क्या चक्र बदलता है? मासिक धर्म में समस्याओं के पैथोलॉजिकल कारण: तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें! अपने मासिक धर्म चक्र की गणना कैसे करें

निर्देश

मासिक चक्रइसमें दो चरण होते हैं: इसके पहले और बाद में। और यदि दूसरे चरण की अवधि स्थिर (लगभग दो सप्ताह) है, तो पहला विभिन्न कारकों से प्रभावित होता है। इसीलिए लंबाई चक्रऔर 21 से 35 (सामान्य) दिन या उससे अधिक तक भिन्न हो सकता है। चूँकि शरीर में सभी परिवर्तन हार्मोन के प्रभाव में होते हैं, आप उनके अनुपात को समायोजित करके मासिक धर्म को स्थगित कर सकते हैं। इस प्रयोजन के लिए, हल्के लोक उपचार और गंभीर दवाएं दोनों मौजूद हैं।

मासिक धर्म के पहले चरण में महिला शरीर में होने वाली सभी प्रक्रियाओं के लिए चक्रए, एस्ट्रोजन प्रभाव। यह उनकी मात्रा है जो अंडे की परिपक्वता और वृद्धि की दर निर्धारित करती है। एस्ट्रोजन का स्तर कम करें और पहले चरण को थोड़ा लंबा करें चक्रऔर, आप इसकी समीक्षा करके ऐसा कर सकते हैं। अधिक सब्जियाँ खाएँ, विशेषकर फूलगोभी और ब्रोकोली। अपने व्यंजनों में मूंगफली और अलसी का तेल शामिल करें। शारीरिक व्यायाम करें: भले ही मामूली, लेकिन नियमित व्यायाम से एस्ट्रोजन के स्तर पर प्रभाव पड़ता है।

एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ाएं, जिसका अर्थ है पहले चरण की लंबाई कम करें चक्रऔर, आप इसके साथ भी कर सकते हैं। फलियां, विशेष रूप से सेम, मटर, सोयाबीन, और कम वसा वाली मछली और मांस खाएं। लेकिन याद रखें कि आपको हर चीज़ में संयम बरतने की ज़रूरत है। बहुत अधिक एस्ट्रोजन (साथ ही बहुत अधिक) न केवल मासिक धर्म की अवधि को प्रभावित करता है चक्रलेकिन सामान्य भलाई पर भी।

लंबाई को प्रभावित करें चक्रया शायद बोरॉन, या एक तरफा ऑर्टिलिया। इस पौधे में फाइटोहोर्मोन होते हैं जो महिला प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करते हैं। यदि आप अपने मासिक धर्म की अवधि को बढ़ाना चाहती हैं चक्र, इसके बाद पहले 2 हफ्तों में गर्भाशय का एक अर्क (प्रति गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच जड़ी बूटी) पियें। यदि आपको मासिक धर्म की शुरुआत में तेजी लाने की आवश्यकता है, तो दूसरे चरण में जलसेक का उपयोग करें चक्रएक। और फिर भी गंभीर संकेतों के अभाव में हर्बल दवा के चक्कर में न पड़ना बेहतर है।

यदि चिकित्सीय संकेत हैं, तो डॉक्टर हार्मोनल दवाएं लिख सकते हैं जो शरीर में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के अनुपात को सामान्य करती हैं। इसके परिणामस्वरूप, मासिक धर्म की अवधि भी बदल जाएगी। चक्रएक।

स्रोत:

• अपना मासिक धर्म चक्र कैसे बदलें

मासिक धर्म में समस्या चक्रगंभीर हार्मोनल असंतुलन और पुरानी बीमारियों से लेकर जलवायु परिवर्तन या तनाव तक, कई कारणों से हो सकता है। यदि डॉक्टर को आदर्श से कोई गंभीर विचलन नहीं मिलता है, तो आप लोक उपचार का उपयोग करके चक्र को बहाल करने का प्रयास कर सकते हैं।

निर्देश

कॉर्नफ्लावर आसव तैयार करें। एक गिलास गर्म पानी में 1 चम्मच सूखे कॉर्नफ्लावर फूल डालें। उम्र बढ़ने के तीस मिनट बाद, आसव तैयार है। आपको इसे 21 दिनों तक पीना है, फिर बंद कर देना है और जारी रखना है। दिन में तीन बार एक चौथाई चम्मच पियें।

जलसेक तैयार करने के लिए, 250 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ कुचल एक तरफा ऑर्टिलिया का एक बड़ा चमचा बनाएं, दो घंटे के लिए थर्मस में छोड़ दें। छानना। कला के अनुसार लें। एल भोजन से 15-20 मिनट पहले।

काढ़ा तैयार करने के लिए, एक कंटेनर में कुचल कच्चे माल के दो बड़े चम्मच रखें, 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। पानी के स्नान में 20 मिनट तक उबालें। छान लें और मूल मात्रा में लाएँ। 1-2 बड़े चम्मच लें. खाने से पहले। उपचार का कोर्स 3 सप्ताह है। फिर दो सप्ताह का ब्रेक लें और खुराक दोहराएं।

लाल ब्रश के उपयोग के लिए संकेत

लाल ब्रश का उपयोग स्त्रीरोग संबंधी रोगों, प्रोस्टेट एडेनोमा, हार्मोनल विकारों, पायलोनेफ्राइटिस, प्रोस्टेटाइटिस, गुर्दे और यकृत रोगों के लिए भी किया जाता है।

टिंचर तैयार करने के लिए, एक लीटर मेडिकल अल्कोहल के साथ 100 ग्राम लाल ब्रश डालें। एक महीने के लिए किसी अंधेरी जगह पर छोड़ दें। छानना। छोटी गहरे रंग की कांच की शीशियों में डालें। 100 मिलीलीटर पानी में 20 बूंदें घोलकर लें।

काढ़ा और आसव तैयार करने के लिए, 250 मिलीलीटर उबलते पानी में कुचल कच्चे माल का एक बड़ा चमचा डालें। पहले मामले में, पानी के स्नान में 15 मिनट तक उबालें और मूल मात्रा में लाएं। दूसरे मामले में, 2 घंटे के लिए थर्मस में छोड़ दें। भोजन से पहले और सोने से पहले एक बड़ा चम्मच लें।

हॉगवीड और लाल ब्रश का संयुक्त उपयोग

अक्सर, प्रजनन प्रणाली के उपचार के लिए दो औषधीय पौधों के संयुक्त उपयोग की सिफारिश की जाती है। आसव, टिंचर और काढ़ा इसी तरह तैयार किया जाता है। लेकिन साथ ही दो औषधीय पौधों को समान अनुपात में मिलाना चाहिए।

बोरान गर्भाशय और लाल ब्रश लेने के लिए मतभेद गर्भावस्था, स्तनपान और व्यक्तिगत असहिष्णुता हैं। एक नियम के रूप में, जटिल चिकित्सा के भाग के रूप में औषधीय पौधों की सिफारिश की जाती है। इसलिए, उपचार के एक कोर्स से पहले, डॉक्टर की सिफारिश प्राप्त करना उचित है।

यदि एक महिला अपने मासिक धर्म चक्र की निगरानी करती है, तो मासिक धर्म की शुरुआत उसके लिए कभी भी आश्चर्य की बात नहीं होगी, और देरी के पहले दिनों में गर्भावस्था की उपस्थिति निर्धारित की जा सकती है।

