रमज़ान में रोज़े के बारे में वर्तमान प्रश्न। उपवास के दौरान पूर्ण स्नान का अभाव

चालू वर्ष के लिए रूसी शहरों के लिए सुहूर और इफ्तार का समय (बाद वाला मग़रिब की नमाज़ के समय से मेल खाता है) तालिका में प्रस्तुत किया गया है, जो डाउनलोड के लिए उपलब्ध है।

रोज़ा (उरज़ा, रूज़ा) इस्लाम के स्तंभों में से एक है, इसलिए इसका पालन मुसलमानों के लिए अनिवार्य है।

आमतौर पर, मुस्लिम उपवास का मतलब औसत व्यक्ति दिन के उजाले के दौरान खाने-पीने से परहेज करना समझता है। वास्तव में, यह अवधारणा बहुत व्यापक है: इसमें न केवल भोजन खाने से स्वैच्छिक इनकार शामिल है, बल्कि आंखों, हाथों और जीभ के साथ-साथ कुछ कार्यों से किए गए किसी भी पाप को करने से भी इनकार करना शामिल है। प्रार्थना करने की स्थिति में, आस्तिक को स्पष्ट रूप से एहसास होना चाहिए कि वह अपने निर्माता के लिए ऐसा कर रहा है, और उसका कोई अन्य इरादा नहीं है।

इस्लामी सिद्धांत में, पालन के समय और महत्व के आधार पर, उपवास दो प्रकार के होते हैं: अनिवार्य (फर्द)और वांछनीय (सुन्नत)।

पहला, रमज़ान के पवित्र महीने के दौरान मुसलमानों द्वारा सामूहिक रूप से मनाया जाता है, जिसका लोगों के लिए अतुलनीय लाभ होता है। अपने धर्मग्रंथ में, अल्लाह हमें सलाह देता है:

“रमज़ान के महीने में, कुरान प्रकट हुआ - लोगों के लिए एक सच्चा मार्गदर्शक, सही मार्गदर्शन और विवेक का स्पष्ट प्रमाण। इस महीने में जो कोई तुम में से पाए वह रोज़ा रखे।” (2:185)

धन्य महीने के दौरान प्रार्थना का पालन करने वालों के लिए एक बड़ा इनाम इंतजार कर रहा है, और बिना किसी अच्छे कारण के इसे छोड़ने पर निश्चित रूप से कड़ी सजा दी जाएगी। इसका प्रमाण दुनिया के कृपापात्र मुहम्मद (एस.जी.डब्ल्यू.) का निम्नलिखित कथन है: "जो कोई भी विश्वास और सर्वशक्तिमान के इनाम की आशा के साथ रमजान के दौरान उपवास करता है, उसके पिछले पाप माफ कर दिए जाएंगे" (अल-बुखारी द्वारा उद्धृत हदीस) मुस्लिम)।

हालाँकि, प्रभु ने सभी लोगों के लिए प्रार्थना का पालन अनिवार्य नहीं बनाया।

किसे पोस्ट रखने की जरूरत नहीं:

1. जो लोग मुस्लिम नहीं हैं

उरज़ा का पालन करने के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त यह है कि एक व्यक्ति इस्लाम को मानता है। दूसरों के लिए उपवास की आवश्यकता नहीं है। साथ ही, इसका मतलब यह नहीं है कि रमज़ान के महीनों के दौरान उपवास के बिना बिताए गए दिनों के लिए, प्रत्येक व्यक्ति को, उसके धर्म की परवाह किए बिना, महान न्याय के दिन सर्वशक्तिमान को जवाब नहीं देना होगा।

2. नाबालिगों के लिए

वयस्कों के लिए उरज़ा अनिवार्य माना जाता है। यह समझना आवश्यक है कि इसका मतलब इस्लामी दृष्टिकोण से वयस्कता का आना है, जो 18 वर्ष की आयु में नहीं होता है, जैसा कि दुनिया के अधिकांश देशों में प्रथागत है, बल्कि यौवन के दौरान होता है, जो प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग होता है।

3. मानसिक रूप से अक्षम

मानसिक क्षमता को अनिवार्य उपवास की शर्तों में सूचीबद्ध किया गया है। दूसरे शब्दों में, जो व्यक्ति स्वस्थ दिमाग का नहीं है, उसे इस्लाम के इस स्तंभ का अवलोकन करने से परहेज करने का अधिकार है।

4. हर उस व्यक्ति के लिए जो यात्रा पर है

जो लोग सड़क पर हैं, यानी मुसाफिर हैं, उनके लिए हौसला रखना ज़रूरी नहीं है. यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि, शरिया के अनुसार, यात्री वे लोग माने जाते हैं जिन्होंने घर से 83 किमी से अधिक की यात्रा की है और उनकी यात्रा 15 दिनों से अधिक नहीं चलती है।

5. शारीरिक रूप से बीमार लोग

जो लोग किसी ऐसी बीमारी से पीड़ित हैं जिसके लिए दवाओं के निरंतर उपयोग की आवश्यकता होती है, या जिससे गंभीर बीमारियों और दर्द का खतरा होता है, यहां तक ​​कि उपवास का पालन करने पर उनके जीवन को भी खतरा होता है, उन्हें इसकी आवश्यकता से छूट दी गई है।

6. गर्भवती

जो महिलाएं गर्भवती हैं और अपने अजन्मे बच्चे के जीवन के लिए डरती हैं, उन्हें रमज़ान के महीने में उपवास न करने का अधिकार है।

7. नर्सिंग महिलाएं

जो महिलाएं अपने बच्चों को स्तनपान कराती हैं वे भी उपवास नहीं कर सकती हैं।

8. महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान और प्रसव के दौरान होने वाला रक्तस्राव

मासिक धर्म के दौरान और प्रसवोत्तर रक्तस्राव के दौरान, महिलाएं, शरिया के अनुसार, अनुष्ठान अपवित्रता की स्थिति में होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप प्रार्थना का अनुपालन न करने की अनुमति होती है और, इसके अलावा, यह आवश्यक भी है। यदि गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को उपवास करने का अधिकार है, तो इन दिनों महिलाओं के लिए इससे परहेज करना ही बेहतर है।

9. बेहोश लोग

जो श्रद्धालु लंबे समय तक बेहोश रहते हैं, उदाहरण के लिए, कोमा में, स्पष्ट कारणों से, उराजा से भी मुक्त हो जाते हैं।

