Многие мужчины мечтают о густой, роскошной бороде или стильных усах. Для некоторых это так и остается лишь мечтой. Довольно неприятно, когда растущие на лице волосы имеют проплешины или пятнистые области. Даже если все ваши предки имели густые бороды, это не гарантирует, что ваши волосы будут расти без проблем. Существует несколько способов, которые помогут стимулировать естественный рост волос. Помните, что растительность на лице не появится за одну ночь. А теперь поговорим, что благоприятно сказывается на росте волос.
Как отрастить бороду, если она не растёт – физические упражнения
Гимнастика и потеря веса увеличивает тестостерон и циркуляцию крови, которые оба имеют огромное влияние на рост волос на лице. Короткие, но интенсивные тренировки будут провоцировать рост тестостерона и предотвращать его снижение. Измените свои привычки. Организуйте еженедельные игры в баскетбол или футбол с друзьями. Найдите способы, чтобы больше двигаться в течение дня. Например, попробуйте езду на лифте заменить подъемом по лестнице. Чтобы стать обладателем бороды, почаще отправляйтесь в тренажерный зал.
Как отрастить бороду, если она не растёт – питание
Здоровая и хорошо сбалансированная диета является ключом к росту волос. Витаминные, белковые и минеральные диеты будут стимулировать стремительный рост растительности на лице.
Как отрастить бороду, если она не растёт – хороший сон
Чтобы увеличить уровень тестостерона в организме, ваше тело просто должно спать. Сон помогает организму восстанавливать тестостерон. Обязательно планируйте свой график так, чтобы вы дали своему телу достаточно времени для отдыха. Другими словами, чтобы стимулировать рост волос, нужно хорошо высыпаться.
Как отрастить бороду, если она не растёт – минимизация стрессов и тревог
Стресс сужает кровеносные сосуды и отрицательно влияет на уровень тестостерона. Из-за лишних тревог и переживаний можно не только потерять выросшие волосы, но это также может стать причиной их полного отсутствия. Есть несколько методов, которые можно использовать, чтобы уменьшить стресс. Попробуйте поговорить с другом или членом семьи, если вы чувствуете какую-то тревогу. Делая несколько глубоких вдохов во время стрессовой ситуации, вы успокоите сердечный ритм и очистить свой ум.
Как отрастить бороду, если она не растёт – витамины
Принимая добавки, такие как железо, витамин B, D и Е, магний, цинк и медь можно добиться густоты волос. Введите в рацион витамин Е, который может увеличить приток крови, что приведет к оптимальной среде для роста волос.
Как отрастить бороду, если она не растёт – масло
Специальное масло для бороды питает как волосы, так и кожу лица. Оно содержит целебные увлажняющие свойства. Специалисты рекомендуют применять масло после утреннего душа. Ваши поры будут чистыми и лучше впитают продукт. Просто нанесите небольшое количество масла на руку и втирайте его в лицо и бороду. Есть много различных марок подобного продукта, поэтому постарайтесь найти свою.
Как отрастить бороду, если она не растёт – уход за кожей
Ваша кожа имеет много важных функций. Именно она отвечает за рост волос, поэтому научитесь ухаживать за ней. Фолликулы волос могут быть просто заблокированы грязью. Нежный массаж может помочь стимулировать волосяные фолликулы. Используйте кончики пальцев и делайте плавные круговые движения, при этом кожу увлажните кремом. Применяйте шампуни, лосьоны с комплексом витаминов В для ухода за волосами.
Как отрастить бороду, если она не растёт – не зацикливайтесь на проблеме
Помните, что волосы на лице растут медленно. Постоянно беспокоясь об отсутствии бороды, вы невольно ухудшаем свою ситуацию. Постарайтесь сосредоточиться на других приятных вещах.
Как отрастить бороду, если она не растёт – медицинская помощь
Если все перечисленные советы вам не помогли, можно пройти лечение тестостероном – мужским половым гормоном или посетить пластического хирурга, который пересадит волосяные фолликулы из головы на лицо. Трансплантация волос может быть очень эффективной, но она является дорогостоящей процедурой.
Помните, что вашу проблему с отсутствием бороды решить непросто, нужно время и терпение, а также вера в успех.
Не растет борода, в чем проблема? Часто проблемы возникают в неравномерном росте волосяного покрова, располагающегося в области щек и подбородка.
Конечно, совершенно чистых щек не бывает ни у одного мужчины, но иногда плохо растет по причине возраста или генетических зависимостей.
Если время для роскошной бороды еще не пришло, то гормональная система не даст сигнал к росту волос на лице.
У некоторых долгожданный момент наступает с шестнадцати лет, а у кого-то . Нельзя стричь всех под одну гребенку.
Например, у азиатов пик гормональной активности наблюдается лишь на третьем десятке лет, в то время как у кавказцев шикарная борода может начать расти уже в старших классах школы. Конечно, не только тестостерон сам по себе отвечает за темпы роста бороды и густоту волос. Все факторы, включая генотип, надо рассматривать в совокупности.
