Cimetovo ulje za ljepotu i zdravlje. Nervni stres, anksioznost, depresija. Maska za učvršćivanje grudi

Vedrina i raspoloženje...

Cimetovo ulje i njegova upotreba

Eterično ulje cimeta dobija se iz kore i listova drveta cimeta, koje raste na Madagaskaru, Sejšelima, Indiji i Šri Lanki. Obje vrste ulja imaju karakterističnu aromu cimeta, slatkasto-začinsko sa suptilnim notama klinčića. Ali razlikuju se po boji i hemijskom sastavu. Ulje dobijeno iz kore drveta je tamno smeđe, a iz lišća zlatnožuto.

Obje supstance sadrže cinamaldehid, element poznat po svojim iritantnim i u nekim slučajevima toksičnim svojstvima. Sadrži i eugenol, supstancu iz klase fenola. Tradicionalna je komponenta antiseptika i analgetika. Eugenol se također koristi u industriji parfema. Eterično ulje, sintetizovano iz kore drveta, sadrži do 70% cinamaldehida. U ulju dobijenom iz listova prevladava eugenol - njegov sadržaj je 80-90%, dok je količina cinamaldehida vrlo mala - oko 5%.

Za kućnu upotrebu, liječenje raznih tegoba, unapređenje zdravlja, njegu kože i kose, travari najčešće preporučuju korištenje ulja od listova cimeta. Stoga, kada kupujete proizvod, nemojte biti lijeni da razjasnite način njegove proizvodnje. Prilikom upotrebe strogo se pridržavajte uputstava. Imajte na umu da je cimetovo ulje, posebno kada se ekstrahira iz kore drveta, daleko od bezopasnog. U aromaterapiji uživa reputaciju jednog od najagresivnijih i visoko alergenih proizvoda.

Cimetovo ulje se gotovo nikada ne koristi u čistom obliku. Mora se pomiješati sa drugim eteričnim uljima: narandže, bora, kleke, karanfilića, pačulija, kamilice, matičnjaka, paprene metvice. I bazna ulja - na primjer, badem, breskva. Po želji, bazno ulje se može zamijeniti medom ili punomasnim mlijekom. Cimetovo ulje se obično koristi spolja, a vrlo rijetko interno. Za ovu svrhu je prikladan samo vrlo kvalitetan proizvod, njegovo pakovanje mora imati oznaku “I” (interno).

Cimetovo ulje je kontraindicirano u trudnoći, epilepsiji i u slučaju individualne netolerancije.

Korisna svojstva cimetovog ulja

Zbog sadržaja eugenola, cimetaldehida, tanina, skroba i smola, cimetovo ulje se etabliralo kao efikasno antibakterijsko, antifungalno, antimikrobno, adstringentno, zagrijavajuće i regenerativno sredstvo. Dobro je koristiti za ublažavanje neprijatnih simptoma prehlade, gripa i nekih zaraznih bolesti. Koristi se i za liječenje kožnih oboljenja: gljivičnih infekcija, papiloma, bradavica, šuga.

Cimetovo ulje se također smatra prirodnim antidepresivom i odličnim tonikom. Ako ste umorni, napeti ili u stalnom stresu, pokušajte se redovno kupati s cimetovim uljem ili jednostavno udahnite aromu cimeta dodavanjem nekoliko kapi eteričnog ulja u posebnu aroma lampu.

Cimetovo ulje: sastav, svojstva i prednosti

Istraživači sa jezuitskog univerziteta Wheeling u SAD-u otkrili su u eksperimentu da miris cimeta povećava moždanu aktivnost. Učesnici istraživanja koji su redovno udisali aromu cimetovog ulja značajno su poboljšali svoje kognitivne sposobnosti – pažnju, pamćenje, uključujući vizualne i motoričke sposobnosti. Učesnici eksperimenta su primijetili da im je smanjen nivo anksioznosti i nervne napetosti, a povećana otpornost na stres.

Cimetovo ulje pomaže poboljšanju procesa probave stimulirajući lučenje želudačnog soka. Efikasno ublažava grčeve, ublažava crijevne infekcije, kolitis, gastritis, dijareju i pojačano stvaranje plinova.

Sposobnost poboljšanja opskrbe krvlju i cirkulacije čini ulje cimeta vrijednom komponentom zagrijavajućih masažnih krema, nezamjenjivim prilikom bavljenja sportom. Takvi proizvodi pripremaju mišiće za nadolazeća opterećenja, ublažavaju napetost i sprječavaju ozljede. Cimetovo ulje se koristi i u preparatima za liječenje modrica i reume.

Domaći recepti sa cimetovim uljem

Ulje cimeta pomoći će u oslobađanju od stresa, anksioznosti, jačanju imuniteta i dodavanju snage. Međutim, imajte na umu da ako patite od bilo koje kronične bolesti, ili ako ste skloni alergijama, prije izvođenja zahvata korištenjem eteričnih ulja posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Kupka za ublažavanje anksioznosti i nervozne napetosti. Pomiješajte 5-8 kapi eteričnog ulja cimeta sa kašičicom baznog ulja (badem, breskva, maslina, itd.) ili punomasnog mlijeka, dodajte u kupku.

Za uklanjanje lošeg zadaha. Pomiješajte 10 kapi eteričnog ulja cimeta i 10 kapi eteričnog ulja narandže. Dobijenu smjesu dodajte u pola kašičice meda. Zatim dodajte 120 g čiste vode. Pripremljenu smjesu sipajte u bocu sa raspršivačem. Isperite usta dva puta dnevno, prvo protresite sprej.

Eterična ulja sve više koristimo za poboljšanje zdravlja, a ulje iz lišća i kore cimetovog drveta koristi se vekovima.

U početku se eterično ulje cimeta dodavalo prilikom pripreme hrane i pića, radi poboljšanja atmosfere u prostorijama i kao stimulans apetita. Kasnije, kada su svojstva eterola detaljnije proučena, počeli su ga koristiti u liječenju raznih bolesti i u kozmetičke svrhe.

Opis i sastav eteričnog ulja cimeta

Ovo ulje se dobija iz listova i kore stabala cimeta, kojima su bogati Indija, Madagaskar, Šri Lanka i Sejšeli. Eterol dobijen iz zelenila ima zlatno-žutu boju, a od kore smeđe. Ulja mirišu skoro isto, začinjeno - slatko, miris odiše laganim notama karanfilića.

