लोक चिकित्सा में साल्विया ऑफिसिनैलिस का उपयोग। ऋषि - लाभ, हानि और औषधीय गुण। कॉस्मेटोलॉजी में आवेदन

सेज लैमियासी परिवार का एक बारहमासी शाकाहारी पौधा है। ऋषि की कई प्रजातियाँ यूरेशिया और उत्तरी अमेरिका के जंगलों में उगती हैं, लेकिन आधिकारिक चिकित्सा में केवल साल्विया ऑफिसिनैलिस का उपयोग किया जाता है। रूस में, औषधीय ऋषि प्राकृतिक परिस्थितियों में नहीं उगता है, यहां इसे विशेष रूप से काढ़े और टिंचर बनाने के लिए उगाया जाता है।

रासायनिक संरचना और औषधीय गुण

ऋषि में कौन से पदार्थ मौजूद होते हैं? दवाएँ तैयार करने के लिए ऋषि के फूल, बीज और पत्तियों का उपयोग किया जाता है, जिसमें टैनिन, रेजिन, एल्कलॉइड, आवश्यक तेल, एल्कलॉइड, कार्बनिक अम्ल और फ्लेवोनोइड की पहचान की जाती है। विटामिन सी, बी1, पी, निकोटिनिक एसिड, टैनिन, कपूर, सूक्ष्म और स्थूल तत्व।

सेज में सूजन-रोधी, एनाल्जेसिक, एंटीसेप्टिक, मूत्रवर्धक, कसैला, कफ निस्सारक, ज्वरनाशक, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी, हेमोस्टैटिक प्रभाव होते हैं। इसका व्यापक रूप से अलग से या अन्य औषधीय जड़ी बूटियों के संग्रह में उपयोग किया जाता है।

सेज टैनिन का उपयोग आंतरिक और बाहरी रक्तस्राव को रोकने के लिए किया जाता है। फोलिक एसिड रक्त संरचना में सुधार करता है और एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोकता है। सेज मस्तिष्क के कार्य को सक्रिय करता है, मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करता है और याददाश्त में सुधार करता है।

सेज का काढ़ा गले की खराश, स्टामाटाइटिस और मसूड़ों की बीमारियों के लिए उपयोगी है। सेज के काढ़े से गरारे करने से 2-3 प्रक्रियाओं के बाद सकारात्मक बदलाव आते हैं।

ऋषि के उपचार गुण इसे फंगल संक्रमण, स्ट्रेप्टोकोकस और स्टेफिलोकोकस बैक्टीरिया के खिलाफ एक शक्तिशाली उपाय बनाते हैं।

सेज के काढ़े का उपयोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के इलाज के लिए किया जाता है; यह गैस्ट्रिक जूस के उत्पादन को बढ़ाता है, कम अम्लता वाले गैस्ट्रिटिस, नेफ्रैटिस, कोलाइटिस, कोलेसिस्टिटिस और अन्य यकृत रोगों में मदद करता है।

ऋषि का उपयोग स्त्री रोग विज्ञान में भी किया जाता है। ऋषि का काढ़ा सूजन से राहत देता है, महिला हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाता है और शरीर को फिर से जीवंत करता है। सेज की पत्तियों में एस्ट्रोजन के समान महिला हार्मोन बड़ी मात्रा में पाए जाते हैं, इसलिए रजोनिवृत्ति और मासिक धर्म की अनियमितता के दौरान अर्क और काढ़ा पिया जाता है। बांझपन की ओर ले जाने वाली बीमारियों के इलाज के लिए सेज को हर्बल तैयारियों में शामिल किया गया है।

सेज कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है। ऋषि के उपचार गुणों का उपयोग त्वचा रोगों के इलाज के लिए भी किया जाता है - एक्जिमा, न्यूरोडर्माेटाइटिस, सोरायसिस, मुँहासे, पीप घाव, जलन, शीतदंश।

ऋषि के काढ़े का त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है - यह इसे साफ करता है और पुनर्स्थापित करता है, कीटाणुओं को मारता है, सूजन से राहत देता है और फुंसियों को सुखाता है। इसलिए, ऋषि का उपयोग न केवल चिकित्सा में, बल्कि कॉस्मेटोलॉजी में भी किया जाता है।

सेज का काढ़ा बालों और सिर की त्वचा के लिए उपयोगी होता है। यह बालों की जड़ों को मजबूत करता है, रूसी को रोकता है, सूजन से राहत देता है और बालों को कम तैलीय बनाता है। बालों के उपचार के लिए ताजी या सूखी जड़ी-बूटियों का उपयोग करें, इसका काढ़ा बनाएं और इसके अर्क से कुल्ला करें।

पारंपरिक चिकित्सा नुस्खे

घर पर, आप ऋषि से काढ़ा, जलसेक, अल्कोहल टिंचर और आवश्यक तेल बना सकते हैं। इस मामले में, सटीक अनुपात बनाए रखना और अधिक मात्रा से बचना आवश्यक है, जो एलर्जी या अन्य अप्रिय घटनाओं का कारण बन सकता है।

सेज में एक सुखद सुगंध होती है जो आराम करने, तंत्रिका तनाव और तनाव से राहत देने में मदद करती है, यही कारण है कि सुगंध लैंप में आवश्यक तेल का उपयोग किया जाता है। फ्लू महामारी के दौरान सर्दी से बचाव के लिए सेज आवश्यक तेल वाले सुगंधित लैंप उपयोगी होते हैं।

सेज एसेंशियल ऑयल से नहाने पर शांत और आरामदायक प्रभाव पड़ता है; बस गर्म पानी में 5-6 बूंदें डालें और 10 मिनट तक उसमें रहें।

बच्चे 12 वर्ष की आयु से मौखिक रूप से सेज की तैयारी ले सकते हैं; एक खुराक की खुराक बच्चे की उम्र और वजन पर निर्भर करती है।

नुस्खा 1.

क्लासिक ऋषि काढ़ा पानी के स्नान में तैयार किया जाता है। एक सिरेमिक कंटेनर में 2 बड़े चम्मच डालें। सूखे ऋषि पत्ते, 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, ढक्कन के साथ कवर करें और 15 मिनट के लिए उबलते पानी के साथ दूसरे कंटेनर में रखें। फिर गर्मी से हटा दें, इसे पकने दें और 45 डिग्री तक ठंडा करें, छान लें और मूल मात्रा में उबला हुआ पानी डालें।

काढ़े को रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है, लेकिन उपयोग से पहले गर्म किया जाता है। इसका उपयोग रगड़ने, संपीड़ित करने, लोशन लगाने, घावों का इलाज करने, मसूड़ों को धोने के लिए किया जाता है, ऋषि के काढ़े का उपयोग बवासीर के लिए सिट्ज़ स्नान बनाने के लिए किया जाता है।

दांत निकालने के बाद मुंह धोने, गमबॉयल, स्टामाटाइटिस और मसूड़ों की सूजन के लिए ऋषि का काढ़ा निर्धारित किया जाता है। यह सूजन और दर्द से राहत देता है, सूजन को कम करता है।

नुस्खा 2.

ऋषि जड़ी बूटी का आसव. इस नुस्खे के अनुसार बनाया गया आसव काढ़े की तुलना में कम गाढ़ा होता है, और इसलिए इसका प्रभाव हल्का होता है। जलसेक तैयार करने के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच लेने की आवश्यकता है। सूखी जड़ी-बूटियाँ, 200 मिलीलीटर उबलता पानी डालें, इसे 30-40 मिनट तक पकने दें। आपको 1-2 बड़े चम्मच जलसेक का सेवन करने की आवश्यकता है। कम अम्लता, ब्रोंकाइटिस, ट्रेकिटिस, खांसी, पेट फूलना, पित्त ठहराव, कोलेसिस्टिटिस, मसूड़ों की बीमारी के साथ गैस्ट्रिटिस के लिए भोजन से पहले दिन में कई बार।

नुस्खा 3.

निमोनिया और ब्रोंकाइटिस के लिए दूध का आसव। 1 छोटा चम्मच। आपको एक गिलास उबला हुआ दूध डालना है, छोड़ना है, छानना है और शहद के साथ गर्म पीना है।

नुस्खा 4.

ऋषि का अल्कोहल टिंचर। इसे बनाना बहुत आसान है - 500 मिलीलीटर वोदका या अल्कोहल के लिए आपको 3 बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी। सूखी ऋषि जड़ी बूटी. दवा को एक बंद कंटेनर में 10-14 दिनों के लिए रखें, समय-समय पर हिलाते रहें। जिसके बाद आपको टिंचर को छानकर 1 चम्मच पीने की जरूरत है। एथेरोस्क्लेरोसिस के उपचार और रोकथाम के लिए भोजन के बाद प्रति दिन 1 बार। टिंचर का उपयोग, पानी में पतला करके, मसूड़ों के इलाज के लिए, घावों का इलाज करने के लिए, चेहरे की त्वचा को पोंछने के लिए, गठिया के लिए संपीड़ित करने और रगड़ने के लिए किया जा सकता है।

नुस्खा 5.

सेज एसेंशियल ऑयल से लोशन और कंप्रेस इस प्रकार बनाए जाते हैं: 100 मिलीलीटर गर्म पानी में एसेंशियल ऑयल की 5 बूंदें मिलाएं, गठिया, चोट, खरोंच, मोच, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द के लिए रगड़ने के लिए उत्पाद का उपयोग करें।

नुस्खा 6.

रजोनिवृत्ति के लिए ऋषि पत्तियों का आसव। 400 मिलीलीटर उबले पानी में आपको 0.5 बड़े चम्मच डालना होगा। सूखी सेज जड़ी बूटी, इसे 20 मिनट तक पकने दें, छान लें। आपको जलसेक 1 बड़ा चम्मच पीने की ज़रूरत है। भोजन से पहले दिन में तीन बार।

नुस्खा 7.

शुष्क त्वचा के लिए मास्क - सेज एसेंशियल ऑयल की 2 बूंदें, 1 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। जई का आटा, 1 बड़ा चम्मच। प्राकृतिक दही (खट्टा क्रीम या क्रीम)। मास्क को चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद इसे गर्म पानी से धो दिया जाता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट मास्क के बारे में सकारात्मक समीक्षा देते हैं - यह त्वचा को पोषण देता है, इसे मजबूत, ताज़ा और स्वस्थ बनाता है।

नुस्खा 8.

