Žiaľ, astma sa považuje za ochorenie, ktoré sa ešte nedá úplne vyliečiť. Preto lekári pri liečbe používajú rôzne metódy. Masáž je všeobecným posilňujúcim prostriedkom, ako aj veľmi dobrým spôsobom prevencie a liečby. Dobre dopĺňa komplexnú liečbu liekmi, liečivými rastlinami, procedúrami a špeciálnymi cvičeniami.

Masoterapia

Hlavným cieľom masáže pri bronchiálnej astme je obnoviť dýchací proces, pretože dýchacie cesty sa zužujú a neumožňujú priechod vzduchu a dochádza k uduseniu. Posilňuje tiež imunitný systém, zlepšuje krvný obeh a posilňuje svaly.

Technika pozostáva z piatich hlavných techník: hladenie, miesenie, trenie, vibrácie a náraz. Pri bronchiálnej astme nie sú všetky tieto činnosti prípustné, pretože pacient má často a náhle záchvaty, ktoré nemožno predvídať.

Zvážme, aký druh masáže existuje a ktorá z jej odrôd najúspešnejšie bojuje proti vážnemu ochoreniu dýchacieho systému.

Klasická masáž pri bronchiálnej astme by sa mala vykonávať v prísnom poradí:

1. V prvom rade pracujeme s hrudníkom.
2. Prejdeme na oblasť krku a goliera.
3. Robíme masáž chrbta.
4. Opakujte na hrudi.
5. Robíme dychové cvičenia.

Video: Masáž hrudníka pri ochoreniach dýchacieho systému

Na masáž hrudníka musí pacient zaujať vodorovnú polohu tvárou nahor. Hladenie sa vykonáva zdola do podpazušia. Potom - stláčanie (nevyvíjajte tlak na mliečne žľazy), miesenie, trasenie a opätovné hladenie. Pracujeme na krku, v oblasti goliera a chrbta, keď sa pacient prevráti tvárou nadol. Začína sa tiež hladkaním a stláčaním, po ktorom sa robí miesenie, postup je ukončený opäť hladkaním. Po absolvovaní základných techník opäť prejdeme na hrudník. Po hladení vykonávame hnetenie a trasenie veľkého prsného svalu, potieranie medzirebrových priestorov, hrudnej kosti a kľúčnej kosti. Nakoniec je dobré robiť dychové cvičenia. Pacient musí zaujať vertikálnu polohu a masážny terapeut by mal položiť ruky symetricky na hrudník a chrbát. Pri hlbokom nádychu by mal masér súčasne pohybovať oboma rukami pozdĺž chrbtice. V hornom bode musíte použiť niekoľko tlakov, berúc do úvahy stav pacienta.

Video

Segmentová reflexná masáž je podľa lekárov veľmi účinná pri bronchiálnej astme. Uľahčuje dýchanie a zabraňuje exacerbáciám. Pre dosiahnutie lepších výsledkov sa odporúča robiť to spolu s dýchacou masážou. Je lepšie to urobiť ráno, popoludní po jedle a večer krátko pred spaním. Podstatou tejto metódy je účinok na rôzne segmenty tela. Pri bronchiálnej astme sa najskôr pohladí segment, ktorý sa nachádza pod problémovou oblasťou. Ďalšie cvičenie: položte si prsty tak, aby ste medzi rukami vytvorili zvitok kože. Pokračujeme pohybmi podobnými píleniu. Pri takýchto pohyboch nezabudnite sledovať polohu rúk - nemali by sa odlepiť od povrchu tela. Aby sa pacientovi lepšie dýchalo, hrudník je natiahnutý. Tu je dôležité, aby sa pacient zhlboka nadýchol a úplne vydýchol všetok vzduch. Pri nádychu posúvajte ruky k chrbtici a pri výdychu ich posúvajte k hrudníku. Hrudník je stlačený, keď sa pacient zhlboka nadýchne. Na segmentovú masáž sa nepoužívajú žiadne oleje, aby nedochádzalo k otupeniu citlivosti.

Perkusná masáž sa robí v sede (v ľahu) pacienta. Pred zákrokom si nezabudnite potrieť chrbát a hrudník. Podstatou tejto metódy masírovania je dodávať jasné údery päsťou cez ruku druhej ruky, ktorá je položená na masírovaný povrch. Po niekoľkých úderoch musíte stlačiť hrudník. Keď sa pacient nadýchne, urobia sa ťahy pozdĺž rebier k chrbtici a pri výdychu späť k hrudníku. To pomáha kontrahovať medzirebrové svaly, zmierňuje únavu dýchacích svalov, zlepšuje prietok krvi a pomáha odstraňovať hlien. Pred týmto typom masáže sa odporúča masáž chrbta a hrudníka s využitím princípov terapeutickej masáže. Kurz zvyčajne trvá asi dva týždne.

