अत्यधिक पसीना आना एक ऐसी समस्या है जो पसीने की ग्रंथियों के हाइपरफंक्शन की विशेषता है; एक व्यक्ति यह महसूस नहीं कर पाता है कि वह हमेशा गर्म रहता है। गौरतलब है कि पसीना आना अपने आप में एक प्राकृतिक प्रक्रिया है.आपको सामान्य पसीने और अत्यधिक शरीर के पसीने के बीच अंतर करने में सक्षम होना चाहिए। कभी-कभी व्यक्ति को आश्चर्य होता है कि यदि मुझे गर्मी नहीं लगती तो मुझे पसीना क्यों आता है।
पसीना आना एक महत्वपूर्ण शारीरिक प्रक्रिया है, क्योंकि पसीने के साथ रोगजनक सूक्ष्मजीव और मेटाबोलाइट्स (रासायनिक प्रतिक्रियाओं के उत्पाद) हमेशा शरीर से बाहर निकल जाते हैं। पसीने के कारण शरीर एक स्थिर तापमान बनाए रखता है, जो मानव अंगों को "ज़्यादा गरम" नहीं होने देता।
महिलाओं और पुरुषों दोनों में अधिक पसीना आता है
अत्यधिक पसीना आने को डॉक्टर हाइपरहाइड्रोसिस कहते हैं। यह रोग पुरुषों और महिलाओं दोनों में होता है, जिसमें उन्हें लगातार गर्मी लगती है और बार-बार पसीना आता है। यह विचलन रोगी को बहुत बड़ी मनोवैज्ञानिक क्षति पहुँचाता है। आम तौर पर, मानव पसीने में तेज, "प्रतिकारक" गंध नहीं होती है और यह सामान्य परिस्थितियों में कम मात्रा में उत्पन्न होता है (अर्थात उत्पन्न होता है)।
यदि इलाज नहीं किया जाता है, तो पुरुषों और महिलाओं में हाइपरहाइड्रोसिस बढ़ता है, और रोगी को अपने आस-पास के लोगों: सहकर्मियों, दोस्तों, रिश्तेदारों आदि के साथ संबंधों में कठिनाइयां विकसित होती हैं। यह स्थिति अक्सर अवसाद और चिड़चिड़ापन के साथ होती है। तो, समस्या एक मनोवैज्ञानिक विकार में विकसित हो सकती है।
पसीने के शारीरिक अर्थ को समझे बिना, किसी व्यक्ति के लिए यह समझना मुश्किल है कि "अगर मुझे गर्मी नहीं है तो मुझे पसीना क्यों आता है।" एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर पर प्रचुर मात्रा में नमी बाहरी या आंतरिक स्थितियों में होने वाले परिवर्तनों की प्रतिक्रिया के रूप में बनती है।
इसलिए, कुछ तनावपूर्ण स्थिति के दौरान, उदाहरण के लिए, एक मजबूत भावनात्मक झटका, कठिन शारीरिक गतिविधि, एड्रेनालाईन रक्त में जारी होता है, एक स्वस्थ व्यक्ति को लगता है कि "मैं गर्म हूं।" यह हार्मोन वसा के उत्पादन को रोकता है और, इसके विपरीत, उनके टूटने को उत्तेजित करता है, ग्लूकोज की खपत को कम करता है, इंसुलिन पर निर्भर अंगों (वसा और मांसपेशी ऊतक, यकृत) के सेलुलर रिसेप्टर्स को प्रभावित करता है, रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है और टूटने के कारण गर्मी का उत्पादन होता है। वसा का.
इसके अलावा, परिवेश के तापमान में भारी वृद्धि के साथ, अत्यधिक पसीने के कारण शरीर का तापमान स्थिर बना रहता है।
हाइपरहाइड्रोसिस के साथ, पसीने में एक अप्रिय गंध होती है
हाइपरहाइड्रोसिस के हमले बाहरी स्थितियों या किसी व्यक्ति की स्थिति में बदलाव की परवाह किए बिना दिखाई देते हैं। प्रचुर मात्रा में आर्द्रता लगभग लगातार महसूस की जाती है। कार्यस्थल पर बैठने, आराम करने या सोते समय भी, रोगी के लिए आरामदायक परिस्थितियों में, अत्यधिक मात्रा में पसीना निकलता है। हाइपरहाइड्रोसिस के कई प्रकारों में अंतर करने की प्रथा है:
- स्थानीय, या स्थानीय;
- सामान्य।
स्थानीय हाइपरहाइड्रोसिस के साथ, एक व्यक्ति देखता है कि सामान्य तापमान पर उसकी हथेलियों, पैरों या शरीर के अन्य हिस्सों में बहुत पसीना आता है। जब सामान्य हाइपरहाइड्रोसिस की बात आती है, तो एक व्यक्ति को पता चलता है कि वह हर समय गर्म रहता है और उसे लगातार पसीना आता है।
हाइपरहाइड्रोसिस के लक्षणों में, अत्यधिक नमी और अकारण पसीने के अलावा, पसीने की एक अप्रिय गंध और पसीने में रंग का दिखना शामिल है।
हाइपरहाइड्रोसिस के कारण
गंभीर और लगातार बढ़ा हुआ पसीना एक स्वतंत्र बीमारी (प्राथमिक) हो सकता है या अन्य असामान्यताओं (माध्यमिक) की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित हो सकता है।
प्राथमिक रूप से अत्यधिक पसीना आना मुख्य रूप से आनुवंशिक कारण से विकसित होता है। ऐसे लोगों को पसीने की ग्रंथियों की संख्या या उनके हाइपरफंक्शन में वृद्धि का अनुभव होता है।
माध्यमिक विकृति विज्ञान निम्नलिखित बीमारियों का परिणाम है:
- मधुमेह;
- न्यूरोपैथी;
- अवसाद और अन्य मानसिक विकार;
- गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति;
- अधिक वजन;
- अंतःस्रावी रोग;
- थायरॉयड ग्रंथि का हाइपरफंक्शन;
- त्वचा रोग (जिल्द की सूजन, कवक, आदि);
- व्यक्तिगत स्वच्छता की कमी;
- लहसुन और प्याज, मसालेदार और गर्म भोजन, मसालों का प्रचुर मात्रा में सेवन।
हाइपरहाइड्रोसिस का इलाज बोटोक्स से किया जा सकता है
वर्तमान में, अत्यधिक पसीने के उपचार में आहार चिकित्सा, शारीरिक प्रक्रियाओं, बोटोक्स इंजेक्शन, साथ ही दवा और शल्य चिकित्सा उपचार का उपयोग किया जाता है। यदि हाइपरहाइड्रोसिस आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण होता है, तो स्थानीय अत्यधिक पसीने के लिए बोटोक्स इंजेक्शन, क्यूरेटेज, लिपोसक्शन, या सामान्य पसीने के लिए सहानुभूति तंत्रिका ट्रंक के उच्छेदन का उपयोग किया जाता है।