ऐसी स्थितियों में जहां कोई व्यक्ति ऊपर सूचीबद्ध कारणों से एक या अधिक दिनों का उपवास करने से चूक जाता है, उसे बाद में इसकी भरपाई करनी होगी, जब उपवास न करने का अधिकार देने वाला कारण समाप्त हो जाता है, उदाहरण के लिए, जब यात्री घर लौटता है या व्यक्ति कोमा से बाहर आ जाता है. जो विश्वासी पूरे वर्ष प्रार्थनाएँ जारी रखने में असमर्थ हैं, उदाहरण के लिए बीमारी के कारण, उन्हें प्रत्येक छूटे हुए दिन के लिए एक जरूरतमंद व्यक्ति को खाना खिलाना चाहिए। यदि किसी व्यक्ति के लिए भौतिक दृष्टि से यह कठिन भी है, क्योंकि वह स्वयं जरूरतमंदों में से एक है, तो वह इस दायित्व से पूरी तरह मुक्त है।

अनुशंसित पोस्ट- यह वह है जिसका पालन वांछनीय है, लेकिन मुसलमानों के लिए अनिवार्य नहीं है। इस तरह का व्रत रखने पर मोमिन इनाम का हकदार होता है, लेकिन इसे छोड़ने पर कोई गुनाह नहीं होता।

वे दिन जब अपना उत्साह बनाए रखने की सलाह दी जाती है:

• अराफा का दिन- इस दिन उपवास करने से भगवान किसी व्यक्ति के 2 साल में किए गए पापों को माफ कर सकते हैं। पैगंबर मुहम्मद (स.अ.व.) ने समझाया: "अराफा के दिन उपवास करना पिछले और भविष्य के वर्षों में किए गए पापों के प्रायश्चित के रूप में कार्य करता है" (इब्न माजा और नसाई से हदीस)।

• आशूरा का दिन- जो लोग मुहर्रम महीने के दसवें दिन उपवास करते हैं वे पिछले 12 महीनों के सभी पापों को मिटा देते हैं। अल्लाह के दूत (स.व.) ने अपनी उम्माह को चेतावनी दी: "उपवास पिछले वर्ष के पापों के प्रायश्चित के रूप में कार्य करता है" (मुस्लिम द्वारा उद्धृत हदीस)। हालाँकि, शिया धर्मशास्त्रियों का आश्वासन है कि इस दिन उपवास रखना अवांछनीय है, क्योंकि इस तिथि पर अंतिम पैगंबर (एस.जी.डब्ल्यू.) के पोते, इमाम हुसैन, जो विशेष रूप से शिया मुसलमानों द्वारा पूजनीय हैं, शहीद हुए थे।

• ज़ुल-हिज्जा महीने के पहले 9 दिन- इसका उल्लेख हदीस में पाया जा सकता है: "ज़िलहिज्जा महीने के पहले दिनों में उपवास करना एक वर्ष के उपवास के बराबर है" (इब्न माजा)।

• मुहर्रम का महीना- इस वर्जित महीने के दौरान ईद को सुन्नत माना जाता है। आखिरकार, पैगंबर मुहम्मद ने खुद एक बार कहा था: "रमजान के बाद, उपवास के लिए सबसे अच्छा महीना अल्लाह का महीना है - मुहर्रम" (मुस्लिम द्वारा उद्धृत हदीस)।

• शाबान का महीना- एक और महीना जिसके दौरान उपवास करने की सलाह दी जाती है। चंद्र कैलेंडर में, यह रमज़ान से पहले आता है। बुखारी की हदीसों में उल्लेख है कि सर्वशक्तिमान के अंतिम दूत (एस.जी.वी.) कुछ दिनों को छोड़कर, शाबान के महीने में उपवास रखने में उत्साही थे।

• शव्वाल महीने के 6 दिन- उपवास के लिए भी वांछनीय. शव्वाल रमज़ान के पवित्र महीने के बाद आता है। "अगर कोई रमज़ान का रोज़ा पूरा करता है और शव्वाल के महीने में छह दिन का रोज़ा जोड़ता है, तो उसे उतना ही इनाम मिलेगा जितना कि उसने पूरे साल रोज़ा रखा था" (मुस्लिम से हदीस)।

• हर दूसरे दिन जयकार, या पैगंबर दाउद (अ.स.) का रोज़ा, जो हर दूसरे दिन रोज़ा रखते थे और जो, जैसा कि दुनिया के दयालु मुहम्मद (एस.जी.डब्ल्यू.) ने कहा, "अल्लाह के लिए सबसे प्रिय रोज़ा है" (मुस्लिम से हदीस के अनुसार) ).

• प्रत्येक माह के मध्य में 3 दिन- पैगंबर (s.g.w.) ने निर्देश दिया: "यदि आप महीने के मध्य में उपवास करना चाहते हैं, तो 13वें, 14वें और 15वें दिन उपवास करें" (एट-तिर्मिज़ी)।

• हर सोमवार और गुरूवार- इन्हीं दिनों सर्वशक्तिमान के दूत (s.g.v.) ने नियमित रूप से उपवास रखा था। उन्होंने कहा, "लोगों के मामले सोमवार और गुरुवार को अल्लाह के सामने पेश किए जाते हैं।" "और मैं चाहता हूं कि जब मैं उपवास कर रहा हूं तो मेरे मामले प्रस्तुत किए जाएं" (अत-तिर्मिज़ी द्वारा रिपोर्ट की गई हदीस)।

इस्लाम में उपवास का समय

मालूम हो कि इस्लाम में रोजा दिन के उजाले में रखा जाता है। भोर से उल्टी गिनती शुरू हो जाती है. मुसलमानों की पवित्र पुस्तक में आप निम्नलिखित आयत पा सकते हैं:

"खाओ और पीओ जब तक तुम भोर में सफेद धागे को काले धागे से अलग न कर सको, फिर रात होने तक उपवास करो" (2:187)

रोज़ेदार को सुबह फ़ज्र की नमाज़ (आमतौर पर 30 मिनट) से पहले खाना बंद कर देना चाहिए।

एक बार एक तपस्वी ने पैगंबर मुहम्मद (एस.जी.डब्ल्यू.) से पूछा कि सुबह की प्रार्थना के लिए सुहूर और अज़ान के बीच कितनी समयावधि होनी चाहिए, जिस पर उन्होंने उत्तर दिया: "पचास छंद पढ़ने के लिए जितना आवश्यक है" (बुखारी और मुस्लिम से हदीस)।

उपवास का समय (इफ्तार) सूर्यास्त के समय समाप्त होता है और शाम की प्रार्थना के समय के साथ मेल खाता है। ऐसे में रोजा रखने के बाद मोमिन को सबसे पहले अपना रोजा तोड़ना चाहिए और फिर नमाज शुरू करनी चाहिए.

