कोशिका विभाजन। कोशिका प्रसार और मृत्यु कार्यक्रम कोशिका विभाजन की उत्तेजना

मेरी बीमारी के खिलाफ - सोरायसिस, लेकिन लाल धब्बे अभी भी साल में कई बार दिखाई देते हैं। फिर वे दो से तीन सप्ताह के बाद चले जाते हैं। कुछ समय बाद, सब कुछ फिर से दोहराया जाता है। हमें इस बीमारी के बारे में और बताएं कि इससे कैसे छुटकारा पाया जाए," एक मेडपल्स पाठक पूछता है, त्वचा विशेषज्ञ क्या उत्तर देंगे?

त्वचा विशेषज्ञ, पीएचडी, एलेक्सी लेविन

सोरायसिस कैसे शुरू होता है?

सोरायसिस एक दीर्घकालिक, गैर-संक्रामक त्वचा रोग है, जिसे प्री-पेट्रिन रूस में जाना जाता था, जहां इस त्वचा रोग को "शैतान का गुलाब" कहा जाता था। लेकिन जीवन के लिए उच्च खतरे के कारण नहीं (यहां तक ​​कि खुजली सभी रोगियों में प्रकट नहीं होती है, और 10% से कम मामलों में गंभीर जटिलताएं होती हैं), लेकिन इस बीमारी की असामान्य रूप से घातक और लगातार प्रकृति के कारण। त्वचा के "गुलाब" अचानक गायब हो सकते हैं, फिर वर्षों तक निष्क्रिय पड़े रह सकते हैं और अचानक फिर से खिल सकते हैं। और आज तक, सोरायसिस सबसे रहस्यमय बीमारियों में से एक बनी हुई है।

उदाहरण के लिए, लंबे समय से यह सुझाव दिया जाता रहा है कि यह एक ऑटोइम्यून बीमारी है। लेकिन हाल ही में अमेरिकी वैज्ञानिकों ने एपिडर्मल कोशिकाओं के विभाजन के लिए जिम्मेदार दो जीन की खोज की है। शोधकर्ताओं के अनुसार, इन जीनों में उत्परिवर्तन, कोशिका विभाजन के क्रम को बाधित करता है, जिससे प्लाक का निर्माण होता है। यहाँ एक और संभावित कारण है - आनुवंशिक। लेकिन क्या कोई दूसरा नहीं हो सकता - एक संक्रामक वायरल? स्वीडिश वैज्ञानिकों ने एक रेट्रोवायरस को अलग किया है, जिसे वे सोरायसिस का एक विशिष्ट प्रेरक एजेंट मानते हैं। संक्षेप में, बीमारी का मूल कारण अभी भी अज्ञात है।

सबसे बड़े जोखिम वाले समूह में बढ़ी हुई भावुकता वाले संदिग्ध, चिंतित लोग शामिल हैं, जो सोरायसिस की शुरुआत से पहले भी, तनाव के जवाब में, किसी प्रकार की बीमारी में "पुनरावृत्त" हो गए। इसलिए, अगर बीमारी से बचाव की बात करें तो मैं ऐसे लोगों को जीवन की समस्याओं को अधिक सरलता से लेने की सलाह दूंगा।
उत्तरी देशों में, यह त्वचा रोग दक्षिणी देशों की तुलना में दोगुनी बार होता है। यह निर्भरता सूर्य के प्रकाश की मात्रा से जुड़ी है। इसलिए, खुद को सोरायसिस से कैसे बचाएं, इस पर एक और सलाह यह है कि खुद को सूरज की किरणों से बचाने में अति न करें। स्वस्थ और सुरक्षित प्राकृतिक टैनिंग के लिए स्वास्थ्यकर नियम हैं। उनका अनुसरण करें, लेकिन स्नो मेडेन की तरह सूरज से न छुपें!

दीवार ऊंची है लेकिन कमजोर है

सोरायसिस में, त्वचा की ऊपरी एपिडर्मल परत में कोशिकाएं सामान्य से 30 गुना तेजी से विभाजित होती हैं। लेकिन उनके पास परिपक्व होने का समय नहीं है, यही वजह है कि उनके बीच मजबूत संबंध स्थापित नहीं हो पाते हैं। नतीजतन, सोरायसिस से पीड़ित त्वचा जल्दबाजी में बनाई गई ईंट की दीवार जैसी होती है, ऊंची, लेकिन नाजुक।

बाह्य रूप से, यह "दीवार" चांदी-सफेद पट्टियों की तरह दिखती है। यदि आप उन्हें रगड़ते हैं, तो वे स्टीयरिन मोमबत्ती की बूंदों की तरह आसानी से निकल जाते हैं। इसे स्टीयरिन दाग लक्षण कहा जाता है। आगे खुरचने पर, रक्त की पिनपॉइंट बूंदें निकलती हैं (रक्त ओस का एक लक्षण)। यह इस तथ्य के कारण है कि एपिडर्मिस त्वचा की सतही वाहिकाओं तक छिल गया है। सोरायसिस की गहरी परतों में सूजन हो जाती है और त्वचा की वाहिकाएं फैल जाती हैं। इससे प्लाक का रंग गुलाबी या लाल हो जाता है।

नियमित (प्लाक) सोरायसिस, जिसके लिए हमारा लेख समर्पित है, अधिकांश (85%) मामलों में होता है। अन्य रूपों का संयुक्त योगदान लगभग 15% है। ये किस्में नियमित सोरायसिस की तरह नहीं हैं, और उनके उपचार में कई अंतर हैं। लेकिन इस बीमारी के किसी भी प्रकार में, सबसे आम जटिलता सोरियाटिक गठिया है। यदि उपचार न किया जाए तो रोगी विकलांग हो जाता है। इसे याद रखें, और वर्ष में कम से कम एक बार किसी आर्थ्रोलॉजिस्ट या आर्थोपेडिस्ट से मिलें।

पहली बार सोरायसिस का निदान सुनते समय, कई लोगों को सदमा और निराशा की भावना का अनुभव होता है। खैर, उन्हें समझा जा सकता है... आख़िरकार, दवा अभी तक नहीं जानती कि "शैतान के गुलाब" को पूरी तरह से कैसे उखाड़ा जाए। और ऐसे रोगी हर जगह चिंतित नजरों का पात्र बन जाते हैं, क्योंकि स्पष्ट बाहरी अभिव्यक्तियों के कारण यह रोग दूसरों के लिए स्पष्ट होता है।

मैं अपने मरीज़ों को रोग के अनुकूल ढलने के बारे में विशेष सलाह देता हूँ:
- इसके बारे में जितना संभव हो सके सीखें, अन्य सोरायसिस रोगियों के साथ अधिक संवाद करें,
- लोगों को अपनी बीमारी के बारे में बताने में संकोच न करें, हमेशा इस तथ्य से शुरुआत करें कि यह संक्रामक नहीं है,
- एक ऐसे डॉक्टर को ढूंढें जिसके साथ आपने अच्छा मनोवैज्ञानिक संपर्क स्थापित किया हो, केवल उसी से इलाज कराएं, और अन्य डॉक्टरों और उससे भी अधिक चिकित्सकों के वादों के प्रति आलोचनात्मक रहें, ताकि आप पूरी तरह से सोरायसिस से छुटकारा पा सकें,
- दोस्तों और परिवार से न छुपें, उन्हें यह समझाकर आश्वस्त करें कि अगर सोरायसिस का सावधानी से इलाज किया जाए तो यह जीवन के लिए खतरा नहीं है।

— यदि आप बीमारी के बारे में अपनी चिंताओं का सामना नहीं कर सकते हैं, तो तुरंत एक मनोचिकित्सक से संपर्क करें, क्योंकि सोरायसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ वे विशेष रूप से तेजी से विकसित होते हैं, अक्सर गंभीर रूपों में।

सोरायसिस का इलाज कैसे किया जाता है?

सोरायसिस के खिलाफ सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं सामयिक दवाएं हैं, और उनमें से कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स हैं। ये हार्मोनल दवाएं, जो सूजन को कम करती हैं और त्वचा में ऑटोइम्यून प्रतिक्रियाओं को दबाती हैं, मलहम, क्रीम और लोशन के रूप में उपलब्ध हैं। कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स तेजी से काम करना शुरू करते हैं, लेकिन समय के साथ अपना प्रभाव खो देते हैं। इसलिए, वे अल्पकालिक उपचार के लिए उपयुक्त हैं, लेकिन दीर्घकालिक उपचार के लिए, कई हफ्तों तक ब्रेक लेना सुनिश्चित करें। कैल्सिपोट्रिऑल युक्त क्रीम भी सोरायसिस के खिलाफ लड़ाई में उपयोगी हैं। इसकी रासायनिक संरचना के अनुसार, यह विटामिन डी का व्युत्पन्न है। दवा त्वचा कोशिकाओं के विभाजन की दर को कम करती है और उनकी परिपक्वता को सामान्य करती है। सोरायसिस के इलाज के लिए सबसे पुरानी पारंपरिक दवा टार (कोयला या बर्च) है, जो अब क्रीम और शैंपू में शामिल है।

सोरायसिस के विरुद्ध कृत्रिम पराबैंगनी विकिरण का भी उपयोग किया जाता है। तरंग दैर्ध्य के आधार पर, इसे UV-A और UV-B में विभाजित किया गया है।

सोरायसिस के उपचार के लिए यूवी-बी विकिरण के स्रोत केवल विशेष केंद्रों में ही उपलब्ध हैं। यह एक बहुत प्रभावी, लेकिन, अफसोस, महंगा तरीका है।

पीयूवीए थेरेपी, यानी फोटोसेंसिटाइजिंग (सूर्य के प्रति संवेदनशीलता बढ़ाने वाले) पदार्थों के सेवन के साथ यूवीए, राज्य बीमा चिकित्सा के मानकों में भी शामिल नहीं है। लेकिन यूवी-ए स्रोत अधिक सामान्य और सुलभ हैं। यह यूवीए ही है जो टैनिंग का कारण बनता है। यही कारण है कि टैनिंग बेड और घरेलू यूवी लैंप यूवीए उत्सर्जित करते हैं। हालाँकि, सोरायसिस के लिए, यह फोटोथेरेपी तभी प्रभावी हो जाती है जब इसे फोटोसेंसिटाइज़िंग दवाओं के साथ जोड़ा जाता है।