गर्भावस्था के दौरान हाइपरहाइड्रोसिस
गर्भावस्था के कारण प्रकट होने वाले हाइपरहाइड्रोसिस का इलाज करने के लिए दवा और विशेष रूप से सर्जिकल उपचार का उपयोग नहीं किया जाता है। बढ़े हुए भार के प्रति यह शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया है। अत्यधिक पसीने को खत्म करने के लिए, गर्भवती माताओं को कपास या अन्य प्राकृतिक सामग्री से बने अंडरवियर का उपयोग करने, दिन में कई बार स्नान करने या समस्या वाले क्षेत्रों को साफ करने के लिए गीले तौलिये का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। उन खाद्य पदार्थों से बचें जो पसीना आने का कारण बनते हैं।
यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे के जन्म के बाद हाइपरहाइड्रोसिस पूरी तरह से गायब हो जाता है। लेकिन अगर अत्यधिक पसीना किसी अन्य बीमारी के कारण होता है, तो इसका कारण ढूंढना और उसे खत्म करना अत्यावश्यक है, क्योंकि रोग प्रक्रिया न केवल मां के शरीर को, बल्कि बच्चे को भी प्रभावित करती है।
आज, सहानुभूति तंत्रिका पुल का एंडोस्कोपिक निष्कासन सबसे अच्छा समाधान माना जाता है।
बोटॉक्स इंजेक्शन से पहले एक माइनर टेस्ट किया जाता है। यह परीक्षण 2% आयोडीन घोल का उपयोग करने और फिर स्टार्च लगाने पर आधारित है। इस तरह आप पसीने की मात्रा की पुष्टि और निर्धारण कर सकते हैं। परीक्षण के बाद, बोटॉक्स को समस्या वाले क्षेत्रों में इंजेक्ट किया जाता है। बोटोक्स पसीने की ग्रंथियों के साथ क्रिया करता है और उन्हें रोकता है।
इससे निकलने वाली नमी की मात्रा कम हो जाती है। इंजेक्शन देते समय, किसी एनेस्थेटिक का उपयोग नहीं किया जाता है, लेकिन यदि दर्द की सीमा अधिक है, तो कॉस्मेटोलॉजिस्ट एनेस्थेटिक क्रीम का उपयोग कर सकता है। बोटोक्स का प्रभाव अस्थायी होता है, लक्षण 5-6 महीने तक गायब हो जाते हैं।
अधिक वजन से पीड़ित लोगों के लिए लिपोसक्शन का संकेत दिया जाता है। इस मामले में, त्वचा-वसा की तह के साथ-साथ पसीने की ग्रंथियां भी हटा दी जाती हैं, जिससे हाइपरहाइड्रोसिस भी कम हो जाता है।
उपचार विधि पसीने की ग्रंथियों को "बाहर निकालने" पर आधारित है।
अंतिम चरण सिम्पैथेक्टोमी है। यह एक ऑपरेशन है जिसके दौरान सहानुभूति तंत्रिका पुल (तंत्रिका तंत्र का यह हिस्सा पसीने के लिए ज़िम्मेदार है) को हटा दिया जाता है या क्लिप कर दिया जाता है। सिम्पैथेक्टोमी तब की जाती है जब हाइपरहाइड्रोसिस के खिलाफ अन्य विधियां शक्तिहीन होती हैं। ऑपरेशन सामान्य संज्ञाहरण के तहत किया जाता है, कई विकल्प हैं:
- त्वचा के चीरे के माध्यम से पसलियों को पीछे धकेल कर।
- करंट या रसायन द्वारा सहानुभूति पुल को हटाना। दवाई।
- एंडोस्कोप के माध्यम से.
- लेज़र का उपयोग करना।
सर्जिकल हस्तक्षेप की पहली विधि सबसे दर्दनाक है। यह ऑपरेशन के बाद दर्द की उपस्थिति और लंबी रिकवरी अवधि की विशेषता है।वर्तमान या रासायनिक प्रभाव के माध्यम से उच्छेदन। दवा कम दर्दनाक है.
सहानुभूति तंत्रिका पुल का एंडोस्कोपिक निष्कासन वर्तमान में सबसे अच्छा समाधान है। ऑपरेशन छोटे पंचर के माध्यम से किया जाता है जिसमें एक एंडोस्कोप डाला जाता है। कैमरे की उपस्थिति के लिए धन्यवाद, डॉक्टर सटीक रूप से उच्छेदन कर सकता है, आस-पास के ऊतकों को चोट लगने का जोखिम न्यूनतम होता है।
लेजर के साथ सहानुभूति पुल को हटाना इतनी बार नहीं किया जाता है, हालांकि यह विधि सूचीबद्ध लोगों में सबसे अच्छी है। यह ऑपरेशन की उच्च लागत के साथ-साथ पर्याप्त संख्या में प्रासंगिक विशेषज्ञों की कमी के कारण है।
सिम्पैथेक्टोमी के जोखिमों के बारे में कम जानकारी होने पर, बार-बार हाइपरहाइड्रोसिस से पीड़ित व्यक्ति सोचता है कि "मैं भाग्य से बाहर हूं।" सिम्पैथेक्टोमी करने के बाद, प्रतिपूरक हाइपरहाइड्रोसिस विकसित होना संभव है, यानी, और भी अधिक पसीना आना, जिसे ठीक नहीं किया जा सकता है। यह दोष सर्जरी के बाद 1-2% मामलों में देखा जाता है।
जब कोई कार्य नष्ट हो जाता है, तो शरीर क्षतिपूर्ति करने का प्रयास करता है। इस संपत्ति के लिए धन्यवाद, लोग एक किडनी के साथ जीवित रह सकते हैं, क्योंकि दूसरा कुछ कार्य करता है। प्रतिपूरक हाइपरहाइड्रोसिस को केवल तभी "रद्द" किया जा सकता है जब तंत्रिका तंत्र के एक हिस्से को काट दिया गया हो। तो, क्लिप को हटाने से, प्रतिपूरक बढ़ा हुआ पसीना जल्द ही दूर हो जाता है।
अत्यधिक पसीने को रोकना
हाइपरहाइड्रोसिस की रोकथाम और निरंतर महसूस करना कि "यह हर समय बहुत गर्म है" में सबसे पहले, एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना, धूम्रपान छोड़ना और शराब पीना शामिल है। उन खाद्य पदार्थों से परहेज करें जिनसे पसीना आता है। नियमित रूप से चिकित्सीय जांच कराएं और लक्षण दिखाई देने पर तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।
किसी अपार्टमेंट या ऑफिस में भरापन आम बात है। बहुत से लोग संवेदनाओं से परिचित हैं: पर्याप्त हवा नहीं है, हवा बासी है, सांस लेना मुश्किल है - रूसी शब्दकोश भी घुटन की ऐसी परिभाषा देते हैं। अक्सर ये संवेदनाएं गर्मी और ऑक्सीजन की कमी से जुड़ी होती हैं। लेकिन अगर गौर करें तो वजह बिल्कुल अलग है.
