स्नान के लिए बर्च और ओक झाड़ू की तैयारी। स्नान के लिए झाड़ू: तैयारी का समय, तैयारी और भाप लेने के नियम

बर्च स्नान झाड़ू से मालिश मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है, जो विभिन्न शारीरिक गतिविधियों के बाद तेजी से और दर्द रहित स्वास्थ्य लाभ को बढ़ावा देता है। बिर्च मुँहासे-प्रवण त्वचा की स्थिति को सामान्य करने में मदद करता है, छोटे घावों और खरोंचों के उपचार में तेजी लाता है और पूरे शरीर को आराम देता है।

बर्च झाड़ू के सबसे स्पष्ट औषधीय गुणों में से एक ब्रोंची पर इसका तीव्र सकारात्मक प्रभाव है - पौधे में मौजूद पदार्थ उनके विस्तार में योगदान करते हैं, जो फेफड़ों के वेंटिलेशन को सामान्य करता है और थूक के निर्वहन की सुविधा प्रदान करता है। इसीलिए विशेषज्ञ विशेष रूप से धूम्रपान करने वालों और अस्थमा और एलर्जी वाले रोगियों के लिए बर्च झाड़ू के उपयोग की दृढ़ता से सलाह देते हैं।

बिर्च के पत्तों में विटामिन ए और सी, कई आवश्यक तेल, टैनिन और अन्य उपयोगी घटक होते हैं। उन्हें झाड़ू में पूरी तरह से संरक्षित करने और उनके लाभकारी प्रभाव को यथासंभव प्रभावी ढंग से दिखाने के लिए, आपको यह जानना होगा कि, सबसे पहले, स्नानघर के लिए बर्च के पत्तों को कैसे तैयार किया जाए, और दूसरी बात, तैयार डिवाइस का सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए। . यह वह जानकारी है जिससे आपको नीचे दी गई जानकारी का अध्ययन करते समय परिचित होने के लिए आमंत्रित किया जाता है।

प्राचीन समय में, स्नान झाड़ू पारंपरिक रूप से ट्रिनिटी दिवस के 1-2 सप्ताह बाद तैयार की जाती थी। आमतौर पर, यह पवित्र अवकाश जून में पड़ता है। इसके साथ ही, रूस के विभिन्न क्षेत्रों में जलवायु परिस्थितियों में महत्वपूर्ण अंतर के कारण, केवल लोक रीति-रिवाजों पर निर्भर रहना इसके लायक नहीं है - कई क्षेत्रों में बर्च के पेड़ को ट्रिनिटी से पहले खिलने का समय नहीं मिलता है, और ऐसी शाखाओं से बनी झाड़ू है कम उपयोग का.

सिद्धांत यह है: हम बर्च के पकने की विशेषताओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं। पत्ती की अधिकतम मजबूती बालियों की आसन्न उपस्थिति का संकेत देगी। यह छोटी समय अवधि, जब पत्तियाँ सबसे मजबूत होती हैं और अभी तक कोई कैटकिंस नहीं हैं, सही स्नान झाड़ू तैयार करने के लिए सबसे उपयुक्त है।

स्नान झाड़ू पारंपरिक रूप से रोते हुए सन्टी से एकत्र किए जाते हैं। आमतौर पर, इन पेड़ों की ऊंचाई काफी प्रभावशाली होती है, जबकि इनकी शाखाएं लंबी, मजबूत और काफी लचीली होती हैं। खूबसूरत झाडू युवा और पहले से न खिलने वाले बर्च पेड़ों की शाखाओं से बनाई जाती हैं - ऐसे पेड़ों में सबसे नाजुक पत्तियां होती हैं।

मददगार सलाह! शाखाएँ चुनते समय, सुनिश्चित करें कि पत्तियों का ऊपरी भाग खुरदरा न हो, शाखाएँ सीधी और पतली हों, और पत्तियाँ स्वयं मखमली और कोमल हों।

तालाब के पास रोते हुए सन्टी का फोटो - कच्चा माल इकट्ठा करने के लिए एक उपयुक्त पेड़

शाखाओं को तेज चाकू से काटा जा सकता है या किसी अन्य उपयुक्त तरीके से एकत्र किया जा सकता है। अधिक सुविधा के लिए, संग्राहक किसी पेड़ पर चढ़ सकता है, उसे नीचे झुका सकता है, उसे पास के किसी पेड़ से बाँध सकता है और आवश्यक संख्या में शाखाएँ एकत्र कर सकता है। बिर्च, जैसा कि उल्लेख किया गया है, काफी लचीला और टिकाऊ है, इसलिए इस तरह के हेरफेर, बशर्ते कि उन्हें सावधानी से किया जाए, नुकसान नहीं पहुंचाएगा।

महत्वपूर्ण! एकत्रित शाखाओं को तुरंत बहुत कसकर बांधने की आवश्यकता नहीं है। सामग्री को एक सुरक्षात्मक छतरी के नीचे एक मजबूत रस्सी पर लटका दिया जाता है ताकि सूर्य के साथ सीधे संपर्क को बाहर रखा जा सके। कमरे में एक ड्राफ्ट होना चाहिए. एक सप्ताह के बाद, झाडू काफी अच्छी तरह सूख रहे हैं। इस अवस्था में, उन्हें सूखे, हवादार कमरे में अलमारियों पर कसकर रखा जा सकता है, उदाहरण के लिए, ड्रेसिंग रूम या खलिहान।

यह बेहतर है कि तैयार स्नान झाड़ू पंखे की तरह दिखे, न कि झाड़ू की तरह। इस सिफ़ारिश का पालन करने के लिए, एक ताज़ा झाड़ू को फर्श पर बिछाया जाना चाहिए और इसे रोजाना पलटना चाहिए, जब तक कि उत्पाद सूख न जाएं। अन्यथा, सामग्री सूख सकती है या गलत तरीके से सूख सकती है।

उदाहरण के लिए, यदि हार्वेस्टर शुरू से ही बर्च शाखाओं को कसकर बांध देता है, तो झाड़ू के केंद्र में पत्तियां काली हो जाएंगी और "जल जाएंगी", जिसके कारण उनमें व्यावहारिक रूप से कोई सुगंध नहीं होगी।

ठीक से सुखाए गए झाडू का रंग गाढ़ा हरा, सुखद मैट होता है। शाखाओं से बाल्सेमिक बर्च तेल की सुगंध निकलनी चाहिए, जो भाप में पकाने पर काफ़ी तेज़ हो जाती है।

जून में झाड़ू के लिए शाखाएं इकट्ठा करना भी सही है क्योंकि इस अवधि के दौरान पत्तियां पहले से ही काफी बड़े आकार में बढ़ती हैं, लेकिन आवश्यक तेल ग्रंथियों के आवश्यक स्तर को बनाए रखती हैं, जो एक ही समय में मौजूद होती हैं, न केवल पत्ते, लेकिन युवा बर्च शूट में भी। युवा बड़े अंकुर उच्च लोच बनाए रखते हैं, जिसकी बदौलत स्नानागार में आने वाले आगंतुक इस तरह की झाड़ू से मार को आसानी से सहन कर लेते हैं।

उपरोक्त को सारांशित करते हुए, हम निम्नलिखित निष्कर्ष निकाल सकते हैं: बर्च झाड़ू तैयार करने के लिए, मजबूत और युवा पत्तियों वाली शाखाओं का उपयोग किया जाता है। ऐसे पर्णसमूह में मनुष्यों के लिए लाभकारी घटकों की अधिकतम मात्रा होती है। रूस के क्षेत्र में, जलवायु क्षेत्र के आधार पर, बर्च झाड़ू की कटाई का इष्टतम समय जून की शुरुआत से जुलाई के मध्य तक हो सकता है।

शाखाएँ एकत्र करने के लिए समय और स्थान का चयन करना

कटाई का सही समय झाड़ू की गुणवत्ता, सेवा जीवन, सुगंध और कोमलता को निर्धारित करता है। उदाहरण के लिए, यदि आप शाखाओं को बहुत जल्दी इकट्ठा करते हैं, तो बाद में भाप देने से झाड़ू कमजोर, अल्पकालिक और फिसलन वाली हो जाएगी। उचित रूप से तैयार किया गया उत्पाद यथासंभव लंबे समय तक "शीट को पकड़कर रखेगा"।

एक उच्च गुणवत्ता वाली झाड़ू सुगंधित, टिकाऊ होती है और "पत्ते को अच्छी तरह से पकड़ती है"।

कटाई के लिए शुष्क मौसम चुना जाता है। यदि पत्ते को ओस या बारिश के पानी से गीला किया जाता है, तो सूखने पर यह गिर जाएगा, मुड़ जाएगा, इधर-उधर उड़ जाएगा और काला हो जाएगा। यदि एक दिन पहले बारिश हुई हो, तो कुछ दिन इंतजार करना बेहतर है, और उसके बाद ही झाड़ू बनाने के लिए शाखाएं इकट्ठा करना शुरू करें।

शाखाओं को इकट्ठा करने के लिए, सड़कों और अन्य प्रदूषकों से दूर, पर्यावरण के अनुकूल जगह चुनें। व्यवहार में, जमीन के करीब बढ़ने वाली दो साल पुरानी शाखाओं में सर्वोत्तम गुण होते हैं। काटने के लिए प्रूनिंग कैंची का उपयोग करना सुविधाजनक है।

कटाई के बाद शाखाओं का क्या करें?

