Il existe deux journées internationales sur Terre dédiées à la lutte contre le tabagisme : la Journée mondiale sans tabac (31 mai) et la Journée internationale sans tabac, célébrée chaque année le troisième jeudi de novembre. La première de ces dates a été fixée par l'Organisation mondiale de la santé en 1988, la seconde est apparue encore plus tôt - en 1977, par décision de l'American Cancer Society.
Les statistiques indiquent qu'une femme sur dix en Russie fume et que 50 à 60 % des hommes sont de gros fumeurs. Malgré les efforts des organismes de santé, peu de gens arrêtent de fumer, et même le risque de décès n'aide pas : le tabagisme et les maladies qu'il provoque tuent environ un million de Russes chaque année. C'est bien plus que le sida, les accidents de la route ou la consommation de drogues dures.
Chaque année, d'énormes sommes d'argent sont dépensées pour expliquer les dangers du tabagisme, développer de nouvelles méthodes pour se débarrasser de la dépendance et porter celles qui existent déjà à l'attention de la population. Dans le même temps, l’industrie du tabac dépense des millions pour encourager les gens à acheter davantage, plus cher et plus régulièrement. Mais on ne peut pas vaincre le tabagisme en le refusant d'un côté et en le tentant de l'autre...
Abandonnez la cigarette
Après tout, cela n’est plus à la mode depuis longtemps.
Fraîcheur, sport, santé sont à la mode.
Offrez-vous avec amour !
Les souhaits seront brillants
Laissez votre respiration être facile
Gaieté, inspiration
Lors de la Journée sans tabac !
Disons tous "Non" aujourd'hui
De la fumée qui ruine la santé.
Que tout le monde vive de nombreuses années,
Et que tout se passe bien pour nous.
A bas les mégots de cigarettes et la fumée de tabac
Avec sa langueur caustique,
Pour que chaque instant apporte la santé,
Et aussi le bonheur, la joie et la chance.
Bonne Journée internationale sans tabac ! Je souhaite à tous ceux qui ont abandonné la dépendance et à ceux qui le feront - une bonne santé, une bouffée d'air frais, un sourire parfait et une bonne humeur ! Tu as fait le bon choix! Je suis fier de votre volonté et de votre décision d'être en bonne santé ! Meilleurs voeux!
Aujourd'hui, nous fumons
Que le monde entier dise « Non ! »
Essayons un jour
Vivez sans cigarettes.
La fumée du tabac va disparaître
La planète respirera facilement,
Et elle sera reconnaissante
Elle est pour nous ce jour.
Une journée d'air pur
Toi et moi allons respirer
Et disons à tous les fumeurs :
« Arrêtez de fumer, les gens ! »
"Non", tu as dit à la cigarette :
Arrêtez de nuire à la planète
L'air frais est la beauté
Les poumons sont devenus clairs.
Maintenant, enseigne à quelqu'un d'autre
Comment garder un mot simple
Abandonnez l'habitude
Et n'ayez pas l'air stupide !
Maintenant, dis aux enfants
À propos de toutes ces choses désagréables, à propos de celles-ci,
Parlez-moi du terrible mal
Sur les dangers de la cigarette !
Félicitations à tous aujourd'hui
je ne veux pas paralyser
Ni la nature ni vous-même,
Arrêtez de fumer pour toujours !
Abandonnez la cigarette !
Pièces immédiatement dures
Votre portefeuille sonnera,
Et les factures vont bruisser.
Vous pouvez économiser beaucoup d'argent
Se permettre beaucoup...
Pour résumer : arrêter de fumer
Et vous commencerez à vivre dans l’abondance !
Arrête de fumer maintenant
Abandonnez-la
Après tout, vous préserverez votre santé,
La lumière sera bonne !
L'air frais entrera
L'oxygène sera pur
La toux disparaîtra immédiatement
Votre corps chantera.
Aujourd'hui c'est le jour pour toi
Même si tu es paresseux
Criez le mot « non » à haute voix
Faites votre vœu.
La volonté en route
Pour que tous les cigares s'en aillent,
Pour que l'habitude cesse,
Tous les rêves sont devenus réalité !