घुटन की भावना कार्बन डाइऑक्साइड द्वारा पैदा होती है (सीओ 2 ). वही जो हर व्यक्ति लगातार सांस छोड़ता है. इससे पता चलता है कि किसी भी कमरे में भरेपन का कारण हम ही हैं।
CO2 के स्तर को मापने की इकाइयाँ पीपीएम (पार्ट्स पर मिलियन) हैं। यह प्रति दस लाख वायु कणों पर CO2 कणों की संख्या है। 1000 पीपीएम = 0.1% सीओ2 सामग्री।
सड़क के लिए कार्बन डाइऑक्साइड मानक 400 पीपीएम है। इनडोर स्थानों के लिए - 600 पीपीएम से अधिक नहीं। 800-1000 पीपीएम पर, सेहत और स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं पहले से ही शुरू हो जाती हैं।
1000 पीपीएम से ऊपर: ओ सामान्य असुविधा, कमजोरी, सिरदर्द। एकाग्रता एक तिहाई कम हो जाती है। कार्य में त्रुटियों की संख्या बढ़ती जा रही है। अस्थमा के रोगियों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण। 2000 पीपीएम से ऊपर: स्वास्थ्य के लिए खतराकार्यों में त्रुटियों की संख्या बहुत बढ़ जाती है। 70% कर्मचारी काम पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते।
हर कोई कमरे में भरेपन की भावना और उससे जुड़े लक्षणों से परिचित है: थकान, उनींदापन, चिड़चिड़ापन, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, सांस लेने में कठिनाई। कई लोग ऐसी स्थितियों को ऑक्सीजन की कमी से जोड़ते हैं। हालाँकि, माप से पता चलता है कि घर के अंदर कार्बन डाइऑक्साइड का स्तर ऑक्सीजन कम होने की तुलना में बहुत तेजी से बढ़ता है। उदाहरण के लिए, स्कूल की कक्षा में कार्बन डाइऑक्साइड (सीओ) का स्तर 2 ) पहले से ही 1500 पीपीएम (0.15%) तक पहुँच जाता है, ऑक्सीजन सामग्री वस्तुतः अपरिवर्तित रहती है। वहाँ अभी भी पर्याप्त ऑक्सीजन है, लेकिन कार्बन डाइऑक्साइड पहले से ही अधिक मात्रा में है।
जिसमें बुडापेस्ट यूनिवर्सिटी ऑफ टेक्नोलॉजी एंड इकोनॉमिक्स में एक अध्ययन किया गयायुवा और स्वस्थ लोगों ने भाग लिया, जिनकी औसत आयु 21 वर्ष थी। इस तथ्य के बावजूद कि सत्र की अवधि केवल 140-210 मिनट थी, अध्ययन से पता चला कि कार्बन डाइऑक्साइड सांद्रता में 600 से 1500 और 3000 पीपीएम की वृद्धि से व्यक्ति की शारीरिक स्थिति और प्रदर्शन में विचलन होता है, विशेष रूप से ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में। इस 5 मिनट के वीडियो में प्रभाव स्पष्ट रूप से दिखाया गया है:
यदि आप लंबे समय तक ऐसे कमरे में रहते हैं जहां स्तरसीओ 2 600-800 पीपीएम से ऊपर, कार्बन डाइऑक्साइड शरीर को निम्नलिखित तरीकों से प्रभावित कर सकता है:
1. रक्त में नकारात्मक परिवर्तन हो सकता है
सामान्यतः मानव रक्त की अम्लता (पीएच) लगभग 7.4 होती है। यह जीव के लिए मानक है. जब CO2 की सांद्रता बढ़ जाती है तो रक्त अम्लीय हो जाता है, जिसे वैज्ञानिक भाषा में अम्लीय कहा जाता है अम्लरक्तता.अंग्रेजी वैज्ञानिक डी. रॉबर्टसन ने एसिडोसिस के निम्नलिखित न्यूनतम शारीरिक परिणाम निर्धारित किए:
अतिउत्साह,
कार्डियोपलमस,
दबाव में मध्यम वृद्धि.
अधिक गंभीर एसिडोसिस के साथ, व्यक्ति सुस्त, उनींदा हो जाता है और चिंता की स्थिति प्रकट होती है। यह बहुत सारे लोगों वाले कमरों के लिए विशिष्ट है। लेकिन अगर आप लंबे समय तक ताजी हवा में बाहर जाते हैं, तो धीरे-धीरे सब कुछ सामान्य हो जाता है।
ताइवान में किए गए शोध से यह पता चला हैकार्यालय कर्मियों के शरीर में 800 पीपीएम से ऊपर के स्तर पर कार्बन डाइऑक्साइड के प्रभाव में ऑक्सीडेटिव तनाव के मार्करों की संख्या में वृद्धि होती है, जो डीएनए में नकारात्मक परिवर्तन का संकेत देता है। एक व्यक्ति जितने लंबे समय तक भरे हुए कमरे में रहता है, वहां ये मार्कर उतने ही अधिक होते हैं।
3. नासॉफरीनक्स और श्वसन अंगों पर नकारात्मक प्रभाव डालता है
इतालवी वैज्ञानिकों ने 2006 में यूरोपीय श्वसन कांग्रेस में अपने शोध के परिणाम प्रस्तुत किएटोरी समाज. परिणाम से पता चला कि यूरोप में 60% से अधिक स्कूली बच्चों को अच्छी तरह हवादार कक्षाओं में पढ़ने वाले अपने साथियों की तुलना में भरी हुई कक्षा के परिणामस्वरूप भारी सांस लेने, सांस की तकलीफ, सूखी खांसी, राइनाइटिस और नासॉफिरिन्जियल समस्याओं का अनुभव होने की अधिक संभावना थी।
4. अस्थमा के दौरे को बढ़ाता है
दक्षिण कोरिया के शोधकर्ताओं ने पाया कि यदि अस्थमा से पीड़ित बच्चे कार्बन डाइऑक्साइड के उच्च स्तर के संपर्क में आते हैं, तो उन्हें अस्थमा के दौरे का अनुभव होने की अधिक संभावना है।
5. मस्तिष्क और रक्त संचार पर नकारात्मक प्रभाव डालता है
सोवियत वैज्ञानिक ओ.वी. एलीसेवा ने 1960 के दशक में पाया कि स्वस्थ लोगों द्वारा 1000 पीपीएम (0.1%) की सांद्रता में कार्बन डाइऑक्साइड की अल्पकालिक साँस लेने से भी साँस लेने में समस्या होती है और रक्त परिसंचरण और मस्तिष्क गतिविधि पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इन समस्याओं से बचने के लिए, उन्होंने कमरे में एक स्तर बनाए रखने की सिफारिश कीसीओ 2 500 पीपीएम से अधिक नहीं.