सुहूर के अंत में निम्नलिखित दुआ पढ़ी जाती है (नीयत):

نَوَيْتُ أَنْ أَصُومَ صَوْمَ شَهْرِ رَمَضَانَ مِنَ الْفَجْرِ إِلَى الْمَغْرِبِ خَالِصًا لِلَّهِ تَعَالَى

प्रतिलेखन:"रमजान मिन अल-फजरी इल अल-मग़रिबी ख़ालिसन लिलल्याही त्या'आला की नौएतु अन-असुम्मा सौमा शहरी"

अनुवाद:"मैं अल्लाह की खातिर ईमानदारी से रमज़ान के महीने में सुबह से शाम तक रोज़ा रखने का इरादा रखता हूँ।"

रोज़ा तोड़ने के तुरंत बाद - इफ्तार में - वे कहते हैं दुआ:

اللَهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَ بِكَ آمَنْتُ وَ عَلَيْكَ تَوَكَلْت وَ عَلَى رِزْقِكَ اَفْطَرْتُ فَاغْفِرْلِى يَا غَفَّارُ مَا قَدَّمْتُ وَ مَأ اَخَّرْتُ

प्रतिलेखन:"अल्लाहुम्मा लक्य सुमतु वा बिक्या अमंतु वा अलैक्या तवक्क्यलतु वा 'अला रिज़क्यक्या अफ्तारतु फागफिरली या गफ्फारु मा कद्यमतु वा मा अख्तरतु"

अनुवाद:"ओ अल्लाह! तेरी ख़ातिर मैंने रोज़ा रखा, मैंने तुझ पर यक़ीन किया और मुझे सिर्फ़ तुझ पर भरोसा है, तूने मुझे जो भेजा है उससे मैं अपना रोज़ा तोड़ता हूँ। मुझे क्षमा कर दो, हे मेरे अतीत और भविष्य के पापों को क्षमा करने वाले!”

ऐसी हरकतें जो मूड खराब करती हैं

1. जानबूझकर स्वागतभोजन और धूम्रपान का मी

अगर रोजेदार ने जान-बूझकर कुछ खाया-पिया या सिगरेट सुलगा ली तो उस दिन उसकी नमाज कबूल नहीं होगी। लेकिन अगर उसने जानबूझकर कुछ नहीं खाया है, उदाहरण के लिए, भूलने की वजह से, तो ऐसी स्थिति में व्यक्ति को अपने रोज़े की याद आते ही खाना या पीना बंद कर देना चाहिए, और वह रोज़ा रखना जारी रख सकता है - ऐसा रोज़ा वैध माना जाएगा .

2. आत्मीयता

संभोग के बाद व्रत तोड़ा जाता है। इसी तरह के परिणाम होठों पर होठों को चूमने पर लागू होते हैं, साथ ही सचेत उत्तेजना (हस्तमैथुन) के कारण स्खलन पर भी लागू होते हैं।

3. नाक और कान में दवा डालना

जैसे ही कोई व्यक्ति नाक और कान नहर में टपकाने के लिए उपयोग की जाने वाली विशेष दवाओं का उपयोग करता है, यदि वे स्वरयंत्र में चले जाते हैं, तो उराज़ा अमान्य हो जाता है। वहीं, नस या मांसपेशी में लगाए गए इंजेक्शन, साथ ही आई ड्रॉप से ​​भी रोजा नहीं टूटता।

4. गरारे करते समय तरल पदार्थ निगलना

उपवास करते समय, आपको औषधीय प्रयोजनों के लिए या सिर्फ इसे गीला करने के लिए गरारे करते समय सावधान रहना चाहिए - पानी अंदर जाने से आपका उपवास अमान्य हो जाएगा। तालाब में तैरना और उत्तेजना की स्थिति में स्नान करना अनुमत है, लेकिन आपको साइनस, गले और कान के माध्यम से तरल पदार्थ के प्रवेश के बारे में सावधान रहना चाहिए।

5. मेडिकल इन्हेलर का उपयोग

उपवास के दौरान यदि संभव हो तो इन्हेलर के इस्तेमाल से बचना चाहिए।

6. जानबूझकर उल्टी कराना

अगर रोजा रखने वाले शख्स को जानबूझ कर उल्टी हो जाए तो उसका रोजा टूटा हुआ माना जाता है। अगर उल्टी इंसान की मर्जी से नहीं हुई है तो रोजा वैध रहता है।

7. मासिक धर्म

ऐसी स्थिति में जहां एक महिला को दिन के उजाले के दौरान दर्द का अनुभव होता है, उसे उपवास करना बंद कर देना चाहिए। उसे मासिक धर्म समाप्त होने के बाद इस दिन श्रृंगार करना होगा।

व्रत के फायदे

इस्लाम का यह स्तंभ उन विश्वासियों के लिए कई फायदे रखता है जो इसका पालन करते हैं।

सबसे पहले, ईद एक व्यक्ति को ईडन गार्डन में ले जाने में सक्षम है, जिसकी पुष्टि पैगंबर (एस.जी.डब्ल्यू.) की जीवनी में की जा सकती है: "वास्तव में, स्वर्ग में "अर-रेयान" नामक एक द्वार है, जिसके माध्यम से लोग प्रवेश करेंगे। क़यामत के दिन रोज़ा रखने वालों में प्रवेश करें और उनके सिवा इस दरवाज़े से कोई प्रवेश न करेगा” (बुखारी और मुस्लिम से हदीस)।

दूसरे, क़यामत के दिन उपवास मुस्लिमों के लिए मध्यस्थ के रूप में काम करेगा: "न्याय के दिन उपवास और कुरान अल्लाह के सेवक के लिए मध्यस्थता करेंगे" (अहमद से हदीस)।

तीसरा, उरज़ा शामिल है, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है।

इसके अलावा, उपवास रखने वाले आस्तिक के सभी अनुरोध सर्वशक्तिमान द्वारा स्वीकार किए जाएंगे। पैगंबर मुहम्मद (स.अ.व.) ने कहा: "जो व्यक्ति रोज़ा रखता है वह अपना रोज़ा तोड़ते समय कभी भी अपनी दुआ को अस्वीकार नहीं करता है" (इब्न माजा)।

इस्लाम के अनुयायी अब रमज़ान का पवित्र महीना मना रहे हैं, जिसके दौरान हर विश्वासी रोज़ा रखता है। वे चंद्र कैलेंडर के अनुसार रहते हैं, जिसका अर्थ है कि हर साल आध्यात्मिक शुद्धि की अवधि अलग-अलग समय पर शुरू होती है, लेकिन निश्चित रूप से वर्ष के 9वें महीने में। 2018 में, रमज़ान 15 मई को शुरू हुआ और 14 जून को समाप्त होगा। इस दौरान मुसलमानों को दिन के उजाले के दौरान भोजन और पानी लेने से मना किया जाता है। और सूर्यास्त के बाद ही जीवन का सामान्य तरीका शुरू होता है: परिवार खाना शुरू करता है।

पवित्र महीना आध्यात्मिक और शारीरिक सफाई के लिए बनाया गया था। रमज़ान को इस तथ्य की स्मृति के रूप में सम्मानित किया जाता है कि इसी अवधि के दौरान कुरान की पहली पंक्तियाँ पैगंबर मुहम्मद को दिखाई दीं। ऐसा माना जाता है कि इस अवधि के दौरान स्वर्ग के द्वार खुले होते हैं और नरक के दरवाजे बंद होते हैं, और यहां तक ​​कि शैतान भी जंजीरों में बंधे होते हैं। पूरे एक महीने तक, जो लोग इस्लामी परंपराओं का सम्मान करते हैं वे सामान्य से अधिक प्रार्थना करते हैं और सख्त उपवास का पालन करते हैं।

