रूसी के खिलाफ कौन सा तेल मदद करेगा? कम समय में खुजली से कैसे निपटें? घरेलू उपचार के लिए डैंड्रफ रोधी उपाय और मास्क

सिर की त्वचा का उपचार. डैंड्रफ, सेबोरिया और फॉलिकुलिटिस का इलाज कैसे करें। खोपड़ी के उपचार के लिए वसायुक्त और आवश्यक तेलों की तालिका। रूसी के लिए नुस्खे. तैलीय और शुष्क सेबोरिया। सरल पितृदोष.

रूसीया सरल पितृदोष।

साधारण पितृदोष* — यह सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस का हल्का नैदानिक ​​रूप है। जो कि 20 वर्ष की आयु तक लगभग 20% लोगों में होता है। रूसी खोपड़ी से सींगदार (मृत) कोशिकाओं के निकलने के परिणामस्वरूप होती है।

सेबोरहिया और साधारण रूसी के बीच अंतर.

सेबोरहिया -यह वसामय ग्रंथियों का एक रोग है, जिसमें सामान्य कामकाज बाधित हो जाता है और स्राव की संरचना बदल जाती है। सेबोरहिया खोपड़ी पर और उन क्षेत्रों में दिखाई देता है जहां बाल उगते हैं। सेबोर्रहिया के विकास का कारण यौन ग्रंथियों के विघटन के कारण होता है: अधिवृक्क ग्रंथियां, थायरॉयड ग्रंथि। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, प्रतिरक्षा और पोषण प्रणाली की विफलता, साथ ही विटामिन ए और समूह बी की कमी से भी रोग बढ़ सकता है।

सेबोरहिया दो प्रकार के होते हैं - सूखा और तैलीय.पर सेबोरहिया का सूखा रूपरूसी और मुँहासे अधिक आम हैं।

बढ़ी हुई चिकनाई बैक्टीरिया और कवक के लिए एक उत्कृष्ट प्रजनन भूमि के रूप में कार्य करती है, जो रूसी के गठन को प्रभावित करती है।

पर सेबोरहिया का तैलीय रूपत्वचा एक दर्दनाक चमक के साथ नम, चिपचिपी दिखती है। वसामय ग्रंथियों के छिद्र बढ़ जाते हैं, जिससे कॉमेडोन, ब्लैकहेड्स, मेलियम - व्हाइटहेड्स (वसामय सिस्ट) का निर्माण होता है।

रूसी- यह शुष्क सेबोरहिया की अभिव्यक्ति है। यह सेबोर्रहिया जैसे ही कारणों से होता है। आहार से मिठाई और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को बाहर करके, आहार शुरू करके इसे समाप्त किया जा सकता है। विटामिन ए, ग्रुप बी और सी लेने से 14 से 25 साल की उम्र में युवावस्था के दौरान अधिक सक्रिय हो सकते हैं। कम रोग प्रतिरोधक क्षमता भी रूसी की उपस्थिति में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। एपिडर्मिस का सामान्य एक्सफोलिएशन एक सप्ताह के भीतर होता है। जब प्रतिरक्षा कम हो जाती है, तो कवक अधिक सक्रिय हो जाता है और एपिडर्मिस बहुत तेजी से बढ़ता है। सिर पर कई छोटे-छोटे सींगदार कण बन जाते हैं।

खुजली -यह तब महसूस होता है जब खोपड़ी में जलन होती है। यदि खुजली होती है, तो सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस की उपस्थिति निर्धारित की जा सकती है। बालों की संरचना ख़राब हो जाती है - बाल शुष्क, भंगुर और दोमुंहे हो जाते हैं। यह जल्दी झड़ जाते हैं और उनकी जगह नये बाल बनना बंद हो जाते हैं। समय के साथ, बाल पूरी तरह झड़ सकते हैं। यदि सेबोरिया की स्थिति बिगड़ जाए, तो आपको ट्राइकोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए। अरोमाथेरेपी का उद्देश्य रोग की शुरुआत को रोकना और मुख्य उपचार के सहायक के रूप में करना है। हेयर मास्क और धोने के समानांतर, ऊपर बताए गए सेबोरहिया के मूल कारण को खत्म करना आवश्यक है।

कूप की सूजन(बाल कूप)। यह एक संक्रामक रोग है - कूपशोथ.इसके कई कारण हैं, और सबसे आम है व्यक्तिगत स्वच्छता का उल्लंघन (अन्य लोगों की कंघी, कठोर धातु के बाल ब्रश...)। त्वचा को माइक्रोट्रामा प्राप्त हो सकता है जिसके माध्यम से स्टेफिलोकोकस प्रवेश करता है। कूप की सूजन का कारण मधुमेह, खराब आहार, एनीमिया और यकृत रोग हो सकते हैं। बालों की देखभाल के लिए अरोमाथेरेपी के नियमित उपयोग से खोपड़ी के रोगों की संभावना कम हो जाएगी और मौजूदा अवांछित समस्याओं को खत्म करने में मदद मिलेगी।

नीचे आपको अपनी खोपड़ी को ठीक करने और बालों के विकास में सुधार के लिए तैयार नुस्खे मिलेंगे।

सिर की त्वचा के रोगों के लिए नुस्खे.

आवश्यक तेल जो रूसी और सेबोरिया की समस्या के लिए सबसे अधिक सक्रिय हैं: जेरेनियम, रोज़मेरी, चाय के पेड़, पेटिटग्रेन, चंदन, लैवेंडर, अजमोद, लॉरेल, एटलस और वर्जीनिया देवदार,नींबू का मरहम,जामुन और पाइन सुइयों से जुनिपर,पचौली, थाइम, नींबू, अंगूर, नीलगिरी, बरगामोट, इलंग-इलंग।

फैटी बेस, ट्रांसपोर्ट ऑयल, रूसी और सेबोरहिया की समस्या के लिए सबसे सक्रिय: हेज़लनट्स, शीया (शीया), ईवनिंग प्रिमरोज़, बाओबाब, जोजोबा, कैमेलिया, नीम, अरुगुला, हेज़लनट्स, काला जीरा,

तेल का अर्क: कैलेंडुला, मोनोई, कैमोमाइल अर्क, कलैंडिन

बाल मास्क.

इन्हें आपके बालों के लिए उपयुक्त फैटी बेस ऑयल का उपयोग करके सप्ताह में 2 बार किया जाता है (तालिका देखें)। उपयोग से तुरंत पहले मिश्रण तैयार करना बेहतर है। ठोस मक्खन (बैटर) को माइक्रोवेव ओवन या पानी के स्नान में पिघलाया जा सकता है। तेल को शरीर के तापमान 36-40 डिग्री तक गर्म करना बेहतर है। फिर आवश्यक तेल डालें। मास्क केवल सिर की त्वचा पर लगाया जाता है। हल्की मालिश के बाद, आपको अपने सिर पर एक प्लास्टिक बैग या टोपी रखनी होगी और इसे गर्म तौलिये या स्कार्फ में लपेटना होगा। मास्क को 2-3 घंटे तक लगा रहने दें। प्रक्रिया के बाद, अपने बालों से मास्क को धो लें और अच्छी तरह से धो लें।

अनुपात:बेस ऑयल के 30 मिलीलीटर (ग्राम) के लिए - आवश्यक तेल की 12-15 बूंदें। तैयार मिश्रण की मात्रा भिन्न हो सकती है।