6. सिक बिल्डिंग सिंड्रोम के लक्षणों का कारण बनता है
सिक बिल्डिंग सिंड्रोम (एसबीएस) शब्दसिक बिल्डिंग सिंड्रोम - एसबीएस ) कुछ कार्यालय भवनों में कर्मचारियों द्वारा अनुभव किए गए लक्षणों का वर्णन करने के लिए वैज्ञानिकों द्वारा लंबे समय से उपयोग किया जाता रहा है। कार्यालय में उच्च CO2 स्तर से जुड़े SWD के लक्षणों में थकान, सिरदर्द, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई और उदासीनता शामिल हैं। एसबीडीएस से पीड़ित व्यक्ति कार्यालय में रहते हुए इन लक्षणों का अनुभव करता है, और जब वह काम छोड़ देता है तो उनमें आमतौर पर सुधार होता है।
अपार्टमेंट में कार्बन डाइऑक्साइड के बारे में आपको क्या जानने की आवश्यकता है
एक अपार्टमेंट में सील के साथ प्लास्टिक की खिड़कियां और धातु के दरवाजे स्थापित करने से कमरे में प्राकृतिक वेंटिलेशन नहीं रह जाता है, और कार्बन डाइऑक्साइड वहां जमा हो जाता है।
शयनकक्ष में कार्बन डाइऑक्साइड सबसे अधिक हानिकारक होती है। यदि खिड़कियाँ बंद हैं और कोई आपूर्ति वेंटिलेशन नहीं है,रात भर में कार्बन डाइऑक्साइड का स्तर सामान्य से 10 गुना तक बढ़ सकता है। इस वजह से, आपको सोने के बाद सुबह सिरदर्द होता है, आप अच्छी नींद नहीं लेते और थके हुए उठते हैं।
वैज्ञानिकों का मानना है कि अच्छी नींद के लिए नींद की अवधि से ज्यादा बेडरूम में गुणवत्तापूर्ण हवा महत्वपूर्ण है।
अच्छी नींद के लिए सुझाव:
बिस्तर पर जाने से पहले उस कमरे को अच्छी तरह हवादार करना सुनिश्चित करें जहाँ आप सोते हैं।
रात को खिड़की या खिड़कियाँ खोल दें। यदि सड़क पर शोर है, आप नहीं चाहते कि सड़क से धूल अपार्टमेंट में उड़े, और आप ड्राफ्ट से डरते हैं, तो वायु शोधन के साथ अच्छा आपूर्ति वेंटिलेशन स्थापित करें, जैसे।
शयनकक्ष का दरवाज़ा बंद न करें.
स्तर पर नियंत्रण रखेंसीओ 2 शयनकक्ष में - इसे 600 पीपीएम से अधिक न रखें। ऐसा करने का सबसे आसान तरीका फिर से मजबूर वेंटिलेशन की मदद से है।
कम्बल से सिर ढककर न सोयें। डॉक्टर ऐसा करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि नींद के दौरान आप जो हवा छोड़ते हैं, उसमें आप सांस लेते हैं और इसमें बहुत अधिक कार्बन डाइऑक्साइड और थोड़ी ऑक्सीजन होती है।
आपको कार्यालय में कार्बन डाइऑक्साइड के बारे में क्या जानने की आवश्यकता है
कार्बन डाइऑक्साइड मस्तिष्क की गतिविधि को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, इसलिए कार्यालय में कार्बन डाइऑक्साइड की अधिकतम अनुमेय सांद्रता 600 पीपीएम के भीतर बनाए रखी जानी चाहिए।
लंबी बैठक के दौरान ताजी हवा की कमी, उनींदापन और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई की भावना से हर कोई परिचित है। इसका कारण यह है कि जिस कमरे में ज्यादा लोग होते हैं, वहां कार्बन डाइऑक्साइड का स्तर तेजी से बढ़ जाता है।
कार्यालयों में एक प्रभावी आपूर्ति वेंटिलेशन सिस्टम स्थापित करना आवश्यक है। कर्मचारियों के लिए स्वस्थ और आरामदायक माहौल सुनिश्चित करने का यही एकमात्र तरीका है।
पुस्तक से लेख "कार्बन डाइऑक्साइड" का रूपांतरण: यू. गुबर्नस्की, आई. गुरिना "घर में हवा और स्वास्थ्य।" - सेंट पीटर्सबर्ग: वेदाज़, एबीसी-एटिकस, 2011।
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हमारी सदस्यता लेंयूट्यूब चैनल स्वच्छ हवा और घर के वातावरण में सुधार के बारे में।
और हमारे जैसा भी
लगभग किसी भी कार्य समूह में, और अक्सर परिवारों में, यह समस्या उत्पन्न होती है कि कोई बहुत ठंडा है, और कोई बहुत गर्म है। पहले वाले खुद को स्वेटर, गलीचे, कंबल में लपेटते हैं और ऊनी मोजे से बाहर नहीं निकलते हैं, दूसरे वाले टी-शर्ट पहनना पसंद करते हैं और खुली खिड़कियों वाले कमरे में बैठना पसंद करते हैं। हम जलवायु को अलग तरह से क्यों महसूस करते हैं, साथ ही संघर्षों का सहारा लिए बिना इस समस्या को कैसे हल करें, लेख पढ़ें।
आम तौर पर हमारे शरीर का तापमान पूरे दिन थोड़ा-थोड़ा उतार-चढ़ाव होता हुआ 36-37 डिग्री पर बना रहता है। यह निरंतर तापमान हमारे शरीर द्वारा विकसित गर्मी हस्तांतरण और गर्मी उत्पादन के तंत्र को संतुलित करके सुनिश्चित किया जाता है।
ऊपर प्रस्तुत ताप विनियमन तंत्र के समन्वित कार्य के लिए धन्यवाद, परिवेश के तापमान में उतार-चढ़ाव से हमारे शरीर के तापमान की स्वतंत्रता सुनिश्चित होती है, जो हमें ठंडे खून वाले जानवरों से अलग करती है।
मौसम की स्थिति की परवाह किए बिना, हमारा शरीर शरीर के तापमान को स्थिर बनाए रखने के लिए पैदा होने वाली ऊर्जा का 75% खर्च करता है
