गर्भकालीन आयु से गर्भधारण की तारीख कैसे पता करें। सटीक गणना के लिए डेटा. संतान प्राप्ति के लिए अनुकूल दिन

बच्चे को पुन: उत्पन्न करने की योजना बनाते समय, जोड़े को कई बारीकियों का सामना करना पड़ता है जिनके बारे में उन्हें पहले संदेह नहीं था। इसमें रक्त और आरएच कारकों द्वारा उनकी अनुकूलता, और अनुकूल क्षणों की तलाश करने की आवश्यकता, और एक बच्चे के गर्भाधान के लिए एक कैलेंडर को सही ढंग से तैयार करने की क्षमता, और उसके लिंग की भविष्यवाणी करने की क्षमता शामिल है। गर्भावस्था की तैयारी करते समय आपको जो कुछ जानने की आवश्यकता है वह हमारे लेख में जानें।

गर्भधारण के लिए युगल अनुकूलता

जब आप अस्पताल जाती हैं, खासकर अपनी पहली गर्भावस्था की योजना बनाते समय, डॉक्टर पूरी जांच और परीक्षण लिखेंगे। चेक पति-पत्नी दोनों पर लागू होता है। इसलिए, यदि किसी महिला में हार्मोन की मात्रा और शरीर में चल रही मासिक प्रक्रियाओं पर आवश्यक प्रभाव डालने की उनकी क्षमता का विश्लेषण किया जाता है, तो पुरुष के शुक्राणु का अध्ययन किया जाता है, जो कोशिकाओं की गतिविधि और व्यवहार्यता को दर्शाता है।

Rh कारक का प्रभाव

इसके अलावा, Rh कारकों और समूहों की पहचान करने के लिए दोनों के रक्त की जाँच की जाती है। यह समझने के लिए कि भ्रूण का निषेचन और आरोपण कितना समस्याग्रस्त है, बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए रक्त की अनुकूलता का विश्लेषण करना आवश्यक है।

ऐसा माना जाता है कि समस्याओं से बचने के लिए बेहतर है कि पति-पत्नी के आरएच कारक (आरएच) मेल खाएं। अधिकांश लोग (85%) सकारात्मक हैं। यदि जोड़े में से एक नकारात्मक है, तो जोड़े लंबे समय तक गर्भवती नहीं हो पाएंगे और उनके गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है। उपचार ("संरक्षण") के साथ गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए महिला को लगातार निगरानी रखने और संभवतः अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता होगी।

अगर मां का आरएच नेगेटिव है तो स्थिति और भी खराब हो जाती है। गर्भाधान और भ्रूण के प्रत्यारोपण की समस्या के साथ-साथ विफलता के खतरे के अलावा, अगर बच्चे को अपने पिता के जीन विरासत में मिलते हैं तो उसके विकास में व्यवधान का भी खतरा होता है। ऐसी स्थिति में, गर्भाशय "अनुचित" भ्रूण को अस्वीकार करने का प्रयास करता है।

इस प्रयोजन के लिए, चिकित्सीय तरीकों से गर्भावस्था प्रक्रिया का समर्थन करने के लिए पहले से ही जांच की जाती है।

रक्त प्रकार का प्रभाव

Rh कारकों के अलावा, रक्त प्रकार भी बच्चे को गर्भ धारण करने में एक निश्चित भूमिका निभाता है। ऐसा माना जाता है कि 90% या उससे अधिक मामलों में बच्चे को मातृ विरासत विरासत में मिलेगी। सबसे आम और "मजबूत" समूह I माना जाता है। यह सभी लोगों के लिए उपयुक्त है, चाहे उनका प्रकार कुछ भी हो। समूह IV का रक्त सबसे अनुकूल है, किसी भी अन्य प्रकार को स्वीकार करने में सक्षम है, लेकिन इसे सबसे खराब गुणवत्ता वाला माना जाता है, क्योंकि दूसरे लोगों को शोभा नहीं देता.

इसलिए, परीक्षण करने के बाद, जोड़े को पहली सिफारिशें प्राप्त होती हैं। यदि खतरे हैं, तो डॉक्टर आपको बताएंगे कि किसी विशेष मामले में उनसे कैसे निपटना है और यदि आवश्यक हो तो अस्पताल में स्थानांतरित करने के लिए रोगी का निरीक्षण करेंगे।

संतान प्राप्ति के लिए अनुकूल दिन

अगला कदम बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए अनुकूल दिन निर्धारित करना है। इसे सही ढंग से करने के लिए, आपको निम्नलिखित डेटा प्राप्त करने के लिए कुछ समय तक अपने शरीर की निगरानी करने की आवश्यकता है:

• चक्र अवधि. उलटी गिनती मासिक धर्म के रक्तस्राव के पहले दिन से शुरू होती है और अगले दिन से एक दिन पहले समाप्त होती है। मानक 28 दिनों का माना जाता है, लेकिन 25-30 दिनों का चक्र भी होता है, जो कोई विचलन नहीं है। अन्य संकेतकों के लिए, अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करके ऐसे गैर-मानक पैरामीटर के कारण की पहचान करना उचित है।
• आवधिकता. कई महीनों तक ट्रैकिंग करने के बाद, आपको यह पता लगाना होगा कि क्या चक्र हमेशा समान होते हैं। ऐसा करने के लिए, आप एक कैलेंडर रख सकते हैं जिसमें आप अपने मासिक धर्म की पहली तारीखों को चिह्नित कर सकते हैं। उनके बीच की अवधि की एक सरल गणना एक पूरी तस्वीर देगी।
• मासिक धर्म का क्रम. यह स्पष्ट करना आवश्यक है कि क्या विचलन मौजूद हैं। आम तौर पर, हर बार रक्तस्राव की प्रचुरता, विशेषताएं और अवधि समान होती है।

बच्चे को गर्भ धारण करने की योजना बनाने से पहले एक कैलेंडर तैयार करने के बाद, उत्पादक संभोग के लिए सर्वोत्तम दिनों की गणना करना काफी सरल होगा। प्रक्रिया को ओव्यूलेशन के समय ही पूरा किया जाना चाहिए, यानी। जब महिला कोशिका पहले ही परिपक्व हो चुकी हो और जननांग पथ में हो। लेकिन इसका जीवनकाल एक दिन (शायद ही कभी - 2 दिन तक) तक सीमित होता है, इसलिए गर्भधारण में एक और महीने की देरी न करने के लिए इसके प्रकट होने की सही तारीख जानना आवश्यक है। इसके चक्र से दूसरे चरण की लंबाई घटाकर सरल गणितीय गणनाओं द्वारा इसका खुलासा किया जा सकता है।

याद रखें कि ओव्यूलेशन दो प्रक्रियाओं के बीच होता है:

• कोशिका परिपक्वता. अंडाशय में एक तरल पदार्थ से भरी थैली बन जाती है। इसमें एक कोशिका प्रकट होती है और बढ़ने लगती है। अपने अधिकतम आकार और विकास के स्तर पर पहुंचने के बाद, कोशिका झिल्ली को तोड़ती है और गर्भाशय की ओर बढ़ती है। पकने का समय हर किसी के लिए अलग-अलग होता है और 11-17 दिन तक हो सकता है। इसलिए, यह आंकड़ा गणना में भाग नहीं ले सकता, क्योंकि लड़की अपने मूल्य की गणना नहीं कर सकती।
• "पीले शरीर" की अवधि. कोशिका के अंडाशय छोड़ने के बाद, उस पर कॉर्पस ल्यूटियम बढ़ने लगता है। यह प्रक्रिया इस बात पर निर्भर नहीं करती कि निषेचन होता है या नहीं। शरीर गर्भाशय को भ्रूण स्वीकार करने, स्तनों को दूध पिलाने आदि के लिए तैयार करने के लिए आवश्यक हार्मोन का उत्पादन करता है। अनिषेचित कोशिका की मृत्यु के बाद, मासिक धर्म सामान्य समय के बाद होता है और चक्र दोहराता है। यदि कोशिका को गर्भाशय में प्रत्यारोपित किया जाता है, तो भ्रूण के विकास के लिए गर्भावस्था के दौरान हार्मोन की आवश्यकता होगी।

आइए एक उदाहरण देखें: एक लड़की का चक्र 29 दिन का होता है, उसकी आखिरी माहवारी 3 जून को शुरू हुई थी। घटाएँ: 29-14=15. हम 3 जून से 15 दिन गिनते हैं, हमें 18 जून मिलता है। यह अपेक्षित दिन है जब कोशिका पहले ही प्रजनन पथ में प्रवेश कर चुकी होती है। आपको 15-19 जून की अवधि के दौरान हर दिन संभोग की योजना बनाने की आवश्यकता है। समय का इतना आरक्षित होना आवश्यक है क्योंकि कुछ पुरुष कोशिकाएं 3-5 दिनों तक कार्य करती हैं और महिला की प्रतीक्षा कर सकती हैं। और वह एक दिन या उससे थोड़ा अधिक समय तक जीवित रहती है।

