Чем хорошо отбелить зубы в домашних условиях. Хорошие средства для отбеливания зубов. Эффективные препараты и способы отбеливания зубов

Многие люди, глядя в зеркало накануне важной встречи или ответственного мероприятия, задают себе вопрос - как отбелить зубы, желательно за один вечер? Быстро отбелить зубы можно не только в кабинете стоматолога, вполне реально выполнить самостоятельное безопасное отбеливание зубов. Получить белоснежную улыбку по силам каждому.

Домашнее отбеливание не менее эффективно, чем профессиональное, к тому же не придется расставаться с немалой суммой на оплату услуг стоматолога. Какими способами это сделать в домашних условиях и без вреда здоровью, можно узнать из этой статьи.

Причины потемнения зубной эмали

Для правильного выбора способа домашнего отбеливания, необходимо понять причину потемнения эмали. Чаще всего это происходит из-за нерегулярного ухода за полостью рта - поверхность эмали покрывается налетом, который состоит из частичек пищи. Естественный цвет зубов со временем становится темнее на несколько тонов, так как налет из мягкого становится плотным, полностью перекрывая поверхность эмали. К дополнительным причинам изменения цвета относятся следующие факторы:

• возрастные изменения;
• появление кариеса;
• курение;
• воздействие пищевых красителей;
• повреждение эмали вследствие травмы;
• последствия приема некоторых лекарственных препаратов;
• применение устаревших материалов для установки пломб;
• последствие употребления питьевой воды с повышенным содержанием фтора;
• генетическая предрасположенность.

Показания для отбеливания

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Домашнее отбеливание зубов не всегда бывает эффективным. Показаниями для самостоятельного отбеливания зубов могут считаться случаи, когда изменение цвета произошло по следующим причинам:

Кому лучше не отбеливать зубы?

Противопоказаниями к применению лекарственных препаратов и рецептов народной медицины для домашнего отбеливания зубов считаются некоторые индивидуальные особенности:

Детям не рекомендуется проводить отбеливание или осветление эмали. Ребенку достаточно использовать зубную пасту, соответствующую возрасту. В основном, манипуляции отбеливания и очистки зубов народными средствами небезопасны. Как отбелить зубы дома и минимизировать вред от процедуры - смотрите в видео к статье.

Как выполнить процедуру максимально безопасно?

Решившись использовать отбеливающие средства, необходимо принять меры, для того, чтобы действие процедуры было максимально безопасно. В первую очередь, нужно проверить состояние пломб, так как через микроскопические зазоры отбеливающее средство может проникать внутрь и разрушать зубную ткань. Необходимо оценить состояние эмали, десен, общее состояния организма.

В случае наличия заболеваний десен, периодонта, дентина рекомендуется провести лечение и только после этого можно переходить к отбеливанию зубов домашними средствами. Необходимо помнить, что использование агрессивных методов, таких как чистка содой, может повредить эмаль.

Лучшие рецепты домашнего отбеливания

Для того, чтобы выбрать самый лучший способ, необходимо ознакомиться с распространенными и эффективными методами отбеливания эмали в домашних условиях. Аптечные средства для отбеливания зубов показывают хорошие результаты, но многие люди пытаются отбеливать потемневшие зубы с помощью проверенных народных способов. Для того, чтобы выбрать - какая система лучше, необходимо подробнее узнать о каждой. Большой популярностью пользуются следующие методы домашнего отбеливания зубов:

1. отбеливающие полоски;
2. гели, очищающие эмаль;
3. отбеливающие карандаши;
4. применение масла чайного дерева;
5. осветление при помощи активированного угля и соды;
6. осветляющие средства на основе перекиси водорода;
7. применение сока лайма или лимона.

Отбеливающие полоски

Быстро осветлить эмаль на 1-2 тона можно при помощи отбеливающих полосок. Их рекомендуют ежедневно, в течение двух недель наклеивать на зубы на 30 минут. Обязательным условием для достижения результата является регулярное использование полосок. Набор содержит 28 полиэтиленовых гибких пленок, покрытых отбеливающим гелем. В его составе содержатся вещества, которые воздействуют на верхние слои эмали и очищают ее от желтизны. Длительное использование такого способа может повысить чувствительность зубов.

Гели для чистки эмали

Очистка эмали и ее отбеливание при помощи геля дает стойкий результат. Эта система действительно работает - существует возможность за 1 курс использования геля добиться отличных результатов. Для этого необходимо приобрести комплект, состоящий из пластиковой каппы и отбеливателя. Достаточно один раз в день наносить гель на каппу и носить ее в течение 5 минут.

Перед тем, как надевать капу, рекомендуется почистить зубы обычной зубной пастой, для того чтобы действие геля было максимально эффективным. Наносить отбеливатель на внутреннюю поверхность каппы нужно равномерно, для того, чтобы цвет эмали после осветления не был разным (особенно на клыках и в межзубных пространствах). После использования, приспособление необходимо промыть и очистить щеткой с зубной пастой. Набор нужно хранить в месте, недоступном для попадания прямых солнечных лучей.

Карандаш для отбеливания

Это самое простое и надежное отбеливание зубов - можно за одну неделю добиться стойкого результата. Использование карандаша имеет довольно простой принцип действия - на эмаль наносится равномерный тонкий слой осветляющего геля, который глубоко проникает в эмаль. После того, как гель нанесен, нужно подождать 20-25 минут пока он высохнет и впитается в эмаль. На протяжении этого времени не рекомендуется пить, есть или прикасаться к зубам губами или языком. Необходимо проводить процедуру не меньше двух раз в день в течение недели. На время использования карандаша нужно сократить употребление кофе, чая, а также продуктов, которые содержат красители.

Масло чайного дерева

Этот метод несложный и действенный - на предварительно очищенные обычной пастой зубы, наносится тонкий слой масла. Через 10 минут проводится полоскание полости рта теплой водой с добавлением нескольких капель лимонного сока. Масло чайного дерева обладает осветляющим эффектом, помогает устранить твердые зубные отложения, избавляет от кровоточивости десен. Кроме отбеливающего действия, масло имеет антисептические свойства, которые обезвреживают болезнетворные бактерии.