Sastav cimetovog ulja

Eterično ulje iz kore bogato je sljedećim komponentama:

• Limonenska aroma.
• Kariofilen i kamfen.
• Benzaldehid i eugenol.
• Cimol i pinen.
• Organske kiseline.
• Prirodni aldehidi (kumi, hidrocimet, salicilni, itd.).

50-70% ovog ulja sastoji se od cinamaldehida, prirodne arome alkohola.

Eterična ulja iz zelenila bogata su sljedećim tvarima:

• Terpineol i felandren.
• Geraniol i safrol.
• Cinamaldehid.
• Seskviterpenski alkoholi i druge komponente.

Ulje cimeta je 90% eugenola, aromatičnog antiseptika.

Svojstva i upotreba eteričnog ulja cimeta

Svojstva eteričnog ulja cimeta

Zahvaljujući ovom bogatom sadržaju, ulje cimeta ima mnoga korisna svojstva:

Prema istraživanjima američkih naučnika, ulje cimeta aktivira mozak, podstiče koncentraciju i poboljšava pamćenje svih vrsta.

Upotreba eteričnog ulja cimeta

• Obnavljanje menstrualnog ciklusa, prestanak leukoreje.
• Borba protiv seksualne hladnoće i impotencije.
• Liječenje pedikuloze, helmintičkih infestacija i gljivičnih oboljenja.
• Uklanjanje viška masnih naslaga.
• Poboljšan apetit, oslobađanje od zatvora, nadutosti i grčeva.
• Uništavanje bradavica.
• Liječenje artritisa i reumatizma.
• Zaustavljanje krvarenja tokom hemoptize.

Istovremeno, eterično ulje cimeta se koristi za ublažavanje stresa i depresije.

Da bismo se oporavili od bilo koje bolesti ili poboljšali zdravlje organizma, ojačali njegovu odbranu, koristit ćemo provjerene recepte tradicionalne medicine.

Prehlade

Virusna prehlada

Dodajte u aroma lampu mješavinu od 3 kapi eteričnog ulja karanfilića, 6 kapi eteričnog ulja cimeta, 6 kapi eteričnog ulja bora i 5 kapi eteričnog ulja kleke. Zapalite svijeću i udahnite arome koje se šire po prostoriji.

Bilo kakva prehlada

Pripremite i koristite mast za zagrijavanje:

• Pomiješajte malo bilo kojeg biljnog ulja sa 2 kapi eteričnog ulja cimeta.
• Njime namažite stopala.
• Obuvamo čarape i umotavamo se u ćebe.

A da biste povećali zaštitne funkcije organizma, pomiješajte eterol cimeta (20 kapi), ginseng (60 kapi) i vodu (120 ml) i sipajte smjesu u posudu sa raspršivačem. Redovno ga prskamo u zrak u prostoriji u kojoj se inače nalazimo, lagano protresajući sadržaj posude. Ova procedura je neophodna tokom epidemije prehlade.

Problemi sa nervnim sistemom

Nervni stres, anksioznost, depresija

Opuštajuće kupanje:

• Pomiješajte 7 kapi ulja cimeta sa 1 žličicom. bademova ulja (breskva, maslina).
• Sipajte smjesu u kupku sa toplom vodom.
• Kupajte se 15 minuta.

Nošenje aromatičnog privjeska sa 2 kapi eteričnog ulja cimeta također smiruje živce.

Stres

Antistres masažu izvodimo kombinovanjem:

• Eterično ulje cimeta (5 kapi), ekstrahirano iz bilja.
• Ulje melise, komorača i kamilice - po 4 kapi.
• Eterično ulje grejpa i cimeta iz kore - po 3 kapi.
• Ulje lavande – 1 kap.
• Ulje breskve (bademovo ili maslinovo) – 1 kašika.

Šest sati nakon stresa masirajte ramena ovom mješavinom. Ali prvo, uradimo test na alergiju tako što nanesemo malo smjese na kožu i čekamo 10-15 minuta da vidimo da li postoji negativna reakcija.

Oralni problemi

Zadah

• Pomiješajte ulje narandže i cimeta - po 10 kapi.
• Pomiješajte sa 0,5 tsp. med
• Sve razrijedimo u 120 ml vode.
• Sipajte u posudu sa sprejom.
• Prskajte usnu šupljinu 2 puta dnevno, protresite posudu.

Krvarenje desni

Rastopite 2 kapi eteričnog ulja u čaši tople vode i isperite usta tri puta dnevno.

Gojaznost

Eterično ulje cimeta nije ništa manje djelotvorno za mršavljenje: miris cimeta suzbija apetit, eliminira otekline i toksine i pospješuje ubrzanu razgradnju masti, posebno u kombinaciji s fizičkom aktivnošću.

Slimming Tea

Pripremamo ga i prihvatamo ovako:

• Pomiješajte 1 žličicu. listovi čaja sa 1 kapi ulja.
• Nakon 10 minuta skuhajte čaj tako što ćete sirovine preliti čašom kipuće vode.
• Pijemo 2 puta dnevno, pola sata nakon jela.

Piling protiv celulita

• Pola čaše mlevene kafe pomešajte sa 2 kašike. morska so, 2 kapi cimetovog ulja i kašika gela za tuširanje.
• Sve miksajte dok ne postane glatko.
• Nanesite anticelulit proizvod na problematična područja.
• Masirajte ih tvrdom krpom 5-10 minuta.
• Isperite piling toplom vodom.
• Celulitu dajemo kontrastni tuš.

Postupak će povećati cirkulaciju krvi i aktivirati metaboličke procese za razgradnju masnog tkiva i uklanjanje toksina.

Da biste brzo izgubili višak kilograma, dobro je kupati se sa eteričnim uljem cimeta, dodati 4 kapi ulja u toplu vodu i uzimati 15 minuta. Kupka će smiriti žudnju za proždrljivošću i ubrzati vaš metabolizam.

Bolesti zglobova

Reumatizam

Trljanje uljem puno pomaže:

• Pomiješajte ulje cimeta (3 kapi) sa 15 ml ulja breskve, masline ili badema.
• Nežno utrljajte smjesu u bolno mjesto dok se ne upije.
• Zglob omotavamo vunenim šalom i izbjegavamo hipotermiju.