मासिक धर्म चक्र की अवधि

औसत चक्र की अवधि 21 से 35 दिनों तक होती है। हालाँकि, कुछ महिलाओं में मासिक धर्म के बीच का अंतर 21 से कम या 35 दिनों से अधिक होता है, लेकिन यह हमेशा आदर्श से विचलन नहीं होता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि चक्र विकार पैदा करने वाली कोई बीमारी तो नहीं है, छोटे या बहुत लंबे चक्र वाली महिलाओं को स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच की जानी चाहिए। यह ध्यान देने योग्य है कि अनियमित चक्र अधिक काम, तनाव या वजन में बदलाव का परिणाम हो सकता है। इसके अलावा, सामान्य शेड्यूल से विचलन हार्मोनल दवाओं और जलवायु क्षेत्र में बदलाव (उदाहरण के लिए, छुट्टियों के दौरान विदेश यात्रा) के कारण होता है।

अपने मासिक धर्म चक्र की गणना कैसे करें

ऐसा माना जाता है कि मासिक धर्म चक्र की शुरुआत मासिक धर्म के पहले दिन से होती है, और इसका अंत अगले मासिक धर्म के पहले दिन से एक दिन पहले होता है। यहां तक ​​कि जिस दिन रक्तस्राव नगण्य हो उस दिन को भी प्रथम माना जाना चाहिए।

परंपरागत रूप से, पूरे चक्र को "सुरक्षित" और "खतरनाक" () दिनों में विभाजित किया गया है। चक्र के पहले और दूसरे चरण में एक सुरक्षित अवधि होती है, और तीसरे चरण में, जो कई दिनों तक चलता है और अगले मासिक धर्म की शुरुआत से पहले, चौथे चरण द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।

अपने चक्र की सही गणना करने के लिए, आपको कम से कम छह महीने के लिए मासिक धर्म कैलेंडर रखना होगा, जिसमें मासिक धर्म की शुरुआत और अंत को चिह्नित किया जाएगा। कैलेंडर के आधार पर न्यूनतम और अधिकतम चक्र अवधि निर्धारित की जाती है। ओव्यूलेशन की अवधि और तथाकथित सुरक्षित अवधि निर्धारित करने के लिए इस डेटा का ज्ञान आवश्यक होगा।

उपजाऊ दिनों का निर्धारण

छह महीने के कैलेंडर डेटा का विश्लेषण करते हुए, आपको सबसे छोटा और सबसे लंबा चक्र चुनने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, न्यूनतम चक्र 28 दिन का है और अधिकतम 32 दिन का है। फिर, छोटे चक्र के दिनों की संख्या से 18 घटाया जाना चाहिए, और लंबे चक्र की संख्या से 11 घटाया जाना चाहिए, यानी 28-18 = 10 और 32-11 = 21। परिणामस्वरूप, यह पता चलता है कि चक्र के 10 से 21 दिन गर्भाधान के लिए इष्टतम हैं। इसलिए जो महिलाएं गर्भनिरोधक गोलियां नहीं लेती हैं उन्हें अनचाहे गर्भ से बचने के लिए इन दिनों विश्वसनीय गर्भ निरोधकों का इस्तेमाल करना चाहिए।

यह गणना पद्धति केवल तभी काम करती है जब चक्र अपेक्षाकृत स्थिर हो और मासिक धर्म के बीच का अंतराल हमेशा लगभग समान हो। यदि चक्र, उदाहरण के लिए, 21 से 30 दिनों तक चलता है, तो ओव्यूलेशन निर्धारित करने की कैलेंडर विधि गलत होगी।

स्वस्थ महिलाओं में चक्र की अवधि 28 दिन होनी चाहिए, लेकिन किसी भी दिशा में प्रति सप्ताह छोटे विचलन की अनुमति है। इसलिए, चक्र 21 दिन से 35 दिन तक होना चाहिए। लड़कियों में मासिक धर्म के क्षण से एक वर्ष के भीतर, चक्र सामान्य हो जाना चाहिए, और इसकी लंबाई समान होनी चाहिए, और पिछले और वर्तमान चक्र के बीच का अंतर 1-2 दिनों से अधिक नहीं होना चाहिए। हालाँकि, हर लड़की और महिला का मासिक चक्र नियमित नहीं होता है।

28 दिन एक महिला का आदर्श मासिक धर्म चक्र है

बिल्कुल हर महिला को कभी न कभी अनियमित चक्र की समस्या का सामना करना पड़ता है। कुछ मामलों में साल में दो बार मासिक धर्म में 7 दिनों तक की देरी को सामान्य सीमा के भीतर माना जाता है, क्योंकि यह सभी प्रकार के तनाव, जलवायु परिवर्तन या यहां तक ​​कि मौसम परिवर्तन के कारण भी हो सकता है।

अनियमित मासिक चक्र -

- इस प्रकार विभिन्न स्त्री रोग संबंधी रोग स्वयं प्रकट हो सकते हैं। अनियमित चक्र के अलावा, मासिक धर्म की प्रकृति भी बाधित होती है: उदाहरण के लिए, अचानक वे अधिक दर्दनाक हो जाते हैं और प्रचुर मात्रा में आते हैं। सामान्य स्थिति से किसी भी विचलन से महिला को उत्तेजित होना चाहिए, इसमें देरी नहीं करनी चाहिए; उसे स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

अनियमित पीरियड्स के मुख्य कारण

अनियमित मासिक धर्म के कारण विविध हैं और उनमें बहुत विविधता हो सकती है। लेकिन यदि हम उनका सामान्यीकरण करें, तो हम उन्हें निम्नलिखित समूहों में विभाजित कर सकते हैं:

1. बाह्य कारक अर्थात् विभिन्न शारीरिक कारणों का चक्र पर प्रभाव, जैसे नियमित तनाव, शरीर का लगातार उत्तेजित अवस्था में रहना, जलवायु परिवर्तन, पोषण संबंधी परिवर्तन आदि।
2. पूरे जीव की रोग संबंधी स्थिति।
3. दवाएं जो पूरे शरीर को प्रभावित करती हैं (उदाहरण के लिए, हार्मोन, दौरे-रोधी दवाएं और अवसाद के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं)।

रोग संबंधी स्थिति से संबंधित कारक:

• डिम्बग्रंथि रोगविज्ञान. अंडाशय और पिट्यूटरी ग्रंथि के बीच संबंध बाधित हो सकता है, डिम्बग्रंथि का कैंसर, ओव्यूलेशन की दवा उत्तेजना, चक्र का कमजोर दूसरा चरण, डिम्बग्रंथि सर्जरी, महिला अंगों पर विभिन्न चोटें।
• एंडोमेट्रियोसिस। ऐसी बीमारी में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह एक्सट्रेजेनिटल एंडोमेट्रियोसिस है या जननांग, क्योंकि यह बीमारी अभी भी हार्मोनल क्षेत्र को प्रभावित करती है, जिसके परिणामस्वरूप हार्मोन असंतुलन होता है।
• रक्त का थक्का जमना ख़राब हो जाता है।
• यकृत और पित्ताशय के रोग मौजूद हैं।
• गर्भाशय गुहा ठीक हो गया।
• गर्भाशय, महिला प्रजनन ग्रंथियों और थायरॉयड का कैंसर।
• गर्भाशय की परत पर पॉलीप्स।
• अचानक वजन में बदलाव.
• गर्भाशय का शिशुत्व, दोहरा गर्भाशय, गर्भाशय में पट।
• बुरी आदतें, जैसे अत्यधिक शराब का सेवन, और, आमतौर पर धूम्रपान करना।

