नमस्कार प्रिय पाठकों. आज रहने वाले प्रत्येक व्यक्ति को कम से कम कभी न कभी पहले से परिचित खाद्य पदार्थों के प्रति दांतों की असामान्य प्रतिक्रिया का सामना करना पड़ा है: सुबह की पसंदीदा गर्म कॉफी या गर्म दिन पर वांछित ठंडा पेय, चाय के लिए खट्टा नींबू या गर्म मसाला वाला मांस। कभी-कभी, जब आप सांस लेते या छोड़ते हैं, तो दर्द के साथ आपके दांत "फट" जाते हैं। आपको दांतों की संवेदनशीलता की ऐसी अभिव्यक्तियों को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए, यह किसी अन्य, अधिक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। किसी भी मामले में, जब दांत तापमान में बदलाव पर तीव्र प्रतिक्रिया करते हैं, तो यह एक संकेत है कि उनका स्वास्थ्य खतरे में है। इस घटना को चिकित्सीय नाम "हाइपरस्थेसिया" प्राप्त हुआ है। इसे इनेमल की सख्त बाहरी परत के पतले होने, डेंटिन की कमजोर परतों को उजागर करने के रूप में वर्णित किया गया है।
हाइपरस्थेसिया अस्थायी और स्थायी, कमजोर और स्पष्ट हो सकता है, जो एक या दो दांतों, एक समूह या पूरे जबड़े या बगल के दांतों में दर्द से प्रकट होता है। दुर्भाग्य से, हाइपरएस्थीसिया अधिकांश आबादी में होता है।
हाइपरएस्थीसिया आमतौर पर किसी गंभीर बीमारी का लक्षण है। क्लिनिक का दौरा करते समय, दंत चिकित्सक संवेदनशीलता का कारण दृष्टिगत रूप से निर्धारित कर सकता है। अगर दांत स्वस्थ दिखें तो आपको एक्स-रे जांच का सहारा लेना होगा।
सच्ची दंत अतिसंवेदनशीलता को अन्य बीमारियों के लक्षणों से अलग करने के लिए, आपको यह ध्यान रखना होगा कि संवेदनशीलता आमतौर पर दिन के दौरान ही प्रकट होती है।
अन्य दंत रोग (क्षय, पल्पिटिस, आदि), एक नियम के रूप में, शाम या रात में खराब हो जाते हैं।
दाँत संवेदनशीलता रोग के लक्षण एवं लक्षण
दांत के केंद्र में एक तंत्रिका होती है जिससे अनेक दंत नलिकाएं जाती हैं। जब इनेमल और डेंटिन की मध्य परत क्षतिग्रस्त हो जाती है तो वे तंत्रिका तक सीधी पहुंच प्रदान करते हैं।
समय के साथ, इनेमल परत पतली हो जाती है, जिससे सुरक्षा कमजोर हो जाती है। इसके अलावा, विभिन्न कारणों से, मसूड़े दांत से "दूर" जा सकते हैं, जिससे डेंटिन की अंतर्निहित परत तक प्रतिकूल कारकों तक पहुंच खुल जाती है।
जब दंत नलिकाएं खुलती हैं, तो दांत के ऊतक नष्ट हो जाते हैं, तंत्रिका रक्षाहीन हो जाती है और बाहरी उत्तेजनाओं पर दर्द के इंजेक्शन के साथ प्रतिक्रिया करती है।
दर्द को "तत्काल", त्वरित चुभन और "दीर्घकालिक, दुर्बल कर देने वाला दर्द" के रूप में वर्णित किया गया है। दांत के ऊतकों का जितना अधिक विनाश होता है, व्यक्ति को उतना ही अधिक दर्द का अनुभव होता है।
कभी-कभी उपचार के बिना संवेदनशीलता दूर हो जाती है; इनेमल की बहाली केवल तभी संभव है जब मौखिक गुहा की कोई अन्य बीमारी न हो।
जब दांतों की संवेदनशीलता के लक्षण पहली बार दिखाई दें, तो आपको बीमारी के कारणों का पता लगाने और सही उपचार पद्धति और रोकथाम के साधन चुनने के लिए निश्चित रूप से किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
कारण
ऐसा होता है कि दांतों की दर्दनाक संवेदनशीलता का कारण सूक्ष्म सूजन प्रक्रियाएं हो सकती हैं जो कुछ समय के लिए अज्ञात रहती हैं।
उपचार के लिए दंत चिकित्सक के पास समय पर जाने से सटीक कारण निर्धारित करने और आपके दांतों को बचाने में मदद मिलेगी।
दंत अतिसंवेदनशीलता की उपस्थिति निम्न कारणों से हो सकती है:
✔ वंशानुगत कारक, जैसे कमजोर या खंडित इनेमल।
✔ मुँह के रोग.
✔ आंतरिक अंगों के रोग.
✔ अंतःस्रावी तंत्र विकार।
✔ ब्रुक्सिज्म (जबड़े का मजबूत अकड़ना, दांत पीसना)।
✔ भावनात्मक अधिभार.
✔ न्यूरोसाइकिक विकार.
✔ अनुचित आहार, मीठे, नमकीन, मसालेदार भोजन के सेवन में असंतुलन, साथ ही विभिन्न प्रकार के एसिड युक्त खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन। ये उत्पाद मुंह में असुविधा पैदा करते हैं जो हल्की जलन से लेकर गंभीर दर्द तक होती है।
✔ अत्यधिक गर्म या अत्यधिक ठंडा भोजन करना।
✔ यांत्रिक परेशानियाँ (डेंटल फ्लॉस, टूथपिक्स, गलत तरीके से चयनित ब्रश, कम गुणवत्ता वाले सफेद करने वाले टूथपेस्ट)।
✔ दंत प्रक्रियाओं के परिणाम - क्राउन स्थापित करने के लिए दंत उपचार, टार्टर हटाना, आक्रामक दांत सफेद करने की प्रक्रियाएं)।
✔ दाँतों को ठीक से ब्रश न करना।
✔ दांतों का स्वयं घर्षण बढ़ना (दांतों के घिसे हुए किनारों के साथ संवेदनशीलता से प्रकट)।
✔ महिलाओं में गर्भावस्था (रजोनिवृत्ति)।
✔ हार्मोनल गर्भनिरोधक लेना।
✔ शरीर में खनिजों की कमी (कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम और अन्य)।
✔ मौसमी विटामिन की कमी.
✔ धूम्रपान, शराब पीना, बीजों, मेवों की लत।
✔ इनेमल का क्षरण, ग्रीवा क्षेत्र में दांतों की खराबी, क्षय, पेरियोडोंटल रोग।
✔ संक्रामक और वायरल रोग.