ऐसा प्रतीत होता है कि यदि हमारे शरीर के तापमान की स्थिरता सभी के लिए थर्मोरेग्यूलेशन के समान तंत्र द्वारा सुनिश्चित की जाती है, तो हम एक ही पर्यावरणीय तापमान को अलग-अलग क्यों समझते हैं? इसके कई कारण हैं, तो आइए इसे क्रम से देखें।
महिलाओं को सर्दी जल्दी लगती है
यह एक मिथक से बहुत दूर है, लेकिन सबसे सिद्ध तथ्य है। 1998 में, वैज्ञानिकों ने इस विचार की पुष्टि की कि महिलाएं ठंड के मौसम की स्थिति के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं। यह एक महिला के शरीर में चमड़े के नीचे की वसा के समान वितरण के कारण होता है, जो एक तरफ, आंतरिक अंगों में बेहतर गर्मी प्रतिधारण सुनिश्चित करता है, लेकिन साथ ही इस तथ्य की ओर जाता है कि रक्त आंतरिक अंगों तक नहीं पहुंचता है। हाथों और पैरों को गर्म करने का समय है।
महिलाओं में शरीर का तापमान पुरुषों की तुलना में 0.4 डिग्री अधिक होता है, और पैर और हाथ 2.8 डिग्री ठंडे होते हैं
इसके अलावा, महिलाओं में गर्मी की धारणा मासिक धर्म चक्र पर भी निर्भर करती है: इसके चरण के आधार पर, आंतरिक अंगों का तापमान एक डिग्री के भीतर उतार-चढ़ाव कर सकता है। इसलिए यदि आप रजाई के नीचे सोने के अधिकार के लिए लगातार अपने साथी से लड़ रहे हैं, तो याद रखें कि आपका आदमी वास्तव में आकर्षक है। पुरुषों को इस बात पर आश्चर्य नहीं होना चाहिए कि गर्मी में आपके जीवनसाथी के हाथ दो "बर्फ के टुकड़े" जैसे लगते हैं।
गर्भावस्था
अक्सर गर्भवती महिलाओं की शिकायत रहती है कि उन्हें लगातार गर्मी लगती रहती है। यह घटना आदर्श का एक प्रकार है और प्रोजेस्टेरोन जैसे हार्मोन के काम से जुड़ी है। इस हार्मोन की भूमिका बच्चे को जन्म देने के लिए तैयार करना और सहायता करना है। विशेष रूप से, प्रोजेस्टेरोन सीबम के उत्पादन को बढ़ाने, रक्तचाप बढ़ाने, गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन को रोकने आदि के लिए जिम्मेदार है।
सामान्यतया, इस हार्मोन की भूमिका भ्रूण के सामान्य विकास के लिए तापमान की स्थिति सहित सभी आवश्यक परिस्थितियों का निर्माण करना है। यही कारण है कि गर्भवती मां को थर्मोरेग्यूलेशन में बदलाव का अनुभव होता है, जो गर्मी हस्तांतरण प्रक्रियाओं पर गर्मी उत्पादन प्रक्रियाओं की प्रबलता की विशेषता है।
थायरॉयड समस्याएं
थायराइड की शिथिलता आपको या तो ठंडा आदमी या गर्म आदमी बना सकती है। यह थायरोक्सिन और ट्राईआयोडोथायरोनिन नामक ग्रंथि द्वारा उत्पादित हार्मोन की मात्रा के कारण होता है। वे हमारे शरीर में ऊर्जा के उत्पादन (ग्लाइकोजन का टूटना, रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि, वसा का टूटना, आदि) के लिए जिम्मेदार हैं।
हाइपोथायरायडिज्म की विशेषता शुष्क त्वचा, फटे हुए नाखून, भंगुर और बालों का झड़ना, फूला हुआ चेहरा, सुस्ती और लगातार थकान है।
इन हार्मोनों की कमी से, चयापचय में कमी आती है और शरीर द्वारा उत्पादित ऊर्जा की मात्रा में कमी आती है, जिसका 75%, जैसा कि हम याद करते हैं, हमारा शरीर एक स्थिर तापमान बनाए रखने पर खर्च करता है। ऊर्जा की कमी से शरीर के तापमान में कमी आती है, और परिणामस्वरूप, लगातार ठंडक और ठंड के प्रति असहिष्णुता होती है। चिकित्सा जगत में, थायराइड हार्मोन के स्तर में कमी को हाइपोथायरायडिज्म कहा जाता है।
विपरीत स्थिति में, जब थायराइड हार्मोन के स्तर में वृद्धि होती है - हाइपरथायरायडिज्म, तो व्यक्ति बढ़े हुए पसीने और गर्मी असहिष्णुता से चिंतित होता है। ऐसा व्यक्ति हमेशा भरा हुआ और गर्म रहता है, उसकी नाड़ी तेज़ होती है और उसे हृदय गति में समस्या हो सकती है। सामान्य या बढ़ी हुई भूख के बावजूद, हाइपरथायरायडिज्म से पीड़ित व्यक्ति का वजन तेजी से कम होता है, और उसकी चिड़चिड़ापन और घबराहट दूसरों के लिए बहुत चिंता का कारण बनती है।
स्वायत्त तंत्रिका तंत्र में विकार
इस प्रणाली की खराबी से ठंड और गर्मी दोनों के प्रति संवेदनशीलता बढ़ सकती है। गर्मी धारणा में गड़बड़ी की प्रकृति इस बात पर निर्भर करती है कि स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का कौन सा हिस्सा शरीर पर हावी है - सहानुभूतिपूर्ण या पैरासिम्पेथेटिक। पहले मामले (सिम्पैथिकोटोनिया) में, हृदय गति में वृद्धि, रक्तचाप में वृद्धि, ठंड लगना, ठंडे हाथ-पैर, पीलापन आदि होते हैं।
दूसरे मामले (वेगोटोनिया) में नाड़ी का धीमा होना, पसीना बढ़ना, रक्तचाप कम होना, सिर और चेहरे में गर्मी का अहसास, कमजोरी, सिर में भारीपन, दम घुटना आदि लक्षण देखे जाते हैं। ये घटनाएँ स्थायी, प्रणालीगत, स्थानीय या प्रासंगिक हो सकती हैं। बहुत बार मिश्रित विकार देखे जा सकते हैं, जिनमें प्रत्येक मामले के लिए विशिष्ट लक्षणों का संयोजन या उनकी वैकल्पिक अभिव्यक्ति होती है।
