Aktuálne otázky o pôste počas ramadánu. Nedostatok úplného umytia počas pôstu

Časy Suhoor a Iftar (druhý zodpovedá času modlitby Maghrib) pre ruské mestá na aktuálny rok sú uvedené v tabuľke, ktorá je k dispozícii na stiahnutie.

Pôst (uraza, ruza) je jedným z pilierov islamu, preto je jeho dodržiavanie pre moslimov povinné.

Pod moslimským pôstom obyčajne priemerný človek chápe zdržiavanie sa jedenia a pitia počas denného svetla. V skutočnosti je tento pojem oveľa širší: zahŕňa dobrovoľné odmietnutie nielen jedenia jedla, ale aj spáchania akýchkoľvek hriechov spáchaných očami, rukami a jazykom, ako aj určitých činov. Keď je veriaci v stave modlitby, musí si jasne uvedomiť, že to robí kvôli svojmu Stvoriteľovi a nie mať žiadne iné úmysly.

V islamskej doktríne, v závislosti od času dodržiavania a významu, existujú dva typy pôstu: povinný (fard) A žiadúci (sunnat).

Prvý je masovo pozorovaný moslimami počas svätého mesiaca ramadán, ktorý má pre ľudí neporovnateľné výhody. Vo svojom Písme nám Alah radí:

„V mesiaci ramadánu bol odhalený Korán – skutočný sprievodca pre ľudí, jasný dôkaz správneho vedenia a rozlišovania. Koho tento mesiac nájde medzi vami, nech sa postí." (2:185)

Na tých, ktorí modlitbu počas požehnaného mesiaca dodržia, čaká obrovská odmena a za to, že ju opustili bez dobrého dôvodu, bude určite nasledovať prísny trest. Dôkazom toho je nasledujúci výrok Milosti svetov Mohameda (s.g.w.): „Ktokoľvek dodržiava pôst počas ramadánu s vierou a nádejou na odmenu Všemohúceho, tomu budú odpustené predchádzajúce hriechy“ (hadís citovaný Al-Bukhari a moslim).

Pán však neustanovil dodržiavanie modlitby za povinné pre všetkých ľudí.

Kto nepotrebuje držať príspevok:

1. Ľudia, ktorí nie sú moslimovia

Dôležitou podmienkou dodržiavania Urazy je, aby človek vyznával islam. Pre ostatných sa pôst nevyžaduje. To zároveň neznamená, že za dni strávené bez pôstu počas mesiacov ramadánu sa každý človek, bez ohľadu na jeho náboženstvo, nebude musieť zodpovedať Všemohúcemu v Deň Veľkého súdu.

2. Pre maloletých

Uraza sa považuje za povinnú pre dospelých. Je potrebné pochopiť, že to z islamského hľadiska znamená plnoletosť, ktorá nenastáva vo veku 18 rokov, ako je zvykom vo väčšine krajín sveta, ale v období puberty, ktorá u každého človeka nastáva inak.

3. Psychicky neschopný

Duševná spôsobilosť je uvedená medzi podmienkami pre povinný pôst. Inými slovami, človek, ktorý nemá zdravú myseľ, má právo zdržať sa dodržiavania tohto piliera islamu.

4. Každému, kto je na cestách

Nie je potrebné, aby si tí ľudia, ktorí sú na cestách, teda cestujúci, udržiavali náladu. Treba si uvedomiť, že podľa šaríje sa za cestovateľov považujú ľudia, ktorí precestovali viac ako 83 km od domova a ich cesta netrvá dlhšie ako 15 dní.

5. Fyzicky chorí ľudia

Ľudia, ktorí trpia akoukoľvek chorobou, ktorá si vyžaduje neustále užívanie liekov, alebo ktorá ohrozuje ťažké choroby a bolesti, dokonca ohrozujúce ich život, ak budú držať pôst, sú oslobodení od jeho nevyhnutnosti.

6. Tehotná

Ženy, ktoré nosia dieťa a obávajú sa o život svojho nenarodeného dieťaťa, majú počas mesiaca ramadán právo nepôst.

7. Dojčiace ženy

Ženy, ktoré dojčia svoje deti, sa tiež nemusia postiť.

8. Ženy počas menštruácie a krvácania spôsobeného pôrodom

Počas menštruačného obdobia a počas popôrodného krvácania sú ženy podľa šaríe v pozícii rituálneho znečistenia, v dôsledku čoho je nedodržanie modlitby povolené a navyše nevyhnutné. Ak majú tehotné a dojčiace ženy právo na pôst, tak v týchto dňoch je pre ženy lepšie zdržať sa hlasovania.

9. Ľudia v bezvedomí

Veriaci, ktorí zostanú dlhší čas v bezvedomí, napríklad v kóme, sú z pochopiteľných dôvodov tiež oslobodení od urazy.