La cigarette n'est pas notre amie
Après tout, c'est plein de mauvais mérites,
La vie est meilleure sans elle,
Plus sain, plus agréable, meilleur,
Faites un choix, réalisez
La vie sans tabac, c'est comme le paradis
Arrêtez de fumer, vite
Soyez en bonne santé et ne tombez pas malade !
Bonne journée sans tabac !
Jetez votre cigarette -
Voici un nouvel anniversaire
Le meilleur est devenu réalité !
Les poumons deviendront beaux
Et respire librement
Tu vivras très heureux,
Bonne réception !
Jetez immédiatement la cigarette
Oubliez votre tabac
Qu'aujourd'hui soit le premier
C'est une journée saine, c'est tout.
Ne laissez pas la fumée s'échapper,
La méchante toux n'ose pas frapper,
Mieux vaut sourire avec nous
Et arrêtez de fumer vite !
Chaque année, le 31 mai, l'OMS et ses partenaires célèbrent la Journée mondiale sans tabac (JNTD), attirant l'attention sur les risques sanitaires supplémentaires associés à la consommation de tabac et appelant à des politiques efficaces pour réduire la consommation de tabac.
Le thème de la Journée mondiale sans tabac 2017 est « Le tabac – une menace pour le développement ».
À propos de la campagne
- Il démontrera clairement les menaces que l'industrie du tabac fait peser sur le développement durable de tous les pays, y compris sur la santé et le bien-être économique de leurs citoyens.
- Il proposera des mesures que les gouvernements et le public devraient prendre pour améliorer la santé et le développement en luttant contre la crise mondiale du tabac.
La lutte antitabac favorise la santé et le développement
L’OMS encourage les pays à donner la priorité et à intensifier leurs efforts de lutte antitabac dans le cadre de leurs efforts pour réaliser le Programme de développement durable à l’horizon 2030.
Lutter avec succès contre l’épidémie de tabagisme profite à tous les pays, principalement en protégeant leurs citoyens des effets nocifs du tabagisme et en réduisant les pertes économiques pour l’économie nationale. L’objectif du Programme de développement durable et de ses 17 objectifs mondiaux est de ne laisser personne de côté.
La lutte antitabac est inscrite dans le programme de développement durable. Elle est considérée comme l’une des mesures les plus efficaces pour contribuer à atteindre la cible 3.4 des ODD, qui consiste à réduire d’un tiers les décès prématurés dus aux maladies non transmissibles (MNT) dans le monde d’ici 2030, notamment les maladies cardiovasculaires, les cancers et les maladies pulmonaires obstructives chroniques. Renforcer la mise en œuvre de la Convention-cadre de l'OMS pour la lutte antitabac dans tous les pays représente un défi supplémentaire pour les gouvernements qui élaborent des politiques de développement durable au niveau national.
La lutte antitabac contribue à d’autres objectifs mondiaux
En plus de sauver des vies et de réduire les inégalités en matière de santé, une lutte antitabac globale limite les impacts environnementaux négatifs de la culture, de la production, du commerce et de la consommation du tabac.
La lutte antitabac peut briser le cycle de la pauvreté, contribuer à éliminer la faim, promouvoir une agriculture et une croissance économique durables et lutter contre le changement climatique. L’augmentation des taxes sur le tabac pourrait également servir à financer la couverture sanitaire universelle et d’autres programmes gouvernementaux de développement.
Les gouvernements ne sont pas les seuls à pouvoir intensifier leurs efforts de lutte antitabac : les citoyens peuvent apporter leur propre contribution à la création d’un monde durable et sans tabac. Les gens peuvent s’engager à ne jamais consommer de produits du tabac. Ceux qui consomment déjà du tabac peuvent arrêter de fumer ou demander de l'aide, ce qui les maintiendra également en bonne santé et protégera également les personnes exposées à la fumée secondaire, notamment les enfants, les autres membres de la famille et les amis. L’argent non dépensé en tabac peut, à son tour, être utilisé pour d’autres besoins importants, notamment l’achat d’aliments sains, les soins de santé et l’éducation.