Что касается генетики, тут можно отметить зависимость между местом рождения и густотой бороды .
Белокурые северные мужчины в некоторых случаях испытывают затруднения с ростом волос на лице, а темноволосые южные мужчины со смуглой кожей начинают бриться уже в юном возрасте.
Правда, мусульмане, следуя заветам своей религии, наоборот, отращивают бороды, чтобы не уничтожать свое мужское начало. Правоверные считают, что определенной длины не только олицетворяет их преданность всевышнему, но и наделяет их силой и мудростью.
Почему не растет борода и усы? Важную роль в вопросах обрастания лица окладистой бородой играет наследственность
.
Этот мужской аксессуар обычно достается в наследство от отца или деда, реже – от дяди или прадеда.
Строгие соответствия тут недопустимы, но совпадения случаются довольно часто, чтобы о них можно было задуматься.
Другой вопрос, почему не растет борода у мужчины – неравномерность полового созревания.
Различные гормональные сбои могут создавать на лице.
Половые гормоны могут тормозить этот процесс или добавлять ему дополнительной скорости.
Обрастание подбородка и щек волосами может быть или медленным именно по этой причине.
Современная медицина легко решает подобные вопросы: , главное – довериться опытному специалисту.
Бритье – это целое искусство. Если нарушить правильность движений, можно повредить волосяные луковички. Разрушенные, они уже не будут давать нужный темп роста волос на коже лица.
И даже если, с огромным трудом, вырастить большую бороду, используя различные средства, она не будет выглядеть здоровой, густой и блестящей, а все потому, что волосяные луковички были повреждены.
Как отрастить?
Хочу бороду, а не растет. Почему у меня не растет борода местами?
У всякого мужчины случаются приступы нетерпения, если дело касается .
Надо понимать, что невозможно заснуть с гладкими щеками и проснуться на следующий день бородатым красавцем .
Как отрасти бороду, если она не растет? Иногда нужно просто подождать, отвлечься, сходить в поход или отдохнуть на работе.
Можно затеряться где-нибудь на необитаемом острове и примерить на себя роль Тома Хэнкса в киноленте «Изгой».
Как вырастить бороду если она не растет? Врачи рекомендуют не ограничивать себя в питье. Для того чтобы рост волос не замедлился, нужно выпивать не меньше двух литров воды в сутки. Фактически, нужно выпивать стакан воды ежечасно.
Не растет борода, что делать? Есть надо больше продуктов с высоким содержанием масел и белка – эти кирпичики помогут в строительстве окладистого волосяного покрова на щеках и подбородке.
Волосы состоят из белка, поэтому их необходимо питать мясом, рыбой, яйцами, а также не забывать про орехи и бобовые.
А вот сладкое следует исключить из рациона. Давно доказано, что сахар вредит волосам, превращая их в слабые и тонкие нити. Такая борода не понравится никому, включая ее владельца. Долой сладкую газировку, приторный чай и шоколадные батончики!
Научные методы стимуляции роста волос теперь доступны каждому. Подходящие препараты можно приобрести в любой аптеке. Конечно, предварительно нужно проконсультироваться с опытным врачом, специалистом в этой области.
Самым простым в применении лекарственным средством является миноксидил
.
Его активные вещества обеспечивают не только ускоренный рост волос, но и выравнивание редеющих участков на щеках.
Обычно этот препарат используют в тех случаях, когда борода получается редкая и растет клоками.
Для положительного эффекта лекарство выдавливают из тюбика на кожу в тех местах, где требуется помощь, и легкими массирующими движениями втирают внутрь.
Чтобы не попасть впросак, следует уточнить у врача точную дозировку и периодичность втираний.
Повысить уровень мужских гормонов, ответственных за кудри на лице, поможет и другой аптечный препарат – финастерид. Он эффективно стимулирует рост волос не только на лице, но и на теле.
Форма выпуска лекарства – таблетки. Перед тем, как начать их прием, следует проконсультироваться со специалистом. Это поможет избежать распространенных побочных эффектов.
Народные методы
Зато народные средства побочных эффектов практически не имеют, но и действуют не всегда эффективно. Одним из проверенных рецептов является перечная маска
, которая готовится из чайной ложки настойки красного перца.
В состав также входят столовая ложка оливкового масла и чайная ложка сока алоэ. Все ингредиенты перемешиваются с сырым яичным желтком до получения однородной массы. Такая смесь наносится на лицо и оставляется на четверть часа. Повторять можно сколько угодно, никакого вреда и сплошная польза.
Эффективны также маски из горчичного порошка и кисломолочных продуктов. Кефир или ряженка, разумеется, не способны заставить волосы расти быстрее сами по себе. Их действие заключается в улучшении состояния волосяных фолликул.
Здоровые фолликулы производят густые и блестящие волосы. Кисломолочные продукты обычно втирают в кожу лица массирующими движениями и оставляют на некоторое время, до получаса. Затем смывают, а бороду промывают шампунем.