संवेदनशील त्वचा के लिए मास्क:

• क्लैरी सेज - 2 बूँदें
• रोमन कैमोमाइल या ऑफिसिनैलिस - 3 बूँदें
• पुदीना - 1 बूंद
• कैलेंडुला - 2 चम्मच
• जोजोबा - 1 चम्मच
• कैमोमाइल - 6 बूँदें
• लैवेंडर - 3 बूँदें

खुजली वाली त्वचा को आराम देने वाला मास्क:

• तिल - 10 मि.ली
• मंदारिन - 3 बूँदें
• चंदन - 2 बूँदें
• लैवेंडर - 3 बूँदें

रूसी रोधी कुल्ला:

अपने बालों को धोने के लिए पिघले या उबले हुए पानी का उपयोग करना बेहतर होता है। पानी से क्लोरीन वाष्पित हो जाना चाहिए। आप कुल्ला करने के लिए 1-2 चम्मच नींबू का रस मिला सकते हैं। अपने बालों को धोने से पहले मिश्रण को एक कटोरे में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। कुल्ला करने का पानी गर्म होना चाहिए! धोने के लिए, आप जड़ी-बूटियों के अर्क का उपयोग कर सकते हैं: कैमोमाइल, बिछुआ, यारो, बर्डॉक पत्तियां

अनुपात: 1 लीटर पानी के लिए - आवश्यक तेल की 7-10 बूँदें।

• नीलगिरी - 3 बूँदें
• चाय का पेड़ - 3 बूँदें
• जेरेनियम - 3 बूँदें
• एटलस देवदार - 3 बूँदें
• अजमोद - 8 बूँदें

शुष्क सेबोरहिया के लिए मास्क:

इन्हें आपके बालों के लिए उपयुक्त फैटी बेस ऑयल का उपयोग करके सप्ताह में 2 बार किया जाता है (तालिका देखें)। उपयोग से तुरंत पहले मिश्रण तैयार करना बेहतर है। ठोस मक्खन (बैटर) को माइक्रोवेव ओवन या पानी के स्नान में पिघलाया जा सकता है। तेल को शरीर के तापमान 36-40 डिग्री तक गर्म करना बेहतर है। फिर आवश्यक तेल डालें। मास्क केवल सिर की त्वचा पर लगाया जाता है। हल्की मालिश के बाद, आपको अपने सिर पर एक प्लास्टिक बैग या टोपी रखनी होगी और इसे गर्म तौलिये या स्कार्फ में लपेटना होगा। मास्क को 30 मिनट से 3 घंटे तक लगा रहने दें। प्रक्रिया के बाद, अपने बालों से मास्क को धो लें और अच्छी तरह से धो लें।

अनुपात:

• लैवेंडर - 5 बूँदें
• कैमोमाइल - 3 बूँदें
• देवदार - 2 बूँदें
• सरू - 3 बूँदें

सूखी सेबोरहिया के लिए कुल्ला:

अपने बालों को धोने के लिए पिघले या उबले हुए पानी का उपयोग करना बेहतर होता है। पानी से क्लोरीन वाष्पित हो जाना चाहिए। आप कुल्ला करने के लिए 1-2 चम्मच नींबू का रस मिला सकते हैं। अपने बालों को धोने से पहले मिश्रण को एक कटोरे में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। पानी गर्म होना चाहिए!

धोने के लिए, आप जड़ी-बूटियों के अर्क का उपयोग कर सकते हैं: कैमोमाइल, बिछुआ, यारो, बर्डॉक पत्तियां...

अनुपात:

• संतरा - 5 बूँदें
• गाजर - 3 बूँदें
• संतरा - 3 बूँदें
• इलंग - इलंग - 4 बूँदें
• रोमन कैमोमाइल या कैमोमाइल - 4 बूँदें
• लोहबान - 3 बूँदें
• मंदारिन - 3 बूँदें
• चंदन - 2 बूँदें
• अजमोद - 8 बूँदें

तैलीय सेबोरहिया के लिए मास्क:

इन्हें आपके बालों के लिए उपयुक्त फैटी बेस ऑयल के आधार पर सप्ताह में 2 बार किया जाता है (तालिका देखें) उपयोग से तुरंत पहले मिश्रण तैयार करना बेहतर होता है। ठोस मक्खन (बैटर) को माइक्रोवेव ओवन या पानी के स्नान में पिघलाया जा सकता है। तेल को शरीर के तापमान 36-40 डिग्री तक गर्म करना बेहतर है। फिर आवश्यक तेल डालें। मास्क केवल सिर की त्वचा पर लगाया जाता है। हल्की मालिश के बाद, आपको अपने सिर पर एक प्लास्टिक बैग या टोपी रखनी होगी और इसे गर्म तौलिये या स्कार्फ में लपेटना होगा। मास्क को 30 मिनट से 3 घंटे तक लगा रहने दें। प्रक्रिया के बाद, अपने बालों से मास्क को धो लें और अच्छी तरह से धो लें।

अनुपात:बेस ऑयल के 30 मिलीलीटर (ग्राम) के लिए - आवश्यक तेल की 12-15 बूंदें। तैयार मिश्रण की मात्रा भिन्न हो सकती है

• रोज़मेरी - 4 बूँदें
• नीलगिरी - 3 बूँदें
• चाय का पेड़ - 2 बूँदें
• नींबू बाम - 3 बूँदें
• सरू - 4 बूँदें
• अंगूर - 4 बूँदें
• कायपुत - 4 बूँदें

तैलीय सेबोरहिया के लिए कुल्ला:

अपने बालों को धोने के लिए पिघले या उबले हुए पानी का उपयोग करना बेहतर होता है। पानी गर्म होना चाहिए. पानी से क्लोरीन वाष्पित हो जाना चाहिए। आप कुल्ला करने के लिए 1-2 चम्मच नींबू का रस मिला सकते हैं। अपने बालों को धोने से पहले मिश्रण को एक कटोरे में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। धोने के लिए, आप जड़ी-बूटियों के अर्क का उपयोग कर सकते हैं: कैमोमाइल, बिछुआ, यारो, बर्डॉक पत्तियां...

अनुपात:प्रति 1 लीटर पानी - आवश्यक तेल की 7-10 बूंदें

बालों के झड़ने के लिए मास्क:

इन्हें आपके बालों के लिए उपयुक्त फैटी बेस ऑयल का उपयोग करके सप्ताह में 2-3 बार किया जाता है (तालिका देखें)। उपयोग से तुरंत पहले मिश्रण तैयार करना बेहतर है। ठोस मक्खन (बैटर) को माइक्रोवेव ओवन या पानी के स्नान में पिघलाया जा सकता है। तेल को शरीर के तापमान 36-40 डिग्री तक गर्म करना बेहतर है। फिर आवश्यक तेल डालें। मास्क केवल सिर की त्वचा पर लगाया जाता है। हल्की मालिश के बाद, आपको अपने सिर पर एक प्लास्टिक बैग या टोपी रखनी होगी और इसे गर्म तौलिये या स्कार्फ में लपेटना होगा। मास्क को 30 मिनट से 3 घंटे तक लगा रहने दें। प्रक्रिया के बाद, अपने बालों से मास्क को धो लें और अच्छी तरह से धो लें।

अनुपात:बेस ऑयल के 30 मिलीलीटर (ग्राम) के लिए - आवश्यक तेल की 12-15 बूंदें। तैयार मिश्रण की मात्रा भिन्न हो सकती है

