Ромашку можно назвать символом лета – она начинает цвести одной из первых луговых цветов, и цветение ее продолжается несколько месяцев. Бело-желтые цветы по внешнему виду напоминают Солнце с его теплыми лучами, и может быть по этой причине от цветка, похожего на Солнце есть такая большая польза для человека. Конечно, если речь идет о ромашке аптечной – садовая ромашка хоть и выглядит намного красивее своей полевой родственницы, лечебными свойствами не обладает, и в народной медицине не используется.
Химия ромашки и ее лечебные свойства
Прежде чем говорить о целебных свойствах аптечной ромашки, следует узнать, какие вещества их определяют, и обеспечивают простому полевому цветку ее пользу.
В сухих цветках ромашки содержится эфирное ромашковое масло, имеются производные лютеолина, апигенина, кверцетина. А так же кумарины, полиновые соединения, изовалериановая, салициловая, антемисовая, каприловая кислоты, дубильные вещества, полисахариды, фитостерины, слизистые вещества, камедь, витамины, белки, каротин, гликозиды, флавониды, алкалоиды, микро- и макроэлементы. Каждое из этих веществ имеет свою пользу, и все вместе определяют целеные свойства и противопоказания ромашки.
Благодаря богатому «внутреннему миру» ромашки, ее можно использовать для лечения многих заболеваний – отвары, настойки и настои ромашки пригодны и для внутреннего, и для наружного применения. От чего помогает цветок, похожий на Солнце?
Ромашкой лечат внутренние органы – желудок, печень, почки, кишечник. Препараты из ромашки выводят из организма газы, снимают боли и спазмы в желудке и кишечнике, обладают мочегонным действием.
Антисептическое действие ромашки позволяет применять ее для обработки ран, лечения угревой сыпи, прыщей, дерматита и некоторых других заболеваний. Ромашку наружно можно использовать для лечения волос, делать из нее ванночки для грудничков и детей старшего возраста.
Ромашка находит применение и в гинекологии – при эрозии и воспалениях женских органов отвары и настои ромашки можно использовать для приема внутрь, и для спринцевания.
Есть польза от настоя ромашки в ингаляциях, для лечения насморка и кашля.
Настоем ромашки можно полоскать ротовую полость при ангине, гриппе, стоматите.
Ромашка оказывает успокоительное действие, ее можно заваривать вместе с чаем для снятия нервного раздражения. Отвар ромашки успокаивает головную боль и тошноту, поэтому ее можно пить во время беременности, чтобы снизить токсикоз. Ромашка при беременности полезна еще и тем, что она поставляет в организм кальций, который так необходим для нормального развития ребенка. К тому же ромашка дает мочегонный эффект, что так важно при беременности. Однако во время беременности можно пить лишь слабые настои ромашки, и ни в коем случае не спиртовые.
Не следует забывать, что есть у ромашки и противопоказания, поэтому в лечении ромашкой при внутреннем применении, перерывы обязательны.
Ромашка для лечения кожных заболеваний
Причиной появления прыщей и некоторых других заболеваний кожи являются вредоносные микроорганизмы – стафилококки и стрептококки. Именно из-за них на поверхности кожи образуется угревая сыпь, гнойники и раздражения, стафилококки и стрептококки становятся причиной появления прыщей.
Микроорганизмы проникают внутрь кожи через трещинки, ссадины, царапины и раны, и образуют фурункулы и прыщи. Спасением от этих проблем можно назвать водную или спиртовую настойку ромашки, она поможет излечить болезни кожи и сделать ее чистой и гладкой.
Ромашку можно применять не только для лечения прыщей и других болезней кожи, но и для того, чтобы сделать ее более молодой, упругой и подтянутой.
Предлагаем вам несколько рецептов с использованием ромашки, которые сделают кожу лица чистой, гладкой, подтянутой и здоровой.
Рецепт 1.
Настой для внутреннего приема. Чтобы сделать лекарство, возьмите по 1 ст.л. ромашки и травы яснотки белой. Перемешайте и заварите смесь 400 мл кипятка. Настаивайте 5-10 минут, после чего процедите. Настой нужно пить утром натощак вместо чая, а затем в течение дня, это лекарство будет способствовать очищению крови от вредных микробов, и избавлению от многих заболеваний кожи, в том числе и от прыщей.
Рецепт 2.
Настой ромашки для лица. 1 ст. ложку цветков ромашки залейте стаканом кипятка и дайте настояться. После чего процедите и используйте для протирания кожи лица утром и вечером. Средство сделает кожу лица более упругой, очистит ее от раздражения и прыщей.
Сделайте больше настоя, разлейте его в формочки для льда и заморозьте. Кубики льда с ромашкой омолаживают и освежают кожу лица, избавляют ее от болезней.
Рецепт 3.
Для лечения прыщей и других болезней кожи можно сделать настои из сбора лекарственных трав. Возьмите по 50 грамм цветков ромашки и зверобоя, по 40 грамм крапивы и календулы, по 30 грамм череды и березовых почек. Смешайте их, и заварите 2 столовые ложки смеси 200 мл кипятка. Нагревайте на водяной бане 30 минут. После чего дайте остыть и настояться, процедите.
Пить настой нужно утром натощак, и в течение дня за 3-4 приема – лекарство поможет очистить кровь, что не замедлит сказаться на состоянии кожи. Этим же настоем можно протирать проблемные места кожи для снятия раздражения. Его можно использовать для лечения прыщей, применять для ополаскивания кожи после мытья. Курс лечения – до 1 месяца.
Рецепт 4.
Спиртовая настойка ромашки. Возьмите 4 ст.л. цветков ромашки, положите в стеклобанку и залейте 500 мл водки или спирта. Настаивайте 3 недели, а затем процедите. Настойку можно использовать для протирания кожи лица, прижигания прыщей, делать из нее примочки при фурункулах.
Ромашка для малышей
Ромашка, мята, укроп – пожалуй, это первые лекарственные травы, которые помогают новорожденному ребенку адаптироваться в новом для него мире. Для приготовления ванночек и настоев можно использовать свежие травы, собранные самостоятельно в экологически чистых местностях, а так же купить их в аптеке. Главное, чтобы вы были уверены в качестве сырья.