Таблетки активированного угля и сода

Отбеливание зубов народными средствами предусматривает использование аптечных и натуральных компонентов. Таблетки активированного угля измельчают, добавляют несколько капель воды, до образования однородной массы. Затем этой смесью проводят осторожную чистку зубов, после чего полость рта тщательно полощут. Этот метод считается самым доступным и безопасным. Активированный уголь отлично устраняет желтизну и мягкий зубной налет.

Применение соды для осветления эмали довольно рискованный метод - можно повредить эмаль. Понадобится немного соды, которой нужно посыпать влажную зубную щетку. Чистку зубов необходимо проводить максимально осторожно, чтобы не травмировать десна. Часто пользоваться таким способом не рекомендуется, хотя он хорошо устраняет желтизну с поверхности зубов.

Перекись водорода, как основа средства

Это вещество входит в состав большинства отбеливающих средств. Перекись водорода способна хорошо выбелить эмаль, но не стоит забывать о том, что использование таких составов может привести к увеличению чувствительности зубов, возникновению неприятных ощущений. Возможно появление жжения и болезненности десен. Дольше одного месяца не рекомендуется пользоваться составами с содержанием перекиси водорода, процедуры должны проводиться не чаще одного раза в неделю.

Лимон или лайм

В рецептах отбеливания зубов народными средствами часто фигурируют лимон и лайм. Сок лимона и лайма, кроме осветляющих свойств, помогают устранить налет, избавиться от зубного камня, укрепляют десна, делают дыхание свежим (рекомендуем прочитать: ). Для осветления эмали сок лайма необходимо смешать с щепоткой соды, получившейся смесью нужно аккуратно почистить зубы, после чего прополоскать полость рта водой комнатной температуры. Использовать сок лимона следует с осторожностью - он обладает повышенной кислотностью и может негативно воздействовать на покрытие зубов. Самыми простыми способами использования лимона для осветления зубов являются:

1. жевание дольки лимона;
2. обработка поверхности лимонным соком;
3. полоскание полости рта водой с соком лимона.

Подборка малоизвестных способов отбеливания

Существует немало способов, получить белоснежную улыбку:

Что делать, чтобы зубы оставались белыми?

Чтобы предупредить потемнение зубов, необходимо соблюдать правила гигиены полости рта и ограничить употребления продуктов, способных изменить цвет зубов (рекомендуем прочитать: ). Для сохранения результата необходимо соблюдать некоторые правила, например:

1. ограничить употребление крепкого чая и кофе;
2. свести к минимуму добавление красящих приправ и специй;
3. чистить зубы сразу после употребления фруктов, ягод и овощей ярких цветов и соков из них.

Покорять окружающих красивой улыбкой хотят, конечно же, все. Но не у всех есть время и средства для посещения стоматолога и проведения необходимых процедур. Но зная, как быстро отбелить зубы в домашних условиях, можно легко решить эту проблему.

Причины изменения цвета эмали

К сожалению, мало у кого зубы сохраняют естественную белизну. Со времен они темнеют, желтеют, на их поверхности образуются пятна. Основные причины потери белизны зубов:

1. Главная причина окрашивания эмали – это употребление продуктов, содержащих естественные или искусственные красители. Таких как кофе, чай, кола, шоколад, сигареты.
2. Иногда причиной изменения цвета становятся некоторые медикаменты. В особенности, тетрациклиновой группы. Они способствуют возникновению пигментных пятен на эмали.
3. Также на цвет влияет возраст человека. С годами организм слабеет, это сказывается и на зубах. Эмаль истончается, становится прозрачной, появляются трещины. А употребление окрашивающих продуктов и медикаментом еще больше усугубляет ситуацию.

Отбеливающие полоски для зубов

Чтобы зубы стали белоснежными в аптеке можно купить специальный гель и следовать инструкции. Благодаря такому средству можно отбелить зубки на 1-2 тона.

Но более эффективны отбеливающие полоски для зубов. Их нужно ежедневно носить по полчаса в течение месяца. Зубки осветлятся на 2-4 тона (в зависимости от состояния эмали и состава геля в отбеливающих полосках).

Более дорогие варианты полосок плотно закрепляются на зубках и не доставляют дискомфорта. Эффект отбеливания длится до полутора лет, а зубы осветляются максимум на 6 тонов.

Определенным недостатком использования полосок с отбеливателем является невозможность их воздействия на межзубные промежутки.

Видео как быстро добиться такой же белоснежной улыбки дома:

Отбеливание перекисью водорода

Тем, кто хочет узнать быстрый способ отбелить зубы в домашних условиях и не хочет покупать аптечные препараты, подойдут народные средства. Перекись водорода хорошо справляется с темным налетом, ее даже добавляют в некоторые отбеливающие зубные пасты.

Устранить потемнение эмали перекисью легко:

1. Необходимо почистить зубы.
2. Приготовить раствор: развести 20-30 капель 3% перекиси водорода в ½ стакана воды.
3. Прополоскать жидкостью рот.
4. Смочить ватку в чистой 3% перекиси и протереть по очереди все зубы.
5. Сполоснуть рот очищенной водой.

Достаточно одной-двух процедур в течение дня. Злоупотребление средством может вызвать ожог десен и повредит эмаль. После отбеливания чувствительность зубов будет повышенная, но со временем все пройдет.

Среди быстрых способов отбелить зубы в домашних условиях популярностью пользуется масло чайного дерева. Подойдет только 100% масло. Перед процедурой зубы нужно почистить. Потом нанести на щетку масло, достаточно 2-3 капель и распределить по всей поверхности зубов.

Побочным эффектом может быть легкое онемение языка и щек. Подержав масло 15 минут, рот нужно сполоснуть водой. Это средство также спасает от зубного камня.