Periosteálny pohľad sa robí aj v oblasti hrudníka a chrbta. Pred začatím procedúry sa uistite, že cítite celú oblasť, ktorá sa bude masírovať, aby ste identifikovali najbolestivejšie oblasti. Periosteálna masáž sú kruhové pohyby prstov na jednom mieste. Počas jedného sedenia je ovplyvnených len niekoľko bolestivých bodov. Táto masáž sa zvyčajne robí raz za dva dni a počet masírovaných bodov sa postupne zvyšuje. Ak sa pri stlačení bodu vyskytne silná bolesť, oblasť vplyvu sa mierne posunie na stranu a sila stlačenia sa zníži. V priebehu času sa bolesť stáva slabšou a môžete použiť väčší tlak.

Akupresúra označuje rôzne tlaky na určité body na tele, ktoré sa považujú za aktívne. To sa deje, keď útok začne. Potom sa priedušky rozšíria a dýchanie je oveľa jednoduchšie. Pozrieme sa na päť aktívnych bodov (všetky sú symetrické):

1. Prvý je medzi kľúčnou kosťou a hrudnou kosťou.
2. Druhý je na vonkajšej časti hrudníka, mierne dole od kľúčnej kosti.
3. Tretí je medzi chrbticou a lopatkami, mierne pod horným okrajom ramien.
4. Štvrtý je na ohybe zápästia pod základňou palca.
5. Piaty je v dlani, na spodnej časti palca.

Akupresúra pozostáva z nasledujúcich princípov pôsobenia: miesenie, lisovanie, hladenie, trenie, tlačenie, uchopenie, prepichovanie, vibrácie, rezanie. Lekári vám umožňujú robiť túto masáž sami, pretože je jednoduchá, nemôže ublížiť a nemá prakticky žiadne kontraindikácie. Odborníci odporúčajú jeho každodenné používanie.

Ako urobiť samomasáž

Táto technika je dobrá nielen preto, že blahodarne pôsobí na organizmus, ale aj preto, že je vždy dostupná každému, kto sa pustí do jej zvládnutia. Keď nie je možné využiť odbornú pomoc, môžete si dať masáž, najmä preto, že je tiež dosť účinná. Ak sa chcete lepšie naučiť samo-masáž, môžete sledovať video lekcie.

Pri bronchiálnej astme sa samo-masáž môže vykonávať iba počas remisie. Úspešne sa kombinuje s rôznymi vodnými procedúrami, otužovaním, dychovými cvičeniami. Je potrebné prísť na konzultáciu k lekárovi, aby vám vytvoril harmonogram takéhoto kurzu individuálne. Pri bronchiálnej astme sa masíruje krk, chrbát a hrudník.

Samomasáž zvládne každý, len si treba túto problematiku dobre naštudovať. Najprv sa urobia ťahy, potom sa prejde k treniu a mieseniu a nakoniec k vibráciám. Hladkanie je možné vykonávať ľubovoľne. Upokojujú a posilňujú nervy a stimulujú krvný obeh. Naopak, vtieranie sa vykonáva intenzívne. Pomáha pri rozširovaní a zahrievaní ciev. Hnetenie je hlavnou súčasťou samomasáže. Po vykonaní niekoľkých typov miesenia musíte prejsť na vibrácie. Vibrácie môžu byť prerušované alebo nepretržité. Keďže majú tonizujúci účinok na dýchací systém, je lepšie to robiť len ráno. Samomasáž končí trasením.

Baňková masáž

Prezradila nám to orientálna medicína. Pri tejto metóde podtlak pôsobí na kožné receptory a stimuluje rozšírenie ciev. Tento postup stimuluje imunitný systém. Mnohí špecialisti a pacienti si vyberajú túto metódu, pričom poznamenávajú, že baňková masáž je veľmi účinná pri liečbe bronchiálnej astmy, alebo dokonca tvrdí, že takmer úplne eliminuje záchvaty.

Predtým sa na postup používali sklenené nádoby. Teraz odborníci uprednostňujú gumené. Sú bezpečnejšie, pretože eliminujú potrebu používania otvoreného ohňa, a sú pohodlnejšie na používanie, pretože sa dajú použiť na reguláciu tlakovej sily. Tento argument je dôležitý pre tých, ktorí sú citliví na bolesť, keďže samotná baňková masáž je oveľa silnejšia ako ručná masáž.

