A McGill Egyetem kutatói feltárták annak molekuláris alapját, hogy a D-vitamin hogyan akadályozza meg a rákos sejteket; Azok, akiknek vérében magas a D-vitamin koncentráció, sokkal tovább élnek!
A John White és David Goldsman fiziológiai tanszék professzorai által vezetett csapat azt találta, hogy a D-vitamin aktív formája különböző mechanizmusokon keresztül zavarja a cMYC fehérje működését és működését. Ez a fehérje fokozza a sejtosztódást.
A rákos esetek több mint felében ennek a fehérjének a megnövekedett szintjét észlelik a szövetekben. Ezeket az eredményeket a Proceedings of the National Academy of Sciences folyóiratban tették közzé.
Az elmúlt években jelentős érdeklődés mutatkozott az egészségfejlesztésben és a betegségek megelőzésében betöltött szerepe iránt. A legújabb adatok azt mutatják, hogy közvetlen kapcsolat van ennek a vitaminnak a szövetekben való alacsony koncentrációja és a rák különböző formái és a szív- és érrendszeri betegségek előfordulása között.
A tudományok kandidátusa, Stephen Krichevsky professzor érdekes kapcsolatot fedezett fel:
Vizsgálatunk minden harmadik résztvevőjénél D-vitamin-hiányt találtunk (kevesebb, mint 20 nanogramm milliliterenként vérben). Ez összefügg azzal, hogy az idősek halálozási aránya ötven százalékra nőtt – mondta Kricsevszkij.
Eredményeink arra utalnak, hogy a D-vitamin-hiány jelentős közegészségügyi figyelmet érdemel, különösen az idősebb felnőtteknél.
Bár a D-vitamint tavasszal és nyáron bizonyos élelmiszerekből és közvetlenül a napból is be lehet nyerni, a helytelen táplálkozás és a ritkán történő napozás a világ népességének egyes csoportjaiban különböző mértékű hipovitaminózist okoz.
Az egyes emberek testének fiziológiai jellemzőitől függően eltérően nyilvánulhatnak meg az emberekben.
Ismeretes, hogy a D-vitamin számos élettani folyamatban vesz részt, hiánya pedig a rák előfordulási gyakoriságának növekedésével jár. Ez az összefüggés különösen egyértelmű a gyomor-bél traktus rosszindulatú betegségeivel kapcsolatban, mint például a vastagbélrák és a leukémia bizonyos formái esetében.
White professzor azt mondta: Laboratóriumom éveket szentelt a D-vitamin rákos sejtekben való viselkedésének molekuláris mechanizmusainak tanulmányozására, különös tekintettel a D-vitamin osztódás megakadályozásában betöltött szerepére. Azt találtuk, hogy ez a vitamin szabályozza a cMYC fehérje termelését és degenerációját egyaránt. Ennél is fontosabb, hogy azt találtuk, hogy a D-vitamin közvetlenül részt vesz az MXD1 termelésében, amely a cMYC természetes antagonistája, amely semlegesíti a funkcióját.
A csapat tagjai D-vitamint kentek be az egerek bőrére, aminek következtében a cMYC szintje és aktivitása csökkent. Ezen túlmenően, az erre a vitaminra specifikus receptorokat nem tartalmazó egerekben magas cMYC-szint volt különböző szövetekben, beleértve a bőrt és a vastagbél nyálkahártyáját.
Ezek az eredmények arra utalnak, hogy a helyi D-vitamin ugyanolyan hatékony lehet a rák megelőzésében, mint az orális D-vitamin.
Kemoprofilaxis vitaminnalDnincs mellékhatás
Az eredmények összehasonlítása azt jelzi, hogy a D-vitamin képes csökkenteni a cMYC funkcionalitását, és arra utal, hogy lelassíthatja a sejtek átmenetét a rákmegelőző állapotból a rosszindulatú állapotba; képes irányítani szaporodásukat.
Dr. White azt mondta, ő és csapata reméli, hogy az eredmények meggyőzik az embereket, hogy ne hanyagolják el ennek a vitaminnak a szedését, és ösztönözni fogják a rendszeres D-vitamin-pótlás hatékonyságának teljes körű vizsgálatát a rák kemoprevenciójában.
Az ötlet, hogy ezt a genetikai betegséget D-vitaminnal megelőzzük, nem új keletű. Amikor a vitamin specifikus receptorokhoz kötődik, beavatkozásának eredménye számos méreganyag és rákos sejt semlegesítéséhez vezet. A hipovitaminózis elnyomja a védőmechanizmusokat, megnyitva az utat a rosszindulatú állapotok kialakulásához.
Ez az egyik oka annak, hogy a rák bizonyos formái sokkal kevésbé gyakoriak vagy hiányoznak az egyenlítő közelében élőknél, mint az egyenlítői vonaltól távolabb élőknél.
A D-vitamin rákellenes hatásának bizonyítéka az 1940-es évekre nyúlik vissza, amikor Frank Apperly rámutatott a szélességi fok és a rákhalandóság közötti összefüggésre, és arra utalt, hogy a napfény „építheti a rákellenes immunitást”.
A D-vitamin mindkét prekurzora, D2 és D3, a vesében és a májban hidroxilálódik 25-hidroxi-D-vitaminná (25(OH)D), ez az inaktív, raktározott forma; és 1,25-hidroxi-D-vitamin (1,25(OH)2D), ez a D-vitamin biológiailag aktív formája, amelyet a szervezet szabályoz.
Egyre több bizonyíték támasztja alá, hogy az 1,25(OH)2D forma rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, azonban egyre inkább ismertté válik, hogy nem csak a vesesejtek képesek termelni. Ez magában foglalja a rákellenes 25(OH)D magas koncentrációjának lehetőségét az egyes szövetekben.
Cedric Garland epidemiológus, a tudomány kandidátusa szerint több mint kétszáz epidemiológiai tanulmányban teszteltek és erősítettek meg hasonló elméleteket bizonyos rákos megbetegedések kialakulásához.
E folyamatok élettanának megértése két és félezer laboratóriumi kísérleten alapul. Garland szerint "a [D-vitamin] a legfontosabb anyag a kemoprevencióban, és nem szintetikus, és nincs mellékhatása."
Cedric Garland megfigyelései még több bizonyítékot szolgáltatnak a D-vitamin egészségmegőrzésben betöltött fontos szerepére.
Íme néhány kutatásának legfigyelemreméltóbb kulcspontja:
A világon évente mintegy hatszázezer mell- és bélrákos megbetegedést lehet megelőzni a folyamatos D-vitamin bevitel gyakorlatának bevezetésével a lakosság körében. De csak kétféle rákról beszélünk.
A szervezet szöveteinek megfelelő D-vitamin szintjének fenntartásával legalább tizenhat különböző típusú rosszindulatú betegség megelőzhető, köztük a hasnyálmirigy-, tüdő-, petefészek-, prosztata- és bőrrák.
A D-vitamin rosszindulatú folyamatokra gyakorolt hatásának nagyszabású vizsgálata kimutatta, hogy ez a vitamin 60 (!) százalékkal csökkentheti a rák kialakulásának kockázatát. Ez olyan forradalmi felfedezés, hogy a Kanadai Rákszövetség már elkezdte ajánlani ezt a vitamint rákmegelőzésként.