Интересный эффект оказывает самый обычный майонез. Лучше всего, если его приготовить самостоятельно – тогда он будет эффективно питать волосяные фолликулы и оказывать положительное действие на внешний вид бороды.
К тому же, в домашнем майонезе нет консервантов и прочей химии. Хороша также и бесцветная хна – разведенная в малом количестве воды, она не только укрепляет волосяные луковицы, но и задает темп роста волос.
Средства в продаже
В продаже можно найти множество средств, в составе которых находятся только натуральные компоненты
. Следует пользоваться лишь той косметикой, которая сделана из природных ингредиентов.
Дело в том, что синтетические вещества оказывают временный эффект и после отмены все возвращается на круги своя. Нужно запомнить, что если в составе есть гормоны, то препарат может использоваться только после консультации с врачом.
Силу кунжута и зеленого чая содержит в себе крем Black Phomthong с маслом мускатного ореха. В его составе также находятся молочные масла, придающие волосам элегантное сияние.
Для длительного использования подойдет масло Trius, которое помогает активировать спящие волосяные луковицы и придать волосам здоровый вид. Оно не только разогревает, но и питает кожу лица. В нем содержится экстракт красного перца и корицы, а также ароматное эфирное масло имбиря.
Что делать, если борода не растет густо?
Чтобы быть здоровым – нужно принимать витамины, это знает каждый. Но не все мужчины принимают витамины для бороды VitaBeard, которые были несколько лет назад в США.
Их популярность обусловлена наличием в составе стемоксидина
. Этот компонент, открытый учеными лаборатории L’oreal Research, является продуктом исследований стволовых клеток. Он встряхивает все доступные для роста фолликулы и значительно повышает густоту волосяного покрова на щеках.
Борода на щеках
Плохо растет борода на щеках. Роскошный вид бороде придает именно густота волос на щеках, а добиться этого у многих мужчин не выходит.
Почему не растет борода на щеках, что делать? Зачастую виновны индивидуальные особенности организма.
Поэтому решить эту проблему можно после выявления основной причины плохого роста волос и на подбородке тоже.
Как отрастить бороду, если она не растет на щеках? Редкая растительность в области щек может быть обусловлена недостаточным уровнем тестостерона.
Гормональные проблемы нередки при эндокринных заболеваниях. Разобраться в этом поможет квалифицированный эндокринолог. Возможно, придется проверить состояние щитовидной железы.
Нарушать желанный рост волос могут и дерматологические заболевания, а также авитаминоз, распространенный в наш век быстрого питания и полуфабрикатов.
Не последнюю роль играет и генетическая принадлежность
. Брюнеты обычно не жалуются на рост бороды, в отличие от натуральных блондинов.
Что сделать для роста?
Что делать, если не растет борода на щеках? Ускорить рост волос поможет соблюдение личной гигиены.
Частицы жировых выделений и кожных чешуек способны затормозить прогресс выращивания бороды.
Поэтому нужно регулярно очищать кожу косметическими средствами с абразивными частичками – скрабами.
Регулярное мытье бороды с или твердым шампунем должно оканчиваться нанесением увлажняющего лосьона. Лучше, если это будет продукт с эвкалиптом.
Плохо растет борода, что делать? Очень эффективны физические нагрузки, ведь они повышают уровень мужских гормонов и ускоряют метаболизм, а также улучшают кровообращение.
Все это позволяет витаминам и питательным веществам быстрее достигать места назначения, что положительным образом сказывается на темпах роста бороды. По возможности стоит бороться со стрессом, который провоцирует выпадение волос.
Также плохим помощником в деле выращивания бороды является недостаточный сон. Спать надо полноценно.
В еде следует налегать на продукты, богатые витаминами A, C и E .
В заключение надо отметить, если медленно растет борода, что рост бороды будет быстрым, а волосы станут густыми и яркими лишь при условии комплексного подхода к решению проблемы. Лучше всего, если народные рецепты будут применяться в сочетании с лекарственными препаратами и правильным режимом питания, отдыха и сна.
Миру известен способ, как отрастить бороду без хлопот и затрат – длинную, густую и брутальную. Вы правильно догадались! Нужно всего лишь заехать в какой-нибудь глухой край, где слыхом не слыхивали о волшебном слове «Жилетт», и затеряться там годика на пол.
На необитаемом острове проблема не в том, как правильно отращивать бороду, а как ее подравнивать, мыть и расчесывать. Если для вас главное – просто отпустить щетину на лице, то вы можете уподобиться Робинзону Крузо и ни о чем больше не думать. Для всех остальных, стремящихся создать новый образ уважаемого и ухоженного мужчины – это подробное руководство, как вырастить красивую бороду и усы с нуля, что делать, если плохо растет борода, и как за ней правильно ухаживать, когда она, наконец, выросла.