Bilo kakav bol u zglobovima

Uzimanje ljekovite kupke:

• Pomiješajte 7 kapi eteričnog ulja cimeta sa čašom toplog mlijeka.
• Smesu sipajte u kadu sa toplom vodom (ne više od 38 stepeni).

Kupajte se 20 minuta jednom dnevno, izbjegavajte propuh i hipotermiju.

Ponekad treba da sjednete za volan rano ujutro ili kasno uveče i putujete na dug put. Da ne biste zaspali i upali u nesreću, napunite difuzor automobila sljedećom mješavinom:

• Eterično ulje mente – 40 kapi.
• Ulje cimeta i limete (limuna) - po 35 kapi.
• Ulje pačulija – 20 kapi.
• Voda – 120 ml.

Ova mješavina dobro okrepljuje i ne dozvoljava vam da upadnete u destruktivan san.

Eterično ulje cimeta u kozmetologiji

Cimetov eterol se ništa manje koristi u kozmetičke svrhe: liječi kožu i kosu, hrani ih i poboljšava metabolizam masti.

Cimetovo ulje za kožu i usne

Maska za akne i akne

• Pomiješajte par kapi eteričnog ulja sa 2 žlice. kefir
• Nanesite na kožu i sačekajte četvrt sata.
• Kada se maska ​​osuši, nanesite još jedan sloj.
• Umivamo se hladnom vodom.

Prištići se suše, koža prestaje da se upali i proizvodi previše potkožnog sebuma.

Balzam za usne

• Pomiješajte kašiku vazelina sa 2 kapi cimetovog ulja.
• Nanesite na sunđere 15 minuta.
• Višak proizvoda obrišite ubrusom.

Kao rezultat toga, usne će malo povećati volumen, postati glatkije i svjetlije.

Cimetovo ulje za kosu

Maska za gubitak kose

• Pomešajte kašiku meda, 3 kašike. kokosovo ulje, otopljeno na pari, i 3 kapi eteričnog ulja cimeta.
• Nanesite proizvod na vlasište i kosu koristeći fini češalj.
• Čekamo pola sata i operemo kosu šamponom.

Kosa će prestati da opada i postati će voluminoznija.

Maska za posvjetljivanje kose

Ako trebate posvijetliti kosu za 3-4 tona bez neugodnih posljedica, koristimo ovu masku:

• Pomiješajte limunov sok od 1 voća, 50 g tekućeg meda, pola čaše mineralne vode, 160 ml bilo kojeg balzama za kosu i 5 kapi eteričnog ulja cimeta.
• Nanesite kompoziciju na kosu.
• Stavljamo plastičnu kapu i umotamo se u šal.
• Nakon 3 sata operite kosu bez upotrebe šampona.

Kao rezultat toga, kosa će ne samo posvijetliti, već će biti i zasićena korisnim mikroelementima i postati jača.

Ne može svako koristiti eterično ulje cimeta u medicinske i kozmetičke svrhe. Kontraindicirana je u sljedećim situacijama:

• Za hroničnu nesanicu.
• U slučaju povećane osjetljivosti kože na njegove komponente.
• Sa visokim krvnim pritiskom.
• Za nervoznu iscrpljenost.
• Za dijabetes melitus.
• Za kardiovaskularne patologije.
• Za bolesti raka.
• Za proširene vene.
• Tokom dojenja i komplikovane trudnoće.

Ulje se može koristiti tokom normalne trudnoće samo uz dozvolu liječnika: jača imunitet buduće majke, uklanja zatvor i grčeve. Ali veće doze dovode do pobačaja i prijevremenog porođaja.

Ne biste trebali mirisati prostorije duže od tri sata: nervni sistem je preuzbuđen, osoba doživljava stres i anksioznost.

Cijena cimetovog ulja

Cijena 10 ml eteričnog ulja cimeta, ovisno o regiji, iznosi:

• U Barnaulu - od 45 do 140 rubalja.
• U Krasnodaru - od 55 do 748 rubalja.
• U Krasnojarsku - od 47 do 146 rubalja.
• U Moskvi - od 50 do 147 rubalja.

U online trgovinama ulje cimeta košta od 47 do 1700 rubalja: što se prirodnije dobiva, to je skuplje.

Eterično ulje cimeta: kako ga napraviti sami

Eterično ulje cimeta za bilo koju namjenu možete napraviti kod kuće koristeći običan mljeveni cimet i slijedeći upute korak po korak:

• 100 g mljevenog cimeta sipajte u 0,5 litara ulja breskve, badema, kajsije ili maslinovog ulja u tamnoj staklenoj boci.
• Stavili smo ga na deset dana u mračni kutak.
• Svaki dan protresite bocu ulja.
• Na kraju infuzije smjesu kuhajte na pari 1 sat.
• Ohladite i dva puta filtrirajte kroz višeslojnu gazu.

Gotov puter sa cimetom čuvajte u frižideru, dobro zatvorite bocu.

Sada je jasno od čega se proizvodi eterično ulje, kako se priprema kod kuće i koristi za liječenje i liječenje. Glavna stvar je da se striktno pridržavate svih uputa za pripremu i upotrebu ljekovitih mješavina. Obavezno se pridržavajte savjeta svog liječnika ako želite koristiti ovaj eterol za liječenje bilo koje bolesti.

U članku razmatramo ulje cimeta - njegova svojstva, metode upotrebe u kozmetologiji i moguće kontraindikacije. Naučićete da pravite maske za kožu i kosu sa uljem cimeta, a naučićete i kako da napravite prirodni proizvod kod kuće.

Cimet je naziv za zimzeleno drvo cejlonski cimet i popularni začin koji se dobija od njegove osušene kore.

Štapići cimeta i mljeveni cimet se široko koriste u kulinarstvu kako bi dodali prepoznatljivu aromu hrani i pićima. Eterično ulje se dobija i iz kore drveta natopljene morskom vodom, koja se dodaje kozmetičkim preparatima.

Osim toga, cimetovo ulje se pravi i od mladih listova cimeta, ali ima manje efekta i manje je traženo.

Hemijski sastav cimetovog ulja

90% cimetovog ulja sastoji se od aldehida cimeta - cimetove kiseline, koji ima analgetska, antiseptička i regenerirajuća svojstva.

Osim toga, sastav ulja cimeta uključuje:

• eugenol;
• cinamaldehid;
• beta-kariofilen;
• linalool;
• philandrene;
• methylchavicol.

