Женщине во время секса для достижения оргазма может понадобиться 20 минут или больше, и преждевременная эякуляция партнера лишает ее этого удовольствия.
Большинство мужчин хотят, чтобы половой акт длился долго, однако проблемы чувствительности пениса могут помешать длительности соития. Мужчин с чрезмерно чувствительным пенисом волнует даже малейшее прикосновение, и секс обычно заканчивается извинениями, так как он достигает кульминации намного раньше, чем женщина.
Проблемы с чувствительностью головки есть у многих, но, к счастью, их можно решить. Главное знать, как снизить чувствительность головки.
Специальные упражнения помогут уменьшить количество нейронной чрезмерной стимуляции, которую человек получает во время секса, а использование конкретных методов во время полового акта даст мужчинам дополнительный контроль эякуляции.
Признаки и симптомы
Есть ряд признаков, которые позволяют отличить врожденную гиперчувствительность головки от появившейся из-за приобретенной болезни.
Врожденные признаки:
- Проблемы быстрой эякуляции, которые проявляются с юного возраста.
- Продолжительность акта длится всегда одинаковое время. Даже при повторном соитии.
- Контакт длится дольше при приеме препаратов с анестетиками или алкогольных напитков.
- Смазки, таблетки и презервативы продлевают сексуальный контакт.
Все эти признаки свидетельствуют о том, что у мужчины гиперчувствительность члена была с рождения.
О приобретенной проблеме в результате заболевания говорят такие симптомы:
- Преждевременная эякуляция появилась недавно.
- Повторное соитие через короткий промежуток времени длится дольше предыдущего.
- Во время оргазма и трения мужчина испытывает болезненные ощущения. Секс доставляет боль и дискомфорт.
- Смазки и презервативы, а также спиртное не помогают продлить половой акт.
Причины высокой сенситивности
Существуют определенные причины возникновения высокой сенситивности, зная которые можно понять, как снизить чувствительность головки:
- Мужчина родился с гиперчувствительной головкой, такая проблема будет проявляться в течение всей его жизни.
- Фимоз — крайняя плоть сильно стягивает край члена, головка не может открыться из-за чего развивается воспалительный процесс, который в дальнейшем приводит к инфицированию и другим серьезным заболеваниям.
- Простатит , затрагивающий нервные окончания члена, вызывая неприятные ощущения.
- Баланопостит — воспаление кожного покрова пениса.
- Длительное воздержание от секса и самоудовлетворения.
- Психосоматика, развивающаяся на фоне психологических факторов, таких как стресса, страхи и переутомление.
- Гормональные проблемы, особенно в юном возрасте, которые приводят к высокой чувствительности члена.
- Хронические заболевания половой системы.
- Травмы позвоночника.
Как уменьшить чувствительность головки: способы решения проблемы
Излишнюю чувствительность члена могут снизить препараты, которые останавливают передачу нервных импульсов и улучшают кровооснащение мужского органа. Перед их использованием стоит проконсультироваться с врачом, так как уменьшить чувствительность могут не все лекарства, а от некоторых могут проявиться побочные действия.
Капсулы EroForce сделаны из натуральных компонентов. В состав таблеток входят сереноа, родиола розовая, женьшень, цинк. Эти вещества нормализуют функцию простаты, увеличивая выносливость. Лекарство повышает тестостерон, уменьшает чувствительность органа, благодаря чему увеличивается соитие.
Препарат действует через 20 минут после принятия, эффективно действует во всех случаях. От его приема не проявляются побочные действия, у него нет противопоказаний. Прием капсул улучшает кровенаполнение пениса.
Тифен считается спазмолитическим средством, снимающим спазмы. Препарат нормализирует циркуляцию крови в члене и мышцах тазобедренного сустава, оказывает болеутоляющее действие, уменьшая сверхчувствительность.
Папаверин действует так же, как Тифен, но слабее. Лекарство уменьшает лишнюю сенситивность члена, выводит из стресса, снимает нервное напряжение.
Спреи
Спреи для уменьшения чувствительности в своем составе содержат 10% лидокаин. Спреи обладают обезболивающим действием, притупляя тем самым восприятие ощущений у пениса.
Спрей распыляют на головку и все основание перед половым актом примерно за 15 минут. Не стоит наносить много средства, чтобы полностью не убрать чувствительность. Средство действует 30-60 минут с момента нанесения.
После того, как препарат впитается в кожу члена, нужно промыть орган, чтобы не навредить партнерше и приступать к соитию. Рекомендуется надеть презерватив, чтобы не доставлять женщине неприятных ощущений, так как лидокаин вызывает жжение, попав на слизистую женских половых органов.
Кремы и мази
Тем, кто не знает, как уменьшить чувствительность головки, можно воспользоваться специальным кремом для здоровья пениса, например, Man 1 Man Oil. В нем содержатся витамины, минералы, предназначенные для устранения проблем с кожей в интимной зоне мужчины.
Кремы и мази предназначены для улучшения тонуса, текстуры кожи полового члена, позволяя мужчинам сделать пенис мягкий, эластичным. Мужчины, применяющие такие средства, не теряют контроль от прикосновений к чувствительной части их тела.
Кремы и мази действуют так же, как и спреи, обезболивая орган. Однако в них находятся анестетики в меньшей концентрации. Обычно компонентами мазей являются такие вещества, как лидокаин, бензокаин, прилокаин.