V situáciách, keď človek vynechá jeden alebo viac dní pôstu z vyššie uvedených dôvodov, musí si ich nahradiť neskôr, keď odpadne dôvod, ktorý dáva právo na nepôst, napríklad keď sa cestujúci vráti domov, resp. človek sa preberie z kómy. Veriaci, ktorí počas roka nedokážu vydržať modlitby, napríklad pre chorobu, musia nasýtiť jedného núdzneho za každý vynechaný deň. Ak je to pre človeka ťažké aj po materiálnej stránke, pretože sám je jedným z tých, ktorí sú v núdzi, potom je tejto povinnosti úplne oslobodený.

Odporúčaný príspevok- to je ten, ktorého dodržiavanie je žiaduce, ale pre moslimov nie je povinné. Za dodržiavanie takéhoto pôstu má veriaci nárok na odmenu, ale za jeho opustenie nie je hriech.

Dni, kedy je vhodné udržať si náladu:

• Deň Arafah- za pôst v tento deň môže Pán človeku odpustiť hriechy, ktoré spáchal počas 2 rokov. Prorok Mohamed (sa.w.) vysvetlil: „Pôst v deň Arafah slúži ako zmierenie za hriechy spáchané v minulých a budúcich rokoch“ (hadís od Ibn Majah a Nasai).

• Deň Ashura- tí, ktorí sa postia v desiaty deň mesiaca Muharram, vymažú všetky hriechy za predchádzajúcich 12 mesiacov. Posol Alahov (s.w.) napomenul svoju ummu: „Pôst slúži ako zmierenie za hriechy minulého roka“ (hadís citovaný Muslimom). Šiitskí teológovia však ubezpečujú, že je nežiaduce držať sa pevne v tento deň, pretože v tento deň bol umučený vnuk posledného proroka (s.g.w.), imám Husajn, ktorého si šíitski moslimovia obzvlášť uctievajú.

• Prvých 9 dní mesiaca Dhul-Hijjah- toto možno nájsť spomenuté v hadíse: „Pôst v prvých dňoch mesiaca Dhul-Hijjah je ekvivalentný jednému roku pôstu“ (Ibn Majah).

• Mesiac Muharram- Eid počas tohto zakázaného mesiaca sa považuje za sunnat. Koniec koncov, sám prorok Mohamed raz povedal: „Po ramadáne je najlepším mesiacom na pôst mesiac Alaha - Muharram“ (hadís citovaný Muslimom).

• Mesiac Sha'ban- ešte jeden mesiac, počas ktorého je vhodné držať pôst. V lunárnom kalendári prichádza pred Ramadán. V hadísoch z Buchari je zmienka, že Posledný posol Všemohúceho (s.g.v.) bol horlivý pri dodržiavaní pôstu v mesiaci ša'ban, s výnimkou niekoľkých dní.

• 6 dní v mesiaci Shawwal- žiaduce aj pri pôste. Shawwal nasleduje po svätom mesiaci ramadánu. „Ak niekto dokončí pôst ramadánu a pridá šesť dní pôstu v mesiaci Shawwal, dostane rovnakú odmenu, ako keby sa postil celý rok“ (hadís od Muslima).

• Na zdravie každý druhý deň, alebo pôst proroka Dauda (a.s.), ktorý dodržiaval pôst každý druhý deň a ktorý, ako povedal Mohamed Milosrdenstvo svetov (s.g.w.), „je najobľúbenejším pôstom pre Alaha“ (v súlade s hadísom od moslimov ).

• 3 dni v strede každého mesiaca- Prorok (s.g.w.) nariadil: „Ak sa chcete postiť uprostred mesiaca, potom sa postite v 13., 14. a 15. deň“ (at-Tirmidhi).

• Každý pondelok a štvrtok- práve v tieto dni Posol Všemohúceho (s.g.v.) pravidelne dodržiaval pôst. "Záležitosti ľudí sú predložené Alahovi v pondelok a štvrtok," povedal. „A ja chcem, aby moje záležitosti boli prezentované, kým sa postím“ (hadís, ktorý uvádza at-Tirmidhi).

Časy pôstu v islame

Je známe, že v islame sa počas denného svetla dodržiava pôst. Odpočítavanie začína od úsvitu. Vo Svätej knihe moslimov môžete nájsť nasledujúci verš:

„Jedzte a pite, kým nerozoznáte bielu niť za úsvitu od čiernej, potom sa postite až do noci“ (2:187)

Pôstny človek by mal prestať jesť ráno (suhoor) pred časom modlitby Fajr (zvyčajne 30 minút).

Jedného dňa sa jeden z askétov spýtal proroka Mohameda (s.g.w.), aké časové obdobie by malo byť medzi suhoor a azan na rannú modlitbu, na čo odpovedal: „Koľko je potrebné prečítať päťdesiat veršov“ (hadís z Buchariho a moslimského ).

Koniec pôstneho času (iftar) prichádza pri západe slnka a zhoduje sa s časom večernej modlitby. V tomto prípade by mal veriaci po pôste najprv prerušiť pôst a potom začať modlitbu.

