Trakcia krčných stavcov. Dochádza k trakcii chrbtice. Liečba nestability krčnej chrbtice pomocou konzervatívnych a chirurgických metód

na rakovinu;

Nasledujúca technika zahŕňa suchú trakciu pacientovej chrbtice vo vodorovnej polohe, pričom pacient leží na bruchu a na konci lôžka, na ktorom sú zdvihnuté nohy. Počas procedúry je pacient pripevnený ku koncu lôžka pomocou slučiek, ktoré sú pripevnené k členkovým kĺbom. Trvanie jednej trakcie je približne pol hodiny. Priebeh liečby je 10 - 15 sedení. Táto metóda suchej trakcie chrbtice sa vykonáva v prípade osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice za predpokladu, že neexistujú žiadne ochorenia kardiovaskulárneho systému. Metóda sa odporúča ľuďom v mladom veku

​V súčasnosti sa akýkoľvek typ trakcie vykonáva s malou hmotnosťou bremena pri osteochondróze krku a s priemernou hmotnosťou pri ochoreniach chrbtice v driekovej a krížovej oblasti.​

Suchá trakcia chrbtice sa odporúča aj profesionálnym športovcom, vodičom za volantom a ľuďom pracujúcim pri počítači viac ako 2 hodiny denne. Bez zákroku je nevyhnutná rehabilitácia pacientov po operácii pohybového aparátu a obnovenie funkčnosti kĺbov a svalov po dlhšej imobilite.

v prítomnosti všetkých druhov novotvarov;

Na konci sedenia je trakcia ukončená stimulujúcou masážou krku. Je dôležité si uvedomiť, že trakcia môže byť bolestivá a dokonca škodlivá, ak praktikant neustále neudržiava svoj smer pozdĺž horizontálnej osi.​

Z tejto východiskovej polohy lekár začne plynulo nakláňať svoje telo dozadu, kým sa mu nenarovnajú lakte a nenarovnajú sa kolená. Ešte väčšia odchýlka tela je možná pri opretí stehna jednej nohy o gauč a pokrčením kolena odľahlej nohy. Keď lekár pocíti uvoľnenie krčných svalov pacienta a dostatočný stupeň ťahu, urobí si 2-3 sekundovú pauzu a pomalým návratom do východiskovej polohy postupne oslabuje silu pôsobiacu na krk pacienta.

fb.ru

Techniky manuálnej cervikálnej trakcie | Školenie: Lekárska masáž

Ďalšie materiály k téme:

vladserebro.narod.ru

Trakcia krčnej chrbtice

Suchá metóda

Suchá trakcia chrbtice umožňuje zväčšiť priestor a uvoľniť napätie medzi stavcami, no bez tradičných liečebných metód neprináša konečný požadovaný výsledok. Metóda je nepochybne účinná na zmiernenie stavu pacienta v prípade zápalu nervov v počiatočnom štádiu.​

Aby sa zabránilo predlžovaniu krku, namiesto použitia slučky je možné použiť špeciálnu svorku na zadnú časť hlavy, vyrobenú z hustej plátno, so slučkou na čeľusť. Suchá trakcia chrbtice v krčnej oblasti sa uskutočňuje postupným zvyšovaním hmotnosti bremena. S každým ďalším sedením v priebehu terapie sa zvyšuje jeho hmotnosť a doba expozície.​

Trvanie celého postupu nie je dlhšie ako jedna hodina. Pri jeho vykonávaní má pacient niekedy pocit nepohodlia, ale bolesť je neprijateľná. Vo väčšine prípadov sa suchá trakcia chrbtice uskutočňuje v kurze pozostávajúcom z niekoľkých procedúr, pretože pozitívny efekt je nedosiahnuteľný po jednom sedení.​

Metóda pod vodou

pri ochoreniach srdca a ciev.

• Suchá metóda môže byť horizontálna alebo vertikálna. Horizontálna metóda je nasledovná: pacient leží na gauči a jeho telo je fixované v bedrovej oblasti. Hlava je tiež pevná. Potom sa na fixačný prvok umiestnený v bedrovej oblasti nainštalujú špeciálne závažia, ktoré pomáhajú natiahnuť chrbticu. Stupeň zaťaženia a trvanie procedúry sa zvyčajne nastavujú v rastúcom poradí.​
• Používa sa ako príprava na manipuláciu. Môže sa použiť ako samostatná liečebná technika pri kontraindikovaných technikách flexie a rotácie, ako aj ako konečná fáza po manipuláciách nielen na krčnej, ale aj driekovej a hrudnej chrbtici. Poskytuje (ak sa vykonáva správne, neagresívne) dobrý sedatívny účinok. Pôsobí antispasticky na paravertebrálne svaly až po lumbosakrálny kĺb
• Z tejto východiskovej polohy lekár plynule začne pomalú trakciu krčnej oblasti pozdĺž zvislej osi, vo výške dosiahnutej sily urobí krátku pauzu a potom sa ťažná sila postupne znižuje, lekár pomaly uvoľňuje hlavu pacienta, návratom do východiskovej polohy. Je dôležité zdôrazniť, že táto technika zahŕňa celý trup lekára, počnúc extenziou kolena, a nepracuje len s bicepsmi.​

Hardvérová metóda

Nemali by ste zabudnúť požiadať pacientku, aby si sňala náušnice, upozorniť ju, že sa jej môžu zdeformovať vlasy atď.​

I.p. sadnite si na stoličku, držte chrbát rovno a jednou rukou sa držte sedadla. Predkloňte hlavu dopredu a na stranu opačnú, než tú, ktorú chcete utiahnuť. Potom otočte hlavu, kým nepocítite napätie. Druhou rukou si chyťte hlavu a ťahajte v opačnom smere, ako sú vaše pevné ramená. Toto je cvičenie pre trapézové svaly

ProHondroz.ru

Suchá trakčná trakcia chrbtice - všeliek na všetky vertebrálne patológie?

Existujú dva typy trakcie chrbtice: suchá a podvodná. V modernej medicíne sa na suchú trakciu používa špeciálne vybavenie – rôzne typy trakčných stolov a lehátok. Suchá trakcia chrbtice môže byť vertikálna alebo horizontálna. Pacient si ľahne na mierne naklonenú plochu a pod váhou jeho váhy dochádza k naťahovaniu. S pomocou lekára môžete vykonať dodatočnú trakciu ručne alebo pomocou závažia. Trakcia trvá od niekoľkých minút do niekoľkých hodín so silou rovnajúcou sa niekoľkým desiatkam kilogramov. Odporúča sa vykonať 15 až 18 sedení

Ako sa postup vykonáva?

na osteoporózu;

Trakčná terapia stimuluje krvný obeh v chorej oblasti chrbtice. V dôsledku toho dochádza k rýchlejšej regenerácii tkaniva, znižuje sa bolesť a mizne svalová hypertonicita. Vďaka takýmto zmenám sa vracia pohyblivosť do chrbtice a zvyšuje sa účinnosť terapeutických metód sprevádzajúcich trakciu.

Autori niektorých techník spinálnej trakcie odporúčajú liečiť cervikálnu osteochondrózu pomocou goliera umiestneného okolo krku, napríklad prešívaného goliera. Vyzerá ako tesný golier so špeciálne navrhnutými objímkami, do ktorých je napchatá vata pre pružnosť a pevnosť.​

Aký spôsob trakcie by ste si mali vybrať - horizontálny alebo vertikálny?

Na konci procedúry by mal pacient stráviť nejaký čas na lôžku v horizontálnej polohe. Po dokončení suchého ťahu sa pri ochoreniach driekovej chrbtice odporúča nosiť špeciálny oporný pás.​

Hardvérovú trakciu možno klasifikovať ako suchú horizontálnu, no stále má svoje špecifiká. Tieto zariadenia môžu byť buď stacionárne (spravidla sú kliniky a sanatóriá vybavené týmto typom) alebo kompaktné, ktoré je možné používať doma. Ale napriek tomu, že druhý typ spinálneho trakčného aparátu je celkom vhodný na domáce použitie, pred začatím procedúry by ste sa mali určite poradiť s lekárom. Pomerne rozšírený je aj simulátor Gravitrin, ktorý namiesto záťaže využíva vlastnú váhu človeka.

