Príčiny kontrakcií maternice a spôsoby liečby. Ako užívať žihľavu na stiahnutie maternice. Kontraktilná dysfunkcia. Odvar zo žihľavy v gynekológii a kozmeteológii Ako piť žihľavu na stiahnutie maternice

Popôrodné obdobie začína od okamihu narodenia placenty a pokračuje až do okamihu, keď sa skončí involúcia (obnovenie) tých orgánov a systémov, ktoré prešli zmenami počas pôrodu. Obdobie po pôrode je rozdelené na skoré a neskoré štádium. Skoré štádium je prvé 2-4 hodiny po pôrode. V tomto čase sú možné komplikácie (krvácanie, fyziologické zvýšenie telesnej teploty, zvýšenie krvného tlaku). Preto je prvé 2–4 hodiny po pôrode žena na pôrodnej sále. Potom je prevezená na oddelenie po pôrode, na oddelenie.

Počas neskorého popôrodného obdobia sa telo matky konečne vráti do stavu pred tehotenstvom. V prvých mesiacoch po pôrode je potrebná špeciálna starostlivosť nielen o dieťa, ale aj o matku. V tejto dobe potrebuje ženské telo odpočinok a správnu výživu, ale potrebuje najmä účasť, emocionálnu podporu a láskavý prístup svojej rodiny.

Spočiatku nielen novorodenec, ale aj samotná matka potrebuje pozornosť a starostlivosť príbuzných. A možno vo väčšej miere aj je. Počas tehotenstva sa zmenili nielen svaly, väzivá, hormonálna rovnováha, ale zmenila sa aj samotná žena! Žena v tehotenstve spravidla na nevedomej úrovni prežíva takzvaný tehotenský syndróm, ktorý ovplyvňuje formovanie jej sebapoňatia. Musí si uvedomiť a prijať nový život v sebe.

Niečo podobné sa deje v prvých dňoch po narodení dieťaťa. Je to hotové! Dieťa sa narodilo! Čo bude ďalej? A potom sa musíte prijať ako matka, naučiť sa cítiť a uvedomovať si seba v tomto novom, nezvyčajnom stave a otvoriť svoj vnútorný svet prebiehajúcim zmenám. Musíte sa naučiť s bábätkom žiť, akceptovať ho ako malého človiečika, no človeka, ktorý má právo na svoje túžby, pocity a má svoj vlastný rytmus života. A, čo nie je vôbec jednoduché, naučiť sa robiť vlastné rozhodnutia, prevziať zodpovednosť za všetko, čo sa dieťaťa týka. A toto všetko sa mladá mamička dozvie. Všetko príde, určite príde, ale časom, skúsenosťami, možno aj prekonávaním nejakých ťažkostí.

V jednej z našich prednášok o príprave na pôrod hovorím, že nastávajúca mamička, dieťa a budúci otecko sú jeden tím. Tak ňou buďte aj naďalej! Kolektív sa mierne zmenil – teraz skutočná matka, skutočné dieťa, skutočný otec. To je všetko. Váž si moment. A nech vám vaše vytúžené stretnutie prinesie radosť a bude sa naň dlho spomínať v dobrom. Cíťte sa ako rodina - mama, otec a dieťa. Neskôr budú nasledovať príbuzní a hlučná hostina. Teraz ty a dieťa! Podeľte sa o túto radosť spoločne.

Ale prejde len pár dní a vaša myseľ bude natoľko zamestnaná bábätkom, že na svoje potreby jednoducho zabudnete, že by ste sa o seba mali postarať v prvom mesiaci po pôrode a čo najrýchlejšie sa zotaviť. Bábätko potrebuje nielen starostlivú mamičku, ktorá ho kŕmi, prebaľuje, berie na prechádzky, ale aj pokojnú, citlivú, pozornú mamičku, dobre naladenú, užívajúcu si život. Len tak budete môcť urobiť komunikáciu s dieťaťom zaujímavejšou, živšou a uspokojivejšou pre dieťa aj pre vás. A potom nebude „lámačom chrbta a bremenom“.

Teraz sa vráťme na chvíľu do pôrodnice. Čo sa stane so ženou v prvých hodinách po normálnom pôrode?

Hneď po narodení

Prvým postupom je vyšetrenie placenty a starostlivosť o rodiacu ženu. Lekár starostlivo vyšetrí placentu, membrány, mäkké tkanivá a vyšetrí placentu. Je to preto, aby všetko prebehlo dobre. Placenta sa položí na hladkú tácku s materským povrchom nahor a dôkladne sa preskúma, plátok po plátku. Osobitná pozornosť sa venuje prítomnosti roztrhnutých ciev, čo naznačuje ďalší lalok, ktorý zostáva v dutine maternice. Ak sa časť placenty zadrží v maternici alebo dôjde k poškodeniu mäkkých tkanív, vykonávajú sa ďalšie výkony a vyšetrenia. O niečo neskôr môže byť predpísaný ultrazvuk dutiny maternice.

Ihneď po pôrode by mal byť fundus maternice (jej horná časť) hustý. Ak sa uvoľní, pôrodná asistentka ho bude masírovať. Vonkajšia masáž maternice sa vykonáva cez prednú brušnú stenu, aby sa odstránili krvné zrazeniny v nej nahromadené a obnovila sa kontraktilita svalov maternice. Pôrodná asistentka pri masáži dbá na konzistenciu maternice, jej veľkosť, bolestivosť a charakter výtoku z pohlavného traktu.

Hneď po pôrode by ste si mali na podbruško a hrádzu položiť vyhrievaciu podložku s ľadom. Aplikuje sa vyhrievacia podložka, ktorá pomáha maternici po pôrode lepšie sťahovať a obnovuje jej veľkosť, aktívne sťahuje drobné cievky a zastavuje krvácanie. Vyhrievacia podložka by sa mala aplikovať cez plienku. Vyhrievaciu podložku uchovávajte s ľadom maximálne 20 minút, aby ste predišli prechladnutiu.

Ihneď po pôrode by ste sa mali pokúsiť ísť na toaletu „v malom“. Niekedy je to problém. Môže byť spojená so spazmom zvierača močového mechúra, alebo naopak s atóniou močového mechúra. Retencia moču môže byť dôsledkom nadmernej excitácie sympatického nervového systému. V dôsledku toho dochádza k spastickému stavu (kŕč, kontrakcia). Ak je močenie oneskorené, mali by ste sa ho pokúsiť vyvolať reflexne. Môžete si pomôcť takto: vytvorte si zvukový reflex. Napríklad otvorte vodovodný kohútik alebo sa „presvedčte“, ako keď presviedčate dieťa, aby sa vymočilo. Zvuk nalievania vody alebo hlas vám pomôže vyrovnať sa s úlohou. Ak nedochádza k krvácaniu, môžete na suprapubickú oblasť položiť teplú vyhrievaciu podložku. Ak sa nedokážete vyrovnať s problémom pomocou týchto metód, požiadajte o katéter alebo použite lieky. Musíte čo najskôr vyprázdniť močový mechúr. A nezabudnite obnoviť a doplniť svoju vodnú rovnováhu.

Ženy, ktoré rodili viackrát, sa môžu stretnúť s ďalším problémom – ľahkou inkontinenciou moču bezprostredne po pôrode (atónia močového mechúra). Často je to spôsobené tým, že svaly panvového dna sú trochu oslabené a pretiahnuté. V tomto prípade je užitočné pravidelne vykonávať Kegelove cviky.

Na oddelení

Dávaj na seba pozor. Najprv vstávajte z postele opatrne, pokojne a plynulo vstávajte. V opačnom prípade sa vám môže točiť hlava. Na to by mali brať ohľad najmä ženy, ktoré počas pôrodu stratili veľa tekutín, majú nízky tlak alebo slabosť.

Neutekaj k bábätku ako šialený, netráp sa, keď začne plakať. Začnite sa s bábätkom rozprávať láskavo a nežne. Niečo si zaspievaj alebo len počuj. A ešte lepšie je mať na sklade uspávanky a dobré, rytmické básne. Nebojte sa, bábätko spozná váš hlas, upokojí sa a počká na mamičku. Takže vy sami zostanete pokojní, „zhromaždite svoje myšlienky“ a váš pokoj sa prenesie na dieťa a budete si lepšie rozumieť.

Je lepšie spať a ľahnúť si po pôrode na brucho. Nesťahujte príliš žalúdok. Ak sa cítite dobre, hýbte sa viac. Robte spoločné cvičenia a nezabudnite na plné, upokojujúce dýchanie.

Vaginálny výtok (lochia)

Prvýkrát po pôrode sa objaví vaginálny výtok, podobný silnej menštruácii. Nazývajú sa lochia. Celkové množstvo vaginálneho výtoku za 6–8 týždňov sa odhaduje na 500–1500 g. Ich reakcia je neutrálna alebo zásaditá. Majú zvláštny zatuchnutý zápach, ktorý potom postupne zmizne.

Ak zápach pripomína zápach hniloby, je silný, štipľavý a v budúcnosti sa zintenzívni, určite by ste sa mali poradiť s lekárom. Ostrý, nepríjemný zápach je znakom infekcie.

V prvých dňoch má lochia krvavú povahu. V nasledujúcich týždňoch sa ich farba mení z červenej na červenohnedú, hnedastú. V 4. týždni výtok takmer ustáva, vraj je tam „mazanica“ a čoskoro úplne ustúpi.

Ak výtok zostáva jasne červený a ťažký dlhšie ako 2-3 týždne, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Počas celého obdobia vypúšťania budete potrebovať podložky. Mali by sa pravidelne meniť. Neustále sa stretávam s tým, že lekári v pôrodnici sú karhaní, že ma nútia „nosiť“ plienky namiesto vložiek. Chcem sa zastať lekárov. Takýto návrh má určitý význam. Moderné, značkové vložky, najmä gélové, nie sú vhodné v období rekonvalescencie po pôrode. Zle „dýchajú“, čo znamená, že môžu vytvárať podmienky pre rozvoj mikroorganizmov a vyvolať infekciu. Navyše na nich nie je vždy viditeľný charakter výtoku, čo je nemenej dôležité bezprostredne po pôrode. Je lepšie použiť plienky alebo šité podložky vyrobené z bavlnenej tkaniny. Dobre sa im dýcha. V prvých týždňoch po pôrode nepoužívajte tampóny, pretože môžu spôsobiť infekciu. Prvé dni je lepšie nenosiť nohavičky, aby mohli „vetrať a nehniť“. Namiesto bežnej spodnej bielizne môžete so súhlasom lekára použiť špeciálne sieťované nohavičky.

Nezabudnite na jednoduché hygienické postupy. Často sa sprchujte, dôkladne umyte vonkajšie pohlavné orgány, ale nie vnútorné.

Venujte pozornosť maternici

Počas prvého týždňa po pôrode sa hmotnosť maternice zníži na polovicu, to znamená, že do konca druhého týždňa váži približne 350 g, do konca tretieho týždňa - 250 g. 6-8 týždňov po pôrode sa reverzný vývoj maternice zastaví. Maternica rodiacej ženy má hmotnosť asi 75 g. Výška fundu maternice bezprostredne po pôrode je 4 cm pod pupkom, na druhý deň sa fundus maternice dvíha a stojí na úrovni pupka v dôsledku obnovenia svalového tonusu panvovej membrány. Na 4. deň po pôrode sa fundus maternice zvyčajne určuje v polovičnej vzdialenosti medzi pupkom a maternicou. Na 8. – 9. deň je možné nahmatať fundus maternice na úrovni pubis alebo 2 cm nad ním. V priemere fundus maternice klesá každý deň o 2 cm, ako vidíte, v tele prebiehajú vážne zmeny, čo si vyžaduje čas a úsilie.

Dva až tri dni po pôrode môže byť maternica ťažká a napätá – to je normálne. Po pôrode sa placenta ďalej sťahuje a žena môže pociťovať popôrodné kontrakcie. Prebieha proces involúcie. Involúcia maternice závisí od celkového stavu ženského tela, od práce centrálneho a periférneho nervového systému, od práce endokrinného systému, od veku, od počtu pôrodov, od trvania skutočného pôrodu. Zmrštením maternica uzatvorí otvorené krvné cievy v mieste pripojenia placenty, čím zabráni strate krvi a zbaví sa ďalších výsteliek vytvorených počas tehotenstva.

Intenzita popôrodných kontrakcií sa líši od ženy k žene. Kontrakcie sú často pociťované silnejšie, ak nejde o prvé dieťa. Navyše pri dojčení v prvých dňoch po pôrode cítiť silné až nepríjemné kontrakcie. Bábätko aktívne saje, stimuluje bradavku a to podporuje uvoľňovanie hormónu oxytocínu. Oxytocín zvyšuje produkciu laktogénneho hormónu, a tým zvyšuje laktáciu, no ten istý hormón spôsobuje kontrakciu svalov maternice a zvyšuje jej excitabilitu. To žene často spôsobuje nepríjemnosti. Pre niekoho sú popôrodné kontrakcie takmer nepovšimnuté a dokonca príjemné. Pre niektorých ľudí je dojčenie veľmi ťažké.