Na konci Suhoor sa číta nasledujúca dua (niyat):

نَوَيْتُ أَنْ أَصُومَ صَوْمَ شَهْرِ رَمَضَانَ مِنَ الْفَجْرِ إِلَى الْمَغْرِبِ خَالِصًا لِلَّهِ تَعَالَى

prepis:“Nauaitu an-assumma sauma shahri ramadánu min al-fajri il al-Maghribi khaalisan lilLyahi tya’aala”

preklad:"Mám v úmysle postiť sa mesiac ramadán od úsvitu do súmraku úprimne pre dobro Alaha."

Hneď po prerušení pôstu – pri iftare – hovoria dua:

اللَهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَ بِكَ آمَنْتُ وَ عَلَيْكَ تَوَكَلْت وَ عَلَى رِزْقِكَ اَفْطَرْتُ فَاغْفِرْلِى يَا غَفَّارُ مَا قَدَّمْتُ وَ مَأ اَخَّرْتُ

prepis:„Alláhumma lakya sumtu wa bikya amantu wa alaikya tawakkyaltu wa ‘ala rizkykya aftartu fagfirli ya gaffaru ma kaddyamtu wa ma akhhartu“

preklad:„Ó Alah! Pre Teba som dodržal pôst, veril som v Teba a dôverujem len Tebe, pôst prerušujem tým, čo si mi poslal. Odpusť mi, ó, odpúšťač mojich hriechov, minulých i budúcich!”

Akcie, ktoré narúšajú náladu

1. Zámerný príjemm jedla a fajčenia

Ak pôst vedome niečo zjedol alebo vypil, alebo si zapálil cigaretu, jeho modlitba v ten deň nebude prijatá. Ak však niečo zjedol neúmyselne, napríklad zo zábudlivosti, potom by v tomto prípade mal človek prestať jesť alebo piť hneď, ako si spomenul na svoj pôst, a môže pokračovať v pôste - takýto pôst bude považovaný za platný .

2. Intimita

Po pohlavnom styku je pôst prerušený. Podobné dôsledky platia pre bozkávanie pier na perách, ako aj pre ejakuláciu v dôsledku vedomej stimulácie (masturbácia).

3. Instilácia lieku do nosa a uší

Uraza sa stáva neplatným, akonáhle človek použije špeciálne lieky používané na instiláciu do nosa a zvukovodu, ak sa dostanú do hrtana. Injekcie do žily alebo svalu, ako aj očné kvapky zároveň neporušujú pôst.

4. Prehĺtanie tekutiny pri kloktaní

Pri pôste musíte byť opatrní, keď kloktáte na liečebné účely alebo len navlhčíte - ak sa dovnútra dostane voda, váš pôst znehodnotí. Plávanie v jazierku a kúpanie v rozrušenom stave je povolené, ale mali by ste si dávať pozor na prenikanie tekutiny cez dutiny, hrdlo a uši.

5. Používanie lekárskych inhalátorov

Počas pôstu sa treba podľa možnosti vyhnúť používaniu inhalátorov.

6. Zámerné vyvolanie zvracania

Ak osoba, ktorá drží pôst, úmyselne spôsobila zvracanie, potom sa jeho pôst považuje za prerušený. Ak k zvracaniu nedošlo z vôle osoby, potom pôst zostáva v platnosti.

7. Menštruácia

V situácii, keď žena pociťuje bolesť počas denného svetla, by mala prestať držať pôst. Tento deň po skončení menštruácie si bude musieť vynahradiť.

Výhody pôstu

Tento pilier islamu nesie veľa výhod pre veriacich, ktorí ho dodržiavajú.

Po prvé, eid je schopný priviesť človeka do rajských záhrad, čo možno potvrdiť v biografii Proroka (napr.: „Naozaj, v raji je brána zvaná „Ar-Rayyan“, cez ktorú ľudia prejdú vstúpiť v deň súdu pôstnych ľudí A nikto nevstúpi touto bránou okrem nich“ (hadís z Buchariho a moslima).

Po druhé, pôst bude slúžiť ako príhovor pre moslima v deň súdu: „Pôst a Korán v deň súdu sa budú prihovárať za služobníka Alaha“ (hadís od Ahmada).

Po tretie, uraza znamená, ako už bolo spomenuté.

Okrem toho, všetky žiadosti veriaceho, ktorý dodržiava pôst, prijme Všemohúci. Prorok Mohamed (sa.w.) povedal: „Človek, ktorý sa postí, nikdy neodmietne svoje dua, kým preruší pôst“ (Ibn Majah).

Stúpenci islamu teraz slávia svätý mesiac ramadán, počas ktorého sa každý veriaci postí. Žijú podľa lunárneho kalendára, čo znamená, že každý rok začína obdobie duchovnej očisty v inom čase, no určite 9. mesiac v roku. V roku 2018 sa ramadán začal 15. mája a skončí sa 14. júna. Počas tohto obdobia majú moslimovia zakázané prijímať jedlo a vodu počas denného svetla. A až po západe slnka začína obvyklý spôsob života: rodina začína jesť.