तैलीय त्वचा के लिए मास्क. सबसे पहले आपको 1 बड़ा चम्मच का आसव बनाने की आवश्यकता है। सूखी ऋषि जड़ी बूटी और 100 मिलीलीटर उबलते पानी। जब यह ठंडा हो जाए तो इसे छान लें और इसमें बराबर मात्रा में प्राकृतिक सेब का सिरका मिलाएं। उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाता है और दिन में दो बार चेहरे को पोंछने के लिए उपयोग किया जाता है।

नुस्खा 9.

बालों को धोने के लिए एक आसव निम्नलिखित नुस्खा के अनुसार बनाया जाता है: फूलों के साथ 1 कप ताजी, बारीक कटी हुई पत्तियों को 1 लीटर उबलते पानी में डालें और 1 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर छान लें और धोने के बाद बालों को धोने के लिए उपयोग करें।

अपने बालों को मजबूत बनाने के लिए आप 1 बड़े चम्मच से मास्क बना सकते हैं। जैतून का तेल और ऋषि आवश्यक तेल की 2-3 बूँदें। बाल धोने से 30 मिनट पहले इस मिश्रण को बालों की जड़ों में लगाया जाता है।

पकाने की विधि 10.

संतान प्राप्ति के लिए भी ऋषि के काढ़े का उपयोग किया जा सकता है। इन उद्देश्यों के लिए, पारंपरिक चिकित्सा पौधों के बीजों के उपयोग को निर्धारित करती है। 1 छोटा चम्मच। बीजों को 1 लीटर उबलते पानी के साथ डालना होगा और पकने देना होगा। जब आसव कमरे के तापमान तक ठंडा हो जाए, तो इसे बिना छाने रेफ्रिजरेटर में रखें।

आपको दिन में दो बार काढ़ा पीने की ज़रूरत है - सुबह खाली पेट और शाम को सोने से पहले। मासिक धर्म की समाप्ति के बाद दूसरे दिन 1 चम्मच का अर्क पीने से उपचार शुरू होता है। 11 दिन. यदि गर्भाधान विफल हो जाता है, तो उपचार के पाठ्यक्रम को 3 बार दोहराया जाना चाहिए, जिसके बाद 2 महीने का ब्रेक लिया जाता है।

इसके साथ ही मौखिक जलसेक के साथ, सेज जलसेक का उपयोग सिट्ज़ स्नान के साथ-साथ वाउचिंग के लिए भी किया जा सकता है। यदि गर्भावस्था होती है, तो ऋषि के साथ उपचार बंद कर देना चाहिए, क्योंकि यह पौधा प्रोजेस्टेरोन के स्तर को बढ़ाता है और एस्ट्राडियोल को कम करता है, जो बच्चे के लिए खतरनाक है।

नुस्खा 11.

गर्भाधान के लिए ऋषि जड़ी बूटी से एक आसव भी बनाया जा सकता है, इस उद्देश्य के लिए 1 चम्मच। कुचली हुई पत्तियां, 1 कप उबलता पानी डालें, इसे पकने दें, ठंडा करें और फिर छान लें। तीन महीने तक भोजन से पहले दिन में 3 बार 70 मिलीलीटर जलसेक पियें, जिसके बाद वे 1 महीने का ब्रेक लें और उपचार फिर से शुरू करें। लेकिन अगर गर्भधारण हो जाए तो सेज से इलाज बंद कर दिया जाता है।

गर्भधारण के लिए, आप सेज आवश्यक तेल का भी उपयोग कर सकते हैं, जो एक शक्तिशाली कामोत्तेजक है। आप तेल से सिट्ज़ बाथ बना सकते हैं या इसे सुगंध लैंप में मिला सकते हैं।

ऋषि का काढ़ा और अर्क पुरुष बांझपन के लिए भी उपयोगी है; पौधे में मौजूद फाइटोएस्ट्रोजेन पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, जो बदले में शुक्राणु के उत्पादन और गतिविधि को बढ़ाता है। ऋषि और पुरुषों में जननांग प्रणाली की अन्य बीमारियों का इलाज करता है - सिस्टिटिस, प्रोस्टेटाइटिस, मूत्रमार्गशोथ।

नुस्खा 12.

ऋषि और कैमोमाइल का काढ़ा. क्लासिक संस्करण दो पौधों के बराबर भागों से बनाया गया है। सामग्री मिलाएं, 1 बड़ा चम्मच लें। मिश्रण और 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। उबाल लें, धीमी आंच पर 5 मिनट तक गर्म करें, फिर आंच से उतार लें और ठंडा होने दें।

कैमोमाइल और ऋषि में लगभग समान औषधीय गुण होते हैं, और काढ़े में वे पूरी तरह से एक दूसरे के पूरक होते हैं, जिससे उनका प्रभाव बढ़ जाता है। कैमोमाइल और ऋषि काढ़ा का उपयोग आंतरिक और बाहरी उपचार के लिए किया जा सकता है - घावों, कुल्ला और संपीड़न, दांत दर्द, गले में खराश, सर्दी, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग, कोलाइटिस, यकृत की समस्याओं के इलाज के लिए। स्नान के रूप में, कैमोमाइल और ऋषि के काढ़े का उपयोग स्त्रीरोग संबंधी रोगों, प्रोस्टेटाइटिस और बवासीर के इलाज के लिए किया जा सकता है। ऐसे स्नान करने वाले लोगों की समीक्षाओं के अनुसार, 5-6 प्रक्रियाओं के बाद सकारात्मक परिणाम आता है।

छोटे बच्चों के लिए, कैमोमाइल और ऋषि का काढ़ा एक एंटीसेप्टिक और शामक के रूप में स्नान में जोड़ा जाता है।

कॉस्मेटोलॉजी में, काढ़े से बने बर्फ के टुकड़े बहुत लोकप्रिय हैं - इनका उपयोग चेहरे को साफ करने और फिर से जीवंत करने के लिए किया जाता है।

नुस्खा 13.

शांति के लिए जड़ी-बूटियों का संग्रह - 5 बड़े चम्मच कैमोमाइल, सेज, पुदीना, अजवायन, रास्पबेरी की पत्तियां और 2 बड़े चम्मच मिलाएं। सेंट जॉन का पौधा। 1 बड़ा चम्मच लें. जड़ी बूटियों का मिश्रण और 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। 15 मिनट के लिए छोड़ दें. भोजन की परवाह किए बिना, दिन में तीन बार 100 ग्राम पियें।

नुस्खा 14.

सेज का उपयोग स्तनपान रोकने के लिए भी किया जाता है। पौधे में फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं जो शरीर में प्रोलैक्टिन के स्तर को कम करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप स्तन के दूध का उत्पादन कम या बढ़ जाता है।

स्तनपान रोकने के लिए ऋषि का उपयोग विभिन्न तरीकों से किया जाता है। डॉक्टरों के अनुसार, सबसे प्रभावी उपाय प्राकृतिक ऋषि आवश्यक तेल माना जाता है, जिसमें बहुत सारे बायोएक्टिव पदार्थ होते हैं।

तेल से दूध का उत्पादन रोकने के लिए स्तन पर तेल से भीगा हुआ कपड़ा लगाकर 30-60 मिनट तक सेक करें। कंप्रेस दिन में 3-4 बार लगाया जाता है।

स्तनपान रोकने के लिए, ऋषि को ऊपर वर्णित व्यंजनों के अनुसार तैयार किए गए काढ़े और जलसेक के रूप में आंतरिक रूप से लिया जाता है। इन उद्देश्यों के लिए, दवाओं को भोजन से पहले दिन में 5-6 बार 50 मिलीलीटर पिया जाता है।

नुस्खा 15.

स्तन के दूध की मात्रा कम करने के लिए ऋषि और पुदीना का अर्क लें। इसके लिए 1 बड़ा चम्मच. पुदीना और 1 बड़ा चम्मच। एक गिलास उबलते पानी में सेज डालें, इसे पकने दें और ठंडा होने दें, फिर छान लें। आपको सेज और पुदीना का अर्क अगले दिन के लिए छोड़े बिना पूरे दिन पीना चाहिए। पानी का अर्क और काढ़ा एक दिन के लिए बनाना बेहतर है, क्योंकि ये बहुत जल्दी खराब हो जाते हैं।

ऋषि और पुदीने के काढ़े का उपयोग चेहरे को पोंछने के लिए किया जा सकता है, या इससे बर्फ के टुकड़े बना सकते हैं।

नुस्खा 16.

किडनी और लीवर की बीमारियों के लिए ऋषि और गुलाब के कूल्हे। इसे तैयार करने के लिए 1 बड़ा चम्मच लें. गुलाब कूल्हों, 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और 5 मिनट तक उबालें, अंत में 1 बड़ा चम्मच डालें। ऋषि, उबाल लें और गर्मी से हटा दें। इसे पकने दें और छान लें, भोजन से पहले दिन में तीन से चार बार 50 मिलीलीटर अर्क पियें।

नुस्खा 17.

ऋषि और ओक की छाल का काढ़ा। 1 छोटा चम्मच। ओक की छाल, उबलते पानी का एक गिलास डालें और 10-15 मिनट के लिए पानी के स्नान में गर्म करें, अंत में 1 बड़ा चम्मच डालें। ऋषि, गर्मी से हटा दें. जब शोरबा ठंडा हो जाए, तो इसे छान लें और पेरियोडोंटल बीमारी के लिए मुंह को कुल्ला करने के लिए इसका उपयोग करें।

नुस्खा 18.