Крем наносят на член заранее. Он должен впитаться. Остатки мази смывают перед соитием, чтобы не повредить слизистую женских половых органов.
Действует средство до 60 минут, с максимальной интенсивностью в пределах 20-40 минут после нанесения.
Применять такие мази надо предельно осторожно, чтобы не повредить интимные органы партнерши. Также не стоит наносить большое количество средства, так как может возникнуть аллергия, полная потеря чувствительности.
Крем нельзя использовать вместе с презервативами, в отличие от спрея.
Применение особых техник (паузы, выжидания, техники дыхания)
Мужчина должен открывать головку и прикасаться к ней постоянно. Это поможет привыкнуть к таким прикосновениям, не терять контроль во время секса.
Обрезанные мужчины также могут испытывать гиперчувствительность, хотя головка не защищена крайней плотью. В этом случае может помочь ношение хлопкового нижнего белья, поскольку мягкое трение, вызванное тканью, может сделать кожу органа более жесткой, уменьшить чувствительность.
Использование презерватива создает латексный барьер между чувствительной кожей полового члена и кожей партнерши, помогая мужчинам с проблемами чувствительности продлить половой акт. Презерватив помогает уменьшить ощущение трения, оставляя ощущение давления на месте.
Мужчина также может продлить соитие, постоянно меняя позиции во время секса. Придерживаясь одной позы от начала до конца акта, мужчина сосредотачивается на своих ощущениях, которые он испытывает из-за чего быстро кончает. Изменение позиций или смена темпа заставляет сосредоточиться на них, по крайней мере на мгновение. Это отвлечение внимания от своих ощущений позволит продлить половой акт.
Упражнения Кегеля научат контролировать свои чувства при контакте с женщиной. Они позволяют улучшить тонус мышц, расположенных чуть ниже мочевого пузыря. Эти мышцы играют определенную роль во время мочеиспускания, остановка потока мочи позволит определить, где находятся эти мышцы. Сжимание и ослабление этих мышц в течение дня может сделать их сильнее. Таким образом мужчина сможет контролировать процесс, сдавливая эти мышцы можно приостановить надвигающуюся эякуляцию.
Для лечения гиперчувствительности также применяют 3 вида хирургического вмешательства:
- циркумцизио (обрезание крайней плоти);
- френулотомия (усечение ткани, удерживающей крайнюю плоть);
- денервация (рассечение нервные окончания члена).
Чаще всего используют первые два способа. После операции запрещено заниматься сексом 10-14 дней, чтобы не порвать швы, избежать неприятных ощущений. После того, как кожа полностью заживет, орган станет менее чувствительным.
Народные средства
Для лечения преждевременной эякуляции часто применяют методы народный медицины.
Сок мяты действует охлаждающе, продлевает половой акт. Для этого им надо смазывать член. Можно в течение дня пить сок сельдерея.
Помогут тыквенные семечки с медом. Надо растереть 300 грамм семечек, залить водой, добавить столовую ложку меда все перемешивают, употребляют по чайной ложке каждое утро перед едой.
Корни кубышки и ноготки смешивают в равных пропорциях, заливают кипятком, варят на медленном огне 20-30 минут. Далее отвар остужают, процеживают, употребляют внутрь по 100 грамм 3 раза в день перед приемом пищи.
Также полезно отдать предпочтение белковой пище, перестать употреблять жирную, жареную еду.
Повышенная чувствительность головки полового члена для некоторых мужчин становится настоящей проблемой. Эта особенность не позволяет контролировать момент наступления эякуляции. Для людей с такой проблемой актуален вопрос о том, как уменьшить чувствительность головки простыми домашними средствами.
При повышенной сенситивности головки говорить о нормальной длительности акта не приходится
Высокая чувствительность головки может создавать определенные проблемы при занятии сексом. Из-за того, что мужчина чувствует раздражение головки пениса ярче, он не может контролировать наступление эякуляции, поэтому первый признак высокой чувствительности полового члена – это преждевременное семяизвержения. Если при патологическом нарушении эякуляции семяизвержение наступает быстро и не приносит ожидаемых ощущений, при высокой чувствительности отмечается яркий и даже болезненный оргазм.
Другие признаки повышенной чувствительности:
- короткий половой акт;
- быстрое семяизвержение при мастурбации;
- увеличение длительности полового акта при приеме алкоголя.
Важная особенность этой проблемы заключается в том, что с каждым последующим половым актом его длительность не увеличивается. Если у мужчины с обычной чувствительностью головки каждый следующий половой акт будет немного длиннее, при повышенной чувствительности семяизвержение всегда наступает очень быстро.
Провести тест на чувствительность головки полового член (ПЧ) очень просто. Для этого необходимо заняться сексом в нормальных условиях, затем повторить половой акт в презервативе, в состоянии легкого опьянения и сразу после приема седативных препаратов. Сама по себе проблема связана с высокой чувствительностью нервных окончаний полового члена. При приеме препаратов, угнетающих работу нервной системы, включая алкоголь, скорость прохождения импульсов по нервным волокнам замедляется, а значит чувствительность ухудшается. Постоянно практиковать такое нельзя, так как уменьшение скорости реакции нервной системы приводит к ухудшению потенции. Если постоянно заниматься сексом в состоянии алкогольного опьянения, со временем это приведет к развитию эректильной дисфункции.