✔ आयनीकृत विकिरण के अत्यधिक संपर्क में आना।
✔ खतरनाक कामकाजी परिस्थितियों में काम करना।
रोग के प्रकार प्रतिष्ठित हैं:
वितरण द्वारा. स्थानीय रूप में 1-2 दांत संवेदनशील होते हैं। सामान्यीकृत दर्द के साथ, जबड़े के कई दांत या सभी दांत दर्द के साथ प्रतिक्रिया करते हैं;
मूल से. यह यांत्रिक क्षति, इनेमल का पतला होना, मुंह में स्थानीयकृत विभिन्न रोग और अन्य हो सकते हैं;
क्लिनिकल पाठ्यक्रम के अनुसार. रोग के पहले चरण में, दांत केवल तापमान पर प्रतिक्रिया करते हैं, दूसरे में - प्रभाव के रासायनिक कारकों पर, तीसरे में - पहले दो में स्पर्श संवेदनशीलता जुड़ जाती है।
दंत चिकित्सक के पास संवेदनशील दांतों का उपचार
संवेदनशील दांत बहुत परेशानी ला सकते हैं; किसी विशेष रोगी के लिए उपचार के तरीके भिन्न हो सकते हैं, यहां आपको एक सक्षम विशेषज्ञ से सलाह लेनी होगी जो पर्याप्त उपचार का चयन करेगा।
आपको विटामिन और खनिज पूरक, कैल्शियम और पोषण संबंधी पूरक जोड़ने की आवश्यकता हो सकती है। आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए।
एक अनुभवी विशेषज्ञ, उपचार के लिए दवाओं का चयन करते समय, उन दवाओं को प्राथमिकता देगा जिनका तामचीनी की बहाली और मजबूती पर गहन प्रभाव पड़ता है, और अतिरिक्त विटामिन, भोजन और विशेष स्वच्छता उत्पादों को जोड़ने की सलाह देगा।
रीमिनरलाइजिंग जैल (टुसमस या रॉक्स-जेल) का भी उपयोग किया जा सकता है। हालाँकि इनकी कीमत अधिक होने के कारण इनका उपयोग अक्सर नहीं किया जाता है।
✔ पहले चरण में बीमारी का इलाज करते समय, बढ़ी हुई संवेदनशीलता वाले क्षेत्रों पर फ्लोराइड युक्त वार्निश लगाएं और प्रतिदिन फ्लोराइड या पोटेशियम क्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग करें।
✔ यदि दूसरे और तीसरे चरण के हाइपरस्थेसिया का पता चलता है, तो क्षतिग्रस्त दंत ऊतकों को भरें।
✔ विशेष रूप से कठिन मामलों में, जब उपरोक्त विधियां अप्रभावी थीं, तो आयनोफोरेसिस विधि का उपयोग करें। इस प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, इलेक्ट्रोड पर एक औषधीय घोल लगाया जाता है, फिर दांतों पर लगाया जाता है।
इलेक्ट्रोड से गुजरने वाला एक कमजोर विद्युत निर्वहन इनेमल की मोटाई में गहराई तक प्रवेश करता है। इस प्रभाव के परिणामस्वरूप, आवश्यक तत्व तामचीनी को संतृप्त करते हैं;
✔ विटामिन और खनिज कॉम्प्लेक्स लें।
संवेदनशील दांत - 6 लोक उपचार, घर पर क्या करें
यदि तत्काल क्लिनिक जाना संभव नहीं है, तो पारंपरिक चिकित्सा बचाव में आती है।
- आप जड़ी-बूटियों (कैमोमाइल, सेज, ओक की छाल, नीलगिरी, आदि) का काढ़ा बना सकते हैं। उदाहरण के लिए, कैमोमाइल का आसव तैयार करें। इसमें शामक, एनाल्जेसिक और जीवाणुरोधी प्रभाव होगा। एक घंटे के लिए उबलते पानी के गिलास में कैमोमाइल फूल (1 बड़ा चम्मच) डालें, छान लें और इस जलसेक से दिन में 5 बार तक अपना मुँह कुल्ला करें।
ओक की छाल का काढ़ा, अपने एंटीसेप्टिक और कसैले गुणों के कारण, मौखिक गुहा की लगभग सभी बीमारियों से निपटने में मदद करेगा। 200 मिलीलीटर उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच पहले से सूखा और कुचला हुआ ओक छाल डालें और 5-7 मिनट तक उबालें। ठंडा करें और छान लें। फिर दिन में 2-3 बार अपना मुँह कुल्ला करें।
ओक की छाल का काढ़ा कैलमस जड़ के साथ मिलाया जाता है। 2 बड़े चम्मच कच्चे माल में दो कप उबलता पानी डालें और पानी के स्नान में तब तक रखें जब तक मात्रा आधी न हो जाए।
चाय की तरह पीसे हुए सेज के अर्क से अपना मुँह दिन में 2-3 बार या अधिक बार धोएं।
- नमक, सोडा या मिश्रित घोल (1:1) मुँह धोने के लिए उपयुक्त हैं। इनका उपयोग दांतों की दैनिक स्वच्छ सफाई के बाद किया जाता है।
- यदि आप दूध को गर्म करके पीते हैं और इसे 15-20 सेकंड तक अपने मुंह में रखते हैं तो यह बहुत मदद करता है।
- प्रोपोलिस को चबाया जा सकता है या अल्कोहल टिंचर बनाया जा सकता है। हालाँकि, परिणामी तरल की शक्तिशाली शक्ति को देखते हुए, इसका उपयोग बहुत सावधानी से किया जाता है। टिंचर में भिगोया हुआ रुई का फाहा परेशान क्षेत्र पर लगाया जाता है। लंबे समय तक न रखें, क्योंकि शराब श्लेष्मा झिल्ली को जला सकती है। या पानी से पतला करके अपना मुँह धो लें।
- अपनी उंगलियों का उपयोग करके, आप मसूड़ों की दैनिक मालिश कर सकते हैं, इस तरह के जोड़तोड़ से दांतों की रक्त आपूर्ति और पोषण में सुधार होगा।
- फार्मेसी रिन्स से भी मदद मिलती है। यदि आप इनका नियमित रूप से उपयोग करते हैं, तो आप हाइपरस्थेसिया के लक्षणों से छुटकारा पा सकते हैं, साथ ही मुंह में अन्य परेशानियों को होने से भी रोक सकते हैं।
कुल्ला सहायता में आमतौर पर शामिल होते हैं:
- सोडियम फ्लोराइड - इनेमल संरचना को मजबूत करने पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।
- तंत्रिका अंत की अतिसंवेदनशीलता को कम करने के लिए पोटेशियम नाइट्राइट।
- एंटीसेप्टिक्स जो प्लाक का कारण बनने वाले सूक्ष्मजीवों को मारते हैं।
- विभिन्न हर्बल अर्क जो मसूड़ों में विभिन्न सूजन प्रक्रियाओं को रोकते हैं।
फिनिशर जो उचित लोकप्रियता का आनंद लेते हैं:
* प्रेसिडेंट सेंसिटिव प्लस अल्कोहल-मुक्त
* लैकलुट संवेदनशील।
- विशेष जैल, जो अपने प्रभाव में ठंडा या दर्दनाशक हो सकते हैं, महत्वपूर्ण राहत लाते हैं।
हाइपरस्थीसिया जैसी अप्रिय बीमारी को रोकने के लिए यह आवश्यक है:
- वर्ष में कम से कम एक बार दंत चिकित्सक के पास नियमित निवारक परीक्षाओं के बारे में याद रखें;
- विशेष रूप से चयनित मुलायम ब्रश से, हिलने-डुलने की सही तकनीक का ध्यान रखते हुए, दांतों की सफाई करें। इस तरह से अपने दांतों को ब्रश करते समय, ब्रश को न केवल ऊपर और नीचे, बल्कि अगल-बगल से, मसूड़ों की रेखा के साथ 45° के कोण पर भी निर्देशित करें, दांतों की आंतरिक रेखा को न भूलें;
— टूथपेस्ट चुनते समय फ्लोराइड या पोटेशियम क्लोराइड युक्त उत्पादों को प्राथमिकता दें। यदि दांतों की सफाई करने वाले उत्पाद में मजबूत एंटीसेप्टिक्स, एसिड, एल्यूमीनियम लवण जैसे घटक शामिल हैं, तो ऐसे पेस्ट का उपयोग एक महीने के अनिवार्य ब्रेक के साथ तीन सप्ताह से अधिक नहीं करने की अनुमति है।
* लैकलुट अतिरिक्त संवेदनशील
* राष्ट्रपति संवेदनशील
— अपने पसंदीदा उत्पादों की सूची की समीक्षा करें और जोखिम भरे उत्पादों से दूर रहें। दांत लंबे समय तक "अत्यधिक" खाद्य पदार्थों का विरोध नहीं कर सकते;
- आक्रामक सफेदी के बारे में पूरी तरह से भूल जाइए। ट्यूब पर "संवेदनशीलता को कम करने के लिए" सलाहकार लेबल पर ध्यान दें;
— बुरी आदतों को अलविदा कहें - धूम्रपान, शराब, लेखन उपकरणों को कुतरने की आदत, जूस के लिए प्लास्टिक के तिनके;
- प्रतिदिन खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों के आहार की समीक्षा करें। कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम, मैग्नीशियम, आयरन (समुद्री मछली, समुद्री भोजन, दूध, पनीर, पनीर, लीवर) से समृद्ध खाद्य पदार्थों पर ध्यान दें। कठोर मेवे, बीज, क्रैकर को हटा दें।
हाइपरस्थीसिया को रोकने के सरल तरीकों का उपयोग करके, दांतों की क्षति या अपरिवर्तनीय क्षति को रोका जा सकता है या इसकी अभिव्यक्तियाँ न्यूनतम होंगी।
कई लोगों को दांतों में संवेदनशीलता का अनुभव हुआ है। मैंने एक खट्टा सेब खाया या, उदाहरण के लिए, मीठी गर्म चाय का एक घूंट लिया - और तेज दर्द से मेरे जबड़े में ऐंठन होने लगी। सबसे कष्टप्रद बात यह है कि सावधानीपूर्वक मौखिक स्वच्छता और दंत चिकित्सक के पास नियमित दौरे दुर्भाग्य के खिलाफ बीमा नहीं हैं।
दांतों की संवेदनशीलता क्या है?
डॉक्टर इस प्रकार के तेज दर्द को दांतों की हाइपरस्थीसिया (अतिसंवेदनशीलता) कहते हैं। आम धारणा के विपरीत, यह दाँत का इनेमल नहीं है जो संवेदनशील हो जाता है, बल्कि इसके नीचे की ढीली परत - डेंटिन - संवेदनशील हो जाती है।
डेंटिन वस्तुतः बेहतरीन सूक्ष्मनलिकाएं से व्याप्त है जिसमें तंत्रिका अंत स्थित हैं। जब तक ये सूक्ष्मनलिकाएं बंद हैं और इनेमल से सील हैं, तब तक कोई असुविधा नहीं होती है। लेकिन अगर इनेमल गंभीर रूप से पतला या छिल जाए, तो तंत्रिका अंत उजागर हो जाते हैं। कोई भी जलन तेज दर्द का कारण बनती है।
इस लक्षण को गंभीरता से लेना चाहिए। अन्यथा, आप जल्द ही अपने आप को तेजी से विकसित होने वाले क्षय रोग से ग्रस्त पा सकते हैं। इसके अलावा, दांतों की संवेदनशीलता गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का लक्षण हो सकती है।
दांत संवेदनशील क्यों हो जाते हैं?