Faits sur le tabac, la lutte antitabac et les objectifs de développement
- Environ 7 millions de personnes meurent chaque année à cause du tabagisme et, sans efforts accrus, ce chiffre devrait dépasser 8 millions par an d’ici 2030. Le tabagisme constitue une menace pour tout le monde, sans distinction de sexe, d’âge, de race, de culture ou d’éducation. Elle provoque des souffrances, des maladies et des décès, dévastant les familles et les économies nationales.
- Le tabagisme a un coût énorme pour l’économie nationale, en termes d’augmentation des coûts des soins de santé et de baisse de productivité. Cela exacerbe les inégalités en matière de santé et exacerbe la pauvreté dans la mesure où les personnes les plus pauvres dépensent moins pour les produits de base : l'alimentation, l'éducation et les soins de santé. Environ 80 % des décès prématurés dus au tabagisme surviennent dans les pays à revenu faible ou intermédiaire, qui sont confrontés à des défis croissants pour atteindre leurs objectifs de développement.
- La culture du tabac nécessite de grandes quantités de pesticides et d’engrais, qui peuvent être toxiques et polluer les ressources en eau. Chaque année, 4,3 millions d'hectares de terres sont utilisés pour cultiver du tabac, ce qui entraîne une déforestation mondiale comprise entre 2 et 4 pour cent. L'industrie du tabac génère également plus de 2 millions de tonnes de déchets solides.
- La Convention-cadre de l'OMS pour la lutte antitabac (CCLTC de l'OMS) guide les efforts de lutte contre l'épidémie de tabagisme dans le monde entier. La FCTC de l'OMS est un traité international auquel participent 180 parties (179 pays et l'Union européenne). Aujourd'hui, plus de la moitié des pays du monde, représentant près de 40 % de la population mondiale (2,8 milliards de personnes), ont mis en œuvre au moins l'une des mesures FCTC de l'OMS les plus rentables au plus haut niveau. Un nombre croissant de pays mettent en place des systèmes de protection pour empêcher l’industrie du tabac d’interférer avec les politiques publiques de lutte antitabac.
- Une augmentation d’un dollar des taxes sur les cigarettes dans le monde générerait 190 milliards de dollars supplémentaires pour le développement. Des taux d'imposition élevés sur les produits du tabac augmentent les recettes publiques, réduisent la demande de tabac et constituent une source importante de revenus pour financer les activités de développement.
Objectifs de la campagne de la Journée mondiale sans tabac 2017
La Journée mondiale sans tabac 2017 vise à :
- Insister sur les liens entre le tabagisme, la lutte antitabac et le développement durable.
- Encourager les pays à inclure la lutte antitabac dans leurs efforts nationaux pour mettre en œuvre le Programme de développement durable à l’horizon 2030.
- Aider les États membres et la société civile à lutter contre l’ingérence de l’industrie du tabac dans les processus politiques, ce qui encouragera des efforts nationaux plus énergiques en matière de lutte antitabac.
- Encourager une plus grande participation du public et des partenaires aux efforts nationaux, régionaux et mondiaux visant à élaborer et à mettre en œuvre des stratégies, des plans et des objectifs de développement qui donnent la priorité aux mesures de lutte antitabac.
- Montrez comment les individus peuvent contribuer à la création d’un monde durable sans tabac en s’engageant à ne jamais consommer de produits du tabac ou à arrêter de fumer.
La Journée sans tabac est une fête internationale célébrée chaque année dans plusieurs pays. La date de rappel qu’il est temps de penser à sa santé tombe le 16 novembre 2017.
La Journée sans tabac est une autre fête célébrée sous les auspices de l'Organisation mondiale de la santé. Le jour férié n'a pas de date fixe ; la Journée sans tabac a une date variable : le troisième jeudi de novembre. En 2017, nous sommes le jeudi 16 novembre. La Journée antitabac a été instituée à l’initiative de l’American Cancer Society, ce qui est très symbolique.
Le sens des vacances- diffuser des informations sur les dangers du tabac, contribuer à réduire la vulgarisation de la dépendance à la cigarette, impliquer la population dans des campagnes d'éducation destinées aux fumeurs dépendants, etc.
