कंप्रेस कैसे लगाएं. हम वोदका और अल्कोहल से सही अल्कोहल कंप्रेस बनाते हैं। गर्म सेक. कंप्रेस कैसे बनाये

दवा में कंप्रेस को प्राचीन काल से जाना जाता है। वे गर्म, गर्म या ठंडे होते हैं। कोल्ड कंप्रेस को अक्सर पोल्टिस कहा जाता है।

वार्मिंग सेक

वार्मिंग कंप्रेस एक अच्छा ध्यान भटकाने वाला और सोखने योग्य उपाय है। इनका उपयोग ऊपरी श्वसन पथ, ब्रांकाई, फेफड़े, ओटिटिस मीडिया और गठिया की सूजन संबंधी बीमारियों के लिए भी किया जा सकता है। संपीड़ित में सक्रिय एजेंट 55-60 डिग्री सेल्सियस पर पानी, कपूर का तेल, वनस्पति तेल, पानी के साथ मिश्रित शराब हो सकता है। पानी से पतला अल्कोहल के बजाय, आप वोदका का उपयोग कर सकते हैं।

वार्मिंग कंप्रेस में तीन परतें होती हैं:

सक्रिय एजेंट से सिक्त कपड़ा (आमतौर पर धुंध की कई परतें);

सिलोफ़न या ऑयलक्लोथ;

रूई की मोटी परत.

सेक को आमतौर पर पट्टी या गर्म दुपट्टे के कुछ मोड़ के साथ शरीर पर सुरक्षित किया जाता है।

सेक की परतें क्षेत्र में भिन्न होनी चाहिए: धुंध के लिए एक छोटा क्षेत्र, सिलोफ़न के लिए थोड़ा अधिक (किनारों पर 2 सेमी); और इससे भी अधिक - रूई में।

सेक 6-8 घंटे के लिए लगाया जाता है। इस प्रक्रिया को रात में करना बेहतर है, लेकिन इस मामले में आपको यह सुनिश्चित करने के लिए कई बार जांच करनी होगी कि कंप्रेस ढीला तो नहीं हो गया है।

कान दर्द के लिए गर्म सेक

कान दर्द और ओटिटिस के लिए, कान के चारों ओर गर्म सेक लगाई जाती है।

सेक का क्षेत्रफल लगभग आपकी हथेली के आकार का होना चाहिए।

धुंध को कई परतों में मोड़ें और कान के लिए एक छेद काट लें।

धुंध को वोदका या कपूर के तेल से गीला करें और इसे कान के चारों ओर रखें, फिर सिलोफ़न, रूई की एक परत और एक रूई की पट्टी से ढक दें। सेक को खराब होने से बचाने के लिए आप बच्चे के सिर पर टोपी या मोटी हल्की टोपी लगा सकते हैं।

गर्म सेक

गर्म सेक कभी-कभी दर्द से तुरंत राहत दिलाने में मदद कर सकता है।

इसे वार्मिंग की तरह ही स्थापित किया गया है। कई परतों में मुड़ी हुई धुंध को पानी से गीला करें, जिसका तापमान 55-60 डिग्री सेल्सियस हो। शीर्ष पर सिलोफ़न या ऑयलक्लोथ रखें, फिर रूई और मोटे ऊनी कपड़े (शॉल, स्कार्फ) की एक परत।

ठंडा सेक (लोशन)

नाक से खून बहने, चोट लगने, स्थानीय सूजन प्रक्रियाओं और तापमान में बड़ी वृद्धि के लिए, कोल्ड कंप्रेस, या अन्यथा - लोशन का उपयोग किया जाता है। अगर लोशन का इस्तेमाल समय पर किया जाए तो ये अच्छे परिणाम देते हैं।

लोशन की तकनीक प्राथमिक है. कपड़े, आमतौर पर धुंध या रूमाल, को कई परतों में मोड़ा जाता है, ठंडे पानी से सिक्त किया जाता है और घाव वाली जगह पर लगाया जाता है।

ऊंचे तापमान पर, रोगी के माथे पर ठंडा सेक लगाया जाता है। कभी-कभी भिगोने वाले पानी में सिरका मिलाया जाता है।

