Как сделать так чтобы пмс быстрее закончились. Узнай, что сделать, чтобы месячные прошли быстрее

Иногда просто необходимо, чтобы месячные быстрее закончились. Ведь у каждой из нас хотя бы раз в жизни был момент, когда критические дни крайне неуместны или выделения слишком сильные и болезненные, а срочно нужно на работу или же собрались с мужем в долгожданный отпуск. Сегодня мы поделимся с вами секретами на тему: что делать, чтобы месячные прошли быстрее, или как можно отсрочить их на время.

Народные снадобья в помощники

Кровоостанавливающие являются различные травяные отвары:

• гвоздики разноцветной;
• горца почечуйного;
• крапивы двудомной;
• коры калины.

Кроме того, перечисленные травы богаты аскорбиновой кислотой, которая как ничто другое укрепляет сосудистые стенки. Для хорошего действия возможно применение настоя барбариса или гвоздики. Они достаточно эффективно сужают сосуды и увеличивают свертываемость крови.

Чтобы месячные быстрее закончились, рекомендуется сделать кровоостанавливающий отвар. Для этой цели вам потребуется крапива двудомная. Берем 4-6 чайных ложек измельченных сухих листьев растения и залить их 600 мл кипятка. Затем смесь необходимо варить 10 минут на слабом огне, остудить, процедить. Пить по столовой ложке 4-6 раз в день.

Можно также принимать отвар калины. Для его приготовления нужно 2 столовые ложки коры калины варить в 250 мл воды в течение 10 мин. Принимать отвар по 1 ст. ложке перед едой. Можно пить с медом. Употреблять эти народные средства нужно с первого дня менструации.

Задержать наступление критических дней хорошо помогает употребление цитрусовых, ежевики, сладкого перца или других продуктов, обогащенных витамином С.

В народной медицине есть и другие способы, чтобы месячные быстрее закончились. Иногда достаточно спровоцировать их преждевременное появление. Тогда они успеют вовремя пройти, и планы не пострадают. Травы, которые вызывают месячные раньше времени:

• душица;
• лавровый лист;
• укроп;
• петрушка;
• корень девясила;
• пижма и другие.

Или можно сделать горячую ванну с йодом, солью и принять ее. Не стоит самостоятельно прибегать к медикаментозным способам остановки менструации. Эти препараты нельзя принимать без контроля врача, так как они способны привести к осложнениям, а также к гормональным сбоев и других неприятностей.

Не забывайте о том, что менструация – это естественный процесс, и в случае, если что-то идет не так, нужно немедленно обратиться к врачу. Иногда проблема заключается в том, что месячные затянулись и являются слишком большими. В таком случае самостоятельно вмешиваться в процесс категорически не рекомендуется.

Возможные причины сильного кровотечения:

• сильные физические нагрузки;
• переутомление;
• стресс;
• серьезные заболевания эндокринной системы;
• гормональные нарушения;
• наследственность;
• низкая свертываемость крови;
• внутриматочные спирали;
• воспалительные процессы в органах малого таза.

Обильная потеря менструальной крови сопровождается рядом других симптомов, таких как:

• сильные боли внизу живота и пояснице;
• головокружение;
• бледность;
• слабость;
• анемия.

Но при острой необходимости принятия каких-либо мер можно устранить некоторые факторы, влияющие на протекание менструации. В первую очередь, чтобы месячные быстрее закончились, гинекологи рекомендуют отложить сильные физические нагрузки на более подходящее время. Желательно избегать стрессов. Лучше прилягте, включите приятную музыку, почитайте книгу, отвлекитесь. Кроме того, исключите из рациона продукты, разжижающие кровь.

Если щедрость кровяных выделений связан с изменением гормонального фона, заболеваниями эндокринной системы или органов малого таза, то здесь не обойтись без консультации специалиста и прохождения ряда анализов, чтобы избежать осложнений.

Методы по ускорению менструального цикла, конечно же, есть, как и методы по приближению сроков менструального цикла, но стоит помнить, что все методы могут быть не всегда безопасными. В предложенных методах не идет речь, о каких- нибудь таблетках, которые, выпив, сразу ускорите прохождение месячных. Но все-таки, как же ускорить процесс критических дней? Можно ли сделать, чтобы месячные быстрее закончились?

