Le péristaltisme gastrique est une fonction importante du système digestif de l'organisme, qui traite et évacue le bol alimentaire de l'organe vers l'intestin grêle et le gros intestin. Ses fibres musculaires, qui ont une structure circulaire et longitudinale, se contractent selon un certain mode, créant une vague qui déplace le bol alimentaire.
Ces mouvements se produisent par réflexe, donc une personne ne peut pas influencer ce processus avec conscience, puisque le système nerveux autonome « contrôle » la fonction motrice de l'organe digestif. Selon l'état de l'estomac, qu'il contienne ou non de la nourriture, le taux de contraction des fibres musculaires sera différent.
Dès que le bolus alimentaire pénètre à la jonction de l’œsophage et de l’estomac, la contraction musculaire de l’organe commence. Il existe trois types de motricité :
- contraction rythmique des fibres musculaires - commence progressivement dans la partie supérieure de l'organe, avec une intensification dans la partie inférieure ;
- mouvements musculaires systoliques - en même temps, il y a une augmentation des contractions musculaires dans la partie supérieure de l'estomac ;
- mouvements généraux - la contraction de toutes les couches musculaires de l'estomac entraîne une réduction du bol alimentaire en le broyant à l'aide des sécrétions gastriques. Selon le type d'aliment, une partie de celui-ci, après transformation dans l'estomac, est évacuée dans le duodénum, et une partie du bol alimentaire reste dans l'estomac pour être ensuite broyée et digérée par les enzymes gastriques.
Selon le fonctionnement du péristaltisme de l'estomac, la santé de l'ensemble du système digestif du corps en dépend.
- violation du tonus musculaire de l'estomac - la contractilité de la charpente musculaire de l'organe peut être augmentée, diminuée ou complètement absente, c'est-à-dire être en hypertonicité, hypotonie ou atonie. Cette pathologie affecte la fonction de digestion du bolus alimentaire. Les muscles de l'estomac ne peuvent pas absorber complètement une portion de nourriture pour la digestion, suivie de son évacuation dans le duodénum ;
- affaiblissement du sphincter - une condition se développe lorsqu'un bolus de nourriture, non traité avec des sécrétions gastriques, tombe dans les intestins. Avec l'augmentation du tonus musculaire, une stagnation du contenu gastrique se produit, à la suite de laquelle des processus pathologiques dans l'estomac commencent à se développer;
- ralentissement ou accélération du péristaltisme de l'organe digestif - cette pathologie provoque un déséquilibre dans les intestins, ce qui entraîne une absorption inégale des aliments dans les intestins. La composante liquide du contenu gastrique pourra être évacuée dans les intestins beaucoup plus tôt, et les éléments solides restant dans l'estomac seront beaucoup plus difficiles à digérer ;
- trouble de l'évacuation gastrique - violation du tonus et des contractions musculaires de l'organe digestif, entraînant un processus d'évacuation accéléré ou retardé des aliments de l'organe gastrique vers les intestins.
Les troubles de la motilité sont le résultat de diverses maladies de l'estomac et des intestins, telles que la gastrite, les ulcères gastroduodénaux, les érosions, les tumeurs bénignes et malignes, qui affectent la production quantitative d'enzymes ou d'acide chlorhydrique dans le suc gastrique. Des troubles péristaltiques peuvent également survenir lors d'une intervention chirurgicale sur un organe ou en raison d'un traumatisme contondant à l'abdomen.
La détérioration de la fonction motrice de l'organe gastrique est possible en tant que complication de maladies d'autres systèmes du corps, par exemple le système endocrinien, lorsque le diabète sucré affecte indirectement la motilité gastrique. En cas d'hypoglycémie, la quantité de glucose dans le sang diminue, ce qui commence à affecter la composition enzymatique du suc gastrique, ce qui entraîne une diminution de la fonction de contraction musculaire de l'organe digestif.
Important! Les problèmes apparaissant dans le système digestif, sous forme de troubles de la motilité gastrique, accompagnés de manifestations cliniques, nécessitent un examen et un traitement obligatoires par un gastro-entérologue et, en premier lieu, la maladie sous-jacente.
Des modifications pathologiques de la motilité gastrique sous forme d'évacuation retardée du bol alimentaire provoquent l'apparition de symptômes tels que :
- syndrome de saturation alimentaire rapide - avec un faible tonus de l'organe gastrique, en raison de l'évacuation lente du contenu de l'estomac, manger une petite portion de nourriture provoque une lourdeur et une sensation de plénitude dans l'estomac ;
- brûlures d'estomac et douleurs dans la région épigastrique - le reflux du contenu gastrique dans l'œsophage se produit en raison de la faiblesse du sphincter de la partie cardiaque de l'organe gastrique ;
- nausées Vomissements;
- éructations avec air aigre;
- somnolence après avoir mangé;
- perte de poids;
- mauvaise haleine due à une atonie gastrique.
Les signes d'évacuation accélérée d'un bolus alimentaire d'un organe sont caractérisés par les symptômes suivants :
- douleur dans la région épigastrique;
- nausée;
- douleurs abdominales de nature crampe;
- troubles périodiques des selles sous forme de diarrhée.
