बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय संकुचन की विशेषताएं। बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय कितनी जल्दी सिकुड़ता है? तीसरे जन्म के बाद गर्भाशय कैसे सिकुड़ता है?

प्रसवोत्तर गर्भाशय के शामिल होने से युवा माताओं में बहुत चिंता होती है: क्या सब कुछ ठीक चल रहा है? खासकर यदि बच्चा सर्जरी के परिणामस्वरूप पैदा हुआ हो। यह जानना महत्वपूर्ण है कि सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भाशय कैसे सिकुड़ता है। दरअसल, इस मामले में सामान्य जन्म के बाद जो होता है उससे अंतर होता है। और जटिलताओं के अधिक अवसर हैं।

मुख्य महिला अंग को अपने पिछले आकार को पुनः प्राप्त करने की कोई जल्दी नहीं है। यह स्वाभाविक है, क्योंकि इसकी चिकनी मांसपेशियों में कई कोशिकाएं हैं जो अब अनावश्यक हो गई हैं और धीरे-धीरे नष्ट हो रही हैं। गर्भाशय की मांसपेशियां खिंच जाती हैं और कमजोर हो जाती हैं। भीतरी सतह तो घाव है, उसे भी कष्ट होगा।

सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भाशय की विशेषताएं और भी अधिक होती हैं। इस पर एक सीवन है, अनुदैर्ध्य या अनुप्रस्थ, यह किए गए हस्तक्षेप के प्रकार पर निर्भर करता है। अर्थात्, ऊतक सर्जिकल धागों द्वारा एक-दूसरे से जुड़े होते हैं, जो आमतौर पर स्व-अवशोषित होते हैं। लेकिन किसी भी मामले में, शरीर सिवनी को ठीक करने पर भी ऊर्जा खर्च करता है, न कि केवल श्लेष्म घाव की सतह पर। तंत्रिका और मांसपेशी फाइबर और रक्त वाहिकाओं को एक साथ बढ़ना चाहिए, जिससे गर्भाशय का समावेश अधिक जटिल और लंबा हो जाता है।

अंग पर जबरन चोट लगने के कारण प्रक्रिया के साथ होने वाला दर्द सामान्य जन्म के बाद की तुलना में अधिक तीव्र होता है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद अंग की बहाली

सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भाशय की बहाली के 3 परस्पर संबंधित पहलू हैं:

1. किसी अंग के आकार में कमी, साथ में उसकी चिकनी मांसपेशियों में संकुचन।
2. सिवनी उपचार.
3. अनावश्यक ऊतकों से आंतरिक स्थान की सफाई और श्लेष्म झिल्ली का पुनर्जनन, जो खूनी स्राव को हटाने के साथ होता है।

सभी प्रक्रियाएँ एक साथ होती हैं। लेकिन किया गया ऑपरेशन उन्हें धीमा कर देता है. यह जटिलताएँ भी पैदा कर सकता है, इसलिए महिला प्रसूति अस्पताल में अधिक समय तक रहती है। लेकिन फिर मरीज को घर से छुट्टी दे दी जाती है, और फिर किसी भी अस्पष्ट बात के बारे में डॉक्टर से पूछने का अवसर समाप्त हो जाता है। ज्यादातर महिलाओं की दिलचस्पी इस बात में होती है कि सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भाशय कितने समय तक सिकुड़ता है। औसतन, इस प्रक्रिया में 60 दिन तक का समय लगता है।

स्राव होना

प्रसव की किसी भी विधि से, गर्भाशय पूरा होने पर साफ हो जाता है। एक महिला को पता चलता है कि पहले तो यह प्रचुर मात्रा में होता है, फिर इसकी मात्रा कम हो जाती है और रंग बदल जाता है। पहले दिनों में, और उनमें ध्यान दिया जाता है।

जब अंग की मांसपेशियां बाधित होती हैं, तो स्राव लंबे समय तक अंदर ही बना रहता है। इसलिए, वे काफी मात्रा बनाए रखते हुए लंबे समय तक चलेंगे। लेकिन उनकी कमी आम तौर पर अभी भी ध्यान देने योग्य है।

सीवन

गर्भाशय पर सिवनी, स्वाभाविक रूप से, दिखाई नहीं देती है, लेकिन इसके संकुचन को रोकती है। अंग पर चीरे के स्थान पर एक निशान बनना चाहिए। यानी इस क्षेत्र में संयोजी ऊतक का एक पैच बन जाता है। यह चिकनी मांसपेशियों की तुलना में अधिक कठोर होती है, कम अच्छी तरह से फैलती है, और संकुचन और विश्राम के दौरान गर्भाशय की गतिविधियों से दर्द होता है। जन्म के छठे महीने तक टांका निशान में बदल जाना चाहिए। यानी चीरे वाली जगह पर एक स्वतंत्र प्रक्रिया भी होती है.

पेट की दीवार पर, पेट की त्वचा पर बाहरी सीवन की स्थिति भी महत्वपूर्ण है। ऑपरेशन के दौरान होने वाली क्षति इन मांसपेशियों को कमजोर बना देती है, जिससे गर्भाशय के तेजी से सिकुड़ने में भी योगदान नहीं होता है।

गर्भाशय को सामान्य आकार में लौटाना

सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भाशय किस प्रकार सिकुड़ता है, इसका भी बहुत महत्व है। उसके साथ भी वही होता है जो सामान्य जन्म के अंत में होता है। लेकिन चूंकि अंग घायल हो गया है, संकुचन के दौरान संवेदनाएं मजबूत होंगी। इनसे राहत पाने के लिए महिलाओं को दर्दनिवारक दवाएं दी जाती हैं। लेकिन भविष्य में भी असुविधा महसूस होगी, खासकर दूध पिलाते समय।

गर्भाशय की मांसपेशियों के हिलने से अतिरिक्त तंतु गायब हो जाते हैं और रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं। और बच्चे के 10वें-11वें जन्मदिन पर, सिजेरियन सेक्शन से गुजरने के बावजूद, गर्भावस्था से पहले की तुलना में अंग को थोड़ा अधिक किया जाता है।

सर्जरी के कारण संभावित जटिलताएँ

सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भाशय कितने समय तक सिकुड़ता है, यह इसकी उपस्थिति या अनुपस्थिति पर निर्भर करता है, जो प्राकृतिक प्रसव के दौरान नहीं होता है, या कम बार होता है:

• महत्वपूर्ण रक्त हानि, जिससे महिला कमजोर और अधिक निष्क्रिय हो जाती है, और गर्भाशय हाइपोटोनिटी के प्रति संवेदनशील हो जाता है;
• अंग गुहा में संक्रमण की शुरूआत, इसकी आंतरिक सतह और मांसपेशियों की गतिविधियों की बहाली में हस्तक्षेप;
• , अंग के स्थान का उल्लंघन, संकुचन को रोकना;
• इस चरण के लिए अत्यधिक शारीरिक गतिविधि के कारण उत्पन्न होना।

अंग को सामान्य स्थिति में लौटने में कैसे मदद करें?

गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों की गतिविधियों को एक हार्मोन द्वारा नियंत्रित किया जाता है। यह शरीर द्वारा स्वतंत्र रूप से निर्मित होता है, लेकिन केवल तभी जब आप इसमें प्रयास करते हैं। इसमें बच्चे को दूध पिलाने की इच्छा शामिल है। प्रक्रिया को पहले दिन से ही स्थापित करने की आवश्यकता है।

जितनी अधिक बार आप बच्चे को स्तन से लगाती हैं, उतनी ही अधिक सक्रिय रूप से माँ के प्रजनन अंग बहाल होते हैं।

ऐसी अन्य विधियाँ हैं जो गर्भाशय संकुचन को बढ़ावा देती हैं:

• असुविधा और कमजोरी के बावजूद आपको हिलने-डुलने की जरूरत है;
• दिन में कई बार आपको 20 मिनट की आवश्यकता होती है;
• नाभि और प्यूबिस के बीच के क्षेत्र में एक तौलिया में लपेटा हुआ बर्फ का कंटेनर संक्षेप में लगाएं;
• मूत्राशय के अतिप्रवाह और कब्ज से बचें।

पश्चात की अवधि की समस्याएं

कठिनाइयाँ मुख्यतः आंदोलनों से संबंधित हैं। सामान्य जन्म के बाद बिस्तर से उठना, खांसना और चलना अधिक कठिन होता है। और यह नई माँ में निष्क्रियता पैदा कर सकता है, जिसका अर्थ है गर्भाशय के संकुचन को और धीमा करना। अतिरिक्त कारणों से भी ऐसा ही होता है:

• सर्जरी के परिणामस्वरूप धीमी गतिशीलता के कारण आंतों में गैसों का संचय;
• स्तनपान कराने में कठिनाइयाँ, क्योंकि बच्चे का जन्म केवल तीसरे दिन ही होता है;
• बाहरी सीवन जो पेट के बल लेटने से रोकता है।

इसके अलावा, लोचिया अंग गुहा में रह सकता है, जो कारण होगा।

लेकिन तमाम मुश्किलों के बावजूद सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भाशय कितना सिकुड़ता है, यह उसके मालिक पर निर्भर करता है। इससे अधिकांश समस्याओं का समाधान हो सकता है। एक महिला की मदद करने के लिए - सीवन की सावधानीपूर्वक देखभाल, सही आहार।

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बच्चे के जन्म के तुरंत बाद और अगले 6-8 सप्ताह में, शरीर ठीक होना शुरू हो जाता है। बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय संकुचन के लिए जड़ी-बूटियाँ इस प्रक्रिया को बढ़ावा देती हैं।

शिशु का जन्म शरीर के सामान्य, "सामान्य" कामकाज को बहाल करने के लिए बहुत सारे काम की शुरुआत है। यह अकारण नहीं है कि डॉक्टर महिला शरीर के लिए इस अवधि के महत्व पर जोर देते हैं। बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का संकुचन पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं की शुरुआत का प्रतीक है, और उनके पूर्ण होने में कम से कम 6-8 सप्ताह लगेंगे।

गर्भावस्था और प्रसव के बारे में पहले ही इतना कुछ लिखा जा चुका है कि हर कोई अपनी रुचि की जानकारी पा सकता है। लेकिन वे खुशी-खुशी इस कठिन और महत्वपूर्ण अवधि को भूल जाते हैं, यह मानते हुए कि एक सफल जन्म एक पूर्ण अंत है, यह एक सुखद सुखद अंत है। आज हम इस बात पर विस्तार से ध्यान देना चाहते हैं कि जब बच्चा उसके शरीर को छोड़ देता है तो उसके शरीर में क्या होता है, और सामान्य कामकाज पर लौटने की प्रक्रिया कैसे होती है।

पहला बदलाव

आमतौर पर प्रसव के दौरान महिलाओं को सबसे पहली चीज गर्भाशय संकुचन महसूस होती है। बच्चे के जन्म के बाद, तीन दिनों के भीतर, उनकी तीव्रता धीरे-धीरे कम हो जाएगी, और इस मांसपेशीय अंग का फैला हुआ आकार सामान्य हो जाएगा। हालाँकि, ऐसे परिवर्तन होते हैं जो नग्न आंखों से कम ध्यान देने योग्य होते हैं:

• गर्भावस्था के पूरे 40 सप्ताह के दौरान, मस्तिष्क के कॉर्टेक्स और सबकोर्टेक्स की कार्यप्रणाली में गंभीर परिवर्तन देखे गए - यह इसके संरक्षण के लिए महत्वपूर्ण था। और अब गर्भावस्था के हार्मोन शरीर से निकलने लगते हैं, और अंतःस्रावी तंत्र बहाल हो जाता है।
• शरीर में खून की मात्रा कम हो जाती है।
• गुर्दे मेटाबोलाइट्स को हटाकर अधिक सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देते हैं।
• बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय के संकुचन लहरदार होते हैं। और एक महिला को समय-समय पर असुविधा महसूस होती है, जो कि पूर्ण मानक है। जन्म के 8वें सप्ताह के अंत तक, गर्भाशय एक गैर-गर्भवती महिला के आकार का हो जाता है। पहले अपने पसंदीदा पतलून पहनने की कोशिश न करें - सब कुछ जल्द ही सामान्य हो जाएगा। अलग से, मैं गर्भाशय गुहा की स्थिति के बारे में कहना चाहूंगा, जो एक घाव है। इस पर धीरे-धीरे एक नया एंडोमेट्रियम बनेगा।
• बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का संकुचन पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों की टोन के लिए भी महत्वपूर्ण है। वहीं, योनि को हर दिन बहाल किया जा रहा है। बच्चे के जन्म के दौरान आई दरारें और दरारें धीरे-धीरे ठीक हो जाती हैं, और मांसपेशियों के संकुचन के कारण पेट की दीवार मजबूत हो जाती है।

