Как понять что у меня анорексия. Причины истинной анорексии. Прогноз и профилактика анорексии

Анорексия (в переводе с греческого – “нет аппетита”, an – отрицательная приставка, orexis – аппетит) — заболевание, характеризующееся нарушением работы пищевого центра головного мозга и проявляющееся отсутствием аппетита, отказом от пищи.

Симптомы

Анорексия сопровождается сильным страхом ожирения, потому прослеживается «нездоровое» желание похудеть. При этом наблюдается искажённое восприятие своей фигуры и даже тогда, когда увеличение веса не происходит.

Можно выделить основные симптомы:

• панический страх поправиться;
• прогрессирующая потеря веса;
• нарушение сна;
• поддержание минимального веса, каким бы низким он ни был;
• постоянное чувство полноты, особенно в отдельных частях тела;
• чувство вины при приёме пищи;
• способ питания: разделять еду на мелкие кусочки и кушать стоя;
• депрессия и полная изоляция от общества.

В следствие выше приведённых симптомов также проявляются физиологические признаки анорексии: постоянное ощущение холода, бледность кожи, слабость, нарушение менструального цикла, аритмия и мышечные спазмы. Следует отметить, что первые признаки анорексии - это повышенная раздражительность, постоянная обида на других и необоснованный гнев.

Как правило, данным заболеванием страдает женская половина населения. 90% больных - это девушки в возрасте 15−25 лет, а в остальные 10% входят женщины старшего возраста и мужчины. Каждые «лишние» 100 гр. в весе они воспринимают как поражение и приближение непоправимого ожирения, а вот несъеденный кусок пищи наоборот считается победой над собой.

Люди болеющие анорексией добиваются потери веса двумя способами:

• Очищение организма: при помощи клизмы, промывания желудка и искусственно спровоцированной рвоты после приёма пищи.
• Ограничения, т.е. снижение веса благодаря жёстким диетам и уменьшению количества принимаемой пищи, а также чрезмерное занятие спортом.

Симптомы анорексии могут возникать под влиянием следующих факторов:

• биологических, т.е. генетическая предрасположенность;
• социальных, т.е. влияние окружающего общества: ожидание и подражание (в частности диетам);
• психологических, т.е внутренние конфликты и влияние семьи.

Важно сделать акцент на том, что синдром нервной анорексии является серьёзной психологической и медицинской проблемой, которая может повлечь за собой опасные осложнения. При первых признаках заболевания следует обращаться к психологу.

Симптомы нервной анорексии, как правило, имеют выраженный характер: головокружение, сильная слабость, нарушенная менструальная функция, повреждённые кровеносные сосуды на лице, эрозия эмали зубов (из-за частых рвот), потеря веса, снижение артериального давления и пульса. Равным образом наблюдается расстройство функции щитовидной железы, нарушение секреции гормона роста, а также вазопрессина, гонадотропина и кортизола.

При длительном течении заболевания может нарушиться электролитный баланс организма. Такое нарушение обусловлено дефицитом натрия и калия. В некоторых случаях прослеживаются мышечные спазмы и даже остановка сердца.

Признаки

К более поздним признакам анорексии относятся следующие симптомы:

• Страдающие анорексией стараются угостить и накормить вкусной едой других людей, при этом сами отказываются от нее. Методы, к которым прибегают в этой стадии больные – метод симуляции (не так давно ели) или демонстративный отказ от еды.
• Занятия физическими упражнениями в усиленном режиме, вплоть до изнеможения и истощения.
• Выпадение волос и повреждение зубов.
• Нарушение процесса пищеварения, а также появление симптомов авитаминоза и дисэлементоза. У анорексика появляются метеоризм, чувство тяжести в области живота после еды, склонность к запорам.
• Стойкое снижение артериального давления и температуры тела.
• Нарушение работы сердца (перебои ритма и брадикардия).
• Симптомы, связанные с нарушением нервной деятельности – повышенная раздражительность, злобность, агрессивность, резкие перепады настроения, нарушение сна.
• Появление на лице кровеносных сосудов (из-за частых приступов рвоты).
• Нарушение отношений с противоположным полом.
• Признаки анорексии у женщин, живущих половой жизнью, проявляются снижением интереса к сексу или полным отказом от него.
• Склонность к одиночеству и отсутствие желания общаться с другими людьми, депрессивное состояние.

Признаки нервной анорексии в этой стадии легко распознаются, но заставить больных обратиться к врачу за медицинской помощью практически невозможно. Если не начать лечение заболевания, то у больных развивается терминальная стадия, которая приводит к нарушению работы всех органов и систем, а в некоторых случаях и к летальному исходу.

Стадии

1. Дисморфофобическая характеризуется тем, что у больного создается ощущение своей полноты. Он начинает переживать по поводу того, что эта якобы существующая полнота является причиной плохого отношения окружающих, что над ним смеются все вокруг. Больному кажется, что он привлекает внимание окружающих своим излишним весом. У пациента подавленное состояние, он часто взвешивается и перестает есть калорийные продукты. Желание есть еще пока присутствует, причем по окончании голодовок оно может увеличиваться. Ряд больных в темное время суток прокрадываются к холодильникам и опустошают их.
2. Дисморфоманическая – пациент уже твердо уверен в том, что он очень толст либо какие-то части его тела покрыты толстым слоем жира. Женщины периодически крутятся у зеркала и говорят о лишнем весе всем вокруг. Депрессия сходит на «нет», пациент полон сил для похудения. При этом голодание чаще всего происходит тайно. А на людях употребляют большие количества воды. Съеденную пищу часто пытаются извлечь из организма путем вызывания искусственной рвоты. Часто используют клизмы для похудения. У пациентов может появиться зависимость от ряда медикаментов, подавляющих аппетит: мочегонных, слабительных, лекарств, ускоряющих метаболизм.
3. Кахектическая стадия. На этой стадии аппетита у больного уже нет, ведь частые искусственные рвоты приводят к развитию рефлекса на поступление еды в желудок – ту же рвоту. Уменьшается кислотность среды органов пищеварения, начинаются явления дистрофии. У пациента развивается отвращение к пище. Обычно на этой стадии пациенты худеют на пятьдесят процентов от начального веса, однако они полагают, что весят очень много. Полностью пропадает слой жира, мускулатура становится дряблой и тонкой, кожа иссушается, появляется шелушение, зубы портятся, ногти и волосы становятся тусклыми и ломкими. Развивается аменорея, у больной уменьшается температура тела и кровяное давление. Сердечная мышца также страдает от дистрофии, пульс становится редким. Развивается вялость кишечника, гастрит, опущение некоторых органов. Зачастую больные на подобной стадии заболевания начинают посещать консультации терапевта или гастролога. Хотя нужен им в данном случае психиатр.