Во-первых, для того, чтобы месячные быстрее закончились, необходимо с первых дней менструации употреблять, как можно больше жидкости.
Во-вторых, в данном случае помогает сок лимона. Поэтому с третьего дня менструации необходимо, пить ежедневно по одному стакану лимонного сока. Залпом пить сразу весь сок не нужно, необходимо стакан сока разделить на несколько порций. А для того, чтобы в дальнейшем не было проблем с желудком, необходимо лимонный сок предварительно разбавлять кипяченой жидкостью в пропорциях 30:70.
В-третьих, вы когда — нибудь замечали, что при спортивном занятии критические дни проходят стремительнее, а у спортсменок этот период обходится не большим количеством дней, и выделения не очень обильные. Конечно, это с одной стороны хорошо, и месячные не много быстрее закончатся, и мышцы будут в тонусе.

Спорт в критические дни

Но посмотрите на эту ситуацию с противоположной стороны, спортивные занятия во время менструации могут быть вредными для здоровья женщины. При обильной нагрузке отслоившийся поверхностный слой эндометрия может попасть в брюшную полость. И если данная ткань, попав в брюшную полость, прирастет к стенкам брюшины, то у женщины сформируется заболевание эндометриоз, которое достаточно серьезное заболевание и излечить его не так-то легко. Поэтому интенсивно заниматься спортом в период менструации не рекомендуется. Лучше совершить перерыв на первые критические дни, а затем вернуться к своим тренировкам. А если спортом занимаетесь, все время и до прихода менструации, то на этот период стоит временно прекратить занятия, ведь два дня менструации не стоят, того, чтобы рисковать своим здоровьем.

В – четвертых, применить тампоны с большой способностью впитывания. Некоторые женщины утверждают, что используя этот способ, месячный цикл проходит намного быстрее. Но не стоит сильно надеяться на этот способ применения, потому что менструации не могут пройти одним днем, так как поверхностному слою эндометрию необходим период для отслаивания. Такой метод больше подойдет в последние дни менструации, когда отслойка слоя эндометрия прекратилась, а кровяные выделения до сих пор продолжают идти. Стоит учесть такую мелочь, как подбор тампона по размеру. Слишком большой тампон может травмировать слизистую влагалища, которая в дни менструации слишком чувствительная.

Кровохлебка при обыльных месячных

В-пятых, в настоящее время часто стали использовать при обильных менструациях отвары, настои и чаи, одно из них это кровохлебка. Кровохлебку употребляют, если хотят ускорить прохождения месячных. Но часто использовать кровохлебку не стоит, так как она обладает закрепляющим действием и используется при поносах. Для того чтобы приготовить отвар для этого берут 2 ложки корневищ и заливают одним стаканом кипяченой воды. Нагревают содержимое на водяной бане в течение получаса. Затем приготовленный отвар охлаждают при температурном режиме комнаты, процеживают и добавляют обычной воды до 200 мл. Применяют приготовленный отвар по столовой ложке, после употребления пищи пять раз в сутки.
Так же немало известное средство, чтобы месячные быстрее закончились – это прием отвара крапивы. Свойство крапивы заключается в том, что она способна увеличивать свертываемость крови и в результате сможет сократить длительность месячных. Кроме этого в состав крапивы входит аскорбиновая кислота. И обладает противовоспалительным, антибактериальным и регенеративным действием. Осуществлять прием отвара по 3 ложки раз в день. Курсовой приема отвара 1-5 недели.
Подобным действием обладает и отвар водяного перца и пастушья сумка. Но при приеме пастушьей сумки, стоит учитывать то, что ее нельзя принимать женщинам, которые склонны к образованию тромбов.

Все здравомыслящие женщины понимают, что менструация – это важный и необходимый процесс, хотя он приносит много хлопот. Эти «кровавые» дни – настоящее испытание, так как они доставляют ощутимый дискомфорт: нельзя купаться в водоеме и бассейне, долгое время находиться на солнце, надевать белое белье и заниматься сексом. Все эти ограничения приводят к тому, что женщины ломают голову над тем, как сделать, чтобы месячные быстрее закончились.