तैलीय त्वचा के लिए सेज और कैलेंडुला। 1 बड़ा चम्मच लें. फूल और उनके ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालें, उबाल लें और गर्मी से हटा दें। जब शोरबा घुल जाए, तो इसे छान लें और तैलीय, मुँहासे-प्रवण त्वचा को पोंछने के लिए इसका उपयोग करें।

आप ऋषि और कैलेंडुला के काढ़े से बर्फ के टुकड़े बना सकते हैं और उन्हें रगड़ने के लिए भी उपयोग कर सकते हैं।

एहतियाती उपाय

ऋषि में भी मतभेद हैं, लेकिन वे गंभीर नहीं हैं, पौधा जहरीला नहीं है, और आम तौर पर हानिरहित है। हम ऋषि के बारे में क्या मतभेद जानते हैं? स्तनपान के दौरान सेज का सेवन वर्जित है क्योंकि यह दूध उत्पादन को कम कर देता है।

चूँकि सेज गैस्ट्रिक जूस के उत्पादन को बढ़ा सकता है, इसलिए इसका उपयोग हाइपरएसिड गैस्ट्रिटिस के लिए नहीं किया जाना चाहिए।

अंतर्विरोधों में गर्भावस्था, एमेनोरिया, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम, व्यक्तिगत असहिष्णुता, हाइपोटेंशन, नेफ्रैटिस, मिर्गी और थायराइड समारोह में कमी शामिल हैं।

यदि मतभेद ऋषि के उपयोग की अनुमति नहीं देते हैं, तो इसे किसी अन्य औषधीय पौधे से बदलें, या हर्बल चाय में इसका उपयोग करें जो इसके हानिकारक प्रभावों को संतुलित करता है।

प्रकृति में उपचारक जड़ी-बूटी ऋषि की लगभग 900 प्रजातियाँ हैं। वे न केवल दिखने में, बल्कि उनके लाभकारी गुणों में भी भिन्न हैं। केवल कुछ प्रकार के ऋषियों में औषधीय गुण होते हैं: औषधीय ऋषि, इथियोपियाई ऋषि, स्पेनिश ऋषि, क्लैरी ऋषि और कुछ अन्य प्रकार के पौधे, लेकिन उनके गुण कम प्रभावी होते हैं।

यूक्रेन और बेलारूस में, मैदानी ऋषि बहुत आम है, जिसे अक्सर औषधीय ऋषि समझ लिया जाता है। लेकिन इसके लाभकारी गुण औषधीय ऋषि से काफी कम हैं।

कुछ प्रकार के पौधे बहुत सजावटी होते हैं और व्यापक रूप से बगीचों को सजाने और परिदृश्य डिजाइन को बदलने के लिए उपयोग किए जाते हैं। ऋषि की मदद से, पेशेवर दिलचस्प रचनाएँ बनाते हैं।

ऋषि के गुण

आजकल ऋषि का प्रयोग कई बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। इसकी अनूठी संरचना के कारण, इसे लोक और पारंपरिक चिकित्सा दोनों में आवेदन मिला है। जड़ी-बूटी में निम्नलिखित पदार्थ होते हैं: आवश्यक तेल, फ्लेवोनोइड्स, फाइटोनसाइड्स, खनिज लवण, विटामिन बी1, बी2, बी6, ए, पीपी, के, एस्कॉर्बिक एसिड, फोलिक एसिड, मैग्नीशियम, लोहा, कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम, मैंगनीज, सेलेनियम।

औषधीय जड़ी-बूटियों की कटाई नवोदित अवधि के दौरान की जाती है। कटी हुई पत्तियों और तनों के शीर्ष को अंधेरे, हवादार क्षेत्रों में सुखाया जाता है और दवा और कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है।

साल्विया ऑफिसिनैलिस में निम्नलिखित क्रियाएं होती हैं:

• सूजनरोधी;
• हेमोस्टैटिक;
• कीटाणुनाशक और एंटीसेप्टिक;
• दर्दनिवारक;
• कसैला;
• पाचन तंत्र के कामकाज को सामान्य करता है।

डॉक्टर अक्सर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (गैस्ट्रिटिस, अल्सर, कोलाइटिस, पेट फूलना), पित्ताशय, गुर्दे और यकृत की बीमारियों के लिए ऋषि का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

ऋषि का उपयोग स्टामाटाइटिस और ऊपरी श्वसन पथ की सूजन के उपचार में भी प्रभावी है।इसका उपयोग मूत्रवर्धक, कफ निस्सारक और एस्ट्रोजेनिक औषधि के रूप में किया जाता है।

सेज का पौधा मादा फाइटोहोर्मोन से भरपूर होता है, इसलिए इसका उपयोग महिला शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह शरीर पर पुनर्योजी प्रभाव डालता है और ठंडक को दूर करता है। ऋषि जलसेक का उपयोग बांझपन के इलाज के लिए किया जाता है, और वृद्ध महिलाओं के लिए रजोनिवृत्ति के दौरान जलसेक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

सेज तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने और मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को बेहतर बनाने में मदद करता है। यह बौद्धिक कार्यों में लगे लोगों के लिए उपयोगी है, क्योंकि यह व्यक्ति की मानसिक क्षमताओं को बढ़ाता है और याददाश्त में सुधार करता है।

इसके अलावा, इसका उपयोग त्वचा रोग, जलन, फोड़े, घाव, अल्सर और कई अन्य बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है।
हालाँकि ऋषि सभी बीमारियों के लिए रामबाण इलाज नहीं है, लेकिन इसके गुणों की बदौलत आप अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं और शायद अपना जीवन बढ़ा सकते हैं।

लोक नुस्खे

औषधीय ऋषि के आधार पर विभिन्न काढ़े, अर्क, मलहम, चाय तैयार किए जाते हैं और आवश्यक तेल का भी उपयोग किया जाता है।

वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको किसी विशिष्ट बीमारी के लिए ऋषि-आधारित उपाय तैयार करने का नुस्खा जानना होगा।

1. बांझपन के लिए. प्राचीन मिस्र में भी, ऋषि काढ़े का उपयोग महिलाओं में बांझपन के लिए किया जाता था। इसे तैयार करने के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच चाहिए. एक चम्मच सूखे पत्तों के ऊपर 200 मिलीलीटर उबलता पानी डालें और धीमी आंच पर 10 मिनट तक उबालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें। प्रत्येक बच्चे को एक चम्मच तीन बार पीना चाहिए। स्तनपान रोकने के लिए एक और काढ़े का उपयोग किया जा सकता है।

2. एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए. जड़ी-बूटी के लाभकारी गुण तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित कर सकते हैं, जिससे एथेरोस्क्लेरोसिस का इलाज हो सकता है। इस मामले में, एक टिंचर का उपयोग करें: 0.5 लीटर वोदका में 3 बड़े चम्मच डालें। एक महीने के लिए कुचल सूखे ऋषि पत्तियों के चम्मच। सुबह खाली पेट 1 बड़ा चम्मच लें। दिन में एक बार चम्मच।

3. पाचन तंत्र के विकारों के लिए. ऋषि का कमजोर काढ़ा लें: 0.5 लीटर उबलते पानी में 1 चम्मच पत्तियां। काढ़े का सेवन 10 दिनों तक, हर दिन भोजन से पहले 4 बार किया जाता है।

4. श्वसन तंत्र के रोगों के लिए, तीव्र श्वसन संक्रमण। सेज और लिंडेन से बनी चाय लेने की सलाह दी जाती है: एक लीटर उबलते पानी में एक चम्मच सूखे पौधे डालें। यह चाय एक उत्कृष्ट सूजन रोधी और कफ निस्सारक है, जो फेफड़ों और श्वसनी से बलगम को साफ करती है।

5. बवासीर के लिए.आसव तैयार करें: 3 बड़े चम्मच। पत्तियों के चम्मच 100 मिलीलीटर उबलते पानी में डाले जाते हैं। पतला होने पर, जलसेक का उपयोग एनीमा के लिए किया जाता है। उपचार का कोर्स - 7 दिन।

6. सूजन और त्वचा रोगों के लिए . 1.5 बड़े चम्मच। सूखी पत्तियों के चम्मच को एक गिलास उबलते पानी में डाला जाता है और 2-3 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। घावों, कटों को धोने, दाद, जिल्द की सूजन के इलाज के लिए, घावों और हेमटॉमस पर लगाने के लिए उपयोग किया जाता है। इस अच्छे उपाय का उपयोग गले में खराश, मसूड़े की सूजन, स्टामाटाइटिस, पेरियोडोंटल रोग, गमबोइल के उपचार में गरारे करने के लिए किया जाता है।

कॉस्मेटोलॉजी में ऋषि का उपयोग

• जड़ी-बूटी के जीवाणुरोधी गुणों का उपयोग मुँहासे के उपचार में किया जाता है। यदि आप ऋषि अर्क के साथ मलहम और बाम का उपयोग करते हैं तो चकत्ते व्यावहारिक रूप से गायब हो जाते हैं। वे सूजन से राहत देते हैं और वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करते हैं।
• क्लैरी सेज इन्फ्यूजन का उपयोग रूसी से निपटने और बालों के विकास में सुधार के लिए किया जाता है।
• सेज अर्क का उपयोग कॉस्मेटोलॉजी में आंखों के नीचे काले घेरों से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। एक नियम के रूप में, बिस्तर पर जाने से पहले कंप्रेस बनाने की सलाह दी जाती है।
• बर्फ, एक जमे हुए हर्बल काढ़े, एक टॉनिक और त्वचा सुखदायक एजेंट है।
• शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, सेज अर्क युक्त क्रीम का नियमित उपयोग प्रभावी होता है।

खाना पकाने में ऋषि का उपयोग

सेज पेटू और रसोइयों के बीच लोकप्रिय है। ताजी पत्तियाँ मांस, मछली और सब्जियों के व्यंजन, पाई और सलाद के स्वाद को पूरी तरह से पूरक करती हैं।

लेकिन पौधे का उपयोग न केवल ताजा रूप में खाना पकाने में किया जाता है, सूखे ऋषि सॉस, सूप, शोरबा और मसालेदार सब्जियों के लिए एक अच्छा मसाला के रूप में कार्य करता है।

इसे अक्सर अल्कोहलिक और गैर-अल्कोहलिक पेय में मिलाया जाता है।

मतभेद

साल्विया ऑफिसिनैलिस का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए; दवा की अनुमेय खुराक और एकाग्रता से अधिक नहीं होना चाहिए। आपको उपयोग की अवधि के बारे में याद रखना चाहिए, हर तीन महीने में कम से कम तीन सप्ताह का ब्रेक लेना चाहिए। ऋषि का उपयोग वर्जित है:

• यदि आपको इस पौधे से एलर्जी है;
• गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं;
• मिर्गी के लिए;
• गुर्दे में तीव्र सूजन प्रक्रियाओं में;
• थायराइड समारोह में कमी के साथ;
• तेज़ खांसी के साथ.