La présence de telles manifestations pathologiques du système digestif nécessite un examen des maladies des organes digestifs, qui étaient à l'origine d'une altération de la motilité de l'organe digestif.
Le diagnostic est réalisé sur la base d'une étude des données objectives du patient, d'essais de laboratoire et de méthodes d'examen instrumental :
- La radiographie de l'estomac au baryum est une méthode qui permet de suivre les fonctions motrices et d'évacuation de l'organe ;
- Échographie – les anomalies de la couche musculaire de l’estomac sont surveillées ;
- électrogastrographie – examine la motilité de l'organe gastrique ;
- endoscopie - le seuil de sensibilité de la paroi de l'estomac est déterminé.
Après examen et clarification de la cause du dysfonctionnement de la fonction motrice du système digestif de l’organisme, un traitement est prescrit.
Traitement des troubles du péristaltisme
Le traitement de la motilité gastrique doit nécessairement être complet et, en plus des médicaments améliorant le péristaltisme, il est effectué avec le respect obligatoire d'un régime alimentaire.
Pour un traitement réussi, une condition nécessaire est le respect du régime quotidien :
- manger 5 à 6 fois par jour à de courts intervalles entre eux ;
- petites portions, consommation unique de produits alimentaires dans un volume ne dépassant pas 200 grammes ;
- arrêtez de manger trois heures avant de vous coucher ;
- cuire des aliments à la vapeur ou à l'étouffée ;
- les plats du régime sont présentés sous forme de soupes en purée, de bouillies gluantes, de viande diététique hachée de poulet, de dinde, de lapin;
- exclure la consommation de certains aliments, tels que les pois, les haricots, les lentilles, le chou, les raisins, les raisins secs, qui contribuent à augmenter la formation de gaz dans l'estomac ;
- consommation quotidienne de produits laitiers fermentés ;
- la consommation de ration d'eau est d'environ 1,5 à 2 litres de liquide.
Après avoir clarifié le diagnostic et établi la cause des troubles de la fonction motrice de l'estomac, des médicaments sont prescrits pour améliorer la motilité de l'organe digestif. Comment améliorer le péristaltisme et quels médicaments sont nécessaires pour cela ? En fonction des manifestations cliniques, un traitement est tout d'abord prescrit pour la maladie sous-jacente, ce qui entraîne une augmentation ou un ralentissement du péristaltisme.
Un traitement complexe comprend l'utilisation de médicaments qui ont les propriétés suivantes :
- effet stimulant, contribuant à augmenter la fonction contractile de la structure musculaire de l'organe gastrique ;
- effet antiémétique;
- propriétés générales de renforcement;
- préparations contenant du potassium et du calcium, qui participent au processus de transmission de l'influx nerveux.
Médicaments qui aident à normaliser la fonction de l'estomac et à améliorer le péristaltisme :
- Cisapride - améliore la motilité gastrique et augmente la capacité d'évacuation de l'organe. Il a un effet positif sur l'intestin grêle et le gros intestin, en potentialisant également leur fonction contractile, ce qui favorise des selles plus rapides ;
- médicaments antispasmodiques - No-Shpa, Papaverine, Halidor, sous forme de comprimés et d'injections ;
- Dompéridone - pour améliorer la motilité et augmenter le tonus du sphincter œsophagien inférieur ;
- Passazhix - aide à soulager les nausées, les vomissements et a également la capacité d'améliorer la motilité de l'estomac et du duodénum ;
- Trimedat – stimule la motilité du système digestif ;
- médicaments réparateurs, thérapie vitaminique;
- Maalox, Almagel.
Le traitement des modifications pathologiques de la motilité gastrique est prescrit strictement par un gastro-entérologue, suivi d'une observation dynamique et d'un examen instrumental répété.
En plus des médicaments prescrits par un médecin, la médecine traditionnelle peut être utilisée pour améliorer la fonction digestive et motrice de l'organe gastrique. Les décoctions et infusions à base de diverses herbes médicinales s'ajoutent au traitement principal prescrit par le gastro-entérologue :
- teinture de ginseng – a un effet stimulant, à prendre conformément aux instructions ;
- tisanes qui aident à améliorer la motilité gastrique - écorce de nerprun, graines d'anis et de moutarde - deux parties chacune, achillée millefeuille - une partie et racine de réglisse - trois parties. Un mélange de tous les ingrédients est préparé et 10 grammes de collection sèche sont infusés avec de l'eau bouillante, suivis d'une ébullition pendant un quart d'heure. Prendre un demi-verre avant le petit-déjeuner et le dîner ;
- feuille trifoliée et fruits de genièvre - une partie chacun, centaurée - trois parties, tout est mélangé et 30 grammes de la collection sont infusés avec deux verres d'eau bouillante, suivis d'une infusion pendant deux heures. Prendre un demi-verre avant le petit-déjeuner et le dîner.
Bonne santé à vous les amis ! Aujourd'hui, nous reparlerons de la façon de rester en bonne santé et d'éviter les maladies. Et s’ils nous ont déjà vaincus, nous déciderons alors quelles méthodes sont les mieux adaptées pour oublier l’inconfort et la douleur.