Повышенная чувствительность головки полового члена может быть как врожденной особенностью, так и приобретенным нарушением. Если речь идет об особенности расположения нервных окончаний в половом члене, быстрое семяизвержение у мужчины будет отмечаться и в подростковом, и во взрослом возрасте.
Причины высокой сенситивности
Высокая чувствительность головки может быть врожденной особенностью или следствием патологий
Врожденная высокая чувствительность головки обусловлена особенностью функционирования нервной системы. У таких мужчин на половом члене расположено большее количество нервных окончаний. Любая стимуляция ощущается сильнее, что и становится причиной быстрой эякуляции.
Высокая сенситивность или чрезмерная чувствительность головки может быть вызвана различными заболеваниями. Выявить такую форму нарушения достаточно просто – она появляется внезапно, после перенесенного заболевания, чаще всего во взрослом возрасте, но и подростки могут сталкиваться с некоторыми патологиями.
Причины нарушения:
- фимоз;
- баланопостит;
- простатит;
- сильный стресс, невроз;
- дисбаланс гормонов.
Фимоз – это патологическое сужение крайней плоти. В результате такой патологии головка полового члена не может быть обнажена полностью. С этим заболеванием чаще всего сталкиваются мальчики в возрасте старше 5 лет, однако известны случаи и врожденного сужения крайней плоти. Фимоз лечат хирургическим путем, делая небольшие надрезы на крайней плоти. Это позволяет полностью обнажить головку, но приводит к повышенной чувствительности нервных окончаний, которые на ней расположены.
Баланопостит – это воспалительный процесс, в который вовлекается головка и крайняя плоть. Заболевание носит инфекционный характер. В острой фазе сопровождается болью и сильным дискомфортом. Для лечения применяют наружные антибактериальные средства.
Еще одно распространенное заболевание, которое может привести к развитию проблемы – это простатит. При этом чувствительность полового члена возрастает избирательно и проявляется только во время семяизвержения и мочеиспускания. Это сопровождается болью и резью в уретре, раздражением и покраснением головки, и сводит на нет возможность сексуальных контактов.
Нарушения работы нервной системы влекут за собой повышение или понижение чувствительности рецепторов, расположенных в различных органах. Нарушение чувствительности полового члена в сторону усиления ощущений может наблюдаться при стрессе. Повышенная чувствительность головки также становится симптомом невроза, аффективного расстройства, тревожных состояний. Как правило, проблема решается после нормализации работы нервной системы путем приема медикаментов.
Дисбаланс гормонов – это проблема подросткового возраста. У юношей в возрасте 13-17 лет часто отмечается повышенная чувствительность головки вследствие гормональной перестройки. Это сопровождается быстрой эякуляцией, возможно появление болезненных ощущений при стимуляции головки полового члена. Обычно проблема быстропроходящая и чувствительность приходит в норму после нормализации гормонального фона. У взрослых мужчин такое нарушение требует тщательного обследования. Гормональный дисбаланс может быть следствием нарушений в эндокринной системе, заболеваний яичек, прогрессирования гормонозависимых опухолей, например, при аденоме и раке предстательной железы. Это проблему нельзя пускать на самотек, необходимо пройти комплексное обследование для исключения опасных патологий.
Как уменьшить чувствительность?
В подростковом возрасте высокая чувствительность головки – скорее норма
Как можно уменьшить чувствительность головки – это зависит от причин нарушения. При фимозе необходимо время, чтобы сенситивность снизилась самостоятельно, без лечения. Обычно на это уходит от нескольких месяцев до двух лет.
Нарушение чувствительности головки при баланопостите требует медицинской помощи. Необходимо пройти обследование у уролога, и точно следовать рекомендациям врача. Своевременно обнаруженный и вылеченный баланопостит проходит без негативных последствий. Повышенная сенситивность пениса при простатите – это временное явление. При своевременном лечении оно проходит без следа, но при отсутствии адекватной терапии грозит мужчине полной импотенцией.
Психологические проблемы, заболевания центральной нервной системы, стрессы и неврозы лечат с помощью препаратов. Прием седативных лекарств, антидепрессантов и транквилизаторов снижает активность нервной системы, тем самым уменьшается чувствительность нервных окончаний и скорость реакции. После курса медикаментозной терапии побочные эффекты проходят, но активность рецепторов полового члена может оставаться пониженной.
При гормональном дисбалансе лечение зависит от причины его развития. Если речь идет о подростковом периоде, специфической терапии не требуется. Мужчинам старшего возраста может быть назначена заместительная гормональная терапия, после курса которой чувствительность пениса нормализуется.
Если же речь идет о врожденной повышенной сенситивности вследствие большого количества нервных окончаний, существует множество домашних способов уменьшить чувствительность головки.
Обрезание
После обрезания чувствительность постепенно снижается
Самый эффективный способ, который позволяет как быстро уменьшить чувствительность головки члена, так и продлить половой акт – это обрезание. Тем не менее обрезание крайней плоти также не является панацеей и эффективно не всегда. Такая хирургическая процедура рекомендована при фимозе.
Операция происходит быстро, не вызывает осложнений, а реабилитация очень короткая. Тем не менее в первое время чувствительность головки наоборот возрастет. Появится дискомфорт из-за трения пениса о белье. Со временем из-за постоянного раздражения головки организм привыкнет к такой стимуляции и чувствительность начнет снижаться.