Vertikálna trakcia

Vertikálna metóda sa vykonáva pomocou Glissonovej slučky. Toto zariadenie pozostáva z dvoch látkových upevňovacích prvkov, z ktorých jeden je pripevnený na zadnej strane hlavy a druhý na brade pacienta. Samotná slučka je pripevnená k stacionárnemu bloku, na druhom konci ktorého je zavesené bremeno. Hmotnosť bremena určuje lekár

Pacient leží na pohovke v pohodlnej polohe, tvárou nahor, s ramenami na úrovni okraja pohovky. Hlava pacienta spočíva zadnou časťou hlavy na spojených rukách lekára. Nohy pacienta sú bezpečne fixované na úrovni členkov pomocou asistenta alebo mäkkých pútok na opasok. Lekár jemne uchopí hlavu tak, že ju stlačí vnútornými plochami predlaktí, ktoré sa snaží spojiť v procese ťahu.​

Používa sa ako príprava na manipuláciu, ako nezávislá terapeutická technika u starších pacientov, ak sú rotačné a flexné manipulácie nežiaduce.

Horizontálna trakcia

Z tejto východiskovej polohy lekár začne pomaly približovať lakte k sebe, akoby sa ich pokúšal zovrieť, pričom súčasne stláča hlavu pacienta, akoby zdvihákom. Po krátkom zotrvaní v dosiahnutej hornej polohe nasleduje postupné, plynulé znižovanie sily, zatiaľ čo sa doktorove lakte pomaly vzďaľujú.​

​Po trakčnom postupe je potrebné okamžite napnúť svaly, inak sa nedosiahne požadovaný výsledok. A aby sa zabezpečilo čo najmenšie riziko pre zdravie, je lepšie vykonať tento postup v špeciálnej inštitúcii s vyškolenými zdravotníckymi pracovníkmi.​

Účinnosť suchej trakcie chrbtice

​Vykonanie trakcie chrbtice doma je možné len vtedy, ak neexistujú žiadne akútne príznaky ochorenia, ako forma prevencie. Potrebujete k tomu posteľ, tvrdý matrac a šité popruhy (dĺžka 1,5 m a šírka 7 cm). Ľahnite si na vyvýšenú (30-40 stupňovú) posteľ bez vankúša, prestrčte ruky cez popruhy, ktoré sú zaistené v čele postele, a ľahnite si tam tri až štyri hodiny. Spinálnu trakciu je možné vykonať aj na stene, procedúru je možné opakovať niekoľkokrát denne.​

v prítomnosti zápalových procesov v tele;

Suchú trakčnú trakciu chrbtice predpisujú a vykonávajú iba odborníci na základe stavu a všetkých charakteristík pacienta. Táto metóda v kombinácii s inými liečebnými metódami bude účinná aj v prípade výrazne obmedzenej pohyblivosti stavcov. Lekár môže predpísať postup až po kompletnom röntgenovom vyšetrení. Jeho použitie je možné len v nemocničnom prostredí

Horizontálna suchá trakcia chrbtice sa vykonáva na naklonenej rovine. Jedna z techník zahŕňa ošetrenie pacienta na lôžku alebo štíte zdvihnutom pod uhlom 15 až 25° s koncom, na ktorom je umiestnená hlava pacienta. Pacient je zaistený mäkkými krúžkami navlečenými do podpazušia. Trvanie relácie je od 20 minút do jednej hodiny v závislosti od postupu. Liečebný cyklus pozostáva z 15 - 20 sedení, pričom čas každého z nich sa postupne zvyšuje.​

Kontraindikácie pre postup

V závislosti od polohy, v ktorej sa suchá trakcia chrbtice vykonáva, sa delí na horizontálnu a vertikálnu. Horizontálne naťahovanie sa vykonáva na naklonenej ploche alebo v hojdacej sieti a vertikálne napínanie sa vykonáva zhora nadol alebo zdola nahor.

• Aby sme to zhrnuli, možno poznamenať, že trakcia krčnej chrbtice je vynikajúcou metódou liečby osteochondrózy, ale nemali by ste sa spoliehať len na ňu a ešte viac na samoliečbu. Osteochondróza je vážna choroba, ktorá môže viesť k rôznym komplikáciám, takže jej liečba musí byť komplexná. A len vysokokvalifikovaný odborník môže predpísať práve túto liečbu.​
• Ako už názov napovedá, táto metóda sa líši od suchej v tom, že trakcia sa vykonáva v špeciálnych bazénoch alebo kúpeľoch. Predpokladá sa, že podvodná metóda je šetrnejšia, pretože voda pomáha relaxovať a okrem toho voda nemusí byť výlučne čerstvá, takže podvodnú trakciu možno kombinovať napríklad s minerálnymi alebo sírovodíkovými kúpeľmi. Podvodná trakcia, podobne ako suchá trakcia, môže byť horizontálna alebo vertikálna. Pre krčnú chrbticu sa zvyčajne používa vertikálny typ zákroku, ktorý sa vykonáva v bazéne pomocou špeciálneho držiaka hlavy. Ale napriek tomu, že podvodnú trakciu možno nazvať celkom jemnou, nemožno ju vykonať v nasledujúcich prípadoch:
• Z tejto východiskovej polohy pomocou naznačeného úchopu lekár začne pomaly, postupne, posúvať svoje telo späť. Typicky sa počas tejto techniky ťažná sila zvyšuje počas nádychu a pomaly oslabuje počas výdychu v rytme s jasne viditeľnými dýchacími pohybmi rebier. Zvyčajne stačí 5-7 ťahov.​
• Pacient leží voľne na gauči lícom nahor. Ak vymenovanie vykonáva lekár bez asistenta, potom sú nohy pacienta ohnuté v kolenných kĺboch ​​a holene visia cez okraj pohovky (neskôr pomáhajú fixovať telo pacienta). Ak je tam asistent, mali by ste ho požiadať, aby pevne (ale nie nahrubo!) držal nohy pacienta za členky, aby sa trup počas ťahu krčnej chrbtice nepohyboval. Lekár je v čele postele a oboma rukami drží hlavu pacienta: jedna ruka je brada pacienta a druhá je zadná časť hlavy. Doktorove kolená sú mierne pokrčené a chodidlá sú proti sebe. Uistite sa, že podlaha a topánky lekára nie sú šmykľavé
• ​Popísaná technika môže byť posilnená zvýšením amplitúdy ťahu krčnej chrbtice, ak sa protipohyb lekárových lakťov súčasne a plynulo dopĺňa s natiahnutím jeho trupu.​

opozvonochnike.ru

V prípade akútneho radikulárneho syndrómu, deformácie a hernie disku, neurogénnej bolesti a iných patológií chrbta a nosného stĺpca je predpísaná trakcia chrbtice. Metóda má medzi lekármi priaznivcov aj odporcov, ale výhody správnej trakcie potvrdzujú výsledky výskumu a recenzie pacientov.

Čo je to trakcia chrbtice? Škody a výhody antigravitačných účinkov. Ktorý typ postupu je bezpečnejší? Aké sú kontraindikácie pre suchú a podvodnú trakciu nosného stĺpika? Odpovede sú v článku.

všeobecné informácie

Spinálna trakcia je efektívna metóda zníženia tlaku na konštrukcie nosného stĺpa s cieľom obnoviť funkčnosť dôležitého prvku pohybového aparátu. Keď sa medzistavcové platničky zdeformujú a podložka tlmiaca nárazy sa stenčí, dochádza k ochabnutiu stavcov a treniu kostných štruktúr. Postupne sa tkanivo chrupavky opotrebováva a nemôže plne fungovať, kompresia vyvoláva poškodenie platničiek, vývoj a bolesť.