नई संवेदनाएँ

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद माँ को बहुत थकान और उनींदापन महसूस होता है। लेकिन कुल मिलाकर उसकी हालत संतोषजनक है, उसके शरीर का तापमान सामान्य है। बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय के संकुचन समय-समय पर दर्द के रूप में महसूस होते हैं जो कमजोर संकुचन के समान होते हैं। पहले जन्मे बच्चों में, इस प्रक्रिया पर लगभग किसी का ध्यान नहीं जाता है, और दूसरे के बाद, गर्भाशय अधिक दर्दनाक रूप से सिकुड़ता है। और इस प्रक्रिया को और भी तेज़ बनाने के लिए, आपको जितनी बार संभव हो सके बच्चे को स्तन से लगाना होगा। निपल उत्तेजना से रक्त में प्राकृतिक ऑक्सीटोसिन का स्तर बढ़ जाता है। परिणामस्वरूप, गर्भाशय तेजी से सामान्य स्थिति में लौट आता है।

जानना चाहिए

वर्णित अवधि के दौरान, आपको अपने आप को शौचालय जाने के लिए मजबूर करने की आवश्यकता है, क्योंकि इसे सहना बेहद अवांछनीय है। इसके अलावा, एक महिला को, एक नियम के रूप में, मूत्राशय की गर्दन में सूजन होती है क्योंकि प्रसव के दौरान बच्चे के सिर द्वारा इसे निचोड़ा जाता था। इस वजह से, पहले पेशाब के दौरान अनुभूति सबसे सुखद नहीं हो सकती है। इस प्रक्रिया को और अधिक सक्रिय बनाने के लिए, आपको जितना संभव हो उतना आगे बढ़ने की आवश्यकता है।

पूर्ण अवस्था में, मूत्राशय शारीरिक संकुचन में हस्तक्षेप करेगा। यदि यह स्वाभाविक रूप से 8 घंटे के भीतर नहीं किया जा सकता है, तो डॉक्टर कैथेटर का उपयोग करते हैं।

दूसरा जन्म: ठीक होने का समय

दरअसल, दूसरे जन्म के बाद गर्भाशय में संकुचन अक्सर कुछ तेजी से होता है। पहले 3-4 दिनों के दौरान तीव्र दर्द महसूस हो सकता है। जन्म के समय तक, गर्भाशय का वजन 1 किलोग्राम तक पहुंच जाता है, जबकि 6-8 सप्ताह में इसे फिर से 70-80 ग्राम तक सिकुड़ना पड़ता है, हालांकि, जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, इसकी मात्रा लगभग 2 सेमी कम हो जाती है , बहुपत्नी महिलाओं में गर्भाशय पहले से ही अपने काम से परिचित होता है और अधिक सक्रिय रूप से सिकुड़ता है, अपने मूल स्वरूप में लौट आता है। यदि कोई महिला सक्रिय जीवनशैली अपनाती है, खूब चलती है, तो अक्सर इस स्तर पर कोई समस्या उत्पन्न नहीं होती है।

पूर्ण पुनर्प्राप्ति

यह अकारण नहीं है कि डॉक्टर बच्चे के जन्म के बाद पहले दो महीनों तक यौन आराम की सलाह देते हैं। पहले दिनों में, अंग को उसकी पिछली स्थिति में वापस लाने के लिए मांसपेशियाँ सक्रिय रूप से काम में शामिल होती हैं। इसमें हार्मोन अहम भूमिका निभाते हैं। बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का व्यास 12 सेमी है; स्त्री रोग विशेषज्ञ नाल की जांच करने और निकालने के लिए हाथ डाल सकती हैं। एक दिन के भीतर, गर्भाशय ग्रीवा 2 उंगलियों तक सिकुड़ जाती है। तीसरे दिन के अंत तक इसकी चौड़ाई केवल एक उंगली की मोटाई रह जाएगी। तीसरे सप्ताह के अंत तक पूर्ण समापन हो जाता है।

मांसपेशीय अंग का भार भी कम तेजी से नहीं बदलता। भ्रूण के निष्कासन के बाद पहले दिन, इसका वजन कम से कम 1 किलोग्राम होता है, एक सप्ताह के बाद वजन आधा हो जाता है, तीन सप्ताह के बाद यह लगभग 350 ग्राम होता है, डेढ़ महीने में, गर्भाशय फिर से एक छोटी मांसपेशी थैली बन जाता है वजन 50 ग्राम.

यदि शरीर की प्राकृतिक शक्तियाँ पर्याप्त नहीं हैं

ऐसा भी होता है कि बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय सिकुड़ता नहीं है। इस मामले में दर्द सामान्य से भी अधिक तीव्र हो सकता है, लेकिन परिणामस्वरूप अंग अपने गर्भवती आकार को बरकरार रखता है। इस स्थिति को मांसपेशी प्रायश्चित कहा जाता है। यानी कई कारणों से यह सिकुड़ता नहीं है, जिससे भारी गर्भाशय रक्तस्राव होता है। बहुत ही कम, यह स्थिति युवा महिलाओं में होती है। प्रायश्चित पॉलीहाइड्रेमनियोस, बड़े बच्चे का जन्म या एकाधिक जन्म की विशेषता है।

ऐसी अन्य स्थितियाँ भी होती हैं जब गर्भाशय सिकुड़ता है, लेकिन बहुत धीरे-धीरे, डॉक्टर "हाइपोटेंशन" का निदान करते हैं। इसे पूरी तरह ठीक किया जा सकता है, लेकिन इसके लिए चिकित्सा पेशेवरों को सावधानीपूर्वक ध्यान देने की आवश्यकता है। बता दें कि ये दोनों ही स्थितियां मां के स्वास्थ्य के लिए काफी खतरनाक होती हैं। वे गंभीर रक्तस्राव और कई अन्य जटिलताओं का कारण बन सकते हैं।

ऐसे उल्लंघनों के क्या कारण हैं?

डॉक्टर अच्छी तरह जानते हैं कि गर्भाशय की कमजोरी और हाइपोटेंशन का निदान और उपचार कैसे किया जाए। और कई कारक इसकी ओर ले जाते हैं। और पहले से यह अनुमान लगाना हमेशा संभव नहीं होता कि बच्चे के जन्म के बाद ऐसी जटिलता उत्पन्न हो सकती है। हालाँकि, सबसे आम कारण हैं:

• एकाधिक जन्म;
• नाल की स्थिति;
• महिला की स्थिति, सामान्यतः स्वर में कमी;
• विभिन्न जटिलताएँ.
• बड़ा फल.