बच्चे के लिंग का पूर्वानुमान - क्रियाओं का एल्गोरिदम

बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए दिन चुनते समय, आपको पता होना चाहिए कि उसके लिंग को प्रभावित करना काफी संभव है। ऐसा करने के लिए, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि कौन सा शुक्राणु अंडे को निषेचित करेगा:

• एक्स-प्रकार: यह एक लड़की होगी;
• वाई-प्रकार: भ्रूण नर बनेगा।

निषेचन प्रक्रिया को पूरा करने के लिए आवश्यक शुक्राणु को "मजबूर" करने के लिए, आपको इष्टतम स्थितियाँ बनाने की आवश्यकता है। बेटा पाने के लिए, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि पुरुष कोशिकाएं उस समय महिला के प्रजनन वातावरण में प्रवेश करें जब अंडा पहले ही कूप को तोड़ चुका हो और गर्भाशय की ओर बढ़ रहा हो। यह वाई-कोशिकाओं की गति और गतिशीलता के कारण है। समान परिस्थितियों में, वे अपने धीमे "भाइयों" एक्स की तुलना में कई गुना तेजी से लक्ष्य तक पहुंचेंगे।

अगर आप बेटी पैदा करना चाहती हैं तो आपको अधिक सावधानी से काम करने की जरूरत है। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि कार्य समय से पहले किया जाए, जब महिला कोशिका के प्रकट होने में अभी भी कुछ दिन शेष हों। तब Y कोशिकाएं मर जाएंगी क्योंकि वे केवल 24 घंटे जीवित रहती हैं। और उनके गायब होने के बाद ही महिला कोशिका अंडाशय छोड़ देगी। एक्स कोशिकाएं अधिक व्यवहार्य होती हैं, वे 3-5 दिनों तक कार्य करती हैं, और इसलिए उसके प्रकट होने की प्रतीक्षा करेंगी।

जैसा कि आप देख सकते हैं, वांछित लिंग के बच्चे के गर्भाधान की गणना करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं होगा। एकमात्र समस्या ओव्यूलेशन के दिन की सही नियुक्ति है। यदि, कैलेंडर देखने और रखने के बाद, एक लड़की ने अपनी प्रक्रियाओं की लय की पहचान कर ली है, तो उसे केवल ऊपर प्रस्तुत सूत्र का उपयोग करके गणितीय गणनाओं से संतुष्ट होने की आवश्यकता है। परीक्षण या अन्य तरीकों से दिन की पुष्टि करना उचित है। यह मत भूलो कि असफलता किसी भी समय संभव है। प्राथमिक तनाव या जलवायु परिवर्तन कूप विकास की प्रक्रिया को छोटा या तेज कर सकता है। हार्मोन युक्त दवाएं लेने वाली महिला निस्संदेह प्रक्रियाओं की अवधि पर प्रभाव डालेगी।

ओव्यूलेशन की शुरुआत की जांच कैसे करें

यदि किसी महिला के मासिक चक्र की लंबाई हर महीने अलग-अलग होती है और उसके मासिक धर्म अनियमित आते हैं, तो गणित से कुछ हासिल नहीं होगा।

परीक्षण

ऐसी स्थिति में परीक्षणों का सहारा लिया जा सकता है। वे हार्मोन की सांद्रता निर्धारित करते हैं जो कूप के फटने के समय बाहर निकलता है। अभिकर्मक में भिगोई गई पट्टी के रंग में परिवर्तन को देखते हुए, महिला को टूटने का क्षण निकट आ जाता है। इससे पहले से ही यह समझना संभव हो जाता है कि कोशिका निषेचन के लिए कब तैयार है। यदि आप बेटे को जन्म देना चाहती हैं तो स्ट्रिप टेस्ट का उपयोग करना आदर्श है। लड़की के मामले में, इसमें कुछ "काम" लगेगा। विशेष रूप से, इन निर्देशों का पालन करना बेहतर है:

• नियंत्रण नमूने प्राप्त करने के लिए लगातार कई महीनों तक परीक्षण करें। आपको उन पर चक्र के दिनों को चिह्नित करने और छाया में परिवर्तन का निरीक्षण करने की आवश्यकता है।
• गर्भधारण के लिए चुने गए महीने में पहले से ही परीक्षण शुरू कर दें।
• हर दिन कंट्रोल वालों से सैंपल की जांच की जाती है।
• चूंकि उज्ज्वल छाया (ओव्यूलेशन) की उपस्थिति से 2 दिन पहले अधिनियम आवश्यक है, इसलिए आपको इस स्पष्ट परिवर्तन की पूर्व संध्या पर धारियों के रंगों की तुलना करने की आवश्यकता है।

बेसल तापमान चार्ट

आप बेसल शेड्यूल का उपयोग करके अनियमित प्रक्रियाओं वाली महिलाओं के लिए एक निश्चित लिंग के बच्चे के गर्भाधान की भविष्यवाणी कर सकते हैं। यह अधिक विश्वसनीय परिणाम देगा, हालाँकि इसके लिए कई महीनों के अवलोकन की भी आवश्यकता होगी। प्रतिदिन मलाशय का तापमान मापना आवश्यक है। ग्राफ़ पर संकेतकों को बिंदुओं से चिह्नित करें, उन्हें चक्र के अंत में एक रेखा से जोड़ें। आदर्श रूप से, आपको निम्नलिखित विशेषताओं वाला एक वक्र मिलता है:

• चक्र का पहला भाग: रेखा एक ही श्रेणी में है (तापमान स्थिर है)।
• कूप के फटने से पहले, तापमान एक डिग्री के कई दसवें हिस्से तक गिर जाता है।
• जिस समय कोशिका उभरती है, तापमान पहले चरण की विशेषता से ऊपर उठ जाता है।
• चक्र के दूसरे भाग के दौरान, संकेतक चक्र के पहले भाग की तुलना में थोड़ा अधिक स्तर पर रहते हैं।
• मासिक धर्म से ठीक पहले सामान्य से थोड़ी गिरावट होती है। निषेचन की स्थिति में, पूरी गर्भावस्था के दौरान तापमान ऊंचा रहेगा।

इस पद्धति का उपयोग करने के लिए, आपको यह याद रखना होगा कि अंतर और "चोटियाँ" 0.4-0.6°C के बीच होती हैं। उनका पता लगाने के लिए, आपको चार्ट पर एक बड़ा कदम उठाने और संकेतकों को सावधानीपूर्वक और सटीक रूप से भरने की आवश्यकता है। तापमान परिवर्तन कई कारकों से प्रभावित होता है: शराब का सेवन, दवाएं, छोटी-मोटी बीमारी। इसलिए, बिस्तर पर रहते हुए और जागने के तुरंत बाद भी माप किया जाता है।

यदि आप इतने लंबे समय तक निगरानी नहीं रखना चाहते हैं, तो आप अल्ट्रासाउंड से जांच कर सकते हैं। डॉक्टर कोशिका के "जन्म" से पहले के क्षण का विश्वसनीय और सटीक संकेत देगा।

ऑनलाइन कैलकुलेटर

लय की समस्याओं के बिना, आप अपनी गणना करने के बजाय बाल गर्भाधान कैलकुलेटर का उपयोग कर सकते हैं। वे सभी सूचीबद्ध कारकों के आधार पर काम करते हैं और विश्लेषण के बाद एक अंतिम परिणाम प्रदान करेंगे। आपको अपने संकेतकों को सेवा मानदंड में दर्ज करना होगा: अंतिम मासिक धर्म की तारीख, चक्र की अवधि, पूर्वानुमान कब तक लगाना है, आदि। वे। आपको अभी भी अपने मापदंडों को पहले से पहचानने की आवश्यकता होगी। यदि आप चाहें, तो आप एक अन्य विधि का उपयोग कर सकती हैं जो दो मासिक धर्म की तारीखों के आधार पर काम करती है। लेकिन इस पद्धति में त्रुटि होने की संभावना है, क्योंकि यह केवल एक चक्र को ध्यान में रखती है।

ऑनलाइन सेवा का उपयोग करते हुए, एक महिला को कई महीनों के लिए कैलेंडर प्राप्त होते हैं, जिसमें मासिक धर्म और ओव्यूलेशन की तारीखें नोट की जाती हैं। इन्हें हाथ में रखने से, अपने यौन जीवन को प्रबंधित करना और निषेचन की तारीख पूर्व निर्धारित करना आसान हो जाता है।

यदि आप लिंग की भविष्यवाणी करना चाहते हैं, और न केवल बच्चे के गर्भाधान की तारीख का पता लगाना चाहते हैं, तो हमारी वेबसाइट पर कैलकुलेटर इसमें भी मदद करेगा, दिए गए मानदंडों के अनुसार, कैलेंडर में तीन अनुकूल दिन चिह्नित किए जाएंगे प्रत्येक लिंग का बच्चा.