Az American Journal of Epidemiology című folyóiratban megjelent tanulmány szerint azok a szép bőrű nők, akik rendszeresen elegendő időt töltenek a napon, felére csökkentik a mellrák kialakulásának kockázatát.
William Grant, Ph.D., világhírű tudós és D-vitamin-szakértő kutatása szerint a rákos halálozások körülbelül 30 százaléka (2 millió évente világszerte) megelőzhető ezzel a vitaminnal.
Érdemes megjegyezni, hogy a szervezetben fellépő gyulladásos folyamatok D-vitamin-hiányt és számos krónikus betegséget egyaránt okozhatnak.
Kerülje a fényvédőt
A bőrszín a napfény intenzitásához való alkalmazkodás mechanizmusát tükrözi. Ettől a folyamattól függ a D-vitamin termelése, és az ultraibolya sugárzás hatására kis mennyiségű folsav is megsemmisülhet.
A Leedsi Egyetem kutatói azt sugallják, hogy a nagyon sápadt bőrű emberek nem tölthetnek annyi időt a napon, hogy megfelelő mennyiségű D-vitamint termeljenek, ellenkező esetben leégést szenvednek. A megoldás az, ha lemond a rendszeres fényvédőkről a nem mérgezőkre, hogy növelje a napsugárzást.
A D-vitamin jótékony hatásának bizonyítékai széleskörűek és egyre növekszik. Összeütközésbe kerülhetnek az orvostudomány egyik alapelvével, amely szerint az embereknek napvédő krémmel kell takarniuk magukat, amikor a napon vannak.
Egyes tudósok szerint ezek a lépések több rákos halálesethez vezethetnek, mint amennyit megelőzhetnek.
Nem véletlenül hívják a D-vitamint „napfénynek” – a szervezet ultraibolya sugárzás hatására termeli. A fényvédők blokkolják ezt a folyamatot. Bőrgyógyászok és egészségügyi szervezetek támogatják ezeknek a termékeknek a használatát a bőrrák megelőzésére. Most néhány tudós vitatja ezt az állítást. Ennek oka a D-vitamin fontos szerepe a különféle ráktípusok megelőzésében.
Átfogó kutatások azt mutatják, hogy a piacon lévő közel nyolcszáz fényvédő krém 83 százaléka vagy nem elég hatékony, vagy egészségre nem biztonságos összetevőket tartalmaz.
Csak 17 százalék biztonságos és hatékony; és teljes mértékben képesek megvédeni az A és B spektrumú ultraibolya sugarakat. Ez az információ körülbelül 400, különböző kormányzati, tudományos és ipari szervezet által végzett vizsgálaton alapul.
Sok fényvédő termék nem nyújt kellő védelmet az ultraibolya sugarak ellenA
E termékek 12 százaléka csak a leégés ellen véd (B spektrum). A spektrum A sugarai viszont a bőr károsodásával és korai öregedésével, immunproblémákkal és bőrrák kialakulásának lehetőségével járnak együtt.
A napvédő krémeket a napsugárzás tönkreteszi
Paradox módon sok összetevőjük néhány órán vagy akár percen belül elveszíti tulajdonságait a napon, így az ultraibolya sugárzás hatással lehet a bőrre. Bizonyíték van arra, hogy a piacon lévő fényvédők 54 százaléka tartalmazhat instabil összetevőket és összetevők kombinációit, amelyek nem tartanak ki a címkén feltüntetett ideig.
Ez megtörténik? Persze nem, bárki, még egy nem túl tájékozott ember is könnyen bebizonyíthatja, hogy kivétel nélkül mind a 13 vitamin feltétlenül szükséges számunkra, és bármelyik hiánya vagy súlyos hiánya elkerülhetetlenül a legsúlyosabb következményekkel jár. És mégis, ha azt kérdezi tőlem, hogy nekünk rákbetegeknek melyik vitamin miatt kell először aggódnunk, habozás nélkül azt mondanám, hogy a D-vitamin.
Az utóbbi időben ez a bizalom különösen erősödött bennem, mert egyszerűen, nagy számban jelennek meg olyan munkák, amelyek megmutatják, hogy a D-vitaminnak milyen meghatározó szerepe van nemcsak a rákos folyamatok kialakulásában, hanem ami még fontosabb, a megbetegedések valószínűségében. sokféle rák.
És ha csak rák lenne. Bár a rák már régóta a gyilkosok vezető csoportjába tartozik, az igazság kedvéért azt kell mondani, hogy a legtöbb fejlett országban a szív- és érrendszeri betegségek továbbra is az első számú gyilkosok. A közelmúltban megjelent publikációk eredményeit aligha nevezhetjük másnak, mint hihetetlennek. A „D-vitamin „elképesztő” javulást eredményezhet a szívműködésben, a tanulmány megállapítja” című, ötéves tanulmány eredményeit éppen áprilisban tették közzé, amelyben 160, krónikus szívelégtelenségben szenvedő (gyakran halálos kimenetelű) beteg vett részt. két csoport. Mindegyikük standard kezelésben részesült, de az egyik csoport betegei ezen felül D-vitamint is kaptak.
Ultrahang segítségével a betegeket ún. Az „ejekciós frakció” egy olyan érték, amely az egyes szívverések során kilökött vér mennyiségét jelzi. Így kiderült, hogy a D-vitamint szedők körében ez a fontos mutató a kontrollcsoporthoz képest átlagosan harminc százalékkal nőtt.
Íme egy másik tanulmány, amely 54 hónapig tartott (az Orvostudományi Intézet (IOM) égisze alatt), amelyben 422 800 teljesen egészséges felnőtt vett részt. A több mint négy és fél éven át tartó időszak végére néhányan sajnos többféle okból meghaltak. Mit mondjak, mindannyian halandók vagyunk, de kiderült, hogy a D-vitamin-hiány 88%-kal növeli a bármilyen okból bekövetkező halálozás kockázatát.
De mi a hiány, hol van az a „varázslatos” D-vitamin szint, amely növeli az esélyeinket arra, hogy ha nem is gazdagok, de legalább egészségesek maradjunk.
Őszintén szólva nem térnék vissza ehhez a témához, a D-vitaminhoz, nem egyszer és nagyon részletesen szóba került ezen az oldalon (), ha nem az egyre szaporodó művek száma, ami alapján már egészen magabiztosan kijelenthetjük hogy ideális esetben folyamatosan 40-60 ng/ml szinten kell tartani a vérplazmában a D-vitamint és a 40 ng/ml érték egyfajta küszöbérték, ami utat nyit a jobb élet felé. A jobb élet pedig a szív- és érrendszeri betegségek, az autoimmun betegségek, a stroke, a magas vérnyomás, az 1-es és 2-es típusú cukorbetegség, a reumás ízületi gyulladás, a Crohn-betegség, a sclerosis multiplex, az Alzheimer-kór és számos rákfajta kialakulásának kisebb valószínűségét jelenti.
Melyek pontosan? Azok közül, amelyek dokumentáltak, pl. A lektorált folyóiratokban megjelent tanulmányok eredményei azt mutatják, hogy a legelterjedtebb a prosztata- és mellrák, a petefészek-, tüdő- és hasnyálmirigyrák. Összesen 16 fajta rák létezik, ezt igazolták, de a D-vitamin hatásmechanizmusából ítélve, amelyről később lesz szó, ez a lista kiterjeszthető az összes hámráktípusra.
