Что делать если нарушен гормональный фон. Гормональный сбой у женщин — как он проявляется? Узнайте, каковы причины гормонального сбоя и можно ли его избежать

От здоровья гормонального фона зависит большинство процессов жизнедеятельности в организме, поэтому при малейших отклонениях внешнее и внутреннее состояние женщины сразу начинает меняться – не в лучшую сторону. Сложности контролю над ситуацией придает и тот факт, что представительницы прекрасного пола подвержены многочисленным гормональным всплескам в течение всей жизни. И на пиках этих всплесков могут возникать соответствующие проблемы и нарушения.

Что такое гормональный фон

Гормональным фоном называют совокупность биологически активных веществ, которые вырабатываются железами внутренней секреции и, проникая в кровь, становятся регуляторами физиологических процессов в организме человека. От состояния гормонального фона зависит буквально всё: ваше настроение, способность вставать рано утром, колебания веса, частота головных болей, переносимость заболеваний и многое другое.

Железами, которые продуцируют гормоны, являются: паращитовидная и щитовидная, поджелудочная и вилочковая, гипофиз, гипоталамус, яичники и надпочечники. Все вместе они составляют эндокринную систему женского организма. Часто изменения в одной области влекут за собой сбои в другой, поэтому важно следить за здоровьем всей системы.

Основные свои функции гормоны выполняют через кровь, вступая в физиологические или химические процессы, в том числе в самих клетках. Первые сигналы о выработке гормонов поступают через поверхностные рецепторы к центральной нервной системе и в гипоталамус. Отсюда первичные активные вещества, которые заботятся о женском здоровье, перекочевывают в гипофиз и далее распространяются по всей эндокринной системе.

Особенности гормонального фона женщины

Первичная работа гормонального фона женщины направлена на создание привлекательной женской натуры. Округлые формы, длинные мягкие волосы, крепкие ногти, гладкая увлажненная кожа, ее приятный, как будто светящий изнутри, цвет – всё это результат правильной работы эндокринной системы и достаточного выделения важных половых гормонов. При ранних сбоях в данном процессе, девушки часто остаются излишне худыми, грудь и бедра не формируются, возникают проблемы с формированием менструального цикла. В обратной же ситуации, при избытке гормонов, девушка очень быстро полнеет, испытывает дискомфорт при менструации.

Долголетие, способность выносить и родить ребенка, длительное сохранение упругости и молодости кожи, блеска глаз и легкой походки зависит от оптимального состояния гормонального фона женщины.

Самым важным женским гормоном является эстроген. Он лежит в основе первичного формирования фигуры и менструального цикла у девушки. Из-за него период подросткового становления может ознаменоваться вспышками эмоциональной нестабильности и нервозностью в период ПМС. Однако его достаточное количество поддерживает настроение женщины на должном уровне, помогает бороться ей со стрессами, переносить тяжелые заболевания и готовить организм к беременности.

При недостатке эстрогенов возникает серьезная проблема с волосяным покровом. В данной ситуации приходится думать о депиляции на тех зонах, которые ранее могли не доставлять особого дискомфорта.

Особо важными для будущих мам являются прогестерон и пролактин. Они готовят организм к зачатию, вынашиванию и родам, стабилизируя эмоциональное состояние беременной. При недостатке их возникают проблемы с выработкой грудного молока и оптимальной увлажненностью слизистых оболочек матки для полноценного вынашивания малыша. В то же время чрезмерный скачок пролактина в организме женщины приводит к сбою в процессе оплодотворения и нарушению цикла.

Большое значение для красоты женщины играет правильная работа щитовидной железы, надпочечников и яичников. Они определяют внешнюю привлекательность и изменение тембра голоса.

Причины и симптомы нарушений гормонального фона женщины

Причинами нарушения гормонального фона становится множество факторов, которые в повседневной суматохе могут быть упущены из вида. В ряде случаев для восстановления своего состояния и улучшения деятельности эндокринной системы достаточно скорректировать что-то из предложенного ниже списка:

• курение и злоупотребление алкоголем, особенно, энергетическими напитками и газированными коктейлями с высоким содержанием спирта;
• чрезмерное употребление кофе и черного чая с сахаром;
• употребление сладостей, в том числе низкого качества с включением в состав транс-жиров, технического масла и множества заменителей;
• частое использование химических подсластителей;
• неправильное, однообразное питание;
• нарушение режима питания;
• недостаток употребления жидкости и частое питье сладких газированных напитков;
• злоупотребление соленьями, консервами, копченостями;
• нарушение режима сна и бодрствования (недосып, бессонница);
• прием большого количества сильных лекарств;
• бесконтрольный прием гормональных препаратов, в том числе противозачаточных средств;
• развитие внутренних отклонений, заболеваний эндокринной системы;
• аборты, как имеющиеся ранее, так и сделанные недавно;
• долгое отсутствие интимной жизни с партнером;
• отсутствие физической активности;
• нарушение гигиены жизни: питания, сна, ухода за собой и прочее;
• возрастные всплески гормонов – переходный возраст, беременность, климакс.