कुछ मामलों में, बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का संकुचन पूरी तरह से असंभव है। ये गर्भाशय के अविकसित होने, उसकी सिकुड़न, पॉलीहाइड्रेमनिओस, जन्म नहर में आघात के साथ-साथ गर्भाशय या उसके उपांगों में सूजन प्रक्रियाओं के विकल्प हैं। हम रक्त के थक्के जमने संबंधी विकारों के साथ भी ऐसी ही जटिलताएँ देखते हैं। लेकिन इसका पहले से अनुमान लगाया जा सकता है और आवश्यक उपाय किये जा सकते हैं।

प्रसव पीड़ा में महिला की मदद कैसे करें?

आज, दवा के पास तरीकों का एक पूरा शस्त्रागार है जो महिला शरीर में पुनर्योजी प्रक्रियाओं को उत्तेजित कर सकता है। प्रसूति अस्पतालों में इस्तेमाल किया जाने वाला पहला उपाय ठंडा हीटिंग पैड है। इसे मां के पेट पर लगाया जाता है। इससे संकुचन तेज हो जाता है और रक्तस्राव बंद हो जाता है। पहले, यह सभी महिलाओं के विरुद्ध किया जाता था, लेकिन आज यह चयनात्मक है - केवल जब आवश्यक हो।

बच्चे के जन्म के पहले मिनटों से ही उसे छाती से लगाने की सलाह दी जाती है और पहले 2-3 घंटों तक उसे दूर न ले जाने की सलाह दी जाती है। फिर जब भी बच्चा जाग रहा हो तो उसे दूध अवश्य चूसना चाहिए। यह हार्मोनल स्तर के सामान्यीकरण को उत्तेजित करता है, और प्राकृतिक ऑक्सीटोसिन त्वरित वसूली के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण होगा।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करने के अन्य तरीके भी हैं। प्रसूति अस्पताल में कार्यरत डॉक्टर आपको निश्चित रूप से बताएंगे कि इस प्रक्रिया को कैसे तेज किया जाए। ब्रेक के दौरान खूब हिलने-डुलने और पेट के बल लेटने की सलाह दी जाती है। जितनी बार संभव हो अपने मूत्राशय को खाली करने के लिए शौचालय जाएं। भले ही बच्चे के जन्म के बाद दर्द हो, लेकिन कोशिश करें कि आप खुद को रोकें नहीं।

कृत्रिम हार्मोन का परिचय

जैसा कि हमने पहले ही कहा है, ऑक्सीटोसिन एक हार्मोन है जो हाइपोथैलेमस द्वारा निर्मित होता है और पिट्यूटरी ग्रंथि में जमा होता है। बच्चे के जन्म के बाद इसके सक्रिय उत्पादन के निम्नलिखित कार्य हैं:

• यह गर्भाशय की मांसपेशियों को पूरी तरह से टोन करता है;
• इसके प्रभाव में ही स्तन का दूध बनना शुरू होता है;
• हार्मोन शरीर पर अवसादरोधी के रूप में कार्य करता है।

यदि किसी कारण या किसी अन्य कारण से शरीर स्वयं प्राकृतिक हार्मोन का उत्पादन नहीं कर पाता है, तो गर्भाशय को सिकोड़ने के लिए बच्चे के जन्म के बाद ऑक्सीटोसिन को कृत्रिम रूप से प्रशासित किया जाता है।

देर से जटिलताएँ

कभी-कभी बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, ठीक होने की प्रक्रिया अच्छी हो जाती है, महिला को घर से छुट्टी मिल जाती है और फिर एक समस्या उत्पन्न हो जाती है। यदि गर्भाशय ग्रसनी में रुकावट है, तो इससे गंभीर जटिलताएँ हो सकती हैं, और आपको सफाई का सहारा लेना चाहिए। देरी बहुत खतरनाक हो सकती है. एक भड़काऊ प्रक्रिया शुरू हो सकती है। इससे बचने के लिए कभी-कभी डॉक्टर बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय को सिकोड़ने के लिए इंजेक्शन देते हैं। हालाँकि, ऐसा निर्णय व्यक्तिगत रूप से किया जाता है।

बच्चे के जन्म के एक सप्ताह बाद रुकावट और उसके बाद सूजन हो सकती है। लक्षणों में बुखार, पेट के निचले हिस्से में दर्द और डिस्चार्ज की अप्रिय गंध शामिल हैं। इस मामले में, रोगी को अल्ट्रासाउंड के लिए भेजा जाता है, और यदि निदान की पुष्टि हो जाती है, तो सर्जरी की जाती है।

आप अपने दम पर बहुत कुछ कर सकते हैं

वास्तव में, प्रसव पीड़ा से जूझ रही महिला अपने शरीर को बहाल करने में मदद कर सकती है। बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय को सिकोड़ने के व्यायाम आपको बहुत तेजी से आकार में आने में मदद करेंगे:

1. आपको फर्श पर करवट लेकर लेटना होगा। अपने पैरों को घुटनों के जोड़ों पर मोड़ें, एक हाथ अपने सिर के नीचे रखें और दूसरे हाथ को सोफे या अन्य स्थिर वस्तु पर रखें। अब अपनी श्रोणि को ऊपर उठाना शुरू करें। 8-10 बार दोहराएं और दूसरी तरफ पलट दें।
2. चारों तरफ खड़े हो जाएं और जैसे ही आप सांस छोड़ें, अपने पेट को अंदर खींचें।
3. पेरिनेम और श्रोणि की मांसपेशियों को कस लें। शौचालय में मूत्र के प्रवाह को रोकने और इसे 8 सेकंड तक रोकने के लिए अपनी मांसपेशियों की ताकत का उपयोग करने का प्रयास करें।

ये सरल व्यायाम आपको बहुत तेजी से और जटिलताओं के बिना ठीक होने की अनुमति देंगे। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान मध्यम शारीरिक गतिविधि भी बच्चे के जन्म की सामान्य प्रक्रिया और उसके बाद शीघ्र स्वस्थ होने में योगदान देती है। और बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का दर्दनाक संकुचन एक सामान्य घटना है, जो शरीर के प्राकृतिक कामकाज की बहाली का संकेत देता है।

इस आलेख में:

किसी भी माँ के लिए लंबे समय से प्रतीक्षित क्षण आ गया है जब उसके बच्चे का जन्म हुआ है। बच्चे की देखभाल और परेशानियाँ आगे हैं। यह वह समय है जब प्रत्येक महिला के लिए पुनर्प्राप्ति चरण शुरू होता है: बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का संकुचन। यह अवधि बच्चे के जन्म के तुरंत बाद शुरू होती है और आमतौर पर 6 से 8 सप्ताह तक रहती है। इस दौरान, वे सभी परिवर्तन जो गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान हुए, एक विपरीत प्रक्रिया से गुजरते हैं।

प्रसवोत्तर अवधि में गर्भाशय - क्या होता है?