बाल विकास मास्क:

• गेहूं के बीज, आर्गन, -20 मिली
• इवनिंग प्रिमरोज़ - 5 मिली
• जोजोबा - 5 मि.ली
• पाइन - 5 बूँदें
• अदरक - 3 बूँदें
• रोज़मेरी - 2 बूँदें

बालों के विकास के लिए पौष्टिक मास्क:

• गेहूं के बीज, एवोकैडो, देवदार, काजू - 10 मिलीलीटर
• शीशम - 3 बूँदें
• इलंग-इलंग - 2 बूँदें
• रोज़मेरी - 2 बूँदें
• पेटिटग्रेन - 2 बूँदें

पौष्टिक मास्क:

• तिल, एवोकैडो, जोजोबा, आर्गन - 10 मिली
  
• रोज़मेरी - 5 बूँदें
• मंदारिन - 2 बूँदें
• गुलाब - 1 बूंद

सामान्य मजबूती देने वाला हेयर मास्क:

• ताड़ या नारियल का तेल - 10 ग्राम
• इलंग-इलंग - 5 बूँदें
• नींबू - 2 बूँदें

संवेदनशील खोपड़ी के लिए कुल्ला:

अपने बालों को धोने के लिए पिघले या उबले हुए पानी का उपयोग करना बेहतर होता है। पानी से क्लोरीन वाष्पित हो जाना चाहिए। आप कुल्ला करने के लिए 1-2 चम्मच नींबू का रस मिला सकते हैं। अपने बालों को धोने से पहले मिश्रण को एक कटोरे में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। कुल्ला करने का पानी गर्म होना चाहिए! धोने के लिए, आप जड़ी-बूटियों के अर्क का उपयोग कर सकते हैं: कैमोमाइल, बिछुआ, यारो, बर्डॉक पत्तियां

अनुपात:प्रति 1 लीटर पानी - आवश्यक तेल की 7-10 बूंदें

• शीशम - 5 बूँदें
• इलंग-इलंग - 3 बूँदें
• रोज़मेरी - 3 बूँदें
• संतरा - 3 बूँदें
• चंदन - 1 बूंद

बालों की बहाली और विकास को बढ़ाने के लिए मास्क:

इन्हें आपके बालों के लिए उपयुक्त फैटी बेस ऑयल के आधार पर 3-4 महीनों के लिए सप्ताह में 2-3 बार किया जाता है (तालिका देखें)। फिर 1 महीने का ब्रेक लें और मिश्रण रेसिपी की संरचना बदलें। यह शरीर को आवश्यक तेलों का आदी होने और मास्क के प्रभाव को कम करने से रोकेगा।

उपयोग से तुरंत पहले मिश्रण तैयार करना बेहतर है। ठोस मक्खन (बैटर) को माइक्रोवेव ओवन या पानी के स्नान में पिघलाया जा सकता है। तेल को शरीर के तापमान 36-40 डिग्री तक गर्म करना बेहतर है। फिर आवश्यक तेल डालें। मास्क केवल सिर की त्वचा पर लगाया जाता है। हल्की मालिश के बाद, आपको अपने सिर पर एक प्लास्टिक बैग या टोपी रखनी होगी और इसे गर्म तौलिये या स्कार्फ में लपेटना होगा। मास्क को 30 मिनट से 3 घंटे तक लगा रहने दें। प्रक्रिया के बाद, अपने बालों से मास्क को धो लें और अच्छी तरह से धो लें।

अनुपात:बेस ऑयल के 30 मिलीलीटर (ग्राम) के लिए - आवश्यक तेल की 12-15 बूंदें। तैयार मिश्रण की मात्रा भिन्न हो सकती है

• खाड़ी - 12 बूँदें

विकास उत्तेजना मास्क:

• जोजोबा, आर्गन, अलसी - 10 मिली
• एटलस देवदार - 3 बूँदें
• सरू - 2 बूँदें
• लोबान - 2 बूँदें

ब्रुनेट्स के लिए:

• इलंग-इलंग - 4 बूँदें
• रोज़मेरी - 4 बूँदें
• काली मिर्च - 3 बूँदें
• कॉन्यैक - 1 चम्मच

गोरे लोगों के लिए:

• इलंग-इलंग - 4 बूँदें
• नींबू - 3 बूँदें
• नींबू (रस) - 1 चम्मच
• खाड़ी - 4 बूँदें

फर्मिंग मास्क:

• तुलसी - 3 बूँदें
• खाड़ी - 5 बूँदें
• लोबान या एटलस देवदार - 4 बूँदें
• तिल, एवोकैडो, जोजोबा, आर्गन - 10 मिली
• रोज़मेरी - 5 बूँदें
• मंदारिन - 2 बूँदें
• गुलाब - 1 बूंद

टिप्पणी:मुझे पता है कि ऐसे भी मामले हैं जब बालों के विकास को बढ़ाने के लिए तैयार शैंपू और कंडीशनर में आवश्यक तेल मिलाया जाता है। यह अरोमाथेरेपी के उपयोग की सरलता और सरलता से समझाया गया है। शायद समय की कमी को देखते हुए कुछ लोगों के लिए यह एक रास्ता है। मैं आपको चेतावनी देना चाहूंगा कि शैम्पू काफी आक्रामक हो सकता है और इसका अपना तैयार फॉर्मूला होता है। ऐसा करने से आप ज्यादा नुकसान तो नहीं कर पाएंगे, लेकिन एलर्जी हो सकती है। आपको सबसे सरल माइल्ड शैम्पू, या इससे भी बेहतर, एक साबुन इमल्सीफायर या साबुन बेस लेना होगा। आपके लिए स्थिर डेटा वही होना चाहिएआवश्यक तेल वसा में घुलनशील, जिसका अर्थ है कि इसका उपयोग वसायुक्त मक्खन, खट्टा क्रीम, अंडे की जर्दी, शायद शहद के साथ किया जाना चाहिए...तभी इसका पोषण संबंधी प्रभाव होगा। यह अपने आप त्वचा में प्रवेश नहीं करेगा... नहीं कर सकता! वाहक तेल के बिना आवश्यक तेल का केवल सतही प्रभाव होता है। घरेलू शैंपू रेसिपी में उचित मात्रा में वसायुक्त प्राकृतिक तेलों को शामिल करना शामिल है। आप तैयार उत्पाद में क्या जोड़ते हैं? एक रहस्य बना हुआ है.

संभवतः, हर किसी ने अपने जीवन में कम से कम एक बार रूसी का सामना किया है - कंधों पर भद्दे गुच्छे और खुजली वाली खोपड़ी हमेशा सबसे सुखद संवेदनाओं को पीछे नहीं छोड़ती है। इस समस्या को असंख्य शैंपू और मास्क की मदद से हल किया जा सकता है, जो दुकानों में बहुतायत में बेचे जाते हैं। सच है, यह स्पष्ट नहीं है कि कौन सा साधन चुनना है - अक्सर प्रक्रियाओं को आवश्यक प्रभाव लाने से पहले आपको कई विकल्पों से गुजरना पड़ता है। समय, पैसा और घबराहट न बर्बाद करने के लिए, आपको रूसी के लिए आवश्यक तेलों जैसे समय-परीक्षणित उपचारों की ओर रुख करना चाहिए। ऐसी सामग्रियों का उपयोग मालिश के लिए मोनोमास्क और रूसी के लिए बहु-घटक घरेलू व्यंजनों दोनों में किया जा सकता है, मुख्य बात यह है कि वे हमेशा सकारात्मक परिणाम प्रदर्शित करते हैं।

आवश्यक तेल रूसी के खिलाफ प्रभावी क्यों हैं?

