La transpiration excessive est un problème caractérisé par un hyperfonctionnement des glandes sudoripares ; une personne ne peut pas avoir la sensation d'avoir toujours chaud. Il convient de noter que la transpiration elle-même est un processus naturel. Vous devez être capable de faire la distinction entre une transpiration normale et une transpiration corporelle excessive. Parfois, une personne se demande pourquoi je transpire si je n’ai pas chaud.
La transpiration est un processus physiologique important, car les micro-organismes pathogènes et les métabolites (produits de réactions chimiques) sont toujours éliminés du corps avec la sueur. Grâce à la transpiration, le corps maintient une température constante, ce qui ne permet pas aux organes humains de « surchauffer ».
Une transpiration accrue se produit aussi bien chez les femmes que chez les hommes
Les médecins appellent hyperhidrose la transpiration excessive. La maladie survient aussi bien chez les hommes que chez les femmes, chez qui ils ont constamment chaud et transpirent fréquemment. Cette déviation cause un grand préjudice psychologique au patient. Normalement, la sueur humaine n'a pas d'odeur piquante et « répugnante » et est produite (c'est-à-dire produite) dans des conditions normales en petites quantités.
Si elle n'est pas traitée, l'hyperhidrose progresse chez l'homme comme chez la femme, et le patient développe des difficultés dans ses relations avec son entourage : collègues, amis, proches, etc. Cette affection s'accompagne souvent de dépression et d'irritabilité. Ainsi, le problème peut évoluer vers un trouble psychologique.
Sans comprendre la signification physiologique de la transpiration, il est difficile pour une personne de comprendre « pourquoi je transpire si je n’ai pas chaud ». Chez une personne en bonne santé, une humidité abondante sur le corps se forme en réponse à des changements dans les conditions externes ou internes.
Ainsi, lors d'une situation stressante, par exemple un choc émotionnel fort, une activité physique difficile, de l'adrénaline est libérée dans le sang, un homme en bonne santé sent que « j'ai chaud ». Cette hormone inhibe la production de graisses et, au contraire, stimule leur dégradation, réduit la consommation de glucose, affecte les récepteurs cellulaires des organes insulino-dépendants (tissus adipeux et musculaires, foie), augmente la glycémie et la production de chaleur due à la dégradation. de graisses.
De plus, avec une forte augmentation de la température ambiante, le corps maintient une température corporelle constante grâce à une transpiration abondante.
Avec l'hyperhidrose, la sueur a une odeur désagréable
Les crises d’hyperhidrose apparaissent indépendamment des changements dans les conditions extérieures ou de l’état d’une personne. Une humidité abondante est ressentie presque constamment. Être assis sur le lieu de travail, se reposer ou même dormir, dans des circonstances confortables pour le patient, produit une quantité excessive de sueur. Il est d'usage de distinguer plusieurs types d'hyperhidrose :
- local ou local;
- général.
Avec l'hyperhidrose locale, une personne remarque qu'à des températures normales, ses paumes, ses pieds ou d'autres parties de son corps transpirent beaucoup. Lorsqu'il s'agit d'hyperhidrose générale, une personne remarque qu'elle a tout le temps chaud et qu'elle transpire sans cesse.
Les symptômes de l'hyperhidrose, en plus de la cause d'une humidité excessive et d'une transpiration sans cause, comprennent une odeur désagréable de sueur et l'apparition de couleur dans la sueur.
Causes de l'hyperhidrose
La transpiration sévère et constamment accrue peut être une maladie indépendante (primaire) ou se développer dans le contexte d'autres anomalies (secondaire).
La transpiration excessive primaire se développe principalement en raison d'une cause génétique. Ces personnes connaissent une augmentation du nombre de glandes sudoripares ou de leur hyperfonctionnement.
La pathologie secondaire est une conséquence de maladies telles que :
- diabète;
- neuropathie;
- dépression et autres troubles mentaux ;
- grossesse et ménopause ;
- en surpoids;
- maladies endocriniennes;
- hyperfonctionnement de la glande thyroïde;
- maladies de la peau (dermatite, champignons, etc.) ;
- manque d'hygiène personnelle;
- consommation abondante d'ail et d'oignons, d'aliments épicés et chauds, d'épices.
L'hyperhidrose peut être traitée avec du Botox
Actuellement, le traitement de la transpiration excessive fait appel à une thérapie diététique, à des procédures physiologiques, à des injections de Botox, ainsi qu'à un traitement médicamenteux et chirurgical. Si l'hyperhidrose est causée par une prédisposition génétique, des injections de Botox, un curetage, une liposuccion en cas de transpiration excessive locale ou une résection du tronc nerveux sympathique en cas de transpiration générale sont utilisés.