Čím silnejšia je kompresia stavcov, tým vyššie je riziko neurologických porúch a poškodenia prvkov nosného stĺpika. Trakcia chrbtice znižuje kompresiu, „odtláča“ kostné prvky od seba, naťahuje kostnú trubicu, čo vedie k zníženiu bolesti, odstráneniu svalového spazmu a zastavuje ďalšiu deštrukciu chrupavkových a hustých štruktúr.

Trakcia chrbtice je zložitý postup. V podmienkach komplexu sanatória a fyzikálnej terapie používajú lekári moderné vybavenie na podvodnú a suchú trakciu chrbtice. Používanie techniky doma je plné rizík, sú povolené iba jednoduché odrody bez vážnych komplikácií. Samoliečba a používanie netestovaných metód naťahovania nosného stĺpika môže viesť k nebezpečným následkom, vrátane invalidity, pretrhnutia miechy a zlomenín stavcov.

Výhody

Spinálna trakcia je vhodná pre pacientov s rôznymi ochoreniami kostných štruktúr. Správne vykonanie postupu, berúc do úvahy individuálne charakteristiky pacienta, má pozitívny vplyv na stav oslabeného nosného stĺpca a postihnutých prvkov.

Trakcia chrbtice sa vykonáva pre ortopedické patológie a rôzne typy neuralgie, syndróm bolesti. Podvodná trakcia pri chorobách nosného stĺpa je povolená pre starších pacientov.

Dôležitou výhodou metódy je zväčšenie vzdialenosti medzi susednými stavcami. Žiadny iný postup neposkytuje taký účinok. Terapeutická gymnastika zvyšuje pružnosť chrbtice, aktivuje výživu a prekrvenie problémových oblastí, ale nie je možné rýchlo „odsunúť“ stavce pomocou cvičení na zníženie kompresie.

Výsledok liečby suchou a podvodnou trakciou chrbtice:

• zvýšenie vzdialenosti medzi stavcami, zníženie tlaku na chrupavkové štruktúry;
• odstránenie kŕčov chrbtových svalov;
• normalizácia miestneho krvného obehu, zníženie rizika stagnácie krvi a lymfy;
• zníženie kompresie nervových koreňov na pozadí proliferácie, nadmerného napätia spazmodických svalových vlákien;
• podvrtnutie väzov a svalov paravertebrálnej zóny;
• obnovenie optimálnych hodnôt osmotického tlaku v nucleus pulposus elastickej chrupavkovej výstelky medzi stavcami;
• posun posunutých platničiek a tiel stavcov dopredu, keď je pozdĺžne zadné väzivo nosného stĺpika napnuté;
• zväčšenie priemeru medzistavcových otvorov pri trakcii až do 0,5 mm medzi susednými kostnými štruktúrami - o 1-3 mm.

Indikácie pre postup

Trakcia chrbtice je predpísaná pre rôzne problémy s oporným stĺpom a paravertebrálnou zónou:

• (okrem určitých odrôd);
• syndróm neurogénnej bolesti;
• trhlina v tkanive vláknitého prstenca;
• deformácia nosného stĺpa;
• všetky časti nosného stĺpa;
• deformácia;
• v medzistavcových platničkách;
• zmeny kompresie v úsekoch nosného stĺpa;
• počiatočná fáza vývoja;
• radikuloischemický syndróm (subakútne štádium);
• stlačenie puzdra disku;

Kontraindikácie

Postup sa nevykonáva v nasledujúcich prípadoch:

• obdobie exacerbácie pre akékoľvek chronické patológie;
• tehotenstvo;
• vážne poškodenie kostných a chrupavkových prvkov v starobe;
• patológie v štádiu dekompenzácie;
• ochorenia nosného stĺpika, pri ktorých klesá hustota a je narušená napríklad štruktúra kostného tkaniva;
• detstvo;
• v ktorejkoľvek časti tela bol identifikovaný malígny nádorový proces;
• sklon ku krvácaniu;
• Počas obdobia liečby sa objavila negatívna dynamika stavu pacienta;
• foraminal alebo ;
• pacient trpí duševnými poruchami.

Dôležité! Trakcia chrbtice sa vykonáva po vyšetrení pacienta, objasnení diagnózy a štádia patológie. Vykonanie trakcie na nosnom stĺpe v nesprávnom čase ochorenia môže viesť k aktivácii zápalového procesu a vážnemu poškodeniu chrupavkového tkaniva a väzivového aparátu. Samoliečba je zakázaná kým lekár neuvedie všetky nuansy pre domácu trakciu chrbtice.

Výhody a škody

Správna trakcia chrbtice je predpokladom na dosiahnutie terapeutického účinku. Po priebehu procedúr pacienti cítia úľavu, bolesť sa znižuje, zlepšuje sa prekrvenie problémových oblastí a progresia mnohých patológií sa zastaví.

Trakcia chrbtice poškodzuje, ak je proces terapie narušený, alebo je nedostatočné vyšetrenie pred sedeniami (lekár vynechal prejavy, pri ktorých je zákrok zakázaný). Ťahanie chrbtice vykonávané neodborníkom alebo používanie nadmerných závaží na rukách, páse a nohách doma je nebezpečné. Keď sa často objavia vedľajšie účinky, nekontrolovaná trakcia chrbtice je škodlivá.

Možné komplikácie po trakcii chrbtice:

• poranenie chrupavkového tkaniva v dôsledku nadmernej hmotnosti, porušenia pravidiel postupu alebo samoliečby;
• svalové kŕče v bolestivých bodoch a oblastiach fibrózy.

Negatívne reakcie sa vyvíjajú, keď sa ignorujú obmedzenia trakcie chrbtice, pacient porušuje pokyny lekára alebo nesprávne ťahá oporný stĺpik. Aby sa eliminovali vedľajšie účinky, lekár pred sedením zničí spúšťacie zóny alebo zmení polohu pacienta počas procedúry.

Druhy antigravitačných účinkov

Na individuálnom základe alebo ortopedický traumatológ vyberie konkrétny typ zákroku. Odroda vody je „mäkšia“ možnosť: zaťaženie srdca a celého tela je nižšie.

Pozrite sa na zoznam a dozviete sa aj o vlastnostiach ich použitia pri cervikálnej osteochondróze.

Pravidlá vykonávania cvičení na posilnenie chrbtových svalov pri bolestiach doma sú popísané na stránke.

Prejdite sem a prečítajte si o príznakoch a účinných liečebných postupoch pomliaždeniny bedrovej chrbtice.

Trakcia chrbtice sa vyskytuje:

• Suché. Zavesenie na tyč alebo pomocou špeciálnych lekárskych simulátorov. Existuje horizontálne, vertikálne a inverzné naťahovanie. Dobré výsledky pre herniu v lumbosakrálnej oblasti.
• Hardvérová trakcia.Špeciálne zariadenie je podobné stojanu zo stredoveku, ale naťahovanie nosného stĺpa sa vykonáva s minimálnym zaťažením, aby nedošlo k poškodeniu pacienta. Prístroj naťahuje stavce, postup vykonávajú skúsení odborníci na klinikách na vysokej úrovni. Suchý typ kapoty nosného stĺpika.
• . Efektívna, najbezpečnejšia metóda. Relácia vyžaduje bazén s teplou vodou a špeciálne vybavenie. Ako sa postup vykonáva? Lekári vyberú váhu závažia, naplnia bazén vodou požadovanej teploty a pacient si takto pripravené závažie položí na nohy. Teplá tekutina a mierne natiahnutie pod vplyvom hmotnosti vysvetľujú dobrý relaxačný účinok. Trofizmus problémových svalov je lepší ako pred zákrokom, krv cirkuluje aktívnejšie cez cievy. Dekompresia je výrazná, svalové vlákna a väzy sú uvoľnené. Lekári používajú podvodnú spinálnu trakciu v závažných prípadoch intervertebrálnej hernie a u pacientov vo veku 50-60 rokov so stredne ťažkými štádiami patológie.