रूसी पर आवश्यक तेलों की कार्रवाई के सिद्धांत को समझने के लिए, सेबोरहिया की उपस्थिति के सिद्धांत को समझना उचित है। खोपड़ी से पपड़ियों का बढ़ना शुष्क त्वचा और फंगल रोग दोनों के कारण हो सकता है - कवक सीबम में रहता है, जो खोपड़ी और प्रत्येक बाल दोनों को कवर करता है। फंगल अपशिष्ट उत्पादों के प्रभाव में, वसामय ग्रंथियों के स्राव की तटस्थ अम्लता बदल जाती है, और अम्लीय वातावरण खोपड़ी को परेशान करना शुरू कर देता है। अक्सर, रूसी एक संक्रामक घाव के परिणामस्वरूप प्रकट होती है, जो खोपड़ी में एपिडर्मिस के लगातार अलग होने का कारण बनती है। अक्सर, कवक न केवल सेबोर्रहिया को भड़काता है, बल्कि अधिक गंभीर सूजन प्रतिक्रियाओं और यहां तक ​​​​कि त्वचा रोगों - सोरायसिस, जिल्द की सूजन, फॉलिकुलिटिस को भी भड़काता है। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, रूसी सुरक्षित नहीं है, इसलिए आपको जितनी जल्दी हो सके इससे छुटकारा पाना चाहिए।

जब आवश्यक तेल खोपड़ी पर लगते हैं तो वे क्या करते हैं? एक स्पष्ट एंटिफंगल और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होने के कारण, रूसी के लिए आवश्यक तेल फंगल आबादी को कम करते हैं और वसामय ग्रंथियों के स्राव को सामान्य करते हैं। स्थायी परिणाम प्राप्त करने के लिए, तेलों के साथ घरेलू उपचार का उपयोग कुछ समय के लिए करना होगा - पाठ्यक्रम की अवधि 1.5 महीने तक हो सकती है।

घरेलू उपचारों का उपयोग करके रूसी से छुटकारा पाने के लिए मुख्य शर्त प्रक्रियाओं को करने में व्यवस्थित होना है। वैकल्पिक रूप से, इन उत्पादों का उपयोग निवारक उपायों के रूप में भी किया जा सकता है, क्योंकि एंटीसेबोरेरिक प्रभाव के अलावा, तेलों में पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है।

सेबोरहिया के विरुद्ध आवश्यक तेलों का प्रभाव

रोजमैरी. यह एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर उत्पादों की सूची में आता है; यह एपिडर्मिस को साफ करने में प्रभावी है, त्वचा पर सूजन प्रतिक्रियाओं को हराता है और इसका दुर्गन्ध दूर करने वाला प्रभाव होता है।

चाय का पौधा।इस उपाय का उपयोग केवल तैलीय सेबोरिया के लिए किया जा सकता है। एक स्पष्ट सुखाने वाला प्रभाव सीबम उत्पादन को काफी कम कर सकता है और बालों को लंबे समय तक ताजा रख सकता है। जहां तक ​​एंटीवायरल प्रभाव की बात है, यह भी स्पष्ट रूप से व्यक्त किया गया है; इसके अलावा, ऐसा उपाय एक शक्तिशाली सूजन-रोधी प्रभाव प्रदान कर सकता है, जो तैलीय सेबोरिया के खुजली वाले संचय को खरोंचते समय अक्सर खोपड़ी पर पाए जाने वाले माइक्रोट्रामा को कीटाणुरहित कर देगा। चाय के पेड़ का तेल घरेलू एंटी-डैंड्रफ मास्क में प्रभावी है या यहां तक ​​कि अपने शैम्पू या नियमित मास्क में इसकी कुछ बूंदें मिलाना भी तैलीय बालों के लिए बहुत प्रभावी है।

नीलगिरी।यह आवश्यक तेल एक बहुत मजबूत एंटीसेप्टिक भी है, सूजन-रोधी और कसैले प्रभाव प्रदान करता है, त्वचा को प्रभावी ढंग से साफ़ करने, ताज़ा करने और खुजली से छुटकारा पाने में मदद करता है।

यलंग यलंग।फंगल त्वचा संक्रमण, खुजली, सूजन और गंजापन के लिए उपयोग किया जाता है।

जुनिपर. आपको अतिरिक्त सीबम से छुटकारा पाने की अनुमति देता है, एक सफाई और एंटीफंगल प्रभाव प्रदान करता है, जो इसे वसामय ग्रंथियों में कवक की उपस्थिति के कारण होने वाले रूसी के खिलाफ एक प्रभावी उपाय, एक अच्छा एंटीसेप्टिक बनाता है।

देवदार।इस आवश्यक तेल का प्रभाव जुनिपर तेल के समान है - यह त्वचा को साफ और दुर्गन्ध दूर करता है, वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करता है।

रूसी के लिए आवश्यक तेलों का सही तरीके से उपयोग कैसे करें?

आवश्यक तेलों का प्रभाव काफी आक्रामक होता है, इसलिए इन्हें बड़ी मात्रा में अपने बालों या त्वचा पर लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। अक्सर, शैंपू में तेल मिलाया जाता है - समृद्ध डिटर्जेंट खोपड़ी की उच्च गुणवत्ता वाली सफाई और एंटीसेप्टिक या एंटीफंगल प्रभाव प्रदान करते हैं। आवश्यक तेल की खुराक प्रति 1 चम्मच। शैम्पू 2-3 बूंद है। आवश्यक चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए शैम्पू को अपने बालों पर लगाएं और 5-7 मिनट के लिए छोड़ दें।

वैकल्पिक रूप से, आवश्यक तेलों का उपयोग मालिश मिश्रण/मास्क तैयार करने के लिए किया जा सकता है। पहले से सूचीबद्ध तेलों के अलावा, घरेलू उपचार में निम्नलिखित आवश्यक तेल शामिल हो सकते हैं:

1. काली मिर्च;
2. बेसिलिका;
3. अजवायन के फूल;
4. सौंफ;
5. नोबल लॉरेल;
6. बरगामोट;
7. कैमोमाइल;
8. जेरेनियम;
9. लैवेंडर.