Симптоматика нарушений женского гормонального фона очень яркая, особенно, в период возрастных всплесков:

• повышенная нервозность и раздражительность на продолжительный период времени;
• резкое снижение или набор веса, сопровождающиеся рядом дискомфортных состояний, таких как потливость , головокружение, бессонница ;
• ожирение – часто возникает из-за проблем со щитовидной железой и сопровождается сонливостью , выпадением волос и сухостью кожи ;
• уплотнение волосяного покрова и появление роста волос там, где обычно их не было;
• регулярные мигрени;
• частое формирование темных растяжек;
• общее снижение иммунитета , частые заболевания и даже проявление устойчивой температуры тела на уровне 37-ми градусов;
• резкое нарушение зрения ;
• проявление первичных признаков сахарного диабета – частое мочеиспускание, кожный зуд, быстрая утомляемость , жажда;
• изменение состояния кожи – быстрое увядание, резкое снижение тонуса, тусклость, шелушение и огрубение участков эпидермиса;
• нарушение менструального цикла или полное прекращение менструации;
• проблемы интимного характера – дискомфорт во время близости, отсутствие полового влечения и прочее;
• при избытке гормона роста, возникновение наростов на челюстях и скулах, их расширение, что приводит к формированию мужеподобного лица – часто сопровождается сильными мышечными и костными болями;
• избыточное выделение кожного сала и возникновение воспалительных образований на лице и теле;
• отсутствие грудного молока у готовящихся к родам и родивших женщин.

Как нормализовать гормональный фон

Первыми шагами для нормализации своего гормонального фона будет коррекция питания, восстановление режима сна и бодрствования. Для поддержания женского здоровья можно принимать настойку женьшеня, радиолы розовой, пить чай с мелиссой, шалфеем и мятой. Очень многое зависит именно от вашего отношения к собственному здоровью и телу. Без специальной диеты и поддержания двигательной активности в нормализации гормонального фона не обойтись.

Если вы - не любительница молочных продуктов и растительной пищи, то, скорее всего, для правильной выработки гормонов вашему организму не хватает натуральных полезных жиров. Поддержите свое женское здоровье жирными сливками и сметаной, периодически ешьте жирную морскую рыбу, яйца, семена кунжута, фисташки (без соли), финики.

Если же вы чувствуете, что изменения очень серьезные и самой вам не справиться, то обязательно обратитесь к эндокринологу. Возможно, в вашем случае необходим прием гормональных препаратов, чтобы наладить работу желез внутренней секреции. Самостоятельно назначать себе такие средства не стоит, так как они имеют ряд побочных действий.

Зинаида Рублевская
для женского журнала сайт

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал обязательна

В данной статье мы рассмотрим, какие имеет гормональный сбой у женщин симптомы, признаки . Благодаря наличию гормонов регламентируются все биологические процессы, которые происходят в организме у женщины. Их количественным соотношением обусловлены пол, нрав, внешний вид и здоровье человека.

У представительниц прекрасного пола гормональный фон изменяется неоднократно , это обусловлено функционированием детородной функции. Изменение гормонального фона может происходить и на протяжении месяца. Колебанием гормонов объясняется перемена в поведении у женщин, резким изменением в настроении, а также материнским инстинктом.

Когда нарушается гормональный фон, то начинает плохо функционировать весь организм и могут проявиться серьезные . Необходимо разобраться, что такое гормональный сбой, почему он происходит у представительниц слабого пола, какие признаки и симптомы могут появиться.

Что представляет собой гормональный сбой у женщин

Признаки и симптомы гормонального сбоя у женщин 30 лет являют собой расстройство в пропорциях эстрогена и прогестерона – главных балансиров системы репродукции. Их соотношением также обусловлены изменение внешности с возрастом и здоровье организма в целом.

Вырабатывание эстрогена и прогестерона в свой черед осуществляет контроль за гормонами, формирующимися в гипофизе, а также обусловлено состояние щитовидки и иных органов входящих в состав эндокринной системы.

Гормональный фон у женщины может изменяться довольно серьезно, однако такие изменения редко свидетельствуют о патологических отклонениях.

Вспышка происходит во время созревания яичников (при пубертатном периоде) , затем гормональный фон изменяется после начала половой жизни. Количество гормонов значительно изменяется во время вынашивания ребенка. Когда женщина родит, признаки и симптомы гормонального сбоя со временем проходят и состояние возвращается в норму. Правильным восстановлением обусловлено состояние груди и то, как будет вырабатываться молоко.

Пропорция эстрогена и прогестеронов в значительной степени изменяется во время менструации у женщины, к тому же такое изменение является физиологически закономерным. Следующие природные гормональные нарушения происходят при наступлении климакса у женщины. Они обусловлены уменьшением энергичности яичников и возрастными изменениями других органов женщины, которые отвечают за формирование гормонов.

Такой дисбаланс в функционировании гормонов – это нормально, его не следует корректировать.

Расстройством считают гормональные сбои у женщин, при которых проявляются симптомы и признаки болезни, нарушается репродуктивная функция, а также появляются признаки и симптомы патологии.

Чем обусловлен гормональный сбой у женщин

Гормоны могут неправильно вырабатываться у женщины от рождения либо возникает гормональный сбой на протяжении жизни с негативными симптомами и признаками. Лечение гормональных нарушений обусловлено источниками, из-за которых произошло расстройство в функционировании эндокринной системы и проблемы.

К ним относятся:

• Контрацептивы, которые принимаются оральным способом. Хотя многие гинекологи уверяют, что прием оральных контрацептивов помогает нормализовать уровень гормонов в крови у женщин, это иногда не верно. Когда женщины отказываются от приема таких препаратов, иногда эндокринные функции не могут наладиться.
• Контрацептивы, принимаемые для предохранения, которые помогают в экстренной форме. При приеме таких средств происходит сильное повышение уровня гормонов, который может стать причиной нарушения менструального цикла и длительной его нормализации.