Pred trakciou chrbtice by ste nemali jesť ani piť veľké množstvo tekutín, musíte si zmerať krvný tlak. Neexistujú žiadne ďalšie základné pravidlá prípravy na postup. Všetky nuansy je možné objasniť s fyzioterapeutom, ktorý bude vykonávať sedenia podmorskej alebo suchej trakcie nosného stĺpika.

Pred zákrokom lekár vypočíta hmotnosť bremena a trvanie sedenia. Je dôležité identifikovať obmedzenia a najprv to urobiť, aby ste objasnili typ intervertebrálnej hernie: pre foraminálny typ patológie stavcov L4 - L5 nie je postup predpísaný.

Po relácii, aby sa upevnil účinok, zabránilo sa komplikáciám a posunutiu stavcov, je pacient odvezený na oddelenie na nosidle. Horizontálnu polohu počas prepravy je možné udržiavať iba v zdravotníckom zariadení a sanatóriu. Nezabudnite odpočívať jednu až dve hodiny. Natiahnutú chrbticu lekári fixujú ortézou.

Celkový počet sedení je od 10 do 20 na jeden kurz. Frekvencia procedúry závisí od reakcie tela: nedostatok pozitívnej dynamiky je dôvodom na odmietnutie antigravitačnej terapie. Cena na klinikách na vysokej úrovni je od 1 700 do 2 500 rubľov.

Trakcia alebo trakcia chrbtice je účinná liečebná a rehabilitačná metóda, ktorá sa vykonáva za účelom eliminácie kompresie (stláčania) neurovaskulárnych zväzkov a medzistavcových platničiek v patologicky zmenených oblastiach osového skeletu. Technika sa vykonáva ovplyvňovaním zmenených stavcov vlastnou hmotnosťou pacienta, prídavnými závažiami alebo špeciálnymi trakčnými simulátormi.

Existuje technika suchej a podvodnej trakcie chrbtice, pri ktorej sa postup vykonáva vo vertikálnej alebo horizontálnej polohe. Účinok trakcie môže byť na celú chrbticu alebo lokálne v oblasti patológie. Bez ohľadu na metódu dosahujú traktory rovnaký výsledok – obnovenie anatomicky správneho tvaru chrbtice a upevnenie dosiahnutého efektu.

Podstata techniky trakcie chrbtice

Zmeny súvisiace s vekom alebo vystavenie nepriaznivým faktorom, ako sú metabolické poruchy, poranenia chrbta, nadmerná fyzická aktivita, sedavý spôsob života, nesprávna životospráva a dedičné choroby, spôsobujú patologické zmeny na stavcoch a medzistavcových platničkách. Nucleus pulposus v strede disku stráca vodu a stáva sa menej elastickým, čo vedie k narušeniu jeho integrity - vzniká osteochondróza. V dôsledku toho sa znižuje výška vrstvy chrupavky medzi stavcami, znižuje sa funkcia tlmenia nárazov medzistavcových platničiek, objavujú sa bolesti chrbta pri pohybe aj v pokoji.

Progresia ochorenia vedie k vytesneniu nucleus pulposus, natiahnutiu vláknitého prstenca okolo tkaniva chrupavky, čo sa bežne nazýva protrúzia. Keď prekrývajúce stavce vyvíjajú tlak na oblasť patológie počas pohybu, môže dôjsť k prasknutiu vláknitého prstenca a jadro vytečie zo svojej anatomicky správnej polohy - vytvorenie medzistavcovej hernie. Keď sú stavce premiestnené, tonus chrbtových svalov sa zvyšuje, aby sa zarovnala chrbtica. To zhoršuje metabolické procesy a spomaľuje prietok krvi v mieste patológie, čím sa zvyšuje bolesť.

Stupeň zmeny medzistavcového disku

Degeneratívno-zápalové procesy medzistavcových platničiek prispievajú k zovretiu miechových koreňov. To spôsobuje zhoršenie citlivosti a motorických schopností končatín a zhoršuje fungovanie inervovaných orgánov. Okrem toho sa počas chronického procesu objavujú kostné výrastky - osteofyty, ktoré sa navzájom spájajú a vytvárajú úplnú nehybnosť postihnutej časti chrbtice.

Na odstránenie vyššie uvedených porúch sa používa spinálna trakcia. Priebeh terapie vedie k narovnaniu chrbtice a dosiahnutiu normálnej vzdialenosti medzi stavcami.

Technika uvoľňuje stlačené medzistavcové platničky, čím zabraňuje vzniku výčnelkov, hernií a zovretia miechových koreňov. Vďaka postupu sa normalizuje metabolizmus a krvný obeh v patologickej oblasti, odstraňuje sa bolesť chrbta, zlepšuje sa fungovanie vnútorných orgánov. Po liečbe sa chorá osoba vracia k každodennej fyzickej aktivite.

Suchá trakcia

Suchá trakcia chrbtice sa vykonáva na trakčnom stole pod vlastnou hmotnosťou pacienta alebo po aplikácii dodatočnej trakcie pomocou závaží. Moderná medicína využíva trakčné stroje chrbtice vybavené elektronickým systémom. Vďaka tomu je možné vypočítať optimálny účinok na axiálny skelet s prihliadnutím na vek, pohlavie, hmotnosť pacienta a závažnosť ochorenia. Individuálny prístup zlepšuje účinnosť terapie a znižuje riziko komplikácií.

Príkladom elektronického zariadenia na naťahovanie chrbtice je domáca výroba Ormed. Je to horizontálna pohovka vybavená pásmi, blokmi a krúžkami na pripevnenie k trupu a končatinám. Parametre trakcie chrbtice sa zadávajú pomocou ovládacieho panela z tekutých kryštálov, prísne dávkované a individuálne pre každého pacienta. Podľa indikácií sa používajú ďalšie funkcie zariadenia vo forme vystavenia vibráciám a teplu na tele.

Ormed simulátor pre suchú metódu trakcie chrbtice

Retrakcia chrbtice suchou metódou sa vykonáva pomocou statického konštantného alebo pulzného zaťaženia patologicky zmenenej oblasti. Ošetrenie podporuje dekompresiu medzistavcových platničiek a nervových koreňov, odstraňuje kŕče chrbtových svalov a bolesti a obnovuje fyziologickú pohyblivosť chrbtice. Na upevnenie dosiahnutého účinku musí pacient počas liečby a po nej 2-3 mesiace nosiť korzet. Okrem toho sú predpísané masážne sedenia a terapeutické cvičenia.

Stoly môžu byť umiestnené vertikálne alebo horizontálne - spôsob vykonania postupu volí ošetrujúci lekár. Horizontálne pretiahnutie chrbtice doma je možné vykonávať každý deň zavesením na vodorovnú tyč. V tomto prípade by ste sa mali určite poradiť s odborníkom. Najúčinnejší postup je prebiehať v liečebných rehabilitačných ústavoch pod neustálym dohľadom lekára. Od toho závisí účinnosť terapie a konsolidácia pozitívnych výsledkov po mnoho rokov.

Priebeh liečby zvyčajne zahŕňa 12-18 sedení naťahovania chrbtice počas 15-20 minút. Po zákroku musí pacient zostať pol hodiny vo vodorovnej polohe a potom si nasadiť fixačný korzet. Počas rehabilitačného obdobia sa odporúča zdržať sa stresu a ťažkej fyzickej aktivity. Správne vedené terapeutické sedenie by nemalo spôsobovať nepohodlie alebo zvýšenú bolesť.

Suchou metódou sa naťahuje krčná chrbtica

Indikácie pre predpisovanie techniky:

• poranenia chrbtice;
• osteochondróza s radikulárnym syndrómom, radikulitída, lumbodynia;
• prevencia tvorby a progresie výčnelkov a intervertebrálnych hernií;
• zakrivenie chrbtice (skolióza, lordóza, kyfóza);
• spondylosis deformans, počiatočná forma ankylozujúcej spondylózy.

