Aby bolo vaše cvičenie čo najefektívnejšie a prinášalo vám len potešenie, musíte si zaobstarať správne oblečenie. Dámska športová podprsenka je jednou z dôležitých súčastí výbavy, pretože bežná spodná bielizeň je úplne nevhodná.
Ako si vybrať športovú podprsenku?
Pre každý typ záťaže je spodná bielizeň navrhnutá s rôznym stupňom fixácie. Vedieť si vybrať správnu športovú podprsenku pomôže ochrániť vaše prsia pred striami a odieraním. Nižšie je uvedená klasifikácia úrovní podpory v závislosti od typov činností:
- Mäkká podpora je vhodná na jogu alebo pilates;
- počas silového tréningu, aerobiku alebo telocvične je lepšie zvoliť podprsenku so strednou podporou;
- beh, kardio tréning, aktívne tanečné štýly vyžadujú spodnú bielizeň so silnou podporou.
Pri kúpe spodnej bielizne veľa ľudí uprednostňuje prírodné materiály v prípade športovej podprsenky je všetko inak. Vyberte si priedušné syntetické alebo zmesové tkaniny. Poskytnú dobrú úroveň vetrania, spoľahlivú fixáciu a ľahko sa o ne starajú bez poškodenia vzhľadu a kvalitatívnych vlastností. Väčšina produktov je hypoalergénna, príjemná na telo, ľahká a má dlhú životnosť.
Pri kúpe športovej bielizne je dôležité zvoliť správnu veľkosť. Neriskujte výber podľa oka. Nezabudnite vyskúšať niekoľko modelov na porovnanie. Aby ste presne pochopili, či vám tento štýl vyhovuje alebo nie, urobte to, skočte, sadnite si. Vytvorte čo najviac tréningových podmienok. Dbajte na to, aby vás nič netlačilo, nešmýkalo ani sa o vás neodieralo.
Športová podprsenka s košíčkami
Na beh, skákanie a aktívny tanec je najlepšia športová podprsenka s košíčkami. Odporúčajú sa najmä ženám s veľkým poprsím. V takejto spodnej bielizni bude mať každý prsník samostatnú fixáciu a podporu bez nadmerného stláčania. Správna poloha mliečnych žliaz minimalizuje ich pohyb a zbaví vás strií a nepohodlia. Takéto výrobky môžu byť s kosťami alebo bez nich. Vyberte si model, v ktorom sa cítite ľahko a voľne.
Push-up športová podprsenka
Každá žena chce vyzerať krásne aj v posilňovni. Starostlivo vybrané vybavenie ovplyvňuje nielen kvalitu tréningu, ale aj sebavedomie vo všeobecnosti. Aby vaše prsia vyzerali atraktívnejšie, zvážte push-up športové podprsenky. Špeciálne vložky zdvihnú poprsie a vytvoria krásnu úľavu. Vo väčšine prípadov takéto modely kupujú majitelia malých rozmerov.
Športová top podprsenka
Výber topu závisí aj od typu tréningu, ktorý žena absolvuje, keďže športové tielko s vnútornou podprsenkou má rôzne úrovne podpory. Čím aktívnejšia je aktivita, tým vyššia je potrebná úroveň fixácie. Takmer všetky modely sú vyrobené zo syntetických materiálov. To je skôr plus ako mínus. Takéto výrobky rýchlo schnú, sú príjemné pre telo, nespôsobujú podráždenie a majú vysokú odolnosť proti opotrebovaniu. Vďaka elasticite a nedostatku spojovacích prvkov sa dajú ľahko vyzliecť a nasadiť.
Športová podprsenka s tielkom môže byť oporou a oporou. Prvá možnosť je vhodná pre ženy s veľkosťou nie väčšou ako 75 A as nie príliš intenzívnym zaťažením. Druhá možnosť sa odporúča dámam s veľkým objemom alebo vážnou fyzickou aktivitou. Okrem kvalitných vlastností majú topy aj atraktívny dizajn a nemusíte cez ne nosiť tričká či mikiny.