Zvyčajne bolesť trvá niekoľko dní a postupne ustupuje. Keď sú kontrakcie veľmi silné, mali by ste sa o seba postarať. Položte si pod brucho vankúš a mierne sa predkloňte. Toto je v tomto prípade najpriaznivejšia pozícia. Môžete skúsiť ležať na bruchu na hrubom vankúši. Existuje podobná možnosť: posaďte sa na stoličku a nakloňte sa dopredu. Dlane by mali byť umiestnené na oblasti maternice. Často si ženy intuitívne začnú dlaňami hladiť podbruško, zľahka ho masírovať, robiť krúživé alebo miskovité pohyby a trieť si kríže. Ak počas dojčenia novorodenca pocítite nepohodlie v oblasti maternice, musíte si vybrať pohodlné miesto na kŕmenie. V takýchto prípadoch je dobré kŕmiť v ľahu na boku, v polosede, s vankúšmi pod krížom a lakťami. Keď sú kontrakcie, množstvo výtoku sa môže mierne zvýšiť. Toto je fajn.

Prvý týždeň po pôrode vás môže bolieť brucho, ako po ťažkej fyzickej práci. Už to nie sú sťahy maternice – bolia svaly, ktoré sa aktívne podieľajú na pôrode, napríklad brušné. V tomto prípade pomôže aj zahrievacia masáž a hlboká relaxácia.

Okrem ľahkých masážnych pohybov a pohodlnej polohy je užitočné zapamätať si dychové cvičenia a úplnú relaxáciu spojenú s predstavivosťou. Trochu času, túžby cvičiť a záujmu o túto veľmi užitočnú techniku ​​vám pomôže hlbšie sa uvoľniť a zbaviť sa bolesti. Ako si môžete pomôcť svojou fantáziou? Skúste si spomenúť a cítiť svetlo, teplo, pohodu a pohodlie v brušnej oblasti. Hlavná vec je cítiť to, čo je opísané, ako keby sa to dialo v skutočnosti. Snažte sa, aby bola prezentácia čo najautentickejšia. Pocíťte, ako sa vo vašom pocite spája striedanie svetla, tepla, útulnosti a pohodlia. Pomôžte si teplým dychom. Vymyslite si vlastné príklady. Možno vám padne imidž hebkého, nadýchaného mačiatka, ktoré bezstarostne leží na brušku, hreje a lieči vás teplom.

Epiziotómia (disekcia perinea). Roztrhnutie mäkkých tkanív perinea.

Po disekcii perinea alebo v dôsledku pretrhnutia mäkkých tkanív perinea sa na ne umiestnia stehy. Švy musia byť udržiavané suché a čisté. Po prepustení z nemocnice by sa stehy mali v prípade potreby spracovať doma.

Môžete sa sprchovať niekoľkokrát denne, ale voda by nemala prúdiť do vagíny.

Vonkajšie pohlavné orgány a perineum je užitočné umyť roztokom harmančeka, nechtíka a eukalyptu.

Kým sa stehy hoja, je prijateľná menšia bolesť, ale ak sa stehy stanú veľmi bolestivými alebo sa infikujú, objaví sa hnis a nepríjemný zápach, poraďte sa s lekárom.

Keď sa všetko zahojí a popôrodný výtok prestane, spomeňte si na možné jazvy, ktoré zostali po šití. Na zmäkčenie jaziev môžete urobiť ľahkú masáž perinea pomocou olejovej infúzie bylín: ľubovník bodkovaný, šípky, rakytník, nechtík, harmanček. Dobre pomáhajú sedacie bylinkové kúpele z oregana, tymiánu, ľubovníka, nechtíka, harmančeka, prasličky, ďateliny. Určite cvičte Kegelove cviky.

Ak máte stehy, snažte sa byť k sebe počas prvých mesiacov veľmi šetrní. Postavte sa opatrne, cez bok, nie cez žalúdok. Tým sa zníži tlak na svaly perinea. Kŕmte svoje dieťa ležiace na boku alebo v polosede, obklopené vankúšmi. Prvé tri mesiace nedvíhajte činky.

Hemoroidy

Hemoroidy sú nodulárne rozšírenie žíl dolného čreva v konečníku. Ochorenie je zvyčajne spojené s ťažkosťami pri venóznom odtoku pri namáhaní. Príčinou hemoroidov môže byť nielen častá zápcha, množstvo plynov v črevách, neúplné vyprázdňovanie konečníka, sedavý spôsob života, najmä skrížené nohy, ale aj tehotenstvo a pôrod.

Počas tehotenstva a pôrodu sa zvyšuje tlak na panvové dno a zvyšuje sa prietok krvi do panvových orgánov. Čo vedie k tomuto problému. Choroba môže byť v rôznych štádiách. Počiatočné štádium sa prejavuje svrbením v konečníku, pálením, bolesťou pri vyprázdňovaní a horúčkou. Rozvíjajúce sa hemoroidy sú charakterizované výskytom hrbolčekov a krvácaním. To si vyžaduje návštevu lekára.

Aby ste znížili nepohodlie, musíte okrem toho, čo vám lekár odporúča, venovať pozornosť aj vašej strave. Je dôležité vyhnúť sa zápche, aby sa znížilo namáhanie. Aby ste to dosiahli, zaraďte do stravy potraviny bohaté na vlákninu. Majú mierny laxatívny účinok. Častejšie používajte morské riasy, repu, pečené jablká, karfiol a naklíčené zrná.

Na posilnenie svalov panvového dna môžete po ošetrení použiť Kegelove cvičenie „Mačka“. Nestojte ani neseďte dlho, nedvíhajte ťažké predmety.

Pri hemoroidoch pomáhajú teplé sedacie kúpele s použitím bylinných nálevov. Sedacie kúpele je možné robiť až po zastavení výtoku. Na prípravu infúzie do kúpeľa použite hotovú antihemorrhoidnú zmes alebo jednotlivé bylinky. Pri hemoroidoch používajte trávu hríbik, trávu ďatelinovú, listy jelše, žihľavu.

Môžete urobiť fytokompresie v oblasti konečníka alebo použiť fyto-ľad

Únava. Depresia. Depresia.

Ihneď po narodení dieťaťa sa žena s najväčšou pravdepodobnosťou cíti šťastná a radostná. Je však tiež prirodzené, že táto povznesená nálada sa môže otočiť opačným smerom. Tento stav je známy ako „baby blues“, „postnatálny smútok“, „materská melanchólia“, „popôrodná depresia“. Sprevádza ho zvyčajne pocit depresie, pocit neustálej únavy a depresívna nálada. Nálady sa môžu často meniť. Jednu chvíľu sa vám chce smiať, potom sa vám zrazu chce plakať, niektorí ľudia majú pocit prázdnoty. To všetko sú bežné emócie po pôrode.

Proces návratu hormónov do normálu môže výrazne ovplyvniť emocionálny stav ženy, jej náladu a pocity. Ďalším emocionálnym faktorom je skutočnosť, že sa stala matkou. Teraz musíme dieťaťu venovať veľa času a presne vtedy, keď to bábätko vyžaduje, a nie vtedy, keď sa to chce a hodí. A potom sú tu nočné kŕmenie novorodenca, bdenie pri detskej postieľke, srdcervúci plač nepokojného bábätka. A veľa mladých matiek od prvých dní začína „obnovovať“ svoju postavu a aktívne sa venovať gymnastike. Takže „náhle príde“ nervové zrútenie. A mladá matka by bola rada, keby bola vyrovnanejšia a trpezlivejšia, ale nejde to, nemá dosť síl.

Ako si môžete pomôcť?

Doprajte si viac oddychu
Žena po pôrode, nech je akokoľvek vytrvalá a obetavá, môže byť veľmi unavená. Nebojujte, správajte sa opatrne. Vaše dieťa potrebuje matku, ktorá je pokojná, láskavá a chápavá. Naučte sa milovať seba, chápať a rešpektovať svoje pocity. A potom budete môcť pre svoje bábätko urobiť viac, naučíte sa lepšie chápať jeho túžby a pocity.
Určite si nájdite čas pre seba. Chodiť viac, relaxovať, spať. Ak je to potrebné, spite s dieťaťom. Prvý mesiac nemusíte s dieťaťom vôbec chodiť von. Bábätko môžete vziať na prechádzku na balkón alebo do izby s otvoreným oknom. Znížte pozornosť na domáce práce. Možno sa nájde človek, ktorý ti pomôže s domácimi prácami, len sa poobzeraj okolo seba, nech to urobí a nebuď príliš prísny.
Zdravé nápoje a bylinkové čaje, ktoré vám pomôžu zotaviť sa
bylinné infúzie
kolekcia č.1: modré korene cyanózy, kvety a plody hlohu, listy maliny, mladé listy brezy, listy čiernej ríbezle, šípky, koreň sladkého drievka
kolekcia č.2: medovka, mäta, žihľava májová, kvety alebo plody hlohu, šípky, materina dúška
kolekcia č. 3: kvety hlohu, listy jahôd, tráva pestrej, tráva prasličky, kvety levandule
Tieto čaje sú užitočné pri podráždenosti, nervovom nepokoji a nespavosti. Zlepšujú činnosť kardiovaskulárneho systému. Na prípravu bylinkového čaju vezmite 1 polievkovú lyžicu z kolekcie, zalejte pohárom vriacej vody a vylúhujte vo vodnom kúpeli alebo v malej termoske. Kmeň. Pite počas celého dňa. Čaj by sa mal piť v priebehu 10-14 dní. Potom si dajú prestávku.
kolekcia (ZDRAVÁ ZELEŇ): jačmeň, žihľava, púpava, lucerna, morské riasy
Používa sa ako nálev alebo jemná múka, zalievaná vodou. Nápoj podporuje celkové zvýšenie tonusu, dodáva vitamíny, minerálne soli a bielkoviny v ľahko stráviteľnej forme.
kolekcia (CAL SILICA): praslička roľná, ovsené otruby, lebka
Používa sa ako nálev alebo jemná múka, zalievaná vodou. Kolekcia poskytuje telu organický vápnik a kremeň. Vápnik, jeden z najcennejších minerálov, je dôležitý pre štrukturálnu celistvosť a činnosť kostného tkaniva, steny žilových a arteriálnych ciev, nervových membrán, rast a vývoj zubov, zabraňuje kŕčom, svalovým kŕčom a má upokojujúce účinky. Odporúča sa používať počas tehotenstva a dojčenia.
zber (BYLINA BLAŽENÁ BOSTIELKA): listy bodliaka
Priaznivo pôsobí na žalúdok, činnosť mliečnych žliaz, menštruačné funkcie, stimuluje sekréciu mlieka, pôsobí pri nepravidelnosti menštruačného cyklu, pri kŕčoch, povzbudzuje trávenie.
iné upokojujúce a zdravé nápoje
čaj s citrónom (ak sa bojíte alergických reakcií, použite citrón bez kôry)
teplý čaj alebo mlieko s medom (nezabudnite zvážiť reakciu dieťaťa na mlieko a med)
ovocné nápoje z brusníc, čiernych ríbezlí, brusníc, čučoriedok
mrkvová šťava so smotanou
extrakt z čakanky so smotanou
levanduľový čaj

čaj z medovky
čaj vyrobený zo sušených listov a plodov jahôd
Kompletná výživa.
Samostatná výživa a makrobiotika vám pomôžu rýchlo sa zotaviť po pôrode. Výživa by mala byť vyvážená v bielkovinách, sacharidoch a tukoch. Venujte zvláštnu pozornosť kombinácii produktov. Používajte viac ovocia, zeleniny, štiav. Je lepšie variť obilniny vo vode. Uistite sa, že typ výrobkov a ich kvalita neovplyvňujú dieťa.
Vodné procedúry a aromaterapia
studená a horúca sprcha
pohodlný kúpeľ s bylinkovým nálevom
aromaterapia
Na prípravu upokojujúcich a relaxačných kúpeľov môžete použiť liečivé rastliny, ako je oregano, rozmarín, levanduľa, ihličie, harmanček, breza, žihľava, medovka.
Aromaterapia pomáha rýchlo obnoviť pokoj mysle. Esenciálne oleje sú dobré na uvoľnenie, upokojenie a posilnenie nervového systému. Esenciálne oleje z levandule, rozmarínu, pelargónie, harmančeka, ruže, bergamotu, pomaranča, citrónu, medovky, jedle, santalového dreva vytvárajú dobrú náladu, pôsobia antistresovo, dodávajú energiu a podporujú dobrý odpočinok.
Môžu sa pridať do kúpeľa, použiť v aromaterapeutických fľaštičkách alebo nakvapkať na malé vankúšiky. Pri výbere esenciálneho oleja nezabudnite venovať pozornosť kontraindikáciám.