लेकिन ऊपर वर्णित कोशिकाओं की विशेषताओं को याद रखना उचित है ताकि परेशानी में न पड़ें। उदाहरण के लिए, आपको लड़के को गर्भ धारण करने के बारे में अधिक सावधान रहने की आवश्यकता है। यदि क्रिया एक दिन पहले की जाती है, तो थोड़ी सी देरी होने पर वाई-कोशिकाएं महिला के प्रकट होने का इंतजार नहीं कर सकती हैं (उदाहरण के लिए, ओव्यूलेशन रात में हुआ, दिन के दौरान नहीं, और दिन पहले ही समाप्त हो चुका है)। और फिर ऐसे कृत्य से बेटी जल्दी पैदा होगी. यदि आप ओव्यूलेशन के दिन को ही भूल जाते हैं और अगले दिन संभोग करते हैं, तो महिला कोशिका पहले से ही गायब हो सकती है यदि यह दिखाई दी, उदाहरण के लिए, कल, लेकिन सुबह में। ऐसे में आपको अगले महीने तक इंतजार करना होगा.

किसी लड़की के मामले में, आपको नियत दिनों के पहले दिन से किसी प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। एक्स कोशिकाएं हमेशा इतने लंबे समय तक जीवित रहने में सक्षम नहीं होती हैं।

लेकिन कैलकुलेटर आपकी लय पर नज़र रखने में आपकी मदद करते हैं। इससे मासिक धर्म में विचलन की पहचान करना आसान हो जाता है यदि उन्होंने अपनी लय खो दी है। साथ ही आपको यह समझने की जरूरत है कि जिस दिन ओव्यूलेशन होगा, उसी के अनुसार तारीख बदल जाएगी। अत: अतिरिक्त माध्यमों से इसकी पुष्टि की आवश्यकता है। शरीर से मिलने वाले संकेत ही ओव्यूलेशन के अच्छे संकेत माने जाते हैं:

• स्तन ग्रंथियां थोड़ी बढ़ी हुई, संवेदनशीलता और दर्द का आभास।
• अंडाशय के किनारे दर्द. चूंकि कोशिका, मुक्त होने पर, अंडाशय को नुकसान पहुंचाती है (कूप से टूट जाती है), दर्द होता है। वे महत्वहीन हो सकते हैं, यही कारण है कि उन्हें अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है।
• गाढ़े, प्रचुर मात्रा में स्राव का प्रकट होना। ओव्यूलेशन तक, ग्रीवा बलगम प्रकट नहीं होता है। बुलबुले के फूटने से ठीक पहले, बलगम द्रवित हो जाता है और बाहर निकल जाता है, दिखने में अंडे की सफेदी जैसा दिखता है: गाढ़ा, चिपचिपा, पारदर्शी।

लिंग पूर्वनिर्धारण के लिए प्राचीन तालिकाएँ

मां की उम्र के अनुसार बच्चे के गर्भाधान की चीनी तालिका आपको कृत्यों के लिए आवश्यक तिथियां निर्धारित करने में भी मदद करेगी। इसकी विश्वसनीयता को लेकर मौजूद कुछ विवादों के बावजूद, कई लोग ऐसे पूर्वानुमानों पर भरोसा करते हैं। ऐसा माना जाता है कि यह बहुत प्राचीन है और एक समय में इसने सम्राटों की पत्नियों को उत्तराधिकारी पैदा करने में मदद की थी। चीनी महिलाएं आज भी इसका सक्रिय रूप से उपयोग करती हैं।

तालिका में ऊर्ध्वाधर स्तंभों में वर्ष के महीनों की एक सूची है जो गर्भधारण के लिए निर्धारित हैं और क्षैतिज स्तंभों में महिला की उम्र की एक सूची है। इन मानदंडों के प्रतिच्छेदन पर, यह संकेत दिया जाता है कि किसी दिए गए महीने में किस लिंग का कौन सा बच्चा अधिनियम के दौरान उपस्थित हो सकता है।

आपको अपनी उम्र वाला कॉलम ढूंढना होगा और आने वाले महीनों के लिए पूर्वानुमान देखना होगा। यदि वहां अवांछनीय परिणाम दर्शाए गए हैं, तो गर्भधारण की तारीख को "प्रभावी" महीने तक स्थगित करना उचित है।

माँ की उम्र के अनुसार बच्चे को गर्भ धारण करने की तालिका में मिश्रित समीक्षाएँ हैं। विशेष रूप से, जिन महिलाओं के पहले से ही बच्चे हैं, उन्होंने अपने स्वयं के उदाहरण का उपयोग करके एक "परीक्षण" किया और परिणाम संदिग्ध निकला - लगभग 30% विसंगतियां। इसलिए, यदि आप प्राचीन पद्धति का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको शुक्राणु की विशेषताओं और कोशिका के निकलने के क्षण को ध्यान में रखते हुए वैज्ञानिक तरीकों को नहीं छोड़ना चाहिए।

जापानी गर्भाधान चार्ट

इस प्रकार की एक जापानी तालिका को थोड़ी बेहतर समीक्षाएँ प्राप्त हुईं। इसकी संरचना कुछ जटिल है और इसमें दो गोलियाँ हैं। आपको इस पर इस प्रकार काम करना होगा:

• पहली तालिका में, पति-पत्नी की जन्मतिथि के प्रतिच्छेदन पर नियंत्रण संख्या देखें।जापानी तालिका का उपयोग करके लड़के के गर्भाधान की गणना कैसे करें, अंजीर। 2

इसी तरह की अन्य प्रकार की भविष्यवाणियाँ हैं: प्रसिद्ध वंगा तालिका, माता-पिता के रक्त समूहों के आधार पर लिंग भविष्यवाणी, आदि। उनका उपयोग करना है या नहीं यह निर्णय लेना हर किसी पर निर्भर है। किसी भी स्थिति में, अतिरिक्त गणनाओं के साथ उनके पूर्वानुमानों की पुष्टि करना उपयोगी होगा।

गर्भावस्था के लिए तैयारी करना एक जटिल प्रक्रिया है और माता-पिता को अस्पताल में जांच से शुरुआत करते हुए सावधानीपूर्वक तैयारी करने की आवश्यकता होगी। लेकिन, वैज्ञानिकों के शोध के कारण, आज आपके बच्चे के लिंग को प्रभावित करना संभव है। कुल मिलाकर, आप अतिरिक्त गणना विधियों का उपयोग कर सकते हैं: एक ऑनलाइन कैलकुलेटर, एक बाल गर्भाधान तालिका। लेकिन अधिकांश जोड़ों के लिए, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चा किस लिंग का है, मुख्य बात यह है कि वह स्वस्थ है और अपने माता-पिता को खुश करता है।

अपने बच्चे को बाद के लिए न टालें

युवा माता-पिता अपने बच्चे के आगमन के लिए मानसिक रूप से तैयारी करना शुरू कर देते हैं, शायद पहले से ही शादी की मेज पर। यदि संतानोत्पत्ति के लिए नहीं तो परिवार क्यों बनाया जाता है? कुछ लोग शादी से पहले ही तय कर लेते हैं कि उन्हें कौन चाहिए: लड़का या लड़की। लेकिन यह कितना आश्चर्य की बात है जब गर्भावस्था के कोई लक्षण दिखाई नहीं देते।

यह लेख उन लोगों के लिए है जो गर्भावस्था को चमत्कार मानकर इंतजार कर रहे हैं, लेकिन किसी कारणवश ऐसा नहीं हो पाता।ऐसे में अक्सर युवती डॉक्टर के पास जाती है। वह जानना चाहती है कि गर्भवती कैसे बनें? गर्भधारण के लिए सर्वोत्तम दिनों की गणना कैसे करें?

डॉक्टर को - एक साथ!