Nem véletlen, hogy amikor a D-vitaminról beszélünk, nem egy meglévő rákképződés befolyásolásában kezdem és helyezem előtérbe a szerepét, bár ez sem kicsi, hanem a rák megelőzésében, ez a kulcsszerepe.
Miért hallgat a lavinaszerű mennyiségű kutatás dacára, amelyek közvetlenül jelzik ennek a vitaminnak a rákmegelőzésben betöltött kulcsszerepét, nem, ebben az esetben nem a tudományról van szó, hanem éppen azokról, akik kötelességükből egyszerűen kötelesek eljuttatja ezt az információt a tömegekhez. Távol állok az összeesküvés-elméletektől, de mivel magyarázzam ezt a hallgatást, vagy ami még rosszabb, a megalapozatlan információk nyilvánosságra hozatalát.
Ugyanaz az Orvostudományi Intézet (IOM), amelynek égisze alatt a fent említett tanulmányokat végezték, bőbeszédű értekezéseket ad ki, ahol minden megtalálható, kivéve a legfontosabbat, a D-vitamin szint közötti összefüggés megemlítését. a vérplazmában és a rák kockázatát.
A jó hír az, hogy nagyon sok gondoskodó ember van, aki jól ismeri a probléma mértékét, készen áll a cselekvésre és már cselekszik.
Példa erre a GrassrootsHealth non-profit struktúra. Tudósokból, intézményekből és magánszemélyekből álló konzorcium, amely elkötelezett a világméretű D-vitamin-hiányjárvány megoldása mellett. (a D-vitamin-hiány globális járványának megoldása mellett elkötelezett tudósok, intézmények és egyének konzorciuma) valóban hatalmas erőfeszítéseket tesz ennek a létfontosságú információnak a széles körű terjesztésére. És ez nem csak az információ közléséről szól a nagyközönség számára. Emellett szerveztek egy algoritmust, amely szerint bárki nagyon kedvező díjért rendelhet tesztkészletet a 25(OH)D értékének (a vérplazma D-vitamin tartalmát meghatározó értéknek) meghatározásához. Egyáltalán nem szükséges megrendelni ezt a készletet, egy ilyen elemzés elvégezhető bármely kerületi klinikán. De feltétlenül meg kell tenni, hiszen mindannyian különbözőek vagyunk, és csak a kezdeti tartalom ismeretében határozhatja meg, hogy a D3-vitaminból (nevezetesen D3-ból, semmiképpen sem D2-ből) mekkora napi adagot kell bevennie. Tegyük fel, hogy ha a teszt 20 ng/ml-t mutat, akkor a GrassrootsHealth által kidolgozott módszertan szerint 5000 NE/nap-ot kell bevennie a 40 ng/ml-es küszöbérték eléréséhez és a 10 000 NE/nap érték eléréséhez. 60 ng/ml ml (a táblázat megtekinthető a weboldalon http://www.grassrootshealth.net)
Teljes mértékben osztom a GrassrootsHealth által kitűzött aggályokat és célokat, és megteszem, amit tudok, ezért ezt a szöveget abban a reményben írom, hogy ezt az információt nemcsak a rákos betegeknek, hanem a teljesen egészséges embereknek is eljuttathatom. Nagyon hasznos lenne, ha ezt a szöveget mindenki feltenné az oldalaira, aki itt olvassa, és ki tudja, hány embert menthet meg sok bajtól.
Tényleg ennyire fontos? Nézzük a számokat. Először is a rák megelőzésére.
Ebben a súlyos kérdésben cseppet sem akarok alaptalan lenni, ezért eredeti művekre fogok hivatkozni, amit általában nem teszek.
Sharon L. McDonnell, Carole Baggerly, Christine B. French, Leo L. Baggerly, Cedric F. Garland, Edward D. Gorham, Joan M. Lappe, Robert P. Heaney. A szérum 25-hidroxi-D-vitamin-koncentrációja ≥40 ng/ml-nél >65%-kal alacsonyabb rákkockázattal jár: Randomizált vizsgálat és prospektív kohorsz-tanulmány összevont elemzése. PLOS ONE, 2016; 11 (4): e0152441 DOI: 10.1371/journal.pone.0152441
Itt különösen azt mutatjuk be, hogy a magas 25(OH)D-40 ng/ml-es nőknél a rák különböző formáinak kialakulásának valószínűsége 65%-kal alacsonyabb azokhoz képest, akiknél ez a mutató 20 ng/ml alatt van.
De az emlőráktól való ilyen függőséget megállapító munka,
D-vitamin-kiegészítő adagok és szérum 25-Hydroxyvitamin
D a rákmegelőzéssel kapcsolatos tartományban
CEDRIC F. GARLAND1, CHRISTINE B. FRENCH2, LEO L. BAGGERLY2 és ROBERT P. HEANEY3
1 University of California, San Diego, 9500 Gilman Drive, La Jolla, CA 92093, U.S.A.;
2GrassrootsHealth, P.O. Box 234208, Encinitas, CA 92023, U.S.A.;
3Creighton University, 2500 California Plaza, Omaha, NE 68178, U.S.A.
ahol kimutatták, hogy az 50 ng/ml-es szint 50%-kal csökkenti a mellrák kialakulásának valószínűségét.
Hasonló eredményeket kaptak a közelmúltban megjelent munkákban:
PLOS ONE, 2016; 11 (4): e0152441
PR Web 2016. április 6
UC San Diego Health 2016. április 6
Más szavakkal, ezek a tanulmányok mindegyike azt találta, hogy az alacsony D-vitamin szint nagyobb valószínűséggel jár a rák diagnosztizálására.
De ez, mint kiderült, csak a baj fele. Sokkal rosszabb, hogy ugyanez az alacsony szint közvetlenül összefügg a rák „agresszivitásával”.
Vegyük például a prosztatarákot. Valószínűleg itt, mint minden más típusú rák esetében, óriási a tartomány, az évek óta lomhán lejátszódótól a gyorsan áttétet adó agresszív rákig.
http://www.northwestern.edu/newscenter/stories/2016/03/vitamin-d-prostate-cancer.html
AZ ALACSONY D-VITAMIN AGRESSZÍV PROSZTATARÁK ELŐREJELZÉSE
A műtét idején mért alacsony D-vitamin szint a férfiaknál potenciálisan halálos rák kialakulásához vezethet
Az alacsony D-vitamin szint előre jelzi a prosztatarák agresszivitását
Az alacsony D-vitamin szint a műtét idején a férfiaknál a halálos rák kialakulásának nagy valószínűségével jár együtt
Ehhez nincs mit hozzáfűzni. Talán ez a fajta függőség egyáltalán nem a prosztatarák kiváltsága.
És mit tehetünk és mit kell tennünk, akik már élnek ezzel a diagnózissal.
Próbáljuk meg tisztázni a D-vitamin hatásmechanizmusát, mi van benne, ami ilyen hatással van a rákos folyamatra. A legáltalánosabb és legelérhetőbb formájában így néz ki. A szervezetünk a D-vitamint kalcitriollá (sajnos nem találtam orosz fordítást) alakítja át, ennek aktív hormonformája, amelyet a daganatos szervek az okozott károsodások helyrehozására használnak, és amely maga is elindítja a rákos sejtek apoptózisát (programozott önpusztítását). .