Cimetovo ulje - svojstva i upotreba

Bogat hemijski sastav određuje korisna svojstva ekstrakta eteričnog ulja, koja:

• ublažava bol i otklanja grčeve kod bolesti gastrointestinalnog trakta;
• ublažava bolne menstruacije i glavobolje;
• stimuliše libido i poboljšava potenciju;
• uništava viruse;
• jača imunološki sistem i štiti od prehlade tokom sezone epidemija;
• poboljšava cirkulaciju krvi i metabolizam;
• ima antiseptički, protuupalni i zagrijavajući učinak;
• ubrzava regeneraciju ćelija;
• eliminira bradavice i papilome;
• blagotvorno djeluje na rast kose;
• ima anticelulitni efekat i zaglađuje površinu kože;
• povećava krvni pritisak.

Ulje cimeta koristi se u kozmetičkoj, prehrambenoj i farmaceutskoj industriji. Dodaje se sirupima i ispiračima protiv kašlja, pastama za zube, sapunima, parfemima, kao i prehrambenim proizvodima, prvenstveno pekarskim proizvodima i desertima.

U medicinske svrhe, razrijeđeno ulje cimeta propisuje se kod proljeva, zatvora, probavne smetnje, nadimanja, kožnih oboljenja, patologija zglobova, uganuća mišića, prehlade i detoksikacije, za smanjenje otoka i nakon ujeda insekata, za liječenje prehlade, bronhitisa i upale pluća.

Smirujuća i opuštajuća aroma cimeta ublažava depresiju i apatiju, popravlja raspoloženje i povećava ukupni emocionalni tonus.

Cimetovo ulje u kozmetologiji

Cimetovo ulje se također široko koristi u kozmetologiji. Koriste se za obogaćivanje kozmetike i pripremu domaćih maski za lice i tijelo, jačanje kose, uklanjanje celulita i mršavljenje.

Cimetovo ulje za lice

Esencijalni ekstrakt cimeta poboljšava boju kože, tonizira i podmlađuje, hrani i reguliše proizvodnju potkožnog masnog tkiva.

Pogodan je za bilo koji tip kože, ali najveći učinak pokazuje kod njege mješovite i masne kože sa upalama i aknama.

Recept za masku od akni

Sastojci:

1. Kefir – 2 kašike.
2. Ulje cimeta – 2 kapi.

Kako kuhati: U kefir dodajte cimetovo ulje i dobro promiješajte.

Kako koristiti: Nanesite smjesu pomoću pamučnog jastučića na područja s aknama i ostavite 15 minuta. Ako se za to vrijeme maska ​​počne sušiti, nanesite novi dio. Isperite hladnom vodom.

rezultat: Kefir-cimet maska ​​dobro isušuje kožu, otklanja upale i stabilizuje rad lojnih žlijezda. Dobro je terapeutsko i profilaktičko sredstvo za suzbijanje upala kože.

Ulje cimeta nije ništa manje vrijedno za kožu s očiglednim znakovima starenja, jer poboljšava cirkulaciju krvi u malim žilama, ubrzava dotok biološki aktivnih tvari u stanice, čime se pospješuje regeneracija stanica.

Cimetovo ulje za tijelo

Ulje cimeta koristi se kao jedna od komponenti za obloge i masažu protiv celulita. Ubrzava metabolizam, poboljšava cirkulaciju krvi i limfni tok, uklanja otpadne tvari iz stanica, čime se smanjuje „narančina kora“ i zaglađuje koža.

Za masažu i spa tretmane baznom ulju od voća sa sjemenkama (kajsije ili breskve) dodaje se ester cimeta u količini od 1 kapi cimetovog ulja na žlicu baznog ulja.

Cimetovo ulje za kosu

U medicinskim i kozmetičkim tretmanima kose, cimetovo ulje se koristi za jačanje folikula dlake kako bi se spriječio gubitak kose i ubrzao rast kose.

Cimetovo ulje štiti kosu od negativnih efekata ultraljubičastog zračenja, liječi perut i uši.

Recept za masku za jačanje kose

Sastojci:

1. – 3 kašike.
2. Med – 1 kašika.
3. Ulje cimeta – 3 kapi.

Kako kuhati: U smjesu zagrijanu u vodenom kupatilu dodajte cimet i med. Dobro promiješajte dok ne postane glatka.

Kako koristiti: Nanesite hranjivu smjesu prvo na korijenje, a zatim je rasporedite po cijeloj dužini češljem sa širokim zupcima ili rukama. Ostavite da djeluje 30 minuta, a zatim operite kosu toplom vodom i šamponom.

rezultat: Maska će ojačati vašu kosu, zaustaviti opadanje i dodati volumen.

Cimetovo ulje u kombinaciji sa limunovim sokom je efikasan lijek za posvjetljivanje kose za 3-4 tone.

Recept za masku za posvjetljivanje kose

Sastojci:

1. Med – 50 gr.
2. Mineralna voda – 110 ml.
3. Ulje cimeta – 5 kapi.
4. Balzam za kosu – 160 ml.
5. Limun – 1 kom.

Kako kuhati: Razblažite med u mineralnoj vodi. Dodajte cimetovo ulje i balzam za kosu. Iscijedite sok od limuna i dodajte jednu žlicu cjelokupnoj smjesi. Stir.

Kako koristiti: Nanesite smjesu ravnomjerno po cijeloj kosi. Stavite izolacionu kapu i ostavite proizvod da djeluje 3 sata. Zatim operite kosu bez šampona.

rezultat: Maska sigurno posvjetljuje kosu za nekoliko tonova, hrani i jača.

Cimetovo ulje za usne

Oni koji žele svojim usnama dati zavodljiv volumen treba obratiti pažnju na ulje cimeta. Stimulirajući protok krvi, zagrijavajući i njegujući kožu, daje usnama mekoću, mekoću i bogatu boju.

U čistom obliku, ulje cimeta se ne nanosi na usne, već se pomiješa s morskom krkavinom ili avokadom. Takve mješavine sadrže najveću količinu hranjivih tvari, uključujući retinol i tokoferol, koji su blagotvorni za usne sa svojom nježnom kožom. Prije nanošenja hranjivog proizvoda, kozmetolozi preporučuju masiranje usana mekom četkicom za zube.