В случае, когда проблема обусловлена увеличенным количеством нервных окончаний, обрезание может не уменьшить чувствительность, а увеличить ее. В этом случае любая стимуляция будет сопровождаться дискомфортом из-за постоянного раздражения нервных волокон.
Препараты
Как уменьшить чувствительность головки пениса – это зависит от причины развития проблемы. Если обрезание по каким-то причинам противопоказано, а продлить половой акт и уменьшить сенситивность надо, можно использовать некоторые медикаментозные средства. К ним относят:
- местные анестетики;
- седативные средства;
- спазмолитики;
- транквилизаторы.
Местные анестетики, например, мази и спреи с лидокаином, уменьшают чувствительность нервных окончаний. Наносить их можно двумя способами – либо ежедневно в течение нескольких месяцев, либо непосредственно перед половым актом. Тем, кто ищет достаточно безопасный способ как снизить или уменьшить чувствительность головки в домашних условиях, можно посоветовать использовать специальные смазки для мужчин с анестетиком. Метод достаточно безопасен, но при злоупотреблении средством можно получить обратный эффект – полную нечувствительность пениса к стимуляции.
Можно использовать местные анестетики, главное – знать меру
Существуют разные способы уменьшить чувствительность головки, но мужчинам рекомендуется приложить максимум усилий для поиска оптимального метода. Тем, кто часто нервничает и склонен к стрессам, могут помочь седативные препараты. В домашних условиях можно воспользоваться растительными лекарствами – настойкой пиона, таблетками Седистресс, Персен Форте, настойкой пустырника. Принимать такие препараты рекомендуется за час до полового акта.
Спазмолитики снижают мышечный тонус и уменьшают чувствительность нервных окончаний. К ним относится Но-Шпа, Спазмалгон, Комбиспазм и другие средства. Некоторые седативные настойки, например, валерьяна или пустырник, также обладают спазмолитическим действием. Злоупотреблять такими препаратами нельзя, так как они понижают артериальное давление и могут стать причиной ухудшения общего самочувствия.
Транквилизаторы рекомендованы мужчинам с повышенной нервной возбудимостью. Эти препараты используют при тревожных расстройствах и приступах паники. Назначать их должен только врач, так как они отпускаются в аптеках лишь при наличии рецепта.
Народные средства
Зубная паста или йод для снижения сенситивности – экстремальные методы с большими рисками
Народная медицина знает, как уменьшить чувствительно головки при помощи простых средств, например, йода.
Уменьшить чувствительность головки йодом легко, но это сопряжено с определенными рисками. В чистом виде йод на головку наносить нельзя, так как это приведет к развитию ожога. Его применяют только разбавленным с водой. Для этого необходимо смешать 1 часть йода с 10 частями воды и нанести раствор на головку пениса с помощью ватного диска. Повторять такую процедуру нужно через день в течение 10 дней. Урологи не рекомендуют использовать такое средство, так как его эффективность остается под вопросом, но существует высокий риск случайно навредить себе.
Достаточно безопасное средство – это уменьшение чувствительности головки зубной пастой, которое можно использовать как для продления полового акта, так и для снижения общей сенситивности члена. В зубной пасте содержится ментол, который раздражает нервные окончания. Наносить ее лучше в небольших количествах, смешав с теплой водой. При этом будет ощущаться покалывание и холодок, общее раздражение, а в некоторых случаях даже болевой синдром. Пасту можно наносить ежедневно на протяжении 10 дней, либо время от времени, непосредственно перед половым актом.
Еще один метод, как снизить восприимчивость к стимуляции и уменьшить чувствительность головки полового члена – это регулярное употребление мятного отвара. Для его приготовления необходимо две больших ложки сушеной мяты залить двумя стаканами кипятка, протомить на водяной бане 20 минут, а затем остудить и принимать трижды в день по 30 мл. Снижение гиперчувствительности мятой действительно помогает уменьшить чувствительность головки члена, но имеет такой побочный эффект, как ухудшение потенции.
Презервативы с анестетиком
Один из самых безопасных методов снижения гиперчувствительности – это использование утолщенных презервативов с анестетиком. Они продлевают половой акт, так как снижают чувствительность полового члена. Дополнительно можно использовать специальные смазки с анестетиком.
В секс-шопах представлены специальные увеличивающие насадки на половой член. Они выполнены из плотного силикона, который снижает чувствительность при стимуляции головки. Такие средства тоже можно использовать для решения проблемы.
Зная, как уменьшить чувствительность головки ПЧ, важно согласовать применение этих средств с лечащим врачом. В некоторых случаях избавиться от проблемы без хирургического вмешательства невозможно.
Причина проблем в постели может крыться в чрезмерно низкой или высокой проходимости нервных волокон пениса. Зная, как повысить чувствительность члена, можно избежать неловких ситуаций во время соитий, удовлетворяя партнершу на все 100%.
К слову, гиперчувствительность детородного органа также нельзя назвать преимуществом, так как она может приносить мужчине дискомфорт, вплоть до болевых ощущений. В такой ситуации на первый план выходит вопрос снижения чувствительности.
Разберем каждый случай по отдельности, но для начала немного теории!
От чего зависит и на что влияет?
Пенис – один из органов мужской половой системы, который содержит в себе большое количество нервных окончаний и кровеносных сосудов. Анатомия его представлена двумя кавернозными телами и губчатым веществом. Состоит из корня, который крепится к лобковым костям таза, и ствола, заканчивающегося головкой.