Что провоцирует обильные месячные?

Если месячные долго не заканчиваются, нужно исключить из своего рациона определенные продукты и соблюдать правила:

• Полностью исключите острую пищу;
• Не перегружайте организм жареной, жирной и тяжелой едой;
• Больше отдыхайте;
• Избегайте стрессов, больших физических нагрузок.

Существует несколько способов сократить количество выделений и немного уменьшить этот «кровяной» период. С первого дня месячных нужно пить много воды и травяных отваров. А вот чай и кофе, наоборот, расширяют сосуды и способны усилить кровотечение.

Разведенный лимонный сок хорошо убирает болевые ощущения. Для этого в стакан воды необходимо добавить несколько чайных ложек сока лимона. Также можно приготовить чай из пастушьей сумки, кровохлебки, крапивы (1 чайная ложка на стакан кипятка).

Достаточно выпивать 150-200 мл во время завтрака.

Правильный рацион способствует быстрейшему восстановлению женщины в этот непростой для нее период. Кушайте больше белковых продуктов, свежих овощей, фруктов. Обязательно включайте в ежедневное меню крупы, молочную продукцию, орехи.

Кровотечение станет не таким обильным, если женщина будет хорошо высыпаться. Спать нужно примерно 8-10 часов в сутки. Немного облегчит состояние и снимет дискомфорт теплый душ. Но вода должна быть теплой, от ванны лучше отказаться.

Что можно предпринять?

Доказано, что секс способствует сокращению «кровяных» дней. Но только в том случае, если половой акт будет «красочный» и с выраженным оргазмом. Чтобы был нужный эффект, нельзя использовать контрацепцию. Тогда пролактин, который находится в сперме, будет способствовать тому, чтобы эндометрий быстрей выходил.

Можно сделать менструацию короче, если принимать витамины С и Е. Они усиливают кровообращение в малом тазу, укрепляют стенки сосудов, делают их эластичными. Чтобы витамины успели оказать воздействие, их необходимо принимать за две недели до месячных. Тогда кровяные выделения будут обильными, но кратковременными.

В первые три дня месячных стоит отказаться от сильных физических нагрузок, лучше отдать предпочтение йоге, фитнесу, стретчингу. Почему они эффективны?

Специалисты уверены, что они оказывают благоприятное воздействие на протекание менструации: улучшают самочувствие, снижают болезненные ощущения, укорачивают их продолжительность.

Бытует мнение, что сильно впитывающие тампоны ускоряют процесс. Но для того, чтобы эндометрий полностью отслоился, должно пройти время. А вот в последние дни тампоны – хорошее решение. Но следует правильно подобрать размер, иначе можно повредить стенки сосудов – они становятся особо чувствительными в этот период.

На скорость «кровяного» периода влияет гемоглобин. Если повысить его уровень в организме, то он закончится быстрее. Женщина может употреблять гематоген, пить гранатовый сок – это и вкусно, и полезно.

Существуют препараты, которые останавливают менструацию. Их применяют в том случае, когда женщина хочет, чтобы месячные прошли 1 день и закончились. Но пить их можно только после консультации с врачом, так как они могут нанести вред здоровью. Быстрый эффект дает «Пульсатилла» . «Постинор» не только прекращает месячные, но и срывает беременность. Важно знать, что у него много побочных эффектов, поэтому применять его следует с осторожностью.

Если женщине нужно, чтобы месячные начались снова не по графику, то в этом ей поможет большая доза аскорбинки.

Рецепты наших бабушек

В народной медицине есть рецепты, с помощью которых можно прервать месячные. Очень эффективен отвар кровохлебки. Но часто использовать его нельзя, так как растение обладает закрепляющим действием.

Для приготовления отвара вам потребуется две столовые ложки корневищ. Их необходимо залить стаканом кипяченой воды. В течение получаса содержимое следует подержать на водяной бане, а затем остудить при комнатной температуре. Процедите и доведите объем до 200 мл. Употреблять отвар необходимо по 7-10 мл, 5 раз в день после приема пищи.

Отвар крапивы – еще одно действенное средство. Растение увеличивает свертываемость крови, поэтому критические дни закончатся быстрее.