प्रकाश चिकित्सा के संभावित दुष्प्रभावों के बारे में मत भूलिए। इससे त्वचा समय से पहले बूढ़ी होने लगती है और त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

मौखिक प्रशासन और इंजेक्शन के लिए दवाओं में से, मेथोट्रेक्सेट, एक साइटोस्टैटिक दवा जो सोरायसिस में त्वचा कोशिकाओं के त्वरित विभाजन को दबाती है, का एक मजबूत प्रभाव होता है; एसिट्रेटिन, जो विटामिन ए का व्युत्पन्न है और त्वचा कोशिकाओं के विभाजन को सामान्य करता है; अंत में, साइक्लोस्पोरिन। यह एक शक्तिशाली इम्यूनोसप्रेसेन्ट है, जिसका उपयोग विशेष रूप से अंग अस्वीकृति को रोकने के लिए अंग प्रत्यारोपण में किया जाता है।

लेकिन इन दवाओं के कई दुष्प्रभाव हैं जिनके बारे में आपके डॉक्टर को आपको चेतावनी देनी चाहिए, जिनमें से कुछ को कम किया जा सकता है, लेकिन कुछ अपरिहार्य हैं।

उपवास के दिन चाहिए

सोरायसिस के बढ़ने के जोखिम को कम करने के लिए, आपको कई नियमों को याद रखने की आवश्यकता है।

शॉवर लेते समय या स्नान करते समय, कठोर स्पंज या वॉशक्लॉथ जैसे कठोर साबुन का उपयोग न करें, बल्कि केवल मुलायम स्पंज या सूती कपड़े का उपयोग करें। नहाने के बाद अपनी त्वचा को मुलायम बनाए रखने के लिए इमोलिएंट क्रीम लगाएं। हल्के, ढीले, सूती कपड़े पहनें।

गर्मियों में, वातानुकूलित वातावरण में बिताए गए समय को सीमित करें। अगर आप ऐसे कमरे में रहने को मजबूर हैं तो अपने पास पानी का एक कंटेनर रखें।

अपनी त्वचा को कटने और क्षति से बचाएं, क्योंकि वे रोग को बढ़ा सकते हैं और तनावपूर्ण स्थितियों को कम कर सकते हैं।

आपका आहार पशु प्रोटीन, विटामिन से भरपूर होना चाहिए और अत्यधिक वसायुक्त, मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थों को बाहर करना चाहिए। तीव्रता के दौरान, आपको एंटीबायोटिक्स, मादक पेय या ऐसे खाद्य पदार्थ नहीं लेने चाहिए जो एलर्जी पैदा कर सकते हैं (अंडे, स्मोक्ड मीट, खट्टे फल, शहद, मसाले)।

शाकाहारी सूप को प्राथमिकता दें, लेकिन दूसरे पाठ्यक्रम में मांस (अधिमानतः उबला हुआ या दम किया हुआ खरगोश, चिकन, टर्की) होने दें। नियमित (2.5-3.0%) वसा सामग्री वाले डेयरी उत्पाद भी उपयोगी होते हैं। मुख्य मेनू को एक प्रकार का अनाज, मोती जौ और चावल दलिया के साथ पूरक करें। सबसे अच्छा साइड डिश आलू, बीन्स, पत्तागोभी है, लेकिन आटायुक्त भोजन नहीं। कच्ची सब्जियाँ और फल साल भर हर दिन मेज पर मौजूद होने चाहिए: सेब, खीरा, टमाटर, गाजर, चुकंदर, प्याज, ताजा लहसुन, डिल, अजमोद।

सोरायसिस के लिए सप्ताह में 2 दिन उपवास बहुत उपयोगी है। ऐसे दिनों में मेनू विविध हो सकता है।

मांस दिवस: 400 ग्राम उबले हुए गोमांस को 5 खुराक में बांटा गया है। इसके अतिरिक्त, दिन में 2 बार, 100 ग्राम साइड डिश (कच्ची सफेद गोभी, गाजर, खीरे) और 2 कप गुलाब का काढ़ा।

दही और केफिर दिन: दिन में 400 ग्राम पनीर और 500 ग्राम केफिर 5 खुराक में लिया जाता है।

सेब दिवस: दिन के दौरान 1.5 किलो सेब, अधिमानतः खट्टी किस्में (एंटोनोव्स्की)। इस दिन आप कुछ भी नहीं पी सकते।

केफिर दिवस: दिन में 1.5 लीटर केफिर।

सब्जी का दिन: 1.5 किलो सब्जियां (आलू को छोड़कर), अधिमानतः उबली हुई। इसके अतिरिक्त - 2 गिलास गुलाब का काढ़ा या कमजोर बिना चीनी वाली चाय। सब्जियों को 5 चरणों में बांटा गया है.

यदि आपके पास उपचार के पारंपरिक तरीकों का अनुभव है, तो कृपया नीचे टिप्पणी में लिखें।

19वीं सदी के अंत तक. कोशिका विज्ञानियों को माइटोसिस के रूपात्मक पक्ष के बारे में लगभग संपूर्ण ज्ञान था। कोशिका विभाजन पर डेटा की और पुनःपूर्ति मुख्य रूप से सबसे आदिम जीवों के अध्ययन के माध्यम से हुई।

प्रोकैरियोटिक (बिना गठित केंद्रक वाले) जीवों (बैक्टीरिया) में विभाजन की प्रक्रिया, जो आनुवंशिक रूप से मिथाइलेशन (एम. ए. पेशकोव, 1966) के करीब है, साथ ही प्रोटोजोआ में माइटोसिस (आई. बी. रायकोव, 1967), जहां वे पाए गए थे, थे इस प्रक्रिया के अत्यंत अनूठे रूपों का विस्तार से अध्ययन किया गया। उच्च जीवों में, माइटोसिस का रूपात्मक अध्ययन मुख्य रूप से माइक्रोफिल्मिंग का उपयोग करके जीवित वस्तुओं पर गतिशीलता में इस प्रक्रिया का अध्ययन करने की तर्ज पर आगे बढ़ा। इस संबंध में, कुछ पौधों की भ्रूणपोष कोशिकाओं पर किया गया ए. बायर और जे. मोल-बायर (1956, 1961) का कार्य बहुत महत्वपूर्ण था।

हालाँकि, अधिकांश कार्य 20वीं सदी के हैं। कोशिका विभाजन के शरीर विज्ञान से संबंधित था, और समस्या के इस खंड में सबसे बड़ी सफलता प्राप्त हुई थी। संक्षेप में, माइटोसिस के कारणों और नियंत्रण कारकों का प्रश्न अज्ञात रहा। शोध की इस पंक्ति के संस्थापक ए. जी. गुरविच थे।

पहले से ही मोनोग्राफ "मॉर्फोलॉजी एंड बायोलॉजी ऑफ द सेल" (1904) में, गुरविच ने यह विचार व्यक्त किया कि ऐसे कारक होने चाहिए जो माइटोसिस की घटना को निर्धारित करते हैं, और वे संभवतः कोशिका की उस स्थिति से जुड़े होते हैं जो विभाजित होना शुरू हो रही है। . ये अभी भी बहुत सामान्य विचार गुरविच द्वारा आगे के अध्ययनों की एक श्रृंखला में विकसित किए गए थे, जिन्हें मोनोग्राफ "शारीरिक दृष्टिकोण से कोशिका विभाजन की समस्या" (1926) में संक्षेपित किया गया था। गुरविच का पहला महत्वपूर्ण सैद्धांतिक निष्कर्ष उन कारकों के द्वैतवाद का विचार था जो संयुक्त होने पर ही माइटोसिस का कारण बनते हैं। इन कारकों में से एक (या कारकों का समूह) विभाजन (संभावना या तत्परता कारक) के लिए कोशिका तैयारी की अंतर्जात प्रक्रियाओं से जुड़ा है। दूसरा किसी दिए गए सेल (कार्यान्वयन कारक) के लिए बहिर्जात है। गुरविच का आगे का शोध मुख्य रूप से दूसरे कारक के अध्ययन के लिए समर्पित था।

प्रयोगों और सैद्धांतिक विचारों ने 1923 में गुरविच को इस खोज की ओर अग्रसर किया कि शरीर और इन विट्रो दोनों में अधिकांश एक्ज़ोथिर्मिक प्रतिक्रियाएं यूवी विकिरण के साथ होती हैं। इस घटना का सबसे महत्वपूर्ण जैविक परिणाम कोशिका विभाजन की उत्तेजना थी, यही कारण है कि इन किरणों को माइटोजेनेटिक कहा जाता था, यानी, माइटोज़ का कारण बनता है। अगले वर्षों में, गुरविच (1948, 1959) और उनके सहयोगियों ने माइटोजेनेटिक विकिरण की समस्या के लिए समर्पित बड़ी संख्या में अध्ययन किए। विकिरण के उत्तेजक प्रभाव को विभिन्न प्रकार की वस्तुओं पर स्पष्ट किया गया है - बैक्टीरिया और यीस्ट कवक से लेकर भ्रूण और स्तनधारी ऊतक संवर्धन कोशिकाओं तक (ए. ए. गुरविच, 1968)।

20वीं सदी की पहली तिमाही में. माइटोसिस पर बाहरी प्रभावों के प्रभाव के संबंध में डेटा जमा होना शुरू हुआ - उज्ज्वल ऊर्जा, विभिन्न रसायन, तापमान, हाइड्रोजन आयनों की एकाग्रता, विद्युत प्रवाह, आदि। विशेष रूप से ऊतक संस्कृति पर बहुत सारे शोध किए गए। अब यह स्थापित हो गया है कि माइटोटिक विभाजन कारणों की एक लंबी श्रृंखला का परिणाम है।

प्रारंभिक कोशिका विज्ञान के विपरीत, जो माइटोसिस पर ही केंद्रित था, आधुनिक कोशिका विज्ञान इंटरफ़ेज़ में अधिक रुचि रखता है। गुरविच की शब्दावली का उपयोग करते हुए, हम कह सकते हैं कि अब तत्परता के कारकों का अध्ययन अग्रभूमि में है।