Причины

Нельзя точно выявить один фактор, который провоцирует проявление анорексии. Это болезнь пищевого поведения, которую формируют семейные и социальные проблемы, а также биологическая предрасположенность. К социальным проблемам можно отнести насаждение образа «идеальной девушки» с параметрами 90х60х90. Формирование понятия красоты в зависимости от массы тела. Сегодня любая девушка стремится быть хоть чуточку постройнее. Это и есть одна из первых стадий анорексии – постоянное желание похудеть, неадекватное оценивание собственного веса.

К семейным факторам риска относятся постоянное присутствие родственников, страдающих наркотической или алкогольной зависимостью, а также ожирением. Проблема анорексии в данном случае является своеобразным ответом на ситуацию, сублимацией желания «испариться» и исчезнуть.

Биологическими факторами можно считать генетическую предрасположенность, в частности раннее наступление первой менструации. Помимо этого, причиной заболевания анорексией может стать гормональные нарушения, провоцирующие депрессию и другие психические расстройства.

Классификация

Анорексия классифицируется по механизму возникновения:

• невротическая анорексия (отрицательные эмоции стимулируют перевозбуждение коры головного мозга);
• нейродинамическая анорексия (сильные раздражители, к примеру, болевые, угнетают нервный центр в коре мозга, отвечающий за аппетит);
• нервно-психическая анорексия или нервная кахексия (отказ от пищи обусловлен психическим расстройством – депрессии, шизофрения, синдром навязчивых состояний, сверхценная идея похудения).

Также анорексия может стать следствием недостаточности гипоталамуса у детей и синдрома Каннера.

Виды

Речь пойдет о том, какие виды анорексии существуют. Какие из них более опасны и представляют угрозу для жизни. В чем их главные отличия и особенности.

Психологическая анорексия
Этот вид анорексии очень опасен. Психика больного очень расшатана тем, что он самоподавляет себя. Но что является причиной такой подавленности? Он считает себя толстым, хотя глядя в зеркало, видит скелет, обтянутый кожей.

Эта самая опасная форма заболевания, так как она спровоцирована давлением на человека, возможно намеками на его полную фигуру (особенно часто она бывает у детей и называется «анорексия у детей«). В результате, он просто замыкается в себе, перестает общаться с окружающим его миром и полностью зацикливается на похудении. Он может увлечься настолько, что эта стадия перерастет в неврологическую и вылечить методом самовнушения, человека будет невозможно.

Анорексия мозга
Виды анорексии включают в себя и анорексию мозга. Это название не стоит воспринимать в буквальном смысле, мозг не может похудеть. Этот вид анорексии говорит о нарушении функций работы мозга, болеющего анорексией.

Такая пагубная реакция на мозг вызвана необычайно низкой массой тела человека. Процесс мышления становится с каждым разом все более замедленным, а обработка сложной информации станет со временем практически невозможной.

Самым страшным является то, что даже если страдающий анорексией вылечится, работа мозга на поправку практически не пойдет. Ученые сравнили мозг девушки, которая выздоровела и девушки, которая никогда не болела этим заболевание, разница очень ощутимая. Кроме того, восстановление мозга если и будет, то протекать этот процесс станет очень медленно.

Неврогенная анорексия
Это очередной вид, который даже в малой степени имеется у анорексика. Такое серьезное заболевание связано с упорством человека в одной единственной в жизни цели - похудении. Отличие неврогенной анорексии в том, что требуется обязательное вмешательство психолога. В некоторых случаях, пациент может прийти в здоровое сознание, и более того, вернуться к нормальному образу жизни. Но у него всегда будет опасность того, что можно вернуться к той же проблеме.

При этом виде, родные и близкие люди должны не контролировать ранее больного, а поддерживать его и заверять в своей любви и безотказной заботе. В таких случаях, человек перестает замыкаться на себе и своей внешности. Он считает себя нужным и любимым. Соответственно желаний что-то в себе изменить и стать лучше для окружающих, у него не возникает.

Итак, независимо от того, какой вид анорексии у больного, психологическая и физиологическая помощь ему просто необходимы. Предоставить ему такую помощь, можете и способны именно вы, а не кто-то с более крепкими нервами и здоровьем.

Диагностика

Диагностика анорексии основывается на клинических признаках болезни. Отрицание является основным признаком, пациенты сопротивляются обследованию и лечению. Они обычно попадают к врачу по настоянию родственников или из-за сопутствующих заболеваний. Нервная анорексия, как правило, проявляется заметными характерными симптомами и признаками, в первую очередь потерей 15 % и более массы тела у молодой девушки, испытывающей страх полноты, с аменореей, отрицанием болезни, а в остальном выглядящей благополучно.