Hyperhidrose pendant la grossesse
Pour traiter l’hyperhidrose qui apparaît en raison d’une grossesse, les médicaments et surtout le traitement chirurgical ne sont pas utilisés. Il s'agit d'une réaction normale du corps à une charge accrue. Pour éliminer la transpiration excessive, il est conseillé aux femmes enceintes d'utiliser des sous-vêtements en coton ou en d'autres matières naturelles, de prendre un bain plusieurs fois par jour ou d'utiliser une serviette humide pour nettoyer les zones à problèmes. Évitez les aliments qui déclenchent des épisodes de transpiration.
Cela est dû au fait qu'après l'accouchement, l'hyperhidrose disparaît complètement. Mais si la transpiration excessive est causée par une autre maladie, il est urgent d’en trouver la cause et de l’éliminer, car le processus pathologique affecte non seulement le corps de la mère, mais également l’enfant.
Aujourd’hui, l’ablation endoscopique du pont nerveux sympathique est considérée comme la meilleure solution.
Avant l’injection de Botox, un test mineur est effectué. Ce test repose sur l'utilisation d'une solution d'iode à 2 % puis sur l'application d'amidon. De cette façon, vous pouvez confirmer et déterminer l’étendue de la transpiration. Après le test, du Botox est injecté dans les zones à problèmes. Le Botox interagit avec les glandes sudoripares et les inhibe.
Cela réduit la quantité d'humidité libérée. Lors d'une injection, aucun anesthésique n'est utilisé, mais si le seuil de douleur est élevé, l'esthéticienne peut utiliser une crème anesthésiante. L'effet du Botox est temporaire, les symptômes disparaissent pendant 5 à 6 mois.
La liposuccion est indiquée pour les personnes souffrant d'un excès de poids. Dans ce cas, les glandes sudoripares sont retirées ainsi que le pli adipeux cutané, ce qui réduit également l'hyperhidrose.
La méthode de curetage consiste à « gratter » les glandes sudoripares.
La dernière étape est la sympathectomie. Il s’agit d’une opération au cours de laquelle le pont du nerf sympathique (cette partie du système nerveux responsable de la transpiration) est retiré ou coupé. La sympathectomie est réalisée lorsque les autres méthodes sont impuissantes contre l'hyperhidrose. L'opération se déroule sous anesthésie générale, il existe plusieurs options :
- En repoussant les côtes par une incision cutanée.
- Suppression du pont sympathique par courant ou produit chimique. médicament.
- Grâce à un endoscope.
- Utiliser un laser.
La 1ère méthode d'intervention chirurgicale est la plus traumatisante. Elle se caractérise par la présence de douleurs postopératoires et une longue période de récupération. Résection par courant ou influence chimique. le médicament est moins douloureux.
L'ablation endoscopique du pont nerveux sympathique est actuellement la meilleure solution. L'opération est réalisée par de petites piqûres dans lesquelles un endoscope est inséré. Grâce à la présence d'une caméra, le médecin peut effectuer la résection avec précision, avec un risque minimal de blessure des tissus voisins.
L'élimination du pont sympathique au laser n'est pas effectuée si souvent, bien que cette méthode soit la meilleure de celles répertoriées. Cela est dû au coût élevé de l'opération, ainsi qu'au manque d'un nombre suffisant de spécialistes compétents.
Mal informée sur les risques de la sympathectomie, une personne atteinte d’hyperhidrose récurrente pense que « je n’ai pas de chance ». Après avoir effectué une sympathectomie, il est possible de développer une hyperhidrose compensatoire, c'est-à-dire l'apparition d'une transpiration encore plus abondante, qui ne peut être guérie. Ce défaut est observé dans 1 à 2 % des cas après intervention chirurgicale.
Lorsqu’une fonction est perdue, le corps tente de la compenser. Grâce à cette propriété, les gens peuvent vivre avec un rein, puisque le second assume une partie des fonctions. L'hyperhidrose compensatoire ne peut être « annulée » que si une section du système nerveux a été coupée. Ainsi, en retirant le clip, la transpiration compensatoire accrue disparaît rapidement.
Prévenir la transpiration excessive
La prévention de l'hyperhidrose et du sentiment constant qu'« il fait très chaud tout le temps » consiste avant tout à maintenir un mode de vie sain, à arrêter de fumer et à boire de l'alcool. Éviter les aliments qui provoquent la transpiration. Subissez régulièrement des examens médicaux et consultez immédiatement un médecin dès l'apparition des premiers symptômes.