नकसीर के लिए, लोशन को नाक के पुल और नाक के किनारों पर लगाया जाता है। लोशन जितना ठंडा होगा, उतना अच्छा होगा। कुछ माता-पिता बर्फ का उपयोग करते हैं।

लोशन आमतौर पर 2-3 मिनट के लिए लगाया जाता है। फिर इन्हें बदल देना चाहिए, क्योंकि ये शरीर को गर्म कर देते हैं और इनका असर कम हो जाता है। कुछ मामलों में, लोशन का उपयोग एक घंटे के भीतर किया जाता है।

अपडेट किया गया: 2019-07-09 23:05:46

• जब सामान्य दृष्टि वाली आंख किसी अक्षर को पास या दूर से देखती है, तो वह कंपन करता हुआ या अलग-अलग दिशाओं में घूमता हुआ प्रतीत हो सकता है

ठंडा सेक (ठंडा करना)- फ्रैक्चर, मोच और स्नायुबंधन के टूटने, रक्तस्राव, चोट, सिरदर्द, उच्च रक्तचाप को रोकने के लिए, न्यूरस्थेनिया (कंधे के ब्लेड और पिंडली के बीच के क्षेत्र में) के लिए उपयोग किया जाता है। इस प्रकार के संपीड़न से वाहिकासंकीर्णन होता है और चयापचय प्रक्रिया धीमी हो जाती है, और इसमें एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, क्योंकि यह तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता को कम करता है। कोल्ड कंप्रेस को शीर्ष पर लगाया जाता है (यदि कोई चोट है, तो वे केवल पहली बार ही उपयोगी होते हैं, अधिकतम तीन दिनों तक)।

इस प्रक्रिया को करने के लिए: आपको ठंडा पानी (बर्फ, बर्फ), एक पट्टी या रूई, एक प्लास्टिक या रबर बैग की आवश्यकता होगी। यदि पानी से, तो पट्टी को गीला करें, जिसे कई परतों में मोड़ना चाहिए, और इसे वांछित स्थान पर लगाएं, हर पांच मिनट में पट्टी को गीला करना चाहिए और फिर से निचोड़ना चाहिए। यदि बर्फ (बर्फ) है, तो इसे रबर (पॉलीथीन) बैग में रखा जाता है और वांछित स्थान पर लगाया जाता है, इसे समय-समय पर हटा दिया जाना चाहिए, दस मिनट के लिए ब्रेक लेना चाहिए। शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ तीव्र संक्रामक प्रक्रियाओं के लिए इस तरह के कंप्रेस की सिफारिश नहीं की जाती है।

गर्म सेकठंड लगना (पॉप्लिटियल क्षेत्र पर), एनजाइना पेक्टोरिस (बाएं हाथ पर), माइग्रेन, शूल (गुर्दे, यकृत), ऐंठन के कारण पैरों में दर्द के लिए उपयोग किया जाता है। यह रक्त वाहिकाओं और आंतरिक अंगों की ऐंठन से राहत दिलाने में मदद करता है, रक्त प्रवाह और चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाता है। यह इस प्रकार किया जाता है: एक पट्टी को कई परतों में लपेटा जाता है और गर्म पानी (60 से 70 डिग्री तक) में भिगोया जाता है, आवश्यक क्षेत्र पर लगाया जाता है, शीर्ष पर एक ऑयलक्लोथ रखा जाता है (ताकि वार्मिंग प्रभाव संरक्षित रहे), अगर यह ठंडा हो जाए तो इसे दोबारा गीला कर लें। ऊंचे तापमान, पुष्ठीय त्वचा विकृति, उच्च रक्तचाप और ताजा चोटों की उपस्थिति (पांच दिनों तक) के लिए अनुशंसित नहीं है।

वार्मिंग कंप्रेसस्तन ग्रंथियों की सूजन संबंधी बीमारियों के लिए उपयोग किया जाता है, जब इंजेक्शन के बाद घुसपैठ होती है, मायोसिटिस, रेडिकुलिटिस, गाउट, गठिया, आर्थ्रोसिस और गठिया (घुटने या कोहनी पर), जोड़ों और स्नायुबंधन की दर्दनाक चोटों (तीव्र अवधि के बाद, पर रखा जाता है) के लिए भी उपयोग किया जाता है। जोड़), श्वसन पथ (गले, ब्रांकाई, श्वासनली - क्रमशः गले या छाती पर एक सेक लगाया जाता है), कान की सूजन संबंधी विकृति के साथ।