Как мы уже говорили, ромашка обладает антисептическим и противовоспалительным действием, поэтому ее издавна используют для купания детей. Сделать настой для этих целей совсем не сложно – 1 ст. ложку цветков ромашки залейте литром кипятка и дайте настояться в течение нескольких часов.
После чего настой нужно процедить и добавлять в ванночку новорожденному ребенку. Настой будет действовать успокаивающе и на его кожу и нервную систему. Особенно полезен настой ромашки при появлении прыщей от потницы, дерматита и диатеза. Каким бы ни был безопасным настой ромашки, его нельзя делать слишком насыщенным, иначе он может пересушить кожу ребенка.
Для купания ребенка настои можно делать и из других трав – череды, мяты, шалфея, календулы – в сборах или отдельно. Особенно необходимы лекарственные травы в лечении прыщей. При этом необходимо следить за малышом, и не давать ему глотать воду из ванночки.
Настой ромашки для грудничка можно делать только по рекомендации врача, и давать тоже под его наблюдением. Как правило, назначают его для смягчения желудка, устранения колик. Препараты из ромашки помогают избавиться от накопившихся газов и от брожения в кишечнике.
Рецепт 1.
Для грудничков и детей старшего возраста настой ромашки готовят так: 1 ч.л. цветков ромашки заливают стаканом кипятка, и дают настояться полчаса. После чего процеживают, разводят с теплой кипяченой водой в соотношении 1х1 так, чтобы раствор был бледно-желтого цвета.
Настой можно давать детям не только при проблемах с желудком и кишечником, но и во время простудных заболеваний. Детям настой следует давать 3-4 раза в день после еды, начиная с 1 ч.л. дозировка зависит от возраста ребенка.
Кроме того, во время появления молочных зубов ребенку можно давать пустышку, смоченную разведенным настоем ромашки, настой снизит все неприятные ощущения, связанные с этим важным для ребенка физиологическим событием.
Позже, при смене молочных зубов на постоянные, детям можно полоскать полость рта настоем ромашки для предотвращения воспалений и прочих проблем.
Ромашковый настой – отличное средство для лечения ангины, стоматита и гингивита у детей и взрослых. Его можно применять для полоскания рта.
Наряду с настоем ромашки для решения проблем с пищеварением, простудой, кожными болезнями, детям можно давать настои из мяты и укропа.
Ромашкой лечим желудок
Польза ромашки в лечении болезней ЖКТ огромна. Так, ромашка дает отличные результаты в лечении гастрита. Как мы знаем, ромашка обладает противовоспалительным действием, а гастрит, по сути, и есть воспаление слизистой оболочки желудка. Ромашки снимает воспаление стенок желудка, и гастрит отступает, причем ромашку можно использовать при любой кислотности желудка – и повышенной, и пониженной.
Настой ромашки снижает образование газов в кишечнике – эта проблема так же связана с гастритом. То есть – ромашка поможет снять симптомы гастрита, с ней течение болезни пройдет более спокойно и легче.
Ромашка дает ранозаживляющий эффект, залечивает небольшие язвочки и повреждения желудка, и в конечно итоге излечивает гастрит.
Слабительное и обезболивающее действие ромашки помогает избавиться от болей в желудке, которые нередки при гастрите. А ее бактерицидное свойство поможет избавиться от бактерий, вызывающих воспаления и язву желудка.
При гастрите поможет такой настой:
Рецепт 1.
1 столовую ложку ромашки залейте стаканом кипятка и дайте настояться 5-6 часов. Готовый настой процедить, при гастрите пить утром и вечером, разводя в теплой воде, за 30 минут до еды. Особенно большая польза от настоя ромашки при гастрите будет в том случае, если принимать его утром натощак.
Рецепт 2.
При гастрите можно сделать спиртовой настой ромашки. 1 ст.л. ромашки залейте десятью ложками спирта или водки. Поставьте посуду с настойкой в темное прохладное место на 3 недели, после чего процедите.
При гастрите настой нужно принимать по 10-15 капель настойки, запивая молоком.
Рецепт 3.
Отвар ромашки при гастрите. Сделайте концентрированный отвар из ромашки и мяты перечной, который потом можно будет разводить теплой водой. По 5 столовых ложек ромашки и мяты залейте 500 мл воды и грейте на водяной бане 30 минут. Затем процедите и принимайте отвар по 1 ч.л., разводя теплой водой.
Рецепт 4.
При гастрите поможет ромашковый чай. Пакетированный ромашковый чай можно купить в аптеке или магазине и пить утром натощак, а затем в течение дня, желательно перед едой.
Рецепт 5.
При гастрите хороший эффект дает чай из сбора трав – возьмите по 1 ч.л. мяты, ромашки, зверобоя, донника, заварите 500 мл кипятка, дайте настояться 30-40 минут. Затем процедите. Принимать настой нужно натощак утром, а затем перед обедом и ужином за 30 минут. Травы с аналогичным действием лишь усилят пользу ромашки при гастрите.
Ромашка в гинекологии
Есть от ромашки польза и в гинекологии. Ее отвары и настои используют для спринцевания и полосканий. И в этой сфере используют противовоспалительные, ранозаживляющие, антисептические, обезболивающие свойства ромашки. Так, при воспалении придатков уместно внутреннее применение настоя из ромашки, при эрозии шейки матки из него можно делать спринцевания.
Рецепт 1.
Для спринцевания приготовьте такой настой – 2 столовые ложки сырья заварите двумя стаканами кипятка, дайте настояться 5-6 часов. После чего процедите и применяйте по назначению.
Рецепт 2.
Спиртовой настой ромашки при воспалении придатков. 5 ст.л. цветков ромашки залейте 1 литром спирта или водки. Настаивайте 3 недели, затем процедите и пейте по 15 капель трижды в день перед едой.
Рецепт 3.
Ромашка для ванны. Заварите 5 ст.л. ромашки 1 литром кипятка, дайте настояться 4-5 часов. После чего процедите и используйте для сидячей ванны, разбавив теплой водой до комфортной температуры. Спринцевание в таком случае не понадобится, ванна поможет при эрозиях, кандидозе и молочнице.
Рецепт 4.