क्षय, पेरियोडोंटल रोग डेंटिन अतिसंवेदनशीलता, दांतों के इनेमल पर चिप्स - ये कारण सतह पर हैं, इनसे सब कुछ स्पष्ट है। हालाँकि, ऐसा होता है कि हाइपरस्थेसिया तब भी होता है जब बिल्कुल बरकरार, मजबूत,... क्यों? कई विकल्प हैं.
1. आप माउथवॉश का बहुत ज्यादा इस्तेमाल करते हैं
निःसंदेह, ताजी सांस महत्वपूर्ण है। लेकिन बहुत अधिक कुल्ला करने से आप अपने दांतों के इनेमल के पतले होने का जोखिम उठाते हैं। तथ्य यह है कि ऐसे स्वच्छता उत्पादों में अक्सर एसिड होता है डेंटिन अतिसंवेदनशीलता. यदि आप कुल्ला किए बिना नहीं रह सकते हैं, तो अपने दंत चिकित्सक से आपके लिए सबसे तटस्थ उत्पाद चुनने के लिए कहें।
2. आपको ध्यान देने योग्य खटास वाले व्यंजन पसंद हैं।
नहीं, हम नींबू और नींबू खाने की बात भी नहीं कर रहे हैं। अक्सर यह नींबू पानी, कीनू, नींबू के रस, कैंडी और अन्य प्रतीत होने वाले हानिरहित व्यंजनों का प्रेमी होने के लिए पर्याप्त होता है जिनमें पहले से ही ऊपर वर्णित एसिड की खुराक होती है।
दाँत के इनेमल की मोटाई और तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता व्यक्तिगत कारक हैं। और यदि आप व्यक्तिगत रूप से इतने बदकिस्मत हैं कि आपके दांतों और नसों पर कवच है, तो हाइपरस्थीसिया आपके विचार से भी जल्दी आपके पास आ सकता है।
3. आपने अपने दाँत सफ़ेद कर लिये
इस प्रक्रिया की एक विस्तृत श्रृंखला है, और इसे केवल एक अनुभवी चिकित्सक द्वारा ही किया जाना चाहिए। लेकिन अक्सर, सफेद दांतों वाली मुस्कान की चाहत में, इन सिद्धांतों को नजरअंदाज कर दिया जाता है। अफसोस, परिणाम काफी दर्दनाक हैं।
4. आपकी बाइट गलत है
बचपन और किशोरावस्था में, यह कारक समस्याएँ पैदा नहीं कर सकता है। लेकिन उम्र के साथ, कुरूपता के कारण दांतों में तेजी से घिसाव होता है। इनेमल पतला हो जाता है और हाइपरस्थेसिया की संभावना अधिक हो जाती है। इसलिए, काटने को जल्द से जल्द ठीक करने की आवश्यकता है।
5. आपमें कुछ बुरी आदतें हैं
उदाहरण के लिए, या अपने दाँत पीसें। यह सब इनेमल में माइक्रोक्रैक के गठन की ओर जाता है, जिससे विभिन्न प्रकार की जलन डेंटिन तक पहुंच जाती है।
6. आपको मसूड़ों की समस्या है
उम्र के साथ, न केवल दांत, बल्कि मसूड़े भी घिस जाते हैं आप संवेदनशील दांतों के बारे में क्या कर सकते हैं?: वे दांतों से हट जाते हैं, जिससे उनकी जड़ें उजागर हो जाती हैं। जड़ों में इनेमल की मजबूत परत नहीं होती है, इसलिए वे दांतों के बाहरी हिस्से की तुलना में अधिक संवेदनशील होती हैं। टार्टर या धूम्रपान के कारण भी मसूड़े खराब हो सकते हैं।
7. आपको गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं
यदि एक नहीं, बल्कि कई दांतों में एक साथ संवेदनशीलता बढ़ती है, तो यह मधुमेह का संकेत हो सकता है मधुमेह और आपकी मुस्कान.
संवेदनशील दांतों के लिए कुछ फॉर्मूलेशन थायराइड हार्मोन के उत्पादन को कम कर सकते हैं। इसलिए, उपचार शुरू करने से पहले अंतःस्रावी रोगों को बाहर करना महत्वपूर्ण है।
हाइपरस्थीसिया भी रिफ्लक्स एसोफैगिटिस जैसी बीमारियों का एक सामान्य लक्षण है। एसिड रिफ्लक्स के 6 मौन लक्षण जिन्हें आप शायद नज़रअंदाज़ कर रहे होंगेसीने में जलन और एसिड डकार या बुलिमिया के साथ।
दांतों की संवेदनशीलता कैसे कम करें
यदि आपके मामले में अतिसंवेदनशीलता पहले से ही "शायद ही कभी, शायद ही कभी, लेकिन ऐसा होता है" के चरण से आगे निकल चुकी है और नियमित असुविधा का कारण बन गई है, तो आपको अपनी दादी के नुस्खों पर भरोसा नहीं करना चाहिए। न तो कुचले हुए अंडे के छिलके खाने से और न ही खारे घोल से अपना मुँह धोने से क्षतिग्रस्त इनेमल ठीक हो जाएगा।
गर्म दूध या कैमोमाइल काढ़े से अपना मुँह धोने से इनेमल में माइक्रोक्रैक को एक फिल्म से ढककर दर्द को कम किया जा सकता है। लेकिन यह सुरक्षा तब तक रहेगी जब तक आप पहली बार अपने दाँत ब्रश नहीं करते या पानी नहीं पीते।
इसलिए अपना समय बर्बाद न करें और डेंटिस्ट के पास जाएं। यह विशेषज्ञ हाइपरस्थेसिया के अंतर्निहित कारणों की पहचान करने या उनका निराकरण करने के लिए योग्य है। परीक्षा के परिणामों के आधार पर, आपका दंत चिकित्सक निम्नलिखित प्रक्रियाओं में से एक या अधिक की सिफारिश करेगा।
1. अपने दांतों को डेंटल वार्निश से ढकें
वार्निश इनेमल में माइक्रोक्रैक और दंत नलिकाओं में रिक्तियों को बंद कर देगा, जिससे तंत्रिका अंत तक जलन पैदा करने वाले पदार्थों की पहुंच अवरुद्ध हो जाएगी। ऐसे वार्निश फ्लोराइड्स के आधार पर बनाए जाते हैं जो दांतों के इनेमल को मजबूत करते हैं और इस प्रक्रिया को फ्लोराइडेशन कहा जाता है।
2. सीलेंट और फिलर्स लगाएं
ये ऐसी तैयारी हैं जो वार्निश से भी सघन हैं। इनका उपयोग दांतों की खुली जड़ों को ढकने के लिए किया जाता है।
3. विशेष दंत लिबास का प्रयोग करें
यदि आप रात में हैं तो वे मदद करेंगे। दंत चिकित्सक आपके दांतों का एक मॉडल (एक प्रकार का "झूठा जबड़ा") बनाएगा जिसे आप रात में पहन सकते हैं। इससे इनेमल पर दबाव कम होगा और अंततः संवेदनशीलता कम हो जाएगी।
4. संवेदनशील दांतों के लिए टूथपेस्ट पर स्विच करें
ऐसे उत्पादों में विशेष पदार्थ होते हैं जो न केवल दांतों के इनेमल को मजबूत करते हैं, बल्कि डेंटिन की संवेदनशीलता को भी कम करते हैं। आपका दंत चिकित्सक आपको सलाह देगा कि आप किस ब्रांड का टूथपेस्ट पसंद करते हैं। वैसे, डिसेन्सिटाइजिंग टूथपेस्ट पर ध्यान दें - इन्हें बिना ब्रश के इस्तेमाल किया जा सकता है।
और, निःसंदेह, अपने दांतों के प्रति कोमल रहें। आपको कठोर ब्रश, ज़ोरदार स्क्रबिंग और सफ़ेद करने वाले पेस्ट का अत्यधिक उपयोग नहीं करना चाहिए: इनमें घर्षण तत्व होते हैं जो ऐसे महत्वपूर्ण इनेमल को ख़राब कर देते हैं।
कई लोगों को दांतों की सेंसिटिविटी की समस्या से जूझना पड़ा है। हर साल हाइपरस्थीसिया (चिकित्सकीय समुदाय में इस बीमारी का नाम है) से पीड़ितों की संख्या तेजी से बढ़ रही है।
यदि 50 वर्ष पहले केवल 10 प्रतिशत लोग भोजन का आनंद नहीं ले पाते थे, तो आज 40 प्रतिशत से अधिक मरीज दंत अतिसंवेदनशीलता की शिकायत करते हैं और यह आंकड़ा लगातार बढ़ रहा है।
ठंडा या गर्म पेय और खाद्य पदार्थ पीने से गंभीर असुविधा पैदा होती है, जो गंभीर दर्द या जलन का कारण बन सकती है। तापमान के अलावा, अन्य कारक हाइपरस्थीसिया के विकास को गति प्रदान कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, वायुमंडलीय दबाव में परिवर्तन, दांत पर यांत्रिक प्रभाव, खट्टे या मीठे खाद्य पदार्थों का सेवन, आदि। सौभाग्य से, इस समस्या से निपटा जा सकता है। घर पर दांतों की संवेदनशीलता का इलाज करने के बारे में अधिक जानकारी इस लेख में चर्चा की जाएगी।
हाइपरस्थेसिया एक बहुत ही आम दंत रोग है, जो दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि के साथ होता है। ग्रह पर लगभग हर दूसरा व्यक्ति कुछ खाद्य पदार्थ जैसे गर्म, खट्टा या मीठा खाने पर असुविधा का अनुभव करता है।
ठंडी हवा में सांस लेने पर भी असुविधा हो सकती है। समस्या लोकप्रिय है, जिसका अर्थ है कि इसे ठीक करने के कई तरीके हैं। यह घर पर भी किया जा सकता है और उपचार के लिए न केवल पारंपरिक चिकित्सा, बल्कि पारंपरिक दवाओं का भी उपयोग किया जाता है।
विकास के कारण