Pred použitím pohárov nezabudnite naniesť olej na pokožku a zahriať ju rukami. Vhodná je vazelína alebo olivový olej, ktorých budete potrebovať viac ako na bežnú masáž. Po ručnom zahriatí sa dve plechovky umiestnia na spodnú časť chrbta a po niekoľkých sekundách sa začne masírovať. Plechovky nemôžete vytiahnuť, ale musíte ich hladko „prevalcovať“ cez kožu. Špirálovými pohybmi sa plechovky ťahajú pozdĺž chrbtice k lopatkám a potom späť do dolnej časti chrbta. Potom podobné manipulácie postupne vykonáva každá banka. Všetky tieto akcie by nemali trvať veľa času, len pár minút. Ak to stav pacienta dovoľuje, postupne sa môže čas predĺžiť na 20 minút. Kurz baňkovej masáže zvyčajne trvá 12-14 dní.

Vlastnosti masáže pre deti

Pri detskej masáži sa berie do úvahy vek a stav chorého dieťaťa. Ak je to ešte dieťa, môžete ho položiť tvárou nahor alebo nadol, alebo si ho môžete posadiť do lona. Väčšie deti už vedia samostatne stáť, predkláňať sa, zvierať pravý uhol, držať sa stoličky. Je možné stáť aj na štyroch. Masáž pre dieťa s bronchiálnou astmou sa vykonáva niekoľkými technikami, ktoré nasledujú v presnom poradí:

1. Hladenie sa vykonáva dlaňami a prstami pozdĺž chrbta od bokov a chrbta.
2. Trenie pozostáva z prudkých protipohybov dlaňami pozdĺž celého chrbta.
3. Lopatky sa zahrievajú krúživými pohybmi dlaní a končí sa hladením rúk od vonkajšej plochy až po podpazušie.
4. Po uchopení dieťaťa musíte spojiť vankúšiky prstov na jeho bruchu a s vynaložením úsilia posunúť ruky pozdĺž žalúdka a po stranách k chrbtici a chrbte.
5. Vykonajte malé a časté hladenie ramien, lopatiek a krku, postupne sa presúvajte k hlave a potom späť.
6. Ak chcete vykonať krížové trenie, postavte sa napravo od dieťaťa, položte dlaň pravej ruky na pravú lopatku a ľavú ruku na pravú spodnú časť chrbta. Vykonajte rýchle krúživé pohyby s miernym tlakom.
7. Technika pripomínajúca prácu s cestom. Stojte na jednej strane a robte miesiace pohyby na opačnej strane, ako keby ste miesili cesto.
8. Zložte dlane do člna a potľapkajte si hruď na opačnej strane ako je masážny terapeut.
9. Technika sekania sa vykonáva veľmi rýchlo pomocou okrajov kief. Dlane by mali smerovať k sebe.
10. Klepanie sa vykonáva pootvorenými päsťami na hornej, spodnej a bočnej strane hrudníka.
11. Ak chcete vykonať vibráciu, musíte sa postaviť za dieťa, položiť prsty do medzirebrových priestorov a vibrovať rukami pri stlačení.
12. Imitácia nôh húsenice. Palce by mali byť položené blízko chrbtice a ďalších osem by malo byť na spodnej časti chrbta. Jemne prstami musíte „ísť“ od spodnej časti chrbta ku krku a ponechať palce na mieste a usporiadať ich až vtedy, keď všetky vaše prsty „dosiahnu“ krk.
13. Krútenie sa vykonáva medzi lopatkami. Musíte pevne chytiť pokožku dvoma prstami, vytiahnuť ju nahor a do strán, spojiť obe „uši“ a potom pustiť.

Je vždy možné dostať sa na masáž?

Nie každý má indície. Je potrebné vziať do úvahy stav pacienta, vek a prítomnosť iných zdravotných problémov, kedy lekári neodporúčajú robiť žiadnu masáž. Najdôležitejším zakazujúcim faktorom je, samozrejme, exacerbácia a útoky. Akákoľvek masáž je potrebná, ale mala by sa robiť iba počas remisie. Existujú však aj ďalšie kontraindikácie:

• Prechladnutie a vírusové ochorenia s vysokou horúčkou.
• Krvácajúce, hnisavé a otvorené rany.
• Infekčné a plesňové kožné lézie.
• Onkológia.
• Prítomnosť intervertebrálnej hernie.
• Zostať v horúčkovitom stave.
• Miesta s kŕčovými žilami.
• Ak máte bronchiálnu astmu, je zakázané používať pri masáži éterické oleje, ktoré môžu prispieť k záchvatu. Najkategorickejšou kontraindikáciou je tu levanduľový olej.

Kurz masáže pre bronchiálnu astmu je súčasťou liečby vážneho ochorenia a nie len preventívnym všeobecným posilňovacím opatrením. Prirodzene, v tomto prípade by ste mali dôverovať iba masérovi s lekárskym vzdelaním. Často takíto špecialisti pracujú priamo v zdravotníckych zariadeniach.

Masáž bronchiálnej astmy sa vykonáva s cieľom znížiť pravdepodobnosť vzniku astmatických záchvatov. Táto liečebná metóda nie je schopná samostatne zvládnuť chorobu.