शक्ति, कोशिका के विभाजन में प्रवेश की संभावना सुनिश्चित करना।

यह नई अनुसंधान विधियों के कारण संभव हुआ, मुख्य रूप से ऑटोरैडियोग्राफी के लिए धन्यवाद।

ए. हॉवर्ड और एस. पेल्क (1951) ने संपूर्ण माइटोटिक चक्र को चार अवधियों में विभाजित करने का प्रस्ताव रखा: पोस्टमाइटोटिक, या प्रीसिंथेटिक (जीआई); सिंथेटिक (एस), जिसके दौरान डीएनए प्रतिकृति होती है; पोस्टसिंथेटिक, या प्रीमाइटोटिक (जी2); और अंत में माइटोसिस (एम)। विभिन्न जीवों में, सामान्य रूप से और विभिन्न बाहरी और आंतरिक कारकों - उज्ज्वल ऊर्जा, वायरस, हार्मोन, आदि के प्रभाव में, व्यक्तिगत अवधियों की अवधि और संपूर्ण माइटोटिक चक्र पर बड़ी मात्रा में तथ्यात्मक सामग्री जमा की गई है।

कई अध्ययन (एम. स्वान, 1957, 1958) कोशिका विभाजन की ऊर्जा के लिए समर्पित हैं, और हालांकि कई विवरण अस्पष्ट हैं, यह स्पष्ट हो गया है कि इस संबंध में एक महत्वपूर्ण भूमिका उच्च-ऊर्जा यौगिकों की है, विशेष रूप से एटीपी की। . यह पदार्थ न केवल कोशिका को विभाजन के लिए तैयार करने में भाग लेता है, बल्कि, जी. हॉफमैन-बर्लिंग (1959, 1960) के अनुसार, ध्रुवों में गुणसूत्रों के विचलन में अंतर्निहित यांत्रिक प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है।

कोशिका विभाजन के विभिन्न चरणों के तंत्र को स्पष्ट करने में, अमेरिकी शोधकर्ता डी. मेज़ियस (1961) का काम, जिन्होंने माइटोसिस के शरीर विज्ञान के विभिन्न पहलुओं का अध्ययन किया, विशेष रूप से माइटोटिक तंत्र की भूमिका, जो विभाजन प्रक्रिया को स्वयं पूरा करता है। , ने विशेष रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। कोशिका शरीर के विभाजन के तंत्र और विभाजन के दौरान कोशिकाओं के भौतिक रासायनिक परिवर्तनों के बारे में विभिन्न विचार बनाए गए हैं। गुणसूत्रों का अध्ययन अनुसंधान के एक स्वतंत्र क्षेत्र के रूप में विकसित हुआ, जो आनुवंशिकी से स्वाभाविक रूप से संबंधित हो गया और साइटोजेनेटिक्स को जन्म दिया।

व्यक्तिगत माइटोज़ के अध्ययन के साथ-साथ, ऊतकों की माइटोटिक गतिविधि के पैटर्न को स्पष्ट करने के लिए, विशेष रूप से, शरीर की शारीरिक स्थिति पर कोशिका प्रसार की निर्भरता और विभिन्न अंतर्जात और बहिर्जात कारकों के प्रभाव का अध्ययन करने के लिए महत्वपूर्ण संख्या में अध्ययन समर्पित थे। .

इस प्रकृति का पहला अध्ययन 20वीं शताब्दी की शुरुआत में पौधों की वस्तुओं पर किया गया था। जैविक प्रक्रियाओं की आवधिकता के अध्ययन के संबंध में (ए. लुईस, 1901; वी. केलीकॉट, 1904)। 1920 के दशक में, पौधों के अंकुरों में कोशिका विभाजन की दैनिक लय पर कई मौलिक अध्ययन सामने आए (आर. फ्रिसनर, 1920; एम. स्टोलफेल्ड, 1921)। 30-40 के दशक में, अध्ययनों की एक श्रृंखला आयोजित की गई (ए. कार्लटन, 1934; चौधरी. ब्लूमेनफेल्ड, 1938, 1943; 3. कूपर, जी. फ्रैंकलिन, 1940; जी. ब्लूमेंथल, 1948; आदि), जिसमें अध्ययन किया गया विभिन्न प्रयोगशाला पशुओं में कोशिका प्रजनन के केंद्र में माइटोटिक गतिविधि। मानव कोशिका प्रजनन के केंद्र पर उल्लेखनीय रूप से कम काम किया गया है (3. कूपर, ए. शिफ, 1938; ए. ब्रोडर्स, वी. डबलिन, 1939; आदि)।

यूएसएसआर में, माइटोटिक शासन पर शारीरिक कारकों के प्रभाव पर पहला अध्ययन 1947 में जी.के. ख्रुश्चोव द्वारा प्रकाशित किया गया था। 50 के दशक के बाद से, शरीर के माइटोटिक शासन की समस्या में रुचि काफी बढ़ गई है (एस. हां. ज़ालकिंड, आई. ए. उत्किन, 1951; एस. हां. ज़ालकिंड, 19.54, 1966; वी. एन. डोब्रोखोतोव, 1963; आई. ए. अलोव)। , 1964 आदि)। स्तनधारियों में माइटोटिक गतिविधि की दैनिक लय का पूरी तरह से अध्ययन किया गया है।

माइटोटिक गतिविधि को विनियमित करने वाले तंत्र का विश्लेषण करने का पहला प्रयास 1948 में अंग्रेजी शोधकर्ता डब्ल्यू. बुलो द्वारा किया गया था। सोवियत साइटोलॉजिस्ट (जे.आई. या. ब्ल्याखेर, 1954; आई.ए. उत्किन, 1959; जी.एस. स्ट्रेलिन, वी.वी. कोज़लोव, 1959) ने कोशिका विभाजन के नियमन की प्रतिवर्त प्रकृति की स्थापना करते हुए, माइटोटिक गतिविधि के न्यूरोहुमोरल विनियमन पर बहुत ध्यान दिया। यह पता चला कि तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव अप्रत्यक्ष रूप से प्रभावित होता है - हार्मोनल संतुलन में बदलाव के माध्यम से। यह भी पता चला कि एड्रेनालाईन का स्राव, जो माइटोटिक गतिविधि को रोकता है, तेजी से बढ़ जाता है। अधिवृक्क ग्रंथियों को हटाने से माइटोज़ के निषेध का प्रभाव बंद हो जाता है (ए.के. रयाबुखा, 1955, 1958)। जीव की माइटोटिक और शारीरिक गतिविधि के बीच जटिल संबंधों के अध्ययन के लिए कई अध्ययन समर्पित हैं (एस. हां. ज़ालकिंड, 1952; आई. ए. अलोव, 1964)।

माइटोटिक चक्रों की समस्या में बढ़ती रुचि और ऑटोरैडियोग्राफी के व्यापक उपयोग ने इस तथ्य को जन्म दिया है कि वर्तमान में अधिकांश कार्य माइटोटिक चक्र के पैटर्न के अध्ययन, एक अवधि से दूसरे अवधि में संक्रमण के पैटर्न के विश्लेषण के लिए समर्पित हैं। , और माइटोसिस पर विभिन्न अंतर्जात और बहिर्जात कारकों का प्रभाव। यह निस्संदेह कोशिका प्रसार की समस्या के अध्ययन में सबसे आशाजनक दिशाओं में से एक है (ओ. आई. एपिफ़ानोवा, 1973)।

आनुवंशिकता का कोशिका विज्ञान

20वीं सदी के पूर्वार्ध में. आनुवंशिकी के उत्कर्ष के संबंध में, आनुवंशिकता से संबंधित साइटोलॉजिकल समस्याएं गहन रूप से विकसित हुईं। इस प्रकार कोशिका विज्ञान का एक नया क्षेत्र उत्पन्न हुआ - कैरियोलॉजी।

कैरियोलॉजिकल अनुसंधान के प्रणेता रूसी वनस्पतिशास्त्री थे

एस जी नवाशिन। नवाशिन को सही मायनों में साइटोजेनेटिक्स का निर्माता कहा जा सकता है; यह कोई संयोग नहीं है कि इस विज्ञान के विकास की पहली अवधि को अक्सर "रूसी" या "नवाशिंस्की" कहा जाता है। पहले से ही पादप भ्रूणविज्ञान, विशेष रूप से निषेचन के कोशिका विज्ञान (1898) पर शास्त्रीय कार्यों में, उन्होंने अपना ध्यान कुछ लिली की कोशिकाओं में गुणसूत्रों की आकृति विज्ञान पर केंद्रित किया, विशेष रूप से, घोड़ा जलकुंभी (गैल्टोनिया कैंडिकन्स)। 1916 में, नवाशिन ने एक काम प्रकाशित किया जिसमें उन्होंने इस पौधे के गुणसूत्र सेट का विस्तृत विवरण दिया। वह गुणसूत्र पर (केंद्र में या उसके ध्रुव पर) एक विशेष बिना रंग का क्षेत्र (जिसे वह "क्रोमैटिक ब्रेक" कहते थे) ढूंढने में सक्षम थे, जिसे अब सेंट्रोमियर या कीनेटोकोर कहा जाता है, जिस क्षेत्र में गुणसूत्र जुड़ा हुआ है धुरी. सेंट्रोमियर गुणसूत्र विभाजन की प्रक्रिया और विभाजित कोशिका के ध्रुवों तक उनके विचलन में अत्यंत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। नवाशिन ने सबसे पहले यह दिखाया कि गुणसूत्रों की संरचना बिल्कुल भी अपरिवर्तनीय नहीं है, लेकिन फ़ाइलोजेनेसिस में और अस्तित्व की कुछ विशेष परिस्थितियों में (उदाहरण के लिए, दीर्घकालिक भंडारण के दौरान बीज कोशिकाओं में) परिवर्तन के अधीन है। कई पौधों की वस्तुओं (क्रेपिस, विसिया, मस्करी, आदि) का उपयोग करते हुए, नवाशिन के छात्रों ने दिखाया कि कैरियोलोटिक विश्लेषण का उपयोग फ़ाइलोजेनेटिक अनुमानों के लिए किया जा सकता है। कुछ समय बाद, पशु और मानव कोशिकाओं पर कैरियोलॉजिकल अध्ययन शुरू हुआ। नवशीन ने भी इन कार्यों में भाग लिया। उनकी मृत्यु के बाद, 1936 में, घोड़े के राउंडवॉर्म अंडे के विकास के दौरान क्रोमैटिन की कमी (कमी) पर एक काम प्रकाशित हुआ, जिसने टी. बोवेरी (1910) के निष्कर्षों की पुष्टि की।