Kontraindikácie terapie:

• zhoršený prietok krvi miechou a zápalové ochorenia chrbtice (epiduritída, arachnoiditída);
• akútne štádium ochorenia;
• onkológia;
• závažná patológia kardiovaskulárneho systému;
• osteoporóza;
• tvorba kameňov vo vnútorných orgánoch;
• epilepsia;
• aktívny infekčný proces;
• nestabilita stavcov;
• sekvestrované hernie, najmä v oblasti cauda equina;
• tehotenstvo;
• stav po operácii laminektómie;
• staroba (nad 59 rokov);
• obezita (telesná hmotnosť viac ako 100 kg).

Pri predpisovaní naťahovania chrbtice je potrebné prísne brať do úvahy indikácie a kontraindikácie, ktoré zabránia progresii patologického procesu a rozvoju komplikácií. Lekár s primeranou kvalifikáciou môže rozhodnúť o použití techniky po vykonaní röntgenového vyšetrenia alebo tomografie pacienta, preštudovaní histórie ochorenia a individuálnych charakteristík tela pacienta.

Strečing chrbtice vo vode je šetrná metóda trakčnej terapie. Kombinuje natiahnutie chrbtice a pôsobenie čerstvej alebo minerálnej vody zohriatej na telesnú teplotu. Procedúra sa vykonáva v bazénoch alebo kúpeľoch, v ktorých je umiestnený štít alebo stroj na naťahovanie chrbtice. Vďaka účinkom teplej vody dochádza k uvoľneniu chrbtových svalov, čo umožňuje použiť menšie trakčné zaťaženie na dosiahnutie pozitívneho výsledku.

Metóda vertikálnej trakcie pod vodou pomocou vlastnej váhy

Najobľúbenejšie minerálne kúpele sú radónové, chloridové a sírovodíkové procedúry. Rozdielne chemické zloženie vody má na organizmus špecifický vplyv. Radónové kúpele sa predpisujú pri silných bolestiach a drobných statických poruchách osového skeletu, chloridové kúpele pri stagnácii žíl vo vnútorných orgánoch a periférnych cievach, sírovodíkové kúpele pri autonómnych poruchách, obehových patológiách a výraznej spasticite svalového rámca chrbta.

Postup sa vykonáva vertikálne pod hmotnosťou pacienta alebo sa používajú prídavné závažia. Na horizontálne preťahovanie chrbtice sa používajú ťažné stroje vo forme stolov alebo štítov. Indikácie, kontraindikácie, trvanie procedúry a pravidlá správania počas liečebných sedení zodpovedajú suchej trakcii chrbtice. Je potrebné vziať do úvahy, že liečba v teplej minerálnej vode nie je predpísaná pri kožných ochoreniach, kardiopulmonálnej insuficiencii, sklone ku krvácaniu, hypertenzii, tuberkulóze a nádorových léziách chrbtice.

Spinálna trakcia na osteochondrózu sa vykonáva v prípade komplikovaných foriem ochorenia, ako sú zovreté miechové korene, výskyt výčnelkov, stlačenie medzistavcových platničiek s intenzívnou bolesťou. Táto technika je účinná pri zakrivení chrbtice a vážnych poruchách motorickej aktivity. Podvodná spinálna trakcia pre herniu je predpísaná na liečbu formácií do 60 mm, ktoré netvoria sekvestra - oblasti pulposus nucleus, ktoré sú úplne oddelené od medzistavcového disku.

Recenzie pacientov na terapiu

Maria Nikolaevna, 49 rokov. Už viac ako 15 rokov trpím osteochondrózou driekovej chrbtice. V posledných rokoch sa stal problémom ischias, každých šesť mesiacov dochádzalo k exacerbáciám, lieky priniesli len dočasnú úľavu. Lekár odporučil podvodnú trakciu a cvičenia na naťahovanie chrbtice pod dohľadom inštruktora fyzikálnej terapie. Priebeh liečby trval asi 3 mesiace a teraz sa cítim dobre.

Horizontálna metóda podvodnej trakcie chrbtice

Michail, 32 rokov. Po autonehode sa mi objavil výbežok v oblasti krku, často som trpel bolesťami hlavy, nevoľnosťou, tŕpli mi ruky. Ošetrujúci lekár odporučil trakciu krčnej chrbtice. Po liečbe sa môj zdravotný stav zlepšil a vrátila som sa k pravidelnému cvičeniu a plnohodnotnému životu.

Evgeniy Alekseevich, 52 rokov. Po ťažkom profesionálnom úraze chrbta došlo k vykriveniu chrbtice, priškripnutiu sedacieho nervu, čo malo za následok silné bolesti a znecitlivenie nohy a ťažko sa hýbať. Po dlhej, ale neúspešnej liečbe bola predpísaná trakcia stavcov v driekovej oblasti. Okrem toho som robil cvičenia na naťahovanie chrbtice v skupine fyzikálnej terapie. O šesť mesiacov neskôr som sa cítil ako nový človek, viac ako 5 rokov nedošlo k žiadnemu zhoršeniu choroby.

Spinálna trakcia je účinnou metódou liečby patológií muskuloskeletálneho systému. Pri správnom predpisovaní a realizácii zákroku možno dosiahnuť trvalé pozitívne výsledky a zabrániť rozvoju závažných komplikácií.

Čo je trakcia chrbtice

Trakcia chrbtice je jednou z moderných a veľmi účinných metód liečby hernie chrbtice, osteochondrózy, skoliózy a iných ochorení. Pozrime sa, aké metódy trakcie chrbtice sa používajú doma av nemocnici.

Je dobre známe, že chrbtica je hlavnou nosnou tyčou ľudského tela, ktorá sa skladá zo stavcov a medzistavcových platničiek. Medzikĺbová chrupavka slúži ako akýsi nárazník medzi stavcami, čo umožňuje kĺbom zachovať si pružnosť a pohyblivosť. Paravertebrálny svalový korzet plní podpornú funkciu a pomáha udržiavať určitú vzdialenosť medzi stavcami.

Ale spolu so zmenami súvisiacimi s vekom a výskytom nadmernej hmotnosti oslabujú svaly, ktoré podporujú chrbticu. V dôsledku toho sa stavce priblížia k sebe a začnú vyvíjať tlak na medzistavcové platničky. To vedie k strate elasticity, stenčovaniu a deštrukcii platničiek a v dôsledku toho k osteochondróze, intervertebrálnej hernii a iným ochoreniam chrbtice. Sú sprevádzané silnou bolesťou pri pohybe, keďže stavce vyvíjajú tlak na paravertebrálne nervové vlákna.

Čo je podstatou metódy spinálnej trakcie?

Ak sa nezačne včasná liečba, ochorenie môže následne viesť k zakriveniu chrbtice alebo jej úplnej imobilizácii. Strečing chrbtice je metóda, pri ktorej sa chrbtica chorého človeka natiahne pozdĺž zvislej osi a vyrovná sa. Táto trakcia umožňuje zväčšiť vzdialenosť medzi stavcami, znížiť ich tlak na medzistavcové chrupavky, na nervové vlákna a zmierniť bolesť.

Časti chrbtice zaujmú prirodzenú polohu a pacient pociťuje veľkú úľavu. Trakcia chrbtice je veľmi účinná pri osteochondróze a skolióze. Procedúra má tiež pozitívny vplyv na medzistavcové prietrže a výrazne zlepšuje stav pacienta.

Ale samotná trakcia chrbtice nemôže úplne vyliečiť skoliózu, osteochondrózu alebo intervertebrálnu herniu. Pre úplný výsledok je potrebné posilniť stavce v narovnanej polohe, to znamená napumpovať svalový korzet, ktorý podopiera chrbticu. To sa deje pomocou masáže a fyzioterapie alebo pomocou špeciálnych terapeutických cvičení,

Existuje niekoľko spôsobov trakcie chrbtice: podvodná a suchá trakcia (horizontálna alebo vertikálna) a metóda, pri ktorej sa používa trakčný aparát.