कई प्रभावी नुस्खे

1. नुस्खा 1. मालिश तेलों का मिश्रण - तैलीय होने की संभावना वाले बालों के लिए। इस मिश्रण में निम्नलिखित सामग्रियां शामिल हैं: 1 चम्मच तक। शैम्पू में रोजमेरी, नीलगिरी और थाइम तेल की 3-4 बूंदें मिलाएं। अपने सिर पर समृद्ध शैम्पू लगाने के बाद, आपको मालिश करने की ज़रूरत है; और 5-8 मिनट के बाद अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें;

1. नुस्खा 2. मालिश तेलों का मिश्रण - सूखे बालों के प्रकारों के लिए। 1 चम्मच तक. शैम्पू, नींबू और जेरेनियम आवश्यक तेल की 4 बूंदें मिलाएं - खोपड़ी की लंबी मालिश के बाद, बालों को गर्म पानी से धोना चाहिए;
2. नुस्खा 3. आवश्यक तेलों वाला मास्क - 2 बड़े चम्मच। बर्डॉक तेल को गर्म करें, इसमें नीलगिरी और चाय के पेड़ के आवश्यक तेल की 2-3 बूंदें मिलाएं। यदि आपके बाल तैलीय हैं, तो मिश्रण में बर्गमोट तेल की 2-3 बूंदें मिलाएं, यदि आपके बाल शुष्क हैं, तो नींबू का तेल मिलाएं। तेल के मिश्रण को खोपड़ी में रगड़ने के बाद, 40 मिनट तक प्रतीक्षा करें और अवशेषों को गर्म पानी और शैम्पू से धो लें। सप्ताह में 2-3 बार 15 मास्क का कोर्स करने से रूसी से छुटकारा मिलेगा और बालों का झड़ना रुक जाएगा।

तेलों का उपयोग करते समय सावधानियां

आवश्यक तेल अक्सर एलर्जी का कारण बनते हैं। यदि घरेलू मास्क के किसी भी घटक से एलर्जी की उपस्थिति के बारे में कोई जानकारी नहीं है, तो उत्पाद को खोपड़ी पर लगाने से पहले एक परीक्षण करना उचित है। कोहनी के अंदरूनी मोड़ की नाजुक त्वचा पर थोड़ा सा मास्क या तेल का मिश्रण लगाना चाहिए - यदि 5 मिनट के भीतर कोई नकारात्मक प्रभाव महसूस नहीं होता है, तो आप नुस्खा के अनुसार मास्क का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं।

प्राकृतिक या बुनियादीतेलों में वसा की उच्च सांद्रता होती है, ग्लिसरीन युक्त. उनमें लगभग कोई गंध नहीं होती है, और जो गंध उनमें होती है वह लंबे समय तक उनमें नहीं रहती है। पौधों के फलों और बीजों से निकाला गया।

वे अस्थिर यौगिक हैं हवा में तेजी से वाष्पित हो जाता हैकमरे के तापमान पर। लेकिन उनकी सारी अस्थिरता के बावजूद, उनमें एक तीखी गंध होती है जो ठीक से संग्रहित तेल में बहुत लंबे समय तक बनी रहती है।

एकाग्रतापदार्थों वे महान हैं. इन्हें पौधों की जड़ों, पत्तियों और फूलों से निकाला जाता है, यानी उन हिस्सों से जो लाभकारी तत्वों से भरपूर होते हैं। यदि हम मोटे तौर पर किसी आवश्यक तेल की तुलना बेस ऑयल से करें, तो हम कह सकते हैं कि यही इसका सार है।

महत्वपूर्ण: आवश्यक तेलों में सक्रिय तत्वों की भारी सांद्रता के कारण, उनका उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए.

चुनते समय आपको क्या विचार करना चाहिए?

कौन सा तेल रूसी के खिलाफ मदद करता है? बुनियादीअर्क उपयोग में आसानऔर अच्छी कार्यकुशलता हो. ये सस्ते भी हैं और इन्हें कहीं भी खरीदा जा सकता है।

ईथर के तेलबालों के लिए - ये सक्रिय पदार्थों की सांद्रता के कारण अधिक सक्रिय उत्पाद हैं चिकित्सीय और चिकित्सीय प्रभाव प्रदर्शित कर सकता है, और न केवल पुनर्स्थापनात्मक और निवारक, बल्कि वे अधिक महंगे हैं और उनमें कई मतभेद हैं।

सबसे प्रभावशाली तरीके सेतेलों का उपयोग किया जा सकता है संयुक्त मानेंजब एक निश्चित मात्रा में बेस ऑयल में थोड़ा सा आवश्यक तेल मिलाया जाता है। परिणामी मिश्रण का उपयोग हेयर मास्क के रूप में किया जा सकता है।

लेकिन, रूसी के स्व-उपचार के अन्य तरीकों की तरह, तेल चिकित्सा फिट नहीं बैठतारूसी से छुटकारा पाने के लिए, अगरवह सामान्य विकारों के कारणकाम शरीर, जैसे हार्मोनल प्रणाली की समस्याएं, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्याएं, तंत्रिका संबंधी विकार।

सेबोरहिया के गंभीर रूपों का इलाज करने का कोई मतलब नहीं है, विशेष रूप से तैलीय प्रकार के सेबोरहिया, क्योंकि बहुत तैलीय त्वचा पर वसा-संतृप्त तेल लगाने से नकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं। एक अन्य महत्वपूर्ण बिंदु एलर्जी प्रतिक्रियाओं की संभावना है, विशेष रूप से विदेशी पौधों के अर्क से।

आप एलर्जी के लिए स्वयं का परीक्षण कैसे कर सकते हैं?

एक सुरक्षित और विश्वसनीय परीक्षण घर पर किया जा सकता है, हालाँकि यह लंबा लग सकता है। सबसे पहले आपको चाहिए कुछ बूंदें लगाएंनिकालना एक रुई के फाहे पर रखें और साँस लेंपूरे दिन इसकी खुशबू आती रहती है। यदि इससे एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो पदार्थ के साथ संपर्क बढ़ाएं: तेल को एक स्वाब पर लगाएं और इससे अपनी कोहनी के मोड़ को पोंछ लें।

यदि आप किसी आवश्यक तेल के साथ प्रतिक्रिया का परीक्षण कर रहे हैं, तो किसी भी परिस्थिति में नहीं इसे साफ-सुथरा न लगाएं, इसे एक से चार के अनुपात में वनस्पति तेल के साथ मिलाएं। यदि इसके बाद भी शरीर प्रतिक्रिया नहीं देता है कोई नकारात्मक संकेत नहीं, तो आप तेल स्नान करने का प्रयास कर सकते हैं: ऐसा करने के लिए, इसे पानी से भरें और अर्क की कुछ बूँदें जोड़ें (यदि तेल आधार है, तो इसे उच्च सांद्रता में पतला करें)।

10-15 मिनट तक नहाएं, यदि इसके बाद भी एलर्जी स्वयं महसूस नहीं होती है, तो आप मन की पूरी शांति के साथ अपने बालों पर परीक्षण किए गए उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं। हमेशा अप्रिय स्थितियों से बचने के लिए अपने साथ एक एंटीहिस्टामाइन रखेंसत्यापन के दौरान.

आवश्यक अर्क

ईथर के तेल सिर क्षेत्र में रक्त का प्रवाह बढ़ाएं, कवक को नष्ट करें और सूजन से राहत दें, वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करें और बालों की जड़ों को आवश्यक तत्वों से पोषण दें। बेशक, सभी सूचीबद्ध प्रभावों की तुलना विशेष दवाओं के समान प्रभावों से नहीं की जा सकती है, लेकिन यह आवश्यक अर्क के लाभों को कम नहीं करता है।

बुनियादी के विपरीततेल, वे इसमें बड़ी मात्रा में वसा न होऔर इसलिए तैलीय सेबोरहिया के उपचार के लिए भी उपयुक्त है।

चलिए उदाहरण देते हैं सबसे लोकप्रिय और प्रभावी उत्पाद:

1. देवदार आवश्यक तेल.

यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, एक अच्छा एंटीसेप्टिक है, त्वचा को लोचदार बनाता है, बालों और नाखूनों को मजबूत बनाता है। फंगस से लड़ता है.

2. चाय के पेड़ का आवश्यक अर्क.