20-30 के दशक में सोवियत साइटोलॉजिस्ट पी.आई. द्वारा विस्तृत कैरियोलॉजिकल कार्य किया गया था। उन्होंने और उनके सहयोगियों ने घरेलू पक्षियों (मुर्गियां, टर्की; 1924, 1928), छोटे मवेशियों (1930) और मनुष्यों (1932) के कैरियोटाइप का अध्ययन किया। ज़ीवागो ने न केवल कई कैरियोटाइप की पहचान की, बल्कि एक जीव के भीतर गुणसूत्रों की संख्या की स्थिरता के सवाल का भी पता लगाना शुरू किया। साहित्यिक डेटा (डिप्टेरा पर) और कई वस्तुओं (एमस, रीस, इंसान) के अध्ययन के आधार पर, ज़ीवागो (1934) इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि गुणसूत्रों की संख्या में महत्वपूर्ण उतार-चढ़ाव व्यक्तिगत कोशिकाओं और संपूर्ण ऊतकों (विशेष रूप से) में देखे जाते हैं। भ्रूण)। उन्होंने इन अंतरों को बहुत महत्व दिया, क्योंकि वे जीनोम में परिवर्तन का कारण बनते हैं, और परिणामस्वरूप, जीव के वंशानुगत गुणों में। उन्होंने यह भी सुझाव दिया कि विभिन्न संख्या में गुणसूत्रों वाली कोशिकाओं की उपस्थिति का अनुकूली महत्व हो सकता है, क्योंकि यह बाद के चयन के लिए कैरियोटाइप के संभावित वेरिएंट को बढ़ाता है। 30 साल पहले व्यक्त किया गया यह दृष्टिकोण वर्तमान में कई शोधकर्ताओं द्वारा साझा किया गया है।

इस दिशा के विकास में एक प्रमुख भूमिका के. बेलर की पुस्तक "साइटोलॉजिकल फ़ाउंडेशन ऑफ़ हेरेडिटी" (1928, रूसी अनुवाद 1934) ने निभाई थी। आनुवंशिकता के साथ गुणसूत्रों के संबंध के लिए समर्पित अनुभाग स्वयं साइटोलॉजिकल अध्यायों से पहले है, जिसमें नाभिक और साइटोप्लाज्म की संरचना, कोशिका विभाजन, रोगाणु कोशिकाओं के निषेचन और परिपक्वता, और पार्थेनोजेनेसिस पर डेटा शामिल है। न केवल उच्च कशेरुकियों में, बल्कि अकशेरुकी, प्रोटोजोआ और पौधों में भी गुणसूत्रों की संरचना की बहुत विस्तार से और तुलनात्मक पहलू से जांच की जाती है। इसमें गुणसूत्रों की वैयक्तिकता और परिवर्तनशीलता, क्रॉसिंग के दौरान टुकड़ों के आदान-प्रदान, क्रोमैटिन की कमी और माइटोसिस की विकृति के संबंध में मूल्यवान डेटा शामिल है। बेलार की पुस्तक लंबे समय तक आनुवंशिकता के कोशिका विज्ञान पर सर्वश्रेष्ठ मोनोग्राफ बनी रही।

धीरे-धीरे, आनुवंशिकी के गहन विकास के कारण, आनुवंशिकता का कोशिका विज्ञान साइटोजेनेटिक्स में बदल गया, जिसका इतिहास आनुवंशिकी के इतिहास के साथ संक्षेप में रेखांकित किया गया है (अध्याय 13 और 24 देखें)। 20वीं सदी के उत्तरार्ध में. अनुसंधान के कई बिल्कुल नए, बहुत आशाजनक क्षेत्र सामने आए हैं।

सबसे पहले, हमें साइटोइकोलॉजी का उल्लेख करना चाहिए, जो पर्यावरणीय परिस्थितियों में जीव के अनुकूलन में संगठन के सेलुलर स्तर की भूमिका का अध्ययन करता है। यूएसएसआर में, यह दिशा, कोशिका की जैव रसायन और विशेष रूप से सेलुलर प्रोटीन के गुणों के अध्ययन से निकटता से संबंधित, वी. हां अलेक्जेंड्रोव और बी.पी. उशाकोव के कार्यों में व्यापक रूप से विकसित की गई थी।

पिछले 10-20 वर्षों में, कोशिका के सामान्य शरीर क्रिया विज्ञान और, विशेष रूप से, मुख्य जीवन प्रक्रियाओं में शामिल पदार्थों और पदार्थों के संश्लेषण और उपभोग के पैटर्न के अध्ययन पर बहुत ध्यान आकर्षित किया गया है। विशिष्ट उत्पाद (रहस्य)। मुद्दों की इसी श्रृंखला में कोशिका में पुनर्स्थापना प्रक्रियाओं का अध्ययन शामिल है, यानी शारीरिक पुनर्जनन, जो नष्ट या खोई हुई सेलुलर संरचनाओं और पदार्थों की बहाली सुनिश्चित करता है और आणविक स्तर पर होता है।

कोशिका विज्ञान में कोशिकाओं के निर्धारण, विभेदन और विभेदन की समस्याओं ने बहुत महत्व प्राप्त कर लिया है। वे भ्रूण कोशिकाओं और शरीर के बाहर संवर्धित कोशिकाओं की विभिन्न श्रेणियों में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं (ए. डी-रिज्क, जे. नाइट, 1967; एस. या. ज़ालकिंड, जी. बी. युरोव्स्काया, 1970)।

साइटोपैथोलॉजी ने कोशिका विज्ञान का एक अनूठा खंड गठित किया - सामान्य विकृति विज्ञान की सीमा पर स्थित एक क्षेत्र और जिसने 20 वीं शताब्दी के अंतिम दशकों में महत्वपूर्ण प्रगति की। शब्द "साइटोपैथोलॉजी" का उपयोग जीव विज्ञान की एक शाखा को नामित करने के लिए किया जाता है जिसमें सेलुलर स्तर पर सामान्य रोग प्रक्रियाओं का अध्ययन किया जाता है, और एक व्यक्तिगत कोशिका में रोग परिवर्तनों के बारे में ज्ञान की एक प्रणाली के रूप में किया जाता है। पहली दिशा के लिए, आर. विरचो के शास्त्रीय कार्यों के बाद, सूक्ष्म और सूक्ष्मदर्शी संरचनाओं में परिवर्तन के लिए रोग प्रक्रिया के सार को कम करने का प्रयास बार-बार किया गया। शरीर में रोग प्रक्रियाओं को समझने के लिए साइटोलॉजिकल विश्लेषण के ऐसे उपयोग के कई उदाहरण आर. कैमरून (1956, 1959) के कार्यों में निहित हैं।

दूसरी दिशा को विशुद्ध रूप से साइटोलॉजिकल माना जा सकता है। इसका उद्देश्य कोशिका और उसके अंगों की विकृति का अध्ययन करना है, अर्थात्, कोशिका में होने वाली विभिन्न रोग प्रक्रियाओं के दौरान देखे गए मानक से रूपात्मक, जैव रासायनिक और शारीरिक विचलन, ऊतक, अंग या संपूर्ण की स्थिति पर उनके प्रभाव की परवाह किए बिना। जीव। इस दिशा का विकास मुख्य रूप से कोशिकाओं में उनके प्राकृतिक उम्र बढ़ने के परिणामस्वरूप होने वाले परिवर्तनों के साथ-साथ कुछ प्रतिकूल कारकों (भौतिक, रासायनिक, जैविक) के प्रभाव में देखे गए विभिन्न अचानक साइटोपैथोलॉजिकल परिवर्तनों पर डेटा के संचय से जुड़ा हुआ है। बाहरी वातावरण. प्रयोग में कोशिका पर प्रतिकूल प्रभाव के प्रभाव में होने वाले रोग परिवर्तनों के अध्ययन और ऐसे कारकों की क्रिया के तंत्र के अध्ययन में विशेष रूप से महत्वपूर्ण विकास हासिल किया गया है। ये अध्ययन व्यापक रूप से विकसित किए गए हैं, मुख्य रूप से रेडियोबायोलॉजी में, जहां उज्ज्वल ऊर्जा के प्रभावों के प्रति कोशिका प्रतिक्रिया का व्यापक अध्ययन न केवल सेलुलर या उपसेलुलर पर, बल्कि आणविक स्तर पर भी संभव है।

कोशिका विभाजनओण्टोजेनेसिस की प्रक्रियाओं में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सबसे पहले, युग्मनज से विभाजन के लिए धन्यवाद, जो विकास के एककोशिकीय चरण से मेल खाता है, एक बहुकोशिकीय जीव उत्पन्न होता है। दूसरे, दरार चरण के बाद होने वाला कोशिका प्रसार जीव की वृद्धि सुनिश्चित करता है। तीसरा, चयनात्मक कोशिका प्रजनन मोर्फोजेनेटिक प्रक्रियाओं को सुनिश्चित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। व्यक्तिगत विकास की प्रसवोत्तर अवधि में, कोशिका विभाजन के लिए धन्यवाद, शरीर के जीवन के दौरान कई ऊतकों का नवीनीकरण होता है, साथ ही खोए हुए अंगों की बहाली और घाव ठीक होते हैं।

युग्मनज, ब्लास्टोमेर और शरीर की सभी दैहिक कोशिकाएं, रोगाणु कोशिकाओं को छोड़कर, युग्मकजनन की परिपक्वता के दौरान माइटोसिस द्वारा विभाजित होती हैं। कोशिका विभाजन इस प्रकार कोशिका चक्र के चरणों में से एक है। कोशिका पीढ़ियों की श्रृंखला में क्रमिक विभाजनों की आवृत्ति इंटरफ़ेज़ की अवधि (जी 1 + एस + जी 2 अवधि) पर निर्भर करती है। बदले में, भ्रूण के विकास के चरण, स्थानीयकरण और कोशिकाओं के कार्य के आधार पर इंटरफ़ेज़ की अलग-अलग अवधि होती है।