Všetky vyššie uvedené odporúčania pomáhajú dobre sa zotaviť z únavy, podráždenosti a miernej depresie. Vážne problémy so spánkom, chuťou do jedla, neustále napätie a starosť o dieťa, pocit nepohodlia a zvýšená úzkosť však môžu byť príznakom vážnejšej depresie. Je dôležité vyriešiť svoje pocity čo najskôr, pretože emocionálny stav matky sa okamžite prenáša na dieťa a môže sa kvôli tomu veľmi báť a trpieť. Poraďte sa s psychológom. Mať vlastného psychoterapeuta je rovnako užitočné ako mať rodinného lekára.

Ľudové lieky na kontrakcie maternice - prvá pomoc predtým, ako navštívite lekára. A to je potrebné urobiť čo najrýchlejšie, pretože o krvácaní z maternice sa nemá žartovať. Potreba kontrakcií maternice sa zvyčajne vyskytuje po pôrode, vrátane potratu a niekedy aj po dlhšom období.

Po pôrode telo potrebuje určitý čas na zotavenie. Maternica má schopnosť obnoviť svoju predchádzajúcu veľkosť sama, ale bude to vyžadovať najmenej 2 mesiace, ale tiež sa stáva, že má slabý tonus a bude potrebovať dlhší čas na zotavenie.

Sťahovanie maternice po pôrode je prirodzený proces, ale dá sa mu pomôcť

Po pôrode priaznivo vplýva na zotavenie organizmu, keďže v tomto období telo produkuje jeden z hormónov oxytocín, ktorý ovplyvňuje sťahovanie maternice.

Ak je žena nútená, pretože jednoducho nie je mlieko, maternici bude trvať oveľa dlhšie, kým sa vráti do normálu.

Oslabené ženské telo po cisárskom reze alebo po potrate (interrupcii) sa zotavuje pomerne dlho. Ak chcete začať proces obnovy a urýchliť ho, budete potrebovať rôzne prostriedky, vrátane liekov a ľudových prostriedkov.

Predtým, ako začnete užívať lieky, nezabudnite sa poradiť s lekárom, pretože nie všetky lieky sa môžu užívať počas dojčenia a bylinky môžu poškodiť nielen matku, ale aj dieťa.

Ak pôrod prebehol bez komplikácií a prirodzene, na zvýšenie tonusu maternice sa odporúča ležať na bruchu, a to čo najčastejšie. Dieťa by sa malo podávať v prvých mesiacoch - na žiadosť dieťaťa. Nezabudnite, že fyzická aktivita je v niektorých prípadoch povinná, pod dohľadom lekára, a zapojte sa do špeciálnej telesnej výchovy (o tom sa bude diskutovať neskôr), čo pomôže obnoviť telo po pôrode. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, môžete pripraviť liečivé infúzie a odvar, aby sa maternica aktívnejšie stiahla. Pozrime sa na niektoré recepty.

Infúzia brezových listov

Listy sa zvyčajne zbierajú v máji, v tomto období sú najužitočnejšie, pretože ich liečivé vlastnosti sú najvyššie.

Budete potrebovať 3 polievkové lyžice. listy. Naplňte ich vodou (3 poháre, najlepšie vriacou), pridajte štipku jedlej sódy, nalejte do termosky a počkajte 2 hodiny.

Obsah termosky vypite v 3 dávkach (pohár ráno, na obed a večer). Táto infúzia sa môže užívať 2 týždne po narodení.

Liek z malinových listov a šťavy

Nasekajte suché malinové listy (2 polievkové lyžice), pridajte vodu (2 šálky, vždy vriacu vodu) a nechajte 3 hodiny. Denne môžete vypiť 4 šálky tejto infúzie.

Kalina šťava veľmi pomáha. Stlačte šťavu z čerstvých bobúľ a vypite 1 polievkovú lyžičku. aspoň 3x denne. Šťava musí byť pred každým použitím čerstvá.

Kapsička pastierska a Lamiaceae

Môžete si pripraviť aj odvar z pastierskej kapsičky. Musíte si vziať 20 g byliny (musí byť rozdrvená), pridať vodu (2 šálky) a umiestniť nádobu s obsahom na sporák, priviesť do varu a odstrániť a nechať 3 hodiny. Po ochladení vývaru napnite a vezmite 1 polievkovú lyžičku. trikrát za deň.

Odporúča sa tiež pripraviť odvar z ostružiny alebo skôr jej kvetov. Budete potrebovať 2 polievkové lyžice kvetov, pridajte vodu (2 šálky, vždy vriacu vodu) a varte 5 minút (znížte teplotu na minimum). Výsledný produkt rozdeľte na 4-5 porcií a pite počas dňa. Bylinkový jalec sťahuje aj maternicu.

Zo sušených listov sa pripravuje odvar rovnako ako z kvetov a tiež sa odoberá po častiach, pričom sa odvar pije denne. jedine co tieto odvary rozlisuje je, ze odvar z listov je trosku slabsi, ale je tam velke plus, ale neovplyvnuje krvny tlak (hlinite kvety znizuju tlak).

Rehabilitačná gymnastika

Ako je uvedené vyššie, existuje špeciálna telesná výchova alebo popôrodné rehabilitačné cvičenia. Je potrebné mať na pamäti, že všetky činnosti by mali byť jemné a rozmanité. Pre triedy si vyberte pohodlné oblečenie, robte všetky cvičenia pravidelne, pomaly, bez náhlych pohybov. Takmer všetky cvičenia sa vykonávajú v ležiacej polohe. Triedy by sa mali vykonávať po kŕmení a bezprostredne pred začatím návštevy toalety.

Existuje veľa komplexov regeneračnej gymnastiky, ktoré vyvinuli pôrodníci a odborníci na fyzikálnu terapiu, aby pomohli ženám zotaviť sa po pôrode, ale zvážime jeden z nich. Ešte raz stojí za zmienku, že gymnastika je možná len po konzultácii s lekárom a iba vtedy, ak počas pôrodu alebo po ňom neboli žiadne patológie.

Toto sú len niektoré odporúčania na obnovenie tónu maternice. Budete potrebovať trpezlivosť, pretože užívanie liekov aj terapeutické cvičenia trvá veľmi dlho, až 3 alebo dokonca 6 mesiacov. Ale všetko vaše úsilie bude stonásobne odmenené, nielenže sa zotavíte po pôrode, ale tiež si udržíte štíhlu a atraktívnu postavu. Všetko najlepšie!

oxytocín

Prolaktín.

Známky kontrakcie maternice

Homeopatia po pôrode

Gymnastika

• robiť Kegelove cvičenia;

Rovnako dôležitý je možný vplyv liekov, ktoré žena užíva na dieťa prostredníctvom materského mlieka. Ale so zodpovedným prístupom k obnovujúcim opatreniam je možné kombinovať výhody pre matku a absenciu najmenšieho negatívu pre dieťa.

Povaha ženy je úžasná a magická! Vezmite si napríklad maternicu. Tento úžasný orgán sa môže počas tehotenstva niekoľkokrát „natiahnuť“ a po narodení dieťaťa sa môže vrátiť do normálu. Je pravda, že niektoré ženy sú veľmi rozrušené, keď sa dozvedia, že maternica sa nemôže zmenšiť na svoju predchádzajúcu veľkosť za pár týždňov.

Žiaľ, žiadny lekár vám nevie povedať, ako rýchlo sa vám osí pás vráti. Existujú však lieky a prostriedky, ktoré urýchlia proces návratu krásy.

Ako sa maternica sťahuje

• Bezprostredne po pôrode môže človek ľutovať iba maternicu - to je úplná škoda. Obzvlášť postihnuté bolo miesto pripojenia placenty. Chudobný orgán je naplnený krvnými zrazeninami, zvyškami fetálnej membrány a celý orgán je „vyladený“ nie do krásy, ale do rýchleho hojenia.
• V prvých 3-5 dňoch po objavení sa dieťaťa sa maternica čistí a sťahuje sa obzvlášť silno. Áno, áno, nie nadarmo ste si do pôrodnice zobrali také veľké balenie nočných vložiek!
• Vo vašom tele sa vyskytuje fagocytóza (baktérie sú rozpustené bielymi krvinkami) a extracelulárna protelióza. Samozrejme za predpokladu, že ste zdraví.
• Lochia (výtok od matky, ktorá porodila) vychádza z maternice. Na prvý deň sú krvavé, na tretí hnedé, na tretí týždeň akoby zosvetľujú a na šiesty sú takmer preč. Tým sa cyklus kontrakcií maternice končí.
• Maternica ženy, ktorá práve porodila, váži asi 1000 g, jej rozmery sú: 20 cm na dĺžku, 15 cm na šírku, 12 cm v hltane. Uplynie iba 7 dní a hmotnosť orgánu sa zníži na 300 g a po 2,5 mesiacoch bude maternica vážiť iba 70 g!

Epitel maternice sa hojí rýchlo – asi 20 dní, ale miesto „prichytenia“ placenty trvá dlhšie – až 45 dní. Lekár vás pravdepodobne požiada, aby ste počúvali kontrakcie. Ak výtok skončí okolo šestonedelia a vy sa cítite dobre, nie je dôvod sťažovať sa gynekológovi. Ak skončili oveľa skôr, alebo naopak dlho meškali, je lepšie zájsť k lekárovi.

Príznaky zdravých kontrakcií maternice:

• nepríjemné, ale všeobecne znesiteľné pocity v mliečnych žľazách,
• bolesť v perineu,
• nepohodlie v dolnej časti brucha,
• výtok - lochia,
• hnačka (prvých pár dní; po 4. dni môže tento príznak naznačovať predávkovanie liekom a mal by byť dôvodom návštevy nemocnice).

Ktorýkoľvek z týchto príznakov môže byť závažný počas prvých 7 dní po narodení. Na konci 6. týždňa vášho materstva by mali prestať.

Najčastejšie mladé matky trpia bolesťami a chorobami. Ak však máte nízky prah bolesti, poraďte sa s lekárom - predpíše liek proti bolesti: ibuprofen, no-shpu, naproxen, ketoprofen (alebo ketanolové čapíky), injekciu lidokaínu, prípadne niečo z hemeopatie - sépia, caulophyllum, bellis perennis.

Od pôrodu prešlo osem dní a vy stále musíte brať tabletky? To nie je normálne, choď ku gynekológovi a nech ťa vyšetrí na patológiu.

Rýchla kontrakcia maternice

Stáva sa, že bolesť a výtok zmiznú už 3-4 týždne po pôrode a žena je s tým veľmi spokojná. To však nie je veľmi dobré znamenie. Rýchla kontrakcia maternice môže mať nasledujúce komplikácie:

• niektoré lochie nevyšli, pretrvávajú vo vnútri orgánu, ktorý je plný hnisania a zápalu (nezabúdajte, že to nie sú nič iné ako krvavé zrazeniny, zvyšky placenty a endometria a dokonca aj odpadové produkty vášho dieťaťa),
• problémy s laktáciou: zrýchlené kontrakcie maternice môžu „znížiť“ množstvo mlieka produkovaného telom, ako aj zmeniť jeho zloženie, a preto môže dieťa dokonca odmietať prsia svojej matky,
• zvyšuje sa riziko opätovného otehotnenia a to by bol pre vaše telo šok, keďže maternica sa ešte nespamätala.

Vo všeobecnosti, ak si všimnete, že výtok nie je príliš skoro, nemyslite na návrat k sexuálnemu životu (nech by ste si to s manželom akokoľvek želali), ale na konzultáciu s gynekológom.

Aby ste predišli takýmto „zrýchľovaniu“, zvýšte kontrakcie maternice. Nie je to ťažké: dodržujte denný režim (ak môžete, požiadajte staršie deti, mamu, svokru, sestru, aby pomohli s dieťaťom), jedzte normálne, doprajte si dostatok spánku (nechte nového otca „obslúžiť“ noc pozorujte aspoň pár týždňov), prejdite sa na čerstvom vzduchu. Vo všeobecnosti nepotrebujete žiadne tabletky ani „bylinky“.

Príliš pomalá kontrakcia maternice

Ak je zrýchlená kontrakcia tohto orgánu zriedkavá, potom je zdĺhavá kontrakcia, žiaľ, častým návštevníkom mladých mamičiek. Ako urýchliť obnovu maternice a rýchlo obnoviť svoje telo? Všetko je elementárne. Najprv sa poraďte s lekárom, aby ste vylúčili patológie. Po druhé, nebuďte leniví - špecialista vám pravdepodobne odporučí cvičenia, ako aj bylinky.

Ako vám môže pomôcť oficiálna medicína?

Ak sa vám hneď po pôrode (prvý až tretí deň) nevytvoria lochie a v podbrušku nie sú nepríjemné pocity podobné sťahom, tak z nejakého dôvodu sa maternica nesťahuje. O jej osude by mal rozhodnúť lekár: len on vie, čo vám pomôže lepšie, tabletky alebo injekcie.

Oxytocín

Tento umelý hormón pomôže normalizovať laktáciu, silné krvácanie a tiež urýchli obnovu maternice. Často sa predpisuje vo forme injekcií, v obzvlášť ťažkých prípadoch (napríklad po cisárskom reze) - vo forme kvapkadiel.