De nem ez a legfontosabb. Ennél is fontosabb, hogy a kalcitriol a kalciummal együtt egy ragasztószerű anyagot, E-cadherint képez (elnézést, ismét fordítás nélkül), amely befolyásolja a hámsejtek szerkezetét, lehetővé téve számukra, hogy bizonyos határokon belül megtartsák a daganatot alkotó rákos sejteket, megakadályozva őket abban, hogy elhagyják ezt a kvázi struktúrát. Ha a D-vitamin szintje csökken, a szerkezet integritása megsérül, és ennek minden következménye. Ezért minden bizonnyal nagyon fontos a megfelelő D-vitamin szint a rákos folyamat bármely szakaszában.
Ami a gyakorlati tanácsokat illeti, hogyan és hol érdemes beszerezni, erről már írtam http://montreal15.livejournal.com/5415.htmlés most ehhez keveset tudok hozzátenni.
Mindannyian egészségesek akarunk lenni, sokáig élni, és ha lehetséges, gyógyszeres kezelés és orvoslátogatások nélkül maradunk. Ezeket a természetes emberi vágyakat nagyon hatékonyan használják fel a különféle vitaminkomplexek, étrend-kiegészítők és antioxidánsok reklámozásának kidolgozásában.
Az USA különösen sikeres ebben. Körülbelül 3500 különféle multivitamint és ásványi anyagot tartalmazó étrend-kiegészítőt állítanak elő és értékesítenek itt. Statisztikailag tízből hét amerikai használja ezeket a kiegészítőket, és tízből négy rendszeresen.
Az amerikai vitaminokat olyan régóta reklámozzák az európai országokban, hogy használatuk már megszokottá vált, ráadásul az étrend-kiegészítők száma az egészséges életmód mércéjévé vált. Hogy ez így van-e, azt mindenki maga dönti el.
Oroszországban még nincs statisztika az étrend-kiegészítők használatáról, mivel a vitaminkomplexek csak most jönnek az életünkbe. A továbbiakban a cikkben megpróbáljuk közelebbről megvizsgálni, hogy mik is azok a vitaminok (amerikai), melyek azok, amelyek láthatók az orosz piacokon, és milyen hatást ígérnek a gyártók ezek bevételétől.
Hazai vagy importált?
Szinte minden orosz felteszi ezt a kérdést, amikor az orvos vitaminokat ír fel. Meg kell jegyezni, hogy ma terapeutáink nem sietnek az étrend-kiegészítők felírásával, és csak súlyos betegség után javasolják egy bizonyos tanfolyam elvégzését a test megerősítésére.
A reklámnak azonban megvan az eredménye, és az amerikai vitaminok elkezdték elárasztani piacunkat, mindenkit elbűvölve fényes kilátásokkal. Valójában olvasóink lelkesedését szeretném némileg lehűteni: minden vitamin-kiegészítőt orvosnak kell felírnia egy speciális elemzés után, amely megmutatja, hogy éppen melyik vitamin hiányzik. De elég kitérő, menjünk közvetlenül a leghatékonyabb komplexek mérlegelésére.
Nőknek
A statisztikák szerint az amerikai vagy hazai vitaminokat leggyakrabban az emberiség jó fele fogyasztja. Ezt segíti elő a reagálóbb fogyasztóra fektetett marketingszempont, illetve a szép nem szenvedélye a diéták iránt, melynek során vitamin-kiegészítők segítségével kell pótolni a szükséges anyagok készletét.
Az egyik legnépszerűbb komplexum a Solgar „női többszöröse”. Ez a vitaminok és ásványi anyagok teljes összetétele minden napra. Kifejezetten elfoglalt nők számára készült. Az ára 1500 rubel.
Ma azonban az orosz piacon sokkal gyakrabban találhat vitaminokat (amerikai) a Nutrilite cégtől. A nők esetében különösen a következők különböztethetők meg:
- Komplex „Iron Plus” (770 rubel), amely a vason kívül folsavat és spenótkoncentrátumot is tartalmaz.
- Komplex „Beauty Formula” (2020 rubel), amely biotint és C-vitamint, valamint szilíciumot és kollagént tartalmaz.
Továbbra is fontolóra vesszük az amerikai nők számára készült vitaminokat, mert hatalmas választékban kerülnek piacra.
Terhes és szoptató nők számára
A terhesség minden nő életében különleges időszak, és természetesen szeretne biztos lenni abban, hogy a baba minden növekedéshez és fejlődéshez szükséges anyaghoz jut. Az amerikai vitaminok egyébként nagy bizalomnak örvendenek polgártársaink körében, ezt talán a jó minőséggel járó magas ár is elősegíti.
Először is szeretném megjegyezni a Vitamax cég gyógyszereit. Ez egy egyedülálló „Nutriklinz”, amely gyógynövényeket, vitaminokat, enzimeket és laktobacillusokat tartalmaz. Ennek köszönhetően a szervezet megtisztul a salakanyagoktól és a méreganyagoktól, és biztosított minden kiválasztó rendszer kiváló működése, ami nagyon fontos a kismama számára. A gyógyszer ára 2570 rubel.
Az amerikai nők számára készült vitaminok egyedülálló és páratlan komplexek, amelyek könnyűvé és kényelmessé teszik Önt. Kiváló lehetőség a várandós anyák számára a Vitabalance gyógyszer. Olyan összetevőket tartalmaz, amelyek célja a szervezet összes szervének és rendszerének karbantartása, valamint ásványianyag-, vitamin- és mikroelemszükségletének kielégítése.
Ügyeljen a Solgar vitaminokra. Ez egy kismamák étrend-kiegészítője, amely tartalmazza:
- mikrokristályos cellulóz;
- sztearinsav;
- titán;
- szilícium;
- növényi glicerin;
- Magnézium-sztearát.
Ezenkívül a komplexum nem tartalmazza:
- glutén;
- búza;
- cukor;
- keményítő;
- színezékek és aromák.
A nevezett gyógyszer a vitaminok és ásványi anyagok teljes forrása. Ezek az A-, C-, D-, E-vitamin, teljes B-komplex, valamint ásványi anyagok: jód és vas, magnézium és cink, szelén és réz, magnézium, mangán és króm, nátrium, kálium. Ezenkívül a készítmény aminosavakkal dúsított, ami rendkívül fontos egy nő számára egy ilyen nehéz időszakban.
Az amerikai vitaminok a terhes nők számára a legjobb módja annak, hogy biztosítsák a szervezetet minden szükséges anyaggal, ez a minőség és a kiváló jólét garanciája az anya és a baba számára.
40 év felettieknek
A pszichológusok ezt a kort válságkorszakként jellemzik. A külső vonzerő kezd elhalványulni, felgyülemlik a stressz és a fáradtság, a gyerekek felnőnek és elkezdik saját életüket, ami gyakran fokozza szüleik aggodalmait. A legjobb amerikai vitaminokat pontosan azért hozták létre, hogy a legkevesebb veszteséggel vészelje át az élet egy nehéz időszakát.