Пожалуйста, прочитайте всю статью внимательно, я разложил здесь все по полочкам: от того, что делать на каждом этапе отращивания, до подбора стрижки. Очень грустно видеть ребят, которые хотят выглядеть как Шон Бин в Игре Престолов, а вместо этого ходят с «веником» на лице.
Пошаговое руководство
С чего начать не быстрый – нужно предупредить сразу! – и не легкий процесс отращивания растительности на лице? Предполагается, что вы уже твердо решили пойти на этот шаг, и объяснять, зачем это нужно вообще, нет необходимости. Поэтому переходит сразу к делу.
Выбор формы
Имеет смысл обратиться к профессиональному барберу – он подберет тот тип бороды, баков и усов, которые лучше всего подойдут к форме вашего черепа и стилю. Можно также скачать специальную программу из интернета, позволяющую «примерить» разные виды бороды на свое лицо онлайн. Ориентироваться нужно, как и было сказано выше, на форму лица и скул и ваш имидж.
- Удлиненное, худое лицо – пышная борода поможет сгладить угловатые черты, подойдет практически любая форма, фот только от слишком длинной, клиновидной бородки лучше отказаться.
- Квадратные скулы – а в этом случае наоборот нужно стремиться к бороде в форме клина, тогда визуально лицо будет выглядеть пропорциональнее.
- Круглое лицо – рекомендуется борода с квадратным или треугольным краем. Противопоказаны закругленные края.
Совет: Учтите, что в некоторых фирмах не приветствуется густая растительность на лице. Поэтому еще раз взвесьте, что в приоритете – борода как у дровосека или карьера и хорошая зарплата.
Правила ухода во время отращивания
Результат за месяц
Ухаживать за бородой нужно начинать с первых недель. Подрезать ее и мыть шампунем пока что рано. Но кожа будет зудеть, когда волоски достигнут длины 1,5-2 см. Снять зуд можно с помощью увлажняющих масел и лосьонов. От средств, содержащих спирт, нужно полностью отказаться. Также не помешает убрать шарфы и свитера с воротником, дополнительно растирающие кожу.
Корректируем и обрезаем
Для этих целей приобретается специальная или . Также понадобятся ножницы, гребешок с частыми зубцами и, возможно, опасная бритва. А еще навыки орудования всеми этими инструментами. Научиться все равно придется, так как ухаживать за бородой нужно регулярно. Но на первых порах можно обращаться к специалистам и брать мастер-классы у них.
Что важно делать: подравнивать волоски по бокам, создавая нужную форму, и освобождать шею в области кадыка и ниже. Упор делается на создание объема в области подбородка. Волоски под нижней губой, растущие неопрятным клоком, нужно сразу же брать под контроль и регулярно состригать.
Делаем акцент на краях
К этому процессу можно приступать, начиная со 2-3 месяца отращивания бороды, когда волоски уже достаточно длинные, их можно мыть, расчесывать и укладывать. Считается, что этого времени были достаточно, чтобы овладеть навыками использования триммера, тренируясь на себе, друзьях, братьях, комнатных собачках. Если этого не произошло, лучше обратиться к брадобрею. Иначе высок риск испортить все, что с таким трудом отращивалось.
Рекомендация: самые современные модели триммеров оснащены лазером и подсветкой. Благодаря таким фишкам можно без проблем корректировать бороду даже в плохо освещенном месте, а риск срезать лишнее сведен к нулю – достаточно просто ориентироваться на лазерную отметку.
Затеняем линии
Если ваша растительность на лице не очень густая от природы, то вы можете оставить линии на щеках естественными, как ни есть. И следить лишь за тем, чтобы не вылезали за обозначенные пределы отдельные волоски. Если же щетина растет густо и обильно, то область щек нужно освобождать. Иначе вы будете скоро выглядеть, как участник арабского освободительного движения – не удивляйтесь, если у вас то и дело станут спрашивать документы в метро и приглашать на обыск в подсобку. Длинные волоски убирают машинкой или триммер, остатки выбривают бритвой.
Причины, почему борода не растет
Иногда бывает так, что вы все делаете правильно, но все равно не растет борода – по крайней мере, такая, как вы хотели. Щетина пробивается островками, отрастает неравномерно, только с одной стороны. Или же и вовсе вылезает и образует проплешины. Что делать в этом случае? Верно, выяснить, почему так происходит. Причин может быть несколько.
Проблемы со здоровьем
Все хронические заболевания, нарушения обмена веществ влияют на рост волос в целом, не только на лице, но на голове и теле тоже. Потому перво-наперво запишитесь на прием к врачу и сдайте анализы. Это в любом случае будет только на пользу, ведь речь идет о вашем здоровье. Посетить нужно терапевта и дерматолога, возможно, понадобится консультация других узких специалистов.
Образ жизни
Так должна выглядеть борода на третий месяц
Вопрос, конечно, больше относится в целом к состоянию организма, но если вы сильно заморочены вопросом, то следует обратить внимание на стресс.