इस स्थिति का विकास विभिन्न कारकों से प्रभावित हो सकता है, उदाहरण के लिए, बढ़ी हुई तंत्रिका नहरें या क्षतिग्रस्त इनेमल - इससे पता चलता है कि दांतों पर विनाशकारी प्रभाव को खत्म करना आवश्यक है। कम गुणवत्ता वाला टूथब्रश या टूथपेस्ट भी इनेमल के विनाश का कारण बन सकता है, जैसे कि सिगरेट, चाय और ब्लैक कॉफी, कार्बोनेटेड पेय और विभिन्न मिठाइयों का अत्यधिक सेवन।
यदि रोगी अपने दांत पीसता है, विशेषकर नींद में, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, क्योंकि यह किसी तंत्रिका रोग का परिणाम हो सकता है। जहाँ तक जाँच की बात है, यह कर्तव्यनिष्ठा से किया जाना चाहिए: हाइपरस्थेसिया एक संक्रामक रोग, अंतःस्रावी तंत्र में व्यवधान और फॉस्फोरस-कैल्शियम चयापचय द्वारा उकसाया जा सकता है।
दुर्लभ मामलों में, कुछ दंत प्रक्रियाएं दांतों की संवेदनशीलता का कारण बन सकती हैं, जैसे स्केलिंग के बाद या दांतों को सफेद करने के बाद। दांतों का इनेमल घिसने से भी हाइपरस्थेसिया हो जाता है।
लक्षण एवं निदान
दांतों की बढ़ती संवेदनशीलता निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होती है:
- मूल। संवेदनशीलता दंत रोग, गंभीर तनाव, एंडोक्रिनोलॉजिकल रोगों आदि के कारण हो सकती है;
- फैल रहा है. रोग सीमित या सामान्यीकृत है। पहले मामले में, केवल एक दांत प्रभावित होता है, और दूसरे में, लगभग सभी।
हाइपरएस्थेसिया को पारंपरिक रूप से अतिसंवेदनशीलता की कई डिग्री में विभाजित किया गया है:
- कमजोर - बढ़ी हुई संवेदनशीलता तापमान के प्रभाव में होती है;
- मध्यम - दांत तापमान और रासायनिक परेशानियों पर प्रतिक्रिया कर सकता है;
- गंभीर - रोगी के दांत यांत्रिक सहित सभी प्रभावों पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं।
उन दांतों पर भी ध्यान देना जरूरी है जो दिखने में तो स्वस्थ हैं, लेकिन पर्यावरण के प्रभाव में चोटिल हो जाते हैं। यह भविष्य में संभावित दाँत क्षय का संकेत दे सकता है।
संवेदनशीलता कैसे कम करें?
हाइपरस्थीसिया का इलाज घर पर और दंत चिकित्सक दोनों के पास किया जा सकता है। अक्सर, डॉक्टर जटिल उपचार पर जोर देते हैं, लेकिन डॉक्टर को एक उपचार आहार लिखना चाहिए और आवश्यक दवाएं लिखनी चाहिए।
एक अच्छे विशेषज्ञ के लिए, चिकित्सा के पाठ्यक्रम को निर्धारित करने के लिए एक दृश्य परीक्षा आयोजित करना पर्याप्त होगा। यदि संदिग्ध लक्षण पाए जाते हैं (जब दांत ठंडा, गर्म, नमकीन या खट्टा होने पर प्रतिक्रिया करने लगते हैं), तो आपको ऐसे खाद्य पदार्थों को अपने आहार से बाहर करने की आवश्यकता है।
दवाइयाँ
घर पर दांतों की संवेदनशीलता को कम करने के लिए, आप विशेष टूथपेस्ट का उपयोग कर सकते हैं या कैल्शियम, पोटेशियम और फ्लोराइड से अपना मुँह कुल्ला कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, दांतों की संवेदनशीलता के लिए एक विशेष पेस्ट है - सेंसोडाइन एफ, जो अपनी प्रभावशीलता के लिए प्रसिद्ध है। इसके अलावा, इसका प्रभाव सीधे उपयोग की अवधि पर निर्भर करता है। इसका उपयोग निरंतर आधार पर या अन्य टूथपेस्ट के साथ वैकल्पिक रूप से किया जा सकता है।
अपने आप को विभिन्न नकली चीज़ों से बचाने के लिए, आपको ऐसे पेस्ट विशेष रूप से फार्मेसियों या विश्वसनीय दुकानों से खरीदने होंगे। जहां तक सफेद करने वाले पेस्ट की बात है, तो वे संवेदनशीलता को भड़का सकते हैं, क्योंकि उनमें मौजूद आक्रामक पदार्थ दांतों के इनेमल को पतला कर सकते हैं।
आप डिप्लेन चिकित्सीय फिल्मों का भी उपयोग कर सकते हैं। उन लाभकारी पदार्थों के लिए धन्यवाद जिनके साथ फिल्में संसेचित होती हैं, दांतों के इनेमल पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस दवा की एक विशेष विशेषता यह है कि दांतों पर लगाने के बाद फिल्म को हटाने की आवश्यकता नहीं होती है - यह जल्द ही अपने आप घुल जाएगी।
लोक उपचार
दांतों की अत्यधिक संवेदनशीलता को दूर करने के लिए लोक उपचार का भी उपयोग किया जा सकता है। अधिकतर इनका उपयोग पारंपरिक उपचारों के साथ संयोजन में किया जाता है।
यहां कुछ पारंपरिक औषधि नुस्खे दिए गए हैं:
- चाय के पेड़ और नीलगिरी के तेल की 5 बूंदों के साथ 100 ग्राम पानी मिलाएं। आपको तैयार घोल से दिन में 2-3 बार अपना मुँह धोना होगा। इससे दंत तंत्रिकाओं की संवेदनशीलता सीमा बढ़ जाएगी;
- 20 ग्राम सूखे बर्डॉक के ऊपर 200 ग्राम उबलता पानी डालें और लगभग एक घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद, उत्पाद को धुंध की कई परतों के माध्यम से फ़िल्टर किया जाना चाहिए और दिन में तीन बार मुंह में धोना चाहिए। काढ़े में एनाल्जेसिक गुण होते हैं;
- 200 ग्राम उबलता पानी, 10 ग्राम प्रत्येक और फार्मास्युटिकल फूल डालें। तैयार जलसेक का उपयोग प्रत्येक भोजन के बाद मुंह को कुल्ला करने के लिए किया जाना चाहिए। इन औषधीय पौधों में शांत करने वाले गुण होते हैं, जो हाइपरस्थीसिया के दौरान दांतों के इनेमल पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं;
- 1 चम्मच टेबल नमक को 1 चम्मच पानी में मिलाएं। पूर्ण विघटन के बाद, उत्पाद का उपयोग दांतों की प्रत्येक ब्रशिंग के बाद मुंह को कुल्ला करने के लिए किया जाता है। यह घोल इनेमल की संवेदनशीलता को कम करता है और दांतों को मजबूत बनाने में मदद करता है;
- सप्ताह में 3 बार थोड़ी मात्रा में प्रोपोलिस चबाएं और आप जल्द ही सकारात्मक परिणाम देखेंगे। यदि आवश्यक हो, तो आप उपचार प्रक्रियाओं की संख्या सप्ताह में 4 बार तक बढ़ा सकते हैं।
औषधीय जड़ी बूटियाँ
आप औषधीय पौधों का उपयोग करके दांतों की अत्यधिक संवेदनशीलता को दूर कर सकते हैं:
दांतों की संवेदनशीलता के इलाज के पारंपरिक या लोक तरीकों के साथ-साथ नियमित रूप से मसूड़ों की मालिश करना भी जरूरी है। इसे उंगलियों की सहायता से किया जाता है। सहज और सावधानीपूर्वक गतिविधियों से, आप मसूड़ों में रक्त की आपूर्ति में सुधार कर सकते हैं, जो दांतों के पोषण को बढ़ाने में मदद करता है। आपको हर दिन कुछ मिनटों तक मालिश करने की ज़रूरत है।
गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान, हाइपरस्थेसिया का उपचार सीमित संख्या में दवाओं की मदद से होता है जो आमतौर पर मसूड़ों या दांतों के रोगों के इलाज के लिए उपयोग की जाती हैं। आप मौखिक स्वच्छता के नियमों का पालन करके एक सुंदर और स्वस्थ मुस्कान बनाए रख सकते हैं। आपको नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास जाने, कम मिठाइयाँ खाने, ठोस खाद्य पदार्थ खाने से खुद को सीमित करने और नरम ब्रिसल्स वाले टूथब्रश का उपयोग करने की आवश्यकता है।
निवारक उपाय
हाइपरस्थेसिया की घटना को रोका जा सकता है, लेकिन इसके लिए न केवल इच्छा, बल्कि इच्छाशक्ति की भी आवश्यकता होगी। रोगी को अपने दांतों के स्वास्थ्य को नियंत्रित करने के लिए दृढ़ संकल्पित होना चाहिए।
हाइपरस्थीसिया की रोकथाम में निम्नलिखित शामिल हैं:
- दंत चिकित्सक के पास नियमित दौरे;
- दांतों के इनेमल को सफेद करने के लिए नींबू का रस, सोडा या नमक का उपयोग करने से इनकार;
- एसिड युक्त फल खाने के बाद नियमित रूप से साफ पानी से मुँह धोना;
- फ्लोराइड और कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन। इससे दांतों की उच्च संवेदनशीलता विकसित होने की संभावना कम हो जाएगी;
- दांतों को आक्रामक तरीके से ब्रश करने से बचें। इनेमल की सतह पर टूथब्रश के उच्च दबाव से बचने की कोशिश करें, क्योंकि यह धीरे-धीरे खत्म हो जाएगा;
- गुणवत्तापूर्ण टूथपेस्ट का उपयोग करना;
- दैनिक मौखिक देखभाल.