Svätý mesiac bol stvorený na duchovnú a fyzickú očistu. Ramadán je uctievaný ako spomienka na skutočnosť, že práve v tomto období sa prorokovi Mohamedovi zjavili prvé riadky Koránu. Verí sa, že v tomto období sú brány neba otvorené a dvere do pekla zatvorené a dokonca aj diabli sú na reťaziach. Celý mesiac sa tí, ktorí ctia islamské tradície, viac ako zvyčajne modlia a dodržiavajú prísny pôst.

Ale deň pred začiatkom ramadánu sa musíte pripraviť. Vykonajte úplné umytie tela a vyjadrite svoj zámer postiť sa. Potom sa pomodlite a na druhý deň ráno zabudnite na jedenie počas dňa. Hlavná vec je robiť dobré skutky, dávať almužny núdznym a nasýtiť hladných.

Priaznivci islamu tvrdia, že pôst pomáha moslimom kontrolovať svoje emócie. Takto sú oslobodení od všetkého negatívneho: hnevu, závisti, pokušení. Hlavnou úlohou spravodlivých je priblížiť sa k Alahovi. Najlepším možným spôsobom k tomu prispieva pôst, ktorý upokojuje dušu a telo.

O koľkej môžete dnes počas pôstu jesť: kto nesmie abstinovať

Existujú určité výnimky pre určité kategórie ľudí, ktorí z objektívnych dôvodov nemôžu dodržiavať tradície. Hovoríme o tehotných a dojčiacich ženách, neplnoletých deťoch, chorých a starých ľuďoch. Majú dovolené nepôst, inak hrozí zhoršenie zdravotného stavu.

Ak kvôli okolnostiam musíte ustúpiť od pôstu na niekoľko dní, potom po skončení ramadánu je dôležité kompenzovať tieto dni zdržaním sa jedla a vody počas dňa počas rovnakého počtu dní. Ďalšou možnosťou je nakŕmiť hladných. Zároveň za sumu, ktorú človek bežne minie na jedlo pre seba na jeden deň. Za každý deň odklonu od pôstu musí jeden hladný človek.

Moslimovia teda počas ramadánu jedia od západu slnka do úsvitu, cez deň sa modlia a na prvý pohľad vedú bežný životný štýl. Nočné hodiny sa stávajú malým sviatkom v takom ťažkom a dôležitom období života, akým je pôst. Počas celého obdobia svätého mesiaca sa musíte vzdať zlých návykov a za žiadnych okolností neviesť intímny život počas dňa. Toto je jedno z najzávažnejších porušení.

Predtým, ako sa pustíme do rozprávania o tom, ako správne držať pôstne obdobie prvýkrát, je potrebné povedať pár slov o pôste a jeho účele. Podľa kresťanského učenia je zmyslom ľudského života spása duše, dosiahnutá mravným zdokonaľovaním. Bez nej je cesta k večnému životu uzavretá. Najdôležitejšou zložkou zboru je pokánie, ktoré zahŕňa uvedomenie si hriechov a úprimnú túžbu prekonať ich moc. Bez toho je človek odsúdený na duchovnú smrť.

Odpútanie sa od svetských starostí počas pôstu

Je veľmi dôležité, aby sa človek, ktorý sa tejto práce ujal a pred Veľkou nocou len zamýšľa nad tým, ako sa postiť, nenechal vyviesť z miery alebo mu nebránilo úplne sa venovať tomu najdôležitejšiemu zo všetkých záležitostí.

Práve z tohto dôvodu by malo počas pôstnych dní všetko svetské ustúpiť do úzadia a ponechať priestor len na premyslenú modlitbu, pokánie a uvažovanie o svojom živote.
Pôsty sú dlhé (sú štyri do roka) a jednodňové, zodpovedajúce niektorým udalostiam evanjelia.

Najdlhší a najprísnejší je pôst. Trvá asi štyridsať dní a končí Veľkým týždňom – týždňom predchádzajúcim Veľkej noci. Pripomína nám to koniec pozemskej cesty Ježiša Krista. Jeho trvanie je teda 47 a niekedy 48 dní. Tento článok presne rozoberie, ako správne držať pôst, ako sa naň pripraviť a ako dosiahnuť maximálny úžitok pre dušu i telo.

Príprava na začiatok pôstu

Pred začiatkom pôstu sú štyri prípravné týždne. Ich zámerom je postupne uviesť veriacich do stavu askézy potrebného na očistenie duše. Táto postupnosť je potrebná najmä pre tých, ktorí cestu ku kresťanskému životu ešte len začínajú a ešte nevedia, ako sa postiť. Prvýkrát takýto človek, ako nikto iný, potrebuje podporu. Prípravy sa začínajú krátko po slávení sviatku Zjavenia Pána.