जैसा कि आप जानते हैं, प्रत्येक महिला की व्यक्तिगत शारीरिक विशेषताएं होती हैं। इस तथ्य के कारण, प्रत्येक महिला का गर्भाशय अलग-अलग समय पर लगभग अपनी मूल स्थिति में लौट आता है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय खिंच जाता है और बड़ा हो जाता है। यह एक रक्तस्रावी घाव है, और गर्भाशय उस स्थान पर सबसे अधिक क्षतिग्रस्त होता है जहां प्लेसेंटा जुड़ा होता है। इसके अलावा, इससे तब तक खून बहता रहेगा जब तक कि वाहिकाएं अवरुद्ध न हो जाएं। इसके अलावा, गर्भाशय गुहा में अभी भी भ्रूण की झिल्ली और रक्त के थक्के बचे हुए हैं।

बच्चे के जन्म के बाद, तीन दिनों के भीतर गर्भाशय को उन सभी चीजों से "साफ़" किया जाना चाहिए जिनकी अब आवश्यकता नहीं है। इस अवधि के दौरान, इसमें दो सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रियाएं होती हैं: फागोसाइटोसिस और बाह्यकोशिकीय प्रोटियोलिसिस। इस क्रिया के फलस्वरूप गर्भाशय से स्राव (लोचिया) निकलने लगता है। और यदि पहले दिनों के दौरान वे खूनी होते हैं, तो 3 या 4 दिनों के बाद वे ल्यूकोसाइट्स की उच्च सामग्री के कारण सीरस और खूनी होते हैं। समय के साथ वे पीले पड़ने लगते हैं। तीसरे सप्ताह के अंत तक वे और भी हल्के हो जाते हैं, और 6 या 8 सप्ताह के बाद स्राव पूरी तरह से गायब हो जाता है। वह स्थान जहां प्लेसेंटा लगा हुआ था, 3 सप्ताह के बाद ठीक हो जाता है।

गर्भाशय कितनी तेजी से सिकुड़ता है?

गर्भावस्था की शुरुआत से अंत तक गर्भाशय में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। 50 ग्राम वजन वाले एक छोटे से अंग से, यह प्रभावशाली आकार तक बढ़ता है और पहले से ही 1 किलो वजन का होता है। यह धीरे-धीरे कम हो जाता है, लेकिन यह पूरी तरह से अपनी पिछली स्थिति में नहीं आ पाता है। एक महिला जो पहले ही बच्चे को जन्म दे चुकी है, उसका वजन लगभग 75 ग्राम होगा।

जन्म के तुरंत बाद, गर्भाशय का वजन अभी भी 1 किलोग्राम है, गर्भाशय का व्यास 12 सेमी है, इस मामले में, आप प्लेसेंटा के अवशेषों को मैन्युअल रूप से भी हटा सकते हैं। पहले दिन के अंत तक, गर्भाशय ओएस आधा हो जाता है, और अगले तीन दिनों के बाद यह और भी छोटा हो जाता है।
गर्भाशय के संकुचन का अंदाजा फंडस की स्थिति से लगाया जा सकता है। बच्चे के जन्म के एक दिन बाद, यह नाभि के समान स्तर पर होता है। अगले दिनों में, गर्भाशय कोष प्रति दिन 2 सेमी की दर से नीचे उतरता है। लगभग 10वें दिन यह गर्भाशय के पीछे छिप जाता है।

गर्भाशय संकुचन की दर हार्मोनल स्तर से काफी प्रभावित होती है। लेकिन इसके अलावा यह प्रक्रिया कुछ अन्य कारकों से भी प्रभावित होती है जैसे:

• महिला की उम्र;
• गर्भधारण की संख्या;
• बच्चे का आकार;

यह ध्यान देने योग्य है कि ये संकेतक जितना अधिक होगा, गर्भाशय अधिक धीरे-धीरे सिकुड़ेगा। इसके अलावा, यह मायने रखता है कि क्या सिजेरियन सेक्शन किया गया था या जन्म स्वाभाविक रूप से हुआ था। हालाँकि, सर्जरी के बाद, बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय की रिकवरी थोड़ी अधिक कठिन होगी। इसके अलावा, यदि कोई महिला अपने बच्चे को स्तनपान कराती है, तो इससे गर्भाशय की बहाली की इस प्रक्रिया का समय भी कम हो जाएगा।

यह विचार करने योग्य है कि इस पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान पेट के निचले हिस्से में थोड़ी "जकड़न" होगी। दूसरे जन्म के बाद वे अक्सर मजबूत और अधिक तीव्र हो सकते हैं।

कुछ मामलों में, जब कोई महिला इस तरह के दर्द को बर्दाश्त नहीं कर पाती है, तो उसे विशेष दर्द निवारक या एंटीस्पास्मोडिक्स निर्धारित की जाती हैं। हालाँकि, इनका सहारा न लेना ही बेहतर है। इसके अलावा, ऐसा बहुत कम होता है, इसलिए इसे लेकर चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है।

प्रक्रिया स्वयं कैसे कार्य करती है?

कई महिलाओं को शायद इस बात में दिलचस्पी होगी कि गर्भाशय संकुचन की यह प्रक्रिया वास्तव में कैसे होती है। बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय इस तथ्य के कारण सिकुड़ता है कि गर्भाशय के मांसपेशी ऊतक की कुछ कोशिकाएं सिकुड़ती हैं, जबकि अन्य बस मर जाती हैं। और अगर शुरुआत में गर्भाशय का आकार गोलाकार होता है तो समय के साथ यह भट्ठा जैसा हो जाता है।

इसमें कितना समय लगेगा? आमतौर पर गर्भाशय काफी कम समय में ठीक होने में सक्षम होता है। एक नियम के रूप में, यह 1.5-2.5 महीनों में कम हो जाता है, यह सब प्रत्येक महिला के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। वहीं, कमी का सबसे सक्रिय क्षण शिशु के जन्म के बाद पहले दिनों में देखा जाता है।

गर्भाशय संकुचन की प्रक्रिया को तेज करना

हालाँकि, कुछ मामलों में, यह सुनिश्चित करने के लिए कि गर्भाशय संकुचन सामान्य रूप से होता है, कुछ तरीकों का उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, जब बच्चे के जन्म के तुरंत बाद गर्भाशय सिकुड़ने लगता है, तो उसका निचला भाग घना होना चाहिए। यदि यह नरम है, तो इसका मतलब है कि गर्भाशय में सिकुड़न कम हो गई है। ऐसे में पेट की दीवार की बाहरी सतह पर की गई मालिश एक प्रभावी उपाय होगी।

