बढ़ावा देती हैं और इसे जितनी जल्दी हो सके शरीर से निकाल देती हैं।
• यदि रोटावायरस डायरिया विकसित होता है, तो रेमांटाटाइड का उपयोग मध्यम चिकित्सीय खुराक में किया जा सकता है (हालांकि आमतौर पर रोटावायरस डायरिया के साथ, लक्षण लगभग डेढ़ से दो दिनों के बाद अपने आप गायब हो जाते हैं।
• पेरिस्टलसिस और आंतों की गतिशीलता की उत्तेजना। इस प्रयोजन के लिए मुख्य रूप से इमोडियम का उपयोग किया जाता है।
• प्राकृतिक आंत्र बायोकेनोसिस की बहाली। सबसे आम प्रोबायोटिक तैयारियां बिफिकोल, बिफिडुम्बैक्टीरिन, लाइनएक्स हैं।
• यदि दस्त से महत्वपूर्ण निर्जलीकरण होता है, तो रेजिड्रॉन जैसी दवा लेने की सिफारिश की जाती है। यह शरीर में प्रवाहित होने वाले तरल पदार्थ की सामान्य मात्रा को बहाल करने में मदद करता है, और पानी-नमक संतुलन को भी बहाल करता है।
• दस्त के विकास के साथ विभिन्न आंतों के विकारों के लिए, लोपरामाइड और लोपेडियम जैसी दवाओं के उपयोग का संकेत दिया जाता है।
• यदि दस्त का कारण कई न्यूरोजेनिक कारकों में से एक है, तो मनोचिकित्सक द्वारा सहायता प्रदान की जाएगी। कभी-कभी, बातचीत के कुछ सत्र दस्त से पूरी तरह छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त होते हैं।

उपरोक्त सभी बातों के अलावा आपको अपने खान-पान पर भी ध्यान देना चाहिए। सभी गैस बनाने वाले उत्पादों (क्वास, सोडा, गोभी, ब्रेड, दूध, स्मोक्ड मीट) को इससे बाहर रखा जाना चाहिए। भाप में पकाया हुआ या उबला हुआ खाना खाने की सलाह दी जाती है।

वयस्कों में दस्त रोकने के लिए उपयोग किए जाने वाले लोक उपचार हैं:

• एक मजबूत रेचक के साथ नींबू का रस। यह अग्रानुक्रम पेट और आंतों को पूरी तरह से साफ करने में मदद करता है, और मल को भी सामान्य करता है।
• सेब का प्रयोग. सेब को छीलकर और बीज निकालकर हर दो से तीन घंटे में तब तक लगाएं जब तक दस्त के लक्षण गायब न हो जाएं। अन्य खाद्य पदार्थों को आहार से पूरी तरह बाहर रखा जाना चाहिए।
• कड़क काली चाय भी फायदेमंद रहेगी। अपने कसैले प्रभाव के कारण, यह द्रव स्राव को कम करने में मदद करेगा।
• चावल के पानी का उपयोग कम मात्रा में किया जाता है - आधा कप 4-5 घंटे के लिए अंदर।
• अनार के छिलकों का काढ़ा भी उत्कृष्ट दस्तरोधी प्रभाव डालता है। यह काढ़ा इस प्रकार तैयार किया जाता है: थोड़ी मात्रा में क्रस्ट को ठंडे पानी में डाला जाता है और फिर उबाला जाता है। परिणामी काढ़े का उपयोग 2 बड़े चम्मच मौखिक रूप से दिन में 5-6 बार किया जाता है।
• पोटेशियम परमैंगनेट का कमजोर घोल विभिन्न प्रकार की विषाक्तता के लिए बेहद प्रभावी है। विषाक्त कारक को खत्म करने में मदद करता है (जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो यह मल में इसके उत्सर्जन को तेज करता है या गैग रिफ्लेक्स को उत्तेजित करता है)।
• सूखी काली रोटी या क्राउटन। इसे कुछ समय के लिए गर्म पानी में डाला जाता है, जिसके बाद परिणामी जलसेक का एक चम्मच मौखिक रूप से प्रति घंटे 2-3 बार उपयोग किया जाता है।

यदि उपरोक्त तरीके कई दिनों तक मदद नहीं करते हैं, तो आपको तुरंत किसी योग्य विशेषज्ञ से मदद लेनी चाहिए।

बच्चे में दस्त को कैसे रोकें?

अक्सर यह सवाल उठता है - अगर किसी बच्चे को दस्त हो जाए तो उसकी मदद कैसे करें?

इस मुद्दे पर बहुत सारी सामग्री पाई जा सकती है, हालाँकि, प्रत्येक विधि के अपने सकारात्मक और नकारात्मक पक्ष हैं।

अक्सर, बच्चों में दस्त जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों (जैसे आंत्रशोथ, कोलाइटिस) जैसे कारणों के परिणामस्वरूप विकसित होता है। विभिन्न स्थितियों में दस्त भी भिन्न-भिन्न होते हैं (संक्रामक, विषाक्त, अपच संबंधी, पोषण संबंधी, औषधीय, न्यूरोजेनिक और कई अन्य)।

वर्तमान में, बच्चों में दस्त के विकास में अग्रणी भूमिका रोटावायरस संक्रमण की है। इसकी चरम घटना सर्दियों में होती है। अधिकतर 2-3 वर्ष की आयु के बच्चे बीमार पड़ते हैं। उम्र के साथ, इस बीमारी की घटना कम हो जाती है।

आहार संबंधी दस्त खराब पोषण, नीरस खाद्य पदार्थों के सेवन, कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थों और दवाओं से एलर्जी के परिणामस्वरूप विकसित होता है।

एक बच्चे में दस्त के विकास को बहुत हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए, क्योंकि दस्त अपने आप में स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है, लेकिन इसके परिणाम (वैश्विक निर्जलीकरण) से बच्चे के शरीर के लिए विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं, क्योंकि बच्चों में निर्जलीकरण से गंभीर चयापचय हो सकता है विफलताएँ, जिनका सुधार अत्यंत कठिन है और बच्चे के शरीर पर निशान छोड़े बिना नहीं गुजरता।

यदि किसी बच्चे को दस्त का अनुभव होता है, तो आपको इसे स्वयं ठीक करने का प्रयास नहीं करना चाहिए, क्योंकि दस्त के इलाज के लिए वयस्कों द्वारा उपयोग की जाने वाली अधिकांश दवाएं विभिन्न घटकों के कारण बच्चों में प्रतिकूल हो सकती हैं। आपको निदान करने, दस्त के कारण का पता लगाने और पर्याप्त उपचार निर्धारित करने के लिए तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ से मदद लेनी चाहिए।

पहले लक्षण जो न केवल बच्चे के लिए, बल्कि उसके माता-पिता के लिए भी चिंता का कारण बनेंगे, वे हैं तेज बुखार, उल्टी, एक अप्रिय गंध और रंग का पानी जैसा मल। इसके अलावा, पेट में दर्द और सूजन की उपस्थिति के साथ स्थिति खराब हो सकती है। बच्चों की चेतना ख़राब हो जाती है, वे आमतौर पर सुस्त हो जाते हैं और अपने परिवेश में कोई दिलचस्पी नहीं दिखाते हैं। सांस की तकलीफ के साथ-साथ त्वचा का महत्वपूर्ण पीलापन एक सामान्य लक्षण है।