Oxytociká maternice

Lieky z rovnakej skupiny, ale s farmakologickými prísadami, ktoré zosilňujú alebo oslabujú účinok centrálnej látky. Sú to: hyfotocín, dinoprostón, ergotal, pituitrín. Predpísané v tabletách aj injekciách.

Dôležité mať na pamäti: Hoci oficiálna medicína uznáva oxytocín, niektorí lekári ho neschvaľujú, pretože veria, že kontrakcie maternice by mali začať prirodzene. Takýto špecialista vám v prvom rade poradí, aby ste sa obrátili na tradičnú medicínu.

"babské" lieky

Hoci sú to na prvý pohľad neškodné „bylinky“, nemali by ste si ich predpisovať (alebo dôverovať svojej mame či susedke, že ich predpisuje). Akákoľvek liečba, dokonca aj ľudová, musí byť schválená, alebo ešte lepšie, predpísaná lekárom.

Biela ľalia

2 polievkové lyžice sušených kvetov zalejte 0,5 litrom prevarenej studenej vody. Nechajte cez noc odstáť. Pite 100 ml 3-4 krát denne.

4 polievkové lyžice suchej rastliny zalejte 500 ml vriacej vody, vývar nechajte vychladnúť. Pite 100 ml 3 krát denne.

Pastierska kabelka

4 polievkové lyžice byliniek zalejte 2 šálkami vriacej vody. Zabaľte do vychladnutia. Toto množstvo odvaru pite celý deň.

Krvavo červená pelargónia

2 čajové lyžičky nalejte cez noc do 1 pohára vychladenej prevarenej vody. Pite celý deň.

Pole Yarutka

Nalejte 2 polievkové lyžice rastliny do 1 pohára vriacej vody cez noc. Pite 1 čajovú lyžičku 5 krát denne.

Tieto prostriedky sú dobré, pretože pomáhajú vášmu telu „naštartovať“ po pôrode bez liekov. Veď aká dojčiaca matka chce, aby sa do jej vzácneho mlieka dostalo niečo farmaceutické!

Niekedy v pôrodnici môže lekár urobiť špeciálne stimulačné ťahy na bruchu matky. Ich cieľom je stimulovať maternicu. Robia sa každé 2 hodiny. Lekár jemne tlačí na maternicu. Samozrejme, tento postup môže byť nepríjemný, ale stojí za to vydržať, pretože je veľmi užitočný.

Pomôže homeopatia?

Mnohé rodičky obľubujú „sladké biele granulky“ predovšetkým nie pre ich príjemnú chuť, ale preto, že neobsahujú chemikálie ani syntetické látky, účinne pomáhajú pri sťahovaní maternice a zároveň mobilizujú všetky telesné sily na popôrodnú rekonvalescenciu.

Medzi najobľúbenejšie lieky u rodiacich žien patria: chinín (pomáha pri silnom krvácaní), ipecac (odstraňuje slabosť), stafysagria (lieči maternicu zvnútra) a námeľ (sťahuje maternicu – pri tomto lieku si však treba dávať pozor môže spôsobiť trombózu a absces).

Cvičenie na stiahnutie maternice

Ak dá lekár súhlas, už od prvého dňa po pôrode môžete začať robiť jednoduché, ale veľmi užitočné cvičenia, ktoré pomôžu správnemu kontrakcii maternice. Takéto činnosti si nevyžadujú veľa času, no čím skôr sa do nich pustíte, tým rýchlejšie sa maternica zotaví a stiahne a tým menšie je riziko dlhodobej rekonvalescencie po pôrode.

1. Ľahnite si na zem na chrbát. Pre pohodlnejšie používanie môžete použiť mäkkú podložku. spojte nohy a uvoľnite sa. Pokojným tempom striedavo pokrčte a narovnajte nohy. 10-12 krát na každú nohu bude stačiť.
2. Tiež v ľahu na chrbte, narovnajte nohy a natiahnite prsty smerom k sebe.
3. Pravidelne krčte a uvoľňujte prsty na nohách.
4. Dobrý pozitívny účinok majú špeciálne dychové cvičenia. A znova si musíte ľahnúť na podlahu, ohýbať kolená. Dýchanie je plynulé a hlboké. Pri dýchaní zdvíhajte brušnú stenu pri nádychu a spúšťajte ju pri výdychu. Môžete si pomôcť rukami, kĺzavými pohybmi smerom k lonovej kosti od pupka.
5. Pri výdychu, stláčaním panvových svalov, pritiahnite pupok čo najbližšie k hrudníku a zadržte dych na 10-15 sekúnd. Toto cvičenie sa nazýva „Vákuum“.
6. Kegelove cvičenia budú v takejto gymnastike nevyhnutné.
7. Vezmite si fitloptu alebo loptu na cvičenie a nájdite si nekĺzavý povrch. Posaďte sa na fitloptu, stlačte svoje intímne svaly a bez toho, aby ste ich uvoľnili, zdvihnite nohy jednu po druhej a držte ju na váhe 10-15 sekúnd.
8. V sede na fitlopte vykonávajte krúživé pohyby panvou v oboch smeroch. Môžete sa tiež hojdať rôznymi smermi.

Toto je nejaká gymnastika na stiahnutie maternice. Tieto cvičenia sú však po aplikácii stehov kontraindikované, pretože najprv budete musieť počkať, kým sa úplne nezahoja.

Existuje veľké množstvo liekov, ktoré pomáhajú ukončiť skoré tehotenstvo alebo zastaviť krvácanie, ale prečo hľadať drahý liek, keď sa všetko dá urobiť podľa receptov babičky. Bylinky na stiahnutie maternice výrazne šetria peniaze a niektorí ľudia uprednostňujú tradičné spôsoby liečby pred liekmi.

Aké bylinky možno použiť?

Existuje zoznam rastlín, ktoré podporujú kontraktilitu svalov maternice. Na tieto účely môžete použiť:

• pastierska kabelka;
• biely damselfish;
• žihľava;
• vavrínový list;
• poľná tráva;
• červená pelargónia;
• brezové lístie;
• krušpán;
• krídlovce šupinaté;
• prvosienka jarná;
• seno tráva;
• žerucha;
• šalvia;
• tansy;
• korene a kôra čučoriedok;
• divoký rozmarín;
• rozchodnica;
• nechtík;
• ľubovník bodkovaný;
• malinové listy.

Niekedy sa zložky kombinujú, po ktorých sa kompozícia stáva efektívnejšou a efektívnejšou.

Vhodné je používať bylinky, ktoré sťahujú maternicu v rôznych situáciách.

1. Keď dôjde k nechcenému tehotenstvu, teda za účelom jeho prerušenia (interrupcie). Infúzie a odvary vyvolávajú aktívnu činnosť maternice, v dôsledku čoho orgán začne odmietať embryo.
2. Počas krvácania z maternice. Pomocou takýchto prostriedkov môžete znížiť silný menštruačný tok a zastaviť ho, ak trvá príliš dlho. Pomáhajú tiež eliminovať intermenštruačné krvácanie.
3. Po prirodzenom pôrode. Ak rodiaca žena nemá bolesti v oblasti brucha, orgán sa nesťahuje – ide o patológiu. Na to, aby všetky zrazeniny a zvyšky placenty vyšli z dutiny maternice, je potrebná aktívna kontraktilná činnosť orgánu.
4. Po cisárskom reze. Po umelom pôrode orgán len zriedka funguje normálne a úplne sa stiahne. K tomu opäť používajú prostriedky, ktoré sťahujú maternicu.
5. Počas procesu pôrodu v druhom období. Ak sú kontrakcie slabé, krčka maternice sa otvára pomaly alebo sa nedeje vôbec, potom môžu takéto prostriedky urýchliť proces. Ak sa nič neurobí, hrozí, že sa dieťa zadusí, prípadne sa v budúcnosti môžu pre nedostatok kyslíka objaviť rôzne vývojové abnormality.
6. Po spontánnom potrate (potrat). Ak je žene diagnostikovaný potrat a ultrazvukové vyšetrenie ukáže, že nevyšli všetky zvyšky embrya, bude sa musieť uchýliť k stimulácii maternice. To pomôže vyhnúť sa vážnym následkom.
7. Na zvýšenie laktácie. Na tvorbu mlieka je potrebný oxytocín. Ak ho ženské telo nie je schopné reprodukovať samo, pomôžu rôzne prostriedky.

V každom prípade je zakázané nezávislé používanie rastlinných prípravkov alebo jednozložkových formulácií. Lekár vám po dôkladnom vyšetrení a vyšetrení pomôže problém vyriešiť a nájsť východisko zo súčasnej situácie.

Byliny, ktoré sťahujú maternicu, majú kontraindikácie a vedľajšie účinky. Ak ich použijete bezmyšlienkovite a podľa vlastného uváženia, môžu nastať nasledovné:

• silné krvácanie;
• strata vedomia;
• závraty;
• nevoľnosť;
• zápalový proces v dôsledku neúplného vylúčenia plodu z maternice (vo vnútri môže zostať čiastočné oplodnené vajíčko);
• predčasný pôrod;
• infarkt;
• intoxikácia;
• neplodnosť;
• smrť.

Kontraindikované na použitie u tehotných žien, ktoré si chcú nechať dieťa. Niektoré rastliny sú vysoko toxické v dôsledku ich užívania, dochádza nielen k sťahom maternice, ale aj k otravám organizmu, najmä ak sa konzumujú vo veľkých dávkach. Ak pijete materský lúh bezmyšlienkovite, bez dodržiavania odporúčaní, potom môžu nastať najviac nepredvídateľné následky. To zahŕňa poruchu životne dôležitých orgánov, neschopnosť mať deti v budúcnosti a dokonca aj smrť.

Medzi výhody takýchto bylín patrí schopnosť stimulovať tok mlieka a rýchle zotavenie po ťažkom patologickom pôrode alebo cisárskom reze. Kontraktilita pomáha rýchlo sa zbaviť zrazenín. Bylinné infúzie tiež pomáhajú zastaviť krvácanie z maternice medzi menštruačnými obdobiami a zastaviť obdobia, ktoré sú príliš dlhé.

Pozitívny účinok možno dosiahnuť iba správnym použitím konkrétneho zloženia.

Ako vyvolať kontrakcie maternice doma? Túto otázku si často kladú mladé dievčatá, ktoré majú neplánované tehotenstvo. Je trápne a strašidelné priznať to svojim rodičom, rovnako ako ísť k lekárovi a potom vám príde na myseľ taká hrozná myšlienka. Interrupcia doma je tá najnepremyslenejšia a najhlúpejšia vec. Majte na pamäti, že ak to urobíte, možno už v budúcnosti nebudete mať deti.

Nasledujúce recepty pomôžu spôsobiť kontrakcie maternice, zastaviť krvácanie a podporiť laktáciu. Mali by sa používať iba po konzultácii s lekárom. Zvyčajne gynekológ predpisuje liek a jeden z nasledujúcich liekov.

Biela ľalia

Infúzia tejto suroviny sa vylúhuje asi desať hodín. Na prípravu vezmite 30 g bylinky a zalejte 400 ml teplej prevarenej vody. Pite 100-150 ml dvakrát denne.

Pastierska kabelka

Spôsobuje kontrakciu maternice, normalizuje krvný obeh v panvových orgánoch, posilňuje krvné cievy. 50 g byliny sa naleje do 500 ml vriacej vody. Nechajte 3-5 hodín, potom prefiltrujte. Toto musíte piť počas dňa.

Pole Yarutka

30 g liečivej rastliny sa zaleje vriacou vodou a vylúhuje sa 24 hodín. Po precedení vypite 50 ml v troch dávkach.

45 g suchých listov rastliny sa naleje s pol litrom horúcej vody a nechá sa 4-6 hodín. Pite 100 ml trikrát denne. Tento prostriedok je najdostupnejší a najúčinnejší v gynekológii.

Rozdrvené pelargónie v množstve 35 g sa naleje do 350 ml teplej prevarenej vody. Stojí to 10-12 hodín. Celé množstvo sa vypije niekoľkokrát počas dňa.

Listy je vhodné zbierať v máji. Rozdrvené a sušené sa naleje 500 ml vriacej vody v množstve 25-30 g. Na špičku noža musíte pridať soľ a nechať 2-3 hodiny. Výsledná tekutina by sa mala piť po celý deň.

Malinové listy obsahujú veľké množstvo látok, ktoré stimulujú svaly maternice. Navyše po vypití tohto čaju krčok maternice zmäkne, čo je výrazné plus pri pôrode. Po tomto sa otvorenie urýchli, pôrod nebude taký bolestivý, traumatizujúci a zdĺhavý. Okrem toho krvácanie z maternice končí rýchlejšie.

Na čaj sa používajú suché aj čerstvé listy. Ak sa používajú čerstvé suroviny, potom na 0,5 litra vody musíte zozbierať listy. Nemusíte ich mlieť, stačí ich vložiť do čajníka alebo akejkoľvek hlbokej nádoby a zaliať vriacou vodou. Po 20 minútach je čaj hotový.