А аскорбиновая кислота, входящая в состав крапивы, обладает регенеративными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. На 200 мл воды необходимо взять три столовых ложки сырья и кипятить несколько минут. Курс составляет 1-5 недели, употреблять следует по 15 мл три раза в день.

Иногда женщины задаются вопросом ускорения окончания месячных. Но насколько это безопасно для репродуктивной системы, и стоит ли игра свеч?

Менструация - это неотъемлемая часть физиологии в жизни женщины. Девочка-подросток с нетерпением ждет прихода первых месячных и для нее - это факт взросления и новой жизни, новых ощущений. Собственно, так оно и есть. Репродуктивный возраст - самый прекрасный период, когда она старается дождаться беременности или, наоборот, избегать ее незапланированного появления. Зрелая женщина в элегантном возрасте с грустью принимает неизбежный климакс как завершающую часть естественной физиологичной фазы своего срока молодости и красоты. Зрелые дамы никогда не поддержат молодых в их бездумном стремлении сократить, ускорить, а то и вообще убрать эти такие надоедливые и вечно некстати появляющиеся красные дни календаря. Все эти трудности и проблемы надуманные, а причины абсолютно лишены всякой вескости. Подумаешь, нужно ехать на море, а тут эта менструация. Опять она не вовремя. Звучит смешно. К сожалению, это будет часто понятно потом.

Показать всё

Сущность проблемы

Регулярный нормальный цикл менструации - это всегда показатель хорошего женского здоровья. У всех он индивидуален, но даже если он продолжается до 7 дней, это тоже норма.

Иногда (к сожалению, не так уж редко) при такой регулярности у многих возникает сиюминутное желание остановить этот процесс для своего удобства, сделать срок более коротким. Причины такого желания чаще всего лишены вескости. Совершенно разные и не всегда обоснованные, а чаще надуманные проблемы. Хотя правильнее было бы, например, если происходит несовпадение планов с менструацией, подкорректировать сами планы, чем вмешиваться и сбивать налаженную сложную гормональную систему своего же здоровья.

Процесс менструации

Любой нормальный менструальный цикл всегда состоит из двух фаз: фолликулярная и лютеиновая. В первой происходит созревание фолликула, а в нем яйцеклетка, которая примерно в середине цикла выходит из лопнувшего доминантного фолликула, и это называется овуляцией. В этот момент резко растет уровень эстрогенов, повышается синтез лютеинизирующего гормона гипофиза. В результате этого организм оказывается готовым к зачатию. На месте лопнувшего фолликула формируется желтое тело - лютеиновая фаза, и оно, в свою очередь, начинает производить прогестерон - главный гормон беременности. Он стимулирует рост эндометрия в матке, готовя его к приему зародыша - плодного яйца. Но если зачатия не произошло, лютеиновая фаза завершается наступлением менструации, когда непригодившийся разросшийся эндометрий отторгается и выходит с менструацией.

Для начала прежде, чем задумываться, как остановить месячные, оцените, насколько ваши причины веские. Корпоратив, предстоящий секс, отдых на пляже, командировка не стоят игр с циклом. Конечно, вы сами только и вправе искусственно сократить работу вашего цикла. Но если отторжение эндометрия и его выход будет неполным, то в лучшем случае это чревато воспалением эндометрия или любой другой части репродуктивной системы.

Для многих женщин менструация представляет некоторый дискомфорт, но временного характера, всего на 4-5 дней. И говорить о каких-то смертельных мучениях при этом, по крайней мере, несерьезно. Многие просто пропустят пару дней без своих тренировок. Волшебных средств, которые по вашему желанию одним прикосновением заставляли бы менструацию испариться, не существует. Но разработана целая система мер, которая может решить эту проблему. И в первую очередь это прием гормонов. Норма для протекания менструации составляет от 5 до 7 дней, при использовании различных способов ее можно сократить на два или даже 3 дня. Но для применения этих методов все же есть определенные ограничения: нельзя сокращать длительность, если у вас имеется неустановленный четкий цикл, повышение температуры тела, острые инфекции, пищевые отравления.