मल विश्लेषण, गैस्ट्रिक सामग्री की जांच, और एक दिन पहले खाए गए भोजन की जांच से सही निदान करने में मदद मिलेगी।

दस्त के लिए कुछ दवाएं, जैसे लिग्निटिन, पापावेरिन या स्मेक्टा, भी आपके पालतू जानवर की मदद करने में उपयोगी होंगी। हालाँकि, इन उत्पादों का यथासंभव कम उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है; बेहतर होगा कि आप तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें ताकि आपके पालतू जानवर को अधिक नुकसान न हो। किसी भी परिस्थिति में आपको अपने जानवर को इमोडियम नहीं देना चाहिए, क्योंकि यह दवा केवल दस्त को खत्म करती है, लेकिन इसके विकास के कारण पर कोई प्रभाव नहीं डालती है।

कभी-कभी कुत्तों में दस्त का कारण कीड़े की उपस्थिति में होता है। ऐसी स्थिति में, कृमिनाशक दवाएं बचाव में आएंगी।

दुर्लभ मामलों में, कुत्ते में दस्त के विकास का कारण यकृत विकृति हो सकता है (यह शिकार कुत्तों के लिए विशेष रूप से सच है)। इस मामले में, कुत्ते को मकई रेशम, कारसिल और एसेंशियल के मिश्रण से मदद मिल सकती है।

अग्न्याशय की विकृति के मामले में (यदि इसका कार्य अपर्याप्त है), एंजाइम की तैयारी बचाव में आती है, और जानवर में एलर्जी की प्रतिक्रिया की स्थिति में, एंटीथिस्टेमाइंस।

दस्त या, वैज्ञानिक रूप से, दस्त एक गंभीर स्थिति है जो मल त्याग की आवृत्ति में वृद्धि की विशेषता है। इस मामले में, मल इतना पतला हो जाता है कि पानी जैसा हो जाता है, और उसमें बलगम, रक्त और अपाच्य भोजन के रूप में समावेशन दिखाई देता है। जब सवाल किसी बच्चे से संबंधित होता है, तो हम तुरंत डॉक्टर से संपर्क करते हैं। लेकिन वयस्कों के साथ सब कुछ बहुत अधिक जटिल है, हममें से कई लोग यथासंभव कम डॉक्टर के पास जाने की कोशिश करते हैं। इसलिए, मल का अचानक पतला होना और "बड़े पैमाने पर" शौचालय जाने की बढ़ती आवृत्ति अस्पताल जाने और आवश्यक परीक्षणों से गुजरने के लिए नहीं, बल्कि इस प्रश्न का उत्तर खोजने के लिए प्रेरित करती है: क्या दस्त को रोकना संभव है एक वयस्क में और इसे जल्दी कैसे करें?

ऐसा क्यों दिखाई देता है

डायरिया या तो एक स्वतंत्र बीमारी हो सकती है या किसी गंभीर बीमारी का गंभीर लक्षण हो सकता है। डॉक्टर की मदद के बिना इससे निपटने के लिए, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि एक वयस्क में दस्त का कारण क्या हो सकता है। इसके कारण ये हो सकते हैं:

• बासी या कम गुणवत्ता वाले उत्पादों से जहर।
• रोटावायरस संक्रमण.
• एंटीबायोटिक्स लेना जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा में व्यवधान पैदा करते हैं
• रेचक की गलत खुराक.

सहवर्ती गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों, खाद्य एलर्जी या व्यवस्थित तनाव को बाहर करना भी असंभव है। याद रखें, आप किसी वयस्क में दस्त को बहुत जल्दी रोक सकते हैं, लेकिन इसका सही कारण जाने बिना, खुद को नुकसान पहुँचाने का जोखिम है। दवाओं और लोक उपचारों के साथ प्रयोग न करें। यथाशीघ्र योग्य चिकित्सा सहायता लें!

जब चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता हो

किसी वयस्क में दस्त हमेशा विषाक्तता या संक्रमण का संकेत नहीं होता है। असंगत उत्पादों का सेवन किया जा सकता है। दस्त का कारण बनने वाला सबसे प्रसिद्ध संयोजन दूध के साथ नमकीन मछली है। ऐसे में दस्त को जल्दी और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना रोका जा सकता है। आपको निम्नलिखित लक्षणों के प्रति सचेत रहना चाहिए:

1. शरीर के तापमान में 38 डिग्री सेल्सियस और उससे ऊपर की स्थिर वृद्धि।
2. कमजोरी, मतली, 2 दिनों से अधिक समय तक रहना।
3. मल त्याग के दौरान दर्द, गुदा में सूजन।
4. पेट फूलना, ऐंठन.

मल में बलगम, रक्त और अपाच्य भोजन की उपस्थिति को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। मल का बदला हुआ रंग आपको सचेत कर देगा - असामान्य रूप से हल्का या काला, टार जैसा। यदि दस्त के साथ सूचीबद्ध लक्षणों में से 2 या अधिक लक्षण हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए या घर पर एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए।

थेरेपी के तरीके

तो दस्त को रोकना जरूरी है, लेकिन कैसे? यदि ऐसा घर पर या देश में होता है, तो हम विभिन्न तरीकों का उपयोग करना शुरू कर देते हैं जो घर पर दस्त को तुरंत रोकने में मदद करते हैं। यदि दस्त गैर-वायरल मूल का है, तो फार्मास्यूटिकल्स और लोक उपचार की मदद से इसका मुकाबला किया जा सकता है। आपके घरेलू दवा कैबिनेट में निम्नलिखित सूची में से एक या दो दवाएं होनी चाहिए (इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को ठीक करना/सफाई करना और फिर से भरना): मुख्य सक्रिय घटक के रूप में लोपरामाइड के साथ - लोपरामाइड, लोपेडियम, इमोडियम टैबलेट; अपशिष्ट/विषाक्त पदार्थों को इकट्ठा करना और हटाना - स्मेक्टा, सक्रिय कार्बन, एंटरोसगेल; बड़े द्रव हानि के दौरान शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स के स्तर को सामान्य करना - रेजिड्रॉन।

दवाएं

वयस्कों में दस्त के इलाज के लिए डॉक्टरों द्वारा उपयोग की जाने वाली सभी दवाओं को कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है। कुछ दवाएं गतिशीलता को सामान्य करती हैं, अन्य स्राव को कम करती हैं, मल को गाढ़ा करती हैं और अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को हटाती हैं। ये सभी एक वयस्क में दस्त को तुरंत रोक सकते हैं; इन दवाओं का उपयोग डॉक्टर की सलाह के बिना बच्चों में नहीं किया जा सकता है, क्योंकि बचपन में खुराक अलग होनी चाहिए और कार्रवाई का तंत्र भिन्न हो सकता है।