Športová bezšvová podprsenka
Ženy, ktoré zažili všetky výhody, ich každým rokom čoraz viac uprednostňujú. Absencia vonkajších a hrubých vnútorných švov je ich najväčšou výhodou oproti iným modelom. Takéto výrobky vznikajú lepením niekoľkých vrstiev látky pri vysokej teplote. Vďaka tomu sú odolné, ale nestrácajú svoju elasticitu. Najobľúbenejšia je bezšvová športová podprsenka na behanie, pretože aktivita pri takýchto aktivitách je vysoká a najlepšie je eliminovať možnosť akéhokoľvek odierania.
Športová podprsenka
Aby bol tréning efektívnejší, špecialisti vyvinuli športovú podprsenku. Jednou z najdôležitejších výhod takejto spodnej bielizne je zlepšená ventilácia a schopnosť absorbovať vlhkosť a chladiť pokožku. Tieto vlastnosti eliminujú možnosť prehriatia tela a zlepšujú pohodu ženy počas tréningu. Okrem toho tieto vlastnosti pomáhajú znižovať rast baktérií, vďaka čomu je používanie bielizne maximálne hygienické.
Športová podprsenka pre veľké poprsie
Často môžete počuť, že majitelia veľkých poprsia sa po tréningu sťažujú na bolesť a nepohodlie v mliečnych žľazách a chrbte. Aby ste predišli takýmto následkom, nezabudnite nosiť športovú podprsenku pre veľké prsia počas fyzickej aktivity. Je navrhnutý tak, aby poskytoval správne uchytenie a oporu bez priškripnutia alebo nadmerného stláčania.
Športová podprsenka pre veľké prsia zabraňuje odieraniu aj v tých najhorúcejších mesiacoch. Zníženie výkyvov poprsia umožní, aby zostalo dlhšie elastické a nestrácalo tvar. Pri kúpe podprsenky na šport alebo tanec v prvom rade dbajte nie na vzhľad, ale na to, ako pohodlne sa v nej cítite. Tu sú hlavné charakteristiky, ktoré by nástenné svietidlo malo mať:
- husté a široké popruhy, ktoré sa nezarezávajú do tela;
- široký elastický pás pod prsiami;
- košíčky by mali úplne zakrývať prsia bez toho, aby ich stláčali alebo vytvárali prázdny priestor;
- ak má živôtik kosti, mali by byť umiestnené na rebrách a nie vyššie;
- prítomnosť niekoľkých párov háčikov na spone na nastavenie obvodu.
Uprednostňujte priedušné a elastické materiály. Pri výbere neváhajte požiadať o pomoc konzultantov predajne a určite ich vyskúšajte. Na intenzívne tréningy a preteky na dlhé trate si musíte kúpiť podprsenku s dvojitou podporou. Jedným z najnovších objavov dizajnérov je zapuzdrená športová podprsenka s veľmi širokou mriežkou veľkosti. Má tvarované košíčky, kostice potiahnuté silikónom, termoreguláciu a štýlový dizajn. Dá sa nosiť neobmedzene dlho a pri akomkoľvek type zaťaženia.
Športové podprsenky pre fitness
Pre každý typ tréningu existujú rôzne modely spodnej bielizne, navrhnuté s prihliadnutím na všetky charakteristiky záťaže a ženskej postavy. Pri zvažovaní svojich možností si dajte pozor na športovú podprsenku od Nike alebo iných značiek, ktoré patria medzi gigantické firmy, ktoré sa na takéto oblečenie špecializujú. Použitie inovatívnych materiálov a technológií vám umožňuje naplno zažiť kvalitu a pohodlie produktov.
Športová podprsenka Adidas
Táto svetoznáma nemecká značka sa postarala o pohodlie žien vytvorením niekoľkých typov podprseniek. Nech už si vyberiete akúkoľvek športovú podprsenku Adidas, o jej kvalite nebudete musieť pochybovať. Hlavným kritériom nákupu bude druh aktivity a veľkosť poprsia. Spoločnosť pristupuje k tvorbe nových produktov veľmi opatrne a dôkladne. V tomto prípade treba brať do úvahy vlastnosti každého športu a telesné typy. Pri šití používajú špecialisti najnovšie technológie vlastného dizajnu:
- ClimateLite- Ide o materiál, ktorý obsahuje nylon a elastan. Dobre odvádza vlhkosť a poskytuje spoľahlivú podporu.
