ओव्यूलेशन होता है. इस प्रक्रिया में कितने दिन लगते हैं? एक महीने में ओव्यूलेशन की संख्या. क्या सेक्स के लिए कोई "सुरक्षित" दिन हैं?

आज बहुत से लोग पसंद करते हैं. और इसके लिए आपको यह जानना होगा कि गर्भधारण के लिए अनुकूल क्षण कब आता है, जो सीधे तौर पर ओव्यूलेशन पर निर्भर करता है। मासिक धर्म के कितने दिन बाद ओव्यूलेशन होता है?

ओव्यूलेशन क्या है? ओव्यूलेशन के दौरान क्या होता है

ओव्यूलेशन एक परिपक्व और निषेचित अंडे को कूप से फैलोपियन ट्यूब में छोड़ने की प्रक्रिया है। प्रसव उम्र की एक स्वस्थ महिला में ओव्यूलेशन होता है हर 22-35 दिन में. चक्र की सटीक आवधिकता व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है और हाइपोथैलेमस द्वारा उत्पादित हार्मोन पर निर्भर करती है।

इस हार्मोन के प्रभाव में, डिम्बग्रंथि कूप काफी बढ़ जाता है, 2 सेमी के व्यास तक पहुंच जाता है, साथ ही इसमें अंडाणु सक्रिय रूप से विकसित होने लगता है। जब कूप परिपक्व होता है, तो यह एस्ट्रोजेन (हार्मोन) छोड़ता है जो अर्धसूत्रीविभाजन (अंडे की परिपक्वता की प्रक्रिया) को ट्रिगर करता है। एक बार परिपक्वता पूरी हो जाने पर, कूप में एक छेद बन जाता है जिसके माध्यम से अंडा बाहर निकल जाता है। यह फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करता है। यदि इस समय गर्भधारण हो जाए तो कुछ दिनों के बाद निषेचित अंडा गर्भाशय में होगा। यदि निषेचन नहीं होता है, तो कूप छोड़ने के एक दिन बाद अंडा मर जाता है।

स्वस्थ महिलाओं में भी ओव्यूलेशन बहुत दूर से होता है हर महीने नहीं. ऐसे समय होते हैं जब अंडाशय आराम करते हैं। इन चरणों को एनोवुलेटरी चक्र कहा जाता है। इस समय, कूप की परिपक्वता नहीं होती है। 2-3 महीने का एनोवुलेटरी चक्र सामान्य माना जाता है।

ओव्यूलेशन की गणना कैसे करें? मासिक धर्म के बाद किस दिन ओव्यूलेशन होता है? नियमित मासिक धर्म चक्र वाली स्वस्थ महिलाओं में ओव्यूलेशन चक्र के मध्य में होता है. हालाँकि, कभी-कभी अंडा अपेक्षा से पहले या देर से परिपक्व हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि मासिक धर्म चक्र आमतौर पर 28 दिनों तक चलता है, तो ओव्यूलेशन 14वें दिन होना चाहिए। लेकिन कूप की देर से परिपक्वता के साथ, यह 18-20 दिनों में होगा, और जल्दी परिपक्वता के साथ, 7-10 दिनों में होगा।

स्वयं ओव्यूलेशन केवल कुछ मिनट तक रहता है. जैसे ही अंडा अंडाशय से निकलकर फैलोपियन ट्यूब में पहुंचता है, प्रक्रिया पूरी हो जाती है। लेकिन अंडाणु स्वयं एक और दिन (कभी-कभी कम) तक जीवित रहता है, शुक्राणु के प्रकट होने की प्रतीक्षा में।

ओव्यूलेशन के सटीक क्षण का पता लगाने के कई तरीके हैं। वे सभी काफी सरल और सुलभ हैं।

• कैलेंडर विधि. इसमें मासिक धर्म की शुरुआत और समाप्ति तिथियों की निगरानी करना शामिल है, इस उम्मीद के साथ कि चक्र के मध्य में ओव्यूलेशन होगा। 28 दिन के चक्र के साथ, 14-15 दिन पर, 30 दिन के चक्र के साथ, 15 दिन पर। हालाँकि, यह विधि केवल 30% मामलों में ही सही परिणाम देती है, क्योंकि आधुनिक महिलाओं का चक्र शायद ही कभी बिना असफलता के होता है।
• स्पर्श विधिविश्वसनीय भी नहीं और बहुत व्यक्तिपरक भी। इसका सार इस तथ्य पर उबलता है कि पूर्व संध्या पर और ओव्यूलेशन के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा से स्राव बदल जाता है और हमेशा की तरह चिपचिपा नहीं हो जाता है। यदि एक महिला इस कारक की निगरानी करती है, तो वह उस क्षण को निर्धारित करने में सक्षम होगी जब ओव्यूलेशन शुरू होता है।
• बेसल तापमान. इसे सबसे विश्वसनीय में से एक माना जाता है। विधि दैनिक (रेक्टल) है। यह सुबह बिस्तर से उठे बिना करना चाहिए। चक्र के सामान्य दिनों में, तापमान समान रहेगा, लेकिन ओव्यूलेशन के समय और अगले दिन यह तेजी से बदल जाएगा। एक सटीक शेड्यूल बनाने के लिए 1-2 महीने के अवलोकन की आवश्यकता होगी। विधि की विश्वसनीयता 90% है.
• परीक्षण सूचक. ओव्यूलेशन निर्धारित करने का एक नया और सबसे विश्वसनीय तरीका। यह गर्भावस्था परीक्षण की तरह ही काम करता है, जो ओव्यूलेशन प्रक्रिया में शामिल हार्मोन के स्तर को निर्धारित करता है।

आपके शरीर की स्थिति की निगरानी करने से यह निर्धारित करने में भी मदद मिल सकती है कि अंडा कब पका है। महिला शरीर हार्मोनल स्तर में किसी भी बदलाव पर प्रतिक्रिया करता है। मौजूद ओव्यूलेशन के कई लक्षण, जिसे आप स्वयं परिभाषित कर सकते हैं:

• योनि स्राव में वृद्धि. उनकी स्थिरता भी बदल जाती है, वे कम चिपचिपे, बल्कि अधिक चिपचिपे हो जाते हैं।
• सूजन और दर्द. ओव्यूलेशन के समय, अक्सर सूजन या गैस का बढ़ना देखा जाता है। इसके अलावा अक्सर ओव्यूलेशन के बाद, मासिक धर्म से पहले की तरह पेट में जकड़न महसूस होती है।
• रक्त के साथ स्राव. यदि सामान्य स्राव के बजाय रक्त या इचोर दिखाई देता है, तो यह भी ओव्यूलेशन का संकेत हो सकता है।
• स्तन संवेदनशीलता में वृद्धिया दर्द प्रकट होता है. ऐसा तब होता है जब हार्मोनल स्तर बदलता है, जो अंडे के निकलने के कारण हो सकता है।
• यौन इच्छा में वृद्धि. यह एक प्राकृतिक तंत्र है जो प्रजनन को बढ़ावा देता है।
• स्वाद बदल जाता है, गंध के प्रति संवेदनशीलता प्रकट हो जाती है. ऐसे बदलावों का कारण हार्मोनल स्तर में उतार-चढ़ाव है। ओव्यूलेशन के बाद यह दूर हो जाता है।

ये संकेत एक समय में एक या एक साथ कई दिखाई दे सकते हैं। हालाँकि, आपको उन पर पूरी तरह भरोसा नहीं करना चाहिए। एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि विभिन्न कारणों से बदल सकती है। और स्वास्थ्य में गिरावट आसानी से तनाव और उचित आराम की कमी के कारण होती है। इसके अलावा, ओव्यूलेशन के साथ कोई भी ध्यान देने योग्य परिवर्तन नहीं हो सकता है।

हर स्वस्थ महिला साल में एक या दो बार डिंबोत्सर्जन नहीं करती। जैसा कि उल्लेख किया गया है, यह इस प्रक्रिया को एनोवुलेटरी कहा जाता हैऔर बाकी अंडाशय के लिए आवश्यक है।

लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जब ओव्यूलेशन की कमी का कारण बीमारी होती है। आइए सूचीबद्ध करें क्या ऐसे उल्लंघनों का क्या कारण हो सकता है:

• हाइपोथैलेमस या पिट्यूटरी ग्रंथि की खराबी;
• जननांग प्रणाली की सूजन;
• अधिवृक्क प्रांतस्था या थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता;
• लगातार तनाव.

केवल एक डॉक्टर ही ओव्यूलेशन की कमी का कारण निर्धारित कर सकता है, साथ ही उपचार भी लिख सकता है।

एक महीने में ओव्यूलेशन की संख्या. क्या सेक्स करने के लिए कोई "सुरक्षित" दिन हैं?

ऐसा भी होता है कि एक चक्र में एक महिला को अनुभव होता है दो ओव्यूलेशन.इस मामले में, अंडे या तो एक अंडाशय से कई दिनों के अंतराल के साथ, या एक साथ दो अंडाशय से जारी किए जा सकते हैं। ऐसे मामले अक्सर ओव्यूलेशन की विशेष उत्तेजना के बाद देखे जाते हैं, लेकिन सामान्य चक्र में भी होते हैं। अक्सर एक महिला को अपने शरीर की इस खासियत के बारे में पता भी नहीं चलता।

उसी समय, यदि आपके पास आमतौर पर प्रति चक्र एक ओव्यूलेशन होता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि अंडे की दोहरी परिपक्वता की संभावना पूरी तरह से बाहर रखी गई है। आमतौर पर, एक महिला के अंडाशय में से एक प्राथमिक अंडाशय होता है, और कई वर्षों तक केवल यही एक अंडाशय होता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि दूसरा अंडाशय निष्क्रिय है। किसी बिंदु पर, वह, पहले वाले की तरह, अंडे का उत्पादन शुरू कर सकता है।

"सुरक्षित" दिन वे दिन होते हैं जब कोई महिला गर्भधारण नहीं कर सकती। वे मौजूद हैं और पहचाने जा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको दिन से लेकर ओव्यूलेशन के सटीक क्षण को जानना होगा। फिर अंडे के कूप छोड़ने से 7 दिन पहले और तीन दिन बाद की गणना करें। यह अवधि "खतरनाक" यानी गर्भधारण के लिए अनुकूल होगी। अन्य सभी दिन "सुरक्षित" हैं। मुख्य बात यह है कि अंडा जारी होने के दिन को सटीक रूप से निर्धारित करना है। लेकिन एक चक्र की विफलता या दूसरे ओव्यूलेशन की संभावना 100% "सुरक्षा" की गारंटी देना संभव नहीं बनाती है।

शुक्राणु का जीवनकाल. ओव्यूलेशन के बाद निषेचन होने में कितना समय लगता है?

एक बार जब अंडा फैलोपियन ट्यूब में होता है, तो यह 12 से 72 घंटों तक व्यवहार्य रहता है। यानी इस समय एक महिला गर्भवती हो सकती है, लेकिन इस दौरान संभोग करना जरूरी नहीं है।

यह इस तथ्य के कारण है कि शुक्राणु, महिला के शरीर में प्रवेश करने के बाद, अगले 2-3 दिनों तक सक्रिय रहते हैं, कुछ मामलों में यह अवधि 7 दिनों तक पहुंच सकती है. इसलिए, ओव्यूलेशन से 6 दिन पहले और एक दिन बाद की अवधि गर्भधारण के लिए सबसे उपयुक्त है।

ओव्यूलेशन के समय के बारे में वीडियो

प्रस्तुत वीडियो में आप इसके बारे में जान सकते हैं ओव्यूलेशन क्या हैऔर यह किस उम्र में शुरू होता है। बेसल तापमान को मापकर ओव्यूलेशन निर्धारित करने की विधि पर अधिक विस्तार से और स्पष्ट रूप से चर्चा की गई है।

ovulation- यह किसी भी शारीरिक मासिक धर्म चक्र की सबसे छोटी अवधि है, जिसके दौरान संभावित निषेचन के लिए एक वयस्क अंडा अंडाशय से श्रोणि गुहा में चला जाता है। हर महिला शायद "ओव्यूलेशन" शब्द से परिचित है, क्योंकि इसका सीधा संबंध उसकी प्रजनन क्रिया, यानी मां बनने की इच्छा और क्षमता से है। बांझपन के अधिकांश मामले ओव्यूलेशन तंत्र की विकृति से जुड़े होते हैं, इसलिए, जब मासिक धर्म की शिथिलता और/या बांझपन वाला रोगी पहली बार किसी विशेषज्ञ से संपर्क करता है, तो वह मासिक धर्म चक्र के मापदंडों और ओव्यूलेटरी चरण की उपस्थिति का निर्धारण करेगा।

ओव्यूलेशन और इसकी विशेषताओं के बारे में बात करने से पहले, मासिक धर्म चक्र की अवधारणा और इसके कार्यान्वयन के तंत्र पर ध्यान देना आवश्यक है।

मासिक धर्म चक्र क्रमिक संरचनात्मक और कार्यात्मक परिवर्तनों का प्रतिनिधित्व करता है जो न केवल प्रजनन क्षेत्र में, बल्कि पूरे शरीर में होते हैं। अंतःस्रावी, संवहनी, तंत्रिका और अन्य प्रणालियाँ इसके कार्यान्वयन में सक्रिय रूप से भाग लेती हैं, और मुख्य नियामक लिंक मस्तिष्क में स्थानीयकृत होता है।

शारीरिक मासिक धर्म चक्र के गठन की अवधि यौवन की शुरुआत के साथ जुड़ी हुई है। एक नियम के रूप में, पहला मासिक धर्म () 12-14 वर्ष की उम्र में होता है और यौन विकास की पहली अवधि के अंत का प्रतीक है।

प्रारंभ में, पहले मासिक धर्म चक्र में, वयस्क महिलाओं की तरह, दो चरण होते हैं, लेकिन ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति से अलग होते हैं। पहले मासिक धर्म (गठन अवधि) के दौरान एनोव्यूलेशन का एक शारीरिक आधार होता है, क्योंकि यह हार्मोनल डिसफंक्शन से जुड़ा होता है, जब अंडाशय में एक पूर्ण अंडे के "पकने" के लिए आवश्यक मात्रा में हार्मोन की कमी होती है। एक या डेढ़ साल के बाद, अंडाशय पूर्ण रूप से हार्मोनल गतिविधि शुरू कर देते हैं, और मासिक धर्म चक्र पूर्ण रूप से ओव्यूलेशन प्राप्त कर लेता है। एक नियम के रूप में, 16 वर्ष की आयु तक, मासिक धर्म चक्र स्थापित हो जाता है और भविष्य में अपने व्यक्तिगत मापदंडों को स्थिर रखता है।

किस मासिक धर्म चक्र को "सामान्य" माना जाता है? शायद इस अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न का सबसे सही उत्तर यह है: मासिक धर्म चक्र को "सामान्य" तभी माना जाता है जब यह लगभग पूरे जीवन में अपने मापदंडों को बनाए रखता है, रोग संबंधी लक्षणों के साथ नहीं होता है, जीवन की सामान्य लय को बाधित नहीं करता है और पूर्ण प्रजनन सुनिश्चित करता है। .