Recept za balzam za usne za volumen

Sastojci:

1. Vazelin - 1 kašika.
2. Ulje cimeta – 2 kapi.

Kako kuhati: Pomiješajte vazelin i eter u staklenoj ili keramičkoj posudi.

Kako koristiti: Nanesite balzam na usne 15 minuta.

Nakon toga, višak obrišite salvetom.

rezultat: Zahvaljujući povećanoj ishrani, usne će vam malo nateći. Njihova koža će postati glatkija, a boja svjetlija.

Cimetovo ulje za mršavljenje

Za mršavljenje, cimetovo ulje se uključuje u mješavine za masažu, tretmane aromaterapije, kao i pilinge, kupke i obloge. Aroma cimeta smanjuje apetit, a kada se nanese na kožu, cimetov eter uklanja višak tečnosti, ublažava otekline i ubrzava metabolizam, uključujući i razgradnju masti.

Najjednostavniji i najpristupačniji način borbe protiv viška kilograma su kupke s cimetom.

Dovoljno je u vodu dodati 3-4 kapi aromatičnog etera kako bi se ublažila nervna napetost koja nastaje dijetom i stimulirali metaboličke procese za brzi gubitak težine. Ali ne treba očekivati ​​čudo od cimeta, jer bi on trebao djelovati u kombinaciji s općim zdravstvenim programom - pravilnom ishranom i fizičkom aktivnošću.

Recept za piling za mršavljenje

Sastojci:

1. Osušeni talog od kafe - 0,5 šoljica.
2. Morska so – 2 kašike.
3. Gel za tuširanje – 1 kašika.
4. Ulje cimeta – 2 kapi.

Kako kuhati: Pomiješajte sve sastojke dok ne postane glatka.

Kako koristiti: Nanesite piling na problematična područja (struk, bokovi, ruke). Koristeći tvrdu krpu za pranje, masirajte tijelo najmanje 5 minuta. Isperite proizvod toplom vodom. Završite postupak kontrastnim tušem.

rezultat: Piling od cimeta će poboljšati cirkulaciju krvi, ubrzati eliminaciju toksina i razgradnju masti, te uravnotežiti metabolizam.

Aromaterapija sa uljem cimeta

Za ublažavanje emocionalnog stresa koristite aromaterapiju s cimetovim uljem. Stavite najviše 4 kapi u aroma lampu, a ne više od 2 kapi u privjesak.

Bogata aroma cimeta ne samo da će vas smiriti, već i stvoriti osjećaj sitosti, što će vam pomoći da jedete manje za brzi gubitak težine.

Cimetovo ulje tokom trudnoće

Cimetovo ulje tokom trudnoće će učiniti više štete nego koristi. Dozvoljeno je koristiti samo nakon konsultacije sa ginekologom, kao lek protiv zatvora, za ublažavanje grčeva kod glavobolje i kao antiseptik za prevenciju prehlade.

Zapamtite da prekomjerna konzumacija cimeta stimulira kontrakciju glatkih mišića, uključujući i maternicu, što će dovesti do pobačaja u prvom tromjesečju, a do prijevremenog porođaja u trećem.

Ako je trudnoća teška i s patologijama, korištenje cimetovog ulja je strogo zabranjeno.

Alergija na cimetovo ulje

Eterično ulje cimeta može izazvati alergije, pa se prije upotrebe uvjerite da je bezbedno. Nanesite nekoliko kapi ulja na pregib lakta. Ako se nakon jednog dana ne pojavi iritacija na ovom području, možete bezbedno koristiti cimetovo ulje u kozmetičke i medicinske svrhe.

Kontraindikacije i ograničenja

Strogo je zabranjeno koristiti eter cimeta u čistom obliku. Mora se miješati s drugim uljima ili proizvodima. Osim individualne netolerancije, postoje i druga ograničenja:

• visok krvni pritisak;
• nervna iscrpljenost;
• hronična nesanica;
• dijabetes;
• flebeurizma;
• onkološke i kardiovaskularne patologije;
• trudnoća i period laktacije.

Gdje mogu kupiti

Ulje cimeta možete kupiti u lancima ljekarni.

Njegova cijena u ljekarni je oko 70-80 rubalja za bocu od 10 ml, ali postoje proizvodi, na primjer, Zeytun cimetovo ulje, koji se prodaju po cijeni od 750 rubalja za istu količinu.

Kako napraviti cimetovo ulje kod kuće

Cimet eter nije potrebno kupovati u apoteci, jer ga možete sami napraviti za dodavanje u kozmetiku i pripremu lijekova.

trebat će vam:

• bazno ulje breskve ili kajsije – 500 ml;
• mljeveni cimet u prahu – 100 gr.

Kako kuhati:

1. Sipati cimet u prahu u bazno ulje.
2. Čvrsto zatvorite posudu i stavite je na tamno mjesto.
3. Svakodnevno protresite smjesu.
4. Nakon 7-10 dana zagrijte smjesu sat vremena u vodenom kupatilu.
5. Ohladite i dva puta procijedite proizvod kroz gazu.
6. Čuvati u frižideru u dobro zatvorenoj posudi (najbolje tamno staklo).

Ali po čemu su eterična ulja tako posebna i po čemu se razlikuju od mljevenih ili cijelih biljaka. Ulje cimeta je visoko koncentrirano eterično ulje bogato antioksidansima, što ga čini djelotvornim kao prirodna pomoć za probavu, stabilizira šećer u krvi i poboljšava protok krvi. Također se široko koristi u borbi protiv kardiovaskularnih bolesti i infekcija.

To ga čini izuzetno korisnim za jačanje imuniteta. Glavni aktivni sastojci prisutni u eteričnom ulju cimeta koji su zaslužni za njegovo blagotvorno djelovanje su:

• eugenol
• cinamaldehid
• felandren
• metileugenol

Vjeruje se da je glavna korisna komponenta ulja cimeta cimetaldehid, koji čini oko 60% tvari.

Korisna svojstva eteričnog ulja cimeta

Na tržištu su dostupne dvije glavne vrste cimetovog ulja:

1. eterično ulje kore cimeta
2. eterično ulje listova cimeta

Iako imaju neke sličnosti, ipak su to različiti proizvodi koji imaju malo različite namjene. Cimetovo ulje, ekstrahirano iz kore drveta cimeta, smatra se veoma moćnim i ima jak miris, skoro kao intenzivan miris mljevenog cimeta. Ulje od kore drveta cimeta je generalno skuplje od ulja iz listova cimeta.