- Climacool- pozostáva zo sieťových vložiek, ktoré zabezpečujú výmenu vzduchu.
- Techfit- Ide o technológiu, ktorá sa používa pri šití. Zvyšuje kvalitu fixácie bez najmenšieho obmedzenia pohybu.
Športové podprsenky Nike
Americká značka nedávno vydala niekoľko radov špeciálnej spodnej bielizne pre rôzne typy tréningov a veľkosti poprsia. Športová podprsenka Nike je tandemom pokročilých technológií a štýlového dizajnu, ktorý ženám poskytuje pohodlie. Takmer všetky modely sú vyrobené pomocou systému Dri-fit, ktorý je zodpovedný za odvod vlhkosti a vetranie. Najpopulárnejšie kolekcie spoločnosti sú uvedené nižšie:
- Podprsenka Nike Pro– vzhľad je veľmi podobný bežnej podprsenke. Vyrobené z nylonu. Kolekcia obsahuje modely určené pre rôzne a rôznorodé športy.
- Nike Indy- vhodné pre nie príliš ťažké bremená. Odporúča sa pre ženy s veľkosťou poprsia A až C.
- Nike Swift A Tvar Nike– majú vysoký stupeň podpory.
Veľa ľudí verí, že cvičiť sa dá aspoň v jednom tričku. Ale to je mylná predstava. Povieme vám, ako podprsenky pomáhajú pri rôznych typoch tréningu a tiež vám pomôžu vybrať vhodnú možnosť.
Čo potrebujeme od športovej podprsenky? Je správne, že fixuje hrudník, obmedzuje jeho pohyb, čím chráni Cooperove väzy pred natiahnutím. Aby to bolo efektívne, je potrebné čo najviac zakryť prsia - pretože nedostatočná plocha pokrytia, ako u bežných podprseniek, nezabezpečí taký stupeň fixácie, aký je potrebný pre fyzickú aktivitu. Preto okamžitá rada číslo jeden: čím objemnejšie sú vaše prsia a čím intenzívnejšia je vaša fyzická aktivita, tým uzavretejšiu podprsenku musíte zvoliť.
AKÉ SÚ TAKŽE VÝHODY POUŽÍVANIA?
Podprsenka je špeciálna športová podprsenka. Faktom je, že v hornej časti hrudníka nie sú žiadne svaly, ktoré by ho efektívne držali. A ak to v bežnom živote nespôsobuje veľa nepohodlia, potom v telocvični to môže priniesť veľa nepríjemností. Športové podprsenky poskytujú potrebný zdvih a zabraňujú naťahovaniu väzov.
AKÉ EXISTUJÚ VŠEOBECNE MODELY SIGNÁLOV?
Možno ich rozdeliť do troch typov, ktorých hlavnou črtou je stupeň podpory:
- Minimum
- Stredná
- Maximálne
Pri výbere jedného z troch typov sa prihliada na intenzitu a druh športových aktivít, ako aj na veľkosť pŕs.
Minimálna úroveň podpory Ideálne na hodiny jogy alebo pilatesu, kde sa vyžaduje maximálna voľnosť pohybu.
Priemerné a maximálne úrovne- pre aktívne športy (beh, skákanie, kardio tréning).
Ak je vaša športová aktivita rozdelená na pokojný a intenzívny tréning, potom by bolo skvelým riešením kúpa modelu s univerzálnou podporou. Vďaka špeciálnemu materiálu, ktorý je vo väčšine prípadov hybridom polyméru a peny, bude akákoľvek aktivita pohodlná. Pri silnom tlaku na vnútorný povrch sa materiál stáva hustejším a za normálnych okolností sa naťahuje.
AKÁ MÁ BYŤ DOBRÁ ŠPORTOVÁ PODPRSENKA?