गर्भाशय संकुचन की गति को बढ़ाने के लिए जन्म के बाद पहले दिन वे ठंडे हीटिंग पैड का सहारा लेते हैं, जिसे पेट पर रखा जाता है। कुछ मामलों में, विशेष दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो गर्भाशय को तेजी से सिकुड़ने के लिए उत्तेजित करती हैं।

बच्चे के जन्म के बाद सबसे महत्वपूर्ण बात व्यक्तिगत स्वच्छता का सख्ती से पालन करना है। नियमित धुलाई, टांके का उपचार (यदि बच्चे के जन्म के दौरान आंसू थे) और अन्य आवश्यक उपाय विभिन्न जटिलताओं की घटना से बचने में मदद करेंगे।

लगभग 4 दिनों के बाद से, एक महिला अधिक सक्रिय रूप से आगे बढ़ सकती है और यह गर्भाशय के तेजी से संकुचन में भी योगदान देता है। डॉक्टरों के सभी निर्देशों का पालन करना और गर्भाशय पर किसी भी संभावित दबाव को खत्म करना भी महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, नियमित रूप से शौचालय जाएं (यदि आवश्यक हो) और कब्ज की रोकथाम का सहारा लें।

इसके अलावा, गर्भाशय संकुचन की पूरी प्रक्रिया को नियंत्रित करने के लिए, एक महिला को निरंतर चिकित्सा पर्यवेक्षण में रहना चाहिए। यदि जन्म जटिलताओं के बिना और स्वाभाविक रूप से हुआ, तो महिला को कुछ घंटों के बाद उठने की भी सलाह दी जाती है। विशेष प्रसवोत्तर जिमनास्टिक भी है, जो सभी मांसपेशी ऊतकों के संकुचन को भी उत्तेजित करता है। और गर्भाशय बिल्कुल यही अंग है।

प्रसवोत्तर अवधि के बारे में उपयोगी वीडियो

एसपीए उपचार स्वास्थ्य-सुधार गतिविधियों का एक समूह है जो समुद्र के पानी, मिट्टी के स्नान, औषधीय पौधों और अन्य घटकों का उपयोग करता है। उनका उद्देश्य शरीर और आत्मा का सामंजस्य प्राप्त करना है। गर्भावस्था के दौरान ऐसी प्रक्रियाएं उपयोगी होती हैं, क्योंकि वे मानसिक और शारीरिक विश्राम को बढ़ावा देती हैं, मूड में सुधार करती हैं और पूरे शरीर को मजबूत बनाती हैं।

गर्भावस्था के दौरान स्पा के फायदे

यह सुनिश्चित करने के लिए कि प्रक्रियाएं केवल लाभ प्रदान करती हैं, आपको पहले एक चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए। डॉक्टर आपको बताएंगे कि गर्भावस्था के दौरान कौन सी प्रक्रियाएं की जा सकती हैं और कौन सी नहीं। प्रत्येक प्रक्रिया के लिए एक योग्य प्रशिक्षक या निष्पादक को ढूंढना भी महत्वपूर्ण है।

गर्भवती महिलाओं के लिए स्पा उपचारों में से एक है शरीर की मालिश।

आमतौर पर प्रत्येक महिला के लिए प्रक्रियाओं का एक पूरा सेट व्यक्तिगत रूप से संकलित किया जाता है। इनका शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:

• मूड में सुधार और तनाव को रोकना;
• नैतिक और शारीरिक विश्राम को बढ़ावा देना;
• स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति को प्रभावित करें - चयापचय को सामान्य करें, रक्तचाप कम करें, विषाक्त पदार्थों को हटा दें;
• त्वचा को पोषण दें और स्ट्रेच मार्क्स को बनने से रोकें।

गर्भवती महिलाएं क्या कर सकती हैं?

इसमें प्रक्रियाओं का एक विशेष सेट शामिल है जो केवल प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करता है जो एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं। यहां गर्भावस्था के दौरान अनुशंसित प्रक्रियाओं की एक सूची दी गई है:

• मालिश और चेहरे का मास्क। गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर में तरल पदार्थ जमा रहता है, जिसके कारण चेहरे पर सूजन दिखाई दे सकती है। मालिश की मदद से आप उनसे छुटकारा पा सकते हैं, और मास्क त्वचा को एक स्वस्थ स्वरूप लौटाएंगे - वे मुँहासे, फुंसी और उम्र के धब्बों को खत्म करने में मदद करेंगे।
• हाथों और पैरों की बेहतर देखभाल। पैराफिन थेरेपी की जाती है, जो त्वचा को गहन रूप से पोषण देती है, मॉइस्चराइज़ करती है और खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकती है।
• स्पेलोथेरेपी। यह एक विशेष माइक्रॉक्लाइमेट वाली नमक गुफाओं की यात्रा है। तापमान और आर्द्रता की स्थिति एक स्थिर स्तर पर बनाए रखी जाती है: यदि गुफाओं के बाहर की जलवायु से तुलना की जाए, तो यहां ये संकेतक कम हैं। हवा में नमक के कण होते हैं, कार्बन डाइऑक्साइड की सांद्रता थोड़ी बढ़ जाती है, और यहां कोई एलर्जी नहीं होती है। गर्भवती महिलाओं के लिए ऐसी जगहों पर रहना बहुत उपयोगी होता है, क्योंकि तब उन्हें बेहतर महसूस होता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और सांस लेना आसान हो जाता है।
• योग. जैसे-जैसे पेट का आकार बढ़ता है, काठ की रीढ़ पर भार बढ़ता है, जिससे इसमें दर्द होने लगता है। योग आपको इनसे निपटने में मदद करेगा। ऐसे व्यायामों का चयन किया जाता है जिनमें पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियां और बच्चे के जन्म में शामिल होने वाली मांसपेशियां शामिल होती हैं। इस तरह वे पर्याप्त रूप से फैलेंगे और श्रम के लिए यथासंभव तैयार रहेंगे। एक योग्य योग प्रशिक्षक की तलाश करना अनिवार्य है; कुछ आसन स्वयं करना निषिद्ध है।
• पैरों की मसाज। पैरों की सूजन को खत्म करने में मदद करता है, पैरों और पीठ के निचले हिस्से में दर्द और परेशानी से राहत देता है और आराम देता है। प्रक्रिया के दौरान, तेलों का उपयोग किया जाता है जो प्रभावी रूप से त्वचा को नरम करते हैं और इसे मॉइस्चराइज़ करते हैं।
• तैरना। रीढ़ की हड्डी पर भार कम हो जाता है, मांसपेशियां मजबूत हो जाती हैं, जिससे बाद में प्रसव में आसानी होगी।
• हाइपोएलर्जेनिक उत्पादों का उपयोग करके पैरों को लपेटें। खिंचाव के निशान और वैरिकाज़ नसों को रोकने में मदद करता है। कई प्रक्रियाओं के बाद त्वचा मुलायम और रेशमी हो जाएगी।