इन सरल अनुशंसाओं का पालन करके आप दांतों की संवेदनशीलता से खुद को बचा सकते हैं। और याद रखें कि किसी बीमारी को ठीक करने की तुलना में उसे रोकना कहीं अधिक आसान होगा। हाइपरस्थीसिया के मामले में भी स्थिति ऐसी ही है। अपना ख्याल रखें!
क्या आपने एक बार फिर गर्म कॉफी या ठंडे कॉकटेल का एक घूंट लिया है और आपके दांतों में तेज दर्द होने लगा है जिससे छुटकारा पाना असंभव है? यह सही है, आपके दांतों की संवेदनशीलता बढ़ गई है। यह इस तथ्य के कारण होता है कि दंत नलिकाएं खुली होती हैं, जिसके माध्यम से आक्रामक खाद्य पदार्थ (गर्म, ठंडा, मीठा) सीधे असुरक्षित तंत्रिकाओं तक पहुंचते हैं। उजागर नसों की जलन ही ऐसे तीव्र और अप्रिय दर्द का कारण बनती है। इस लेख में हम बात करेंगे कि दांत संवेदनशील क्यों हो जाते हैं, हम समस्या से निपटने के मुख्य पेशेवर और घरेलू तरीकों के बारे में बात करेंगे।
दंत उच्च रक्तचाप क्या है
उच्च रक्तचाप विभिन्न बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति दांत के ऊतकों की उच्च संवेदनशीलता है। चिड़चिड़ाहट पूरी तरह से अलग हो सकती है। अक्सर, एक व्यक्ति तापमान परिवर्तन पर प्रतिक्रिया करता है - गर्म और ठंडे पेय से दांत दुखते हैं। रोग के बाद के चरणों में, रोगी को ठंडी हवा में सांस लेने पर दर्द का अनुभव हो सकता है, जिससे सर्दियों में बाहर बात करने और सांस लेने में वास्तविक समस्याएं पैदा होती हैं। उच्च रक्तचाप के साथ, दांत यांत्रिक तनाव पर भी प्रतिक्रिया करते हैं - दांतों को ब्रश करते समय दर्द महसूस होता है, भले ही नरम ब्रिसल वाले ब्रश का उपयोग किया गया हो। कठोर खाद्य पदार्थों के संपर्क में आने पर दाँत दुखने लगते हैं।
तेज़ स्वाद वाले खाद्य पदार्थों के संपर्क में आने पर भी दांतों में संवेदनशीलता हो जाती है। मीठा, खट्टा, नमकीन, मसालेदार, अल्पकालिक, काफी गंभीर दर्द ला सकता है। किसी व्यक्ति के लिए अपने सामने के दांतों से फल काटना मुश्किल हो जाता है, इससे अप्रिय उत्तेजना आती है। बता दें कि ऐसे मरीज फलों को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटना पसंद करते हैं और उसके बाद ही उनका सेवन करते हैं।
दर्द का मुख्य कारण दांतों के इनेमल का पतला होना और क्षतिग्रस्त होना है। दाँत के ऊतक (डेंटिन) के शरीर में कई तंत्रिका नलिकाएँ होती हैं जिनके माध्यम से पोषण और तंत्रिका संबंधी आवेग गुजरते हैं। इसके लिए धन्यवाद, दांत को "जीवित" माना जाता है। एक सुरक्षात्मक फिल्म - इनेमल - शीर्ष पर डेंटिन को कवर करती है। दाँत का इनेमल बहुत कठोर होता है, क्योंकि इसे चौबीसों घंटे दाँत की रक्षा करनी होती है। लेकिन इंसान की गलत जीवनशैली इस तथ्य की ओर ले जाती है कि मानव शरीर का सबसे कठोर हिस्सा (इनेमल) भी नष्ट हो जाता है। तंत्रिका नलिकाएं असुरक्षित रहती हैं - वे विभिन्न बाहरी उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करती हैं। बहुत बार, उच्च रक्तचाप को पल्पिटिस (तंत्रिका सूजन) के साथ भ्रमित किया जाता है। आपको पता होना चाहिए कि इन दंत विकृति के बीच अंतर कैसे किया जाए। पल्पिटिस के साथ, दांत अचानक दर्द करना शुरू कर सकता है - यहां तक कि रात में भी। यह दर्द काफी लंबे समय तक - कई मिनटों तक - बना रह सकता है। लेकिन उच्च रक्तचाप के साथ, दर्द केवल उत्तेजक पदार्थों के संपर्क में आने के बाद होता है और आमतौर पर कुछ सेकंड के भीतर दूर हो जाता है।
दांत संवेदनशील क्यों हो जाते हैं?
जैसा कि उल्लेख किया गया है, दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि दांतों के इनेमल के पतले होने और क्षति के कारण विकसित होती है। लेकिन दाँत का इनेमल क्षतिग्रस्त क्यों होता है? इसके विनाश में क्या योगदान हो सकता है?