Для полоскания носа при хроническом насморке и гайморите можно использовать настой, сделанный по такому рецепту: 2 ст.л. цветков ромашки залейте стаканом кипятка и дайте настояться до остывания. Затем процедите настой и приступайте к лечению – для полоскания носа нужно втягивать настой носом и выплевывать. Полоскания нужно проводить 2-3 раза в день.
Этот настой можно использовать не только для полоскания носа, но и для полоскания гнойных, незаживающих ран, а так же для полоскания глаз при конъюнктивите и механических повреждениях слизистой оболочки глаз.
Противопоказания
В составе ромашки нет ярко выраженных веществ, способных причинить человеку серьезный вред. Но не следует забывать об индивидуальной непереносимости ромашки, и об антисептических свойствах растения. Наряду с болезнетворными бактериями, ромашка уничтожает и полезную микрофлору кишечника, поэтому сильно увлекаться нею не стоит. В лечении необходимо делать перерыв, и время от времени восстанавливать микрофлору кишечника, которая отвечает за иммунитет. С осторожностью нужно принимать препараты из ромашки при беременности.
Ромашка аптечная – наиболее популярный фитокомпонент любой домашней аптечки. С ее помощью можно решить большое количество проблем со здоровьем. Это не только профилактическое средство, но и лечебное. В домашних условиях из ромашки готовят отвары, настои и настойки, применяя их для примочек, компрессов, полоскания горла и купания, паровых ванночек. Часто ее принимают внутрь в виде ароматного чая, доставляющего вкусовое удовольствие и приносящего пользу организму.
- Апигенин. Вещество, способное подавлять аллергии, воспаления различной природы, бороться со свободными радикалами, угнетать некоторые виды раковых клеток. Из всех трав, которые используют для приготовления чаев, ромашка содержит наибольшее количество апигенина.
- Хризин, обладающий сильным седативным свойством. Это вещество способно уменьшить беспокойство, беспричинный страх, ничем не обусловленные приступы паники, истеричное состояние, избавить от кошмарных снов.
- Кумарин. Вещество, придающее ромашке характерный аромат. Известен как противоаллергическое средство, снимающее отеки, особенно связанные с нарушением лимфообращения, послеоперационные.
- Аскорбиновая кислота. Самое важное вещество для нормальной работы соединительной и костной тканей. Способствует превращению холестерина в желчные кислоты, что стимулирует пищеварение и предотвращает образование камней в желчном пузыре. Является мощным антиоксидантом.
- Дубильные вещества, придающие растению горьковатый вкус, способствуют улучшению работы ЖКТ, нормализации микрофлоры в кишечнике, избавляют от микробов и продуктов гниения. Эффективны для профилактики отложений солей тяжелых металлов, наносящих значительный вред всему организму.
- Пектин. Назван врачами «санитаром» человеческого организма благодаря способности очищать его от вредных веществ, не нарушая естественную микрофлору. Выводит из организма радиоактивные элементы, токсические вещества и пестициды.
- Каротин. Активно участвует в обменных процессах, важен для формирования костей, ногтей, зубов, жировых отложений, стимулирует рост новых клеток, замедляет старение, борется с вирусами и бактериями.
- Эфирные масла, обладающие противомикробным, спазмолитическим и регенерирующим свойствами. Витамины, макро- и микроэлементы: калий, кальций, цинк, медь, железо, магний, марганец.
В отличие от черного и зеленого чая, ромашковый совсем не содержит кофеина.
Монахи из Тибета оценили всю пользу и вред от ромашкового чая, его способность восстанавливать клетки, стимулировать их регенерацию. Поэтому это растение является обязательным ингредиентом знаменитого тибетского эликсира молодости.
Видео: Ромашковый чай. Целебный напиток
При каких заболеваниях полезен ромашковый чай
При частых простудах ромашковый чай необходимо принимать не только как средство, ускоряющее выздоровление благодаря содержанию витамина С, но и в профилактических целях, дабы избежать простудных и других заболеваний. Чай обладает потогонным, жаропонижающим свойствами, смягчает боль в горле, способствует выведению мокроты.
В период осенне-зимней депрессии 4-5 кружек ароматного чая в неделю значительно поднимут настроение и работоспособность, избавят от угнетенного состояния. Для улучшения эффекта в напиток можно добавить чайную ложку меда или пару долек лимона.
Спазмолитические действия апигенина помогут снять боли и колики в кишечнике, избавиться от метеоризма. Ромашковый чай полезен при гастрите, энтероколите, язвенной болезни, поможет нормализовать и восстановить стул, улучшит аппетит и пищеварение.
Незаменим ромашковый чай после обильных застолий и продолжительных праздников, сопровождаемых перееданием, чрезмерно жирной пищей, алкоголем. При головных болях, вызванных резкой сменой погоды, перепадами артериального давления стакан ромашкового чая быстро снимет мышечные спазмы, что облегчит состояние.
Благодаря входящему в состав травы витамину РР существует польза от ромашкового чая и для людей, страдающих от спазмов сосудов, быстрой усталости ног, склонности к варикозному расширению вен . Справится чай с мышечными спазмами, вызванными болями в желудке или в критические дни. При обильных и очень болезненных менструациях рекомендован ежедневный прием чая за несколько дней до их начала.
Как седативное средство ромашковый чай следует принимать по 2-3 чашки в день. Он помогает расслабиться, быстрее уснуть, избавляет от депрессий, ускоряет адаптацию после стрессов.
При сахарном диабете регулярное употребление ромашкового напитка значительно снижает уровень сахара в крови, удерживает его в одной позиции, что улучшает состояние больного.
Ежедневное употребление ромашкового чая сказывается и на внешности. Кожа становится более здоровой, проходят прыщи , гнойные образования. Позже и в меньших количествах появляется на ней возрастная пигментация. Для улучшения своего внешнего вида достаточно выпивать стакан теплого чая утром натощак и умываться им.
Для укрепления иммунитета после продолжительной болезни или в период сезонного обострения простудных заболеваний достаточно чашки чая в день на протяжении двух недель. Входящие в состав ромашки растительные фенолы сделают организм устойчивым к любому вирусу и бактериям любой природы.
