A whisky Skócia nemzeti büszkesége, és nemzetközi jelenséggé vált. Ma a whisky nagyszerű alkoholos ital, életforma, befektetési és gyűjtési tárgy.
Mi az a whisky?
A whisky gabonafélékből készült, hordóban érlelt erős ital. A klasszikus skót whisky malátázott árpából készül. Az ínyencek és ínyencek egymalátát isznak, amelyet egyetlen lepárlóüzemből csak egy árpa malátájából nyernek. A single malt whiskyt legalább három évig hordóban érlelik.
Miben különbözik a single malt whisky a kevert whiskytől?
A keverék különböző alkoholok keveréke, beleértve a különálló malátákat és a más szemekből készült alkoholokat. A kevert whisky általában olcsóbb, mint a single malt, és az íze sem olyan mély. A kevert whisky tömegfogyasztásra készült, a single malt pedig az ínyenceknek és az ínyenceknek.
Hogyan legyél ínyenc?
A legfontosabb a vágy. A whisky egy mély és sokrétű ital, amely körül kialakult a saját fogyasztási kultúrája. A single malt whisky különböző márkái és palackozásai több tucat paraméterben különböznek egymástól, beleértve:
A hordók, amelyekben érlelték, amerikai tölgy, sherry, portói, rum és mások voltak. A hordó nagyban befolyásolja az ízét. A legtöbb whiskyt bourbon hordókban érlelik.
- termelési régió. Hat ilyen van Skóciában: Highland, Speyside, Lowland, Campbeltown, Islay, Islands. Minden régiónak megvannak a maga sajátosságai. Speyside édesebb whiskyt kínál, az Islands sós és tőzeges, a Lowland pedig könnyű és virágos.
És még: a whisky érlelésének kora, az árpa szárítási technológiája (tűzön vagy tőzeggel), az alkoholgyártás évei (vannak „sikeres” és „sikertelen”), a lepárló személyes preferenciái.
Szóval hol kezdjem?
Egy jó hírű férfiaknak szóló weboldal, a Gear Patrol közzétette a legsikeresebb whiskyk listáját megfelelő áron. A lista elismert whisky-szakértők véleménye alapján készült. A következőkről beszélünk: Lagavulin 16 YO, Laphroaig Quarter Cask, Caol Ila 12, The Balvenie Caribbean Cask, The Glenlivet Nadurra Oloroso.
Az autista emberek általában nehezebben élik meg a személyes kommunikációt. Ennek az az oka, hogy a világról alkotott felfogásuk jelentősen eltér attól, ahogy az átlagos „neurotipikus” ember látja a világot. Mire kell emlékezni, ha autista személlyel kommunikál? Íme tíz fontos pont, amely segít jobban megérteni az autista embert.
Michael Rosenne gyerekíró egyike azoknak, akik hozzászoktak ahhoz, hogy megoldás nélkül hagyjanak egy problémát. Rosen megkérdezte Alice Rowe-t – egy brit írót, aki az autizmusról ír – arról, hogyan látják az autisták a világot, és miben tér el a világról alkotott felfogásuk a „neurotipikustól”.
Alice Rowe maga is Asperger-szindrómában él. Szerinte mindannyiunknak meg kell értenünk, hogy mindannyiunknak megvan a saját képe a világról, amely különbözik attól, ahogyan egy másik ember látja a világot. És mindenkinek megvan a maga egyedi tapasztalata a világgal való kommunikációról. Ha ezt szem előtt tartjuk – mondja Rowe – jobban megérthetjük egymást.
Alice Rowe tízféleképpen mesélt Michael Rosennek arról, hogyan érzékelik az autisták a világot kommunikáció közben.
Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint világszerte minden 160 gyermek autista spektrumzavarral születik. Az Egyesült Királyságban az autista gyerekek aránya az újszülöttek között magasabb a világátlagnál: száz csecsemőből egynél diagnosztizálják a rendellenességet.