Comme vous le savez, le fonctionnement coordonné des intestins et de l'estomac est en grande partie la clé de la santé et d'une belle apparence. Les intestins sont une sorte de filtre pour notre corps, qui distribue les substances bénéfiques et nocives. Les premiers sont utilisés aux fins prévues et les seconds sont mis en valeur.
Pour que ce dernier fonctionne parfaitement, il doit avoir un péristaltisme normal, c'est-à-dire la capacité de se contracter correctement et d'effectuer des mouvements ondulatoires. Cela vous permet de vous débarrasser le plus rapidement possible du volume de nourriture entrant, qui se déplace des sections supérieures vers les sections inférieures jusqu'au point final. Normalement, cela se produit environ une fois par jour.
Il n'est pas difficile de provoquer un dysfonctionnement de notre système digestif ; il suffit de commencer à mal manger ou à bouger normalement comme un légume dans le jardin.
Voyons comment améliorer la motilité intestinale et rétablir le fonctionnement normal du système digestif.
Mécanismes complexes de la motilité intestinale
Perturbation de la motilité intestinale, vous pouvez également trouver le nom de dyskinésie - il s'agit du mauvais fonctionnement des muscles situés le long des parois de nos intestins et comportant deux couches.
L'un d'eux est longitudinal et le second est circulaire. Ils fonctionnent harmonieusement et génèrent une sorte d’onde, dont l’intensité dépend de la partie de l’intestin dans laquelle ils se trouvent.
Par exemple, dans l’intestin grêle, il existe plusieurs types d’ondes péristaltiques et leurs contractions vont de très lentes à rapides. De plus, ils peuvent se dupliquer et se produire simultanément. Le mouvement le plus lent des aliments se produit dans le gros intestin. Par conséquent, il est également normal d’observer ici des ondes péristaltiques très lentes.
Cependant, même dans ce cas, il existe quelques astuces. Au cours de la journée, cet intestin commence à se contracter fortement à plusieurs reprises, poussant ainsi son contenu vers l'anus.
Le côlon commence à se contracter par réflexe presque immédiatement après que vous ayez mangé. Autrement dit, il réagit à la plénitude de l'estomac.
Les taux de contraction normaux pour le duodénum et l'intestin grêle vont jusqu'à 12 oscillations par minute, pour le côlon - jusqu'à 4 oscillations (ou environ 12) et dans le rectum - pas plus de 3. Si ces oscillations ralentissent, alors les nutriments ne peuvent pas être entièrement absorbé, de la même manière, tout comme les déchets alimentaires ne peuvent pas quitter votre corps normalement.
Il est clair que ces résidus non digérés sont une excellente source de toxines et que toutes sortes de microflore pathogène commencent à s'y multiplier. Il en résulte toute une série de pathologies gastro-intestinales, telles que diarrhées et diarrhées, inflammations diverses, ulcères et polypes.
Pour faire face à ces complications, il est nécessaire de comprendre leurs causes.
Pourquoi le péristaltisme est-il perturbé ?
Des problèmes peuvent survenir dans les cas suivants :
- Si vous mangez des aliments riches en calories, mais en petites quantités ;
- Vous souffrez déjà de maladies chroniques du tractus gastro-intestinal ou de certains organes internes ;
- Des tumeurs oncologiques ont été diagnostiquées dans les intestins ;
- Vous avez subi des interventions chirurgicales au niveau des organes abdominaux, ainsi que pendant la période de récupération après une intervention chirurgicale ;
- Le patient est âgé ;
- Hérédité négative ;
- Dysfonctionnements du système nerveux central et stress ;
- Certains médicaments peuvent nuire au fonctionnement du tractus gastro-intestinal.
Les principales raisons sont toujours considérées comme des pannes de courant. Ce n’est un secret pour personne : l’humanité moderne vit si vite que nous n’avons tout simplement pas le temps de prendre un déjeuner ou un dîner complet.
Nous sommes constamment en retard aux réunions, pressés et mangeons sur le pouce : un sandwich ou un petit pain est parfois la chose la plus impressionnante que nous puissions nous permettre de manger dans une journée.
Pire encore : on arrose le tout avec du café chaud ou du soda. En conséquence, toute cette farine et cet amidon, qui contiennent une quantité écrasante de sucre, commencent à fermenter et à pourrir dans les intestins.
Les substances toxiques pénètrent par les parois de l’intestin grêle et pénètrent dans les tissus environnants. La conséquence est l'accumulation de toxines ; des calculs dits fécaux commencent à s'accumuler le long des parois intestinales, qui, en passant le long de la muqueuse délicate, la blessent gravement.
Moins votre péristaltisme est prononcé, plus votre tendance à la constipation, à la stagnation du sang dans la région pelvienne, à la formation de tumeurs et de polypes, ainsi qu'à l'apparition de polypes, est grande. Et les conséquences de telles complications devront être prises en charge par un coloproctologue.
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Notre microflore intestinale aime un environnement légèrement acide et nécessite la quantité requise de fibres alimentaires, qui nous proviennent des légumes et des céréales, ainsi que des fruits et des produits laitiers.