- विभिन्न खाद्य अम्लों द्वारा दांतों के इनेमल का क्षरण हो सकता है। यदि आप अक्सर खट्टे फलों का रस पीते हैं, सोडा पीते हैं, और बहुत अधिक सिरके वाले खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो यह धीरे-धीरे आपके इनेमल को नष्ट कर देगा।
- अक्सर, सफेद करने वाले पेस्ट या घर पर बने दांतों को चमकाने वाले उत्पादों के अनियंत्रित उपयोग के कारण इनेमल नष्ट हो जाता है। सफेद करने वाले पेस्ट जिनमें अपघर्षक कण होते हैं, उनका लगातार उपयोग नहीं किया जा सकता, महीने में अधिकतम 3-4 बार। नियमित उपयोग से दांतों का इनेमल खरोंच, नष्ट और क्षतिग्रस्त हो जाता है। इसमें बेकिंग सोडा, सक्रिय कार्बन आदि का उपयोग करके घर को सफ़ेद करना भी शामिल है। ब्लीचिंग से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, इसे सही ढंग से किया जाना चाहिए और इतनी बार नहीं।
- दांतों की संवेदनशीलता दांत पीसने के बाद हो सकती है, जब दांतों का इनेमल घिस जाता है और दांत ताज के लिए तैयार होते हैं। इस अभिव्यक्ति को अस्थायी माना जा सकता है।
- इनेमल क्षरण एक दंत रोग है जो दांतों के इनेमल को प्रभावित करता है।
- दाँतों की संवेदनशीलता बढ़ने का एक अन्य कारण क्षय भी है। हालाँकि, दांत बाहरी उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं, भले ही दंत ऊतक में अभी तक कोई काली गुहा न हो। तथ्य यह है कि बढ़ी हुई संवेदनशीलता और तामचीनी विनाश के अन्य लक्षण क्षरण के प्रारंभिक चरण हैं। यदि उपाय नहीं किए गए, तो एक हिंसक छेद विकसित होना शुरू हो जाएगा।
- ब्रुक्सिज्म एक दंत और तंत्रिका संबंधी रोग है जिसमें व्यक्ति सोते समय अपने दांत पीसता है। इस पीसने से दांतों के इनेमल का यांत्रिक विनाश होता है।
- अक्सर दांतों की सफाई के बाद संवेदनशीलता में वृद्धि देखी जा सकती है। टार्टर हटाने के बाद, इनेमल बाहरी परेशानियों के प्रति अधिक संवेदनशील होता है। हालाँकि, यह स्थिति कुछ ही दिनों में ठीक हो जाती है।
- दांतों को सफेद करने में रासायनिक घटकों का उपयोग शामिल होता है जो दांतों के इनेमल की ऊपरी परत को नुकसान पहुंचाते हैं।
- दांतों के इनेमल में चोट और छिलना बुरी आदतों के परिणामस्वरूप होता है - जैसे कि धागे और रस्सियों को काटना, दांतों से नट तोड़ना आदि।
- बहुत बार, दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि पीरियडोंटल बीमारी के विकास की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है। मसूड़ों की लंबे समय तक सूजन रहने से यह कम हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप दंत तंत्रिका उजागर हो जाती है, जो जलन के प्रति प्रतिक्रिया करती है।
- अक्सर, दाँत तामचीनी की अखंडता का उल्लंघन शरीर में खनिजों की कमी के कारण होता है - कैल्शियम, फ्लोरीन, फास्फोरस।
- गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान दांतों का इनेमल क्षतिग्रस्त हो जाता है, क्योंकि आवश्यक खनिजों का बड़ा हिस्सा बच्चे की वृद्धि और विकास में जाता है।
- शरीर में आंतरिक बीमारियों और परिवर्तनों के कारण इनेमल नष्ट हो सकता है - विभिन्न वायरस और संक्रमण, खतरनाक और विषाक्त उद्योगों में काम करना, अंतःस्रावी तंत्र में व्यवधान, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग, तनाव और यहां तक कि मौखिक गर्भ निरोधकों को लेना।
दांतों के इनेमल के पतले होने और क्षति के कारणों को जानना बहुत महत्वपूर्ण है। वे भविष्य में घटनाओं को दोबारा घटित होने से रोकने में आपकी सहायता करेंगे।
उच्च रक्तचाप का उपचार इसके विकास के कारण पर निर्भर करता है। यदि दर्द चोट या छिलने के कारण होता है, तो दंत चिकित्सक मिश्रित सामग्री का उपयोग करके दांत की अखंडता को बहाल करने का सुझाव देगा। यदि बढ़ी हुई संवेदनशीलता क्षरण के विकास का परिणाम है, तो इसका इलाज किया जाना चाहिए। कैविटी को आमतौर पर ड्रिल करके भर दिया जाता है, जिसके बाद उच्च रक्तचाप दूर हो जाता है। अन्य मामलों में भी यही सच है - अंतःस्रावी तंत्र, जठरांत्र संबंधी मार्ग, विभिन्न आंतरिक विकृति के रोगों का इलाज करते समय, अंतर्निहित बीमारी से लड़ा जा रहा है।
ब्रुक्सिज्म के दौरान, व्यक्ति को रात में माउथगार्ड पहनने की सलाह दी जाती है, जो दांतों के इनेमल को नुकसान से बचाएगा। आपको न्यूरोलॉजिकल उपचार से भी गुजरना होगा। यदि हार्मोनल दवाएं लेने के परिणामस्वरूप दांतों का इनेमल नष्ट हो जाता है, तो आपको समान, लेकिन कम आक्रामक दवाओं के चयन के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, आपको विटामिन लेने की आवश्यकता होती है ताकि आपके शरीर को पर्याप्त मात्रा में आवश्यक खनिज प्राप्त हो सकें।
यदि इनेमल पहले ही नष्ट हो चुका है और इसकी प्राकृतिक बहाली की कोई संभावना नहीं है, तो डॉक्टर दांतों के पुनर्खनिजीकरण की सिफारिश करेंगे। इस प्रक्रिया में दांत की सतह पर एक विशेष खनिज कॉम्प्लेक्स लगाना शामिल है, जो खुली दंत नलिकाओं को बंद कर देता है और दांत के इनेमल की प्राकृतिक संरचना को बहाल करता है। यह प्रक्रिया दर्द रहित है, हालाँकि इसमें काफी समय लगता है। इसके अलावा, एक अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको खनिज परत को नवीनीकृत करने के लिए नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास जाना होगा। प्रक्रिया के बाद, आपको खट्टे, ठंडे, गर्म और मीठे खाद्य पदार्थ खाने से बचना होगा ताकि खनिजयुक्त परत दांत की सतह पर चिपक जाए। एक नियम के रूप में, 5-6 प्रक्रियाओं के बाद, संवेदनशीलता बहुत कम स्पष्ट हो जाती है, और 10-12 प्रक्रियाओं के बाद, उच्च रक्तचाप पूरी तरह से ठीक हो जाता है। दंत चिकित्सा देखभाल के आधार पर प्रभाव की अवधि 8-10 महीने है। फिर पुनर्खनिजीकरण प्रक्रियाओं का कोर्स दोहराया जा सकता है।
अतिसंवेदनशीलता वाले दांतों के लिए जैल और पेस्ट
यदि दाँत की संवेदनशीलता मध्यम है, तो दंत चिकित्सक के पास जाना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, आप दाँत तामचीनी के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को स्वयं बहाल करने का प्रयास कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको औषधीय जैल और पेस्ट का उपयोग करने की आवश्यकता है जो दांत की संरचना में प्रवेश करते हैं और खुली नलिकाओं को बंद कर देते हैं। समान स्वच्छता उत्पादों के कई समूह हैं जिनके संचालन के विभिन्न तंत्र हैं। डिसेन्सिटाइजिंग पेस्ट में क्षार होते हैं, जो दंत नलिकाओं को निर्जलित करते हैं और बाहरी परेशानियों के प्रति उनकी संवेदनशीलता को कम करते हैं। इस तरह के फंड का उपयोग पाठ्यक्रमों में किया जाना चाहिए - वर्ष में कई बार। इनमें ओरल-बी सेंसिटिव ओरिजिनल, सेंसोडाइन-एफ, मेक्सिडोल डेंट और अन्य शामिल हैं।
इसके अलावा, औषधीय पेस्ट, जैल, वार्निश और फोम भी हैं जो दांतों पर लगाए जाते हैं और उपचारात्मक प्रभाव डालते हैं। निर्माता और विशिष्ट उत्पाद के आधार पर, उपयोग के नियम भिन्न हो सकते हैं। उपचारित पेस्ट का उपयोग दिन में दो बार किया जा सकता है - वे न केवल ठीक करते हैं, बल्कि नियमित सफाई प्रभाव भी डालते हैं। इसलिए इस पेस्ट का इस्तेमाल नियमित पेस्ट की जगह किया जा सकता है। जैल और फोम का उपयोग लंबे समय तक किया जा सकता है, यानी उन्हें दांतों पर लगाएं, माउथ गार्ड से ठीक करें और रात भर के लिए छोड़ दें। कई उत्पादों में न केवल उपचार होता है, बल्कि सफ़ेद प्रभाव भी होता है। लोकप्रिय उत्पादों में बिफ्लोराइड, फ़्लोकल, फ़्लोरलैक, रेमोडेंट, एमआई पेस्ट प्लस, टूथ मूस शामिल हैं। दांतों पर लगाने के लिए आप कैल्शियम ग्लूकोनेट के 10% घोल का उपयोग कर सकते हैं, लगाने के 10 मिनट बाद पानी से अपना मुँह धो लें।