चक्र में व्यवधान भी बांझपन का संकेत दे सकता है।

किशोरों में अनियमित मासिक धर्म

एक लड़की के अनियमित मासिक धर्म के कारण काफी स्वाभाविक हैं और इसे शारीरिक कारकों द्वारा समझाया जा सकता है। हार्मोनल पृष्ठभूमि ने अभी तक सामान्य रूप से कार्य करना शुरू नहीं किया है, इसलिए, अवधि और मासिक धर्म दोनों ही पूरी तरह से अलग हो सकते हैं, अलग-अलग समय पर शुरू हो सकते हैं और उसी तरह से आगे बढ़ सकते हैं - हर बार अलग-अलग।

डॉक्टरों के मुताबिक, एक से दो साल के भीतर चक्र ठीक हो जाएगा।

लेकिन ऐसे पैथोलॉजिकल कारक भी हैं जो किशोरावस्था में अनियमित मासिक धर्म का कारण हो सकते हैं:

1. मोटापा;
2. वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया;
3. लगातार सर्दी;
4. दर्दनाक मस्तिष्क की चोटें;
5. मोटापा;
6. यौन संक्रमण;
7. स्क्लेरोसिस्टिक अंडाशय;
8. प्रजनन प्रणाली के विकास में विचलन।

अनियमित पीरियड्स में लड़कियों की डाइटिंग की लत भी एक बड़ी भूमिका निभाती है, क्योंकि इससे अत्यधिक वजन घट सकता है, साथ ही हाइपोविटामिनोसिस भी हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप मासिक धर्म चक्र बाधित हो जाता है। मनोविज्ञान भी चक्र की नियमितता को प्रभावित करता है (उदाहरण के लिए, एक लड़की भावनाओं के प्रति बहुत संवेदनशील होती है, जिसका अर्थ है कि चक्र "कूद जाएगा")। इसके अलावा, बुरी आदतें और अव्यवस्थित यौन संबंध नियमित चक्र पर प्रभाव डालते हैं।

यह निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि किशोरावस्था में चक्र क्यों बाधित होता है, क्योंकि ये शारीरिक और रोग संबंधी दोनों कारक हो सकते हैं जो किशोर रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं। इस जटिलता के साथ, मासिक धर्म एक सप्ताह से अधिक समय तक रहता है और प्रकृति में बहुत भारी होता है। परिणामस्वरूप, एनीमिया एक जटिलता के रूप में उत्पन्न हो सकता है। बहुत बार, किशोर गर्भाशय रक्तस्राव लगातार तनाव या संक्रामक प्रक्रियाओं के कारण हो सकता है।

यदि मासिक धर्म की अनियमितता किशोर रक्तस्राव के कारण होती है, तो चिकित्सा आमतौर पर दो चरणों में संरचित होती है:

1. पहला चरण - उपचार हार्मोनल दवाओं और हेमोस्टैटिक एजेंटों (विकाससोल, डिकिनोन, एमिनोकैप्रोइक एसिड) के उपयोग से किया जाता है।
2. यदि किसी लड़की को कम हीमोग्लोबिन, कमजोरी, लगातार चक्कर आना जैसे लक्षणों के साथ लंबे समय तक और अत्यधिक रक्तस्राव होता है, तो इस मामले में आमतौर पर इलाज का संकेत दिया जाता है। प्रभावी हाइमन को टूटने से बचाने के लिए, रोगी को नोवोकेन 0.25% का इंजेक्शन लगाया जाता है। इस मामले में, स्क्रैपिंग को हिस्टोलॉजिकल जांच के लिए भेजा जाना चाहिए। यदि हीमोग्लोबिन सामान्य सीमा के भीतर है, तो डॉक्टर कम हार्मोन सामग्री वाली हार्मोनल गोलियां लिखते हैं।
3. हार्मोनल और सर्जिकल उपचार के अलावा, कुछ मामलों में रक्त आधान भी होता है।
4. एनीमिया के लिए, आयरन युक्त दवाएं, जैसे फेरम लेक, टार्डिफेरॉन, सोरबिफर-ड्यूरुल्स और अन्य लेना आवश्यक है।
5. हार्मोनल गर्भ निरोधकों के साथ उपचार आमतौर पर कम से कम तीन महीने तक चलता है। इस दौरान शरीर रिकवर हो जाता है।

यदि एक किशोर लड़की में मासिक धर्म की अनियमितता का हल्का मामला है, तो विशेष विटामिन के साथ जटिल विटामिन थेरेपी निर्धारित की जाती है, उदाहरण के लिए, साइक्लोविटा।

रजोनिवृत्ति के दौरान मासिक धर्म चक्र के विकार

45-55 की उम्र में (और कुछ 40 की उम्र में भी) महिलाओं को रजोनिवृत्ति का अनुभव होता है। लेकिन इस तथ्य के अलावा कि मासिक धर्म चक्र में व्यवधान होता है, चयापचय और मानसिक स्थिति में वनस्पति-संवहनी व्यवधान भी होते हैं (गर्मी, सर्दी, ऑस्टियोपोरोसिस, मनो-भावनात्मक अस्थिरता की भीड़ हो सकती है)।

प्रीमेनोपॉज़ल अवधि के दौरान, प्रजनन कार्य में गिरावट आती है, गोनाड में रोम परिपक्व नहीं होते हैं, और गोनाडोट्रैपिन का उत्पादन बाधित होता है। परिणामस्वरूप, एंडोमेट्रियम पैथोलॉजिकल पुनर्गठन से गुजरता है।

कुछ महिलाओं को 40 साल के बाद अनियमित मासिक धर्म का अनुभव हो सकता है, जिसका कारण प्रारंभिक रजोनिवृत्ति है, अंडाशय निर्धारित समय से पहले समाप्त हो जाते हैं और इस मामले में हार्मोनल उपचार आवश्यक है।

चक्र को कैसे पुनर्स्थापित करें?

प्रसव उम्र की महिलाओं में चक्र संबंधी विकारों का उपचार

हर लड़की को देर-सबेर अनियमित पीरियड्स जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है, लेकिन महिलाओं में इसके कई कारण हो सकते हैं।

कारणों का निदान करने के लिए, मासिक कैलेंडर के साथ स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास आएं।

डॉक्टर अल्ट्रासाउंड, हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण, हिस्टेरोस्कोपी और, दुर्लभ मामलों में, एमआरआई लिख सकते हैं। स्वाभाविक रूप से, उपचार का उद्देश्य कारणों को खत्म करना है, प्रत्येक मामले में यह अलग है।

यदि चक्र की विफलता के कोई गंभीर कारण नहीं हैं, तो वे खुद को विटामिन की तैयारी और जीवनशैली में सुधार तक ही सीमित रखते हैं। एक महिला की दिनचर्या सामान्य होनी चाहिए, उसे अच्छा खाना चाहिए और सारा तनाव खत्म कर देना चाहिए। यदि अनियमित पीरियड्स का कारण मोटापा है, तो यह आपके वजन को सामान्य स्तर पर लाने के लिए काफी होगा। आप पारंपरिक तरीकों को भी आज़मा सकते हैं (उनके बारे में नीचे अधिक जानकारी दी गई है)।

यदि रक्तस्राव होता है, तो इसकी गंभीरता के बावजूद, इलाज और निदान दोनों के लिए इलाज आवश्यक है।

आमतौर पर, डॉक्टर उपचार के लिए लिखते हैं:

• सामान्य उपचार पद्धति के अनुसार मौखिक गर्भनिरोधक, यानी हार्मोन युक्त दवाएं।
• यदि ल्यूटियल चरण दोषपूर्ण है, तो डुप्स्टन या यूट्रोज़ेस्टन (यह महत्वपूर्ण हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का एक एनालॉग है) निर्धारित किया जाता है।
• निःसंदेह, उस बीमारी का इलाज करना आवश्यक है जिसके कारण मासिक धर्म में बाधा उत्पन्न हुई।

रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में रक्तस्राव का उपचार

यदि रजोनिवृत्ति के दौरान असामान्य रक्तस्राव दिखाई देता है, तो गर्भाशय गुहा का इलाज आवश्यक है, क्योंकि ऐसा रक्तस्राव एटिपिकल हाइपरप्लासिया या एंडोमेट्रियल एडेनोकार्सिनोमा का संकेत दे सकता है। ऐसे में गर्भाशय निकालने तक का सवाल उठ सकता है।

एक नियम के रूप में, रजोनिवृत्ति के दौरान मासिक धर्म चक्र में अनियमितताओं के मामले में, जेस्टाजेन्स को निर्धारित करना आवश्यक है: डुप्स्टन, 17-ओपीके। एंटीएस्ट्रोजेनिक दवाएं (गेस्ट्रिनोन, डानाज़ोल) भी निर्धारित की जा सकती हैं।

अनियमित मासिक धर्म से निपटने के लिए लोक उपचार

1. अपेक्षित मासिक धर्म से 10 दिन पहले, आपको अपने आहार में अंकुरित अनाज की रोटी या स्वयं अनाज - उदाहरण के लिए, अंकुरित गेहूं, एक प्रकार का अनाज - शामिल करना होगा। वे इतने उपयोगी क्यों हैं? स्प्राउट्स में बहुत सारे जैविक रूप से सक्रिय विटामिन और पदार्थ होते हैं जो अंडाशय के प्रदर्शन पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
2. ताजा गाजर का रस, न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि स्वास्थ्यवर्धक भी होता है - यह महिला हार्मोन को नियंत्रित करता है। 150 ग्राम गाजर का रस लें और इसे क्रीम (50 ग्राम) के साथ मिलाएं। इस जूस को आपको हर महीने दस दिन तक खाने से पहले लेना है।
3. दलदली पुदीना का अर्क चक्र को सामान्य कर देता है। इसे तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी: 2 बड़े चम्मच सूखी जड़ी-बूटियाँ, एक गिलास गर्म उबलता पानी। जड़ी-बूटी के ऊपर पानी डालें और 5 मिनट के लिए छोड़ दें।

मासिक धर्म चक्र की नियमितता किसी भी महिला को चिंतित करती है, चाहे आप एक किशोर लड़की हों, प्रसव उम्र की महिला हों, या आपकी उम्र 40 वर्ष से अधिक हो। शायद मासिक धर्म का आना ही किसी प्रकार की बीमारी का संकेत देता है।इसीलिए जितनी जल्दी हो सके यह निर्धारित करना आवश्यक है कि कारण क्या है, क्योंकि जब कारण समाप्त हो जाता है, तो चक्र भी सामान्य हो जाता है। स्वस्थ रहो!

प्रकृति का इरादा था कि हर महीने महिला शरीर संभावित गर्भावस्था के लिए तैयार रहे। संकेत क्या है? मासिक धर्म का एक निश्चित चरण, और अधिक सटीक रूप से ओव्यूलेशन की अवधि का पता लगाने के लिए, एक महिला को अपना कैलेंडर रखने से मदद मिलती है, जहां वह मासिक धर्म चक्र को रिकॉर्ड करती है। महत्वपूर्ण दिनों के बीच, प्रजनन कार्य से संबंधित अन्य परिवर्तन भी होते हैं, इसलिए निष्पक्ष सेक्स के प्रत्येक प्रतिनिधि को सामान्य चक्र को जानने, संकेतों को सुनने की आवश्यकता होती है, ताकि विकृति विज्ञान के विकास की शुरुआत को न चूकें और खुद को वंचित न करें। मातृत्व का आनंद.

मासिक धर्म चक्र क्या है

लगभग समान अंतराल पर महिला जननांग अंगों में शारीरिक परिवर्तन होते रहते हैं। एक मासिक धर्म की शुरुआत (स्राव की उपस्थिति) और अगले की शुरुआत तक की पूरी अवधि - यही महिलाओं में मासिक धर्म चक्र है। इस घटना को इसका नाम लैटिन भाषा के कारण मिला, जिसका अनुवाद "मेन्सिस" का अर्थ "महीना" है। खूनी निर्वहन एक तरल पदार्थ है, अधिक सटीक रूप से, रक्त का मिश्रण, गर्भाशय म्यूकोसा का डिक्वामेटेड एपिथेलियम, पारदर्शी बलगम, इसलिए रंग चमकीले लाल से भूरे रंग तक भिन्न हो सकता है।

क्या मुझे चक्र की अवधि जानने की आवश्यकता है?

यदि किसी भी उम्र की खूबसूरत महिला के लिए अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना प्राथमिकताओं की सूची में है, तो इसमें कोई संदेह नहीं है: आपको अपने व्यक्तिगत मासिक धर्म कार्यक्रम को जानना होगा। समय पर ढंग से अंडाशय, गर्भाशय म्यूकोसा या गर्भावस्था की शिथिलता की पहचान करने का यही एकमात्र तरीका है। रक्त स्राव की आवृत्ति और मात्रा के साथ अवधि, मुख्य विशेषताओं की सूची में शामिल है जिसके द्वारा सामान्य मासिक धर्म निर्धारित किया जाता है।

यह कब प्रारंभ होता है

प्रत्येक लड़की व्यक्तिगत रूप से यौवन का अनुभव करती है; ज्यादातर मामलों में, रजोदर्शन 11-13 वर्ष की आयु में देखा जाता है। इसके अलावा, जब मासिक धर्म का शेड्यूल स्थिर हो जाता है, तो मासिक धर्म की शुरुआत का अंदाजा खूनी निर्वहन से लगाया जा सकता है। इस क्षण से, जो दिन के किसी भी समय होता है, आपको एक नई अवधि की शुरुआत दर्ज करनी चाहिए और मासिक धर्म कैलेंडर में पहले दिन को चिह्नित करना नहीं भूलना चाहिए।

के चरण

स्त्री रोग विज्ञान ने महिला प्रजनन प्रणाली के कामकाज के लगभग सभी रहस्यों की खोज की है। इसमें शामिल सभी अंगों का कार्य एक निश्चित लय के अधीन होता है, जिसे पारंपरिक रूप से तीन चरणों में विभाजित किया जाता है। मासिक धर्म की पूरी अवधि के दौरान, महिला के शरीर में अंडाणु परिपक्व होता है, फिर एक चरण शुरू होता है जब यह निषेचन के लिए तैयार होता है। यदि गर्भाधान नहीं होता है, तो कॉर्पस ल्यूटियम बनता है, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का स्तर गिर जाता है, गर्भाशय की उपकला परत खारिज हो जाती है - चरण समाप्त हो जाता है।

कूपिक

इस चरण की शुरुआत मासिक धर्म की शुरुआत के साथ होती है, और कूपिक चरण लगभग दो सप्ताह तक रहता है। इस समय के दौरान, अंडाशय में रोम बढ़ते हैं, वे रक्त में एस्ट्रोजन हार्मोन छोड़ते हैं, जो एंडोमेट्रियम (गर्भाशय म्यूकोसा) के विकास को उत्तेजित करता है। इस चरण में प्रजनन प्रणाली की सभी क्रियाओं का उद्देश्य अंडे को परिपक्व करना और उसके निषेचन के लिए अनुकूलतम परिस्थितियाँ बनाना है।