Как заваривать чай из ромашки
Чайную ложку ромашки аптечной или пакетик с травой залить стаканом горячей воды, но не крутым кипятком. После закипания вода должна постоять 10 минут, чтобы остыть до 90-95 градусов, наиболее подходящих для заваривания любого чая. Настаивать под крышкой, как и обычный чай, 5-10 минут. Тщательно процедить через ситечко или сложенную в несколько слоев марлю. Принимать в теплом виде, добавляя по вкусу чайную ложку меда или сахар.
Специфический вкус ромашки можно разнообразить парой листиков мяты, натертой цедрой 1/4 лимона. Добавление любого компонента по своему желанию и вкусу никак не повлияет на лечебные свойства травы.
Приготовление ромашкового чая настолько просто и не требует много времени, что лучше отказаться от заваривания его впрок. Постояв некоторое время, напиток становится более насыщенным и горьким. Этот вариант приемлем только для наружного использования травы.
Принимать напиток лучше после еды, но не ранее, чем через час. В это время он приводит в норму процесс пищеварения, предотвращает газообразование в кишечнике.
Как использовать ромашку из заварки
Заваренная в чае ромашка еще содержит большое количество полезных веществ. Ее можно использовать для примочек и компрессов или же просто пожевать. В виде компресса трава снимет усталость, серость кожи, отеки и черные круги под глазами, кожные воспаления, ускорит заживление ран и ссадин.
Во время жевания она великолепно продезинфицирует полость рта, освежит дыхание, успокоит боль от воспалений на губах и слизистой. Траву можно заварить во второй раз, чтобы использовать для ванночек, умывания, мытья волос и спринцевания.
Ромашковый чай для детей
Для грудничков до четырех месяцев ромашковый настой добавляют в водичку и дают пить небольшими порциями для избавления от колик. Детям до года теплый чай дают по 1-2 чайные ложки при боли в горле, для нормализации пищеварения, перед сном, если малыш беспокойный.
После года ребенок может пить ромашковый чай как обычный, но в небольших количествах (не более одной детской чашки).
Противопоказания
Ромашка относится к наиболее универсальным травам, прием которых не имеет побочных эффектов и позволен даже маленьким детям. Однако не зря она названа лекарственной. Значит, и относиться к ней следует соответствующе. Иначе безобидный стакан травяного напитка может нанести вред организму или привести к обострению хронических заболеваний.
Не рекомендован напиток из ромашки людям с индивидуальной непереносимостью этой травы. Больше вреда, чем пользы, принесет превышенная концентрация ромашки в чае. Такой напиток может вызвать головную боль, понижение давления, расстройство стула, ослабленный мышечный тонус. Постоянное употребление слишком крепкого чая нанесет вред эмоциональному состоянию, приведет к продолжительному угнетенному или раздражительному настроению, потере внимания.
Желательно отказаться от ромашкового чая при приеме медикаментозных препаратов с седативным и мочегонным эффектом. Ромашка обладает аналогичными свойствами, и такой микс вызовет передозировку с соответствующими последствиями.
Нельзя пить ромашковый чай при поносах. Принимают его с осторожностью при пониженном артериальном давлении.
Беременным женщинам следует отказаться от чая из ромашки полностью или принимать его в более слабой концентрации, не более одного стакана в день. Растение стимулирует образование эстрогена, что может спровоцировать выкидыш.
Ромашку аптечную, или ромашку лекарственную знают все – ею пользуются и для горла при ангине, в отваре этого растения купают младенцев, с ее помощью лечат воспалительные процессы в суставах и полощут ротовую полость. А что вообще известно об этом растении?
Общие сведения о ромашке аптечной
Рассматриваемое растение давно известно человечеству – им лечили еще сто лет назад самые распространенные заболевания. Современные же ученые четко определили, в чем кроется секрет полезных свойств ромашки лекарственной – в его уникальном составе. При исследовании этого растения были выявлены эфирное масло, кумарин, фитостерин, глицерид жирных кислот, изовалериановая и ноиловая органические кислоты, бисаболл оксид, полисахариды и многие другие. Самое удивительное – природой в ромашке лекарственной заложены полезные вещества в оптимальных пропорциях – этот комплекс и обуславливает широкие возможности в плане лечения заболевания.
Собирают у ромашки лекарственной только цветки, причем, нужно выбрать для этого сухую и теплую погоду. Заготовительные работы проводят с конца мая и по июль месяц, большей лекарственной силой обладают те цветки, у которых лепестки находятся горизонтально по отношению к желтой сердцевине, а не опустились вниз.
Всем прекрасно известно, что рассматриваемое растение очень полезно при простудных заболеваниях – этот факт подтверждает и официальная медицина. Целесообразно проводить лечение ромашкой лекарственной при развитии ангины, острых респираторно- и даже .
Мало кто знает, что ромашка лекарственная благотворно влияет и на работу пищеварительной системы. А ведь отвар из этого растения помогает справиться с повышенным газообразованием, снимает болевой синдром при спазмах кишечника, повышает аппетит. Кроме этого, полезно употреблять отвар ромашки лекарственной при интоксикации организма на фоне пищевого и/или – ее уникальный состав активных микроэлементов способствует быстрому выведению шлаков и токсинов.
Врачи рекомендуют пользоваться средствами на основе ромашки лекарственной при лечении , заболеваний желчного пузыря и печени, почек. Вообще, считается, что рассматриваемое растение поможет и при заболеваниях дыхательных путей, и при патологиях в эндокринной системе.
Но даже если человек абсолютно здоров, ромашка лекарственная пригодится для нормализации психоэмоционального фона – обеспечит , снизит негативное влияние на организм .
Ромашка лекарственная используется не только в медицине – она входит в состав многих средств по уходу за кожей и волосами, выпускаемых косметологической промышленностью. Способность рассматриваемого растения оказывать противовоспалительное действие успешно используется косметологами при лечении различных заболеваний кожи, да и обычный детский крем содержит в своем составе экстракт ромашки лекарственной – это помогает избавить нежную кожу малышей от раздражения.
Также специалисты рекомендуют регулярно проводить паровые процедуры для лица с отваром рассматриваемого растения – это поможет открыть и очистить поры, избавиться от угрей, восстановить естественный цвет кожи лица. Можно использовать крепкий отвар из ромашки лекарственной и в качестве полоскания для волос – это приведет к восстановлению структуры волос после слишком агрессивных процедур (окрашивание, химическая завивка и так далее), остановке выпадения волос, вернет локонам блеск и шелковистость.