कटी हुई शाखाओं को संग्रहित करने के लिए अटारी स्थान एक अच्छी जगह है, या घास का ढेर और भी बेहतर है। शहरी परिस्थितियों में वर्कपीस के भंडारण के लिए एक बालकनी या मेजेनाइन भी उपयुक्त है। इस मामले में, झाड़ू को पेपर बैग में पहले से लपेटने की आवश्यकता होगी।

खलिहान की छत पर झाड़ू सुखाने की भी अनुमति है। यह निम्नलिखित क्रम में किया जाता है:

• घास की घास छत पर फैली हुई है;
• बर्च शाखाएं छोटे अंतराल के साथ घास पर बिछाई जाती हैं;
• शाखाओं के ऊपर घास की एक परत बिछाई जाती है;
• हर दिन (कुछ विशेषज्ञ इस अवधि को 2-3 दिन तक बढ़ाने की सलाह देते हैं) शाखाएँ पलट जाती हैं। यह एक महीने के दौरान किया जाता है।

अक्सर, सूखे टुकड़ों को जोड़े में रस्सी से बांध दिया जाता है और इस स्थिति में संग्रहित किया जाता है। आपको तुरंत झाड़ू बुनने की ज़रूरत नहीं है, बल्कि शाखाओं को छोटे-छोटे ढेरों में मिलाना है। पूलों को घास में लपेटा जाता है और अटारी में रखा जाता है। स्नानागार में जाने से पहले, आवश्यक संख्या में शाखाओं को पूले से खींचकर झाड़ू में बांध दिया जाता है।

बर्च झाड़ू को अपने हाथों से बांधने के निर्देश

छवि स्नान के लिए बर्च झाड़ू बुनाई का चरण-दर-चरण क्रम दिखाती है। प्रक्रिया को बेहतर ढंग से समझने के लिए, कृपया इस गतिविधि के लिए अधिक विस्तृत मार्गदर्शिका पढ़ें। आवश्यक जानकारी तालिका में प्रस्तुत की गई है।

मेज़। सन्टी झाड़ू बुनना

कार्य चरण	विवरण	तस्वीर
	सबसे पहले, सूखे बर्च शाखाओं को बर्लेप पर रखें और कुछ दिनों के लिए छोड़ दें। इस तरह से मुरझाई हुई शाखाएँ बर्च झाड़ू तैयार करने के लिए बेहतर अनुकूल हैं।
	इस बिंदु पर, सब कुछ व्यक्तिगत है: कुछ स्नानागार परिचारकों को बड़े झाड़ू पसंद हैं, अन्य छोटे उत्पाद पसंद करते हैं। लंबाई के संबंध में एकमात्र मानकीकृत अनुशंसा यह है: इसे 0.4-0.8 मीटर के भीतर रखें, छोटी या लंबी झाड़ू का उपयोग करना असुविधाजनक होगा।
	हैंडल के स्थान पर गांठें और पत्ते हटा दिए जाते हैं। सामान्य तौर पर, उत्पाद की कुल लंबाई का लगभग एक तिहाई हिस्सा सफाई के अधीन होता है।
	साफ की गई शाखाओं को एक साथ एकत्र किया जाता है। साथ ही उत्पाद को चपटा आकार दिया जाता है। फ़्रेम मोटी शाखाओं से बनाया गया है - उन्हें भविष्य के उत्पाद के अंदर रखा जाना चाहिए। फ्रेम के चारों ओर पतले टुकड़े बिछाए जाते हैं। उन्हें अंदर की ओर वक्र के साथ रखें। पत्तियाँ एक ही दिशा में होनी चाहिए और शाखाएँ बाहर की ओर फैली हुई होनी चाहिए। इस मामले में, स्नान मालिश के दौरान झाड़ू स्टीमर के शरीर को "गले लगाने" जैसा प्रतीत होगा। एक गाढ़ा और घना उत्पाद स्टीम रूम में औसतन 2-3 बार जाने के लिए पर्याप्त है। इसके बाद यह टूटकर बेकार हो जाता है।
	पहले से साफ और एकत्र की गई शाखाओं को सुतली से लपेटा जाता है: आप एक हाथ से वर्कपीस को निचोड़ते हैं, और दूसरे हाथ से रस्सी को हवा देते हैं। यहां कोई रहस्य नहीं हैं: मुख्य बात यह है कि शाखाएं कसकर जुड़ी हुई हैं। हैंडल के अंत में कपड़े की एक पट्टी लपेटी जाती है - इसके बिना, भविष्य में कॉलस होने का उच्च जोखिम होता है। अनुशंसित हैंडल की लंबाई 150 मिमी है। उच्चतम गुणवत्ता तब सुनिश्चित की जाती है जब शाखाओं को पत्ते के पास कई पंक्तियों में सुतली से बांधा जाता है, न कि हैंडल की लंबाई के साथ - एक मुक्त सिरे वाला हैंडल उपयोग करने के लिए अधिक सुविधाजनक होता है, यह सबसे शक्तिशाली आंदोलनों के साथ भी फिसलेगा नहीं।

मददगार सलाह! झाड़ू को इकट्ठा करते समय उसकी संरचना में कुछ सुगंधित जड़ी-बूटियाँ मिलाएँ। उदाहरण के लिए, थाइम और कैमोमाइल अच्छे हैं, पुदीना और काला करंट भी अच्छे हैं। यदि बिछुआ, स्प्रूस और अन्य कांटेदार पौधे जोड़े जाते हैं, तो क्षति और असुविधा के जोखिम को खत्म करने के लिए उन्हें उत्पाद के अंदर रखा जाना चाहिए।

झाड़ू को ज्यादा भारी न बनाएं. इस बिंदु पर, अपनी भावनाओं से निर्देशित रहें: उत्पाद केवल आपके लिए आरामदायक और हल्का होना चाहिए।

इसके बाद झाडू को सुखाना

झाड़ू को सुखाने के कई तरीके हैं। प्रत्येक विधि की विशेषताओं के बावजूद, एक बुनियादी सामान्य नियम बना हुआ है: झाड़ू को छाया में सुखाया जाना चाहिए। सूर्य के प्रकाश के सीधे संपर्क से पत्तियां तेजी से जलती हैं और मुड़ जाती हैं, सुगंधित और लाभकारी घटकों का वाष्पीकरण हो जाता है, सुगंध और बाहरी गुणों का नुकसान होता है। धूप में सुखाई गई झाड़ू भाप लगने पर तुरंत गिर जाएगी।

कमरे में मध्यम ड्राफ्ट होना चाहिए। शक्तिशाली ड्राफ्ट की उपस्थिति अस्वीकार्य है, क्योंकि... इनके कारण तैयार झाडू की अंतिम गुणवत्ता भी सर्वोत्तम नहीं होगी। आदर्श रूप से, चुना गया कमरा सूखा, ठंडा और अंधेरा होना चाहिए। सुखाते समय झाड़ू को या तो मोड़ा जा सकता है या लटकाया जा सकता है। जैसा कि उल्लेख किया गया है, शाखाओं की एक समान सुखाने को सुनिश्चित करने के लिए, वर्कपीस को प्रतिदिन पलटना चाहिए।

सुखाने के सबसे सरल विकल्प में झाड़ू को खंभे या साधारण रस्सी से लटकाना शामिल है। धूप से सुरक्षा प्रदान करने के लिए, रस्सी को एक उपयुक्त छतरी के नीचे फैलाया जाता है।

पहले बताया गया था कि झाड़ू के लिए सबसे अच्छा आकार पंखा होता है। इस सिफ़ारिश का अनुपालन सुनिश्चित करने के लिए, सूखने की शुरुआत के लगभग एक सप्ताह बाद (इस अवधि के दौरान झाडू थोड़ी सी सरसराहट करने लगती है), आपको एकत्रित शाखाओं को कसकर बाँधने और वर्कपीस को कसकर बिछाने की ज़रूरत है। वे एक साथ दबेंगे और धीरे-धीरे चपटे हो जाएंगे, पंखे की तरह बन जाएंगे।

घास में सुखाने से जुड़ी विधि में कुछ स्पष्टीकरण की आवश्यकता है। सबसे पहले, घास पर्याप्त रूप से सूखी और ताजा होनी चाहिए। उत्पादों को गोलाकार परतों में रखा जाता है। पत्ते को सीधे ढेर के केंद्र की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए। परतों के बीच सुगंधित घास बिछाई जाती है। ऐसी परिस्थितियों में सुखाने से सुगंध, रंग, साथ ही आकार और गुणवत्ता विशेषताओं के अधिकतम संरक्षण में योगदान होता है।

यह संभव है कि कटाई का पहला अनुभव उत्पादों के अत्यधिक सूखने में समाप्त हो जाएगा। इस मामले में, आपको बहुत परेशान नहीं होना चाहिए और तैयारियों से छुटकारा पाना चाहिए - झाड़ू को "पुनर्जीवित" किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, सबसे पहले, "विवाह" को लंबे समय तक (शाब्दिक रूप से कई मिनटों तक) भाप में पकाया जाना चाहिए, और दूसरी बात, भाप देने के बाद, उत्पाद को हीटर पर रखा जाना चाहिए। बिछाए गए पत्थरों से निकलने वाली भाप झाडू की तेजी से बहाली में योगदान करेगी।

महत्वपूर्ण! "पुनर्जीवन उपाय" करने के बाद, हीटर से गिरी हुई पत्तियों को हटाना सुनिश्चित करें।

बर्च झाड़ू के आगे भंडारण के लिए सिफारिशें

झाडू तैयार करने के बाद, उनका उचित और सावधानीपूर्वक भंडारण सुनिश्चित करें। कमरा ठंडा, छायादार और हवादार होना चाहिए। सूचीबद्ध सिफारिशों में से किसी का उल्लंघन करने से पत्ते का पीलापन और मलिनकिरण हो जाएगा, यह अपनी सुगंध और ताजगी खो देगा।

घास झाड़ू के भंडारण के साथ-साथ उन्हें पहले से सुखाने के लिए भी अच्छी है। ऐसी स्थितियों में, पत्ते लाभकारी तत्वों से और भी अधिक संतृप्त हो जाएंगे, जिससे इसकी सुगंध में उल्लेखनीय सुधार होगा। शहरी क्षेत्रों में भंडारण के लिए आप प्लास्टिक या पेपर बैग और वैक्यूम पैकेजिंग का उपयोग कर सकते हैं।

यदि नहाने की झाड़ू बार-बार उपयोग के कारण गिर जाती है, तो आप इसका बहाना ढूंढ सकते हैं - कुछ भी हमेशा के लिए नहीं रहता है। बहुत अधिक दुखद वे स्थितियाँ होती हैं जब पहली बार भाप बनने के बाद पत्तियाँ तुरंत उड़ जाती हैं। यह स्थिति बर्च झाड़ू की कटाई के नियमों के उल्लंघन का प्रत्यक्ष प्रमाण है।