Suchá metóda trakcie hardvéru

Pre túto metódu sa používa špeciálne zariadenie - vertikálne alebo horizontálne trakčné lehátko. Pacient na ňom leží chrbtom alebo žalúdkom. Špeciálne pásy a pásy sa používajú na zaistenie hlavy pacienta (ak sú problémy s krkom), alebo hrudníka a ramenného pletenca (ak sa hrudná oblasť a dolná časť chrbta pripravujú na strečing). V prípade hernie chrbtice v dolnej časti je bedrová oblasť fixovaná. Chrbtica je natiahnutá gravitáciou tela.

Ako lekári vykonávali procedúru v starovekej Číne

V prípade potreby pridajte závažia s rôznou hmotnosťou, ktoré sú pripevnené k upevňovacím pásom. Pôsobia na chrbticu v požadovanej oblasti a naťahujú ju. V tomto prípade je dôležité správne vypočítať silu záťaže a trvanie procedúry s prihliadnutím na diagnózu a hmotnostnú kategóriu pacienta. Môže to urobiť iba ortopedický lekár, ktorý pozoruje pacienta. Predpíše potrebný priebeh liečby, berúc do úvahy individuálne charakteristiky pacienta.

Na liečbu chrbtice s herniou, skoliózou a osteochondrózou používa moderná medicína trakčné zariadenie Gravitrin. Jeho povrch je nerovný a pozostáva z dutých rúrok, ktoré opakujú fyziologické krivky chrbtice. Stavce pacienta sú pri ležaní na tejto ploche rovnomerne rozmiestnené. Prístroj Gravitrin (v niektorých modeloch) je vybavený vibračným a zahrievacím režimom, tieto funkcie ďalej posilňujú paravertebrálne svaly.

Pod vplyvom telesnej hmotnosti sa chrbtica natiahne až o 1 cm na reláciu a pri skolióze až o 4 cm Okrem toho sa napínacia sila nepozorovane zvyšuje, aj keď je pre človeka nepostrehnuteľná. Na konci procedúry musí pacient nosiť špeciálny korzet po dobu 2 hodín, aby chránil stavce pred posunutím, alebo čakať rovnaký čas ležiaci na bežnom gauči, aby sa zachoval výsledok.



Ako už bolo spomenuté, po trakčnej relácii je potrebné zafixovať stavce v správnej polohe. Na tento účel sa používajú špeciálne cvičenia fyzikálnej terapie, masáže a fyzioterapia. V opačnom prípade sa poloha stavcov vráti do deformovanej polohy v priebehu nasledujúcich 24 hodín.

Trakcia chrbtice počas prietrže uvoľňuje zovreté kapiláry a nervové procesy. Súčasne sa obnoví prirodzený tok živín k stavcom, zníži sa opuch priľahlých tkanív a vráti sa normálna pohyblivosť chrbtice.

Iné metódy trakcie chrbtice

Trakcia chrbtice vo vode. Extrakcia pod vodou je šetrná metóda v porovnaní s hardvérovými a suchými metódami. Pod vplyvom vody s telesnou teplotou 37 stupňov sa svalové kŕče samy uvoľnia, čo umožňuje jemné natiahnutie chrbtice vlastnou váhou.

Táto metóda je vhodnejšia pre herniu chrbtice, výčnelok disku a radikulitídu. Nie je však predpísané, ak má pacient ochorenia pečene, urogenitálneho systému a srdca.

Chrbtica sa naťahuje vo vode horizontálnou a vertikálnou metódou.

Prvá zahŕňa ochabnutie tela vo vode pod vlastnou váhou pomocou špeciálneho štítu. Pri vertikálnej metóde sa zábradlia, kruhy a iné zariadenia používajú na podporu tela pacienta v určitej oblasti chrbtice. Strečing pod vodou trvá od 6 minút do pol hodiny alebo viac, v budúcnosti je možné použiť závažia.
Cvičenie na pretiahnutie chrbtice. Zdá sa, že je možné liečiť ochorenia chrbtice pomocou trakčného prístroja iba v nemocničnom prostredí alebo v sanatóriách. Trakcia chrbtice doma je tiež možná, ale inými spôsobmi a len po konzultácii s odborníkom. Pozrime sa, ako liečiť ochorenia chrbtice doma.

Pred začatím procesu môžete uvoľniť svalové napätie na chrbte pomocou 15-minútového teplého kúpeľa a samomasáže dlaňami alebo masážnym prístrojom. Ďalej sa pozrieme na niekoľko metód strečingu.

Strečing na posteli. Pre túto metódu je potrebné pripraviť posteľ tak, že ju nastavíte pod 30-stupňovým sklonom a potom pripevníte dva široké 7-centimetrové popruhy na čelo postele. Dĺžka popruhov je asi jeden a pol metra. Jedna časť popruhov musí byť vyplnená vatou.

Ďalej si musíte ľahnúť na posteľ a prejsť mäkkou časťou popruhov do podpazušia. K natiahnutiu dôjde pod vplyvom telesnej hmotnosti a môže trvať až tri hodiny. Pre umocnenie efektu môžete nosiť opasok a pripevniť naň laná s 3 kg závažím, ktoré budú visieť dole. To dodá telu dodatočnú váhu a zvýši natiahnutie.
Cvičenie na pretiahnutie chrbtice. Nasledujúce cvičenia dobre natiahnu chrbticu a obnovia jej pružnosť:

• otočí telo doprava a doľava, ležiac ​​na chrbte (jednou rukou, dosiahnite druhú 4-krát);
• rotácie panvy - nižšie ohnuté nohy doprava a doľava, ležiace na chrbte, vykonajte 4 krát v každom smere;
• polovičný záves na priečke upevnenej vo výške ramenného pletenca sa vykonáva 4 až 8 krát;
• cvičenia na naklonenom povrchu („bicykel“ sa vykonáva na chrbte, rovné zdvíhanie nôh, ležanie na bruchu, každé cvičenie 4-krát);
• pritiahnutie pokrčených nôh k hrudníku, v ľahu na chrbte na podložke vykonajte 4-krát;
• Póza „Cat“ - iba vyklenutie chrbta (bez ohýbania), stojace na všetkých štyroch, vykonajte 4-krát.

Strečing chrbtice sa môže vykonávať len pod dohľadom alebo na odporúčanie ortopedického špecialistu, pretože existujú kontraindikácie.

Suchá trakcia

Procedúra suchého strečingu je založená na vplyve vlastnej hmotnosti pacienta na chrbticu. Pacient je umiestnený šikmo a lekár môže použiť akékoľvek závažia ako dodatočnú záťaž.

Táto metóda sa vzťahuje na metódy manuálneho strečingu, ktoré si vyžadujú neustále sledovanie postupu, aby sa zabezpečilo, že svaly nebudú pretiahnuté. Suché naťahovanie chrbtice sa vykonáva na špeciálnych stoloch s vertikálnym alebo horizontálnym usporiadaním.

Jedným z obľúbených a bezpečných zariadení je stôl Gravitrin. Ide o druh gauča, ktorého povrch je identický s krivkami stavcov. Keď si pacient ľahne na takýto stôl, konvexné rebrá na povrchu stola sa rozložia po celej chrbtici a začnú ju naťahovať. Pacient zvyčajne necíti ťažnú silu, pretože do procesu naťahovania sa podieľa iba desatina hmotnosti pacienta.

Za pol hodiny pomocou zariadenia sa chrbtica môže natiahnuť asi o centimeter av prítomnosti skoliózy až o 4 cm.Táto metóda je najjednoduchšia a najefektívnejšia, čo vysvetľuje jej prevalenciu. Na posilnenie predĺžených stavcov je potrebné vykonať ďalšie fyzioterapeutické procedúry (gymnastické cvičenia, masáž), inak po niekoľkých hodinách po ťahu chrbtica opäť zaujme svoju predchádzajúcu polohu.