A General Vitamin Corporation kifejezetten ezekre az esetekre fejlesztette ki a Stress Formulát. Ez egy B-, C-, E-vitamin komplex, ezen kívül kalcium-pantotenát és nyomelemek is szerepelnek itt: és A gyógyszer olyan anyagokat tartalmaz, amelyek szükségesek a testünk szöveteinek felépítéséhez. Emellett nagyon fontos a hemoglobin termeléshez és az antitestek képződéséhez.
Ha rendszeresen használja ezt a gyógyszert, garantálja a jó egészséget. Erősebbnek és rugalmasabbnak fogod érezni magad. A stressz formula jó energiaellátást biztosít, az agysejtek normálisan működnek, a fej kitisztul. Csökken a stressz, javul az alvás – reggel kipihenten kelsz fel. Ez egy erős öregedésgátló szer, amely különösen ajánlott krónikus fáradtság és stressz, valamint szív- és érrendszeri problémák esetén. Költség - 1650 rubel.
A szépség megőrzésére
Egy nő vonzereje számos különböző tényezőből tevődik össze. Ez elsősorban a jó hangulat és a vidámság. Egy mosolygós nő a szemünk láttára válik szebbé és fiatalabbá. A bőr, az alak, a haj és a körmök állapota is fontos. Már most világos, hogy nehéz olyan vitaminkomplexet választani, amely javítja ezeket a mutatókat, ezért külön elmondjuk azokat a komplexeket, amelyek segítenek a súly normalizálásában és a haj állapotának javításában. Mindenekelőtt azonban gondoskodnunk kell a jó egészségről és a jó hangulatról.
A Natura Vigor az Ön egészségének megőrzését kínálja. Ez a tökéletes multivitamin ásványianyag-kiegészítőkkel. Ezek a drazsék abban különböznek a többitől, hogy két rétegből állnak. Először egy 12 gyorsan oldódó ásványi anyagból álló réteg szívódik fel, majd 6 óra elteltével 13 vitamin kezd felszívódni. Így a C-vitamin és a réz, a B12 és a vas soha nem találkozik egymással, ami biztosítja a normál felszívódásukat.
A komplex minden olyan mikroelemet tartalmaz, amelyre a szervezetnek szüksége van. A gyógyszer úgy van kiegyensúlyozva, hogy ne legyen hiány vagy felesleg. Vagyis folyamatosan fogyasztható naponta. Egy csomag, amelynek költsége 1790 rubel, 5 hónapig tart.
Ezek amerikai gyártmányú vitaminok, amelyekben rengeteg ember megbízik szerte a világon. Az értékelések alapján hozzátehetjük, hogy ez a komplexum javítja az általános közérzetet, javítja a hangulatot, erősíti az immunrendszert, és ellensúlyozza a megfázás és az influenza vírusait.
Fogyáshoz
Különösen ebben a csoportban szeretném megjegyezni a jól ismert amerikaiakat, és az egyik leghíresebb az L-karnitin. Hatása alatt javul és felgyorsul az anyagcsere, vagyis a felesleges zsírtartalékokból energia termelődik.
Leggyakrabban a sportolók véleményét hallhatja az említett amerikai vitaminokról:
- a gyógyszer lehetővé teszi az állóképesség növelését;
- Segít gyorsabban égetni a felesleges zsírt:
- védi az izmokat edzés közben;
- elősegíti gyors felépülésüket a fizikai aktivitás után.
De még a sporttól távol állók is használhatják a szívproblémák és az elhízás elkerülésére.
A második népszerű fogyókúrás komplex a króm-pikolinát. Ez az elem létfontosságú szerepet játszik a szervezet biokémiai folyamataiban. Először is, ez az elem hozzájárul a szénhidrát-anyagcsere normalizálásához. Ez különösen fontos a cukorbetegek számára. Vagyis ez az étel segít csökkenteni az édesség utáni sóvárgást, ami gyakran a túlsúly oka. Ha csak diétás táplálkozást tervez, akkor ez a gyógyszer először segít, és jelentősen javítja az eredményeket.
Körömre és hajra
A relevancia szempontjából a második helyen a nők fogyás témája után a haj és a köröm egészsége áll. És a legtöbbször itt kezdődnek a problémák. Stressz, diéták, ökológia - mindez a legkedvezőtlenebb módon befolyásolja a fürtöket. Eljön az idő, amikor sem az új ápolószerek, sem a szépségszalon tanácsadójának tanácsai nem segítenek, és mindez azért, mert a problémát belülről kell kezelni.
Az amerikai haj- és körömvitaminok ideális feltételeket biztosítanak a gyönyörű zsinór növekedéséhez és a csodálatos manikűrhöz. A Natura Vigor cég a „Bőr, haj, köröm” komplexumot kínálja Önnek. A következőket tartalmazza:
- C-, D-, B1-, B2-, B6-vitamin;
- folsav;
- biotin.
Ezzel párhuzamosan a komplexum a következőket tartalmazza:
- kalcium-pantotenát;
- foszfor;
- cink;
- szelén;
- kurkuma kivonat;
- kollagén;
- fekete bors mag kivonat.
Ennek eredményeként ennek a formulának a szedése fokozhatja a haj fényét, és megelőzheti a bőr hámlást, a törékeny körmöket és a haj szerkezetének elvékonyodását.
Vannak más amerikai hajvitaminok is. Például a Skin, Hails & Hair Solgartól. A készítmény cinket és rezet, valamint szilikont tartalmaz. Általában a szilikonokat kívülről ápolják a hajnak, de itt belülről kapja ezt az elemet. Így a haja szó szerint ragyogni kezdhet néhány hónappal a szedés megkezdése után.
Nem minden kozmetikus ért egyet azzal, hogy egy komplex hatékonyan befolyásolja a bőrt és a hajat. Ebben a tekintetben az amerikai haj-, köröm- és bőrvitaminok több különböző speciális készítményre oszlanak:
- Nutra Skin (szuper haj) a Natura Vigortól, amely a vitaminokon és ásványi anyagokon kívül aloe verát és kamillavirág kivonatot tartalmaz. Szedése következtében a ráncok kialakulása megelőzhető, a gyulladásos folyamatok, így a pattanások is sokkal gyorsabban kezelhetők.
- Super Hair (szuper haj). Ez az esszenciális vitaminok és ásványi anyagok, nyomelemek és aminosavak ideális kombinációja.
Az amerikai nők számára készült vitaminok lehetővé teszik a fiatalság megőrzését és jelentősen késleltetik az öregedési folyamatot. Egy idő után észre fogod venni, hogy bőröd és hajad egészségesebbé vált, és sokkal könnyebben kelsz fel reggelente dolgozni.
Az immunitásért
Az erős immunitás fenntartásának nagyon fontos eleme az aszkorbinsav. Ezért azt javasolja, hogy próbálja ki a Solgar „C-vitamin és csipkebogyó” gyógyszerét. Csipkebogyót és C-vitamint tartalmaz, amely erősíti az immunrendszert és megelőzi a különböző gyulladásos folyamatokat.
A gyógyszer enyhíti a megfázást és az influenzát, megakadályozza a rák kialakulását, csökkenti a dohányzás által a szervezetben okozott károkat, egészséges bőrt biztosít.