आप निम्न तालिका में सबसे आम त्रुटियों का विवरण पा सकते हैं।

मेज़। स्नान झाड़ू तैयार करते समय गलतियाँ

अभ्यास से पता चलता है कि कम आपूर्ति के साथ झाड़ू तैयार करना सबसे अच्छा है। हालाँकि, आपको बहुत अधिक उत्साही भी नहीं होना चाहिए: हर बार सुगंधित और ताज़ा झाड़ू का उपयोग करना अधिक सुखद होता है।

उपयोग से पहले, झाडू को पारंपरिक रूप से भाप में पकाया जाता है। ताजा उत्पादों को ऐसी प्रारंभिक तैयारी की आवश्यकता नहीं है - वे लंगड़े हो सकते हैं। उपयोग से पहले, सूखी तैयारी को 10-15 मिनट के लिए ठंडे पानी में डुबोया जाता है, फिर कुछ मिनट के लिए उबलते पानी में डुबोया जाता है।

यदि बर्च झाड़ू बहुत अधिक सूखी है, तो इसकी भाप लेने का समय बढ़ाया जा सकता है। इस मामले में, बेसिन को उबलते पानी से भर दिया जाता है, जिसके बाद उत्पाद को पानी में उतारा जाता है और दूसरे कटोरे से ढक दिया जाता है। एक और अच्छा विकल्प यह है कि उत्पाद को कुछ सेकंड के लिए उबलते पानी में डुबोया जाए और फिर हीटर पर रखा जाए। इस मामले में, आपको जलने से बचाने के लिए झाड़ू की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करने, उसे थोड़ा हिलाने और घुमाने की आवश्यकता है। आमतौर पर 1.5-2 मिनट तक की कुल अवधि वाले 2-3 ऐसे दृष्टिकोण झाड़ू को वापस सामान्य स्थिति में लाने के लिए पर्याप्त होते हैं।

दो लोगों के लिए झाड़ू लेकर स्नानागार जाना अधिक सुविधाजनक होता है। मालिश प्राप्त करने वाला व्यक्ति लेटी हुई स्थिति में होता है। कलाकार को सबसे पहले कॉलस से बचने के लिए दस्ताने पहनने की सलाह दी जाती है (यदि हैंडल के चारों ओर कपड़ा लपेटा हुआ है, जैसा कि पहले दिए गए निर्देशों में अनुशंसित है, तो आप दस्ताने का उपयोग करने से इनकार कर सकते हैं)।

तुरंत तैयार हो जाइए: झाड़ू का उपयोग करके भाप लेना एक संपूर्ण विज्ञान है। सबसे पहले, सबसे महत्वपूर्ण नियम याद रखें:

• मालिश गीली झाड़ू से की जाती है। समय-समय पर, उत्पाद को थोड़े से गर्म पानी से सिक्त किया जाना चाहिए;
• झाड़ू से शरीर को छूना हल्का, मुलायम और बमुश्किल ध्यान देने योग्य होना चाहिए;
• यदि भाप कमरे को 60 डिग्री से अधिक गर्म किया जाता है, तो आपको बर्च झाड़ू का उपयोग यथासंभव सावधानी से करने की आवश्यकता है, अन्यथा भाप जलने का कारण बनेगी।

एक सक्षम स्नान मालिश रक्त परिसंचरण में सुधार, चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने, रोगजनकों से छुटकारा पाने और त्वचा को मजबूत करने में मदद करती है।

झाड़ू का उपयोग करके स्नान मालिश का पारंपरिक क्रम इस प्रकार है।

एक व्यक्ति अपने पेट के बल लेट जाता है और अपनी बाहें उसके शरीर के साथ रख देता है। दूसरा स्नान परिचारक 2 बर्च झाड़ू लेता है और ध्यान से, धीरे-धीरे, नीचे से ऊपर तक, पहले स्नान परिचारक के शरीर को सहलाता है। साथ ही झाडू त्वचा से नहीं उतरती। रिवर्स मूवमेंट में, बर्च झाड़ू को शरीर के किनारों से गुजारा जाता है। यह सब आपको 2-3 बार दोहराना है।

अगले चरण में, मालिश चिकित्सक कुछ गर्म हवा लेने के लिए बर्च झाड़ू को ऊपर उठाता है, जिसके बाद वह उन्हें पहले स्नान परिचर के काठ क्षेत्र पर कम करता है और कुछ सेकंड के लिए उन्हें अपने हाथ से दबाता है। यह हेरफेर भारी भार के बाद पीठ की मांसपेशियों को बहाल करने, दर्द से छुटकारा पाने और विभिन्न चोटों को जल्दी से ठीक करने में मदद करता है।

यदि आप झाड़ू के बिना स्नान प्रक्रिया करते हैं, तो त्वचा की सफाई का प्रभाव और प्रक्रिया के लाभ कम हो जाते हैं

तथाकथित दवा पीठ के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से के दर्द में अच्छी मदद करती है। खींचना इसे अंजाम देने के लिए दोनों बर्च झाड़ूओं को पीठ के निचले हिस्से पर रखा जाता है, जिसके बाद एक को सिर के पीछे और दूसरे को पैरों पर ले जाया जाता है। यह वायरिंग एक ही समय में की जानी चाहिए। घुटनों और कंधे के ब्लेडों पर एक ही तरह से काम किया जाता है।

महत्वपूर्ण! मालिश के दौरान, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि झाड़ू स्नान परिचारक के शरीर को छूएं, न कि केवल हवा में घूमें। अत्यधिक गर्म भाप कमरे में इस अनुशंसा का उल्लंघन करने पर जलन हो सकती है। यदि अप्रिय जलन का पता चलता है, तो झाड़ू को ठंडे पानी से सिक्त करना चाहिए।

छोड़ना एक बहुत ही उपयोगी तकनीक है. यह मालिश स्नानागार परिचर के शरीर पर बर्च झाड़ू के अंत के साथ त्वरित टैपिंग आंदोलनों को लागू करके की जाती है। सबसे पहले पीठ पर काम किया जाता है, उसके बाद पीठ के निचले हिस्से पर और अंत में श्रोणि, कूल्हों और फिर पैरों पर ध्यान दिया जाता है। पूरी प्रक्रिया में लगभग एक मिनट का समय लगता है. अंत में, स्टीमर के धड़ को झाड़ू से सहलाया जाता है, लेकिन प्रक्रिया की शुरुआत की तुलना में अधिक गति से।

एक मजबूत मालिश कोड़े मारना है। इसे निम्नलिखित क्रम में किया जाता है:

• कुछ हवा पकड़ने के लिए झाड़ू ऊपर की ओर उठती है;
• शरीर के सभी हिस्सों को 2-3 बार कोड़े मारे जाते हैं;
• बारी-बारी से कोड़े मारने के साथ, एक "संपीड़न" किया जाता है (पहले वर्णित, जब झाड़ू को कुछ सेकंड के लिए शरीर के खिलाफ दबाया जाता है)।

एक और दिलचस्प और उपयोगी मालिश तकनीक फैनिंग है, जिसमें त्वचा पर बमुश्किल ध्यान देने योग्य स्पर्श के साथ झाड़ू को हल्के से लहराना शामिल है। "उपचार" पैरों से शुरू करना सबसे अच्छा है, धीरे-धीरे शरीर के साथ ऊपर की ओर बढ़ते हुए, और फिर विपरीत दिशा में आगे बढ़ते हुए, पक्षों पर ध्यान दें। प्रक्रिया के दौरान हल्की गर्म हवा की धाराएं महसूस होंगी।

यदि शरीर को अधिक तीव्रता से गर्म करना आवश्यक हो तो झाड़ू को समय-समय पर ऊपर की ओर उठाकर हिलाना चाहिए। इस तरह से गर्म की गई झाड़ू को पीठ के निचले हिस्से और कंधे के ब्लेड, घुटनों और पैरों पर कुछ सेकंड के लिए दबाया जाता है। यदि आवश्यक हो, तो उत्पाद को ठंडे पानी से ठंडा करें।

मालिश रगड़ने से समाप्त होती है। ऐसा करने के लिए, कलाकार झाड़ू को हैंडल से पकड़ता है, और दूसरे हाथ से, पत्ते वाले हिस्से पर थोड़ा दबाव डालते हुए, धीरे-धीरे और धीरे-धीरे शरीर को रगड़ता है। पैरों और भुजाओं को लंबाई में रगड़ा जाता है, धड़ को सभी दिशाओं में काम किया जाता है।

महत्वपूर्ण! वर्णित मालिश के बाद, आपको हल्का चक्कर आ सकता है - अपनी गतिविधियों में सावधान रहें।

मस्ती करो!

वीडियो - स्नान के लिए बर्च झाड़ू तैयार करना

संपादक को लिखे पत्रों से:

मुझे भाप स्नान करना बहुत पसंद है। स्टीम रूम की कुछ यात्राएँ - और आप कई साल छोटे दिखने लगते हैं, हल्का और मजबूत महसूस करते हैं। मैं हमेशा स्नानागार के पास की बूढ़ी औरत से बर्च झाड़ू खरीदता हूँ। और इसलिए मैंने सोचा: शायद मुझे सर्दियों के लिए झाड़ू खुद तैयार करने की कोशिश करनी चाहिए। वे इसे कब और कैसे करते हैं?