इसकी अवधि छह से आठ घंटे तक होती है, जो वार्मिंग के लिए उपयोग किए जाने वाले पदार्थों (वसा, शराब, तारपीन, पानी, डाइमेक्साइड, औषधीय जड़ी-बूटियों और अन्य) के आधार पर होती है, आप इस तरह के सेक को पूरी रात छोड़ सकते हैं, पांच से बीस प्रक्रियाओं का कोर्स ( पैथोलॉजी पर निर्भर करता है), यदि आवश्यक हो, तो आप दिन में दो बार कंप्रेस लगा सकते हैं।

वार्मिंग सेक के लिए, सूती कपड़ा बेहतर उपयुक्त होता है, जिसे कई परतों (तीन से पांच तक) में मोड़ा जाता है और कमरे के तापमान (या अन्य तरल) पर पानी से भिगोया जाता है, निचोड़ा जाता है और शरीर की सतह पर रखा जाता है, फिर कागज को संपीड़ित किया जाता है। शीर्ष पर रखा जाता है, पिछली परत की तुलना में चौड़ा, फिर एक इन्सुलेशन परत (कपास ऊन) आती है और फिर यह सब एक पट्टी के साथ तय किया जाता है। इस तरह के संपीड़न के तहत, उच्च आर्द्रता और तापमान वाला वातावरण बनता है, क्योंकि शरीर द्वारा उत्पन्न गर्मी पर्यावरण में नहीं जाती है, लेकिन संपीड़ित के नीचे रहती है और जमा होती है, और तरल, वाष्पित होकर, नमी देता है।

इस संबंध में, शरीर के ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाएं उत्तेजित होती हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, और सेक में मौजूद लाभकारी पदार्थ ऊतकों में प्रवेश करते हैं। प्रक्रिया के बाद, त्वचा को गर्म तौलिये से पोंछा जाता है और क्षेत्र को अछूता रखा जाता है। इस तरह के कंप्रेस रात में करना सबसे अच्छा है, उनके तुरंत बाद बाहर जाने की सलाह नहीं दी जाती है। रोग के आधार पर, दवाओं के तरल रूपों को कंप्रेस में जोड़ा जा सकता है, जिसमें औषधीय पौधों (वाइबर्नम, स्ट्रिंग, कलैंडिन, कैमोमाइल, सेज, हॉर्सटेल, जुनिपर, बर्च, लिंगोनबेरी, हीदर) से तैयार की गई दवाएं भी शामिल हैं। ट्रॉफिक अल्सर और ठीक न होने वाले घावों के लिए, कंप्रेस पेपर का उपयोग नहीं किया जा सकता है (इस परत की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है)। वार्मिंग कंप्रेस निम्नलिखित रोग स्थितियों में वर्जित हैं: दर्दनाक परिवर्तन (पहले तीन से पांच दिन), रक्तस्राव, त्वचा रोग (सोरायसिस, एक्जिमा, न्यूरोडर्माेटाइटिस, पुष्ठीय रोग: फोड़ा, कार्बुनकल, फॉलिकुलिटिस, एरिज़िपेलस)।

शराब सेक(वोदका) का उपयोग गठिया, गले में खराश (गले पर), ओटिटिस (कान पर), लैरींगाइटिस, रेडिकुलिटिस, गठिया (पीठ के निचले हिस्से पर) के लिए किया जाता है। ऊपर बताई गई समान परतों का उपयोग किया जाता है, केवल पानी के बजाय - अल्कोहल (तीन भाग पानी में 96 प्रूफ अल्कोहल या पानी के साथ वोदका 1:1)। चिकित्सीय प्रभाव प्रतिवर्त तंत्र पर आधारित है। अल्कोहल कंप्रेस लगाते समय, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि कंप्रेस पेपर अल्कोहल में भिगोए हुए कपड़े को पूरी तरह से कवर करता है, और यह इन्सुलेट सामग्री के साथ कसकर कवर किया गया है। क्योंकि तब अल्कोहल बाहरी वातावरण में वाष्पित हो जाएगा और ऐसे सेक का प्रभाव न्यूनतम होगा। जोड़ों और रीढ़ की हड्डी के रोगों के लिए फॉर्मिक अल्कोहल का उपयोग किया जाता है। यदि एनजाइना का दौरा पड़ता है, तो मेन्थॉल अल्कोहल (बाएं हाथ या हृदय के क्षेत्र पर लगाया जाता है) का उपयोग करना बेहतर होता है। इस तरह के सेक को लगाने का समय पैथोलॉजी की गंभीरता पर निर्भर करेगा।