दंत अतिसंवेदनशीलता के इलाज के लिए अक्सर इलेक्ट्रोफोरेसिस का उपयोग किया जाता है। दांतों पर एक विशेष पदार्थ लगाने के बाद, दवा के प्रभाव को मजबूत करने के लिए रोगी को कम आवृत्ति धाराओं के अधीन किया जाता है। उपचार के दौरान, ऐसी फिजियोथेरेपी अच्छे परिणाम लाती है।
दांतों की संवेदनशीलता से निपटने के लिए लोक उपचार
यदि सभी पेशेवर तरीके आपके लिए विदेशी हैं, और आप तात्कालिक तरीकों से छेदन के दर्द से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो हमारे पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग करने का प्रयास करें।
- कैमोमाइल.कैमोमाइल काढ़ा आराम देता है, सूजन से राहत देता है और कीटाणुरहित करता है। यह दर्द से तुरंत राहत दिला सकता है और दांतों की संवेदनशीलता को कम कर सकता है।
- गर्म दूध।यदि आप किसी उत्तेजक पदार्थ के संपर्क में आने के बाद तीव्र दर्द का अनुभव करते हैं, तो तुरंत गाय का थोड़ा गर्म दूध अपने मुँह में लें। यह दर्द को तुरंत दबा देगा।
- शाहबलूत की छाल।कुचली हुई ओक की छाल के ऊपर उबलता पानी डालें और धीमी आंच पर पकाएं। इसे कुछ घंटों के लिए पकने दें, और फिर दिन में तीन बार गर्म शोरबा से अपना मुँह धोएँ। काढ़ा न केवल दर्द से राहत देता है, बल्कि टैनिन की बड़ी मात्रा के कारण दांतों के इनेमल को भी बहाल करता है।
- चाय के पेड़ की तेल।चाय के पेड़ का तेल न केवल दंत नलिकाओं को बंद करता है, बल्कि मौखिक श्लेष्मा को भी कीटाणुरहित करता है और दांतों को चमकाता है। एक गिलास गर्म पानी में आधा चम्मच तेल घोलें और इस मिश्रण से दिन में 3-4 बार कुल्ला करें।
- बर्डॉक काढ़ा।इस उपाय का दांतों पर भी बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है, नियमित उपयोग से संवेदनशीलता काफ़ी कम हो जाती है। तीन बड़े चम्मच सूखे कच्चे माल को एक लीटर उबलते पानी में डालना चाहिए, ढक्कन से बंद करना चाहिए, लपेटना चाहिए और पकने देना चाहिए। कुछ घंटों के बाद, शोरबा तैयार हो जाएगा - आपको इसे छानना चाहिए और जितनी बार संभव हो अपना मुंह कुल्ला करना चाहिए। आपको केवल गर्म शोरबे से अपना मुँह धोना है ताकि खुद को चोट न पहुँचे।
इसके अलावा, आपको अधिक डेयरी उत्पाद खाने की ज़रूरत है, जो शरीर में कैल्शियम और फ्लोराइड की कमी की भरपाई करेगा।
पहली नज़र में, बढ़ी हुई संवेदनशीलता एक छोटी समस्या की तरह लग सकती है जिसके लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। हालाँकि, ऐसा नहीं है. कभी-कभी संवेदनशीलता इतनी अधिक हो सकती है कि व्यक्ति सामान्य रूप से खा नहीं सकता, बोल नहीं सकता या चबा नहीं सकता। अपने आप को इस हद तक न धकेलें; समय पर दंत चिकित्सक के पास जाएँ, क्योंकि दंत स्वास्थ्य किसी व्यक्ति की मुख्य संपत्तियों में से एक है।
वीडियो: दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि
बहुत से लोग अक्सर आश्चर्य करते हैं कि घर पर दांतों की संवेदनशीलता को कैसे दूर किया जाए। गर्म या ठंडे पेय, खट्टे फल और मिठाइयाँ पीने पर मौखिक गुहा में होने वाली अप्रिय संवेदनाएँ खाने के आनंद में बाधा डालती हैं।
दुनिया की लगभग 40% आबादी इस समस्या का सामना करती है, लेकिन हर कोई दांतों की जलन से निपटने के लिए डॉक्टर के पास नहीं जाएगा। इस बीच, केवल एक योग्य विशेषज्ञ ही अत्यधिक संवेदनशीलता का कारण सटीक रूप से निर्धारित कर सकता है और इस समस्या का इलाज कैसे किया जाए, इस सवाल का जवाब दे सकता है।
ऐसी प्रक्रियाओं के अलावा जो केवल चिकित्सा सुविधा में ही की जा सकती हैं, दांतों की संवेदनशीलता को कम करने के घरेलू तरीके भी हैं।
दंत चिकित्सक अत्यधिक संवेदनशीलता को हाइपरस्थीसिया कहते हैं। यह अक्सर तब होता है जब डेंटिन का कठोर दंत ऊतक उजागर हो जाता है, जो मसूड़ों के सिकुड़ने या दाँत के आवरण - इनेमल के पतले होने का परिणाम होता है। जब कठोर दंत ऊतक उजागर हो जाता है, तो यह बाहरी परेशानियों से असुरक्षित हो जाता है, वे इसे प्रभावित करना शुरू कर देते हैं, जिससे अल्पकालिक दर्द होता है।
यदि आप अपने दांतों को गलत तरीके से ब्रश करते हैं और कठोर ब्रिसल्स वाले टूथब्रश का उपयोग करते हैं, तो आप निश्चित रूप से अपने इनेमल को नुकसान पहुंचाएंगे। यदि आपको हाइपरस्थीसिया है, तो अपने दाँत साफ करने के लिए इसका उपयोग करें। आक्रामक रसायनों का उपयोग करके ब्लीच करने के बाद इनेमल को भी नष्ट किया जा सकता है। इसलिए, इस प्रक्रिया को सौम्य अल्ट्रासाउंड विधि का उपयोग करके करना बेहतर है।
यदि आपको शराब पीते या खाते समय अप्रिय दर्द महसूस होता है तो डॉक्टर को दिखाना इतना महत्वपूर्ण क्यों है? बात यह है कि दांतों की बढ़ी हुई संवेदनशीलता अन्य गंभीर बीमारियों के कारण हो सकती है, उदाहरण के लिए, पेरियोडोंटाइटिस या क्षय। इस मामले में, केवल एक दंत चिकित्सक ही अंतर्निहित बीमारी को ठीक करने के बाद इससे छुटकारा पाने में मदद करेगा।
वीडियो दिखाता है कि दांतों की संवेदनशीलता क्यों बढ़ जाती है:
इलाज कहां से शुरू करें
यदि आपका डॉक्टर आपके मुंह की जांच करता है और डेंटिन को खुला पाता है, तो वह समस्या से निपटने में आपकी मदद कर सकता है। आपको दंत चिकित्सक के कार्यालय में दांतों की संवेदनशीलता का इलाज शुरू करना होगा। दंत चिकित्सा में हाइपरस्थीसिया से बचाव के कई पेशेवर तरीके हैं, जिनका सार दांतों पर विशेष यौगिकों का लेप करना है जो इनेमल की रक्षा करते हैं और इसे स्वस्थ बनाते हैं। यहां सबसे सामान्य प्रक्रियाएं हैं:
- डेंटिन के खुले क्षेत्रों को फ्लोराइड युक्त वार्निश से लेपित किया जाता है, जो कठोर ऊतकों को बाहरी जलन से बचाता है।
- दांत की खुली सतह को सील करने के लिए एक विशेष मिश्रित सामग्री का उपयोग किया जाता है।
- माउथगार्ड फ्लोराइड युक्त जेल से भरा होता है। आपको माउथ गार्ड को लगभग 5 मिनट तक अपने मुंह में रखना होगा, इस दौरान फ्लोराइड आपके दांतों को संतृप्त करेगा और उन्हें मजबूत करेगा।
फ्लोराइडेशन उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है
एक पेशेवर द्वारा की जाने वाली ये प्रक्रियाएं हाइपरस्थेसिया को पूरी तरह से कम कर देती हैं, लेकिन इसे रोकने के लिए, आपको मौखिक गुहा की स्थिति की निगरानी करना जारी रखना होगा। इसलिए, आपका दंत चिकित्सक सरल कदम सुझाएगा जो घर पर दांतों की संवेदनशीलता को कम कर सकते हैं। हम औषधीय रिन्स, जैल और पेस्ट, विशेष फिल्मों और पारंपरिक चिकित्सा के बारे में बात कर रहे हैं।
औषधीय लेप
चूँकि हर व्यक्ति जो दंत चिकित्सक के पास जाता है वह दंत चिकित्सक के कार्यालय में दांतों की संवेदनशीलता को कम नहीं करना चाहेगा, दंत समस्या को हल करने का सबसे सरल उपाय औषधीय पेस्ट खरीदना है। इनमें कैल्शियम, फ्लोरीन और पोटैशियम की मात्रा अधिक होती है। पारंपरिक दाँत देखभाल उत्पादों के विपरीत, वे विशेष रूप से संवेदनशील मसूड़ों और दांतों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। उदाहरण के लिए, उनकी संरचना में शामिल पोटेशियम क्लोराइड तंत्रिका अंत को बाहरी परेशानियों के प्रति कम संवेदनशील बनाता है, और पेस्ट में सोडियम फ्लोराइड मिलाया जाता है।