Отбеливание зубной эмали содой

Многие стоматологи считают безопасным метод отбеливания содой. Это очень простой и экономичный вариант. Тем более что сода дома есть у всех. Проводить процедуру проще простого: один раз в неделю вместо зубной пасты нужно использовать соду. У нее неприятный вкус, но ради красивой улыбки можно потерпеть.

Лимон для красивой улыбки

Лимонный сок часто используются для отбеливания не только кожи, но и зубов. Чтобы эмаль вновь засияла, необходимо натереть ее кусочком лимона или добавить 3-4 капли сока в зубную пасту и чистить зубы. Этот способ можно применять раз в неделю.

Яблочный уксус

Очень распространенный способ использовать яблочный уксус для придания зубам белизны. Достаточно будет стакана средства. Нужно набирать уксус в рот полоскать зубы несколько секунд, пока жидкость не закончится. Обязательно потом сполоснуть рот чистой теплой водой.

Отбеливание клубникой

Клубника эффективно справляется с изменением цвета зубов. В ее составе есть яблочная кислота, она хорошо удаляет пятна. Поэтому чтобы получить белоснежную улыбку в зубы нужно втирать клубнику. Для этого ягоду разрезать напополам, тщательно намазать мякотью зубы и не смывать в течение 10 минут. После этого почистить зубы пастой.

Через какое время зубы станут белоснежными

При использовании домашних методов процесс отбеливания эмали может растянуться на несколько недель, а то и месяцев, все зависит от причин изменения цвета. Если зубы потемнели от пищи, содержащей красители, то через три недели можно стать обладателем идеальной улыбки. А вот злостным курильщикам домашние методы помогают плохо. Даже применяя специальные отбеливающие средства, в домашних условиях не удастся добиться результата и через месяц.

Противопоказания для отбеливания

Процедура отбеливания подходит далеко не всем. Существует три категории людей, которым не стоит стремиться к белоснежной эмали:

1. Тем, у кого очень чувствительные зубы.
2. Если зубы пломбировали или устанавливали коронки. Они не подвержены отбеливанию, поэтому будут казаться темнее, чем все остальные зубы.
3. Люди с эмалью серого цвета, вызванного внутренними пятнами.

Также желательно воздержаться от отбеливания:

• Беременным женщинам.
• В период лактации.
• При аллергии на отдельные компоненты отбеливающего средства.

Важно знать при домашнем отбеливании

Стоит понимать, что отбеливать зубы, так же вредно, как и осветлять волосы. Поэтому проводя процедуру, нужно постараться свести к минимуму весь вред.

Перед тем как быстро отбеливать зубы в домашних условиях, нудно убедиться, что эмаль достаточно крепкая. Это можно сделать, посетив стоматолога. Проводить процедуру можно только будучи уверенным в здоровье зубов. При патологии тканей пародонта от этого нужно отказаться.

После того как зубы стали белоснежными не стоит курить, пить кофе и делать все то, что может вернуть их прежнее состояние. Чтобы поддержать отбеливающий эффект нужно будет пользоваться специальными зубными пастами. И ни в коем случае не пользоваться новомодными цветными (черными, зелеными) якобы органическими зубными пастами, от них зубы темнеют!

Домашнее отбеливание, конечно, очень экономит семейный бюджет, но вот состояние зубов может заметно ухудшиться. Дешевые средства могут повредить эмаль, что сделает зубы чувствительными и вызовет кариес. Поэтому перед процедурой лучше в течение месяца укрепить эмаль. Для этого можно попринимать кальций в таблетках.

Елена Малышева о безопасном отбеливании зубов:

Выводы

Кому-то по душе визиты к стоматологу, а кто-то предпочитает народные методы. Достоинства и недостатки есть у обоих способов. И домашние процедуры, и отбеливание в клинике могут навредить зубам. Поэтому прежде чем выбрать какой-то из вариантов необходимо полечить и укрепить зубы, избавиться от вредных микробов. И только потом можно становиться на путь к сияющей белоснежной улыбке.

Отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали возможно. Главное - подобрать правильные методы.

Красивая белоснежная улыбка делает человека более привлекательным и придаёт ему уверенность. Не всем по карману отбеливающие процедуры у стоматолога, поэтому в качестве альтернативы можно попробовать отбеливать зубы дома.

Эмаль теряет свой цвет из-за красящих продуктов, которые человек употребляет ежедневно - чай, кофе и другие. Курение тоже не придаёт ей белизны. Из-за физиологических особенностей эмаль со временем становится жёлтой и блёклой. Если отбеливающие зубные пасты не приносят желаемого результата, нужно искать другие способы.

При отбеливании зубов на глубокие слои эмали оказывается химическое воздействие, которое разрушает пигменты, находящиеся в эмали продолжительное время. Однако химическое отбеливание осуществляется довольно агрессивными реагентами, например, высоко концентрированной перекисью водорода, ортофосфорной кислотой и прочими. Использование таких интенсивных отбеливающих средств может привести к негативным последствиям.

Осветление эмали проходит иначе. После этой процедуры цветовая характеристика эмали улучшается только на поверхности. Процесс предполагает очищение зубов от мягкого и в некоторых случаях твёрдого налёта, который придаёт эмали тёмный оттенок без воздействия на внутренние ткани.

Если эмаль по своим природным свойствам имеет желтоватый оттенок, таким способом голливудской белизны эмали добиться не удастся. Не стоит надеяться и на эффективное отбеливание зубными пастами или народными способами. В случае естественного тёмного оттенка эмали даже химическое отбеливание не всегда даёт ослепительный результат, а нездоровая тяга отбелить от природы жёлтую эмаль может нанести ей существенный вред.

Традиционные методы

Нашим бабушкам и дедушкам давно известны способы как отбелить зубы в домашних условиях. Средства, которые они применяли, не только положительно влияли на цвет эмали, но и обеззараживали ротовую полость.