तारपीन सेकछाती क्षेत्र में ब्रोंकाइटिस, निमोनिया के लिए उपयोग किया जाता है। बच्चों, बुजुर्गों और कमजोर रोगियों, त्वचा विकृति वाले रोगियों के लिए भी अनुशंसित नहीं है। प्रक्रिया से पहले, शरीर के वांछित क्षेत्र को गर्म किया जाना चाहिए (हीटिंग पैड के साथ)। तारपीन को साफ करके गर्म करना चाहिए, इसमें धुंध भिगोकर शरीर के हिस्से पर रखें, ऊपर कंप्रेस पेपर रखें, फिर रूई लगाकर पट्टी बांध दें। प्रक्रिया की अवधि दो से छह घंटे (बीमारी की गंभीरता के आधार पर) है। यदि रोगी को अधिक बुरा लगता है, तो सेक हटा देना चाहिए और दोबारा नहीं लगाना चाहिए।

मोटा सेकजोड़ों, फेफड़ों और रीढ़ की बीमारियों के लिए उपयोग किया जाता है। इसे रात में लगाना बेहतर है, उपचार का कोर्स पांच से बारह प्रक्रियाओं तक है। धुंध की कई परतों को वसा में भिगोया जाता है और आवश्यक क्षेत्र पर रखा जाता है, शीर्ष पर रूई और फिल्म लगाई जाती है और पट्टी बांध दी जाती है। आप इस सेक में लहसुन भी मिला सकते हैं (यदि कोई असहिष्णुता नहीं है), और वसा प्राकृतिक होनी चाहिए (उदाहरण के लिए, बेजर, सील, भालू और कुछ अन्य जानवर)। आप वनस्पति वसा (सूरजमुखी, जैतून, मक्का, आड़ू, समुद्री हिरन का सींग, गुलाब का तेल) का भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन प्रक्रिया से पहले इसे विकिरणित किया जाना चाहिए (पराबैंगनी प्रकाश के साथ, तीस सेंटीमीटर की दूरी पर), इन तेलों का उपयोग गठिया के लिए किया जाता है और गठिया. इसे पहले की तरह सप्ताह में तीन बार दो घंटे तक किया जाता है, उपचार का कोर्स पांच से दस प्रक्रियाओं तक होता है।

मलहम से संपीड़ित करेंचोट लगने के तीन से पांच दिनों के बाद मामूली चोटों को गर्म करने के लिए उपयोग किया जाता है, इसके लिए वार्मिंग मलहम फाइनलगॉन, वोल्टेरेन और अन्य का उपयोग किया जाता है। सबसे पहले, आपको क्षतिग्रस्त क्षेत्र की मालिश करने की ज़रूरत है, फिर मलहम में रगड़ें, शीर्ष पर एक कपास पैड रखें, फिर कागज को संपीड़ित करें, फिर इन्सुलेशन करें और सब कुछ सुरक्षित करें। आप इस सेक को पूरी रात लगा कर छोड़ सकते हैं।

डाइमेक्साइड से संपीड़ित करेंट्रॉफिक अल्सर, पुष्ठीय त्वचा विकृति, आर्थ्रोसिस, गठिया, रीढ़ की हड्डी के रोग, मायोसिटिस, एक्जिमा, खरोंच, दर्दनाक लिगामेंटस संयुक्त चोटों के लिए उपयोग किया जाता है। इस पदार्थ (डाइमेक्साइड) में एनाल्जेसिक, एंटीसेप्टिक और सूजन-रोधी प्रभाव होता है। यह दवाओं को ऊतकों में गहराई तक प्रवेश करने में मदद करता है (एक प्रकार का संवाहक होने के नाते)। डाइमेक्साइड बच्चों, दुर्बल रोगियों, गर्भवती महिलाओं और हृदय प्रणाली के विकृति वाले रोगियों के लिए वर्जित है। डाइमेक्साइड का उपयोग समाधान (लगभग 20%) में किया जाता है, यदि अप्रिय संवेदनाएं (दर्द, खुजली, दाने, आदि) होती हैं, तो एकाग्रता को कम करना या इस तरह के सेक को पूरी तरह से त्यागना आवश्यक है।