अंडाकार

चक्र के सभी पहचाने गए चरणों में सबसे छोटा। जब मासिक धर्म 28 दिनों तक चलता है, तो ओव्यूलेशन केवल 3 दिनों तक होता है। हार्मोन के प्रभाव में, परिपक्व कूप से एक परिपक्व अंडा बनता है। जो महिला गर्भवती होने की कोशिश कर रही है, उसके लिए ये कुछ दिन ही गर्भधारण का एकमात्र मौका होते हैं। डिम्बग्रंथि चरण की शुरुआत पेट के निचले हिस्से में हल्के दर्द से महसूस होती है। यदि अंडे का निषेचन होता है, तो यह गर्भाशय की परत से जुड़ जाता है। अन्यथा, शरीर के कार्य का उद्देश्य कॉर्पस ल्यूटियम से छुटकारा पाना है।

लुटियल

ओव्यूलेशन होता है, लेकिन गर्भावस्था के साथ समाप्त नहीं होता है - इसका मतलब है कि चक्र का मध्य या तीसरा चरण आ गया है। हार्मोन प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के सक्रिय उत्पादन से पीएमएस (प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम) नामक लक्षणों का एक समूह प्रकट होता है। पूरे ल्यूटियल चरण के दौरान, जो 11 से 16 दिनों तक होता है, एक महिला की स्तन ग्रंथियां सूज सकती हैं, उसका मूड बदल सकता है, उसकी भूख बढ़ सकती है, और शरीर गर्भाशय को एक संकेत भेजता है कि उसे अनावश्यक एंडोमेट्रियम से छुटकारा पाने की आवश्यकता है। इस प्रकार एक मासिक धर्म समाप्त होता है और उसके स्थान पर खूनी स्राव के साथ दूसरा मासिक धर्म आ जाता है।

कौन सा मासिक धर्म चक्र सामान्य माना जाता है?

चिकित्सा विज्ञान कोई निश्चित उत्तर नहीं देता। यदि हम मासिक धर्म अवधि की अवधि के कारक को ध्यान में रखते हैं, तो आदर्श की अवधारणा 21 दिनों से 35 दिनों की अवधि में फिट बैठती है। सामान्य चक्र का औसत संकेतक 28 दिन है। मासिक धर्म (खूनी स्राव) 2-6 दिनों तक रहता है, जबकि रक्त की हानि की मात्रा 80 मिलीलीटर से अधिक नहीं होती है। इस तथ्य में एक निश्चित पैटर्न का पता लगाया जा सकता है कि दक्षिणी क्षेत्रों के निवासियों का चक्र उन महिलाओं की तुलना में छोटा होता है जो उत्तरी अक्षांशों में रहती हैं।

अपने मासिक धर्म चक्र की गणना कैसे करें

मासिक धर्म के पहले दिन से आखिरी दिन तक की समयावधि निर्धारित करने के लिए आपको एक कैलेंडर रखना चाहिए। सुविधा के लिए आप पेपर संस्करण या ऑनलाइन एप्लिकेशन चुन सकते हैं, फिर आपको सारा डेटा अपने दिमाग में नहीं रखना पड़ेगा और कुछ भूलने का खतरा भी नहीं रहेगा। मासिक धर्म कैलेंडर पर तिथियां अंकित करके, आप अंतराल की अवधि की गणना कर सकते हैं। चक्र के मध्य को ओव्यूलेशन परीक्षण या बेसल शरीर के तापमान को मापने (जागने के बाद मलाशय में एक थर्मामीटर डालें) का उपयोग करके निर्धारित किया जा सकता है। एक विश्वसनीय गणना के लिए, आपको लगातार 4 मासिक धर्म अवधि के डेटा को ध्यान में रखना होगा।

मासिक धर्म चक्र कैलेंडर

गर्भावस्था की योजना बनाने और अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखने के लिए, निष्पक्ष सेक्स को नियमित रूप से एक कैलेंडर रखना चाहिए। व्यवसाय डायरी में एक पेपर सम्मिलित करना, एक ऑनलाइन आवेदन सुविधा के आधार पर एक विकल्प है, लेकिन आपको निश्चित रूप से मासिक धर्म के दिनों को नोट करना चाहिए, तालिका में नोट्स बनाना चाहिए, ताकि आप अंतराल की गणना करके अवधि निर्धारित कर सकें: पहले से पिछले मासिक धर्म के दिन से अगले मासिक धर्म के पहले दिन तक। कैलेंडर किसी महिला के चक्र की नियमितता और चरणों को ट्रैक करने में मदद करता है, यदि गर्भवती होने की कोई इच्छा नहीं है तो ओव्यूलेशन की अवधि या "खतरनाक दिन" निर्धारित करता है।

आपका पीरियड चक्र हर महीने क्यों बदलता है?

चक्र की नियमितता प्रजनन प्रणाली की अच्छी स्थिति और महिला की सामान्य भलाई को इंगित करती है। हालाँकि, कई कारणों से, विचलन हो सकते हैं जो विकृति विज्ञान को जन्म देते हैं। शारीरिक, भावनात्मक स्थिति, कठिन परिस्थितियाँ - यह सब अनियमित मासिक धर्म की उपस्थिति को प्रभावित करता है। कैलेंडर प्रणाली भी गणना में विफलता की ओर ले जाती है, जब वर्ष का एक महीना दूसरे से छोटा होता है, इसलिए, औसत चक्र लंबाई के साथ, कैलेंडर में मासिक धर्म की शुरुआत की तारीखें अलग होंगी।

चक्र कब और क्यों टूटा?

जिन महिलाओं ने बच्चे को जन्म दिया है उनमें सामान्य मासिक धर्म चक्र अधिक आम है। लड़कियों में अनियमित मासिक धर्म आम है क्योंकि सामान्य शारीरिक प्रक्रिया विकसित होने में एक से दो साल लग जाते हैं। रजोनिवृत्ति की शुरुआत से पहले या जब हार्मोनल असंतुलन होता है, तो मासिक धर्म कार्यक्रम भी बदल जाता है। पहले मासिक धर्म में हार्मोनल असंतुलन या रजोनिवृत्ति के साथ एक छोटा चक्र होता है - अधिकतम या लंबा ब्रेक।

उल्लंघन के प्रकार

प्रत्येक महिला के लिए नियमित मासिक धर्म कार्यक्रम अलग-अलग होता है, इसलिए आपको महिला चक्र का निर्धारण स्वयं करना चाहिए। यदि ध्यान देने योग्य विचलन हों, जब मासिक धर्म में देरी हो या स्राव में तेज गंध या गहरा रंग हो, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। महत्वपूर्ण लक्षण जो गड़बड़ी का संकेत देते हैं, वे हैं स्राव की अस्वाभाविक मात्रा, न केवल मासिक धर्म की आधी अवधि के दौरान, बल्कि कूप की परिपक्वता के चरण में या चक्र के दूसरे भाग में भी दर्दनाक संवेदनाओं की उपस्थिति।

यदि चक्र अनियमित है और लक्षणों के साथ है, तो निम्नलिखित संभावित विकारों के बारे में बात करने की प्रथा है:

• पॉलीमेनोरिया (लंबे समय तक गर्भाशय रक्तस्राव, चक्र अनुसूची को 21 दिनों से कम के अंतराल के रूप में परिभाषित किया गया है);
• हाइपरमेनोरिया (भारी मासिक धर्म रक्तस्राव);
• हाइपोमेनोरिया (कम रक्तस्राव, सेक्स हार्मोन का उत्पादन कम होना);
• ऑलिगोमेनोरिया (मासिक धर्म की अवधि 2 दिन से अधिक नहीं होती);
• एमेनोरिया (छह महीने से अधिक समय तक मासिक धर्म की अनुपस्थिति);
• मेट्रोरेजिया (असामान्य रक्तस्राव जिसमें एंडोमेट्रियल ग्रंथियां अस्वीकार नहीं की जाती हैं);
• अल्गोडिस्मेनोरिया (मासिक धर्म, जो गंभीर दर्दनाक संवेदनाओं के साथ होता है)।