मासिक धर्म चक्र को चिह्नित करने के लिए, इसकी अवधि की अवधारणा का उपयोग किया जाता है, जैसे कि मासिक धर्म में रक्त हानि की अवधि और मात्रा और इसके साथ जुड़े लक्षण भी महत्वपूर्ण हैं।

मासिक धर्म चक्र की अवधि व्यक्तिगत मासिक धर्म कैलेंडर द्वारा स्पष्ट रूप से प्रदर्शित की जाती है, जो सभी (और स्वस्थ) महिलाओं के लिए अनुशंसित है। यदि मासिक धर्म के रक्तस्राव का पहला दिन कैलेंडर पर मासिक रूप से अंकित है, तो चक्र की गणना चिह्नित तिथियों के बीच के दिनों की संख्या से इस प्रकार की जाती है कि मासिक धर्म की शुरुआत एक चक्र के अंतिम दिन और पहले दिन को एक साथ माना जाता है। इसका अनुसरण करने वाले अगले का।

मासिक धर्म के रक्तस्राव में भी स्पष्ट "सामान्य" पैरामीटर नहीं होते हैं। ऐसा माना जाता है कि मासिक धर्म आपकी सेहत को बहुत खराब नहीं करना चाहिए, अत्यधिक प्रचुर और लंबे समय तक होना चाहिए। मासिक धर्म में रक्त हानि की मात्रा निर्धारित करना कठिन है। प्रयोगशाला स्थितियों में, यह स्थापित किया गया है कि शारीरिक मानदंड 40 - 150 मिलीलीटर की सीमा में रक्त की हानि है। ताकि महिलाएं स्वतंत्र रूप से इस पैरामीटर को निर्धारित कर सकें, मासिक धर्म के दौरान खोए गए रक्त की मात्रा को एक सशर्त मानदंड के रूप में लिया जाता है, जिसके लिए प्रतिदिन चार से अधिक सैनिटरी पैड बदलने की आवश्यकता नहीं होती है।

एक नियम के रूप में, एक "सामान्य" मासिक धर्म चक्र 21 से 35 दिन (75% के लिए - 28 दिन) होता है, मासिक धर्म 3 से 7 दिनों तक रहता है, मासिक धर्म गंभीर दर्द या स्वास्थ्य में गिरावट के बिना गुजरता है।

गठन के बाद, गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि को छोड़कर, बहुमत के लिए मासिक धर्म चक्र अपनी विशेषताओं को नहीं बदलता है। 45 वर्ष की आयु तक, जब हार्मोनल डिम्बग्रंथि समारोह फीका पड़ने लगता है, मासिक धर्म चक्र धीरे-धीरे बदल जाता है।

अधिकांश महिलाओं के लिए, मासिक धर्म चक्र के पैरामीटर बहुत समान होते हैं, लेकिन कुछ ऐसी भी होती हैं जिनका एक व्यक्तिगत "मानदंड" होता है। एक नियम के रूप में, मासिक धर्म क्रिया की प्रकृति काफी हद तक आनुवंशिक रूप से निर्धारित होती है, इसलिए बेटी को अक्सर इसकी विशेषताएं अपनी मां और/या दादी से विरासत में मिलती हैं।

हालाँकि, चक्र की विशेषताएं जो भी हों, इसे शारीरिक तभी माना जाएगा जब इसके दो चरण हों और यह ओव्यूलेशन के साथ हो। उनकी उपस्थिति निर्धारित करने के लिए हमेशा जटिल प्रयोगशाला परीक्षणों की आवश्यकता नहीं होती है। एक स्वस्थ महिला विशेष तकनीकों का उपयोग करके स्वतंत्र रूप से अपने चक्र की विशेषताओं का अध्ययन कर सकती है: बेसल तापमान को मापना और विशेष फार्मेसी परीक्षणों का उपयोग करके ओव्यूलेशन का निर्धारण करना।

ओव्यूलेशन शारीरिक मासिक धर्म चक्र के लिए एक महत्वपूर्ण मानदंड है, क्योंकि इसकी अनुपस्थिति में एक महिला बांझ होती है।

ओव्यूलेशन क्या है

सैद्धांतिक रूप से, मासिक धर्म चक्र को दो भागों में विभाजित किया जा सकता है, प्रत्येक आधा दो चरणों के अनुरूप होगा। ओव्यूलेशन को इन चरणों के बीच एक प्रकार की पारंपरिक सीमा माना जाता है। हम कह सकते हैं कि गर्भावस्था के बाहर प्रजनन प्रणाली में होने वाले सभी चक्रीय परिवर्तन पूर्ण ओव्यूलेशन सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

मासिक धर्म चक्र, और, परिणामस्वरूप, यौन क्षेत्र में होने वाले सभी परिवर्तन, मस्तिष्क द्वारा नियंत्रित होते हैं। इसमें हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि होती है। पिट्यूटरी ग्रंथि चक्रीय रूप से एफएसएच (कूप-उत्तेजक) और एलएच (ल्यूटिनाइजिंग) हार्मोन को संश्लेषित करती है, इस प्रकार अंडाशय के हार्मोनल कार्य को नियंत्रित करती है। हाइपोथैलेमस, बदले में, जैविक रूप से सक्रिय यौगिकों - हार्मोन जारी करने की मदद से पिट्यूटरी ग्रंथि के कामकाज को नियंत्रित करता है।

मासिक धर्म चक्र का पहला चरण (कूपिक) अगले मासिक धर्म के रक्तस्राव की शुरुआत के साथ शुरू होता है, जब पिट्यूटरी ग्रंथि कूप-उत्तेजक हार्मोन का स्राव करती है, और अंडाशय में फॉलिकुलोजेनेसिस की सक्रिय प्रक्रिया शुरू होती है। अंडाशय में घनी बाहरी झिल्ली के नीचे कई अपरिपक्व रोम होते हैं। बाद के वर्षों में महिला शरीर को अंडे प्रदान करने के लिए उनकी सक्रिय परिपक्वता की अवधि के दौरान अंडाशय की संरचना में रोम रखे जाते हैं। कूप एक छोटी, पतली दीवार वाली पुटिका जैसा दिखता है जिसमें एक अविकसित अंडा होता है। हर महीने किसी एक अंडाशय में (आमतौर पर वैकल्पिक रूप से) 10-15 रोम सक्रिय रूप से बढ़ने लगते हैं और बढ़ने लगते हैं। सभी बढ़ते रोमों में से, शरीर अक्सर केवल एक को "चयन" करता है, जिसमें सबसे उपयुक्त हार्मोनल और संरचनात्मक गुण होते हैं। परिणामस्वरूप, वह प्रभावशाली हो जाता है और विकास के सभी चरणों से गुजरता है। जब तक चक्र का पहला चरण पूरा होता है, तब तक इसके चारों ओर एक अधिक जटिल रूप से संगठित झिल्ली (ग्रैनुलोसा) बन जाती है, इसका आकार बढ़ जाता है, और गुहा कूपिक द्रव से भर जाती है। ऐसे कूप को प्राइमर्डियल कहा जाता है। वास्तव में, प्रत्येक कूप एक छोटी अस्थायी हार्मोनल ग्रंथि है, क्योंकि ग्रैनुलोसा झिल्ली की कोशिकाएं इसमें हार्मोन एस्ट्रोजन (एस्ट्राडियोल) का स्राव करती हैं। एस्ट्रोजन कूप का पूर्ण विकास सुनिश्चित करता है और, तदनुसार, इसके अंदर स्थित अंडाणु। एक पूरी तरह से परिपक्व कूप (ग्राफियन वेसिकल) में एक पूर्ण रूप से गठित अंडाणु होता है।

अंडा पूर्ण हो जाने के बाद, कूप में बड़ी मात्रा में एफएसएच और एस्ट्राडियोल जमा होना शुरू हो जाता है, जो पिट्यूटरी ग्रंथि के लिए एक प्रकार के संकेत के रूप में कार्य करता है: "अंडे को अब मेरी आवश्यकता नहीं है।" फीडबैक तंत्र के अनुसार, पिट्यूटरी ग्रंथि ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन का स्राव करना शुरू कर देती है, इसके प्रभाव में ग्रैफियन पुटिका की दीवार पतली हो जाती है और फट जाती है, जिससे अंडा निकल जाता है। इस अवधि को ओव्यूलेशन कहा जाता है।

मासिक धर्म चक्र का दूसरा चरण (ल्यूटियल) कॉर्पस ल्यूटियम के निर्माण से जुड़ा है। यह पिट्यूटरी ग्रंथि के ल्यूटिनाइजिंग और ल्यूटोट्रोपिक हार्मोन की भागीदारी से नष्ट हुए कूप के स्थल पर बनता है। एक टूटा हुआ कूप ग्रैनुलोसा कोशिकाओं को पीछे छोड़ देता है, जो धीरे-धीरे तेजी से विभाजित होने लगते हैं और छोटी रक्त वाहिकाओं में विकसित होने लगते हैं। ग्रैनुलोसा कोशिकाएं कैरोटीन, एक पीला पदार्थ जमा करती हैं, इसलिए जो नई संरचना बनती है उसे "कॉर्पस ल्यूटियम" कहा जाता है, और केवल इसका खोल पीला दिखता है, और अंदर का तरल अभी भी पारदर्शी रहता है।

कॉर्पस ल्यूटियम हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का स्राव करता है, दूसरे चरण के दौरान एक अस्थायी हार्मोनल ग्रंथि के रूप में कार्य करता है और अगले मासिक धर्म के रक्तस्राव से कुछ समय पहले मर जाता है।

अंडाशय में होने वाले सभी चक्रीय परिवर्तनों को डिम्बग्रंथि चक्र के रूप में जाना जाता है। इस बीच, गर्भाशय में भी कुछ परिवर्तन होते हैं, जिन्हें गर्भाशय चक्र के रूप में जाना जाता है। इसमें क्रमिक चरण शामिल हैं:

- डिसक्वामेशन: मासिक धर्म में रक्तस्राव, जब एंडोमेट्रियम की सतही (कार्यात्मक) परत ग्रंथियों और रक्त के साथ खारिज कर दी जाती है;

— पुनर्जनन: आरक्षित उपकला के कारण कार्यात्मक परत की बहाली। यह रक्तस्राव की अवधि के दौरान शुरू होता है और चक्र के छठे दिन तक समाप्त होता है;

- प्रसार: स्ट्रोमा और ग्रंथि संबंधी संरचनाओं का प्रसार। कूप की परिपक्वता की शुरुआत से 14वें दिन तक की अवधि के साथ मेल खाता है (यदि चक्र 28 दिन का है);

- स्राव. कॉर्पस ल्यूटियम चरण के सममित। प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में, श्लेष्म झिल्ली बदल जाती है: यह ढीली और चमकदार हो जाती है। वास्तव में, संभावित गर्भावस्था के विकास के लिए स्थितियाँ बनाई जाती हैं।

अंडाशय और एंडोमेट्रियोइड ऊतक में इस तरह के चक्रीय हार्मोनल और संरचनात्मक परिवर्तन एक महिला के जीवन की प्रजनन अवधि के दौरान मासिक रूप से दोहराए जाते हैं, और मासिक धर्म चक्र की अवधारणा का सार हैं।