Prvý týždeň sa volá „O mýtnikovi a farizejovi“. Jeho leitmotívom je známy príbeh o tom, ako morálne vyšší je hriešnik, ktorý prináša pokánie, ako imaginárny spravodlivý, ktorý sa chváli svojou okázalou zbožnosťou.
Ďalší týždeň je „Týždeň márnotratného syna“. Vychádza tiež z biblického podobenstva, ktoré obsahuje myšlienku Božieho odpustenia a skutočnosť, že Jeho otcovská náruč je otvorená každému kajúcnemu hriešnikovi. Nasleduje obdobie, v ktorom sa končí konzumácia mäsa a obdobie surovej stravy, kedy je dovolené jesť len mliečne a rybie jedlá.

Ako prvý raz zachovať pôst

Okrem duchovnej prípravy by ste sa mali starať aj o svoje telo. Je veľmi dôležité poradiť sa s odborníkom na výživu a s jeho pomocou jasne určiť, ako prvý raz držať pôst, čo v týchto dňoch jesť a ako. Prvýkrát držať pôst znamená urobiť krok do oblasti života, ktorá vám bola doteraz utajená, a preto nutne potrebujete radu od lekárov aj duchovných. Každý, kto sa chce vydať na cestu vnútornej očisty pôstom, sa musí naučiť najdôležitejšiu pravdu: fyzický pôst bez duchovného je zbytočný. V tomto prípade sa zmení na pravidelnú stravu, ktorá možno zmierni niektoré telesné choroby, ale nedokáže zmeniť náladu duše človeka.

Z čoho pozostáva duchovný pôst? V prvom rade v rozhodnom odmietaní zlých myšlienok a hnevu. Pri odmietaní akýchkoľvek činov, ktoré nesú prejavy zlomyseľnosti. Mnohí svätci, tvorcovia duchovných kníh, ktoré sa v dnešnej dobe stali životným sprievodcom kresťanov, písali, že obrátení (a nielen oni) veľmi často pri pôste telom zabúdajú na dušu, čím vymazávajú svoje diela. Spomínam si na trpkú ľudovú iróniu: „Počas pôstu som nejedol mlieko, ale jedol som suseda...“.

Vlastnosti pôstneho menu

Je celkom zrejmé, že otázka, ako sa prvýkrát správne postiť, zahŕňa predovšetkým potravinové obmedzenia. V prvom rade treba pripomenúť, že ich stupeň stanovuje kňaz a lekár. Okrem toho sú od pôstu oslobodené tehotné ženy, deti, chorí a starí ľudia, ako aj cestujúci a vo vojne. Všetkým ostatným sa odporúča zdržať sa mäsových, mliečnych a rybích potravín, ako aj výrobkov, ktoré ich obsahujú. Uprednostňovať by sa mali všetky druhy jedál zo zeleniny a ovocia.

Tradičnú tvoria zemiaky a výrobky z nich, sušené a čerstvé huby, šaláty, kyslé uhorky a marinády. Udržať silu pomôžu aj zeleninové polievky a obilniny. Osobitné miesto v strave počas týchto dní zaujíma sušené ovocie, med a rôzne kompóty. Používanie margarínu nie je zakázané, ale iba ak neobsahuje mlieko. Je veľmi dôležité zvážiť, že pôst obmedzuje nielen zloženie jedla, ale aj jeho množstvo. Musíte jesť s mierou, inak sa môžete prejedať sušienkami. Okrem toho by ste sa mali vyhýbať pitiu alkoholických nápojov, najmä silných. Výnimočne je v určitých dňoch povolené červené víno.

Kalendár pôstneho menu

Prvý a posledný týždeň pôstu sú z hľadiska predpisov najprísnejšie, dokonca stanovujú dni úplnej abstinencie od jedla. Vo svete sa to pozoruje len zriedka, ale podľa svojich najlepších schopností by ste sa pri prvom rozhodovaní o tom, ako držať pôst, mali snažiť čo najviac obmedziť dennú stravu. V ostatnom období pôstu, v pondelok, stredu a piatok, je zvykom jesť studené jedlá bez oleja.

V utorok a štvrtok ho môžete prihriať, ale nepridávajte olej. Cez víkendy sa robí relax: môžete jesť teplé jedlo a piť víno v malých dávkach. Pri jedlách z rýb platí výnimka len na sviatky, akými sú Zvestovanie Pána a Kvetná nedeľa. Existuje aj jeden deň - Lazarova sobota, kedy sa jedáva kaviár. Niektoré zmeny sa robia v prípadoch, keď dni spomienky na zvlášť uctievaných svätých pripadajú na pôstne obdobie.

Zdravotné výhody pôstu

Pôst nastáva vždy na jar. V tomto období ľudské telo pociťuje negatívne dôsledky stravy typickej pre zimu. Množstvo ťažkých mäsových jedál, vyprážaných jedál a vysokokalorických jedál spôsobuje značné poškodenie tráviaceho systému. V tele sa často hromadia rôzne látky. Vzhľadom na to lekári poukazujú na nepochybné výhody pôstu pre ľudské zdravie. Vďaka takémuto dlhému vyloženiu sa z tela odstraňujú toxíny a vytvárajú sa podmienky pre lepšie vstrebávanie vitamínov. Jeho účinok je priaznivý aj z hľadiska chudnutia.