Весомые причины для сокращения менархе

Одной из таких весомых причин для досрочного прекращения месячных служит маточное кровотечение. Такое состояние диагностируется, если:

• месячные стали идти дольше 7 дней и отличаться обильностью;
• цвет крови ярко-красный, а не темный, как при менструации, прокладки промокают так быстро, что менять их приходится каждые 1,5-2 часа;
• обильность менструации не снижается по дням;
• появились признаки анемии и ухудшилось общее состояние;
• в сутки вы теряете более 80 мл крови;
• если в анамнезе есть указания на наличие полипов, миомы, эндометриоза, аднексита и опухолей;
• если до данной менструации отмечались нарушения цикла, имеется низкая свертываемость крови;
• если имеется внематочная беременность в анамнезе или выкидыши;
• стрессы, физические нагрузки, акклиматизация, прием медикаментозных препаратов;
• различные гормональные сбои.



Заниматься самолечением в этих случаях нельзя. Ведь для остановки кровотечения могут использоваться не только консервативные методы, но и хирургические, и разбираться в этом должен специалист. Мало просто прекратить кровотечение, необходимо устранить его причину.

Применяемые препараты при маточных кровотечениях

Прежде всего, это вещества, повышающие свертываемость крови. Из них наиболее широко используются Дицинон, Этамзилат, Викасол, препараты кальция, Аскорутин, аскорбиновая кислота, аминокапроновая кислота, новые препараты Транексам и Триниксан.



Дицинон считается средством первой помощи, применяют его только по указанию врача. Он не повышает свертываемость крови, его эффект проявляется уже через 3 часа при внутримышечном введении. Существуют аналоги данного лекарства - Алтодор, Аглумин, Дицинон, Эзелин. Действие Дицинона основано на том, что он формирует тромбопластин, который останавливает кровотечение.

Викасол - водорастворимый аналог витамина К, нормализует свертываемость крови. Данный препарат назначается при обильных месячных, вернее, при ДМК - дисфункциональных маточных кровотечениях, но при отсутствии других патологических процессов в половой сфере. Он эффективен, если принимается с самого начала. Иногда его назначают по схеме уже после прошедших месячных, чтобы следующие были не так обильны. Отрицательно влияет на работу печени.

В последнее время стал широко назначаться гемостатик нового поколения - Транексам. Он эффективно сокращает длительность кровотечения путем ингибирования фибринолиза, может применяться в качестве экстренной помощи, является сильным препаратом, может вызывать снижение давления, образование тромбов, аллергию. Его действие проявляется даже при приеме внутрь. Нередко может вызывать тошноту. Не применяется при гипотензии, заболеваниях почек.



Прекрасно останавливает кровотечения Триниксан, независимо от их этиологии. Набирает популярность новый швейцарский препарат транексамовой кислоты - Листеда - тоже угнетает фибринолиз, применяется при тяжелых менструальных кровотечениях. Применяют кальция глюконат и Аскорутин в таблетках, аскорбиновую и аминокапроновую кислоты (прекрасно останавливает кровотечения). Все гемостатики выпускаются и в таблетках, и в ампулах, но назначение их должен делать врач; чаще их назначают в таблетках.

Наряду с ними, назначают препараты, сокращающие матку: Эрготал, Окситоцин, Питуитрин, Гифотоцин. В принципе эти их можно использовать и для сокращения месячных, но после консультации врача.

Что еще можно предпринять?

Способов сократить менструальные дни, чтобы они прошли быстрее, существует несколько:

• медикаментозный метод сокращения - прием предписанных гормонов;
• фитотерапия - из области народной медицины;
• диета;
• немедикаментозные способы - секс, физические упражнения.



Выбор остается за вами.

Использование гормонов

Итак, гормональный способ - это прием оральных контрацептивов. У врача есть возможность прервать менструальный цикл женщины, проскочив одни месячные, при помощи гормональных препаратов. Это нужно делать, если причины реально веские. Ведь это не что иное, как искусственный гормональный сбой.