Жировые отложения на теле практически отсутствуют. Основой диагностики является выделение ключевого «страха полноты», который не уменьшается даже при потере массы тела. У женщин наличие аменореи требует уточнения диагноза. В тяжелых случаях выраженной депрессии или при симптомах, свидетельствующих в пользу другого расстройства, такого, как шизофрения, может потребоваться проведение дифференциального диагноза. В редких случаях тяжелые соматические заболевания, такие как региональный энтерит или опухоль головного мозга, ошибочно диагностируются как нервная анорексия. Похожие симптомы анорексии может вызывать употребление амфетаминов.

Диагноз анорексия чаще всего ставится больным, когда у них уже имеется выраженный дефицит массы тела. Это объясняется тщательной диссимуляцией сознательного отказа от приема пищи, вызывания искусственных рвот, приемов слабительных и мочегонных средств. В связи с этим проходит несколько лет с момента возникновения заболевания до правильного установления диагноза. Больные длительно обследуются у терапевтов, гастроэнтерологов в поисках соматической и эндокринной патологии, подвергаются даже оперативным вмешательствам. Им ставится ошибочный диагноз гипофизарной кахексии и назначается заместительная терапия.

Диагностика анорексии проводится на основании диагностических критериев, которые предлагались различными авторами, однако было сложно представить всю популяцию больных с нервной анорексией. Американской психиатрической ассоциацией были предложены сначала «DSM-II», а затем пересмотренные критерии анорексии «DSM-III» психических заболеваний, в том числе для нервной анорексии. Последние «DSM-III» включают:

A. Сильную боязнь потолстеть, которая не уменьшается, несмотря на снижение массы тела.
B. Нарушение восприятия своего тела («чувствую себя толстой» — даже при наличии истощения).
C. Отказ сохранить массу тела выше минимальной, нормальной для своего возраста и роста.
D. Аменорею.

Тип I для больных, которые только ограничивают прием пищи. Тип II для больных, которые ограничивают прием пищи и очищаются (вызывают рвоту, принимают слабительные, диуретики). «DSM-III» критерии для булимии:

A. Повторяющиеся эпизоды приступов переедания (частое употребление большого количества пищи в ограниченные промежутки времени, обычно менее 2 ч).
B. По крайней мере 3 критерия из нижеследующих:

• потребление высококалорийной, легкоусвояемой пищи во время приступов «обжорства»;
• незаметное съедание большого количества пищи во время приступа;
• эпизоды переедания останавливаются болями в животе, сном, сознательными помехами или специально вызванной рвотой;
• повторяющиеся попытки уменьшить массу тела за счет строгого ограничения диетами, специально вызываемой рвотой или использованием мочегонных средств;
• частые колебания массы тела более 4 кг в соответствии с перееданием или похуданием.

C. Понимание, что такое желание есть ненормально, боязнь невозможности прекратить есть добровольно.
D. Частые «обжорства» должны быть, по меньшей мере, два раза в неделю и длиться около 3 мес.
E. Если критерии нервной анорексии также присутствуют, то ставятся оба диагноза.

Однако представленные схемы не отражают полностью особенностей больных и, в первую очередь, это относится к тяжести соматоэндокринных нарушений, характеристике личностных особенностей.

Профилактика

Чтобы улучшить аппетит, и садиться за обеденный стол с удовольствием, следует придерживаться нескольких простых, но, тем не менее, очень действенных правил. Принимайте пищу продуманно, выбирайте продукты, в которых содержится много клетчатки и витаминов. Ваш желудок будет всегда в тонусе, и обеспечит правильные и своевременные пищеварительные функции.

Ешьте те блюда, которые вам хочется, доверяйте собственным ощущениям. Как уже было сказано, ваш организм прекрасно знает, чего ему не хватает в данный момент. Если захотелось сладенького или соленого, не отказывайте себе, хотя, конечно, во всем должна быть мера. Питайтесь регулярно, как минимум, трижды в день. Научитесь смаковать каждый кусочек, получать удовольствие от пищи. Питаясь правильно, вы будете приятно удивлены, как быстро восстановится нормальный аппетит!

Чем опасна

• Проблемы с сердцем — от нерегулярного сердцебиения до внезапной остановки сердца
• Нарушения работы желудочно-кишечного тракта: запоры, язвы желудка и пищевода, гастрит, повышенный риск внутреннего кровотечения
• Аменорея — снижение выработки эстрогена, из-за чего со временем могут прекратиться месячные
• Анемия — уменьшение объема белых кровяных телец и гемоглобина в крови; таким образом, нарушается способность организма доставлять кислород в клетки тканей. Это нарушение нередко связано с дефицитом железа, который возникает при анорексии
• Снижение тестикулярной функции у мужчин в связи с уменьшением выработки тестостерона
• Разрушение зубов
• Подавление иммунной системы
• Головокружение
• Застой жидкости в организме
• Высокий уровень холестерина
• Гиперактивность
• Гипогликемия
• Повышенный риск развития остеопороза — костная ткань истончается и становится более хрупкой
• Бессонница
• Кетоз — чрезмерный объем кетонных телец в крови и моче; это означает, что организм сжигает жировые отложения, как единственный источник энергии
• Нарушение функции почек или серьезные повреждения почек из-за обезвоживания; при использовании мочегонных средств состояние еще больше ухудшается
• Нарушение функции печени
• Низкое кровяное давление
• Выпадение волос
• Мышечные спазмы и слабость, которые обычно возникают из-за нарушения электролитного баланса
• Панкреатит — воспаление поджелудочной железы, симптомами которого являются сильная боль в животе и жар
• Повышенная чувствительность к свету и звуку
• Подавленное настроение, раздражительность, клиническая депрессия
• Ухудшение памяти, различные нарушения работы мозга

Последствия

Исследователи из Швеции считают, что человека, страдавшего анорексией окончательно психика уже не восстановится никогда. К таким неутешительным выводам ученые пришли после двадцатилетних исследований. В эксперименте участвовали пациенты, больные анорексией и молодые люди с нормальным пищевым поведением, аналогичного возраста. Этот эксперимент стал уникальным как по срокам, так и по количеству участников. Из всех подростков, больных данным нарушением пищевого поведения, двадцать пять процентов не смогли работать, достигнув взрослого состояния. И не только из-за нарушения психики, но и из-за множества внутренних болезней, которые развиваются у подобных больных.