L'encombrement est courant dans un appartement ou un bureau. Beaucoup de gens connaissent les sensations : il n'y a pas assez d'air, l'air est vicié, il est difficile de respirer - les dictionnaires russes donnent également de telles définitions de l'étouffement. Ces sensations sont souvent associées à la chaleur et au manque d’oxygène. Mais si vous y regardez bien, la raison est complètement différente.
La sensation d'étouffement est créée par le dioxyde de carbone ( CO2 ). Le même que tout le monde expire constamment. Il s'avère que nous sommes la cause de l'encombrement dans n'importe quelle pièce.
Les unités de mesure des niveaux de CO 2 sont les ppm (parties par million). Il s'agit du nombre de particules de CO2 par million de particules d'air. 1000 ppm = 0,1% de teneur en CO 2.
La norme de dioxyde de carbone pour la rue est de 400 ppm. Pour les espaces intérieurs – pas plus de 600 ppm. À 800-1 000 ppm, les problèmes de bien-être et de santé commencent déjà.
Au-dessus de 1 000 ppm : o inconfort général, faiblesse, maux de tête. La concentration chute d'un tiers. Le nombre d'erreurs dans le travail augmente. Particulièrement critique pour les asthmatiques. Au-dessus de 2000 ppm : danger pour la santéLe nombre d'erreurs de travail augmente considérablement. 70 % des salariés n’arrivent pas à se concentrer au travail.
Tout le monde connaît la sensation d'étouffement dans une pièce et les symptômes qui y sont associés : fatigue, somnolence, irritabilité, difficulté à se concentrer, difficultés respiratoires. De nombreuses personnes associent ces conditions à un manque d’oxygène. Cependant, les mesures montrent qu'à l'intérieur, le niveau de dioxyde de carbone augmente beaucoup plus rapidement que l'oxygène ne diminue. Par exemple, dans une salle de classe, le niveau de dioxyde de carbone (CO 2 ) atteint déjà 1 500 ppm (0,15 %), la teneur en oxygène reste pratiquement inchangée. Il y a encore suffisamment d’oxygène, mais le dioxyde de carbone est déjà en excès.
Une étude a été menée à l'Université de technologie et d'économie de Budapest dans laquelle Y ont participé des personnes jeunes et en bonne santé, avec une moyenne d'âge de 21 ans. Malgré le fait que la durée des séances n'était que de 140 à 210 minutes, l'étude a montré qu'une augmentation de la concentration de dioxyde de carbone de 600 à 1 500 et 3 000 ppm entraîne des écarts dans la condition physique et les performances d'une personne, en particulier dans sa capacité de concentration. L'effet est clairement montré dans cette vidéo de 5 minutes :
Si vous restez longtemps dans une pièce dont le niveau CO2 au-dessus de 600-800 ppm, le dioxyde de carbone peut affecter le corps des manières suivantes :
1. Peut provoquer des changements négatifs dans le sang
Normalement, l'acidité (pH) du sang humain est d'environ 7,4. C'est la norme pour l'organisme. Lorsque la concentration de CO 2 augmente, le sang devient acide, ce que l'on appelle scientifiquement acidose. Le scientifique anglais D. Robertson a déterminé les conséquences physiologiques minimales suivantes de l'acidose :
surexcitation,
cardiopalme,
augmentation modérée de la pression.
Avec une acidose plus sévère, une personne devient léthargique, somnolente et un état d'anxiété apparaît. Ceci est typique des pièces avec beaucoup de monde. Mais si vous sortez longtemps au grand air, tout revient progressivement à la normale.
Des recherches menées à Taiwan ont montré queque sous l'influence du dioxyde de carbone à des niveaux supérieurs à 800 ppm dans le corps des employés de bureau, il y a une augmentation du nombre de marqueurs de stress oxydatif, indiquant des changements négatifs dans l'ADN. Plus une personne reste longtemps dans une pièce étouffante, plus ces marqueurs sont nombreux.
3. Affecte négativement le nasopharynx et les organes respiratoires
Des scientifiques italiens ont présenté les résultats de leurs recherches au Congrès respiratoire européen en 2006société conservatrice. Les résultats ont montré que plus de 60 % des écoliers européens étaient beaucoup plus susceptibles de souffrir d'une respiration difficile, d'un essoufflement, d'une toux sèche, d'une rhinite et de problèmes nasopharyngés en raison d'une salle de classe étouffante que leurs camarades qui étudiaient dans des salles de classe bien ventilées.
4. Augmente les crises d'asthme
Des chercheurs sud-coréens ont découvert que si les enfants asthmatiques sont exposés à des niveaux élevés de dioxyde de carbone, ils sont plus susceptibles de souffrir de crises d'asthme.