Значительное количество афферентных нервных окончаний сосредотачивается в толще головки пениса и ее дорсальной части – венечной борозде. Часть кожи , которая покрывает головку, называется крайней плотью и выполняет защитную функцию от механических повреждений.
В нижних отделах листок препуциального мешка соединяется с головкой посредством уздечки, в которой также расположено огромное количество нервных окончаний. Таким образом, уздечка, венечная борозда и головка имеют наиболее развитую нервную сеть и считаются эрогенными зонами мужского полового органа. Чувствительность ствола члена значительно ниже.
Богатая оснащенность нервными окончаниями позволяет:
- Привести член в возбужденное состояние и подготовить его к .
- Активировать продукцию семенной жидкости и способствовать ее выходу из мужских половых желез.
- Препятствовать мужчине прервать соитие до полного окончания – семяизвержения.
- Простимулировать межнейронные синапсы, выделяющие серотонин и эндорфины («гормоны счастья»).
Повышенная чувствительность головки полового члена может наблюдаться при воспалительных заболеваниях пениса, в частности, при баланите или баланопостите, когда пораженная кожа реагирует на прикосновения болевыми ощущениями.
При фимозе – сужении препуциального мешка, из-за которого скрытая кожей часть головки отекает, воспаляется и становится чрезмерно чувствительной.
Причина такого состояния могут быть также в простатите и длительном воздержании, в результате которого головка становится гиперчувствительной, а эякуляция наступает значительно быстрее.
Вдобавок к этому нервно-психические расстройства, врожденные особенности и дисбаланс в эндокринной системе в некоторых случаях обеспечивают гиперчувствительность мужского полового органа.
Причины низкой чувствительности головки и ствола пениса:
- Соматическая патология. К примеру, неконтролируемое течение сахарного диабета, осложненного микроангиопатией или полиневропатией, приводит и к проблемам в сексуальной жизни. Повреждение нервных окончаний негативно влияет на половое и ведет к утрате ощущений. Привести к могут травмы позвоночного столба и инфекции мочевыводящих путей. Не последнее место занимает ожирение, которое также приводит к уменьшению сексуального влечения и утрате приятных ощущений на физическом и гормональном фоне.
- Такие психологические факторы как низкая оценка собственных сексуальных возможностей, депрессивное состояние в результате неприятностей в личной жизни или на работе, страх перед новой партнершей или неудовлетворенность в , отрицательно влияют не только на чувствительность пениса, но и на .
- Неправильный образ жизни. Длительное или злоупотребление алкоголем, беспорядочный, а также незащищенный контрацептивами секс (высокий риск ЗППП) – все это нарушает работу нервных волокон в половом члене.
- Травмы. Они могут возникнуть вследствие частой мастурбации, грубого секса, спортивных соревнований по борьбе и т.п. Ношение узкого нижнего белья и брюк препятствует нормальному кровотоку в половых органах.
- Лекарственные препараты, в частности антигипертензивные, седативные и обезболивающие средства.
Как повысить?
В первую очередь, мужчинам, страдающим низкой чувствительностью, следует проконсультироваться со следующими врачами: урологом, эндокринологом, при необходимости – с психологом и терапевтом, так как причина может скрываться в органической патологии.
В таком случае решением проблемы будет лечение основного заболевания. Если же никаких заболеваний выявлено не было, то помочь повысить чувствительность головки члена смогут некоторые манипуляции, описанные ниже.
Эрогенная мастурбация
Для восстановления чувствительности нередко применяется стимуляция рецепторов эрогенных зон. Перед непосредственной мастурбацией необходимо нанести на пенис увлажняющую смазку, движения при этом должны быть не быстрыми (плавными).
При приближении эякуляции нужно уменьшить темп движений вдвое, изменив их интенсивность. Регулярное использование такого метода позволит получать более сильное удовольствие от дальнейших половых контактов с партнершами.
Перо и ткань
Тренировка с использованием пера и маленького кусочка плотной ткани. Мужчина закрывает глаза и медленными движениями проводит по члену сначала рукой, затем тканью, пытаясь сосредоточить внимание на тактильных ощущениях и запомнить их отличия.
Затем следует провести по пенису тонким и пушистым пером, что позволит ощутить, казалось бы, неуловимое прикосновение. Результат от этого метода можно ожидать через 4-6 месяцев тренировок. Главное проводить их регулярно.
Употребление афродизиаков и использование смазок
Для улучшения чувствительности полового органа рекомендуется обогатить свой рацион , зеленью, и . Вспомогательные средства по типу возбуждающих кремов и смазок можно приобрести в аптеках или специализированных магазинах.
Как снизить?
Нередко встает вопрос и относительно того, как снизить чувствительность члена, так как повышенное ее состояние не только негативно и , но и вызывает сильную боль даже при незначительных прикосновениях.
Вспомогательные штуки
В секс-шопе, аптечной сети или в специализированных интернет-магазинах можно приобрести смазки и гели с анестетиком в составе, спреи, продлевающие длительность полового акта, специальные мази или презервативы, которые имеют более толстую текстуру и обработаны изнутри анестетиком. Минус использования оных состоит в том, что эффект кратковременный, то есть на период полового контакта.
Лекарственные средства
Использование специальных медикаментов также успешно помогает снизить чувствительность головки члена. Однако их применение необходимо предварительно согласовать с врачом-урологом. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, это чревато негативными последствиями.