गतिशीलता को सामान्य करने वाली दवाओं में मुख्य सक्रिय घटक के रूप में लोपरामाइड वाली दवाएं शामिल हैं - इमोडियम, लोपेडियम, लोपरामाइड। वे आंतों की गतिशीलता को धीमा करते हैं, गुदा दबानेवाला यंत्र के स्वर को बढ़ाते हैं, पोषक तत्वों को बनाए रखते हैं और उन्हें आंत में अवशोषित होने में मदद करते हैं, जिससे वयस्कों में दस्त जल्दी रुक जाता है।

दोनों दवाएं 15 मिनट के भीतर असर करती हैं। प्रभाव 4-6 घंटे तक रहता है। एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित. आमतौर पर गंभीर दस्त को रोकने के लिए एक गोली पर्याप्त होती है। दस्त को शीघ्र रोकने के लिए स्व-प्रशासन स्वीकार्य है।

एंटीकोलिनर्जिक्स आंतों की गतिशीलता को भी सामान्य करता है। ऐसी दवाओं में प्लैटिफ़िलाइन या एट्रोपिन शामिल हैं। ये दवाएं अन्य दवाओं की तुलना में तेजी से वांछित प्रभाव डालती हैं। केवल एक डॉक्टर ही दवाएँ लिख सकता है!

घर पर, इंडोमेथेसिन, सालाज़ोपाइरिडाज़िन, निकोटिनिक एसिड दस्त से जल्दी निपटने में मदद करते हैं - वे प्रोस्टाग्लैंडीन की मात्रा को नियंत्रित करते हैं, जो जठरांत्र संबंधी मार्ग के स्राव को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। गोलियाँ लेने से वयस्कों में दस्त रुक जाते हैं। एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित, उनके मतभेद और दुष्प्रभाव हैं। यदि दवाओं का उपयोग पहले किसी विशेषज्ञ की सिफारिश पर किया गया हो तो स्व-प्रशासन स्वीकार्य है।

कैल्शियम, बिस्मथ और एल्यूमीनियम हाइड्रॉक्साइड की तैयारी मल को गाढ़ा करती है और दस्त के दौरान वयस्क शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालती है। केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित! मिट्टी और सक्रिय कार्बन पर आधारित दवाएं अच्छी अवशोषक होती हैं और मल को गाढ़ा कर सकती हैं। यदि सही खुराक ली जाए तो प्रभाव बहुत तेजी से विकसित होता है। लक्षणों के अनुसार स्वतंत्र रूप से उपयोग किया जा सकता है। प्रभाव प्राप्त होने के तुरंत बाद दवाएँ लेना बंद करना आवश्यक है।

पारंपरिक तरीके

किसी भी मूल के दस्त के लिए आहार के अनिवार्य पालन और कुछ क्रियाओं के कार्यान्वयन की आवश्यकता होती है। यदि किसी वयस्क को दस्त है, और तुरंत डॉक्टर को दिखाना संभव नहीं है, तो निम्नलिखित लोकप्रिय सिफारिशों का पालन करें।

1. अधिक स्वच्छ पानी पियें (यदि कोई मतभेद न हों)। न्यूनतम-डेढ़ लीटर प्रतिदिन, बराबर भागों में बाँट लें।
2. वसायुक्त, मीठा, मैदा, सब्जियाँ/फल हटा दें। कड़क चाय, उबले अनाज, पटाखे और एक कड़ा उबला अंडा डालें।
3. निर्देशानुसार स्मेक्टा लें। यह मिट्टी आधारित तैयारी है. यह आंतों की दीवारों को धीरे से ढकता है, अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को सोखता है और उन्हें शरीर से निकालता है, और मल को थोड़ा गाढ़ा करता है।
4. यदि आपके चिकित्सीय इतिहास में एंजाइम की कमी से जुड़ी बीमारियाँ शामिल हैं, तो मल ठीक होने तक निर्देशों के अनुसार मेज़िम या पैनक्रिएटिन भी लें।
5. यदि आप दस्त से कुछ समय पहले बहुत घबराहट (तनावग्रस्त) महसूस करते हैं, तो एक शामक दवा लें, जिसे आप हमेशा तंत्रिका टूटने के दौरान लेते हैं।

यदि हाथ में कोई दवा नहीं है या दवाओं का उपयोग करना असंभव है, तो किसी भी घर में हमेशा उपलब्ध तात्कालिक साधन आपको दस्त को तुरंत रोकने में मदद करेंगे। यह टेबल नमक, मैंगनीज, आयोडीन, चावल, अनार के छिलके, काली मिर्च, औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा (ओक छाल, सेंट जॉन पौधा, टैन्सी, यारो) है।

• नुस्खा संख्या 1.

चावल को खूब पानी में उबालें। इसके पूरी तरह से वाष्पित होने की प्रतीक्षा न करें। दलिया पतला होना चाहिए. दस्त के लिए काढ़ा सबसे उपयोगी है। इसे एक गिलास में छान लें और पी लें। फिर दो बड़े चम्मच चावल खाएं।

इसमें नमक या चीनी न डालें! इसके सेवन से एक घंटे के अंदर ही दस्त बंद हो जाते हैं।

• नुस्खा संख्या 2.

एक लीटर जार लें, उसमें ताजा उबला हुआ पानी डालें, पोटेशियम परमैंगनेट के कुछ क्रिस्टल डालें। तब तक हिलाएं जब तक वे पूरी तरह से घुल न जाएं। घोल हल्का गुलाबी रंग का हो जाना चाहिए। घर पर दस्त को रोकने के लिए, लक्षण गायब होने तक हर डेढ़ घंटे में आधा गिलास लें।

• नुस्खा संख्या 3.

काली मिर्च के दाने। 10 टुकड़े लें, उन्हें अपने मुंह में रखें और पानी से धो लें। इस उपाय का प्रयोग सोने से पहले करें। सुबह तक दस्त के लक्षण काफी हद तक कमजोर हो जायेंगे। दोबारा अपॉइंटमेंट की आवश्यकता हो सकती है.

• नुस्खा संख्या 4.

किसी वयस्क में दस्त के लिए, घर पर औषधीय जड़ी-बूटियाँ मिलाएं - ओक की छाल, सेंट जॉन पौधा, टैन्सी और यारो का एक बड़ा चम्मच। एक मग में 2 बड़े चम्मच कच्चा माल रखें, एक गिलास उबलता पानी डालें और पानी के स्नान का उपयोग करके 15 मिनट तक भाप लें। आंच से उतारें, ठंडा करें, निचोड़ें, मात्रा एक गिलास तक लाएं। दस्त बंद होने तक प्राप्त मात्रा का एक चौथाई हर 6 घंटे में लें। एक नियम के रूप में, यह मात्रा किसी भी स्थिति में दस्त को शीघ्रता से रोकने के लिए पर्याप्त है।

डायरिया किसी खतरनाक बीमारी का लक्षण हो सकता है। कई उपचारों के बावजूद जो दस्त को रोक सकते हैं या इसके लक्षणों को कम कर सकते हैं, अपने स्वास्थ्य के साथ मजाक न करें।

विभिन्न दवाओं का उपयोग करते समय जटिलताएँ उत्पन्न हो सकती हैं। जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर से संपर्क करें!