लेकिन रमज़ान शुरू होने से एक दिन पहले आपको तैयारी करने की ज़रूरत है। शरीर को पूरी तरह से धोएं और उपवास करने के अपने इरादे के बारे में बताएं। फिर एक विशेष प्रार्थना करें और अगली सुबह दिन के दौरान खाने के बारे में भूल जाएं। मुख्य बात अच्छे कर्म करना, जरूरतमंदों को भिक्षा देना और भूखों को खाना खिलाना है।

इस्लाम के समर्थकों का तर्क है कि उपवास से मुसलमानों को अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखने में मदद मिलती है। इस तरह वे हर नकारात्मक चीज़ से मुक्त हो जाते हैं: क्रोध, ईर्ष्या, प्रलोभन। नेक लोगों का मुख्य काम अल्लाह के करीब जाना है। उपवास इसमें सर्वोत्तम संभव तरीके से योगदान देता है, आत्मा और मांस को शांत करता है।

आज आप लेंट के दौरान किस समय खा सकते हैं: किसे परहेज़ करने की अनुमति नहीं है

कुछ श्रेणियों के लोगों के लिए कुछ अपवाद हैं, जो वस्तुनिष्ठ कारणों से परंपराओं का पालन नहीं कर सकते हैं। हम बात कर रहे हैं गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, कम उम्र के बच्चों, बीमार और बुजुर्ग लोगों की। उन्हें व्रत न रखने की इजाजत है, नहीं तो उनकी सेहत बिगड़ने का खतरा रहता है.

यदि, परिस्थितियों के कारण, आपको कई दिनों तक उपवास करने से पीछे हटना पड़ता है, तो रमज़ान के अंत के बाद उतने ही दिनों के लिए दिन के दौरान भोजन और पानी से परहेज करके इन दिनों की भरपाई करना महत्वपूर्ण है। दूसरा विकल्प है भूखे को खाना खिलाना। वहीं, उतनी रकम के लिए जितनी आम तौर पर एक व्यक्ति अपने लिए एक दिन के भोजन पर खर्च करता है। उपवास से विमुख होने वाले प्रत्येक दिन के लिए एक व्यक्ति को भूखा रहना चाहिए।

इस प्रकार, रमज़ान के दौरान, मुसलमान सूर्यास्त से भोर तक खाते हैं, दिन के दौरान प्रार्थना करते हैं और, पहली नज़र में, एक सामान्य जीवन शैली जीते हैं। लेंट जैसे जीवन के कठिन और महत्वपूर्ण दौर में रात का समय एक छोटी सी छुट्टी बन जाता है। पवित्र महीने की पूरी अवधि के दौरान, आपको बुरी आदतों को छोड़ना होगा और किसी भी परिस्थिति में दिन के दौरान अंतरंग जीवन नहीं जीना होगा। यह सबसे गंभीर उल्लंघनों में से एक है.

इससे पहले कि हम पहली बार लेंट को सही तरीके से धारण करने के तरीके के बारे में बात करना शुरू करें, लेंट और इसके उद्देश्य के बारे में कुछ शब्द कहना आवश्यक है। ईसाई शिक्षा के अनुसार, मानव जीवन का अर्थ आत्मा की मुक्ति है, जो नैतिक सुधार के माध्यम से प्राप्त की जाती है। इसके बिना शाश्वत जीवन का मार्ग बंद है। चर्चिंग का सबसे महत्वपूर्ण घटक पश्चाताप है, जिसमें पापों के बारे में जागरूकता और उनकी शक्ति पर काबू पाने की ईमानदार इच्छा शामिल है। इसके बिना, एक व्यक्ति आध्यात्मिक मृत्यु के लिए अभिशप्त है।

उपवास के दौरान सांसारिक चिंताओं से वैराग्य

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि जिस व्यक्ति ने यह काम अपने हाथ में लिया है और केवल यह सोच रहा है कि ईस्टर से पहले उपवास कैसे किया जाए, उसका ध्यान न भटके या उसे सबसे महत्वपूर्ण मामलों में खुद को पूरी तरह से समर्पित करने से न रोका जाए।

यही कारण है कि उपवास के दिनों में सांसारिक सभी चीजें पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जानी चाहिए, केवल विचारशील प्रार्थना, पश्चाताप और किसी के जीवन पर चिंतन के लिए जगह छोड़नी चाहिए।
उपवास लंबे होते हैं (वर्ष में उनमें से चार होते हैं) और एक दिवसीय, कुछ सुसमाचार घटनाओं के अनुरूप।

सबसे लंबा और सख्त लेंट है। यह लगभग चालीस दिनों तक चलता है और ग्रेट वीक के साथ समाप्त होता है - ईस्टर से पहले का सप्ताह। यह हमें यीशु मसीह की सांसारिक यात्रा के अंत की याद दिलाता है। इस प्रकार, इसकी अवधि 47 और कभी-कभी 48 दिन होती है। यह लेख इस बात पर चर्चा करेगा कि रोज़ा को ठीक से कैसे रखा जाए, इसकी तैयारी कैसे की जाए और आत्मा और शरीर के लिए अधिकतम लाभ कैसे प्राप्त किया जाए।

लेंट की शुरुआत की तैयारी

लेंट की शुरुआत से पहले चार प्रारंभिक सप्ताह होते हैं। उनका उद्देश्य विश्वासियों को धीरे-धीरे आत्मा की शुद्धि के लिए आवश्यक तपस्या की स्थिति में लाना है। यह क्रम उन लोगों के लिए विशेष रूप से आवश्यक है जो अभी ईसाई जीवन की राह शुरू कर रहे हैं और अभी तक नहीं जानते कि उपवास कैसे करना है। पहली बार, ऐसे व्यक्ति को, किसी अन्य की तरह, समर्थन की आवश्यकता नहीं है। एपिफेनी पर्व के जश्न के तुरंत बाद तैयारियां शुरू हो जाती हैं।

पहले सप्ताह को "जनता और फरीसी पर" कहा जाता है। इसका मूलमंत्र यह प्रसिद्ध कहानी है कि पश्चाताप करने वाला एक पापी नैतिक रूप से उस काल्पनिक धर्मी व्यक्ति से कितना ऊंचा है जो अपनी दिखावटी धर्मपरायणता का दावा करता है।
अगला सप्ताह "उड़ाऊ पुत्र का सप्ताह" है। यह बाइबिल के दृष्टांत पर भी आधारित है, जिसमें ईश्वर की क्षमा का विचार और यह तथ्य शामिल है कि उसके पिता के हाथ हर पश्चाताप करने वाले पापी के लिए खुले हैं। इसके बाद वह अवधि आती है जिसमें मांस की खपत समाप्त हो जाती है, और कच्चे भोजन की अवधि, जब केवल डेयरी और मछली खाद्य पदार्थ खाने की अनुमति होती है।

पहली बार लेंट कैसे रखें?