ओव्यूलेशन के लक्षण और लक्षण

पूर्ण ओव्यूलेशन के साथ दो-चरण चक्र की उपस्थिति प्रजनन स्वास्थ्य की एक महत्वपूर्ण विशेषता है, क्योंकि यह अंडाशय और केंद्रीय लिंक "हाइपोथैलेमस - पिट्यूटरी ग्रंथि" के उचित कामकाज को इंगित करता है जो उन्हें नियंत्रित करता है।

हालाँकि, अनियमित ओव्यूलेशन का मतलब हमेशा गंभीर संरचनात्मक या कार्यात्मक विकार नहीं होता है। युवा लड़कियों में अंडाशय के हार्मोनल फ़ंक्शन के गठन की अवधि के साथ-साथ रजोनिवृत्ति उम्र से संबंधित परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ इस फ़ंक्शन की गिरावट के दौरान शारीरिक एनोव्यूलेशन पर विचार किया जाता है।

सामान्य मासिक धर्म समारोह की पृष्ठभूमि के खिलाफ एकल एनोवुलेटरी चक्र रोगविज्ञानी नहीं हैं। कूप की परिपक्वता की अवधि के दौरान अस्थायी प्रतिकूल कारकों के प्रभाव में अंडाशय, हार्मोनल स्राव की लय को बदल सकते हैं, और ओव्यूलेशन तंत्र विकृत हो जाता है। गंभीर भावनात्मक संकट, अधिक काम, अत्यधिक शारीरिक परिश्रम, अचानक वजन कम होना और कुछ अन्य परिस्थितियाँ उकसा सकती हैं। एक नियम के रूप में, एनोव्यूलेशन को भड़काने वाले कारक समाप्त होने के बाद, चक्र सामान्य दो-चरण लय में लौट आता है।

यह विश्वसनीय रूप से ज्ञात है कि स्पष्ट कारणों की अनुपस्थिति में भी, पूरी तरह से स्वस्थ महिलाओं में, जो 30 साल के निशान को पार कर चुकी हैं, ओव्यूलेशन के बिना एकल (सालाना 1-3 बार) मासिक धर्म चक्र सालाना होता है। एक महिला की उम्र रजोनिवृत्ति के जितनी करीब आती है, उतनी ही अधिक बार वह अनियमित ओव्यूलेशन का अनुभव करती है।

कुछ परीक्षणों और प्रयोगशाला अनुसंधान के बिना ओव्यूलेशन का सटीक निर्धारण लगभग असंभव है।

परंपरागत रूप से, ओव्यूलेशन को मासिक धर्म चक्र के मध्य में माना जाता है। हालाँकि, यदि चक्र अवधि में आम तौर पर स्वीकृत शारीरिक "मानदंड" से भिन्न होता है, तो ओव्यूलेशन समय में बदल जाता है। अंडा कूप को थोड़ा पहले या थोड़ी देर से छोड़ सकता है। विशेषज्ञों के लिए, ओव्यूलेशन का समय इतना महत्वपूर्ण नहीं है, बल्कि कूप को छोड़ने वाले अंडे की उपयोगिता महत्वपूर्ण है।

एकल प्रकृति के सामान्य दो-चरण चक्र में प्रारंभिक ओव्यूलेशन विकृति विज्ञान से संबंधित नहीं है। यदि आदतन जल्दी ओव्यूलेशन प्रजनन कार्य को प्रभावित नहीं करता है, तो इसे व्यक्तिगत मानदंड के रूप में भी स्वीकार किया जाता है। प्रारंभिक ओव्यूलेशन के अनुरूप, देर से ओव्यूलेशन हमेशा किसी भी प्रकार की शिथिलता से जुड़ा नहीं होता है।

यदि ओव्यूलेशन के समय में बदलाव एक रोग प्रक्रिया पर आधारित है, उदाहरण के लिए, हार्मोनल डिसफंक्शन या संक्रामक सूजन, तो महिला "बीमार" की श्रेणी में आती है और उसे चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है।

एक नियम के रूप में, ओव्यूलेशन स्पर्शोन्मुख है। हालाँकि, चूंकि इस अवधि के दौरान हार्मोन के अनुपात में तेज बदलाव होता है, उनकी स्थिति पर सावधानीपूर्वक ध्यान देने से, कुछ महिलाओं को ओव्यूलेशन के अप्रत्यक्ष संकेत दिखाई दे सकते हैं। इनमें मासिक समान व्यक्तिपरक संवेदनाएं शामिल हैं जो लगभग चक्र के मध्य में दिखाई देती हैं।

ओव्यूलेशन के दौरान भावनाएं

मासिक धर्म चक्र की व्यक्तिगत विशेषताओं के बावजूद, ज्यादातर महिलाएं ओव्यूलेशन के दौरान समान संवेदनाओं का अनुभव करती हैं। अधिकतर ये हैं:

- पारदर्शी श्लेष्मा योनि स्राव। कई बार महिलाएं इनकी तुलना लिक्विड ग्लास से करती हैं। ओव्यूलेशन के दौरान श्लेष्म स्राव में एक अप्रिय गंध नहीं होता है, श्लेष्म झिल्ली में जलन नहीं होती है और इसमें रोग संबंधी समावेशन नहीं होते हैं।

- पेट के निचले हिस्से में हल्का दर्द, कभी-कभी डिंबग्रंथि अंडाशय के प्रक्षेपण में। जब अंडा अंडाशय छोड़ देता है, तो टूटे हुए कूप के स्थान पर एक सूक्ष्म रक्तस्राव बनता है। रक्त की थोड़ी मात्रा आसपास के ऊतकों में जाने से मामूली दर्द होता है। इस लक्षण को कूप, कूपिक पुटी, या के टूटने के बाद अंडाशय और श्रोणि गुहा में प्रगतिशील बड़े पैमाने पर रक्तस्राव से जुड़े तेज दर्द के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए।

ओव्यूलेशन के बाद हल्का दर्द जारी रह सकता है। 20% महिलाओं में, डिंबोत्सर्जन के बाद हल्का कष्टदायक दर्द कोई विचलन नहीं है। एक नियम के रूप में, पूरी तरह से स्वस्थ लोगों में, ओव्यूलेशन के बाद पेट लंबे समय तक नहीं रहता है, कोई अन्य रोग संबंधी लक्षण नहीं होते हैं; कभी-कभी यह स्थिति पूर्ण गर्भाधान से जुड़ी होती है।

यदि किसी महिला को ओव्यूलेशन के बाद दो दिनों से अधिक समय तक ऐसा महसूस होता है कि उसका पेट खिंच रहा है, जबकि दर्द की तीव्रता बढ़ जाती है, और अन्य असामान्य लक्षण (डिस्चार्ज, तापमान, आदि) दिखाई देते हैं, तो मदद लेना आवश्यक है।

- सूजन के कारण स्तन ग्रंथियों का आकार और संवेदनशीलता में वृद्धि।

- घ्राण क्रिया का तेज होना और स्वाद वरीयताओं में मामूली बदलाव।

- कामेच्छा में वृद्धि. चूँकि ओव्यूलेशन की अवधि गर्भधारण के लिए सबसे अनुकूल होती है, प्रकृति अंतरंग आकर्षण के माध्यम से महिला शरीर को उत्तेजित करती है।

ऐसे लक्षण कभी-कभी न केवल समय पर, बल्कि जल्दी या देर से ओव्यूलेशन के कारण भी उत्पन्न होते हैं।

सूचीबद्ध संकेतों में गंभीरता की अलग-अलग डिग्री होती है, लेकिन कुछ महिलाएं उनकी उपस्थिति को इतनी स्पष्ट रूप से समझती हैं कि उन्हें लगभग हमेशा ओव्यूलेशन के समय के बारे में पता होता है।

सभी महिलाओं में ओव्यूलेशन की व्यक्तिपरक अभिव्यक्तियाँ नहीं होती हैं, इसलिए उनके आधार पर ओव्यूलेशन का निर्धारण करना बेकार है। इसके अलावा, सूचीबद्ध अभिव्यक्तियाँ निरर्थक हैं और अन्य कारणों से प्रकट हो सकती हैं।

ओव्यूलेशन की एक भी अनुपस्थिति पर किसी का ध्यान नहीं जा सकता है। हालाँकि, यदि यह एक व्यवस्थित, दीर्घकालिक प्रकृति प्राप्त कर लेता है, तो यह आवश्यक रूप से मासिक धर्म संबंधी शिथिलता को भड़काता है।

ओव्यूलेशन कितने दिनों तक रहता है?

ओव्यूलेशन अवधि की अवधि उस समय तक सीमित होती है जिसके दौरान अंडा कूप से निकलता है और संभावित निषेचन की प्रतीक्षा में व्यवहार्य रहता है। इन प्रक्रियाओं की सटीक अवधि को मापना असंभव है, क्योंकि यह एक चक्र से दूसरे चक्र में 16 से 32 घंटों तक भिन्न होती है, यहां तक ​​कि एक महिला के लिए भी।

सबसे बड़ा महत्व ओव्यूलेटरी अवधि की अवधि नहीं है, बल्कि इसकी उपस्थिति है, क्योंकि यह ओव्यूलेशन के लिए धन्यवाद है कि वांछित होता है। ओव्यूलेशन की अवधि गर्भधारण के लिए सबसे उपयुक्त होती है। चूँकि अंडाशय के बाहर एक अंडाणु केवल दो दिनों तक ही जीवित रह सकता है, इसलिए कूप से उसके निकलने का क्षण निर्धारित करना महत्वपूर्ण है।

ओव्यूलेशन की उपस्थिति के बारे में जानना न केवल वांछित गर्भावस्था की शीघ्र शुरुआत के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि अवांछित गर्भधारण को रोकने के लिए भी महत्वपूर्ण है। नियमित मासिक धर्म चक्र के साथ, महिलाएं कभी-कभी शारीरिक गर्भनिरोधक विधि का उपयोग करती हैं, जब वे चक्र को सशर्त रूप से दो में तोड़ देती हैं, और इस मध्य बिंदु से दो दिन पहले और दो दिन बाद को "खतरनाक" दिनों के रूप में लिया जाता है, जिस पर, यदि आप नहीं चाहते हैं गर्भवती होने पर, आपको उचित उपायों के बिना अंतरंग संबंधों में प्रवेश नहीं करना चाहिए। यह युक्ति हमेशा प्रभावी नहीं होती है, क्योंकि ओव्यूलेशन अवधि बदल सकती है।

अपने चक्र और ओव्यूलेशन के समय के बारे में स्वतंत्र रूप से पता लगाने के लिए, एक महिला को बेसल तापमान मापने की विधि का उपयोग करने या एक्सप्रेस डायग्नोस्टिक्स आयोजित करने की आवश्यकता होती है।

बेसल तापमान में उतार-चढ़ाव की निगरानी की तकनीक आपको ओव्यूलेशन को अधिक विश्वसनीय रूप से निर्धारित करने के साथ-साथ मासिक धर्म चक्र के दोनों चरणों को "देखने" की अनुमति देती है। बेसल कम से कम छह घंटे की नींद के बाद सुबह शरीर का तापमान है। चक्रीय हार्मोनल परिवर्तन, विशेष रूप से प्रोजेस्टेरोन एकाग्रता में उतार-चढ़ाव, शरीर के तापमान में परिलक्षित होते हैं, इसलिए यह चक्र के विभिन्न चरणों में और ओव्यूलेशन के दौरान भी समान नहीं होता है। बेसल थर्मोमेट्री की रेक्टल विधि को आम तौर पर स्वीकृत माना जाता है।

बेसल तापमान आमतौर पर कई चक्रों में मापा जाता है और एक ग्राफ में नोट किया जाता है, जो चक्र के दिन और माप परिणाम को इंगित करता है। माप के अंत में, चिह्नित बिंदुओं को जोड़कर, आप मासिक धर्म चक्र का एक वक्र बना सकते हैं। एक सामान्य चक्र में, इसमें एक स्पष्ट द्विध्रुवीय पैटर्न होता है, और ओव्यूलेशन की अवधि को तापमान में उछाल के रूप में देखा जाता है।

माप तकनीक के कई नुकसान हैं, इसलिए इसके परिणामों की व्याख्या किसी विशेषज्ञ की भागीदारी के बिना किसी महिला द्वारा नहीं की जानी चाहिए और यह एकमात्र नैदानिक ​​​​मानदंड होना चाहिए।

ओव्यूलेशन की उपस्थिति को स्वतंत्र रूप से निर्धारित करने का दूसरा तरीका घरेलू रैपिड ओव्यूलेशन परीक्षण है। तकनीक आपको चक्र के दूसरे भाग (चरण) में ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) में वृद्धि का पता लगाने की अनुमति देती है।

स्त्री रोग संबंधी जांच के दौरान ओव्यूलेशन के अप्रत्यक्ष संकेतों का भी पता लगाया जा सकता है। चक्र के चरणों के अनुसार हार्मोन की मात्रा और उनके अनुपात का अध्ययन करके प्रयोगशाला में ओव्यूलेशन के तथ्य को विश्वसनीय रूप से स्थापित किया जा सकता है। ओव्यूलेशन का एक संकेतक प्रोजेस्टेरोन और एलएच की बढ़ी हुई सांद्रता हो सकता है।

अल्ट्रासाउंड स्कैनिंग आपको ओव्यूलेशन को "देखने" की अनुमति देती है, यानी, न केवल डिम्बग्रंथि स्ट्रोमा में रोम की उपस्थिति निर्धारित करने के लिए, बल्कि इसके विकास के चरण की पहचान करने के लिए भी। साथ ही अध्ययन के दौरान कॉर्पस ल्यूटियम की कल्पना की जाती है।

यह एक बार फिर स्पष्ट किया जाना चाहिए कि मासिक धर्म चक्र के एक बार के अध्ययन का अधिक जानकारीपूर्ण महत्व नहीं है। ओव्यूलेशन निर्धारित करने और मासिक धर्म चक्र की पूर्णता का आकलन करने के लिए, आपको कई तरीकों के संयोजन की आवश्यकता होती है जिनका उपयोग लगातार कई चक्रों में किया जाना चाहिए।

ओव्यूलेशन के दौरान किस प्रकार का स्राव होता है?