Forrás: Pexels.com
Az autizmus spektrumzavar befolyásolja azt, ahogyan egy személy lát, hall, érez, és hogyan lép kapcsolatba a világgal és az emberekkel. Az autista személy nehezebben beszélhet másokkal, és nehezebben ismerheti fel a kommunikáció jeleit. Ilyen helyzetekben nagy szorongást tapasztalnak.
Sok autista spektrumzavarban szenvedő ember nehezen érzékeli a beszédet, ha háttérzaj van jelen.
Az autizmus különböző emberekben másként jelenik meg. Egyesek számára az elkülönülés megnyilvánulásai sokkal észrevehetőbbek lehetnek, mint mások számára. Egyes autista emberek nagyon hangosak és nyitottak lehetnek, míg mások csendesek és távoliak lehetnek. Néhányuk inkább gesztusokkal és jelekkel kommunikál.
Bár sok autista ember tapasztal hasonló kommunikációs nehézségeket, ezeknek a különbségeknek az életükre gyakorolt hatása nagyon eltérő lehet.
Az autistáknak nehézségekbe ütközhetnek mások beszédének megértése zajos háttérben.
Egy „neurotipikus” személy (azaz aki nem szenved autizmus spektrumzavarban) képes arra koncentrálni, amit egy adott személy éppen mond, mert agya képes kihangolni minden olyan hangot és zajt, amely nem releváns a beszélgetés során. .
De sok autista ember nem képes kiszűrni a hangokat, és nem tudja elkülöníteni a háttérzajt a beszédtől. Ebben az esetben egyszerre több hangfolyam - utcazaj, zene, járókelők beszélgetései - egyszerre verseng a figyelmükért.
Meghallgatni, amit valaki mond, kihívást jelenthet egy autista számára. Sokkal több erőfeszítésre van szüksége, hogy a beszédre koncentráljon, és valószínűleg meg kell kérnie a beszélgetőpartnert, hogy ismételje meg az elhangzottakat.
Előfordulhat, hogy az autisták nem veszik fel azokat a jelzéseket és jelzéseket, amelyeket mások könnyen megértenek
Előfordulhat, hogy az autista emberek nem képesek felfogni az olyan árnyalatokat, mint a beszédhang és az arckifejezések. Nehezen értik azt is, hogy ezek az árnyalatok hogyan változtatják meg a mondanivaló jelentését.
Forrás: Pixabay.com
Ennek eredményeként az autista emberek nagyobb valószínűséggel veszik szó szerint a szavakat. Nehezen értik a szarkazmust, az iróniát, a metaforákat vagy a szójátékot.
De ne gondolja, hogy bárki, aki autista, nem képes megérteni a beszélgetés árnyalatait. Sok autista képes megtanulni olvasni és megfejteni az ilyen nonverbális jeleket, de ez gyakran meglehetősen nehéz számukra.
A kontextus segíti a megértést
Néha az autizmussal élő személynek nehéz megértenie mások mondanivalójának valódi jelentését, ha nincs elegendő információja a szövegkörnyezet megértéséhez. Ezért nagyon fontos, hogy az autizmus spektrumzavarral küzdő személlyel beszélve a legteljesebb kontextust biztosítsuk a helyzet megértéséhez.
Alice mond egy példát. Ha hirtelen meglátott egy feketerigót egy brightoni tengerparton, és felkiáltott: „Hú, nézd meg azt a madarat!”, akkor az autista beszélgetőpartnere valószínűleg nem fogja megérteni, hogy pontosan mire gondol. De ha hozzáteszi: „Olyan furcsa feketerigót látni a tenger mellett”, akkor sokkal könnyebb lesz neki.
Az autizmussal élő embernek nehéz eldöntenie, mikor illik beszélni másokkal
Az autista emberek általában nehezebben „olvasnak” bizonyos jeleket az emberi viselkedésben, megértik a gesztusokat és az arckifejezéseket, így nehezebb eldönteni, hogy mikor kezdjenek el egy beszélgetést, és mikor jobb, ha nem.
Ha először beszél, hívja meg az autista személyt a beszélgetésbe, és tegyen fel közvetlen kérdéseket, akkor segít neki eldönteni, hogy beszéljen.