Назначения КОКов (комбинированные оральные контрацептивы). Их очень много, они бывают моно-, двух-, трехфазные, полифазные и др, низко-, микро- и высокодозированные, по содержанию различаются как содержащие эстроген-гестагены, только гестагены и др. Все они широко применяются, действительно оказывают положенный эффект, но назначением их должен заниматься только специалист, а не опытная, всезнающая бывалая подругa. Дело в том, что схему их назначения знает только врач, а от схемы зависит и результат их действия - они могут действовать как контрацептивы, как ускорители наступления менструации, и как ускорители ее окончания. Принцип их действия в том, что они воздействуют на процесс овуляции.

Хорошо зарекомендовали себя однофазные контрацептивы - Ригевидон, Мерсилон, Марвелон, Силест, Жанин, Ярина, Джес, Линдинет, Диане-35, Нон-овлон. Они могут при различных схемах приема как ускорять наступление месячных, так и ускорять их окончание. Вот почему их назначением должен заниматься только врач. Кстати, Нон-овлон снят с производства, поскольку устарел, но из-за эффективности его до сих пор ищут. После нескольких судебных процессов в США, Германии, Франции запрещен Диане-35. Монофазные контрацептивы нельзя применять более 2 месяцев, но пьют их без перерыва.

Если это трехфазный контрацептив, он считается более безопасным, доза гормонов в них ниже. Такие препараты назначаются с 30 лет, нижний возрастной барьер у них - 25 лет; побочные эффекты у них сведены к минимуму. Это средства: Три-регол, Тризистон, Три мерси и др. Дополнительный бонус - предохраняют от беременности на 99%.

Кроме контрацептивов, для ускорения окончания месячных используют внутриматочную контрацептивную спираль Мирена, гормональный пластырь Евра, гормональное кольцо Новаринг. Они удобны в применении, действуют по принципу поставил и забыл. Это предпочитают чаще женщины, которые опасаются вообще забыть вовремя принять таблетки КОК, или принимают их после пропущенных нужных моментов, или же имеют проблемы с ЖКТ. Действие этих новшеств тоже направлено на овуляцию. Пластырь, размером со спичечный коробок, имеет телесный цвет - крепится в 1, 8 и 15 день цикла, на чистую кожу, там, где нет складки. Держится прекрасно, не мешает принятию душа, плаванию. Клеить его надо на область живота, бедро, ягодицу (что практикуется чаще всего). При замене его надо клеить уже на другой участок. Указанные приспособления, как и таблетки, ежедневно выделяют в кровь положенное количество гормонов.

Для сокращения менструаций применяют сейчас новые контрацептивы - Минессе; израильский Сезонник - содержит 84 таблетки, в США применяется уже с 2006 года, стал применяться в Чили и Бразилии с 2014 года. Производители утверждают, что у женщин, принимающих его, менструации идут по 4 дня раз в 3 месяца. Полной революцией в контрацепции стал Сезональ - позволяет вообще сократить количество менструаций до 4 раз в год. Необходимо заметить, что использование оральных контрацептивов вообще имеет много положительных эффектов для здоровья женщины. В США получил одобрение контрацептив Либрел - разработчики гарантируют, что он способен вообще избавить женщину от менструаций, которые, якобы, потом свободно восстанавливаются после прекращения его приема. Сокращение месячных - не самая полезная вещь на свете, поэтому постарайтесь не навредить себе и прибегайте к этому как можно реже.

Оральные контрацептивы могут вообще помочь вам пропустить целиком 1 менструацию - для этого нужно просто начать прием новой упаковки после приема предыдущей без перерыва. Но применять такие опыты нельзя более 2 раз в году. И еще один момент: при применении ОК должен соблюдаться временной интервал в приеме таблеток и алкогольных напитков, если возникла необходимость приема алкоголя. Экспертами ВОЗ сделаны расчеты, какое количество спиртного допустимо при приеме ОК, чтобы обезопасить свое здоровье: 1 бокал красного вина, 1/4 стакана водки, 2 стакана пива.

При обильности месячных вызвать их сокращение в объеме и длительности могут и НПВС - по последним исследованиям достоверно доказано, что объем теряемой крови при их применении уменьшается на 30-38%. Особенно часто назначается для этого Ибупрофен, Нимесулид, Мефенамовая кислота, Понстан, Кослан и др. Он не только уменьшает кровотечение, но и хорошо снимает болевой синдром. Его действие усиливается при сочетании его с однофазными оральными контрацептивами, чаще всего с Регулоном, Марвелоном, Жанин, Ригеведон и др., а также с Даназолом. Последний категорически нельзя применять юным девушкам.