От него – все проблемы в жизни, неоспоримый факт. Если вы постоянно пребываете в напряженном состоянии, перерабатываете и недосыпаете, у вас проблемы в личной жизни, не удивляйтесь, что борода никак не хочет расти. Потому, чтобы добиться желаемого результата, избавьтесь от стресса и негатива – это обязательное условие.
Как это сделать? Есть несколько способов:
- возьмите отпуск, отдохните и отоспитесь;
- купите таблетки легкого седативного действия;
- займитесь медитацией.
Что еще можно предпринять: отказаться от курения сигарет и обратить внимание на диеты. Ни голодание, ни переедание жирного и острого не способствуют росту щетины на лице. Что должно быть в рационе обязательно, так это мясо и рыба, молочные продукты, орехи и зелень. Важно заниматься спортом: при физических нагрузках ускоряется обмен веществ и происходит выброс гормона тестостерона, ответственного за рост волос.
Генетика
Тут все сложнее, потому что с генами особо не поборешься. Если ни у кого из вашей родни никогда не было густых волос на голове и теле, то и у вас, скорее всего, они сами по себе не появятся. Нужна помощь – для начала используйте витаминные добавки и народные средства. Если хотите быстрого результата — поможет «Миноксидил» (ниже в статье я сделал его описание). А если уж и он не помогает, обратитесь к врачу. Самый радикальный способ решения проблемы – пересадка волосяных луковичек. Но вероятно проще отказаться от желанного имиджа Хэмингуэя и довольствоваться гладко выбритыми щеками.
Что делать если борода не растет
Вы сдали анализы, и выяснили, что со здоровьем все отлично (хотя такой результат редкость в наши дни, обязательно найдется парочка вроде и не страшных, но запущенных болячек). разузнали, что с генетикой тоже все в порядке, опросив родню. Пришла пора переходить к активным действиям: нужно помочь бороде расти быстрее и гуще. Как этого добиться в домашних условиях?
Миноксидил
Миноксидил – проверенное средство для роста бороды и усов. Этот препарат можно купить в аптеках в разных формах:
- таблетки и капсулы для внутреннего приема;
- пенки и спреи для ежедневного втирания;
- шампуни и гели для мытья бороды.
Используется это средство очень просто. Таблетки просто принимают по 1-2 штуки каждый день. Масла, спреи и шампуни также используют каждый день, согласно инструкции. Превышать дозировку и частоту применения не стоит – быстрее не будет, а вот аллергию и раздражение заработать можно. Консультация врача не помешает.
«Миноксидил»! это САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ средство. Я сам им пользуюсь.
А заказать средство лучше , чем бегать по аптекам. Мне до Владивостока посылка пришла за 3 дня. В Москве или Новосибирске, наверное, за день доставят.
Качество на высоте. Магазин этот не большой, занимается только Миноксидилом, поэтому цена «вкусная» и частые скидки проскакивают. В общем, рекомендую.
Витаминотерапия
Тех микроэлементов, которые вы получаете из продуктов питания, явно не достаточно, потому следует поискать подходящий витаминный комплекс. Нужные вам вещества:
Также смотрите:
- биотин или витамин Н;
- рыбий жир или витамины Е и Д;
- витамины группы В;
- магний и кальций.
Народные средства
Это различные масла для роста волос и отвары лекарственных трав. Из масел обратить внимание стоит на такие:
- репейное;
- касторовое;
- кокосовое;
- миндальное;
- оливковое.
Способствуют росту волос крапива, корень лопуха, шишки хмеля. Отваром трав можно промывать бороду после мытья. А масла втирают 1-2 раза в неделю, желательно на ночь. Масло перед использованием лучше подогреть, а спустя несколько часов после нанесения смыть с использованием шампуня или мыла, чтобы щетина не была сальной и неопрятной. Описание масел также есть на сайте. Смотрите и читайте все статьи подряд.
Выводы
Самое главное в отращивании бороды и усов – это терпение. Не верьте мифам, что густая и пышная борода отрастет за 4 недели – так не будет. А вот за 4 месяца, соблюдая все рекомендации экспертов, вы добьетесь хороших результатов.
Не десерт видео советы от гуру:
В прежние времена растительность на лице в значительной мере влияла на социальный статус мужчины, служила показателем зрелости и готовности выполнять предназначенные в том или ином обществе функции, возлагаемые на представителя сильного пола. Поэтому большинство мужчин с момента полового созревания стремились поскорее отпустить бороду, ведь переход в новое социальное качество гарантировал более серьезное отношение, чем к «безбородому юнцу». Да, и вообще наличие бороды с древних времен символизировало мужественность и во многом успех у противоположного пола. С тех пор каноны, как эстетические, так и социальные существенно изменились. Длинную бороду практически никто не носит, а гладко выбритое лицо стало показателем ухоженности и высокого статуса.
Впрочем, в течение последнего десятилетия наметились и противоположные тенденции. Появился небрежный стиль мужчины «со щетиной», а на модных подиумах и в журналах вроде «GQ» то и дело появляются модели-мужчины с ухоженной стильной бородой. Это заставляет многих, кому не удается повторить подобный ход в своей внешности, задуматься над тем, как сделать бороду гуще.