Nemenej populárne je zariadenie Ormed, ktoré vykonáva dávkovanú trakciu chrbtice. Prístroj pomocou špeciálnych masážnych valčekov pôsobí vibračne na chrbticu. "Ormed" má viaczložkový účinok, súčasne vykonáva korekciu vibrácií stavcov, zahrievanie, vibračnú masáž paravertebrálnej oblasti a naťahovanie chrbtice. Ukazuje sa, že štyri sú zahrnuté v jednom postupe.

V dôsledku procedúr s použitím Ormedovho aparátu sa zvyšuje výška medzistavcových platničiek a znižuje sa tlak vo vnútri platničky, čím sa eliminuje nervovo-radikulárna kompresia.

Postupy sú absolútne bezpečné a vysoko účinné, takže sa široko používajú nielen pri liečbe, ale aj na prevenciu patológií chrbtice.

pod vodou

Podvodná trakcia zahŕňa vykonávanie postupu pod vodou. Táto kapucňa sa považuje za šetrnejšiu ako suchá metóda.

Na procedúru sa používa voda 37-38°C, práve táto teplota znižuje tonus priečne pruhovaného svalstva, čo prispieva k expanzii medzistavcových platničiek.

V dôsledku naťahovania pod vodou pri cervikálnej osteochondróze sa znižuje bolesť, zlepšuje sa zásobovanie krvou a eliminujú sa cievne kŕče.

Podvodná extrakcia, podobne ako suchá extrakcia, sa vykonáva:

1. Vertikálne - v bazéne pomocou špeciálnych zariadení, ako sú kruhy, zábradlia a iné zariadenia. Pri liečbe cervikálnej osteochondrózy sa používa špeciálny držiak hlavy;
2. Horizontálna metóda - telo pacienta sa umiestni do kúpeľa na špeciálnu priehybovú dosku. Táto metóda je prijateľnejšia na liečbu bedrovej osteochondrózy.

Cvičenie na trakciu chrbtice doma

Existujú špeciálne cvičenia, pri ktorých si pacient nezávisle natiahne chrbticu, čím sa eliminuje zovretie miechových koreňov.

Súbor takýchto cvičení sa musí vykonávať denne. Môže to byť tak jednoduché, ako visieť na hrazde nohami alebo rukami, používať domáce strečingové stroje alebo vykonávať špeciálne gymnastické cvičenia.

V žiadnom prípade sa takéto akcie nedajú vykonať bez lekárskeho schválenia, aby sa predišlo možným komplikáciám osteochondrózy.

Vykonávanie gymnastiky:

• Je lepšie začať so všeobecným pretiahnutím chrbtice, pri ktorom stojíte rovno a musíte sa zhlboka nadýchnuť a zdvihnúť ruky, akoby ste sa snažili dosiahnuť strop. Pri výdychu spustite ruky pozdĺž tela;
• Potom začnú naťahovať krčné stavce:

1. Musíte narovnať ramená a niekoľkokrát na ne položiť hlavu, potom robíme rovnaké akcie iba dopredu a dozadu;
2. Mali by ste natiahnuť jedno ucho a potom druhé a snažiť sa čo najviac natiahnuť krk;

• Potom sa natiahne hrudná oblasť. Aby ste to urobili, niekoľkokrát spojte lakte pred sebou, položte ruky na opasok, spojte lopatky a snažte sa nimi stlačiť telo chrbtice;
• Potom sa presunú do dolnej časti chrbta. Ak to chcete urobiť, vykonajte cvičenie „Mačka“ a vyklenite chrbát čo najviac nadol a nahor. Účinné sú aj brušáky.

Toto je len niekoľko všeobecných cvičení. Potrebný komplex by mal zostaviť ošetrujúci lekár individuálne v závislosti od lokalizácie osteochondrózy a stupňa jej závažnosti.

cena

Priemerné náklady na procedúry spinálnej trakcie závisia od stavu zdravotníckeho zariadenia, spôsobu trakcie a použitého zariadenia:

• Podvodná trakcia – 700-2500₽;

1156 0

Výrazne sa zvyšuje riziko poškodenia stavcov krčnej chrbtice napríklad starnutím a opotrebovaním organizmu, vysokým rizikom úrazov a iných nepriaznivých faktorov.

V tomto prípade sa Gleasonova slučka vyhne vývoju patologických zmien v chrbtici. Toto zariadenie sa ľahko používa doma, pravidelné cvičenie zbaví pacienta nutnosti pravidelnej návštevy lekára.

Aký je dizajn

Klasická verzia slučky Glisson je pásik z hustého, ale elastického materiálu, vybavený štrbinami pre uši a pokrývajúci hlavu úplne dole, bradu, boky a zadnú časť hlavy. Výstuž je pripevnená na samých koncoch - s väčšou záťažou a upevňuje ju na simulátor. Samotné popruhy je možné zaistiť zámkom alebo suchým zipsom.

Na trhu nájdete rôzne modifikácie prístroja Glisson - s pružinovým mechanizmom a závažím, ktoré Vám umožnia liečiť a korigovať problémy nielen s krčnou, ale aj s hrudnou a driekovou chrbticou.

Mechanizmus akcie

Keď pacient používa Glissonovu slučku, zväčšuje sa vertikálny priemer otvoru medzi stavcami. Vďaka tomu sa zmierni kompresia nervových zakončení, odstráni sa opuch a celkový stav pacienta sa zmierni.

V procese naťahovania segmentov chrbtice sa znižuje aj vysoké svalové napätie, odľahčuje sa zaťaženie šliach, ako aj nadmerná excitabilita rôznych častí centrálneho nervového systému, ku ktorej dochádza pri patologickej pulzácii svalového rámu, ktorý podporuje chrbticu.

Ťahanie môže byť horizontálne alebo vertikálne a môže sa vykonávať vo vode, najčastejšie v bazéne alebo bez neho, so závažím alebo bez neho. Všetko závisí od diagnózy, diagnostických výsledkov a odporúčaní lekára.

Účel zariadenia

Natiahnutie stavcov v postihnutých častiach chrbtice pomocou prístroja Gleason je indikované v nasledujúcich prípadoch:

1. Diagnóza deformity krku a intervertebrálnej hernie, bez pretrhnutia vláknitého prstenca.
2. Porušenie nervových zakončení a otupenie svalových kontrakcií pacienta v krčnej, hrudnej alebo driekovej chrbtici.Okrem iného sú sedenia s dizajnom Glisson nevyhnutné pre všetkých pacientov so sedavým a sedavým spôsobom života. Gleasonovu slučku možno použiť ako hlavný liečebný postup pri jednoduchých zlomeninách a vykĺbeniach chrbtice.
3. Ako pomocná metóda k hlavnému priebehu liečby - v období fixácie poškodených stavcov aplikáciou fixačného korzetu po úrazoch, diagnostikovaných problémoch s krčnou a hrudnou chrbticou.

Existujúce kontraindikácie

Lekári nazývajú nasledujúce kontraindikácie:

• pretrhnutie väzov a šliach, ktoré podopierajú chrbticu – naťahovanie pod váhou vlastného tela môže situáciu zhoršiť.
• diagnostikovanie pacienta s určitým stupňom zakrivenia chrbtice, akútny zápalový proces postihujúci chrupavku, svaly a kostné tkanivo.
• diagnostikovanie hernie chrbtice a prasknutie vláknitého prstenca u pacienta s uvoľnením jeho vnútorného obsahu.
• degeneratívna povaha pôvodu ochorenia postihujúceho chrbticu - osteochondróza a spondylóza, artróza.
• Ak je diagnostikovaná nestabilita segmentov chrbtice, ich abnormálny posun - naťahovanie vlastnou váhou - len zhorší priebeh patológie.
• Zlomenina chrbtice a zúženie miechového kanála - v tomto prípade je použitie Glissonovej slučky možné len so súhlasom lekára a iba počas rehabilitačného obdobia ako pomocného prostriedku.