Po prvé, musí byť vyrobený z hustá viacvrstvová tkanina, ktorá sa dobre neťahá. Poskytne potrebnú oporu a bude absorbovať pot, čím ho odvádza z kontaktu s pokožkou - aby ste sa počas cvičenia cítili pohodlne. Hygroskopickosť a rýchle schnutie sú kľúčové vlastnosti športovej podprsenky.
Po druhé, dobrá športová podprsenka určite bude široké neelastické ramienka– tie rozložia váhu rovnomernejšie.
Po tretie, s cieľom poskytnúť maximálnu podporu bude mať dobrá športová podprsenka široký pás a niekoľko radov háčikov– toto je „základ“ pre podporu pŕs. V každej podprsenke by mal 90 % hmotnosti pŕs niesť pás a iba 10 % ramienka.
AKO SI VYBRAŤ VEĽKOSŤ?
Pred nákupom nebuďte leniví, nezabudnite si obliecť model, ktorý kupujete. Skúste sa hýbať, uvidíte, či je vám táto podprsenka pohodlná a či vaše prsia dobre držia na svojom mieste. Ak sa pri zdvihnutí ruky zdvihne aj podprsenka, musíte si vziať menšiu veľkosť, ak vám bráni v pohybe, skúste väčšiu veľkosť. Tiež sa uistite, že šálka (ak existuje) je pohodlná.
Ako vidíte, pri výbere nástenného svietidla nie je nič ťažké! Hlavnou vecou je vybrať model s pochopením jeho ďalšieho použitia a nenechať sa viesť módou. Zostať fit!
Prihláste sa na odber projektu Workout a získajte naše originálne fitness materiály do svojho messengeru.
Veľké prsia vyžadujú špeciálne zaobchádzanie. Čitatelia potvrdia: ak sú prsia väčšie ako veľkosť 2 a nie sú pevne fixované, potom beh, skákanie, tanec a vôbec akékoľvek aktívne pohyby tela môžu priniesť neznesiteľnú bolesť.
Upozorňujeme, že živôtiky na veľké prsia majú široké a hrubé ramienka, aby sa pod váhou pŕs nezarezali do ramien. Košíčky živôtika úplne zakrývajú hrudník a vo vnútri by nemali byť žiadne záhyby ani prázdny priestor. Je dôležité, aby predná časť podprsenky tesne priliehala k hrudnej kosti, presne medzi prsiami.
Tento ružový športový top Nike stojí 2 180 rubľov.
Optimálne je, ak si kúpite niekoľko rôznych modelov a budete ich nosiť striedavo. Za pár týždňov pochopíte, ktoré nástenné svietidlo je pre vás ideálne.
Ďalšia dôležitá poznámka: existuje „veľký stereotyp prsníkov“. Nie všetky ženy vedia, že majú „veľké“ prsia, teda veľký pohár. Mnoho ľudí si myslí, že košíček E alebo dokonca D je určite „Pamela Anderson“ s prsiami, ktoré v prirodzených podmienkach neexistujú. Kúpia si preto malý (pre svoje skutočné prsia) košíček (D, C alebo aj B) a vyberú si väčší objem pásu, ako potrebujú.
Výsledkom je, že priestor, ktorý by mal košíček vyplniť, aby správne podopieral vaše prsia, zaberá pás a podprsenka nesedí správne a je nepohodlná. Myslíte si, že spodná bielizeň je zlá, chrbát je široký, hrudník nie je rovnaký a podobne. Aj keď problém zrejme spočíva v nesprávnom výbere veľkosti.
Ak športujete a staráte sa o zdravie svojich pŕs, určite ste si lámali hlavu nad výberom tej správnej, pohodlnej a ak budete mať šťastie, tak aj krásnej športovej podprsenky na cvičenie. Táto recenzia obsahuje takmer všetkých výrobcov takýchto svietidiel a identifikuje parametre výberu, podľa ktorých by ste si mali vybrať svietidlo.
Prosím tých, ktorí si tovar už zakúpili, aby napísali recenziu na váš tovar. Ak poznáte iných výrobcov a už ste ich vyskúšali, zanechajte svoj názor v komentároch. Recenzia bude aktualizovaná na základe vašich a mojich údajov. Ďakujem! Tak, poďme.