रेनॉड की बीमारी और स्क्लेरोडर्मा
रेनॉड की बीमारी अक्सर बहुत कम उम्र में महिलाओं को प्रभावित करती है - 20-40 वर्ष की उम्र में और रक्त वाहिकाओं की तेज ऐंठन से प्रकट होती है, आमतौर पर ऊपरी छोरों में। चिकित्सकीय रूप से, ऐंठन उंगलियों में सुन्नता और ठंडक, उनके पीलापन और सायनोसिस और गंभीर दर्द की भावना से प्रकट होती है।
बदले में, रेनॉड की बीमारी केवल एक खतरनाक प्रणालीगत बीमारी का लक्षण हो सकती है जो स्क्लेरोडर्मा नामक छोटी वाहिकाओं को प्रभावित करती है। इस विकृति की घटना कुछ हद तक आनुवंशिक प्रवृत्ति से जुड़ी होती है, लेकिन इसकी घटना हाइपोथर्मिया और तंत्रिका तंत्र के संक्रमण से उत्पन्न होती है।
गर्मी धारणा की गड़बड़ी के कारणों का निदान
लगातार ठंड लगने या, इसके विपरीत, घुटन की भावना के कारणों को समझने के लिए, आपको कुछ नैदानिक परीक्षणों से गुजरना चाहिए। उनमें से:
- सामान्य रक्त विश्लेषण;
- थायराइड हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण;
- ईसीजी (कार्डियोग्राम);
- हृदय का अल्ट्रासाउंड (इकोकार्डियोग्राम);
- ऊपरी/निचले छोरों की वाहिकाओं का अल्ट्रासाउंड।
ठंड/गर्मी के प्रति संवेदनशीलता से कैसे निपटें?
यदि सभी परीक्षण सामान्य हैं, तो आपको ठंड या गर्मी के प्रति असहिष्णुता से स्वयं ही लड़ना चाहिए।
पहले मामले में, आपको कंट्रास्ट शावर पर ध्यान देना चाहिए। यह न केवल शरीर में थर्मोरेग्यूलेशन में सुधार करेगा, बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करेगा, जिससे आपको सर्दी का अनुभव होने की संभावना कम होगी। इसके अलावा, थर्मोरेग्यूलेशन में सुधार करने के लिए, अपार्टमेंट/दचा के चारों ओर नंगे पैर चलना उपयोगी होगा।
हाथों से या सूखे ब्रश से पैरों की मालिश करने से पैरों की ठंडक दूर करने में मदद मिलती है। यह सरल प्रक्रिया हाथ-पैरों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाएगी और ठंडक के एहसास से राहत दिलाएगी।
दूसरे मामले में, सभी प्रयासों को गर्मी हस्तांतरण प्रक्रियाओं में सुधार के लिए निर्देशित किया जाना चाहिए। हल्के रंगों के कपड़े पहनें, जो प्राकृतिक कपड़ों से बने हों, जो अत्यधिक सांस लेने योग्य हों, जो सामान्य वाष्पीकरण और हवा के संपर्क के लिए आवश्यक हैं। बिस्तर के लिनन को रेशम से बदलें, क्योंकि यह सबसे अधिक सांस लेने वाला कपड़ा है और इसमें हाइपोएलर्जेनिक गुण भी होते हैं।
जब अन्य लोग ठीक हैं तो कोई व्यक्ति लगातार गर्म क्यों रह सकता है?
- हार्मोनल असंतुलन (मुख्यतः महिलाओं में): हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण शरीर के तापमान में उतार-चढ़ाव होता है। हार्मोन में उतार-चढ़ाव विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होते हैं: गर्भावस्था के दौरान, तनावपूर्ण स्थितियों में और वयस्कता में।
- उच्च रक्तचाप: जब आपका रक्तचाप सामान्य स्तर से ऊपर बढ़ जाता है, तो आपका शरीर गर्म होकर प्रतिक्रिया करता है।
- उच्च रक्त शर्करा।
मेरी बहन हमेशा गर्मी के बारे में शिकायत करती है, सर्दी और गर्मी में खिड़कियाँ खुली रहती हैं।
जब उसे कम नींद आने लगी तो उसने गर्मी पर ध्यान देना शुरू कर दिया, जबकि वह पर्याप्त नींद लेती थी, दिन में नहीं सोती थी और अक्सर बहुत अच्छा महसूस करती थी, अगर गर्मी नहीं होती।
पर्याप्त नींद न लेना बुरा है, इसके बारे में सोचने के बाद मुझे ऐसा लगता है कि शायद ऐसा लक्षण किसी तंत्रिका तनाव का संकेत है। वह कम सोती है, इसलिए नहीं कि वह सोना चाहती है, बल्कि इसलिए कि उसे सोना पड़ता है। जब मैं ज़्यादा नहीं सोता, तो खिड़कियाँ भी खुली रहती हैं।
दरअसल, कुछ लोगों को लगातार गर्मी महसूस होती है, जबकि उनके आसपास के लोग काफी आरामदायक महसूस करते हैं। यह स्थिति निम्नलिखित में से कम से कम तीन कारणों से हो सकती है:
यदि आप इस समस्या के बारे में चिंतित हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और कारण का सटीक पता लगाने के लिए परीक्षण करवाना चाहिए।
ऐसे कई कारण हो सकते हैं जिनकी वजह से कुछ लोगों को लगातार गर्मी महसूस होती है।
पहली व्यक्तिगत विशेषताएँ हैं; कुछ लोग ठंडा होने पर सहज महसूस करते हैं। यह बिल्कुल वैसा ही है जैसे कुछ लोगों को ठंड पसंद होती है और कुछ को गर्मी पसंद होती है।
दूसरा है हार्मोनल असंतुलन, जो न केवल रजोनिवृत्ति के दौरान हो सकता है। आपको किसी एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास जाने और हार्मोन की जांच कराने की जरूरत है।
तीसरा है कार्डियोवास्कुलर सिस्टम से जुड़ी समस्याएं।