डायरिया एक अत्यंत अप्रिय घटना है। स्थिति इस तथ्य से जटिल है कि, हमेशा की तरह, आपको काम या स्कूल जाने की आवश्यकता है।

दस्त क्षणिक या लंबे समय तक चलने वाला और दीर्घकालिक हो सकता है। रोग के पाठ्यक्रम का दूसरा प्रकार किसी व्यक्ति के लिए बेहद खतरनाक है, इसलिए समस्या को हल करने में देरी न करें और समय पर आंत्र विकारों का इलाज शुरू करें।

दस्त क्यों होता है?

दस्त लगभग कभी भी विशेष रूप से तरल या चिपचिपे मल के रूप में प्रकट नहीं होता है। अधिकतर यह कई लक्षणों के साथ होता है, जिससे रोगी को काफी असुविधा भी होती है, इनमें शामिल हैं:

• पेट में गड़गड़ाहट और परिपूर्णता की भावना;
• तीव्र, कंपकंपी दर्द;
• लगातार भारीपन, आंतों में भरा हुआ महसूस होना।

बेशक, दस्त अपने आप ठीक हो सकता है और केवल एक या दो दिनों तक ही रह सकता है। लेकिन, जैसा कि चिकित्सा पद्धति से पता चलता है, ऐसे मामले कम होते जा रहे हैं। जबकि बीमार व्यक्ति रोजमर्रा की समस्याओं को सुलझाने में व्यस्त है, काम कर रहा है, अपने शरीर को धोखा देने की कोशिश कर रहा है कि सब कुछ क्रम में है, बीमारी और दर्दनाक स्थिति पर ध्यान न देने की पूरी कोशिश कर रहा है, दस्त खराब हो जाता है, असहनीय हो जाता है, रोगी के सामान्य होने के लिए बहुत बार होता है जीवन, और अंत में पूरी तरह से उस पर काबू पा लेता है, अस्पताल के बिस्तर पर भेज देता है।

इसलिए, यदि आपको दस्त होने लगे, तो इसके होने के कारणों के बारे में सोचने में कोई हर्ज नहीं है। सबसे आम में से हैं:

1. विषाक्त भोजन। इस तथ्य के बावजूद कि डॉक्टर लगातार उपभोक्ताओं का ध्यान खरीदे गए उत्पादों की समाप्ति तिथियों की ओर आकर्षित करते हैं, कई खरीदार स्टोर में प्रवेश करते ही इस बिदाई शब्द के बारे में भूल जाते हैं। सबसे पहले मिलने वाला भोजन न लें, उसके स्वरूप पर करीब से नज़र डालें, रचना पढ़ें। यदि किसी उत्पाद में बहुत सारे रंग, योजक और परिरक्षक शामिल हैं, तो इसे अधिक महंगे उत्पाद के पक्ष में छोड़ दें जो बेहतर गुणवत्ता वाला हो। अधिक भुगतान करने से न डरें, याद रखें कि आपका पेट कचरे का डिब्बा नहीं है, इसे देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता है।
2. वायरल डायरिया. इस मामले में मल विकार का कारण मानव शरीर में रोटावायरस का प्रवेश है, जो संक्रमण से लड़ने और अपनी सभी ताकत और सुरक्षात्मक बाधाओं का उपयोग करने के लिए मजबूर होता है।
3. आंतों की डिस्बिओसिस। आज यह कम से कम एक तिहाई आबादी को प्रभावित करता है, कई मरीज़ वर्षों तक पीड़ित रहते हैं और इस बीमारी से असफल रूप से लड़ते हैं। एंटीबायोटिक्स लेने के बाद सबसे पहले इस बीमारी का पता लगाया जा सकता है। सही आहार के अनुसार, सभी एंटीबायोटिक दवाओं को आंतों के लिए लाभकारी बैक्टीरिया वाली दवाओं के साथ संयोजन में निर्धारित किया जाना चाहिए। यह ऐसे उपाय हैं जो जठरांत्र संबंधी मार्ग को एंटीबायोटिक दवाओं द्वारा लाभकारी पदार्थों को बाहर निकालने से बचाना और पर्याप्त संख्या में नए पदार्थों को आबाद करना संभव बनाते हैं। लेकिन हमारी दवा आदर्श से बहुत दूर है, कुछ डॉक्टर आम तौर पर स्वीकृत नियमों का पालन करना आवश्यक नहीं समझते हैं। डिस्बैक्टीरियोसिस अस्वास्थ्यकर, अपर्याप्त और अनुचित आहार के परिणामस्वरूप भी हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति तले हुए, वसायुक्त, स्मोक्ड और मसालेदार भोजन पर निर्भर है, तो वह अनाज और सब्जियों की तुलना में सैंडविच और फास्ट फूड को प्राथमिकता देता है।
4. यदि तंत्रिका तंत्र की स्थिति वांछित नहीं है, तो रोगी को डायरिया नामक बीमारी के सभी "आकर्षण" का भी अनुभव हो सकता है। इसका मतलब यह नहीं है कि हर कोई जिसने चिंता, भय या चिंता का अनुभव किया है वह तुरंत गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट का रोगी बन जाता है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों से ग्रस्त लोगों में मल में परिवर्तन होता है।
5. गलत दवा का सेवन, विटामिन की कमी या हाइपरविटामिनोसिस।
6. जठरांत्र संबंधी मार्ग की अन्य सूजन संबंधी बीमारियाँ (अग्नाशयशोथ के साथ)।

डायरिया से जल्दी कैसे छुटकारा पाएं

बेशक, डॉक्टर से योग्य सहायता लेना बेहतर है, लेकिन अगर यह संभव नहीं है और आपने स्वतंत्र रूप से दस्त का कारण स्थापित कर लिया है, तो आप घर पर ही इससे निपटने का प्रयास कर सकते हैं। कृपया ध्यान दें कि नीचे दी गई सिफारिशें केवल मल विकारों से पीड़ित वयस्क रोगियों पर लागू होती हैं।

सामान्य उपचार योजना इस प्रकार है:

1. निजी दस्त के परिणामस्वरूप शरीर कमजोर हो जाता है; निर्जलीकरण को रोकने के लिए, खूब सारे तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है।
2. शोषक दवाओं के उपयोग से दस्त को रोकने में मदद मिलेगी, जिससे विषाक्त पदार्थ निकल जाएंगे। ऐसे उत्पाद (सक्रिय कार्बन, सफेद कार्बन, पॉलीफेपन, पोलिसॉर्ब, स्मेक्टा) हर फार्मेसी में पाए जा सकते हैं। यदि रोगी के पास स्मेक्टा के लिए गैग रिफ्लेक्स की पहचान नहीं है, तो इसे लेना बेहतर है, क्योंकि यह सबसे हानिरहित है और छोटे बच्चों द्वारा भी उपयोग के लिए अनुमोदित है।

आपातकालीन सहायता के रूप में दवाएँ लेना जो आंत्र समारोह में सुधार करती हैं (जैसे इमोडियम, लोपेरामाइड)।