पति-पत्नी को अक्सर प्रसवपूर्व क्लिनिक में आमंत्रित किया जाता है। आपको वहां एक साथ जाना होगा, जैसे आप एक बार रजिस्ट्री कार्यालय गए थे। स्त्री रोग विशेषज्ञ, निश्चित रूप से, आपको बताएंगे कि बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अनुकूल दिनों की गणना कैसे करें। लेकिन इससे पहले वे इतिहास एकत्र करेंगे ( इतिहास — चिकित्सीय जांच के दौरान जांच किए जा रहे व्यक्ति और/या उसे जानने वाले लोगों से पूछताछ करके प्राप्त की गई जानकारी का एक सेट। इतिहास का अध्ययन, सामान्य रूप से पूछताछ की तरह, केवल प्रश्नों और उनके उत्तरों की एक सूची नहीं है। मनोवैज्ञानिक अनुकूलता, जो काफी हद तक अंतिम लक्ष्य निर्धारित करती है - रोगी की स्थिति को कम करना, डॉक्टर और रोगी के बीच बातचीत की शैली पर निर्भर करता है। ) - पता लगाएं कि दोनों पति-पत्नी कब और किस बीमारी से बीमार थे। आवश्यक शोध करने के बाद वे सिफारिशें देंगे।

डॉक्टरों का मानना ​​है कि गर्भधारण की तैयारी में छह महीने लगते हैं। एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए आधे साल के भीतर एक महिला का शरीर मजबूत होना चाहिए। आदमी का शरीर, भले ही अजीब लगे, उसे भी तैयारी की ज़रूरत होती है।

विटामिनीकरण सबसे पहले आता है!

भले ही दंपत्ति स्वस्थ हो, पुरुष और महिला को विटामिन निर्धारित किए जाएंगे। और दोनों एक जैसे हैं. फोलिक एसिड, विटामिन ए, ई, सी; वे जिंक और सेलेनियम लिखेंगे।

आप पूछ सकते हैं: क्यों?

समान सामान्य शक्तिवर्धक औषधियाँ पुरुष और महिला शरीर पर अलग-अलग तरह से कार्य करती हैं।

• फोलिक एसिड, जिसे "गर्भावस्था विटामिन" कहा जाता है। गर्भधारण से पहले महिलाओं में, यह अंडों की परिपक्वता को बढ़ावा देता है। पुरुषों में - उच्च गुणवत्ता वाले शुक्राणु। हालाँकि, महिला गर्भावस्था के अंत तक यह विटामिन लेगी। सफल गर्भधारण से मनुष्य रुक सकता है।
• पुरुषों में विटामिन ए यौन इच्छा को उत्तेजित करता है और शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करता है। एक अजन्मे बच्चे को अपनी आँखों के लिए विटामिन ए की आवश्यकता होती है। लेकिन आमतौर पर डॉक्टर इसकी खुराक से अधिक की इजाजत नहीं देते हैं।
• "महिलाओं का विटामिन" ई, जिसे यौवन और सुंदरता का विटामिन कहा जाता है, त्वचा, हड्डियों और नाखूनों की देखभाल करता है। पुरुषों में, यह शुक्राणु परिपक्वता को बढ़ावा देता है।
• विटामिन सी एक अच्छा उत्तेजक है. यह शुक्राणु को मुक्त कणों से बचाएगा। यह महिलाओं के लिए भी जरूरी है.
• सेलेनियम शुक्राणु के उत्पादन को बढ़ावा देता है और उनके जीवनकाल को बढ़ाता है, जिससे उन्हें समय से पहले मरने से रोका जा सकता है।
• जिंक शुक्राणु की व्यवहार्यता को भी बढ़ाता है। इसका मतलब यह है कि यह पुरुषों के लिए पूर्ण गर्भधारण के लिए उपयोगी है।
• गर्भधारण की पूर्व संध्या पर महिलाओं को अक्सर बी विटामिन निर्धारित किए जाते हैं: बी 6 - अजन्मे बच्चे में सेरेब्रल कॉर्टेक्स के उचित गठन को बढ़ावा देता है। गर्भवती माँ का शरीर इससे संतृप्त होना चाहिए। इसके अलावा, बी12 और बी1 के संयोजन में, यह विकासशील भ्रूण के हृदय और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। गर्भधारण से पहले ही गर्भवती मां के शरीर में ये विटामिन पर्याप्त मात्रा में होने चाहिए।
• विटामिन डी मां और बच्चे दोनों के लिए फायदेमंद होता है। यह शिशु के स्वस्थ दांतों के निर्माण के लिए आवश्यक है। और उस माँ के दांतों की रक्षा के लिए जो एक बच्चे को अपने दिल के नीचे रखती है।

जब भावी माता-पिता छोटे परिवार के सदस्य के आगमन के लिए मजबूत, शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार होते हैं, तो वे अपने पहले बच्चे के गर्भधारण के सही दिन की गणना करना शुरू कर सकते हैं।

गर्भधारण के लिए सर्वोत्तम दिन निर्धारित करने की विधियाँ

• पंचांग
• योनि
• अल्ट्रासोनिक
• परीक्षा
• कैलकुलेटर
• लोक

कैलेंडर विधि

पहली विधि संभवतः आपको प्रसवपूर्व क्लिनिक में पेश की जाएगी। इसमें महिलाओं का कैलेंडर बनाए रखना शामिल है। लेकिन यह समय पर किया जाना चाहिए, सुबह एक ही समय में मलाशय या योनि में बेसल तापमान को मापना चाहिए।

डेटा को सावधानीपूर्वक कैलेंडर में दर्ज किया जाता है। सामान्य दिनों में मलाशय का तापमान 36.6° रहेगा। ओव्यूलेशन से ठीक पहले यह 37° तक बढ़ जाएगा। ओव्यूलेशन के दौरान - 37.2° तक। एक महीने के बाद, आप मूल्य बिंदुओं को जोड़कर एक वक्र बना सकते हैं।

अगले महीने, मासिक धर्म के तुरंत बाद, हम फिर से माप डेटा को अपने कैलेंडर में दर्ज करते हैं। यह सलाह दी जाती है कि अपने बेसल तापमान को लगातार तीन महीने तक मापते रहें।

यह आपके मासिक धर्म चक्र की लंबाई निर्धारित करेगा। (आदर्श रूप से यह 28 दिन है)। और ओव्यूलेशन के दिनों की गणना करें, जब अंडा परिपक्व होकर फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करता है। गर्भधारण का अनुकूल क्षण आ गया है। जैसे ही आपका थर्मामीटर - इलेक्ट्रॉनिक का उपयोग करने की सलाह दी जाती है - यह अधिक सुविधाजनक और सटीक है - 37° दिखाता है, इसका मतलब है कि गर्भधारण के लिए अनुकूल समय आ गया है। सक्रिय यौन गतिविधि शुरू करें.

एक चक्र को छोटा करके 21 दिनों तक या 35 दिनों तक बढ़ाए जाने को मानक से विचलन नहीं माना जाना चाहिए। पहले मामले में, ओव्यूलेशन, जो केवल दो दिनों तक रहता है, 6-7-8 दिनों में होगा। (किसी भी चक्र का दूसरा भाग 14 दिन का होता है)। यह बात सभी स्त्रीरोग विशेषज्ञ भी नहीं जानते! और तुम्हें पता चल जायेगा. दूसरे में - 20-22 दिन पर। और 10वीं और 17-18वीं तारीख को नहीं, जैसा कि कई लोग गलती से मानते हैं, यह मानते हुए कि किसी भी चक्र की लंबाई के लिए, ओव्यूलेशन ठीक बीच में होता है।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि साल में कई बार बिना ओव्यूलेशन के चक्र होते हैं, जब अंडा नहीं बनता है।

योनि विधि

यह तरीका काफी सरल है. एक अनुभवी महिला को हमेशा ओव्यूलेशन महसूस होता है। ऐसे दिनों में योनि स्राव चिकन प्रोटीन की सामग्री जैसा दिखता है। बलगम उतना ही चिपचिपा होता है।

और भी संकेत हैं. स्तन सूज जाते हैं। अंडाशय खिंचता है और दर्द होता है - उस तरफ जहां अंडा शुक्राणु से मिलने के लिए फैलोपियन ट्यूब में बाहर निकलने की तैयारी कर रहा होता है। यौन इच्छा बढ़ती है. इस प्रकार प्रकृति ही वंश वृद्धि का ध्यान रखती है।

ओव्यूलेशन का दिन कैसे निर्धारित करें?

अल्ट्रासाउंड

ओव्यूलेशन के दिनों को निर्धारित करने के लिए सटीक तरीकों में से एक अल्ट्रासाउंड है। एक महिला हमेशा अल्ट्रासाउंड मॉनिटरिंग का उपयोग कर सकती है। इसे फॉलिकुलोमेट्री भी कहा जाता है।

एक उच्च योग्य डॉक्टर मासिक धर्म चक्र के 8-10वें दिन से शुरू होकर, या मासिक धर्म के तुरंत बाद, हर दो दिन में डिम्बग्रंथि परिपक्वता की पूरी प्रक्रिया की निगरानी के लिए एक उपकरण का उपयोग करता है। जब तक ओव्यूलेशन के दौरान कूप 1.8-2.4 सेमी तक नहीं पहुंच जाता है, लेकिन कूप की परिपक्वता गर्भावस्था की गारंटी नहीं देती है, क्योंकि यह फट नहीं सकता है, लेकिन सिस्ट बनने तक बढ़ता रहता है। आम तौर पर, गर्भाशय के पीछे टूटे हुए कूप से तरल पदार्थ की उपस्थिति और प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि और कॉर्पस ल्यूटियम के गठन से एक टूटे हुए कूप का संकेत मिलता है।

माताओं के लिए नोट!