Na dosiahnutie čo najlepšieho účinku sa používa v kombinácii s užívaním liekov a vykonávaním rôznych fyzioterapeutických procedúr.

Indikácie, kontraindikácie a vedľajšie účinky

Masáž pri tejto chorobe sa môže vykonávať u dospelých aj u detí. Zároveň deťom často pomáha ešte o niečo lepšie.

Tento postup môže priniesť nasledujúce pozitívne účinky:

• všeobecný posilňujúci účinok;
• zníženie rizika emfyzematóznych zmien;
• zníženie dýchavičnosti.

Ak sa tento postup vykonáva pravidelne v kurzoch, trvanie remisie pacienta sa môže výrazne predĺžiť.

Hlavnou indikáciou pre masáž je prítomnosť bronchiálnej astmy u pacienta. Takéto terapeutické opatrenia sa však môžu vykonávať iba počas remisie.

Podobný postup možno uskutočniť s pretrvávajúcou resp. Existuje množstvo kontraindikácií pre takýto postup. Hlavné z nich sú tieto:

Navyše väčšina týchto kontraindikácií nie je absolútna, ale relatívna.

Negatívne dôsledky z masáže nevznikajú, ak sa vykonáva správne a neexistujú žiadne kontraindikácie. Nesprávne vykonaný postup môže viesť k exacerbácii chorôb vrátane astmy.

Okrem toho sa u pacienta môže vyvinúť myalgia a neuralgia. Tieto komplikácie sa pri správne vykonanej masáži neobjavia. Ak sa pacient počas procedúry začne cítiť horšie, mal by okamžite informovať špecialistu.

Základné techniky

Masáž pri bronchiálnej astme sa môže vykonávať pomocou niekoľkých metód naraz.

Najčastejšie používané sú nasledovné:

1. Segmentové.
2. IMAZ.
3. Spot.

Každá z týchto techník zahŕňa masážneho terapeuta vykonávajúceho rôzne techniky. Terapeutický účinok každého z nich sa však môže mierne líšiť.

Segmentová masáž

Táto možnosť sa používa najčastejšie. Má výrazný všeobecný posilňujúci účinok a tiež znižuje úroveň dýchavičnosti. Táto masáž sa používa pre deti aj dospelých. Metodika jej implementácie zahŕňa tieto hlavné fázy:

Pri vykonávaní takejto masáže je mimoriadne dôležité, aby pacient nezadržiaval dych.

Akupresúra

Túto možnosť masáže bude dobre znášať aj dieťa a pacient, ktorý má príznaky exacerbácie. Pri vykonávaní takéhoto postupu masážny terapeut postupne vykonáva nasledujúce postupy:

Tento typ masáže pri bronchiálnej astme sa vykonáva menej často ako segmentálna masáž, ale má menej obmedzení na jej vykonávanie.

Intenzívna masáž asymetrických zón (IMAZ)

Tento postup môže mať 2 možnosti. Prvá zahŕňa postupné vykonávanie nasledujúcich akcií:

Druhý spôsob vykonania tohto postupu zahŕňa aplikáciu masážnych pohybov na oblasť horného laloku pravého a dolného laloku ľavých pľúc.

Bronchiálna astma je chronické zápalové ochorenie dýchacích ciest charakterizované reverzibilnou variabilnou obštrukciou (prekrývaním) v dôsledku citlivosti na alergény. Prejavuje sa vo forme útokov rôznej závažnosti a trvania.

V súčasnosti nie je možné úplne vyliečiť bronchiálnu astmu. Existujúca terapia zmierňuje stav pacienta a zabraňuje tomu, aby ochorenie prešlo do závažnejšieho štádia. Jedným z prostriedkov pomoci pri útokoch aj mimo nich je masáž.

Masáž je terapeutická technika známa už od staroveku pre svoje blahodarné účinky na organizmus a účinný vplyv na patologické procesy. V dôsledku aktivácie dýchacích svalov sa zvyšuje minútový objem dýchania, zvyšuje sa krvný obeh a tkanivá sú nasýtené kyslíkom.

Zlepšuje sa ventilácia pľúc a priechodnosť priedušiek. Masážne techniky vykonáva masážny terapeut alebo ako samomasáž.

Pravidlá a techniky masáže

Masáž pri bronchiálnej astme je zameraná na stimuláciu reflexnej dilatácie (expanzie) priedušiek, čím sa prehĺbi dýchanie. Relácie sa odporúčajú vykonávať medzi útokmi - to znižuje ich frekvenciu a závažnosť. Masáž pomáha predchádzať rozvoju emfyzému a má celkový posilňujúci účinok.