• Употребление средств, содержащих гормоны, без разрешения специалиста. Средства, которые регулируют функционирование эндокринной системы, женщине следует принимать только после консультации у доктора. Даже если видно нарушение фона по анализам, не стоит заниматься самолечением и корректировать уровень гормонов медикаментами, выбранными самостоятельно. Лечение женщине должно назначаться только эндокринологом.
• Расстройство в работе эндокринной железы. Происходит как из-за ее болезни, так и из-за аномального формирования.
• Изменение физиологии с возрастом женщины. Эти перемены подразумевают половое созревание и менопаузу. В это время у женщин полностью перестраивается работа в эндокринной системе.
• Искусственно прерванная беременность. Внезапно прекращенная выработка ХГЧ приводит к симптомам и признакам гормонального сбоя разработки эстрогена и прогестеронов, а также андрогена. Негативное воздействие на эндокринную систему оказывает аборт, проведенный как хирургическим способом, так и при помощи медикаментов.
• Длительное пребывание женщины в состоянии стресса. В этой ситуации подавляется выработка окситоцина. Гормональный сбой у женщины в крови воздействует на уровень пролактина, вызывая негативные симптомы и признаки.

Дисфункция уровня гормонов может произойти и во время беременности у женщины, хотя такое нарушение проходит самостоятельно путем активизации в работе эндокринной железы после родов.

Симптомы и признаки гормонального сбоя у женщины

Гормональный сбой, а также его симптомы и признаки зачастую воздействуют на функционировании детородной функции и нервной системы, а также на обмен веществ в организме. По этой причине гормональный сбой проявляется изначально отклонениями в менструальном цикле, переменами в характере и внешнем виде.

Симптому и признаки отклонений в работе детородной системы

Симптомы и признаки гормонального сбоя у женщин иногда проявляются даже в детском возрасте . Это отклонение от нормы происходит, если у девочки начинается раннее половое созревание. Если гормоны находятся в недостаточном количестве , то происходит задержка полового созревания.

О том, что произошло расстройство в функционировании гормонов, можно понять по симптомам и признакам формирования организма в мужском виде (плохо растут молочные железы, повышенная «волосатость», характеристики фигуры) .

Симптомы и признаки гормонального сбоя у женщин приводят к уменьшению либо неимению полового влечения и неудовольствие во время секса.

Один из показателей расстройства в функции гормонов – это невозможность рожать детей.

Как реагирует нервная система: основные симптомы и признаки

Понять о том, что произошел гормональный сбой, можно по резкому изменению настроения (это бывает эмоциональная возбудимость либо депрессивное состояние) , нервозности, частым головным болям, плохому сну и в то же время постоянной сонливости. У женщины повышается усталость, и ухудшается память.

Симптомы и признаки при расстройстве метаболизма

Определить, что произошло расстройство метаболизма из-за гормонального сбоя у женщин можно по перемене массы тела (ожирению либо сильному похудению) , это зачастую проявляется при наличии болезней в щитовидной железе. Может повыситься сахар в крови (формируется сахарный диабет) , нарушается водно-солевой баланс (возникает отечность) .

Из-за нарушенного метаболизма в организме не хватает магния и кальция, что приводит к болезням костей. Проявляются симптомы свойственные анемии (бледные кожные покровы, синие круги под глазами, головокружение).

Гормональный сбой у девочек в подростковом возрасте: симптомы и признаки

О том, что происходит гормональный сбой, можно понять по отсутствию первичных половых признаков и менструаций у девушек после 15 лет. Причем следует учитывать, что небольшие молочные железы, узкий таз и слабо растущие волосы на голове, иногда являются унаследованными показателями. Это относится и к срокам начала первой менструации .

Из-за чего бывает гормональный сбой? Определить настоящие причины отклонений в момент гормонального сбоя можно лишь после некоторых исследований.

Отклонение в уровне гормонов иногда возникает, когда девочка очень маленькая по росту либо сильно худощавая, придерживается голодной диеты. При возникновении дефекта и гормонального сбоя, рано в детстве первая менструация начинается в 7-8-летнем возрасте. К тому же происходит нарушение в формировании костей, что приводит к прекращению роста ввысь.

При гормональном сбое, какие последствия возникают? Многие девочки-подростки из-за неустойчивости гормонов страдают от нерегулярных менструальных циклов , формирования продолжительных месячных (до двух недель). В этом случае проявляется анемия , которая приводит к болезням иных органов.

Понять о нарушении метаболизма можно по образованию угрей на лице у девочки в подростковом возрасте, излишнего веса, растяжек на кожных покровах.

Симптомы и признаки гормонального сбоя у беременных женщин

Когда произошло зачатие ребенка, в организме у будущей мамы происходят перемены . После того, как оплодотворенная яйцеклетка имплантирована в матку, начинает вырабатываться гормон ХГЧ . Из-за повышения его уровня изменяется количество производства и иных гормонов.

Происходит адаптация эндокринной системы к переменам , которые произошли в организме. Хотя гормональный сбой во время вынашивания ребенка у женщины – это природный процесс, который нужен для того, чтобы успешно выносить малыша.

Однако имеются симптомы и признаки, из-за которых может произойти выкидыш:

• Недостаточное количество прогестеронов;
• Избыточное количество андрогена;
• Недостаточный уровень эстрогена.

Это главные отклонения в момент гормонального сбоя, которые происходят зачастую у беременных женщин.

Для корректирования такого гормонального сбоя гинекологом назначается медикаментозное лечение.

Диагностирование гормональных сбоев у женщин

Способы диагностирования могут изменяться. Это обусловлено симптомами и признаками при гормональном сбое, а также объективными данными пациентки во время осмотра.

При диагностировании гормонального сбоя используют:

• Анализ крови на определение количества гормонов (это обусловлено клиническими признаками и симптомами);
• Ультразвуковое исследование матки и придатков, а также щитовидки (это тоже обусловлено доминирующей расстройства в гормонах у женщин);
• Гистероскопическое обследование;
• Лапароскопическое исследование.