Náboženské a etické aspekty pôstu

Každý pôst musí pamätať na potrebu dodržiavať množstvo etických noriem spojených s pôstom. Napríklad pri návšteve domu, kde sa ľudia nedržia pôst a kladú na stôl ľahké jedlá, je veľmi dôležité vedieť sa taktne vyhnúť ich jedeniu bez toho, aby ste rozrušili hostiteľov. Ak to nie je možné, potom je konzumácia takéhoto jedla povolená. Je lepšie porušovať literu cirkevnej charty, ako urážať ľudí. Ale treba to robiť s pokorou. Navyše, zámerné propagovanie toho, že držíte pôst a chválite sa tým, je úplne neprijateľné. Výčitky voči tým, ktorí sa nepostia, si zaslúžia osobitnú kritiku.

Keď premýšľate o tom, ako sa postiť prvýkrát, mali by ste mať na pamäti, že hlavnou duchovnou zložkou pôstu je modlitba v kostole aj doma. Veľmi dôležité je aj čítanie náboženskej literatúry a premýšľanie o tom, čo čítate. Každý pôst je povinný sa aspoň raz vyspovedať a prijať sväté prijímanie. To zodpovedá tradíciám aj zmyslu pôstu. A o tom, ako sa postiť pred spoveďou a prijímaním, by ste sa mali poradiť s kňazom.

Abstinencia

V tradíciách pravoslávnej cirkvi - odmietnuť všetky druhy zábavy pre toto obdobie. Odporúča sa zdržať sa návštev rôznych zábavných podujatí, divadiel, koncertov, kín a tiež sledovania väčšiny televíznych programov. Predpísané je aj dočasné zrieknutie sa manželských vzťahov. Tieto obmedzenia majú jediný cieľ - vytvoriť špeciálnu psychologickú náladu potrebnú na úplné zavŕšenie pôstu, hlbokého pokánia a modlitby.

V predrevolučnom Rusku boli v týchto dňoch na základe osobitného vládneho nariadenia zatvorené všetky divadlá, reštaurácie a iné zábavné podniky. Z tohto článku ste sa stručne dozvedeli o tom, ako sa postiť pred Veľkou nocou, aké pravidlá v tomto smere existujú. Najdôležitejšie je nezabúdať, že príspevok s jeho obmedzeniami potrebujete predovšetkým vy, a nie niekto iný.

Zvláštnosťou letnej sezóny je, že sa vyskytuje počas najdlhších denných hodín. Takže v Kazani sa veriaci začnú postiť 18. júna o 0.57 a skončia až o 20.31. Každý región má svoj vlastný čas v závislosti od času východu a západu slnka. Ako sa správne pripraviť na 20-hodinovú abstinenciu?

Ako jesť včas?

Všeobecné odporúčania sú nasledovné: po západe slnka pôst zje ľahké jedlo a dve hodiny pred úsvitom ťažšie jedlo. Keďže čas na prerušenie pôstu je tento rok veľmi obmedzený – asi 4,5 hodiny, čo nastáva v noci – je lepšie vyhýbať sa mastným a korenistým jedlám, ktoré môžu vyvolať smäd.

Moslimovia, ktorí sa každoročne postia, si všimnú, že prvé dva dni je to ťažké, a potom sa telo obnoví. Hlavné je neprejedať sa hneď po iftare, najskôr zjesť datle, zapiť vodou a po chvíli prejsť k hlavným jedlám.

Počas sviatkov dajte prednosť ľahkým jedlám. Foto: AiF/ Aliya Sharafutdinová„Ak si vyberiete správne produkty, nie je ťažké postiť sa. Hlavná vec je naladiť, hovorí Vedúca Zväzu moslimských žien Tatarstanu Nailya Ziganshina. "Ak si človek vyzdobí svoj deň dobrými skutkami, bude odvedený od myšlienok o jedle a deň prejde bez povšimnutia."

Nailya Khanum odporúča piť toľko, koľko vaše telo vyžaduje počas hodín prerušenia pôstu. Jedlo by malo byť vyvážené v zložení: „Doma zaraďujeme do jedálnička veľa zeleniny a ovocia, jeme ryby, mäso na pare. Táto diéta nespôsobí smäd ani žalúdočnú nevoľnosť.“

„Aby ste počas pôstu v horúčave pociťovali menej smädu, musíte menej jesť. Napríklad počas predpísaného ranného jedla nejem, ale pijem iba vodu. Je pre mňa jednoduchšie vydržať pôst týmto spôsobom,“ hovorí. Zástupca mufti z Tatarstanu Rustam Hazrat Batrov. -

„Musíme sa modliť, aby Všemohúci zmiernil bremeno pôstu,“ dodáva Nailya Ziganshina. - Minulý rok, pred začiatkom ramadánu, bolo horúco, ale po spoločných modlitbách sa chladné počasie ustálilo na celý mesiac. Preto prajem úľavu každému, kto sa postí!“

Princípy výchovy

Dodržiavanie 30-dňového pôstu je spojené so zmienkou v Koráne, že v tomto mesiaci Alah prostredníctvom archanjela Gabriela zoslal Korán prorokovi Mohamedovi vo forme zjavenia.