बिर्च झाड़ू, शायद, रूसी स्टीमर के बीच सबसे लोकप्रिय। बिर्च हमारे देश में हर जगह उगता है; इसे ढूंढना और काटना बहुत मुश्किल नहीं है। इसके अलावा, हम सभी बर्च पत्तियों के उपचार गुणों के बारे में जानते हैं। वे ब्रोंकाइटिस जैसी श्वसन संबंधी बीमारियों को ठीक करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, पत्तियों में मौजूद पदार्थ शरीर पर शांत प्रभाव डालते हैं, त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं और रेडिकुलिटिस के लक्षणों को कम करते हैं।

के लिए झाड़ू की तैयारीआपको ऐसा समय चुनना होगा जब पत्तियाँ पूरी तरह से बन जाएँ। आप बहुत नई पत्तियों वाली शाखाओं और उन पत्तियों को नहीं काट सकते जो बढ़ते मौसम को समाप्त कर रहे हैं - सूखने के बाद वे शाखाओं से चिपकेंगे नहीं, और स्नानागार में आप बहुत जल्दी एक बर्च झाड़ू नहीं, बल्कि एक गोलिक (झाड़ू) पाएंगे नंगी शाखाओं के साथ)।

एक अनुभवी स्टीमर ने एक बार मुझे एक विश्वसनीय और सुगंधित झाड़ू का रहस्य बताया था - इसे जून के अंत से पीटर्स डे (लगभग जुलाई के मध्य तक) तक तैयार किया जाना चाहिए। इस अवधि से पहले और बहुत बाद में संग्रहित झाडू गिर जायेंगे।

पर्यावरणीय आवश्यकताओं को ध्यान में रखना भी महत्वपूर्ण है: कटाई स्थल धूल भरी सड़कों और औद्योगिक उद्यमों से दूर होना चाहिए। पेड़ों की देखभाल करना आवश्यक है, इसलिए, यदि आप युवा बर्च पेड़ों से शाखाएं काट रहे हैं, तो ऊपरी और ऊपरी शाखाओं को कभी न काटें, पौधे को नुकसान पहुंचाए बिना निचली शाखाओं को बचाएं। यह और भी अच्छा है अगर आपको एक परिपक्व रोता हुआ बर्च का पेड़ मिल जाए जिसकी शाखाएं जमीन के करीब तक पहुंचती हैं। सबसे अच्छी झाडू बर्च के पेड़ों की होती हैं, जिनकी पत्तियों की ऊपरी सतह चिकनी होती है।

मैं और मेरी पत्नी हमारी साइट से कुछ ही दूरी पर स्थित एक तराई क्षेत्र में झाड़ू की कटाई कर रहे थे, जहां विलो, बर्च और ऐस्पन की हरियाली थी। जुलाई के पहले दस दिनों में, नाश्ते के बाद और गर्मी शुरू होने से पहले, हम इस अनायास बने जंगल में चले गए, अफसोस, अब अज्ञात जरूरतों के लिए ध्वस्त कर दिया गया है। वहाँ उन्होंने युवा बर्च पेड़ों की निचली शाखाओं को काटा और उन्हें एक मुट्ठी में बाँधकर अपने घर ले गए। और वहां पहले से ही, मच्छरों और मक्खियों से दूर, बेंचों पर आराम से बैठकर, उन्होंने झाड़ू बनाई और बांध दी। शाखाओं को एक-दूसरे से मिलाया गया था, जिससे एक रसीला, समान रूप से पत्ते से भरा हुआ, 50-60 सेमी लंबा झाड़ू बनाया गया था ताकि इसे हाथों में पकड़ना आरामदायक हो - और बहुत पतला नहीं, लेकिन बहुत गाढ़ा नहीं. फिर मैंने हैंडल बार को सुतली से दो स्थानों पर सुरक्षित रूप से और बहुत कसकर बांध दिया। ऐसा इसलिए करना पड़ा क्योंकि सूखने के बाद लकड़ी थोड़ी "सिकुड़" जायेगी और बंधन कमजोर हो जायेगा। इसलिए मैंने इसे बहुत सावधानी से बांधा.

हमने तैयार झाडूओं को जोड़े में बाँध दिया, और मैं उन्हें अपने बगीचे के घर की अटारी में ले गया, जहाँ तार फैला हुआ था। मैंने उन्हें वहां बहुत कसकर नहीं लटकाया ताकि वे बेहतर तरीके से सूख जाएं। अटारी में एक छोटी खिड़की बनाई गई थी, जो वेंटिलेशन प्रदान करती थी, लेकिन वहां अभी भी हमेशा अंधेरा रहता था, जो आवश्यक था ताकि झाडू फीके न पड़ जाएं, अपना रंग न खो दें। छत अच्छे से गर्म हो गई, झाडू अच्छे से सूख गए और उनका चमकीला हरा रंग बरकरार रहा। स्नान में वे उबले हुए थे और एक अद्भुत बर्च सुगंध उत्सर्जित कर रहे थे। उन्हें भाप में पकाना आनंददायक था।

कुछ वेपर्स पसंद करते हैं ओक झाड़ू. ठीक से तैयार झाड़ू से निकले ओक के पत्तों में भी उपचार गुण होते हैं। इन्हें अत्यधिक पसीना आने, तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए अनुशंसित किया जाता है और रक्तचाप कम करने में मदद मिलती है। हालाँकि, मुझे लगता है कि आपको एक ही प्रकार की झाड़ू के चक्कर में नहीं पड़ना चाहिए; उन्हें वैकल्पिक करना बेहतर है। और यदि आप इसे प्राप्त करने में कामयाब रहे, तो बर्च शाखाओं, ओक, लिंडेन और नीलगिरी की कई शाखाओं को एक में मिलाकर संयुक्त झाड़ू तैयार करना और भी बेहतर है। फिर शरीर पर प्रभाव संयुक्त हो जाएगा।

आपको बस यह याद रखने की जरूरत है कि झाड़ू ओक की शाखाओं से बाद में तैयार की जाती है। तथ्य यह है कि यह पौधा आमतौर पर अपने अन्य सभी पड़ोसियों की तुलना में देर से खिलना शुरू करता है। इसलिए आगे चलकर उनमें पूरी ताकत आ जाती है। आमतौर पर ओक झाड़ू का भंडारण जुलाई की दूसरी छमाही - अगस्त की पहली छमाही में किया जाता है। कटाई करते समय, आपको पौधे के साथ बहुत सावधान रहने की आवश्यकता है - इसे अधिक नुकसान न पहुँचाएँ, क्योंकि ओक बहुत धीरे-धीरे बढ़ते हैं और आप उन्हें अक्सर नहीं देख सकते हैं।

कभी-कभी आप स्नानघर के पास जुनिपर झाड़ू बेचने वालों को देख सकते हैं। मुझे नहीं पता कि पुलिस कहाँ देख रही है - ये अवशेष पौधे हैं, हमारे जंगलों में इनकी संख्या कम होती जा रही है। शायद अब आप जुनिपर को बगीचों में अधिक बार देख सकते हैं। ये झाडू खरीदकर आप वन शिकारियों को प्रोत्साहित कर रहे हैं।

झाड़ू का स्टॉक रखें, अपने स्वास्थ्य की चिंता करें, बस प्रकृति को कम से कम नुकसान पहुँचाने का प्रयास करें। याद रखें कि जीवन हमारे साथ समाप्त नहीं होता है, आपके बच्चे और पोते-पोतियाँ बड़े हो रहे हैं, उन्हें भाप स्नान का आनंद भी दें।

ई. वैलेंटाइनोव

फोटो ओल्गा रूबत्सोवा द्वारा

सॉना पैराडाइज़ के पारखी जानते हैं कि स्टीम रूम में एक अच्छी झाड़ू कितनी महत्वपूर्ण है। इस संबंध में हर किसी की अपनी-अपनी प्राथमिकताएँ होती हैं, लेकिन बर्च उत्पादों को क्लासिक्स माना जाता है - सुगंधित, नरम और उपचारात्मक।

लचीली शाखाएँ और पत्तियों की मखमली सतह, जो गर्म शरीर से उल्लेखनीय रूप से चिपकती है, आपको आराम से भाप लेने की अनुमति देती है। बर्च पत्ती की संरचना, जिसमें बड़ी संख्या में छिद्र होते हैं, पसीने को अवशोषित करने के लिए आदर्श है। न तो ओक और न ही यूकेलिप्टस का यह प्रभाव होता है।

बर्च झाड़ू से निकलने वाली सुगंध दिल को प्रसन्न करती है और शरीर को स्वस्थ करती है। इस पेड़ की छाल और पत्तियों में सुगंधित बाल्समिक तेल होते हैं जो रोगाणुओं के लिए विनाशकारी होते हैं। पत्तियों और टहनियों में भी बहुत सारे विटामिन, रेजिन और टैनिन होते हैं।

अस्थमा के रोगियों और अन्य श्वसन रोगों से पीड़ित लोगों के लिए, बर्च झाड़ू के साथ स्नानघर का उपचार और लाभकारी प्रभाव होता है। यह एलर्जी से पीड़ित लोगों के साथ-साथ उन लोगों के लिए भी उपयोगी है जिन्हें नसों की समस्या है। धूम्रपान करने वालों को भी राहत महसूस होती है. यदि आपकी पीठ गठिया से दर्द करती है, आपकी मांसपेशियां अत्यधिक परिश्रम के बाद दर्द करती हैं, या आपके जोड़ मुड़ जाते हैं, तो नुस्खा अभी भी वही है।

तैयारी का समय: जल्दबाजी न करें और देर न करें

सबसे पहले, हमें उपयुक्त कच्चा माल ढूंढना होगा, सूखे और साफ मौसम में इसके लिए जाना होगा, ओस सूखने का इंतजार करना होगा।

हम गर्मियों की शुरुआत में (गर्मियों के मध्य से बाद में नहीं) कच्चा माल इकट्ठा करते हैं। प्राचीन मान्यताओं का दावा है कि सबसे अच्छी झाडू उन शाखाओं से आती हैं जिन्हें ट्रिनिटी रविवार को एकत्र किया जाता है। हालाँकि, सिद्धांतों से थोड़ा विचलन करना स्वीकार्य है।

मुख्य बात यह है कि पत्ता पहले से ही मजबूत है, लेकिन अभी तक खुरदरा नहीं है। जुलाई के मध्य से, पेड़ पहले से ही शरद ऋतु की तैयारी कर रहे हैं, और झाड़ू का मौसम समाप्त हो जाता है। और यदि चुने हुए दिन पर बारिश होती है, तो आपको अपनी यात्रा तब तक स्थगित कर देनी चाहिए जब तक कि मौसम सुहाना न हो जाए। जब शाखाएँ गीली हों तो आप उन्हें नहीं काट सकते - बाद में वे काली हो जाएँगी और उनमें अप्रिय गंध आएगी। वे कहते हैं कि झाड़ू "जल गया।"

यह जांचने के लिए कि बर्च का पेड़ झाड़ू के लिए तैयार है या नहीं, इसकी पत्ती के बाहरी हिस्से को चाटें, इसे शाखा से तोड़ दें। यह नरम मखमली होना चाहिए, जैसे कि हल्के फुल्के से थोड़ा ढका हुआ हो। यदि इसकी सतह खुरदरी और सख्त है, तो इसका मतलब है कि बहुत देर हो चुकी है। ऐसी झाड़ू खरोंच देगी.