चिकित्सा में औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग प्राचीन काल से होता आ रहा है। औषधीय ऋषि का दूसरा नाम, जो इसे हिप्पोक्रेट्स द्वारा दिया गया था, पवित्र जड़ी बूटी है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मैदानी ऋषि, जो घास के मैदानों और सड़कों के किनारे उगता है, का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए नहीं किया जाता है, क्योंकि यह एक पूरी तरह से अलग पौधा है।

बारहमासी उपश्रेणी साल्विया ऑफिसिनैलिस के कई नाम हैं: साल्विया, शहद, कुलीन या शाही ऋषि, सलाद। शक्तिशाली वुडी जड़ प्रणाली वाला एक पौधा लैमियासी परिवार का है। ऋषि का शाखित तना, 70 सेमी की ऊंचाई तक पहुंचने में सक्षम, पत्ते से बिखरा हुआ है। भूरे-हरे पत्तों के ब्लेड डंठलयुक्त और आयताकार होते हैं, जो आधार पर गोलाकार होते हैं, जिनमें क्रेनेट-दांतेदार किनारे होते हैं और छोटे नीले बालों का आवरण होता है।

गर्मियों की शुरुआत में, झाड़ी गुलाबी, भूरे या बैंगनी फूलों के साथ खिलती है, जो 4 से 8 टुकड़ों के छल्ले में एकत्रित होते हैं। सितंबर में 4 अखरोट के फल आते हैं।

झाड़ी का प्राकृतिक आवास शुष्क दोमट मिट्टी वाले भूमध्यसागरीय देश हैं। साल्विया ऑफिसिनैलिस प्राकृतिक परिस्थितियों में नहीं पाया जाता है; इसकी खेती आमतौर पर रूस, यूक्रेन और अन्य यूरोपीय देशों में औषधीय प्रयोजनों के लिए की जाती है। प्रजनन अंकुरों, बीजों, कलमों और पौधों के विभाजन के माध्यम से होता है। चूंकि झाड़ी में सजावटी गुण और सुखद सुगंध है, इसलिए बागवान इसे लगाना पसंद करते हैं।

साल्विया ऑफिसिनैलिस का प्राकृतिक आवास शुष्क दोमट मिट्टी वाले भूमध्यसागरीय देश हैं।

ऋषि एकत्र करने के स्थान और नियम

इसका मूल्य औषधीय जड़ी बूटियों के संग्रह के नियमों के अनुपालन पर निर्भर करता है। सभी औषधीय पौधों को प्रदूषण के स्रोतों (सड़कों, उद्यमों, शहरों) से दूर इकट्ठा करना महत्वपूर्ण है। अन्यथा, कच्चा माल भारी धातुओं और हानिकारक रासायनिक तत्वों को अवशोषित कर लेगा।

. जून में फूल आने के समय से ही फूलों और पत्तियों को इकट्ठा करने की सलाह दी जाती है। आपको मजबूत और अक्षुण्ण पत्तियों, साथ ही पुष्पक्रमों की कटाई करने की आवश्यकता है।

गैलरी: साल्विया ऑफिसिनैलिस (25 तस्वीरें)

साल्विया ऑफिसिनैलिस कैसे इकट्ठा करें (वीडियो)

एकत्रित घास को सीधे धूप से सुरक्षित स्थान पर कागज या कपड़े के आधार पर एक पतली परत में फैलाया जाना चाहिए। सुखाने की दूसरी विधि: झाड़ू में ऋषि इकट्ठा करें और एक अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में लटका दें। पौधे की कटाई की अवधि 3 सप्ताह तक चलती है,जब तक यह फीका न पड़ जाए.

चूंकि पतझड़ में पुष्पक्रमों के गुच्छों वाली युवा शाखाएं बढ़ने लगती हैं, इसलिए कटाई जारी रखी जा सकती है। शरद ऋतु की फसल की प्रक्रिया गर्मियों की फसल की तरह ही होती है। लगातार बारिश के कारण सूखने पर ही दिक्कत संभव है। फिर कच्चे माल को 40 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर ओवन में सूखने के लिए रखा जा सकता है और दरवाजा थोड़ा खोला जा सकता है।

जड़ी-बूटी में आवश्यक तेल की अधिकतम मात्रा गर्मी के मौसम की शुरुआत में देखी जाती है

ऋषि के उपयोगी एवं औषधीय गुण

उपश्रेणी में उपयोगी पदार्थों की उपस्थिति इसे कई बीमारियों के उपचार में सफलतापूर्वक उपयोग करने की अनुमति देती है। पत्तियां निम्नलिखित तत्वों से भरपूर होती हैं:

• एल्कलॉइड्स;
• ईथर के तेल;
• फ्लेवोनोइड्स;
• विटामिन;
• सूक्ष्म तत्व;
• कार्बनिक अम्ल;
• रालयुक्त और टैनिन पदार्थ;
• कड़वाहट.

ऋषि का शरीर पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ता है:

• कफ निस्सारक;
• कसैला;
• पित्तशामक;
• कम करनेवाला;
• रोगाणुरोधी;
• हेमोस्टैटिक;
• मूत्रवर्धक;
• सूजनरोधी;
• स्फूर्तिदायक;
• जीवाणुनाशक.

ऋषि युक्त उत्पादों का उपयोग उद्देश्य और अपेक्षित प्रभाव पर निर्भर करता है। रोगी रोग के आधार पर बाहरी या आंतरिक रूप से काढ़े या अर्क का उपयोग करता है।

साल्विया ऑफिसिनैलिस पर आधारित औषधीय तैयारियों में उच्च जैविक गतिविधि होती है

ऋषि की रिहाई के फार्मास्युटिकल रूप और उनका उद्देश्य

औषधीय दवाओं में उच्च जैविक गतिविधि होती है. औषधीय जड़ी-बूटियों पर आधारित फार्मास्युटिकल अभियान कई दवाओं का उत्पादन करते हैं।

1. पाउडर.स्थानीय कसैला, रोगाणुरोधी, एंटिफंगल और एंटीवायरल प्रभाव।
2. सिरप।यह एंटीट्यूसिव और ब्रोन्कोडायलेटर गुणों की विशेषता है।
3. मीठी गोलियों. निवारक उद्देश्यों के लिए और ऊपरी श्वसन पथ की विकृति से निपटने के लिए उपयोग की सिफारिश की जाती है।
4. स्प्रे.एंटीसेप्टिक, रोगाणुरोधी और सूजनरोधी गुण।
5. सामयिक उपयोग के लिए समाधान. एक सूजनरोधी, कसैले और एंटीसेप्टिक के रूप में उपयोग किया जाता है।
6. शराब का घोल.इसमें टैनिंग, सूजनरोधी और रोगाणुरोधी प्रभाव होता है।
7. संग्रह। इसमें रोगाणुरोधी और सूजन-रोधी गुण होते हैं।

कुछ उपचारों को अन्य जड़ी-बूटियों के साथ मिलाकर उपचारात्मक प्रभाव डाला जाता है।

ऋषि के उपचार गुण (वीडियो)

ऋषि मतभेद

इस तथ्य के कारण कि पौधे में एस्ट्रोजेनिक गुण होते हैं, इसे उन महिलाओं को नहीं लेना चाहिए जिन्हें फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियोसिस और पॉलीसिस्टिक रोग का निदान किया गया है। गर्भनिरोधक गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिलाओं पर लागू होता है।

ऋषि के साथ पारंपरिक व्यंजन

मूल्यवान झाड़ियों का उपयोग करके उपचार के संकेत बहुत विविध हो सकते हैं।इसका उपयोग लंबे समय से घरेलू चिकित्सा में कई बीमारियों के लिए होम्योपैथिक उपचार के रूप में किया जाता रहा है।

सुगंधित पौधे में निहित सक्रिय पदार्थों के लिए धन्यवाद, इस पर आधारित तैयारी स्त्रीरोग संबंधी बीमारियों, श्वसन रोगों और जननांग प्रणाली के संक्रमण से निपटने में मदद करती है। फूल आमतौर पर पेट और छाती की हर्बल चाय में शामिल होते हैं जो फुफ्फुसीय रोगों से राहत दिलाते हैं।

ऋषि फूल आमतौर पर पेट और छाती की हर्बल चाय में शामिल होते हैं जो फुफ्फुसीय रोगों से राहत देते हैं।

त्वचाविज्ञान में, लोशन, पाउडर और कंप्रेस का उपयोग फंगल संक्रमण, अल्सरेटिव घावों, पीप घावों और अन्य त्वचा घावों से छुटकारा पाने में मदद के लिए किया जाता है। मूल्यवान कच्चे माल के साथ स्नान करने से अत्यधिक पसीने का इलाज करने, दर्द कम करने, सूजन से राहत देने और बवासीर से रक्तस्राव रोकने में मदद मिलती है।

कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए, एक हेयर रिंस तैयार किया जाता है, साथ ही चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए कंप्रेस और इन्फ्यूजन भी तैयार किया जाता है। औषधीय ऋषि चाय प्रदर्शन को बढ़ाने और मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार करने में मदद करती है, और प्रतिरक्षा प्रणाली को भी उत्तेजित करती है।

पारंपरिक व्यंजन:

• टॉन्सिल, गले, मसूड़ों और मुंह की सूजन प्रक्रियाओं का इलाज 500 मिलीलीटर उबले पानी और 1 चम्मच ऋषि पत्तियों के घोल से कुल्ला करने से किया जाता है।
• तीव्र ब्रोंकाइटिस से छुटकारा पाने के लिए, 250 मिलीलीटर दूध और 1 बड़ा चम्मच जड़ी-बूटियों को एक तामचीनी कंटेनर में उबालें, ठंडा करें, छान लें, फिर से उबालें और रात में पियें।
• प्राकृतिक एंटीबायोटिक की सामग्री के कारण, टिंचर घावों को कीटाणुरहित करता है और रक्त को साफ करता है। इसे बनाने के लिए 4 चम्मच पत्तियां और 2 गिलास पानी लें. बालों के झड़ने के खिलाफ जलसेक का उपयोग किया जा सकता है। घावों को कुचली हुई सूखी घास के पाउडर के साथ छिड़का जा सकता है, और कीट के काटने की जगह पर एक ताजा ऋषि पत्ता लगाया जा सकता है।
• जठरांत्र संबंधी विकृति के लिए, दवा की एकाग्रता कम की जानी चाहिए। 2 चम्मच कच्चे माल को 500 मिलीलीटर पानी में 3 मिनट तक उबाला जाना चाहिए, कोलाइटिस के लिए हर 3 घंटे में 1 बड़ा चम्मच, और कम अम्लता वाले गैस्ट्र्रिटिस के लिए भोजन से पहले दिन में 3 बार एक तिहाई गिलास लेना चाहिए।
• गले में खराश, ब्रोंकाइटिस, ट्रेकाइटिस, लैरींगाइटिस और ग्रसनीशोथ के लिए, 1 चम्मच कच्चे माल या तेल की 2 बूंदों से साँस ली जाती है।
• यदि आपको तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने की आवश्यकता है, तो आपको पत्तियों से एक उपाय बनाना चाहिए: ऋषि (5 ग्राम), डबरोवनिक (5 ग्राम) और उबलते पानी (50 मिलीलीटर)। भोजन से पहले सेवन करें।

साल्विया ऑफिसिनैलिस पौधे के फूलों के साथ जड़ी-बूटी का फोटो

साल्विया ऑफिसिनैलिस पर आधारित तैयारी, आहार अनुपूरक

औषधीय गुण साल्विया ऑफिसिनैलिसरक्त परिसंचरण में सुधार के लिए ऊपरी श्वसन पथ की सर्दी, स्टामाटाइटिस (गरारे करना), गले में खराश, फुफ्फुसीय तपेदिक, गैस्ट्रिटिस, कोलाइटिस, कंपकंपी पक्षाघात के रोगियों में रात को पसीना आने के उपचार में इसका उपयोग पाया गया है।

लैटिन नाम:साल्विया ऑफिसिनैलिस.

अंग्रेजी नाम:उद्यान ऋषि, सामान्य ऋषि।

परिवार:लामियासी - लामियासी।

सामान्य नाम:कुलीन ऋषि, शाही ऋषि, क्रॉस ऋषि, सलाद पत्ता।

फार्मेसी का नाम:सेज की पत्तियाँ - साल्विया फोलियम, सेज तेल - साल्विया एथेरोलियम।

ऋषि के प्रयुक्त भाग:पत्तियों।

वानस्पतिक विवरण:लैमियासी परिवार की उप झाड़ी 50 सेमी तक ऊँची, जड़ शक्तिशाली और लकड़ीदार होती है। पत्तियाँ विपरीत, डंठलयुक्त, संपूर्ण, किनारों पर क्रेनेट-दांतेदार, घने छोटे नीले बालों से ढकी होती हैं। साल्विया ऑफिसिनैलिस जून-जुलाई में खिलता है। फूल अनियमित आकार के, नीले-बैंगनी, गुलाबी या सफेद रंग के होते हैं, जो रेसमोस पुष्पक्रम में एकत्रित होते हैं। फल चार-नुकीले, भूरे रंग का होता है। अगस्त-सितंबर में पकती है। पौधा सुगंधित होता है.

प्राकृतिक वास:साल्विया ऑफिसिनैलिस की मातृभूमि इटली और दक्षिणपूर्वी यूरोप (ग्रीस, अल्बानिया, पूर्व यूगोस्लाविया के गणराज्य) हैं। सर्वत्र प्राकृतिकीकरण। इसकी खेती यूक्रेन, मोल्दोवा, क्रीमिया, यूरोपीय देशों और अमेरिका में की जाती है।

सेज खेतों, सब्जियों के बगीचों और बगीचों में उगता है, चाहे खेती की जाए या जंगली। पौधा सूखा-प्रतिरोधी और शीतकालीन-हार्डी है। शून्य से 30°C तक तापमान सहन करता है। मिट्टी पर विशेष रूप से मांग नहीं है। सूखी और दोमट पारगम्य मिट्टी पर अच्छी तरह से बढ़ता है। बीज बोने से एक साल पहले साइट तैयार की जाती है, जिससे बारहमासी खरपतवार नष्ट हो जाते हैं। जब खरपतवार दिखाई दें तो मिट्टी को 25-30 सेमी की गहराई तक खोदा जाता है।

बुवाई से पहले, मिट्टी को 8-10 सेमी की गहराई तक ढीला कर दिया जाता है, खरपतवार इकट्ठा कर लिया जाता है और सतह को रेक से काट दिया जाता है। बीज सर्दियों से पहले नवंबर-दिसंबर में बोए जाते हैं। पंक्ति की दूरी 60-70 सेमी है। बीज को 1-2 सेमी की गहराई तक लगाया जाता है, बीज अंकुरित होने के बाद, मिट्टी में फिर से खेती की जाती है। 4-5 स्थायी पत्तियों के बनने के साथ, अंकुरों को पतला कर दिया जाता है, जिससे उन्हें 40-50 सेमी की दूरी पर छोड़ दिया जाता है, क्षेत्र को लगातार ढीला किया जाता है, जिससे इसे खरपतवारों से मुक्त किया जाता है। पत्तियों के अंतिम संग्रह के बाद, पौधों को फास्फोरस उर्वरकों के साथ खिलाया जाता है। सेज को एक ही स्थान पर 6-8 साल या उससे अधिक समय तक उगाया जा सकता है।

संग्रह और तैयारी:पत्तियां औषधीय कच्चे माल के रूप में काम करती हैं। इन्हें नवोदित अवधि के दौरान काटा जाता है, जमीन से 10 सेमी की ऊंचाई पर काटा जाता है, तनों से अलग किया जाता है, एक पतली परत में फैलाया जाता है और अच्छे वेंटिलेशन के साथ छाया में या 40-45 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर ड्रायर में सुखाया जाता है। पौधों के दोबारा बड़े होने पर कच्चा माल दोबारा इकट्ठा किया जाता है। सेज को 1 साल तक बंद कांच के जार में रखें।

सक्रिय सामग्री:ऋषि के सभी भागों में आवश्यक तेल होता है, जिसकी पत्तियों में मात्रा 1.3-2.5% होती है। आवश्यक तेल में डी-α-पिनीन, सिनेओल, α- और β-थुजोन, डी-बोर्नियोल और डी-कैम्फर शामिल हैं। पत्तियों में एल्कलॉइड्स, फ्लेवोनोइड्स, टैनिन, ओलीनोलिक और अर्सोलिक एसिड भी पाए गए। फलों में 19-25% वसायुक्त तेल होता है, जो मुख्य रूप से लिनोलिक एसिड ग्लिसराइड द्वारा दर्शाया जाता है।

उपयोगी, औषधीय गुण एवं अनुप्रयोग

साल्विया ऑफिसिनैलिसआहार अनुपूरक में शामिल सीसी , बाल, त्वचा, नाखून , दवाओं के लिए अंतर्राष्ट्रीय जीएमपी गुणवत्ता मानक के अनुसार उत्पादित।

कैप्सूल में तैयारी (आहार अनुपूरक) की संरचना में साल्विया ऑफिसिनैलिस

साल्विया ऑफिसिनैलिस के हवाई भाग (पत्तियां और फूल) से तैयार की गई तैयारी में कीटाणुनाशक, सूजन-रोधी, कसैला, हेमोस्टैटिक, कम करनेवाला, मूत्रवर्धक प्रभाव होता है और पसीना कम होता है।

• साल्विया ऑफिसिनैलिस का उपयोग काढ़े या टिंचर के रूप में किया जाता है - स्टामाटाइटिस, मसूड़ों से रक्तस्राव, गले में खराश के लिए एक कसैले और एंटीसेप्टिक के रूप में मुंह को धोने के लिए; वाउचिंग के रूप में - स्त्री रोग संबंधी रोगों के लिए।
• ऋषि काढ़े का उपयोग बालों के झड़ने के लिए बाहरी रूप से और बवासीर के संयोजन में किया जाता है।
• श्वसन पथ की सूजन के लिए काढ़े या अरोमाथेरेपी आवश्यक तेल को अंदर लेने की सलाह दी जाती है।
• साल्विया ऑफिसिनैलिस की तैयारी का उपयोग केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के लिए किया जाता है।
• साल्विया ऑफिसिनैलिस नर्सिंग माताओं में स्तनपान को रोकता है, गैस्ट्रिटिस, कोलाइटिस, पेट के अल्सर, पेट फूलना और पित्ताशय की सूजन पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

लोक चिकित्सा में साल्विया ऑफिसिनैलिस

औषधीय पौधे और मसाले के रूप में सेज के कई प्रकार के उपयोग हैं। सेज चाय मुंह और गले में सूजन प्रक्रियाओं में मदद करती है, इसका शांत प्रभाव पड़ता है, पसीना कम होता है और पेट और आंतों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

आवश्यक तेल में कीटाणुनाशक और निरोधी प्रभाव होता है; टैनिन आंतों के विकारों के मामले में इस प्रभाव को बढ़ाता है।

• सेज हर्बल चाय बनाने की विधि: 1 चम्मच पत्ती को 1/4 लीटर उबलते पानी में डाला जाता है और 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। आंतरिक रूप से (प्रति दिन 2-3 कप) और बाहरी रूप से लें।

  साल्विया ऑफिसिनैलिस पत्ती की चाय

  इसमें कोई संदेह नहीं है कि ऋषि का उपयोग मुख्य रूप से एक बाहरी उपचार के रूप में किया जाता है, क्योंकि इससे बनी चाय मुंह और गले की सूजन के लिए बहुत उपयोगी होती है। यदि इसे औषधीय ऋषि के साथ समान मात्रा में मिलाया जाए तो इसका प्रभाव और भी बढ़ सकता है। इसका उपयोग धोने, घाव को दबाने और गीली ड्रेसिंग के लिए किया जाता है।

  • कैमोमाइल के साथ सेज से हर्बल चाय बनाने की विधि:मिश्रण के 2 चम्मच 1/4 लीटर उबलते पानी में डालें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें। छानने के बाद चाय पीने के लिए तैयार है. अत्यधिक पसीने के खिलाफ ऋषि चाय का प्रभाव, एक नियम के रूप में, वांछित परिणाम नहीं देता है। यदि आप इसे मजबूत बनाते हैं (प्रति कप एक सेज पत्ती के शीर्ष के साथ 3 चम्मच), तो यह अधिक प्रभावी है। दुर्भाग्य से, संवेदनशील पेट वाले मरीज़ इस खुराक को सहन नहीं कर पाते हैं।

    साल्विया ऑफिसिनैलिस के पत्तों का फोटो

    ध्यान!