मासिक धर्म संबंधी विकारों का उपचार

यदि आपको किसी उल्लंघन का संदेह है तो पहली बात जो आपको नियम के रूप में अपनानी चाहिए: स्व-दवा सख्ती से अस्वीकार्य है! यदि किसी महिला का मासिक धर्म चक्र विफल हो जाता है तो जीवन को खतरा बहुत अधिक होता है, इसलिए आपको मदद के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता हो सकती है, आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, चिकित्सक या ऑन्कोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है। उपचार के लिए एक उचित दृष्टिकोण, जब चक्र बहाल हो जाता है, पिट्यूटरी हार्मोन सही ढंग से उत्पादित होते हैं और स्रावी चरण काम करते हैं, खुश मातृत्व का मौका या प्रजनन प्रणाली के रोगों के विकास का विरोध करने का एक तरीका है।

विकारों की प्रकृति का निर्धारण करने और एक प्रभावी उपचार आहार का चयन करने के लिए, महिला को एक परीक्षा से गुजरना होगा, अल्ट्रासाउंड कराना होगा, रक्त दान करना होगा और स्त्री रोग संबंधी परीक्षा के दौरान डॉक्टर एक स्मीयर लेगा। जब बाहरी कारकों के प्रभाव को बाहर रखा जाता है, तो विशेषज्ञ, निदान के आधार पर, रोगी को एक या अधिक प्रकार की चिकित्सा का चयन करते हुए एक उपचार आहार की पेशकश करेगा:

• सर्जिकल उपचार (एंडोमेट्रियल एब्लेशन, गर्भाशय गुहा उपचार, अंग निकालना)।
• हार्मोनल थेरेपी. इसमें संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग शामिल है, इसके अलावा, जीएनआरएच एगोनिस्ट या जेस्टाजेन निर्धारित हैं, जो दो-चरण चक्र स्थापित करने में मदद करता है जिसमें ओव्यूलेशन असंभव है।
• हेमोस्टैटिक थेरेपी। यह रक्तस्राव के लिए किया जाता है, जिससे प्रजनन प्रणाली और पूरे शरीर के कार्यों को स्थिर करने में मदद मिलती है।
• गैर-हार्मोनल थेरेपी. मासिक धर्म कार्यक्रम को सामान्य करने के लिए हर्बल कॉम्प्लेक्स, खनिज और लाभकारी एसिड पर आधारित तैयारी निर्धारित की जाती है। इसके अलावा, पोषक तत्वों की खुराक को कॉर्पस ल्यूटियम चरण, ओव्यूलेशन, निषेचन और क्रमिक एंडोमेट्रियल शेडिंग के दौरान प्रजनन प्रणाली का समर्थन करने या हार्मोनल संतुलन का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

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मासिक धर्म की अनियमितता अक्सर प्रजनन अंगों के रोगों या हार्मोनल असंतुलन का प्रकटन होती है। लेकिन गैर-खतरनाक स्थितियां भी हैं, जो ऐसे संकेत की उपस्थिति की विशेषता भी हैं। उदाहरण के लिए, हार्मोनल असंतुलन का कारण उम्र से संबंधित सामान्य परिवर्तन हो सकते हैं। अगर आपके पीरियड्स अनियमित हो जाएं तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। दवाओं की मदद से, गहन जांच के बाद, चक्र को बहाल करने के लिए विशेष चिकित्सा की जाती है।

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जब अनियमित चक्र कोई विकृति नहीं है

आम तौर पर, मासिक धर्म नियमित होना चाहिए, एक निश्चित संख्या में दिनों के बाद आना चाहिए (3 दिनों से अधिक के विचलन के साथ)। चक्र की अवधि 21 से कम और 35 दिनों से अधिक नहीं होनी चाहिए। ऐसे अपवाद हो सकते हैं जिनमें चक्र थोड़ा छोटा या लंबा हो (यह शरीर की आनुवंशिक विशेषताओं के कारण होता है)। चक्र की नियमितता का उल्लंघन सहज, एक बार (उदाहरण के लिए, जलवायु परिवर्तन, अनुभवी तनाव, अचानक वजन घटाने के कारण) हो सकता है, लेकिन यह दीर्घकालिक, यहां तक ​​​​कि स्थायी भी हो सकता है।

जीवन के कुछ निश्चित समय में, शरीर में होने वाली प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रियाओं के कारण अनियमित माहवारी होती है और इसे विकृति विज्ञान नहीं माना जाता है। तो, यौवन की शुरुआत में, 1-2 साल तक, एक लड़की का मासिक धर्म अव्यवस्थित रूप से आता है, क्योंकि इस अवधि के दौरान जननांग अंगों का विकास होता है, और चक्र की प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने वाले हार्मोन का स्तर अभी तक स्थापित नहीं हुआ है।

बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला के मासिक धर्म आमतौर पर स्तनपान समाप्त होने के बाद दिखाई देते हैं, और सबसे पहले, जबकि हार्मोनल स्तर बहाल हो जाते हैं, वे अनियमित हो सकते हैं।

हार्मोनल गर्भ निरोधकों का उपयोग करने पर चक्र बाधित हो जाता है। अनियमित स्पॉटिंग अक्सर गर्भनिरोधक गोलियाँ लेना शुरू करने के 3-4 महीने के भीतर या अचानक उनका उपयोग बंद करने के बाद होती है।

टिप्पणी:कुछ महिलाएं मासिक धर्म की शुरुआत में देरी या तेजी लाने के लिए जानबूझकर मौखिक गर्भनिरोधक लेने के कार्यक्रम का उल्लंघन करती हैं। इस मामले में, मासिक धर्म चक्र में लगातार अनियमितताएं या एमेनोरिया की शुरुआत का खतरा रहता है।

प्रीमेनोपॉज़ के दौरान मासिक धर्म की शुरुआत में रुकावट भी स्वाभाविक है। अंडाशय की उम्र बढ़ने और शरीर में अंडों की आपूर्ति में कमी के कारण एक और हार्मोनल परिवर्तन होता है। साथ ही पीरियड्स अनियमित होते हैं और कुछ समय बाद पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।

रुकावटों की घटना कुछ दवाओं (हार्मोनल दवाओं, ट्रैंक्विलाइज़र, एंटीकोआगुलंट्स) के उपयोग और शराब के दुरुपयोग से सुगम होती है।

वीडियो: मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएं कैसे प्रकट होती हैं

चक्र व्यवधान की ओर ले जाने वाली विकृतियाँ

पैथोलॉजिकल विफलता का कारण अंतःस्रावी ग्रंथियों और जननांग अंगों के रोग, गर्भाशय और अंडाशय की चोटें, उन पर सर्जिकल ऑपरेशन, साथ ही विषाक्त पदार्थों, रक्त रोगों और शारीरिक अधिभार के साथ शरीर की विषाक्तता हो सकती है।

बीमारी के संकेत के रूप में अनियमित चक्र

रोग, जिनका लक्षण मासिक धर्म संबंधी विकार हैं, अक्सर शरीर में हार्मोनल विकारों से जुड़े होते हैं।

हाइपरप्रोलेक्टिनेमिया.रक्त में प्रोलैक्टिन हार्मोन के बढ़े हुए स्तर से एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में कमी आती है, जिसके परिणामस्वरूप मासिक धर्म बहुत देरी से आता है, कम हो जाता है या पूरी तरह से गायब हो जाता है। इस विकृति के साथ, महिलाओं में लक्षणों के साथ मासिक धर्म के दौरान निपल्स से दूध का निकलना, स्तनपान से जुड़ा नहीं होना, चेहरे पर बालों का बढ़ना और बांझपन शामिल हैं। पैथोलॉजी पिट्यूटरी ट्यूमर, थायरॉइड डिसफंक्शन, एंटीडिप्रेसेंट और कुछ अन्य दवाओं के सेवन के कारण हो सकती है।