और आपको इसे बहुत जल्दी भी तैयार नहीं करना चाहिए - बहुत छोटी पत्तियां अभी भी शाखाओं को कमजोर रूप से पकड़ती हैं, इसलिए सूखने पर वे गिर जाएंगी। और तैयार झाड़ू अप्रिय रूप से फिसलन भरी हो जाएगी और लंबे समय तक नहीं टिकेगी।

कैसे और कब काटना है? हम टहनियाँ सावधानी से और सही जगह पर इकट्ठा करते हैं

सही समय पर निर्णय लेने के बाद, हम खदान के लिए निकल पड़े। अधिमानतः निचले क्षेत्र में, जहाँ नमी और छाया हो। उदाहरण के लिए, किसी नदी या झील के पास। ऐसी जगहों पर बर्च के पेड़ उगते हैं - घुंघराले और रोते हुए। इनकी छड़ें झाड़ू के लिए सर्वोत्तम मानी जाती हैं।

हम ऐसे युवा पेड़ चुनते हैं जो पहले कभी नहीं खिले हैं। स्टंप और शूट पर ध्यान देना भी अच्छा है। हालाँकि, आइए बर्बर न बनें! बर्च पेड़ों को नष्ट न करने के लिए, हम उन्हें पूरी तरह से उजागर नहीं करते हैं। हम पतली पार्श्व शाखाएँ (बिना बालियों के) लेते हैं - उन शाखाओं से जो नीचे बढ़ती हैं। वे बिल्कुल सीधे होने चाहिए, 50 से 60 सेंटीमीटर के बीच लंबे। हम छंटाई के लिए प्रूनिंग कैंची का उपयोग करते हैं।

बर्च झाड़ू को सही तरीके से कैसे बुनें

आइए शाखाओं को एक दिन के लिए छाया में सुखाएं - अब आप बुनाई कर सकते हैं। बस उन्हें न धोएं - हम उत्पाद को बर्बाद कर देंगे। हमें याद है कि प्रत्येक झाड़ू में कांटे वाली दो या तीन शाखाएँ होनी चाहिए - इससे वह मजबूत होती है। जहां हैंडल होगा, वहां से सभी गांठें काट दें।

हम संरचना के बीच में मोटी शाखाएँ रखते हैं, किनारों पर पतली शाखाएँ रखते हैं, उन्हें मोड़ते हैं ताकि अंतिम आकार एक पंखे का हो। यह मोड़ अंदर की ओर दिखता है। सभी शाखाएँ पत्तियों से भरपूर होनी चाहिए और उनकी लंबाई समान होनी चाहिए। कुछ प्रशंसक, बर्च टहनियों के अलावा, उत्पाद के बीच में सुगंधित करंट या पुदीने की पत्तियां डालते हैं।

हम छड़ों के सिरों को सुतली से कसकर पकड़ते हैं, जिससे एक हैंडल पांच सेंटीमीटर से अधिक मोटा नहीं होता है। हम पहली वाइंडिंग को हैंडल के अंत के करीब बनाते हैं, बहुत कसकर नहीं। फिर हम छड़ों को दो भागों में विभाजित करते हैं और उन्हें पूरा मोड़ देते हैं। इसके बाद हम सुतली को कई और जगहों पर सुरक्षित करते हैं।

झाड़ू को कभी भी तार से न बांधें - बाद में स्टीम रूम में आपको खरोंच लग जाएगी। नायलॉन का धागा लेना सर्वोत्तम है। आपको कसकर नहीं बुनना चाहिए - अन्यथा तैयार उत्पाद अच्छी तरह से सूख नहीं पाएगा।

हैंडल को लगभग पंद्रह सेंटीमीटर लंबा छोड़ दें - यह इष्टतम है। जब यह तैयार हो जाता है, तो शाखाओं के उभरे हुए किनारों को कुल्हाड़ी से काट दिया जाता है, और सिरे को किसी नरम चीज़ से लपेट दिया जाता है (ताकि बाद में कॉलस को रगड़ना न पड़े)।

डोकी से वीडियो सलाह अनुभाग में झाड़ू बनाने का रहस्य:

कैसे सुखाएं?

पहले दो या तीन दिनों तक हम झाड़ू को किसी तरह के दबाव में पकड़ेंगे, थोड़ी देर बाद उसे पलटना नहीं भूलेंगे। फिर हम सुखाना शुरू करते हैं - छाया में, एक छोटे से ड्राफ्ट में, इसे रोजाना पलटते हुए। सूरज हमारे उद्देश्य के लिए विनाशकारी है - इसकी किरणें तुरंत पत्तियों को मोड़ देंगी, जिससे वे नाजुक हो जाएंगी।

इसे सूखने में लगभग एक सप्ताह का समय लगेगा। हम पत्तियों की नाजुकता से तत्परता का निर्धारण करते हैं। इसके बाद हम कई झाडूओं को कसकर बांध देते हैं - दो टुकड़े एक साथ।

कैसे स्टोर करें - सही जगह चुनें

यह ग्रामीणों के लिए सबसे आसान है - हमारे उत्पादों को संग्रहीत करने के लिए आदर्श स्थान घास का ढेर होगा। उन्हें वहां हैंडल बाहर की ओर और पत्तियां अंदर की ओर रखते हुए, एक घेरे में रखा जाता है और प्रत्येक परत पर घास छिड़का जाता है। कोई घास का ढेर नहीं है - एक अटारी या ड्रेसिंग रूम एक अच्छा विकल्प होगा।

जो लोग शहर में रहते हैं, उनके लिए हम भंडारण के लिए कांच की बालकनी या लॉजिया की सिफारिश कर सकते हैं। बड़े कार्डबोर्ड बॉक्स या पेपर बैग उत्कृष्ट कंटेनर होंगे। आप झाड़ू को गैरेज में भी ले जा सकते हैं। सामान्य तौर पर, कोई भी जगह जहां ठंडक हो और हवा आती हो, उपयुक्त रहेगी।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि झाड़ू की शाखाओं पर पत्तियाँ लंबे समय तक हरी रहें और कम से कम दो साल तक संग्रहीत रहें, उन पर मोटे नमक के क्रिस्टल छिड़के जा सकते हैं।

तकनीकी प्रगति के प्रशंसक वैक्यूम पैकेजिंग का उपयोग करते हैं। और फिन्स वास्तव में एक दिलचस्प तरीका लेकर आए - झाडू को जमाना। शॉक-टाइप फ़्रीज़िंग का उपयोग करके बनाए गए ऐसे उत्पाद, कुछ स्नानघरों में पेश किए जाते हैं।

एक बुना हुआ रसीला झाड़ू, सिद्धांत रूप में, तुरंत भी इस्तेमाल किया जा सकता है। लेकिन इस मामले में इसे उबलते पानी में नहीं रखा जा सकता - यह पक जाएगा। ठंडे पानी में बीस मिनट पर्याप्त होंगे। फिर इसके ऊपर गर्म पानी डालें और भाप लें - कई बार के लिए पर्याप्त। यदि झाड़ू सूखने के सभी चरणों से गुजर चुकी है, तो यह पहले से ही उबलते पानी का सामना करेगी।

ठीक से भाप कैसे लें?

बर्च झाड़ू को भाप देने का सबसे आसान तरीका यह है कि इसे तीस या चालीस मिनट के लिए उबलते पानी में डाल दिया जाए। वह तैयार है. एक और तरीका है जो बर्च की उपचार शक्ति को बेहतर ढंग से संरक्षित करता है। और पत्तियां कम झड़ती हैं. ऐसा करने के लिए नहाने के दिन से पहले शाम को झाड़ू को कुछ घंटों के लिए ठंडे पानी में डाल दें। फिर हम इसे बाहर निकालते हैं और सुबह तक प्लास्टिक की थैली में रख देते हैं।

उपयोग के बाद झाड़ू को गर्म पानी से धो लें। आइए इसे एक बैग में रखें और घर पर हवादार जगह पर रस्सी पर लटकाकर सुखा लें। एक उत्पाद स्टीम रूम में दो से चार बार जाने के लिए पर्याप्त हो सकता है। हालाँकि, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप उन्हें किस बल से किनारों और पीठ पर मारते हैं।

हालाँकि, धीरे-धीरे पत्तियाँ कम होती जाती हैं, शाखाएँ "गंजी" हो जाती हैं और टूट जाती हैं। और जब पूर्व वैभव का कोई निशान नहीं रह जाता है, तो उपाय करने की आवश्यकता होती है। यदि आपको उत्पाद को फेंकने में बुरा लगता है, तो आप पुनर्जीवन क्रिया कर सकते हैं।

ऐसा करने के लिए, झाड़ू लें और उन्हें पानी के एक कंटेनर में रखें (यदि ठंडा है, तो रात भर, गर्म, आधे घंटे के लिए)। और फिर हम छँटाई करते हैं, पहले पूरी तरह से नंगी टहनियाँ और एक दर्जन से कम पत्तियों वाली टहनियाँ बाहर फेंक देते हैं। और बाकी को हम छोटे और लंबे में विभाजित करते हैं, फिर हम उन्हें फिर से बुनते हैं। हो गया - आप तीन बार और भाप ले सकते हैं।

जिस पानी में बर्च की शाखाएँ पड़ी होती हैं वह भी बहुत उपयोगी होता है। धोने के बाद आप इससे अपने बालों और पूरे शरीर को धो सकते हैं। यह त्वचा को टोन करता है, रूसी दूर करता है और बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है।

खरीदा या घर का बना?

सिद्धांत रूप में, यदि झाड़ू अच्छी गुणवत्ता की है, तो इसका उपयोग करते समय यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि इसे किसने बनाया है। कुछ लोग परेशान नहीं होना चाहते हैं, और इस वस्तु को सीधे स्नानघर में खरीदना पसंद करेंगे - सौभाग्य से, ऐसी सेवा हर जगह मौजूद है। कोई कोशिश करता है, झाड़ू बुनता है, और कोई उन्हें खरीदता है। काफी स्वाभाविक।

हालाँकि, दोस्तों के सामने गर्व से दिखाना और नहाने की विशेषता को व्यवहार में आज़माना कितना अच्छा है, जिसके लिए शाखाओं को जून में युवा बर्च पेड़ों से प्यार से चुना गया था, और फिर अपने हाथों से बुना गया था। यह अपने स्वयं के मशरूम का एक जार प्राप्त करने जैसा है, जिसे जंगल में एकत्र किया जाता है और एक विशेष नुस्खा के अनुसार नमकीन किया जाता है। बहुत से लोग इस विकल्प को चुनते हैं। और, वैसे, परिवार के बजट के लिए बचत।

अपनी सेहत का ख्याल रखना!