Eterično ulje lista cimeta ima mošusni, začinski miris i tipično je svjetlije boje. Dok ulje iz listova ove biljke može biti žuto i zamućeno, ulje iz njene kore je dublje crveno-smeđe boje, što većina ljudi povezuje sa začinom cimetom. Oba ova eterična ulja su korisna za ljudsko zdravlje, ali ulje kore cimeta može biti moćnije.

Među brojnim korisnim svojstvima eteričnog ulja cimeta važno je istaći njegovu sposobnost širenja krvnih sudova. Ulje kore cimeta može pomoći u poboljšanju funkcije dušikovog oksida, što dovodi do povećanog protoka krvi i niže razine upale.

Predstavljamo vam najbolje načine za korištenje ovog prirodnog lijeka.

1. Poboljšano zdravlje srca

Cimetovo ulje može prirodno pomoći u sprečavanju stvaranja plaka holesterola na zidovima arterija zbog svoje sposobnosti da poboljša cirkulaciju krvi. Obloga arterija (endotel) proizvodi dušikov oksid, ali kada se na zidovima arterija formiraju kolesterolski plakovi, javlja se bolest koja se zove ateroskleroza, što znači da je smanjena sposobnost proizvodnje dušikovog oksida.

Cimet potiče proizvodnju dušikovog oksida, što je korisno za osobe sa srčanim oboljenjima ili one koji su pretrpjeli srčani ili moždani udar. Sadrži i antitrombocitna jedinjenja, koja takođe utiču na zdravlje arterija.

2. Prirodni afrodizijak

Loša cirkulacija krvi također može dovesti do smanjenja libida i erektilne disfunkcije kod muškaraca. Glavni razlog niskog libida kod starijih osoba je začepljenje arterija, jer je kod ateroskleroze otežan dotok krvi u reproduktivne organe, pogoršava se protok krvi, a u tkivima dolazi do manjka kisika i hranjivih tvari.

Spojevi u eteričnom ulju cimeta djeluju kao prirodni lijek za liječenje erektilne disfunkcije; na primjer, Viagra djeluje tako što utječe na enzime u putu dušikovog oksida kako bi se povećao protok krvi. Ovo čini cimetovo ulje prirodnim lijekom za impotenciju.

3. Kontrolirajte šećer u krvi i oslobađanje inzulina

Cimet ima pozitivan učinak na oslobađanje inzulina, što znači da može pomoći u održavanju stabilne razine šećera u krvi i spriječiti kronični umor, plavu, žudnju za šećerom i prejedanje. Udisanje para esencijalnog ulja cimeta takođe može pomoći u sprečavanju žudnje za hranom i može vam pomoći da se brže osećate sito tokom obroka.

Pokušajte koristiti difuzor eteričnog ulja s uljem cimeta za vrijeme obroka ili jednostavno dodajte nekoliko kapi na grudi, zapešća i odjeću.

4. Tretman kože

Eterično ulje cimeta je veoma blagotvorno za kožu. Koristi se u kozmetologiji za liječenje kožnih problema poput osipa, akni, papiloma i kožnih infekcija. Da biste iskoristili antimikrobnu moć eteričnog ulja cimeta, možete ga pomiješati s osnovnim uljem (kao što je kokosovo ulje ili ulje jojobe) i nanijeti na lice, usne i cijelo tijelo.

Eterično ulje cimeta koristi se i za mršavljenje, jer se smatra proizvodom koji sagorijeva višak masnoće u tijelu i vrijedan je alat za mršavljenje. Zahvaljujući svojoj sposobnosti da uravnoteži nivo šećera u krvi i poboljša ukus hrane bez dodatka šećera, može efikasno eliminisati želju za šećerom.

Nestabilan nivo šećera u krvi može dovesti do prejedanja, niskog nivoa energije i debljanja, ali dodavanje cimetovog ulja u voćne salate, čaj, ovsene pahuljice, peciva ili smoothie pomaže usporiti brzinu kojom glukoza ulazi u krvotok.

6. Liječenje peptičkog ulkusa

Eterično ulje cimeta sadrži spoj zvan eugenol, koji može pomoći u smanjenju čireva. Eugenol može suzbiti neke od posljedica loše prehrane, pomažući u smanjenju boli povezanih sa simptomima čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu. Time se pospješuje zacjeljivanje sluzokože gastrointestinalnog trakta i smanjuje intenzitet simptoma boli.

8. Liječenje upale grla

Ulje cimeta može pomoći u sprečavanju nakupljanja sluzi i pročišćavanju nosnih prolaza. Pokušajte ujutro na prazan želudac piti kombinaciju tople vode s limunom, medom i cimetovim uljem kako biste obuzdali želju za hranom, tonirali cijelo tijelo, podigli raspoloženje i ojačali imunološku funkciju.

Kombinacija tople vode, limuna i ulja cimeta također pomaže u borbi protiv upala i smanjenju boli, što ih čini idealnim lijekom za upalu grla ili lijekom za čireve u ustima, zubobolju ili prehladu.

9. Pomaže u liječenju ili prevenciji glavobolje

Zbog prisustva aktivnih spojeva u eteričnom ulju cimeta, poboljšava se cirkulacija krvi širenjem krvnih žila. Da biste ublažili glavobolju, možete raspršiti ulje cimeta po cijelom domu pomoću difuzora eteričnog ulja ili ga udisati nanošenjem na zapešća, prsa ili odjeću. To ga čini lakim lijekom za liječenje ili prevenciju glavobolje.

10. Dezodorirajte vazduh u svom domu

Znate, topli mirisi praznika kojima svi vole da ispunjavaju svoje domove u jesen i zimu? Možete napraviti vlastiti prirodni domaći dezodorans i osvježivač kombinacijom ljekovitih mirisa poput cimeta, narandže, limuna i karanfilića. Ovi mirisi će vam pružiti osjećaj opuštanja, a da ne spominjemo da će vam pomoći da dezinficirate zrak u vašem domu.