Очищение содой

Это самый простой и доступный, а поэтому очень известный метод, позволяющий эффективно . Для проведения процедуры надо смочить щётку тёплой водой, насыпать на неё соду и просто почистить зубы. Есть и другой способ использования соды, подходящий людям с чувствительными зубами. Пасту сначала смешивают с содой, превращая порошок в мягкую кашицу, и лишь потом обрабатывают эмаль.

Оксана Шийка

Стоматолог-терапевт

Некоторые люди для отбеливания смешивают соду с лимонным соком. Однако из-за концентрированности состава его не рекомендуется применять чаще, чем один раз в месяц.

Нужно упомянуть и о негативных моментах использования соды для чистки. Из-за таких процедур эмаль быстро истончается, зубы могут стать более чувствительными, начать болеть. Кроме того, слабые дёсны тоже отрицательно реагируют на соду, при частом использовании порошка они могут начать кровоточить.

Перекись водорода

Перекись водорода - ещё один популярный традиционный метод, чтобы отбеливать зубы в домашних условиях. Для процедуры нужно смочить тампон перекисью и протереть им зубы, или прополоскать ротовую полость приготовленным раствором: на 100 г воды берут 30–40 капель перекиси. После такого полоскания нужно обязательно ополоснуть рот водой.

При таком отбеливании могут возникнуть дискомфортные ощущения, особенно если перекись проникнет в нервные окончания. Как и сода, перекись водорода увеличивает чувствительность зубов и отрицательно влияет на дёсны. Поэтому назвать традиционные методы отбеливания полностью безопасными нельзя.

Более безопасные способы

Активированный уголь

В прошлом это был довольно хороший способ отбелить потемневшую эмаль и даже немного уменьшить . Но ещё несколько десятилетий назад пища была более грубой, и, соответственно, зубы были крепче. В настоящее время зубы людей стали слабее, им не приходится пережёвывать твёрдую пищу, поэтому слабая эмаль может сильно пострадать после чистки углем.

Оксана Шийка

Стоматолог-терапевт

Использовать это средство можно после небольшой подготовки. Если размолоть уголь в мелкий порошок, он будет более пригоден к использованию. Также активированный уголь содержится в составе многих отбеливающих паст.

На видео известный блоггер рассказывает о своём опыте отбеливания зубов активированным углем:

Белая глина

В интернете часто предлагают отбеливать зубы с помощью белой глины. Она содержит больше абразива, чем сода, и её тоже используют в некоторых зубных пастах. Однако использовать такие пасты, а тем более чистить зубы непосредственно самой глиной нужно очень осторожно.

Отбеливание фруктами

Слегка отбелить зубы без вреда для эмали помогут обычные яблоки. Отбеливающими свойствами этот фрукт не обладает, зато может избавить вас от налёта, который придаёт эмали более тёмный оттенок. Кроме того, органические кислоты, которые содержатся в яблоках, вытягивают из зубного камня ионы кальция. Камень разрушается и отделяется от эмали, визуально они становятся светлее. Так что если вы мечтаете о белозубой улыбке - ешьте больше яблок.

Также хорошо влияют на цвет земляника и клубника. Разомните ягоды в пюре и почистите этой кашицей зубы. После чистки хорошо прополощите рот водой, а лучше - почистите зубы пастой. Потому что как и другие ягоды клубника и земляника содержат кислоты, глюкозу и фруктозу, которые при длительном воздействии не помогают, а отрицательно влияют на поверхность зубов.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева хорошо очищает от зубного налёта. Капните несколько капель этого масла на щётку, а сверху положите зубную пасту. Курс обработки - один месяц. Масло чайного дерева помогает удалить не только налёт, но и зубной камень, а также избавляет от кровоточивости дёсен.

Визуальные способы отбеливания

Ещё один совершенно безопасный метод как отбелить зубы дома. Он подходит только женщинам и заключается в использовании яркой губной помады или помады с эффектом плампера. Последняя не только временно увеличивает губы, но и делает зубы визуально более белыми, хотя их настоящий оттенок совершенно не изменяется.

Женщинам, чья улыбка далека от идеальной белизны, следует избегать коричневых, морковных, коралловых, багровых и розовых оттенков помады. Эти цвета будут делать улыбку на полтона темнее.

Стоматологические методы

Среди широкодоступных профессиональных способов можно выделить отбеливающие полоски, карандаши и капы. Расскажем подробнее как сделать зубы белее в домашних условиях.

Полоски содержат перекись водорода и некоторые другие вспомогательные компоненты. При взаимодействии перекиси и зубной эмали выделяется активный кислород, который является сильным окислителем, разрушающим органические пигменты эмали. При частом использовании таких полосок эмаль, конечно, сильно страдает. Некоторые люди замечают повышение чувствительности зубов уже после первой процедуры. При таком симптоме не стоит терпеть дискомфорт и продолжать отбеливание, лучше поискать более подходящий способ.

Карандаш имеет такой же принцип работы, как и полоски, разница состоит лишь в нанесении. Гель нужно распределить по поверхности зубов специальной кисточкой, а затем какое-то время походить с раздвинутыми губами и дождаться полного высыхания состава. Отбеливающий эффект наступает после длительного курса, а побочные эффекты, схожие с побочными эффектами от использования полосок, могут проявиться довольно быстро.

Чтобы быстро отбелить зубы в домашних условиях с минимальным риском, стоматологи рекомендуют использовать специальные капы, которые изготавливают индивидуально по слепку заказчика. В комплект набора, кроме капы, входят специальные гели и инструкция по применению. В таком средстве концентрация перекиси водорода значительно меньше, чем в приготовленных вами растворах, и во много раз меньше, чем в растворах, которые применяют в стоматологических клиниках. Поэтому риск для зубной эмали будет минимален, впрочем, и результат будет виден не раньше чем через неделю использования.

Неважно какой именно метод осветления зубов вы выберете для себя - стоматологическое кресло, народные рецепты или домашние стоматологические процедуры - риск повреждения эмали остаётся довольно большим. Кроме способа с поеданием яблок, конечно.