इस प्रकार, भ्रूणजनन के विखंडन की अवधि के दौरान, कोशिकाएं बाद की अन्य अवधियों की तुलना में तेजी से विभाजित होती हैं। गैस्ट्रुलेशन और ऑर्गोजेनेसिस के दौरान, कोशिकाएं भ्रूण के विशिष्ट क्षेत्रों में चुनिंदा रूप से विभाजित होती हैं। यह देखा गया है कि जहां कोशिका विभाजन की दर अधिक होती है, वहां भ्रूणीय अंग की संरचना में गुणात्मक परिवर्तन होते हैं, अर्थात। ऑर्गेनोजेनेटिक प्रक्रियाएं सक्रिय कोशिका प्रजनन के साथ होती हैं। यह दिखाया गया है कि अपनी गति के दौरान कोशिकाओं में खिंचाव कोशिका विभाजन को उत्तेजित करता है। पूर्ण रूप से निर्मित जीव में, कुछ कोशिकाएं, जैसे न्यूरॉन्स, बिल्कुल भी विभाजित नहीं होती हैं, जबकि हेमटोपोइएटिक और उपकला ऊतकों में सक्रिय कोशिका प्रसार जारी रहता है। एक वयस्क जीव के कुछ अंगों की कोशिकाएं सामान्य परिस्थितियों (यकृत, गुर्दे) में लगभग कभी भी विभाजित नहीं होती हैं, लेकिन यदि हार्मोनल या अंतरालीय कारकों के रूप में कोई उत्तेजना होती है, तो उनमें से कुछ विभाजित होना शुरू हो सकते हैं।

ऊतकों में विभाजित कोशिकाओं के स्थान का अध्ययन करने पर पता चला कि वे घोंसलों में समूहीकृत हैं। कोशिका विभाजन स्वयं भ्रूण के मूल को एक निश्चित आकार नहीं देता है, और अक्सर ये कोशिकाएँ बेतरतीब ढंग से व्यवस्थित होती हैं, लेकिन उनके बाद के पुनर्वितरण और प्रवासन के परिणामस्वरूप, मूल भाग एक आकार ले लेता है। उदाहरण के लिए, मस्तिष्क के प्रारंभिक भाग में, कोशिका विभाजन विशेष रूप से दीवार की परत में केंद्रित होता है जो न्यूरोकोल की गुहा से सटा होता है। फिर कोशिकाएं प्रसार क्षेत्र से परत के बाहर की ओर बढ़ती हैं और उभारों की एक श्रृंखला बनाती हैं, जिन्हें तथाकथित मस्तिष्क पुटिकाएं कहा जाता है। इस प्रकार, भ्रूणजनन में कोशिका विभाजन चयनात्मक और नियमित होता है। इसका प्रमाण 60 के दशक में नवीनीकृत ऊतकों में विभाजित कोशिकाओं की संख्या की दैनिक आवधिकता की खोज से भी मिलता है।

वर्तमान में, ऐसे कई पदार्थ ज्ञात हैं जो उदाहरण के लिए, कोशिकाओं को विभाजित होने के लिए प्रेरित करते हैं फाइटोहेमाग्लगुटिनिन,कुछ हार्मोन, साथ ही ऊतकों के क्षतिग्रस्त होने पर निकलने वाले पदार्थों का एक समूह। ऊतक विशेष अवरोधकोंकोशिका विभाजन - कीलोंस।उनका कार्य उन ऊतकों में कोशिका विभाजन की दर को दबाना या धीमा करना है जो उन्हें उत्पन्न करते हैं। उदाहरण के लिए, एपिडर्मल केलोन्स केवल एपिडर्मिस पर कार्य करते हैं। ऊतक विशिष्ट होने के कारण, कायलॉन में प्रजाति विशिष्टता का अभाव होता है। इस प्रकार, एपिडर्मल कॉड कायलॉन स्तनधारियों के एपिडर्मिस पर भी कार्य करता है।

हाल के वर्षों में, यह स्थापित किया गया है कि कई भ्रूणीय संरचनाएँ छोटी संख्या या यहाँ तक कि एक कोशिका से आने वाली कोशिकाओं द्वारा बनती हैं। कोशिकाओं का एक संग्रह जो एक मूल कोशिका के वंशज हैं, कहलाते हैं क्लोनउदाहरण के लिए, यह दिखाया गया है कि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के बड़े क्षेत्र प्रारंभिक भ्रूण की कुछ कोशिकाओं से बनते हैं। यह अभी तक स्पष्ट नहीं है कि वास्तव में चयन कब होगा पैतृक कोशिकाएँइस चयन का तंत्र क्या है? इस चयन का एक महत्वपूर्ण परिणाम यह है कि प्रारंभिक भ्रूण की कई कोशिकाएं आगे के विकास में भाग लेने के लिए नियत नहीं हैं। चूहों पर प्रयोगों से पता चलता है कि जीव उस चरण में आंतरिक कोशिका द्रव्यमान की केवल तीन कोशिकाओं से विकसित होता है जब ब्लास्टोसिस्ट में 64 कोशिकाएं होती हैं, और आंतरिक कोशिका द्रव्यमान में लगभग 15 कोशिकाएं होती हैं। क्लोनल कोशिकाएं मोज़ेकवाद का कारण बन सकती हैं, जब कोशिकाओं के बड़े समूह गुणसूत्र संख्या या एलील संरचना में भिन्न होते हैं।

जाहिर है, ओटोजेनेसिस के दौरान कोशिका विभाजन के चक्रों की संख्या आनुवंशिक रूप से पूर्व निर्धारित होती है। उसी समय, एक उत्परिवर्तन ज्ञात होता है जो एक अतिरिक्त कोशिका विभाजन के कारण जीव के आकार को बदल देता है। यह gt (विशाल) उत्परिवर्तन में वर्णित है ड्रोसोफिला मेलानोगास्टर।यह लिंग से जुड़े अप्रभावी तरीके से विरासत में मिला है। जीटी म्यूटेंट में, विकास पूरे भ्रूण काल ​​में सामान्य रूप से आगे बढ़ता है। हालाँकि, उस समय जब सामान्य व्यक्ति प्यूपा बनाते हैं और कायापलट शुरू करते हैं, जीटी व्यक्ति अतिरिक्त 2-5 दिनों तक लार्वा अवस्था में बने रहते हैं। इस समय के दौरान, वे काल्पनिक डिस्क में एक, या शायद दो अतिरिक्त विभाजनों से गुजरते हैं, जिनमें से कोशिकाओं की संख्या भविष्य के वयस्क व्यक्ति का आकार निर्धारित करती है। फिर उत्परिवर्ती सामान्य से दोगुने आकार का प्यूपा बनाते हैं। कुछ हद तक लम्बी पुतली अवस्था के कायापलट के बाद, दोगुने आकार का रूपात्मक रूप से सामान्य वयस्क नमूना पैदा होता है।

चूहों में कई उत्परिवर्तनों का वर्णन किया गया है जो प्रजनन गतिविधि और उसके बाद के फेनोटाइपिक प्रभावों में कमी का कारण बनते हैं। इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, या उत्परिवर्तन (नेत्र संबंधी मंदता), जो भ्रूण के विकास के 10 वें दिन से शुरू होकर आंख की रेटिना को प्रभावित करता है और माइक्रोफथाल्मिया (नेत्रगोलक के आकार में कमी) और टीजीआई उत्परिवर्तन को प्रभावित करता है। जन्म के 5-6वें दिन से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और कुछ आंतरिक अंगों की वृद्धि मंदता और शोष की ओर ले जाता है।

इस प्रकार, ओटोजेनेटिक विकास में कोशिका विभाजन एक अत्यंत महत्वपूर्ण प्रक्रिया है। यह अलग-अलग समय और अलग-अलग स्थानों पर अलग-अलग तीव्रता के साथ होता है, प्रकृति में क्लोनल होता है और आनुवंशिक नियंत्रण के अधीन होता है। यह सब कोशिका विभाजन को संपूर्ण जीव के एक जटिल कार्य के रूप में दर्शाता है, जो विभिन्न स्तरों पर नियामक प्रभावों के अधीन है: आनुवंशिक, ऊतक, ओटोजेनेटिक।

गुणसूत्रों के अध्ययन के लिए इष्टतम चरण मेटाफ़ेज़ चरण है, जब गुणसूत्र पहुंचते हैं अधिकतम संघननऔर में स्थित हैं एक विमान,जो उन्हें उच्च सटीकता के साथ पहचानने की अनुमति देता है। कैरियोटाइप का अध्ययन करने के लिए, कई शर्तों को पूरा करना होगा:

अधिकतम मात्रा प्राप्त करने के लिए कोशिका विभाजन को उत्तेजित करना कोशिकाओं को विभाजित करना,

- कोशिका विभाजन को रोकनामेटाफ़ेज़ में;

- कोशिकाओं का हाइपोटोनाइजेशनऔर एक माइक्रोस्कोप के तहत आगे की जांच के लिए एक गुणसूत्र तैयार करना।

गुणसूत्रों का अध्ययन करने के लिए आप इसका उपयोग कर सकते हैं सक्रिय रूप से फैलने वाले ऊतकों से कोशिकाएँ(अस्थि मज्जा कोशिकाएं, वृषण दीवारें, ट्यूमर) या कोशिका संवर्धन,जो शरीर से पृथक कोशिकाओं (परिधीय रक्त कोशिकाओं*, टी लिम्फोसाइट्स, लाल अस्थि मज्जा कोशिकाओं, विभिन्न मूल के फ़ाइब्रोब्लास्ट, कोरियोन कोशिकाओं, ट्यूमर कोशिकाओं) के विशेष पोषक मीडिया पर नियंत्रित परिस्थितियों में संवर्धन द्वारा प्राप्त किए जाते हैं।