Как вылечить гормональный сбой у женщин

Как лечить симптомы и признаки сбоя в гормональном фоне у женщин, должен решать специалист после исследования и определения причины произошедшего нарушения. Лечение помогает устранить причину расстройства и нормализовать гормональный сбой в .

Использование консервативных методов

Если нарушен менструальный цикл, то врач назначает женщине прием гормональных средств , которые помогают устранить гормональный сбой и снять симптомы и признаки нарушения. Так как такие медикаментозные препараты обладают многочисленными побочными эффектами, а прием их в некоторых случаях затягивается на длительное время, то лечиться женщине самостоятельно нельзя.

Специалист назначает лекарства, оценив опасность побочного эффекта индивидуально для каждой женщины. Зачастую врач назначает оральную контрацепцию, а также однофазную либо двух фазную.

Комплексное медикаментозное лечение подразумевает обязательный прием витаминных препаратов (витамин А, Е), микроэлементов (кальция) . Они помогают улучшить волосы и ногти женщины, снять симптомы и признаки сбоя, а также регулировать количество прогестеронов и эстрогенов.

Мастодинон

Циклодинон

Климадинон

Для регуляции менструального цикла женщине назначают такие препараты, как Мастодинон или Циклодинон .

Для устранения малоприятных симптомов и признаков при климактерическом расстройстве у женщин, назначается прием Климадинона .

Применение хирургического вмешательства при гормональном сбое

Если лечение консервативными методами для женщины не эффективно, к тому же имеются показания, то возможно оперативное вмешательство. Операция рекомендована при фиброме, новообразованиях , а также фибромиоме на определенной стадии и прочих заболеваниях.

Использование в лечении гормональных сбоев нетрадиционной медицины

Зачастую, обнаружив признаки и симптомы гормонального сбоя, женщины не обращаются за помощью к врачу, а приступают к самостоятельному лечению нетрадиционными методами.

Следует заметить, что использование народной медицины может лишь дополнить основное лечение, назначенное специалистом.

Использование лекарственных трав помогает купировать определенную симптоматику при гормональных сбоях у женщин. Причем травяные отвары либо настои принимаются недолго, согласно стандартным инструкциям:

• При болевом синдроме и обильном маточном выделении у женщин используются настои на основе хвоща и зверобоя;
• Если месячные длятся долго, но выделения скудные, то можно пропить отвары шалфея и душицы;
• Для снятия малоприятных симптомов и признаков при климаксе, женщине рекомендуется прием отваров пустырника и подорожника;
• Для предотвращения у женщины досрочных родов, рекомендовано использование отвара из девясила.

Профилактические меры при гормональных сбоях у женщин

Профилактические меры для предотвращения симптомов и признаков расстройства в функциях гормональной системы у женщин подразумевают здоровый образ жизни, а также исключение причин, приводящих к нарушению функционирования организма. Чтобы предотвратить появление гормонального сбоя придерживайтесь некоторых правил.

Что делать для профилактики:

• Откажитесь от вредных привычек;
• Питание должно быть полноценным;
• Придерживайтесь режима труда и отдыха;
• Посещайте женскую консультацию минимум 1 раз в год, даже если отсутствуют жалобы;
• Обращайте внимание на расстройство менструального цикла;
• Отмечайте в календаре начало и конец циклов, чтобы не пропустить формирование расстройства;
• Избегайте попадания в стрессовую ситуацию.

Если женщина будет следовать данным требованиям, она сможет защититься от гормонального сбоя и возможного осложнения.

Заключение

Симптомы и признаки гормонального сбоя у женщин проявляются в организме сразу. Нужно незамедлительно обратиться к врачу и пройти диагностику. Чтобы не допустить первых симптомов и признаков сбоя, выполняйте профилактические рекомендации и ведите здоровый образ жизни.

Лариса Бавыкина

Обычно под гормональным фоном понимают совокупность гормонов и слаженную работу всей эндокринной системы организма. Однако в медицинской терминологии такого понятия нет, и если вам в руки когда-нибудь попадёт учебник по эндокринологии (науке об эндокринных железах и гормонах), то вы не найдёте этого словосочетания ни в оглавлении, ни в списке терминов.

Как работает эндокринная система

Гормоны вырабатываются эндокринными железами (железами внутренней секреции). Название желёз связано с их строением - они не имеют протоков, как, например, слюнные или потовые железы, и выделяют гормоны сразу в кровь. Всего эндокринных желёз пять, а если считать парные, то семь: щитовидная и поджелудочная железа, два надпочечника, парные половые железы и гипофиз (главная эндокринная железа, которая контролирует работу остальных).

• Поджелудочная железа синтезирует гормон инсулин и отвечает за поддержание нормального уровня глюкозы в крови.
• Надпочечники вырабатывают кортизол и адреналин и помогают адаптироваться к любому стрессу.
• Половые железы отвечают за тестостерон у мужчин и эстроген у женщин.
• Щитовидная железа выделяет гормоны Т3 и Т4 - они состоят из белка тиреоглобулина и йода. Цифра «3» означает, что тиреоглобулин «держит» три иона йода, а «4» - четыре иона. Щитовидная железа отвечает за все обменные процессы в организме, общее самочувствие, иммунитет, настроение, дыхание, сон, сердцебиение, а также за нормальное умственное и физическое развитие. Кроме того, она принимает участие в водно-солевом обмене, синтезе витаминов и контролирует вес, уровень холестерина в крови и работу репродуктивной системы.
• Тиреотропный гормон (ТТГ) ошибочно считают гормоном щитовидной железы, но ТТГ - гормон гипофиза (через него гипофиз контролирует работу щитовидной железы). С помощью адренокортикотропного гормона (АКТГ) гипофиз управляет надпочечниками, а благодаря ЛГ и ФСГ (лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормона) - половыми железами.
• Агентами гипофиза являются также гормон роста, пролактин и вазопрессин - последний отвечает за количество выпитой и выделенной жидкости.