Кроме этого, не менее чем сорок процентов анорексиков в зрелом возрасте страдают какими-либо нарушениями психики. Чаще всего это компульсивно-обсессивное нарушение. Данное заболевание заключается в том, что больной страдает перманентным беспокойством и маниями. Это практически невозможно излечить.
Наиболее опасно заболевание для детей пубертатного периода и всегда связано с психическими изменениями.

Одним из самых тяжелых последствий анорексии является суицидальное настроение, которое время от времени посещает почти каждого больного. Так, данное заболевание в пятнадцати — двадцати процентах заканчивается попыткой самоубийства. Причем многие больные предпринимают целую серию попыток свести счеты с жизнью.

Практически все пациентки, излечившиеся от данного заболевания, в последствие сталкиваются с проблемами деторождения. В большей или меньшей степени, но у пятидесяти процентов больных здоровье уже не восстанавливается. Могут страдать внутренние органы, печень, желудочно-кишечный тракт.

Здравствуйте! Увлечение диетами – пагубное дело. Я всегда это говорил и буду говорить. И не только потому, что любое ограничение себя в пище – это стресс для организма. Опасность тут кроется еще и в том, что, подсев на диеты, можно не заметить, как начинается анорексия.

А это уже очень опасное состояние, которое в самых тяжелых случаях может привести к смерти. Итак, каковы же признаки этой болезни и что делать, чтобы не допустить тяжелых последствий?

Когда еда объявлена врагом

Согласно научным данным, без воздуха человек может прожить 5-10 минут, без воды – 8-10 дней, а вот без еды способен протянуть целых 70 дней. Из этой статистики вывод напрашивается только один – если вовремя не остановить голодание, человек умрет.

Поэтому, если у ваших близких и знакомых проявляются признаки отказа от еды, стоит обратить на это пристальное внимание – вполне возможно, у них начальная стадия анорексии и им нужна помощь. Даже если они сами не знают об этом.

Ведь что такое анорексия? Это синдром, при котором у человека полностью отсутствует аппетит, в то время как у его организма присутствует явная потребность в пище.

Причин для его возникновения бывает множество. Не все из них настолько опасны, как можно подумать, но поговорить о них все же стоит.

Причины голодания

Список их очень велик, это, в частности, заболевания пищеварительной системы, различные инфекционные, метаболические болезни.

Сюда же относятся депрессия, наркотическая зависимость, СПИД, рак и целый букет других тяжелых недугов, лечением которых занимаются исключительно специалисты-медики.

Мы же сегодня поговорим о такой форме отказе от еды, вызванном желанием похудеть, которая называется

Нервная анорексия. Это первое, что обычно имеют в виду, говоря о данном диагнозе. Характеризуется она преднамеренным отказом больного от пищи.

Человек сознательно стремится сбросить вес и патологически боится его набрать. Кроме того, он воспринимает свою физическую форму в искаженном виде – ему мерещится жир даже там, где его нет.

О том, как довести себя до нее, вероятно, знает, кинодива Анджелина Джоли, которая не раз пугала своих фанатов болезненной худобой. Знакомо такое состояние и приверженцам таких диет, как та, о которой я рассказывал в статье . В чем оно проявляется конкретно?

Невидимый враг

Опасность синдрома в том, что на первых порах – почти ни в чем. Первые признаки анорексии заменить сложно еще и потому, что подверженные ей обычно тщательно ее скрывают. То есть они сознательно занимаются саморазрушением.

Специалисты, кстати, считают анорексию разновидностью самоповреждения — преднамеренного повреждения собственного тела. И хотя при этом у больного нет желания свести счеты с жизнью, такой человек отчасти болен психически.

Он не будет всем и каждому рассказывать о том, что он отказывается от еды – если он так делает, это не более, чем шантаж или желание привлечь внимание.

Почему пищу объявляют вне закона

Не стоит ждать здесь перечисления точных причин. Только специалисту-психологу под силу разобраться в переживаниях подростка (а именно они, в большей мере, подвержены данному заболеванию).

Период становления личности – время очень сложное в психологическом плане, и любые переживания и проблемы, а подчас, просто неосторожное замечание по поводу внешности, могут стать теми зернами, которые упадут на благодатную для анорексии почву.

К факторам риска, между тем, принято относить:

• Возрастной – наука психология ставит его на одно из первых мест. К группе риска относятся подростки — юные девушки в возрасте 12-16 лет, максимум до 26 лет – они составляют около 80% всех заболевших. Остальные 20% — это мужчины и женщины более старшего возраста.
• Семейный – также печальный лидер в этом списке. Проблемы в семье, сложности в отношениях с близкими, наличие среди родных алкоголиков, либо властных, авторитарных людей или же тех, кто страдает депрессией – все это повышает риск возникновения синдрома.

• Личностные – излишняя требовательность по отношению к себе, желание быть идеальным, заниженная самооценка, чувство неполноценности, неуверенность в себе. К этому пункту относится такое психическое расстройство, как дисморфомания – патологическая убежденность в наличии некоего недостатка фигуры. Недовольство своими видимыми участками тела ведет к замкнутости, нежелании афишировать свои переживания и, напротив, к огромному желанию исправить этот недостаток подручными средствами. Так еда объявляется вне закона.
• Культурные – это зацикленность на стройных моделях и стремление быть похожими на них.
• Физиологические – наличие лишнего веса или, например, раннее наступление менструаций.
• Генетические – хотя существует минимальная вероятность передачи по наследству склонности к отказу от еды, она все же есть. Проявиться она может при неблагоприятных условиях – например, вследствие стресса или неправильной диеты.