लोकप्रिय समाधानों में से यह सबसे अच्छा एंटी-डैंड्रफ़ हेयर ऑयल है।

तैलीय बालों और त्वचा पर लगाने पर इसकी क्षमता विशेष रूप से अच्छी तरह से सामने आती है। सांद्रित रूप में लगाने पर भी त्वचा में जलन नहीं होती। लेकिन आपको फिर भी सावधान रहना चाहिए.

3. नीलगिरी का तेल.

डैंड्रफ के लिए यह स्कैल्प तेल, बिना किसी महत्वपूर्ण एंटीसेप्टिक प्रभाव के, एक सुखद सुखदायक गंध देता है और खुजली से राहत देता है, जो इस बीमारी से पीड़ित हर किसी को परेशान करता है। चाय के पेड़ के तेल के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है।

4. रोज़मेरी अर्क.

यह एक अच्छा एंटीऑक्सीडेंट है. रूसी और बालों के झड़ने के लिए तेल। बालों के विकास को उत्तेजित करता है, जो सेबोरिया के गंभीर रूपों से बाधित हो सकता है। यह पदार्थ पुनर्वास चिकित्सा के लिए उत्कृष्ट है।

कई अन्य विकल्प हैं: कैमोमाइल, जेरेनियम, लॉरेल, इलंग-इलंग, नींबू बाम। इनका प्रयोग भी इसी प्रकार किया जाना चाहिए: बेस ऑयल के साथ शैम्पू या मास्क में मिलाएं।

सहायता: यदि आप ईथर को प्राकृतिक तेल के साथ मिलाने जा रहे हैं, तो उनकी अनुकूलता के बारे में पता करें, कुछ संयोजनों में अप्रिय गंध हो सकती है;

ईथर के तेल अनुप्रयोगों की एक विशाल श्रृंखला है. आप उनका उपयोग मास्क, बाम, रिन्स और मसाज मिश्रण बनाने के लिए कर सकते हैं। लेकिन किसी भी स्थिति में, पदार्थ की मात्रा कुछ बूंदों में मापी जाएगी, क्योंकि इसका प्रभाव बहुत मजबूत होता है।

सबसे आसान तरीकाउपयोग है शैम्पू में तेल की कुछ बूंदें मिलाएंऔर इसे अपने सिर पर लगाएं। या आप बेस ऑयल और अन्य आवश्यक तेलों के साथ संयोजन बना सकते हैं, और परिणामी मिश्रण को मास्क या बाम के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

ध्यान दें: यदि आपको एलर्जी है, तो एक वर्ष या उससे अधिक पुराने उत्पादों का सावधानी से उपयोग करें - उनमें ऐसे पदार्थ हो सकते हैं जो बहुत अधिक एलर्जी पैदा करने वाले हों। उनके उपयोग से भी गर्भवती महिलाओं को इससे बचना चाहिए.

प्राकृतिक तेल

ये पदार्थ उनकी उपलब्धता में भिन्नता है, अधिक हाइपोएलर्जेनिक। उनका चिकित्सीय प्रभाव आवश्यक तेलों जितना स्पष्ट नहीं है, लेकिन यह उनके मूल्य और उपयोगिता को नकारता नहीं है। डैंड्रफ के खिलाफ इसे सबसे अच्छा विकल्प कहा जा सकता है बर्डॉक अर्क. आप इसका मास्क बनाकर शैम्पू में मिला सकते हैं।

एकमात्र समस्या - तैलीय प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त नहीं हैऔर क्रमशः तैलीय सेबोरिया के लिए। मास्क व्यंजनों में से एक इस प्रकार होगा: 2 बड़े चम्मच बर्डॉक तेल, नीलगिरी और बरगामोट के अर्क की कुछ बूंदें। मास्क को त्वचा पर रगड़ें, आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें, पानी और शैम्पू से धो लें।

1. जैतून का तेलसेबोरहाइक डर्मेटाइटिस की रोकथाम के लिए उपयुक्त। एंटी-डैंड्रफ तेल को शैम्पू में मिलाया जा सकता है, या आप ऐसा शैम्पू खरीद सकते हैं जिसमें पहले से ही यह पदार्थ मौजूद हो।
2. अरंडी का तेलयह खुजली से बचाने में मदद करता है और त्वचा के झड़ने को रोकता है। अपने बाल धोने से आधा घंटा पहले इसे त्वचा पर धीरे से रगड़ें।
3. नारियल निकालनेखुजली को ख़त्म करता है और बालों के विकास को तेज़ करता है।
4. सन का अर्ककोशिकाओं के सही जीवन चक्र को पुनर्स्थापित करता है, जिससे सफेद गुच्छे के निर्माण को रोका जा सकता है। यह अच्छी तरह से अवशोषित हो जाता है और सिर से धुल जाता है।
5. समुद्री हिरन का सींग का अर्कऊतक पुनर्जनन में सुधार करता है, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है।

उपचार की अवधि

तेलों से रूसी से कैसे छुटकारा पाएं? अधिकांश तेलों के लिए मास्क के रूप में साप्ताहिक उपयोग पर्याप्त हैया सप्ताह में एक या दो बार शैम्पू के साथ (भले ही आप अपने बाल अधिक बार धोते हों)।

भरा हुआ पाठ्यक्रम की अवधितेलों से उपचार की मात्रा बढ़ सकती है एक महीने से छह महीने तक, रूसी की गंभीरता और उसके कारणों के साथ-साथ उपयोग किए गए अर्क और उसके आवेदन की विधि पर निर्भर करता है।

उदाहरण के लिए, दो महीने तक हर हफ्ते में एक बार नारियल का मास्क बनाया जाता है। यह उनके लिए वांछित प्रभाव पाने के लिए पर्याप्त है।

संक्षेप में हम ऐसा कह सकते हैं ऑयल थेरेपी काफी असरदार होती है. यह तात्कालिक पदार्थों से घरेलू उपचार और गंभीर दवा उपचार के बीच का एक मध्यवर्ती कदम है। वह लेकिन एक सार्वभौमिक रामबाण औषधि नहीं हैऔर केवल स्थानीय कारणों से होने वाली रूसी का इलाज करता है।

उपयोगी वीडियो

आप प्रस्तुत वीडियो से खोपड़ी और बालों पर आवश्यक तेलों के प्रभाव के बारे में अधिक जान सकते हैं:

कॉस्मेटोलॉजी के कई क्षेत्रों में वनस्पति और आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है; उनके उपयोग से बालों के विकास को बहाल करने और सुधारने के लिए विशेष रूप से ध्यान देने योग्य प्रभाव देखा गया है। इनका उपयोग रूसी से छुटकारा पाने और ठीक होने के बाद खोपड़ी को बहाल करने के लिए भी किया जा सकता है। कौन सा तेल और कैसे उपयोग करना है यह सेबोरहिया के प्रकार और खोपड़ी की सामान्य स्थिति पर निर्भर करता है।

चिकित्सा के तरीके

रूसी से छुटकारा पाने के लिए आप लोक व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं जिनमें कई सामग्रियां शामिल होती हैं। लेकिन, इनका उपयोग करने से पहले, आपको निम्नलिखित नियमों को याद रखना होगा:

आवश्यक तेलों का उपयोग विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में किया जाता है, लेकिन आप बस अपने शैम्पू या हेयर मास्क में कुछ बूँदें मिला सकते हैं। यह विधि दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त है, और प्रभाव को बढ़ाने के लिए सूखे बालों पर सुगंधित कंघी की जाती है। ऐसा करने के लिए, एक लकड़ी की कंघी लें, उस पर 1 से 5 बूंदें लगाएं और प्रत्येक स्ट्रैंड को सावधानीपूर्वक कंघी करें।

अरोमा कॉम्बिंग केवल प्रारंभिक चरण में रूसी के खिलाफ मदद करती है, लेकिन यदि आप इसे स्वस्थ बालों पर नियमित रूप से उपयोग करते हैं, तो आप सेबोरहिया की घटना से बच सकते हैं।

स्कैल्प पर लगाने से पहले वनस्पति तेल को थोड़ा गर्म किया जाता है। गर्म तेल रूसी के खिलाफ अधिक प्रभावी ढंग से मदद करता है, क्योंकि यह खोपड़ी द्वारा बेहतर अवशोषित होता है। परिणाम प्राप्त करने के लिए, इन्हें सप्ताह में 2-3 बार 30-60 मिनट के लिए लगाना पर्याप्त है। यह जांचने के लिए कि खोपड़ी कैसे प्रतिक्रिया करती है और क्या नकारात्मक प्रतिक्रियाएं होती हैं, पहली प्रक्रिया को 20 मिनट तक छोटा किया जा सकता है। आप मास्क को नियमित शैम्पू से धो सकते हैं, मुख्य बात यह है कि यह आपके बालों के प्रकार के अनुरूप हो।

एक नियम के रूप में, सभी तेलों और उनका उपयोग करने वाले व्यंजनों का उपयोग उसी तरह किया जाता है: बाल धोने से 30-40 मिनट पहले उन्हें खोपड़ी पर लगाया जाता है, जिसके बाद उन्हें शैम्पू से धो दिया जाता है। प्रभावी साधन:

आवश्यक तेलों का अनुप्रयोग

रूसी के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने का मुख्य कारण उनके एंटीसेप्टिक और एंटीफंगल गुण हैं। यह उनका निस्संदेह लाभ है, क्योंकि रूसी के साथ-साथ कवक का प्रसार होता है, और सूजन वाली वसामय ग्रंथियां अक्सर संक्रमण से जुड़ी होती हैं।

सामान्य लाभकारी गुण:

चुनते समय, आपको यह विचार करने की आवश्यकता है कि कौन सा एंटी-डैंड्रफ़ आवश्यक तेल किसी विशेष प्रकार के बालों के लिए सबसे उपयुक्त है और आपको किस समस्या से छुटकारा पाने की आवश्यकता है:

आवश्यक तेलों में वस्तुतः कोई गंभीर मतभेद नहीं होता है, मुख्य बात व्यक्तिगत असहिष्णुता है। ऐसे में खुजली, जलन होती है और रूसी की मात्रा बढ़ जाती है। कुछ मामलों में, आपको सिरदर्द या चक्कर आने का अनुभव हो सकता है। यह याद रखना चाहिए कि सरू का तेल कैंसर रोगियों के लिए वर्जित है, और, इसकी प्राकृतिकता के बावजूद, गर्भावस्था के पहले महीनों में अधिकांश आवश्यक अर्क का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, और इसलिए आपको उनका उपयोग करने से पहले निर्देश पढ़ना चाहिए।

वनस्पति तेलों से उपचार

प्राकृतिक वनस्पति तेल विटामिन, अमीनो एसिड और खोपड़ी और बालों के लिए फायदेमंद अन्य पदार्थों का एक प्राकृतिक और किफायती स्रोत हैं, साथ ही चिकित्सीय मास्क के लिए मूल आधार भी हैं। वे कम एलर्जेनिक हैं, इसलिए उनका उपयोग नकारात्मक प्रतिक्रियाओं के डर के बिना किया जा सकता है।

लेकिन चूंकि वे वसायुक्त यौगिक हैं और छिद्रों को बंद कर सकते हैं, इसलिए उन्हें तैलीय सेबोर्रहिया के उपचार में या उन्नत स्थितियों में उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है। अत्यधिक वसामय स्राव के मामले में, उनका उपयोग आवश्यक तेलों के साथ किया जा सकता है, या थोड़े समय के लिए खोपड़ी पर लगाया जा सकता है।

रूसी के इलाज के लिए निम्नलिखित वनस्पति तेल उपयोगी हो सकते हैं:

यहां केवल सबसे प्रभावी घरेलू उपचार सूचीबद्ध हैं, लेकिन हर कोई वनस्पति और आवश्यक तेलों को अलग-अलग तरीकों से मिला सकता है और अपने लिए सबसे उपयुक्त मास्क बना सकता है। इस मामले में मुख्य बात खुराक का सख्ती से पालन करना है, अन्यथा आवश्यक तेल जलने का कारण बन सकते हैं। इसलिए, तेल युक्त किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

अच्छे से संवारे और स्वस्थ बाल गर्व की बात होते हैं और जब किसी कारण से इनकी हालत खराब हो जाती है तो इसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। सबसे आम और अप्रिय समस्याओं में से एक को आत्मविश्वास से रूसी कहा जा सकता है। इसकी उपस्थिति कई कारणों से होती है, जिसे खत्म करने के लिए आधुनिक चिकित्सा, कॉस्मेटोलॉजी और फार्मास्यूटिकल्स कई तरीके पेश करते हैं। रूसी के लिए आवश्यक तेल इस समस्या से छुटकारा पाने का एक लोकप्रिय और प्रभावी तरीका है। किसी भी स्थिति में किन तेलों को प्राथमिकता देनी है और उनका उपयोग कैसे करना है, इसकी जानकारी इस लेख में प्रस्तुत की गई है।

किसी समस्या से प्रभावी ढंग से लड़ने के लिए, आपको सबसे पहले उसके घटित होने के कारणों को समझना होगा। इस मामले में विशेषज्ञों पर भरोसा करना बेहतर है। योग्य डॉक्टर आवश्यक परीक्षण करने के बाद समस्या को हल करने में मदद कर सकेंगे।

डैंड्रफ सेबोरहिया का परिणाम हो सकता है, यानी वसामय ग्रंथियों की खराबी। रोग के तैलीय और शुष्क प्रकार होते हैं। पहले प्रकार का संकेत धोने के बाद तेल उत्पादन में वृद्धि के कारण बालों का तेजी से चिकना होना है। शुष्क सेबोरहिया के साथ, सिरे विभाजित हो जाते हैं, बाल भंगुर, सुस्त, शुष्क हो जाते हैं, यह वसामय ग्रंथियों के कामकाज में कमी के कारण होता है।

पहले मामले में, मृत एपिडर्मल कोशिकाएं बेतरतीब ढंग से बनती हैं और पूरे खोपड़ी में वितरित होती हैं। सफ़ेद परतें आसानी से निकल जाती हैं और कपड़ों पर गिर सकती हैं। साथ ही बालों की स्थिति काफी खराब हो जाती है। शुष्क रूसी के कारणों में एलर्जी, रासायनिक और यांत्रिक प्रभाव (उदाहरण के लिए, सोलारियम या रंगाई) शामिल हैं।

तैलीय रूसी की स्थिति में, परतें खोपड़ी पर चिपक जाती हैं। इसका परिणाम वसा संचय का निर्माण होता है, जो सूजन प्रक्रिया की शुरुआत और बालों के अत्यधिक झड़ने का कारण बन सकता है। विभिन्न प्रकार की चोटें और अनुचित देखभाल स्थिति को काफी खराब कर सकती है।

उपरोक्त के अलावा, रूसी के सबसे आम मूल कारण हैं:

• अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग में समस्याएं;
• शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं का विघटन;
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली;
• कृमि की उपस्थिति;
• विटामिन ए और बी की कमी;
• बाल क्षेत्र में त्वचा पर फंगल गठन;
• कुछ पुरानी बीमारियाँ.