ओव्यूलेशन का एक अप्रत्यक्ष संकेत योनि स्राव की प्रकृति में बदलाव है। एक नियम के रूप में, चक्र के मध्य तक, जिसे पारंपरिक रूप से ओव्यूलेशन की अवधि माना जाता है, स्राव प्रचुर मात्रा में, स्थिरता में चिपचिपा और दिखने में श्लेष्मा हो जाता है।

गर्भाशय ग्रीवा नहर की परत वाले उपकला में बड़ी संख्या में ग्रंथि संरचनाएं होती हैं जो गर्भाशय ग्रीवा बलगम का स्राव करती हैं। काफी चिपचिपा होने के कारण, यह एक प्रकार के "प्लग" के रूप में चैनल को भरता है, जो जैविक अवरोध का कार्य करता है। सर्वाइकल प्लग में कई छिद्र होते हैं, उनकी संख्या श्लेष्म स्राव के घनत्व को निर्धारित करती है।

गर्भाशय ग्रीवा बलगम की स्थिति सीधे अंडाशय के हार्मोनल कार्य पर निर्भर करती है। ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा को शुक्राणु के लिए सबसे अधिक पारगम्य होना चाहिए ताकि वे बाद के निषेचन के लिए अंडे तक पहुंच सकें। ऐसा करने के लिए, ग्रीवा बलगम कम चिपचिपा और अधिक तरल हो जाता है, यह योनि गुहा में प्रवेश करता है और सामान्य शारीरिक स्राव को "द्रवीकृत" करता है। इस अवधि के दौरान, महिला को एक पारदर्शी चिपचिपा स्राव दिखाई देता है, जो कच्चे अंडे की सफेदी जैसा दिखता है। ओव्यूलेशन के दौरान श्लेष्मा स्राव एक अच्छे एस्ट्रोजन पृष्ठभूमि का संकेत देता है।

कार्यात्मक निदान परीक्षण (एफडीटी) गर्भाशय ग्रीवा बलगम की स्थिति में परिवर्तन पर आधारित होते हैं, जिसकी मदद से एक महिला की गर्भधारण करने की क्षमता, यानी ओव्यूलेशन की उपस्थिति निर्धारित की जाती है।

पहला परीक्षण, या बिलिंग्स विधि। यह चक्र के दोनों चरणों में ग्रीवा बलगम की चिपचिपाहट (फैलाव लक्षण) की डिग्री का मूल्यांकन करता है। एक विशेष चिमटी-जैसे उपकरण (संदंश) के साथ ग्रीवा नहर से बलगम को हटा दिया जाता है और इसके "हिस्सों" को पतला करके इसकी विस्तारशीलता निर्धारित की जाती है।

दूसरे परीक्षण, पुतली लक्षण का उपयोग करके, ग्रीवा नहर में बलगम की मात्रा का आकलन किया जाता है। एक नियम के रूप में, चक्र के मध्य तक मात्रा में वृद्धि हुई बलगम प्लग बाहरी ग्रसनी को संशोधित करती है, जिसके परिणामस्वरूप, जांच करने पर, इसका उद्घाटन चौड़ा हो जाता है, और नहर में जमा हुआ बलगम एक गोल, चमकदार पुतली के समान हो जाता है; (एक सकारात्मक लक्षण). अगले दिनों में, बलगम की मात्रा कम हो जाती है, परिणामस्वरूप गर्भाशय ग्रीवा "सूखी" (नकारात्मक लक्षण) दिखती है।

कभी-कभी, ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान, मामूली (स्पॉटिंग) स्पॉटिंग दिखाई देती है, जो अन्य खतरनाक लक्षणों की अनुपस्थिति में एक विकृति नहीं है। हालाँकि, यदि हर ओव्यूलेशन के साथ रक्तस्राव होता है, तो हार्मोनल असंतुलन की उच्च संभावना है।

ओव्यूलेशन उत्तेजना

यदि मासिक धर्म चक्र में अपेक्षाकृत स्थिर व्यक्तिपरक पैरामीटर हैं और स्पष्ट गड़बड़ी के साथ नहीं है, तो महिला को निश्चित रूप से हार्मोन की मात्रा और उसके अंडाशय किस लय में स्रावित करते हैं, इसके बारे में कोई पता नहीं है, और इसलिए इसकी उपस्थिति या अनुपस्थिति के बारे में नहीं पता है ओव्यूलेशन एक नियम के रूप में, उसे लंबे समय तक वांछित गर्भावस्था की अनुपस्थिति में, या उदाहरण के लिए, मासिक धर्म अनियमितताओं की स्थिति में अपने चक्र की पूर्णता के बारे में सोचना पड़ता है।

चूँकि डिम्बग्रंथि चक्र के बाहर गर्भधारण असंभव है, इसलिए बांझपन चिकित्सा में ओव्यूलेशन तंत्र को बहाल करना मुख्य लक्ष्य है।

एनोव्यूलेशन के कई कारण हैं, अक्सर इसकी उत्पत्ति स्त्री रोग संबंधी बीमारियों के बजाय अंतःस्रावी होती है। एनोवुलेटरी चक्रों की संख्या और इसे भड़काने वाले कारणों की गंभीरता के बीच सीधा संबंध है। ओव्यूलेशन के बिना एपिसोडिक चक्र स्पष्ट मनो-भावनात्मक अनुभवों, संक्रामक सूजन और जलवायु वातावरण में तेज बदलाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ देखे जाते हैं। हम कह सकते हैं कि प्रतिकूल परिस्थितियों में संभावित गर्भधारण से बचने के लिए शरीर जानबूझकर ओव्यूलेशन को "बंद" कर देता है। महिला शरीर पर "हानिकारक" प्रभाव समाप्त होने के बाद, मासिक धर्म चक्र बाहरी हस्तक्षेप के बिना अपने मूल में लौट आता है।

यदि ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति एक चक्र से दूसरे चक्र में दोहराई जाती है, तो इसे एक पुरानी विकृति माना जाता है और इसके लिए विस्तृत अध्ययन की आवश्यकता होती है। क्रोनिक एनोवुलेटरी चक्र अक्सर थायरॉयड ग्रंथि की विकृति, एफएसएच के बढ़े हुए स्राव और एस्ट्राडियोल के स्तर में कमी, यौन शिशुवाद, थकावट आदि पर आधारित होता है।

क्रोनिक एनोवुलेटरी चक्र हमेशा हार्मोनल डिसफंक्शन के साथ होते हैं। ओव्यूलेशन वापस करने के लिए, चिकित्सा के पहले चरण में सही मासिक धर्म लय और उसके दो-चरण पैटर्न को फिर से बनाना आवश्यक है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दो-चरण लयबद्ध चक्र की बहाली हमेशा ओव्यूलेशन के साथ नहीं होती है और महिला की प्रजनन करने की क्षमता वापस लाती है। इसलिए, अगला कदम अक्सर आवश्यक होता है - ओव्यूलेशन की उत्तेजना। यह तकनीक कूप विकास और परिपक्वता की कृत्रिम उत्तेजना पर आधारित है; इसका लक्ष्य एक "वयस्क" अंडे का विकास है।

ओव्यूलेशन प्रेरित करने के लिए निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है:

- क्लोमीफीन. एक नॉनस्टेरॉइडल सिंथेटिक एस्ट्रोजन जो पिट्यूटरी-हाइपोथैलेमिक संरचनाओं की उत्तेजना के माध्यम से अप्रत्यक्ष रूप से अंडाशय को प्रभावित करता है। विशिष्ट नैदानिक ​​स्थिति के अनुसार आहार और खुराक का चयन किया जाता है।

— गोनैडोट्रोपिन समूह की दवाएं, जिन्हें क्लोमीफीन के प्रतिरोध के लिए चुना जाता है। कूप की वृद्धि और परिपक्वता के लिए, पहले एफएसएच निर्धारित किया जाता है, और फिर मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) की मदद से ओव्यूलेशन की प्रक्रिया को उत्तेजित किया जाता है।

हार्मोन थेरेपी के परिणामों की निगरानी अल्ट्रासाउंड और हार्मोनल प्रयोगशाला परीक्षणों द्वारा की जाती है।

मासिक धर्म चक्र के चरणों में से एक परिपक्व कूप का टूटना है, जिसके साथ अंडाशय से उदर गुहा में एक परिपक्व अंडा निकलता है, जो निषेचन के लिए तैयार होता है। इस प्रक्रिया को ओव्यूलेशन कहा जाता है (लैटिन डिंब से - अंडा)।

यदि कोई महिला गर्भवती होना चाहती है, तो उसे तत्काल ओव्यूलेशन के सबसे महत्वपूर्ण लक्षणों को जानने की आवश्यकता है, क्योंकि जिस समय अंडा अंडाशय से गर्भाशय गुहा में निकलता है, उस समय बच्चे के गर्भधारण की संभावना सबसे अधिक होती है।

ओव्यूलेशन अवधि

मासिक धर्म की शुरुआत से 12-16 दिन पहले ओव्यूलेशन शुरू होता है और यह चक्र की कुल अवधि पर निर्भर नहीं करता है। यदि चक्र की लंबाई 28 दिन है, तो ओव्यूलेशन आमतौर पर बीच में होता है। छोटे या लंबे चक्र के साथ, पहले चरण की अवधि, जो ओव्यूलेशन से पहले होती है, बदल जाती है। ओव्यूलेशन के बाद, मासिक धर्म चक्र से पहले औसतन 14 दिन बीत जाते हैं (12 से 16 तक)।

फिर भी, मासिक धर्म चक्र की कुल अवधि की गणना करना ओव्यूलेशन की अवधि के बारे में जानकारी प्राप्त करने का 100% तरीका नहीं है। हालाँकि, ओव्यूलेशन आमतौर पर छोटे चक्रों में पहले होता है और बाद में लंबे चक्रों में होता है।

ओव्यूलेशन के सबसे अधिक ध्यान देने योग्य और सामान्य लक्षणों की पहचान करना

ओव्यूलेशन के सभी संकेत और लक्षण उन महिलाओं के लिए जानना सबसे महत्वपूर्ण है जो लंबे समय तक गर्भवती नहीं हो सकती हैं। बेशक, 100% निश्चितता के साथ गर्भधारण के लिए सबसे उपयुक्त दिन केवल अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके निर्धारित किया जा सकता है।

हालाँकि, ऐसी जाँच, यहाँ तक कि नगरपालिका क्लिनिक में भी, निःशुल्क नहीं की जाती है। इसलिए, कई महिलाएं ओव्यूलेशन का समय निर्धारित करने में मदद के लिए कम विश्वसनीय नहीं, बल्कि अधिक किफायती और समझने योग्य तरीकों का उपयोग करती हैं। आइए उन पर अधिक विस्तार से नजर डालें।

बेसल तापमान को मापकर ओव्यूलेशन चक्र निर्धारित करने की विधि

यह घर पर ओव्यूलेशन को पहचानने का सबसे प्रसिद्ध, व्यापक और सुलभ तरीका है। बेसल तापमान मलाशय में मापा जाता है। पूर्ण और विश्वसनीय जानकारी प्राप्त करने के लिए, पूरे चक्र के दौरान तापमान माप लेना आवश्यक है और ओव्यूलेशन के पहले लक्षण दिखाई देने के बाद भी नहीं रुकना चाहिए। यह विधि काफी जानकारीपूर्ण है यदि इसे सही ढंग से किया जाए और कम से कम तीन चक्रों के लिए बेसल तापमान के अवलोकन का एक शेड्यूल बनाया जाए।

तो, लगभग मासिक धर्म के अंत से, आपको हर सुबह गुदा में तापमान को मापना शुरू करना चाहिए, प्राप्त आंकड़ों को एक पंक्तिबद्ध या मुद्रित ग्राफ में दर्ज करना चाहिए (जहां क्षैतिज अक्ष चक्र के दिन हैं, ऊर्ध्वाधर अक्ष तापमान है) . चक्र का पहला भाग 37 डिग्री के आसपास तापमान में उतार-चढ़ाव से निर्धारित होगा।

चक्र के मध्य से कम से कम 0.4 डिग्री का उछाल आना चाहिए। यह वह अवधि होगी जब ओव्यूलेशन शुरू होता है, क्योंकि तापमान में वृद्धि इसका एक अभिन्न संकेत है। यदि तापमान में कोई वृद्धि नहीं पाई गई है और ग्राफ़ सपाट है, तो सबसे अधिक संभावना है कि अध्ययन के तहत चक्र एनोवुलेटरी है।