Dans le cadre de la Journée anti-tabac, des militants de nombreux pays du monde organisent diverses actions, flash mobs, mailings et autres événements dont le but est de sensibiliser le corps au danger de l'inhalation de la fumée de cigarette. En outre, des bénévoles attentionnés se sont fixé pour objectif de vulgariser un mode de vie sain auprès des jeunes, en prédéterminant leur choix en faveur de poumons propres. D’ailleurs, il y a aussi la Journée mondiale sans tabac, célébrée le 31 mai.
En effet, la lutte contre le tabagisme s'effectue quotidiennement, toutes les heures. Combat passif. Tout le monde sait que « le ministère de la Santé met en garde… ». Maintenant, l'inscription, à notre connaissance, occupe une bonne moitié du paquet et se lit comme suit : "FUMER TUE". Malheureusement, cela n’empêche pas les fumeurs qui, malgré ce qui est « écrit noir sur blanc », s’allument. Les raisons pour cela sont souvent vagues, mais en général elles sont :
- Le stress est une excuse car « une cigarette calme » ;
- Contrôle du poids (principalement chez les femmes) – fumer est censé réduire l’appétit ;
- Le désir d'avoir du « poids » dans une entreprise (principalement chez les adolescents) est un stéréotype selon lequel le processus de fumer est beau, « cool », si vous voulez ;
- L'ennui - pas de commentaire.
Bien entendu, les raisons ci-dessus sont absolument dénuées de sens, sans fondement et, bien entendu, ne véhiculent pratiquement aucun message significatif. Ils peuvent également inclure une raison supplémentaire, qui semblera encore plus indistincte, quelque chose comme ceci : "Je ne sais pas. Oui, j’ai commencé à fumer une fois et je ne peux tout simplement pas arrêter. Oui, nous devrions."
Outre les substances cancérigènes et autres substances toxiques qui pénètrent directement dans les poumons puis dans la circulation sanguine par le biais d'une cigarette, le fumeur porte atteinte à l'immunité pulmonaire locale, ce qui contribue au développement de la bronchite. De plus, en fumant, un toxicomane s'empoisonne non seulement lui-même, mais aussi son entourage, faisant de lui des fumeurs passifs contre son gré. Il est difficile d'imaginer combien de mères, lorsqu'elles fument en présence d'un enfant, pensent que s'il ne prend pas directement la cigarette, il ne reçoit pas de fumée. Il comprend toujours, seulement, pour le dire en langage simple, par le nez...
Faisant abstraction des raisonnements et des postulats connus de tous depuis l’enfance, nous vous rappelons que les statistiques de l’Organisation Mondiale de la Santé sont inexorables :
- Le cancer du poumon est causé par le tabagisme dans 90 % des cas ;
- Toutes les 10 secondes, un fumeur expérimenté meurt dans le monde ;
- En Russie, 50 à 60 % des hommes sont de gros fumeurs ;
- En Russie, une femme sur dix fume ;
- En Russie, au moins un million de personnes meurent prématurément chaque année de maladies causées par le tabagisme ;
- En plus du cancer, le tabagisme peut provoquer le développement d'une insuffisance cardiaque et d'un certain nombre d'autres maladies.
Alors ressaisissez-vous si vous fumez et commencez enfin à respirer profondément. Être en bonne santé!
Chaque année, le troisième jeudi de novembre, plusieurs pays occidentaux célèbrent la Journée sans tabac. En 2018, la fête tombait le 15. La date a été fixée par l'American Cancer Society en 1977.
Les personnes dépendantes à la nicotine admettent qu’elles aimeraient arrêter de fumer, mais il n’y a ni raison ni compagnie. Une fête mondiale a été créée pour sensibiliser aux dangers du tabac et soutenir ceux qui veulent abandonner cette mauvaise habitude.
N Il n'y a rien de plus facile que d'arrêter de fumer - je l'ai fait moi-même des centaines de fois
Mark Twain
Objectif de la journée sans tabac
"Une goutte de nicotine tue un cheval" - cette phrase est entendue par tout le monde depuis de nombreuses années. Étonnamment, cela n’a pratiquement aucun effet positif sur le nombre de fumeurs – il augmente chaque jour. Les gens préfèrent suivre leur addiction plutôt que de prendre soin de leur santé. Cependant, il existe des vacances conçues pour résoudre ce problème. Elle tombe chaque année le troisième jeudi de novembre et est appelée Journée internationale sans tabac.