Cimet ima veoma dugu, zanimljivu istoriju; u stvari, mnogi ljudi ga smatraju jednim od najstarijih postojećih začina u ljudskoj istoriji. Stari Egipćani su ga visoko cijenili cimet, a koristili su ga kineski i ajurvedski narodni iscjelitelji u Aziji hiljadama godina za liječenje raznih bolesti, od depresije do gojaznosti. Bez obzira na oblik lijeka od cimeta (ekstrakt, infuzija, dekocija ili čaj), ovaj biljni lijek vekovima je ljudima pružao olakšanje.

Kroz istoriju, cimet je bio pozvan za zaštitu i prosperitet. Za cimetovo ulje se kaže da je bilo dio mješavine ulja koje su pljačkaši grobova koristili da se zaštite tokom kuge u 15. stoljeću, a tradicionalno se povezuje i sa sposobnošću privlačenja bogatstva. U stvari, da ste imali sreće da imate cimet tokom starog Egipta, smatrali biste se bogatom osobom. Zapisi pokazuju da je cimet u to vrijeme mogao biti jednak zlatu.

Mnoga istraživanja su pokazala da eterično ulje cimeta ima širok spektar farmakoloških djelovanja, kao što su antioksidativne sposobnosti, protuupalni efekti, antitrombocitni efekti i efekti poboljšanja cirkulacije. U studiji sprovedenoj 2011 Zavod za farmakologiju i toksikologiju na Univerzitetu Kyung Hee u Koreji, otkriveno je da 70% metanolnog ekstrakta ulja cimeta ima značajno antioksidativno djelovanje, što je korisno za jačanje imunološke funkcije borbom protiv oksidativnog stresa.

Sa svojom sposobnošću da pozitivno poveća inducibilnu sintazu dušikovog oksida (iNOS), ključnog enzima odgovornog za proizvodnju dušikovog oksida (NO), cimet igra važnu ulogu u borbi protiv oštećenja slobodnih radikala i upale, za koju znamo da je u korijenu većine bolesti. Cimet također ima sposobnost da inhibira agregaciju trombocita inhibirajući oslobađanje arahidonske kiseline.

Recepti sa eteričnim uljem cimeta

Evo kako možete koristiti ulje cimeta kod kuće:

• Aromatično: Pare cimetovog ulja mogu se distribuirati po cijelom domu pomoću difuzora. Ulje možete udisati i direktno uvlačeći njegove esencijalne pare direktno iz bočice ili nanošenjem malo na kožu i odjeću, slično parfemu.
• Lokalno: Prije nanošenja cimetovog ulja direktno na kožu, uvijek ga treba razrijediti sa osnovnim uljem kao što je kokosovo ulje u omjeru 1:1. Kokosovo ulje ima svoju dugu listu prednosti za kožu i imunitet, tako da je miješanje ovih ulja dobra kombinacija.
• Oralno: FDA ukazuje da je ulje cimeta sigurno za oralno uzimanje, ali oralno uzimanje bilo kojeg eteričnog ulja preporučuje se samo u malim količinama i mora biti vrlo visokog kvaliteta od renomiranog proizvođača. Ovo će vam omogućiti da tačno znate kakav efekat postižete upotrebom cimetovog ulja. Pri kupovini uvijek obratite pažnju na terapeutski stupanj čistoće i dajte prednost organskom proizvodu. Saznajte da li je ulje testirano, ispunjava li sve kriterije i ne sadrži kemijske toksine, punila ili otapala. Za internu upotrebu cimetovog ulja možete dodati kap u vodu ili ga uzeti kao dodatak prehrani tako što ćete ga pomiješati s medom ili voćnim pireom.

U razna jela možete dodati i male količine (nekoliko kapi) cimetovog ulja, ali izbjegavajte zagrijavanje na vrlo visokim temperaturama i ne kuhajte hranu s njim predugo jer se time iscrpljuju njegovi antioksidansi i aktivni sastojci. Budući da je cimetovo ulje po ukusu slično koncentratu začina od cimeta, možete ga koristiti bilo gdje gdje biste koristili mljeveni cimet.

Isprobajte neke od ovih jednostavnih recepata sa cimetovim uljem:

Med i ulje cimeta za čišćenje

Med i cimet su vrlo korisni za zdravlje kože – pomažu u uklanjanju raznih vrsta infekcija, suzbijanju patogenih bakterija, uklanjanju upale, otoka i crvenila. Pokušajte napraviti i koristiti ovo jednostavno sredstvo za pranje lica koje ne sadrži boje, mirise i hemikalije.

• Vrijeme kuhanja: 2 minute
• Broj porcija: 30

Sastojci:

• 1 kašika čistog kokosovog ulja
• 3 kašike prirodnog meda
• 1 kašika prirodnog jabukovog sirćeta
• 20 kapi eteričnog ulja cimeta
• 2 kapsule živih probiotika

Način kuhanja:

Pomiješajte sve sastojke zajedno pomoću ručnog blendera. Sipajte u prikladnu flašu i čuvajte na hladnom mestu.

Hrskavi čips od jabuke sa maslacem od cimeta

• Vrijeme kuhanja: 1 sat
• Broj porcija: 7-8

Sastojci:

• nekoliko velikih organskih jabuka (7-8 komada)
• 1 kašika vašeg omiljenog prirodnog zaslađivača, kao što je med ili javorov sirup
• 6 kapi čistog eteričnog ulja cimeta

Način kuhanja:

• Zagrijte rernu na 105°C. Stavite papir za pečenje na pleh i premažite kokosovim uljem.
• Jabuke tanko narežite tako da kriške budu približno iste debljine. Prelijte jabuke sa šećerom i puterom, a zatim ih stavite na pleh.
• Pecite ih na temperaturi ne višoj od 120°C oko sat vremena, povremeno okrećući.
• Čips od jabuke premažite zaslađivačem i eteričnim uljem cimeta.

Mjere opreza i interakcije

Cimetovo ulje se općenito smatra sigurnim, ali uvijek postoji mogućnost da neki ljudi mogu loše reagirati na eterična ulja ako su osjetljivi na efekte određenih spojeva. Osobe s osjetljivošću mogu doživjeti alergijske reakcije kada se cimetovo ulje primjenjuje lokalno ili uzima oralno. To se može manifestovati kao iritacija kože, svrab i osip koji se širi po cijelom tijelu.

Prilikom prve upotrebe najbolje je da na kožu nanesete malu količinu eteričnog ulja cimeta kako ne biste izazvali alergijsku reakciju kod vas. Ako koristite cimetovo ulje u hrani i osjetite mučninu, bol u stomaku i dijareju, potpuno prestanite da ga uzimate.