Наверняка вы замечали (независимо от вашей половой принадлежности), что у одних мужчин растительность на лице густая и равномерно распределенная по всей поверхности, а у других, если попытаться отрастить бороду получится разве что жиденькая «козлиная бородка». Что это такое? Почему так? И можно ли каким бы то ни было образом изменить ситуацию?
На все есть свои причины, и ответ на вопрос о том, что делать, если не растет борода, тоже существует. Причем, весьма прозаичный. Рост бороды также как и рост волос на голове определяют многие факторы, в числе которых одним из основных является наследственность. Это обстоятельство нужно обязательно принимать в расчет, прежде чем начинать сетовать на то, что вы не знаете, как сделать бороду гуще.
В то же время и опускать руки не нужно. Если у вас есть желание, то и способ, как отрастить бороду найдется. Тем более, что современная медицина предлагает достаточно большой ассортимент средств для роста бороды. Мы предлагаем вам взглянуть на проблему с медицинской точки зрения, чтобы у вас было более четкое и конкретное понимание того, чего можно достичь в стремлении улучшить качество растительности на лице, а что будет находиться в сегменте неоправданных ожиданий. И в первую очередь мы попытаемся чуть подробнее разобраться в том, от каких процессов в организме может зависеть состояние вашей бороды.
Возможные причины проблем с растительностью на лице у мужчин
Не растет борода… Некоторые мужчины воспринимают это как нечто ненормальное, но всегда ли такое положение дел действительно является проблемой и уж тем более, патологией? Ответ: нет, не всегда. Нужно обязательно учитывать конкретные обстоятельства и конкретные особенности организма человека. Ниже мы приводим самые распространенные причины, по которой мужчина может столкнуться с невозможностью обзавестись густой бородой.
1) Пубертатный период. Именно в период полового созревания принято считать, что у молодого человека должна появиться растительность на лице. С точки зрения физиологии это действительно так. И многие юноши переживают по поводу того, что одноклассники уже бреются, а у них нет еще и намека на щетину. На самом деле торопиться подозревать, что что-то не в порядке не следует. У каждого человека процесс роста волос на лице запускается по собственному индивидуальному сценарию: кто-то обнаруживает первые признаки наметившейся бороды уже в тринадцать лет, а кому-то полноценное бритье может понадобиться только после преодоления двадцатилетнего рубежа. Из этого следует, что нужно всегда учитывать индивидуальные особенности организма, и не паниковать раньше времени. Последнее адресуется молодым людям, чрезмерно обеспокоенным тем, что их развитие идет медленнее, чем у сверстников.
2) Наследственный и этнический фактор. Количество волос на лице и теле запрограммировано генетически. Поэтому молодому человеку, интересующемуся данным вопросом следует ориентироваться на то, как выглядят его старшие родственники мужского пола. У кого-то растет густая борода, и человек при этом ничего специально не предпринимает, дабы добиться этой цели, а другим и весь комплекс современных мер помогает лишь отчасти просто потому, что так «написано» в генах. Учеными и медиками подмечено, что у представителей разных рас и разных этнических групп интенсивность роста бороды тоже разные. Поэтому юношам не следует удивляться, что растительность на лице у соседского парня с восточными корнями будет более проявлена, нежели у них, представителей северной народности.
3) Гормональные проблемы. Интенсивность роста бороды напрямую зависит от гормонов, поэтому, на вопрос, что делать, если не растет борода, в этом случае ответ один: отправляться на прием к эндокринологу, который назначит необходимые анализы и обследования и выявит причину отсутствия или неестественно малого количества волос на лице у молодого человека в постпубертате. При нарушениях выработки гормонов назначается соответствующее медикаментозное лечение, и чаще всего проблему удается решить. Тревожным симптомом также может стать нарушение нормального роста волос на лице у взрослых мужчин. В этом случае путь также лежит в кабинет эндокринолога.
Очень часто молодые люди стесняются своей проблемы и начинают искать информацию о том, как отрастить бороду, в непроверенных источниках и начинают использовать различного рода средства для роста бороды без надлежащей санкции и контроля специалиста. В ряде случаев это достаточно серьезные препараты, вроде синтетических половых гормонов и анаболических стероидов. Такой подход к делу может стать довольно опасным опытом и принести немало проблем со здоровьем, по сравнению с которыми отсутствие или недостаточный рост бороды покажется чем-то совершенно незначительным. Поэтому, мы настаиваем, что любое лечение должно проводиться исключительно после одобрения его опытным специалистом.
Что делать, если не растет борода? Как лечиться?
В первую очередь, если вы поняли, что уровень роста волос на лице для вас важен, нужно разобраться, не растет у вас борода вообще или же вы ищете способ, как сделать бороду гуще. Подходы к лечению в этих двух ситуациях будут разными, хотя в ряде случаев, если это сочтет уместным врач, может назначаться и сходное лечение.