नमस्ते लड़कियों) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे भी प्रभावित करेगी, और मैं इसके बारे में भी लिखूंगा))) लेकिन जाने के लिए कोई जगह नहीं है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मुझे स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा मिला बच्चे के जन्म के बाद निशान? अगर मेरा तरीका आपकी भी मदद करेगा तो मुझे बहुत खुशी होगी...

एक महिला को दो से तीन महीने तक देखने के बाद, डॉक्टर अल्ट्रासाउंड मशीन पर विशिष्ट संकेतों द्वारा निर्देशित होकर, ओव्यूलेशन के सटीक दिनों का नाम बता सकते हैं। शायद वह एनोवुलेटरी चक्र के दौरान इसकी अनुपस्थिति के कारणों को निर्धारित कर सकता है।

परीक्षण का उपयोग करना

एक परीक्षण विधि की सिफारिश की जा सकती है. आप फार्मेसी में गर्भावस्था का निर्धारण करने के लिए उपयोग की जाने वाली स्ट्रिप्स के समान परीक्षण स्ट्रिप्स खरीद सकते हैं। गर्भावस्था की पट्टियों की तरह ही इन्हें मूत्र में डुबोया जाता है। उनका रंग शरीर में एस्ट्रोजेन सामग्री पर निर्भर करेगा।

आपको ठीक एक हफ्ते तक इस पर नजर रखनी होगी। एनोवुलेटरी दिनों में, एक पट्टी का रंग बदल जाएगा। ओव्यूलेशन से एक दिन पहले, दोनों धारियां एक ही चमकीले रंग में आ जाएंगी। इसका मतलब यह है कि अगले दिन आप एक और छोटे जीवन का चमत्कार बनाना शुरू कर सकते हैं। वह सबसे अच्छा है!

ये वो तरीका है जिसे महिलाएं सबसे ज्यादा इस्तेमाल करना पसंद करती हैं. यह बेसल तापमान विधि से सरल और अधिक सटीक है।

कैलकुलेटर

हर कोई नहीं जानता कि एक विशेष कैलकुलेटर का उपयोग करके ओव्यूलेशन निर्धारित करने की एक आधुनिक विधि है। यह वेबसाइट http://mypreg.ru/index.php?mod=calczachatiya पर किया जा सकता है

आप इसे आज़मा सकते हैं। सटीक निर्धारण के लिए, आपको केवल अंतिम मासिक धर्म की तारीख, मासिक चक्र की अवधि और गणना अवधि दर्ज करनी होगी। कैलकुलेटर आपके लिए बाकी काम कर देगा।

मान लीजिए कि युवा माता-पिता ने निकट भविष्य में एक बच्चे को गर्भ धारण करने की योजना बनाई है। एक महिला का चक्र 24 दिन का होता है। मेरी आखिरी माहवारी 1 अक्टूबर को थी। हम 3 बिलिंग अवधि लेते हैं: अक्टूबर, नवंबर और दिसंबर।

कैलकुलेटर निम्नलिखित परिणाम उत्पन्न करता है:

गर्भधारण करने के लिए सर्वोत्तम दिन: 9 से 17 अक्टूबर तक, 2 से 10 नवंबर तक, 26 नवंबर से 4 दिसंबर तक।

जैसा कि आप देख सकते हैं, नवंबर में लगभग 14 अनुकूल दिन हैं, गर्भधारण के लिए उनका उपयोग करें।

लोक विधि

अपने बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अनुकूल दिन निर्धारित करने की यह प्राचीन विधि बहुत सरल है। महिला चक्र की अवधि ली जाती है और बिल्कुल आधे में विभाजित की जाती है। उदाहरण के लिए, एक महिला का क्लासिक चक्र 28 दिनों का होता है। हम इसे आधे में बांटते हैं। और हम एक समय में एक दिन जोड़ते और घटाते हैं। इसका मतलब यह है कि संभोग के लिए सबसे अच्छे दिन 13 से 15 तारीख के बीच होंगे।

कभी-कभी वे चंद्र चक्र को भी ध्यान में रखते हैं, जो एक महिला के जीवन में महत्वपूर्ण है। ऐसा माना जाता है कि किसी को न तो अमावस्या पर, न ही पूर्णिमा पर, न ही चंद्र चक्र के अंतिम तीसरे में, ढलते चंद्रमा पर बच्चे को गर्भ धारण नहीं करना चाहिए। ढलता चंद्रमा इसके लिए अधिक उपयुक्त है।

लड़की या लड़का?

बच्चे की उम्मीद करते समय, परिवार आश्चर्य करते हैं कि कौन पैदा होगा, लड़की या लड़का। दादी-नानी कुछ संकेतों से इसे निर्धारित करने की कोशिश कर रही हैं। यदि पेट आगे की ओर निकला हुआ है तो इसका मतलब है कि लड़का होगा। यदि आपका पेट गोल है और आपके कूल्हे भरे हुए हैं, तो आपको एक लड़की की उम्मीद करनी चाहिए।

अब अल्ट्रासाउंड से बच्चे का लिंग पता किया जाता है। अल्ट्रासाउंड किसी भी दादी से बेहतर "देखता" है: जो माँ के पेट में छिपा है।

लेकिन युवा परिवारों में जहां वे अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रहे होते हैं, वे इस पेट में आने से पहले ही बच्चे का लिंग जानना चाहते हैं। जिन परिवारों में पहले से ही बच्चे हैं वे भी बच्चे की योजना बना रहे हैं। मेरा एक लड़का है, मुझे एक लड़की चाहिए. या विपरीत।

डॉक्टरों का मानना ​​है कि अगर ओव्यूलेशन की पूर्व संध्या पर संभोग किया जाए तो लड़की पैदा होगी। यदि बाद में - एक लड़का.

पूर्वी ऋषि सलाह देते हैं: पुत्र प्राप्ति के लिए बिस्तर का सिरहाना उत्तर की ओर करके सोएं। उन लोगों के लिए जो बेटी की उम्मीद कर रहे हैं - दक्षिण की ओर।

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ओव्यूलेशन और गर्भाधान कैलेंडरमासिक धर्म चक्र और सबसे अनुकूल अवधि की गणना करने के लिए डिज़ाइन की गई एक सार्वभौमिक और उपयोग में आसान सेवा है एक बच्चे को गर्भ धारण करना. इसका मुख्य कार्य एक महिला को बढ़ी हुई प्रजनन क्षमता के दिन निर्धारित करने में मदद करना है ( ovulation), जिसके दौरान एक बच्चे को गर्भ धारण करनासबसे अधिक संभावना। साथ ही, तथाकथित "सुरक्षित दिनों" की गणना के लिए धन्यवाद, ओव्यूलेशन कैलेंडरयह उसे किसी भी दवा या यांत्रिक गर्भनिरोधक के उपयोग के बिना अवांछित गर्भावस्था से बचने की अनुमति देता है। फायदा उठाने के लिए ओव्यूलेशन कैलेंडरऔर अपने स्वयं के मासिक धर्म चक्र (अनुकूल अवधि) की गणना करें एक बच्चे को गर्भ धारण करना), नीचे दिए गए फॉर्म के सभी फ़ील्ड एक-एक करके भरें। हमारे इंटरनेट पोर्टल के पंजीकृत और अधिकृत उपयोगकर्ता अपनी व्यक्तिगत बचत कर सकते हैं ओव्यूलेशन और गर्भधारण कैलेंडरअपने व्यक्तिगत खाते के "पसंदीदा" अनुभाग में और बाद में उस पर वापस लौटें।