L'objectif de la Journée internationale sans tabac est de contribuer à réduire la prévalence de la dépendance au tabac, d'impliquer toutes les couches de la population et les médecins de toutes spécialités dans la lutte contre le tabagisme, de prévenir le tabagisme et d'informer la société sur les effets nocifs du tabac sur la santé.
Le tabagisme est considéré comme une mauvaise habitude par 47 % des citadins interrogés, une dépendance par 38 %, une maladie incurable par 9 % et 6 % des personnes interrogées ne peuvent pas déterminer leur attitude à l'égard du tabac.
Selon 12% des personnes interrogées, arrêter de fumer est facile, 56% pensent que c'est difficile, 4% pensent que c'est impossible, 28% n'y ont pas pensé. Dans le même temps, 21 % des personnes interrogées ont tenté d’arrêter de fumer, mais pour la plupart sans succès. 30 % des personnes interrogées connaissent l'existence de centres d'aide au sevrage tabagique, 70 % ne le savent pas.
Traditions pour célébrer la Journée sans tabac
Malgré une bonne prise de conscience des dangers du tabagisme pour la santé, peu d'habitants de la ville cherchent à se débarrasser de la dépendance à la nicotine. Soit une personne ne se rend pas compte de la gravité des conséquences du tabagisme sur sa santé, soit elle croit que la maladie ne l'affectera pas, soit l'habitude de fumer est si forte qu'il n'y a aucun moyen d'y renoncer.
Par conséquent, dans le cadre de la Journée sans tabac dans de nombreux pays, des militants et des représentants d'établissements de santé organisent divers événements éducatifs, caritatifs et autres destinés à sensibiliser la population aux dangers de la nicotine et aux moyens d'arrêter de fumer.
Informations sur les dangers du tabac
La consommation excessive de fumée de tabac a un impact négatif sur la santé humaine. En principe, tous les systèmes organiques sont concernés, mais il y en a aussi des prioritaires.
- Cardiovasculaire - sous l'influence de la fumée de tabac, les capillaires et les artères deviennent plus excitables, leur tendance aux spasmes augmente, un blocage se produit souvent et la fréquence cardiaque diminue. Ceci est semé d'accidents vasculaires cérébraux et d'infarctus du myocarde.
- Tractus gastro-intestinal - la nicotine provoque des modifications de la muqueuse intestinale, le développement d'une gastrite chronique, d'ulcères d'estomac, un amincissement de la surface interne de l'œsophage.
- Respiratoire – une bronchite chronique se produit
- La puissance sexuelle masculine laisse beaucoup à désirer.
- Os – l’apparence et l’état des dents, des ongles, des cheveux et des articulations se détériorent.
- Glandes sudoripares et sébacées – leur fonctionnalité est altérée.
En savoir plus sur le site :
Les personnes nées avant le 1er janvier 1992 ont droit à une indemnisation : comment percevoir et déterminer le montant ? Quels documents sont nécessaires
Tout le monde a le pouvoir d’arrêter de fumer – il suffit de le souhaiter. Ce dernier est typique de ceux qui veulent vraiment continuer à vivre et une vie pleine et saine.
Les scientifiques ont depuis longtemps compris d’où vient l’une des dépendances humaines les plus dégoûtantes – la nicotine. Au fond, ils sont tous d’accord sur le fait que les Indiens d’Amérique ont commencé à fumer. Ce sont eux qui commencèrent à cultiver les premiers plants de tabac. Les feuilles de cette dernière étaient utilisées il y a 6 000 ans comme moyen de dégager de la fumée de nicotine. Christophe Colomb, à la fin du XVe siècle, a été témoin du processus de tabagisme pratiqué par les habitants locaux. Ils roulaient une feuille de tabac dans un tube, allumaient le bout d'une cigarette de fortune, inhalaient la fumée par la bouche et la rejetaient par les narines. Les Mayas appelaient ces appareils « sik ar ». C’est ainsi qu’est apparu le mot « cigare ». Le tabac, des cultures végétales spécifiques, portent le nom de la province de l'île. Haïti, où ils ont grandi : Tabago. Il existe une version selon laquelle le tabagisme était répandu parmi les pharaons, et c'est tout à fait possible, mais si tel était le cas, alors les Égyptiens ont emporté leur secret dans la tombe et les Indiens ont découvert indépendamment les propriétés d'une plante inhabituelle et ont été donc les pionniers dans ce domaine.