Для блокировки передачи нервных импульсов чаще всего используют Папаверин и Спазмолитин, а в случае психологических причин применяют седативные препараты. Не рекомендуется протирать кожу пениса йодом, ведь от этого могут появиться ожоги, а эффект практически нулевой (доказано отзывами).
Хирургическое лечение
К альтернативному способу, с помощью которого можно снизить чувствительность пениса, относится оперативное вмешательство. При выборе такой методики чаще всего проводят обрезание крайней плоти, в результате чего головка полностью обнажается, или денервирование (то есть «разрушение» нервных связей).
После хирургического лечения мужчины могут значительно дольше заниматься сексом и задерживать эякуляцию.
Для каждого мужчины важно в интимной сфере чувствовать себя на высоте, даже если он не придает ей особого значения в своей жизни. Ведь для сильной половины человечества любые неудачи воспринимаются крайне болезненно.
Сверхчувствительность головки члена, которая приводит к сокращению времени полового акта и слишком быстрой, неконтролируемой эякуляции, даже у эмоционального темпераментного подростка не всегда вызывает восторг, а для зрелого мужчины становится и вовсе серьезной преградой к нормальным сексуальным контактам. Возможно ли это исправить?
Почему возникает сверхчувствительность?
Если говорить о ситуациях, которые не связаны с патологиями, то чаще всего проблема слишком высокой чувствительности головки полового члена возникает у подростков в 16-18 лет, когда происходит гормональный всплеск, знаменующий окончание формирования репродуктивной системы.
Как итог, первые попытки прикоснуться к взрослой жизни характеризуются очень быстрой возбуждаемостью, таким же стремительным семяизвержением. Невозможность контролировать темп и длительность полового акта, а также реакцию тела для подростка может быть причиной стеснения, неуверенности в себе, хотя случается так далеко не всегда.
Однако, со временем организм приходит в норму, чувствительность головки возвращается к «стандартным параметрам», и сбои, характеризующиеся её обострением, случаются крайне редко, в основном будучи обусловленными гормональными скачками. Тем не менее, иногда происходит так, что даже взрослый мужчина испытывает неудобства во время полового акта из-за неспособности контролировать реакции организма.
Читайте также:
Как итог, это порождает немало комплексов, и вдобавок может доставлять дискомфорт у его партнерши. По этой причине начинается поиск решения, как уменьшить чувствительность головки в домашних условиях. И, желательно, как сделать это навсегда, а не до следующей попытки сексуального контакта.
- Стоит сказать, что даже если этот нюанс не отражается негативно на половой жизни мужчины, врачи советуют все же нанести визит урологу, поскольку перманентная сверхчувствительность может быть не только самостоятельным отклонением от нормы, но и симптомом какой-то внутренней патологии.
В частности, длительное повышение чувствительности головки может привести к воспалению крайней плоти, которое именуют баланопоститом, либо к фимозу - т.е. неспособности полноценно раскрыть головку из-за отвердевания крайней плоти и сужения её кольца. Таким образом, искать решение проблемы нужно обязательно.
?
Все многообразие вариантов избавления от этой неприятности специалисты предпочитают подразделять на 3 категории:
- психологическое воздействие;
- лекарственные средства и презервативы;
- хирургическое вмешательство.
Что касается воздействия на подсознание, то этот вариант возможен далеко не в каждом случае. Если то, что мужчина воспринимает за повышенную чувствительность, в действительности является лишь его реакцией на женские завышенные требования, а также несовпадения в желаниях обоих относительно сексуального контакта, смысл в самоконтроле и убеждении есть. После определенных тренировок можно повлиять на продолжительность полового акта, его качественную составляющую, скорость эякуляции. Однако, если «корень зла» - чистая физиология, подкрепленная внутренними патологиями, даже гипноз от психотерапевта никаких результатов не даст.
Тем не менее, рассмотреть методику самоконтроля все же стоит, поскольку отзывы мужчин все же позволяют убедиться в её эффективности, пусть и не для каждого.
- Суть самостоятельного психологического воздействия на подсознание - тренировка контроля группы мышц, которые отвечают за семяизвержение. Процедуру удобнее всего проводить при мочеиспускании, произвольно прерывая его и стараясь сделать задержку как можно более длительной.
- Альтернативный способ тренировки контроля эякуляции - втягивание яичек и мошонки.
Только после того, как мужчина освоит эту «гимнастику», можно пробовать повторять то же самое, но в процессе полового акта относительно спермы. Врачи отмечают, что для заметного результата тренировки нужно проводить ежедневно, а не время от времени, поскольку интимные мышцы расслабляются еще быстрее, чем остальные.
Меры решения проблемы от современной медицины
Одним из самых простых способов, который называют врачи, является использование презервативов с плотными стенками. Некоторые производители предлагают даже варианты с гелем-анастетиком, который на некоторое время понижает чувствительность близко расположенных нервных окончаний, работая как аппликация у стоматолога.
- Аналогичного эффекта можно добиться, используя одиночные гели или спреи, в составе которых содержится лидокаин. Препаратом обрабатывается не головка, а уздечка. Длительность его воздействия - около четверти часа.
Выбирая анестезирующий спрей/гель, обязательно проверьте реакцию кожи стандартным тестом на запястье или локте. Однако лучше всего доверить подбор такого препарата специалисту.