Противопоказания к применению ромашки лекарственной
Несмотря на такие замечательные свойства рассматриваемого растения, нужно знать и всегда помнить о необходимости с осторожностью применять ромашку лекарственную. Дело в том, что она противопоказана при склонности к диарее на фоне доброкачественных/ опухолей в кишечнике и повышенной кислотности желудочного сока. Очень часто на ромашку лекарственную отмечается аллергическая реакция – в таком случае нужно отказаться от использования растения в рамках лечебных процедур, потому что это только ухудшит самочувствие человека, снизит иммунитет.
Обратите внимание: если отвары/настои ромашки лекарственной принимают человеком длительное время, то могут поступать жалобы на повышенную раздражительность, немотивированную слабость, неинтенсивные, но постоянные головные боли. В таком случае нужно прекратить прием лекарственного средства и обратиться за консультацией к лечащему врачу.
Как приготовить отвар ромашки
Казалось бы, что проще – приготовить отвар из ромашки лекарственной? Оказывается, в медицине имеется 3 способа приготовления такого лекарственного средства. Причем, врачи настаивают на приобретении сухих цветков ромашки в аптеке – для самостоятельного сбора и сушки растения нужно знать несколько нюансов.
Рецепты отваров из ромашки лекарственной:
- Цветки ромашки заливаются крутым и кипятком в пропорции 1 столовая ложка сухого сырья на 300 мл воды. Настаивается такое средство 60 минут – это самый простой рецепт приготовления отвара из ромашки лекарственной.
- Нужно взять 2 столовые ложки сухих цветков ромашки лекарственной и 200 мл воды, на водяной бане смесь нужно выдержать полчаса, затем отвар процеживается через марлю. Таким образом готовится крепкий отвар ромашки лекарственной, который при необходимости можно разбавлять водой в нужной пропорции – полезные свойства будут сохранены.
- В эмалированной посуде нужно закипятить цветки ромашки с водой (пропорция: 1 столовая ложка сырья на 300 мл воды), буквально – лишь довести до закипания. Затем отвар снимается с огня, остужается и процеживается.
Каждая мама прекрасно знает, что купать младенца в воде с отваром ромашки лекарственной очень полезно. И приготовить такую целебную ванночку легко – достаточно взять столовую ложку сухих цветков, залить все кипятком (1 литр) и оставить настаиваться. Обычно достаточно 60 минут, но главным показателем готовности настоя для купания малыша послужат опустившиеся на дно цветки растения.
Обратите внимание: перед выливанием настоя ромашки в ванночку с водой обязательно процедите средство – контакт сырья с кожей грудничка крайне нежелателен, так как может спровоцировать развитие сильного раздражения.
После таких купаний с настоем ромашки лекарственной отмечается более глубокий и спокойный сон ребенка, его нежная/чувствительная кожа будет всегда здоровой, а имеющиеся признаки раздражения (потнички) исчезнут.
Очень хорошо помогает ромашка лекарственная и в борьбе с кишечными коликами ребенка – для этого малышу дают чай из рассматриваемого растения. Готовится средство следующим образом:
- 1 чайную ложку сухих цветков ромашки лекарственной заливают стаканом кипятка (300 мл);
- чай настаивается в течение 30-60 минут;
- полученное средство нужно процедить и разбавить кипяченой водой в пропорции 1:1.
В результате должен получиться напиток слабо-желтого цвета, который дают детям пить 3-4 раза в день сразу после еды в небольших количествах.
Обратите внимание: назначение средств из ромашки лекарственной должен делать детям специалист. И в любом случае, злоупотреблять такими мерами нельзя – например, купать младенца в ванне с отваром ромашки можно не чаще 1 раза в неделю.
Ромашка лекарственная часто применяется для лечения некоторых гинекологических заболеваний – женщины прекрасно знают, что спринцевание влагалища отваром или настоем рассматриваемого лекарственного растения помогает избавиться от дискомфортных ощущений. Чаще всего гинекологи рекомендуют проводить процедуру спринцевания при следующих заболеваниях:
Важно: Не стоит самостоятельно принимать решение о спринцевании отваром ромашки лекарственной при вышеперечисленных гинекологических заболеваниях – такие назначения должен делать врач. Например, нельзя проводить подобную процедуру при беременности, причем, совершенно неважен в данном случае срок. Не стоит спринцеваться ромашкой женщинам в возрасте старше 40 лет, отказаться от описываемой процедуры нужно и во время месячных.
Чай из ромашки лекарственной
Чай из ромашки отлично снимает напряжение и дарит успокоение – врачи рекомендуют употреблять средство даже абсолютно здоровым людям после тяжелых дней. Отмечается после употребления чая из ромашки улучшение сна – он становится полноценным, глубоким, исчезают спонтанные просыпания. Но стоит запомнить – одновременно принимать любые седативные лекарственные препараты и чай из ромашки категорически не рекомендуется.
Рассматриваемое средство обладает и слабым обезболивающим эффектом – чай можно использовать для полоскания ротовой полости при некоторых заболеваниях десен.
Чай из ромашки быстро и эффективно снимает спазмы кишечника, избавляет от диареи на фоне употребления жирной пищи или кисломолочных продуктов, снижает уровень холестерина. Но будьте предельно внимательны – среди свойств ромашки лекарственной имеется и способность влиять на густоту крови, чай из рассматриваемого растения будет ее разжижать. Поэтому если человек уже принимает какие-либо медикаменты с , то чай из ромашки ему будет противопоказан.
Как приготовить чай из ромашки:
Ромашка во время беременности
Беременным женщинам противопоказано применять большинство лекарственных средств, ограничения накладываются и на лечебные растения. Многие сомневаются в том, можно ли пользоваться ромашкой в период вынашивания ребенка – ответ на этот вопрос могут дать только специалисты.
- ромашковый отвар можно использовать для подмываний и ванночек;
- с помощью ромашки целесообразно проводить ингаляции – это поможет быстро вылечить простуду или респираторную инфекцию;
- чай из ромашки (и в чистом виде, и с добавлением других компонентов) беременным пить можно, но в крайне ограниченных количествах.
