महिला हार्मोन की कमी: लक्षण और उपचार। महिला हार्मोन एस्ट्रोजेन: कमी के लक्षण एक महिला में महिला हार्मोन की कमी होती है

एक महिला के शरीर में सबसे महत्वपूर्ण सेक्स हार्मोन मौजूद होते हैं। वे प्रजनन प्रणाली के अंगों को प्रभावित करते हैं, तंत्रिका तंत्र के कामकाज को प्रभावित करते हैं और कई चयापचय प्रक्रियाओं में भाग लेते हैं।

कई कारणों से महिला शरीर में इस हार्मोन की कमी हो सकती है। इससे महिला की सेहत में गिरावट आती है और स्वास्थ्य समस्याएं पैदा होती हैं। इस प्रकाशन में, हम हुड़दंग की कमी के लक्षणों और महिलाओं में एस्ट्रोजन के स्तर को कैसे बढ़ाया जाए, इस पर करीब से नज़र डालेंगे।

महिला हार्मोन एस्ट्रोजन एक महिला के शरीर में होने वाली कई प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है, इसलिए, इसकी कमी विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य और कल्याण विकारों में प्रकट होती है। महिलाओं में लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। हालाँकि, एक सामान्य प्रवृत्ति है।

एस्ट्रोजन अत्यंत महत्वपूर्ण है और पूरे शरीर को प्रभावित करता है।

महिलाओं में एस्ट्रोजन की कमी के सबसे आम पहले लक्षणों की पहचान की जा सकती है:

• तेजी से थकान होना;
• अकारण चिड़चिड़ापन;
• मिजाज;
• पसीना बढ़ जाना;
• नींद संबंधी विकार, अनिद्रा की उपस्थिति तक;
• शरीर के वजन में वृद्धि.

इसमें कोई संदेह नहीं है कि एस्ट्रोजन का निम्न स्तर केवल महिला के वजन में वृद्धि से संकेत मिलता है, इसके कारणों की अनुपस्थिति में।

इसका मतलब यह है कि महिला ने अपना आहार और जीवन जीने का तरीका नहीं बदला - खेल खेलना, शारीरिक श्रम करना, साथ ही चलने और नृत्य करने का समय भी। आखिरकार, यदि आप अपना सारा खाली समय अपनी पसंदीदा टीवी श्रृंखला देखने, किलोग्राम केक और कैंडी खाने में बिताते हैं, तो अतिरिक्त वसा सिलवटों का कारण केवल कम एस्ट्रोजन नहीं है।

हार्मोन की कमी के बाहरी लक्षण

शरीर में एस्ट्रोजन की कमी त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थिति को प्रभावित करती है।

किसी भी उम्र की महिला के लिए वह कैसी दिखती है यह बहुत मायने रखता है। इसलिए, हम इस बात पर करीब से नज़र डालेंगे कि एस्ट्रोजन की कमी एक महिला की उपस्थिति को कैसे प्रभावित करती है।

सेक्स हार्मोन के स्तर में कमी से कोलेजन के उत्पादन में कमी आती है, जो त्वचा की लोच को प्रभावित करती है।

कमी होने पर क्या होता है.

एस्ट्रोजन की कमी त्वचा की स्थिति को इस प्रकार प्रभावित करेगी:

• लोच खो जाती है;
• गहरी झुर्रियाँ बन जाती हैं;
• शुष्क हो जाता है और झड़ने का खतरा हो जाता है;
• पिलपिलापन प्रकट होता है;
• खिंचाव के निशान बनते हैं;
• सेल्युलाईट अधिक ध्यान देने योग्य है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, महिलाओं में एस्ट्रोजन की कमी से त्वचा की उम्र तेजी से बढ़ती है। यह पतला हो जाता है और पुनर्जनन प्रक्रिया धीमी हो जाती है। त्वचा की सभी क्षति, उदाहरण के लिए, खरोंच, बहुत लंबे समय तक दिखाई देती है। महिलाओं में एस्ट्रोजन का स्तर कम होने से चेहरे का आकार धुंधला हो जाता है। कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं किसी महिला के रूप-रंग में उल्लेखनीय सुधार नहीं लाती हैं। आख़िरकार, समस्या भीतर से आती है।

महिलाओं में, इससे शरीर से कैल्शियम तेजी से बाहर निकल जाता है। यह प्रक्रिया न केवल खतरनाक बीमारी ऑस्टियोपोरोसिस (हड्डी के ऊतकों में छिद्र और रिक्त स्थान बनते हैं, जिससे हड्डियां भंगुर हो जाती हैं) के विकास को भड़काती हैं, बल्कि बालों और नाखूनों की स्थिति भी खराब हो जाती है। बाल बेजान हो जाते हैं, टूटने लगते हैं और तेजी से झड़ने लगते हैं। नाखून पतले हो जाते हैं, अक्सर फट जाते हैं और टूट जाते हैं।

दीर्घकालिक हार्मोन की कमी का प्रकट होना

यदि महिलाओं में एस्ट्रोजन की कमी लंबे समय तक बनी रहे तो मूत्र संबंधी और यौन संबंधी विकार प्रकट होने लगते हैं। आमतौर पर, यह स्थिति रजोनिवृत्ति के बाद होती है।

घाटा कैसे पूरा किया जा सकता है?

बहुत बार, 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को निम्नलिखित अभिव्यक्तियों का अनुभव होता है:

• जल्दी पेशाब आना;
• पेशाब करते समय असुविधा;
• मूत्रीय अन्सयम।

यदि कोई महिला सेक्स हार्मोन के स्तर को बढ़ाने के लिए कुछ नहीं करती है, तो समय के साथ अभिव्यक्तियों की तीव्रता केवल बढ़ जाएगी।

एक महिला के अंतरंग क्षेत्र में एस्ट्रोजन की कमी के लक्षण:

• कामेच्छा में कमी (यौन इच्छा);
• अंतरंग क्षेत्र में सूखापन।

महिलाओं में, एस्ट्रोजन की कमी से योनि के म्यूकोसा में सूखापन आ जाता है। महिलाओं को संभोग के दौरान और शांत अवस्था में असुविधा महसूस हो सकती है। कभी-कभी, यौन संपर्क दर्द का कारण बनता है। मानवता के निष्पक्ष आधे हिस्से के कई प्रतिनिधि, ऐसी अभिव्यक्तियों के कारण, यौन गतिविधि से इनकार करते हैं या यौन संपर्कों की संख्या को काफी कम कर देते हैं।

सेक्स हार्मोन के कम स्तर की पृष्ठभूमि में, महिलाओं के लिए गर्भवती होना बहुत मुश्किल होता है। प्रारंभिक गर्भावस्था में, अर्थात् पहली तिमाही में, कम एस्ट्रोजन का स्तर गर्भपात का कारण बन सकता है।

निम्नलिखित लक्षण महिला सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन की कमी का संकेत देते हैं:

• थर्मोरेग्यूलेशन का उल्लंघन, जो ठंड और गर्मी की संवेदनाओं में तेजी से बदलाव से प्रकट होता है;
• सूजन;
• लगातार जोड़ों का दर्द;
• चेहरे और शरीर पर बालों का बढ़ना (गर्दन, छाती आदि पर बाल उगने लगते हैं);
• नए पेपिलोमा प्रकट होते हैं।

विशेषज्ञ की राय

एलेक्जेंड्रा युरेविना

सामान्य चिकित्सक, एसोसिएट प्रोफेसर, प्रसूति विज्ञान के शिक्षक, कार्य अनुभव 11 वर्ष।

कई महिलाएं जिनमें एस्ट्रोजन की कमी के लक्षण थे, उन्होंने देखा कि उनके स्तनों का आकार और आकार बदल गया है। एक नियम के रूप में, महिलाओं का वजन बढ़ता है और उनके स्तन आकार में बढ़ जाते हैं, जिससे उनका पूर्व आकार खो जाता है।

रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोन की कमी के लक्षण

कारण क्या हैं?

रजोनिवृत्ति के दौरान एस्ट्रोजन की कमी का सबसे पहला लक्षण बदलाव है। यह बढ़ता है या, इसके विपरीत, घटता है। मासिक धर्म प्रवाह की मात्रा भी बदल जाती है। ये या तो कम हैं या ज़्यादा हैं. जिन दिनों में मासिक धर्म होता है उनकी संख्या कम हो जाती है। अधिकांश महिलाओं के लिए मासिक धर्म की अवधि 3-4 दिन होगी।

यह तथ्य कि गर्भावस्था के दौरान पर्याप्त सेक्स हार्मोन नहीं हैं, एक विशिष्ट लक्षण - गर्म चमक से स्पष्ट रूप से संकेत मिलता है। सिर और शरीर के ऊपरी हिस्से में अचानक खून बहने लगता है और महिला को अंदर से गर्मी की लहर महसूस होती है। चेहरा, गर्दन, बांहें और ऊपरी छाती तुरंत लाल हो जाते हैं।

उसी समय, महिला की नाड़ी तेज हो जाती है, अधिक पसीना आने लगता है और चक्कर आना और सिरदर्द संभव है। हमला लंबे समय तक नहीं रहता - 30 सेकंड से लेकर 2-3 मिनट तक। गर्मी के तथाकथित उतार के बाद, महिला को ठंड लगना और सामान्य कमजोरी महसूस होती है।

रजोनिवृत्ति के दौरान एस्ट्रोजन की कमी के निम्नलिखित लक्षण हैं:

• चिड़चिड़ापन;
• घबराहट;
• अश्रुपूर्णता;
• नींद संबंधी विकार;
• रक्तचाप बढ़ जाता है;
• सिरदर्द।

निस्संदेह, एस्ट्रोजन की कमी के लक्षणों की इस सूची को सार्वभौमिक नहीं माना जा सकता है। महिला शरीर अद्वितीय है, और इसलिए, अन्य लक्षण हार्मोन की अपर्याप्त मात्रा का संकेत दे सकते हैं।

हार्मोन का स्तर कैसे बढ़ाएं

स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना महिलाओं में एस्ट्रोजन कैसे बढ़ाया जाए, यह जानना बहुत जरूरी है।

हार्मोन की मात्रा बढ़ाने के सभी मौजूदा तरीकों को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है: जीवनशैली में बदलाव और पारंपरिक चिकित्सा के औषधीय तरीके। आइए प्रत्येक पर एक संक्षिप्त नज़र डालें।

औषधि विधि

इसमें हार्मोनल गोलियों या फाइटोहोर्मोन युक्त गैर-हार्मोनल एजेंटों के साथ उपचार शामिल है।

आइए देखें कि प्रत्येक तरीके से एस्ट्रोजन का स्तर कैसे बढ़ाया जाए:

1. सबसे तेज़ परिणाम देता है, लेकिन इसके दुष्प्रभावों और मतभेदों की एक बड़ी सूची है। सबसे खतरनाक दुष्प्रभावों में शामिल हैं: घातक नियोप्लाज्म, थ्रोम्बोम्बोलिक रोग और मोटापा विकसित होने का उच्च जोखिम। हार्मोनल गोलियां अकेले नहीं ली जा सकतीं। वे केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं और लगातार उपचार की प्रगति की निगरानी करते हैं।
2. युक्त दवाओं के उपयोग से महिला के अपने सेक्स हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाने में मदद मिलती है। फाइटोहोर्मोन प्राकृतिक पदार्थ हैं जो संरचना में मानव हार्मोन के समान होते हैं। वे कुछ पौधों (कोहोश, लाल तिपतिया घास और अन्य) में पाए जाते हैं। दवाओं में मतभेदों और दुष्प्रभावों की एक बहुत छोटी सूची होती है, लेकिन उन्हें किसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। रजोनिवृत्ति के लिए सबसे लोकप्रिय उपचारों में शामिल हैं: क्लिमाडिनॉन, क्लिमैक्सन, रेमेंस, फेमिनल, इनोक्लिम।

दूसरे तरीके से एस्ट्रोजन बढ़ाना अधिक सुरक्षित है, लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जब हार्मोनल गोलियों का उपयोग उचित होता है, और कोई भी चीज़ उनकी जगह नहीं ले सकती। किसी मरीज में एस्ट्रोजन कैसे बढ़ाया जाए, इसका निर्णय डॉक्टर द्वारा उसके स्वास्थ्य की स्थिति और अन्य कारकों को ध्यान में रखते हुए किया जाता है।

अपने जीवन जीने का तरीका बदलना

इस पद्धति का सार आहार को बदलना और लोक व्यंजनों का उपयोग करना है जो एस्ट्रोजेन उत्पादन को उत्तेजित करते हैं। महिला को अपने दैनिक मेनू में समायोजन करना होगा।

फीमेल हार्मोन के स्तर को बढ़ाने के लिए आपको निम्नलिखित खाद्य पदार्थ खाने की जरूरत है:

1. ताज़ी सब्जियाँ, फल और जामुन। सब्जियाँ जो महिलाओं में एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ाती हैं: बैंगन, टमाटर, अजवाइन, अजमोद। हार्मोन की मात्रा बढ़ाने के लिए आपको निम्नलिखित फलों और जामुनों को प्राथमिकता देनी चाहिए: खुबानी, आड़ू, सेब, रसभरी, चेरी और स्ट्रॉबेरी।
2. सभी फलियाँ: सोयाबीन, दाल, फलियाँ (विशेषकर लाल फलियाँ), मटर।
3. साबुत अनाज अनाज, विशेषकर जई और जौ। राई की रोटी।
4. दुबला मांस और मछली.
5. कम वसा वाले डेयरी उत्पाद। कम मात्रा में, मक्खन और कड़ी चीज, विशेषकर नीली चीज।
6. उच्च गुणवत्ता वाला वनस्पति तेल: अलसी, जैतून, तिल और सूरजमुखी।
7. प्राकृतिक कॉफ़ी. प्रतिदिन 1-2 कप से सेक्स हार्मोन की मात्रा बढ़ जाएगी। इसलिए, आपको ड्रिंक के चक्कर में पड़ने की जरूरत नहीं है।

साथ ही, आपको निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को अपने आहार से बाहर करना चाहिए: चीनी, कन्फेक्शनरी, वसायुक्त मांस और फास्ट फूड।

आप लोक उपचार से एस्ट्रोजन बढ़ा सकते हैं:

1. मुसब्बर का रस.
   पत्तियों को रेफ्रिजरेटर में 2-3 दिनों के लिए पहले से रखा जाता है। भोजन की परवाह किए बिना दिन में 3 बार 1 चम्मच रस लें।
2. पुदीने की चाय।
   दिन में दो कप एस्ट्रोजन की कमी को पूरा कर सकते हैं और साथ ही महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन को कम कर सकते हैं।

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों से उपचार को लाभकारी बनाने के लिए, आपको बुरी आदतों से छुटकारा पाना चाहिए: धूम्रपान और शराब का सेवन।

अत्यधिक सेक्स हार्मोन

अति के परिणाम.

महिला के शरीर में फीमेल हार्मोन की अधिकता के लक्षण जानना जरूरी है:

• स्तन ग्रंथियों में तनाव;
• निपल संवेदनशीलता में वृद्धि;
• पैरों में भारीपन महसूस होना;
• अंगों की सूजन;
• बालों का झड़ना;
• रक्तचाप में वृद्धि;
• मासिक धर्म चक्र में कमी.

महिलाओं में, अतिरिक्त एस्ट्रोजन स्तर के कुछ लक्षण एस्ट्रोजन की कमी के समान होते हैं।

एस्ट्रोजेन को बढ़ाने या घटाने के तरीके के बारे में पूछने से पहले, एक महिला को निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण कराना चाहिए। अपनी सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी है.

हार्मोन का स्तर कैसे कम करें

अपनी मदद स्वयं करें।

मेनू में निम्नलिखित उत्पादों को शामिल करने से महिला हार्मोन की मात्रा कम करने में मदद मिलती है:

1. इसमें सल्फर होता है, जो लीवर को अच्छी तरह से साफ करता है: अंडे की जर्दी, हरी सलाद पत्तियां, प्याज, लहसुन और सभी खट्टे फल।
2. क्रुसिफेरस सब्जियाँ - सभी प्रकार की पत्तागोभी, मूली, शलजम, रुतबागा।
3. मशरूम, विशेष रूप से शैंपेनोन और पोर्सिनी।
4. वसायुक्त मछली: सैल्मन, हेरिंग और अन्य।
5. लाल अंगूर और सीमित मात्रा में सूखी रेड वाइन।
6. अनार और उनसे जूस.
7. हरी चाय।

कॉफी, चीनी और वसायुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन पूरी तरह से खत्म करना बहुत जरूरी है। लाल मांस और सभी डेयरी उत्पादों का सेवन सीमित करें। महिला को निश्चित रूप से अपना वजन कम करने की जरूरत है। आख़िरकार, वसा ऊतक एक हार्मोन का उत्पादन करता है। मध्यम और उच्च तीव्रता के नियमित व्यायाम और छोटे भोजन से अच्छे परिणाम मिलेंगे।

लोक उपचार का उपयोग करके महिलाओं में एस्ट्रोजेन को कम करना संभव है। विटेक्स सेक्रेड का टिंचर महिलाओं के बीच लोकप्रिय है। इसे 6 महीने तक दिन में 3 बार 20 बूंदें ली जाती हैं। भोजन से आधे घंटे पहले लाल ब्रश टिंचर 30-40 बूँदें दिन में तीन बार पियें। उपचार का कोर्स 1 महीना है।

जमीनी स्तर

सामान्य हार्मोनल स्तर एक महिला के स्वास्थ्य और कल्याण की कुंजी है। महिलाओं में एस्ट्रोजन को कम या बढ़ाने के विभिन्न तरीके हैं।

हार्मोन के उच्च या बहुत कम स्तर को रोकने के लिए, आपको हर साल डॉक्टर से नियमित जांच करानी चाहिए, संतुलित आहार और स्वस्थ जीवन शैली का पालन करना चाहिए। हम आपके अच्छे स्वास्थ्य की कामना करते हैं!

प्रिय महिलाओं, आप सबसे महत्वपूर्ण महिला हार्मोन के स्तर को कैसे बढ़ाती या घटाती हैं?

महिला हार्मोन एस्ट्रोजन की कमी के लक्षणएक महिला के जीवन में बड़ी असुविधा लाना। मानव शरीर बड़ी संख्या में हार्मोन का उत्पादन करता है जो विभिन्न कार्यों को करने के लिए जिम्मेदार होते हैं।

पुरुषों और महिलाओं में हार्मोन होते हैं जो दोनों लिंगों को दिखने में अलग बनाते हैं, यानी वे माध्यमिक यौन विशेषताओं को प्राप्त करते हैं। महिलाओं में इसके लिए एस्ट्रोजन जिम्मेदार होता है।

एस्ट्रोजन क्या है?