В жизни женщины есть три основные периода, связанных с изменением уровня гормонов: первая менструация (менархе), репродуктивный период и беременность и последняя менструация (менопауза). Во время беременности важно обратить внимание на уровень ТТГ - гормона, который руководит щитовидной железой - и не забывать получать 250 микрограммов йода дополнительно. Щитовидная железа также играет большую роль в развитии плода и даже определяет его будущий интеллект. А вот в период менопаузы женщина естественным образом теряет эстроген - женский половой гормон, который отвечает за прочность костей. При его отсутствии возрастают риски сердечно-сосудистых заболеваний. В этом возрасте необходимо обратиться к эндокринологу, чтобы начать профилактику возможных заболеваний и при необходимости - их лечение.

Болезни эндокринной системы и их профилактика

Изменение гормонального фона - это серьёзная болезнь, которую довольно сложно пропустить. Если вы здоровы, то гормональный фон сбалансирован естественным образом. Но если у вас есть лишний вес, вы в группе риска. Это состояние выходит за рамки нормы и может сопровождаться сначала повышением выработки инсулина, а затем и ростом «сахара» в крови, что, в свою очередь, может привести к развитию сахарного диабета. Важно понимать, что сахарный диабет 2 типа является следствием именно избыточной массы тела. Не стоит путать его с сахарным диабетом 1 типа, который чаще всего выявляют у детей и который ещё называют «диабетом худых» - он появляется потому, что организм совсем не вырабатывает инсулин и его необходимо вводить самостоятельно.

Признаки эндокринных заболеваний часто неспецифические: слабость, высокая утомляемость, сухая кожа, выпадение волос. Однако любой житель мегаполиса может пожаловаться на подобные симптомы. Поэтому если рядом с большинством пунктов вы поставили «плюс», то лучше всего обратиться к эндокринологу. Если это болезнь щитовидной железы, то ситуация легко поправима.

Заболевания эндокринной системы могут быть связаны с отсутствием менструации, невозможностью забеременеть и даже выделением молозива из молочной железы вне беременности и лактации . Людям, которые внезапно стали загорелыми и сохраняют загар практически в течение всего года, тоже стоит обратиться к эндокринологу. Круглогодичный «загар» может быть признаком болезни надпочечников.

Интересно, что менопауза наступает неизбежно у всех женщин, а вот андропауза - только у 2% мужчин. Тем не менее вследствие определённых причин, например, таких, как избыточный вес или объём талии более 110 сантиметров, почти у 30% мужчин наблюдаются проблемы с уровнем тестостерона. Инфаркты до 50 лет чаще случаются у мужчин, а вот после 50 женщины начинают их стремительно обгонять. Конечно, это связано с наступлением менопаузы. Но сейчас и это не приговор: при отсутствии противопоказаний можно получать менопаузальную заместительную терапию, которая снизит риски как инфарктов, так и переломов шейки бедра. У мужчин тоже есть подобная возможность - им назначается тестостерон, чтобы сохранить молодость сердца и бодрость духа.

Существуют различные способы профилактики эндокринных патологий. Во-первых, так как в нашей пище действительно не хватает (если вы, конечно, не житель Владивостока), Всемирная организация здоровья (ВОЗ) и Российская ассоциация эндокринологов (РАЭ) настойчиво рекомендуют употреблять только йодированную . Вы наверняка слышали, что морская капуста и морепродукты тоже источники йода, но если вы хотите обеспечить постоянное поступление в организм этого микроэлемента, то просто замените обычную соль йодированной. Исключение составляют кормящие и беременные женщины, а также дети - они должны получать йод дополнительно (доза йода для беременных и кормящих женщин составляет 250 микрограмм каждый день, а доза для детей варьируется в зависимости от возраста - её лучше обсудить с врачом ). Во-вторых, особенностью нашей страны (большей её части) является нехватка солнечной радиации и, как следствие, . Его стоит принимать с осени по весну, а при использовании солнцезащитных кремов - весь год. В каком виде и в каком количестве принимать витамин необходимо именно вам, скажет врач.

Ожирение и сахарный диабет названы эпидемией XXI века, поэтому не забывайте главное: лучшее средство профилактики - это сбалансированное питание и физические нагрузки.

Гормоны во многом определяют функционирование женской репродуктивной системы. Они находятся в такой тесной взаимосвязи, что недостаток или переизбыток одного из них приводит к тому, что вслед за ним начинается неправильная выработка других гормонов.

В результате начинаются нарушения в менструальном цикле, исправить которые сложно. Процесс восстановления эндокринной системы занимает много времени, а в некоторых случаях он и вовсе невозможен.

Причины этому могут быть две: неправильное употребление гормональных препаратов или врожденные нарушения функций органов, отвечающих за выработку гормонов.

Если в первом случае есть возможность полного восстановления эндокринной системы, то во втором смогут помочь лишь схемы лечения, которые на время будут корректировать неправильную выработку гормонов.

Эндокринная система женщины - как это работает

Сбой гормональной системы может начаться в любом возрасте, но чаще всего ему подвержены либо девушки-подростки, либо женщины в период менопаузы, когда эндокринная система претерпевает кардинальные изменения.

Гормоны в женском организме вырабатываются определенными железами, которые в медицинской науке называются гландулярным аппаратом.

Некоторые из этих желез имеют прямое отношение к функционированию органов репродуктивной системы женщины:

Гипофиз – мозговой придаток, расположен в нижней поверхности мозга. Отвечает за выработку пролактина, фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), лютеинизирующего гормона (ЛГ), окситоцина.