La clé du bon fonctionnement de cet organe est aussi l’activité physique. Plus nous sommes assis dans des bureaux, plus notre corps tout entier devient paresseux.
Si vous souhaitez renforcer le péristaltisme, faites des exercices physiques, suivez un cours de gymnastique spéciale. Au moins, dégourdissez-vous les jambes au travail ou promenez-vous après le travail.
Chez les personnes âgées, toutes les fonctions corporelles disparaissent, ce qui s'accompagne de maladies chroniques, de déséquilibres hormonaux, d'une perte du tonus musculaire et d'une atrophie musculaire. L'innervation des ganglions nerveux est perturbée, y compris dans le tractus gastro-intestinal.
Comment se manifeste la dyskinésie ?
- Les patients se plaignent de douleurs dans l'abdomen et dans diverses parties de celui-ci. Son intensité peut varier : d'un léger malaise aux spasmes aigus. De plus, selon le moment de la journée, la douleur peut s’intensifier ou s’affaiblir, voire disparaître complètement.
- Les exacerbations peuvent commencer après avoir mangé ou après le réveil ; les boissons contenant de la caféine provoquent parfois une réaction similaire. Même un choc émotionnel ou un stress grave peut provoquer une nouvelle attaque.
- Le patient se plaint de ballonnements et de flatulences. Des problèmes de selles, c'est le plus souvent le cas, mais ils peuvent aussi être remplacés par des périodes de diarrhée aiguë.
- Si cette condition n'est pas corrigée, la constipation deviendra chronique et ne pourra être traitée qu'après avoir utilisé des médicaments laxatifs ou des lavements pour le nettoyage.
- Les patients atteints de dyskinésie prennent souvent du poids.
- Les symptômes associés seront une faiblesse et une irritabilité.
- Une intoxication régulière de votre corps peut provoquer une exacerbation des allergies, l'apparition d'acné sur le visage et le corps. Tous ces symptômes, surtout combinés, doivent vous alerter et vous obliger à consulter un spécialiste.
Quelles méthodes aident lors du diagnostic ?
Le problème avec l'identification de cette maladie est que seulement parler avec le patient et décrire les symptômes généraux ne permettra pas de poser un diagnostic précis, car des manifestations similaires peuvent être présentes dans diverses maladies gastro-intestinales.
Pour exclure toutes ces pathologies, vous devrez faire une scatologie, puis examiner les selles pour détecter la présence de sang caché, ainsi qu'une irrigoscopie et une endoscopie.
L'une des méthodes les plus révélatrices est la coloscopie avec prélèvement de matériel pour une biopsie. Au cours de ces procédures, le médecin déterminera la cause exacte de la dyskinésie et élaborera un programme de traitement pour celle-ci.
Que pouvez-vous faire pour améliorer la motilité intestinale ?
La correction d'un tel état pathologique nécessite toujours des mesures complexes.
Dans ce domaine, il ne faut négliger ni les médicaments, ni la normalisation et l'ordonnancement de la prise alimentaire, ni les exercices spécialement conçus.
Il existe également de nombreuses méthodes de traitement alternatives, notamment des remèdes populaires.
Si nous parlons de médicaments, les plus courants dans ce cas sont la prozerine, la vasopressine et l'acéclidine. Ils stimulent, améliorent la motilité et peuvent augmenter le tonus intestinal.
Mais, bien entendu, ces médicaments ne doivent être prescrits que par un médecin.
Les laxatifs peuvent également améliorer la contractilité intestinale et affecter différentes parties de l’intestin.
Plusieurs grands groupes de laxatifs peuvent être distingués.
- Le premier groupe comprend ceux qui agissent sur l’ensemble de l’intestin. Dans ce cas, nous parlons des sels de Glauber et d'Epsom. Ces médicaments fonctionnent mieux et plus rapidement. Une heure ou deux après leur prise, vous aurez une selle complète.
- Le deuxième groupe comprend les laxatifs qui affectent l'intestin grêle. La plus connue ici est l’huile de ricin. En 6 heures maximum, vous oublierez complètement la constipation.
- Le groupe 3 contient des laxatifs qui affectent le gros intestin. Les médecins ont développé à la fois des remèdes à base de plantes et des remèdes synthétisés artificiellement.
Si nous parlons de médecine traditionnelle, les racines de réglisse, de rhubarbe ou de nerprun, ainsi que les feuilles de séné, peuvent aider. Ces médicaments se présentent sous forme de poudres, de gouttes, de teintures et de suppositoires.
Il existe également une préparation naturelle, Regulax, qui contient des feuilles de séné, des figues et des prunes, du kafiol et de la paraffine.
Le groupe des drogues synthétiques comprend la phénolphtaléine, le guttalax et le bisacodyl. Mais rappelez-vous que malgré leur remarquable efficacité, ils peuvent créer une dépendance, ainsi que le développement de douleurs et de coliques dans la région abdominale.
Pendant le traitement, le spécialiste, en fonction des caractéristiques de santé du patient, peut également prescrire des antipsychotiques, des antidépresseurs et des tranquillisants afin de corriger l’état psychologique du patient.