महिला शरीर में एस्ट्रोजन का उत्पादन होता है। इसका उत्पादन लड़की के यौवन के साथ शुरू होता है और उस क्षण से लगभग तीस वर्षों तक जारी रहता है। समय के साथ, एस्ट्रोजन उत्पादन की प्रक्रिया धीमी हो जाती है।

अगर किसी महिला का एस्ट्रोजन लेवल सामान्य है तो बाहरी तौर पर वह स्त्रैण और सामंजस्यपूर्ण दिखेगीकमी के लक्षण प्रकट नहीं होंगे। महिला हार्मोन एस्ट्रोजन सुंदर त्वचा, सुडौल फिगर और मध्यम वसा संचय के लिए जिम्मेदार है।

महिला हार्मोन एस्ट्रोजन का उत्पादन अंडाशय में होता है। हार्मोन का निर्माण दो घटकों से होता है: एंड्रोस्टेनडायोन और टेस्टोस्टेरोन. गठन की प्रक्रिया एरोमाटोज़ एंजाइम की भागीदारी से होती है।

हार्मोनल सिस्टम को बिना किसी रुकावट के काम करने के लिए एक महिला को सही खान-पान की जरूरत होती है।

वे लड़कियाँ जो कम कोलेस्ट्रॉल वाले आहार का पालन करती हैं या इसे पूरी तरह से अस्वीकार कर देती हैं, वे अपने स्वास्थ्य को जोखिम में डालती हैं। चूंकि महिला हार्मोन एस्ट्रोजन के अग्रदूतों (एण्ड्रोजन) के निर्माण के लिए एक निश्चित मात्रा में कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता होती है।

महिला हार्मोन एस्ट्रोजन के कार्य

एस्ट्रोजन के प्रभाव में होता है:

• उपांगों के साथ गर्भाशय का गठन;
• स्तन ग्रंथियों का विकास;
• निपल्स और जननांगों के रंजकता का गठन;
• माध्यमिक यौन विशेषताओं का अधिग्रहण;
• हड्डी के ऊतकों की वृद्धि;
• मासिक धर्म चक्र का विनियमन;
• रक्त के थक्कों को रोकना;
• रक्त का थक्का जमने पर नियंत्रण;
• एथेरोस्क्लेरोसिस से रक्त वाहिकाओं की सुरक्षा;
• बच्चे के जन्म के कार्य के लिए जिम्मेदार;
• गुर्दे में द्रव प्रतिधारण.

रजोनिवृत्ति के दौरान महिला हार्मोन एस्ट्रोजन की कमी से रक्त वाहिकाओं, जोड़ों और हीट एक्सचेंज में समस्याएं होती हैं, जिससे नकारात्मक लक्षण पैदा होते हैं।

एस्ट्रोजन की कमी के कारण

महिला हार्मोन एस्ट्रोजन की कमी के कई कारणों में से मुख्य को पहचाना जा सकता है - ये अंडाशय की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी हैं।

उपांगों की समस्याओं के अलावा, अन्य कारक भी हैं जो हार्मोन एस्ट्रोजन के निम्न स्तर को प्रभावित करते हैं:

• तेजी से वजन कम होना;
• अत्यधिक शराब का सेवन;
• धूम्रपान;
• लत;
• पिट्यूटरी ग्रंथि का विघटन, जो हार्मोनल स्तर के लिए जिम्मेदार है;
• वंशागति;
• ट्यूमर की उपस्थिति,
• कुछ दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग;
• थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता।

यदि कोई महिला लगातार आहार पर रहती है, पर्याप्त नहीं खाती है, और साथ ही तेजी से वजन कम करती है, तो महिला हार्मोन एस्ट्रोजेन के गठन में विफलता का खतरा बढ़ जाता है, और इसकी कमी के लक्षण भड़क उठते हैं।

जो पिट्यूटरी ग्रंथि से जुड़े होते हैं, जिससे हार्मोनल विकार उत्पन्न होते हैं।पिट्यूटरी ग्रंथि के रोग हैं जैसे: जन्मजात पिट्यूटरी बौनापन, सिमंड्स रोग, शीहान सिंड्रोम और बाबिन्स्की-फ्रोलिच रोग. ये सभी बीमारियाँ हार्मोनल प्रणाली के कामकाज और महिला हार्मोन एस्ट्रोजन के संश्लेषण को प्रभावित करती हैं, जिससे कमी के लक्षण पैदा होते हैं।

वंशानुगत हाइपोएस्ट्रोजेनिज्म से जुड़े कारणों को आनुवंशिक स्तर पर महिला रेखा के माध्यम से प्रसारित किया जा सकता है। महिला हार्मोन एस्ट्रोजन के निम्न स्तर के कारणों का पता लगाने के लिए डॉक्टर मरीज से जरूर पूछेंगे कि क्या उसकी मां या दादी में इसकी कमी के लक्षण थे।

कुछ प्रकार के ट्यूमर, जिनमें घातक भी शामिल हैं, मानव शरीर में हार्मोनल गतिविधि प्रदर्शित कर सकते हैं, जिससे हार्मोन का संतुलन गड़बड़ा सकता है।

यदि किसी महिला को लंबे समय से दवाएँ लेनी पड़ रही हैं, विशेष रूप से अवसादरोधी, तो एस्ट्रोजन की कमी दुष्प्रभाव के रूप में विकसित हो सकती है।

थायरॉयड ग्रंथि महिला हार्मोन एस्ट्रोजन के सामान्य स्तर को बनाए रखने और कमी के लक्षणों के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।हाइपोथायरायडिज्म के विकास के साथ (थायराइड-उत्तेजक हार्मोन की कमी) , ह ाेती है एस्ट्राडियोल के उत्पादन में विफलता , जो महिला हार्मोन एस्ट्रोजन के निर्माण को सुनिश्चित करता है।

महिला शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण एस्ट्रोजन की कमी हो सकती है। हाइपोएस्ट्रोजेनिज्म जो होता है 45 वर्ष की आयु के बाद , रजोनिवृत्ति के दृष्टिकोण का एक अग्रदूत है। यदि इस अवधि से पहले हार्मोन का स्तर कम हो जाता है, तो आपको उस कारण की तलाश करनी चाहिए जिसके कारण कमी के लक्षण उत्पन्न हुए।

कमी के लक्षण

महिला हार्मोन एस्ट्रोजन की कमी के मुख्य सबसे उल्लेखनीय लक्षण हैं:

1. त्वचा की स्थिति का बिगड़ना। शुष्कता के लक्षणों का प्रकट होना, झुर्रियों का बनना। त्वचा पतली और लचीली हो जाती है।
2. थोड़े समय में पेपिलोमा का बड़ा बनना।
3. साष्टांग प्रणाम।
4. मिजाज।
5. ऊष्मा विनिमय का अनियमित होना।
6. हृदय की समस्याएं।
7. अनुपस्थित-दिमाग, एकाग्रता की हानि.
8. स्मृति हानि।
9. हड्डियाँ नाजुक हो जाती हैं।

एस्ट्रोजेन की कमी के ऐसे लक्षण अक्सर रजोनिवृत्ति के दौरान देखे जाते हैं। यदि कम उम्र में महिला हार्मोन के स्तर में कमी आती है, तो कमी के लक्षण निम्नलिखित होंगे:

• एक किशोर लड़की को विलंबित यौवन और माध्यमिक यौन विशेषताओं की देर से अभिव्यक्ति का अनुभव होगा;
• एक युवा लड़की की त्वचा पुरुषों के समान बहुत बालों वाली हो सकती है;
• मासिक धर्म की देर से शुरुआत और बांझपन का विकास।

युवावस्था के बाद एक लड़की में महिला हार्मोन एस्ट्रोजन की कमी के लक्षण इस प्रकार हैं:

• मासिक धर्म चक्र बाधित है;
• त्वचा, बाल और नाखूनों की स्थिति खराब हो जाती है;
• त्वचा पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं;
• स्तन की दृढ़ता का नुकसान;
• योनि स्राव की अपर्याप्तता;
• उपांगों के साथ समस्याएँ;
• मूत्राशय की समस्याएं, बार-बार सिस्टिटिस;
• अपने आप बच्चे को गर्भ धारण करने की क्षमता का नुकसान।

यदि कमी के उपरोक्त लक्षण दिखाई दें तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि विभिन्न विकारों के अलावा, महिला हार्मोन एस्ट्रोजन का अपर्याप्त उत्पादन भी होता है मधुमेह, दिल का दौरा, मोतियाबिंद, गर्भाशय आगे को बढ़ाव आदि का खतरा बढ़ जाता है।

चालीस साल के बाद, महिला हार्मोन एस्ट्रोजन की कमी से वजन काफी बढ़ सकता है। ऐसे ही लक्षण देखने को मिलते हैं थायरॉइड ग्रंथि की समस्याओं के लिए. उल्लंघन के कारणों को सटीक रूप से निर्धारित करना आवश्यक होगा थायरॉयड की पूरी जांच कराएं और टीएसएच परीक्षण कराएं।

गर्भावस्था के दौरान एस्ट्रोजन की कमी

गर्भावस्था अच्छी तरह से आगे बढ़े इसके लिए महिला के शरीर में एस्ट्रोजन का उत्पादन बढ़ जाता है। महिला हार्मोन भ्रूण के पूर्ण विकास और बच्चे के जन्म के लिए प्रजनन प्रणाली की तैयारी में शामिल होता है।

यदि गर्भावस्था के दौरान एस्ट्रोजन की कमी हो तो निम्नलिखित लक्षण संभव हैं:

• नाल के कार्य बिगड़ जाते हैं, और रुकावट का खतरा होता है;
• गर्भपात का खतरा;
• भ्रूण के हृदय के कामकाज में गड़बड़ी;
• बच्चे के तंत्रिका तंत्र का अविकसित होना;
• डाउन सिंड्रोम वाले बच्चे के जन्म का जोखिम बढ़ जाता है;
• गर्भाशय से रक्तस्राव की प्रवृत्ति.