    स्व-दवा खतरनाक है! घर पर इलाज करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

    ऋषि से उपचार

    अपने चिकित्सक से परामर्श के बाद घर पर बीमारियों के इलाज के लिए लोक चिकित्सा में साल्विया ऑफिसिनैलिस की पत्तियों का उपयोग करें।

    1. एनजाइना. एक गिलास उबले हुए दूध में 1 बड़ा चम्मच सूखी सेज जड़ी बूटी डालें, आग लगा दें, उबाल लें, 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडा करें, छान लें और फिर से उबाल लें। तैयार लोक उपचार को भोजन से 20 मिनट पहले 0.5 कप गर्म करके लें।
    2. पार्किंसंस रोग. 300 ग्राम सूखी ऋषि जड़ी बूटी को दो-परत वाले धुंध बैग में रखें और 10 लीटर उबलते पानी डालें। 10 घंटे के लिए ढककर छोड़ दें। फिर स्नान में गर्म पानी (37°C) डालें और उसमें सेज इन्फ्यूजन डालें (जड़ी बूटी निचोड़ें)। स्नान में पानी रोगी के सिर और कंधों के पिछले हिस्से को ढकना चाहिए। नहाने का समय 20 मिनट है. उपचार का कोर्स 5 स्नान है। इसके अलावा सेज इन्फ्यूजन को दिन में तीन बार मौखिक रूप से लें।
    3. पार्किंसंस रोग. ऋषि जलसेक - कुचल पत्तियों के 2 बड़े चम्मच, 0.5 लीटर उबलते पानी काढ़ा करें और 8 घंटे के लिए छोड़ दें (अधिमानतः थर्मस में), भोजन से 15 मिनट पहले, 3 खुराक में एक दिन में जलसेक को छान लें और पियें।
    4. गले में खराश. 2 कप उबलते पानी में 4 चम्मच सूखी सेज जड़ी बूटी डालें, 1 चम्मच समुद्री नमक डालें। हर 1-2 घंटे में गरारे करें। पहले से ही 3-4 उपचार प्रक्रियाओं से काफी राहत मिलेगी।
    5. योनि में खुजली. 400 मिलीलीटर पानी में 2 बड़े चम्मच सेज की पत्तियां डालें, 15 मिनट तक उबालें, छान लें। शोरबा का आधा हिस्सा पियें, दूसरे आधे का उपयोग शौच के लिए करें।
    6. पित्त नलिकाओं की सूजन. 1 गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच कुचले हुए सेज के पत्ते डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें। जलसेक 1 बड़ा चम्मच पियें। हर 2 घंटे में चम्मच।
    7. फेफड़ों की सूजन (निमोनिया). प्रति 150 ग्राम उबलते पानी में 2 चम्मच ऋषि पत्तियां, 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें। सोने से पहले पियें। उपचार का कोर्स 1-3 महीने है।
    8. प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन. 250 ग्राम औषधीय ऋषि के पत्तों को 5 लीटर उबलते पानी में डालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। स्नान में डालें और सोने से पहले उसमें बैठें।
    9. स्रावी अपर्याप्तता के साथ जठरशोथ. 1 गिलास उबलते पानी में 1 चम्मच सेज की पत्तियां डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें। भोजन से पहले जलसेक पियें, 1 बड़ा चम्मच दिन में 3-4 बार। उपचार का कोर्स 1 महीना है।
    10. हरपीज. एक गिलास उबलते पानी के साथ थर्मस में 1 बड़ा चम्मच औषधीय ऋषि डालें। 45 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें। 1 बड़ा चम्मच आसव लें। दिन में 3-4 बार चम्मच। उपचार का कोर्स 10-12 दिन है।
    11. हाइपरहाइड्रोसिस (अत्यधिक पसीना आना). सुबह और शाम आधा गिलास सेज (2 चम्मच प्रति 0.25 लीटर पानी) पियें।
    12. पौरुष ग्रंथि की अतिवृद्धि(बीपीएच)। 100 ग्राम सेज की पत्तियों को 2 लीटर पानी में डालें, उबालें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें। गर्म पानी में डालें, सोने से पहले 20-30 मिनट तक स्नान करें।
    13. बुखार. एक गिलास उबलते दूध में 1 बड़ा चम्मच सूखी सेज जड़ी बूटी डालें, धीमी आंच पर 2 मिनट तक पकाएं, छान लें, 1 चम्मच शहद मिलाएं, सोने से पहले गर्मागर्म पिएं।
    14. मस्तिष्क पक्षाघात. 300 ग्राम ऋषि पत्तियों को 8 लीटर पानी में डालें, उबालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म स्नान में डालें। दिन में एक बार 20-30 मिनट के लिए स्नान करें। उपचार का कोर्स 3-4 सप्ताह है।
    15. मस्तिष्क पक्षाघात. 100 ग्राम औषधीय ऋषि जड़ी बूटी को 1 गिलास उबलते पानी में डालें, 8 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। भोजन के एक घंटे बाद 1 चम्मच अर्क हमेशा दूध के साथ पियें।
    16. ऊपरी श्वसन तंत्र के रोग. ऋषि आवश्यक तेलों के साथ साँस लेना।
    17. खांसी (बच्चों और वयस्कों में). एक गिलास दूध में 1 चम्मच सेज उबालें, 1 चम्मच शहद मिलाएं, परिणामी मिश्रण पी लें।
    18. बिना बलगम वाली सूखी खांसी. 1 गिलास दूध में 1 बड़ा चम्मच सेज की पत्तियां डालें, उबालें, ठंडा करें और फिर से उबालें। बिस्तर पर जाने से पहले पूरा गर्म शोरबा पी लें और अपने आप को अच्छी तरह से लपेट लें।
    19. महिलाओं में रजोनिवृत्ति. औषधीय ऋषि जड़ी बूटी का 1 बड़ा चम्मच 0.5 लीटर उबलते पानी में डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें, भोजन के 1 घंटे बाद 3 खुराक में एक दिन में जलसेक पियें।
    20. मूत्रवधक. 5 ग्राम ऋषि पत्तियों को 200 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। हर 4 घंटे में 20-30 मिलीलीटर जलसेक पियें।
    21. इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया. 2 गिलास गर्म पानी में 4 बड़े चम्मच औषधीय ऋषि डालें, एक घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। जलसेक को 37°C के पानी के तापमान वाले स्नान में डालें, 4 बड़े चम्मच डालें। समुद्री नमक के चम्मच. रोजाना रात को 15-20 मिनट तक नहाएं। उपचार का कोर्स 10 दिन है।
    22. आंखों के नीचे सूजन. 1 चम्मच ऋषि पत्तियों को 0.5 कप उबलते पानी में डालें, 20-30 मिनट के लिए एक सीलबंद कंटेनर में छोड़ दें, छान लें और ठंडा करें, फिर जलसेक को दो कंटेनरों में डालें। उनमें से एक को गर्म करें. रूई को ठंडे या गर्म पानी में भिगोकर बारी-बारी से (5-6 बार) आंखों पर लगाएं। यह प्रक्रिया रात में करें।
    23. ठंडा. 0.5 लीटर उबलते पानी में मुट्ठी भर ऋषि जड़ी बूटी डालें, 4 मिनट तक उबालें और वाष्प में सांस लें।
    24. रेडिकुलिटिस. 1 भाग सेज अर्क को 5 भाग पानी में घोलें (या सेज जड़ी बूटी का एक मजबूत काढ़ा बनाएं), इसे फ्रीजर में रखें। फिर परिणामी बर्फ को घाव वाली जगह पर रगड़ें।
    25. तंत्रिका तंत्र विकार. 2 कप उबलते पानी में 3 बड़े चम्मच सेज की पत्तियां डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें, स्वादानुसार चीनी डालें (मधुमेह रोगियों के लिए चीनी की जगह लें)। भोजन से एक दिन पहले पियें।
    26. स्टामाटाइटिस. 1 गिलास उबलते पानी में 10 ग्राम सेज के पत्ते डालें, 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें। सुबह-शाम 3-5 मिनट तक कुल्ला करें।
    27. याददाश्त में सुधार. -सब्जी की सूखी पत्तियों को पीसकर चूर्ण बना लें और दिन में 3 बार चुटकी भर पानी के साथ लें।
    28. एन्यूरेसिस. 1 लीटर उबलते पानी में 40 ग्राम सेज हर्ब डालें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। दिन में 3 बार 100-200 मिलीलीटर जलसेक पियें।
    29. मिरगी. 500 मिलीलीटर उबलते पानी में 60 ग्राम ऋषि जड़ी बूटी डालें, चीनी डालें (मधुमेह रोगियों के लिए चीनी की जगह), 15 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें। इस रस को चाय की तरह पियें।

    मसाला के रूप में औषधीय ऋषि

    जब भी संभव हो ताजा ऋषि पत्तियों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। सभी सुगंधित पाक जड़ी-बूटियों की तरह, किसी भी सूप या सब्जी के व्यंजन में डालने से पहले इसे बारीक पीसना चाहिए। सेज की जड़ भुनी हुई चटनी में जोड़ने के लिए बहुत उपयुक्त है। सेज के साथ पकाई गई मछली, मेमना और कलेजी स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक होते हैं। सेज, हरी प्याज और प्याज के साथ पनीर और नरम पनीर उत्कृष्ट हैं। इसके अलावा, ऋषि जड़ पके हुए भोजन के शेल्फ जीवन को बढ़ाती है।

    मतभेद.साल्विया ऑफिसिनैलिस को गुर्दे में तीव्र सूजन प्रक्रियाओं में और गर्भावस्था के दौरान आंतरिक उपयोग के लिए वर्जित किया गया है।