Щитовидная железа – расположена в области шеи, над гортанью. Отвечает за выработку тироксина, который влияет на рост эндометрия в матке.

Надпочечники – являются парными железами, которые располагаются над почками. Отвечают за выработку прогестерона, ряда андрогенов и небольшого количества эстрогенов.

Яичники – парные железы, расположенные в полости малого таза. Отвечают за выработку эстрогенов, слабых андрогенов и прогестерона.

Если у женщин старшего возраста нарушение функций эндокринной системы происходит из-за расходования запаса яйцеклеток и угасания способности к деторождению, то гормональный сбой у девушек - наоборот, свидетельствует о взрослении организма и его подготовке к выполнению репродуктивных функций.

Гормоны, оказывающие влияние на женскую репродуктивную систему

Эстрогены – общее название трех гормонов: эстриола, эстрадиола и эстрона. Вырабатываются яичниками и частично надпочечниками. Являются гормонами первой фазы менструального цикла.

Пролактин – влияет на образование молока в молочных железах. Способствует снижению уровня эстрогенов и торможению овуляции при кормлении грудью.

Фолликулостимулирующий гормон – вырабатывается гипофизом и гипоталамусом. Ускоряет рост фолликулов в яичниках в первой фазе менструального цикла. Оказывает влияние на выработку эстрогенов.

Лютеинизирующий гормон – вырабатывается гипофизом, стимулирует выработку эстрогенов, провоцирует разрыв капсулы доминантного фолликула и выход из него созревшей яйцеклетки. Находится в тесной взаимосвязи с выработкой фолликулостимулирующего гормона.

Тестостерон – мужской половой гормон. У женщин в небольшом количестве вырабатывается корой надпочечников и яичниками. Способствует увеличению молочных желез в период беременности.

Прогестерон – гормон желтого тела, которое образуется после разрыва капсулы доминантного фолликула во время овуляции. Кроме того, он в большом количестве вырабатывается яичниками и плацентой, если женщина беременна.

Это – основные гормоны, которые в большей степени влияют на менструальный цикл, чем все остальные, которые также вырабатываются эндокринными железами.

7 причин гормонального сбоя

Неправильная выработка гормонов может быть как врожденной, так и приобретенной в течение жизни. Лечение этой проблемы будет зависеть от того, что явилось причиной сбоя работы эндокринной системы:

1) Прием оральных контрацептивов. Несмотря на то, что часть гинекологов уверена в том, что оральные контрацептивы нормализуют гормональный фон женщины, это не всегда так. После отмены таблеток у части пациенток эндокринная система не может наладить свои функции.

2) Прием препаратов для экстренной контрацепции. Приводит к сильному скачку гормонов, после которого менструальный цикл долго может не приходить в норму.

3) Несанкционированный прием прочих гормональных препаратов. Средства, регулирующие работу эндокринной системы, должны назначаться врачом соответствующего профиля. Даже если по результатам анализов видно отклонение от нормы какого-либо гормона, то самостоятельно подбирать лекарственные средства для коррекции не желательно. Только эндокринолог может назначить адекватную схему лечения.

4) Нарушение функций эндокринных желез. Может произойти как в результате их заболеваний, так и в результате аномалий их развития.

5) Возрастные физиологические изменения. Здесь подразумеваются половое созревание и менопауза – два периода в жизни женщины, в которые отмечается наиболее кардинальная перестройка работы эндокринной системы.

6) Искусственное прерывание беременности. Внезапное прекращение выработки ХГЧ влечет за собой нарушение производства эстрогенов, прогестерона и тестостерона. И медикаментозный, и хирургический аборт одинаково негативно влияют на работу эндокринной системы.

7) Длительные стрессовые состояния. Влияют на подавление выработки гормона окситоцина. Понижение уровня окситоцина оказывает влияние на выработку пролактина.

Причиной гормонального сбоя также может стать и беременность, но в этом случае организмом запрограммированы естественные пути для нормализации функционирования эндокринных желез, которые активизируются после родов.

Симптомы гормонального сбоя у женщин

Гормональные нарушения никогда не проходят без последствий. В зависимости от того, какая из эндокринных желез функционирует неправильно, у женщины возникают определенные симптомы гормонального сбоя.

Под симптомом в медицине подразумевается совокупность проявлений болезни, которые замечает сам пациент. В данном случае симптомами будет являться следующее:

1. Нарушение длительности менструального цикла;
2. Чрезмерный рост волос на теле;
3. Выделение молока из молочных желез при отсутствии грудного вскармливания;
4. Частые перепады настроения;
5. Рост массы тела при относительно умеренном употреблении пищи;
6. Выпадение волос;
7. Снижение либидо.

Перечисленные симптомы должны насторожить и стать поводом для посещения врача-эндокринолога.

Признаки нарушения работы эндокринной системы

Под признаком в медицине подразумевается совокупность проявлений заболевания, которые наблюдает врач. Он составляет клиническую картину болезни, опираясь не только на данные медицинских исследований, но и на жалобы самой пациентки.

В качестве признаков гормонального сбоя у женщины можно выделить следующее:

• Укорочение или удлинение первой или второй фазы цикла;
• Отсутствие овуляций;
• Кисты яичников;
• Кисты желтого тела;
• Тонкий или слишком толстый эндометрий;
• Наличие миомы;
• Нарушение процесса созревания фолликулов (регресс доминантного фолликула, фолликулярная киста);
• Большое количество антральных фолликулов в одном яичнике, не превышающих 8-9 мм в диаметре (МФЯ);
• Большое количество фолликулов в одном яичнике, которые превышают размер 9 мм в диаметре, но все же меньше, чем доминантный фолликул (СПКЯ).