Стадии приближения к смерти

Заголовок громкий, зато правильный. Чем на более ранней стадии вы обратите внимание на проблему, тем проще будет избежать серьезных осложнений. Если вовремя не спохватиться, то справиться с бедой будет гораздо сложнее.

• Первоначальная стадия может длиться до 4 лет.

Называют ее дисморфофобической и характеризуется она повышенными переживаниями по поводу своей внешности. Больной кажется, что она слишком толстая, неповоротливая, и что это привлекает повышенное внимание окружающих. Одновременно может появиться некто (часто это актриса, модель) которой хочется подражать.

• Второй этап, анорексичный – это уже «переход к действиям».

Девушки старательно худеют, теряя в массе до 50%. Постепенно идет отказ от разных групп продуктов, убираются жиры, углеводы, белки. В дело идут слабительные препараты или средства, снижающие аппетит.

• Третья стадия, кахетическая, проявляется что называется, во всей красе.

Все жертвы, принесенные на алтарь похудения, дают свои результаты – жировая клетчатка уменьшается, кожа истончается, появляются желудочно-кишечные заболевания, снижается температура тела, падает сахар в крови, давление. Снижается физическая активность, появляются апатия, сильная утомляемость. Эта стадия – тревожный сигнал о том, что больную необходимо немедленно везти к врачу.

Пока не грянула беда

Поскольку проблему проще всего не допустить, чем потом лечить, стоит разобраться в том, каковы первые признаки анорексии.

Самый, вероятно, очевидный – это страшное нежелание поправиться. Постоянное уверение себя в том, что «я жирная» и отказ признавать тот факт, что стрелка на весах показывает нормальный вес. Но, повторюсь, склонные к отказу от еды девочки обычно очень изобретательны – чаще всего, они молчат.

И, пока родственники заняты решением своих проблем, выкидают обед и ужин с тарелок в унитаз и пьют мочегонные и слабительные. А поэтому стоит обращать внимание на другие симптомы.

Признаками психогенной анорексии также являются:

• Резкое снижение массы тела (на несколько килограмм в неделю)
• Постоянный подсчет калорий в блюде, отсутствие аппетита. Частые отказы от еды с отговоркой «я не голодна», или «я уже поела там-то».
• Внезапное стремление заняться спортом. С одной стороны, спорт – это хорошо, но если человек подвергает себя чрезмерным физическим нагрузкам – это повод насторожиться.
• Плохой сон, пониженное давление.

• Повышенная раздражительность, обидчивость, истеричность, частые и необъяснимые приступы плохого настроения, гнева, депрессия.
• Ломкие волосы и ногти, бледная кожа.
• Быстрая утомляемость.
• Нарушения менструального цикла.
• Пониженная температура тела – ниже 36 градусов.
• Употребление различных слабительных, мочегонных препаратов, а также антидепрессантов.
• Постоянные поиски новые способов похудеть – модные диеты, крошечные тарелки, редкие приемы пищи, маленькие порции. И вспышки гнева в ответ на попытки объяснить, что это вредно.
• Нежелание признавать болезнь. Подобно наркоманам и алкоголикам, которые упорно считают себя здоровыми, больные анорексией также отказываются считать себя таковыми. Более того, повторюсь, они ее еще и всячески скрывают.

Как вылечить

На тяжелых стадиях этого нервно-психического заболевания самое главное – никакого самолечения. Помочь тут может только опытный врач, потому что проблема эта психологическая. Здесь могут пригодиться такие методы, как психоанализ или гипноз.

Для полноценного лечения потребуется помощь как психотерапевта, так и диетолога. Важно правильно наладить питание, потому что после длительного голодания выводить организм из затяжного стресса очень непросто.

Что запомнить

Нашу сегодняшнюю серьезную тему я хочу подытожить столь же серьезными выводами.

• Увлечение диетами – дело вредное. При некоторых факторах оно может привести к стойкому и сознательному отказу от еды, что неминуемо приведет к анорексии.
• Первые признаки этого опасного заболевания распознать бывает непросто – больные, как правило, старательно скрывают свое патологическое пристрастие к похудению. Кроме того, взрослые часто погружены в собственные проблемы и не замечают сложностей пубертатного периода своих отпрысков.
• Лечить болезнь в домашних условиях можно только на первой стадии. При усугублении диагноза следует срочно обратиться к врачу.

Будьте здоровы, не забывайте о правильном питании и подписывайтесь на обновления моего блога. До новых встреч в новых статьях!

Анорексия - это психическое заболевание, проявляющееся в нарушении пищевого поведения, при котором человек сознательно жестко ограничивает себя в еде. Происходит такое ограничение, а иногда и вовсе - отказ от пищи, на фоне искаженного представления больного анорексией о собственном теле (фигура, вес) и упорном стремлении похудеть любыми средствами.

При анорексии, человек часто стремится не к достижению определенного значения веса, а к внешнему проявлению результата - уменьшению объемов фигуры. Цель может преследоваться как путем ограничения (голодания), так и путем чистки (прием рвотного, слабительного и проч.).

Подвержены заболеванию, в основном, женщины в возрасте 14 - 25 лет, реже - женщины в возрасте 30-35 лет. Также, в последнее время, среди больных все чаще наблюдаются особы мужского пола. Чаще всего болезнь анорексия развивается в период гормональных сбоев или переживания стрессовых ситуаций.

Виды анорексии, в зависимости от причин ее возникновения:

1. нервная;
2. симптоматическая;
3. психическая;
4. медикаментозная.

Наиболее распространенным видом анорексии является нервная. Наиболее редко встречается психическая анорексия.