1. आंतों के माइक्रोफ्लोरा का सामान्यीकरण। बहाली के लिए आपको लैक्टोविट फोर्ट, लाइनएक्स, हिलक फोर्ट की आवश्यकता होगी।
2. दस्त को रोकने के लिए, जिसमें 5 या अधिक बार शौचालय जाने तक के दस्त होते हैं, आपको रेजिड्रॉन नामक दवा का उपयोग करना होगा, अतिरिक्त चीनी के साथ चाय और स्थिर खनिज पानी पीना होगा।

आहार पोषण के बारे में मत भूलिए - उबले हुए कटलेट, बिना तेल के एक प्रकार का अनाज, चावल का दलिया, बिना तलने के डबल शोरबा सूप, एक पाव रोटी को ओवन में तब तक सुखाया जाता है जब तक कि यह क्राउटन न बन जाए। किण्वन बढ़ाने वाली मिठाइयों और खाद्य पदार्थों से बचें।

डायरिया एक अप्रत्याशित और अप्रिय घटना है जो सबसे अनुचित क्षण में सभी योजनाओं को पटरी से उतार सकती है। आप आंतों के कार्य को शीघ्रता से कैसे सामान्य कर सकते हैं और यदि दस्त आपको आश्चर्यचकित कर दे तो क्या करें? इस लेख में, हम डॉक्टरों की सिफारिशों और पारंपरिक चिकित्सा के ज्ञान के अनुसार, मल विकारों से संबंधित सबसे आम सवालों के जवाब देने की कोशिश करेंगे, जिन्हें चिकित्सा शब्दावली में "तरल" के रूप में जाना जाता है।

हममें से कोई भी डायरिया से परिचित है। इसके लक्षण और संकेत:

1. पूरे दिन तरल पदार्थों के साथ बार-बार मल त्याग करना।
2. पेट फूलना, खदबदाना, पेट में सूजन।
3. भारीपन, ऐंठन, पेट के निचले हिस्से में या उसके पूरे क्षेत्र में दर्द।
4. भूख की कमी, मतली और उल्टी हो सकती है।
5. थकान, उनींदापन या थकान महसूस होना।

दस्त के कारण

एक नियम के रूप में, दस्त और आंतों के विकारों की अवधि काफी भिन्न होती है, जब यह आपको एक या दो बार परेशान कर सकती है, और कभी-कभी यह कई दिनों तक खिंच जाती है। दस्त से जल्द से जल्द छुटकारा पाने के लिए दस्त के कारण की पहचान करना जरूरी है।

दस्त का सबसे आम कारण खाद्य विषाक्तता है। किसी व्यक्ति का "पेट" जानवरों जितना "मजबूत" नहीं होता है, और अस्वीकार्य गुणवत्ता वाले समाप्त हो चुके खाद्य उत्पादों पर पाचन तुरंत प्रतिक्रिया करता है, जिसमें गड़गड़ाहट, पेट दर्द और दस्त होते हैं।

दस्त के कई कारण होते हैं और वे काफी विविध मूल के होते हैं, जिन्हें इसके प्रभावी उपचार के लिए हमेशा ध्यान में रखा जाना चाहिए:

1. वायरल डायरिया. रोटा वायरस अधिक आम है। इस प्रकार के दस्त को अक्सर खाद्य विषाक्तता समझ लिया जाता है।
2. डिस्बैक्टीरियोसिस। यह जीवाणुरोधी दवाओं के साथ दीर्घकालिक उपचार के दौरान प्रकट होता है जो प्राकृतिक आंतों के वनस्पतियों को दबाता है और मारता है; डिस्बिओसिस असंतुलित आहार और पाचन तंत्र के रोगों के साथ भी होता है, जब मानव शरीर में आवश्यक पदार्थों और सूक्ष्मजीवों का उत्पादन करने की क्षमता समाप्त हो जाती है। आंतें बाधित होती हैं।
3. तनाव दस्त. तनाव और तंत्रिका तंत्र विकारों के कारण। अत्यधिक मानसिक तनाव स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है और शरीर में खराबी करता है। उदाहरण के लिए, तनाव के कारण किसी का रक्तचाप बढ़ जाता है, उसकी नाड़ी तेज़ हो जाती है, और किसी को दस्त का दौरा पड़ जाता है।
4. दवा असहिष्णुता. यदि दवा शरीर को सूट नहीं करती है, तो यह दस्त के साथ प्रतिक्रिया कर सकती है।
5. आंतों और पाचन अंगों के रोग।

दस्त का इलाज

मान लीजिए कि घर पर, लोक और चिकित्सीय उपचारों का उपयोग करके, आप दस्त को जल्दी, आसानी से और सरलता से रोक सकते हैं, हालांकि सभी मामलों में नहीं। उदाहरण के लिए, यदि:

• कारण एक वायरस है - आपको एंटीवायरल दवाएं लेने की आवश्यकता है;
• डिस्बैक्टीरियोसिस के लिए - दवाएं जो प्राकृतिक आंतों के वनस्पतियों को सामान्य करती हैं;
• तनाव के मामले में, उपचार की रणनीति पूरी तरह से अलग है - यहां दर्दनाक अनुभव के स्तर को कम करना, सब कुछ वैसे ही स्वीकार करना आवश्यक है जैसे वह है।

आप मुझे समझते हैं कि औषधीय दवाएं लेने से संबंधित कुछ मामलों में, आपको दवाएं लिखने और लिखने के लिए डॉक्टर से संपर्क करना होगा।

ऐसा भी होता है कि किसी व्यक्ति को किसी प्रकार के एंटीबायोटिक (डॉक्सीसाइक्लिन, पेनिसिलिन, आदि) के साथ इलाज किया जाता है, और उसे दिन में 10 बार बहुत अप्रिय विशिष्ट गंध और यहां तक ​​​​कि एक मार्श (गहरा हरा) रंग के साथ भयानक दस्त होता है - यह एक है इस औषधीय पदार्थ से एलर्जी और डिस्बैक्टीरियोसिस की घटना। एक समय मैं स्वयं इससे "गुजरा" था। जैसे ही डॉक्टर ने पेनिसिलिन के स्थान पर एम्पिओक्स निर्धारित किया, दस्त तुरंत दूर हो गया।

हालाँकि, जब दस्त होता है, तो इससे कोई बच नहीं सकता है और आपको अभी भी कुछ करने की ज़रूरत है! इसलिए, आइए दस्त के इलाज के तरीकों पर नजर डालें।