Az autista emberek lassan és monoton beszélhetnek
Sok autista ember számára a beszélgetés hosszú és alapos gondolkodást igényel.
Előfordulhat, hogy nagyon lassan és egykedvűen beszélnek, dadoghatnak, váratlan szavakat hangsúlyoznak, vagy – ahogy nekünk úgy tűnik – szükségtelen részletekbe mennek bele.
Forrás: Pixabay.com
Mivel egy ilyen beszélgetés általában furcsának tűnik egy „neurotipikus” személy számára, előfordulhat, hogy az autista beszélgetőpartner elterelődik a beszélgetésről, abbahagyja a hallgatást, vagy nem próbálja megérteni, amit mondanak neki.
Ezért nagyon fontos, hogy ne rohanjon egy autista személyt, és figyelmesen hallgassa meg beszélgetőpartnerét.
A kommunikáció könnyűsége nyilvánvaló lehet
Sok jól működő autista ember könnyen utánozza az alkalmi interakciókat. Miközben azonban azt gondoljuk, hogy élvezik a beszélgetést, valójában hihetetlenül nehéz munkával vannak elfoglalva.
Néha szívesebben írnak egy szöveges üzenetet vagy küldenek e-mailt – az autista emberek számára ez gyakran kevésbé stresszes kommunikációs forma, mint a személyes beszélgetés.
Az autista emberek néha nem várt módon fejezik ki érzelmeiket
Az autizmussal élők a „neurotípusos” emberek számára szokatlan módon fejezhetik ki érzelmeiket, vagy nagyon váratlan módon reagálhatnak bizonyos eseményekre, mert a történésekről alkotott felfogásuk egészen más, mint az általánosan elfogadott.
Például Alice emlékszik rá, hogy amikor kitűnő vizsgát kapott, és belépett az egyetemre, mindenki azt hitte, hogy boldog lesz. A lány azonban az öröm helyett szorongást érzett, mert az egyetemre való belépés azt jelentette számára, hogy az egész élete és a megszokott napi rutin megváltozik. 
A filmek az egyik leginspirálóbb forrásom. A nehéz pillanatokban a motivációs filmek arra emlékeztetnek, hogy erősebb legyek.
Ebben a cikkben 25 inspiráló filmidézetet választottam ki, amelyek a legértékesebb életleckéket tanítják meg.
1. Legyen határozott. Ahelyett, hogy megpróbálnál valamit, csak tedd meg.
Tedd meg a tettet, vagy ne tedd meg egyáltalán. Nincs helye próbálkozni. – Yoda mester, Star Wars.
2. Tanuld meg elengedni, és lásd tisztán, merre akarsz továbbmenni.
A szeretet nem található ott, ahol nem létezik, és nem rejthető el ott, ahol létezik. – David Schwimmer, „Csókot csinálj”.
3. A múltbeli tapasztalatok értékes leckék, tanulj belőlük.
Ó, igen, a múlt tud fájni. De vagy elmenekülhet előle, vagy levonhatja a leckét. – Rafiki, „Az oroszlánkirály”.
4. Csak légy önmagad, mert egyedi vagy, és látni fogod – ragyogni fogsz.
Miért próbálsz annyira beilleszkedni, ha arra születtél, hogy kitűnj? - Mit akar egy lány?
5. Az élet túl rövid ahhoz, hogy bármiről is lemaradj, próbálj lassabban élni.
Az élet elég gyorsan halad. Ha egyszer nem állsz meg körülnézni, hiányozni fog. – Ferris, Ferris Bueller szabadnapja.
6. Szeretned kell magad és vigyáznod kell magadra, mert először is ez az életed.
Nem élheted le az életed másokért. Azt kell tenned, ami jó neked, még akkor is, ha ez fáj azoknak, akiket szeretsz. - "Tag naplója".
7. Mindenkinek van választása. Saját életútját választhatja.
Azok vagyunk, akiknek legyünk. - Zöld kobold, Pókember.
8. Megérdemled, amit akarsz, ha keményen megdolgozol érte. Senkinek nincs joga ezt elvenni tőled.
Ne hagyd, hogy bárki is méltatlannak érezze magát arra, amit akar. – Heath Ledger, „10 dolog, amit utálok benned”.