Причины

Каждая из разновидностей болезни развивается в результате различных причин. Психическая анорексия является следствием психического заболевания, такого как шизофрения, паранойя или депрессия. Причинами развития остальных форм заболевания могут быть физиологические и психологические факторы. Физиологические факторы, в основном, являются причиной развития симптоматической и медикаментозной анорексии. Физиологические причины развития анорексии включают:

• нарушение уровня гормонов мозга (снижение содержание серотонина, норадреналина и увеличение кортизола);
• развитие соматических заболеваний органов;
• злоупотребление лекарственными средствами, в основном, антидепрессантов.

Психологические причины болезни анорексия дают развитие самой распространенной ее форме - нервной. К ним можно отнести:

• стремление контролировать свою жизнь;
• стремление соответствовать требованиям окружающего мира;
• перфекционизм;
• комплекс неполноценности, привитый в раннем возрасте в результате неправильного воспитания;
• психологическая травма;
• физическое или сексуальное насилие.

Анорексия появляется под влиянием, как собственного стремления больного к идеалам, так и провоцирования этого стремления окружающими.

Симптомы и признаки анорексии

Сам больной не признает существование проблемы и скрывает болезнь от себя и окружающих. Однако, по ряду признаков, можно определить анорексию. Симптомы анорексии могут проявляться, как в физических признаках, так и в поведенческих.

К физическим признакам анорексии относятся:

• постоянное и значительное снижение массы тела;
• сухая раздраженная кожа, ломкие волосы и ногти;
• вздутие живота, проблемы с пищеварением;
• головокружения, обмороки;
• ухудшение работы мозга - рассеянность, забывчивость, замедление скорости реакции;
• нарушение менструального цикла;
• нарушение половых функций.

Часто, для того, чтобы скрыть проявление болезни, больной анорексией, может носить мешковатую одежду. Проблемы с пищеварением, кожей или менструацией, также как и снижение веса, могут быть объяснены перенесенным заболеванием. В таком случае, стоит обратить пристальное внимание на поведение больного. В перечень поведенческих признаков анорексии входят:

• неудовлетворенность своим весом, хотя он может быть в пределах или ниже нормы;
• постоянная диета, просчет калорий и продуктов, которые нельзя есть;
• контроль показателей веса - взвешивание не менее 2-3 раз в день;
• чтение всех этикеток на продуктах;
• отказ от приемов пищи под различными предлогами («только пообедала», «плохо себя чувствую» и проч.);
• отказ от питания в общественных местах;
• получение удовольствия от чувства голода;
• особые способы приема пищи (пища пережевывается и не глотается, чистка организма после еды);
• замкнутость, потеря общительности;
• тяжелые физические нагрузки после каждого приема пищи.

Первые физиологические симптомы анорексии проявляются в виде значительной потери веса (не по причине болезни) за короткий период и ухудшению самочувствия (головокружения). Тревожным сигналом является потеря веса от 20% от массы тела.

С какого именно веса начинается анорексия, определяется индивидуально для каждого человека. Для этого достаточно вычислить индекс массы тела, который определяется, как соотношение веса в килограммах к показателю роста в метрах, возведенному в квадрат (55 кг/1,702м = 19,03). Нормой считается индекс массы тела в диапазоне от 18,5 до 25, критический показатель находится на уровне 17,5. Высчитать, со скольки килограмм начинается анорексия, несложно, достаточно знать свой рост и понимать, что болезнь развивается при показателе 17,5 и ниже индекса массы тела.

Для того, чтобы понять, как начинается анорексия, нужно понимать психическую природу и причины заболевания. В некоторых случаях, анорексия может быть привита еще ребенку, которого постоянно упрекают в том, что он недостаточно стройный. А позже, уже в сознательном возрасте, такой человек может попасть в похожую стрессовую ситуацию, что даст толчок к развитию заболевания.

Часто, первые симптомы заболевания анорексия проявляются в поведении и внешнем виде больного в результате переживания стрессового периода или в попытке взять под контроль свою жизнь. В поисках отвлечения или цели контроля больным выбирается собственный вес. Изменение его в «лучшую» сторону дает ощущение управления одной из областей своей жизни, приносит уверенность и удовлетворение в виде возможности носить одежду меньших размеров.

Стадии болезни

Различают три стадии нервной анорексии: первичная, аноректическая, кахектическая. Во время первичной стадии болезни анорексия, симптомы ее развития заключаются в активном выражении недовольства своим телом и намерением исправить его. Также проявляются первые сигналы болезни в виде отвращения больного к еде и отказа от приемов пищи.

Аноректическая стадия характеризуется тем, что болезнь переходит в активную фазу. Больной начинает активно худеть, теряя от 20% до 50% массы своего тела. Используются при этом разные способы. Наиболее распространенной формой, в которой проявляется анорексия на второй стадии, является булимия - поглощение пищи и немедленное провоцирование рвоты.

Признаки заболевания анорексия в третьей, кахектической, стадии проявляются в неконтролируемой потере веса, дистрофии органов, проблемах с сердечно-сосудистой, кровеносной системами. Ухудшается общее состояние организма. Это наиболее опасная стадия заболевания, справиться с которой сложно. В некоторых случаях, анорексия в третьей стадии развития может привести к летальному исходу.

Лечение

В случае обнаружения признаков развития болезни, необходимо срочно обратиться к врачу. В зависимости от симптомов анорексии, лечение будет разным.

Первым и главным шагом на пути к выздоровлению является признание самим больным, что у него анорексия и проявление желания бороться с ней. В зависимости от стадии заболевания, лечение может включать в себя: медикаментозные процедуры, психологическую помощь, диетическое питание.

На ранних стадиях болезни, анорексику с помощью методов психологии помогут осознать проблему, переоценить идеалы и жизненные цели, сформировать новое отношение к себе и своему телу. В основу диетического питания положено постепенное увеличение порций, количества приемов пищи и включение в рацион большего количества продуктов. Основной задачей лечения на первой и второй стадии анорексии является нормализация веса организма, обмена веществ и установление гармонии между больным и его телом.