Гормональный сбой при беременности

Организм претерпевает изменения после зачатия ребенка. С того дня, как оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в одну из стенок матки, начинается выработка гормона ХГЧ. Повышение его концентрации в крови провоцирует изменение количества выработки других гормонов.

Эндокринная система вынуждена адаптироваться к произошедшим изменениям в организме, однако гормональный сбой при беременности является естественным процессом, необходимым для успешного вынашивания ребенка.

Но есть нарушения, которые могут привести к угрозе выкидыша:

1. Недостаток прогестерона.
2. Избыток тестостерона.
3. Недостаток эстрогенов.

Это три основных гормональных нарушения, с которыми беременные сталкиваются чаще всего. Для их коррекции гинеколог назначит медикаментозную терапию.

Последствия неправильного функционирования эндокринной системы

Гормональный сбой – это фактор, который негативно влияет на здоровье женщины. Речь идет не только о нарушении детородных функций, но еще и об общем ухудшении состояния здоровья.

Недостаток или избыток тех или иных гормонов, при отсутствии своевременного лечения, может привести к серьезным последствиям, среди которых:

• Бесплодие;
• Невынашивание беременности;
• Ожирение;
• Возникновение онкологических заболеваний;
• Снижение иммунитета;
• Высокая утомляемость;
• Образование доброкачественных опухолей;
• Сахарный диабет;
• Остеопороз;
• Снижение сексуальной активности.

Если причина гормонального дисбаланса кроется в неправильном функционировании эндокринных желез, которое наблюдалось с рождения, то требуется постоянное наблюдение эндокринолога и систематическая коррекция выработки того или иного гормона.

Схема лечения будет зависеть от того, какой гормон отклоняется от значений нормы. Иногда бывают проблемы с выработкой какого-либо одного гормона, но чаще всего анализ крови указывает на наличие проблем сразу с несколькими гормонами.

У каждого врача свои взгляды на способы лечения, но гинекологов-эндокринологов условно можно разделить на две категории: первые предпочитают выписывать в качестве терапии прием оральных контрацептивов, а вторые – предпочитают регулировать каждый гормон отдельными препаратами.

Коррекция гормонального сбоя с помощью оральных контрацептивов

Для нормализации выработки гормонов могут прописать такие препараты, как Ярина, Диане 35, Джес, Линдинет. С одной стороны, врачу это удобно: не нужно подбирать специальную схему лечения – в таблетках все синтетические аналоги гормонов заранее распределены по дням цикла.

С другой стороны, такая коррекция чревата негативными последствиями:

• Непереносимость оральных контрацептивов, выражающаяся в ежедневной сильной тошноте и рвоте.
• Незапланированная беременность после отмены курса таблеток. А, благодаря ребаунд-эффекту, может оказаться так, что женщина вынашивает двойню или тройню.
• Усиление признаков гормонального дисбаланса после отмены оральных контрацептивов

Коррекция гормонального сбоя с помощью индивидуальной подборки гормональных препаратов

Такую схему лечения составить сложнее. Возникает необходимость использовать сразу несколько гормональных средств, поэтому гинеколог-эндокринолог должен подобрать лекарства таким образом, чтобы не спровоцировать нарушение выработки других гормонов, которые находятся в норме.

• Избыток тестостерона – для лечения используется Дексаметазон, Ципротерон, Метипред.
• Недостаток Прогестерона – для нормализации показателей используют Дюфастон, Утрожестан.
• Недостаток эстрогенов – корректируется с помощью Дивигеля, Премарина, Прогиновы.
• Избыток эстрогенов – лечится при помощи Кломифена, Тамоксифена.

Это лишь несколько примеров решения проблем с выработкой некоторых гормонов. На деле их может быть гораздо больше, и конкретную схему лечения должен составлять эндокринолог. Для коррекции гормонального фона используются также сборы трав, но и их нужно принимать только по рекомендации врача .

В качестве профилактических мер можно посоветовать не принимать гормональные препараты самовольно, без назначения и контроля врача. Раз в год нужно сдавать кровь на анализ основных женских гормонов и в случае отклонения одного или нескольких из них от значений нормы обратиться к эндокринологу или гинекологу.

Для каждой женщины важно вовремя заметить отклонения в здоровье и начать соответствующее лечение. Узнайте, что такое сбой гормонального фона, каковы его симптомы и причины возникновения?

Гормональный сбой – что это такое?

При гормональном сбое происходят нарушения в гормональном фоне человека. Всеми процессами в организме женщины управляют гормоны прогестерон и эстроген, которые отвечают за половое созревание, ежемесячные менструации, функционирование репродуктивной системы.

Поэтому так важно, чтобы гормоны находились в определенном балансе, поддерживающем нормальную работу нервной системы и всех жизненно важных органов. Уменьшение или увеличение выработки одного из гормонов (эстрогена или прогестерона) вызывают изменения самочувствия, сказываются на состоянии внутренних органов и внешнем виде женщины.

К сожалению, в последнее время гормональные сбои существенно «помолодели» и все чаще наблюдаются не только у женщин «бальзаковского» возраста, но и у совсем юных представительниц прекрасного пола.

Симптомы гормонального дисбаланса

Симптомы гормональных нарушений многолики и во многом зависят от возраста женщины и состояния ее организма. Общие проявления у женщин репродуктивного возраста таковы:

нарушения менструального цикла (нерегулярные месячные, болезненные, скудные или слишком обильные менструации, с ярко выраженным предменструальным синдромом);

маточные кровотечения;

проблемы с зачатием (замершие беременности, выкидыши);

усталость, раздражительность, бессонница;

частые головные боли, головокружения;

снижение либидо, сухость влагалища;

увеличение роста волос на теле, что говорит о повышенном содержании мужского гормона - тестостерона;

быстрое увеличение веса, отеки;

скачки артериального давления.