* पृथक परिस्थितियों में सुसंस्कृत परिधीय रक्त लिम्फोसाइटों से क्रोमोसोमल तैयारी प्राप्त करने की तकनीक सबसे सरल विधि है और इसमें निम्नलिखित चरण शामिल हैं:

सड़न रोकनेवाला परिस्थितियों में शिरापरक रक्त संग्रह;

रक्त का थक्का जमने से रोकने के लिए हेपरिन मिलाना;

एक विशेष पोषक माध्यम के साथ शीशियों में सामग्री का स्थानांतरण;

जोड़कर कोशिका विभाजन की उत्तेजना फाइटोहेमाग्लगुटिनिन;

37 0 C के तापमान पर 72 घंटों के लिए संस्कृति का ऊष्मायन।

मेटाफ़ेज़ चरण में कोशिका विभाजन को अवरुद्ध करनामाध्यम में परिचय द्वारा प्राप्त किया जाता है कोल्सीसिन या कोल्सेमिड – पदार्थ - साइटोस्टैटिक्स जो स्पिंडल को नष्ट कर देते हैं। रसीद सूक्ष्मदर्शी की तैयारीविश्लेषण में निम्नलिखित चरण शामिल हैं:

- कोशिकाओं का हाइपोटोनाइजेशन,जो पोटेशियम क्लोराइड का हाइपोटोनिक समाधान जोड़कर प्राप्त किया जाता है; इससे कोशिका में सूजन, परमाणु झिल्ली का टूटना और गुणसूत्र का फैलाव होता है;

- कोशिका निर्धारणगुणसूत्र संरचना को संरक्षित करते हुए कोशिका गतिविधि को रोकना; इसके लिए, विशेष फिक्सेटिव्स का उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, एथिल अल्कोहल और एसिटिक एसिड का मिश्रण;

- दवा का दागगिम्सा के अनुसार या अन्य धुंधला तरीकों का उपयोग;

- माइक्रोस्कोप के तहत विश्लेषणताकि पहचान की जा सके संख्यात्मक गड़बड़ी (सजातीय या मोज़ेक)और संरचनात्मक विपथन;

- गुणसूत्रों का फोटो खींचना और काटना;

- गुणसूत्रों की पहचान और कैरियोग्राम (इडियोग्राम) का संकलन।

कैरियोटाइपिंग के चरण गुणसूत्रों का विभेदक रंग

वर्तमान में, कैरियोटाइप का अध्ययन करने के नियमित तरीकों के साथ, विभेदक धुंधला तरीकों का उपयोग किया जाता है, जो क्रोमैटिड्स में वैकल्पिक रंगीन और बिना दाग वाले बैंड की पहचान करना संभव बनाता है। उन्हें बुलाया गया है बैंड और हैविशिष्ट औरएकदम सही गुणसूत्र के आंतरिक संगठन की ख़ासियत के कारण वितरण

बीसवीं शताब्दी के शुरुआती 70 के दशक में विभेदक धुंधलापन विधियां विकसित की गईं और मानव साइटोजेनेटिक्स के विकास में एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर बन गईं। उनका व्यापक व्यावहारिक अनुप्रयोग है, क्योंकि:

धारियों का प्रत्यावर्तन यादृच्छिक नहीं है, बल्कि प्रतिबिंबित करता है गुणसूत्रों की आंतरिक संरचना,उदाहरण के लिए, एटी या जीसी डीएनए अनुक्रमों से समृद्ध यूक्रोमैटिक और हेटरोक्रोमैटिक क्षेत्रों का वितरण, हिस्टोन और गैर-हिस्टोन की विभिन्न सांद्रता वाले क्रोमैटिन क्षेत्र;

बैंड का वितरण एक जीव की सभी कोशिकाओं और किसी प्रजाति के सभी जीवों के लिए समान होता है, जिसका उपयोग किया जाता है प्रजातियों की सटीक पहचान;

विधि आपको सटीक रूप से अनुमति देती है समजातीय गुणसूत्रों की पहचान करें,जो आनुवंशिक दृष्टिकोण से समान हैं और बैंड का वितरण समान है;

विधि सटीक प्रदान करती है प्रत्येक गुणसूत्र की पहचान,क्योंकि विभिन्न गुणसूत्रों में बैंड का अलग-अलग वितरण होता है;

अलग-अलग रंग हमें कई की पहचान करने की अनुमति देते हैं गुणसूत्रों की संरचनात्मक असामान्यताएँ(विलोपन, व्युत्क्रम), जिन्हें सरल धुंधला तरीकों का उपयोग करके पता लगाना मुश्किल है।

क्रोमोसोम प्रीप्रोसेसिंग की विधि और धुंधला तकनीक के आधार पर, कई अलग-अलग धुंधला तरीकों को प्रतिष्ठित किया जाता है (जी, क्यू, आर, टी, सी)। उनका उपयोग करके, प्रत्येक गुणसूत्र के लिए रंगीन और बिना रंग वाले बैंड - बैंड, स्थिर और विशिष्ट का एक विकल्प प्राप्त करना संभव है।

विभेदक गुणसूत्र धुंधलापन के लिए विभिन्न तरीकों की विशेषताएं

21वीं सदी को पोषण के क्षेत्र में एक नए युग के आगमन से चिह्नित किया गया था, जिसने यह प्रदर्शित किया कि आहार का सही चयन मानव स्वास्थ्य के लिए कितना बड़ा लाभ ला सकता है। इस दृष्टिकोण से, "बुढ़ापे के लिए गोलियाँ" के रहस्य की खोज अब कोरी स्वप्न जैसी नहीं लगती। वैज्ञानिकों की हालिया खोजों से संकेत मिलता है कि एक निश्चित आहार, कम से कम आंशिक रूप से, शरीर की जैविक घड़ी के पाठ्यक्रम को बदल सकता है और इसकी उम्र बढ़ने को धीमा कर सकता है। इस लेख में, पोषण वैज्ञानिकों द्वारा प्राप्त वर्तमान जानकारी का विश्लेषण टेलोमेयर स्वास्थ्य में सुधार के संदर्भ में किया गया है, जो शब्द के शाब्दिक अर्थ में उम्र बढ़ने को धीमा करने के लिए एक महत्वपूर्ण तंत्र है।

टेलोमेरेस गुणसूत्रों के सिरों पर स्थित डीएनए अनुक्रमों को दोहरा रहे हैं। प्रत्येक कोशिका विभाजन के साथ, टेलोमेरेस छोटे हो जाते हैं, जिससे अंततः कोशिका विभाजित होने की क्षमता खो देती है। परिणामस्वरूप, कोशिका शारीरिक उम्र बढ़ने के चरण में प्रवेश करती है, जिससे उसकी मृत्यु हो जाती है। शरीर में ऐसी कोशिकाओं के जमा होने से बीमारियाँ विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। 1962 में, लियोनार्ड हेफ्लिक ने हेफ्लिक सीमा सिद्धांत नामक एक सिद्धांत विकसित करके जीव विज्ञान में क्रांति ला दी। इस सिद्धांत के अनुसार, अधिकतम संभावित मानव जीवन काल 120 वर्ष है। सैद्धांतिक गणना के अनुसार, इस उम्र में शरीर में बहुत अधिक कोशिकाएं होती हैं जो विभाजित होने और इसके महत्वपूर्ण कार्यों का समर्थन करने में असमर्थ होती हैं। पचास साल बाद, जीन के विज्ञान में एक नई दिशा उभरी, जिससे मनुष्य के लिए अपनी आनुवंशिक क्षमता को अनुकूलित करने की संभावनाएं खुल गईं।

विभिन्न तनाव कारक टेलोमेर को समय से पहले छोटा करने में योगदान करते हैं, जो बदले में, कोशिकाओं की जैविक उम्र बढ़ने को तेज करता है। शरीर में उम्र से संबंधित कई परिवर्तन जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं, टेलोमेयर छोटा होने से जुड़े हैं। टेलोमेयर छोटा होने और हृदय रोग, मोटापा, मधुमेह और उपास्थि विकृति के बीच एक सिद्ध संबंध है। टेलोमेरेस के छोटा होने से जीन फ़ंक्शन की दक्षता कम हो जाती है, जिससे समस्याओं की एक श्रृंखला होती है: सूजन, ऑक्सीडेटिव तनाव और प्रतिरक्षा कोशिका गतिविधि में कमी। यह सब उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करता है और उम्र से संबंधित बीमारियों के विकसित होने का खतरा बढ़ाता है।

एक अन्य महत्वपूर्ण पहलू टेलोमेरेस की गुणवत्ता है। उदाहरण के लिए, अल्जाइमर रोग के रोगियों में हमेशा छोटे टेलोमेर नहीं होते हैं। साथ ही, उनके टेलोमेरेस हमेशा कार्यात्मक विकारों के स्पष्ट लक्षण दिखाते हैं, जिनमें से सुधार विटामिन ई द्वारा सुगम होता है। एक निश्चित अर्थ में, टेलोमेरेस डीएनए की "कमजोर कड़ी" हैं। वे आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं और उनकी मरम्मत की आवश्यकता होती है, लेकिन उनके पास अन्य डीएनए क्षेत्रों द्वारा उपयोग किए जाने वाले शक्तिशाली मरम्मत तंत्र नहीं होते हैं। इससे आंशिक रूप से क्षतिग्रस्त और खराब कार्य करने वाले टेलोमेर का संचय होता है, जिसकी निम्न गुणवत्ता उनकी लंबाई पर निर्भर नहीं करती है।

उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने का एक तरीका उन रणनीतियों का उपयोग करना है जो टेलोमेयर को छोटा करने की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं, साथ ही उनकी रक्षा करते हैं और परिणामी क्षति की मरम्मत करते हैं। हाल ही में, विशेषज्ञों को अधिक से अधिक डेटा प्राप्त हुआ है जिसके अनुसार आहार के उचित चयन के माध्यम से इसे प्राप्त किया जा सकता है।

एक और आकर्षक संभावना टेलोमेर को उनकी गुणवत्ता बनाए रखते हुए लंबा करने की संभावना है, जो सचमुच जैविक घड़ी की सूइयों को पीछे कर देगी। यह एंजाइम टेलोमेरेज़ को सक्रिय करके प्राप्त किया जा सकता है, जो खोए हुए टेलोमेरे टुकड़ों को पुनर्स्थापित कर सकता है।