ऐसा माना जाता है कि ओक में एक विशेष जीवन देने वाली शक्ति होती है। अगर आप किसी पेड़ को कसकर गले लगाकर खड़े हैं तो भी आप ऊर्जा से संतृप्त हो सकते हैं।

और ओक झाड़ू के साथ भाप कमरे के बाद आप पूरी तरह से नया महसूस करेंगे - यदि आपके पास पंख होते, तो आप सही ढंग से उड़ सकते थे। जो लोग गर्म भाप लेना पसंद करते हैं उन्हें दूसरों की तुलना में ओक उत्पाद अधिक पसंद आते हैं। और चूंकि उनमें कठोरता बढ़ गई है, इसलिए उनका उपयोग एक ही समय में अच्छी मालिश के लिए किया जा सकता है।

ओक की पत्तियाँ और टहनियाँ इतनी उपयोगी क्यों हैं?

सबसे पहले, थोड़ा विज्ञान: पेड़ की पत्तियों और टहनियों में बहुत उपयोगी आवश्यक तेल होते हैं, साथ ही टैनिन नामक पदार्थ भी होते हैं (ओक ने उन्हें यह नाम दिया है)। उनके प्रभाव के कारण, त्वचा पर घाव और घर्षण ठीक हो जाते हैं, यह मखमली हो जाता है और एक नाजुक मैट फ़िनिश प्राप्त कर लेता है। इसलिए, उन लोगों के लिए ओक बाथहाउस की सिफारिश की जाती है जिनकी त्वचा में सूजन है, तैलीयपन और अत्यधिक सरंध्रता की संभावना है।

इसके अलावा, आवश्यक तेलों से निकलने वाली सुगंध आश्चर्यजनक रूप से थकी हुई नसों को शांत करेगी और तनाव से राहत देगी, जिससे रक्तचाप को स्थिर करने में मदद मिलेगी (जो उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए एक वरदान है)। और ओक झाड़ू के साथ भाप कमरे में कोर के लिए यह बहुत आसान हो जाता है।

और शाखाओं को कसकर पकड़ने वाली बड़ी पत्तियों के लिए धन्यवाद, ऐसी झाड़ू पंखे की तरह काम करती है, जल्दी से भाप को पंप करती है।

दिनांक और स्थान याद रखें

स्टीम रूम में एक उत्कृष्ट सहायक उपकरण के साथ खुद को लाड़-प्यार करने के लिए, आपको अच्छे कच्चे माल को इकट्ठा करने की ज़रूरत है, फिर झाड़ू को बांधें और कैनन के अनुसार इसे सुखाएं।

शाखाओं की कटाई का सामान्य नियम यह है: आपको उन्हें दोपहर के भोजन से पहले इकट्ठा करना होगा, उस दिन जब मौसम साफ हो और घास पर ओस पहले ही सूख चुकी हो। यदि अचानक बारिश होने लगे तो यात्रा स्थगित करना ही बेहतर है।

आपको जून के मध्य से (आमतौर पर ट्रिनिटी के बाद) कहीं ओक के लिए जाना होगा। हालाँकि, सबसे अच्छी गुणवत्ता वाली झाड़ू जुलाई में एकत्रित कच्चे माल से प्राप्त होती है। तब शाखाओं पर पत्तियाँ बेहतर चिपक जाती हैं, और वे स्वयं मजबूत हो जाती हैं। अगस्त का अंत कटाई के मौसम के अंत का प्रतीक है। हालाँकि, यदि आप चाहें, तो आप सितंबर में शाखाएँ एकत्र कर सकते हैं, यदि मौसम गर्म हो। सच है, झाड़ू की गुणवत्ता थोड़ी खराब होगी।

अलग-अलग क्षेत्रों में, कटाई का मौसम अलग-अलग समय पर शुरू और समाप्त होता है। लेकिन आपको दृढ़ता से याद रखना चाहिए कि ठंढ के बाद यह स्पष्ट रूप से नहीं किया जा सकता है। आप बस अपना समय बर्बाद कर रहे होंगे।

आपको झाड़ू काटने कब जाना चाहिए और यह कैसे करना चाहिए? हम उपयुक्त ओक के पेड़ों की तलाश कर रहे हैं

सामान्य ओक (जिसे क्वार्कस रोबुर कहा जाता है) और कैनेडियन ओक (जिसे क्वार्कस रूबरा या लाल ओक भी कहा जाता है) दोनों झाड़ू के लिए उपयुक्त हैं। उत्तरार्द्ध में चौड़ी पत्तियाँ और लचीली लंबी शाखाएँ होती हैं, जो संभोग के लिए सुविधाजनक होती हैं। वहाँ कोकेशियान ओक भी है, जो अच्छा है क्योंकि इसकी पत्तियाँ विशेष रूप से मोटी और टिकाऊ होती हैं।

हम बड़े पत्तों वाले ओक के पेड़ चुनते हैं, जो कहीं छायादार जगह पर उगते हैं। वे तीन या चार मीटर ऊंचे हों तो बेहतर है। हम छंटाई करने वाली कैंची लेते हैं और प्रत्येक पेड़ से थोड़ी पार्श्व शाखाएँ काटते हैं ताकि वे नष्ट न हों। केवल एक वर्ष के बाद, जब ओक का पेड़ मजबूत हो जाता है, तो आप दोबारा आ सकते हैं और उससे शाखाएं ले सकते हैं। वे सीधे, लचीले और लगभग आधा मीटर लंबे होने चाहिए।

क्या आप सबसे अच्छी झाड़ू चाहते हैं? फिर एक ओक के पेड़ की तलाश करें जिसके तने के आधार पर एक बर्डॉक छिपा हो। और सबसे टिकाऊ उत्पाद उन पेड़ों की शाखाओं से प्राप्त होता है जो सर्दियों में अपने पत्ते नहीं गिराते हैं। ये आमतौर पर ऊंचाई पर उगते हैं।

जब पर्याप्त शाखाएँ एकत्र हो जाएँ, तो उन्हें एक परत में फैलाकर, छाया में एक घंटे के लिए पड़ा रहने दें। फिर हम इसे परिवहन करते हैं, शाखाओं को कसकर पैक न करने की कोशिश करते हैं ताकि वे सड़क पर ज़्यादा गरम न हों। अन्यथा इसके कारण पत्तियाँ झड़ जाएँ तो दुःख होगा।

झाड़ू को सही तरीके से कैसे बुनें?

सबसे पहले, हम उन शाखाओं को हटा देते हैं जो लकड़ी वाली होती हैं या जिनमें बहुत कम पत्ते होते हैं। बुनाई करते समय, इन शाखाओं की संख्या व्यक्तिगत रूप से चुनी जाती है - आमतौर पर हैंडल की मोटाई के आधार पर, इसका व्यास 3 से 5 सेंटीमीटर होता है। उस स्थान पर जहां यह स्थित होगा, पत्तियों को हटा दिया जाना चाहिए (लगभग दो हथेली की चौड़ाई)।

झाड़ू बनाने के दो तरीके हैं:

• सबसे आसान तरीका एक गेंद से बुनना है। ऐसा करने के लिए, आपको छड़ों को एक सर्कल में समान रूप से बिछाने की ज़रूरत है - आपको अच्छी मात्रा के साथ एक ढीला उत्पाद मिलता है।
• "फावड़ा" एक अधिक लोकप्रिय विधि है. हम छड़ों को समतल रखते हैं, ताकि वे पहले से बिछाई गई शाखा को दबाएँ, और शीट का बाहरी भाग मध्य की ओर रहे। इससे सघन पंखा बनता है।

हमें याद है कि पतली शाखाएं झाड़ू के बाहरी हिस्से के करीब होनी चाहिए, और जो मोटी हैं वे बीच में अच्छी रहेंगी। इसे मजबूत और विश्वसनीय बनाने के लिए, हम उत्पाद को दो स्थानों पर ठीक करते हैं। जहां छड़ें पंखे से बाहर निकलती हैं, वहां हम सुतली का उपयोग करते हैं। और हैंडल के किनारे के चारों ओर एक कपड़ा लपेटें (आप एक मेडिकल पट्टी ले सकते हैं)।

वीडियो में देखें कि झाड़ू को सही तरीके से कैसे बुनें। युक्तियाँ याद रखें.

अधिक आनंद और लाभ प्राप्त करने के लिए, हम झाड़ू में उपचार और सुगंधित योजक जोड़ देंगे। रोवन की कुछ शाखाएँ स्फूर्तिदायक होंगी, और शंकुधारी शाखाएँ शरीर में रक्त के प्रवाह को बढ़ाएंगी और सर्दी को दूर भगाएँगी। बर्ड चेरी एक जीवाणुनाशक दवा के रूप में काम करेगी।

इसे ठीक से कैसे सुखाएं?