Если у юноши прошел пубертатный период, и к двадцати-двадцати двум годам не появилось вообще никаких признаков растительности на лице, то, скорее всего, имеет место быть гормональная проблема, и без помощи эндокринолога и назначения соответствующего лечения едва ли можно будет как-то исправить ситуацию. Практически всегда в данном случае речь будет идти о назначении андрогеносодержащих препаратов, а также средств, которые призваны активизировать собственную выработку тестостерона в нужном для роста бороды количестве.
Случается и по-другому. Растительность на лице у мужчины присутствует, но в недостаточном, по его мнению, количестве, что не дает возможности «носить» щетину и уж тем более отрастить полноценную бороду. Для того, чтобы попытаться решить эту проблему, нужно в первую очередь выяснить, а является ли она вообще проблемой с медицинской точки зрения. Для этого нужно, опять же, пройти обследование у эндокринолога. Если уровень гормонов в пределах нормы, то, скорее всего, столь умеренный рост волос на лице обусловлен генетически, и лечить, по сути, тут нечего, ведь в организме нет нарушений. Другой вопрос, что остается эстетическая и, вероятно, моральная проблема. Как быть с этим, мы расскажем немного позднее.
Некоторые люди, не надеясь на официальную медицину, пытаются применять в качестве средств для роста бороды народные рецепты. Они, конечно же, имеют место быть и, возможно, даже оказывают какое-то положительное воздействие, к примеру, улучшая кровообращение, за счет чего растущие волоски могут укрепляться, но говорить о серьезном влиянии в контексте народной медицины не приходится, поскольку, как уже было сказано ранее, здесь все завязано на стабильности гормонального фона.
Профилактические меры, которые помогут сделать бороду более густой
На самом деле, даже не прибегая к гормональному лечению, мы можем сделать не так уж и мало, чтобы качественно улучшить состояние волосяного покрова на лице. И для этого не нужно ни больших усилий, ни затрат. Профилактика выпадения волос в области подбородка заключается в поддержании нормального гормонального фона. А для этого, мужчинам нужно исключить из своей жизни факторы, которые способствуют снижению уровня естественного тестостерона в организме. Поэтому, следуйте простым принципам здорового образа жизни, которые заключаются в следующем:
А) Отказ от алкоголя и никотина, а также употребления «пищевого балласта». Питание должно быть сбалансированным по всем макронутриентам. Поэтому, откажитесь от привычки употреблять фаст-фуд, а также пиво, в котором содержатся эстрогеноподобные вещества, негативно влияющие на ваш уровень тестостерона.
Б) Нельзя недооценивать следование режиму труда и отдыха. Чтобы организм не находился в постоянном стрессе, сон должен быть полноценным, поэтому и от ночных бдений также лучше отказаться.
В) Не забывайте по согласованию с врачом принимать поливитаминные комплексы, особенно в сложный в этом отношении для организма осенне-зимний период.
Г) Если вы используете спреи или маски для стимуляции роста бороды, то используйте только качественные препараты, и только предварительно посоветовавшись с врачом. Не экономьте, ведь сомнительная мазь может дать обратный эффект.
Трансплантация волос на лице методом HFE - не миф, а реальность!
На вопрос, что делать, если не растет борода, может быть превеликое множество ответов. Иногда рост волос можно восстановить с помощью гормональной терапии и при использовании вспомогательных средств, в том числе и средств для роста бороды из народной медицины. В других же случаях, когда редкая растительность на лице обусловлена генетическими факторами или же явилась итогом какого бы то ни было расстройства здоровья, и восстановить былое оказалось невозможным, остается только уповать на радикальные меры или смириться с тем, что имеем.
Но смириться получается не у всех. Поэтому на помощь спешит . В сфере пересадки волосяных фолликулов, это, безусловно, . Это сравнительно новый способ пересадки, который, тем не менее, дает весьма впечатляющие результаты при том, что HFE - малоинвазивная процедура в отличие от тех способов трансплантации, которые применялись ранее. Для ее проведения не требуется разрезать кожные покровы, что значительно уменьшает риски инфицирования и появления последствий в виде шрамов.
HFE в целом дает широкие возможности для пересадки волос, причем не только с одного волосистого участка на лице на другой - пересаживать можно волосы и с тела тоже. Но данный вопрос всегда решается индивидуально врачом. Процедура проходит под местным обезболиванием и период реабилитации не превышает пятнадцати-шестнадцати дней.
На практике это происходит следующим образом. В ходе осмотра и по согласованию с пациентом, решается вопрос о контуре бороды, затем происходит забор имплантата, фолликулы помещаются в физраствор и подготавливаются и имплантации. Сама пересадка осуществляется вручную с помощью микроигл и может занимать до шести-восьми часов в зависимости от того, какую по площади зону нужно обработать. В конце на участок с пересаженными фолликулами накладывается повязка, которую нужно подержать на лице в течение двух дней, чтобы волоски прижились.