Masáž je kontraindikovaná:

1. Priamo počas útoku.
2. V prítomnosti aktívneho systémového infekčného, ​​zápalového procesu sprevádzaného horúčkou.
3. V prípade pľúcnej tuberkulózy, rozpadu tkaniva v dôsledku bronchiektázie, poranenia hrudníka, zápalu pľúc, pleurisy.
4. Ak je v oblasti, ktorá sa masíruje, vyrážka, rany, bradavice alebo vriedky.
5. Ak sú diagnostikované novotvary dýchacích orgánov alebo kože v oblasti hrudníka.

Kontraindikácie by sa nemali ignorovať. Aj keď masáž nie je medikamentózna terapia, môže byť škodlivá a v niektorých prípadoch dokonca nebezpečná, preto sa pred začatím sedení odporúča poradiť sa s lekárom.

Masáž pri bronchiálnej astme sa vykonáva v kurzoch, denne. Vyžaduje sa aspoň 18 procedúr. Je vhodné zvoliť čas v prvej polovici dňa s prestávkou jeden a pol až dve hodiny po ňom jedenie. Trvanie relácie je od 12 do 15 minút.

Algoritmus akcií:

1. Pacient sedí, zatiaľ čo masér stojí za ním. Mali by ste sa uvoľniť, dýchať rovnomerne, pokojne. Prvé 2-3 minúty masírujte chrbát, prednú a bočnú plochu hrudníka, zadnú plochu krku, zľahka hladkajte a šúchajte pokožku.
2. Pacient leží na bruchu. Následne sa okrem naznačených oblastí masíruje chrbtové svalstvo, medzirebrové priestory a oblasť nad lopatkami. Používajú sa techniky ako miesenie, trenie a hladenie.
3. Trenie sa vykonáva (priamočiaro, špirálovito) v oblasti hrudnej chrbtice smerom ku krku, potom kruhovo od chrbtice k lopatke. Potom sa vykoná hladenie a opätovné trenie celého povrchu chrbta a svaly sa miesia.
4. Pacient je požiadaný, aby ležal na chrbte. Kombinujú hladenie a miesenie, po ktorom použijú trenie okolo kľúčnej kosti, miesia veľký prsný sval a hladia ho.
5. Masážny terapeut položí dlane na rebrá pod bránicou a požiada pacienta, aby vydýchol pri každom stlačení na ne. Sú identifikované tri alebo štyri sekcie, tlak sa aplikuje 2-4 krát striedavo.
6. Sedenie končí masážou pŕs s dôrazom na potieranie medzirebrových priestorov.

U detí je vhodné vykonať dodatočnú vibračnú masáž nosových svalov.

Samomasáž pri bronchiálnej astme

Je dôležité, aby pacient trpiaci bronchiálnou astmou vedel o masážnych technikách, ktoré môže vykonávať samostatne.

Pacient cíti, že sa blíži útok, nakloní sa dopredu a masíruje oblasť jugulárnej jamky krúživými pohybmi, najskôr v smere hodinových ručičiek, potom proti smeru hodinových ručičiek. Malo by byť rovnomerné zdvíhajte a spúšťajte ramená.

Paže sú uvoľnené, pohybujú sa zo strany na stranu, krížia sa; Masáž je sprevádzaná vyslovovaním dlhých syčivých zvukov (napríklad „uffff“) počas predĺženého výdychu.

Tento typ masáže je pomerne jednoduchý, jeho účelom je uľahčiť dýchanie pri záchvate. Pomáha uvoľniť svaly ramenného pletenca, krku a odstrániť stuhnutosť hrudníka.

Masáž pri bronchiálnej astme je prostriedkom na dosiahnutie zlepšenia, ale bez použitia liekovej terapie je nemožné. Zároveň sa znižuje potreba liekov, pretože pod vplyvom masáže je menej pravdepodobné, že dôjde k záchvatom.

Masáž by sa mala považovať za plnohodnotnú terapeutickú manipuláciu.

Masáž pri astme je kombináciou metód prikladania rúk masážneho terapeuta na hrudník, ako aj na blízke oblasti. Jeho cieľom je v tomto prípade vyrovnať príznaky ochorenia u dospelých aj detí.

Kontraindikácie

Existujú nasledujúce kontraindikácie pre masáž:

Relatívnym obmedzením je aj detstvo. Pre dieťa v mladšej vekovej kategórii je možné masáž vykonávať za predpokladu, že je hrudník jemne zasiahnutý.

Odrody

Súčasné typy masáží pri astme:

1. Klasická.
2. Perkusie.
3. Intenzívne.
4. Reflexno-segmentové.
5. Spot.
6. Periosteal.
7. Drenáž.

Klasická

Klasická technika pozostáva z nasledujúcich etáp:

1. Celková masáž hrudnej kosti v ľahu na chrbte.
2. V ľahu na bruchu si masírujte oblasť goliera a krku.
3. Masáž chrbta v rovnakej polohe.
4. Opakovaná masáž hrudnej kosti v ľahu na chrbte.