रक्त वाहिकाओं से जुड़ी समस्याएं. कमज़ोर। बस गर्मी का भार असुविधाजनक है। वैज्ञानिक रूप से कहें तो यह वेजिटेटिव-वैस्कुलर डिस्टोनिया है। मेरी बेटी को भी यही समस्या है. वह गर्मी बर्दाश्त नहीं कर सकती. इसके अलावा, आसपास के सभी लोग ठीक हैं, लेकिन वह हॉट हैं। और अगर किसी बंद कमरे में ताजी हवा कम हो तो आम तौर पर एक गार्ड होता है।
वैसे, मेरी विपरीत समस्या है - लगातार ठंड लगना। वाहिकाओं में रक्त संचार ख़राब होना। जब मैं और मेरी बेटी स्नानागार जाते हैं, तो मैं लगातार सौना में बैठा रहता हूं, लेकिन वह ठंडे पूल से बाहर नहीं निकलती।
वैसे, लगातार गर्मी महसूस होना अन्य समस्याओं का संकेत हो सकता है, उदाहरण के लिए, थायरॉयड ग्रंथि के साथ।
मैं डॉक्टर नहीं हूं।
यहां कुछ संभावित कारण दिए गए हैं कि किसी व्यक्ति को गर्मी क्यों महसूस हो सकती है जबकि अन्य लोग सामान्य महसूस करते हैं: किसी व्यक्ति को तनावपूर्ण स्थिति में पसीना आ सकता है (या लंबे समय तक तनाव के परिणामस्वरूप - जैसे कि छोटी-छोटी परेशानियों के प्रति भी शरीर की बढ़ती संवेदनशीलता), अधिक वजन होने पर, जब चमड़े के नीचे की वसा गर्मी को शरीर से ठीक से बाहर नहीं निकलने देती है, तो रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में, थायरॉइड डिसफंक्शन, सूजन प्रक्रिया, कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव, कुछ दवाओं के वापसी के लक्षण। किसी व्यक्ति के लिए अपने शरीर का निरीक्षण करना सबसे अच्छा है - बुखार की शुरुआत से पहले कौन सी स्थितियां होती हैं - इससे संभावित कारण की पहचान करने में बेहतर मदद मिलेगी।
अपनी थायरॉयड ग्रंथि की जाँच करें। इस बात पर ध्यान दें कि आपका व्यक्ति कितना गर्म खाना खाता है और कितनी गर्म चाय पीता है। बिल्कुल सब गर्म और कितना ठंडा खाना, साफ पानी पिएं। सामान्य तौर पर, यह सभी को स्पष्ट होना चाहिए कि हर चीज़ में सबसे अच्छा विकल्प सुनहरा मतलब है। यदि वह हर समय गर्म रहती है, तो आप ठंडी प्रकृति के उत्पादों से शरीर को ठंडा कर सकते हैं। आयुर्वेद को देखो. मैंने खुद पर प्रयोग किया, सभी गर्म चीजों को बाहर रखा और सलाद पर स्विच किया, मैंने यह सुनिश्चित किया कि मैं कमरे के तापमान पर पानी पीऊं और दिन में सिर्फ एक गिलास नहीं, बल्कि जैसा पीना चाहिए। सब कुछ बहुत जल्दी ठीक हो गया और मैं भी जमने लगा।
ऐसा होता है कि तनाव, तंत्रिका तनाव या रक्तचाप बढ़ने के कारण किसी व्यक्ति का तापमान थोड़ा बढ़ जाता है। इस मामले में, आपको कई बार गहरी सांस लेने और छोड़ने की जरूरत है, या विचलित होकर 15-20 मिनट तक मौन में लेटने की जरूरत है।
ऐसा होता है कि आंतरिक सूजन प्रक्रियाओं के कारण किसी व्यक्ति का तापमान लगातार बढ़ रहा है, तो परीक्षण करवाना और किसी विशेषज्ञ से मदद लेना आवश्यक है।
मैं जिंदगी में हमेशा हॉट हूं। संभवतः इस तथ्य के कारण कि मैं हाइपोटेंसिव हूं और मेरा तापमान सामान्य से लगभग एक डिग्री कम है। सर्दियों में मैं अपनी जैकेट के नीचे एक पतली जैकेट और पतले मोज़े पहनता हूं और फिर भी गीली पीठ के साथ आता हूं और गर्मियों में, जीवन आम तौर पर स्थिर हो जाता है वैसे, मेरा वजन केवल 45 किलोग्राम है, इसलिए यह सिर्फ वजन की बात नहीं है।
इसके कई कारण हो सकते हैं; सबसे पहले, आपको जांच करने की आवश्यकता है; चिकित्सा समस्याओं में, यह वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया हो सकता है, थायरॉयड ग्रंथि की समस्याएं हो सकती हैं, हार्मोन की समस्याएं हो सकती हैं, लेकिन आप बिल्कुल सामान्य महसूस कर सकते हैं।
साथ ही, तथाकथित गर्मी की अनुभूति चिंता या तनाव के कारण भी हो सकती है, बहुत सक्रिय लोगों में भी, यदि आप लगातार चलते रहते हैं, तो यह पूरी तरह से सामान्य है।
मेरे एक मित्र को यह समस्या है. लेकिन वह वस्तुतः अधिक वजन वाला है। वैसे, मैंने यह भी देखा कि जब मेरे ऊपर बहुत अधिक मात्रा में पसीना जमा हो जाता था, तो मुझे बहुत अधिक पसीना आता था। और हर समय घुटन महसूस होती है। यह स्पष्ट है कि अतिरिक्त वजन अपने साथ रक्त वाहिकाओं की समस्याओं सहित विभिन्न प्रकार की खुशियाँ लेकर आता है।
कुछ लोगों को हर समय घुटन और गर्मी महसूस होती है। कई पुरुषों और महिलाओं को आश्चर्य होता है कि उनका स्वास्थ्य क्यों खराब हो गया है; मुझे हमेशा गर्मी और पसीना आता रहता है। ये समस्याएँ गंभीर विकृति का संकेत दे सकती हैं।
समय पर जांच कराना और यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि यह हमेशा गर्म और भरा हुआ क्यों रहता है।
ऐसा होता है कि शरीर की हालत अचानक बिगड़ जाती है:
- पसीने से पीड़ित;
- सिरदर्द प्रकट होता है;
- दिल तेजी से धड़कता है;
- उल्टी करने की इच्छा होती है।
हमारे पाठकों के पत्र
विषय: मुझे हाइपरहाइड्रोसिस से छुटकारा मिल गया!