यदि गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में महिला हार्मोन एस्ट्रोजन अपर्याप्त हो जाता है, तो गर्भावस्था को लंबे समय तक ले जाने की प्रवृत्ति होती है और कमजोर प्रसव के कारण स्वतंत्र रूप से बच्चे को जन्म देने की क्षमता खत्म हो जाती है।

निदान

यह याद रखना चाहिए कि इसी तरह के लक्षण अन्य बीमारियों से पीड़ित महिलाओं में भी हो सकते हैं। आप कैसे समझते हैं कि समस्याएं एस्ट्रोजन की कमी के कारण होती हैं?

महिला हार्मोन एस्ट्रोजन के निदान के तरीके:

• रक्त विश्लेषण;
• मूत्र का विश्लेषण;
• एक हार्मोन का अध्ययन जो कूप उत्तेजक के रूप में कार्य करता है।

हर उम्र की महिला का अपना एस्ट्रोजन लेवल होता है। यह भी सामान्य माना जाता है कि रजोनिवृत्ति के दौरान महिला हार्मोन का स्तर कम हो जाता है।

हार्मोन टेस्ट सही तरीके से कैसे लें:

1. विश्लेषण मासिक धर्म के तीसरे या पांचवें दिन लिया जाता है, चक्र के बीसवें दिन से पहले दोबारा अध्ययन नहीं किया जाता है।
2. परीक्षण से कुछ दिन पहले भारी भार हटा दें।
3. अधिक वसा वाले खाद्य पदार्थों से बचें।
4. कई दिनों तक धूम्रपान न करें।
5. परीक्षण से पहले शराब न पियें।
6. परीक्षण सुबह खाली पेट लिया जाता है।

एस्ट्रोजेन की आवश्यक मात्रा को जल्दी से भरने के लिए, एक महिला को ड्रग थेरेपी निर्धारित की जाती है, जिसमें कृत्रिम हार्मोन लेना शामिल होता है।

आधुनिक चिकित्सा ऐसी गोलियाँ पेश करती है जो एस्ट्रोजेन की कमी की समस्या से बहुत जल्दी निपट सकती हैं। लेकिन ऐसी थेरेपी के अपने फायदे और नुकसान हैं।

हार्मोन की कमी के लक्षणों के लिए सिंथेटिक हार्मोन लेने के लाभ:

• रजोनिवृत्ति को सहन करना आसान है;
• उम्र बढ़ना धीमा हो जाता है;
• अवसाद के विकास को रोकें;
• कई बीमारियों की उपस्थिति को रोकें: गठिया, ऑस्टियोपोरोसिस, भंगुर हड्डियां, हृदय समस्याएं (दिल का दौरा, स्ट्रोक, एथेरोस्क्लेरोसिस);
• अंतःस्रावी ग्रंथियों के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करना;
• याददाश्त में सुधार करने में मदद करता है, चौकसता बढ़ाता है, प्रतिक्रिया की गति बढ़ाता है;
• कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करें;
• रक्तचाप सामान्य बनाए रखें.

हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी कई विकारों का कारण बन सकती है जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और संचार प्रणाली से जुड़े हैं, अर्थात्:

• मतली और उल्टी की लगातार घटना;
• जिगर का नशा;
• थ्रोम्बोएम्बोलिज्म का विकास;
• स्तन कैंसर विकसित होने का खतरा.

डॉक्टर को आवश्यक परीक्षणों की जांच के बाद ही हार्मोन की कमी के लक्षणों के लिए हार्मोनल दवाएं लिखनी चाहिए।स्वयं गोलियाँ लेने से अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं।

महिला हार्मोन एस्ट्रोजन की कमी के लक्षणों से राहत देने वाली दवाओं में शामिल हैं:

प्रेमारिन

प्रोगिनोवा

हेमाफेमिन

एस्ट्राडियोल

प्रेसोमेन

chlorotrianisene

एस्ट्रोजन के प्राकृतिक स्रोत

यदि कोई महिला हार्मोनल दवाएँ लिए बिना अपने एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाना चाहती है, तो यह कुछ खाद्य पदार्थों की मदद से किया जा सकता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि फाइटोएस्ट्रोजेन का प्रभाव सिंथेटिक हार्मोन के समान ही होता है, लेकिन उपचार की अवधि लंबी होगी और कम दुष्प्रभाव होंगे।

एस्ट्रोजेन की कमी के लक्षणों से राहत के लिए उत्पाद

फाइटोएस्ट्रोजन सामग्री के मामले में पहले स्थान पर अलसी और अलसी का तेल हैं।

यह उत्पाद लाभकारी गुणों से भरपूर है:

• फैटी एसिड का स्रोत ओमेगा 3 फैटी एसिड्सऔर ओमेगा-6;
• फाइटोएस्ट्रोजन का स्रोत;
• पाचन में सुधार;
• प्रतिरक्षा बढ़ाता है;
• बालों और नाखूनों को मजबूत बनाता है;
• हृदय रोग और स्तन कैंसर की रोकथाम;
• लीवर के कार्य को सामान्य करता है और भी बहुत कुछ।

एस्ट्रोजेन की कमी के लक्षणों के लिए अलसी के तेल का सेवन खाली पेट, भोजन से 30-60 मिनट पहले करना चाहिए।

आप तेल का उपयोग सलाद ड्रेसिंग के रूप में कर सकते हैं। लेकिन यह जानना जरूरी है कि आप इस पर खाना नहीं बना सकते। गर्म करने पर अलसी का तेल कैंसरकारी हो जाता है। अलसी का तेल चुनते समय आपको कंटेनर पर ध्यान देने की जरूरत है (आमतौर पर एक गहरे रंग की प्लास्टिक की बोतल) , निर्माण की तारीख और स्पिन विधि (ठंडा) . आप अलसी का तेल किसी फार्मेसी या किराना स्टोर से खरीद सकते हैं।

हार्मोन की कमी के लक्षणों से राहत के लिए फाइटोएस्ट्रोजेन के अन्य स्रोत फलियां हैं: चना, सेम, हरी मटर, सोयाबीन, दाल और चोकर।

कुछ अध्ययनों से पता चला है कि जो महिलाएं नियमित रूप से ऑर्गेनिक कॉफी पीती हैं उनमें एस्ट्रोजेन का स्तर उन लोगों की तुलना में अधिक होता है जो यह पेय नहीं पीते हैं।

भोजन के अलावा कुछ जड़ी-बूटियों में भी पादप हार्मोन की उच्च मात्रा पाई जाती है। हर्बलिस्ट एस्ट्रोजन की कमी के लक्षणों के लिए सेज, लिंडन की पत्तियों, कैमोमाइल फूलों और लिकोरिस जड़ से बनी चाय की सलाह देते हैं।

निष्कर्ष

यह न भूलें कि एस्ट्रोजन की कमी के लक्षणों का स्वयं उपचार न करना ही बेहतर है। डॉक्टर से पूर्व परामर्श के बाद एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाने के लिए पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों का उपयोग करना बेहतर है।

एस्ट्रोजन जैविक गतिविधि (बीए) की अलग-अलग डिग्री के 3 प्रकार के स्टेरायडल महिला सेक्स हार्मोन का सामान्य सामूहिक नाम है:

• एस्ट्रोन (फॉलिकुलिन) E1- प्राथमिक और माध्यमिक यौन विशेषताओं (गर्भाशय और स्तन) के विकास को नियंत्रित करता है, एंडोमेट्रियम के विकास को उत्तेजित करता है;
• एस्ट्राडियोल E2- बाहरी लिंग अनुरूपता, फेरोमोन के स्राव, यौन जीवन की गुणवत्ता, तंत्रिका और हृदय प्रणाली के कामकाज, कोलेस्ट्रॉल के स्तर, एसिड-बेस संतुलन, कैल्शियम अवशोषण और कई अन्य प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार;
• एस्ट्रिऑल E3- गर्भाशय में रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है और भ्रूण के पकने के दौरान स्तन ग्रंथि नलिकाओं के विकास को बढ़ावा देता है।

शरीर की वर्तमान स्थिति (मासिक धर्म चक्र का चरण, गर्भावस्था) और के आधार पर स्तर में स्वाभाविक रूप से उतार-चढ़ाव होता है सामान्यतः यह बहुत कम ही होता है(45-50 वर्ष पुराना)। अन्य समय में, हार्मोन के स्तर में तेज गिरावट स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देती है।

एस्ट्रोजन की कमी (हाइपोएस्ट्रोजेनिज्म) - ज्यादातर मामलों में डिम्बग्रंथि समारोह के अवरोध (क्षय) के कारण होता है, अधिकांश सेक्स हार्मोन का उत्पादन करता है।

साथ ही अधिवृक्क प्रांतस्था, थायरॉयड ग्रंथि या पिट्यूटरी ग्रंथि के कामकाज में रोग संबंधी विकार, जो नकारात्मक कारकों के प्रभाव में विकसित होना:

• पेशेवर खेल प्रशिक्षण सहित भीषण शक्ति भार;
• शारीरिक गतिविधि की कमी (शारीरिक निष्क्रियता);
• मादक पेय, सिगरेट और नशीली दवाओं का दुरुपयोग;
• कम वसा और आयरन के सेवन वाला सख्त आहार, असंतुलित आहार;
• किसी भी दिशा में शरीर के वजन में अचानक उछाल;
• हार्मोनल दवाओं का अनुचित उपयोग (स्व-पर्चे);
• गोनैडोट्रोपिन-रिलीज़िंग हार्मोन (जीएनआरएच) प्रतिपक्षी, अवसादरोधी या नॉट्रोपिक्स के साथ दीर्घकालिक उपचार;
• ख़राब आनुवंशिकता;
• अनियमित यौन संबंध;
• ट्यूमर के विकास की घातक प्रक्रिया;
• पैल्विक अंगों के विकिरण या कीमोथेरेपी का कोर्स;
• उपांगों के साथ गर्भाशय को शल्य चिकित्सा से हटाना, अंडाशय का उच्छेदन;
• लंबे समय तक उदास मनो-भावनात्मक स्थिति, तंत्रिका तनाव, अवसाद।

महत्वपूर्ण!पैथोलॉजी का कारण, एक नियम के रूप में, एक नहीं, बल्कि कई परस्पर संबंधित कारक हैं, इसलिए, नाजुक हार्मोनल संतुलन को बहाल करने के लिए आगे बढ़ने से पहले, डॉक्टर को पूरी जांच करनी चाहिए।

निम्न स्तर के लक्षण

प्रजनन आयु की महिलाओं में (16-48 वर्ष) अस्वस्थता के विशिष्ट और सामान्य दोनों लक्षणों के साथ प्रकट होता है:

• एक नुकसानत्वचा की लोच और दृढ़ता (टर्गर), असमान सूक्ष्म राहत, गहरी झुर्रियों का निर्माण, निर्जलीकरण और छीलना;
• मुँहासे की उपस्थिति, बड़ी मात्रा में उम्र के धब्बे, तिल और पेपिलोमा (1 वर्ष में 20 टुकड़े तक);
• फिगर का बिगड़ना, ढीले स्तन (मास्टोप्टोसिस), खिंचाव के निशान (स्ट्राइ) का निर्माण और चमड़े के नीचे के वसा ऊतक में जमाव, यानी सेल्युलाईट (लिपोडिस्ट्रोफी);
• शरीर की मात्रा का पुनर्वितरण (विशाल शीर्ष, संकीर्ण तल, बड़ा पेट) और पुरुष-प्रकार के बालों का विकास;
• अवज्ञा काबालों का झड़ना, रंग का फीका होना, भंगुरता, सूखापन और दोमुंहे सिरे;
• मासिक धर्म चक्र की अनियमितता, यानी अनियमित मासिक धर्म (प्रत्येक 2-4 महीने में एक बार) या उनकी पूर्ण अनुपस्थिति (अमेनोरिया), स्राव की मात्रा और गुणवत्ता में परिवर्तन, गंभीर प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस);
• बार-बार बीमारियाँएक सूजन प्रकृति की जननांग प्रणाली (कोल्पाइटिस, सिस्टिटिस, योनिशोथ);
• असामान्य असुविधाअंतरंगता के दौरान और पेशाब के दौरान, योनि का सूखापन (एट्रोफिक योनिशोथ), असंयम, जननांग की मांसपेशियों की बिगड़ा हुआ गतिशीलता (संकुचन);
• प्रदर्शन में कमीऔर आत्मविश्वास (आत्मसम्मान), सकारात्मक नैतिक दृष्टिकोण की हानि, यौन इच्छा की कमी, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन और अनुचित आक्रामकता;
• तीव्र परिवर्तनरक्तचाप, अत्यधिक गैस बनना (पेट फूलना), हृदय और जोड़ों में दर्द, हृदय गति में वृद्धि, तापमान में वृद्धि और पसीने में वृद्धि (गर्म चमक);
• दांतों में सड़न, हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस) और नाखूनों की नाजुकता में वृद्धि।

संदर्भ।एक महिला के स्वास्थ्य में गिरावट न केवल निरपेक्ष, बल्कि सापेक्ष हाइपोएस्ट्रोजेनिज्म के कारण भी हो सकती है, जो एस्ट्रोजन की मात्रा में वास्तविक कमी के कारण नहीं, बल्कि प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि के कारण होती है, जो प्राकृतिक संतुलन को बाधित करती है। शरीर में हार्मोन का.

बचपन और युवावस्था के दौरान, एस्ट्रोजेन की कमी वयस्कता से कम खतरनाक नहीं है, इसलिए समय पर इसका पता लगाना बहुत महत्वपूर्ण है।

किशोरावस्था में हार्मोनल असंतुलन के लक्षण:

• विलंबित यौन विकास (मासिक धर्म प्रवाह की अनुपस्थिति, अव्यक्त स्तन ग्रंथियां, गर्भाशय का छोटा आकार);
• बार-बार फ्रैक्चर, कंकाल की विकृति, दांतों की सड़न;
• चेहरे और शरीर पर बड़ी मात्रा में बाल (यदि यह राष्ट्रीयता या आनुवंशिकता से संबंधित नहीं है);
• पुरुष जैसी आकृति बनाना, त्वचा पर खिंचाव के निशान, अनुचित वजन बढ़ना।

रजोनिवृत्ति के बाद एस्ट्रोजन का कम स्तर एक प्राकृतिक घटना है जिसे सामान्य माना जाता है। हालाँकि, अक्सर इस अवधि के दौरान एक महिला के स्वास्थ्य में गिरावट आती है, इसलिए इस उम्र में हाइपोएस्ट्रोजेनिज्म के लक्षणों को भी विशेष चिकित्सा की मदद से ठीक करने की आवश्यकता होती है।

कमी की स्थिति का निदान

आदर्श जीवन भर बदलता रहता है: यह उम्र, मासिक धर्म चक्र के चरण और गर्भावस्था की अवधि पर निर्भर करता है।

एक नियम के रूप में, कुल हार्मोन स्तर निर्धारित करने के लिए, रक्त में एस्ट्राडियोल स्तर के एक संकेतक का उपयोग किया जाता है, क्योंकि जैविक गतिविधि के अनुपात के मामले में यह अन्य स्टेरॉयड (E1-6: E2-100: E3-1) से काफी बेहतर है।

मानदंड

शरीर में एस्ट्रोजन सामग्री के लिए संदर्भ मूल्य:

महिला हार्मोन की कमी का निदान किया जाता है शिरापरक रक्त विश्लेषण के माध्यम सेइसलिए, सामग्री एकत्र करने से पहले, इस प्रकार के शोध के लिए मानक सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है:

• 1-1.5 सप्ताह पहले - सभी दवाएं लेना बंद कर दें (यदि यह संभव नहीं है, तो डॉक्टर को पहले से दवाओं की एक विशिष्ट सूची दें);
• 5-7 दिन पहले - कामोत्तेजना और संभोग से बचें;
• 3-4 दिन पहले - आहार से वसायुक्त, मसालेदार भोजन और मादक पेय को बाहर करें;
• 1-2 दिन पहले - तीव्र शारीरिक गतिविधि (अधिक आराम करें, खेल न खेलें) और धूम्रपान सीमित करें;
• 10-12 घंटे पहले - कोई भी खाद्य पदार्थ खाना बंद कर दें (बिना किसी प्रतिबंध के शराब पीने की अनुमति है)।

प्रयोगशाला में आने की सलाह दी जाती हैसुबह जल्दी (7-11 बजे) नियत समय से 20-30 मिनट पहले, ताकि भावनात्मक तनाव सहित अत्यधिक तनाव, प्राप्त परिणाम को विकृत न कर दे।

संदर्भ।घर पर, जागने के तुरंत बाद (बेसल) योनि के अंदर के तापमान को मापकर हार्मोनल असंतुलन का पता लगाया जा सकता है। आम तौर पर, यह 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए: किसी भी दिशा में अधिकतम अनुमेय उतार-चढ़ाव 0.2-0.3 डिग्री सेल्सियस है; इन संकेतकों से अधिक विचलन की उपस्थिति को इंगित करता है।

हार्मोनल स्तर के सामान्यीकरण को कैसे प्रभावित करें?