Procedúra začína hladiacimi pohybmi, prechádza k stláčaniu, mieseniu a traseniu. Masáž je možné doplniť dychovým cvičením v sede alebo v stoji. V tomto prípade masážny terapeut drží ruky symetricky na hrudnej kosti a chrbte pacienta. Keď sa pacient nadýchne, pohybuje rukami nahor. Tlak sa aplikuje niekoľkokrát. Celková masáž môže trvať až 30 minút v závislosti od stavu astmatika. V súvislosti s rovnakým faktorom sa určuje trvanie kurzu.

Perkusie

Perkusná masáž je zameraná na zníženie svalového napätia v oblasti hrudníka, zvýšenie prietoku vzduchu, zvýšenie krvného obehu a odstránenie hlienu. Masáž sa vykonáva v sede alebo v ľahu podľa nasledujúceho algoritmu:

1. Potieranie hrudníka vpredu aj vzadu, ako aj aktivácia dýchacej funkcie pľúc, na čo môžete vykonávať miesiace techniky z klasickej masáže alebo vykonávať rytmické stláčanie v oblasti hrudníka.
2. Počas masáže špecialista položí ruky spredu a zozadu na hrudník pacienta a udrie.
3. Po dokončení špecialista zopakuje prvý bod.

Trvanie tohto typu masáže nie je dlhšie ako 10 minút. Trvanie celého kurzu sa tiež určuje na základe stupňa ochorenia a zvyčajne nepresiahne dva týždne.

Intenzívne

Intenzívna masáž sa vykonáva v rámci bohatej, ale skrátenej schémy - nie viac ako päť sedení po 30 minút (maximálne 40 minút). Zároveň, aby sa telo zotavilo, prestávka medzi sedeniami je niekoľko dní.

Ide o niekoľko asymetricky umiestnených zón v oblasti hrudníka: dve vpredu a dve vzadu. Postupne sa masírujú, začínajúc zdola a presúvajú sa do hornej zóny. Napríklad sa pracuje spodná časť ľavých pľúc a potom horná časť pravých alebo naopak. V tomto prípade sa používajú tieto metódy vplyvu: miesenie, trenie a vibrácie.

Segmentové

Segmentová masáž sa odporúča za účelom zlepšenia funkcie dýchania, zníženia počtu astmatických záchvatov alebo ich úplného zastavenia, ako aj prevencie prejavov pľúcneho emfyzému. Je lepšie masírovať v prvej polovici dňa a pred a po jedle.

Masážny terapeut vedie reláciu v určitom poradí:

1. Poloha pacienta sedí.
2. Hladiace pohyby, potom trenie svalov chrbta, krku vzadu, ako aj hrudnej kosti vpredu a po stranách.
3. Masírujte svaly chrbta, zadnej časti krku, medzirebrové oblasti a oblasť nad lopatkami.
4. V záverečnej časti sa vykonáva hladenie, trenie a effleurage.

Niekedy sa segmentová masáž vykonáva aj v spojení s dychovými cvičeniami, pri ktorých sa ruky masážneho terapeuta pohybujú od chrbtice k hrudníku. V tomto prípade sa pohyb paží vykonáva s výdychom a tlačí so zvyšujúcim sa tlakom na hrudník.

Spot

Akupresúra pri bronchiálnej astme je zameraná na uľahčenie procesu dýchania ovplyvnením akupunktúrnych bodov. Patria sem body na chrbte, na ramene, v medzirebrovej oblasti, pod kľúčnou kosťou, medzi procesmi rôznych stavcov. Hlavnými metódami akupresúry sú hladenie a stláčanie. Trvanie práce s každým bodom nepresiahne 5 minút. Na vykonanie tejto manipulácie vyžaduje masážny terapeut dobrú znalosť anatomickej štruktúry ľudského tela.

Periosteal

Masáž periostu zahŕňa cielené pôsobenie na spojivové tkanivo okolo kostí hrudníka za účelom zlepšenia látkovej výmeny v tejto oblasti, čo má pozitívny vplyv na funkčnosť pľúc. Pred procedúrou sa masážna oblasť prehmatá, aby sa identifikovali bolestivé oblasti alebo body. Hlavnou technikou sú rotačné pohyby pomocou falangy prsta v oblasti bodu bolesti. Skutočné body vplyvu na bronchiálnu astmu sú na hrudníku a chrbte. V tomto prípade by sa mal náraz na ne vykonať pri výdychu. Ak pacient pociťuje nadmernú bolesť pri liečbe bodu, masážny terapeut zmení uhol prsta. Čas od času sa počet bodov, na ktorých sa pracuje, zvyšuje. Ich maximálny počet na jednu masáž je 15-20.

Táto masáž sa vykonáva v kurze s prestávkou jeden alebo dva dni až do maximálneho zníženia bolesti v problémových oblastiach. Relevantná je kombinácia periostálnej masáže s vyššie uvedenými typmi.