Обратите внимание: ромашка лекарственная способствует выделению большого количества гормона эстрогена, который может спровоцировать выкидыш на ранних сроках или преждевременные роды на поздних. Если нет острой необходимости в употреблении чая из ромашки, то лучше от этого средства отказаться на весь период вынашивания ребенка.
При всех положительных качествах ромашки лекарственной стоит учитывать необходимость получения предварительной консультации у врача – возможно, будет наложено ограничение в применении рассматриваемого растения.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.
Ромашка - наиболее популярное фитосредство из домашней аптечки. Ее используют для решения проблем, связанных со здоровьем, для избавления от боли, дерматитов, угрей и прыщей на коже. Из ромашки готовят отвары и настои на воде. Но лучше всего использовать ее в виде спиртового раствора. Спирт не только продлевает срок годности растения, но максимально извлекает из него все полезные вещества.
Полезные свойства спиртового раствора ромашки
Ромашка ценна своими антисептическими свойствами, широко применяемыми в нормализации работы желудка и кишечника. Кроме того, препараты из ромашки оказывают противовоспалительное, спазмолитическое, успокаивающее, обезболивающее действие.
Спиртовая настойка ромашки незаменима:
- при простудных заболеваниях;
- для поддержания работы печени при склонности к застою желчи;
- при язвенной болезни, гастрите;
- для устранения нервного напряжения, нормализации работы сердца;
- при неврозе;
- в период значительных интеллектуальных нагрузок;
- в лечении некоторых женских заболеваний;
- для нормализации выработки кожного сала в период полового созревания;
- для дезинфекции ран.
Видео: Полезные свойства ромашки аптечной
Как приготовить настойку
Настойку ромашки можно приобрести в аптеке, но гораздо удобнее приготовить ее дома. Цветы ромашки аптечной, самостоятельно заготовленные или купленные, залить водкой в пропорции 1:5. Поставить настаиваться в темном прохладном месте на семь дней. Желательно ежедневно встряхивать емкость с жидкостью. Спустя неделю процедить, сырье хорошо отжать, чтобы ушла вся жидкость. Полученный раствор поместить в бутылку или банку из темного стекла. Хранить в холодильнике.
Для приготовления средств, предназначенных для внутреннего приема, ромашку желательно приобретать в аптеке. Пытаясь собрать самостоятельно, можно спутать ромашку аптечную с другими видами этого растения, внешне не сильно отличающимися. Эти сорта тоже эффективны, но исключительно для наружного применения.
Правильно приготовленная настойка имеет насыщенный бурый цвет, прозрачная, пахнет ромашкой. Это очень сильный концентрат лекарственного средства, поэтому важно придерживаться правил его применения. Перед лечением желательно проконсультироваться у врача.
Хранение и дозировка
Лекарственные травы, настоянные на спирту, необходимо хранить в плотно закрытой посуде при комнатной температуре и в темном месте. Не обязательно держать их в холодильнике, можно поместить в шкафчик. Главное, чтобы солнечные лучи не попадали на них. Срок хранения не ограничен. Разовая доза для лечебных целей не должна превышать 10-30 капель.
Применение настойки
Спиртовая настойка ромашки лечит нарушения в работе ЖКТ, очищает сосуды, подходит для гипотоников как средство, повышающее давление, избавляющее от головокружения, прибавляющее сил. Это отличное обеззараживающее средство. Правильное применение и соблюдение дозировки способно предотвратить многие заболевания, вылечить уже имеющиеся.
Для лечения органов пищеварения
При воспалении слизистой желудка, спазмах в кишечнике, хроническом гастрите, колите, нарушении стула, для удаления воспалительных процессов в органах пищеварения и нормализации микрофлоры следует ежедневно за полчаса до еды принимать настойку ромашки. Разовую дозу (10-20 капель) разбавляют в небольшом количестве воды. Курс лечения зависит от времени, необходимого для достижения желаемого результата.
Для нормализации работы сердца и повышения давления
Принимать через день по чайной ложке независимо от приема пищи. При желании можно разбавлять небольшим количеством воды.
Полоскание для полости рта
При нарушении целостности слизистой полости рта, инфекции, некоторых стоматологических заболеваниях, после болезненного удаления зубов применяют как сильное антисептическое средство, разбавляя кипяченой водой комнатной температуры в пропорции не ниже 1:2. Набрать жидкость в рот, постараться как можно дольше подержать. Выплюнуть. Процедуру проводят несколько раз в день по мере необходимости до получения желаемого результата. Можно делать компрессы местно, прикладывая к беспокоящему месту смоченную в растворе стерильную марлевую салфетку.
Для общего укрепления организма
Для профилактики заболеваний, отличного физического и эмоционального самочувствия готовят спиртовой раствор. На литр водки берут по 1 ст. л. цветов ромашки, семян укропа и аниса. Настаивать смесь сорок дней в прохладном темном месте. Принимать по 1 сл. л. утром и вечером.
В домашней косметологии
Для осветления веснушек лучше использовать природные средства, среди которых одним из самых эффективных является ромашка. Настойка ромашки будет иметь более сильный эффект, если использовать ее с добавлением мелко нарезанной петрушки (50 г на 100 мл) или сока одного лимона. Смоченную средством салфетку прикладывать к участку кожи с пигментными пятнами или веснушками.
Чтобы за две недели избавиться от возрастной пигментации, смешать настойку ромашки с перекисью водорода в одинаковой пропорции, добавить 2 капли нашатырного спирта. Наносить жидкость непосредственно на пятно или в виде компресса. Применять ежедневно до получения ожидаемого результата.
Для умывания и повседневной очистки проблемной кожи настойку добавляют в кипяченую воду в пропорции 1 ст. л. на 200 мл. Хранят такой лосьон в холодильнике в плотно закрытой таре. Протирают лицо утром и вечером.
Компрессы для проблемной кожи
Настойка ромашки в виде компрессов используется в уходе за проблемной кожей, склонной к образованию угрей, как антисептическое и ранозаживляющее средство.
Состав:
Настойка ромашки – 100 мл
Борная кислота – 1 щепотка
Аспирин – 2 таблетки, растертые в порошок
Анальгин – 2 таблетки, растертые в порошок
Применение:
Все ингредиенты смешать. Пропитать смесью марлю или чистую ткань, прикладывать к проблемному месту на 15-20 минут. Процедуру можно проводить 2-3 раза в день по мере необходимости.