लेकिन सबसे पहले आपको गर्भवती महिलाओं के लिए स्पा उपचार के लिए एक अच्छा सैलून ढूंढना होगा। विशेषज्ञों के पास लाइसेंस और डिप्लोमा होना चाहिए। इसके अलावा, किसी भी परिसर में जाने से पहले, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ और चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।

गर्भवती महिलाओं को क्या नहीं करना चाहिए?

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि गर्भवती महिलाओं के लिए एसपीए पहली तिमाही में और 35वें सप्ताह के बाद निषिद्ध है। अन्य समय में, सैलून में जाने की अनुमति है। लेकिन आपको किसी भी प्रक्रिया को बहुत सावधानी से चुनने और मतभेदों को ध्यान में रखने की आवश्यकता है। इसलिए, यदि संदेह हो, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है।

• सौना, रूसी स्नान और अन्य प्रक्रियाएं जिनमें बहुत अधिक तापमान का जोखिम शामिल होता है;
• शुगरिंग और वैक्सिंग निषिद्ध है, क्योंकि वे दर्द के साथ होते हैं, और इससे गर्भाशय की टोन बढ़ सकती है और गर्भपात हो सकता है;
• गर्म आवरण;
• क्रायोथेरेपी;
• सेल्युलाईट के खिलाफ मालिश;
• अरोमाथेरेपी;
• हानिकारक रासायनिक घटकों का उपयोग करके बालों और नाखूनों को रंगना;
• टैटू बनवाना, जिससे रक्त विषाक्तता हो सकती है।

उपरोक्त सभी प्रक्रियाएं भ्रूण के लिए खतरनाक हो सकती हैं, इसलिए इनसे बचना ही बेहतर है।

एसपीए का मां और बच्चे पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। ऐसी प्रक्रियाएं ऊर्जा को बढ़ावा देती हैं, सकारात्मक भावनाएं प्रदान करती हैं और तनावपूर्ण स्थितियों से बचने में मदद करती हैं। इनकी मदद से महिला गर्भावस्था के दौरान फिट रह सकती है। एसपीए प्रक्रियाएं मां के शरीर को प्रसव के लिए तैयार करती हैं। लेकिन संभावित मतभेदों को ध्यान में रखते हुए, उनकी पसंद पर पूरी तरह से विचार किया जाना चाहिए।

नाल (भ्रूण झिल्ली, गर्भनाल, बच्चे का स्थान) के जन्म के क्षण से प्रसवोत्तर अवधि शुरू होती है। प्रसवोत्तर अवधि प्रारंभिक (जन्म के 2 घंटे के भीतर) और देर से (6-8 सप्ताह) होती है। यह एक महिला के जीवन का एक महत्वपूर्ण चरण है, जिसके दौरान पूरे शरीर का पुनर्गठन होता है, अर्थात्, गर्भावस्था और प्रसव से जुड़े परिवर्तनों का विपरीत विकास होता है। एकमात्र अपवाद स्तन ग्रंथियां हैं, जिनका कार्य केवल स्तनपान की स्थापना के लिए गति प्राप्त कर रहा है। सबसे स्पष्ट परिवर्तन प्रजनन प्रणाली और मुख्य रूप से गर्भाशय में होते हैं। आख़िरकार, विशाल "फल कंटेनर" से इसे फिर से अपनी मुट्ठी के आकार से छोटा आकार लेना होगा।

जानकारीगर्भाशय एक चिकनी मांसपेशी खोखला अंग है जिसमें एक शरीर (लगभग 4-5 सेंटीमीटर) और एक गर्भाशय ग्रीवा (आकार में लगभग 2.5 सेंटीमीटर) होता है। अपने आकार में यह उल्टे नाशपाती जैसा दिखता है। यह अंग एक पूर्ण अवधि के बच्चे को समायोजित करने के लिए खिंचाव की अपनी अद्वितीय क्षमता में शरीर के अन्य सभी मांसपेशियों के अंगों से भिन्न होता है। यह सब गर्भावस्था के दौरान मांसपेशियों और संयोजी ऊतक तंतुओं के विशेष अंतर्संबंध, समृद्ध रक्त आपूर्ति और कई हार्मोनों की क्रिया द्वारा सुनिश्चित किया जाता है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का संकुचन

इसलिए, बच्चे के जन्म से पहले अपने अधिकतम आकार तक पहुंचने पर, गर्भाशय उस स्थिति में लौटने के लिए कई बदलावों से गुजरता है जिसमें वह गर्भावस्था से पहले था (या लगभग उसी स्थिति में)। बच्चे और प्लेसेंटा के जन्म के तुरंत बाद, गर्भाशय का आकार तेजी से कम हो जाता है। इसका तल नाभि के स्तर से 2 सेंटीमीटर ऊपर हो जाता है, यह अक्सर दाईं ओर स्थानांतरित हो जाता है, इसकी संरचना घनी होती है और गुहा थोड़ी मात्रा में रक्त से भरी होती है। हर दिन, 5-7वें दिन गर्भाशय का कोष 1-2 सेंटीमीटर खिसक जाता है, गर्भाशय लगभग पूरी तरह से श्रोणि में उतर जाता है। जन्म के तुरंत बाद गर्भाशय का वजन 1000 ग्राम से घटकर एक सप्ताह में 500 ग्राम हो जाता है, दूसरे सप्ताह के अंत तक 325 ग्राम हो जाता है और प्रसवोत्तर अवधि के अंत में इसका वजन अपनी सामान्य स्थिति में वापस आ जाता है - 50 ग्राम।

(एंडोमेट्रियम) में भी महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। बच्चे के जन्म के बाद, यह एक बड़े घाव की सतह का प्रतिनिधित्व करता है, विशेष रूप से प्लेसेंटा लगाव स्थल पर। एंडोमेट्रियम का उपकलाकरण (उपचार) 10-12 दिनों में समाप्त हो जाता है, और वह स्थान जहां नाल जुड़ा हुआ था - केवल जन्म के बाद तीसरे सप्ताह के अंत तक।