सेवा में: साइट प्रशासन
क्रिस्टीना
मास्को
मैं अत्यधिक पसीने से उबर गया हूं। मैंने पाउडर, फॉर्मैगेल, टेमुरोव मरहम की कोशिश की - कुछ भी मदद नहीं मिली।
यदि कोई व्यक्ति लगातार गर्म रहता है तो इसके कई कारण हैं:
- स्ट्रोक, दिल का दौरा के परिणाम;
- ऑन्कोलॉजी;
- तपेदिक;
- उच्च रक्तचाप;
- मानसिक विकार;
- बुखार;
- और ओवरवॉल्टेज;
- आनुवंशिक प्रवृतियां।
अक्सर संबंधित कारक हैं:
- कपड़ा। , मौसम और आकार से बाहर की अलमारी की वस्तुएं पसीने को बढ़ाती हैं।
- बिस्तर (और), अंडरवियर। कृत्रिम कपड़ों के उपयोग से यह तथ्य सामने आता है कि कमजोर और मजबूत आधे हिस्से के प्रतिनिधि हमेशा गर्म और पसीने वाले होते हैं, खासकर नींद के दौरान।
- . अधिक वजन वाले लोगों में अधिक पसीना आना आम बात है। एक नियम के रूप में, यह तथ्य कि कोई व्यक्ति लगातार गर्म क्यों रहता है, चयापचय संबंधी विकारों और असंतुलित आहार के साथ कम शारीरिक गतिविधि से जुड़ा है।
- स्वच्छता आवश्यकताओं का अनुपालन करने में विफलता। जल प्रक्रियाओं की उपेक्षा से यह प्रभावित होता है कि यह लगातार गर्म क्यों रहता है।
- गलत. यदि आपके आहार में फास्ट फूड, सोडा, कॉफी, मिठाई और आटा, मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थ शामिल हैं, तो शायद यही कारण है कि यह लगातार गर्म और भरा हुआ रहता है।
कई महिलाएं इसमें दिलचस्पी लेती हैं और खुद से पूछती हैं कि क्या कारण है कि मैं लगातार हॉट रहती हूं। अत्यधिक पसीना आना हमेशा चिंता का कारण नहीं होता है, लेकिन कुछ मामलों में यह शरीर में समस्याओं की चेतावनी देता है।
आमतौर पर 50 साल की उम्र में शुरू होता है। हालाँकि, रजोनिवृत्ति 45 से शुरू होती है। इस समय, 65% निष्पक्ष सेक्स को पसीना आता है और वे हमेशा गर्म रहते हैं। 60 के बाद पसीने के साथ गर्म चमक आना बंद हो जाता है। 15% रोगियों में इसकी आवश्यकता होती है। अन्य लोग स्वयं असुविधा से जूझते हैं।
- व्यथा;
- आतंक के हमले;
- कार्डियोपालमस;
- अनुपस्थित-दिमाग वाला ध्यान;
- पसीना आना
पीएमएस मासिक धर्म शुरू होने से 2-10 दिन पहले होता है। महत्वपूर्ण दिनों के बाद लक्षण बिना किसी निशान के गायब हो जाते हैं। कई महिलाएं हमलों का आसानी से सामना कर लेती हैं। दूसरों में चिड़चिड़ापन, थकान और खराब नींद की विशेषता होती है।
अक्सर मरीज़ उदास हो जाते हैं। इस समय, वैज्ञानिकों के शोध के अनुसार, महिलाओं में आत्महत्या, गैरकानूनी कार्यों की प्रवृत्ति होती है और यातायात दुर्घटना में शामिल होने की संभावना कई गुना बढ़ जाती है। ये घटनाएं हार्मोनल असंतुलन से जुड़ी हैं।
ऐसी विशिष्ट बीमारियाँ और स्थितियाँ हैं जो केवल मजबूत आधे हिस्से में अत्यधिक पसीना आने का कारण बनती हैं।
पुरुषों के शरीर के कुछ हिस्सों में पसीना आने और लगातार गर्मी महसूस होने के कारणों में हार्मोनल परिवर्तन शामिल हैं। यदि टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन कम हो जाता है, तो पुरुष महिला सेक्स हार्मोन (एस्ट्रोजन) की क्रिया के संपर्क में आते हैं।
इससे गर्मी पैदा होती है, शरीर के हिस्सों में रक्त का प्रवाह होता है और पसीना बढ़ता है। बढ़ा हुआ डिसहॉर्मोनल पसीना सीधे तौर पर शक्तिशाली दवाओं, दवाओं और शराब के उपयोग पर निर्भर करता है।
यह रोग शरीर के नियामक तंत्र के विकार के साथ होता है और 50 से 55 वर्ष की आयु के पुरुषों में होता है। हालाँकि, उम्र से संबंधित बदलावों के कारण ही उन्हें पसीना आता है और हर समय गर्मी महसूस होती है। सीजीआरपी प्रोटीन का सक्रियण रक्त वाहिकाओं के विस्तार को बढ़ावा देता है, जिससे गर्मी में बदलाव और तीव्र हाइपरहाइड्रोसिस होता है।
आंकड़ों के अनुसार, इस आयु वर्ग के 30% पुरुषों में अन्य लक्षण होते हैं:
- ज्वार;
- श्वास कष्ट;
- चक्कर आना;
- अंगों का सुन्न होना;
- कामेच्छा में कमी;
- शक्ति का कमजोर होना;
- अंतरंग क्षेत्र में समस्याएं;
- जोड़ों, पीठ, गर्दन में दर्द;
- शुक्राणु की संरचना और संख्या में परिवर्तन;
- तंत्रिका तंत्र संबंधी विकार.
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रोग की उपस्थिति में पसीना आना एक व्यापक समस्या मानी जाती है जो जीवन की गुणवत्ता को कम कर देती है। पेरिनेम में लगातार गर्म, तीव्र पसीना और जननांग क्षेत्र में लगातार खुजली - इसका कारण प्रोस्टेटाइटिस है।
बहुत से लोग नहीं जानते कि अगर लगातार गर्मी हो तो क्या करें। यदि आप अत्यधिक पसीने के अलावा, प्रतिकारक गंध और अन्य लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो किसी चिकित्सक से संपर्क करने की सलाह दी जाती है। रोगी को लगातार गर्मी और पसीना आने के कारणों का पता लगाने के लिए, आपको यह करना होगा:
- मूत्र और रक्त परीक्षण लें;
- अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स और रेडियोग्राफी, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम से गुजरना।
यदि आवश्यक हो, तो किसी अति विशिष्ट विशेषज्ञ से परामर्श निर्धारित है:
- त्वचा विशेषज्ञ;
- हृदय रोग विशेषज्ञ;
- फ़ेथिसियाट्रिशियन;
- एंडोक्राइनोलॉजिस्ट;
- न्यूरोलॉजिस्ट;
- ऑन्कोलॉजिस्ट;
- प्रतिरक्षा विज्ञानी