Ибупрофен снижает продукцию простагландина и тромбоксанов в эндометрии, уменьшая объем кровопотери. Эффективность НПВС сопоставима с аминокапроновой кислотой и КОКами, применяется в таблетках.

Есть и хирургический метод сокращения месячных - выскабливание, но его вам никто применять без оснований не станет: у него совсем другие показания, и он достаточно травматичный и болезненный. Существует ряд препаратов, которые часто назначаются в гинекологии для лечения различных патологий. Они могут использоваться и для сокращения месячных. Одни из таких препаратов - Утрожестан и Норколут: задержка или отсутствие месячных является их побочным эффектом. Чаще их применяют для задержки менструации на неделю, но если выпить его в первый день менструации, то количество крови сократится и будет напоминать легкую коричневую мазню. Для этих же целей используется Дюфастон - он не является контрацептивом, на овуляцию не влияет. Им лечат эндометриоз. Он не дает разрастаться эндометрию, увеличивает количество прогестерона, задерживая месячные. А для их сокращения, чтобы закончились раньше, его принимают в течение недели 4 раза в сутки (назначает врач).



Все препараты, как бы они вас ни выручали, имеют свои побочные эффекты в виде головных болей, повышения АД, угнетения репродуктивной системы вплоть до бесплодия, поэтому советуйтесь с врачом и не занимайтесь самолечением. Некоторые врачи могут рекомендовать гомеопатическую Пульсатиллу. Этот препарат достаточно сильный, хотя и на растительной основе. Он существенно сократит критические дни и будет стимулировать иммунитет. Эффективен и Постинор - доза гормонов в нем огромна, он требует в своем применении осторожности, небезопасен. Но помогает гарантировано. Его принимают 2 таблетки за сутки, он не только вызывает менструацию через 2-3 дня, но и существенно сократит до 2 дней ее продолжительность. Часто экспериментировать с циклом нельзя, это может быть билет в один конец.

Народные средства

Если есть какие-то опасения в плане приема гормонов, то существуют и народные способы, которые можно применять в домашних условиях, например, прием отваров из трав, диета, витамины - все они помогут в том, чтобы месячные прошли быстрее. Готовить отвары надо подольше, зато и побочных эффектов поменьше. Но консультация врача необходима и здесь. Некоторые целители усиленно рекомендуют съесть 2 лимона. Если у вас крепкий желудок, можно и попытаться. Лимон можно смешать с медом, вареньем. Можно заменить это разведенным наполовину лимонным соком - 1 стакан в сутки. Его воздействие сравнивают с действием Дицинона.



Отвар петрушки, настойка водяного перца (можно готовую купить в аптеке), пастушья сумка и крапива, кукурузные рыльца - все эти травы уменьшают кровяные выделения и сокращают длительность кровотечения. Отвары из трав выпиваются в течение дня по-разному: некоторые по 1 ст. л., другие по 1 стакану. Чаи из лекарственных трав - это, пожалуй, самый безопасный способ повлиять на характер менструации и объем выделений, а также снять болевые ощущения. В состав таких чаев входят: пастушья сумка, малина, мята перечная, корень валерианы, тысячелистник, кровохлебка, крапива, листья лесной земляники, малины, барбарис, дикая ежевика, тысячелистник, витекс священный, горец перечный, ягоды калины. Помогают соки рябины, сельдерея, мед. Следующий цикл при приеме этих трав может быть более длительным - травники объясняют это компенсацией организма за сокращение в предыдущем.

Травы не могут использоваться регулярно, только как меры экстренного воздействия. Советы по предосторожности при выборе трав: безопаснее купить их в аптеке, они все доступны. Тогда есть гарантия, что вас хотя бы не обманут и не подменят ингредиенты, во-вторых, травы у бабушек неизвестно откуда - если они собраны на обочине дорог, в промзоне, вряд ли они будут полезны. К тому же следует проверить траву на наличие плесени, сырых листьев, почерневших пятен и пр. Покупая травы в аптеках, не забудьте посмотреть срок годности.