ओव्यूलेशन कैलेंडर और बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अनुकूल दिन

ovulation- यह वह प्रक्रिया है जिसके दौरान एक अंडा जो परिपक्व होता है और आगामी निषेचन के लिए पूरी तरह से तैयार होता है, अंडाशय छोड़ देता है, पेट की गुहा में प्रवेश करता है और फिर फैलोपियन ट्यूब के लुमेन में भेजा जाता है। यह इस अवधि के दौरान संभावना थी एक बच्चे को गर्भ धारण करनाअधिकतम और लगभग 33% अनुमानित है, जिसे निश्चित रूप से गणना करते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए ओव्यूलेशन कैलेंडरऔर एक महिला की आगामी गर्भावस्था की योजना। बाद ovulationअंडा निषेचन में सक्षम है ( धारणा) 12-24 घंटों तक, जबकि स्खलन के बाद शुक्राणु 2-3 (और बहुत कम अक्सर 5-7) दिनों तक सक्रिय रहते हैं। इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए, महिला के एक दिन पहले गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है ovulationलगभग 31% है, दो दिन पहले - 27%, और तीन और चार दिन पहले ovulation- क्रमशः 16 और 14%। एक ही समय में एक बच्चे को गर्भ धारण करनाछह दिन पहले ovulationया उसके अगले दिन यह असंभावित है और व्यावहारिक रूप से भी असंभव है। आम तौर पर ovulationमासिक धर्म चक्र के 14वें और 16वें दिनों के बीच एस्ट्रोजेन और पिट्यूटरी हार्मोन के प्रभाव में होता है।

ओव्यूलेशन कैलेंडर और गर्भधारण का संकेत

शुरुआत के सबसे विश्वसनीय और महत्वपूर्ण संकेतों में से एक ovulationऔर के लिए अनुकूल अवधि एक बच्चे को गर्भ धारण करनाएक महिला के गर्भाशय ग्रीवा बलगम में परिवर्तन होते हैं। सबसे पहले, एस्ट्रोजेन के प्रभाव में, स्राव की मात्रा बढ़ जाती है और उनकी चिपचिपाहट कम हो जाती है। अंडे की परिपक्वता का अगला, कोई कम महत्वपूर्ण संकेत नहीं, उसके दौरान मलाशय (बेसल) तापमान में कमी माना जाना चाहिए ovulationऔर अगले दिन इसे बढ़ाना। साथ ही, अधिक सटीक गणना करने के लिए ओव्यूलेशन और गर्भधारण कैलेंडर, कई महीनों तक हर सुबह एक ही समय पर अपना तापमान मापने की सिफारिश की जाती है। कभी-कभी इस समय ovulationएक महिला को पेट के निचले हिस्से में दर्द महसूस होता है, जिसकी प्रकृति कमजोर और अल्पकालिक से लेकर मजबूत और बहुत लंबे समय तक चलने वाली हो सकती है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि दिनों पर ovulationकुछ महिलाओं को कामोत्तेजना में चरम का अनुभव होता है।

ओव्यूलेशन और गर्भाधान कैलेंडरमासिक धर्म चक्र का एक आरेख है, जो इसकी शुरुआत, अंत और साथ ही समय को चिह्नित करता है ovulation. पूर्ण प्रबंधन पंचांगइसमें सक्रिय यौन गतिविधि की अवधि की अनिवार्य रिकॉर्डिंग शामिल है। संकलन ओव्यूलेशन और गर्भधारण कैलेंडरपल को यथासंभव सटीक रूप से निर्धारित करने का तरीका सीखने के लिए गर्भावस्था की योजना बनाने से बहुत पहले शुरू करना आवश्यक है ovulationऔर अपने शरीर की सभी विशेषताओं से परिचित हो जाएं।

ओव्यूलेशन कैलेंडर और एक बच्चे को गर्भ धारण करना

संभावना पर निर्भर करता है एक बच्चे को गर्भ धारण करनाऔर समय ovulationमासिक धर्म ( गर्भाधान कैलेंडर) को सशर्त रूप से तीन चरणों में विभाजित किया जा सकता है: सापेक्ष बाँझपन, प्रजनन क्षमता और पूर्ण बाँझपन। सापेक्ष बाँझपन की अवधि खूनी निर्वहन की उपस्थिति के साथ शुरू होती है और समाप्त होती है ovulation. इस चरण के दौरान, गर्भनिरोधक के साथ कुछ कठिनाइयाँ उत्पन्न हो सकती हैं, क्योंकि इसकी अवधि कभी-कभी कई दिनों के भीतर भिन्न होती है, यहाँ तक कि संपूर्ण चक्र की स्थिर अवधि के साथ भी। यह इस तथ्य के कारण होता है कि समय-समय पर, कुछ कारकों (बाहरी और आंतरिक) के आधार पर, ovulationथोड़ा पहले आता है या इसके विपरीत बाद में आता है।

उपजाऊ चरण उसी क्षण से शुरू होता है ovulationऔर 48 घंटे के बाद समाप्त होता है। इस समय सम्भावना है एक बच्चे को गर्भ धारण करनाजितना संभव हो उतना ऊँचा। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, अंडाशय छोड़ने के बाद, अंडा 12-24 घंटों के भीतर निषेचन में सक्षम होता है, शेष आधा समय समय में अशुद्धि के लिए आवंटित किया जाता है ovulation. बढ़ी हुई प्रजनन क्षमता की अवधि के बाद, महिला पूर्ण बाँझपन के चरण में प्रवेश करती है, जिसके दौरान एक बच्चे को गर्भ धारण करोलगभग असंभव। यह अवधि मासिक धर्म चक्र के अंत तक रहती है और लगभग 10-16 दिनों की होती है।

ओव्यूलेशन कैलेंडर और बच्चे के गर्भाधान की अवधि की गणना

अधिकांश आधुनिक महिलाएं अपेक्षा करती हैं ओव्यूलेशन और गर्भधारण कैलेंडरलंबे समय से प्रतीक्षित मातृत्व को करीब लाने के लिए। अन्य निर्माण कर रहे हैं पंचांगअनियोजित गर्भावस्था से खुद को बचाने के लिए। हालाँकि, मासिक धर्म चक्र (और) की गणना करते समय, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे किस लक्ष्य का पीछा करते हैं ओव्यूलेशन कैलेंडरविशेषकर) किसी भी प्रकार से त्रुटि की सम्भावना सदैव बनी रहती है।

पंचांग गणना विधि के अनुसार ovulationएक महिला को कम से कम छह महीने तक अपने मासिक धर्म चक्र के आरंभ और अंत के दिनों को रिकॉर्ड करना चाहिए। इन आंकड़ों के आधार पर आपकी व्यक्तिगत उपजाऊ अवधि निर्धारित करने के लिए ( ओव्यूलेशन और गर्भधारण कैलेंडर), सबसे लंबे चक्र (चक्र का अंतिम उपजाऊ दिन) के दिनों की संख्या से 11 घटाना आवश्यक है, और सबसे छोटे चक्र (पहला उपजाऊ दिन) के दिनों की संख्या से 18 घटाना आवश्यक है। इसलिए, उदाहरण के लिए, एक महिला के लिए सबसे लंबा चक्र 32 दिन का होता है: 32-11=21 (चक्र का 21वां दिन उपजाऊ चरण में आखिरी होता है)। उसका सबसे छोटा चक्र 26 दिनों का है: 26-18=8 (8वां दिन उपजाऊ चरण में पहला है)। इस मामले में, के लिए सबसे अनुकूल अवधि एक बच्चे को गर्भ धारण करनाचक्र के 8वें से 21वें दिन (कुल 13 दिन) का अंतराल है।

गणना के सर्वोत्तम और अधिक सटीक तरीकों में से एक ओव्यूलेशन और गर्भधारण कैलेंडरचाइल्ड उपरोक्त विधियों का एक संयोजन है, जिसे सिम्प्टोथर्मल विधि कहा जाता है। इसमें बेसल शरीर के तापमान को मापना, गर्भाशय ग्रीवा बलगम की दैनिक निगरानी और सटीक गणना शामिल है ओव्यूलेशन कैलेंडरऔर के लिए अनुकूल अवधि एक बच्चे को गर्भ धारण करनाकैलेंडर विधि.

गणना के लिए परीक्षणों की क्रिया ओव्यूलेशन कैलेंडरगर्भावस्था के निदान के लिए उसी सिद्धांत पर आधारित है। एक महिला के मूत्र के साथ बातचीत करते समय, उस पर दो अनुप्रस्थ रेखाएं दिखाई देती हैं, जिनमें से एक परीक्षण के सामान्य प्रदर्शन को इंगित करती है, और दूसरी ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) के स्तर में वृद्धि और महिला की पूर्ण तत्परता को इंगित करती है। एक बच्चे को गर्भ धारण करना. हालाँकि, यदि दूसरी रेखा लगातार कई चक्रों तक नियंत्रण रेखा से अधिक पीली रहती है, तो यह अनुपस्थिति का संकेत दे सकती है ovulationकिसी भी बीमारी के कारण (थायराइड रोग और हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया, मोटापा और थकावट, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम और शिशु रोग, एफएसएच स्तर में वृद्धि और एस्ट्राडियोल स्तर में कमी, क्रोनिक तनाव, आदि) और डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है।

गर्भधारण कैलेंडर एक सुविधाजनक चीज़ है जो एक महिला को अपने मासिक धर्म चक्र की निगरानी करने की अनुमति देती है, अर्थात् संभावित गर्भावस्था के संदर्भ में खतरनाक और सुरक्षित दिन निर्धारित करने के लिए। बच्चे का गर्भाधान कैलेंडर एक ऐसा रूप है जिसमें आपको अंतिम मासिक धर्म के पहले दिन को दर्ज करने की आवश्यकता होती है, और कार्यक्रम, विभिन्न रंगों का उपयोग करके दिखाता है कि कौन से दिन सबसे अधिक "फलदायी" हैं। इसे आज़माएं, गर्भधारण कैलेंडर की गणना करना वास्तव में बहुत सरल है!