Негативное воздействие процедур нужно правильным образом компенсировать. Для этого можно купить пасту с высоким содержанием минералов и чистить ею зубы после каждой процедуры отбеливания или осветления. Минеральный дисбаланс после отбеливающих процедур будет восстанавливаться и зубы не потеряют своего здоровья. Какой бы способ вы ни выбрали, важно регулярно посещать стоматолога и советоваться с ним об особенностях проводимых вами процедур.

Несколько правил

• Красящие напитки лучше пить через соломинку, чтобы эмаль не окрашивалась.
• Перед тем как чистить зубы, стоит использовать флосс - так вы предотвратите появление кариеса.
• Чистить зубы надо не менее 4–5 минут. Патогенная микрофлора может размножаться на дёснах и языке, поэтому их гигиена тоже обязательна.
• Если в регионе, где вы проживаете, вода содержит недостаточное количество фтора, то лучше пользоваться фторсодержащими зубными пастами.
• Ешьте больше сыра - это источник кальция. Кроме того, сыр чеддер славится своими отбеливающими свойствами. Зубную эмаль также укрепляют морковь и молочные продукты.

Сегодня ровные и белоснежные зубы – признак успешности и качественного уровня жизни их владельца. Но как быть тем, чей цвет зубной эмали, мягко говоря, не идеален?

Выход есть! Вернее, их два. Первый заключается в посещении профессионального дантиста, который отбелит зубы при помощи современных методик в области стоматологии. Второй – отбелить зубную эмаль самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов. Второй способ является спасительным для тех, кто страдает дентофобией – боязнью проведения стоматологических процедур.

Необходимо подробно рассмотреть, какие способы самостоятельного отбеливания зубов считаются на сегодняшний день наиболее распространенными.
Итак.

Способ №1 (отбеливание зубов перекисью водорода)

Как отбелить зубы перекисью водорода? Эта методика отличается высокой степенью эффективности, ее можно применять в трех вариациях, а именно:

• 1-ый вариант. Следует скатать из ваты шарик небольшого размера. Смочить его в 3% растворе перекиси водорода и протереть поверхность зубов. После чего необходимо почистить зубы с помощью зубной щетки без использования зубной пасты. Затем рекомендуется прополоскать ротовую полость чистой кипяченой водой;
• 2-ой вариант. Также допускается добавить пару капель раствора перекиси на зубную пасту. Ежедневно чистить зубы этой смесью не рекомендуется. Желательно эту процедуру проводить через каждые двое суток;
• 3-ий вариант. В половине стакана воды необходимо растворить перекись водорода в количестве 35 капель. Раствор тщательно перемешать и полоскать им ротовую полость после процесса чистки зубов.

1. Не стоит использовать данный метод отбеливания зубов слишком часто. Перекись водорода может навредить поверхностному слою зубной эмали.
2. Кроме того, попадая на слизистую желудка, перекись может нарушить его всасывательную функцию.
3. Специалисты утверждают, что перекись способна спровоцировать развитие злокачественных новообразований в тканях органов пищеварительной системы.

Способ №2 (с помощью пищевой соды)

Часто использовать данный способ не рекомендуется в связи с тем, что сода может негативным образом сказаться на здоровье зубов. Другими словами, сода может повредить верхний слой эмали, а также спровоцировать развитие воспаления тканей десен, и как следствие, пародонтоза.

Способ №3 (древесная зола или активированный уголь для отбеливания зубов)

Данная методика используется достаточно давно. Древесная зола позволяет вернуть зубной эмали естественную белизну за счет наличия в своем составе гидроксида калия.

Но сегодня древесную золу с успехом можно заменить активированным углем. Как отбелить зубы активированным углем? Таблетку активированного угля следует тщательно растолочь в ступке и присоеденить к ней 3 капли теплой воды. Компоненты перемешать, нанести на щетину зубной щетки и почистить зубы. Помимо этого можно использовать смесь и в сочетании с зубной пастой.

1. При раздавливании таблетки необходимо постараться не оставлять в смеси комочков. Масса должна быть максимально однородной. Нерастворенные кусочки угля могут застрять между зубами – их довольно трудно оттуда извлечь.
2. В процессе отбеливания не рекомендуется оказывать чрезмерное давление на рукоять зубной щетки. Ведь мелкие частицы активированного угля могут повредить поверхность зубной эмали и спровоцировать появление на ней микротрещин.

Способ №4 (масло чайного дерева для отбеливания зубов)

Об отбеливающих свойствах этого масла стало известно сравнительно недавно. Однако масло уже успело приобрести популярность среди многих людей, отбеливающих зубы самостоятельно.

В первую очередь, следует тщательным образом почистить зубы. Затем щетину зубной щетки нужно хорошо промыть и капнуть на ее поверхность 1 каплю (максимум 2) масла чайного дерева и повторно провести процедуру чистки зубов.

Немаловажным является и то, что это масло обладает рядом других полезных для здоровья зубов и десен свойств:

• бактерицидным;
• противовирусным;
• антисептическим;
• противогрибковым.

Отбеливание зубов маслом чайного дерева: советы

1. При покупке масла чайного дерева необходимо следить за тем, чтобы оно было неразбавленным, а качественным, то есть 100%-ым. Только такое масло способно дать положительный результат.
2. Превышать указанную дозу масла за одну процедуру не рекомендуется.
3. Достаточное внимание стоит уделить полосканию ротовой полости по окончании процедуры отбеливания. Не рекомендуется допускать попадания масла в желудок.

Способ №5 (с помощью некоторых ягод либо цедры лимона)

Данный метод самостоятельного отбеливания зубной эмали считается самым безопасным. Необходимо на протяжении 3-5 минут пережевывать несколько штук ягод земляники либо клубники. После этого требуется почистить зубы посредством зубной пасты.
Многие, наверное, удивятся. Ведь ягоды красного цвета! Да, это так, но в их составе отсутствуют вещества, способные к окрашиванию зубов.
Что касается лимонной цедры, ее применение еще более простое. Так, следует периодически протирать поверхность зубов ее внутренней стороной.