9. Nincs tökéletes idő semmire, tedd meg most, különben később megbánod.
Nem azt bánom, amit tettem, hanem azt, amit nem tettem meg. - "Empire" bolt.
10. Nem kell bujkálnod csak azért, mert félsz attól, hogy mások mit gondolnak majd rólad. Választhat, hogy éli-e az életét.
Az, hogy olyannak mutassuk meg magunkat, amilyenek valójában vagyunk, nem képesség... ez a mi döntésünk. – Dumbledore, Harry Potter és a Titkok Kamrája.
11. Csak mozogj, egyszer megteheted.
Fuss Forest fuss! - "Forrest Gump".
12. A legkevésbé várt dolgok az élet leginkább alkalmatlan időszakában történnek.
Anyám mindig azt mondta: „Az élet olyan, mint egy doboz csokoládé, sosem tudhatod, melyiket kapod meg.” - "Forrest Gump".
13. Soha ne add fel álmaid elérésében, küzdj érte, amilyen keményen csak tudsz.
Soha ne hagyd, hogy bárki megmondja neked, hogy képtelen vagy valamire, még én sem. RENDBEN? Ez a te álmod, meg kell védened. Amikor az emberek nem tudnak valamit maguk megtenni, azt akarják mondani, hogy te sem tudod megtenni. Ha akarsz valamit, menj és szerezd meg. – Chris Gardner, A boldogság keresése.
14. Ne ragadj bele a saját kis világodba, mert az élet ajánlata a felfedezés és a tapasztalatszerzés.
Nézze meg a világot, jöjjön veszélyes dolgokra, lássa, mi van a falak mögött, közeledjen, találja meg egymást és érezze. Ezt kínálja az élet. - "Walter Mitty hihetetlen élete."
15. Ne próbálj mindenki kedvében járni, mert ez lehetetlen. Tedd azt, amit kényelmesen csinálsz.
Nem élheted úgy az életed, hogy mások kedvében járj. A választás a tiéd legyen. – A fehér királynő, „Alice Csodaországban”.
16. Higgy magadban. Önbizalmad megnyitja az utat a boldogsághoz és a sikerhez.
Egy idő után megtanulod figyelmen kívül hagyni azt, amit az emberek hívnak, és csak hinni abban, aki vagy. - "Shrek."
17. A céljaidhoz és álmaidhoz vezető úton biztosan sok nehézséggel fog találkozni, csak tarts ki!
Ha megpróbálod, menj végig. Ellenkező esetben el sem szabad kezdeni. Ez azt jelentheti, hogy elveszíti barátnőjét, feleségét, rokonait, állását. És talán az elméd. Lehet, hogy három-négy napig böjtölnie kell. Talán megfagysz egy padon a parkban. Lehet, hogy börtönbe kerülsz. Lehet, hogy kinevetnek. Lehet, hogy zaklatnak és figyelmen kívül hagynak. A figyelmen kívül hagyás ajándék. Minden más a kitartásod próbája. Mennyire szeretnéd elérni. És ezt meg fogod tenni, a legrosszabb esélyek ellenére is. És jobb lesz, mint bármi, amit el tudsz képzelni. – Henry Chinaski, Factotum.
18. Minden pillanat számít, élvezd az életed, és ne pazarold el.
Mindannyiunknak el kell döntenünk, hogy mit kezdünk a ránk szánt idővel. - "A gyűrűk ura, a gyűrű testvérisége"
19. Azok a kis dolgok, amelyeket ma csinálsz, valószínűleg hatalmas gyümölcsöt hoznak a jövőben.
Az számít, hogy most mit csinálsz. - "Black Hawk Down."
20. Ne vedd rossznak az elszalasztott lehetőségeket, soha nem tudhatod, mire akar megtanítani az élet.
Életünket a lehetőségek határozzák meg, még azok is, amelyeket elszalasztunk. - "Benjamin Button különös élete"
21. A nagyszerűség elérése azon múlik, hogy mennyi erőfeszítést teszel állandóan.
A nagy emberek nem születtek nagynak, hanem naggyá váltak. – Mario Puzo, „A keresztapa”.