„Pôst poznali Arabi ešte pred vznikom islamu a dodržiavali ho nielen kvôli nedostatku jedla, ale mali aj určitý náboženský význam: je možné, že Arabi vedeli o liečivých vlastnostiach hladu, keďže všetky národy hromadia poznatky o ľudskom tele už tisíce rokov. Dôkazom toho je prítomnosť pôstu vo všetkých náboženstvách,“ hovorí miestny historik a hadi Abdulla Dubin.

Prečo sa čas začiatku urazy neustále posúva?

Uraza pozostáva z úplnej abstinencie počas denného svetla od jedenia a žuvania žuvačky, pitia, fajčenia, pitia alkoholu a sexuálnych vzťahov. Ale okrem fyzickej očisty je potrebná aj duchovná.

„Toto je šanca, ktorú má každý z nás, aby zdokonalil svoju morálku, prekonal zlé návyky a stratil ťažké bremeno vlastných hriechov,“ hovorí Mufti z Tatarstanu Kamil Samigullin. - Blízki ľudia, príbuzní, priatelia, naši susedia a známi potrebujú milé slovo, pomoc a súcit. Nech sa tento mesiac stane časom zjednotenia sŕdc, urob nás veľkorysými a vnímavými.“

Počas svätého mesiaca ramadán by sa moslimovia nemali hádať a hádať, či prežívať negatívne emócie, ale mali by konať zbožné skutky, dávať almužny, pomáhať tým, ktorí to potrebujú a, samozrejme, venovať väčšiu pozornosť modlitbe. Pozrite si čas modlitieb za Tatarstan tu.

Požiadajte Všemohúceho, aby vám uľahčil pôst. Foto: www.russianlook.com Pôst je povinný pre všetkých moslimov nad 12 rokov, s výnimkou tých, ktorí ho nemôžu dodržiavať z dobrých dôvodov – choroba, tehotenstvo, extrémny vek. Islam povoľuje pôst len ​​vtedy, ak nepoškodzuje ľudské zdravie. Korán uvádza, že chorí, starí ľudia, cestovatelia, tehotné ženy a všetci tí, pre ktorých je pôst záťažou, ho môžu odložiť na priaznivejší čas. Napríklad cestovateľ - kým sa nevráti domov, chorý človek - kým sa uzdraví, tehotná alebo dojčiaca matka - až do konca dojčenia.

Ak z nejakého dôvodu moslim úplne nedodržal pôst, je povinný nahradiť si zameškané dni po skončení ramadánu. Za každý deň pôstu vynechaného zo zdravotných dôvodov môžete zaplatiť fidiyya - 200 rubľov. Suma fitr-sadaka (almužny za prerušenie pôstu) je tento rok pre obyvateľov Tatarstanu stanovená na 100 alebo 500 rubľov – veriaci si sám vyberie, koľko zaplatí.

Svätý mesiac ramadán (Oruj) je mesiacom zbožnosti, keď sa veriaci snažia zvýšiť svoje úsilie v uctievaní Stvoriteľa, vykonávať viac modlitieb, namaz, čítať Svätý Korán, obracať sa na Všemohúceho so žiadosťami a prosbami o udelenie toho, čo chcú v tomto aj v budúcom živote. Je vhodné začať učiť deti pravidlám vykonávania modlitieb a pôstu už v ranom veku, pretože s nástupom fyzickej a duševnej zrelosti sa plnenie týchto povinností stáva pre mladých moslimov povinným. Medzi moslimami je zaužívaná prax, že deti začínajú učiť pôst už od útleho veku, približne od 7 rokov. Povinný pôst sa začína, keď človek dosiahne dospelosť, približne vo veku 14 rokov.

Podľa Akhunda, dekana islamskej univerzity Haji Fuad Nurull, sa však podľa Islamu môžu dievčatá postiť od deviatich rokov a chlapci od 15 rokov. „Tie osoby, ktoré si uvedomili svoje fyzické a duševné schopnosti, môžu držať pôst.“ povedal Akhund.

Pôst podľa neho u detí nie je potrebný, keďže ešte nedosiahli telesnú a duševnú zrelosť. No rodičia sa musia postarať o to, aby ich deti tento mesiac a sviatok na konci pôstu pocítili a zapojili sa doň čo najviac. Deťom je potrebné zrozumiteľným a prístupným jazykom vysvetliť, že pôst je povinný pre všetkých veriacich a od siedmich rokov musí mať dieťa aspoň nejakú predstavu o mesiaci ramadánu, o udalostiach, ktoré sa odohrali v r. to.

V Azerbajdžane sa doteraz nevyskytli žiadne hromadné prípady, keď rodičia nútili deti k pôstu, povedal Hadži Nurulla.