5. Affecte négativement le cerveau et la circulation sanguine
La scientifique soviétique O.V. Eliseeva a découvert dans les années 1960 que même l'inhalation à court terme de dioxyde de carbone à une concentration de 1 000 ppm (0,1 %) par des personnes en bonne santé provoque des problèmes respiratoires et affecte négativement la circulation sanguine et l'activité cérébrale. Pour éviter ces problèmes, elle a recommandé de maintenir un niveau dans la pièce CO2 pas plus de 500 ppm.
6. Provoque des symptômes du syndrome des bâtiments malsains
Le terme syndrome des bâtiments malsains (SBS) Syndrome des bâtiments malsains - SBS ) est utilisé depuis longtemps par les scientifiques pour décrire les symptômes ressentis par les employés de certains immeubles de bureaux. Les symptômes du SWD associés à des niveaux élevés de CO2 au bureau comprennent la fatigue, les maux de tête, les difficultés de concentration et l'apathie. Une personne qui souffre de SWDS présente ces symptômes au bureau et ils s'améliorent généralement lorsqu'elle quitte le travail.
Ce qu'il faut savoir sur le dioxyde de carbone dans l'appartement
L'installation de fenêtres en plastique et de portes métalliques avec joints dans un appartement prive la pièce de ventilation naturelle et le dioxyde de carbone s'y accumule.
Le dioxyde de carbone est le plus nocif dans la chambre à coucher. Si les fenêtres sont fermées et qu'il n'y a pas de ventilation d'alimentation, Les niveaux de dioxyde de carbone peuvent augmenter jusqu’à 10 fois la normale du jour au lendemain. Pour cette raison, vous avez mal à la tête le matin après avoir dormi, vous vous réveillez mal dormi et épuisé.
Les scientifiques pensent que la qualité de l’air dans la chambre est plus importante pour un bon sommeil que la durée du sommeil.
Recommandations pour bien dormir :
Assurez-vous de bien aérer la pièce dans laquelle vous dormez avant de vous coucher.
Ouvrez une fenêtre ou une fenêtre la nuit. Si la rue est bruyante, que vous ne voulez pas que la poussière de la rue pénètre dans l'appartement et que vous avez peur des courants d'air, installez une bonne ventilation d'alimentation avec purification de l'air, par exemple.
Ne fermez pas la porte de la chambre.
Contrôler le niveau CO2 dans la chambre à coucher - ne dépassez pas 600 ppm. Le moyen le plus simple d’y parvenir est encore une fois d’utiliser une ventilation à l’air frais.
Ne dormez pas la tête couverte d'une couverture. Les médecins ne recommandent pas de le faire, car pendant le sommeil, vous respirez l'air que vous expirez et il contient beaucoup de dioxyde de carbone et peu d'oxygène.
Ce qu'il faut savoir sur le dioxyde de carbone au bureau
Le dioxyde de carbone affecte négativement l'activité cérébrale, c'est pourquoi la concentration maximale admissible de dioxyde de carbone au bureau doit être maintenue à moins de 600 ppm.
Tout le monde connaît la sensation de manque d’air frais, de somnolence et de difficultés de concentration lors d’une longue réunion. La raison en est que dans une pièce où se trouvent de nombreuses personnes, le niveau de dioxyde de carbone augmente rapidement.
Dans les bureaux, il est nécessaire d'installer un système de ventilation efficace. C’est le seul moyen d’assurer une atmosphère saine et confortable aux employés.
Adaptation de l'article « Dioxyde de carbone » du livre : Yu. Gubernsky, I. Gurina « L'air dans la maison et la santé ». - Saint-Pétersbourg : Vedas, ABC-Atticus, 2011.
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Et aussi comme notre
Dans presque tous les groupes de travail, et souvent dans les familles, le problème se pose : quelqu'un a trop froid et quelqu'un a trop chaud. Les premiers s'enveloppent dans des pulls, des tapis, des couvertures et ne sortent pas de chaussettes en laine, les seconds préfèrent porter des T-shirts et s'asseoir dans une pièce aux fenêtres grandes ouvertes. Pourquoi nous ressentons le climat différemment, ainsi que comment résoudre ce problème sans recourir aux conflits, lisez l'article.
Normalement, notre température corporelle est maintenue entre 36 et 37 degrés, fluctuant légèrement tout au long de la journée. Cette température constante est assurée en équilibrant les mécanismes de transfert et de production de chaleur développés par notre corps.
Grâce au travail coordonné des mécanismes de régulation thermique présentés ci-dessus, l'indépendance de notre température corporelle vis-à-vis des fluctuations de la température ambiante est assurée, ce qui nous distingue des animaux à sang froid.