22. A boldogság keresése helyett élj a pillanatban, és ez az, ahol a boldogság létezik.
Még mindig hiszek a mennyországban. De legalább most már tudom, hogy ez egy olyan hely, amelyet nem találhat meg, mert nem az a hely, ahová mész. Így érzed magad abban a pillanatban, amikor része vagy valaminek, és ha megtalálod azt a pillanatot, az örökké tart. - "Strand".
23. Ha valakit keresel, aki kiteljesít, akkor soha nem lesz harmónia benned, ha egyedül vagy.
Csak ha harmóniát érsz el magadban, akkor találsz igazi kapcsolatot másokkal. - "Hajnal előtt".
24. Mindig őrizd meg a reményt. Pozitívnak lenni.
Tudom, hogy most mit kell tennem, tovább kell lélegeznem, mert holnap felkel a nap. Ki tudja, mit hozhat a hullám? - "Kitaszított."
25. Mielőtt bármit is tennél, értsd meg magadnak, miért van rá szükséged. A cél fontos ok arra, hogy támogassa azt, amit tenni fog.
Ahhoz, hogy megtalálhass valamit, bármit, az elveszett szemüveggel kapcsolatos nagy igazságot, először el kell hinned, hogy valamiféle előnyöd lesz benne. – A király összes embere.
Vannak idézeteid olyan filmekből, amelyek valóban inspiráltak? Oszd meg őket!
Ha Ön egy asztmás gyermek szülője, ismeri azokat a szörnyű helyzeteket, amikor gyermeke fékezhetetlenül köhög, fuldoklik vagy lilává válik, miközben Ön inhalátort keres. A gyermekkori asztmás rohamok leggyakrabban 4 éves vagy annál fiatalabb gyermekeknél fordulnak elő. Ez a látványosság nem a gyenge szívűeknek való. Egészségügyi szempontból az asztma meglehetősen gyakori: az Egyesült Államokban például több mint 32 millió ember asztmás. Ebből 6,2 millió gyerek.
Az asztma, amelyet a tüdő légutak szűkülete vagy elzáródása jellemez, a normál légzést komoly kihívást jelent a gyermek számára. Roham során a tüdő légutak bélése begyullad, majd nyálkaréteg vonja be őket, tovább akadályozva a légzést. Válaszul a légutakat körülvevő izmok összehúzódni kezdenek, megszakítva a levegőellátást. Bár az asztmára nincs gyógymód, megfelelő kezeléssel kordában tartható. Íme, amit tudnod kell arról, hogyan segíthetsz gyermekednek.
© Pixabay/Pexels
1. Bárki elkaphat asztmát, de bizonyos esetekben a kockázat magasabb.
A gyermekek kétszer nagyobb valószínűséggel szenvednek asztmában, mint a felnőttek; a lányok nagyobbak, mint a fiúk. Több afroamerikai, mint kaukázusi. Családi kapcsolat is van. Ha Önnek allergiája vagy asztmája van, gyermeke nagyobb valószínűséggel örökli ezt az állapotot. Az erősen szennyezett területeken, rossz levegőminőségű városokban vagy poratka-problémákkal küzdő otthonokban való élet szintén növelheti a gyermekek kockázatát.
© IStock 2. Az asztmát nehéz diagnosztizálni
Ötéves kor előtt nehéz diagnosztizálni az asztmát. Bár több tanulmány kimutatta, hogy az asztmás gyerekek 50-80 százalékánál az ötödik születésnapja előtt jelentkeznek a tünetek. Azonban olyan diagnózisokat kaphatnak, mint például tüdőgyulladás, felső légúti fertőzések vagy hörghurut. Másrészt a kisgyermekek sípoló légzését és köhögését az asztmától eltérő állapotok is okozhatják, ezért fontos különbséget tenni a kettő között.