J'ai déjà dit plus haut que sans ajuster l'alimentation, aucun traitement n'est possible.
Aliments qui réduisent la motilité intestinale
Les produits alimentaires, quant à eux, sont divisés en deux grands groupes : le premier comprend tout ce qui réduit le péristaltisme, et le second, ceux qui l'augmentent.
Alors, qu’est-ce qui peut réduire le péristaltisme ?
- Toutes les boissons chaudes comme le thé ou le café ;
- Vin rouge;
- Produits de boulangerie frais et tous produits de boulangerie ;
- Chocolat;
- Kissel et plats à haute teneur en fécule de pomme de terre ;
- Certaines bouillies sont comme le riz ou l'orge perlé ;
- Soupe à la crème ou purée de légumes;
- Produits à base de viande ou d'œufs à haute teneur en beurre ;
- Certains fruits, par exemple le coing ou la poire et les plats à base de ceux-ci, ainsi que l'aronia et le cerisier des oiseaux.
Aliments qui augmentent la motilité intestinale
- Il s'agit de compotes froides, ainsi que de jus de fruits ou de baies, de kvas, de vin (blanc) et d'eau minérale ;
- Tout produit laitier frais fermenté contenant des lacto- et bifidobactéries vivantes ;
- Glaces, notamment glaces aux fruits;
- Légumes riches en fibres (chou sous toutes ses formes, betteraves, carottes, navets, radis et radis) ;
- Pastèques et melons, tomates et concombres, oignons et légumineuses nettoient parfaitement vos intestins ;
- Cela comprend également certains fruits et baies, notamment les pommes, les prunes et les abricots, ainsi que les kakis. Sont également inclus dans la liste les raisins, les fraises, les framboises, les groseilles et les myrtilles ;
- Les fruits secs comme les figues, les abricots secs, les pruneaux et les raisins secs sont bien utiles dans ce cas ;
- Céréales d'avoine, de sarrasin et d'orge ;
- Presque toutes les huiles végétales ;
- Son et produits qui en contiennent ;
- Noix et légumes verts.
Entre autres choses, les médecins conseillent de consommer de grandes quantités de légumes frais, et ils peuvent même se présenter sous forme de jus de carottes, de betteraves ou de choux. Si vous le souhaitez, vous pouvez réaliser une salade assaisonnée d'un peu d'huile végétale.
Réduisez autant que possible la quantité d'aliments frits et fumés, marinés et trop salés, ainsi que les produits de boulangerie et de pâtisserie. Essayez quelque chose d'aussi simple que de boire un verre d'eau à jeun avant le petit-déjeuner.
Il existe également de nombreuses façons moins radicales d'aider les intestins, elles sont particulièrement pertinentes lorsqu'il est nécessaire de corriger cette condition chez un enfant. Ils seront également pertinents pendant la grossesse.
Vous pouvez préparer un mélange laxatif à partir des produits suivants : prenez deux cuillères à soupe de céréales (de préférence du blé germé) et la même quantité de flocons d'avoine, 1 cuillère à soupe de miel et une autre de noix, un demi citron et 2 pommes. Hachez finement les pommes, mélangez avec tous les autres ingrédients et versez le jus de citron. Ce mélange peut être consommé à n’importe quel repas.
Essayez de hacher un demi-kilo d'abricots secs et la même quantité de pruneaux. Ajoutez ensuite 2 cuillères à soupe de propolis, 250 millilitres de miel et un paquet d'herbe de séné. Prendre 2 cuillères à café avant de se coucher.
De plus, vous pouvez préparer une cuillère à soupe d'écorce de nerprun dans un demi-litre d'eau bouillante. Il faut insister et le boire comme du thé.
Un bon remède est les graines de plantain broyées, que vous prenez 1 cuillère à café avant les repas. Dans les intestins, ils vont gonfler et aider les selles à avancer.
L'un des médicaments les plus simples et les plus efficaces est le son. Seulement 1 à 2 cuillères à soupe suffisent, qui doivent être arrosées avec de l'eau.
Un laxatif doux peut être une décoction de fruits, de la saumure de chou et du jus fraîchement pressé, du thé aux cerises et aux pommes séchées.
N'oubliez pas non plus qu'en ajustant votre alimentation, vous devez impérativement diversifier votre activité physique. Toute activité physique déclenchera également vos intestins.
En plus de l'exercice physique, vous pouvez également faire un massage abdominal quotidien, vous arroser d'eau froide ou vous offrir une douche contrastée.
Voici quelques exercices qui relanceront tous les intestins, même les plus paresseux.
Nous nous allongeons sur le dos et commençons à nous tordre les jambes, en imitant le vélo.
Nous restons dans la même position et pressons fermement nos genoux contre notre ventre.
Nous nous tenons dans la position dite genou-coude et étirons alternativement la jambe droite, puis la gauche. Essayez de les élever le plus haut possible. Vous pouvez gonfler vos abdominaux. Plus il y en a, mieux c'est, mais au début, 10 à 20 répétitions suffisent amplement.
A la fin de l'exercice, faites des squats. On termine le tout en sautant à la corde ou tout simplement en restant immobile, en alternant les jambes.