यह अकारण नहीं है कि बहुत से लोग पारंपरिक चिकित्सा पसंद करते हैं। इसकी मदद से आप विभिन्न बीमारियों का इलाज सस्ते में, कुशलता से और बिना किसी साइड इफेक्ट के कर सकते हैं। साथ ही प्रकृति के उपहारों का ही उपयोग कर रहे हैं। बेहतर क्या हो सकता था? इस लेख का नायक एक पौधा है जिसका व्यापक रूप से न केवल पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों में, बल्कि कॉस्मेटोलॉजी और फार्मास्यूटिकल्स में भी उपयोग किया जाता है। हम ऋषि के बारे में बात करेंगे, इसके फायदे, नुकसान, इसका उपयोग कैसे और क्यों करें।

ऋषि के फायदे

सेज में इतने सारे लाभकारी गुण हैं कि इसे "हर्ब ऑफ द ईयर" के खिताब से भी नवाजा गया है। इंटरनेशनल हर्बल एसोसिएशन ने 2001 में यह निर्णय लिया।

ऐसा माना जाता है कि पौधे का केवल वह हिस्सा जो जमीन के ऊपर स्थित होता है, उसमें उपचार शक्ति होती है। अर्थात् तना और पुष्पक्रम। इस पौधे में उपयोगी पदार्थों की उच्च सांद्रता होती है जैसे:

• फ्लेवोनोइड्स;
• कमाना तत्व;
• एस्टर;
• कपूर;
• विटामिन बी1, पी;
• विटामिन ए, प्रति 100 ग्राम सूखे उत्पाद में इतनी उच्च सांद्रता में कि यह दैनिक मानक से 2 गुना अधिक हो सकता है;
• ताजी पत्तियों में विटामिन सी की प्रधानता होती है और इसकी मात्रा प्रति 100 ग्राम दैनिक मूल्य की 545 होती है;
• खनिज - मैग्नीशियम, कैल्शियम,
• फॉस्फोरिक और निकोटिनिक एसिड।

इस अद्भुत फूल का उपयोग कई बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। लैटिन से अनुवादित इस पौधे के नाम का अर्थ है "स्वास्थ्य।" और ऋषि पूरी तरह से अपने नाम पर खरा उतरता है। इस पौधे के उपयोग का दायरा व्यापक है, प्रभाव का लगभग तुरंत पता लगाया जा सकता है।

मानव शरीर पर ऋषि के सकारात्मक प्रभाव:

• आराम करना;
• बेचैन नींद या अनिद्रा की समस्या को दूर करना;
• मजबूत प्राकृतिक एंटीसेप्टिक;
• पूरे शरीर की सामान्य मजबूती;
• रक्त के थक्के जमने का नियमन, रक्तस्राव रोकना;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग का सक्रियण;
• चोट और खरोंचों को अधिक तेजी से ठीक करने में मदद करता है;
• जननांग प्रणाली सहित विभिन्न सूजन प्रक्रियाओं का इलाज करता है;
• अल्सर से दर्द से राहत मिलती है;
• खुजली से राहत दिलाता है;
• त्वचा को ठीक होने में मदद करता है, शीतदंश के लिए उपयोगी;
• तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, तंत्रिका स्थितियों या अवसाद के दौरान उपयोग के लिए संकेत दिया जाता है;
• मजबूत प्राकृतिक फाइटोएस्ट्रोजन;
• मौखिक गुहा में सूजन प्रक्रियाओं से जल्दी से मुकाबला करता है - क्षय, गले में खराश, स्टामाटाइटिस;
• शरीर के तापमान में कमी, बुखार का उन्मूलन;
• अच्छा म्यूकोलाईटिक;
• मस्तिष्क समारोह पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, विशेष रूप से, स्मृति में सुधार होता है।

सूखे कच्चे माल के अलावा, ऋषि आवश्यक तेल काफी प्रसिद्ध है। अपनी प्रभावशीलता के मामले में यह किसी भी तरह से फूलों से कमतर नहीं है। केवल इसके गुणों का अधिक स्पष्ट प्रभाव होता है:

• मूत्रवर्धक;
• अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है;
• हृदय प्रणाली के कामकाज और रक्तचाप के स्तर को सामान्य करता है (बढ़ता है);
• रक्त वाहिकाओं को फैलाता है - ऐंठन से राहत देता है;
• मस्तिष्क में रक्त प्रवाह में सुधार;
• हार्मोनल स्तर को संतुलित करता है, मासिक धर्म के दर्द से राहत देता है;
• महिला प्रजनन प्रणाली को सक्रिय करता है;
• त्वचा में सुधार करता है, कायाकल्प करता है;
• बालों की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है;
• शरीर को ताकत और स्फूर्ति देता है;
• त्वचा पर चकत्ते, सोरायसिस का इलाज करता है;
• रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करता है;
• शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से सहनशक्ति बढ़ाता है;
• पसीना नियंत्रित करता है.

ऋषि की हानि

हर प्राकृतिक चीज़ पर स्विच करने की आधुनिक प्रवृत्ति बहुत उचित है। यदि कोई व्यक्ति अपने स्वास्थ्य की परवाह करता है, तो उसे रसायन विज्ञान से "इलाज" क्यों किया जाना चाहिए? आख़िरकार, कोई कुछ भी कहे, रसायन हानिकारक होते हैं और जीवन प्रत्याशा को छोटा कर देते हैं।

उपचार की अवधि की उपेक्षा करने से विभिन्न दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इनमें से सबसे आम निम्नलिखित हैं:

• सिरदर्द;
• जी मिचलाना;
• उल्टी;
• दस्त;
• खरोंच।

आपको जल्द से जल्द ठीक होने की इच्छा से निर्देशित होकर, पूरी तरह से ऋषि आहार पर स्विच नहीं करना चाहिए। आपको इस फूल का सेवन दिन में 2 बार आधे गिलास काढ़े से ज्यादा नहीं करना चाहिए।

ऋषि का उपयोग

यूरोपीय वैज्ञानिकों के शोध ने औषधीय प्रयोजनों के लिए इस पौधे के उपयोग के सकारात्मक प्रभाव की पुष्टि की है। निम्नलिखित मामलों में कुल्ला करने के लिए ऋषि को काढ़े के रूप में उपयोग करने की सिफारिश की जाती है:

• क्षरण;
• पल्पिटिस;
• एनजाइना;
• स्टामाटाइटिस;
• कर्कशता और आवाज की हानि;
• कमजोर और संवेदनशील मसूड़े;
• टॉन्सिलिटिस

आंतरिक रूप से फूल के काढ़े का उपयोग निम्नलिखित बीमारियों के लिए संकेत दिया गया है:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग में गड़बड़ी;
• अवसाद;
• नींद की गुणवत्ता के साथ समस्याएं;
• अनिद्रा;
• आंतरिक अंगों की सूजन प्रक्रियाएं;
• कम रक्तचाप;
• हृदय ताल विफलता;
• महिला क्षेत्र में समस्याएँ;
• वांछित गर्भधारण नहीं होता है;
• गर्मी;
• सूखी खाँसी;
• स्मृति हानि;
• बहुत ज़्यादा पसीना आना;
• रक्तस्राव - गर्भाशय, रक्तस्रावी;
• अनुपस्थित-दिमाग और जीएम प्रदर्शन में गिरावट;
• बार-बार चक्कर आना आदि।

शरीर पर स्पष्ट उपचार प्रभाव के अलावा, ऋषि सौंदर्य के लिए भी फायदेमंद है:

• त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार;
• उपकला पुनर्प्राप्ति में तेजी लाने में मदद करता है;
• बालों के झड़ने की समस्या को हल करता है;
• सुस्त कर्ल में चमक लौटाता है;
• त्वचा को फिर से जीवंत करता है;
• रूसी से लड़ता है;
• वसामय ग्रंथियों के कामकाज को नियंत्रित करता है;
• त्वचा पर चकत्ते, सोरायसिस को खत्म करता है।

कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए, पौधे का काढ़ा या पाउडर का उपयोग किया जाता है। यह बहुत ही सरलता से तैयार किया जाता है - 1 बड़ा चम्मच। सूखे या ताजे ऋषि पत्ते प्रति गिलास उबलते पानी। डालो और बैठने दो। परिणामी तरल से अपनी त्वचा को पोंछें या धोने के बाद अपने बालों को धो लें।

एलोपेसिया से निपटने का एक अच्छा उपाय है। वैसे, आप इसे पुरुष पैटर्न गंजापन के खिलाफ लड़ाई में सहायक के रूप में भी आज़मा सकते हैं। एक बड़ा चम्मच और सेज, रोज़मेरी और पेपरमिंट ऑयल की 3 बूंदें मिलाएं। परिणामी मिश्रण को थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए और 3 महीने तक दिन में 2 बार सिर की मालिश के लिए उपयोग किया जाना चाहिए।

प्रभावी बाल विकास उत्पाद:

1. एक चम्मच मेंहदी की पत्तियों और एक चम्मच सेज के ऊपर थोड़ा सा पानी डालें।
2. इसे आग पर रख दो.
3. उबाल लें, आंच कम करें और 3 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
4. इसे पूरी तरह से ठंडा होने तक ऐसे ही रहने दें।
5. मालिश के दौरान परिणामी मिश्रण को खोपड़ी में रगड़ें।

चेहरे की त्वचा के लिए ईथर का उपयोग करना बेहतर होता है। किसी भी बेस ऑयल में सेज ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं। निम्नलिखित तेल बेस के लिए अच्छे हैं:

• जैतून;
• आड़ू;
• अंगूर के बीज;
• गेहूं के अंकुर;
• एवोकाडो;
• गुलाब.