Чаще всего, лечение анорексии проходит амбулаторно при поддержке больного близкими. Исключения составляют категорический отказ от необходимых приемов пищи, суицидальный настрой больного и третья стадия болезни. Нередко в таких случаях, возникает необходимость парентерального питания анорексика (введение питательных веществ внутривенно).

При третьей стадии анорексии, в задачи лечения входят восстановление работы органов, набор веса до уровня выше критически малого, исправление внутренних установок и видения себя больным. В среднем, длительность курса такого лечения может быть от трех до восьми месяцев, и порядка 1,5 лет на полный курс восстановления после анорексии.

Диета при анорексии

Такая болезнь, как анорексия, начинается с диеты и лечится ею же. С той лишь разницей, что, в отличии от строгих ограничений, спровоцировавших болезнь, диетическое питание при лечении анорексии должно быть сбалансированным и четко просчитанным, т.к. слишком большая порция или излишнее ограничение могут привести к потере наработанного результата. В зависимости от индивидуальных показателей каждого пациента, профессиональный диетолог прописывает меню питания при анорексии.

Однако, в домашних условиях, для питания при анорексии на ранней стадии, меню можно составить самостоятельно, руководствуясь принципами лечения болезни. Основой диетического питания в случае данной болезни является постепенное восстановление массы тела. Поэтому, для меню при анорексии, отлично подойдет высококалорийная диета с постепенным вводом в рацион сложных продуктов.

Чтобы набрать вес, питание при анорексии должно состоять из следующих этапов:

1. первая неделя - возобновление регулярности приемов пищи, жидкие и полужидкие низкокалорийные блюда небольшими порциями (неострые супы, бульоны, каши, пюре);
2. вторая неделя - в меню при анорексии добавляются элементы сыроедения (яблочные и морковные пюре, ягоды, бананы);
3. третья неделя - в меню появляется нежирная вареная рыба, в бульон можно добавить измельченное мясо, каши варить на молоке, употребляются свежее выжатые фруктовые (кроме цитрусовых) и овощные соки с добавлением воды;
4. четвертая неделя - при благоприятном восприятии желудком всех введенных блюд, можно добавить овощные салаты, хлеб, вареное мясо, немного специй.

Питание при анорексии должно быть очень аккуратным, во избежание отторжения желудком пищи. В случае наступления такого отторжения, диета возобновляется с рациона второй недели.

Препараты от анорексии

В перечень необходимых лекарств от анорексии входят антидепрессанты и нейролептики мягкого воздействия. Больному назначается ряд препаратов, успокаивающих нервную систему и улучшающих аппетит, а также витаминные комплексы (витамин В12, витамин С, железо, кальций) помогающие восстановить обмен веществ и нормальную массу организма. К таблеткам от анорексии, повышающим аппетит относятся элениум, френолон и проч.

Психотерапия и диетическое питание позволят закрепить эффект от лечения анорексии таблетками и витаминами. Психотерапевтические методы лечения помогут искоренить болезнь в сознании больного. Диетическое питание, позволит постепенно вернуться к нормальному рациону.

Анорексия у мужчин

В первую очередь, анорексия развивается у молодых парней в возрасте полового созревания. В этот период наиболее обостряются все комплексы и болевые точки молодого мужчины. Пристальное внимание уделяется внешности и соответствию ее современным меркам красоты. Нередко именно в таком возрасте «всплывают» психологические травмы, полученные в детстве по поводу лишнего веса от сверстников и родителей.

Также анорексия бывает у мужчин, профессионально занимающихся спортом, занятых в модельном и шоу-бизнесе. В таких сферах деятельности, лишний вес может быть причиной потери работы. Для них анорексия играет роль панацеи от нежелательных килограммов.

Больной анорексией (тем более мужчина) не станет признавать существование проблемы. Он считает неестественную худобу организма достижением цели. Из-за этой особенности редко удается диагностировать болезнь на ранних стадиях. Внешне она становится заметна спустя 2-3 года развития, когда проявляется истощение организма.

Беременность при анорексии

Беременность и анорексия - несовместимые процессы. Развитие такого расстройства пищевого поведения во время беременности может привести к необратимым последствиям: выкидышу, рождению неполновесного ребенка, рождению ребенка с серьезными заболеваниями.

В случае незапланированной беременности при анорексии, больной нужно немедленно сообщить о своей болезни врачам, если она хочет сохранить жизнь ребенка. В таком случае, при постоянном наблюдении специалистов, велики шансы на благополучное протекание беременности.

В случае, если женщина, больная анорексией планирует свою беременность, без помощи врачей ей также не обойтись. Так как для зачатия плода необходим здоровый баланс гормонов в организме, первое, что нужно сделать - восстановить месячные после анорексии. Для нормального зачатия и протекания беременности уровень женского гормона эстрогена и состояние всего организма матери должны быть в норме. Именно поэтому, важно полностью вылечить анорексию еще на ранних стадиях, во избежание необратимых последствий. Тогда можно будет вести нормальную жизнь здорового человека.

Последствия анорексии

Анорексия опасна тем, что, за счет ограничения количества поступающих в организм питательных веществ, негативно влияет на все органы и системы. Обезвоживание организма приводит к ухудшению общего самочувствия, сухой коже, ломким волосам и ногтям, проблемам с почками (почечная недостаточность).

Истощение организма отрицательно сказывается на работе мозга - больной анорексией не в состоянии быстро принимать решения, заторможен в реакции, забывчив. Меняется также отношение такого человека к, различного рода, жизненным ситуациям. Он не всегда способен адекватно реагировать на стрессовые ситуации или шутки. Поглощенность диетой уничтожает все остальные интересы и приводит к потере друзей и общения.