आध्यात्मिक तैयारी के अलावा आपको अपने शरीर का भी ध्यान रखना चाहिए। एक पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना और उसकी मदद से यह स्पष्ट रूप से निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि पहली बार उपवास कैसे करना है, इन दिनों क्या और कैसे खाना है। पहली बार लेंट धारण करने का अर्थ है जीवन के उस क्षेत्र में कदम रखना जो अब तक आपसे छिपा हुआ था, और इसलिए आपको तत्काल डॉक्टरों और पादरी दोनों से सलाह की आवश्यकता है। जो कोई भी उपवास के माध्यम से आंतरिक शुद्धि के मार्ग पर चलना चाहता है, उसे सबसे महत्वपूर्ण सत्य सीखना चाहिए: आध्यात्मिक उपवास के बिना शारीरिक उपवास बेकार है। इस मामले में, यह एक नियमित आहार में बदल जाएगा, जो, शायद, कुछ शारीरिक बीमारियों से राहत देगा, लेकिन किसी व्यक्ति की आत्मा के मूड को बदलने में शक्तिहीन है।

आध्यात्मिक उपवास में क्या शामिल है? सबसे पहले, बुरे विचारों और क्रोध की निर्णायक अस्वीकृति में। ऐसे किसी भी कार्य से इनकार करने में जिसमें द्वेष की अभिव्यक्ति हो। कई संतों, आध्यात्मिक पुस्तकों के निर्माता, जो इन दिनों ईसाइयों के जीवन मार्गदर्शक बन गए हैं, ने लिखा है कि बहुत बार धर्मान्तरित (और केवल वे ही नहीं), अपने शरीर के साथ उपवास करते समय, आत्मा के बारे में भूल जाते हैं, जिससे उनके काम मिट जाते हैं। मुझे कड़वी लोक विडंबना याद है: "लेंट के दौरान मैंने दूध नहीं खाया, लेकिन मैंने अपने पड़ोसी को खा लिया..."।

लेंटेन मेनू की विशेषताएं

यह बिल्कुल स्पष्ट है कि पहली बार सही तरीके से उपवास कैसे किया जाए, इसका सवाल सबसे पहले, भोजन पर प्रतिबंध लगाता है। सबसे पहले, यह याद रखना चाहिए कि उनकी डिग्री पुजारी और डॉक्टर द्वारा स्थापित की जाती है। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं, बच्चों, बीमार और बुजुर्ग लोगों, साथ ही यात्रा करने वाले और युद्धरत लोगों को उपवास से छूट दी गई है। बाकी सभी को मांस, डेयरी और मछली के खाद्य पदार्थों के साथ-साथ उन उत्पादों से परहेज करने की सलाह दी जाती है जिनमें ये शामिल हैं। सब्जियों और फलों से बने सभी प्रकार के व्यंजनों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

पारंपरिक में आलू और उनसे बने उत्पाद, सूखे और ताजे मशरूम, सलाद, अचार और मैरिनेड शामिल हैं। सब्जियों के सूप और अनाज भी ताकत बनाए रखने में मदद करेंगे। इन दिनों के दौरान आहार में सूखे मेवे, शहद और विभिन्न कॉम्पोट एक विशेष स्थान रखते हैं। मार्जरीन का उपयोग निषिद्ध नहीं है, लेकिन केवल तभी जब इसमें दूध न हो। यह विचार करना बहुत महत्वपूर्ण है कि उपवास न केवल भोजन की संरचना को सीमित करता है, बल्कि उसकी मात्रा को भी सीमित करता है। आपको संयमित मात्रा में खाना चाहिए, अन्यथा आप पटाखों का अधिक मात्रा में सेवन कर सकते हैं। इसके अलावा, आपको मादक पेय, विशेष रूप से मजबूत पेय पीने से बचना चाहिए। अपवाद के रूप में, कुछ खास दिनों में रेड वाइन की अनुमति है।

लेंटेन मेनू कैलेंडर

लेंट के पहले और आखिरी सप्ताह नियमों के मामले में सबसे सख्त हैं, यहां तक ​​कि भोजन से पूर्ण परहेज के दिन भी निर्धारित हैं। यह दुनिया में शायद ही कभी देखा जाता है, लेकिन अपनी सर्वोत्तम क्षमता के अनुसार, पहली बार उपवास कैसे करना है यह तय करते समय, आपको अपने दैनिक आहार को जितना संभव हो उतना कम करने का प्रयास करना चाहिए। व्रत के बाकी दिनों में सोमवार, बुधवार और शुक्रवार को बिना तेल का ठंडा खाना खाने की प्रथा है।

मंगलवार और गुरुवार को आप इसे दोबारा गर्म कर सकते हैं, लेकिन तेल न डालें. सप्ताहांत पर, विश्राम किया जाता है: आप गर्म भोजन खा सकते हैं और छोटी खुराक में शराब पी सकते हैं। मछली के व्यंजनों के लिए, केवल घोषणा और पाम संडे जैसी छुट्टियों पर अपवाद बनाया गया है। एक दिन ऐसा भी है - लाजर शनिवार, जब कैवियार खाया जाता है। ऐसे मामलों में कुछ बदलाव किए जाते हैं जहां विशेष रूप से श्रद्धेय संतों के स्मरण के दिन लेंट के दौरान आते हैं।

उपवास के स्वास्थ्य लाभ

रोज़ा हमेशा वसंत ऋतु में होता है। इस समय तक, मानव शरीर सर्दियों के लिए विशिष्ट आहार के नकारात्मक परिणामों का अनुभव करता है। भारी मांस खाद्य पदार्थ, तले हुए खाद्य पदार्थ और उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों की प्रचुरता पाचन तंत्र को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचाती है। सर्दियों में शरीर में कई तरह के पदार्थ जमा हो जाते हैं, जिससे अक्सर अतिरिक्त वजन बढ़ जाता है। इसे देखते हुए, डॉक्टर मानव स्वास्थ्य के लिए उपवास के निस्संदेह लाभों की ओर इशारा करते हैं। इतने लंबे समय तक उतारने के लिए धन्यवाद, शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाता है और विटामिन के बेहतर अवशोषण के लिए स्थितियां बनाई जाती हैं। इसका असर वजन घटाने के लिहाज से भी फायदेमंद है।