हार्मोनल प्रणाली शरीर में होने वाले किसी भी बदलाव के प्रति बहुत संवेदनशील तरीके से प्रतिक्रिया करती है, इसलिए एस्ट्रोजन के स्तर को स्थिर करने के लिए सबसे पहले, आपको अपनी जीवनशैली और स्वास्थ्य को सामान्य बनाने की आवश्यकता है:

• उचित दैनिक दिनचर्या बनाए रखें(रात में कम से कम 8 घंटे की नींद, दैनिक शारीरिक गतिविधि, उचित आराम);
• उपयोगी घटकों की सामग्री को संतुलित करें(विटामिन, सूक्ष्म और स्थूल तत्व) और पोषण मूल्य (KBZHU) आपका आहार;
• बुरी आदतों को खत्म करें(धूम्रपान, नशीली दवाएं लेना) और मादक पेय पदार्थों का सेवन कम करना;
• तनाव से बचने का प्रयास करेंऔर मनो-भावनात्मक तनाव, मानसिक संतुलन बहाल करना सीखें (ऑटो-ट्रेनिंग, योग, रचनात्मकता, अरोमाथेरेपी, आदि);
• सक्रिय होनाएक नियमित साथी के साथ नियमित यौन जीवन;
• समय पर इलाज करेंसभी परेशान करने वाली बीमारियाँ, बीमारियों को पुराना न होने दें और डॉक्टर की सलाह के बिना कोई दवा न लें।

संदर्भ।कई खाद्य पदार्थ (सोयाबीन, बीन्स, टमाटर, सभी प्रकार की गोभी, लाल और काले अंगूर, बैंगन, जैतून, गाजर, पुदीना, ऋषि, सन) जिनके सेवन से हाइपोएस्ट्रोजेनिज्म के विकास से बचने में भी मदद मिलेगी।

हाइपोएस्ट्रोजेनिज्म के परिणामों के उपचार के तरीके

एस्ट्रोजेन की कमी के रूढ़िवादी उपचार के मामलों में, आधिकारिक चिकित्सा सिद्धांत का पालन करता है"थोड़ा ही काफी है।"

इसलिए, अधिकांश नैदानिक ​​​​मामलों में गैर-प्राकृतिक एनालॉग्स निर्धारित हैंहार्मोन, ए, जिसमें सक्रिय घटक की एक नई, अधिक सक्रिय रासायनिक संरचना होती है।

पूर्ण हाइपोएस्ट्रोजेनिज्म के लिए हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) के लिए निर्धारित दवाएं:

यदि कमी का कारण अत्यधिक स्तर है, यानी सापेक्ष हाइपोएस्ट्रोजेनिज्म है, तो डॉक्टर निम्नलिखित लिखते हैं: क्लोमीफीन, टैमोक्सीफेन, मिफेप्रिस्टोन।

महत्वपूर्ण!दवाओं के नाम केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए प्रस्तुत किए गए हैं। किसी विशेषज्ञ की सलाह के बिना हार्मोनल दवाएं लेने से घातक नवोप्लाज्म के विकास सहित अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं।

महिलाओं में एस्ट्रोजन की भरपाई करने वाली मुख्य चिकित्सा के अलावा, आप वैकल्पिक (पारंपरिक) चिकित्सा के तरीकों पर भी ध्यान दे सकते हैं:

• 2 टीबीएसपी। एल रास्पबेरी के पत्ते + 1 बड़ा चम्मच। एल फ़ील्ड पुदीना + 300 मिलीलीटर उबलते पानी - 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें और दिन में 2 बार, सुबह और शाम 150 मिलीलीटर पियें;
• 1-1.5 बड़े चम्मच। एल हॉप कोन + 200 मिली उबलता पानी - धीमी आंच पर 20-30 मिनट तक उबालें और प्रत्येक भोजन के बाद दिन में 4 बार 50 मिली पियें;
• 2 टीबीएसपी। एल बिछुआ पत्तियां + 200 मिलीलीटर उबलते पानी - 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और भोजन से पहले दिन में 2 बार 100 मिलीलीटर पीएं;
• 2 टीबीएसपी। एल अंकुरित पिसे हुए ब्रोकली के बीज + 500 मिली अलसी का तेल - 7-10 दिनों के लिए ठंडी, अंधेरी जगह पर रखें और 1-2 बड़े चम्मच लें। एल रोजाना खाली पेट;
• 1 छोटा चम्मच। एल केले के बीज + 1 बड़ा चम्मच। एल मेंटल बीज + 300 मिलीलीटर उबलते पानी - धीमी आंच पर 10-15 मिनट तक उबालें और भोजन से पहले दिन में 3 बार 100 मिलीलीटर पियें।

एस्ट्रोजन के स्तर को ठीक करने के लिए घरेलू तरीकों का उपयोग करें किसी विशेषज्ञ से परामर्श की भी आवश्यकता होती है, क्योंकि उनकी स्पष्ट सुरक्षा के बावजूद, वे एक महिला के हार्मोनल स्तर को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

क्या निम्न रक्तचाप से गर्भवती होना संभव है?

एस्ट्रोजन सफल गर्भाधान के लिए आवश्यक, गर्भावस्था और भ्रूण के विकास को बनाए रखना।

इसकी कम सामग्री (12-190 एनजी/एल से कम) गर्भवती होने में असमर्थता या पहली तिमाही में गर्भवती मां और बच्चे दोनों के लिए गंभीर समस्याएं पैदा कर सकती है:

• सहज गर्भपात का खतरा (भ्रूण अस्वीकृति);
• नाल को नुकसान, जो ज्यादातर मामलों में इसके अलग होने के साथ समाप्त होता है;
• भ्रूण के विकास का "ठंड" या आनुवंशिक असामान्यताओं की उपस्थिति;
• भ्रूण के हृदय और तंत्रिका तंत्र के कामकाज में विकृति;
• गर्भाशय रक्तस्राव.

बाद की तारीख में कमी परिपक्वता के बाद का कारण बन सकता हैबच्चा और कठिन प्रसव (प्रसव की कमजोरी)।

शरीर में हार्मोनल संतुलन बनाये रखना – एक महिला के जीवन में मुख्य प्राथमिकताओं में से एक, क्योंकि बहुत कुछ उस पर निर्भर करता है: उसकी सुंदरता, भलाई, यौन आकर्षण और, सबसे महत्वपूर्ण, माँ बनने का अवसर। इसलिए, अपने स्वास्थ्य की निगरानी करना और समय पर डॉक्टर से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है।

एस्ट्रोजनएक महिला स्टेरॉयड सेक्स हार्मोन है जो अंडाशय द्वारा जारी किया जाता है। यह मासिक धर्म में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और महिला शरीर के विशिष्ट "नाशपाती के आकार" आकार, स्तनों के आकार और आकृति, विस्तृत श्रोणि और नितंबों, जांघों और कूल्हे के जोड़ों में वसा के भंडार के लिए भी जिम्मेदार है। रजोनिवृत्ति के बाद, महिलाओं को आमतौर पर एस्ट्रोजन के स्तर में कमी का अनुभव होता है, लेकिन आज अधिक से अधिक प्रीमेनोपॉज़ल महिलाएं कम एस्ट्रोजन के स्तर से निपटने के लिए थेरेपी ले रही हैं।

एस्ट्रोजन के कार्य

• एस्ट्रोजन स्तन और कूल्हे के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह महिला के शरीर को आकार देता है। यौवन के दौरान कमर और बगल में बालों का दिखना भी एस्ट्रोजन पर निर्भर करता है।
• एस्ट्रोजन चयापचय को गति देने और मांसपेशियों को कम करने में मदद करता है।
• यह एंडोमेट्रियल और गर्भाशय के विकास को उत्तेजित करता है।
• एस्ट्रोजन स्वस्थ त्वचा और रक्त वाहिकाओं, योनि वनस्पतियों का संतुलन, उचित अस्थि घनत्व आदि को बनाए रखने में मदद करता है।

एस्ट्रोजन रक्त वाहिका स्वास्थ्य को नियंत्रित करने में मदद करता है...

• यह प्रोटीन संश्लेषण और रक्त जमावट (घाव भरने) को बढ़ावा देता है।
• यह वसा के भंडारण और शरीर में पानी का संतुलन बनाए रखने की प्रक्रिया में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
• एस्ट्रोजन फेफड़ों की कार्यप्रणाली, पाचन, मासिक धर्म आदि को नियंत्रित करने में मदद करता है।
• और एक महिला के मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करता है।

एस्ट्रोजन की कमी के कारण

एस्ट्रोजन के स्तर में कमी का एक प्राकृतिक कारण रजोनिवृत्ति है।हिस्टेरेक्टॉमी (गर्भाशय और/या अंडाशय को हटाना) भी एस्ट्रोजन के स्तर को कम कर सकता है। एस्ट्रोजन और वजन बढ़ना साथ-साथ चलते हैं। इसलिए, एस्ट्रोजन की कमी उन महिलाओं में हो सकती है जिनका वजन कम है (शरीर में वसा की मात्रा कम है) या जो महिलाएं कड़ी मेहनत करती हैं। इसके अलावा, टर्नर सिंड्रोम (एक वंशानुगत बीमारी) और थायरॉइड रोग भी एस्ट्रोजन के स्तर में कमी का कारण हो सकते हैं। इसके अलावा, पिट्यूटरी डिसफंक्शन, हाइपोगोनाडिज्म, एनोरेक्सिया (खाने का विकार), पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम, गहन शारीरिक प्रशिक्षण, कुछ स्टेरॉयड दवाओं का उपयोग, जैसे एम्पीसिलीन, क्लोमीफीन, आदि, बच्चे पैदा करने और स्तनपान कराने से भी एस्ट्रोजन का स्तर कम हो सकता है।

उपजाऊ महिलाओं में, एस्ट्रोजन का स्तर आमतौर पर उच्च होता है।कम एस्ट्रोजन का स्तर डिम्बग्रंथि बर्बादी सिंड्रोम की विशेषता है, क्योंकि अंडाशय इस हार्मोन का उत्पादन बंद कर देते हैं। कीमोथेरेपी या विकिरण थेरेपी जैसे कैंसर उपचार से गुजरने के बाद एस्ट्रोजन का स्तर गिर सकता है। जिन महिलाओं में एस्ट्रोजन की कमी होती है उनके लिए हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) की सिफारिश की जाती है।