यह बेहतर ढंग से समझने के लिए कि प्रोग्राम कैसे काम करता है, हम उन मुख्य कारकों को प्रस्तुत करेंगे जिन्हें इसे बनाते समय ध्यान में रखा गया था।

1. अधिकांश महिलाओं के लिए, ओव्यूलेशन (महीने का एकमात्र दिन जब अंडा निषेचन के लिए तैयार होता है) लगभग चक्र के मध्य में होता है। गर्भधारण कैलेंडर को देखें - ओव्यूलेशन का दिन (मासिक धर्म चक्र के बिल्कुल मध्य), साथ ही इसके कुछ दिन पहले और बाद के दिनों को नारंगी और हरे रंग में हाइलाइट किया गया है।

2. अंडे का निषेचन मासिक धर्म के दौरान या चक्र के बिल्कुल अंत में नहीं हो सकता है। इन "सुरक्षित" दिनों को गुलाबी रंग में दर्शाया गया है (शिशु गर्भाधान कैलेंडर देखें)।

आप ओव्यूलेशन अवधि के दौरान अपनी स्थिति की निगरानी करके प्राप्त आंकड़ों की सटीकता की जांच भी कर सकती हैं।

1. योनि स्राव की मात्रा में उल्लेखनीय वृद्धि होगी।

2. कामेच्छा (सेक्स ड्राइव) बढ़ेगी।

3. आप अपने बेसल तापमान (मलाशय में मापा गया) में उछाल देख सकते हैं, लेकिन केवल तभी जब आपने इसे पहले से ही अनुमानित कर लिया हो।

4. ओव्यूलेशन परीक्षण (लगभग किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है) सकारात्मक परिणाम दिखाता है।

5. गर्भाशय और अंडाशय के क्षेत्र में अल्पकालिक, दर्द भरा दर्द दिखाई दे सकता है।

6. अल्ट्रासाउंड जांच का उपयोग करके, डॉक्टर उन संकेतों की पहचान करता है कि अंडाशय से एक अंडा निकल गया है।

आप अभी अपने गर्भधारण कैलेंडर की गणना कर सकती हैं! महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत (सटीक तारीख) के बारे में सटीक डेटा दर्ज करें और कुछ सेकंड में आपको आवश्यक जानकारी प्राप्त होगी। कृपया ध्यान दें कि प्राप्त आंकड़ों पर 100% भरोसा नहीं किया जा सकता है; फिर भी, हमारा शरीर एक बड़ा रहस्य है, और कोई भी "छोटी चीजें", जैसे तनाव या निवास स्थान में परिवर्तन, इसमें होने वाली प्रक्रियाओं को प्रभावित कर सकता है।

यह भी ध्यान दें कि ओव्यूलेशन हर चक्र में नहीं होता है। प्रजनन आयु की प्रत्येक महिला में प्रति वर्ष कम से कम 2 चक्र होते हैं जो "बाँझ" होते हैं।

गर्भावस्था किसी भी माँ के जीवन का सबसे महत्वपूर्ण चरण होता है। अजन्मे बच्चे का स्वास्थ्य उसकी तैयारी और उसके पाठ्यक्रम पर निर्भर करता है। गर्भावस्था और प्रसव की सटीक अवधि निर्धारित करने के लिए, निषेचन की तारीख महत्वपूर्ण है। गर्भधारण की तारीख निर्धारित करने के कई तरीके हैं, जो कुछ बचा है वह सबसे इष्टतम चुनना है।

यह सर्वविदित है कि एक महिला केवल ओव्यूलेटरी अवधि के दौरान ही गर्भवती हो सकती है। सीधे इन घंटों में, गर्भधारण के लिए तैयार एक महिला कोशिका अंडाशय से गर्भाशय की दिशा में निकलती है। एक अंडे का जीवनकाल छोटा होता है और शायद ही कभी 36 घंटे से अधिक होता है, इसलिए एक चक्र के दौरान पति-पत्नी के बच्चे को गर्भ धारण करने की संभावना नगण्य होती है। जब शुक्राणु योनि में प्रवेश करते हैं, तो सबसे अनुकूल परिस्थितियों में, उनका एक छोटा सा हिस्सा लगभग एक सप्ताह तक वहां रह सकता है। इसीलिए गर्भधारण की प्रक्रिया ओव्यूलेशन के कई दिन पहले और दिन पर भी हो सकती है। निषेचन का दिन कैसे निर्धारित करें?

एक यौन क्रिया के दौरान, लगभग 500 मिलियन शुक्राणु योनि में प्रवेश करते हैं, जो गर्भाशय ग्रीवा के बगल में योनि की पिछली दीवार पर मामूली रूप से जमा होते हैं। गर्भधारण करने के लिए, शुक्राणु को उचित रूप से निषेचित करने के लिए परिपक्व अंडे तक पहुंचना चाहिए। ऐसा करने के लिए, शुक्राणु के सामने एक कठिन रास्ता है:

• सबसे पहले, यह ग्रीवा नहर के 2 सेमी से गुजरता है;
• फिर गर्भाशय गुहा के 5 सेमी पर काबू पाता है;
• फिर उसके कार्य में फैलोपियन ट्यूब के 12 सेमी को पार करना शामिल है।

पोषित 19 सेमी पार करने के बाद ही शुक्राणु मिलन स्थल तक पहुंचता है - एम्पुलरी सेक्शन, जहां अंडे के साथ "डेट" होती है। इस रास्ते को पार करने में शुक्राणु को लगभग तीन घंटे लगते हैं और महिला शरीर हर संभव तरीके से इस प्रक्रिया का विरोध करता है। दरअसल, योनि शुक्राणुओं के लिए एक आक्रामक वातावरण है, जिसमें उनमें से अधिकांश मर जाते हैं। योनि के वातावरण में रहते हुए, शुक्राणु 2 घंटे के बाद मर जाता है। इसलिए, निषेचन के लिए पर्याप्त संख्या में व्यवहार्य और सक्रिय शुक्राणु महत्वपूर्ण हैं।

प्रक्रिया विशेषताएँ

कई शुक्राणु फैलोपियन ट्यूब की उपकला परत में उलझकर अंडे तक नहीं पहुंच पाते हैं। लेकिन वे अंडे के निकलने के लिए यहां इंतजार कर सकते हैं, क्योंकि वे यहां लगभग 5 दिन और रहने में सक्षम हैं। वहीं, शुक्राणु और अंडे के मिलन बिंदु पर 37 डिग्री सेल्सियस पर निषेचन के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनती हैं। लेकिन अंडे तक पहुंचना ही पर्याप्त नहीं है; आपको अभी भी इसकी सुरक्षा को तोड़ना होगा। प्रकृति इस बात का भी ध्यान रखती है, इसलिए प्रत्येक शुक्राणु के सिर में एक विशिष्ट एंजाइम होता है, जो अंडे की झिल्ली को घोल देता है। जब एक शुक्राणु एक महिला कोशिका को निषेचित करने में कामयाब हो जाता है, तो उसके खोल की संरचना बदल जाती है ताकि कोई और शुक्राणु अंदर न जा सके और 48 घंटों के भीतर मर जाए।

निषेचन होने के लगभग चौथे दिन अंडा गर्भाशय में प्रवेश करता है। लगाव में तीन दिन और लगते हैं, जिसके बाद गर्भधारण को पूरा माना जा सकता है। यह इस समय है कि मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन सक्रिय रूप से रक्त में प्रवेश करना शुरू कर देता है, जो एक्सप्रेस गर्भावस्था परीक्षणों द्वारा निर्धारित किया जाता है।

गर्भाधान कब हुआ?