उपवास के धार्मिक और नैतिक पहलू

प्रत्येक उपवास करने वाले व्यक्ति को उपवास से जुड़े कई नैतिक मानकों का पालन करने की आवश्यकता याद रखनी चाहिए। उदाहरण के लिए, जब आप किसी ऐसे घर में जाते हैं जहां लोग उपवास नहीं करते हैं और मेज पर हल्के व्यंजन रखते हैं, तो मेजबानों को परेशान किए बिना चतुराई से उन्हें खाने से बचने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि यह संभव न हो तो ऐसा भोजन खाने की अनुमति है। लोगों को ठेस पहुँचाने की अपेक्षा चर्च चार्टर के अक्षर का उल्लंघन करना बेहतर है। लेकिन यह विनम्रता के साथ किया जाना चाहिए. इसके अलावा, जानबूझकर इस तथ्य का विज्ञापन करना कि आप उपवास कर रहे हैं और इसके बारे में शेखी बघारना पूरी तरह से अस्वीकार्य है। जो लोग उपवास नहीं करते उनके विरुद्ध निन्दा विशेष निन्दा के योग्य है।

पहली बार उपवास कैसे करें, इसके बारे में सोचते समय, आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि उपवास का मुख्य आध्यात्मिक घटक चर्च और घर दोनों में प्रार्थना है। धार्मिक साहित्य पढ़ना और जो पढ़ा है उसके बारे में सोचना भी बहुत महत्वपूर्ण है। प्रत्येक उपवास करने वाला व्यक्ति कम से कम एक बार कबूल करने और साम्य लेने के लिए बाध्य है। यह परंपरा और उपवास के अर्थ दोनों से मेल खाता है। और स्वीकारोक्ति और भोज से पहले उपवास कैसे करें, इसके बारे में आपको एक पुजारी से परामर्श लेना चाहिए।

परहेज़

रूढ़िवादी चर्च की परंपराओं में - इस अवधि के लिए सभी प्रकार के मनोरंजन से इनकार करना। विभिन्न मनोरंजन कार्यक्रमों, थिएटरों, संगीत कार्यक्रमों, सिनेमा में भाग लेने और अधिकांश टेलीविजन कार्यक्रमों को देखने से परहेज करने की सिफारिश की जाती है। वैवाहिक संबंधों का अस्थायी त्याग भी निर्धारित है। इन प्रतिबंधों का केवल एक ही लक्ष्य है - उपवास, गहन पश्चाताप और प्रार्थना के पूर्ण समापन के लिए आवश्यक एक विशेष मनोवैज्ञानिक मनोदशा बनाना।

पूर्व-क्रांतिकारी रूस में, एक विशेष सरकारी डिक्री द्वारा इन दिनों सभी थिएटर, रेस्तरां और अन्य मनोरंजन प्रतिष्ठान बंद कर दिए गए थे। इस लेख से आपने संक्षेप में जाना कि ईस्टर से पहले कैसे उपवास करना चाहिए, इस संबंध में क्या नियम मौजूद हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह न भूलें कि अपनी सीमाओं के साथ पोस्ट की आवश्यकता मुख्य रूप से आपको ही है, किसी और को नहीं।

गर्मी के मौसम की ख़ासियत यह है कि यह सबसे लंबे दिन के उजाले के दौरान होता है। तो, कज़ान में, विश्वासी 18 जून को 0.57 बजे उपवास शुरू करेंगे और केवल 20.31 पर समाप्त होंगे। सूर्योदय और सूर्यास्त के समय के आधार पर प्रत्येक क्षेत्र का अपना समय होता है। 20 घंटे के संयम के लिए ठीक से तैयारी कैसे करें?

समय पर भोजन कैसे करें?

सामान्य सिफारिशें इस प्रकार हैं: सूर्यास्त के बाद, उपवास करने वाला व्यक्ति हल्का भोजन करता है, और सुबह होने से दो घंटे पहले, भारी भोजन करता है। चूँकि इस वर्ष उपवास तोड़ने का समय बहुत सीमित है - लगभग 4.5 घंटे, जो रात में होता है - वसायुक्त और मसालेदार भोजन से बचना बेहतर है, जो प्यास का कारण बन सकता है।

जो मुसलमान सालाना उपवास करते हैं, वे देखते हैं कि पहले दो दिनों में यह कठिन होता है, और फिर शरीर खुद का पुनर्निर्माण करता है। मुख्य बात यह है कि इफ्तार के तुरंत बाद ज्यादा खाना न खाएं, पहले खजूर खाएं, पानी पिएं और थोड़ी देर बाद मुख्य व्यंजनों पर आगे बढ़ें।

छुट्टियों के दौरान हल्के व्यंजनों को प्राथमिकता दें। फोटो: एआईएफ/ आलिया शराफुतदीनोवा“यदि आप सही उत्पाद चुनते हैं, तो उपवास करना मुश्किल नहीं है। वह कहते हैं, मुख्य बात धुन में रहना है तातारस्तान की मुस्लिम महिलाओं के संघ की प्रमुख नेल्या जिगांशीना. "यदि कोई व्यक्ति अपने दिन को अच्छे कार्यों से सजाता है, तो वह भोजन के बारे में विचारों से विचलित हो जाएगा और दिन किसी का ध्यान नहीं जाएगा।"

नेल्या खानम सलाह देती हैं कि उपवास तोड़ने के घंटों के दौरान उतना ही पियें जितना आपके शरीर को आवश्यकता हो। भोजन की संरचना संतुलित होनी चाहिए: “घर पर हम अपने आहार में बहुत सारी सब्जियाँ और फल शामिल करते हैं, मछली खाते हैं, और भाप में पका हुआ मांस खाते हैं। इस आहार से प्यास या पेट ख़राब नहीं होगा।”

“गर्मी में उपवास के दौरान कम प्यास महसूस करने के लिए, आपको कम खाने की ज़रूरत है। उदाहरण के लिए, मैं निर्धारित सुबह के भोजन के दौरान कुछ नहीं खाता, बल्कि केवल पानी पीता हूं। मेरे लिए इस तरह उपवास सहना आसान है,'' वह कहते हैं। तातारस्तान के उप मुफ़्ती रुस्तम हज़रत बत्रोव. -

नेल्या जिगांशीना कहती हैं, "हमें प्रार्थना करने की ज़रूरत है कि सर्वशक्तिमान उपवास के बोझ को कम कर देगा।" - पिछले साल रमजान शुरू होने से पहले गर्मी थी, लेकिन सामूहिक नमाज के बाद पूरे महीने ठंडा मौसम बना रहा। इसलिए, मैं उपवास करने वाले सभी लोगों के लिए राहत की कामना करता हूं!”