Výrobcovia
Výrobcov možno rozdeliť do troch kategórií:
- Hlavné značky vyrábajúce športové oblečenie: adidas, Nike, Reebok, Nová rovnováha , ASICS.
- Veľké značky, ktoré vyrábajú oblečenie: ROXY.
- Značky vyrábajúce spodnú bielizeň, ktoré začali vyrábať aj podprsenky pre šport: Victoria's Secret , Panache , Triumf ,Natori, SPANX, Lily of France,Marie Meili, Elomi.
- Značky, ktoré vyrábajú výlučne športové podprsenky a malé značky vyrábajúce športové oblečenie: Sportjock , Tlmič nárazov , Glamorize , Čistá limetka , Zobha, Anita, Moving Comfort, Under Armour .
Možno urobím samostatnú poznámku o značke MICHI, ktorá vyrába výhradne dámske športové oblečenie s visačkou „high fashion“. Toto je moja nová láska.
Ako si vybrať:
- Športová intenzitaČasto má výrobca rozdelenie buď podľa druhu športu, alebo podľa intenzity, aby ste si mohli vybrať podprsenku, ktorá je pre vami vybraný šport najvhodnejšia. Väčšinou sa strednou intenzitou tréningu myslí cyklistika, tanec alebo kardio tréning. Svietidlá pre stredne intenzívne záťaže sú označené Medium Impact Existujú aj značky High Impact (vysoká intenzita). Pre aktivity ako beh, aerobik, tenis, skákanie cez švihadlo a Low Impact (záťaž s nízkou intenzitou). Na aktivity ako joga, pilates, silový tréning, chôdza.
- regulátorov Veľkým plusom je vždy prítomnosť regulátorov, ktoré vám umožnia čo najpohodlnejšie prispôsobiť podprsenku parametrom vášho tela. Nie všetci výrobcovia majú regulátory. Pri malých prsiach nie je nedostatok regulátorov taký citeľný ako pri väčších veľkostiach.
- Veľkosť Najlepšie je, ak je veľkosť uvedená ako pri bežných svietnikoch. Napríklad 75B namiesto S. Nie je to nutná podmienka, ale opäť veľké plus. Takto si vyberiete podprsenku, ktorá vám najviac vyhovuje. To je tiež veľmi dôležité pre veľké prsia. Ak sú vaše prsia malé, potom to nie je také dôležité.
- Zlúčenina Prírodné látky ako bavlna nie sú vhodné pre športové podprsenky. Tu je dôležité, aby bol materiál odolný voči vlhkosti, rýchlo odparoval vlhkosť a nezostával mokrý a aby poskytoval oporu.
Predtým, ako sa pustím do úplných značiek, hneď vám poviem, ktoré z nich vyrábajú športové podprsenky v nadmerných veľkostiach, ktoré modely sú vybavené nastavovacími prvkami a kde je na internete veľký výber rôznych značiek.
Veľké veľkosti a nastaviteľné modely
Väčšie veľkosti nájdete u nasledujúcich značiek:
Panache
Veľkosti do 40GG (veľkosť pre Spojené kráľovstvo) alebo 85N (veľkosť pre Európu)
- Nastaviteľné popruhy
- Trojité zapínanie na háčik vzadu
Tlmič
Veľkosti do 38F (veľkosť pre Spojené kráľovstvo) alebo 85L (veľkosť pre Európu)
- Protišmykové široké polstrované nastaviteľné popruhy
- Dvojité zapínanie na háčik vzadu
Vicoriino tajomstvo
Existujú modely s veľkosťou až 40DD (The Standout). 90F - v európskom systéme veľkostí.
- Nastaviteľné krížové zadné popruhy
- Dvojité zapínanie na háčik vzadu
Nová rovnováha
Existujú modely s veľkosťou do 40DD. 90F - v európskom systéme veľkostí.
Existujú modely s nastaviteľnými popruhmi. Zadná strana zvyčajne používa zapínanie na háčik.
Glamorise Sport
Značka, ktorá sa zameriava výhradne na veľké veľkosti podprseniek (do 50G) na šport. Výrobca píše, že nástenné svietidlo poskytuje vážnu podporu a nepoužíva drôt. Vzadu sú nastaviteľné ramienka a háčikové zapínanie s tromi polohami.