अत्यधिक संवेदनशीलता के खिलाफ लड़ाई में सबसे उपयोगी पेस्ट हैं सेंसोडाइन एफ, लैकलुट एक्स्ट्रा सेंसिटिव, ब्लेंडमेड प्रो-एक्सपर्ट, सिल्का कम्प्लीट सेंसिटिव। उन्हें फार्मेसियों में खरीदना बेहतर है, क्योंकि नकली होने का जोखिम है।
सेंसोडाइन एफ लैकलट एक्स्ट्रा सेंसिटिव ब्लेंड-ए-मेड प्रो-एक्सपर्ट SILCA कम्प्लीट सेंसिटिव
ओक्साना शियाका
दंतचिकित्सक-चिकित्सक
उपचारात्मक पेस्ट का उपयोग 4-5 सप्ताह तक दिन में 2 बार किया जाना चाहिए, उन्हें पारंपरिक साधनों के साथ बारी-बारी से किया जाना चाहिए जो भोजन के मलबे से दांतों को साफ करते हैं। केवल सफेद करने वाले पेस्ट को प्रतिबंधित किया गया है, क्योंकि यह इनेमल को पतला बना सकता है और यहां तक कि इसकी अखंडता को भी नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे दांतों की संवेदनशीलता बढ़ जाएगी।
विशेष टूथपेस्ट में एक खामी है: चूंकि उनकी संरचना कोमल होती है, इसमें आक्रामक अपघर्षक कण नहीं होते हैं, और ये औषधीय उत्पाद अन्य टूथपेस्टों की तरह तामचीनी सतह से पट्टिका को नहीं हटाते हैं।
जैल, मलहम और दंत फिल्म
यदि आपके दांत संवेदनशील हैं, तो मलहम, जैल और यहां तक कि डेंटल फिल्म जैसे उत्पाद आपको हाइपरस्थेसिया को दूर करने में मदद करेंगे।
एसिड द्वारा दांतों के इनेमल को नष्ट होने से बचाने के लिए आप घर पर जीएस टूथ मूस ऑइंटमेंट का उपयोग कर सकते हैं। इसे सुबह और देर शाम को रुई के फाहे का उपयोग करके दांतों की सतह पर एक समान पतली परत में लगाना चाहिए। प्रक्रिया के बाद, 30 मिनट तक पीने या खाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। टूथपेस्ट की तरह मरहम में भी बहुत सारा फॉस्फोरस और कैल्शियम होता है। इन तत्वों की उपस्थिति के कारण, दवा दांतों पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाती है, जो एसिड के लिए बाधा है, और उजागर डेंटिन चैनलों को बंद कर देती है। हाइपरस्थेसिया के अप्रिय लक्षण बहुत जल्दी गायब हो जाते हैं।
एक अच्छा उपाय जो ठंड, एसिड और गर्म पेय के प्रति उच्च स्तर की संवेदनशीलता से राहत देता है, वह है फ्लुओकल जेल। यह इतना असरदार उपाय है कि इसका इस्तेमाल साल में सिर्फ दो बार ही करना चाहिए। जेल इनेमल की सतह पर एक खनिज परत बनाने में सक्षम है जो बाहरी जलन और क्षय के लिए प्रतिरोधी है। समस्या का इलाज करने के लिए, दवा को रुई के फाहे पर लगाया जाता है, जिसका उपयोग दांतों को साफ करने के लिए किया जाता है। इस मामले में, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि जेल आपके मसूड़ों पर न लगे। 4 मिनट के बाद, आपको बची हुई दवा को सिंक में थूक देना है और 1 घंटे तक कुछ नहीं खाना है।
फ्लुओकल
प्रेसीडेंट सेंसिटिव प्लस जेल हाइपरस्थीसिया को भी ठीक कर सकता है। एक ही नाम के टूथपेस्ट के साथ मिलकर काम करते हुए, यह बाहरी परेशानियों के प्रति डेंटिन संवेदनशीलता की समस्या को पूरी तरह से हल करता है। अपने दांतों को पेस्ट से साफ करने के बाद, जड़ वाले हिस्से पर ध्यान देते हुए, उन पर तैयारी की एक परत लगाएं। इसे एक महीने तक दिन में दो बार करें और जल्द ही आप असुविधा के बारे में भूल जाएंगे।
राष्ट्रपति संवेदनशील
आप डेंटल फिल्म डिप्लेन डेंटा एफ का उपयोग करके घर पर भी उपचार कर सकते हैं। यह दो-परत वाला उत्पाद समस्या की पुनरावृत्ति को रोक सकता है। फिल्म की पहली बाहरी परत दांतों को खाद्य एसिड से बचाती है, और दूसरी, चिपकने वाली परत, उन्हें फ्लोराइड से भर देती है। फिल्म को चिपकने वाले हिस्से से दांतों से जोड़ा जाता है और 7-8 घंटों के लिए छोड़ दिया जाता है, और फिर हटा दिया जाता है। फ्लोराइड यौगिकों के लंबे समय तक संपर्क में रहने के कारण इनेमल घना हो जाता है।
फिल्म डिप्लेन डेंट एफ
कुल्ला और आसव
फार्मेसियों में आप कोलगेट प्लाक्स, डेसेंसिन प्लस, पैरोडोंटोल PROF के घोल और रिन्स की बोतलें खरीद सकते हैं, जो गर्म और ठंडे भोजन और पेय से होने वाली जलन को कम कर सकते हैं। इन उत्पादों में शामिल पदार्थ इनेमल को मजबूत करते हैं, मसूड़ों की सूजन को खत्म करते हैं और दांतों पर प्लाक की उपस्थिति को प्रभावित करने वाले बैक्टीरिया को नष्ट करते हैं। खाने के बाद या टूथपेस्ट से अपने दाँत ब्रश करने के बाद, अपने मुँह को ऐसे घोल और कुल्ला से धोएं जिससे न केवल आपके दाँत, बल्कि आपके मसूड़े भी बेहतर होंगे।
कोलगेट प्लाक्स डेसेंसिन पैरोडोंटोल प्रो
आपके हाथ में जैल या मलहम नहीं है, लेकिन आपके दांत संवेदनशील हैं। इस मामले में आप घर पर क्या कर सकते हैं? औषधीय पौधे बचाव में आएंगे। जड़ी-बूटियों से बने अर्क और काढ़े दांतों की ठंड और गर्म के प्रति बढ़ती संवेदनशीलता को दूर करने में मदद करते हैं।
ओक्साना शियाका
दंतचिकित्सक-चिकित्सक
सबसे लोकप्रिय जड़ी-बूटियों में कैमोमाइल और नींबू बाम हैं। इन्हें एंटीसेप्टिक माना जाता है और खाने से होने वाले दर्द से राहत मिलती है। जलसेक तैयार करने के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच की आवश्यकता होगी। एल इन पौधों के फूल और 1 गिलास उबलता पानी। जड़ी बूटी को गर्म पानी के साथ डाला जाता है और 30 मिनट के लिए डाला जाता है। फिर खाने के बाद गर्म पानी से मुंह को धो लें।
यदि आप ग्रामीण क्षेत्र में रहते हैं, तो आप संभवतः बर्डॉक घास से परिचित हैं। इसके साथ हाइपरस्थेसिया का इलाज कैसे करें? बर्डॉक से एक आसव भी तैयार किया जाता है। 1 बड़ा चम्मच डालें. एल सूखी जड़ी-बूटियाँ 200 मिलीलीटर गर्म पानी में डालें और 2-3 मिनट तक उबालें। उसी तरह, आप ओक की छाल से आसव बना सकते हैं, लेकिन इसे अधिक समय तक उबालना चाहिए - 5-6 मिनट। 1 घंटे तक दवाएँ डालने के बाद, उन्हें प्रत्येक भोजन के बाद माउथवॉश के रूप में उपयोग किया जा सकता है। ये घरेलू अर्क दर्द से राहत दिलाएंगे।
आवश्यक तेलों में शांत करने वाले गुण भी होते हैं। उदाहरण के लिए, चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूंदों को एक गिलास गर्म पानी में मिलाया जा सकता है और अच्छी तरह से हिलाया जा सकता है। गंभीर दांत दर्द के लिए, आप इस तेल की सांद्रता बढ़ा सकते हैं: 5 बूंदें लें और उनमें नीलगिरी के तेल की समान संख्या में बूंदें मिलाएं। आपको हर चीज को 100 मिलीलीटर तरल में घोलना होगा और दिन में कई बार अपना मुंह धोना होगा। आवश्यक तेल आपको प्लाक से छुटकारा पाने और आपकी सांसों को ताज़ा करने में भी मदद करेंगे।
उपलब्ध उपचारों का उपयोग करके दांतों की संवेदनशीलता को कैसे कम किया जाए, यह जानकर आप अपना घर छोड़े बिना अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं। जड़ी-बूटियाँ, पेस्ट और मलहम आपके मौखिक गुहा की स्थिति में सुधार कर सकते हैं और जलन और दर्द से राहत दिला सकते हैं, लेकिन केवल तभी जब हाइपरस्थीसिया की समस्या डेंटिन की स्थिति से संबंधित हो।
दाँत आपको अधिक गंभीर कारणों से परेशान कर सकते हैं, जिन्हें अकेले ख़त्म नहीं किया जा सकता। असुविधा के पहले संकेत पर दंत चिकित्सक के पास जाने में आलस न करें। आख़िरकार, केवल एक डॉक्टर ही आपको सही निदान देगा और उपचार के तरीके सुझाएगा, जिनमें से कुछ को आप घर पर स्वयं कर सकते हैं।