पुनर्जीवन के लिए ऋषि

फार्मेसियों में आप सेज लोजेंज पा सकते हैं। इस उपाय का उपयोग मुंह और गले में सूजन प्रक्रियाओं के लिए किया जाता है। गोलियाँ प्राकृतिक कच्चे माल से बनाई जाती हैं और इनमें लाभकारी गुणों की उच्च सांद्रता होती है। एक गोली 2.5 ग्राम सेज ईथर की जगह लेती है। शुगर बढ़ने से पीड़ित लोगों के लिए जो महत्वपूर्ण है वह यह है कि दवा का सुखद स्वाद मिठास के बिना प्रदान किया जाता है।

दवा की इष्टतम बाल चिकित्सा खुराक प्रति दिन 2 गोलियाँ है। खुराक के बीच कम से कम 4 घंटे का अंतर होना चाहिए। प्रवेश का कोर्स 3 महीने से अधिक नहीं है।

ऋषि कैसे लें

यदि ऋषि के साथ नियमित चिकित्सा का इरादा है, तो 3 महीने का कोर्स करने की सिफारिश की जाती है। फिर आपको उसी अवधि के लिए ब्रेक लेना चाहिए और उपचार जारी रखना चाहिए। 12 महीनों में 3 से अधिक पाठ्यक्रमों का उपयोग करने की अनुमति नहीं है।

अधिकतम स्वीकार्य खुराक प्रति गिलास उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच सूखी पत्तियां हैं। इस काढ़े का सेवन आप दिन में 2 बार से ज्यादा नहीं कर सकते हैं। ऋषि को अन्य औषधीय जड़ी-बूटियों के साथ मिलाना अच्छा है, उदाहरण के लिए:

• कैमोमाइल;
• सेंट जॉन का पौधा;
• यारो;
• शाहबलूत की छाल;
• ओरिगैनो;
• रोजमैरी।

चिकित्सा का सुनहरा नियम याद रखें - संयमित मात्रा में सब कुछ अच्छा है।

गर्भाधान के लिए ऋषि

अपने स्वास्थ्य की जांच अवश्य करें और यह भी सुनिश्चित करें कि आपके उपयोग के लिए कोई मतभेद तो नहीं है। ऐसा करने के लिए, एक चिकित्सीय परीक्षण से गुजरें और आवश्यक परीक्षण कराएं।

यह सुनिश्चित करने के बाद ही कि इस दवा का उपयोग आपके लिए फायदेमंद होगा, आप उपचार शुरू कर सकते हैं। अंडाशय के काम को सक्रिय करने और गर्भधारण की प्रक्रिया को तेज करने के लिए, आपको यह करना होगा:

1. -सब्जी के बीजों का काढ़ा बना लें। ऐसा करने के लिए, बस फार्मेसी में खरीदे गए कच्चे माल पर उबलता पानी डालें और इसे पूरी तरह से ठंडा होने तक पकने दें।
2. परिणामी काढ़े को चक्र के अनुसार दिन में 2 बार पीना चाहिए। सुबह खाली पेट, शाम को सोने से पहले।
3. मासिक धर्म की समाप्ति के तुरंत बाद, चक्र के पहले भाग में चिकित्सा शुरू करना आवश्यक है।
4. पाठ्यक्रम का अंत अपेक्षित ओव्यूलेशन के पहले दिन के साथ मेल खाता है। एक नियम के रूप में, चक्र के 12-14वें दिन ओव्यूलेशन होता है।
5. यदि परिणाम प्राप्त नहीं हुआ तो उपचार का कोर्स 3 महीने है। 2-3 महीने का ब्रेक लेने और थेरेपी जारी रखने की सलाह दी जाती है।
6. यदि वांछित गर्भावस्था होती है, तो इसका उपयोग तुरंत बंद कर दें, चाहे पाठ्यक्रम के अंत तक कितना भी समय बचा हो।

दिन में 2 बार 1 चम्मच ताजा जड़ी बूटी के रस का उपयोग करना स्वीकार्य है। भोजन से 30 मिनट पहले.

स्तनपान रोकने के लिए ऋषि

यह जड़ी बूटी स्तन के दूध की आपूर्ति को कम करने और स्तनपान को पूरी तरह से रोकने के लिए बहुत अच्छी है। क्योंकि यह काफी धीरे से कार्य करता है, यह इस तथ्य के कारण है कि पौधा एक फाइटोएस्ट्रोजन है। इसका मतलब यह है कि इसमें हार्मोन की सांद्रता स्तनपान न कराने वाली महिला के शरीर की तुलना में कम होती है। सेज का उपयोग स्तनपान रोकने के लिए भी किया जाता है क्योंकि यह मां के हार्मोनल स्तर को प्रभावित नहीं करता है, जिसका अर्थ है कि बच्चे को अतिरिक्त हार्मोन प्राप्त नहीं होंगे। स्तनपान पूरा करने की प्रक्रिया धीरे-धीरे, लगभग स्वाभाविक रूप से होती है, जिससे जटिलताओं का खतरा कम हो जाता है।

यदि माँ बहुत अधिक दूध का उत्पादन करती है, जिसके कारण दूध नलिकाओं में जमाव होता है, तो भी इस उपाय का उपयोग करना अच्छा होता है।

इस प्रयोजन के लिए, ऋषि जलसेक की थोड़ी मात्रा का उपयोग किया जाता है। प्रतिदिन 0.5 लीटर तक काढ़े का सेवन करने की सलाह दी जाती है। इस मामले में, आहार से अन्य तरल पदार्थों को पूरी तरह से हटा देना उचित है। ईथर इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त नहीं है. लेकिन यह फटे हुए निपल्स को अच्छी तरह से ठीक करने में मदद करता है।

स्तनपान रोकने के लिए चरण-दर-चरण निर्देश:

1. अपने स्तनों को यथासंभव मुक्त रखते हुए, दूध को पूरी तरह से निचोड़ लें।
2. काढ़ा बनाओ. प्रति गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच सूखी पत्तियां।
3. यदि आपके स्तन दूध से भरने लगते हैं, जिससे असुविधा होती है, तो व्यक्त करें। दुर्लभ मामलों में उपयोग करें.
4. छाती को कसने की अनुशंसा नहीं की जाती है। कंजेशन या मास्टोपैथी का खतरा हो सकता है।
5. असुविधा को कम करने के लिए कोल्ड कंप्रेस का उपयोग करें।
6. यदि आपके शरीर का तापमान बढ़ता है, तो विशेषज्ञों से मदद लें।

गर्भावस्था के दौरान ऋषि

बच्चे की अपेक्षा करते समय इस दवा का सेवन सख्ती से वर्जित है। क्योंकि सेज गर्भाशय को उत्तेजित करता है और इससे गर्भपात हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान आप इस पौधे के आवश्यक तेल का उपयोग अरोमाथेरेपी के लिए कर सकती हैं। ऋषि वाष्प को साँस लेने से चिड़चिड़ापन दूर करने, तनाव दूर करने और नींद की समस्याओं को हल करने में मदद मिलेगी।

क्या ऋषि बच्चों के लिए ठीक है?

यह संभव भी है और आवश्यक भी. क्योंकि ऋषि में रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने वाले गुण होते हैं। आख़िरकार, सभी प्रकार की सर्दी अक्सर बच्चों से चिपक जाती है। कीटाणुओं और सूजन से अच्छी तरह मुकाबला करता है। तापमान कम कर देता है. बचपन में जो महत्वपूर्ण है वह यह है कि जब सही तरीके से उपयोग किया जाए तो इसके दुष्प्रभाव या एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं होती है।

साथ ही, यह उपाय एकाग्रता बढ़ाने के लिए भी अच्छा है। जो स्कूल के दौरान बहुत महत्वपूर्ण है।

एक बच्चे के लिए सेज अर्क वयस्कों की तरह ही बनाया जाता है। प्रति गिलास उबलते पानी में एक चम्मच पत्तियां। आपको बस इसे कुछ मिनट के लिए ऐसे ही भिगोकर रखना है, फिर छान लें। इसमें शहद और नींबू मिलाएं और चाय की जगह इसे अपने बच्चे को दें।

एक बच्चे के लिए इष्टतम खुराक प्रति दिन 200-300 मिलीलीटर, अधिकतम 400 मिलीलीटर प्रति दिन है। पेय असंतृप्त होना चाहिए.

धोने के लिए शोरबा गाढ़ा होना चाहिए। प्रति 200 मिलीलीटर गर्म लेकिन उबलते पानी में 2 चम्मच। दिन में 3 बार 2 मिनट तक गरारे या गरारे करें।

साँस लेने के समाधान के रूप में ऋषि काढ़ा का उपयोग करना भी अच्छा है। सेज और यूकेलिप्टस को बराबर मात्रा में पीस लें। परिणामी तरल को खारा से पतला किया जा सकता है। घोल और नेब्युलाइज़र में उपयोग। आप बस सांस ले सकते हैं, "पुराने ढंग से"

ऋषि मतभेद

किसी भी प्रभावी उपाय के अपने मतभेद होते हैं, चाहे वह कितना भी प्राकृतिक क्यों न हो। ऋषि एक बहुत शक्तिशाली उपाय है, इसलिए इसकी खुराक का सख्ती से पालन करने की सिफारिश की जाती है। निम्नलिखित स्थितियों में इस पौधे का किसी भी रूप में उपयोग करना निषिद्ध है:

• गर्भावस्था - गर्भपात का खतरा;
• स्तनपान की अवधि - एस्ट्रोजेन सोते हुए अंडाशय को "जागृत" करेगा और दूध गायब हो जाएगा;
• मायोमा;
• पॉलीसिस्टिक रोग;
• अतिरिक्त एस्ट्रोजन;
• पौधों के घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• दुरुपयोग, अधिक खुराक;
• तीव्र संक्रामक गुर्दे की बीमारी, जिसके दौरान सक्रिय पेशाब हानिकारक होता है;
• उच्च रक्तचाप की नियमित समस्या;
• थायराइड रोग;
• मासिक धर्म की अनियमितता, लंबे समय तक देरी की प्रवृत्ति;
• अग्न्याशय की कार्यप्रणाली में कमी;
• निर्धारित पाठ्यक्रम से अधिक समय तक दवा लेना।

आप जो भी अच्छे लक्ष्य अपनाते हैं, फिर भी विशेष रूप से अपने नैदानिक ​​​​मामले के लिए सेज थेरेपी का उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

ऋषि से उपचार

1. कोलाइटिस के लिए, हर 3 घंटे में जड़ी बूटी के मजबूत जलसेक का 1 बड़ा चम्मच उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
2. ठंडे सेज अर्क में भिगोए हुए कॉटन पैड आंखों के नीचे सूजन और बैग से राहत दिलाने में मदद करेंगे।
3. घावों और त्वचा की सूजन के लिए, एक मजबूत जलसेक से बने लोशन अच्छी तरह से मदद करते हैं।
4. सर्दी से बचाव के लिए आसव लेना अच्छा है। तनाव के विरुद्ध लड़ाई में एक सामान्य टॉनिक और सहायक के रूप में।