Воздействие анорексии на ротовую полость отражается в болезнях и разрушении зубов. В органах желудочно-кишечного тракта болезнь оставляет свои следы прежде всего. Они проявляются в гастрите, язвах желудка, вздутиях живота и проблемах с кишечником.

При постоянном голодании развиваются болезни сердечно-сосудистой и кровеносной систем. Анорексия вызывает анемию крови, аритмию, может привести к остановке сердца. Часто при такой болезни, как анорексия у больных бывает сахарный диабет.

В результате болезни, нарушается гормональный баланс в организме. Это, приводит к серьезным нарушениям менструального цикла у женщин, вплоть до бесплодия. Высокий уровень кортизола (гормон стресса) и снижение уровня кальция в крови приводит к уменьшению плотности костей скелета, в результате чего развивается остеопения и остеопороз.

Важно помнить, что, при обращении к врачам на ранних стадиях болезни, большей части последствий можно избежать или обратить их. Это позволит вести нормальную жизнь после выздоровления от анорексии, без серьезных проблем со здоровьем. Именно поэтому необходимо вовремя обратить внимание на признаки болезни и принять нужные меры.

Красивая худенькая модель с идеальными формами и длинными ногами - идеал почти для каждой школьницы. Иногда в погоне за стройным телом девушки истязают свой организм так, что начинают развиваться всяческие заболевания. Снижение веса, слабость, обмороки - далеко не все признаки анорексии, которая ничем хорошим для человека закончиться не может.

Что такое анорексия?

Анорексия - расстройство пищевого тракта, которое сопровождается резким снижением массы тела из-за недостаточного питания. Это заболевание по большей мере относится к психологическим недугам, так как человеку постоянно кажется, что он имеет избыточный вес. Больные больше не видят своего истинного отражения в зеркале и продолжают истязать организм, часто отказываясь полностью от еды.

Боязнь поправиться значительно превосходит чувство голода. У людей, страдающих анорексией, развивается атрофия мускулатуры, начинаются проблемы с волосами, кожей. Кости становятся хрупкими, выпадают зубы, а тошнота, слабость и головокружение воспринимаются уже как нормальное состояние.

Как распознать болезнь?

На ранних стадиях болезнь выявить проще, а лечение будет более результативным. Ведь нередко анорексия заканчивается летальным исходом, то есть смертью.

Итак, первый симптом - человек стал меньше есть. При любых возможностях он всякими способами избавляется от еды. Меняется цвет кожи, глаза западают - всё из-за плохой циркуляции крови и недостаточного количества питательных веществ. Истощение организма приводит к резкой и заметной потере веса.

Как лечить?

Прежде всего, следует помнить, что заболевание протекает на психическом уровне. Поэтому, кроме правильного питания, необходимы консультации психологов. Другими словами, лечение анорексии - это комплексная терапия, которая состоит из двух этапов - физического восстановления и психотерапии.

Специалисты назначают сбалансированное калорийное питание, а также препараты, стимулирующие аппетит. Еда должна приниматься небольшими порциями. Возможно применение лекарств, таких как «Хлорпромазин», «Амитриптилин», «Ципрогептадин». Нередки случаи, когда для лечения используют гипноз. Иногда больному могут прописать также сильные антидепрессанты.

Применяют и народные средства. Это в основном отвары и настои из рябины, тысячелистника, мяты, лаванды, крапивы, душицы.

Анорексия у детей

Большинство родителей очень сильно озабочены аппетитом своего чада. Всё самое вкусное, всё самое полезное - а ребёнок, как назло, отказывается. Начинаются игры в догонялки с ложкой или кормление во время мультика, что в результате только усугубляет ситуацию. Нередки случаи, когда мама, подозревая анорексию у ребёнка, старается запихнуть в него как можно больше еды, чем вызывает у малыша ненависть и отвращение к пище, самостоятельно программируя заболевание.

На самом деле отказ от пищи у ребёнка бывает вполне обоснованным - малыш приболел, устал, ему не нравится еда… Когда чадо отказывается от еды достаточно долгое время, тогда уже стоить «бить тревогу». Следует также помнить, что признаки анорексии у подростков сопровождаются задержкой роста. Лучше всего при обнаружении симптомов посетить специалиста.

Худеем правильно

Как ни крути, но, даже зная тяжкие и порой необратимые последствия анорексии, одержимые стройной фигурой будут истощать свой организм диетами и голоданием. Однако диеты могут иногда быть и полезными. Главное - использовать их без фанатизма.

Правила для похудения:

1. Худеть нужно медленно. Вес, который набирался годами, нельзя скинуть за несколько месяцев.
2. Если употребляются калорийные продукты, нужно заниматься физическими нагрузками.
3. Приём пищи должен быть частым, но маленькими порциями.
4. Следует забыть о быстром питании. Ешьте так, как будто вы в ресторане и вам некуда торопиться.
5. Не стоит забывать о витаминах и минералах.

Правильная диета не только поможет сбросить вес, она также благоприятно сказывается и на здоровье.

Будьте здоровы!

Резкое снижение веса, головокружение, тошнота и обмороки - главные признаки анорексии. Человек, страдающий этим заболеванием, зачастую неспособен сам себе помочь. Поэтому родственники должны быть бдительны и при малейших подозрениях обратиться вместе с больным к специалисту.

Лечение заболевания проводится комплексными методами стационарно. Терапию не стоит откладывать, ведь анорексия может закончиться смертью.

Обратите внимание, отказывается ли девушка от еды или соблюдает очень строгую диету. Анорексия – это расстройство пищевого поведения, когда больной отказывается от еды в попытке достичь определенного веса. Если человек страдает анорексией, он будет часто отказываться от еды или придумывать отговорки, почему он не может есть. Он также может пропускать приемы пищи или притворяться что поел, хотя на самом деле это не так. Даже не смотря на то, что человек остается голодным, он будет бороться с этим чувством и все равно отказываться от еды.