बहुगंठिय अंडाशय लक्षण।यदि अंडाशय में सिस्टिक संरचनाएं हैं, तो एक महिला को मासिक धर्म में देरी और मासिक धर्म में रक्तस्राव का अनुभव हो सकता है। लक्षणों में वजन बढ़ना और शरीर के उन हिस्सों में बालों का बढ़ना भी शामिल है जो महिलाओं के लिए सामान्य नहीं हैं।

गर्भाशय और अंडाशय के सौम्य और घातक ट्यूमर (सिस्टोमा, फाइब्रॉएड, कैंसर)।इस तरह की बीमारियों की विशेषता पेट के निचले हिस्से में दर्द, अव्यवस्थित रक्तस्राव और मासिक धर्म के बीच पैथोलॉजिकल डिस्चार्ज की उपस्थिति है।

सूजन और संक्रामक रोगजननांग एंडोमेट्रियम की स्थिति को प्रभावित करते हैं और इसकी अस्वीकृति को तेज या धीमा कर सकते हैं, जिसमें अनियमित मासिक धर्म एक लक्षण है। डिम्बग्रंथि सूजन जैसी विकृति शरीर में हार्मोनल विकारों का कारण बन सकती है।

एंडोमेट्रियल हाइपरप्लासिया, एंडोमेट्रियोसिस, एडिनोमायोसिस।हार्मोनल असंतुलन के कारण एंडोमेट्रियम का विकास ठीक से नहीं हो पाता है, जिसके परिणामस्वरूप मासिक धर्म दर्दनाक हो जाता है और अनियमित रूप से होता है। खतरनाक मासिक धर्म रक्तस्राव होता है।

किशोरों में चक्र व्यवधान के कारण

अगर 2 साल के बाद भी किसी लड़की का मासिक धर्म ठीक से शुरू नहीं हुआ है, उसके मासिक धर्म अनियमित रूप से आते हैं, तो यह किसी प्रकार की स्वास्थ्य समस्या का संकेत देता है। मासिक धर्म की अव्यवस्थित शुरुआत उन थके हुए किशोरों के लिए विशिष्ट है जो भूखे आहार के आदी हैं, जो कभी-कभी एनोरेक्सिया का कारण बनता है। विटामिन की कमी और एनीमिया भी विचलन का कारण बन सकता है। बढ़ती घबराहट, भावुकता और हिस्टीरिया की प्रवृत्ति अक्सर अनियमित मासिक धर्म का कारण बनती है।

अनियमित माहवारी के कारणों में ये भी शामिल हो सकते हैं:

• यौन गतिविधि की जल्दी शुरुआत, अनैतिक यौन संपर्क;
• जननांग अंगों की सूजन और संक्रामक रोग;
• गर्भाशय और अंडाशय के विकास में असामान्यताएं;
• अंतःस्रावी विकार;
• सामान्य स्वास्थ्य में गिरावट;
• बुरी आदतें।

अक्सर यह तथाकथित किशोर गर्भाशय रक्तस्राव का कारण बनता है। उनकी उपस्थिति शारीरिक थकान, मानसिक आघात, खराब पोषण और बीमारी के कारण हो सकती है।

रजोनिवृत्ति के दौरान रोग चक्र विकारों के कारण

लगभग 45 वर्ष की आयु के बाद शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन हाइपरएस्ट्रोजेनिज्म जैसी विकृति का कारण बन सकते हैं। इसका कारण मस्तिष्क के हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी सिस्टम की खराबी है। साथ ही, एस्ट्रोजेन-निर्भर ट्यूमर और एंडोमेट्रियल हाइपरप्लासिया विकसित होने का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। हाइपरएस्ट्रोजेनिज्म के कारण अनियमित गर्भाशय रक्तस्राव होता है।

डॉक्टर को कब दिखाना है

निम्नलिखित संकेत दर्शाते हैं कि गंभीर विकृति के कारण चक्र में व्यवधान उत्पन्न हुआ है:

• चक्र हर महीने छोटा या लंबा होता जाता है, 21-35 दिनों के अंतराल में फिट नहीं बैठता है, प्रजनन आयु की महिला में मासिक धर्म बंद हो जाता है;
• लंबे चक्र छोटे चक्रों के साथ वैकल्पिक होते हैं;
• बांझपन देखा जाता है;
• मासिक धर्म के दौरान और उनके बीच पेट के निचले हिस्से में दर्द तेज हो जाता है;
• अंतरमासिक रक्तस्राव प्रकट होता है;
• मासिक धर्म के बीच के स्राव में एक स्पष्ट रंग, एक अप्रिय गंध और एक अजीब स्थिरता होती है।

यदि 15 वर्ष से अधिक उम्र की लड़की को मासिक धर्म नहीं होता है तो डॉक्टर (स्त्री रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट) से परामर्श करना अनिवार्य है।

वीडियो: मासिक धर्म चक्र में व्यवधान के कारण और संकेत

निदान एवं उपचार

उपचार निर्धारित करने से पहले, मासिक धर्म अनियमित होने के कारणों को निर्धारित करने के लिए एक परीक्षा की जाती है।

निदान करते समय, हीमोग्लोबिन के लिए रक्त परीक्षण, व्यक्तिगत सूक्ष्म तत्वों की सामग्री, चीनी, साथ ही हार्मोन और संक्रामक एजेंटों की उपस्थिति जैसे तरीकों का उपयोग किया जाता है। अल्ट्रासाउंड और एमआरआई का उपयोग करके रोगों की उपस्थिति निर्धारित की जा सकती है।

यदि यह निर्धारित किया जाता है कि कोई गंभीर विकृति नहीं है, तो चक्र को बहाल करने के लिए, विटामिन ए, ई, सी और समूह बी, शामक दवाएं निर्धारित की जाती हैं, और सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रक्रियाओं की सिफारिश की जाती है। यदि हार्मोनल असंतुलन के कारण होने वाली बीमारियों का पता चलता है, तो हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी की जाती है। प्रजनन आयु की महिलाओं के लिए, एक विशिष्ट आहार के अनुसार मौखिक गर्भनिरोधक लेने से उनके चक्र को बहाल करने में मदद मिलती है। यदि शरीर में एस्ट्रोजन की अधिकता है, तो प्रोजेस्टेरोन (यूट्रोज़ेस्टन, डुप्स्टन) पर आधारित दवाएं निर्धारित की जाती हैं, और यदि कमी है, तो टेस्टोस्टेरोन (नॉरकोलट) या एस्ट्राडियोल (लेवोनोर्गेस्ट्रेल) पर आधारित दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

हार्मोन और हेमटोपोइजिस के निर्माण में शामिल यकृत, थायरॉयड ग्रंथि और अन्य अंगों के सहवर्ती रोगों का उपचार किया जाता है। एनीमिया को खत्म करने के लिए आयरन की खुराक भी दी जाती है और एंटीवायरल और जीवाणुरोधी उपचार किया जाता है।

गर्भाशय रक्तस्राव की उपस्थिति में, गर्भाशय को ठीक किया जाता है और एंडोमेट्रियम, जिसमें विभिन्न दोष होते हैं, को हटा दिया जाता है। बाद में हार्मोनल उपचार विकारों की पुनरावृत्ति और अनियमित मासिक धर्म जैसे विकृति के विकास को रोकने में मदद करता है।