थर्मामीटर की तापमान रीडिंग किसी भी कारक से प्रभावित हो सकती है, उदाहरण के लिए, माप से पहले धूम्रपान करना, शराब पीना, माप से कई घंटे पहले संभोग करना, या हल्की सर्दी, और इससे भी अधिक छिपे हुए संक्रमण की उपस्थिति। नियमित पारा थर्मामीटर का उपयोग करना सबसे अच्छा है, क्योंकि इलेक्ट्रॉनिक की रीडिंग गुदा के साथ इसके संपर्क की विशेषताओं पर काफी निर्भर करती है।

माप का समय हर बार समान होना चाहिए - 5-10 मिनट। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि, ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान तापमान में वृद्धि के अलावा, इसके लगभग एक दिन पहले, थर्मामीटर रीडिंग, इसके विपरीत, थोड़ा छोटा हो जाएगा, और फिर बढ़ना शुरू हो जाएगा। यह हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में होता है, जो मस्तिष्क के उस हिस्से को प्रभावित करता है जो शरीर के तापमान को नियंत्रित करता है। कभी-कभी ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान ऐसे परिवर्तन अनुपस्थित हो सकते हैं, जो प्रोजेस्टेरोन की कमी के कारण होता है। यदि कोई कारण हो तो उन्हें चार्ट पर अंकित किया जाये।

गुदा में बेसल तापमान मापने की विधि 40% मामलों में विश्वसनीय है। इसे ध्यान में रखना और इस तकनीक को अन्य तरीकों के साथ जोड़ना उचित है जो ओव्यूलेशन के संकेतों और लक्षणों को निर्धारित करते हैं।

परिक्षण

यह एक सरल विधि है. अब फार्मेसी ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए व्यक्तिगत परीक्षण स्ट्रिप्स, कई परीक्षणों की किट, परीक्षण उपकरण (उदाहरण के लिए, क्लियरप्लान ईज़ी फर्टिलिटी मॉनिटर) बेचती है। एक किट खरीदना बेहतर है, क्योंकि कई परीक्षण करने होंगे। ये परीक्षण किन ओव्यूलेशन लक्षणों पर प्रतिक्रिया देते हैं और उनका पता कैसे लगाया जाता है?

परीक्षणों का उद्देश्य मूत्र में ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) की पहचान करना है। एलएच की एक निश्चित मात्रा मूत्र में लगातार मौजूद रहती है, लेकिन ओव्यूलेशन अवधि से केवल 24-36 घंटे पहले इस हार्मोन की एकाग्रता काफी बढ़ जाती है। इसकी वृद्धि परीक्षण पर दो धारियों की उपस्थिति के साथ होती है। त्रुटि व्यावहारिक रूप से समाप्त हो गई है।

गर्भधारण के लिए सबसे अनुकूल दिनों के दौरान, अपेक्षित ओव्यूलेशन चक्र से 5-6 दिन पहले, दिन में दो बार परीक्षण करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। यह विधि अल्ट्रासाउंड के साथ संयोजन में उत्कृष्ट परिणाम देती है। इस मामले में, आप परीक्षणों का उपयोग नहीं कर सकते हैं, लेकिन तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि कूप 18-20 मिमी आकार तक न पहुंच जाए और ओव्यूलेट करने में सक्षम न हो जाए। अब से आप रोजाना टेस्ट करना शुरू कर सकते हैं।

परीक्षण पट्टी का उपयोग करके ओव्यूलेशन निर्धारित करने का परिणाम: यदि परीक्षण पर केवल एक पट्टी है, तो इसका मतलब है कि एलएच स्तर अभी तक नहीं बढ़ा है। एक दिन में दोबारा परीक्षण करें। दो धारियों की उपस्थिति एलएच स्तर में दर्ज की गई वृद्धि का संकेत देती है। नियंत्रण पट्टी के बगल की पट्टी के रंग की डिग्री पता लगाए गए हार्मोन की मात्रा का संकेतक है। ओव्यूलेशन की शुरुआत तब संभव है जब इस पट्टी के रंग की तीव्रता नियंत्रण के समान या उज्जवल हो।

एक परीक्षण उपकरण का उपयोग करके ओव्यूलेशन निर्धारित करने का परिणाम: परिणाम विंडो में दाईं ओर नियंत्रण रेखा के साथ डिवाइस बॉडी पर तीर के बाईं ओर की रेखा की तुलना करें। छड़ी पर तीर के करीब स्थित रेखा मूत्र में एलएच के स्तर को निर्धारित करती है। यदि परीक्षण सही ढंग से किया गया था तो नियंत्रण रेखा हमेशा परिणाम विंडो में दिखाई देती है।

यदि परिणाम रेखा नियंत्रण रेखा से अधिक पीली है, तो इसका मतलब है कि हार्मोन का स्राव अभी तक नहीं हुआ है। फिर हर दिन टेस्टिंग होनी चाहिए. यदि परिणाम रेखा नियंत्रण रेखा के समान शेड की है, या अधिक गहरी है, तो एलएच वृद्धि उत्पन्न हुई है। इसका मतलब है कि ओव्यूलेशन 24-36 घंटों के भीतर शुरू हो जाना चाहिए।

एक बार ऊंचे एलएच स्तर की पुष्टि हो जाने पर, परीक्षण रोका जा सकता है। गर्भधारण की संभावना ओव्यूलेशन और एलएच वृद्धि की अपेक्षित अवधि से 3 दिन पहले और उसके 1-2 दिन बाद सबसे अधिक होती है।

ओव्यूलेशन कैलेंडर

बेसल तापमान डेटा या कम से कम 3 महीने के परीक्षणों के साथ एक चार्ट का हवाला देकर, ओव्यूलेशन चक्र का एक कैलेंडर बनाना संभव है। इसकी मदद से, अगले ओव्यूलेशन के दिन का पूर्वानुमान लगाया जाता है, और इसलिए, आप गर्भधारण और गर्भावस्था की योजना बनाना शुरू कर सकते हैं।

डिम्बग्रंथि दर्द

ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान, कई महिलाओं को अंडाशय के उस क्षेत्र में तेज या कष्टदायक दर्द महसूस होता है जहां कूप फट जाता है। दर्दनाक ओव्यूलेशन के सभी लक्षणों के संयोजन को आधिकारिक तौर पर ओवुलेटरी सिंड्रोम कहा जाता है। सिंड्रोम में डिंबग्रंथि दर्द शामिल है: मासिक धर्म की शुरुआत से लगभग 2 सप्ताह पहले, पेट के निचले हिस्से में तेज ऐंठन या दर्द होता है।

दर्दनाक संवेदनाएं आमतौर पर अल्पकालिक होती हैं, जो कई मिनटों से लेकर दो घंटे तक रहती हैं, लेकिन कुछ महिलाएं उन्हें एक या दो दिन तक भी महसूस करती हैं। लगभग 20% महिलाएं दर्दनाक ओव्यूलेशन की शिकायत लेकर डॉक्टर के पास जाती हैं।

ओव्यूलेटरी सिंड्रोम के दर्दनाक लक्षणों का कारण अभी भी अज्ञात है। ऐसा माना जाता है कि यह घटना उस समय डिम्बग्रंथि म्यूकोसा की जलन के साथ होती है जब अंडे का निकलना शुरू होता है।

दर्दनाक ओव्यूलेशन और इसके लक्षण मासिक या समय-समय पर हो सकते हैं। जब आप पहली बार ओव्यूलेटरी दर्द का अनुभव करते हैं, तो आपको संक्रमण या अन्य गंभीर समस्याओं की संभावना से बचने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यदि दर्द गंभीर है और कई घंटों के भीतर कम नहीं होता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है, क्योंकि दर्द का कारण अंडे का परिपक्व होना नहीं हो सकता है।

सर्विकल फ्लुइड

स्वस्थ महिलाओं में सबसे आम घटना खिंचावदार, स्पष्ट, गंधहीन योनि स्राव की उपस्थिति है। यदि आप नियमित रूप से मासिक धर्म चक्र के दौरान गर्भाशय ग्रीवा के तरल पदार्थ की स्थिति की निगरानी करते हैं, तो आप एक निश्चित पैटर्न देख सकते हैं।

मासिक धर्म के अंत में, स्राव प्रचुर मात्रा में होता है, और कुछ दिनों के बाद इसकी मात्रा कम हो जाती है, यह गाढ़ा, चिपचिपा हो जाता है। ओव्यूलेशन की शुरुआत जितनी करीब होती है, डिस्चार्ज उतना ही पतला होता जाता है, स्थिरता क्रीम जैसी होती है और रंग सफेद या पीला होता है। जब ओव्यूलेशन से पहले कई दिन बचे होते हैं, तो स्राव पारदर्शी, लोचदार और फिसलन वाला हो जाता है।

इस समय गर्भधारण की संभावना सबसे अधिक होती है। ओव्यूलेशन के बाद डिस्चार्ज फिर से बदल जाता है, चिपचिपा हो जाता है, या अगले चक्र तक पूरी तरह से गायब हो जाता है। ऐसे "शुष्क" दिनों में - मासिक धर्म के तुरंत बाद या इसकी शुरुआत से कुछ समय पहले - गर्भधारण की संभावना बहुत कम होती है।

परिभाषाओव्यूलेशन लक्षण घर पर नियमित या विशेष माइक्रोस्कोप का उपयोग करना

सुबह अपने दांतों को ब्रश करने और खाने से पहले गिलास में लार की एक बूंद लगाएं। माइक्रोस्कोप के नीचे रखें और ध्यान दें: यदि कांच पर कोई स्पष्ट रूप से परिभाषित पैटर्न नहीं है, बेतरतीब ढंग से स्थित बिंदु हैं, तो कोई ओव्यूलेशन नहीं है। यदि ओव्यूलेशन होने वाला है, तो एक "फर्न" पैटर्न देखा जाएगा। ओव्यूलेशन शुरू होने से एक दिन पहले ग्लास पर पैटर्न यथासंभव स्पष्ट हो जाता है। ओव्यूलेशन चक्र समाप्त होने के बाद, पैटर्न फिर से धुंधला हो जाता है।

यदि किसी फार्मेसी में खरीदे गए विशेष माइक्रोस्कोप का उपयोग अवलोकन के लिए किया जाता है, तो, एक नियम के रूप में, चक्र के प्रत्येक दिन के अनुरूप आरेख के रूप में चित्र इसके साथ जुड़े होते हैं। ओव्यूलेशन लक्षणों की पहचान करने की यह विधि सबसे विश्वसनीय (लगभग 95%) है। मौखिक गुहा की मौजूदा सूजन संबंधी बीमारियाँ, लार परीक्षण से कुछ समय पहले धूम्रपान और शराब पीना गलत परिणाम की उपस्थिति में योगदान कर सकता है।

डॉक्टर द्वारा ओव्यूलेशन लक्षणों का निदान किया गया

ओव्यूलेशन लक्षणों के निदान के लिए अल्ट्रासाउंड परीक्षा (यूएस) को सबसे सटीक तरीका माना जाता है। मासिक धर्म के अंत में, आमतौर पर इसकी शुरुआत के 7वें दिन, स्त्री रोग विशेषज्ञ योनि सेंसर का उपयोग करके अल्ट्रासाउंड करती हैं। रोमों के परिवर्तन की डिग्री - अंडाशय में तथाकथित पुटिकाएं, जहां से अंडा विभिन्न चक्रों में बारी-बारी से निकलता है - की निगरानी की जा रही है। मौजूदा ओव्यूलेशन का एक स्पष्ट संकेत एक प्रमुख कूप की उपस्थिति है, जो दूसरों की तुलना में आकार में कुछ बड़ा है। ओव्यूलेशन के बाद यह गायब हो जाता है। इस कूप के 18-20 मिमी के आकार तक पहुंचने के बाद ओव्यूलेशन शुरू हो जाएगा। ओव्यूलेशन के ये लक्षण काफी स्पष्ट हैं, इसलिए डॉक्टर को इन पर ध्यान देना चाहिए।

ओव्यूलेशन की समाप्ति के बाद होने वाला मुख्य लक्षण टूटे हुए कूप के स्थान पर कॉर्पस ल्यूटियम का गठन है। इस समय, गर्भाशय के पीछे परिणामी स्थान में तरल पदार्थ दिखाई देता है।

यदि मासिक धर्म चक्र नियमित है, तो ओव्यूलेशन की अपेक्षित अवधि से 2-3 दिन पहले और उसके 1 दिन बाद अल्ट्रासाउंड किया जाता है। यदि चक्र अनियमित है, तो चक्र के 10वें दिन से शुरू करके, हर 2-3 दिनों में अध्ययन किया जाता है। यदि आप कूप के आकार के आधार पर ओव्यूलेशन की संभावित तारीख की गणना करते हैं, तो अल्ट्रासाउंड परीक्षा कम बार की जा सकती है, यह ध्यान में रखते हुए कि प्रमुख कूप हर दिन 2 मिमी बढ़ता है।

चक्र के मध्य में एक जांच के दौरान, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भाशय ग्रीवा के आंतरिक ओएस के एक मामूली उद्घाटन और रोगी की योनि से प्रचुर, पारदर्शी निर्वहन की उपस्थिति प्रकट कर सकता है।