Ak používate suché listy na čaj, potrebujete 30 g rozdrvených surovín. Toto množstvo sa zaleje 300 ml horúcej vody a lúhuje sa asi 20 minút.

Ak je liek potrebný na úspešný pôrod, potom sa používa takto:

• 30-34 týždňov tehotenstva – 250 ml chladeného odvaru raz denne;
• 35-36 týždňov – 250 ml pri izbovej teplote alebo trochu teplého čaju nie viac ako raz denne;
• 37 týždňov - dvakrát denne, teplota by nemala byť vyššia ako 36-38 stupňov;
• 38 týždeň – teplý vývar sa pije trikrát denne;
• 39 týždňov a pred pôrodom - 3-4 krát 250 ml horúceho nápoja.

Ak sa výrobok používa na iné účely, potom je priemerná dávka 200-250 ml 2-krát denne.

Môžete použiť šťavu z bobúľ a extrakt z kôry.

Ak chcete stimulovať maternicu, pite lyžicu čerstvo vylisovanej šťavy trikrát denne.

Ak chcete zastaviť krvácanie z maternice a odstrániť bolesť počas menštruácie, vezmite kôru a alkohol (1:10). Tinktúra sa pripravuje počas 7-10 dní. Pite čajovú lyžičku pred jedlom 2 krát (ráno a večer).

Z kôry si môžete pripraviť odvar. 50 g kôry sa naleje do 400 ml vriacej vody. Odvar sa pije pred jedlom (ráno, obed a večer) 2-3 polievkové lyžice.

Ak chcete ukončiť tehotenstvo pomocou bobkových listov, musíte pripraviť odvar. Nerozdrvené listy v množstve 100-120 g sa zalejú vriacou vodou. Toto sa varí 10-15 minút, ochladí sa a precedí.

1 spôsob. Odvar treba vypiť pred spaním. Lístie sa zroluje, zabalí do sterilného obväzu a vloží sa do vagíny.

Metóda 2. Odvar sa pije po troškách počas dňa. Lístie sa používa na žuvanie. Po opití odvaru musíte urobiť nejaké cvičenia, ktoré vytvoria ďalší stres.

Potom by sa do 2 dní malo objaviť krvácanie, počas ktorého sa uvoľní oplodnené vajíčko.

Všetky liečivé rastliny sa dajú kúpiť v každej lekárni, sú dostupné bez lekárskeho predpisu a sú lacné. Nezabudnite tiež, že akúkoľvek surovinu je možné zbierať nezávisle na poli alebo na vašej chate.

Čo môže spôsobiť kontrakcie maternice? Najlacnejším a najbezpečnejším prostriedkom sú bylinky. Mali by sa používať, rovnako ako lieky, len po konzultácii s ošetrujúcim lekárom. Pomôžu počas a po pôrode, zastavia krvácanie a posilnia laktáciu. V prípade potreby dokonca vyvolajú potrat.

• Ako sa to stane
• Symptómy
• Rýchla kontrakcia maternice
• Pomalá kontrakcia maternice
• Špeciálne prípady

Vlastnosti tohto ženského orgánu sú jedinečné: počas tehotenstva sa niekoľkokrát zväčší, ale po narodení sa vráti do štandardnej veľkosti. Žiadny lekár nemôže s istotou povedať, ako dlho trvajú kontrakcie maternice po pôrode, pretože každé ženské telo je svojím spôsobom jedinečné. Sú však známe faktory, prostriedky, opatrenia a lieky, ktoré môžu tento proces urýchliť alebo spomaliť.

Ako sa to stane

Aby ste pochopili, aký je proces kontrakcie maternice po pôrode, musíte vedieť, čo sa deje s telom počas tohto obdobia. Bez anatómie sa tento problém nedá pochopiť.

1. Prvýkrát po pôrode je orgánom povrch rany. Poškodená je najmä tá časť maternice, kde bola prichytená placenta, pretože v tom mieste je priveľa upchatých ciev. Samotná dutina obsahuje zvyšky membrány z plodu a krvné zrazeniny.
2. Čistenie maternice a jej najsilnejšie sťahovanie nastáva počas prvých 3-5 dní po pôrode.
3. Ak je telo zdravé, začnú aktívne prebiehať procesy ako fagocytóza (leukocyty rozpúšťajú baktérie) a extracelulárna protelióza (rovnaké baktérie sú napadnuté proteolytickými enzýmami).
4. V dôsledku toho sa začínajú objavovať lochie a popôrodné výtoky: 1. deň pripomínajú krv, 3. deň získajú serózno-serózny odtieň, do konca 3. týždňa sú svetlé a tekuté, 6. deň by mali koniec, čo sa stane, znamená dokončenie procesu kontrakcie maternice.
5. Čo sa týka veľkosti, hneď po narodení bábätka váži maternica asi 1 kg, jej hrdlo sa roztiahne na 12 cm a zároveň dosahuje 20 cm na dĺžku a až 15 cm na šírku. jeho hmotnosť bude iba 300 gramov a do 7. týždňa iba 70 gramov.

Epitel tohto orgánu sa obnoví asi za 3 týždne, no miesto, kde bola predtým prichytená placenta, sa hojí oveľa dlhšie – až 1,5 mesiaca. Je veľmi dôležité v každom jednotlivom prípade sledovať, ako dlho trvá kontrakcia maternice po pôrode a porovnávať obdobie so štandardom. Ak lochia skončí do 6. týždňa a nie sú žiadne nepríjemné pocity, nie je potrebné sa obávať: všetko je normálne. Ak prestali oveľa skôr, alebo naopak po tomto čase stále pokračujú, určite by ste sa mali na tieto príznaky sťažovať lekárovi. Existujú špeciálne znaky, podľa ktorých môžete posúdiť, či je s vami všetko v poriadku.

Wow!Štandardná veľkosť zdravej maternice v normálnom stave, keď žena nie je tehotná, je 7,5 cm na výšku a 5 cm na šírku, kým sa však dieťatko narodí, je už tak natiahnuté, že sa dotýka spodnej časti hrudníka. Po pôrode sa musí zmenšiť späť na svoju normálnu veľkosť.

Príznaky normálnej kontrakcie

Každá žena potrebuje poznať príznaky dobrej kontrakcie maternice po pôrode, ktoré naznačujú normálne obdobie zotavenia bez akýchkoľvek abnormalít. To bude znamenať, že nie je potrebné sa obávať a všetky vaše sily môžu smerovať k dieťaťu. Takéto prejavy zahŕňajú:

• bolestivé, ale tolerovateľné pocity v mliečnych žľazách;
• nepohodlie v dolnej časti brucha;
• najprv krvavá, potom žltkasto-priehľadná lochia;
• bolesť v perineu;
• hnačka počas kontrakcií maternice môže byť pozorovaná iba v prvých 1-4 dňoch, v iných prípadoch môže naznačovať predávkovanie niektorým liekom a bude vyžadovať lekársky zásah;
• všetky tieto príznaky sú dosť silné v 1. týždni po narodení bábätka, keďže v týchto dňoch sa najintenzívnejšie vyskytujú sťahy maternice;
• do konca 6. týždňa všetky tieto znaky postupne miznú.

Všetky bolesti pri kontrakciách maternice po pôrode, popísané vyššie, sú celkom znesiteľné, aj keď ak má žena nízky prah bolesti, lekár často predpisuje lieky proti bolesti. Tie obsahujú:

• no-shpa;
• ibuprofén;
• ketoprofén (táto účinná látka obsahuje ketonálne čapíky);
• Môžete zmierniť bolesť z kontrakcií maternice pomocou injekcií lidokaínu;
• naproxén;
• homeopatické lieky: Bellis perennis, Caulophyllum, Sepia.

Ak po prvom týždni bolestivé kontrakcie zostanú také silné a dokonca neznesiteľné, je to dôvod na vyhľadanie lekárskej pomoci, takéto nepohodlie nie je normou; Keďže telo každého človeka je iné, gynekológovia pripúšťajú, že u niektorých môže obdobie zotavenia trvať 5 až 8 týždňov. Ak to prekročí tieto hranice, možno hovoríme o patológiách, takže je lepšie nechať sa znova skontrolovať.

Niekedy sa to stane! Boli prípady, keď boli ženám diagnostikované 2 maternice, z ktorých každá bola plnohodnotným, fungujúcim orgánom. Navyše, niektoré z nich úspešne porodili zdravé deti. Jeden z orgánov sa podieľal na procese tehotenstva a pôrodu.

Rýchla kontrakcia maternice

Ženy, ktoré sú zbavené následkov pôrodu v priebehu 3-4 týždňov, sú zvyčajne spokojné s takým rýchlym zotavením a sú hrdé na to, že o tom môžu povedať každému. Len málo z nich premýšľa o tom, že takáto rýchlosť nie je normou a môže viesť k najnegatívnejším následkom pre zdravie. Vo väčšine prípadov môže byť rýchla kontrakcia maternice po pôrode spojená s nasledujúcimi komplikáciami:

• lochia (zvyšky placenty, krvné zrazeniny, prasknuté cievy, odumreté endometrium, odpadové produkty dieťaťa, keď bolo v maternici) sa nemôžu v takom krátkom čase úplne uvoľniť: to znamená, že časť toho všetkého zostáva vo vnútri maternica; to najčastejšie vedie k ich hnisaniu a nástupu zápalového procesu;
• porucha laktácie: množstvo produkovaného mlieka sa môže prudko znížiť a jeho zloženie sa môže zmeniť, čo je pre dieťa často veľmi nepríjemné - až do takej miery, že môže prestať dojčiť;
• zvyšuje sa riziko okamžitého druhého tehotenstva, pričom telo ešte nie je fyzicky pripravené na takýto šok.

Vzhľadom na tieto faktory by ste nemali byť radi, ak popôrodný výtok veľmi rýchlo ustane. Aby ste tomu zabránili, musíte sa pokúsiť zlepšiť kontrakciu maternice po pôrode tak, aby sa vyskytla v normálnych medziach a neprekročila ich hranice. K tomu je potrebné dodržiavať (ak je to možné) denný režim, dobre sa stravovať, oddychovať, spať a dýchať čerstvý vzduch. Používanie liekov a ľudových prostriedkov sa tu nevyžaduje. Takýchto prípadov však nie je veľa: oveľa bežnejší je problém s príliš dlhými kontrakciami maternice.

Pomalá kontrakcia maternice

Veľmi často sa popôrodný výtok a bolestivé pocity vlečú a neprestanú ani po uplynutí bežných 8 týždňov. V tomto prípade nastáva celý problém: ako urýchliť kontrakciu maternice po pôrode a pomôcť tak rýchlejšiemu zotaveniu vlastného tela. Najprv musíte kontaktovať pozorujúceho gynekológa a riadiť sa jeho radami. Po druhé, s jeho dovolením vykonajte rôzne cvičenia špeciálne navrhnuté na tento účel a používajte ľudové prostriedky.

Zdravotná starostlivosť

Ak počas prvých 1-3 dní po narodení dieťaťa žena nezačne vypúšťať a nie sú žiadne bolestivé, kŕčovité pocity, znamená to, že z nejakého dôvodu sa proces nezačne. V tomto prípade sa lekár rozhodne, čo robiť, aby sa maternica po pôrode stiahla: podať injekcie alebo predpísať pilulky.

• Oxytocín

S cieľom urýchliť kontrakcie maternice po pôrode, zabrániť silnému krvácaniu a normalizovať laktáciu je predpísaný umelý hormón oxytocín. Podáva sa injekčne, najčastejšie injekčne. Ale ak je žena po pôrode veľmi slabá, môže byť predpísaná IV, najmä po cisárskom reze.

• Oxytociká maternice

Veľmi často sa predpisujú lieky na kontrakcie maternice z rovnakej skupiny oxytocínov, ale nie v čistej forme, ale s farmakologickými prísadami, ktoré zvyšujú a oslabujú účinok hlavnej látky. Patria sem hyfotocín, demoxytocín, dinoprost, dinoprostón, kotarnín chlorid, metyloxytocín, metylergometrín, pituitrín, ergometrín, ergotal, ergotamín hydrotartrát. Môžu to byť pilulky alebo injekcie.

Akýkoľvek liek je predpísaný iba vtedy, ak sú diagnostikované slabé kontrakcie maternice po pôrode (žiadne výtoky alebo kŕčovité bolesti v podbrušku). Postoj k oxytocínu aj medzi lekármi je však nejednoznačný. Väčšina z nich verí, že tento proces by mal začať prirodzene. Preto niektorí gynekológovia odporúčajú obrátiť sa na ľudové prostriedky o pomoc.

Ľudové prostriedky

Existujú aj ľudové prostriedky na kontrakciu maternice. Nemali by ste sa s nimi však nechať uniesť a odporúča sa ich používať len so súhlasom lekára.

• Nettle

Suchá žihľava (4 polievkové lyžice) sa varí vriacou vodou (500 ml). Necháme odležať, kým nevychladne. Pite 100 ml trikrát denne.