Elomi
Niektoré z najväčších veľkostí športových podprseniek sú košíčky do J, obvod až 46. Ramienka sú nastaviteľné, nie však široké. Vzadu je nastaviteľné zapínanie na háčik.
Kde je najvýhodnejšie nakupovať?
Najpohodlnejší spôsob nákupu je v predajniach viacerých značiek s priamym doručením do Ruska.
- Asos. V sekcii športová podprsenka sú prezentované značky: Panache, Shock Absorber, Marie Meilli. Sortiment - 15 modelov v čase písania článku. Dovoz zdarma.
- Sportsbrabar. Špecializovaný internetový obchod zameraný výhradne na športové podprsenky. Obrovský sortiment (viac ako 100 modelov). Zastúpené značky: Puma, adidas, Freya, Nike, PureLime, Shock Absorber, Berlei, Panache, Sportjock, Triumph. Medzinárodné doručenie stojí 9,95 £.
- Jej izba. Sortiment zahŕňa 190 modelov v štandardných veľkostiach a 52 modelov vo veľkých veľkostiach. Doručenie do Ruska bude stáť približne 19 dolárov.
- boobydoo. Sortiment - 44 modelov. Doručenie do Ruska - 7,50 £.
Dovoľte mi urobiť lyrickú odbočku a prejsť od funkčnosti k vzhľadu. V galérii nižšie sú svietniky vybrané výlučne na tomto základe.
Športová podprsenka Emrace Bra od Roxy 
Športová podprsenka Run Performance z kolekcie Stelly McCartney 
Shock Absorber Bra od Ultimate Gym 
Hráčska podprsenka Victoria's Secret 
Zdravé, vyšportované a fit telo sa dnes stalo doslova kultom. A ako iste viete, ženská túžba po ideáli nepozná hraníc, preto sa pre mnohé z nás stala návšteva fitness klubov, telocviční alebo jednoducho športovanie, síce príjemnou, no predsa povinnosťou. Samozrejme, každá aktivita v akomkoľvek športe začína v prvom rade výberom športového oblečenia a obuvi, na ktorých kvalite a pohodlí záleží. Zároveň je však úplne prehliadaná spodná bielizeň, ktorá je neoddeliteľnou súčasťou ženského šatníka. To platí najmä pre podprsenky, keďže starostlivosť o prsia počas fyzickej aktivity je mimoriadne dôležitá. Športová podprsenka by sa preto mala stať neoddeliteľnou súčasťou športového šatníka každého dievčaťa.
Prečo potrebujete športovú podprsenku?
Mohlo by sa zdať, že akákoľvek fyzická aktivita pôsobí na organizmus len pozitívne, posilňuje a napína svaly. Toto pravidlo ale pri prsiach vôbec nefunguje. Ide o to, že neobsahuje svalovú hmotu, ale pozostáva z tuku a mliečnych žliaz, a preto je riziko vzniku strií a ovisnutých pŕs počas tréningu také vysoké. Bežná spodná bielizeň nielenže neposkytuje oporu, ale situáciu ešte zhoršuje tým, že stláča a odiera jemnú pokožku.
Riešením tejto situácie je kúpa športovej podprsenky. , navrhnuté špeciálne pre šport. Profesionálni športovci sa bez tohto príslušenstva už dlho nezaobídu. Má mnoho výhod oproti svojim náprotivkom: bezpečne fixuje prsia, zabraňuje ich skákaniu počas tréningu, čím zabraňuje strate elasticity; umožňuje pokožke dýchať, neabsorbuje pot, kopíruje anatomický tvar prsníka, zabraňuje rozvoju baktérií a nespôsobuje alergie. Všetky tieto vlastnosti sú jednoducho potrebné počas tréningového procesu.
Typy podprseniek na šport
Mnohé ženy majú k tomuto doplnku predsudky z jednoduchého dôvodu – neestetickosti takýchto modelov. Samozrejme, táto možnosť nie je pre dátumy, ale je celkom možné vybrať si dostatočne roztomilý model. Okrem toho je ich hlavným účelom pohodlie a úroveň fixácie prsníka počas tréningu a vôbec nie pokušenie. Podľa tohto kritéria sú rozdelené do typov.