Férfiaknak
Az amerikai férfiaknak szánt vitaminokat sokkal ritkábban helyezik el a reklámokban. Valószínűleg azért, mert a nők jobban reagálnak a marketing technikákra. Az emberiség erős felének azonban nem kevesebb vitaminra van szüksége. Sőt, ha a szervezetükben lezajló biokémiai folyamatokhoz standard vitamin- és ásványianyag-készletre van szükség, akkor a férfierőt fenn kell tartani.
Ezt nagyon jól elősegíti a Nanura Vigor Mega Man gyógyszere. A készítmény A- és E-vitamint, cinket tartalmaz. Ezen túlmenően a következőkkel dúsított:
- szarvasmarha prosztata és szarvasmarha ivarmirigy koncentrátuma;
- szibériai ginzeng kivonat;
- diamin levél kivonat;
- méh pollen.
Az ilyen gazdag összetétel elősegíti a szexuális vágy fokozását, meghosszabbítja az életet és kifejezett serkentő hatással rendelkezik. A nevezett összetétel biztosítja a prosztata gyulladás megelőzését, normalizálja a bélműködést, növeli az étvágyat és a teljesítőképességet.
Gyerekeknek
Gyermekkorban a legfontosabb a vitamin-kiegészítők szedése. Ebben az időben alakul ki minden szerv és rendszer, lerakják a növekedés és fejlődés minden alapját. Ezért a gyerekeknek szánt amerikai vitaminok nagyon népszerűek a posztszovjet térben.
Köztük a Solgar „Kangavites C-vitaminnal” gyógyszere. Kellemes gyümölcsös ízű rágótabletták, amelyeket minden gyermek élvezni fog. Tartalmaz:
- kalcium;
- nátrium;
- magnézium;
- E-vitamin;
- szójalecitin;
- por természetes zöldségekből és gyümölcsökből.
A baba teljes fejlődéséhez a készítmény a következőket tartalmazza:
- kalcium-pantotenát;
- kálium klorid;
- Vas;
- béta karotin;
- A-vitamin;
- cink-oxid;
- riboflavin;
- kolin;
- mangán;
- réz;
- folsav;
- biotin;
- kálium-jodid;
- króm; 12-KOR;
- D-vitamin;
- természetes aromák.
Ez a kompozíció biztosítja a baba teljes fejlődését és a kiváló iskolai teljesítményt. Három évesen el kell kezdeni a szedését, és a serdülőkor végéig a gyógyszer jó asszisztensévé és barátjává válhat.
Más gyártók is kínálnak rágható vitaminokat gyerekeknek. Ez a Natura Vigor gyerekeknek rágható. Ez gyermekek számára készült, amely erősíti az immunitást és megelőzi az influenzát. Minden tabletta A-, C-, D3-, E-, B1-, B2-, B6-, B12-vitamint tartalmaz. A komplexet magnéziummal és szilíciummal, valamint ízesítő adalékokkal dúsítják.
A napi vitaminbevitel teljes mértékben ellátja a növekvő szervezetet vitaminokkal és felgyorsítja a betegségekből való felépülést. Ez pedig megelőzi az angolkórt és a növekedési zavarokat, erősíti a fogakat és a csontokat, javítja az anyagcserét és erősíti az idegrendszert, valamint enyhíti az iskolai fáradtságot.
A 4 év alatti gyermekek naponta egyszer egy tablettát, ezen kor felett pedig napi két tablettát ajánlottak bevenni. Sok szülő megjegyzi, hogy miután rendszeresen részt vett ezeken a tanfolyamokon, gyermekeik sokkal kevésbé kezdtek megbetegedni.
Foglaljuk össze
Amint láthatja, ma nagyon sok vitamin van a piacon az amerikai gyártóktól. Rövid cikkünkben ezeknek csak egy kis részéről tudtunk beszélni. Ezen komplexumok bármelyike átment a klinikai vizsgálatokon és tanúsítvánnyal rendelkezik, így félelem nélkül használhatja őket.
A vélemények alapján az amerikai vitaminok kiváló hatást fejtenek ki. Szinte az első napoktól úgy érzi, hogy javul a közérzete, javul a hangulata és a teljesítménye. A vitaminok persze nem varázselixírek, ha abbahagyod a szedést, lassan elmúlik a hatás.
Minden kapszula csak napi adag alapvető vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyeket a szervezet a szükségleteinek kielégítésére használ fel. Különösen fontos a jó minőségű vitamin- és ásványianyag-komplexek bevitele a fokozott fizikai és mentális stressz időszakában, valamint súlyos betegség utáni gyógyulásban. A vélemények alapján számos hazai gyógyszer, amelyet a kiskereskedelmi hálózatban értékesítenek, nem ad ugyanazt az eredményt, mint a cikkünkben tárgyaltak, ezért ha vigyáz az egészségére, ügyeljen a leírt gyógyszerekre.
Ma a Natural Factors Észak-Amerika egyik legnagyobb élelmiszergyártója. A márka története az 1950-es években kezdődik egy völgyben, két tó között Armstrongtól (USA) délre, ahol egy különleges földterület található - a Natural Factors farm. Ez az organikus helyszín teljes ellenőrzést biztosít a Natural Factors számára a legjobb minőségű alapanyagok beszerzése felett. Ez a cég felügyeli a teljes termelési folyamatot, a legjobb vetőmagok kiválasztásától a késztermékig. A világon kevés gyártó büszkélkedhet ilyen mértékű ellenőrzéssel tevékenysége felett. A Natural Factors Farm valóban egyedülálló termékeny talajjal rendelkezik, amely hatalmas mennyiségű szerves anyagot tartalmaz. A cég másik megkülönböztető jellemzője a magvak gondos kiválasztása. A cég garantálja, hogy nem egészségesek és nem GMO-k. A farmon számos gyógynövényt termesztenek, mint például Echinacea purpurea, astragalus, lucerna és levendula. A cég a betakarítás felett is teljes ellenőrzést gyakorol. Például az Echinacea virágait gondosan ellenőrzik, és csak a kifejlett virágfejeket dolgozzák fel, mivel ezek tartalmazzák a legtöbb hatóanyagot. Ez nagy előny a gépi betakarításhoz képest, amely nem veszi figyelembe a növények érettségét. Ezért a Natural Factors kizárólag a legtisztább és legmegbízhatóbb összetevőket kínálja, amelyeket saját biogazdaságában termesztenek.
Természeti tényezők
Jó Omega-3 táplálékkiegészítők. De mint a legtöbb embernél, előfordulhatnak halak böfögések. Azt vettem észre, hogy csak akkor böfögök, ha étkezés előtt veszem be. Azok. ez nem olyan kritikus.
Kipróbáltam ezt a céget, hogy megnézzem, megfelelő-e nekem vagy sem. Más halolajjal voltak problémáim. Vagy avas, vagy a kapszulák nagyok.
Az adagolás és a minőség jó. A férjem is omega-3-at szed ugyanattól a cégtől.
Érdemes nagy adagot választani, mivel a napi Omega-3 szükségletnek legalább 1000 mg-nak kell lennie, és ennek eredményeként 1-2 kapszulát kell bevennie, és nem kell túlfizetnie.
Teljesen elégedett ezzel a céggel. Az agy sokkal keményebben kezd dolgozni...