एस्ट्रोजन दवाओं का उपयोग करने के बाद, आमतौर पर कुछ दुष्प्रभाव देखे जाते हैं। गर्भनिरोधक गोलियों में एस्ट्रोजन की उच्च खुराक के कारण, महिलाओं को शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि का अनुभव होता है, जो अंततः द्रव प्रतिधारण और अत्यधिक वजन बढ़ने का कारण बन सकता है। इसलिए, आमतौर पर एस्ट्रोजन की कम खुराक वाली जन्म नियंत्रण गोलियों की सिफारिश की जाती है।

एस्ट्रोजन की कमी के लक्षण

• महिलाएं चिड़चिड़ापन और पाचन तंत्र की समस्याओं जैसे सूजन, गैस, बेचैनी आदि से पीड़ित हो सकती हैं।
• अपर्याप्त एस्ट्रोजन उत्पादन ऑस्टियोआर्थराइटिस का कारण बन सकता है, जिससे जोड़ों में दर्द, सूजन और कठोरता हो सकती है।
• कभी-कभी कम एस्ट्रोजन उत्पादन वाली महिलाओं को अल्पकालिक स्मृति हानि या सामान्य रूप से खराब स्मृति का अनुभव होता है।
• कम एस्ट्रोजन का स्तर बांझपन, मासिक धर्म की कमी, अनियमित मासिक धर्म, ओव्यूलेशन की कमी आदि का कारण बन सकता है।
• कम एस्ट्रोजन अक्सर हड्डियों के नुकसान का कारण बनता है। एस्ट्रोजन की कमी के कारण महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस विकसित होने की संभावना अधिक होती है।
• कम एस्ट्रोजन स्तर के मुख्य दुष्प्रभाव यौन इच्छा में कमी, संभोग के दौरान दर्द, योनि का सूखापन और योनि में खुजली हैं।

भूख न लगना कम होने का लक्षण हो सकता है
एक महिला के शरीर में एस्ट्रोजन का स्तर...

• पुरुषों में एस्ट्रोजन के कम स्तर के दुष्प्रभावों में हड्डियों का पतला होना शामिल है, क्योंकि एस्ट्रोजन हड्डियों के अच्छे खनिज घनत्व और मजबूती के लिए जिम्मेदार है।
• एस्ट्रोजन की कमी से निम्न रक्तचाप, अत्यधिक थकान, ऊतकों का पतला होना, हल्के व्यायाम के बाद सुस्ती, अवसाद, मूड में बदलाव, बालों का पतला होना, सिरदर्द, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, अनिद्रा आदि हो सकता है।
• एस्ट्रोजेन की कमी वाली महिलाएं रजोनिवृत्ति के लक्षणों का अनुभव करती हैं जैसे शुष्क त्वचा, गर्म चमक, रात में पसीना बढ़ना, योनि का सूखापन, मूत्राशय में संक्रमण और थकान। कम एस्ट्रोजन स्तर वाली युवा महिलाओं को अक्सर जल्दी रजोनिवृत्ति का अनुभव होता है।
• कम एस्ट्रोजन का स्तर एलडीएल (खराब कोलेस्ट्रॉल) के उच्च स्तर और एचडीएल (अच्छे कोलेस्ट्रॉल) के निम्न स्तर का कारण बन सकता है, जो बदले में कभी-कभी मोटापे और हृदय रोग का कारण बनता है।
• अन्य बातों के अलावा, एस्ट्रोजन की कमी से हृदय गति में वृद्धि हो सकती है और दिल का दौरा, स्ट्रोक और हड्डी के फ्रैक्चर का खतरा बढ़ सकता है। कुछ मामलों में, सामान्य से कम कोलेस्ट्रॉल स्तर वाली महिलाएं क्रोनिक पैनिक अटैक और कम आत्मसम्मान से पीड़ित होती हैं।

एस्ट्रोजन का स्तर कैसे बढ़ाएं

कई साल पहले, एस्ट्रोजेन की कमी के इलाज के लिए सिंथेटिक हार्मोन का उपयोग किया जाता था। हालाँकि, शोध से पता चलता है कि सिंथेटिक हार्मोन के उपयोग से अंततः गंभीर दुष्प्रभाव होते हैं। आज, पुरुष और महिलाएं हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) के प्राकृतिक विकल्पों की ओर रुख कर रहे हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि अपने दैनिक आहार में ऐसे खाद्य पदार्थों और पौधों को शामिल करना आवश्यक है जो फाइटोएस्ट्रोजेन के प्राकृतिक स्रोत हैं।

निम्नलिखित खाद्य पदार्थ शरीर को अच्छी मात्रा में फाइटोएस्ट्रोजेन प्रदान करते हैं: अलसी, तिल के बीज, अखरोट, काजू, हेज़लनट्स, पिस्ता, सूरजमुखी के बीज, चेस्टनट, सोयाबीन, नेवी बीन्स, बीन्स, पिंटो बीन्स, सब्जियाँ (जैसे शतावरी, बोक चॉय, गाजर, हरी मिर्च, आलू और तोरी), फल (जैसे आड़ू, रसभरी और स्ट्रॉबेरी) और अनाज (जैसे गेहूं, राई, जई और जौ)।

महिला हार्मोन (वीडियो)

जब आपके दैनिक आहार में शामिल किया जाता है, तो ये खाद्य पदार्थ एस्ट्रोजन के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। एस्ट्रोजन महत्वपूर्ण प्रजनन प्रक्रियाओं को विनियमित करके एक महिला के स्वास्थ्य को निर्धारित करता है। रजोनिवृत्ति में प्रवेश करने वाली महिलाएं कम एस्ट्रोजन स्तर के दुष्प्रभावों से बचने में मदद के लिए हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के प्राकृतिक विकल्प पसंद कर सकती हैं। चीनी और मसालेदार भोजन का अत्यधिक सेवन एस्ट्रोजन के स्तर को प्रभावित कर सकता है। नियमित व्यायाम और खूब फल और सब्जियां खाने से एस्ट्रोजन का स्तर सामान्य बनाए रखने में मदद मिलती है। गंभीर लक्षण होने पर महिलाओं को अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

एस्ट्रोजन- एक हार्मोन, जिसका संश्लेषण युवावस्था के क्षण से लेकर अगले 25-30 वर्षों तक महिलाओं में लगभग समान स्तर पर रहता है। फिर इसका उत्पादन धीरे-धीरे कम हो जाता है।

एस्ट्रोजेन के प्रभाव में, गठन होता है माध्यमिक यौन लक्षण. सामान्य हार्मोनल पृष्ठभूमि के साथ, महिलाओं का फिगर आनुपातिक होता है, त्वचा पर कोई मुँहासे या अन्य चकत्ते नहीं होते हैं, पतली कमर, उभरे हुए कूल्हे और अतिरिक्त वसा जमा नहीं होती है।

एस्ट्रोजन की कमी

परिणामस्वरूप यह स्थिति उत्पन्न होती है अंडाशय द्वारा हार्मोन का अपर्याप्त संश्लेषण. इसका कारण हार्मोनल असंतुलन (विशेष रूप से, पिट्यूटरी ग्रंथि के कामकाज में विकार) या उम्र से संबंधित परिवर्तन हो सकता है। एस्ट्रोजन की कमी (सापेक्षिक और निरपेक्ष) तब विकसित होती है जब एस्ट्रोजन का उत्पादन कम हो जाता है या पूरी तरह से बंद हो जाता है।

रजोनिवृत्ति- इस स्थिति का शारीरिक कारण। उम्र से संबंधित डिम्बग्रंथि गतिविधि में कमी के कारण ओव्यूलेशन की समाप्ति आनुवंशिक रूप से नियोजित होती है।

अपर्याप्त एस्ट्रोजन उत्पादन के कारण, जो लड़कियां यौवन तक नहीं पहुंची हैं, उन्हें सामान्य अविकसितता और मासिक धर्म नहीं होने का अनुभव होता है। यदि विकृति यौवन के बाद होती है, तो ऐसा होता है रजोरोध, छोटे गर्भाशय और स्तन ग्रंथियां, बांझपन।

जो महिलाएं वजन कम करने, वसायुक्त ऊतक से छुटकारा पाने के लिए भारी प्रयास करती हैं, उन्हें निश्चित रूप से इसका सामना करना पड़ेगा हार्मोनल विकार. हार्मोन के स्तर में कमी धीरे-धीरे दिखाई देती है, लेकिन तुरंत उपस्थिति और स्वास्थ्य को प्रभावित करती है।

एस्ट्रोजन की कमी का प्रकट होना रजोनिवृत्ति के लक्षण हैं. आम तौर पर, यह 45-55 वर्ष की आयु में देखा जाता है; हार्मोन संश्लेषण में कमी के साथ, ऐसे लक्षण उम्र की परवाह किए बिना देखे जाते हैं।

महिला हार्मोन एस्ट्रोजन की कमी के दिखाई देने वाले लक्षण

एस्ट्रोजन की कमी के लक्षणमहिलाओं में अलग तरह से प्रकट हो सकता है:

• दबाव परिवर्तन के बारे में चिंताएँ;
• तेजी से थकान, ताकत की हानि;
• तेजी से त्वचा की उम्र बढ़ने;
• ढीले स्तन.

भार बढ़ना

बिगड़ा हुआ एस्ट्रोजन संश्लेषण इसके साथ है अंतःस्रावी ग्रंथियों की अपर्याप्त या बढ़ी हुई गतिविधि(एक या अधिक)। आंतरिक अंगों और पेट की गुहा में अधिक वसा बनने लगती है। कमर धीरे-धीरे गायब हो जाती है और उस पर चर्बी जमा होने लगती है। दुबलापन दूर हो जाता है.