Drenáž

Drenážna masáž pri astme vykazuje dobré výsledky v boji s ťažko oddeliteľným spútom od priedušiek, preto ju možno použiť aj pri bronchiálnej astme. Masážne úkony sa vykonávajú spredu aj zozadu.

Masáž prednej zóny sa vykonáva pomocou:

• hladiace pohyby;
• trenie svalov v medzirebrovom priestore, od spodného okraja rebrových oblúkov smerom ku kľúčnym kostiam, ramenám a podpazuším;
• naťahovanie svalov hrudníka;
• ľahké poklepanie na oblúky rebier;
• stláčanie bočných stien hrudnej kosti pri výdychu.

Masáž oblasti zozadu sa vykonáva pomocou:

• hladenie a trenie pohybov (vrátane závažia);
• miesenie chrbtových svalov pozdĺž a naprieč;
• uchopenie, ťahanie a vytláčanie miechových svalov a trapézových svalov;
• prerušované vibrácie.

Zásady správneho vykonávania

Princípy správnej masáže zahŕňajú:

1. Výpočet trvania jednej procedúry a celého kurzu, ktorý vykonáva lekár, ktorý vydal odporúčanie na masáž.
2. Dostupnosť lekárskeho školenia ako masér (ak máte potrebné znalosti, v tomto prípade sa odporúča vykonávať domácu samomasáž).
3. Príprava priestorov a vybavenia na masážne procedúry: prítomnosť pohovky, valčekov, prostriedkov na posúvanie rúk masážneho terapeuta (krém, olej, vazelína, mastenec).
4. Hygienická podpora procedúry: umývanie a dezinfekcia rúk pred expozíciou.

Keďže astma je stálym spoločníkom v živote človeka od okamihu diagnózy, priebeh masáže by sa mal pravidelne opakovať. Frekvencia kurzov je určená lekárom, berúc do úvahy individuálne charakteristiky pacienta a štádium ochorenia.

Vzhľadom na rôznorodosť terapeutických masážnych techník a variácie v trvaní procedúr môže byť predpísaný pre astmu v akomkoľvek štádiu ochorenia. Od sedenia k sedeniu by mal pacient pocítiť znateľné zmiernenie súčasného stavu a zníženie rekurentných prejavov ochorenia v budúcnosti. Okrem toho správne vykonaná masáž dáva pacientovi pocit emocionálneho uvoľnenia.

Urobte si test na kontrolu astmy -

Masáž pri bronchiálnej astme

Bronchiálna astma je komplexné ochorenie dýchacieho systému, ktoré je sprevádzané bežnými príznakmi a vyžaduje okamžitú liečbu. Okrem liečby liekom lekári odporúčajú masáž, ktorá pomáha vyrovnať sa s ťažkými príznakmi bronchiálnej astmy.

Táto udalosť má pozitívny vplyv na telo pacienta a tiež pomáha znižovať počet možných útokov. Dýchanie sa vráti do normálu, zdravie sa zlepší.

Na rozdiel od klasickej masáže má terapeutická masáž svoje vlastné nuansy. Je potrebné vykonávať činnosti v správnom poradí etáp:

1. Zahrievanie Je potrebné robiť hladiace pohyby dlaňami, poklepávanie prstami atď. Táto akcia pomáha pripraviť a zahriať hornú vrstvu svalov a pokožky detí a dospelých.
2. Miesenie. Hnetacie pohyby tela a svalov pacienta sa vykonávajú rôznymi technikami.
3. Ubezpečenie. Na záver masáže je potrebné upokojiť pokožku a svaly. Na tento účel je potrebné vykonať podobné manipulácie ako v štádiu zahrievania.

Lekárska konzultácia o masáži hrudníka a chrbta pri bronchiálnej astme.

Iba lekár môže predpísať návštevu masážnej miestnosti, pretože je to ten, kto urobí presnú diagnózu a pozná všetky nuansy a možné riziká. Existujú prípady, keď táto udalosť nielenže nepomôže zlepšiť stav pacienta, ale aj zhorší situáciu.

Na základe anamnézy bronchiálnej astmy môže odborník predpísať špeciálny priebeh procedúr s individuálnou frekvenciou a trvaním. Spravidla pre pacientov v počiatočnom štádiu bronchiálnej astmy stačí v priemere päť alebo šesť. Pacienti s ťažkou astmou potrebujú až 20 takýchto sedení.

Po dokončení celého kurzu lekár vyšetrí pacienta a určí potrebu opakovania kurzu.