- Можно оказать воздействие на нервную систему в целом, используя седативные средства: «Триоксазин», «Андексин», «Мепротан». Также могут оказаться эффективны препараты, блокирующие передачу нервных импульсов - «Тифен», «Папаверин» и т.д.
Однако пробу таких медикаментов нужно проводить раньше, чем запланирован половой акт, поскольку количество побочных явлений у них не меньше, чем у любых иных лекарств. Кроме того, на ингибирование эякуляции они оказывают очень слабое воздействие, поэтому врач может подобрать дополнительно альфа-адренергический блокатор или нейролептик. Опять же, предсказать точный исход от приема таких средств нельзя - они могут уменьшить чувствительность головки члена, вместе с этим полностью отключив и эрекцию.
- Более мягкое воздействие на ЦНС - травы, используемые в народной медицине. Например, настой василька, пустырника. Также эффективен сок листьев мяты. Но воздействие у них слабее, чем у лекарств, а результат также непредсказуем.
Самый последний вариант, который используется только при отсутствии положительных сдвигов от предыдущих способов, это оперативное вмешательство. Обрезание - метод слишком радикальный, чтобы прибегать к нему без явных на то показаний от уролога. После него чувствительность головки действительно существенно снижается, однако при этом изменяется и качество полового акта. Если новые ощущения мужчину не устроят, ничего изменить он уже не сможет. Вдобавок ко всему, как и после любой операции, организм нуждается в реабилитационном периоде, поэтому 1-1,5 месяца (а для кого-то и больше) сексуальные контакты окажутся невозможны.
Ведь каждый стремиться доставить максимум удовольствия своей партнерше, так как это во все времена считалось главным признаком мужской силы.
Одной из самых распространенных причин слишком быстрого семяизвержения является сильная тактильная восприимчивость нервных окончаний, расположенных в нежной коже полового члена.
Как снизить чувствительность головки? Насколько это можно сделать при помощи простых и безопасных методов?
Граница между физиологической и слишком высокой нервной проводимостью весьма условна. Она может разниться в зависимости от возраста, силы сексуального возбуждения, времени предыдущего соития. По словам докторов, у подростков чувствительность головки пениса очень высока, что обусловлено резкими колебаниями гормонального фона и другими физиологическими изменениями, сопровождающими пубертатный период полового созревания.
По мере взросления восприимчивость несколько притупляется. В ответ на прикосновения к пенису возникает половое возбуждение и эрекция, причем она должна сохраняться на протяжении достаточного времени для полноценного полового акта. Однако в некоторых случаях эякуляция наступает слишком быстро, не доставляя мужчине, как впрочем, и женщине, практически никакого удовольствия.
Причиной подобного явления служит гиперчувствительность кожи, находящейся под крайней плотью полового члена. При таком нарушении семяизвержение может наступать сразу или через несколько минут после начала соития, в тяжелых случаях преждевременная эякуляция происходит уже в процессе предварительных ласк либо надевания презерватива.
Самыми частыми причинами повышенной чувствительности кожи головки полового члена являются:
- врожденные особенности структуры нервных волокон;
- патологическое сужение наружного отверстия крайней плоти (заболевание именуют фимозом), в результате чего головка постоянно закрыта кожей, что повышает ее чувствительность;
- воспаление и доброкачественная гиперплазия предстательной железы, при такой патологии раннее семяизвержение обусловлено не столько повышенной чувствительностью, сколько дискомфортными ощущениями во время полового сношения;
- острое или хроническое воспалительное поражение эпидермального покрова головки пениса и крайней плоти (баланопостит), обычно такая патология имеет бактериальную природу и провоцируется стрептококком или стафилококком;
- избыточная концентрация андрогенов.
Основной физиологической причиной возникновения проблемы, как снизить чувствительность головки пениса, служит слишком долгое половое воздержание или чрезмерное сексуальное возбуждение. В таком состоянии даже простое прикосновение к эрогенным зонам на гениталиях может вызвать семяизвержение.
Однако это носит временный характер. Как правило, уже после слишком быстрой эякуляции способность к продолжительному половому акту восстанавливается.
Решить проблему, как снизить чувствительность головки, необходимо, чтобы вернуть мужчине уверенность в себе. Слишком короткий половой акт не способен доставить партнерше практически никакого удовольствия, тем более что при подобном нарушении долгая «прелюдия» также невозможна. Такая несостоятельность мужчины становится причиной массы комплексов, что в итоге может вылиться в психологическую эректильную дисфункцию.
Решить вопрос, как снизить чувствительность головки, можно при помощи определенных лекарственных препаратов, народных средств, которые легко приготовить в домашних условиях, благо рецептов на просторах различных форумов предостаточно (начиная от вполне безобидных растительных отваров до весьма неприятных наружных растирок с йодом). Достаточно быстро и эффективно добиться снижения чувствительности головки полового члена можно при помощи операции по обрезанию крайней плоти.
Несмотря на неприятный реабилитационный период, подобное хирургическое вмешательство поможет продлить половой акт. Не последнюю роль играет и эстетическая сторона вопроса. По данным анонимных опросов, многие женщины предпочитают сексуальную близость с мужчиной с «обрезанным» пенисом.