टेलोमेरेस के लिए बुनियादी पोषण

जीन गतिविधि कुछ लचीलापन प्रदर्शित करती है, और आनुवंशिक कमियों की भरपाई के लिए पोषण एक उत्कृष्ट तंत्र है। कई आनुवंशिक प्रणालियाँ अंतर्गर्भाशयी विकास के पहले हफ्तों के दौरान निर्धारित की जाती हैं और कम उम्र में ही बन जाती हैं। इसके बाद, वे कारकों की एक विस्तृत श्रृंखला के संपर्क में आते हैं, जिनमें शामिल हैं। खाना। इन प्रभावों को "एपिजेनेटिक सेटिंग्स" कहा जा सकता है, जो यह निर्धारित करती हैं कि जीन अपने इच्छित कार्यों को कैसे व्यक्त करते हैं।

टेलोमेयर की लंबाई भी एपिजेनेटिक रूप से नियंत्रित होती है। इसका मतलब यह है कि यह आहार से प्रभावित होता है। खराब पोषण प्राप्त माताएं अपने बच्चों को दोषपूर्ण टेलोमेर देती हैं, जिससे भविष्य में हृदय रोग विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है (एथेरोस्क्लेरोसिस से प्रभावित धमनियों में कोशिकाएं बड़ी संख्या में छोटे टेलोमेर की विशेषता होती हैं)। इसके विपरीत, पर्याप्त मातृ पोषण बच्चों में इष्टतम लंबाई और गुणवत्ता वाले टेलोमेर के निर्माण में योगदान देता है।

टेलोमेरेस के पूर्ण कामकाज के लिए उनका पर्याप्त मिथाइलेशन आवश्यक है। (मिथाइलेशन एक रासायनिक प्रक्रिया है जिसमें डीएनए के न्यूक्लिक बेस में मिथाइल समूह (-CH3) को जोड़ना शामिल है।) मानव कोशिकाओं में मिथाइल समूहों का मुख्य दाता कोएंजाइम एस-एडेनोसिलमेथिओनिन है, जिसके संश्लेषण के लिए शरीर मेथिओनिन का उपयोग करता है। मिथाइलसल्फोनीलमीथेन, कोलीन और बीटाइन। इस कोएंजाइम के संश्लेषण की सामान्य प्रक्रिया के लिए विटामिन बी12, फोलिक एसिड और विटामिन बी6 की उपस्थिति आवश्यक है। फोलिक एसिड और विटामिन बी12 एक साथ कई तंत्रों में शामिल होते हैं जो टेलोमेयर स्थिरता सुनिश्चित करते हैं।

टेलोमेरेस को बनाए रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण पोषण संबंधी पूरक उच्च गुणवत्ता वाले विटामिन कॉम्प्लेक्स हैं जो पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, विशेष रूप से सल्फर युक्त प्रोटीन वाले आहार के साथ लिए जाते हैं। इस आहार में डेयरी उत्पाद, अंडे, मांस, चिकन, फलियां, नट्स और अनाज शामिल होना चाहिए। अंडे कोलीन का सबसे समृद्ध स्रोत हैं।

अच्छा मूड बनाए रखने के लिए मस्तिष्क को भी बड़ी मात्रा में मिथाइल डोनर की आवश्यकता होती है। क्रोनिक तनाव और अवसाद अक्सर मिथाइल डोनर्स की कमी का संकेत देते हैं, जिसका अर्थ है खराब टेलोमेयर स्वास्थ्य और समय से पहले छोटा होने की संवेदनशीलता। यही मुख्य कारण है कि तनाव व्यक्ति को बूढ़ा बना देता है।

586 महिलाओं पर किए गए एक अध्ययन के नतीजों से पता चला कि नियमित रूप से मल्टीविटामिन लेने वाले प्रतिभागियों के टेलोमेर विटामिन नहीं लेने वाली महिलाओं के टेलोमेर से 5% अधिक लंबे थे। पुरुषों में, फोलिक एसिड का उच्चतम स्तर लंबे टेलोमेर से मेल खाता है। दोनों लिंगों को शामिल करने वाले एक अन्य अध्ययन में भी शरीर में फोलेट स्तर और टेलोमेयर लंबाई के बीच सकारात्मक संबंध पाया गया।

आप जितना अधिक तनावग्रस्त होंगे और/या आप भावनात्मक या मानसिक रूप से जितना बुरा महसूस करेंगे, आपको पर्याप्त आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करने पर उतना ही अधिक ध्यान देना चाहिए जो न केवल आपके मस्तिष्क, बल्कि आपके टेलोमेरेस को भी मदद करेगा।

खनिज और एंटीऑक्सीडेंट जीनोम और टेलोमेयर स्थिरता बनाए रखने में मदद करते हैं

शरीर की टूट-फूट को कम करने के लिए पोषण एक उत्कृष्ट तंत्र है। टेलोमेरेज़ डीएनए सहित कई पोषक तत्व गुणसूत्रों की रक्षा करते हैं, और डीएनए क्षति मरम्मत तंत्र की दक्षता बढ़ाते हैं। एंटीऑक्सिडेंट की कमी से मुक्त कण क्षति बढ़ जाती है और टेलोमेयर क्षरण का खतरा बढ़ जाता है। उदाहरण के लिए, पार्किंसंस रोग के रोगियों के टेलोमेर उसी उम्र के स्वस्थ लोगों के टेलोमेर से छोटे होते हैं। इसके अलावा, टेलोमेयर क्षरण की डिग्री सीधे रोग से जुड़े मुक्त कण क्षति की गंभीरता पर निर्भर करती है। यह भी दिखाया गया है कि जिन महिलाओं के आहार में एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा कम होती है उनके टेलोमेर छोटे हो जाते हैं और उनमें स्तन कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है।

डीएनए क्षति की प्रतिलिपि बनाने और मरम्मत करने में शामिल कई एंजाइमों को कार्य करने के लिए मैग्नीशियम की आवश्यकता होती है। एक पशु अध्ययन में पाया गया कि मैग्नीशियम की कमी मुक्त कण क्षति में वृद्धि और टेलोमेयर को छोटा करने से जुड़ी है। मानव कोशिकाओं पर प्रयोगों से पता चला है कि मैग्नीशियम की अनुपस्थिति से टेलोमेर का तेजी से क्षरण होता है और कोशिका विभाजन रुक जाता है। प्रति दिन, भार की तीव्रता और तनाव के स्तर के आधार पर, मानव शरीर को 400-800 मिलीग्राम मैग्नीशियम प्राप्त करना चाहिए।

जिंक डीएनए के कार्य और मरम्मत में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जिंक की कमी से बड़ी संख्या में डीएनए स्ट्रैंड टूट जाते हैं। वृद्ध लोगों में, जिंक की कमी छोटे टेलोमेर से जुड़ी होती है। एक व्यक्ति को प्रति दिन जिंक की न्यूनतम मात्रा 15 मिलीग्राम मिलनी चाहिए, और इष्टतम खुराक महिलाओं के लिए प्रति दिन लगभग 50 मिलीग्राम और पुरुषों के लिए 75 मिलीग्राम है। साक्ष्य प्राप्त किया गया है कि नया जिंक युक्त एंटीऑक्सीडेंट कार्नोसिन त्वचा के फाइब्रोब्लास्ट में टेलोमेयर को छोटा करने की दर को कम करता है, साथ ही साथ उनकी उम्र बढ़ने को भी धीमा कर देता है। कार्नोसिन मस्तिष्क के लिए भी एक महत्वपूर्ण एंटीऑक्सीडेंट है, जो इसे एक अच्छा तनाव निवारक बनाता है। कई एंटीऑक्सीडेंट डीएनए की सुरक्षा और मरम्मत में मदद करते हैं। उदाहरण के लिए, विटामिन सी मानव संवहनी एंडोथेलियल कोशिकाओं में टेलोमेयर को छोटा करने को धीमा करने के लिए पाया गया है।

प्रभावशाली रूप से, विटामिन ई का एक रूप, जिसे टोकोट्रिएनॉल के नाम से जाना जाता है, मानव फ़ाइब्रोब्लास्ट में छोटी टेलोमेयर लंबाई को बहाल करने में सक्षम है। टेलोमेरे-लंबा करने वाले एंजाइम टेलोमेरेज़ की गतिविधि को उत्तेजित करने के लिए विटामिन सी की क्षमता का भी प्रमाण है। इन निष्कर्षों से पता चलता है कि कुछ खाद्य पदार्थ खाने से टेलोमेयर की लंबाई बहाल करने में मदद मिलती है, जो संभावित रूप से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को उलटने की कुंजी है।

डीएनए पर मुक्त कणों का लगातार हमला हो रहा है। स्वस्थ, सुपोषित लोगों में, एंटीऑक्सीडेंट रक्षा प्रणाली आंशिक रूप से डीएनए क्षति को रोकती है और मरम्मत करती है, जो इसके कार्यों को संरक्षित करने में मदद करती है।

जैसे-जैसे व्यक्ति की उम्र बढ़ती है, उसका स्वास्थ्य धीरे-धीरे बिगड़ता जाता है; क्षतिग्रस्त अणु कोशिकाओं में जमा हो जाते हैं, जिससे मुक्त कण ऑक्सीकरण प्रक्रियाएं शुरू हो जाती हैं और टेलोमेर सहित डीएनए क्षति की मरम्मत नहीं हो पाती है। मोटापे जैसी स्थितियों के कारण यह स्नोबॉलिंग प्रक्रिया और भी तीव्र हो सकती है।

सूजन और संक्रमण टेलोमेयर क्षरण को बढ़ावा देते हैं

टेलोमेयर जीव विज्ञान की समझ के वर्तमान स्तर पर, सबसे यथार्थवादी संभावना उन्हें छोटा करने की प्रक्रिया को धीमा करने के तरीकों का विकास है। शायद, समय के साथ, एक व्यक्ति अपनी हेफ्लिक सीमा तक पहुंचने में सक्षम हो जाएगा। यह तभी संभव है जब हम शरीर पर होने वाली टूट-फूट को रोकना सीख लें। गंभीर तनाव और संक्रमण इस टूट-फूट के कारणों के दो उदाहरण हैं, जिससे टेलोमेर छोटा हो जाता है। दोनों प्रभावों में एक मजबूत सूजन घटक होता है, जो मुक्त कणों के उत्पादन को उत्तेजित करता है और टेलोमेर सहित कोशिका क्षति का कारण बनता है।