• Biela ľalia

Nalejte kvety rastliny (2 polievkové lyžice) studenou prevarenou vodou (500 ml). Nechajte cez noc. Kmeň. Pite 100 ml 3 (alebo 4) krát denne.

• Pastierska kabelka

Bylina sa varí (4 polievkové lyžice) s vriacou vodou (2 poháre). Zabalíme, necháme na teplom mieste, precedíme. Celú pripravenú dávku vypite počas dňa.

• Pole Yarutka

Uvarte suchú rastlinu (2 polievkové lyžice) vriacou vodou (pohár), nechajte cez noc, sceďte. Pite 1 čajovú lyžičku 5 krát denne.

• Krvavo červená pelargónia

2 lyžičky bylinky zalejte 2 pohármi prevarenej, ale studenej vody, nechajte cez noc, všetko vypite počas dňa.

Ľudové lieky na kontrakcie maternice sú dobré, pretože nútia telo aktívne sa zotavovať v popôrodnom období samo, bez použitia syntetických liekov, ktorých účinok na dieťa (prostredníctvom materského mlieka) a na zdravie mladej matky ešte nebol úplne preštudovaný.

Masáž

V niektorých prípadoch je kontrakcia maternice stimulovaná zvnútra, keď lekár počas prvých dvoch dní po pôrode poskytuje žene špeciálnu masáž každé dve hodiny. Hladké pohyby vyvíjajú tlak na maternicu. V závislosti od individuálnych charakteristík tela môže byť tento postup veľmi bolestivý, ale užitočný.

Homeopatia

Aby sa maternica rýchlejšie stiahla, používa sa homeopatia, ktorej hlavnou výhodou je, že mobilizuje vlastné sily tela a neobsahuje žiadne syntetické, chemické látky.

Medzi osvedčené lieky možno zaznamenať: Millefolium, Hina (nadmerné krvácanie), Ergot (dokonale sťahuje maternicu, ale môže vyvolať rozvoj trombózy, flebitídy, abscesu), Sabina (vyznačuje sa absenciou vedľajších účinkov ), Ipecac (pomáha vyrovnať sa so slabosťou po pôrode), Sekale, Phosphorus, Hamamelis, Ferrum phosphoricum, Staphysagria (podporuje hojenie maternice).

Cvičenia

Ak to lekár dovolí, od prvého dňa po pôrode môžete vykonávať jednoduché, ale veľmi užitočné fyzické cvičenia na stiahnutie maternice po pôrode, ktoré si od ženy nebudú vyžadovať veľa úsilia a času. Čím skôr s nimi začnete, tým menšie je riziko zdĺhavého obdobia rekonvalescencie.

1. Ľahnite si na zem na chrbát. Uvoľnite sa. Spojte nohy. Ohýbajte a uvoľňujte ich pokojným tempom. Urobte 10 krát.
2. V každom voľnom čase zatiahnite a uvoľnite prsty na nohách.
3. Ľahnite si na zem na chrbát. Uvoľnite sa. Narovnajte nohy. Potiahnite prsty na nohách čo najviac k sebe.
4. Dobre pomáhajú dychové cvičenia na stiahnutie maternice, ktoré sa môžu vykonávať niekoľkokrát denne. Ľahnite si na chrbát. Pokrčte nohy. Dýchajte zhlboka a rovnomerne. Pripojte k tomuto procesu brušné svaly. Pri nádychu dvíhajte brušnú stenu a pri výdychu ju znižujte. Pomôžte si kĺzavými pohybmi rúk smerom k lonovej kosti od pupka.
5. S výdychom stlačte panvové svaly a pritiahnite pupok čo najbližšie k hrudníku. Sústreďte sa na pocity v podbrušku. Zadržte dych na 10 sekúnd.
6. Takéto cvičenia musia nevyhnutne zahŕňať Kegelove cvičenia: striedavo namáhajte (stláčajte čo najviac) svaly konečníka a vagíny.
7. Pravidelne cvičte, aby ste podporili popôrodné kontrakcie maternice. Pripravte si loptu na cvičenie. Cvičenie budete musieť vykonávať na protišmykovej podlahe. Sadnite si na loptu, stlačte intímne svaly. V tejto polohe zdvihnite nohu a držte ju zavesenú asi 10 sekúnd. Opakujte rovnaké pohyby s druhou nohou.
8. V sede na gymnastickej lopte vykonajte krúživé pohyby panvou v oboch smeroch.
9. Sedieť na lopte, hojdať sa rôznymi smermi.

Cvičenie na rýchlu kontrakciu maternice po pôrode by nemali vykonávať tie, ktoré mali stehy. Najprv budete musieť počkať, kým sa úplne vyliečia.

Špeciálne prípady

V niektorých prípadoch majú kontrakcie maternice po pôrode znaky, o ktorých je lepšie, aby žena vedela vopred, aby sa nezľakla a bola pripravená na neočakávané.

Po druhom pôrode

Najčastejšie sa sťahy maternice po druhom pôrode vyskytujú oveľa intenzívnejšie. Preto v prvých dňoch môže byť hrudník veľmi boľavý a opuchnutý, najmä počas kŕmenia, a tiež zlomí spodnú časť brucha a perineum. Pocit môže byť taký bolestivý, že vám lekár predpíše liek proti bolesti. Neodporúča sa vyberať lieky a ľudové lieky sami, pretože môžu negatívne ovplyvniť laktáciu.

Po umelom pôrode

Sťahy maternice po umelom pôrode tiež spôsobujú určité obavy, pretože ich telo správne nevníma. Preto sú vo väčšine prípadov predpísané lieky alebo sa používajú ľudové prostriedky na urýchlenie procesu.

Ďalším nebezpečenstvom je silné krvácanie, ktoré nie je normálne: treba ho čo najrýchlejšie zastaviť. Po umelom pôrode závisí obdobie zotavenia od obdobia, v ktorom bolo tehotenstvo prerušené. Typicky sa doba kontrakcie maternice pohybuje od 3 dní do 2 týždňov, nie viac, ak všetko prebehne bez komplikácií.

Ženské telo, napriek modernému rozvoju vedy a medicíny, stále zostáva záhadou. Maternica je jedným z jej najúžasnejších orgánov. Len ona má takú úžasnú elasticitu a dokáže meniť veľkosti v takom meradle. Aby ste jej pomohli rýchlejšie sa zotaviť, musíte vykonať rôzne fyzické cvičenia a včas sa poradiť s lekárom. S mimoriadnou opatrnosťou by sa mali používať ľudové lieky, ktoré pomáhajú zvýšiť kontrakcie maternice počas tohto obdobia. Existujú normy, s ktorými musíte neustále porovnávať svoje pocity, zloženie výboja a načasovanie.

Počas tehotenstva sa telo ženy mení a po pôrode trvá jeho zotavenie niekoľko mesiacov až niekoľko rokov a niektoré funkcie zostávajú na celý život. Najdôležitejšou zmenou, ktorú si všetci naokolo všimnú, je veľké zaoblené bruško nastávajúcej mamičky. Pokožka, svaly a maternica sú natiahnuté, aby bolo dieťa vo vnútri pohodlnejšie. Narodenie dieťaťa je pre telo matky veľkým stresom. Dôležitou zložkou celkovej rekonvalescencie je normálne stiahnutie maternice po pôrode.

Bohužiaľ, nie vždy toto obdobie prebehne bez komplikácií. V prvých dvoch mesiacoch po pôrode je potrebný lekársky dohľad na posúdenie procesu kontrakcie a jeho stimuláciu v prípade komplikácií.

Ako sa maternica sťahuje?

Po narodení dieťaťa sa maternica zväčší a natiahne. Je vyčistený a súčasne sa pozoruje krvavý výtok - lochia. Horná časť maternice sa nachádza tesne pod pupkom, hlavná časť je v brušnej dutine. Vďaka naťahovaniu a zníženému tonusu tkaniva zostáva pohyblivý.

Po pôrode, zatiaľ čo sa maternica sťahuje, dochádza k stláčaniu krvných a lymfatických ciev. Čiastočne vyschnú a krvácanie postupne zmizne. Svalové tkanivo zväčšené v dôsledku rastu plodu sa zmenšuje a niektoré bunky odumierajú a sú resorbované.

Vnútorná vrstva maternice po narodení dieťaťa je jedna veľká krvácajúca rana. Väčšina poškodení je v oblasti, kde je pripevnená placenta, existuje veľa ciev, v ktorých sa postupne tvoria krvné zrazeniny. Celý vnútorný povrch pozostáva z krvných zrazenín a zvyškov fetálnej membrány. Bolesť sa vyskytuje v dôsledku kontrakcie maternice - prirodzený a normálny proces.

Keď popôrodné obdobie prejde bez komplikácií, dutina maternice je sterilná 3-4 dni po narodení dieťaťa. K očiste dochádza prostredníctvom fagocytózy, procesu, počas ktorého biele krvinky pohlcujú a rozpúšťajú baktérie. Významnú úlohu zohrávajú aj proteolytické enzýmy vznikajúce z produktov rozpadu krviniek.

Ako dlho to trvá?

Mnohé čerstvé mamičky majú často obavy, ako dlho sa maternica po pôrode sťahuje. Ak nenastanú žiadne komplikácie, bude to trvať asi 6 týždňov. V tomto období sa hmotnosť maternice znižuje z 1000 na 60 gramov, najintenzívnejšie zmeny nastávajú v prvých 6-10 dňoch.

V oblasti krčka maternice sa maternica zotavuje pomalšie. Proces jeho redukcie trvá počas celého popôrodného obdobia. Priemer vnútornej maternice po pôrode je 10-12 cm, čo umožňuje manuálne odstránenie častí placenty. Do 24 hodín sa výrazne zníži, stáva sa priechodným pre 2 prsty a po 3 dňoch pre 1. Po troch týždňoch sa úplne uzavrie.

Ako dlho sa maternica po pôrode stiahne, závisí od charakteristík tehotenstva a pôrodu. V priemere proces trvá 1,5-2 mesiacov, ale môže byť dokončený za 4 alebo 10 týždňov. Takéto výrazy sú variantom normy.

Dôvody nekontrakcie maternice

Načasovanie kontrakcií maternice po pôrode sa môže zvýšiť z niekoľkých dôvodov:

• tehotenstvo a pôrod s komplikáciami (preeklampsia, ruptúry, nízke umiestnenie placenty atď.);
• vysoká hmotnosť plodu;
• dvojčatá alebo trojčatá;
• vlastnosti ženského tela, sprievodné ochorenia;
• cisársky rez (rez do dutiny maternice). Prečítajte si viac o obnove maternice po cisárskom reze →

Všetky tieto faktory sa berú do úvahy, keď lekár sleduje proces obnovy. Takže pri viacnásobnom tehotenstve sa normálne trvanie zotavenia maternice zvyšuje o niekoľko týždňov. V takýchto situáciách môže byť predpísaná medikamentózna podpora.

V niektorých prípadoch sa maternica nesťahuje vôbec. Takáto komplikácia je možná pri vysokovodnom tehotenstve, ohýbaní maternice, zápaloch v panvových orgánoch, myómoch, benígnych novotvaroch, vážnych poraneniach pôrodných ciest a poruchách systému zrážania krvi.

Čo robiť, ak sa maternica zle stiahne?

Čo robiť, aby sa maternica po pôrode stiahla? Ihneď po pôrode si ženy priložia na brucho vyhrievaciu podložku s ľadom. Zníženie teploty sťahuje cievy, pomáha znižovať krvácanie a urýchľuje sťahy maternice.

Počas nasledujúcich dní, keď je mladá mamička v pôrodnici, lekár denne kontroluje, ako prebieha proces rekonvalescencie. Ak sa pri vyšetrení zistí, že fundus maternice pomaly klesá a zostáva mäkký, potom sa urobí záver o zníženej schopnosti kontrakcie. Podľa rozhodnutia lekára možno podávať špeciálne lieky, ktoré tento proces stimulujú (Oxytocín, prostaglandíny), ako aj priebeh masáže cez brušnú stenu.

V mnohých pôrodniciach sa dojčeniu venuje osobitná pozornosť: keď dieťa saje, ženské telo uvoľňuje hormóny, ktoré pomáhajú zmenšovať maternicu.

Prepustenie z pôrodnice sa uskutočňuje po tom, čo je lekár presvedčený, že proces kontrakcie maternice prebieha normálne. V nasledujúcich 1,5-2 mesiacoch budete musieť pravidelne navštevovať gynekológa ambulantne. Ak sa počas vyšetrenia zistí, že hltan je upchatý krvnými zrazeninami alebo že v dutine maternice zostáva lochia alebo časť placenty, predpíše sa čistenie.

Čo by malo byť normálne?

Či sa maternica po pôrode stiahne zle alebo normálne, môžete určiť na základe viacerých príznakov.

Ak obdobie zotavenia prebehne bez komplikácií, žena zažije:

• určitá citlivosť v mliečnych žľazách;
• v dolnej časti brucha - nepohodlie;
• krvavý a po chvíli žltkastý vaginálny výtok;
• bolesť v perineu;
• hnačka počas 1-4 dní po narodení dieťaťa.