Il existe deux journées internationales sur Terre dédiées à la lutte contre le tabagisme : la Journée mondiale sans tabac (31 mai) et la Journée internationale sans tabac, célébrée chaque année le troisième jeudi de novembre. La première de ces dates a été fixée par l'Organisation mondiale de la santé en 1988, la seconde est apparue encore plus tôt - en 1977, par décision de l'American Cancer Society.
Les statistiques indiquent qu'une femme sur dix en Russie fume et que 50 à 60 % des hommes sont de gros fumeurs. Malgré les efforts des organismes de santé, peu de gens arrêtent de fumer, et même le risque de décès n'aide pas : le tabagisme et les maladies qu'il provoque tuent environ un million de Russes chaque année. C'est bien plus que le sida, les accidents de la route ou la consommation de drogues dures.
Chaque année, d'énormes sommes d'argent sont dépensées pour expliquer les dangers du tabagisme, développer de nouvelles méthodes pour se débarrasser de la dépendance et porter celles qui existent déjà à l'attention de la population. Dans le même temps, l’industrie du tabac dépense des millions pour encourager les gens à acheter davantage, plus cher et plus régulièrement. Mais on ne peut pas vaincre le tabagisme en le refusant d'un côté et en le tentant de l'autre...
Statistiques sur le tabagisme : arrêtez avant qu'il ne soit trop tard
S'il vous plaît, selon l'OMS, 90 % des fumeurs meurent d'un cancer du poumon, les 10 % restants perdent la vie à cause de bronchites chroniques, de maladies coronariennes et d'autres maladies liées au tabagisme. Ce n’est plus très drôle, non ? Selon les prévisions des experts de la même OMS, dans 6 ans, un fumeur mourra chaque seconde dans le monde. Peut-être est-il temps de reprendre vos esprits et de passer plus d’une journée sans fumer ?
Journée internationale sans tabac en Russie
En Russie, fumer n’a jamais été considéré comme un préjugé. Au contraire, fumer était un signe de sagesse, de sens et de « maturité ».
Pendant ce temps, près d’un million de personnes meurent chaque année en Russie à cause du tabagisme. Même le renforcement des lois sur le tabagisme, l'interdiction des pauses pour fumer dans les lieux publics et la publication de terribles photographies des conséquences du tabagisme sur les paquets ne parviennent pas à convaincre les fumeurs persistants.
Par exemple, près de la moitié des fumeurs considèrent que fumer n’est qu’une mauvaise habitude. Genre, si je le veux, j'y renoncerai, même demain, même après-demain, mais mieux dans un mois, mais en fait l'année prochaine. D’autres prétendent directement que fumer est une maladie terrible et incurable. Par conséquent, vous devez vous détendre et vous amuser, de toute façon, on ne peut rien faire contre le tabagisme, la maladie est incurable.
Arrêter de fumer : pourquoi est-ce impossible ?
Selon une autre enquête, plus de 20 % des fumeurs ne connaissent rien des effets nocifs du tabac. Eh bien, réfléchissez-y, je laisse entrer la fumée, mais elle ne reste pas éternellement dans le corps. Écoute, je l'ai expiré. Ce ne sont pas des blondes stupides qui parlent ainsi, mais des hommes adultes et respectables.
Plus de 40 % de ces mêmes hommes et femmes pensent qu’arrêter de fumer est facile et qu’ils le feront donc à tout moment opportun sans aucun problème. Eh bien, en dernier recours, ils liront le livre magique d'Allen Carr, qui a déjà aidé tous ses amis. Et si cela n’aide pas, alors tout peut être attribué à votre propre unicité. Ce livre ne me dérange pas, dit-on, je ne suis pas influençable.
En fait, le secret du livre est que celui qui le lit arrête de fumer grâce à son fort désir, et non grâce aux sortilèges de Sir Carr.
En général, si vous fumez encore, arrêtez et faites de la Journée internationale sans tabac une vie.