Немедикаментозные решения

Из этих средств прежде всего можно рекомендовать спорт: месячные проходят быстрее и почти не бывает нарушений цикла по регулярности. Но заниматься активно спортом непосредственно во время менструации нельзя: не до конца вышедший эндометрий может попасть в брюшной отдел половой системы и вызвать эндометриоз. Особенно это актуально в первые 2 дня месячных. Многие уповают на йогу - дает возможность полного расслабления и способствует сокращению менструации. Упражнения при менструации должны быть плавные, без рывков и перенапряжений, длительностью до 40 минут в день. Из рекомендуемых упражнений можно делать:

• разминку всех крупных суставов;
• медленные приседания - от 10 до 40 раз;
• упражнение лодочка - лежа на животе, одновременно поднимать руки и ноги на 10 секунд;
• качание пресса - в положении на спине, подтягивать голову к коленям;
• велосипед - лежа на спине, совершать вращение педалей;
• стоя на четвереньках, поочередно делать махи ногой назад по 15 раз;
• сесть и развести ноги широко в стороны, наклониться вперед - для растяжки паховых сухожилий, это упражнение уменьшает болезненность менструаций.



Некоторые уверяют, что применение тампонов повышенной впитываемости может уменьшить месячные. Но это вызывает сомнения, поскольку этому просто нет объяснений.

Женская судьба никогда не была легкой. Помимо огромного количества обязанностей, которые лежат на плечах женщин, их преследует также много неудобств, связанных с физиологическими процессами. Одно из них - месячные.

О проблеме

К сожалению, далеко не у всех женщин регулярный цикл, и точно просчитать, когда же начнутся и закончатся месячные, - довольно-таки трудная задача. Поэтому для многих дам актуальным является вопрос: "Что сделать, чтобы побыстрее прошли месячные?" Ведь нередки ситуации, когда на носу важное событие или поездка на море, а «красные дни» тут как тут.

Медикаменты

Рассматривая варианты того, можно обратиться за помощью к медицинским препаратам. Итак, можно пить такие как "Викасол", на молоке, а также принимать витамины С и А в таблетках, которые укрепляют стенки сосудов, благодаря чему месячные могут пройти на пару дней скорее. Стоит отметить, что самым удобным в таком случае препаратом является гормональный контрацептив, однако он не ускоряет, а откладывает на нужное время сами месячные. И такие препараты нужно пить курсом, от одной таблетки получить желаемый результат точно не получится.

Отвар крапивы

Существует несколько подсказок о том, что сделать, чтобы побыстрее прошли месячные, и в народной медицине. Так, наиболее распространенный способ - принимать который необходимо правильным образом приготовить. Итак, можно пить чистый крапивный сок, который получают методом выдавливания из листиков крапивы жгучей. Принимать его нужно по одной чайной ложке трижды в день. Можно сделать чай из крапивы жгучей. Для этого 3 ст. л. сырья заливаются кипятком и после недолгого настаивания принимают внутрь как чай три раза в день. Перед тем как принимать такие вот народные лекарства, лучше предварительно посоветоваться с доктором. Ведь у отвара крапивы существуют также и определенные противопоказания, например, склонность к тромбозам.

Перец и пастушья сумка

Еще По такому же принципу, как и отвар из крапивы, готовится отвар из или такого растения, как Данные травы обладают схожим эффектом, принимать их необходимо в одинаковой дозировке.

Что сделать, чтобы прошли месячные без лекарств? Ответ прост: заняться йогой или растяжками. Этот метод хорош тем, что регулирует женский цикл, укорачивая его на постоянной основе до 4-х дней. Для этого отлично подойдут позы лягушки и кошки, а также упражнения, которые помогают растянуть паховую область.

Чего делать не стоит

В поисках средств, как быстрее закончить месячные, женщины могут наткнуться и на неадекватные советы. Так, не стоит слушать тех людей, которые говорят, что активные физические нагрузки во время менструации могут сократить выделения за счет того, что они в первые пару дней будут более обильными. Это миф, выделения, и правда, будут более сильными, но вот укоротятся вряд ли. К тому же такими действиями можно нанести вред собственному организму, и так несколько ослабленному в эти нелегкие женские дни.