गर्भाशय ग्रीवा शरीर जितनी तेजी से सिकुड़ती नहीं है। जन्म के 10-12 घंटे बाद इसका व्यास घटकर 5-6 सेंटीमीटर रह जाता है। केवल 10वें दिन तक नहर का आंतरिक ओएस बंद हो जाता है, और बाहरी नहर जन्म के 13वें सप्ताह तक पूरी तरह से बन जाती है। बच्चे के जन्म के दौरान तंतुओं के अत्यधिक खिंचाव के कारण इसका पिछला आकार कभी बहाल नहीं होगा। गर्भाशय ओएस एक अनुप्रस्थ भट्ठा का रूप लेता है। और गर्भाशय ग्रीवा का आकार शंक्वाकार से बेलनाकार में बदल जाता है।

इन्हें लोचिया कहा जाता है. पहले 2-3 दिनों में ये रक्त के थक्कों के रूप में दिखाई देते हैं। पहले सप्ताह के अंत तक 3-4 दिनों से, लोचिया थोड़ा अधिक भूरा और कम प्रचुर मात्रा में हो जाता है। जन्म के 10वें दिन से वे खरीदारी करते हैं। लोचिया में एक विशिष्ट गंध (लेकिन अप्रिय नहीं!) और एक क्षारीय वातावरण होता है। जन्म के 5-6 सप्ताह बाद गर्भाशय से स्राव बंद हो जाना चाहिए।

गर्भाशय के संकुचन को कैसे तेज़ करें?

बच्चे के जन्म के बाद बच्चे को स्तनपान कराने से गर्भाशय का संकुचन आसान हो जाता है, क्योंकि इस समय ऑक्सीटोसिन हार्मोन का उत्पादन होता है। बच्चे को स्तन से लगाते समय, महिला को संकुचन के दौरान जैसी ही संवेदनाओं का अनुभव होता है, लेकिन उतनी तीव्रता से नहीं। इस अवधि के दौरान, गर्भाशय वास्तव में सिकुड़ता है, आकार में घटता है, और रक्त के थक्के उसकी गुहा से बाहर निकल जाते हैं। इसलिए, आप जितनी अधिक बार बच्चे को स्तन से लगाएंगी, गर्भाशय का उलटा विकास (रिवर्स डेवलपमेंट) उतनी ही तेजी से होगा। आंत्र और मूत्राशय का खाली होना भी संकुचन को प्रभावित करता है। इसलिए, मल और पेशाब की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।

इसके अतिरिक्तसिजेरियन सेक्शन के बाद महिलाओं में, गर्भाशय का समावेश अधिक धीरे-धीरे होता है, क्योंकि ऑपरेशन के दौरान दीवार की अखंडता क्षतिग्रस्त हो जाती है। इसलिए, उन्हें ऑक्सीटोसिन दवा दी जाती है।

बच्चे के जन्म से पहले, उसके दौरान या बाद में एक संक्रामक जटिलता (एंडोमेट्रैटिस, कोरियोएम्नियोनाइटिस), या बड़ी रक्त हानि भी संकुचन को धीमा कर सकती है।

संभावित समस्याएँ

दुर्भाग्य से, प्रसवोत्तर अवधि हमेशा सुचारू रूप से नहीं चलती है। कभी-कभी बच्चे के जन्म की खुशी जन्म के बाद आने वाले दिनों में मां की स्वास्थ्य समस्याओं पर भारी पड़ जाती है। गर्भाशय को सीधे प्रभावित करने वाली जटिलताएँ हैं:

• गर्भाशय का सबइनवोल्यूशन (खराब संकुचन);
• सूजन के विकास के साथ संक्रमण का जुड़ाव (एंडोमेट्रैटिस सहित);
• गर्भाशय रक्तस्राव.

ये सभी प्रक्रियाएँ एक-दूसरे में प्रवाहित हो सकती हैं, और एक-दूसरे का कारण या परिणाम भी हो सकती हैं। इस प्रकार, एक खराब संकुचन वाले गर्भाशय से रक्तस्राव हो सकता है, और जब कोई संक्रमण होता है, तो गर्भाशय की आंतरिक परत की सूजन विकसित हो सकती है - एंडोमेट्रैटिस।

इन जटिलताओं के विकास की रोकथाम में गर्भाशय का सामान्य संकुचन, लोचिया का अच्छा बहिर्वाह और प्रसवोत्तर अवधि में व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन शामिल है। धीमी गति से शामिल होने पर, कुछ मामलों में डॉक्टर ऑक्सीटोसिन लिखते हैं। यह हार्मोन गर्भाशय के संकुचन को बढ़ाता है। इसके अलावा, यदि संक्रमण के लक्षण हैं, तो एंटीबायोटिक्स अनिवार्य हैं।

गर्भाशय का आगे को बढ़ाव और आगे को बढ़ाव

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का आगे की ओर खिसकना उसका बाहर की ओर विस्थापन है। और गर्भाशय आगे को बढ़ाव की एक चरम डिग्री है, जब गर्भाशय पूरी तरह या आंशिक रूप से बाहर आ जाता है।

एक राय है कि गर्भाशय के आगे बढ़ने का मुख्य कारण प्राकृतिक प्रसव है। बेशक, यह कारकों में से एक है (खासकर अगर महिला ने दो से अधिक बार जन्म दिया हो और बच्चे के जन्म के दौरान नरम ऊतक टूट गए हों), लेकिन मुख्य नहीं। ऐसे कई उदाहरण हैं जहां एक अशक्त महिला को यह बीमारी हुई। ऐसा माना जाता है कि मुख्य कारक शरीर के संयोजी ऊतक की ख़ासियत है (चूंकि गर्भाशय कुछ स्नायुबंधन द्वारा तय होता है), पेरिनेम की मांसपेशियों की शिथिलता, पेट की मांसपेशियां और पेरिनियल आँसू की खराब मरम्मत।

महत्वपूर्णगर्भाशय के आगे बढ़ने की संभावना को कम करने के लिए, आपको अपनी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना चाहिए। ऐसे विशेष व्यायाम हैं जो आपको ऐसा करने में मदद करते हैं। इनका आविष्कार अमेरिकी स्त्री रोग विशेषज्ञ केगेल ने किया था। भारी सामान उठाने से भी बचना चाहिए क्योंकि इससे पेट और पेल्विक दबाव बढ़ जाता है, जिससे गर्भाशय का विस्थापन बिगड़ जाता है।