Во избежание негативных последствий самостоятельного отбеливания зубов, перед тем как проводить подобные процедуры рекомендуется проконсультироваться с компетентным дантистом.

В заключение стоит напомнить, что за зубами и ротовой полостью необходим комплексный, а самое главное, регулярный и правильный уход. И тогда не придется прибегать к крайним мерам – использовать различные методы самостоятельного отбеливания зубной эмали.

Еще

Раньше, чтобы выглядеть респектабельным, достаточно было просто иметь полный комплект зубов. Теперь же для поддержания социального статуса зубы желательно иметь не только здоровые, но еще и красивые.

Эстетическая стоматология достигла таких вершин, что практически каждый человек при определенной финансовой свободе может обрести красивую улыбку. Как и чем эффективно и безвредно отбелить зубы дома, сэкономив время и деньги?

Чем можно отбелить зубы быстро и без вреда для эмали

Международная ассоциация стоматологов однозначно указывает: даже простое домашнее отбеливание общедоступными методами не должно проводиться без совета стоматолога. Строение дентина и эмали, их структура и дефекты, переносимость различных веществ индивидуальны для каждого.

Однако это вовсе не означает, что вы не можете безопасно заниматься домашними процедурами. Просто посоветуйтесь с врачом. Может, у вас тот самый случай, когда зубы невозможно отбелить без утраты качества жизни, и придется прибегнуть к иному способу - винированию или нанопокрытию.

Все же лучше полноценно жить с темноватыми здоровыми зубами, чем с белыми, но гиперчувствительными и непригодными к контакту с холодной, горячей, кислой, острой едой и питьем.

Кому нежелательно отбеливать зубы в домашних условиях

Беременным и детям до 16 лет от отбеливания лучше воздержаться.

Если же вы не принадлежите ни к одной из этих групп или решили рискнуть, посоветовавшись со стоматологом, для вас существует множество возможностей отбелить зубы. Расскажем о них.

Отбеливающие полоски для всех типов зубной эмали

Полоски бывают нескольких видов: классические, интенсивные, для особенно чувствительной эмали. Концентрация действующего вещества в них разная, поэтому и накладываются полоски на разное время - от 5 до 30 минут.

Полоски - идеальный способ отбеливания в домашних условиях.

Как пользоваться полосками?

• Вычистить зубы обычным способом.
• Вынуть изделие, снять защитную плёнку.
• Встать у зеркала, полоску приложить гелевой стороной к зубам, разгладить, прижать к зубам, повторяя их форму. Для лучшего распределения геля лишние края полоски можно загнуть.
• По прошествии положенного времени полоску снять.
• Зубы прополоскать или бережно почистить.
• Полоски применять дважды в день.
• На время накладывания полосок не употреблять еды и питья, не курить, лучше не разговаривать, чтобы не выделялась слюна - это испортит эффект.

Полоски не используют для отбеливания зубов у детей и подростков до 16-ти лет.

Пожалуй, самый распространенный бренд, выпускающий зубные полосочки, - Crest. Действующее вещество - перекись водорода, которая отбеливает только живую, натуральную эмаль зубов. Осветляет зубы до 2-5 тонов по шкале Вита.

Отбеливание зубов полосками - отзыв:

Плюс от использования полосочек - в их сравнительной дешевизне. Комплект, которого хватит на месяц, стоит 25-40 долларов, а результат держится 2-4 месяца. Затем курс повторяют, можно с более щадящим, поддерживающим гелем.

Минус - полоски часто причиняют дискомфорт тем, у кого чувствительные зубы и десны.

В целом они безопасны для зубов и не изменяют структуру эмали.

Гель для более сильного отбеливания зубов

Две другие формы гелевого отбеливания - штифты-карандаши для отбеливания и капы (вариантное написание - каппы) с зубным гелем. Большинство препаратов этой группы основаны на перекиси водорода со смягчающими, компенсирующими добавками и улучшителями вкуса.

Капы - это слепки с челюстей, изготовленные стоматологом из гипоаллергенного пластичного вещества.

Внутри слепки смазываются 10–35%-ым отбеливающим гелем. Сильный, 35%-ый гель с перекисью водорода используется для получасового отбеливания. 10-16%-ый закладывается в капы на ночь (от 6 до 8 часов). Гель для кап продается в шприцах.

Способ применения:

Кисточкой или аппликатором шприца гель наносится на внутренние поверхности капы и
впоследствии при ее правильном прилегании попадает на эмаль ваших зубов.

Этот метод хорош тем, что за месяц позволяет отбелить эмаль на 6–11 тонов по шкале Вита. Другое преимущество в том, что капы индивидуальны, плотно прилегают к эмали зубов, поэтому отбеливание получается равномерным и сильным.

Жёлтые зубы становятся белыми уже после недельного применения, а видимого эффекта можно добиться за 1 вечер. Устойчивый же результат появляется в первую неделю. Курс отбеливания обычно продолжается 2–4 недели и держится до 4-5 лет.

Устойчивость эффекта зависит от образа жизни. У любителей табака, кофе, черных сортов чая, красных вин, темных газированных напитков, соков, свеклы и шпината цвет зубов изменяется быстрее. Есть одна хитрая уловка: красящие напитки можно пить через соломинку - это существенно снизит интенсивность окрашивания.

Гелевое отбеливание при помощи кап получает самые лучшие отзывы пользователей.

Причины - равномерность и интенсивность отбеливания и возможность спать в капах (не тратя активного времени на отбеливание). Это создает сильный психологический эффект: лёг спать, а утром - желтизны как не бывало, зубы красивые, улыбка светлая.

Особенно подходит этот метод курящим, так как снимает никотиновую желтизну и проникает в глубокие слои эмали.