C'est tout ce que je voudrais vous dire sur l'amélioration de la motilité intestinale pour aujourd'hui. Utilisez ces méthodes simples et abordables et restez en bonne santé. je t'attends encore sur les pages de mon blog.
L'un des types de dysfonctionnement intestinal est un trouble du péristaltisme accompagné de l'absence de lésions organiques. Dans le même temps, le mouvement du contenu gastro-intestinal ralentit ou, au contraire, s'accélère considérablement.
L’échec de la fonction motrice n’est pas seulement un inconfort constant et une constipation ou une diarrhée fréquente. Cette condition est extrêmement dangereuse car elle peut provoquer de graves perturbations dans le fonctionnement de tout le corps. Par conséquent, cela nécessite un diagnostic différentiel et un traitement immédiats.
Qu’est-ce que le péristaltisme intestinal ?
La durée normale des processus de digestion est une garantie de l'absorption de toutes les substances utiles contenues dans les aliments. Et aussi que les éléments non digérés seront rapidement éliminés du corps sous forme de selles. Le péristaltisme, ou contraction ondulatoire des parois de l'intestin grêle puis du gros intestin, est responsable du mouvement des aliments des parties supérieures vers les parties inférieures du tractus gastro-intestinal.
Certains facteurs négatifs peuvent grandement affecter la motilité de l'organe. En conséquence, des troubles de gravité variable se développent.
Symptômes du trouble
Si la motilité intestinale est altérée, une personne ressentira les symptômes suivants :
- Douleurs dans différentes zones de l'abdomen, coliques intestinales. L'apparition et la disparition de l'inconfort sont parfois associées à l'alimentation, à la défécation ou à d'autres aspects.
- Formation accrue de gaz.
- Troubles des selles, qui se traduisent par une constipation chronique. Parfois, la diarrhée prend le dessus. Mais le plus souvent, il est difficile de déféquer ; seuls les laxatifs ou un lavement nettoyant aident.
- Augmentation ou, à l'inverse, diminution pathologique du poids.
- Un manque constant de sensation de confort, des douleurs intenses et des problèmes de selles provoquent le développement d'états dépressifs. Une personne se sent irritée et souffre d’insomnie.
- Sentiment de faiblesse, fièvre légère, manque d'appétit, nausées et autres symptômes d'intoxication du corps. Des réactions allergiques qui n'étaient pas présentes dans l'anamnèse peuvent apparaître. Des lésions cutanées – éruptions cutanées ou boutons – surviennent également souvent.
Ces symptômes sont caractéristiques de toutes les maladies du tractus gastro-intestinal. Par conséquent, avant de commencer à normaliser le péristaltisme, il est nécessaire de réaliser un diagnostic différentiel de la pathologie. Cela comprend la scatologie, l'endoscopie, l'irrigoscopie, la coloscopie. Ces études permettent de déterminer avec précision les facteurs à l'origine de la dyskinésie intestinale. Ils permettront de comprendre comment restaurer ou améliorer son péristaltisme.
Raisons de la violation
Une mauvaise motricité peut être due aux conditions suivantes :
- Négligence du régime alimentaire et des principes de nutrition. Une alimentation déséquilibrée avec une prédominance d’aliments gras, lourds et riches en calories.
- Maladies gastro-intestinales chroniques.
- Processus tumoraux dans des éléments du système digestif.
- Opérations sur les organes abdominaux.
- L'inactivité physique est un manque total d'activité physique ou d'exercice.
- Âge âgé. Bien que les jeunes femmes enceintes, les nouveau-nés et les enfants plus âgés aient souvent besoin d'améliorer leur motilité intestinale.
- La tendance à avoir une motricité lente peut être génétiquement programmée, c'est-à-dire héréditaire.
- Traitement avec des médicaments provoquant une dyskinésie. Par exemple, la prise d'antibiotiques (si elle n'est pas associée à l'utilisation de probiotiques, elle peut provoquer une dysbiose). Et le déséquilibre de la microflore affecte à son tour la motilité intestinale.
Les troubles du système digestif sont souvent causés par des perturbations du fonctionnement du système nerveux central.
Comment améliorer la motilité intestinale chez les adultes
Vous devez commencer à restaurer la fonction motrice avec un régime. Cela signifie ajuster son alimentation, limiter ou supprimer complètement un certain nombre d’aliments. Leur entrée dans l'estomac inhibe le processus de digestion :
- Boissons chaudes et nourriture.
- Thé noir, café, eau gazeuse, alcool, gelée de fécule de pomme de terre.
- Pain frais, viennoiseries.
- Graisses animales et produits à base de celles-ci.
- Œufs.
- Bonbons – gâteaux, pâtisseries, bonbons, chocolat au lait.
- Bouillie d'orge, de semoule ou de riz (décoction).
- Aliments fortement écrasés ou en purée, légumes en purée.
- Viande non diététique, ou cuite par friture.
- Frais ou en compotes - poire, coing, aronia, cerisier des oiseaux.
Les produits suivants améliorent les processus de digestion :
- Boissons moyennement froides - kvas, eau minérale, compotes et jus de fruits.