Результаты превосходят все ожидания. На выходе пациент получает возможность обзавестись густой бородой, которая будет выглядеть абсолютно естественно!
У всех мужчин в период полового созревания на лице появляется растительность. Сначала волоски тонкие и редкие, но затем с каждым годом грубеют, а их количество возрастает. К 25-27 годам каждый мужчина при желании может отрастить более-менее пышную и красивую бороду. Однако случается, что у взрослых половозрелых мужчин борода не растет. Есть ли для этого объективные причины?
Проблема №1: Стресс и неправильное питание
Мужчина при рождении от природы получает определенное количество волосяных фолликул (луковиц), из которых потом будет расти борода. Нарушение их правильного развития может произойти по следующим причинам:
- Недостаток или отсутствие в питании нужного количества белка;
- Недостаток витаминов и однообразное питание;
- Нервная работа и недостаток нормального сна (это может привести к угасанию работы здоровых фолликул).
Решение проблемы
Необходимо нормализовать режим питания и сна: спать не менее 7-8 часов в сутки и принимать комплекс витаминов по назначению врача. Необходимо также внести изменения в рацион питания: увеличить количество белка за счет яиц, бобовых и соевых продуктов, творога и орехов; употреблять в пищу как можно больше свежих овощей и фруктов; белый пшеничный хлеб лучше заменить ржаным и цельнозерновым.
Если не растут волосы на лице, обрати внимание на свое здоровье!
Проблема №2: Генетическая предрасположенность
Давно известно, что гены регулируют наличие растительности на лице мужчины. Генетика обуславливает густоту бороды, ее цвет, скорость роста волос и даже внешний вид – кудрявая она или «козлиная». У мужчин южных и восточных народов борода обычно густая, черная, растет быстро и активно. У мужчин, проживающих в северных широтах, борода реже и светлее. В то же время, редко кто из блондинов может похвастаться шикарной густой бородой.
Решение проблемы
Увы и ах, решения этой проблемы не существует.
Проблема №3: Наследственность
Борода, как и другие особенности, передается по наследству, по мужской линии. Если у ваших предков борода росла плохо, то и у вас она вряд ли будет расти лучше. Конечно, можно делать попытки исправить ситуацию с помощью приема витаминов и особого метода бритья, однако не стоит возлагать на это большие надежды.
Решение проблемы
Способа изменить генетическую предрасположенность не существует.
Проблема №4: Гормональные нарушения
Если юноша страдал задержкой полового созревания, или если созревание было неравномерным, скачкообразным, то это может свидетельствовать о наличии проблем гормонального развития и нарушении работы щитовидной железы. При появлении каких-либо нарушений в период полового созревания нужно немедленно обращаться к врачу-эндокринологу.
Решение проблемы
Своевременная коррекция гормонального развития поможет нормализовать развитие волосяных фолликул. Если вы взрослый человек, то гормональной причиной отсутствия бороды может быть нехватка в организме тестостерона. Для этого необходимо провести обследование и, в случае необходимости, пройти курс медикаментозного лечения.
Если бриться аккуратно и по правилам, борода начнет расти лучше
Проблема №5: Неправильный метод бритья
Может показаться удивительным, однако при неправильном бритье можно нарушить работу волосяных луковиц, из-за чего борода станет расти плохо или вообще перестанет расти.
Решение проблемы
Чтобы не повредить луковицы, нужно научиться бриться правильно:
- Подберите бритвенный станок в соответствии с вашим типом кожи. Это может быть одноразовый станок, станок со сменными лезвиями или электробритва.
- Возьмите полотенце для лица, хорошо намочите его в горячей воде и приложите на полминуты к лицу, чтобы смягчить волоски. Также для смягчения щетины можно воспользоваться специальным кремом.
- Обильно нанесите крем или гель для бритья на те части лица и подбородка, которые вы собираетесь брить.
- Брейтесь только острыми лезвиями! Тупые лезвия разрушают волосяные луковицы и раздражают кожу.
- Если вы используете одноразовые станки, то больше 3-х раз ими бриться нельзя – они уже недостаточно острые.
- Бриться следует только по росту волос или чуть-чуть наискось. После каждого прохода по щетине бритву необходимо промывать под струей горячей воды.
- После бритья нужно умыться прохладной (не холодной!) водой, а затем обработать кожу предназначенным для этого лосьоном. Через 30 минут можно наносить крем для лица. Если его нанести сразу, то это приведет к образованию гнойных прыщей — а вместе с ними выгнивают и луковицы волос.
- Обязательно ухаживайте за кожей лица. Процедура пилинга хорошо удаляет отмершие частички кожи с подбородка, открывает поры и дает возможность волосяным луковицам «дышать». Выполняйте пилинг 1-2 раза в месяц
- С помощью массажа и специальных масок можно активизировать кровоснабжение лица. Эти процедуры помогут пробудить «спящие» фолликулы для лучшего роста бороды. Выполняйте эти процедуры 1-2 раза в неделю.