© Pexels 3. Az éjszakai köhögés a fő mutató
Bár nincs egyetlen diagnosztikai teszt az asztmára, az olyan visszatérő tünetek, mint az éjszakai köhögés, jól jelzik, hogy gyermeke asztmában szenvedhet. Egyéb tünetek lehetnek: gyakori, csapkodó köhögés, fütyülő vagy sípoló hang kilégzéskor, légszomj, mellkasi torlódás, mellkasi fájdalom, különösen kisgyermekeknél, zavaró légszomj, amely korlátozhatja a játékot vagy a testmozgást, fáradtság. rossz alvás okozta.
4. Irritáló anyagok mindenhol megtalálhatók
Minden szülőnek tisztában kell lennie azzal, hogy a passzív dohányzásnak való kitettség növeli a gyermekek zihálási tüneteinek kockázatát. Az American Lung Association egy listát kínál azokról a mindennapi okokról, amelyek asztmához vezethetnek. Ide tartoznak: légúti fertőzések és megfázás, pollen, penész, állati szőr, tollak, por, élelmiszer és csótányok. Beltéri és kültéri levegőszennyezés, hideg levegőnek való kitettség vagy hirtelen hőmérséklet-változások, szorongás, stressz, testmozgás.
© Pixabay/Pexels 5. Kettős megközelítés a kezeléshez
A súlyos asztmában szenvedő gyermekek általában kétirányú megközelítést igényelnek. Az úgynevezett "mentő gyógyszerek" vagy rövid hatású béta-agonisták, mint például az Albuterol, a légutak hörgőcsövéinek simaizmainak ellazításával gyorsan enyhítik az asztma tüneteit. A kontroll gyógyszerek ezzel szemben a légúti gyulladás csökkentésével működnek. Kontroll gyógyszereket kapnak az asztmás gyermekek, akiknek sok fellángolása van, és naponta kell szedni, függetlenül attól, hogy a gyermek tüneti-e vagy sem.
- Olvassa el még:
6. A következetesség a kezelés kulcsa
Számos tanulmány szerint az asztmás gyermekek sürgősségi ellátásra szorulásának egyik fő oka a gyógyszerek alul- vagy helytelen használata. A 2018. januári Journal of Pediatrics című folyóiratban a kutatók megállapították, hogy a nappali kezelés és a rendszeres iskolai szűrések kombinálása a sürgősségi osztályok látogatásának felére csökkent.
© Pexels 7. Szteroidok adhatók gyerekeknek
Az egyik legnagyobb tévhit az, hogy a szteroid gyógyszerek adása károsíthatja a gyermekeket. A szteroidok, amelyeket általában inhalátoron keresztül adnak be, gyulladáscsökkentőként hatnak az asztma kezelésére, csökkentve a gyermek légutak duzzadását, megkönnyítve a légzést. Egy légúti gyógyászatban végzett tanulmány szerint azok a gyerekek, akiket a szülei felügyeltek és ösztönözték az inhalátor használatára, lényegesen sikeresebben fejezték be a kezelést, ezáltal csökkentve az asztmás rohamok számát.
8. A nagyobb adagok nem jobbak
A New England Journal of Medicine című folyóiratban közzétett két mérföldkőnek számító tanulmányban a kutatók azt vizsgálták, hogy a glükokortikoidok lényegesen nagyobb dózisban történő biztosítása nagyobb hatással lehet-e a gyermekeknél az asztmás rohamok súlyosabbá és súlyosabbá válásának megelőzésére. Válasz: Nem. A gyógyszer nagy dózisai negatívan befolyásolják a gyermek növekedését.
©IStock 9. Nem tudod meggyógyítani a babádat, de csökkentheted a kockázatot.
Míg a gyógyszerek fontos segítséget jelentenek abban, hogy asztmás gyermekét ne kapjanak rohamok, vannak más egyszerű dolgok is, amelyekkel csökkentheti a rohamok valószínűségét. Ne dohányozzon, és ne engedje, hogy a vendégek dohányozzanak otthonában. Végül fontolja meg, hogy a baba plüssállatait és ágyneműjét hetente egyszer nagyon forró vízben mossa ki, hogy elpusztítsa a poratkákat.