Противопоказания
- при индивидуальной непереносимости;
- детям до 12 лет;
- беременным и кормящим женщинам;
- при заболеваниях ЖКТ в острой форме.
Нежелательно принимать людям, чей род занятий связан с необходимостью вождения транспортного средства. Злоупотребление ромашкой может привести к слабости, головной боли, угнетенному состоянию.
Если спиртовая настойка не подходит
Травяная настойка на спирту – наиболее эффективное лекарственное средство, которое можно приготовить в домашних условиях. Но не всегда спиртосодержащие средства уместны. Отличным выходом в этом случае является настой ромашки. При правильном его приготовлении все полезные вещества растения сохраняются. Единственный недостаток – непродолжительное хранение. Настой лучше готовить непосредственно перед приемом в количестве, необходимом для разовой дозы.
Чтобы приготовить ромашковый настой, необходимо столовую ложку растительного сырья залить стаканом горячей воды (температура 90-95°). Настаивать 20-30 минут под крышкой. Тщательно процедить через сложенную в несколько слоев марлю, чтобы избавиться от всех мелких частичек.
Водный настой ромашки применяется:
- в виде травяного чая;
- при простудных заболеваниях как противовоспалительное и болеутоляющее средство;
- для полоскания горла при ангине;
- при нарушениях работы ЖКТ, сопровождаемых диареей, метеоризмом;
- для ухода за чувствительной и воспаленной кожей (умывание, протирание);
- для снятия чувства усталости с глаз, при конъюнктивитах;
- для спринцевания при некоторых гинекологических проблемах;
- для промывания всевозможных ран, язв, нарывов;
- для купания грудных детей.
Видео: Как приготовить настой из ромашки в виде чая
Лекарственные растения широко используются в народной медицине. Одно из самых распространенных и действенных - ромашка. О ее полезных свойствах и противопоказаниях известно с давних времен. Перед применением важно с ними ознакомиться, чтобы поддержать организм, а не навредить ему. Если все делать правильно, то целебный настой, отвар или чай помогут справиться с самыми разными проблемами.
Особенности ромашки
Эти цветы с желтой сердцевиной и белыми лепестками знакомы, наверное, каждому. Их легко купить в любой аптеке, а можно собрать и высушить самостоятельно. Но нужно знать, что далеко не каждый вид растения обладает полезными качествами, которые делают его эффективным лекарством. Наиболее ценной является ромашка аптечная. Она редко встречается в дикой природе, ее приходится выращивать специально. Гораздо проще найти ромашку пахучую. Не рекомендуется их путать, ведь для внутреннего приема подходит только аптечная.
Состав этого растения не может не удивлять. Все элементы в нем идеально сбалансированы, что обеспечивает максимальное усвоение. В нем присутствуют некоторые витамины и микроэлементы, например витамин C и калий. Гликозиды жирных кислот, полисахариды, флавоноиды - все эти компоненты и придают цветку прововоспалительные, успокаивающие и прочие замечательные качества.
Как действует на организм
Польза ромашки для здоровья заключается в том, что она эффективно справляется со многими заболеваниями. В первую очередь это респираторно-вирусные болезни, в том числе грипп, а также ангина. Цветочные отвары употребляют внутрь, чтобы поддержать иммунитет и помочь организму справиться с инфекцией. Ромашка с медом в таких случаях особенно действенна. Рекомендуется также полоскать горло, чтобы снять боль и воспаление.
Благоприятно влияет ромашка на пищеварение. Она помогает работе желудка, мягко стимулирует выработку желудочного сока. Если беспокоят неприятные ощущения в кишечнике, то стоит ввести в рацион чай с ромашкой. Это поможет снять боль при гастрите и колите, уменьшит спазмы. Растение избавляет от диареи и вздутия живота. Печень, почки и желчный пузырь также улучшают свою работу.
Ценится замечательный цветок из-за положительного действия на головной мозг и нервную систему. Растение успокаивает и расслабляет, в результате его приема сон становится более крепким, со стрессом и плохим настроением легче справляться. Ромашка имеет противосудорожное действие, так что ее нередко включают в состав соответствующих средств, направленных на лечение серьезных заболеваний.
Ценность представляет это растение для женского организма. Отвары и настои способствуют нормализации менструального цикла и уменьшению болевых ощущений. Также они помогают убрать воспаление в мочеполовых путях.
Ромашка подходит для внешнего использования. Ее можно увидеть в составе разнообразных косметических средств, предназначенных для ухода за кожей и волосами. Она считается гипоаллергенной, что особенно важно для детской косметики. Допускается применение средств с этим растением в составе даже для самых маленьких, например, для борьбы с опрелостями у грудничков.
Применение и противопоказания
Чтобы ромашка аптечная оказала целебное действие, ее применяют по-разному.
- В виде настоя, чая или отвара принимают внутрь. Этот способ помогает при заболеваниях, связанных с желудочно-кишечным трактом, и гинекологических проблемах. Также допускается пить ромашку в качестве успокоительного.
- Наружно. При заболеваниях кожи и аллергических реакциях в виде зудящих пятен делают ванночки и примочки. Помогают они и при укусах насекомых.
- В качестве полоскания. Этот метод используют при зубной боли, воспалениях десен, стоматите и боли в горле.
- В виде спринцевания. Применяется женщинами при гинекологических проблемах.
- Клизмы. Помогут при геморрое и спазмах.
Как и любое лекарственное растение, несмотря на всю пользу для организма, ромашка способна причинить вред. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость, из-за которой на теле появляются красные пятна и сыпь. С осторожностью нужно отнестись к цветку при таком заболевании, как анацидный гастрит.
Злоупотреблять настоями и другими средствами из этого растения нельзя. Состояние в результате может значительно ухудшиться: появится тошнота, головокружение, головные боли, повысится раздражительность. Если есть подозрения, что ромашка влияет именно таким образом, то от нее следует отказаться.
Растение способствует разжижению крови. Поэтому если есть проблемы со свертываемостью, то нужно проконсультироваться с врачом. При приеме препаратов для разжижения крови не рекомендуется применять ромашку.