Зубные пасты для отбеливания, видео

С ними все просто: пасты дают сравнительно скромный отбеливающий эффект на 1-2 тона. Такими пастами можно пользоваться регулярно, но не чаще двух раз в неделю, так как в них есть абразивные частицы, и при частом использовании страдает целостность эмали.

Экспертиза отбеливающей пасты в программе «Контрольная закупка»:

Безопасные народные рецепты отбеливания зубов

Эти подручные народные средства подходят всем, даже детям в период формирования эмали в 10, 12, 14 лет и пожилым людям, у которых истонченная и уязвимая эмаль. Применение такое простое, что подойдет даже самому ленивому подростку или мужчине. С их помощью можно отбелить зубы на 1–3 тона по шкале Вита.

Ежевика, клубника и земляника

Они имеют в своем составе различные окисляюще-отбеливающие вещества.

Простой рецепт: смять ягоды в кашицу и почистить зубы, как пастой.

Подойдет и долгое полоскание рта соком этих ягод. Чистить зубы ягодами можно до трех раз в неделю. Чистка клубникой особенно приятна детям.

Яблочный уксус

Применяется как ополаскиватель не чаще одного раза в 7–10 дней, чтобы пощадить эмаль.

Иногда его смешивают его с содой до густоты обычной пасты и покрывают зубы на 5–10 минут, затем энергично ополаскивают теплой водой. После процедуры чистят зубы привычной пастой.

Темно-синий или фиолетовый баклажан

Следует выбрать баклажан потемнее, сжечь его на открытом огне, а затем получившейся золой чистить зубы. Этот способ не только отбеливает, но и укрепляет эмаль.

Масло чайного дерева

Успех рецепта зависит от качества масла. Изучите состав, это должно быть 100% масло чайного дерева. Иначе можно купить продукт, разбавленный пальмовым маслом. Для отбеливания подойдет только хорошее масло, пусть его и будет меньше (много и не понадобится, лучше покупать свежее).

Способ применения:

После обычной чистки зубов и применения зубной нити моем щётку и капаем на нее
несколько капель масла чайного дерева. Две или три минуты минут чистим зубы маслом, полощем рот теплой водой.

Достаточно чистить зубы с маслом чайного дерева 2 или 3 раза в 7–10 дней, и уже через месяц они станут светлее.

Этот способ хорош тем, что в масле чайного дерева нет абразивных частиц, которые могут поранить эмаль зубов. А отзывы пользователей свидетельствуют что чистит масло замечательно: зубы делаются гладкими и скрипят от чистоты.

Апельсиновая корка с лавровым листом

1. Свежеснятой кожурой апельсина (ее внутренней стороной) натирают эмаль зубов.
2. Затем в пыль измельчают лавровые листья и наносят порошок на зубы. Оставляют на 5 минут.
3. Полощут теплой водой или зубным ополаскивателем.

Частота - 1 раз в семь дней. Этот метод уничтожает бактерии, пятнающие эмаль, и осветляет оставленные ими потемнения.

Как безопасно отбелить зубы содой

Отбеливание с помощью соды - самый простой и популярный метод. Дешев, эффективен, осветляет на 1–3 тона и достаточно быстро: изменение цвета заметно при первой же чистке.

Содой пользуются в качестве зубного порошка либо подмешивают ее в привычную зубную пасту.

Но все же в ней есть довольно крупные абразивные частицы, которые могут повредить ротовую полость или эмаль. Поэтому чистить эмаль содой следует не чаще раза в неделю.

Как отбелить эмаль зубов перекисью водорода

Перекись водорода как отбеливатель зубов применяется с 1880 года и занимает второе место по популярности. Многие совмещают отбеливание перекисью водорода и содой, применяя каждый из методов по 1 разу в неделю. Да и вообще, перекись является основным ингредиентом большинства химических отбеливателей.

Минус: перекись водорода повышает чувствительность десен и зубов.

Ею безопаснее всего отбеливать резцы, которые, как правило, на несколько тонов темнее остальных зубов. Ватной палочкой или тампоном накладываем перекись на пять минут на всю поверхность зубов, стараясь не затронуть десен. Затем споласкиваем. Применяется перекись и в смеси с солью, содой и зубной пастой.

Перекись водорода лучше не использовать людям с проблемными деснами, чувствительными зубами, заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Конечно, никто не собирается глотать перекись, но при ее применении какая-то часть попадет в пищевод.

В домашних условиях лучше применять низкопроцентную перекись. Как бы вы ее ни употребляли - отдельно или в сочетании с содой, старательно полощите рот после процедуры.

Хорошие отзывы получает такой способ отбеливания: в чайную ложку соды накапать перекись водорода, доведя до пастообразной консистенции. Затем этой эмульсией пользуются как зубной пастой.

Как отбелить зубы углем в домашних условиях

Активированный уголь не травмирует десны и не истончает зубную эмаль. Он безвреден при глотании и даже полезен желудку.

Способ чистки: растворите растолченную таблетку в нескольких каплях воды до густоты зубной пасты. Окуните щетку и чистите около трёх минут, затем сполосните.

Эта процедура приятна тем, что полностью удаляет налёт, зубы выглядят чистыми, блестящими, здоровыми и ухоженными. Хорошо и то, что чистка угольными таблетками не опустошит кошелек.

Как отбелить зубы лимоном

Поверхность зубов протирают изнанкой лимонной кожуры (не желтой стороной, а именно белой). Лимон подходит только людям с крепкой эмалью, так как он ее разрушает, а также вызывает раздражение десен. Именно поэтому не рекомендуется чистка зубов с помощью неразбавленной лимонной кислоты: слишком сильное средство, обернется пирровой победой.

Как отбелить зубы бананом

Точнее, его кожурой. Кстати, этот малоизвестный метод хорош тем, что отбеливает и естественную, и искусственную эмаль - пломбы, наращенные зубы, коронки.
Часто снимает заметную границу между естественной и искусственной эмалью. Поэтому способ активно используют люди постарше, когда хотят скрыть искусственное происхождение части зубов.