Mali broj ljudi prijavljuje peckanje i bol prilikom uzimanja cimetovog ulja, posebno ljudi koji pate od čireva u ustima. Ljudi sa srčanim problemima koji uzimaju lijekove mogu osjetiti kratak dah, vrtoglavicu, glavobolju, umor ili probavne probleme. Ako ovo osjetite kada uzimate eterično ulje cimeta, razgovarajte sa svojim liječnikom o mudrosti njegovog korištenja.

Svima je poznat začinski, suptilan, slatkast, drveni miris cimeta, povezan sa toplinom, udobnošću, nježnošću i domom. Udišući aromu s notama gorčine, osoba se nehotice opušta, osjećajući atmosferu povjerenja i emocionalne stabilnosti.

Na podsvjesnom nivou, miris cimeta budi najprijatnije uspomene iz djetinjstva, kada vam je pečenje popravljalo raspoloženje u naizgled bezizlaznim situacijama.

Od kore mladih izdanaka i listova cejlonskog cimeta (drvo cimeta), koji pripada porodici lovor, dobija se jedinstveno ljekovito eterično ulje parnom destilacijom, koje ima ogroman spektar djelovanja na ljudski organizam – tonizujuće, njeguje, obnavlja funkcije organa i sistema.

Boja proizvoda varira od bistre do žuto-narandžaste.

Aroma drveta cimeta ne samo da daje osjećaj mira, već i revitalizira emocionalnu sferu, budi senzualnost i puni blagotvornim emocijama sreće i radosti.

Soba, ispunjena drvenim mirisima cimeta, idealno je mjesto za meditaciju i inspiraciju za kreativne ljude.

Zbog svojih jedinstvenih svojstava, ulje cimeta se koristi za ublažavanje grčeva tokom migrene i u crevima tokom kolitisa. Proizvod se već duže vrijeme koristi za eliminaciju pojačanog stvaranja plinova (nadutosti).

Poboljšanjem kvaliteta metabolizma i cirkulacije, ulje efikasno ubrzava oporavak od prehlade i gripe, bronhitisa i upale pluća. Kod depresije, apatije, letargije, neuroze, astenije, ukočenosti, melanholije, ulje cimeta je nezaobilazan pomoćnik, jer ima sposobnost stvaranja unutrašnjeg osjećaja sigurnosti.

Proizvod pomaže u liječenju ugriza zmija i opasnih insekata. Dodavanjem par kapi eteričnog ulja baznom ulju dobijate efikasnu emulziju za masažu kod reumatskih bolova.

Načini upotrebe cimetovog ulja kod kuće

1. Aromatizacija prostorija. Dodajte 2-6 kapi eteričnog ulja cimeta u vodu ulivenu u zdjelu aroma lampe (u zavisnosti od veličine prostorije) i zapalite tabletu za svijeću da zagrije tekućinu.
2. Nositi aroma privjesak. Kako biste poboljšali raspoloženje i emocionalnu pozadinu, nosite aromatični privjesak s dodatkom 1-2 kapi cimetovog ulja na vrat.
3. Obogaćivanje proizvoda za negu lica i tela. Kako biste kozmetici, gotovoj i domaćoj, dali nove aktivne kvalitete, dodajte 1 kap ulja cimeta u jednu porciju za upotrebu. U prosjeku, proizvod se primjenjuje brzinom od 1 kapi na 5 ml kompozicije.
4. Aromatične kupke. Za standardnu ​​kupku potrebno je 4 do 6 kapi cimetovog ulja, koje se prethodno otopi u nosaču (pjena za kupanje, vrhnje, pčelinji med, pavlaka) ili nakapa u morsku so. ()
5. Procedure kupanja. U kutlaču vode za zalijevanje vrućeg kamenja samo dodajte 2 kapi cimeta.
6. Vruće inhalacije. Dodajte 1-2 kapi cimetovog ulja u provrelu vodu (temperatura oko 80°C), sagnite se nad posudu, pokrijte glavu frotirnim peškirom, zatvorite oči i duboko udišite paru oko 6-7 minuta.

Eterično ulje cimeta za lice i kožu

U kozmetologiji se vrlo aktivno koristi ulje cimeta. Obogaćivanje kozmetičkih proizvoda njime, kao i dodavanje u maske za lice i vrat, značajno poboljšava boju kože, tonizira, podmlađuje, hrani i sužava proširene pore.

Cimet je pogodan za sve tipove kože, ali je posebno relevantan za problematičnu, mješovitu i masnu kožu, jer osim što normalizira lučenje potkožnog sekreta, lice dobiva svježinu, glatkoću i zdrav izgled.

Ulje cimeta efikasno djeluje i kao dio proizvoda za njegu starenja kože, zbog svoje sposobnosti da poveća dotok krvi u kožu i aktivira protok biološki aktivnih fitonutrijenata u ćelije.

Eterično ulje cimeta za kosu

Cimet je popularan među ljudima zbog svojih svojstava u zaustavljanju opadanja kose, stvarajući povoljne uslove za funkcionisanje folikula dlake.

Nakon redovnog korištenja maski i obloga za kosu sa dodatkom cimetovog ulja, struktura kose se osjetno poboljšava, pojavljuje se prirodan sjaj i svilenkastost.

Oblozi od cimetovog ulja

Početne faze celulita mogu se liječiti upotrebom eteričnog ulja cimeta. Zbog svojstva cimeta da ubrzava metabolizam, stimuliše protok krvi u koži i aktivira kretanje limfe, masaže i oblozi uz pomoć proizvoda su veoma efikasan lek za uklanjanje „narandžine kore“ koja se formira od masnih ćelija ispunjenih neuklonjeni proizvodi raspada.

Sastav za obloge priprema se na bazi ulja za masažu ili bilo kojeg baznog ulja iz sjemenki, na primjer, breskve, kajsije, u koje se dodaje 1 kap cimetovog etera za svaku žlicu.

Kontraindikacije za ulje

Kao i svaki biljni ekstrakt, snažno eterično ulje cimeta može uzrokovati individualnu netoleranciju (alergiju).

Ne preporučuje se upotreba tokom trudnoće, dojenja i tokom pogoršanja hroničnih bolesti.