2016.05.01., 14:39 írta: Evgenia Suslova
Természeti tényezők
Őszintén szólva, pusztán kíváncsiságból vásároltam a kiegészítőt a Natural Factors-tól, anélkül, hogy különösebben reméltem volna az eredményt. Azonban váratlanul létezik! De először a dolgok. Kolint, szilíciumot és más olyan összetevőket tartalmaz, amelyek kollagén termelésére szolgálnak a szervezetünkben. A cseppek valamivel vastagabbak, mint a víz. Sajnos nem tudom dicsérni ezt a terméket az illatáért és az ízéért. mert véleményem szerint egyszerűen szörnyűek. De van kiút, ha valamilyen lével, például naranccsal összekeverjük. Több hónapig használtam, lenyűgözött a körmeim, megváltozott a bőröm, és az ízületeim sem zavarnak. Azon gondolkodom, rendelek még.
Egy Kanadába utazni készülő család kérésére teszem közzé ezt a bejegyzést, amely Kanadában a gyógyszereknek és mindennek, ami nekik tulajdonítható. Ez segít abban is, hogy eldöntse, mit vigyen magával Kanadába először.
Pontosabban, megpróbálok analógiát vonni azokkal a gyógyszerekkel, amelyeket Ukrajnában és Kanadában használunk. Tekintettel arra, hogy nem rendelkezem gyógyszerészi végzettséggel (de ezzel szemben megjegyzem, hogy különböző végzettségű orvosok családjában nőttem fel :)), nem fogok mindig minden gyógyszernévben vagy összetevőikben elmélyülni. . De mindenképpen pontosítom, amire emlékszem.
Előre megjegyzem azt is, hogy bizonyos mértékig mindannyian „krónikák” vagyunk, így mindenki jobban tudja, mit vigyen magával először ebből a tényből. Adok egy standardabb verziót. Fontos az is, hogy itt szinte minden gyógyszert csak orvosi rendelvényre szedhet, különösen krónikus vagy antibiotikum kezelést igénylő betegségek esetén.
Tehát előttem áll a mai kanadai élet elsősegélynyújtó készletünk, amely az új országba érkezésünk óta egyre csökken. Emlékszem, micsoda gyógyszerek hegyét hordtuk magunkkal, hogy mindenről gondoskodjunk. Nem bánom, hogy mindezt elhoztuk, mert ebben az esetben jobb biztonságban lenni. Bár ennek a készletnek a 70 százalékát egyszerűen kidobtuk a lejárati idő után. A könnyebb besorolás kedvéért a fejjel kezdem, mint testünk legfelső és egyik legfontosabb alkotóelemével :)) Természetesen, fájdalomcsillapító. Sajnos a 30-as éveimet elérve teljesen ismerem a fejfájást és ráadásul a migrént. Ezért különféle termékeket fektettem a bőröndjeimbe: nimesil, ketanov (ketonal), spazmolgon. Kanadának megvannak a maga analógjai - Tylenol, az acetomenofen alapja is, ha nem tévedek, amit lázcsillapítóként használnak gyerekeknek és felnőtteknek. Ez a legkíméletesebb lehetőség a test számára. És elvileg segíthet is, de nem sokat és nem sokáig. Vannak még Advil(ibuprofen), egy erősebb lehetőség, amely eléggé megbirkózik a mérsékelt fejfájással és más fájdalmakkal. Mindkettő elérhető gyermekformátumban is (3 hónapos kortól), mely lázcsillapításra és megfázásos tünetek enyhítésére szolgál. Talán ezek az elsősegély-készletünk leggyakoribb „vendégei”.
De amikor migrén jelentkezik, nem tudják enyhíteni. Bárki, aki tudja, mi az igazi migrén, meg fog érteni. Ez egy rémálom, amit csak át kell élni. Csak nimesil vagy ketanov segít ebben. Ez szerencsére rendkívül ritkán fordul elő. A fejfájásom pedig kezdetben magas vérnyomással járt, így erre az esetre is hoztam gyógyszereket. De szerencsére Kanadába költözés után ez a probléma teljesen megszűnt.
Rhinitis, arcüreggyulladás, vagy leegyszerűsítve az orrfolyást, mint olyat Kanadában kizárólag tengervizes öblítéssel kezelik :) Nincs pinasol, vibrocil, euphorbium compositum, amit Ukrajnában annyira megszoktunk, itt. De van egy otrivin :) Igaz, csak felnőtteknek. Ennek alapján 10 éven aluli gyerekekkel utazóknak valami érszűkítő szedését javaslom. (Otrivin, Nazivin mindig az elsősegély-készletünkben van). Igen, sokáig vagy sokat nem használhatod, de a betegség első napjaiban a tengervíz, akármilyen helyesen és alaposan öblítsd ki vele az orrod, nem engedi, hogy éjszaka szabadon lélegezzen a gyerek. . Betegségem első évében orrfolyásom lett, ami elhúzódott és olyan erős lett, hogy antibiotikumot írtak fel. Aztán rájöttem, hogy ez is itt egy recept. Nem tudom, hogy helyes lenne-e azt javasolni, hogy Ukrajnából hozzák magaddal őket, mert ez egy meglehetősen komoly gyógyszer, és nagyon óvatosan kell használni. Ezért inkább csak akkor nem ajánlom, ha pontosan ismeri a felhasználás feltételeit, szabályait.
Vény nélkül is kapható itt mindenféle melegítő por, például a Fervex. De mi inkább a gyömbéres teát citrommal és mézzel, vagy felnőtteknek a forralt bort, az ilyen kezeléseknek különösen ellenállóknak pedig az ír grogot :))
Laryngitis, pharyngitis, torokfájás. Emlékszem, hogy Ukrajnából vettünk néhány spray-t, tablettát ezekre a betegségekre, de soha nem használtunk semmit, bár rendszeresen kapok mandulagyulladást évente 1-2 alkalommal. Ha nem súlyos a helyzet, sok pasztilla található itt, amelyek megkönnyítik a betegség lefolyását. Tavaly gennyes torokfájástól szenvedtem, amire az orvos csúnya öblítő oldatot írt fel. 3 nap után elfelejtettem a torokfájást.
Fülgyulladás. Ukrajnában nagyon jól ismertem a gyógyszert, és magam is teszteltem. candibiotikum, ezért vittem magammal. 2x segített nekem. 6 év alatti gyermekeknél ellenjavallt. Szerintem nem szükséges magával vinnie. de ha tudsz egy másik konkrétat, amit ellenőriztél, és biztonságosan szeretnél játszani, akkor miért ne.
Árpa, kötőhártya-gyulladás. Sajnos Mása gyakran szenvedett tőle. Ukrajnából hoztunk egy jól bevált floxál, amelyet akár újszülött babák is használhatnak. Itt az ilyen gyógyszereket csak orvos írja fel. Mindig kérem, hogy Ukrajnából küldje el ezeket a cseppeket, mert gyorsan segítenek és beváltak. Az azonos nevű (Visin) száraz, fáradt szemre szánt cseppek (Visin) szintén kaphatók itt, orvosi rendelvény nélkül.