औषधियों से उपचार

दस्त की दवा

• loperamide(इमोडियम (इमोडियम-प्लस), सुप्रियोल)। यह गैर-संक्रामक मूल के दस्त में अच्छी तरह से मदद करता है। दो घंटों के बाद, आंतों पर बाध्यकारी प्रभाव पहले से ही ध्यान देने योग्य है। दर्दनाक पेट की ऐंठन से राहत मिलेगी और सूजन कम हो जाएगी।
• स्मेक्टा. यह एक अधिशोषक है. यह दवा आंतों के संक्रमण के कारण होने वाले दस्त से निपटती है। स्मेक्टा का उपयोग शिशुओं के इलाज के लिए किया जा सकता है। यह पाउडर के रूप में उपलब्ध है, खुराक वाले पाउच में पैक किया गया है। स्मेक्टा का उपयोग करने से पहले, पाउडर को पानी से पतला किया जाता है।
• काओपेक्टेट. किसी भी प्रकार के दस्त को रोकता है। उत्पाद टैबलेट और सस्पेंशन के रूप में निर्मित होता है। तीन साल से कम उम्र के बच्चों के लिए सस्पेंशन और छह साल से कम उम्र के बच्चों के लिए टैबलेट की अनुशंसा नहीं की जाती है। काओपेक्टेट गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए स्वीकृत कुछ दवाओं में से एक है।
• पॉलीफेपन. संक्रामक मूल के दस्त का इलाज करता है। इसका उपयोग जन्म से ही बहुत छोटे बच्चों के इलाज के लिए किया जा सकता है। पॉलीफेपन पाउडर के रूप में निर्मित होता है, जिसे उपयोग से पहले पानी में पतला किया जाता है।
• प्रोबायोटिक्स. इनका उपयोग आंतों के माइक्रोफ्लोरा को लाभकारी सूक्ष्मजीवों से भरने के लिए किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप पाचन तंत्र की गतिविधि सामान्य हो जाती है और संतुलन में आ जाती है। इस श्रृंखला की सबसे लोकप्रिय दवाएँ हैं लाइनेक्स, लैक्टोबैक्टीरिन, एंटरोल, हिलक-फोर्टे, बिफीडोबैक्टीरिन. संक्रामक उत्पत्ति या जीवाणुरोधी दवाओं के साथ उपचार के परिणामों के कारण दस्त के उपचार के मामलों में प्रोबायोटिक्स निर्धारित किए जाते हैं। वे ट्रैवेलर्स डायरिया में भी मदद करते हैं।
• एंटरोफ्यूरिल. एक मजबूत रोगाणुरोधी प्रभाव है। आंतों में संक्रमण के कारण होने वाले दस्त को ठीक कर सकता है। इसका उपयोग एक महीने की उम्र से बच्चों के इलाज के लिए किया जाता है। एंटरोफ्यूरिल का उत्पादन सस्पेंशन के रूप में होता है, जो पीले रंग का, स्वाद में सुखद होता है।
• एंटरोसगेल. एक शर्बत जो शरीर से एलर्जी, विषाक्त पदार्थों, बैक्टीरिया को हटाता है और आंतों से शरीर में अन्य दवाओं के अवशोषण को रोकता है, जिसे सामान्य चिकित्सा के दौरान ध्यान में रखा जाना चाहिए।

याद रखें कि दस्त के इलाज के लिए दवाओं में मतभेद होते हैं, जिन्हें हमेशा उनके उपयोग के निर्देशों में पढ़ा जा सकता है। डायरिया का इलाज शुरू करने से पहले इन पर ध्यान दें।

घर पर लोक उपचार और नुस्खे

सामान्य तौर पर, पारंपरिक चिकित्सा, अधिकांश भाग के लिए, सुरक्षित, प्रभावी और समय और लोगों की पूरी पीढ़ियों द्वारा परीक्षण की गई है।

शाहबलूत की छाल. यह तुरंत असर करने वाली दस्त की बहुत ही जबरदस्त दवा है। ओक छाल के काढ़े या अर्क का उपयोग किया जाता है, जिसे अकेले इस्तेमाल किया जा सकता है या यारो, एल्डर कोन, हनीसकल या हॉर्स सॉरेल के काढ़े और अर्क के साथ मिलाया जा सकता है।

व्यंजन विधि: आधा लीटर उबलते पानी में दो से ढाई बड़े चम्मच कुचली हुई ओक की छाल डालें, ढक्कन से ढकें और धीमी आंच पर 15-30 मिनट तक धीरे-धीरे उबालें। दस्त को शीघ्र रोकने के लिए पचास मिलीलीटर पियें। काढ़ा दिन में तीन बार। जब दस्त रुक जाए और दस घंटे तक न रहे तो उपचार रोका जा सकता है।

पक्षी चेरी जामुन. दस्त का इलाज करते समय, आप सूखे या ताजे जामुन का उपयोग कर सकते हैं। कॉम्पोट सूखे (या ताजे) जामुन से बनाया जाता है। ऐसा करने के लिए, एक गिलास पानी में दो बड़े चम्मच जामुन डालें और धीमी आंच पर 15 मिनट तक उबालें। 50 डिग्री के तापमान पर ठंडा करें, प्रोपोलिस की 20 बूँदें डालें और कॉम्पोट को दिन में तीन बार, आधा गिलास (100 मिली) लें।

नाशपाती. इसमें अच्छे कसैले गुण होते हैं, जो दस्त से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं। दलिया के साथ सूखे या ताजे नाशपाती के काढ़े का उपयोग करें।

व्यंजन विधि: तीन से पांच बड़े चम्मच कटे हुए नाशपाती के फलों को आटे में लपेटकर आधा लीटर पानी में पांच मिनट तक उबालें और लपेटकर 1-2 घंटे के लिए छोड़ दें। जलसेक में चीनी न डालें! दिन में दो से तीन बार आधा गिलास पियें।

अनार का छिलका. अनार के छिलके गंभीर दस्त से तुरंत राहत दिलाते हैं। एक गिलास (200 मिली) उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच क्रस्ट डालें और धीमी आंच पर कई मिनट तक उबालें। फिर बर्तनों को लपेटकर एक से दो घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है, जब तक कि पानी रंगीन न हो जाए। परिणामस्वरूप काढ़े को एक दिन के भीतर दो खुराक में विभाजित किया जाता है।

पोटेशियम परमैंगेंट्सोव्का(पोटेशियम परमैंगनेट) में एक मजबूत एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है, लेकिन इसका उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। इस तथ्य के बावजूद कि यह पानी में अच्छी तरह से पतला प्रतीत होता है, मैंगनीज के छोटे अदृश्य क्रिस्टल तुरंत नहीं घुलते हैं और अदृश्य होते हैं। वे नीचे बैठ जाते हैं. इसलिए, जब आप दस्त (कमजोर गुलाबी रंग) के इलाज के लिए मैंगनीज का कमजोर समाधान लागू करते हैं, तो पहले बर्तन के तल पर ध्यान देने योग्य क्रिस्टल छोड़ने के लिए इसे एक बार फिर से दूसरे कंटेनर में डालना बेहतर होता है।

पोटेशियम परमैंगनेट का हल्का गुलाबी घोल, 100 मिली, दिन में तीन बार मौखिक रूप से लिया जाता है।

दस्त के लिए असरदार नुस्खे

• स्टार्च पाउडर. बस एक चम्मच स्टार्च पाउडर को आधे गिलास या पूरे गिलास पानी के साथ लें।
• पाउच काली चाय. किसी भी काली चाय के एक या दो बैग को फाड़कर अपने मुँह में रखें और पानी से धो लें।
• काली मिर्चपिसा हुआ नहीं (मटर के गोले)। एक या दो मटर मुंह में रखें और पानी पी लें।

यदि दस्त दूर नहीं होता है, तो सलाह के लिए तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें, खासकर जब दस्त लगातार तीन दिनों से अधिक समय तक रहता है, उल्टी और बुखार के साथ होता है। मल पर ध्यान दें ताकि उसमें रक्त की अशुद्धियाँ न हों, क्योंकि यह तथ्य छिपे हुए आंतों के रक्तस्राव का संकेत देता है!