कारणों की प्रचुरता रूसी से छुटकारा पाने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता को इंगित करती है। समस्या की बाहरी अभिव्यक्तियों को खत्म करने के लिए, आप दवाओं या कॉस्मेटिक तैयारियों में से किसी एक का उपयोग कर सकते हैं। पारंपरिक चिकित्सा भी सिर से मृत कणों को साफ़ करने के कई तरीके प्रदान करती है। रूसी के लिए आवश्यक तेल इस समस्या को दूर करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है, जिसका उपयोग लगभग हर कोई कर सकता है।

रूसी रोधी तेल कैसे काम करते हैं

आवश्यक तेलों के उपचारात्मक प्रभाव कई गुणों के कारण होते हैं, अर्थात्:

• विरोधी भड़काऊ प्रभाव;
• वसामय ग्रंथियों का कामकाज सामान्य हो जाता है;
• बालों के विकास के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है;
• ऐंटिफंगल प्रभाव:
• बढ़ा हुआ पोषण.

इस तथ्य के बावजूद कि आवश्यक तेल कोई उपाय नहीं हैं, वे त्वचा की स्थिति पर ध्यान देने योग्य लाभकारी प्रभाव डाल सकते हैं। इन्हें डैंड्रफ के खिलाफ निवारक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

आवेदन के तरीके

आवश्यक तेल चुनते समय, अपने डॉक्टर की सिफारिशों को सुनना उपयोगी होगा, क्योंकि सब कुछ व्यक्तिगत है। उनके उपयोग के संबंध में, कई सामान्य सिफारिशें हैं। उनमें से:

1. आप कंघी पर तेल की कुछ बूंदें टपका सकते हैं और समान रूप से वितरित कर सकते हैं। जिसके बाद आपको करीब सात मिनट तक अपने बालों में कंघी करनी होगी। प्लास्टिक कंघी का उपयोग करके दिन में दो बार इसी तरह की प्रक्रिया करने की सिफारिश की जाती है।
2. आप उपयोग से तुरंत पहले अपने शैम्पू या कंडीशनर में कुछ बूँदें मिला सकते हैं। ऐसे में 2-3 बूंदें काफी हैं।
3. समान घटकों पर आधारित उपचार मास्क रूसी के खिलाफ एक उत्कृष्ट उपाय हैं।
4. औषधीय घोल से बालों पर स्प्रे करना। आपको एक स्प्रे बोतल में आवश्यक मात्रा में पानी लेना होगा और उसमें तेल की कुछ बूंदें मिलानी होंगी। इसके बाद, उत्पाद को हिलाना और स्प्रे करना चाहिए।
5. सुगंधित तेलों से सिर की मालिश करें। उदाहरण के लिए, आप पांच मिलीलीटर बेस ऑयल में आवश्यक तेल की लगभग तीन बूंदें मिला सकते हैं।
6. अपने बाल धोने के बाद, एक कंट्रास्ट शावर लें (कोई अप्रिय उत्तेजना नहीं होनी चाहिए, इसलिए पानी का तापमान नियंत्रित किया जाना चाहिए)।
7. समय-समय पर चिकित्सीय कुल्ला करना उपयोगी होगा। पांच मिलीलीटर नींबू के रस में आपको तेल की कुछ बूंदें मिलानी होंगी और मिश्रण को पानी से पतला करना होगा।

इस तरह के उपचार के अलावा, अपने बालों की उचित देखभाल करना, बुरी आदतों को छोड़ना और स्वस्थ भोजन खाना भी आवश्यक है।

लोकप्रिय एंटी-डैंड्रफ़ तेल

रूसी से लड़ने के लिए कुछ सबसे प्रभावी आवश्यक तेलों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• बर्डॉक. इसकी अनूठी विटामिन संरचना में स्वस्थ खोपड़ी बनाए रखने के लिए आवश्यक सभी घटक शामिल हैं। इस तेल में शक्तिशाली जीवाणुरोधी प्रभाव होता है। डैंड्रफ गायब होने तक इसके इस्तेमाल की सलाह दी जाती है। जिसके बाद, आपको एक महीने के लिए ब्रेक लेना चाहिए, और फिर निवारक उद्देश्यों के लिए उपचार के पाठ्यक्रम को दोहराना चाहिए।
• अरंडी का तेल। रिकिनोलेइक एसिड, जो इस तेल का हिस्सा है, में एक मजबूत एंटीफंगल और रोगाणुरोधी प्रभाव होता है। विटामिन ई त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और अप्रिय खुजली और जलन से छुटकारा पाने में मदद करता है।
• जैतून। पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड और मूल्यवान खनिज रूसी से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। दूसरों के विपरीत, इस तेल को उपयोग से पहले गर्म नहीं किया जा सकता है।
• समुद्री हिरन का सींग। एक स्पष्ट जीवाणुरोधी प्रभाव के अलावा, इसमें उपचार गुण होते हैं, जो कुछ बीमारियों के बाद त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों के उपचार को बढ़ावा देता है।
• चाय के पेड़ की तेल। त्वचा को पूरी तरह से साफ और पोषण देता है।
• लैवेंडर. क्षतिग्रस्त त्वचा के कारण गंभीर खुजली और जलन से पीड़ित लोगों के लिए अनुशंसित। इसका उपयोग उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है।
• नीलगिरी। डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए इसे सबसे प्रभावी उपायों में से एक माना जाता है।
• इलंग-इलंग तेल. वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने में मदद करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और खुजली से राहत देता है।
• रोजमैरी। यह सूजन प्रक्रिया से छुटकारा पाने, कोशिका नवीनीकरण की प्रक्रिया को सामान्य करने और त्वचा को आवश्यक नमी देने में मदद करेगा।

उपरोक्त आवश्यक तेलों के अलावा, पचौली, नारियल, सरू, ऋषि, मर्टल, आदि तेलों का उपयोग रूसी से निपटने के लिए किया जा सकता है।

मतभेद

कृपया ध्यान दें कि रूसी से छुटकारा पाने के लिए तेलों का उपयोग करते समय कई मतभेद होते हैं। उदाहरण के लिए, पचौली तेल भूख के स्तर को प्रभावित कर सकता है, इसे काफी कम कर सकता है, पेप्टिक अल्सर से पीड़ित लोगों के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।

अपने शुद्ध रूप में चाय के पेड़ का तेल जलन पैदा कर सकता है।

गर्भवती महिलाओं, रक्त के थक्के जमने की समस्या वाले लोगों और कैंसर से पीड़ित लोगों को सरू के अर्क का उपयोग करने से बचना चाहिए।

गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में मेंहदी गर्भपात का कारण बन सकती है।

उपचार शुरू करने से पहले, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना और कुछ दवाओं के प्रभावों से सावधानीपूर्वक परिचित होना महत्वपूर्ण है। यदि आप सब कुछ सही ढंग से और संयम से करते हैं, तो परिणाम केवल आपको प्रसन्न करेगा।