- Du son ou du pain avec eux.
- Produits laitiers fermentés fraîchement préparés, comme le kéfir ou le fromage cottage à la crème sure.
- Glace aux fruits.
- Les légumes crus riches en fibres sont le chou (également la choucroute ou le chou marin), les radis, les carottes et la betterave.
- Baies et fruits acidulés, y compris séchés, noix, herbes.
- Sarrasin, œuf, flocons d'avoine.
- Tous types d'huiles végétales.
- Fruit de mer.
Vous devez absolument boire de l'eau propre, surtout le matin à jeun. Nettoyer le tractus gastro-intestinal en mangeant des pastèques, des melons, des concombres et des tomates aidera à restaurer le péristaltisme.
En plus de normaliser la nutrition, le médecin peut prescrire des médicaments et des exercices thérapeutiques. Vous pouvez également améliorer la qualité et la rapidité de la digestion en utilisant des remèdes populaires.
Vidéo : Super aliment pour la motilité intestinale
Médicaments qui améliorent la motilité intestinale
Les médicaments aux propriétés stimulantes peuvent améliorer et restaurer la motilité intestinale chez les patients adultes. Par exemple, des médicaments tels que Prozerin améliorent bien le tonus musculaire.
Le renforcement de la fonction contractile de l'organe sera facilité par les laxatifs, dont une large gamme est disponible dans toutes les pharmacies. Selon la section de l'intestin dans laquelle des troubles surviennent, vous pouvez prendre des médicaments de l'un des groupes suivants :
- Moyens pour normaliser la fonction de l'ensemble de l'organe. Par exemple, les sels d'Epsom et de Glauber. L'effet thérapeutique apparaît 60 à 120 minutes après l'administration.
- Médicaments affectant le secteur de l'intestin grêle. Il s'agit de l'huile de ricin, qui favorise la selle après 2 à 6 heures.
- Laxatifs qui affectent le gros intestin. Par exemple, Regulax à base végétale, contenant des extraits de séné, de prune et de figue. Les médicaments chimiques courants sont la phénolphtaléine, le bisacodyl et le guttalax. Les formes de libération de ces médicaments sont variées - comprimés, suppositoires rectaux ou gouttes à usage oral.
En fonction du tableau clinique de la maladie, le médecin peut également prescrire des médicaments pour normaliser le fonctionnement du système nerveux central. Dans tous les cas, il vaut mieux ne pas s’auto-médicamenter pour cette pathologie. Seul un médecin, sur la base des antécédents médicaux, peut sélectionner le schéma thérapeutique optimal.
Gymnastique
Un élément important dans le traitement de la dyskinésie intestinale est l’augmentation de l’activité physique. Si une personne est âgée ou en mauvaise santé, il n'est pas nécessaire de trop forcer. Des promenades quotidiennes au grand air suffisent. Il est également conseillé de réaliser un auto-massage de la zone abdominale. Cela peut être fait avec vos mains ou avec un jet d’eau en prenant une douche.
Si votre santé le permet, vous devez pratiquer vos sports préférés 3 à 4 fois par semaine. Particulièrement utiles sont ceux qui aident à développer la zone abdominale :
- Courir et marcher.
- Football.
- Promenades à cheval ou à vélo.
- Natation.
- Tennis.
À la maison, la motilité intestinale est activée par des exercices matinaux quotidiens. Faites des exercices en vous concentrant sur l’abdomen et les jambes. Ce sont des courbures et des virages du corps, des squats lents et des sauts. Vous pouvez gonfler vos abdominaux sans même sortir du lit.
Vidéo : Restaurer une fonction intestinale lente
Remèdes populaires
Pour restaurer la fonction motrice intestinale, des recettes fiables de plats délicieux sont utilisées :
- Un mélange laxatif de germe de blé, de pommes, de flocons d'avoine, de miel, de noix et de jus de citron.
- Mélange de fruits secs – pruneaux, abricots secs, propolis, herbe de séné.
- Graines de plantain écrasées.
- Son de blé.
Vous pouvez régulièrement boire des boissons laxatives - cornichon au chou, thé aux fruits secs, décoctions et compotes de baies, jus de fruits faits maison.
Vidéo : Améliorer la motilité intestinale
Traitement chez les femmes enceintes
Si une femme porte un enfant, ce fait est pris en compte lors du traitement de la dyskinésie intestinale. Cela est dû au fait que certains médicaments ou exercices peuvent avoir un effet néfaste sur le fœtus. Même le péristaltisme intestinal lui-même, s'il est augmenté, peut provoquer des contractions utérines et une fausse couche. Par conséquent, le traitement de cette maladie pendant la grossesse relève de la seule responsabilité du médecin.
Il est préférable pour la future maman de ne pas prendre de médicaments et de se limiter à la médecine traditionnelle la plus sûre. Et aussi, afin de renforcer la motilité intestinale, vous devez stabiliser l'activité physique, normaliser le régime de consommation d'alcool, l'alimentation et la routine quotidienne.