Ako zaujať dieťa?

Telo dieťaťa je v stave rastu a neustáleho vývoja. Deti sa preto podľa Hadžiho Fuada môžu postiť až do poludnia. Túto okolnosť berie islam do úvahy. „Výuka mladých moslimov, ako sa správne postiť, musí začať postupne – spočiatku pol dňa v kuse spolu s dospelými a pod ich dohľadom, a aby bola táto úloha jednoduchšia, všetko môže byť prezentované vo forme zaujímavých príbehov a rozprávok. povedal. Rodičia by mali svojim deťom povedať hadísy proroka Mohameda (S) o cnostiach pôstu.

"Keď príde mesiac ramadán, brány neba sa otvoria a brány pekla sa zatvoria a šaitan je spútaný reťazami."

Dieťa môže zaujímať aj odmena, ktorú Všemohúci Alah sľubuje každému, kto sa postí. Napríklad prorok Mohamed (S) povedal:

„Naozaj, v raji je brána zvaná Ar-Rayyan, cez ktorú tam vstúpia tí, ktorí sa postia v Deň zmŕtvychvstania, a nikto nevstúpi touto bránou okrem nich, a keď vstúpia, táto brána bude zatvorená a nikto iný cez nich nevstúpi."

Nepochybne každé dieťa bude mať záujem počúvať príbehy o cnostiach modlitby a pôstu počas požehnaného mesiaca ramadán. Deti môžu zaujať aj príbehy o prorokoch a Svätom písme, ktoré im boli zjavené Zhora. Koniec koncov, islam podporuje získavanie vedomostí a vyučovanie náboženstva a hľadanie vedomostí je zodpovednosťou každého moslimského muža a ženy, takže rodičia musia pomáhať svojim deťom získať tieto vedomosti.

Podľa psychoanalytika z regionálneho centra pre psychológiu Elmira Akpera by rodičia mali svojim deťom vysvetliť, že Boh je nespokojný, keď klamú alebo sa správajú neslušne. "Nie je potrebné mu ukladať prísne pravidlá pôstu - nemôžete nútiť dieťa hladovať." Pôst dieťaťa nie je dôležitý - dôležité je pochopiť dôležitosť tohto mesiaca. Rodičia by sa podľa neho mali zamerať na morálne aspekty sviatku a ísť svojim správaním dobrým príkladom. Nútenie sa k pôstu môže podľa psychologičky viesť k opačnému výsledku. Všetko by sa malo diať postupne a deti by si mali krok za krokom zvyknúť na cnosti, ktoré moslimovi dáva starostlivé dodržiavanie pokynov Alaha. Nezabúdajte, že jablko nedozreje hneď...

Čo kupujú deti počas moslimského pôstu?

Podľa Hadžiho Fuada Nurullaha moslimský pôst učí dieťa už od útleho veku oceniť výhody, ktoré nám dáva Alah, a rozvíja láskavosť a milosrdenstvo, ktoré sú pre ľudstvo v našej dobe také potrebné. Tieto základy ľudského rozvoja musia byť položené čo najskôr, inak sa následne budú nedostatky vo vývoji charakteru moslima oveľa ťažšie kompenzovať.

Zvyk vytrvalo znášať určité ťažkosti by sa mal v človeku rozvíjať od detstva: keď vyrastie, bude pre neho ľahšie plniť svoje povinnosti pred Alahom. V tomto veku je človek obzvlášť náchylný na určovanie svojich životných smerníc, priorít a potrebuje rozvíjať také vlastnosti, ako je trpezlivosť, odvážne prekonávanie protivenstiev a ťažkostí, ktoré sa vyskytujú na životnej ceste každého človeka. Tieto zvyky pomáhajú pestovať pôst v mesiaci ramadán.

„Uvoľnenia, ktoré sú potrebné pre mladých moslimov vzhľadom na ich vek, by v žiadnom prípade nemali viesť k povoľnosti detí a povzbudzovaniu ich nerozumných rozmarov,“ povedal E. Akper. Pečať najvyššej spirituality ramadánu by mali mať všetci praví moslimovia – dospelí aj mladšia generácia. A v tomto by mal byť príklad rodičom venovaný veľkú úlohu. Ich správne dodržiavanie povinností počas pôstneho obdobia bude najlepším príkladom pre tých, ktorí ich zajtra nahradia. Koniec koncov, deti sa vždy snažia opakovať to, čo vidia, a rodičia, ktorí dávajú dobrý príklad, im dokážu vštepiť usilovnosť a toleranciu.

Pokiaľ ide o najmenších, nemali by byť naštvaní! To, že ešte nedokážu odolať všetkým útrapám pôstu, ktoré prežívajú dospelí, urobí toto nádherné obdobie v ich živote ešte žiadanejším. Vždy budú s úctou očakávať Jeho príchod a v budúcnosti budú môcť dosiahnuť to, čo nedokázali v detstve. Alah také deti požehná a budú šťastné.