बस, अब मैं तुम्हें डराना नहीं चाहता। ज्यादातर मामलों में, आप घर पर ही सामान्य लोक उपचारों का उपयोग करके दस्त को जल्दी, आसानी से और आसानी से रोक सकते हैं और छुटकारा पा सकते हैं।

वीडियो: वयस्कों और बच्चों में दस्त का इलाज कैसे करें

संभवतः, प्रत्येक व्यक्ति को अपने जीवन में कम से कम एक बार ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ा है जिसमें अप्रत्याशित रूप से विकसित होने वाले दस्त ने उसे सभी योजनाओं को बदलने के लिए मजबूर कर दिया। शौच करने की निरंतर इच्छा लोगों को स्वच्छता सुविधाओं के करीब रहने के लिए मजबूर करती है। यदि ऐसी रोग संबंधी स्थिति सप्ताहांत में होती है, तो व्यक्ति अपना सारा खाली समय इस समस्या को हल करने में लगा सकता है। लेकिन, अगर काम पर जाने से पहले गंभीर दस्त हो जाए और समय निकालने का कोई रास्ता न हो तो लोगों को मल त्याग को सामान्य करने के लिए प्रभावी उपाय करने चाहिए।

कारण

आधुनिक चिकित्सा वयस्कों में दस्त के कारणों के रूप में निम्नलिखित कारकों को सूचीबद्ध करती है:

1. ऐसे खाद्य पदार्थ खाना जो कभी भी आहार में शामिल नहीं किए गए हों।
2. व्यंजन तैयार करते समय समाप्त हो चुके, खराब या संदिग्ध गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करना।
3. मानव शरीर में रोगजनक माइक्रोफ्लोरा का प्रवेश, जो जीवन की प्रक्रिया में बड़ी मात्रा में विषाक्त पदार्थों को छोड़ता है।
4. डिस्बैक्टीरियोसिस के विकास के साथ, लोगों को गंभीर दस्त का अनुभव होता है। यह विकृति दवाओं के लंबे समय तक उपयोग से शुरू हो सकती है, उदाहरण के लिए, एंटीबायोटिक्स।
5. तनावपूर्ण स्थितियाँ मल त्याग में व्यवधान पैदा कर सकती हैं।

जब आप गंभीर दस्त को घर पर नहीं रोक सकते

1. तरल मल काले या गहरे भूरे रंग का होता है। रंग में बदलाव आंतरिक रक्तस्राव का संकेत दे सकता है।
2. दस्त कई दिनों तक जारी रहता है, लेकिन इसकी तीव्रता कम नहीं होती है, जिससे निर्जलीकरण हो सकता है।
3. उस आदमी की त्वचा पीली पड़ने लगी और वह बहुत कमज़ोर हो गया।
4. दस्त के साथ तेज दर्द भी होता है। यह स्थिति अग्नाशयशोथ के तीव्र रूप के विकास का संकेत दे सकती है।

यदि किसी व्यक्ति का दस्त कई दिनों के भीतर नहीं रुकता है, तो ऐसी स्थिति में चिकित्सा सुविधा का दौरा करना ही एकमात्र सही निर्णय है। विशेषज्ञ कई नैदानिक ​​​​उपाय करेंगे और शौच के उल्लंघन का कारण निर्धारित करेंगे। इसके बाद, वे रोगी के लिए एक व्यक्तिगत दवा चिकित्सा पद्धति विकसित करेंगे।

किसी वयस्क में दस्त को जल्दी और सुरक्षित रूप से कैसे रोकें

आप घर पर किसी वयस्क में गंभीर दस्त को इस प्रकार रोक सकते हैं:

1. दस्त विकसित होने पर विशेषज्ञ अधिशोषक का उपयोग करने की सलाह देते हैं, उदाहरण के लिए, स्मेक्टा, पोलिसॉर्ब, सक्रिय कार्बन टैबलेट आदि। ऐसी दवाएं सभी हानिकारक पदार्थों को बांधने और मल के साथ उन्हें प्राकृतिक तरीके से मानव शरीर से निकालने में सक्षम हैं। कुछ अधिशोषक दवाओं में जेल जैसी स्थिरता होती है, इसलिए जठरांत्र संबंधी मार्ग में प्रवेश के तुरंत बाद वे श्लेष्म झिल्ली को ढंकना शुरू कर देते हैं, इस प्रकार उन्हें किसी भी हानिकारक प्रभाव से सुरक्षा मिलती है।
2. आंतों की गतिशीलता को सामान्य करके दस्त को रोका जा सकता है। ऐसा करने के लिए लोगों को लोपरामाइड और इमोडियम टैबलेट जैसी दवाएं लेनी चाहिए। यह ध्यान देने योग्य है कि इन दवाओं का उपयोग केवल दस्त के लिए किया जा सकता है जिसका कोई संक्रामक एटियलजि नहीं है और जो विषाक्तता के कारण नहीं होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि इन दवाओं के घटक मल के संचलन की प्रक्रिया को रोक देंगे। यदि मल में संक्रमण, जहर और विषाक्त पदार्थ मौजूद हैं, तो शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ेगा और लोगों को गंभीर जटिलताओं का सामना करना पड़ेगा।
3. मल सामान्य होने के बाद, व्यक्ति को विशेष दवाओं का कोर्स करना चाहिए जिनमें लाभकारी आंतों के बैक्टीरिया होते हैं। उदाहरण के लिए, "बिफिडुम्बैक्टेरिन", "लैक्टोबैक्टीरिन" आदि का उपयोग करके आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य किया जा सकता है।
4. गंभीर दस्त के साथ, एक व्यक्ति तेजी से तरल पदार्थ खोने लगता है। निर्जलीकरण को रोकने के लिए, उसे हर दिन जितना संभव हो उतना तरल पदार्थ पीने की ज़रूरत है, साथ ही विशेष समाधानों का उपयोग करना चाहिए जो पानी-नमक संतुलन को बहाल करने में मदद करते हैं। इन उद्देश्यों के लिए, विशेषज्ञ "हाइड्रोलाइट" या "रेजिड्रॉन" समाधानों का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जिन्हें पाउडर के रूप में किसी भी फार्मेसी श्रृंखला में खरीदा जा सकता है।
5. जब किसी मरीज को एंजाइम की कमी के कारण डायरिया हो जाता है, तो ऐसे मामलों में विशेषज्ञ क्रेओन और पैनक्रिएटिन टैबलेट लिखते हैं। इन दवाओं में पित्त अम्ल नहीं होते हैं।
6. यदि किसी व्यक्ति को दस्त के साथ गंभीर ऐंठन होती है, तो नो-शपा, पापावेरिन और अन्य प्रकार के एंटीस्पास्मोडिक्स की मदद से असुविधा को समाप्त किया जा सकता है।
7. ऐसे मामले में जहां तनाव के कारण शौच प्रक्रिया का उल्लंघन होता है, तो मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि को सामान्य करने के लिए, लोगों को एट्रोपिन, एफेड्रिन और अन्य शामक लेना चाहिए।