Польза и вред для женщин в положении оцениваются в каждом случае индивидуально. В этот период с лекарственными растениями нужно обращаться очень осторожно. Ромашка имеет противовоспалительное действие, она благоприятно влияет на пищеварительную и мочеполовую системы. Но при этом стимулирует выработку гормонов, которые могут спровоцировать сокращения матки и выкидыш. Так что от ее употребления лучше отказаться. Если же очень хочется, то выпить слабенький чай из ромашки можно, но только в ограниченном количестве.
Настой и отвар из ромашки
Недостаточно знать, чем полезна ромашка, необходимо ее правильно употреблять. Используют цветок самостоятельно или в сочетании с другими травами для усиления эффекта. Чтобы все целебные качества проявились, растение подвергают воздействию высокой температуры. При этом кипятить на открытом огне его не рекомендуется, так как значительная часть важных элементов будет разрушена.
Проще всего приготовить настой ромашки. Для этого нужно большую ложку растительной массы залить кипятком и дать постоять 30 минут. Перед употреблением следует процедить, чтобы убрать частички цветка.
Также можно сделать отвар. При таком способе приготовления ромашка отдаст все полезные вещества. На открытый огонь ставить нельзя, нужно использовать водяную баню. Сырье помещают в емкость и заливают в десять раз большим количеством воды. Затем доводят до кипения, а через 20 минут убирают с плиты. Дают постоять 30 минут, перед употреблением процеживают. Допускается делать и более крепкий отвар, уменьшая количество воды. При необходимости его разбавляют водой перед тем как пить.
Чтобы ускорить выздоровление при простуде, можно делать ингаляции с ромашкой. Для этого нужно заварить цветы и дышать паром. Только необходимо помнить, что при повышенной температуре ингаляции противопоказаны.
Возможно также получение средства путем кипячения. Только длиться этот процесс должен недолго, всего пару минут, иначе основная часть ценных веществ будет утрачена. Оптимально использовать водяную баню, чтобы этого избежать.
Приготовление чая из ромашки
После напряженного дня рекомендуется выпить ромашковый чай. Польза и вред его заключаются в особом действии на организм. Напиток помогает успокоиться, гарантирует спокойный сон. Правда, совмещать его с прочими седативными препаратами не стоит. Еще один плюс употребления подобного чая - он благоприятно влияет на пищеварительную систему, избавляет от тяжести в желудке после жирной пищи. Сделать его несложно - нужно высушенные цветы залить кипятком и дать немного постоять. Для улучшения вкуса стоит добавить мед.
Более выраженное действие имеет чай из ромашки и других трав. Приготовить полезное средство можно по одному из следующих рецептов.
- Напиток с мятой оказывает успокаивающее действие и препятствует образованию камней в желчном пузыре. Для этого смешивают по маленькой ложечке измельченных растений и заливают чашкой кипятка.
- Чай с мелиссой положительно влияет на нервную и дыхательную системы. Делают его так же, как и напиток с мятой.
- Для того чтобы уменьшить аппетит, можно попробовать смешать такие травы: ромашку, и .
Ромашка для женщин
Настой ромашки помогает улучшить женское здоровье. Его можно пить, чтобы нормализовать менструальный цикл. Очень популярны спринцевания. Благодаря этому средству получится справиться с распространенными проблемами.
- Молочница. Отвар из ромашки аптечной быстро убирает зуд, при этом не вызывает сухость слизистой.
- Эрозия. На первых стадиях нередко получается убрать эрозию без каких-либо других средств, только с помощью спринцевания.
- Цистит. Если совмещать ванночки из ромашки и спринцевания, то воспалительный процесс остановится и скоро наступит облегчение.
Перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться с врачом. В тяжелых случаях натуральных средств недостаточно, без медикаментозного лечения не обойтись. Отвары ромашки аптечной могут быть использованы в качестве вспомогательного средства.
Отвар для спринцевания готовят так: две большие ложки сырья заливают литром кипятка и помещают на огонь. Доводят до кипения и сразу снимают с плиты. Перед применением остужают и процеживают. Затем средство наливают в спринцовку, принимают удобное положение, например, в ванне и приступают непосредственно к процедуре. Займет она приблизительно четверть часа.
Польза для детей
Часто ромашка используется для ухода за младенцами. Первые купания, когда пупочная ранка еще только заживает, рекомендуется проводить, добавляя в воду настой из этой травы. Он не даст развиться воспалительному процессу, поспособствует более быстрому заживлению. Также средство помогает при других распространенных проблемах - пеленочном дерматите и опрелостях.
Делают настой так: одну большую ложку сушеных соцветий заливают литром кипятка, емкость накрывают и настаивают до тех пор, пока частички растения не осядут на дне. Затем обязательно процеживают и добавляют в воду для купания. Перед тем как опускать в нее малыша, проверяют температуру. Такая ванночка не только снимет воспаление, уберет покраснения и облегчит зуд, но и окажет успокаивающее действие на нервную систему грудничка, улучшит сон.
Дают детям также чай из ромашки, но не раньше трех месяцев, чтобы не спровоцировать аллергию. Средство помогает наладить пищеварение. Его применяют при простудах, которые сопровождаются покраснением горла и кашлем. Но обязательно нужно предварительно показать ребенка врачу.
Использование в косметологии
Еще одна сфера применения ромашки - косметология. Чтобы улучшить состояние кожи, нужно учитывать полезные свойства и противопоказания растения. Оно имеет противовоспалительные качества и хорошо очищает кожу. Нужно просто смочить ватный диск в настое и протереть лицо. Повторять процедуру следует дважды в день.
Также ромашка помогает бороться с усталостью глаз и темными кругами. Для этого нужно сделать компрессы: опустить ватные диски в настой и поместить их на глаза на четверть часа.
Отвар ромашки хорошо применять для ополаскивания волос. Они станут более блестящими и крепкими. Кроме того, средство помогает нормализовать работу сальных желез на коже головы. Благодаря этому пряди будут дольше оставаться свежими, меньше жирниться.
Ромашка - лекарственное растение, о целебных свойствах которого и пользе для организма знали еще наши предки. Показания к ее употреблению самые разные, ведь она помогает справиться с множеством проблем. Нужно только помнить о противопоказаниях.