Prípady, keď je terapeutická masáž nevyhnutná a kontraindikovaná pre deti a dospelých

Pokiaľ ide o indikácie, terapeutická masáž by sa mala vykonávať u pacientov s bronchiálnou astmou, dospelých aj detí všetkých stupňov závažnosti. Masážne procedúry sa vykonávajú v obdobiach medzi záchvatmi, čo pomáha zmierniť prejavy ochorenia, a to:

• posilňuje telo;
• znižuje riziko emfyzematóznych zmien;
• znižuje prejavy dýchavičnosti.

DÔLEŽITÉ! Terapeutická masáž na bronchiálnu astmu sa vykonáva iba počas obdobia remisie, ako to predpisuje ošetrujúci lekár. V priebehu liečby sa predlžujú obdobia remisie.

Masážne procedúry pri bronchiálnej astme sú zakázané v nasledujúcich situáciách:

1. Obdobie útoku.
2. Tuberkulóza.
3. Problémy s krvným tlakom.
4. Choroby kardiovaskulárneho systému.
5. Narušená integrita kože.

Bežné metódy terapeutickej masáže pri bronchiálnej astme

Dnes existuje veľa metód na masáž chrbta a hrudníka pri bronchiálnej astme, a to u detí aj dospelých. Pozrime sa na niektoré z nich:

1. Pravidlá pre akýkoľvek typ masáže pri bronchiálnej astme u malých detí vrátane dojčiat.
2. Deti môžu tiež navštevovať masáže akejkoľvek techniky na zlepšenie ich stavu s bronchiálnou astmou. Dieťa je položené na kolená, staršie deti by mali stáť na stoličke.

Mali by ste vziať do úvahy náladu dieťaťa, ak je rozmarné a neupokojí sa, masáž by sa mala preplánovať. Počas hysteriky nie sú svaly uvoľnené;

DÔLEŽITÉ! Keďže malé deti majú krehké kosti, všetky pohyby treba robiť čo najopatrnejšie, aby nedošlo k zraneniu bábätka.

Technika segmentovej masáže

Tento typ masáže sa vykonáva najčastejšie, pretože má veľmi priaznivý vplyv na stav pacienta. Pozitívny účinok sa prejavuje najmä u detí. Masáž sa vykonáva nasledovne:

Bodová technika

Táto možnosť je dobre tolerovaná pacientmi s bronchiálnou astmou, čo je obzvlášť dôležité pre deti. Bez masážnej procedúry sa dá urobiť aj pre deti, vrátane. Pacient by mal byť v polohe na bruchu. Masážny terapeut 1 minútu hladí pokožku od ramena po boky a chrbát. Potom štyrmi prstami (okrem palca) zľahka masírujte povrch pokožky od lopatiek k ramenám a krku. V záverečnej fáze majster ošetruje oblasť chrbtice poklepávacími pohybmi.

Technika masáže hrudníka

Pacient leží na chrbte alebo na boku. na zahriatie robí hladenie a klepanie na povrch celého hrudníka. Zahrievanie by sa malo vykonávať v smere od strany stehna k hrudníku. Po prvej prípravnej fáze by ste mali končekmi prstov klepať (vibračné pohyby) v oblasti bránice.

Technika baňkovej masáže

Dobrá, vrátane bronchiálnej astmy, je dobre známa postup pomocou lekárskych pohárov. Pacienta treba položiť a pokožku chrbta namazať krémom hustej konzistencie. Vata navlhčená alkoholom sa omotá okolo dlhej pinzety alebo nožníc a zapáli sa. Vložením horiacej vaty do téglika sa vytvorí vákuum. Nádoba sa rýchlo aplikuje na zadnú stranu a priľne k pokožke. Každá polovica chrbta by sa mala pomaly a jemne masírovať pohárom dve až tri minúty. Vyhnite sa oblasti chrbtice.

DÔLEŽITÉ! Počas baňovacej masáže by ste mali zabezpečiť, aby vatový tampón nebol príliš vlhký, pretože zohriate kvapky alkoholu môžu pacienta popáliť.

Samomasážna technika

Každý človek s astmou by mal poznať jednoduché opatrenia, ktoré mu pomôžu tento stav samostatne zmierniť. Ak má pacient pocit, že sa blíži záchvat, pacient by mal urobiť nasledovné:

1. Mali by ste sa predkloniť a masírovať oblasť jugulárnej jamky krúživými pohybmi doľava a doprava. zároveň by mala byť pokojná a jednotná.
2. Uvoľnite ruky. Pri výdychu vydajte dlhý zvuk „uh“ a „ahh“. Táto udalosť pomáha uvoľniť svaly ramien a krku a tiež odstraňuje stuhnutosť hrudníka.

Liečba bronchiálnej astmy si vyžaduje veľa času a úsilia. Pacient musí pochopiť, že masáž je dodatočným opatrením a len zmierňuje stav. Tieto opatrenia však výrazne pomáhajú telu vyrovnať sa s chorobou a niekedy znižujú množstvo potrebných liekov, čo je dôležité najmä pre malé deti.