लोक तरीकों का उपयोग करके एक वयस्क में दस्त का इलाज कैसे करें

शौच की प्रक्रिया को सामान्य करने के लिए लोग "पुराने जमाने के तरीकों" का उपयोग कर सकते हैं:

1. चावल से बना काढ़ा. इस उपाय को सार्वभौमिक माना जाता है, क्योंकि यह दस्त के कारण की परवाह किए बिना, मल को जल्दी और प्रभावी ढंग से ठीक करने में मदद करता है। इसे तैयार करने के लिए, एक व्यक्ति को एक मोटे तले वाले सॉस पैन में पानी (0.5 लीटर) उबालना चाहिए और फिर उसमें पहले से धोए हुए चावल (1 बड़ा चम्मच) डालना चाहिए। कंटेनर की सामग्री को 30 मिनट तक उबालें, जब तक कि पानी बादल न बन जाए। इसके बाद शोरबा को ठंडा करके छान लिया जाता है. आपको इस दवा का उपयोग दिन में 2-3 बार, 100 मिलीलीटर करना होगा।
2. अनार के छिलके. आप सबसे पहले एक अनार के छिलके को धोकर सुखा लें। इसके बाद इसे कुचलकर एक गहरे कटोरे में रख देना चाहिए। इसके बाद, पाउडर को उबलते पानी (2 बड़े चम्मच) के साथ डाला जाता है। कंटेनर की सामग्री को 60 मिनट के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए। छानने के बाद, तरल का सेवन दिन में 4 बार, 1 बड़ा चम्मच तक करना चाहिए। एल आपको मल त्याग सामान्य होने तक दवा लेने की आवश्यकता है।
3. पक्षी चेरी फल. एक तामचीनी सॉस पैन में मुट्ठी भर जामुन रखें और उनके ऊपर उबलता पानी (2 बड़े चम्मच) डालें। कंटेनर को स्टोव पर ले जाया जाता है ताकि इसकी सामग्री 30 मिनट तक धीमी आंच पर उबलती रहे। ठंडा होने के बाद, शोरबा को फ़िल्टर किया जाता है और दिन में 3 बार, 0.5 बड़े चम्मच तक सेवन किया जाता है।
4. ओक के छिलके, जिनमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को नष्ट कर सकते हैं। कच्चे माल को पहले कुचल देना चाहिए, उसके बाद पाउडर पदार्थ को एक गहरे कटोरे (5 बड़े चम्मच) में रखना चाहिए और उबलते पानी (3 बड़े चम्मच) डालना चाहिए। कंटेनर को स्टोव पर रखा गया है और इसकी सामग्री को धीमी आंच पर 15 मिनट तक उबालना चाहिए। छानने के बाद, प्रत्येक भोजन से पहले काढ़े का सेवन करना चाहिए, 2 बड़े चम्मच। एल
5. आप एक कप कड़क काली चाय पी सकते हैं और कुछ रस्क या क्रैकर खा सकते हैं।
6. आधा लीटर कांच के जार में गर्म उबला हुआ पानी डालें और थोड़ी मात्रा में पोटेशियम परमैंगनेट डालें। हल्का गुलाबी घोल दस्त को खत्म करने में मदद करेगा और साथ ही आंतों को कीटाणुरहित करेगा।
7. एक व्यक्ति प्रतिदिन पहले से छिला हुआ एक सेब खा सकता है। फल को हर घंटे में खाना चाहिए और इसके अलावा कुछ भी नहीं खाना चाहिए और न ही पीना चाहिए। दस्त से छुटकारा पाने की इस पद्धति का उपयोग वे लोग कर सकते हैं जिनकी रोग संबंधी स्थिति के साथ चक्कर आना या तेज बुखार नहीं है।
8. एक व्यक्ति एक रेचक पी सकता है और इसे ताजा निचोड़ा हुआ नींबू के रस (1 बड़ा चम्मच) से धो सकता है। उसकी आंतों की पूरी तरह से सफाई हो जाएगी, जिसके बाद दस्त बंद हो जाएगा।
9. मल त्याग को सामान्य करने के लिए लोग पानी पी सकते हैं जिसमें थोड़ी मात्रा में आयोडीन मिलाया गया हो। यह "पुराने जमाने" का तरीका कुछ ही घंटों में दस्त को खत्म कर देगा। आपको एक गिलास पानी में निम्नलिखित घटक मिलाने होंगे: आयोडीन (5 बूंदें), नमक (1 चम्मच), चीनी (1 बड़ा चम्मच)। पूरी तरह से घुलने के बाद घोल को हर 20 मिनट में 3 बड़े चम्मच पिया जाना चाहिए। एल इस नुस्खे का उपयोग वे लोग नहीं कर सकते जिन्हें थायरॉइड ग्रंथि से संबंधित विकृति है।
10. आप कुछ काली मिर्च निगल सकते हैं। वयस्क रोगियों के लिए 10 मटर का सेवन पर्याप्त होगा। 5 साल से शुरू होने वाले बच्चों को 3 से अधिक टुकड़े नहीं दिए जाने चाहिए। इस प्रक्रिया को रात्रि विश्राम से पहले करने की अनुशंसा की जाती है।
11. ऐसे मामलों में जहां दस्त विषाक्त पदार्थों के साथ विषाक्तता का परिणाम है, रोगियों को एनीमा दिया जाना चाहिए। समाधान के रूप में, आप नमकीन पानी, या हेरफेर से तुरंत पहले तैयार किए गए "रेजिड्रॉन" का उपयोग कर सकते हैं। प्रक्रिया को लगातार कई बार दोहराया जाना चाहिए जब तक कि आंतों से स्पष्ट तरल बाहर न आ जाए।

पोषण नियम

गंभीर दस्त होने पर लोगों को अपना आहार सीमित करना चाहिए। पहले 24 घंटों तक उन्हें केवल पानी पीने की सलाह दी जाती है। ऐसी रोग संबंधी स्थिति में निम्नलिखित खाद्य पदार्थ खाने की सख्त मनाही है:

1. तले हुए खाद्य पदार्थ।
2. स्मोक्ड मीट, फास्ट फूड और अन्य जंक फूड।
3. बेक किया हुआ सामान, कन्फेक्शनरी उत्पाद।
4. मोटे अनाजों से पका हुआ दलिया।
5. सॉसेज, डिब्बाबंद भोजन, मशरूम।
6. शराब युक्त पेय.

1. पानी में चावल से बना सूप.
2. पटाखे जिन्हें तेज़ चाय से धोया जा सकता है।
3. उबले हुए सख्त अण्डे।
4. बिना गैस वाला मिनरल वाटर।
5. ब्लूबेरी कॉम्पोट.
6. चुम्बन, अपने हाथों से पकाया।
7. पक्षी चेरी का काढ़ा।
8. सब्जी प्यूरी.
9. उबली हुई दुबली मछली या चिकन पट्टिका।