Notre corps dépense 75 % de l'énergie qu'il produit pour maintenir une température corporelle stable, quelles que soient les conditions météorologiques.
Il semblerait que si la constance de notre température corporelle est assurée par les mêmes mécanismes de thermorégulation pour tout le monde, alors pourquoi percevons-nous différemment la même température ambiante ? Il y a plusieurs raisons à cela, alors examinons-les dans l'ordre.
Les femmes ont froid plus vite
C'est loin d'être un mythe, mais c'est le fait le plus prouvé. En 1998, des scientifiques ont confirmé l’idée selon laquelle les femmes seraient plus sensibles au froid. Cela est dû à la répartition uniforme de la graisse sous-cutanée dans le corps d'une femme, qui, d'une part, assure une meilleure rétention de la chaleur dans les organes internes, mais conduit en même temps au fait que le sang ne se précipite pas vers les organes internes. avoir le temps de chauffer les bras et les jambes.
La température corporelle des femmes est 0,4 degrés plus élevée que celle des hommes, et les jambes et les bras sont 2,8 degrés plus froids.
De plus, la perception de la chaleur chez la femme dépend également du cycle menstruel : selon son stade, la température des organes internes peut fluctuer à un degré près. Alors si vous vous battez constamment avec votre partenaire pour avoir le droit de dormir sous la couette, n'oubliez pas que votre homme est vraiment sexy. Les hommes ne devraient pas être surpris que sous la chaleur, les mains de votre moitié soient comme deux « morceaux de glace ».
Grossesse
Très souvent, les femmes enceintes se plaignent d'avoir constamment chaud. Ce phénomène est une variante de la norme et est associé au travail d'une hormone telle que la progestérone. Le rôle de cette hormone est de préparer et d’aider à avoir un enfant. La progestérone est notamment responsable de l’augmentation de la production de sébum, de l’augmentation de la tension artérielle, de l’inhibition des contractions des muscles utérins, etc.
De manière générale, le rôle de cette hormone est de créer toutes les conditions nécessaires au développement normal du fœtus, notamment les conditions de température. C'est pourquoi la future maman subit un changement de thermorégulation, caractérisé par une prédominance des processus de production de chaleur sur les processus de transfert de chaleur.
Problèmes de thyroïde
Un dysfonctionnement de la thyroïde peut faire de vous un homme froid ou un homme sexy. Cela est dû à la quantité d’hormones produites par la glande, appelées thyroxine et triiodothyronine. Ils sont responsables de la production d’énergie dans notre organisme (dégradation du glycogène, augmentation de la glycémie, dégradation des graisses…).
L'hypothyroïdie se caractérise également par une peau sèche, des ongles dédoublés, une fragilité et une perte de cheveux, un visage gonflé, une léthargie et une fatigue constante.
En cas de manque de ces hormones, il y a une diminution du métabolisme et une diminution de la quantité d'énergie produite par le corps, dont 75 %, on s'en souvient, est dépensée par notre corps pour maintenir une température stable. Le déficit énergétique entraîne une diminution de la température corporelle et, par conséquent, un frisson constant et une intolérance au froid. Dans les milieux médicaux, une diminution des taux d’hormones thyroïdiennes est appelée hypothyroïdie.
Dans le cas contraire, lorsqu'il y a une augmentation du niveau d'hormones thyroïdiennes - hyperthyroïdie, une personne s'inquiète d'une transpiration accrue et d'une intolérance à la chaleur. Une telle personne est toujours étouffante et chaude, a un pouls rapide et peut avoir des problèmes de rythme cardiaque. Malgré un appétit normal, voire accru, une personne atteinte d'hyperthyroïdie perd rapidement du poids, et son irritabilité et sa nervosité inquiètent beaucoup les autres.
Troubles du système nerveux autonome
Des dysfonctionnements de ce système peuvent également entraîner une sensibilité accrue au froid et à la chaleur. La nature de la perturbation de la perception de la chaleur dépend de l'influence de la partie du système nerveux autonome qui prévaut sur le corps - sympathique ou parasympathique. Dans le premier cas (sympathicotonie), une augmentation de la fréquence cardiaque, une augmentation de la pression artérielle, des frissons, des extrémités froides, une pâleur, etc.
Dans le deuxième cas (vagotonie), on observe un ralentissement du pouls, une transpiration accrue, une diminution de la tension artérielle, une sensation de chaleur dans la tête et le visage, une faiblesse, une lourdeur dans la tête, une suffocation, etc. Ces phénomènes peuvent être permanents, systémiques, locaux ou épisodiques. Très souvent, des troubles mixtes peuvent être observés, avec une combinaison de symptômes typiques de chaque cas, ou leur manifestation alternative.