कुछ मामलों में, परिणामस्वरूप शरीर का वजन बढ़ जाता है "खराब" कोलेस्ट्रॉल का बढ़ता स्तरजो मोटापे के अलावा हृदय रोग की ओर भी ले जाता है।

सूजन

पाचन विकार, जो एस्ट्रोजेन की कमी के साथ होता है, सूजन का कारण बनता है। यह आंतों में पदार्थों के अवशोषण के परिणामस्वरूप होता है (यदि उनकी कमी है, तो अवशोषण प्रक्रिया बाधित होती है और डिस्बिओसिस विकसित होता है)।

त्वचा की लोच में कमी के कारण झुर्रियाँ

एस्ट्रोजन की कमी के कारण त्वचा में कोलेजन का उत्पादन कम हो गया. एस्ट्रोजेन के स्तर में कमी त्वचा पर अपना निशान नहीं छोड़ती है:

• यह पतला हो जाता है (चर्मपत्र जैसा दिखता है), पिलपिला हो जाता है;
• नमी और लोच खो देता है;
• खिंचाव के निशान बनते हैं;
• झुर्रियाँ जल्दी दिखाई देती हैं;
• सेल्युलाईट ध्यान देने योग्य हो जाता है;
• युवा रूप हमेशा के लिए गायब हो जाता है।

एस्ट्रोजन की कमी से जुड़ी त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं को झुर्रियों को दूर करने और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के उपचारों का उपयोग करके बहाल नहीं किया जा सकता है। हार्डवेयर या इंजेक्शन तकनीक हमेशा वांछित प्रभाव नहीं देती - समस्या शरीर के अंदर होती है, इसलिए इसकी आवश्यकता होती है प्रतिस्थापन चिकित्सा.

त्वचा का छिलना, नाखून भंगुर होना

एस्ट्रोजन उत्पादन की कमी त्वचा की स्थिति को जल्दी प्रभावित करती है:

• छीलने का उल्लेख किया गया है;
• आसानी से क्षतिग्रस्त (खरोंचें बनी रहती हैं);
• पतला हो जाता है.

नतीजतन तेजी से कैल्शियम निकालनाशरीर से, हड्डियों की नाजुकता बढ़ जाती है, नाखून पतले और भंगुर हो जाते हैं, और बाल पतले हो जाते हैं।

पेपिलोमा, मोल्स की उपस्थिति

थोड़े समय के लिए शिक्षा (छह महीने या एक वर्ष) बड़ी संख्या में पेपिलोमा या तिल(20 टुकड़े तक) शरीर में एस्ट्रोजन की कमी का संकेत देता है।

एस्ट्रोजेन की कमी के ध्यान देने योग्य लक्षण

प्रमुख उल्लंघनएस्ट्रोजेन की कमी के साथ विकसित होने वाले , को 3 समूहों में विभाजित किया गया है:

• तीव्र न्यूरो-एंडोक्राइन- अनिद्रा, पसीना, गर्म चमक, स्मृति हानि, एकाग्रता में गिरावट, चिड़चिड़ापन, मूड में बदलाव;
• मध्यवर्ती, मूत्रजननांगी- मूत्रमार्ग सिंड्रोम, कामेच्छा में कमी, जननांग शोष;
• दीर्घकालिक विकार— ऑस्टियोपोरोसिस, एथेरोस्क्लेरोसिस, हृदय प्रणाली की विकृति।

जीर्ण विकार

atherosclerosisगंभीर स्थितियाँ पैदा कर सकता है: जब मस्तिष्क क्षतिग्रस्त हो जाता है, मस्तिष्क परिसंचरण ख़राब हो जाता है, स्मृति हानि, स्ट्रोक, आदि। जब हृदय की धमनियाँ क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, तो एथेरोस्क्लेरोसिस दिल का दौरा और गंभीर एनजाइना का कारण बन सकता है। गंभीर एस्ट्रोजन की कमी इन प्रक्रियाओं के विकास को तेज कर देती है।

एस्ट्रोजेन संश्लेषण की कमी से हड्डियों का नुकसान होता है और ऑस्टियोपोरोसिस का विकास. प्रजनन आयु के दौरान गर्भवती होने में असमर्थता कम एस्ट्रोजन स्तर का संकेत दे सकती है।

ज्वार

रक्तचाप में परिवर्तन के परिणामस्वरूप, गर्म चमक उत्पन्न होती है (रजोनिवृत्ति के दौरान)। चेहरे, गर्दन, छाती में अचानक गर्मी का एहसास 3-6 मिनट तक रहता है और उसकी जगह ठंड लग जाती है। पसीना बढ़ने, मतली, चक्कर आने और हृदय गति में वृद्धि के साथ हो सकता है। अभिव्यक्तियों रात में बदतर.

गर्म चमक दिन के दौरान एकल या 30-50 बार तक दोहराई जा सकती है। उनकी अवधि कभी-कभी 1 घंटे तक पहुंच जाती है। ऐसे क्षणों में, दिल की धड़कन बढ़ सकती है, छाती में कसाव महसूस हो सकता है, हाथ-पैरों में रक्त संचार ख़राब हो सकता है: पैरों और बांहों में झुनझुनी और सुन्नता का एहसास हो सकता है। यह कार्यात्मक विकार.

लगातार सिरदर्द

अपर्याप्त एस्ट्रोजन संश्लेषण के परिणामस्वरूप सिरदर्द होता है 2 प्रकार:

• साधारण (मुकुट क्षेत्र पर दबाव डालने जैसा एक कुंद घेरा जैसा महसूस होता है);
• तनावपूर्ण (पश्चकपाल क्षेत्र में या गर्दन के ऊपरी भाग में होते हैं, प्रकृति में सुस्त होते हैं, और कंधों तक उतर सकते हैं)।

बढ़ी हृदय की दर

हृदय गति में वृद्धि अपर्याप्त एस्ट्रोजन उत्पादन के परिणामस्वरूप खराब परिसंचरण के कारण होती है। आमतौर पर, गर्म चमक के समय हृदय गति में वृद्धि देखी जाती है। बढ़ी हृदय की दर हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है, आघात।

सेक्स ड्राइव में कमी

एस्ट्रोजन यौन इच्छा के लिए जिम्मेदार होते हैं. इनमें एस्ट्राडिओल प्रमुख है। यह इसका सामान्य स्तर है जो यौन क्रिया को बढ़ाता है और प्यार की इच्छा को बढ़ावा देता है।

एस्ट्रोजन के स्तर में कमी के परिणामस्वरूप जननांग म्यूकोसा पतला हो जाता है, अधिक कोमल हो जाता है। यह बात भगशेफ पर भी लागू होती है; इस क्षेत्र में झुनझुनी महसूस हो सकती है, जिससे असुविधा हो सकती है। प्रसव उम्र की महिलाओं में, एस्ट्रोजन की कमी के साथ मासिक धर्म की अनियमितता, कामेच्छा में कमी और दर्दनाक माहवारी हो सकती है।

यदि कोई महिला यौन रूप से सक्रिय नहीं है, तो उसका विकास शुरू हो जाता है मांसपेशी सिकुड़नयोनि के प्रवेश द्वार के आसपास. संभोग के दौरान तेज दर्द हो सकता है।

रजोनिवृत्ति के दौरानयोनि में सूखापन बढ़ने के परिणामस्वरूप कामेच्छा में कमी देखी जाती है: संभोग के दौरान असुविधा दिखाई देती है, जिससे सेक्स करने की इच्छा कम हो जाती है।

मिजाज

उसे लगता है कि एक महिला के लिए आराम करना मुश्किल हो जाता है लगातार भावनात्मक तनाव. निराशा, हानि की भावना आती है, इच्छाएँ गायब हो जाती हैं। ऐसा एस्ट्रोजन की कमी के कारण होता है। सेक्स हार्मोन के सामान्य स्तर वाली महिला को स्वास्थ्य समस्याएं (उनके उच्च या निम्न स्तर के परिणामस्वरूप) नहीं होती हैं, वह मिलनसार और शांत होती हैं।

एस्ट्रोजन का स्तर कम होने से असर पड़ता है परिवर्तन, मूड में घटित होना:

• बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन;
• अवसाद;
• कम आत्म सम्मान;
• आतंक के हमले;
• बिना किसी स्पष्ट कारण के आंसू आना।

योनि का सूखापन

यह लक्षण महत्वपूर्ण है क्योंकि एस्ट्रोजन का स्तर स्क्वैमस एपिथेलियम के जलयोजन और मोटाई को प्रभावित करता है। रक्त में एस्ट्रोजन का स्तर कम होने से योनि की श्लेष्मा झिल्ली पतली और शुष्क हो जाती है। संभोग के दौरान होने वाले दर्द के कारण होते हैं यौन जीवन में समस्याएँ(कुछ मामलों में यह असंभव हो जाता है)।

मूत्रमार्ग की श्लेष्मा झिल्ली भी पतली हो जाती है, इसलिए महिलाओं को इसका अनुभव होने की अधिक संभावना होती है मूत्र पथ के संक्रमण.

हार्मोनल असंतुलन की किसी भी अभिव्यक्ति के लिए, आपको समय पर उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। इससे पैथोलॉजी की प्रगति को रोका जा सकेगा। प्रत्येक मामले में, रोगी के लिए चिकित्सा को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, स्व-दवा अस्वीकार्य है.