सबसे पहले, आइए तैयार एक्सेसरी को लगभग एक दिन के लिए दबाव में रखें। यदि आपको एक सपाट आकार की आवश्यकता है तो ऐसा है। और फिर हम झाड़ू को, एक समय में दो, रस्सी पर लटकाते हैं, जहां हवा का झोंका होता है और जहां सूरज की किरणें नहीं पहुंचती हैं। आपको उनका विशेष ध्यान रखने की आवश्यकता है ताकि पत्तियां अधिक न पक जाएं, जिससे सभी लाभकारी पदार्थ निकल जाएं।

हम तैयार उत्पादों को नियमों के अनुसार संग्रहीत करते हैं

यदि आपके पास घास का ढेर है (क्या होगा), तो आप उसमें ढेरों के रूप में शाखाएँ गाड़ सकते हैं। ऐसे में हम स्टीम रूम में जाने से ठीक पहले झाड़ू को एक साथ बांध देते हैं। यह विधि आपको तैयार उत्पादों के विरूपण से बचने की अनुमति देती है।

खैर, शहरी परिस्थितियों में हम चमकदार लॉजिया या बालकनी, गेराज, सूखे बेसमेंट का उपयोग करते हैं। कोई भी स्थान जहां ठंड हो, नमी न हो और हवा का बहाव हो, उपयुक्त है। आप उत्पादों को कागज में लपेट सकते हैं या कार्डबोर्ड बक्से में रख सकते हैं। "उन्नत" विकल्प भी हैं - वैक्यूम पैकेजिंग या ड्राई फ़्रीज़िंग।

जैसे ही पत्तियाँ अच्छी तरह सूख जाती हैं (इसमें आमतौर पर लगभग एक सप्ताह का समय लगता है), हमारी एक्सेसरी स्टीम रूम में जाने के लिए तैयार है। बेझिझक इसे गर्म पानी में डुबोएं। हालाँकि, आप ताजी बंधी हुई झाड़ू अपने साथ ले जा सकते हैं, लेकिन इसे भिगोने के लिए हम गर्म पानी का उपयोग करते हैं।

हम मजे से भाप स्नान करते हैं

ओक सहायक उपकरण सबसे अधिक टिकाऊ होते हैं। वे लगभग पाँच बार के लिए पर्याप्त हैं। लेकिन यह लगभग है. और इसलिए हम झाड़ू की उपस्थिति को देखते हैं - जब यह अंततः गंजा हो जाता है और बहुत अधिक खुरदरा हो जाता है, तो आपको इसे बदलने की आवश्यकता होती है।

जहां तक ​​भाप देने की प्रक्रिया का सवाल है, इसे करने का सबसे आसान तरीका यह है: सबसे पहले, झाड़ू को ठंडे पानी में (दो या तीन मिनट के लिए) डुबोएं, और फिर गर्म पानी (उबलता पानी नहीं) में डुबोएं। बेसिन या बाल्टी को ढँक दें और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक ओक से अद्भुत गंध न आने लगे। तो अब समय आ गया है! वैसे बचे हुए पानी को बाहर निकालने की जरूरत नहीं है. इसे दीवारों और गर्म पत्थरों पर छिड़कना उचित है। अच्छा और उपयोगी.

नहाने के बाद हम झाड़ू को गर्म पानी से सींचते हैं ताकि वह साफ हो जाए और फिर उसे एक थैले में रखकर अपने घर ले जाते हैं। घर पर, आपको इसे रस्सी पर लटकाना होगा और इसके पूरी तरह सूखने तक इंतजार करना होगा, फिर इसे वापस अपनी जगह पर रख देना होगा।

आप अपने स्नान सहायक के जीवन को बढ़ाने का ख्याल रख सकते हैं। ऐसा करने के लिए सुबह इसे गर्म पानी की बाल्टी में पांच मिनट के लिए रख दें, फिर उसी पानी में एक कपड़ा भिगोकर हल्के से निचोड़ें और झाड़ू के चारों ओर लपेट दें। हम यह सब एक प्लास्टिक की थैली में डालते हैं और शाम तक छोड़ देते हैं, भाप कमरे तक, जहां हम गर्म पानी की बाल्टी में झाड़ू डुबोते हैं।

आपका अपना या स्टोर से खरीदा गया - यही सवाल है

झाड़ू वास्तव में उपयोगी हो, इसके लिए इसे सभी नियमों के अनुसार बनाया जाना चाहिए। यदि आपने इसे स्वयं बनाया है, तो आप इस बारे में निश्चिंत हो सकते हैं। और स्टोर से खरीदे गए उत्पाद आपकी किस्मत पर निर्भर करते हैं। हालाँकि, बशर्ते आप उन्हें विश्वसनीय स्थान से खरीदें, कोई मिसफायर नहीं होगा।

• आप अपनी झाड़ू में अपने शरीर और आत्मा के लिए कुछ जोड़ सकते हैं। उदाहरण के लिए, रोवन, क्रिसमस ट्री या नीलगिरी की एक टहनी। और तैयार उत्पादों में आपको "वे जो देते हैं" उससे संतुष्ट रहना होगा।
• दोस्तों के साथ भाप लेते समय, अपने हाथों से बुना हुआ एक सहायक उपकरण निकालना (या यहां तक ​​कि अपने सभी दोस्तों को एक उपहार देना भी) अधिक सुखद होता है। ये बेहद इमोशनल होगा.
• यदि आप नियमित रूप से स्नानागार जाते हैं, तो अपनी स्वयं की झाड़ू का उपयोग करने से आपका बहुत सारा पैसा बचेगा।

क्या आपको वास्तविक स्नान अवकाश पसंद है और क्या आपने अगले सीज़न के लिए अपने हाथों से झाड़ू बनाने का प्रयास करने का निर्णय लिया है? तब यह लेख आपके लिए बहुत उपयोगी होगा, क्योंकि यह इस मूल रूसी आविष्कार को स्वयं कैसे बनाया जाए, इसके बारे में बात करेगा।

यहां आप सीखेंगे कि झाड़ू किस चीज से बुनी जा सकती है, उन्हें ठीक से कैसे तैयार किया जाए, सुखाया जाए, स्टोर किया जाए और भाप में पकाया जाए।

झाडू के लिए कच्चा माल

इन चमत्कारिक उपकरणों के लिए शुरुआती सामग्री विभिन्न प्रकार के पेड़ों और पौधों की शाखाएं/तने हो सकती हैं! हम केवल कुछ का उल्लेख करेंगे और उनके अद्वितीय गुणों के बारे में संक्षेप में बात करेंगे।

तो, हमारे हमवतन स्नान झाड़ू किससे बनाते हैं?

• पारंपरिक सन्टी उत्पाद. अधिकांश स्टीम रूम प्रेमियों की पसंद! और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि ऐसी झाडूओं का बहुत हल्का, लेकिन साथ ही गहरा प्रभाव होता है: वे शरीर से अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को निकालते हैं, गुर्दे और फेफड़ों को ठीक करते हैं, छोटी ब्रांकाई का विस्तार करते हैं और कफ से छुटकारा दिलाते हैं।
  इसके अलावा, यह मालिश के लिए सुविधाजनक है - यह लचीला, टिकाऊ है, और पत्तियां चिपकने वाले प्लास्टर की तरह शरीर से चिपक जाती हैं, शरीर और त्वचा से सभी गंदगी को अच्छी तरह से बाहर निकालती हैं और अवशोषित करती हैं।

उपरोक्त सभी के अलावा, बर्च की पत्तियों और कलियों में विटामिन, आवश्यक तेल और टैनिन का एक मूल्यवान परिसर होता है।

• बिछुआ झाड़ू. इनकी कटाई आमतौर पर गर्मियों के मध्य में, इस जलते हुए पौधे के फूल आने से पहले या उसके दौरान की जाती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उनके साथ भाप लेना एक विशेष आनंद है! वे सुखद ढंग से झुनझुनी करते हैं, आराम देते हैं और पूरे शरीर की मालिश करते हैं। कोई जलन, छाले या इसी तरह की कोई परेशानी नहीं। एकमात्र स्वास्थ्य लाभ रेडिकुलिटिस, गठिया और गठिया की रोकथाम है।

आपकी जानकारी के लिए!
ऐसी झाडूओं का एकमात्र नुकसान यह है कि वे स्नानागार की केवल एक यात्रा के लिए उपयुक्त हैं, लेकिन बिछुआ उत्पादों की आसान तैयारी और बुनाई से इस नुकसान की पूरी तरह से भरपाई हो जाती है।

• करंट और चेरी झाड़ू, बर्च या ओक झाड़ू की तरह ही टिकाऊ होते हैं, लेकिन उनसे मिलने वाली अद्भुत सुगंध के कारण उनके साथ भाप लेना अधिक सुखद होता है।! इसके अलावा, ये "सुगंध मालिशकर्ता" त्वचा के स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं।

टिप्पणी!
जून की शुरुआत में शाखाओं की कटाई की जाती है: युवा अंकुर और जड़ के अंकुर काट दिए जाते हैं।
कच्चे माल के लिए कहीं दूर जाने की जरूरत नहीं है, खासकर अगर आप निजी घर में रहते हैं।

• जुनिपर झाड़ू - सबसे हताश लोगों की पसंद. ऐसा उपकरण "ओह-हो-हो" डंक मारता है, इसके अलावा, यह खुरदरा और कांटेदार भी होता है। यदि आप जुनिपर झाड़ू का अनुचित तरीके से उपयोग करते हैं, तो आप बहुत आसानी से अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। हालाँकि, इन सभी असुविधाजनक क्षणों की भरपाई ऐसी टहनियों से मालिश के लाभों से पूरी हो जाती है।
  रेडिकुलिटिस, नसों का दर्द, गठिया, गठिया, पक्षाघात, विभिन्न एलर्जी, सर्दी और यहां तक ​​कि तपेदिक के इलाज के लिए एक उत्कृष्ट उपाय। अपरिहार्य जीवाणुनाशक और एंटीसेप्टिक गुण।

जानना दिलचस्प है!
यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि बहुत पहले नहीं, सर्जनों ने जुनिपर तेल में घावों को सिलने के लिए धागों को निष्फल कर दिया था।

आप जुनिपर शाखाओं का स्टॉक पूरे वर्ष भर कर सकते हैं और उनका उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि यह झाड़ी सदाबहार है। याद रखें कि आपको "कांटेदार कच्चे माल" को सावधानी से काटने की ज़रूरत है, क्योंकि जुनिपर धीरे-धीरे बढ़ता है और इसके मोटे हिस्से खराब रूप से बहाल होते हैं।

शाखाएँ तैयार करने, बुनने और सुखाने की प्रक्रिया विस्तार से

खैर, घरेलू "मालिश" के लिए कच्चे माल की विविधता के बारे में थोड़ा जानने के बाद, आइए सीधे मुख्य प्रश्न के उत्तर पर चलते हैं - स्नान के लिए झाड़ू ठीक से कैसे बनाएं?