यह मानते हुए कि शुक्राणु का औसत "जीवन काल" 2-3 दिन है (बहुत कम ही यह 5-7 दिन होता है), और मादा अंडाणु 12 से 24 घंटे तक व्यवहार्य रहता है, तो उपजाऊ अवधि की सबसे लंबी अवधि (यह अंतराल है) एक महिला के मासिक धर्म चक्र में, जब गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है) लगभग 6-9 दिनों का होता है। उपजाऊ अवधि में क्रमशः ओव्यूलेशन के पहले दिन से पहले और बाद में धीमी गति से वृद्धि (6-7 दिनों तक रहता है) और तेजी से गिरावट (1-2 दिन) के चरण होते हैं।

ओव्यूलेशन मासिक धर्म चक्र को 2 चरणों में विभाजित करता है:

1. कूप परिपक्वता चरण, जो औसत चक्र लंबाई के मामले में 10-16 दिनों तक रहता है।

2. कॉर्पस ल्यूटियम चरण (ल्यूटियल), 12-16 दिनों तक चलने वाला, मासिक धर्म चक्र की अवधि से स्वतंत्र, स्थिर। इस चरण को पूर्ण बांझपन की अवधि माना जाता है, जो ओव्यूलेशन के 1-2 दिन बाद शुरू होता है और अगले मासिक धर्म की शुरुआत के साथ समाप्त होता है। यदि किसी कारण या किसी अन्य कारण से ओव्यूलेशन शुरू नहीं होता है, तो मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय में एंडोमेट्रियल परत बाहर निकल जाती है।

ओव्यूलेशन के सबसे दुर्लभ लक्षण

ओव्यूलेशन दिवस की शुरुआत निम्नलिखित लक्षणों से संकेतित होती है: योनि से रक्त के साथ मामूली रक्तस्राव, साथ ही यौन इच्छा में वृद्धि। ओव्यूलेशन का अंतिम संकेत, कई अन्य लक्षणों की तरह, सभी महिलाओं में स्पष्ट नहीं होता है।

ओव्यूलेशन की कमी बांझपन के मुख्य लक्षणों में से एक है

मासिक धर्म चक्र को समग्र रूप से देखकर, आप ओव्यूलेशन की उपस्थिति या अनुपस्थिति के लक्षणों को निर्धारित कर सकते हैं। प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) आमतौर पर डिंबग्रंथि चक्र का एक लक्षण है। मासिक धर्म की शुरुआत से पहले स्तन ग्रंथियों का फूलना, चक्र के दूसरे चरण के दौरान शरीर के वजन में मामूली वृद्धि - ये लक्षण ओव्यूलेशन चक्र की विशेषता हैं।

यदि हर चक्र में ओव्यूलेशन होता है, तो चक्र नियमित माना जाता है। एक अनियमित चक्र की विशेषता ओव्यूलेशन की पूर्ण अनुपस्थिति है, या ऐसा होता है, लेकिन हर चक्र में नहीं। हालाँकि, एक नियमित चक्र ओव्यूलेशन की 100% उपस्थिति का संकेत नहीं देता है, जैसे एक अनियमित चक्र इसकी अनुपस्थिति की गारंटी नहीं देता है।

ओव्यूलेशन की कमी हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-डिम्बग्रंथि प्रणाली के अनुचित कामकाज से जुड़ी है, और इसका परिणाम जननांगों की सूजन, अधिवृक्क प्रांतस्था या थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता, पिट्यूटरी ग्रंथि और हाइपोथैलेमस के ट्यूमर, इंट्राक्रैनियल दबाव, प्रणालीगत रोग या तनावपूर्ण हो सकता है। स्थितियाँ.

ओव्यूलेटरी चक्र की अनुपस्थिति से जुड़े विकार प्रकृति में वंशानुगत हो सकते हैं (बीमारियों की उपस्थिति जो ओव्यूलेशन प्रक्रिया की घटना को रोकती हैं)। एनोव्यूलेशन शब्द का अर्थ बच्चे पैदा करने की उम्र वाली महिला से है। एनोव्यूलेशन में मासिक धर्म की लय में गड़बड़ी जैसे ऑलिगोमेनोरिया (जब मासिक धर्म केवल 1-2 दिनों तक रहता है), एमेनोरिया और गर्भाशय गुहा से रक्तस्राव शामिल होता है। ओव्यूलेशन की कमी आमतौर पर महिला बांझपन का एक निर्विवाद संकेत है।

पिछले गर्भपात, मस्तिष्क की चोटों से उत्पन्न होने वाले हार्मोनल असंतुलन, विभिन्न जटिल अवसाद आदि के कारण भी ओव्यूलेटरी चक्र अनुपस्थित हो सकते हैं।

ऐसी स्थितियों का इलाज हार्मोनल दवाओं का उपयोग करके जटिल चिकित्सा के साथ किया जाता है जो ओव्यूलेशन उत्तेजक के रूप में कार्य करते हैं और सुपरओव्यूलेशन (अंडाशय में एक साथ कई अंडों की परिपक्वता, जिसके कारण निषेचन की संभावना तेजी से बढ़ जाती है) का कारण बनते हैं। इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ) प्रक्रियाओं के दौरान इस तरह के तरीकों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

ओव्यूलेशन की लंबे समय तक अनुपस्थिति और, परिणामस्वरूप, बांझपन का एक अन्य कारण ल्यूटियल फेज़ डेफ़िसिएंसी सिंड्रोम (एलपीएफ) हो सकता है। कमी को पोस्टोव्यूलेशन अवधि में मासिक धर्म के दूसरे चरण के दौरान गर्भाशय में भ्रूण के आरोपण के लिए आवश्यक मात्रा से कम प्रोजेस्टेरोन की एकाग्रता की विशेषता है।

इसके लिए अंडाशय के कॉर्पस ल्यूटियम के कार्यों को उत्तेजित करने और रक्त में प्रोजेस्टेरोन की मात्रा बढ़ाने के उद्देश्य से उपचार की आवश्यकता होती है। दुर्भाग्य से, एनएलएफ को हमेशा ठीक नहीं किया जा सकता है, क्योंकि यह स्थिति अक्सर अन्य स्त्रीरोग संबंधी बीमारियों से जुड़ी होती है जिनके लिए अधिक गहन जांच की आवश्यकता होती है।

अंत में, यह फिर से ध्यान देने योग्य है:

• सबसे पहले, किसी विशेष चक्र में ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति का मतलब इसकी पूर्ण अनुपस्थिति नहीं है;
• दूसरे, एक व्यापक परीक्षा आयोजित करके सबसे सटीक परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं;
• तीसरा, उपरोक्त सभी अध्ययन केवल तभी आवश्यक हैं जब गर्भावस्था में समस्याएँ हों, और नियोजन चरण में वे अनिवार्य नहीं हैं।

जवाब

किसी महिला की प्रजनन प्रणाली में विकारों की पहचान करने, सक्षम रूप से गर्भावस्था की योजना बनाने और गर्भनिरोधक की सही विधि चुनने के लिए, आपको मासिक धर्म चक्र की स्पष्ट समझ होनी चाहिए, जिसका मुख्य तत्व ओव्यूलेशन है। इसलिए, इस लेख में हम उन मुख्य प्रश्नों को उजागर करने का प्रयास करेंगे जो अक्सर महिलाओं को चिंतित करते हैं: ओव्यूलेशन क्या है? बच्चे को गर्भ धारण करने का सही समय कैसे निर्धारित करें? अनचाहे गर्भ से खुद को कैसे बचाएं?

ओव्यूलेशन क्या है?

ovulation- लैटिन से अनुवादित का अर्थ है "अंडा" - महिला शरीर में एक शारीरिक प्रक्रिया जब एक परिपक्व अंडा, शुक्राणु द्वारा निषेचन के लिए तैयार होता है, डिम्बग्रंथि कूप से पेट की गुहा में जारी किया जाता है। महिलाओं में यह प्रक्रिया समय-समय पर (हर 21-35 दिन में) होती है। यह यौवन से शुरू होता है और रजोनिवृत्ति की शुरुआत तक रहता है, केवल गर्भावस्था और प्रसवोत्तर अवधि के दौरान बाधित होता है। गर्भधारण के लिए यह प्रक्रिया बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यदि ओव्यूलेशन नहीं होगा, तो निषेचन नहीं होगा।

मासिक धर्म चक्र के चरण

मासिक धर्म- मासिक धर्म के पहले दिन से शुरू होकर अगले दिन के पहले दिन तक समाप्त होने वाली अवधि। इसकी औसत अवधि 28-29 दिन, अधिकतम अवधि 23-35 दिन है। अगर यह कम या ज्यादा है तो यह महिला के हार्मोनल सिस्टम में खराबी का संकेत देता है।

मासिक धर्म चक्र को 2 चरणों में विभाजित किया गया है। एक सामान्य चक्र में, पहला चरण 7-21 दिनों तक चलता है। इस अवधि के दौरान, महिला शरीर एक संभावित गर्भाधान के लिए तैयारी करता है - अंडाशय में एक प्रमुख कूप परिपक्व होता है, जिसमें से बाद में एक अंडा निकलेगा, जो निषेचन के लिए तैयार होगा। उनके कूप की रिहाई के बाद, अंडा पेट की गुहा में प्रवेश करता है, जहां यह फैलोपियन ट्यूब के एम्पुला में कैद हो जाता है और इसके साथ बहुत धीरे-धीरे चलना शुरू कर देता है। यदि रास्ते में शुक्राणु मिलते हैं, तो निषेचन होगा। दूसरा चरण ओव्यूलेशन के क्षण से शुरू होता है, जो मासिक धर्म चक्र की अवधि की परवाह किए बिना, 14 दिनों (प्लस/माइनस 2 दिन) तक रहता है। दूसरे चरण के दौरान, अंडाशय में अंडे के निकलने के स्थान पर कॉर्पस ल्यूटियम परिपक्व होता है, जो गर्भावस्था की स्थिति में, सबसे पहले इसकी सुरक्षा सुनिश्चित करेगा। यदि निषेचन नहीं होता है, तो कॉर्पस ल्यूटियम ढह जाएगा, अंडा मर जाएगा, हार्मोन का स्तर गिर जाएगा और मासिक धर्म शुरू हो जाएगा। बस इतना ही - एक मासिक धर्म चक्र समाप्त हो गया और अगला तुरंत शुरू हो गया।

क्यों जानिए ओव्यूलेशन के लक्षण और संकेत

1. ओव्यूलेशन का निर्धारण करने से आपको बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए अनुकूल दिन का पता लगाने में मदद मिलेगी।
2. अनियोजित गर्भावस्था को रोकने में मदद करें। लेकिन यह तभी संभव है जब महिला का मासिक चक्र नियमित हो।
3. वे अजन्मे बच्चे के लिंग की योजना बनाने में मदद करेंगे। एक राय है कि ओव्यूलेशन के दिन संभोग करने से एक नर बच्चे का जन्म होगा, और उसके 1-2 दिन पहले - एक मादा बच्चे का जन्म होगा। ऐसा माना जाता है कि पुरुष गुणसूत्रों को ले जाने वाले शुक्राणु तेज़ होते हैं, लेकिन कम कठोर होते हैं, इसलिए, यदि कोई जोड़ा लड़का चाहता है, तो ओव्यूलेशन के दिन ये शुक्राणु अंडे तक तेजी से पहुंचने में सक्षम होते हैं। इसके विपरीत, महिला गुणसूत्रों को ले जाने वाले शुक्राणु धीमे होते हैं, लेकिन उनमें उच्च व्यवहार्यता होती है। यदि अंडे के निकलने से 1-2 दिन पहले संभोग किया जाता है, तो पुरुष गुणसूत्र वाले सभी शुक्राणु मर जाएंगे, और महिला गुणसूत्र वाले शुक्राणु अपने उद्देश्य को पूरा करने के लिए तैरेंगे।

ओव्यूलेशन का दिन कैसे निर्धारित करें और पता करें

ओव्यूलेशन के लक्षण

अक्सर, महिलाएं परीक्षण और विश्लेषण के बिना ओव्यूलेशन का दिन निर्धारित कर सकती हैं - उन्हें बस अपनी भावनाओं को सुनने की जरूरत है। यह पेट के निचले हिस्से में अल्पकालिक दर्द हो सकता है, आमतौर पर एक तरफ; स्तन ग्रंथियों की सूजन; बढ़ी हुई पेट फूलना; मनोदशा में बदलाव (चिड़चिड़ापन, अशांति); तीव्र यौन इच्छा.