Потемнение искусственной эмали - такой же естественный процесс, как и изменение цвета натуральной эмали зубов, но проходят эти два процесса неравномерно, отчего зубы выглядят как клавиши пианино. Отбеливающие пасты и щетки проблему не решают: граница все равно заметна, как и неоднородно окрашенные зазоры между зубами. Вот здесь на помощь и приходит кожура
банана.

1. Нужно взять кожуру банана и ее внутренней стороной натирать зубы на протяжении 2-3 минут.
2. Затем еще на 3 минуты оставляете банановый налет на зубах.
3. После чего приступаете к обычной чистке зубов.

Эту процедуру можно проделывать ежедневно перед каждой чисткой. Не бойтесь, если через две минуты банан почернеет на зубах - таково его свойство.

Чем чернее станет банан, тем белее будут ваши зубы.

Эмпирическим путём подберите себе самый эффективный банан - на рынке есть и огромные «кормовые» бананы, и маленькие зеленые. Через месяц применения этого способа ваши зубы приобретут равномерный, хороший цвет.

В англоговорящих странах банановое отбеливание зубов - повседневность, ролики об этом можно посмотреть на youtube.

Как известно, банан очищается на четыре полоски. На одну процедуру уходит 1 полоска банановой кожуры. Это в высшей степени экологичный и дешевый метод.

Как отбелить зубы детям

У детей 0–10 лет и подростков 12–16 лет формирование зубов не закончено, так что отбеливание не рекомендуется. Нужно ждать созревания эмали, что происходит к 16 годам. Часто детей и подростков преследует кариес (до 90% популяции) и гингивит (воспаление десны) в результате несоблюдения гигиены рта и гормонального дисбаланса.

Поэтому наш совет: отбеливание зубов у ребенка возможно только щадящими растительными методами либо после консультации стоматолога. В подавляющем большинстве случаев достаточно аппаратной чистки два раза в год, чтобы зубы вашего ребенка были красивыми и здоровыми. Ну и, естественно, необходимо своевременное излечение гингивита и кариеса.

Ребенку можно отбелить зубы без вреда растительными средствами: бананом, апельсином, маслом чайного дерева. Конечно, не стоит давать детям вредных, сладких и красящих продуктов, которые они, к сожалению, так обожают.

Как отбелить зубы в брекетах

Опасность отбеливания зубов в брекетах состоит в том, что на них могут образоваться «тени» от брекетов. Лучше всего домашнее отбеливание делать при помощи капы с гелем.

Специалист подгонит накладки так, чтобы зубы окрашивались равномерно, без теней.

Как отбелить тетрациклиновые зубы в домашних условиях

Тетрациклиновые зубы хуже поддаются отбеливанию. Дело в том, что пятна залегают не на самой эмали, а в глубинных слоях зуба. Именно это делает потемнение стойким и глубоким.

Причина потемнения - в применении антибиотиков тетрациклинового ряда. Причем разрушение поражает даже зачатки зубов плода в утробе матери, принимающей антибиотик. Тетрациклин никак не выводится из организма, собирается в костных и зубных тканях.

Тетрациклиновое потемнение проявляется в трёх степенях:

• Местное окрашивание в виде пятен и полос. Такое окрашивание поддаются отбеливанию и у стоматолога, и дома.
• Окрашивание имеет среднюю степень: побуревшие, желтые или серые зубы без полос и пятен. Отбеливание возможно и у стоматолога, и дома.
• Глубокая степень окрашивания. Интенсивный цвет, крупные слои окрашивания, охватывающие зубы полосами. Отбеливание удовлетворительного эффекта не дает, возможно, потребуется винирование, протезирование коронками или нанопокрытие.

Тетрациклиновые зубы хорошо поддаются фотоотбеливанию при помощи ламп, активизирующих гель, нанесенный на зубную эмаль. Такое фотоотбеливание осветляет окрашенные зубы на 9–12 тонов по шкале Вита.

Иногда применяют внутреннее отбеливание. Его, естественно, невозможно сделать самостоятельно дома. В этом случае отбеливающее вещество впрыскивают вовнутрь зуба, в его каналы, и покрывают временной пломбой.

Эффективно отбелить зубы, пораженные тетрациклином, не удастся за один час, поэтому браться за процедуры нужно заранее. Часто ответы на мэйл.ру внушают людям ложный оптимизм, что избавиться от глубокой желтизны можно за один вечер. Это не так.

При домашнем отбеливании тетрациклиновых зубов не подойдут народные методы. Наиболее эффективное средство - постепенное гелевое отбеливание при помощи кап.

И чтобы оно прошло правильно, нужно советоваться со стоматологом. Самому сложно отбелить такие зубы без вреда для эмали.

Важно: при отбеливании тетрациклиновых зубов нужно убрать камень при помощи предварительной чистки. Чистка - щадящая неинвазивная операция, занимает не более получаса. Ультразвуковые волны направляют на поверхность зубов, после чего их ополаскивают.

Основные причины, мешающие вашим зубам оставаться белоснежными

• Употребление рафинированной, переработанной еды с красителями, цветных напитков и сладостей, кофе, черных сортов чая, красного вина, красящих овощей и фруктов.
• Нерегулярная, неправильная или недостаточная чистка зубов. Как правильно чистить зубы, научит стоматолог, ничего в этом стыдного нет. Кстати, большинство взрослых людей неправильно чистят зубы. Можно посмотреть и обучающий ролик в интернете.
• Неприменение ополаскивателей или зубной нити.
• Нечищенный язык. Да-да, язык тоже нужно очищать по утрам от налета.
• Отсутствие аппаратной чистки (2 раза в год).
• Плохая экологическая обстановка, агрессивные вещества в среде обитания, в том числе йод, свинец, ртуть, бром.
• Патологии внутренних органов. После неудачного отбеливания есть смысл пройти обследование - возможны патологические процессы внутри организма, окрашивающие язык и зубы.