गर्भधारण का दिन निर्धारित करने के लिए, आपको ओव्यूलेटरी अवधि की सटीक गणना करने की आवश्यकता है, फिर इसकी तुलना उस तारीख से करें जिस दिन असुरक्षित संभोग हुआ था। आमतौर पर, गर्भाधान महिला चक्र के मध्य में होता है। इसलिए, यदि मासिक धर्म का चक्र 28 दिनों का है, तो आपको उनकी शुरुआत से 14 दिन गिनने होंगे। इस अवधि के दौरान, डिंबग्रंथि प्रक्रिया और गर्भाधान होता है। गणना करते समय, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि शुक्राणु केवल डेढ़ दिनों के भीतर महिला कोशिका को निषेचित कर सकता है, लेकिन शुक्राणु की जीवन शक्ति 5 दिनों तक (कुछ के लिए, एक सप्ताह तक) रह सकती है। इसलिए, यौन संपर्क की तारीख जानने के बावजूद, आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि यह गर्भधारण की तारीख से मेल खाएगी।

गर्भधारण काल ​​दो प्रकार के होते हैं - सच्चा या प्रसूति। वास्तविक या विशिष्ट अवधि की गणना डिम्बग्रंथि अवधि और निषेचन के क्षण से की जाती है। यह आमतौर पर प्रसूति से लगभग आधे महीने पीछे रहता है। प्रसूति अवधि की गणना कुछ कारकों के आधार पर और तुलना करके की जा सकती है जैसे कि महिला प्रजनन कोशिका की परिपक्वता की शुरुआत, निषेचित अंडे का गठन और भ्रूण का गठन। यह गणना आपके अंतिम मासिक धर्म के रक्तस्राव की तारीख से शुरू होती है।

तिथियों की गणना के लिए सिद्ध तरीके

गर्भधारण का निर्धारण करने के लिए अन्य सिद्ध तरीके भी हैं। स्त्री रोग संबंधी अपॉइंटमेंट में, गर्भावस्था के तथ्य की पुष्टि करने के बाद, प्रसूति विशेषज्ञ प्रत्येक महिला से विस्तार से पूछते हैं कि उसकी आखिरी माहवारी कब शुरू हुई, चक्र की अवधि और इस तरह की अन्य जानकारी। कुछ डॉक्टर, गर्भधारण की सटीक तारीख निर्धारित करने के लिए, मासिक धर्म में देरी की अवधि पर भरोसा करते हैं, हालांकि मुख्य शुरुआती बिंदु अभी भी वह दिन है जब मासिक धर्म शुरू होता है। इसलिए, महिलाओं को एक महिला कैलेंडर रखने की सलाह दी जाती है, जिसमें मासिक धर्म की शुरुआत और अंत के बारे में सभी जानकारी दर्ज की जानी चाहिए। गर्भधारण की तारीख जानने के लिए कई सिद्ध विकल्प हैं।

1. स्त्री रोग विशेषज्ञ की मदद से। निषेचन की यह अवधि और तारीख बहुत सापेक्ष होगी; बच्चे के गर्भाधान की तारीख को अधिक सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, अतिरिक्त परीक्षाएँ और चिकित्सा गणनाएँ की जानी चाहिए।
2. अंतिम मासिक अवधि का उपयोग करके नियत तारीख की गणना करें। यह एक काफी सामान्य तकनीक है, लेकिन यह केवल उस स्थिति में लागू होती है जब चक्र हमेशा एक जैसा होता है, चलता नहीं है या भ्रमित नहीं होता है, और आपकी अवधि हमेशा एक निश्चित दिन पर आती है। ऐसे मामलों में जहां चक्र लगातार घटते या बढ़ते दिनों में बदल रहा है, यह गणना करना काफी मुश्किल होगा कि वास्तव में डिलीवरी कब होगी।
3. पंजीकरण करते समय, प्रत्येक महिला को अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स के लिए भेजा जाता है, जहां गर्भधारण की तारीख और गर्भधारण की अवधि निर्धारित की जाती है। अल्ट्रासाउंड विधि सबसे विश्वसनीय है, लेकिन ऐसा अध्ययन केवल 5-7 सप्ताह में गर्भावस्था की उपस्थिति दिखा सकता है, इससे पहले नहीं। लेकिन आप 9-16 सप्ताह की अवधि में अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स का उपयोग करके पता लगा सकते हैं कि बच्चे का जन्म कब होने वाला है। यदि भ्रूण असामान्य रूप से विकसित होता है (बहुत बड़ा या छोटा), तो अल्ट्रासाउंड गलत गणना दे सकता है।

इन विधियों का उपयोग स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा गर्भधारण के सटीक दिन की पहचान करने और भ्रूण के विकास का समय निर्धारित करने के लिए किया जाता है। गणना की प्रक्रिया में, मां के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं, भ्रूण के विकास में संभावित विचलन की उपस्थिति आदि को ध्यान में रखना आवश्यक है। साथ ही, किसी को इस तथ्य से इंकार नहीं करना चाहिए कि नवजात शिशु जन्म लेने के लिए गतिविधि दिखाएगा। गणना की गई अवधि से थोड़ा पहले, या, इसके विपरीत, एक सप्ताह से कुछ अधिक समय तक माँ के गर्भ में रहेगा।

कैलकुलेटर

इसलिए, यह निर्धारित करने के लिए कि गर्भधारण कब हुआ, दो तिथियों के बारे में जानकारी होना आवश्यक है: आखिरी मासिक धर्म का पहला दिन और वे दिन जब गर्भनिरोधक के बिना संभोग किया गया था। इन तिथियों को लिखने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, वे बहुत जल्दी भूल जाते हैं, और पहले से ही स्त्री रोग संबंधी नियुक्ति पर एक महिला के लिए यह याद रखना मुश्किल होता है कि आखिरी रक्तस्राव कब हुआ था। उपरोक्त संख्याओं को जानकर वांछित तिथि कैसे ज्ञात करें?

सामान्यतः गर्भाधान की अवधि गर्भधारण की तिथि से 280 दिन होती है। यह 10 महीने या 40 सप्ताह है। तो, आप अपनी अंतिम अवधि की आरंभ तिथि जानते हैं। आपको इस संख्या में ठीक 40 सप्ताह जोड़ने होंगे। परिणामी परिणाम वह संख्या होगी जब बच्चे के आने की उम्मीद होगी।

यदि आपको बच्चे के गर्भधारण की तारीख निर्धारित करने की आवश्यकता है, तो यहां भी सब कुछ सरल है। ओव्यूलेशन मासिक धर्म चक्र के मध्य में होता है। यदि यह 30 दिनों तक रहता है, तो निषेचन 15-16 दिन पर होगा। यह कहना ग़लत है कि संभोग के दिन अंडाणु निषेचित होता है। कभी-कभी सेक्स और गर्भधारण के बीच कई दिन बीत जाते हैं, जो अंडे की परिपक्वता की डिग्री, शुक्राणु की व्यवहार्यता और गतिशीलता पर निर्भर करता है।

तारीख जानने से क्या मिलता है?

प्रसव के समय की गणना करने के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि गर्भधारण कब हुआ। इसके अलावा, ऐसी जानकारी से भ्रूण के विकास पर नज़र रखने में मदद मिलेगी। हर हफ्ते भ्रूण में विशिष्ट परिवर्तन होते हैं, यह पता लगाने के लिए कि क्या यह आदर्श है या विचलन, गर्भधारण की अवधि को विश्वसनीय रूप से निर्धारित करना आवश्यक है। इससे भ्रूण की वृद्धि और विकास की प्रक्रियाओं की निगरानी करने, यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि गर्भावस्था अनुकूल रूप से आगे बढ़ रही है या नहीं।

इसके अलावा, गर्भधारण का सही दिन जानकर, आप जन्म की सही तारीख का पता लगा सकते हैं, माँ के मातृत्व अवकाश का समय निर्धारित कर सकते हैं, आदि।

गर्भाधान काल

यह पहले ही नोट किया जा चुका है कि संभोग की सटीक तारीख के बावजूद भी, जिसके कारण गर्भधारण हुआ, इस दिन को गर्भधारण की तारीख के रूप में पूर्ण निश्चितता के साथ नहीं माना जा सकता है। चूंकि शुक्राणु कई दिनों तक महिला कोशिका तक पहुंच सकता है, इसलिए गर्भाधान का निर्धारण डिंबग्रंथि अवधि को कवर करने वाले कई दिनों तक किया जा सकता है। जब मरीज़ इस बात में रुचि रखते हैं कि गर्भधारण की तारीखों का निर्धारण कैसे किया जाए, तो डॉक्टर आमतौर पर कहते हैं कि गर्भधारण संभोग के बाद हो सकता है जो ओवुलेटरी अवधि से कुछ दिन पहले और उसके समाप्त होने के कुछ दिन बाद हुआ हो।

प्रसूति अभ्यास में, नियत समय पर जन्म होना काफी दुर्लभ है, क्योंकि नवजात शिशु का जन्म 40 में नहीं, बल्कि 42 या 38 सप्ताह में हो सकता है, जो कोई विचलन नहीं है। इसलिए, जन्म की प्रारंभिक तारीख को एक मोटा मार्गदर्शक माना जाना चाहिए।