Egyetértünk abban, hogy a női higiénia nagyon kellemetlen téma (még a nőgyógyász látogatása során is). De ennek a kérdésnek a figyelmen kívül hagyása sokkal súlyosabb következményekkel járhat, mint a szégyen kipirulása az arcán. Nem valószínű, hogy részt vett az iskolában a „Hogyan tisztítsunk hüvelyt” című előadásokon, és ki tudja, meddig fejlődött a női testről szerzett ismereteiben azóta. És ez annak ellenére, hogy ennek a finom és érzékeny testrésznek a megfelelő tisztítása kiemelten fontos a nők egészsége szempontjából!
Mindenki tudja, hogyan kell tisztán tartani haját, arcát és más testrészeit, de ami az intim higiéniát illeti, a legtöbb nő nagyon tudatlan. Kell-e ehhez bizonyos termékeket használnom? Mit kell tenni a terület megfelelő tisztításához? Miért tesznek az emberek úgy, mintha ez az élet egyik nagy titka lenne?
Le a felesleges titkokkal! Most három fontos kérdésre próbálunk választ adni:
1. Miért KELL megmosnod magad?
2. Hogyan mosakodj meg HELYESEN?
3. Hogyan NE mossa meg az arcát?
1. kérdés: Miért KELL megmosnod magad?
A nemi szervek területe nagyon érzékeny és sérülékeny. A méhüreg steril. Ha vírusok vagy kórokozók jutnak be, akkor akadálytalanul szaporodnak, gyulladásos folyamatokat és női betegségeket okozva.
A nőgyógyászok úgy vélik, hogy a mosás kötelező higiéniai eljárás, de azt mindig bizonyos szabályok betartásával kell elvégezni.
2. kérdés: Hogyan mosakodj meg HELYESEN?
Tudnia kell, hogy csak extrém esetekben kell a BELSŐ részt kimosnia. A hüvely önmagában is nagyon jól megtisztul. Ha felborítja a kényes pH-egyensúlyt, az ellenséges baktériumok táptalaja lesz. Általában a hüvely pH-ja alacsony, mert úgy tervezték, hogy megakadályozza a nemkívánatos baktériumok növekedését, amelyek hüvelyi fertőzéseket okozhatnak.
Amit feltétlenül meg kell tennie mosáskor, az az, hogy nagyon enyhe szappannal vagy tisztítószerrel mossa le a szeméremajkakat. A nőgyógyászok azonban az egyszerű színtelen és szagtalan babaszappant tartják a leginkább ajánlott higiéniai terméknek az ilyen mosakodáshoz. Igen, unalmas, de biztonságos! Zuhanyozás után feltétlenül szárítsa meg külső nemi szervét, hogy eltávolítsa a redőkből a felesleges nedvességet, ami gombás fertőzéshez vezethet. És ne felejtsen el külön törölközőt rendelni ehhez a higiéniai eljáráshoz, amelynek mindig tisztának és száraznak kell lennie!
3. kérdés: Hogyan NE mossa meg az arcát?
Ne feledje, hogy bármilyen nagy kozmetikai cégek írják le intim higiéniai termékeiket, nem kell kimosnia a hüvely belsejét, hacsak nem feltétlenül szükséges. A bolti intim higiéniai termékek (valamint az öblítés) nemcsak a belső pH-t ronthatják meg, hanem a természetes kenést is kiszáríthatják. Klinikailag bizonyított, hogy a hüvely pH-értékének megváltoztatása elősegíti minden típusú baktérium gyors növekedését. Elhisszük, hogy a csomagolás nagyon szépnek tűnik, de kérjük, tegye vissza az üveget a polcra!
Végső soron nem szabad túl sokat gondolkodni a test ezen részének megtisztításán. Valójában a szervezet természetes funkcióinak gondozása már régóta üzletté vált, és a drága kozmetikai termékek vásárlása legtöbbször felesleges és teljesen felesleges anyagi kiadásokkal jár. Inkább vegyél magadnak egy finom ebédet, vagy csináltass egy manikűröst ebből a pénzből, mert a hüvelyed majd rendbe jön!