Maladie de Raynaud et sclérodermie
La maladie de Raynaud touche le plus souvent les femmes à un très jeune âge - entre 20 et 40 ans et se manifeste par un spasme aigu des vaisseaux sanguins, généralement dans les membres supérieurs. Cliniquement, le spasme se manifeste par une sensation d'engourdissement et de froid dans les doigts, leur pâleur et leur cyanose, ainsi que par une douleur intense.
À son tour, la maladie de Raynaud ne peut être qu'un symptôme d'une maladie systémique dangereuse qui affecte les petits vaisseaux appelée sclérodermie. La survenue de cette pathologie est dans une certaine mesure associée à une prédisposition génétique, mais sa survenue est provoquée par l'hypothermie et les infections du système nerveux.
Diagnostic des causes des troubles de la perception de la chaleur
Afin de comprendre les raisons d'un frisson constant ou, à l'inverse, d'une sensation d'étouffement, vous devez subir certains tests de diagnostic. Parmi eux:
- analyse de sang générale;
- test sanguin pour les hormones thyroïdiennes;
- ECG (cardiogramme);
- Échographie du cœur (échocardiogramme);
- Échographie des vaisseaux des membres supérieurs/inférieurs.
Comment gérer la sensibilité au froid/chaleur ?
Si tous les tests sont normaux, vous devez lutter vous-même contre l’intolérance au froid ou à la chaleur.
Dans le premier cas, vous devez faire attention à une douche contrastée. Cela améliorera non seulement la thermorégulation du corps, mais renforcera également le système immunitaire, vous serez donc moins susceptible d'avoir un rhume. De plus, afin d'améliorer la thermorégulation, il sera utile de marcher pieds nus dans l'appartement/la datcha.
Un massage des pieds, manuellement ou à l'aide d'une brosse sèche, aide à vaincre le froid des pieds. Cette procédure simple augmentera le flux sanguin vers les extrémités et soulagera la sensation de froid.
Dans le second cas, tous les efforts doivent être orientés vers l'amélioration des processus de transfert de chaleur. Portez des vêtements de couleurs claires, fabriqués à partir de tissus naturels hautement respirants, nécessaires à l'évaporation et au contact normaux avec l'air. Remplacez le linge de lit par de la soie, car c'est le tissu le plus respirant et possède également des propriétés hypoallergéniques.
Pourquoi une personne peut-elle avoir constamment chaud alors que les autres vont bien ?
- Déséquilibre hormonal (principalement chez les femmes) : La température corporelle fluctue en raison des fluctuations hormonales. Les fluctuations hormonales sont particulièrement visibles : pendant la grossesse, dans des situations stressantes et à l'âge adulte.
- Hypertension artérielle : lorsque votre tension artérielle dépasse les niveaux normaux, votre corps réagit en s’échauffant.
- glycémie élevée.
Ma sœur se plaint toujours de la chaleur, les fenêtres sont grandes ouvertes hiver comme été.
Elle a commencé à faire attention à la chaleur lorsqu'elle a commencé à dormir peu, alors qu'elle dort suffisamment, ne dort pas pendant la journée et se sent bien le plus souvent, sans la chaleur.
Ne pas dormir suffisamment est mauvais, après y avoir réfléchi, il me semble qu'un tel symptôme est peut-être le signe d'une certaine tension nerveuse. Elle dort peu, non pas parce qu'elle le veut, mais parce qu'elle le doit. Quand je ne dors pas beaucoup, les fenêtres sont aussi grandes ouvertes.
En effet, certaines personnes ont constamment chaud, alors que leur entourage se sent plutôt à l’aise. Cette situation peut être causée par au moins trois des raisons suivantes :
Si ce problème vous préoccupe, vous devriez consulter un médecin et vous faire tester pour en déterminer avec précision la cause.
Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles certaines personnes ont constamment chaud.
Le premier concerne les caractéristiques individuelles ; certaines personnes se sentent à l’aise quand il fait frais. C'est comme si certaines personnes aiment le froid et d'autres la chaleur.
Le second est un déséquilibre hormonal, qui peut survenir non seulement pendant la ménopause. Vous devez consulter un endocrinologue et subir des tests hormonaux.
Le troisième concerne les problèmes du système cardiovasculaire.
Problèmes avec les vaisseaux sanguins. Faible. La seule charge thermique est un inconfort. Scientifiquement parlant, il s’agit d’une dystonie végétative-vasculaire. Ma fille a le même problème. Elle ne supporte pas la chaleur. De plus, tout le monde va bien, mais elle est sexy. Et s'il y a peu d'air frais dans une pièce fermée, alors il y a généralement un gardien.