शरीर में होने वाले बदलावों को न सिर्फ महसूस किया जा सकता है, बल्कि देखा भी जा सकता है। ओव्यूलेशन के दौरान, योनि स्राव की स्थिरता बदल जाती है - यह अंडे की सफेदी के समान चिपचिपा, थोड़ा झागदार हो जाता है, और इसकी मात्रा काफ़ी बढ़ जाती है। स्त्री रोग संबंधी जांच के दौरान, डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवा में परिवर्तन देखेंगे - यह ढीला, नरम हो जाता है, अपनी स्थिति बदलता है और थोड़ा खुल जाता है।

बेसल तापमान द्वारा ओव्यूलेशन का निर्धारण

यदि आप प्रतिदिन सुबह, बिस्तर से उठे बिना, उसी पारा थर्मामीटर से 5 मिनट के लिए मलाशय में तापमान मापते हैं, रीडिंग नोट करते हैं और उनसे एक ग्राफ बनाते हैं, तो आप देखेंगे कि एक दिन में सम रेखा भी आ जाती है। रीडिंग में तेजी से गिरावट आएगी, और फिर अगले दिन यह तेजी से बढ़ेगी - यह गिरावट वह दिन है जब अंडा कूप छोड़ देता है। यह विधि 70% विश्वसनीय है।

कैलेंडर विधि

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, मासिक धर्म 14 दिनों (प्लस/माइनस 2 दिन) के बाद ओव्यूलेशन के बाद होता है। इस प्रकार, 28 दिनों के नियमित चक्र के साथ, कूप से अंडे की रिहाई 13-14वें दिन होगी। हम वेबसाइट पर ऑनलाइन कैलकुलेटर का उपयोग करके ओव्यूलेशन का दिन निर्धारित करने का सुझाव देते हैं।

हममें से हर कोई नहीं जानता कि महिलाओं में ओव्यूलेशन क्या है और यह कब होता है, लेकिन यह चक्र का मुख्य चरण है, जो आपको बच्चे के गर्भाधान की योजना बनाने और उसे क्रियान्वित करने की अनुमति देता है। आइए ओव्यूलेशन प्रक्रिया की सभी विशेषताओं पर विचार करें और इसे निर्धारित करने के मुख्य तरीकों की पहचान करें।

ओव्यूलेशन प्रक्रिया की विशेषताएं

ओव्यूलेशन क्या है, इस सवाल को सरल शब्दों में समझें तो इसे लड़की के जननांग पथ में एक अंडे की उपस्थिति के रूप में व्यक्त किया जा सकता है जो पहले से ही पूरी तरह से विकसित हो चुका है और शुक्राणु (निषेचन) के संपर्क के लिए तैयार है।

यह घटना युवावस्था से शुरू होकर महीने में एक बार होती है। कभी-कभी एक निश्चित महीने में एक सेल की विफलता और अनुपस्थिति हो सकती है, और कभी-कभी उनमें से दो या अधिक का उत्पादन हो सकता है। इस प्रकार, अपने जीवनकाल के दौरान एक महिला कई हजार कोशिकाओं का पुनरुत्पादन करने में सक्षम होती है। इस मामले में, एक जटिल प्रक्रिया होती है, जो हार्मोन द्वारा अतिरिक्त प्रभाव और समर्थन के साथ होती है। हमें पता चला कि ओव्यूलेशन क्या है, और यह कब होता है, इसे सरल शब्दों में कहना असंभव है। आइए हम शरीर में होने वाली मासिक प्रक्रियाओं का विस्तार से विश्लेषण करें:

• रक्तस्राव शुरू हो जाता है, जो मासिक धर्म की शुरुआत का संकेत देता है।
• लगभग पहले दिन से ही अंडाशय पर तरल बुलबुले का दिखना शुरू हो जाता है।
• कुछ दिनों के बाद, एक कूप आकार में बड़ा हो जाता है और प्रतिदिन 2-3 मिमी बढ़ता रहता है। इसमें एक अंडा कोशिका का जन्म होता है। बाकी विपरीत विकास (एट्रेसिया) से गुजरते हैं और गायब हो जाते हैं।
• 11-17 दिनों तक (आदर्श रूप से 14 दिनों तक) कूप 20-24 मिमी तक पहुंच जाता है। इससे पता चलता है कि वह विकास के शिखर पर पहुंच चुका है। इस समय इसमें स्थित सेल बाहर निकलने के लिए तैयार है।
• ओव्यूलेशन के समय, कोशिका पुटिका की दीवार को तोड़ देती है और फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करती है।
• कूप की दीवारें रंगद्रव्य के संपर्क में आती हैं और कॉर्पस ल्यूटियम में बदल जाती हैं। यह घाव भरने और गर्भावस्था के लिए आवश्यक हार्मोन के उत्पादन के लिए आवश्यक है।
• यदि कोशिका को रास्ते में शुक्राणु नहीं मिलता है, तो वह 24-36 घंटों के बाद नष्ट हो जाती है।
• मासिक धर्म सामान्य समय पर होता है, और सभी चरण दोबारा दोहराए जाते हैं।

इंटरनेट से वीडियो सामग्री आपको यह समझने में मदद कर सकती है कि महिलाओं में ओव्यूलेशन क्या है। वे झिल्ली के फटने और कोशिका के बाहर निकलने की प्रक्रिया को प्रदर्शित करते हैं। उदाहरण के लिए, जब ओव्यूलेशन होता है तो इसे सरल शब्दों में इस वीडियो में बहुत स्पष्ट रूप से समझाया गया है:

यदि आप अल्ट्रासाउंड की ओर रुख करते हैं तो आपके शरीर पर भी इसी तरह के अवलोकन किए जा सकते हैं।

इस मामले में, डॉक्टर रोगी की चक्रीय लय के आधार पर, रक्तस्राव की समाप्ति के तुरंत बाद या इसकी शुरुआत से 5-9 दिनों में पहला अध्ययन शुरू करता है। इस समय, प्रमुख पुटिका पहले से ही दिखाई देती है, जो कोशिका के लिए "घर" के रूप में कार्य करती है। इसकी वृद्धि दर का निरीक्षण करने के लिए हर 2 दिन में दोबारा अल्ट्रासाउंड किया जाता है। ओव्यूलेशन की पूर्व संध्या पर, अल्ट्रासाउंड की आवृत्ति दैनिक तक कम हो जाती है।

रोगी को पहले से ही पता चल जाता है कि कोशिका कब कूप छोड़ती है या यहाँ तक कि उसके टूटने का क्षण भी। इस तथ्य के बाद, कोशिका को शुक्राणु से मिलने के लिए सुविधाजनक स्थिति में पहुंचने में लगभग 10-12 घंटे लगते हैं। फिर आप निषेचन और गर्भधारण के लिए संभोग शुरू कर सकते हैं।

आप नीचे दी गई तस्वीर में देख सकते हैं कि महिलाओं में ओव्यूलेशन क्या होता है, लेकिन हो सकता है कि आप स्वयं इस प्रक्रिया का पता लगाने में सक्षम न हों। हमें उम्मीद है कि प्रक्रियाओं के बारे में हमारी व्याख्याएँ अधिक प्रभावी होंगी।

ओव्यूलेशन कैलेंडर बनाना

बुनियादी बातों और सिद्धांत पर निर्णय लेने के बाद, लड़की को अपने आप में वर्तमान क्षण को निर्धारित करने में सक्षम होना चाहिए। यह आपको गर्भावस्था की योजना बनाने और, इसके विपरीत, अनियोजित गर्भावस्था को रोकने के साथ-साथ बच्चे के जन्म के कार्य के संबंध में आंतरिक प्रक्रियाओं की शुद्धता की निगरानी करने की अनुमति देगा। यह ज्ञात है कि कोई भी विफलता किसी बीमारी या संक्रमण की घटना का संकेत दे सकती है।

तो, हम जानते हैं कि ओव्यूलेशन क्या है और ज्यादातर मामलों में यह कब शुरू होता है: 11-17वें दिन। अब आइए देखें कि अपने मामले की सटीक तारीख कैसे पता करें। ऐसा करना मुश्किल नहीं है अगर लय में कोई गड़बड़ी न हो और प्रक्रियाएं स्थिर रूप से आगे बढ़ें। यहां गणितीय सूत्र का उपयोग करना ही पर्याप्त है। लेकिन पहले आपको कुछ अवलोकन करने और अपना कैलेंडर बनाने की आवश्यकता है:

• कई महीनों तक अपने मासिक धर्म के दिन को कैलेंडर पर रंगें।
• प्रत्येक में चक्र की लंबाई की गणना करें: छायांकित तिथियों के बीच दिनों की संख्या। मानक 28 दिन है। 25-30 दिनों के संकेतक महत्वपूर्ण नहीं हैं।
• उनकी एक दूसरे से तुलना करें. यदि मान प्रत्येक अवधि के बराबर हैं या एक दिन से भिन्न हैं, तो चक्र को लयबद्ध माना जाता है। विभिन्न मूल्यों पर - अनियमित.

जैसा कि आप देख सकते हैं, चक्र की लंबाई कूप विकास की गति को इंगित करती है। इसके टूटने का क्षण आदर्श रूप से 14वें दिन होता है और यह दो मुख्य चरणों की समानता को इंगित करता है, जिनके बीच ओव्यूलेशन अवधि होती है:

• कूपिक. पुटिका एवं उसमें कोशिकाओं की उत्पत्ति एवं वृद्धि।
• लुटियल। कॉर्पस ल्यूटियम की वृद्धि.

यदि ओव्यूलेशन चक्र 28 दिनों का नहीं है, तो मासिक धर्म की अवधि भिन्न होती है। यह जानने योग्य है कि ल्यूटियल प्रक्रिया सभी के लिए 14 दिनों तक चलती है। यह कॉर्पस ल्यूटियम की महत्वपूर्ण गतिविधि के कारण है। यदि निषेचन और प्रत्यारोपण नहीं होता है, तो यह नष्ट हो जाता है। विपरीत स्थिति में, पूरी गर्भावस्था काम करती है, इसके लिए आवश्यक हार्मोन - प्रोजेस्टेरोन का निर्माण करती है।

और प्रत्येक व्यक्ति में कूपिक प्रक्रिया अलग-अलग तरह से विकसित होती है। बुलबुले की वृद्धि कई कारकों से प्रभावित होती है। इनमें से मुख्य है एस्ट्रोजन का स्तर और इसके बढ़ने की दर। इसलिए, पहले चरण में 11-16 दिन लगते हैं या इन सीमाओं से भी आगे निकल जाते हैं।

अंडा निकलने के दिन की गणना

अवलोकनों का एक कैलेंडर होने और आपकी प्रक्रियाओं और उनकी अवधि के बारे में जानकारी होने पर, ओव्यूलेशन की गणना करना मुश्किल नहीं होगा। चूंकि दूसरा चरण हमेशा 14 दिनों के बराबर होता है, इसलिए आपको इसे अपनी लंबाई से घटाना होगा। इस तरह हमें कूप विकास की अवधि और कोशिका का जीवनकाल प्राप्त होता है। आइए एक उदाहरण देखें:

• एक लड़की का मासिक धर्म हर 27 दिन में शुरू होता है। और आखिरी वाले 10 तारीख को गिरे।
• 27 में से हम 14 घटाते हैं.
• हम परिणाम (13) को 10 तारीख से कैलेंडर के अनुसार गिनते हैं।
• तारीख में रंग- 23 तारीख. यह अपेक्षित दिन है जब कोशिका पहले से ही यौन पथ में होगी।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि संभोग का असर सिर्फ इसी तारीख को होगा। हम जानते हैं कि एक कोशिका एक दिन या उससे थोड़ा अधिक समय तक जीवित रहती है, और इसलिए निषेचन को एक दिन पहले और अगले दोनों दिन बाहर नहीं रखा जाता है। और कुछ शुक्राणु 3-5 दिनों तक जीवित रहते हैं और एक कोशिका से मिलने में सक्षम होते हैं, यहाँ तक कि वहाँ प्रकट होने से कई दिन पहले ही जननांग पथ में प्रवेश कर जाते हैं।

यह याद रखने योग्य है कि गणितीय गणनाएँ त्रुटियाँ उत्पन्न कर सकती हैं, इसलिए उन्हें अतिरिक्त रूप से पुष्टि करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, ऐसे कई कारक हैं जो सामान्य लय को बाधित कर सकते हैं और कोशिका से पहले या देरी से बाहर निकल सकते हैं। इसमे शामिल है:

• जलवायु परिवर्तन के अधीन छुट्टियों पर जाना;
• तनावपूर्ण स्थितियाँ, काम का बोझ;
• बीमारी, छोटी भी;
• हार्मोनल गर्भनिरोधक या दवाएँ लेना।

विफलता स्पष्ट कारणों के बिना भी हो सकती है। एक स्वस्थ लड़की के लिए साल में एक बार मासिक धर्म न आना (देरी से या जल्दी शुरू होना) काफी सामान्य है। इसका मतलब है कि चक्र की लंबाई और उसमें ओव्यूलेशन का दिन दोनों बदल गए हैं। ऐसी "विफलता" के बाद, लय अपने पिछले स्तर पर वापस आ सकती है या उसी स्तर पर बनी रह सकती है।

ओव्यूलेशन के विशिष्ट लक्षण

एक "अनुकूल दिन" सुनिश्चित करने के लिए, आपको इसकी पुष्टि करने के लिए अतिरिक्त तरीकों का उपयोग करने की आवश्यकता है। सबसे स्पष्ट रूप से (बिना किसी खर्च के), आपका अपना शरीर आपको दिन की शुरुआत बताएगा। मुख्य लक्षण इस समय विशिष्ट योनि स्राव का प्रकट होना है। आइए याद करें कि चक्र के प्रत्येक चरण में हार्मोन के प्रभाव में बलगम कैसे प्रकट होता है:

• मासिक धर्म से शुरू होकर, एस्ट्रोजन हार्मोन का उत्पादन होता है और धीरे-धीरे बढ़ता है। इसकी क्रिया के कारण, बलगम गाढ़ा हो जाता है और, एक प्रकार के प्लग के रूप में, गर्भाशय के मार्ग को "अवरुद्ध" कर देता है। चूँकि प्रजनन पथ में कोई कोशिकाएँ नहीं होती हैं, इसलिए शुक्राणु भी यहाँ अवांछनीय हैं। इसलिए, बलगम एक ऐसा वातावरण बनाता है जिसमें वे लंबे समय तक नहीं रह सकते हैं और गर्भाशय की ओर बढ़ते हैं।
• जब कूप का आकार अपने अधिकतम के करीब होता है, तो बलगम थोड़ा पतला हो जाता है, और इसका कुछ हिस्सा "रिसाव" कर सकता है। शुक्राणु को स्वीकार करने के लिए जननांग क्षेत्र का वातावरण बदलना शुरू हो जाता है।
• टूटने के समय, ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) निकलता है और प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन शुरू हो जाता है, और एस्ट्रोजन का स्तर कम हो जाता है। हार्मोन का यह संतुलन बलगम को प्रभावित करता है, जो फिर से रूपांतरित हो जाता है। यह चिपचिपा हो जाता है और शुक्राणु की उन्नति के लिए सबसे अनुकूल होता है। यह अंडे की सफेदी के समान दिखता है और इसे अन्य प्रकार के स्राव के साथ भ्रमित नहीं किया जा सकता है। केवल ओव्यूलेशन के अगले दिन और विशेष रूप से विच्छेदन के समय बहुत अधिक स्राव होता है। चूँकि व्यावहारिक रूप से इससे पहले कुछ भी सामने नहीं आया था, इसलिए इस क्षण को चूकना असंभव था।
• निषेचन के बाद या कोशिका मृत्यु के बाद, प्रोजेस्टेरोन की सांद्रता बढ़ जाती है। इसके प्रभाव में, स्राव फिर से गाढ़ा हो जाता है, सफल गर्भाधान की स्थिति में या नए चक्र की प्रतीक्षा में गर्भाशय को अवरुद्ध करने की तैयारी करता है।
• मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर, बलगम थोड़ा पतला हो जाता है और पानी जैसा हो सकता है।

अतिरिक्त शारीरिक लक्षणों में शामिल हैं:

• मामूली दर्द. यह अंडाशय के क्षेत्र में देखा जाता है, जो कोशिका को "मुक्त" करता है। आख़िर महिलाओं में ओव्यूलेशन क्या है? डिम्बग्रंथि झिल्ली का टूटना, अर्थात्। छोटा घाव. स्वाभाविक रूप से, यह अप्रिय संवेदनाओं के साथ हो सकता है। इसके अलावा, रक्त की एक बूंद गुहा में निचोड़ा जा सकता है, जो कुछ असुविधा के रूप में भी ध्यान देने योग्य है। लेकिन ज्यादातर मामलों में अगर लड़कियां खुद की बात नहीं सुनती हैं तो उन्हें ये बदलाव महसूस नहीं होते हैं।
• स्तन ग्रंथियों की सूजन. यह प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में होता है। और यह पुष्टि करने की अधिक संभावना है कि ओव्यूलेशन पहले दिन की तुलना में पहले ही हो चुका है।
• कामेच्छा में वृद्धि. कोशिका पथों के साथ चलती है, निषेचन की आवश्यकता के बारे में शरीर को संकेत भेजती है। अवचेतन स्तर पर यौन इच्छा बढ़ सकती है।

ओव्यूलेशन परीक्षण

कैलेंडर के अनुसार गणना किए गए दिन की पुष्टि करने का एक अच्छा तरीका ओव्यूलेशन परीक्षण है। प्रकारों और ब्रांडों की प्रचुरता आपको एक किफायती और उच्च गुणवत्ता वाला विकल्प चुनने की अनुमति देती है।

मूत्र ओव्यूलेशन परीक्षण

सामर्थ्य के कारण मूत्र परीक्षण अधिक व्यापक हो गए हैं। इनका उपयोग पट्टी को एक कंटेनर में एकत्रित मूत्र में डुबो कर, प्रभाव की प्रतीक्षा करने और परिणाम का मूल्यांकन करके किया जाता है। मूत्र में पट्टी के बने रहने का प्रतीक्षा समय या समय निर्माताओं के बीच थोड़ा भिन्न हो सकता है और निर्देशों में दर्शाया गया है।

एक पट्टी उस क्षण को कैसे दिखा सकती है जब कोई कोशिका उभरती है? हम जानते हैं कि जब कूप फटता है, तो ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन की सांद्रता काफी बढ़ जाती है। इसलिए, पट्टी पर एक अभिकर्मक लगाया जाता है, जो एलएच मान के आधार पर रंग बदलता है। यह एक तरह का लिटमस टेस्ट है जो हार्मोन पर प्रतिक्रिया करता है।

परीक्षण गणना और अपेक्षित क्षण से पहले कई बार शुरू होते हैं। विशेष रूप से, सूत्र संख्या 17 को ध्यान में रखता है। चूंकि दूसरी अवधि की लंबाई 14 दिन है, और एक कोशिका का अधिकतम संभव जीवन 1-2 दिन है, इसलिए तीन दिनों के रिजर्व को ध्यान में रखा जाता है। ओव्यूलेशन कैलेंडर होने पर, अपेक्षित तिथि से तीन दिन पहले आपको परीक्षण शुरू करने की आवश्यकता होती है।

विश्लेषण हर दिन किया जाता है, छाया में क्रमिक परिवर्तन को देखते हुए और पट्टी पर नियंत्रण रंग के साथ इसकी तुलना की जाती है। टूटने से ठीक पहले या तुरंत जब कोशिका बाहर निकलती है, तो यह अधिकतम उज्ज्वल, नियंत्रण पट्टी के समान या उससे अधिक चमकदार होगी। निम्नलिखित मामलों में गलत परिणाम संभव है:

• निर्देशों का पालन करने में विफलता;
• पैकेजिंग सील नहीं की गई थी;
• परीक्षण समाप्त हो गया है;
• दोषपूर्ण पट्टी.

दोषों की पहचान करना बहुत आसान है - नियंत्रण पट्टी रंगीन नहीं है या परीक्षण पट्टी सफेद रहती है।

ऐसे जेट परीक्षण भी हैं जिनका उपयोग सीधे शौचालय में मूत्र की धारा के नीचे रखकर किया जा सकता है। परिणाम का विश्लेषण करने का सिद्धांत वही है जो ऊपर वर्णित है। एक इलेक्ट्रॉनिक उपकरण आपको रंगों की तुलना न करने की अनुमति देता है। यह स्क्रीन पर उत्तर दर्शाएगा। बेशक, इसकी कीमत थोड़ी अधिक है।

यह जानने के बाद कि ओव्यूलेशन क्या है और इसकी गणना कैसे करें, एक अच्छा परीक्षण चुनना आसान होगा। यदि किसी लड़की की प्रक्रियाएं लयबद्ध हैं और अन्य विशेषताएं इंगित करती हैं कि ओव्यूलेशन का दिन करीब आ रहा है, तो आप सबसे सरल और सबसे सस्ते परीक्षण से संतुष्ट हो सकते हैं। यदि बाहरी संकेत हमेशा स्पष्ट रूप से दिखाई नहीं देते हैं, और उनकी अस्थिरता के कारण गणना में समस्याएं होती हैं, तो अधिक गंभीर विकल्प चुनना बेहतर होता है - इलेक्ट्रॉनिक उपकरण, लार का अध्ययन करने के लिए पुन: प्रयोज्य माइक्रोस्कोप आदि।

लार का उपयोग करके ओव्यूलेशन परीक्षण

लार का विश्लेषण करने वाले उपकरणों की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, हम उनके फायदों पर प्रकाश डाल सकते हैं:

• प्रयोग करने में आसान। शौचालय जाने या घर पर ही परीक्षण करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
• छोटे आकार. आमतौर पर यह पाउडर कॉम्पैक्ट से अधिक नहीं होता है, यानी। आप इसे हमेशा अपने साथ ले जा सकते हैं.
• जब नमक की संरचना में पैटर्न बदलता है, तो एक महिला पहले ही दिन के दृष्टिकोण को देखने में सक्षम हो जाती है।
• बड़ी संख्या में ग्लास स्लाइड की उपलब्धता, आपको भविष्य में नमूनों के साथ तुलना के लिए नियंत्रण माप को बचाने की अनुमति देती है।
• परीक्षण स्ट्रिप्स की तुलना में अधिक सटीकता। निर्माता दोषों को पूरी तरह से बाहर रखा गया है।

नुकसान लागत है. लेकिन इसका उपयोग कई वर्षों तक किया जा सकता है, जबकि धारियाँ डिस्पोजेबल होती हैं।

लिंग पूर्वानुमान और ऑनलाइन कैलकुलेटर की विशेषताएं

यदि आप कैलेंडर नहीं रखना चाहते हैं और गणना स्वयं नहीं करना चाहते हैं, तो आप ऑनलाइन ओव्यूलेशन कैलकुलेटर का उपयोग कर सकते हैं। यह एक ऐसी सेवा है जो लड़की के दर्ज किए गए मापदंडों की स्वचालित रूप से गणना करेगी और कई महीनों के लिए तैयार कैलेंडर जारी करेगी, जिसमें वह मासिक धर्म और ओव्यूलेशन की तारीखों को चिह्नित करेगी। आपको बस अपने चक्र की अवधि और अपने मासिक धर्म की तारीख दर्ज करनी होगी। आप लिंक का अनुसरण करके कैलकुलेटर आज़मा सकते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, सेवा आपको शिशु के लिंग का अनुमान लगाने की भी अनुमति देती है। यदि आप कोशिकाओं की बुनियादी विशेषताओं को जानते हैं तो यह मुश्किल नहीं है:

• एक महिला कोशिका एक दिन या उससे थोड़ा अधिक समय तक जीवित रहती है और भ्रूण के लिंग को प्रभावित नहीं करती है।
• Y गुणसूत्र वाले पुरुष कोशिकाएं, जब एक महिला के संपर्क में आती हैं, तो एक बेटे के गर्भाधान की ओर ले जाती हैं। वे महान गतिशीलता और गति से प्रतिष्ठित हैं, लेकिन एक छोटा जीवन काल - एक दिन तक।
• एक्स गुणसूत्र वाली कोशिकाएं भ्रूण के महिला लिंग को प्रभावित करती हैं। वे अपनी धीमी गति से पहचाने जाते हैं, गति में वाई से काफी कम हो जाते हैं। लेकिन वे जननांग पथ में 3-5 दिनों तक जीवित रहते हैं।

यदि आप जानते हैं कि सिद्धांत रूप में ओव्यूलेशन क्या है और इसका विश्वसनीय तरीके से कैसे पता लगाया जाए तो वांछित लिंग के बच्चे के जन्म को प्रभावित करना बहुत आसान है। अपने बेटे के लिए योजना बनाने के लिए, आपको निर्देशों का पालन करना चाहिए:

• अंडे के "जन्म" के सटीक दिन की गणना करें और पुष्टि करें।
• इस समय संभोग क्रिया करें।
• Y कोशिकाएँ जल्दी ही महिला कोशिका तक पहुँच जाती हैं, X कोशिकाएँ उनके साथ नहीं रह पातीं।
• भ्रूण को पुरुष XY गुणसूत्र प्राप्त होते हैं।

यदि आप अपनी बेटी के जन्म को प्रभावित करना चाहते हैं, तो आपको एक अलग रास्ता चुनना होगा:

• ओव्यूलेशन के अपेक्षित दिन की गणना करें।
• इस तिथि से 2 दिन पहले शुक्राणु वितरित करें।
• Y कोशिकाएं एक दिन के भीतर मर जाती हैं।
• एक और दिन या उससे थोड़ा कम समय के बाद, अंडा प्रकट होता है।
• एक्स तेज प्रतिस्पर्धियों के बिना पिंजरे तक पहुंचता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, यह बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। मुख्य बात ओव्यूलेशन के क्षण की सही पहचान करना है। लेकिन अगर पहले मामले में परीक्षणों और शारीरिक परिवर्तनों से इसकी पुष्टि की जा सकती है, तो दूसरे मामले में अधिक गहन तरीकों की आवश्यकता होगी। यदि लय के साथ कोई समस्या नहीं है, तो गणितीय गणना भी उपयुक्त है। लार की जांच करने वाले पुन: प्रयोज्य उपकरण से उनकी पुष्टि करना आसान है। डॉक्टर कूप के गठन को ट्रैक करके और अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके विकास के रुझान के आधार पर इसके टूटने की भविष्यवाणी करके भी ऐसा करने में आपकी मदद करेंगे।

इसलिए, हमने स्पष्ट किया है कि एक लड़की में ओव्यूलेशन क्या है, इसकी विशेषता क्या है, इसकी गणना और पुष्टि करने के तरीके। इन सरल नियमों को जानने के बाद, एक महिला को गर्भधारण का क्षण चुनने में समस्या नहीं होनी चाहिए। पहले परीक्षा और परीक्षण करने के लिए किसी विशेषज्ञ से पहले ही संपर्क करना उचित है जो प्रक्रियाओं की सामान्यता और गर्भावस्था के विकास के लिए दृश्यमान समस्याओं की अनुपस्थिति की पुष्टि करेगा।