Maternica sa najintenzívnejšie sťahuje v prvých 10 dňoch po pôrode, práve v tomto období sa prejavujú príznaky. Na konci 6. týždňa takmer úplne zmiznú.

Najčastejšie je nepríjemný pocit v popôrodnom období tolerovateľný, ale niektoré ženy majú znížený prah citlivosti a potrebujú lekársku pomoc. Na zníženie bolesti sprevádzajúcej kontrakcie maternice môžete užívať No-shpa, Ibuprofen, Naproxen a použiť čapíky Diclofenac.

Čo robiť, aby sa maternica stiahla rýchlejšie?

Pre každú ženu bude užitočné vedieť, ako urýchliť kontrakcie maternice po pôrode.

1. Dojčite svoje dieťa. Pri podráždení bradaviek v tomto období dochádza k produkcii hormónov vrátane prolaktínu, ktorý podporuje sťahovanie maternice. Čím skôr začne kŕmenie, tým lepšie.
2. Nechoďte na odpočinok v posteli a hýbte sa čo najviac: choďte, robte domáce práce, starajte sa o dieťa. Ak bol však pôrod komplikovaný, možnosť fyzickej aktivity treba konzultovať s lekárom.
3. Spite na bruchu, najmä počas dňa.
4. Dbajte na hygienu genitálií: umývajte sa niekoľkokrát denne (a najskôr po každej návšteve toalety), ošetrujte rany.
5. Vyprázdnite močový mechúr pri prvom nutkaní, aj keď to spôsobuje nepohodlie. Čím častejšie, tým rýchlejšie sa maternica stiahne.
6. Gymnastika po pôrode na kontrakciu maternice je založená na kontrakcii brušných svalov, hrádze, vagíny, ako aj pohyboch bránice pomocou dýchania.

Sú prípady, keď všetky tieto metódy nepomáhajú, keďže maternici bráni v kontrakcii lochia alebo zvyšky placenty po pôrode. Vykonáva sa v celkovej anestézii pomocou špeciálneho nástroja, ktorý vyzerá ako lyžica s otvorom. Nemali by ste sa báť týchto manipulácií bez nich, vývoj zápalu maternice a blízkych orgánov je nevyhnutný.

Stiahnutie maternice po pôrode je základom pre obnovu celého tela. Tento proces by sa mal uskutočniť nezávisle, v priebehu 1,5-2 mesiacov. Ale s komplikáciami sprevádzajúcimi tehotenstvo a pôrod, ako aj so zlým zdravotným stavom ženy, maternica zostáva natiahnutá a zväčšená po dlhú dobu. V týchto prípadoch je potrebná lekárska starostlivosť. Obnovu môžete urýchliť zavedením dojčenia, dodržiavaním hygienických pravidiel a vykonávaním uskutočniteľnej fyzickej aktivity vrátane špeciálnej gymnastiky.

Užitočné video o tom, čo sa deje so ženou po pôrode

Narodením novorodenca sa ukončuje jedna etapa vývoja ženského tela a začína sa nová – popôrodná. Veľmi dôležitých je prvých 6 až 8 týždňov, v ktorých dochádza k najväčším zmenám v maternici. Vráti sa do predchádzajúcej veľkosti, vyčistí sa a obnoví vnútorný obal. Procesy sa vyskytujú v dôsledku motorickej aktivity hladkých svalov orgánu. Ak je nedostatočná, problém pomôžu vyriešiť bylinky na stiahnutie maternice po pôrode. S nimi bude zotavenie jednoduchšie, bez negatívnych následkov.

Ako sa maternica zotavuje po pôrode

Hlavný ženský orgán je bezprostredne po vypudení placenty stále veľký a jeho vnútorný povrch krváca. Ak chcete vrátiť normálny objem a obnoviť sliznicu, maternica sa stiahne. Jej svaly sa buď stiahnu alebo uvoľnia, pričom stratia určité množstvo svojich buniek vytvorených počas tehotenstva. Vo fáze napätia sú cievy stlačené, niektoré z nich sú „utesnené“.

Sliznica, nevyhnutne poškodená pri oddeľovaní placenty, sa uzdravuje tým, že sa zbavuje prebytočného tkaniva. To je sprevádzané uvoľňovaním červeného výboja, ktorého objem sa časom znižuje, rovnako ako množstvo krvi v ňom. Kontrakcie maternice tiež prispievajú k oddeleniu nepotrebných buniek od stien orgánu.

Proces je regulovaný pohlavnými hormónmi, ktoré menia svoje zloženie. V počiatočnom popôrodnom štádiu serotonín „vládne“

oxytocín

Prolaktín.

Známky kontrakcie maternice

Normálna motorická aktivita hladkých svalov orgánu má špeciálne vlastnosti:

• Kŕčové bolesti v dolnej časti brucha. Je to citeľné, ale tolerovateľné v prvých 5 - 7 dňoch po narodení. Potom bolesť oslabuje a môže sa mierne zvýšiť počas kŕmenia.
• Nepohodlie v mliečnych žľazách. Tento pocit spôsobujú predovšetkým hormóny, ktoré zabezpečujú laktáciu. A proces, ak ide správne, stimuluje čistenie maternice, a teda aj jej kontrakcie.
• Krvavý, postupne sa zosvetľujúci a zmenšujúci sa výtok. Do 6-8 týždňov zmiznú.

Obdobie, počas ktorého sa orgán vráti do normálu

Prirodzenou túžbou je, aby sa popôrodné nepohodlie čo najskôr skončili. Niekedy to skončí pred 6 týždňami, ale nemali by ste z toho mať radosť. Rýchla kontrakcia maternice môže byť sprevádzaná:

• ponechanie lochie v jej dutine, ktorá je plná zápalu a následného krvácania;
• narušenie a postupný pokles laktácie.

Nie je lepšie, ak orgán spomalí motorickú aktivitu. To sa prejavuje pokračovaním výtoku s krvou dlhšie ako 2 mesiace po narodení s pretrvávaním bolestivých pocitov. To je často spojené s oslabením svalov orgánu. Ale na vine môžu byť aj rôzne patológie.

Domáce lieky na stimuláciu kontrakcií maternice

Pomalé zotavenie orgánu možno jemne a nenápadne urýchliť, ak na kontrakciu maternice po pôrode použijete ľudové prostriedky. Zvyčajne ide o liečivé byliny, ktoré pomáhajú normalizovať rovnováhu hormónov, dopĺňajú krvné rezervy a zlepšujú imunitu. Ich účinok dodáva silu, stimuluje svalový tonus a podporuje procesy regenerácie slizníc.

Bylinné prípravky na kontrakciu maternice po pôrode

Ak ošetrujúci lekár nezistí žiadne kontraindikácie, možno použiť nasledujúce známe formulácie a recepty.

Lieky, ktoré pomáhajú obnoviť funkciu maternice

Okrem liečivých bylín existujú aj lieky na stiahnutie maternice po pôrode. Zvyčajne sa používajú 1. - 3. deň, ak žena nemá lochie alebo bolesti brucha. Ak existujú, znamená to hormonálnu poruchu, ktorú nemožno prekonať bylinkami. Preto sa podávajú injekcie alebo sa podáva Oxytocin kvapkadlom.

Existujú aj ďalšie produkty obsahujúce tento hormón, ako aj doplnky potrebné na spustenie procesu involúcie maternice:

• "Hyfotocín." Droga je prírodného pôvodu, stimuluje svaly k činnosti a zabraňuje zbytočnému ničeniu ciev.
• "Demoxytocín." Pomáha tiež proti laktostáze a mastitíde.
• "Pituitrín." Okrem oxytocínu obsahuje vazopresín, čiže pomáha posilňovať cievy.
• "Ergotal." Možno užívať perorálne, obsahuje alkaloidy izolované z námeľu.

Homeopatia po pôrode

Tablety na stiahnutie maternice po pôrode môžu byť homeopatické, to znamená, že majú na organizmus miernejší účinok a používajú sa v malých dávkach. Tie obsahujú:

• "Millefolium". Na základe rebríka sú vytvorené granule alebo kvapky. Droga pomáha stimulovať involúciu maternice, zmierňuje krvácanie a robí poriadok v nervovom systéme.
• "Sekale." Vytvorené na báze námeľu, preto dodáva silu a znižuje krvácanie.
• "Hazelína." Používajú tinktúru, ktorá stimuluje činnosť hladkého svalstva, zmierňuje zápaly, zabraňuje silnému krvácaniu.
• "Sabina" Vytvorené na báze kozáckej borievky, ktorá zmierňuje bolesť, dodáva silu, normalizuje metabolizmus a podporuje obnovu tela.

Gymnastika

Prostriedky na kontrakciu maternice po pôrode sa nemusia nevyhnutne užívať perorálne alebo injekčne. Ak pôrod prebehol dobre, od prvých dní po ňom sa treba častejšie prevracať na brucho v ľahu.

Pomôže aj masáž, ktorá je povolená v ranom štádiu tohto obdobia. Mal by to robiť zdravotnícky pracovník, ktorý jemne, ale vytrvalo tlačí na brucho čerstvej matky v oblasti maternice.

Po prepustení domov si žena musí urobiť čas na gymnastiku, ktorá pomáha posilňovať kontrakcie:

• pomaly ohnite kolená a narovnajte nohy dohromady;
• napnite a uvoľnite nohy;
• zhlboka dýchajte, spájajte brušnú stenu a posúvajte dlane pozdĺž nej;
• robiť Kegelove cvičenia;
• použite gymnastickú loptu, sadnite si na ňu a hýbte panvou doľava a doprava.

Čo piť na kontrakciu maternice po pôrode, aké ďalšie úsilie vynaložiť na normálny priebeh involúcie - všetky akcie musia byť dohodnuté s lekárom. Tu je dôležité vziať do úvahy jednotlivé parametre tela a zvláštnosti pôrodu.

Ľudové lieky na bolesť zubov pod výplňou

ruta kozia (Galega officinalis).

Abortívne činidlá, ktoré pomôžu ukončiť nechcené tehotenstvo, môžu byť nielen lieky, ale aj bylinky. Po vnútornom užití druhého z nich maternica odmietne plod.

Mechanizmus účinku všetkých abortívnych bylín na každý konkrétny ženský organizmus je odlišný, no je zrejmé, že potrat sa po ich užití stáva takzvaným vedľajším účinkom. Potrat s pomocou bylín nie je taký spoľahlivý ako lieky, ale použitie špeciálnych rastlín je často veľmi účinným spôsobom, ako odstrániť nechcené tehotenstvo. Zároveň sa abortívne byliny používajú pomerne zriedkavo, pretože sú vysoko toxické.

Napríklad rastlina, ako je jedovatá galega officinalis, sa vo veľmi zriedkavých prípadoch používa ako abortívum. Škodu, ktorú spôsobuje na zdraví žien, nemožno porovnávať s pokusmi zbaviť sa tehotenstva. Alebo vysoko toxická bylina, ako je adonis, môže dokonca vyvolať infarkt. Pred použitím tejto metódy si dobre premyslite, pretože riziko pri užívaní abortívnych bylín je dosť vysoké!

Aké druhy abortívnych bylín existujú?

Podľa účinku abortívnych bylín sa všetky delia na tie, ktoré spôsobujú smrť plodu, a tie, ktoré vedú k prirodzenému potratu a zvýšiť tón maternice.

Napríklad, krušpán šupinatý A krídlatka, ktoré sa používajú v tibetskej medicíne ako abortívum, majú silný tonizujúci účinok na maternicu, v dôsledku čoho oplodnené vajíčko jednoducho vytlačí intenzívnymi tlakmi.

Aplikácia: Ak chcete pripraviť odvar z týchto bylín, musíte naliať 100 gramov suchej zmesi s litrom vriacej vody, nechať niekoľko hodín, napnúť a užívať tretinu pohára trikrát denne.

Majú rovnaké vlastnosti prvosienka jarná A trávové seno, ktorý je známy aj pre svoj laxatívny účinok na organizmus.

Aplikácia: Na prípravu tinktúry z prvosienky jarnej musíte odobrať 20 gramov suchej zmesi, naliať pohár vodky alebo alkoholu a variť 5 minút v zakrytej smaltovanej nádobe na miernom ohni. Vezmite 10 kvapiek infúzie po dobu 4 dní, ráno a večer.

Druhy abortívnych bylín

Rastliny obsahujúce alkaloidy. K rastlinám so silnými abortívnymi vlastnosťami patria byliny s obsahom alkaloidov (sladkosia, krídelka, jesenný krokus, ženšen, lobelia, mandragora).

Od staroveku sa tieto rastliny používali v neskorom tehotenstve a pri pôrode na zvýšenie pracovnej aktivity maternice. Ale tieto rastliny sú veľmi nebezpečné a správne zaobchádzanie s nimi môže spôsobiť ťažkú ​​intoxikáciu a dokonca smrť matky.

Považuje sa za najznámejšiu abortívnu rastlinu, ktorá spôsobuje aktívne kontrakcie maternice žerucha .