शिक्षा के सिद्धांत

30 दिनों के उपवास का पालन कुरान में इस उल्लेख से जुड़ा है कि इस महीने में अल्लाह ने महादूत गेब्रियल के माध्यम से कुरान को पैगंबर मुहम्मद के पास रहस्योद्घाटन के रूप में भेजा था।

"उपवास इस्लाम के उदय से पहले भी अरबों को ज्ञात था और न केवल भोजन की कमी के कारण मनाया जाता था, बल्कि इसका एक निश्चित धार्मिक अर्थ भी था: यह संभव है कि अरब लोग भूख के उपचार गुणों के बारे में जानते थे, क्योंकि सभी लोग उपवास करते हैं।" हजारों वर्षों से मानव शरीर के बारे में ज्ञान एकत्रित कर रहे हैं। इसका प्रमाण सभी धर्मों में उपवास की मौजूदगी से मिलता है,'' कहते हैं स्थानीय इतिहासकार और हाजी अब्दुल्ला दुबिन.

उराजा का प्रारंभ समय लगातार क्यों बदलता रहता है?

उराज़ा में दिन के उजाले के दौरान खाने और गम चबाने, शराब पीने, धूम्रपान करने, शराब पीने और यौन संबंधों से पूर्ण परहेज शामिल है। लेकिन शारीरिक शुद्धि के साथ-साथ आध्यात्मिक शुद्धि भी आवश्यक है।

"यह हममें से प्रत्येक को अपनी नैतिकता को परिष्कृत करने, बुरी आदतों पर काबू पाने और अपने पापों के भारी बोझ से छुटकारा पाने का एक मौका दिया गया है," कहते हैं तातारस्तान के मुफ्ती कामिल समीगुलिन. - हमारे करीबी लोगों, रिश्तेदारों, दोस्तों, हमारे पड़ोसियों और परिचितों को दयालु शब्द, मदद और करुणा की जरूरत है। यह महीना दिलों को जोड़ने का समय बने, हमें उदार और संवेदनशील बनाए।”

रमज़ान के पवित्र महीने के दौरान, मुसलमानों को झगड़ा और बहस नहीं करनी चाहिए, या नकारात्मक भावनाओं का अनुभव नहीं करना चाहिए, बल्कि ईश्वरीय कार्य करना चाहिए, भिक्षा देना चाहिए, जरूरतमंदों की मदद करनी चाहिए और निश्चित रूप से, प्रार्थना पर अधिक ध्यान देना चाहिए। तातारस्तान के लिए प्रार्थना का समय यहां देखें।

सर्वशक्तिमान से अपने उपवास को आसान बनाने के लिए कहें। फोटो: www.russianlook.com 12 वर्ष से अधिक उम्र के सभी मुसलमानों के लिए उपवास अनिवार्य है, उन लोगों को छोड़कर जो अच्छे कारणों - बीमारी, गर्भावस्था, अत्यधिक बुढ़ापे के कारण इसे नहीं रख सकते हैं। इस्लाम केवल तभी उपवास की अनुमति देता है जब यह मानव स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचाए। कुरान में कहा गया है कि बीमार, बुजुर्ग, यात्री, गर्भवती महिलाएं और वे सभी जिनके लिए उपवास एक बोझ है, इसे अधिक अनुकूल समय तक स्थगित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक यात्री - जब तक वह घर नहीं लौटता, एक बीमार व्यक्ति - जब तक वह ठीक नहीं हो जाता, एक गर्भवती या स्तनपान कराने वाली माँ - स्तनपान के अंत तक।

यदि, किसी कारण से, कोई मुसलमान पूरी तरह से उपवास नहीं रखता है, तो वह रमज़ान के अंत के बाद छूटे हुए दिनों की भरपाई करने के लिए बाध्य है। स्वास्थ्य कारणों से छूटे उपवास के प्रत्येक दिन के लिए, आप फ़िदिया - 200 रूबल का भुगतान कर सकते हैं। तातारस्तान के निवासियों के लिए इस वर्ष फ़ित्र-सदका (उपवास तोड़ने की भिक्षा) की राशि 100 या 500 रूबल निर्धारित की गई है - आस्तिक चुनता है कि कितना भुगतान करना है।

रमज़ान (उरुज) का पवित्र महीना धर्मपरायणता का महीना है, जब विश्वासी सृष्टिकर्ता की पूजा करने, अधिक प्रार्थनाएँ करने, नमाज़ अदा करने, पवित्र कुरान पढ़ने, सर्वशक्तिमान से प्रार्थना करने और जो कुछ भी देने के लिए प्रार्थना करते हैं, उसमें अपने प्रयासों को बढ़ाने का प्रयास करते हैं। वे चाहते हैं, इस जन्म में भी और अगले जन्म में भी। सलाह दी जाती है कि बच्चों को कम उम्र से ही नमाज़ अदा करने और रोज़ा रखने के नियम सिखाना शुरू कर दिया जाए, क्योंकि शारीरिक और मानसिक परिपक्वता की शुरुआत के साथ, युवा मुसलमानों के लिए इन कर्तव्यों का पालन करना अनिवार्य हो जाता है। मुसलमानों में बच्चों को छोटी उम्र यानी करीब 7 साल की उम्र से ही रोजा रखना सिखाने की प्रथा है। अनिवार्य उपवास तब शुरू होता है जब कोई वयस्क हो जाता है, लगभग 14 वर्ष की आयु में।

हालांकि, इस्लामिक यूनिवर्सिटी के डीन हाजी फुआद नुरुल, अखुंद के मुताबिक, इस्लाम के मुताबिक, लड़कियां नौ साल की उम्र से और लड़के 15 साल की उम्र से रोजा रख सकते हैं। "वे व्यक्ति जिन्हें अपनी शारीरिक और मानसिक क्षमताओं का एहसास है, वे रोजा रख सकते हैं।" अखुंद ने कहा।

उनके अनुसार, बच्चों के लिए उपवास करना आवश्यक नहीं है, क्योंकि वे अभी तक शारीरिक और मानसिक परिपक्वता तक नहीं पहुंचे हैं। लेकिन माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उनके बच्चे इस महीने और लेंट के अंत में छुट्टियों को महसूस कर सकें, और जितना संभव हो सके इसमें भाग लें। बच्चों को स्पष्ट और सुलभ भाषा में यह समझाना आवश्यक है कि उपवास सभी विश्वासियों के लिए अनिवार्य है, और, सात साल की उम्र से, बच्चे को कम से कम रमज़ान के महीने के बारे में, उसमें होने वाली घटनाओं के बारे में कुछ जानकारी होनी चाहिए। यह।

हाजी नुरुल्ला ने कहा, अज़रबैजान में, अब तक माता-पिता द्वारा बच्चों को उपवास करने के लिए मजबूर करने का कोई बड़ा मामला सामने नहीं आया है।

बच्चे की रुचि कैसे बढ़ाएं?