अंडाशय के कामकाज में सुधार के लिए, दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो रोम की परिपक्वता को उत्तेजित करती हैं और एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन को बढ़ाती हैं। ऐसी दवाओं ("कोरियोगिन", "पेर्गोनल") का उपयोग बांझपन के उपचार में किया जाता है।

वीडियो: मासिक धर्म की अनियमितता का इलाज

युवावस्था की शुरुआत के साथ, लड़कियों को जननांग पथ से मासिक रक्तस्राव का अनुभव होने लगता है। यह प्रक्रिया इंगित करती है कि लड़की शारीरिक रूप से परिपक्व है और बच्चे पैदा करने के लिए तैयार है। एक नियम के रूप में, पहली माहवारी की शुरुआत के बाद पूरे वर्ष में निर्वहन की अवधि और प्रचुरता स्थापित की जाती है। परन्तु यह चक्र सदैव अपरिवर्तित नहीं रहता। अपने पूरे जीवन में, एक लड़की बीमार हो सकती है या तनावपूर्ण स्थिति में आ सकती है, जो मासिक धर्म चक्र को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है। विभिन्न बीमारियाँ और तंत्रिका तनाव मासिक धर्म में देरी या मासिक धर्म के दिनों को बढ़ाने का कारण बन सकते हैं। मैं महिलाओं का विशेष ध्यान 40 वर्ष के बाद की उम्र पर केन्द्रित करना चाहूंगी। इस अवधि के दौरान, महिला शरीर में विपरीत प्रक्रियाएं होती हैं, जिससे श्रम की समाप्ति होती है और मासिक धर्म के रक्त की मात्रा और प्रकृति में परिवर्तन होता है।

एक नियम के रूप में, जीवन की इस अवधि के दौरान, एक लड़की अपने शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तनों का अनुभव करती है। 13-14 वर्ष की उम्र में पहला मासिक धर्म आता है, स्तन तेजी से बढ़ते हैं और शरीर में गोलाई बनती है। इस समय, लड़की को रक्तस्राव, घबराहट और उनींदापन के दौरान दर्द का अनुभव हो सकता है। मासिक धर्म की नियमितता 12-14 चक्रों में स्थापित होती है। शरीर नई परिस्थितियों को अपनाता है, मासिक धर्म की एक निश्चित प्रकृति, अवधि और रक्त हानि की मात्रा स्थापित करता है।

15 से 25 वर्ष की आयु तक, महिला शरीर मासिक धर्म चक्र को पूरी तरह से नियंत्रित करता है, और स्पष्ट नियमितता दिखाई देती है। इस अवधि के दौरान मासिक धर्म चक्र में बदलाव तनावपूर्ण स्थिति, संक्रामक बीमारी या अनियमित यौन जीवन के कारण हो सकता है। यदि देरी या भारी रक्तस्राव का पता चलता है, तो आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए। किसी भी स्थिति का समाधान स्त्री रोग विशेषज्ञ की सक्रिय भागीदारी से किया जाना चाहिए।

25 से 40 वर्ष तक

यह सबसे बड़ी महिला यौन और बच्चे पैदा करने की गतिविधि का काल है। मासिक धर्म के दौरान शरीर में होने वाले बदलाव इस अवधि के दौरान काफी समझ में आता है. अक्सर, महिलाएं मासिक धर्म में देरी की शिकायत करती हैं, जो गर्भावस्था की शुरुआत से समझाया जाता है। 25 वर्ष से अधिक उम्र की अधिकांश महिलाएँ विवाहित हैं, जो नियमित यौन जीवन की उपस्थिति की पुष्टि करती है। यदि गर्भावस्था की पुष्टि हो जाती है, तो इस अवधि के लिए अपने डॉक्टर से जीवनशैली योजना पर चर्चा करना आवश्यक है। गर्भावस्था की अनुपस्थिति में, एक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है जो मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन का सही कारण बताएगा।

40 साल बाद

जैसे ही एक महिला अपने 40वें जन्मदिन की दहलीज पार करती है, उसके शरीर में विपरीत प्रक्रियाएं होने लगती हैं, जिससे यौन क्षेत्र का विलुप्त होना शुरू हो जाता है। विपरीत प्रक्रिया का परिणाम रजोनिवृत्ति है। निष्पक्ष सेक्स के कई प्रतिनिधि इस अवधारणा से भयभीत हैं। यह समझने के लिए कि इस शब्द के पीछे क्या बारीकियाँ छिपी हैं, एक महिला के शरीर विज्ञान में थोड़ा गहराई से जाने की सलाह दी जाती है। रजोनिवृत्ति अचानक नहीं आती. यह स्थिति मासिक धर्म से पहले और रक्तस्राव के दौरान होने वाले परिवर्तनों के कारण होती है। 40 वर्ष की आयु के बाद स्त्री का मासिक धर्म नियमित रूप से नहीं आता, धीरे-धीरे समाप्त हो जाता है। चक्र के बाधित होने से स्राव की प्रकृति और रंग भी बदल जाता है। यह भारी रक्त हानि, चमकीले रंग या कम भूरे रंग का स्राव हो सकता है। पहले और दूसरे दोनों मामलों में, स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होती है।

संभावित रोग

दुर्भाग्य से, मासिक धर्म के दौरान होने वाले बदलावों का कारण अक्सर जननांग क्षेत्र के रोग होते हैं। इसके अलावा, रजोनिवृत्ति के दौरान युवा लड़कियां और महिलाएं दोनों ही बीमारियों के प्रति संवेदनशील होती हैं। मासिक धर्म की अवधि और प्रकृति में परिवर्तन निम्न के विकास के कारण हो सकता है:

• एंडोमेट्रियोसिस।
• मायोमास।
• ऑन्कोलॉजिकल रोग।

इन रोगों का निदान करते समय मासिक धर्म के दौरान स्तनों में होने वाले परिवर्तन, स्राव की मात्रा और अवधि का स्वयं पता लगाया जाता है। इस मामले में, महिला को उपचार के एक कोर्स से गुजरना होगा जो बीमारी से छुटकारा दिलाएगा और मासिक धर्म चक्र को सामान्य करेगा। उपचार प्रक्रिया के दौरान, डॉक्टर न केवल गर्भाशय में, बल्कि स्तन में भी परिवर्तन देखेंगे। आख़िरकार, यह असामान्य नहीं है कि गर्भाशय के कैंसर के विकास के साथ, स्तन ग्रंथियाँ भी प्रभावित होती हैं। स्त्री रोग संबंधी रोगों की भयावहता को ध्यान में रखते हुए डॉक्टर की देखरेख में उपचार व्यापक होना चाहिए।

हिरासत में

हर महिला को पता होना चाहिए कि मासिक धर्म चक्र में जीवन भर बदलाव होते रहते हैं। यह तनावपूर्ण स्थितियों, हार्मोनल उतार-चढ़ाव और संक्रामक रोगों द्वारा सुगम होता है। मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन का सीधा कारण गर्भावस्था और गर्भावस्था है। 40 वर्षों के बाद, मासिक धर्म की प्रकृति में बदलाव का मुख्य कारण यौन क्रिया का विलुप्त होना और रजोनिवृत्ति का करीब आना है। लेकिन इनमें से किसी भी कारण से अधिक गंभीर जटिलता विकसित होने से रोकने के लिए, वर्ष में दो बार स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने की सलाह दी जाती है। केवल एक डॉक्टर ही किसी महिला के शरीर में अवांछित लक्षणों और स्थितियों के विकास का तुरंत पता लगाने और उन्हें रोकने में सक्षम होगा।

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