Aplikácia: Na prípravu lektvaru z neho je potrebné bylinku dôkladne umyť, opariť vriacou vodou, nadrobno nasekať alebo pomlieť na mäsovom mlynčeku, vytlačiť z nej šťavu, zriediť vodou v pomere 1:2 , varte ho v smaltovanej miske niekoľko minút a užívajte polievkovú lyžicu štyrikrát denne.

Esenciálne abortívne rastliny. V prírode existuje veľa bylín so silnými éterickými olejmi, ktoré majú toxický účinok. Tento typ abortívnych bylín zahŕňa tansy, šalvia , divoký rozmarín a dokonca muškátový oriešok, ktoré potlačením centrálneho nervového systému plodu vyvolávajú potrat.

Spôsobuje smrť plodu a takej rastliny ako bobkový list . Alkoholická infúzia vavrínovej kôry môže zachrániť ženu pred nechceným tehotenstvom.

Aplikácia: Na jeho prípravu stačí 1,5 g prášku z koreňa, zaliať 100 alkoholom alebo vodkou a 2x denne užívať lyžičku.

Rastliny, ktoré menia hladinu estrogénu v ženskom tele. Užívanie abortívnych bylín, ktoré menia hladinu estrogénu – hormónov, ktoré podporujú a zachovávajú tehotenstvo, vedie k narušeniu normálnej hormonálnej rovnováhy ženy, narúša sa prirodzený priebeh tehotenstva, zastavuje sa rast plodu. Výsledkom je potrat.

Túto vlastnosť majú oregano A červená ďatelina .

Aplikácia: 1 polievková lyžica. Lyžicu byliniek zalejte pohárom vriacej vody, nechajte pár minút pôsobiť a preceďte. Pridajte tento nálev 2-3 polievkové lyžice do zeleného alebo čierneho čaju.

Silné hemostatické rastliny. V neskorom tehotenstve je kontraindikované používanie silných hemostatických bylín, ktoré zvyšujú tón maternice a vyvolávajú predčasný pôrod. Takéto rastliny majú tendenciu dobre zastaviť silnú menštruáciu a spôsobiť „oneskorenú“ menštruáciu.

Áno, vodné infúzia koreňov a kôry čučoriedky často sa používa na vnútromaternicové krvácanie a alkoholová tinktúra z tejto rastliny spôsobuje kontrakcie maternice počas tehotenstva a vyvoláva potrat. Aj keď je táto bylinka nepostrádateľná pri silnom krvácaní a zadržiavaní placenty v maternici.

Aplikácia: Na prípravu liehovej tinktúry zalejeme 20 g dráču 100 ml vodky alebo liehu, necháme 2 týždne lúhovať na tmavom, ale teplom mieste, kým sa farba tekutiny nezmení na tmavožltú a tinktúra chutí kyslo. Mali by ste piť tinktúru z čučoriedky dvakrát denne, 25 kvapiek.

Možné následky užívania abortívnych bylín

Samozrejme, je dosť ťažké zabezpečiť prerušenie tehotenstva pomocou abortívnych bylín. Aj keď dôjde k odumretiu plodu, maternica ho nemusí vytlačiť, čo je namáhavé nepredvídateľné následky pre ženské telo. V prvom rade musíte byť pri používaní tohto druhu rastlín veľmi opatrní, aby ste žene nespôsobili žiadnu ujmu.

Materiál pripravila Elena Savelyeva špeciálne pre webovú stránku

Popôrodné obdobie pre matku trvá 5-7 dní, ale zotavenie možno považovať za úplné až po 9 mesiacoch.

Skoré popôrodné obdobie – prvé 2 hodiny po pôrode.

V pôrodnici sa s rodičkou vykonávajú tieto úkony: vyšetrenie a ošetrenie pôrodných ciest, odvod močukatéter, položiť studené závažie na žalúdok, preniesť na nosidlo na chodbu na pozorovanie

lekársky personál. Dôležité je, aby bolo mamičke teplo a aspoň minimálne pohodlie. Sanie dieťaťa spôsobuje stiahnutie maternice. Tiež, aby ste sa stiahli, musíte masírovať maternicu (zvonku).

Neskoré popôrodné obdobie 40 dní po pôrode.

1. Obnovenie normálneho objemu tekutiny

Prvé dva dni - predtým, ako príde mlieko Je dôležité vypiť aspoň 2 litre denne. Treba piť - presne pred príchodom mlieko, keďže tieto látky sa mledzivom neprenášajú na dieťa:

. odber po pôrode (bylinky zmiešané v rovnakých pomeroch: žihľava, rebríček a pastierska kapsička):
Varte v termose rýchlosťou 1 polievková lyžica. na 1 pohár vriacej vody vypite až 1 liter tejto zmesi v prvých dvoch

dni.Scedený vývar zapite citrónom a medom. Má hemostatický účinok.

. čerstvo vylisované šťavy: grapefruit, mrkva, granátové jablko - rýchlo obnoviť krv, zvýšiť hemoglobín (neskôr to nebude možné).

Môžete si dať 2-3 polievkové lyžice červeného vína (teplé sa ešte lepšie vstrebáva)

Voda s tekutým chlorofylom (1 polievková lyžica na pol litra vody)

.kompóty, ovocné nápoje, bylinkové a zelené čaje.

2. Diéta a pitie

Ak bol pôrod komplikovaný (alebo bol vyvolaný cisársky rez), tak prvých 10 dní bolo vegetariánskych. Aby nevznikla silná stolica, ktorá zraňuje švy.

. prvé dva dni Môžete mať surové ovocie a zeleninu, čerstvé šťavy. Môžete to dokonca osláviť červeným kaviárom, šampanským alebo vínom.

. od tretieho dňa(keď prišlo mlieko) dodržiavať prísny diéty pre dojčiace matky: môžete jesť pečenú, varenú, dusenú alebo pečenú zeleninu aovocie, zeleninové polievky (bez kapusty), čerstvé banány, orechy (najlepšie mandle, lieskové orechy, kešu), sušené ovocie(slivky, hrozienka, datle a sušené marhule), vodová kaša s maslom a smotanou, chlieb bez droždia, sušený chlieb, prírodné fermentované mliečne výrobky. Syr, tvaroh, nízkotučné morské ryby, mäso(králik, morka, divina) - bielkovinové potraviny je možné po zahojení stehov voľne konzumovať. Zo sladkostímôžete: trstinový cukor, fruktózu, svetlý med v malom množstve, ak dieťa nemá alergie, sušené ovocie, ovsené vločky alebo jubilejné koláčiky.

. Ak očakávate veľa mlieka, aby prsníky nenapuchli a nestagnovali v ňom hrudky, vypite v prvý deň mlieka celkovo pol litra tekutiny (potom mierne zvyšujte jeden pohár denne), nie horúce nápoje a jedlo (polievky), lepšie sú studené, okyslené nápoje a jedzte nízkokalorické jedlá. Normálne príde mlieko pre dve deti, prsia sa stanú ťažkými, o číslo alebo dve väčšie, horúce, husté.

.Od tretieho dňa by mali byť zo stravy vylúčené potraviny, ktoré u dieťaťa spôsobujú plynatosť: všetky

čerstvé ovocie a zelenina, strukoviny, čerstvá a kyslá kapusta, huby, droždie, výrobky,

obsahujúce droždie (krekry, sušenie), všetko sladké, biely cukor. Môžete skúsiť zaviesť produkty jeden po druhom a počkať 6-8 hodín na reakciu.

od tretieho dňa je potrebné vylúčiť zo stravy alergénne potraviny,čo môže vyprovokovaťvýskyt alergií u dieťaťa: plnotučné mlieko, citrusov(s výnimkou citrónov, grapefruitov),čokoláda, kuracie mäso, jasne červená, oranžová zelenina a ovocie, kaviár. Mozes skusit zaviest napr zjest 1-2 jahody a pockat na reakciu 1-2 dni, potom skus zaviest znova 1-2 bobule, lebo sa stava, ze pri opakovanej konzumacii sa dostavi alergia. Potom, aj keď nebola žiadna reakcia, jedzte s mierou, nie v kilogramoch.

3. Kontrakcia maternice

Po pôrode sa maternica nachádza od pupka, je hustá a tvarovaná. Každý ďalší deň maternica

sťahuje sa postupne a klesá o 1-2 prsty nadol, do 9 dní ide za maternicu

Pomoc pri kontrakcii maternice (pripadá mi to ako naťahovanie v dolnej časti brucha):

Masírujte maternicu v prvých troch dňoch po pôrode v bdelom stave každé 2-3 hodiny (dole od pupka v kruhu, dole a do stredu zbernými pohybmi, potom masírujte každý deň 1-2 prsty pod pupkom) po dobu 2 minút . Ak je žalúdok mäkký a maternica sa nedá nahmatať, znamená to, že sa zle sťahuje.

Sanie dieťaťa

Spite na bruchu (alebo si ľahnite na brucho 15-20 minút, ak na ňom nespíte)

Redukčný zber (pastierska kapsička) - možno piť po treťom dni samostatne, dva poldecáky

raz denne, 7-10 dní. Brew 1 polievková lyžica. na 1 šálku vriacej vody.-

Studená kruhová sprcha na brucho od druhého dňa - lepší kontrast a tiež na chodidlá (sú spojené)

Tinktura vodnej papriky: zrieďte 1 lyžičku. v 1/3 pohára horúcej vody, piť trikrát denne po dobu 5-7 dní.

4.Liečba pôrodných ciest

Celé pôrodné cesty: umývať, vetrať, chodiť častejšie.

Celé s opuchom: častejšie umývať, na 5-10 minút prikladať chlad na opuch, zvonku arniková masť.

Trhliny nezašité: pri močení dávajte citlivosť, umyte sa, vyvetrajte, namažte arnikovou masťou alebo „záchrancom“.

Zašité praskliny: liečiť „Miramistinom“, od 3. dňa arnikovou masťou alebo „Rescuer“ alebo solcoseryl.

Zašité slzy: 7-10 dní neseďte, vetrajte, častejšie umývajte, osušte liehovým roztokom propolisu. Môžete si vziať levomekol, piť arniku C-30 (homeopatia) - 3 krát denne, 2 hrášky pod jazyk, natrieť arniku na švy a slzy.

5. Eliminácia: stolica a močenie

Počas prvých dvoch dní môže byť citlivosť narušená, preto je dôležité chodiť na toaletu každú hodinu – každé tri hodiny.

Stolica nemusí byť niekoľko dní, ale je dôležité urobiť klystír do konca druhého dňa, ak nebolo nič.

Pred spaním si môžete urobiť malé olejové klystíry: vstreknite 50-100 ml teplého rastlinného oleja

striekačka. Tieto opatrenia sa môžu použiť až do obnovenia stolice. Potrebujete mäkkú stoličku, aby nedošlo k napätiu na švíkoch a slzách. Ak nejdete dlho na toaletu, stvrdne. Môžete použiť glycerínové čapíky a Mycolax.

6.Príchod mlieka Mlieko prichádza na tretí deň po normálnom pôrode a na piaty po cisárskom reze alebo po pôrode s veľkými stratami krvi.

S príchodom mlieka sa prsník stáva horúcim, hustým a niekedy tvrdým. Telesná teplota sa môže zvýšiť na 39 stupňov. V tomto prípade meriame teplotu v ohybe lakťa. Je dôležité nepremeškať začiatok mlieka:

Prikladajte dieťa častejšie,

Prestaňte piť veľa vopred na tretí deň môžete piť nie viac ako 500 ml chladného, ​​okysleného

voda

Jedlo na príchod mlieka by malo byť suché, chladné a nízkokalorické.

Ak sa prsník zmenil na kameň, mlieko vyteká z prsníka s ťažkosťami, pozrite si naše akcie týkajúce sa laktostázy a

Používame homeopatiu.

Nasledujúci deň pridajte 200 ml tekutiny.

Odo dňa, keď príde mlieko, z pitia odstránime tekutý chlorofyl, žihľavu a rebríček a čerstvé šťavy.

7. Možné komplikácie: lochiometria (hematometria) a endometritída

Výtok so zrazeninami po pôrode je normálny, dôležité je, aby výtok postupne klesal, it

zmena farby: od jasne červenej po hnedú a žltkastú, na konci hrubšiu. Posledný výtok končí 40 dní po pôrode. Mali by mať normálnu vôňu. Ak výtok zrazu zastavené skoro po pôrode - ide o lochiometriu (krček maternice sa zatvorí skôr, ako vyjdú všetky výtoky po pôrode). Je dôležité poradiť sa s lekárom alebo odborníkmi Môžete si pomôcť sami: urobte teplé sprchovanie, kontrastné procedúry, ležte v teplom kúpeli s rotokanom a morskou soľou. Je dôležité chodiť a robiť zákruty. Ak ležíte, nafúknite a vyfúknite brucho, cvičte mačacie a Kegelove cviky, seďte vzpriamene na nohách.

Príznaky zápalu v dutine maternice – endometritída: zápach 5. – 7. deň, horúčka 7. – 10. deň po pôrode. Kontaktujte lekárov.