बच्चे का शरीर विकास और निरंतर विकास की स्थिति में है। इसलिए हाजी फुआद के मुताबिक बच्चे दोपहर तक रोजा रख सकते हैं. इस्लाम इस परिस्थिति को ध्यान में रखता है। "युवा मुसलमानों को सही ढंग से उपवास करना सिखाना धीरे-धीरे शुरू होना चाहिए - शुरुआत में, वयस्कों के साथ और उनकी देखरेख में एक बार में आधा दिन और इस कार्य को आसान बनाने के लिए, सब कुछ दिलचस्प कहानियों और परियों की कहानियों के रूप में प्रस्तुत किया जा सकता है।" उसने कहा। माता-पिता को अपने बच्चों को उपवास के गुणों के बारे में पैगंबर मुहम्मद (स) की हदीसों को बताना चाहिए।

"जब रमज़ान का महीना आता है, तो स्वर्ग के द्वार खोल दिए जाते हैं, और नर्क के द्वार बंद कर दिए जाते हैं, और शैतान जंजीरों में जकड़ दिया जाता है।"

बच्चे को उस इनाम में भी दिलचस्पी हो सकती है जो अल्लाह सर्वशक्तिमान हर रोजा रखने वाले को देने का वादा करता है। उदाहरण के लिए, पैगंबर मुहम्मद (एस) ने कहा:

"वास्तव में, स्वर्ग में अर-रेयान नामक एक द्वार है, जिसके माध्यम से पुनरुत्थान के दिन उपवास करने वाले प्रवेश करेंगे, और उनके अलावा कोई भी इस द्वार में प्रवेश नहीं करेगा, और जब वे प्रवेश करेंगे, तो यह द्वार बंद कर दिया जाएगा, और उनके बीच से कोई और प्रवेश न करेगा।”

निस्संदेह, किसी भी बच्चे को रमज़ान के पवित्र महीने के दौरान प्रार्थना और उपवास के गुणों के बारे में कहानियाँ सुनने में दिलचस्पी होगी। बच्चे पैगंबरों और पवित्र धर्मग्रंथों के बारे में कहानियों से भी मोहित हो सकते हैं जो ऊपर से उनके सामने प्रकट हुए थे। आख़िरकार, इस्लाम ज्ञान प्राप्त करने और धर्म सिखाने को प्रोत्साहित करता है, और ज्ञान की खोज प्रत्येक मुस्लिम पुरुष और महिला की ज़िम्मेदारी है, इसलिए माता-पिता को अपने बच्चों को यह ज्ञान प्राप्त करने में मदद करनी चाहिए।

क्षेत्रीय मनोविज्ञान केंद्र के मनोविश्लेषक एल्मिर अक्पर के अनुसार, माता-पिता को अपने बच्चों को समझाना चाहिए कि जब वे झूठ बोलते हैं या अभद्र व्यवहार करते हैं तो भगवान अप्रसन्न होते हैं। उन्होंने कहा, "उस पर उपवास के सख्त नियम लागू करना जरूरी नहीं है - आप किसी बच्चे को भूखा रहने के लिए मजबूर नहीं कर सकते। बच्चे का उपवास महत्वपूर्ण नहीं है - इस महीने के महत्व को समझना महत्वपूर्ण है।" उनके अनुसार, माता-पिता को छुट्टियों के नैतिक पहलुओं पर ध्यान देना चाहिए और अपने व्यवहार से एक अच्छा उदाहरण स्थापित करना चाहिए। मनोवैज्ञानिक के अनुसार, खुद को उपवास करने के लिए मजबूर करने से विपरीत परिणाम हो सकते हैं। सब कुछ धीरे-धीरे होना चाहिए, और बच्चों को कदम दर कदम खुद को उन गुणों का आदी बनाना चाहिए जो अल्लाह के निर्देशों का सावधानीपूर्वक अनुपालन एक मुसलमान को देता है। यह मत भूलिए कि सेब तुरंत नहीं पकता...

मुस्लिम उपवास के दौरान बच्चे क्या खरीदते हैं?

हाजी फुआद नुरुल्लाह के अनुसार, मुस्लिम उपवास एक बच्चे को बहुत कम उम्र से ही अल्लाह द्वारा हमें दिए जाने वाले लाभों की सराहना करना सिखाता है, और दयालुता और दयालुता विकसित करता है जो हमारे समय में मानवता के लिए बहुत आवश्यक हैं। मानव विकास की ये नींव यथाशीघ्र रखी जानी चाहिए, अन्यथा, बाद में, एक मुसलमान के चरित्र के विकास में कमियों की भरपाई करना बहुत कठिन हो जाएगा।

किसी व्यक्ति में बचपन से ही कुछ कठिनाइयों को लगातार सहने की आदत विकसित की जानी चाहिए: जब वह बड़ा होगा, तो उसके लिए अल्लाह के सामने अपने कर्तव्यों को पूरा करना आसान हो जाएगा। इस उम्र में, एक व्यक्ति विशेष रूप से अपने जीवन दिशानिर्देशों, प्राथमिकताओं को निर्धारित करने के लिए अतिसंवेदनशील होता है, और उसे धैर्य, साहसपूर्वक प्रत्येक व्यक्ति के जीवन पथ पर आने वाली प्रतिकूलताओं और कठिनाइयों पर काबू पाने जैसे गुणों को विकसित करने की आवश्यकता होती है। ये आदतें रमज़ान के महीने में रोज़ा रखने में मदद करती हैं।

ई. अक्पर ने कहा, "युवा मुसलमानों के लिए उनकी उम्र के कारण जो छूट आवश्यक है, उससे किसी भी स्थिति में बच्चों की उदारता और उनकी अनुचित सनक को बढ़ावा नहीं मिलना चाहिए।" रमज़ान की सर्वोच्च आध्यात्मिकता की छाप सभी सच्चे मुसलमानों - वयस्कों और युवा पीढ़ी दोनों पर होनी चाहिए। और इसमें माता-पिता के उदाहरण को बहुत बड़ी भूमिका दी जानी चाहिए। लेंट अवधि के दौरान अपने कर्तव्यों का उचित पालन उन लोगों के लिए सबसे अच्छा उदाहरण होगा जो कल उनकी जगह लेंगे। आखिरकार, बच्चे हमेशा वही दोहराने की कोशिश करते हैं जो वे देखते हैं, और माता-पिता, एक अच्छा उदाहरण स्थापित करते हुए, उनमें परिश्रम और सहनशीलता पैदा करने में सक्षम होंगे।

जहाँ तक छोटों की बात है, उन्हें परेशान नहीं होना चाहिए! तथ्य यह है कि वे अभी तक वयस्कों द्वारा अनुभव की जाने वाली लेंट की सभी कठिनाइयों का सामना नहीं कर सकते हैं, जो उनके जीवन में इस अद्भुत अवधि को और भी अधिक वांछनीय बना देगा। वे हमेशा श्रद्धा के साथ उनके आगमन की प्रतीक्षा करेंगे और भविष्य में वह पूरा करने में सक्षम होंगे जो वे अपने बचपन में नहीं कर पाए थे। अल्लाह ऐसे बच्चों को आशीर्वाद देगा और वे खुश रहेंगे।'