Sada cvičení

Čiastočné zavesenie. V tejto verzii cvičení stojí za zváženie, že váha v tomto prípade by váženie nemalo spôsobovať nepohodlie a bolesť. Po upevnení na hlavu by ste mali hladko a bez náhlych pohybov ohnúť kolená o tretinu hmotnosti tela a postupne ich zdvíhať z podlahy. Skákanie počas cvičenia je zakázané.

Po 3-5 sekundách sa plynule vráťte do východiskovej polohy. Na samom začiatku by ste nemali robiť viac ako 3-5 drepov a postupne ich zvyšovať. Pri nácviku čiastočného zavesenia ho môžete doplniť cvikmi na precvičenie svalov chrbtice. Tie posledné vyberá lekár, no v každom prípade by ste mali počúvať svoje telo – ak máte závraty alebo sa cítite zle, prestaňte cvičiť.

Úplné zavesenie. Cvičenie vykonávajte miernym tempom - hladko a bez náhlych pohybov pokrčte kolená a zdvihnite telo z podlahy. Zostaňte v tejto zavesenej polohe určitý čas - čas sa môže meniť od 5 do 10 sekúnd. a až do minúty. Ale nie viac ako 3 krát denne.

Pri cvičení by ste mali určite počúvať svoje telo a ak vás trápia bolesti hlavy, závraty alebo návaly nevoľnosti, mali by ste takéto cvičenia dočasne zastaviť a poradiť sa s lekárom. Stojí za to pochopiť, že simulátor Glisson je zariadenie, ktoré pomáha vykonávať terapeutické cvičenia, nemôže však nahradiť výlet k lekárovi, odborné vyšetrenie, identifikáciu základných príčin patológie a jej odstránenie.

Ako si ho vyrobiť sami doma

Môžete si ho vyrobiť doma - vo svojom jadre je to obväz s jednoduchou štruktúrou, obväz vyrobený z hustej tkaniny, pružný, hore zúžený a vystrihnutý v samom strede. Zariadenie Glisson môže byť vyrobené doma, hlavná vec je, že je široká a môže bezpečne zaistiť bradu a bezpečne upevniť zadnú časť hlavy. V oblasti uší sa odporúča prišiť popruh, najlepšie gumený, a tak spojiť kúsky látky medzi zadnou časťou hlavy a čeľusťou.

Zhotovenie takéhoto improvizovaného obväzu je jednoduché - dva široké pásy látky, približne na šírku dlane a dĺžku 25 cm.Konce zošijeme a potom do nich navlečieme 2 šnúrky. Vzor pre takéto zariadenie nie je potrebný - slučku Glisson je možné vystrihnúť a ušiť nezávisle podľa individuálnych parametrov a meraní pacienta. Stačí mať pred očami originál a vymodelovať si podľa neho vzorku.

Potom si vezmú vešiak na veci - na jeho koncoch sú vyvŕtané otvory a do nich sú pripevnené šnúrky alebo elastické pásy, ktoré dokážu udržať samotnú konštrukciu. Musia byť pevné, aby uniesli celú váhu tela pacienta a nenaťahovali sa pod jeho váhou.

Trakcia je osvedčenou metódou liečby ochorení krčnej chrbtice. Pri natiahnutí chrbtice sa znižuje kompresia koreňa zmeneným diskom alebo osteofytmi kĺbových procesov. Ak je trakcia vykonaná správne, u 75-80% pacientov sa radikulárne symptómy znížia, zvyčajne na niekoľko mesiacov alebo rokov.

Trakciu krčnej chrbtice je lepšie začať s prerušovaná trakcia s konštantným zaťažením; niekedy stačí. Nastavte záťaž od 4 do (príležitostne) 20 kg na 15-20 minút. Ak sa po 8-10 sedeniach pacient necíti lepšie, trakcia sa zastaví. Ak sa príznaky zintenzívnia, treba zistiť dôvod zlyhania. Veľkosť záťaže sa vypočíta v závislosti od hmotnosti pacienta, diagnózy, prítomnosti neurologických symptómov, pocitov pacienta a dynamiky jeho stavu na pozadí ťahu.

Ďalšia taktika sa určí podľa výsledkov nasledujúceho zasadnutia. Ak je jasný trend k zlepšeniu, pacient si môže kúpiť trakčný prístroj domov a pod dohľadom lekára pokračovať v liečbe doma až do úplného vymiznutia príznakov.

S prerušovanou trakciou so zvyšujúcou sa záťažou začnite s menšou záťažou (zvyčajne 4-5 kg) a s každým sedením sa zvyšuje v závislosti od dosiahnutého efektu. Vzdialenosť k bloku, uhol vysunutia a držanie tela sa vyberajú pokusom a omylom. Priemerná hmotnosť záťaže je 7-10 kg, trvanie relácie je 20 minút.

Pacient sedí tvárou k bloku, mierne nakloní hlavu tak, aby bola šnúra vytiahnutá pod uhlom 15-35 stupňov. Bolesti a parestézie v rukách spôsobené kompresiou koreňov zvyčajne ustúpia rýchlejšie a vo väčšej miere ako bolesti spôsobené poškodením väzov, šliach, svalov a medzistavcových kĺbov (v tomto prípade sú lepšie iné liečebné metódy). Dopad na chrbticu pri použití opísanej metódy je oveľa slabší a podráždenie koreňov sa pozoruje menej často ako pri bočnej trakcii a trakcii s rotáciou.

Trakciu je možné vykonávať aj manuálne; niektorí špecialisti to radšej robia týmto spôsobom, aby mohli priamo regulovať smer a silu ťahu. Jednou rukou lekár vezme pacienta pod bradu, druhou - pod zadnú časť hlavy (môžete chytiť zadnú časť hlavy oboma rukami) a vykonáva trakciu v rôznych uhloch, ohýbanie, ohýbanie, nakláňanie a otáčanie krk. Smer, sila a trvanie ťahu sú určené reakciou pacienta, ako aj diagnózou a cieľmi liečby. Pred trakciou musí pacient uvoľniť krčné svaly. Podľa toho, do akej miery sa pacientovi podarilo uvoľniť, možno predpovedať možný účinok trakcie.

Pred začatím trakcie doma je potrebné školenie; pacient musí pochopiť techniku ​​postupu a zvyknúť si na pocity, ktoré vznikajú. Trakcia sa vykonáva v ľahu na chrbte alebo v sede. Prvá je výhodnejšia: táto poloha je stabilnejšia a umožňuje pacientovi lepšie uvoľniť svaly.

Trakcia sa vykonáva pod uhlom 15-35 stupňov; veľkosť uhla závisí od účinku, pocitov pacienta a modifikácie Glissonovej slučky. Tlak na bradu a zadnú časť hlavy by mal byť približne rovnaký. Je lepšie nakloniť hlavu pod miernym uhlom, pretože to vytvára väčšiu vzdialenosť medzi kĺbovými výbežkami, širšie medzistavcové otvory a menší tlak na korene. Pred trakciou sa odporúča vziať si teplý kúpeľ alebo sprchu.

Potreba trakcie je určená anamnézou a fyzikálnym vyšetrením. Poškodenie väzivového aparátu krčnej chrbtice sa môže vyvinúť dvoma mechanizmami: pri silnej krátkodobej záťaži (napríklad poranenie krčnej chrbtice pri autonehodách) a pri malej, ale dlhodobej záťaži (takto postupne pôsobí každodenný stres, a zvyčajne nejaký provokujúci faktor vedie k objaveniu sa symptómov ).

Cvičenia ohybnosti sa používajú na rovnaký účel ako na ostatné časti pohybového aparátu: zabraňujú kontraktúram, zväčšujú rozsah pohybu pri rozvinutej kontraktúre a udržiavajú podpornú funkciu väzivového aparátu chrbtice.

Vzhľadom na vysokú pohyblivosť krčnej chrbtice sú dôležité najmä cviky na posilnenie svalov.

D. Nobel

"Trakcia krčnej chrbtice" a ďalšie články zo sekcie