Au fait, j'ai le problème inverse : un frisson constant. Mauvaise circulation sanguine dans les vaisseaux. Ma fille et moi, lorsque nous allons aux bains publics, je m'assois constamment dans le sauna, mais elle ne sort pas de la piscine fraîche.
À propos, une sensation de chaleur constante peut être le signe d'autres problèmes, par exemple au niveau de la glande thyroïde.
Je ne suis pas un docteur.
Voici quelques-unes des raisons possibles pour lesquelles une personne peut avoir chaud alors que d'autres se sentent normales : une personne peut transpirer dans une situation de stress (ou à la suite d'un stress prolongé - comme la sensibilité accrue du corps, même à de petits irritants), en cas de surpoids, lorsque la graisse sous-cutanée ne permet pas à la chaleur de quitter le corps correctement, chez les femmes pendant la ménopause, dysfonctionnement de la thyroïde, processus inflammatoire, effets secondaires de certains médicaments, symptômes de sevrage de certains médicaments. Il est préférable pour une personne d'observer son corps - quelles sont exactement les conditions qui précèdent l'apparition de la fièvre - cela aidera mieux à identifier la cause possible.
Vérifiez votre glande thyroïde. Faites attention à la quantité de nourriture chaude et de thé chaud que votre personne mange. Exactement tout ce qui est chaud et quelle quantité de nourriture froide manger, buvez de l'eau propre. En général, il devrait être clair pour tout le monde que la meilleure option en tout est le juste milieu. Si elle a chaud tout le temps, vous pouvez rafraîchir le corps avec des produits de nature froide. Regardez l'Ayurvéda. J'ai expérimenté sur moi-même, exclu tout ce qui était chaud et suis passé aux salades, je me suis assuré de boire de l'eau à température ambiante et pas seulement un verre par jour, mais comme il se doit. tout s'est rétabli très vite et j'ai même commencé à geler.
Il arrive que la température d’une personne augmente légèrement en raison du stress, de la tension nerveuse ou de l’augmentation de la tension artérielle. Dans ce cas, vous devez respirer profondément et expirer plusieurs fois, ou vous laisser distraire et vous allonger pendant 15 à 20 minutes en silence.
Il arrive qu'une personne continue d'avoir une température élevée en raison de processus inflammatoires internes, il est alors nécessaire de se faire tester et de demander l'aide d'un spécialiste.
J'ai toujours chaud dans la vie. Probablement parce que je suis hypotendu et que ma température est presque inférieure d'un degré à la normale. En hiver, je porte une veste fine et des chaussettes fines sous ma veste et j'ai toujours le dos mouillé. Et en été, la vie se fige généralement. moi, au fait, je suis en surpoids de seulement 45 kg, donc ce n'est pas seulement une question de poids.
Il peut y avoir plusieurs raisons à cela : tout d'abord, vous devez être examiné ; parmi les problèmes médicaux, il peut s'agir d'une dystonie végétative-vasculaire, de problèmes de glande thyroïde, de problèmes hormonaux, mais vous pouvez vous sentir tout à fait normal.
De plus, la sensation de chaleur peut être due à l'anxiété ou au stress, même chez les personnes très actives. Si vous êtes constamment en mouvement, cela est tout à fait normal.
Un de mes amis a ce problème. Mais il est objectivement en surpoids. D’ailleurs, j’ai aussi remarqué que lorsque j’avais beaucoup d’excès accumulés sur moi, je transpirais beaucoup plus. Et c'est étouffant tout le temps. Il est clair que l’excès de poids entraîne de nombreux plaisirs différents, notamment des problèmes vasculaires.
Certaines personnes se sentent tout le temps étouffées et chaudes. Beaucoup d'hommes et de femmes se demandent pourquoi leur santé s'est détériorée ; j'ai toujours chaud et je transpire. Ces problèmes peuvent indiquer des pathologies graves.
Il est important de subir un examen en temps opportun et de déterminer la raison pour laquelle il fait toujours chaud et étouffant.
Il arrive que l’état du corps s’aggrave soudainement :
- souffre de transpiration;
- des maux de tête apparaissent ;
- le cœur bat plus vite ;
- il y a une envie de vomir.
Lettres de nos lecteurs
Sujet: Je me suis débarrassé de l'hyperhidrose !
À : Administration du site
Christine
Moscou
Je me suis remis d'une transpiration excessive. J'ai essayé les poudres, Formagel, la pommade Teymurov - rien n'y fait.
Il y a plusieurs raisons si une personne a constamment chaud :
- conséquences d'un accident vasculaire cérébral, d'une crise cardiaque ;
- oncologie;
- tuberculose;
- hypertension;
- les troubles mentaux;
- fièvre;
- et surtension ;
- prédisposition génétique.