Traitement chez les enfants
Pour stabiliser la motilité intestinale du nouveau-né, vous pouvez :
- En cas d'allaitement, la mère doit reconsidérer son alimentation, réduire ou éliminer la consommation de viande, de produits à base de farine et de sucreries. Si possible, donnez à votre bébé un peu d’eau supplémentaire.
- Si une alimentation artificielle est pratiquée, utilisez un lait maternisé adapté de haute qualité.
- En cas de mélange, annulez l'introduction précoce de produits protéinés (viande) dans l'alimentation.
Si les ajustements alimentaires ne vous aident pas, contactez un pédiatre qui clarifiera le diagnostic et vous prescrira un traitement approprié. Ce sont des préparations de lactulose, des suppositoires à la glycérine.
- Il s'agit d'une activité motrice associée au travail de ses muscles lisses. La contraction et la relaxation régulières des muscles favorisent la digestion et le mouvement du contenu dans le tube digestif. Si la fonction motrice est altérée, le schéma de selles change et l'état de santé se détériore.
La muqueuse musculaire de l'intestin est constituée de deux couches qui diffèrent par la disposition des fibres : longitudinale externe et circulaire interne. Des contractions musculaires coordonnées produisent des selles.
Types de contractions physiologiques
Régulation
La motilité intestinale est le résultat du travail coordonné des hormones, des systèmes nerveux autonome et central.
- les cellules du plexus neuromusculaire de la paroi intestinale assurent une activité rythmique de fond ;
- la motilité est renforcée par l'influence des produits de dégradation des aliments ;
- l'irritation des récepteurs de la zone rectale inhibe la motricité supérieure ;
- la prise alimentaire inhibe d'abord par réflexe, puis stimule l'activité motrice de l'intestin ;
- hormones qui améliorent la motilité : gastrine, histamine, vasopressine ;
- hormones qui réduisent la motilité : sécrétine, peptide intestinal vasoactif.
Avec une fonction motrice intestinale normale, le processus de digestion dure de 1 à 3 jours.
Faible motricité
Une motilité réduite entraîne des selles peu fréquentes et insuffisantes. Une constipation chronique apparaît.
Symptômes
Causes
Motricité améliorée
Avec une motilité intestinale élevée, la nourriture reste dans le corps moins d'une journée. Pendant ce temps, il n'a pas le temps d'être complètement digéré et absorbé. Se pose.
Symptômes
Causes
Améliorer la motilité intestinale
Régime
Si vous souffrez d'atonie intestinale, mangez régulièrement, au moins 4 fois par jour. Buvez au moins 2 litres de liquide par jour. Incluez des aliments ayant un effet laxatif dans votre alimentation.
Liste d'épicerie
Ensemble d'exercices
Faites des exercices matinaux, faites des exercices pour stimuler la fonction intestinale :
Drogues
Réduire la motilité intestinale
Régime
La nutrition pendant le péristaltisme accéléré doit être douce. Éliminez les aliments gras, frits, épicés et rugueux. Mangez de petites portions jusqu'à 6 fois par jour. En cas de diarrhée, préparez des plats en purée : ragoûts, puddings, soufflés, purées. La base de l'alimentation doit être constituée d'aliments ayant un effet fixateur.
Péristaltisme intestinal- Il s'agit d'une contraction rythmique des parois intestinales, au cours de laquelle le bol alimentaire se déplace dans le tractus gastro-intestinal. Une bonne contraction aide à normaliser la digestion, à absorber les nutriments et à éliminer les toxines du corps.
Ce sont des laxatifs médicinaux qui améliorent la motilité intestinale et le passage des selles. Ils peuvent être divisés en plusieurs groupes :
Contre-indications
Avant d'utiliser les groupes de médicaments ci-dessus, vous devez consulter un gastro-entérologue et un thérapeute, car ce n'est qu'après le diagnostic que leur utilisation est considérée comme possible.
Les contre-indications à leur utilisation seront :
Les effets secondaires possibles
Les effets secondaires ci-dessus ne surviennent pas toujours, plus souvent chez les personnes qui abusent longtemps de laxatifs. Pour éviter de tels symptômes désagréables, il est nécessaire de faire des pauses entre les traitements.
Autres méthodes pour améliorer le péristaltisme
Le recours à un traitement médicamenteux est conseillé avec une approche intégrée. Ainsi, pour assurer un meilleur effet thérapeutique, en plus des médicaments, on utilise :
- Régime. Exclusion du régime alimentaire des aliments gras, fumés et frits. Il faut boire jusqu'à 2 litres d'eau propre par jour (hors soupes, compotes, etc.), manger plusieurs légumes ou fruits, idéalement quelques noix et pruneaux en plus (voir). L'alimentation quotidienne doit comprendre de la bouillie avec de l'eau et des aliments riches en fibres végétales. Le matin, une demi-heure avant le petit-déjeuner, vous devez boire un verre d'eau fraîche ; un verre de kéfir frais une heure avant de vous coucher donne également de bons résultats.
- Physiothérapie. Cela comprend l'exercice « Vélo », les squats, l'auto-massage de l'abdomen et la pratique d'un sport.
- Douche froide et chaude.
- Éviter le stress.
- Rejet des mauvaises habitudes.