Azok számára, akik gyakran herpesz az ajkakon (les feux sauvages), Van egy kiváló kenőcs vény nélkül kapható - abreva. Ha a herpesz megjelenésének első óráitól kezdi használni, akkor valószínűleg nem lesz további fejlődés :)
Vitaminok, immunerősítő gyógyszerek stb. ( echinacea például) az Amway-től rendelünk, mint sok más háztartási terméket. Általánosságban elmondható, hogy itt speciális helyzet van a vitaminokkal, mert Kanadában az őszi-téli időszakban nem szokás vitaminokat szedni megelőző intézkedésként, illetve az immunrendszer erősítésére. Úgy tartják, hogy ha sportolsz és kiegyensúlyozottan táplálkozol, akkor nincs szükséged vitaminokra. És ebben van némi igazság. Tehát nincs értelme vitaminokat vinni magával. Itt számos analógot vásárolhat, például a Centrumot, recept nélkül. Immunerősítő szerekkel, mint olyanokkal itt nem találkoztam, de nagyon sok mindenféle gyógyteát és étrend-kiegészítőt lehet találni, aminek hasonló hatása van. Például, .
Mi is nagy rajongói vagyunk az aromaterápiának, de sajnos itt nagyon korlátozott a választék illóolajok vagy elég drágák. Nemrég találtam egy kedves boltot Avril néven, ahol jó az olajválaszték. De leggyakrabban ott veszek magokat csíráztatáshoz. Még mindig vannak olajok. De ha lehet, Ukrajnából rendelünk olajokat.
Emlékszem, Ukrajnában szezonálisan adtam Masha-nak aflubint vagy más homeopátiát megelőzés céljából. Kanadában erre nincs szükség.
Antihisztaminok (Claritin, loratadin, difenhidramin, diazolin stb.) itt is ingyenesen megvásárolhatóak, beleértve a gyerekeknek szirup formájában ( Benadryl). Csak akkor érdemes szedni, ha valamelyik családtag súlyos allergiás, és egy bizonyos gyógyszer segíti.
Bélfertőzések elleni gyógyszerek. Népszerű betegség itt a gyomor-bélrendszeri influenza, amely lázzal vagy anélkül jelentkezik, és általános gyengeség, hányinger, hányás és kiszáradás jellemzi. Általában a kezelés otthon történik, nagy mennyiségű folyadék (elektrolitoldat) és hányinger és általános gyomor-bélrendszeri kellemetlenség kezelésére szolgáló gyógyszerek felszívódásával. Mindezt vény nélkül árusítják. Ritkább esetekben kórházi kezelésre van szükség. Tavaly súlyos kiszáradás miatt az utóbbi lehetőséghez kellett folyamodnom. De néhány óra IV csepegtetés után hazamentem, hogy befejezzem a kezelést. :) Aktív szén Itt nem láttam árusítani, de Kanadában közel 4 éve nem volt szükségünk a használatára. Mi is vittük magunkkal savkötők (Rennie, Maalox, Almagel). Itt is vannak hasonló gyógyszerek, leggyakrabban olyan szirupokba kerülnek, amelyek mérgezés után javítják a gyomor-bél traktus általános állapotát.
Néhány más gyógyszer, amelyet eredetileg magunkkal vittünk, krónikus betegségekhez társultak, és amelyek analógjait nem vényre adják: gyomor- és hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodására szolgáló gyógyszerek (mezim, pankreatin, ranitidin, vikalin stb.) Amíg meg nem állapítja a diagnózist, menjen végig mindenen, a szükséges kutatás nem tarthat egy évig vagy egy hónapig, ezért ebben az esetben jobb, ha eljár.
Jód, briliáns zöld... :)
A briliánszöldről és a kálium-permanganátról nem mondok semmit, mert soha nem használtam, de itt vény nélkül árulnak 2%-os jódos oldatot. Szintén alkohol és hidrogén-peroxid.
Nyugtatók (novopassitisés cég) Ezekre a termékekre Kanadában már részben nincs szükség, kivéve talán a foglalkozást :) De leggyakrabban a rendes, nyugtató hatású gyógytea segít nekem.
Szív (Corvalol, Valocordin) Akkor van értelme ezt bevenni, ha pontosan tudja, MI segít Önnek, és ha ezek a problémák nem súlyosak.
Égési sérülések, antiszeptikumok és sebgyógyító készítmények ( panthenol, levomekol stb.) . Természetesen nem súlyos égési sérülésekről és vágásokról beszélünk. Csak Boro Plus-t vittünk magunkkal, gyógynövény alapú sebgyógyító krémet. Elősegíti a gyors gyógyulást. Találtunk helyi analógokat - PolisporinÉs Elsősegélynyújtó krém.
Hőmérő, melegítőpárna, fecskendőés az elsősegély-készlet egyéb „tartozékai” itt ingyenesen megvásárolhatók. Csak vérnyomásmérőt vittünk magunkkal, mert nem tudtuk, hogy lehet-e itt vásárolni. Elvileg nem bántuk meg, mert minden évben jön hozzánk anyósom, akinek vérnyomásproblémája van. De láttam eladó vérnyomásmérőket.
Köhögés elleni gyógyszerek. Ez egy különösen érdekes pont, mivel a köhögést itt sem kezelik különösebben. És szó sincs arról, hogy egyszerűen köhögés elleni szirupot vásároljon gyermekének a gyógyszertárban. Minden ilyen gyógyszert orvos ír fel. De úgy tűnik, tavaly egy csodálatos útifű alapú köhögés elleni szirup jelent meg a kanadai piacon - Helixia. Létezik egy kiváló, illóolajokon alapuló melegítő kenőcs is - Vicks Vapo Rub, gyerekeknek és felnőtteknek. Emlékszem, hogy a repülőn vettem hányinger elleni tablettákat (Dramine), de egyáltalán nem volt rá szükségünk.
A nagyon fiatal gyermekek számára, akik fogzáskor vannak, fájdalomcsillapító gélek is rendelkezésre állnak. Vannak kólika elleni gyógyszerek is.
Probiotikumok felnőttek számára gond nélkül megtalálható. Nagyon kisgyermekek számára vannak biogaia cseppek (BioGaia), de nem olcsók és nem mindenhol kaphatók. A 6 évesnél idősebb gyermekek számára reálisabb probiotikumokat találni. Nem valószínű, hogy magával viszi őket, mert különleges tárolási feltételeket igényelnek. Ebből a helyzetből úgy jöttünk ki, hogy vettünk egy joghurtkészítőt és házi joghurtokat készítünk. Száraz bolti előétel szinte minden élelmiszerboltban kapható.
Az izom- és ízületi fájdalmak kezelésére szolgáló krémeket és kenőcsöket is láttam a szabad piacon. De hogy mennyiben a szokásos eszközeink közvetlen analógjai, nem tudom.
Összegezve a fent leírtakat, azt mondhatom, hogy még mindig olcsóbb lesz először orvoshoz fordulni, majd az ő utasításaival a gyógyszertárba menni, mert a felírt gyógyszert legtöbbször állami vagy kollektív biztosítás fedezheti (ha van ilyen) a munkahelyen). A legtöbb gyermekeknek szánt gyógyszert a lehető legnagyobb mértékben fedezi a biztosítás. Ezenkívül ellenőrizheti kezelőorvosával, hogy erre a gyógyszerre vonatkozik-e a biztosítás vagy sem, vagy akár a gyógyszer olcsóbb analógját is kérheti, ha ez a helyzet.