Как уменьшить чувствительность головки: медикаментозные методы, китайские техники развития самоконтроля
Практически единственным официально зарегистрированным лекарственным препаратом, предназначенным для пролонгации полового акта и предупреждения ранней эякуляции, является Дапоксетин (Прилиджи, Примаксетин). Механизм его действия достаточно сложен, он основан на угнетении передачи нервных импульсов и торможении процессов семяизвержения. Принимать это средство, как уменьшить чувствительность головки, следует по 1 таблетке за час до сексуального контакта.
Препарат не предназначен для длительного использования. Поэтому после шестикратного приема лекарства доктор оценивает состояние пациента для определения дальнейшей целесообразности терапии.
Некоторые доктора рекомендуют, как уменьшить чувствительность головки, другие медикаменты с более сильным эффектом, например, Левитру, Максигру и подобные средства. Однако такие лекарства предназначены для терапии эректильной дисфункции, поэтому пить их при повышенной тактильной восприимчивости кожи полового члена нецелесообразно.
Существуют и более безопасные способы, как уменьшить чувствительность головки. Самый простой — использование лубрикантов и презервативов с добавлением новокаина, лидокаина и других местных анестетиков. Также в секс-шопе можно приобрести специальные кольца для пениса, которые сделают ощущения во время секса более яркими и продлят половой акт.
Седативные лекарственные препараты и транквилизаторы угнетают степень проводимости нервных волокон, но в то же время они могут негативно повлиять на силу эрекции.
Навсегда избавиться от проблемы ранней эякуляции можно при помощи специальных упражнений, направленных на улучшения самоконтроля и сдерживание семяизвержения. Для этого понадобится несколько недель и немного терпения не только со стороны мужчины, но и его партнерши.
Одним из упражнений для продления полового акта является задержка урины в процессе мочевыделения. Однако более эффективными считаются методики, направленные на контроль собственных ощущений во время соития. В двух словах, мужчине нужно научиться «ловить» момент, когда эякуляция вот-вот произойдет.
В это время необходимо приостановить движения на несколько минут и постараться отвлечься, перейдя, например, к другим ласкам.
На этой же технике основано и китайское учение, основоположником которого является Ву Сынь. Его трактат изобилует достаточно сложными и непривычными для нашего уха оборотами. Но суть его учения сводится к следующему. В первую очередь нужно научиться контролировать ритм движений. Начинают с темпа три коротких и одно глубокое, затем переходить на пять и девять несильных толчков на одно интенсивное движение.
Когда мужчина чувствует близость эякуляции, нужно вытащить половой орган (или как его именует Ву Сынь нефритовый пик) из влагалища и замереть в таком положении не несколько секунд. При этом следует контролировать свое дыхание (оно должно быть ровным, с участием диафрагмы) и максимально отвлечься.
Учение Ву Сыня преследует не только цель пролонгации полового акта. В соответствии со словами этого мудреца, семя служит источником энергии для мужчины, поэтому «расходовать» его нужно осторожно, так как вместе с ним теряется необходимая сила. По словам последователей таких традиций, описанная Ву Сынем методика позволяет разделить эмоциональный оргазм от физиологического. Иными словами, мужчина обретает способность достигать пика наслаждения без эякуляции.
По мнению докторов, чрезмерное увлечение методиками искусственной пролонгации соития негативно сказывается на функционировании предстательной железы.
Помимо обрезания, существует еще один хирургический метод, как уменьшить чувствительность головки. Для этого врач иссекает нервные окончания, в результате чего их тормозится скорость передачи возбуждающих импульсов в головной мозг. Но к такому вмешательству мужчины прибегают нечасто, предпочитая народные средства, например примочки с отваром коры дуба, что связано с риском осложнений и длительным болезненным периодом послеоперационного восстановления.
Как снизить чувствительность члена: народные средства и другие способы продления сексуального акта
Из народных методов пролонгации соития можно порекомендовать регулярные местные ванночки из отвара дубовой коры. Она в большом количестве содержит дубильные вещества, которые понижают чувствительность нервных окончаний на коже головки полового члена.
Аналогичным эффектом обладает и водный настой василькового цвета. Некоторые целители рекомендуют незадолго до полового контакта протереть пенис свежесорванными листьями мяты.
Внутрь можно принимать слабые растительные седативные отвары (например, из смеси хмеля и пустырника в соотношении 1:3, столовую ложку растений заливают стаканом кипятка, оставляют на ночь и пьют на протяжении следующего дня). Повысить половую активность поможет чай с барвинком (2 ст.л. на 200 мл горячей воды, добавлять в обычный чай или смешивать с водой).
Из других способов, как снизить чувствительность члена, можно посоветовать:
- обязательное использование презерватива из плотной резины или с нанесением анестетика (обычно на упаковке с контрацептивами стоит отметка Long Love);
- предпочитать определенные позы при занятии сексом, например, по словам многих мужчин половой акт длится дольше в положении стоя;
- контролировать скорость фрикций во время полового акта, медленные движения отдаляют наступление эякуляции;
- регулярная половая жизнь;
- избегать длительной прелюдии, конечно, с порога набрасываться на партнершу не стоит, однако нужно отказаться от предварительных оральных ласк, касаний полового члена и тому подобных игр.
Специалисты подчеркивают, что не стоит слишком сильно акцентировать свое внимание на проблеме ранней эякуляции. В настоящее время каждый может выбрать метод, как снизить чувствительность члена при помощи секс — игрушек, средств контрацепции, лекарств. Однако слишком сильное зацикливание на этой проблеме может привести к нарушениям потенции, скорректировать которые гораздо тяжелее.