कच्चे माल को इकट्ठा करने का सामान्य समय, चुने हुए पेड़ के प्रकार (चाहे वह बर्च, ओक, मेपल, लिंडेन, आदि) की परवाह किए बिना, तब होता है जब पत्ती पहले ही परिपक्व हो चुकी होती है। दूसरे शब्दों में, शाखाओं की कटाई का मौसम जुलाई की शुरुआत से अगस्त के मध्य तक होता है। इस समय कच्चा माल एकत्र करना पूरी तरह से उचित है, क्योंकि पेड़ों की पत्तियाँ पहले से ही बड़ी हो रही हैं, लेकिन उनमें अभी भी पर्याप्त आवश्यक तेल ग्रंथियाँ हैं।

कच्चे माल को इकट्ठा करने के लिए एक पेड़ चुनने के सामान्य नियम इस तथ्य पर आते हैं कि आपको आवासीय क्षेत्र से कम से कम 3-4 किलोमीटर की दूरी पर, सीधी लचीली शाखाओं वाले युवा पेड़ों/झाड़ियों की तलाश करने की आवश्यकता है।

बर्च शाखाओं की उचित कटाई

इसलिए, इस लेख में हमने यह वर्णन करने का निर्णय लिया कि बर्च झाड़ू के लिए शाखाओं को सही तरीके से कैसे इकट्ठा किया जाए ताकि वे उच्च गुणवत्ता वाले और यथासंभव उपयोगी हो सकें।

इस तथ्य के बावजूद कि हम एक विशिष्ट प्रकार के कच्चे माल के बारे में बात कर रहे हैं, ये संग्रह निर्देश, सिद्धांत रूप में, अन्य पेड़ों/झाड़ियों पर लागू होते हैं:

1. सबसे पहले, ओस गायब होने के तुरंत बाद, दिन के पहले भाग में झाड़ू के लिए शाखाओं को तोड़ना बेहतर होता है।
2. दूसरे, आपको कुशलतापूर्वक पेड़ों का चयन करने की आवश्यकता है। एक नियम के रूप में, ये लम्बे घुंघराले और रोते हुए बिर्च होते हैं, जिनकी शाखाएँ लटों में गिरती हैं, और पत्तियाँ झरझरा, थोड़ी खुरदरी होती हैं। हमें जिन शाखाओं की आवश्यकता है, उन्हें इस प्रकार चित्रित किया जा सकता है: लचीली, अटूट, पतली, बिना गांठ वाली, 40-50 सेंटीमीटर लंबी।

महत्वपूर्ण!
इसके विपरीत, कई लोक बुनकर ऐसे युवा बर्च पेड़ों को चुनने की सलाह देते हैं जो कभी नहीं खिले हैं, यह इस तथ्य से समझाते हुए कि उनके पास सबसे नाजुक पत्तियां हैं।
निःसंदेह, हम असहमत नहीं हो सकते।
हालाँकि, आपको अभी भी इन चादरों को देखने और अपनी जीभ से प्रयास करने की आवश्यकता है: यदि ऊपरी भाग खुरदरा है, तो आप सुरक्षित रूप से दूसरे पेड़ की तलाश कर सकते हैं।
पत्तियाँ ऊपर से मखमली होनी चाहिए।

1. तीसरा, कच्चे माल को काटते समय "चाबुक" का प्रयोग न करें। मोटाई और भव्यता के लिए, 2-3 कांटे अवश्य होने चाहिए। यह भी वांछनीय है कि उन पर पत्तियाँ छोटी या मध्यम हों।

ध्यान!
पेड़ों को कष्ट से बचाने के लिए प्रत्येक से केवल कुछ शाखाएँ ही काटें।

झाडू बुनना

स्नान झाड़ू को सही तरीके से कैसे बनाएं - इसकी बुनाई कहाँ से शुरू करें?

इस सरल, लेकिन विशेष कौशल और क्षमताओं की आवश्यकता के लिए चरण-दर-चरण तकनीक नीचे दी गई है:

1. पर्याप्त मात्रा में बर्च शाखाएं तैयार करने के बाद, आप बुनाई शुरू कर सकते हैं। एक उत्पाद के लिए पर्याप्त कच्चा माल लिया जाता है ताकि हैंडल 5 सेंटीमीटर से अधिक मोटा न हो। सहमत हूँ, मोटी और भारी झाड़ू का उपयोग करना असुविधाजनक होगा।
2. शाखाओं को गांठों और पत्तियों से साफ किया जाता है जहां हैंडल होगा। जहां तक ​​इसकी लंबाई की बात है तो कोई विशेष नियम नहीं हैं। आपको बस हैंडल को इतना लंबा छोड़ना होगा कि झाड़ू को पकड़ना और इस्तेमाल करना आरामदायक हो जाए।
3. झाड़ू में टहनियाँ इकट्ठा करते समय, मोटी टहनियाँ बीच में और पतली टहनियाँ उनके चारों ओर रखी जाती हैं - इस तरह उत्पाद बहुत टिकाऊ होगा और 2-3 बार इस्तेमाल किया जा सकता है।

1. फिर आपको यह सुनिश्चित करने के लिए कि आधी-अधूरी झाड़ू समतल, घनी, फूली और सुंदर है, एक गुच्छा में एकत्रित शाखाओं को कई बार हिलाने और पलटने की ज़रूरत है।
2. बुनाई की तकनीक अपने आप में सरल है और इसमें कई चरण होते हैं।
   हमें एकत्रित शाखाओं को मजबूत सिंथेटिक सुतली से बांधना होगा:
   
   • पहली बुनाई उत्पाद के हैंडल के अंत के करीब स्थित होती है और बहुत कसकर कसी नहीं जाती है। फिर झाड़ू को दो बराबर भागों में विभाजित किया जाता है, जिन्हें 360º (दोनों!) घुमाया जाता है। क्लैंप मजबूत होगा. और यदि पहली बुनाई बहुत कड़ी की जाती है, तो झाड़ू को मोड़ने के लिए पर्याप्त ताकत नहीं होगी, या शाखाएं बस टूट जाएंगी।
   • दूसरी बुनाई के लिए, आपको सुतली के एक टुकड़े को यथासंभव लंबे समय तक काटना होगा और इसे निचले हिस्से के ऊपर जितना संभव हो सके कसकर बांधना होगा। सिंथेटिक सुतली के सिरों को काटने की कोई आवश्यकता नहीं है; वे बाद में दो झाडूओं को एक जोड़ी में जोड़ने का काम करेंगे।

1. अब जो कुछ बचा है वह स्टंप पर एक तेज कुल्हाड़ी का उपयोग करके शाखाओं के सिरों को आवश्यक लंबाई तक सावधानीपूर्वक काटना है। आप सुखाने के लिए आगे बढ़ सकते हैं!

झाडू सुखाना और भंडारण करना

सबसे पहले, हम आपको चेतावनी देते हैं - आप उन्हें धूप में नहीं सुखा सकते हैं या विभिन्न कृत्रिम सुखाने के तरीकों का उपयोग नहीं कर सकते हैं। झाडू अपने आप सूख जाते हैं, मुख्य बात यह है कि ऐसा करने के लिए उनके लिए जगह को ठीक से व्यवस्थित करना है।

यह मध्यम आर्द्रता के साथ छाया में होना चाहिए (उदाहरण के लिए, एक खलिहान, गेराज, अटारी, घास का ढेर, आदि)। नमी की बढ़ी हुई सांद्रता के कारण पत्तियों पर फफूंदी दिखाई दे सकती है, और फिर झाडू को फेंकना पड़ेगा।

यह सबसे अच्छा है जब उत्पाद पुष्पगुच्छ के बजाय पंखे का आकार ले लें। इस परिणाम को प्राप्त करने के लिए, ताजा झाडू को फर्श पर बिछाया जाता है और हर दिन पलट दिया जाता है। जब वे सूख जाएं (सूखे नहीं!) तो आपको उन्हें एक-दूसरे के ऊपर रखना होगा, समय-समय पर स्थान बदलना होगा - इस तरह वे धीरे-धीरे चपटे हो जाएंगे।

यह महत्वपूर्ण है कि उन्हें सुखाएं नहीं! सूखने के बाद, झाड़ू की सभी पत्तियों का रंग गाढ़ा मैट हरा होना चाहिए, और झाड़ू से बाल्सम बर्च तेल की सुगंध निकलनी चाहिए। उत्पाद को भाप देने के बाद, यह सुखद गंध तेजी से तेज हो जाएगी, जिसका पूरे शरीर के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।

आपकी जानकारी के लिए!
उत्पाद सूखने के बाद दूसरी बुनाई ढीली हो सकती है और उसे दोबारा बांधना पड़ेगा।

लगभग एक सप्ताह के बाद, तैयार झाडू को सूखे, अंधेरे और अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में कसकर रखा जा सकता है। और उन्हें धूल से बचाने के लिए, आप उन्हें सिलोफ़न या कागज में लपेट सकते हैं, लेकिन कसकर नहीं, ताकि हवा का प्रवेश कम हो।

बाथ व्हिस्क को भूसे के ढेर में संग्रहित करने का एक अच्छा विकल्प है। सर्दियों में, आप बस तैयार की गई शाखाओं को एक ढेर के रूप में भी स्टोर कर सकते हैं, और, आवश्यकतानुसार, उनसे उपचार "मालिश" बुन सकते हैं। वॉलपेपर के मामलों में, पत्तियों को बेहतर तरीके से संरक्षित किया जाता है।

पार्किंग झाड़ू

तो हमने सीखा कि नहाने की झाडू कैसे बनाई जाती है। हालाँकि, एक और महत्वपूर्ण बारीकियां बनी हुई है, जिसके बिना स्टीम रूम के लिए "मालिश" की सक्षम तैयारी को पूर्ण नहीं माना जा सकता है - यह सीधे उपयोग के लिए इसकी तैयारी है।

झाड़ू को भाप देने का सबसे आसान तरीका इस प्रकार है: इसे 3-4 मिनट के लिए ठंडे पानी के कटोरे में रखें, फिर उतने ही समय के लिए गर्म पानी में रखें, और अंत में गर्म पानी के टब में डालें (उबलता पानी नहीं!) . साथ ही, टब को किसी चीज़ से ढकना ज़रूरी है ताकि हमारी झाड़ू "भाप" बन जाए। लेकिन आप इसकी स्वादिष्ट सुगंध से बता सकते हैं कि इसे कब निकालना है!

सलाह!
भाप से बचा हुआ पानी बाहर न डालें - यह गर्म पानी सींचने के काम आएगा, जिससे पूरा भाप कक्ष अद्भुत प्राकृतिक सुगंध से भर जाएगा।

निष्कर्ष