Les facteurs souvent associés sont :
- Tissu. , les articles de garde-robe hors saison et hors taille provoquent une transpiration accrue.
- Literie (et), sous-vêtements. L'utilisation de tissus artificiels conduit au fait que les représentants de la moitié la plus faible et la plus forte ont toujours chaud et transpirent, surtout pendant le sommeil.
- . Une transpiration accrue est fréquente chez les personnes en surpoids. En règle générale, le fait qu'une personne ait constamment chaud est associé à des troubles métaboliques et à une faible activité physique associés à une alimentation déséquilibrée.
- Non-respect des exigences d'hygiène. La négligence des procédures d'eau affecte la raison pour laquelle elle est constamment chaude.
- Incorrect. Si votre alimentation comprend de la restauration rapide, des sodas, du café, des sucreries et de la farine, des aliments épicés et salés, ce sont peut-être les raisons pour lesquelles il fait constamment chaud et étouffant.
Beaucoup de femmes sont intéressées et se demandent quelle est la raison pour laquelle j'ai constamment chaud. La transpiration excessive ne sert pas toujours d'argument d'inquiétude, mais dans certains cas, elle met en garde contre des problèmes dans le corps.
Commence généralement à 50 ans. Or, la ménopause commence à 45 ans. A cette époque, 65 % de la gent féminine transpire et a toujours chaud. Les bouffées de chaleur avec transpiration s'arrêtent après 60 ans. Nécessaire chez 15 % des patients. D’autres luttent seuls contre l’inconfort.
- douleur;
- crises de panique;
- cardiopalme;
- attention distraite;
- transpiration
Le syndrome prémenstruel survient 2 à 10 jours avant le début des règles. Les symptômes disparaissent sans laisser de trace après les jours critiques. De nombreuses femmes font face facilement aux attaques. D'autres se caractérisent par de l'irritabilité, de la fatigue et un mauvais sommeil.
Les patients deviennent souvent déprimés. À l'heure actuelle, selon des recherches menées par des scientifiques, les femmes sont sujettes au suicide, aux actes illégaux et la possibilité d'être impliquées dans un accident de la route augmente plusieurs fois. Ces phénomènes sont associés à un déséquilibre hormonal.
Il existe des maladies et des affections spécifiques qui provoquent une transpiration excessive uniquement chez la moitié la plus forte.
Les raisons pour lesquelles les hommes transpirent dans certaines zones du corps et ont constamment chaud incluent les changements hormonaux. Si la production de testostérone diminue, les hommes sont exposés à l’action de l’hormone sexuelle féminine (œstrogène).
Cela crée de la chaleur, un flux sanguin vers certaines parties du corps et une transpiration accrue. L'augmentation de la transpiration dyshormonale dépend directement de la consommation de médicaments puissants, de drogues et d'alcool.
La maladie s'accompagne d'un dysfonctionnement des mécanismes de régulation de l'organisme et survient chez les hommes âgés de 50 à 55 ans. Cependant, les changements liés à l’âge sont la raison pour laquelle ils transpirent et ont constamment chaud. L'activation de la protéine CGRP favorise l'élargissement des vaisseaux sanguins, ce qui entraîne des changements de chaleur et une hyperhidrose intense.
Selon les statistiques, 30 % des hommes de cette tranche d'âge présentent d'autres symptômes :
- les marées;
- dyspnée;
- vertiges;
- engourdissement des membres;
- diminution de la libido;
- affaiblissement de la puissance;
- problèmes dans la sphère intime;
- douleurs dans les articulations, le dos, le cou ;
- changements dans la structure et le nombre de spermatozoïdes;
- troubles du système nerveux.
Prostatite
La transpiration en présence de la maladie est considérée comme un problème répandu qui réduit la qualité de vie. Transpiration constamment chaude et intense dans le périnée et démangeaisons persistantes dans la région génitale - la cause est la prostatite.
Beaucoup de gens ne savent pas quoi faire s’il fait constamment chaud. Si vous ressentez, en plus d'une transpiration excessive, une odeur repoussante et d'autres symptômes, il est conseillé de prendre rendez-vous avec un thérapeute. Pour connaître les raisons pour lesquelles le patient a constamment chaud et transpire, vous devrez :
- faire une analyse d'urine et de sang ;
- subir un diagnostic échographique et une radiographie, un électrocardiogramme.
Si nécessaire, une consultation avec un spécialiste hautement spécialisé est programmée :
- dermatologue;
- cardiologue;
- phthisiatre;
- endocrinologue;
- neurologue;
- oncologiste;
- immunologiste.