गंभीर सूजन संबंधी तनाव की स्थितियों में, कोशिका मृत्यु उनके सक्रिय विभाजन को उत्तेजित करती है, जो बदले में, टेलोमेर के क्षरण को तेज करती है। इसके अलावा, सूजन संबंधी प्रतिक्रियाओं के दौरान बनने वाले मुक्त कण भी टेलोमेर को नुकसान पहुंचाते हैं। इस प्रकार, हमें तीव्र और पुरानी दोनों सूजन प्रक्रियाओं को दबाने और संक्रामक रोगों को रोकने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए।

हालाँकि, जीवन से तनाव और सूजन संबंधी प्रतिक्रियाओं को पूरी तरह से ख़त्म करना एक असंभव कार्य है। इसलिए, चोटों और संक्रामक रोगों के लिए आहार को विटामिन डी और डोकोसाहेक्सैनोइक एसिड (एक ओमेगा -3 फैटी एसिड) के साथ पूरक करना एक अच्छा विचार है, जो सूजन की स्थिति में टेलोमेर का समर्थन कर सकता है।

विटामिन डी सूजन के जवाब में प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा उत्पन्न गर्मी की मात्रा को नियंत्रित करता है। विटामिन डी की कमी से शरीर के अधिक गर्म होने, भारी मात्रा में मुक्त कणों के संश्लेषण और टेलोमेर के क्षतिग्रस्त होने का खतरा होता है। संक्रामक रोगों सहित तनाव झेलने की क्षमता काफी हद तक शरीर में विटामिन डी के स्तर पर निर्भर करती है। 19-79 वर्ष की आयु की 2,100 महिला जुड़वां बच्चों के अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने दर्शाया कि विटामिन डी का उच्चतम स्तर सबसे लंबे टेलोमेर से जुड़ा था, और इसके विपरीत। विटामिन डी के उच्चतम और निम्नतम स्तर के बीच टेलोमेयर की लंबाई में अंतर जीवन के लगभग 5 वर्षों के अनुरूप है। एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि अधिक वजन वाले वयस्कों में प्रति दिन 2,000 आईयू विटामिन डी का सेवन टेलोमेरेज़ गतिविधि को उत्तेजित करता है और चयापचय तनाव के बावजूद टेलोमेर की लंबाई को बहाल करने में मदद करता है।

आहार परिवर्तन के माध्यम से स्वाभाविक रूप से सूजन को दबाना टेलोमेरेस को संरक्षित करने की कुंजी है। ओमेगा-3 फैटी एसिड - डोकोसाहेक्सैनोइक एसिड और ईकोसापेंटेनोइक एसिड - इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं। 5 वर्षों तक हृदय प्रणाली के रोगों से पीड़ित रोगियों के एक समूह के अवलोकन से पता चला कि सबसे लंबे टेलोमेर उन रोगियों में थे जो इन फैटी एसिड की अधिक मात्रा का सेवन करते थे, और इसके विपरीत। एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि हल्के संज्ञानात्मक हानि वाले रोगियों में डोकोसाहेक्सैनोइक एसिड का स्तर बढ़ने से उनके टेलोमेर छोटा होने की दर कम हो गई।

बहुत बड़ी संख्या में आहार अनुपूरक हैं जो परमाणु कारक कप्पा द्वि (एनएफ-कप्पाबी) द्वारा मध्यस्थता वाले सूजन संकेतन तंत्र की गतिविधि को दबा देते हैं। क्वेरसेटिन, ग्रीन टी कैटेचिन, अंगूर के बीज का अर्क, करक्यूमिन और रेस्वेराट्रोल जैसे प्राकृतिक यौगिकों को प्रयोगात्मक रूप से इस विरोधी भड़काऊ तंत्र को ट्रिगर करके गुणसूत्रों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालने के लिए सिद्ध किया गया है। इस गुण वाले यौगिक फलों, सब्जियों, नट्स और साबुत अनाज में भी पाए जाते हैं।

सबसे अधिक सक्रिय रूप से अध्ययन किए गए प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट में से एक करक्यूमिन है, जो करी को उसका चमकीला पीला रंग देता है। शोधकर्ताओं के विभिन्न समूह डीएनए क्षति, विशेष रूप से एपिजेनेटिक विकारों की मरम्मत को प्रोत्साहित करने के साथ-साथ कैंसर के विकास को रोकने और इसके उपचार की प्रभावशीलता में सुधार करने की क्षमता का अध्ययन कर रहे हैं।
एक और आशाजनक प्राकृतिक यौगिक रेस्वेराट्रोल है। पशु अध्ययनों से पता चलता है कि पोषण मूल्य बनाए रखते हुए कैलोरी प्रतिबंध टेलोमेर को संरक्षित करता है और सिर्टुइन 1 जीन (सिर्ट1) को सक्रिय करके और सिर्टुइन-1 प्रोटीन संश्लेषण को बढ़ाकर जीवनकाल बढ़ाता है। इस प्रोटीन का कार्य शरीर के सिस्टम को "इकोनॉमी मोड" में काम करने के लिए "ट्यून" करना है, जो पोषक तत्वों की कमी की स्थिति में प्रजातियों के अस्तित्व के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। रेस्वेराट्रॉल सीधे तौर पर Sirt1 जीन को सक्रिय करता है, जिसका टेलोमेयर स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, खासकर अधिक खाने के अभाव में।

अब यह स्पष्ट है कि छोटे टेलोमेरेस टेलोमेरेस सहित डीएनए क्षति की मरम्मत करने के लिए सेल सिस्टम की निम्न स्तर की क्षमता को दर्शाते हैं, जो कैंसर और हृदय रोगों के विकास के बढ़ते जोखिम से मेल खाता है। 662 लोगों पर किए गए एक दिलचस्प अध्ययन में, प्रतिभागियों के रक्त में उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) का स्तर, जिसे "अच्छा कोलेस्ट्रॉल" कहा जाता है, का बचपन से लेकर 38 वर्ष की आयु तक नियमित रूप से मूल्यांकन किया गया। उच्चतम एचडीएल स्तर सबसे लंबे टेलोमेर के अनुरूप है। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि इसका कारण सूजन और मुक्त कण क्षति का कम स्पष्ट संचय है।

सारांश

उपरोक्त सभी से मुख्य निष्कर्ष यह है कि एक व्यक्ति को ऐसी जीवनशैली और आहार अपनाना चाहिए जो शरीर पर टूट-फूट को कम करे और मुक्त कणों से होने वाले नुकसान को रोके। टेलोमेयर सुरक्षा रणनीति का एक महत्वपूर्ण घटक ऐसे खाद्य पदार्थ खाना है जो सूजन को दबाते हैं। किसी व्यक्ति का स्वास्थ्य जितना बेहतर होगा, वह उतना ही कम प्रयास कर सकता है, और इसके विपरीत। यदि आप स्वस्थ हैं, तो सामान्य उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के परिणामस्वरूप आपके टेलोमेर छोटे हो जाएंगे, इसलिए इस प्रभाव को कम करने के लिए, आप उम्र बढ़ने के साथ पूरकता के माध्यम से अपने टेलोमेर समर्थन को बढ़ा सकते हैं। समानांतर में, आपको एक संतुलित जीवनशैली अपनानी चाहिए और उन गतिविधियों और पदार्थों से बचना चाहिए जो स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं और टेलोमेर के क्षरण को तेज करते हैं।

इसके अलावा, प्रतिकूल परिस्थितियों, जैसे दुर्घटना, बीमारी या भावनात्मक आघात में, टेलोमेर को अतिरिक्त सहायता प्रदान की जानी चाहिए। अभिघातज के बाद का तनाव जैसी दीर्घकालिक स्थितियाँ टेलोमेर को छोटा कर सकती हैं, इसलिए किसी भी प्रकार की चोट या प्रतिकूल स्थिति में पूर्ण पुनर्प्राप्ति महत्वपूर्ण है।

टेलोमेरेस शरीर की जीवन शक्ति को दर्शाते हैं, विभिन्न कार्यों और मांगों से निपटने की क्षमता सुनिश्चित करते हैं। जब टेलोमेर छोटे हो जाते हैं और/या उनकी कार्यक्षमता ख़राब हो जाती है, तो शरीर को रोजमर्रा के काम करने के लिए अधिक प्रयास करने पड़ते हैं। यह स्थिति शरीर में क्षतिग्रस्त अणुओं के संचय की ओर ले जाती है, जो पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं में बाधा डालती है और उम्र बढ़ने में तेजी लाती है। यह कई बीमारियों के विकास के लिए एक शर्त है जो शरीर के "कमजोर बिंदुओं" का संकेत देती है।

त्वचा की स्थिति टेलोमेयर स्थिति का एक और संकेतक है, जो किसी व्यक्ति की जैविक उम्र को दर्शाती है। बचपन में, त्वचा कोशिकाएं बहुत तेज़ी से विभाजित होती हैं, और उम्र के साथ, टेलोमेर को बचाने के प्रयास में उनके विभाजन की दर धीमी हो जाती है जो ठीक होने की क्षमता खो रहे हैं। अग्रबाहु की त्वचा की स्थिति से जैविक आयु का अनुमान लगाना सबसे अच्छा है।

टेलोमेयर संरक्षण स्वास्थ्य और दीर्घायु बनाए रखने के लिए एक अत्यंत महत्वपूर्ण सिद्धांत है। अब हम एक नए युग का सामना कर रहे हैं जिसमें विज्ञान भोजन की मदद से उम्र बढ़ने को धीमा करने के नए तरीकों का प्रदर्शन कर रहा है। अपनी जीवनशैली और आहार में बदलाव शुरू करने के लिए कभी भी देर या जल्दी नहीं होती है जो आपको सही दिशा में ले जाएगा।

एवगेनिया रयाबत्सेवा
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