Раздражительность может быть симптомом гормонального сбоя

У девочек – подростков симптомы гормональных нарушений могут чаще всего проявляться:

в отсутствии менструаций или их нерегулярном появлении;

в недоразвитости молочных желез;

в чрезмерном росте на теле волос;

в излишней худобе.

Во время беременности и в период после родов гормональные нарушения дают о себе знать особенно ярко. Они могут привести:

к угрозе выкидыша, частым болям в низу живота и мажущим кровянистым выделениям;

осложнениям во время родов, недостаточной родовой деятельности;

медленному сокращению матки после родов, проблемам с лактацией;

послеродовой депрессии.

Во время климакса даже совершенно здоровые женщины чувствуют себя неважно. Поэтому необходимо срочно обратиться к врачу при появлении следующих тревожных симптомов:

продолжительные головные боли;

боли и изменения в молочных железах;

боли в суставах;

обострение хронических заболеваний внутренних органов (поджелудочная железа, печень) за неделю до месячных;

частое прерывание сна в 4-6 часов утра (время выработки гормонов);

повышенная ночная потливость;

постоянная усталость, апатия, рассеянное внимание, депрессивные состояния.

Каждой женщине раз в полгода нужно проходить обследование у гинеколога. Все заболевания гораздо легче поддаются лечению на ранней стадии. Современные препараты помогают устранить симптомы заболевания и нормализовать гормональный статус организма. Чтобы устранить гормональный дисбаланс в первую очередь следует выявить его причину.

Причины гормональных нарушений

К гормональным сбоям чаще всего приводят следующие причины:

постоянные стрессы;

неправильный образ жизни и несбалансированное питание;

наступление ранней менопаузы (до 40 лет);

прием гормональных препаратов и противозачаточных таблеток;

генетическая предрасположенность;

перенесенные ранее инфекции, венерические заболевания;

заболевания эндокринной системы;

ранние аборты, травмы органов брюшной полости;

период полового созревания;

период беременности и родов;

лишний вес;

чрезмерные физические нагрузки.

Каждая из причин по своему влияет на выработку и баланс гормонов в женском организме и может провоцировать их неблагоприятное повышение или снижение.

Определить сбой поможет специальный анализ на гормоны. По результатам этого анализа врач назначит соответствующее лечение, с помощью которого можно будет успокоить гормональную бурю и избежать последующих рецидивов.

Последствия гормонального дисбаланса

Врачи не устают повторять, что за помощью нужно обращаться вовремя, тогда гормональные нарушения полностью обратимы и поддаются медикаментозному лечению. Если же время упущено, последствия длительного гормонального дисбаланса гораздо тяжелее и могут привести к тяжелым осложнениям, таким как:

Бесплодие, выкидыши.

Миома матки, поликистоз яичников.

Фиброзно-кистозные образования в молочных железах.

1. Сахарный диабет.

   Атеросклероз, инфаркт, инсульт.

   Злокачественные образования.

К сожалению, многие молодые девушки и женщины легкомысленно относятся к собственному здоровью и часто просто стараются не заострять внимание на тревожных симптомах.

Организм женщины в течение жизни переживает ряд гормональных всплесков, связанных с половым созреванием, беременностью и родами, кормлением грудью, наступлением менопаузы.

Каждый из этих периодов несет в себе опасность нарушения гормонального баланса, поэтому очень важно в эти периоды относится внимательно к любым тревожным симптомам, вовремя проходить необходимые обследования и получать соответствующее лечение.

Лечение гормонального сбоя

Способы лечения патологии будут зависеть от причины, вызвавшей гормональный сбой. Если причина заключается в опухоли (миомы, поликистозы), то показано хирургическое вмешательство. Если же причину невозможно устранить хирургическим путем, проводят заместительную гормональную терапию.

Результатом лечения станет устранение колебаний гормонального фона и связанных с ним проявлений. Врач назначит лечение после тщательного обследования. Понадобится пройти УЗИ, сдать общий анализ крови, сделать анализ на гормоны и анализ на ЗППП.

Обследоваться необходимо у врача-эндокринолога и гинеколога. По результатам анализов специалисты определят состояние яичников, гипофиза, надпочечников и щитовидной железы. На основании этих данных врач подберет наиболее оптимальную и эффективную схему лечения.

Диагностировать гормональный сбой можно только по результатам анализов

Гормональные препараты, применяемые при лечении, могут содержать как естественные, так и искусственные гормоны, кроме того дополнительно могут быть прописаны нейролептики, гомеопатические средства и калийсодержащие препараты.

В большинстве случаев пациенткам, страдающим излишней худобой и ожирением, гормональное лечение проводится только после нормализации веса. Если же во время обследования выявляются половые инфекции, то в первую очередь пациентам необходимо пройти курс лечения, лишь затем проводится гормональная терапия.

При лечении гормональных сбоев у девочек- подростков, в первую очередь проводят ультразвуковое исследование, для того чтобы оценить правильность развития женских органов. Подросткам часто назначают селоно-цинковую диету, которая способствует повышению иммунитета и снятию нервозных состояний.

При лечении гормональных нарушений большое внимание уделяется правильному питанию и разумным физическим нагрузкам, соблюдению режима труда и отдыха. Для того, чтобы организм полноценно отдыхал после трудового дня врачи рекомендуют принимать на ночь теплые ванны, с добавлением настоев успокаивающих трав, пить теплое молоко с медом и слушать приятную, расслабляющую музыку.