Pri hraní rôznych športov sa zaťaženie určitých oblastí môže výrazne líšiť. Preto boli vyvinuté podprsenky, ktoré majú niekoľko stupňov fixácie pŕs. Najmenší je spravidla žiadaný milovníkmi pilatesu, jogy alebo jednoducho aktívnej chôdze, pretože pri takejto aktivite nie sú prsia príliš zapojené, preto stačí mierna podpora. Stredné držanie je potrebné pri silovom tréningu, tanci, krasokorčuľovaní a kolieskových korčuliach. Najsilnejší využívajú profesionálni športovci alebo priaznivci stepu, aerobiku, behu či jazdy na koni. Takáto športová podprsenka sa tiež odporúča ženám, ktoré sa venujú zápaseniu vo voľnom štýle, tai-bo a iným druhom bojových umení.
Druhým kritériom, podľa ktorého sa športová bielizeň delí, je spôsob fixácie. Podľa tohto princípu sa rozlišujú zoštíhľujúce a podporné živôtiky. Prvá možnosť je ideálna pre prsia veľkosti B a menšie, keďže vďaka nízkej hmotnosti prsníkov nie je potrebná silná podpora. Takéto podprsenky sa viac podobajú skráteným tričkám, keďže nemajú košíčky, no hustejšia tkanina, prítomnosť poprsia a anatomický chrbát ich prezrádzajú ako spodnú bielizeň. Podporné podprsenky sa používajú pre veľkosť košíčkov C a vyššie. Zvláštnosťou takýchto podprseniek je prítomnosť košíčkov a širokej línie poprsia, pretože sú jednoducho potrebné na upevnenie veľkých objemov.
Ako si vybrať športovú podprsenku
Ak je veľa ľudí zvyknutých nakupovať spodnú bielizeň „od oka“ so zameraním sa výlučne na poznanie vlastných parametrov, potom pri výbere spodnej bielizne na šport je potrebné vziať do úvahy oveľa viac faktorov. Ako si teda vybrať kvalitný model?
Mali by ste začať určením úrovne fixácie, ktorú potrebujete, požadovanú možnosť možno jednoducho určiť podľa šírky línie hrudníka, pretože čím je väčšia, tým lepší bude podporný efekt. Tiež stojí za to venovať pozornosť šírke popruhov: minimálna povolená je 2,5 cm, ale pre lepšiu podporu sú potrebné širšie. Fotografia ukazuje, ako by mala vyzerať dobrá športová podprsenka.
Charakteristickým znakom vysokokvalitných modelov je spravidla prítomnosť pružných kovových alebo plastových vložiek v košíčkoch, ktoré slúžia ako rám pre prsia, ako aj sieťových vložiek potrebných na zlepšenie cirkulácie vzduchu a odvádzanie vlhkosti. Typ látky a hlavnú orientáciu podprsenky určíte podľa označenia na štítku. Anti-Microbial nápis teda indikuje prítomnosť antibakteriálnej impregnácie, Off-Set Seams indikuje absenciu vnútorných švov , Moisture Wicking - vysoká schopnosť absorbovať vlhkosť.
Osobitná pozornosť by sa mala venovať procesu montáže. Okrem výberu správnej veľkosti musíte zhodnotiť aj jej pohodlnosť. Podprsenka by nemala príliš stláčať alebo zvierať pokožku, je tiež nežiaduce, aby pri zdvihnutí rúk „odskočila“, pretože takéto modely budú trieť pokožku. Ak to chcete zistiť vopred, skúste opakovať tréningové pohyby alebo jednoducho ohýbať či mávať rukami. Ak pri pohybe nie je žiadne nepohodlie, je to to, čo potrebujete.
Počas nosenia sa snažte o podprsenku správne starať a prať ju s ohľadom na parametre uvedené na štítku, inak bielizeň rýchlo stratí svoju elasticitu. V priemere takáto podprsenka vydrží pri aktívnom používaní asi šesť mesiacov.