ओटिटिस मीडिया के लिए कान पर सेक करें

ओटिटिस मीडिया के लिए, कान के चारों ओर गर्म सेक लगाई जाती है। एक एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्राप्त करने के लिए निर्धारित। 15x15 सेमी मापने वाले धुंध की 4-5 परतों का एक टुकड़ा उपयोग किया जाता है, जिसके बीच में गुदा के लिए कैंची से एक अनुदैर्ध्य चीरा बनाया जाता है। गॉज को कपूर के तेल में भिगोया जाता है (थोड़ा निचोड़ा जाता है ताकि तेल बाहर न निकले) और दर्द वाले कान के चारों ओर रखा जाता है - ताकि ऑरिकल स्लॉट में रहे। ऊपर से सिलोफ़न लगाएं, धुंध के आकार से 1 सेमी बड़ा, फिर रूई लगाएं।

सेक को एक पट्टी से सिर पर सुरक्षित किया जाता है और 6-8 घंटों के लिए छोड़ दिया जाता है। इसे दिन में एक बार करें. बच्चे के लिए रात में सेक लगाना बेहतर है, इससे उसे नींद के दौरान कम परेशानी होगी, लेकिन थोड़ी देर बाद इसे हटाना न भूलें।

कान का कंप्रेस केवल कपूर ही नहीं है, आप पतला बोरिक अल्कोहल, वोदका, शराब का आधा और पानी के साथ आधा उपयोग कर सकते हैं, आप गर्म सूरजमुखी तेल के साथ कंप्रेस लगा सकते हैं। एक नियम के रूप में, वोदका या अर्ध-अल्कोहल कंप्रेस को प्राथमिकता दी जाती है, क्योंकि वे बालों को दाग नहीं देते हैं (जो कि तेल कंप्रेस के बारे में नहीं कहा जा सकता है)।
गले पर सेक करें

गले में खराश या गले में खराश के साथ सर्दी के लिएवार्मिंग या अल्कोहल कंप्रेस का अक्सर उपयोग किया जाता है (जैसा कि ऊपर वर्णित है), सेक रात में लगाया जाता है, उपचार का कोर्स 5-7 दिन है। गले में खराश के साथ बहने वाली नाक के लिए, आप सेक में थोड़ा सा मेन्थॉल या नीलगिरी का तेल मिला सकते हैं।

खांसी सेक

पानी के स्नान में 1 चम्मच शहद को 1 चम्मच सूरजमुखी तेल में पिघलाएँ। 1 बड़ा चम्मच वोदका डालें और हिलाएँ।
पीठ के आकार का एक मोटा कैनवास चीर (धुंध या रुई नहीं, ताकि सरसों के मलहम से जलने से बचा जा सके) काटें, इसे परिणामी मिश्रण में भिगोएँ और ऊपरी पीठ पर रखें। कपड़े के ऊपर, रीढ़ की हड्डी के साथ, पीछे की तरफ (सरसों की तरफ नहीं) 2 सरसों के प्लास्टर लगाएं, और पीठ पर 2 और सरसों के प्लास्टर लगाएं (यानी, हम फेफड़ों को सरसों के प्लास्टर से "कवर" करते हैं)। अपनी पीठ को सिलोफ़न से ढकें। दुपट्टे को आड़ा-तिरछा बांधें। अपनी पीठ के बल लेटें और 2 - 3 घंटे तक लेटे रहें।
लगातार 3 दिनों तक दिन में एक बार कंप्रेस लगाएं। दोहराया गया कोर्स 3 दिनों के बाद दोहराया जा सकता है।

ऊंचे तापमान पर कोई भी वार्मिंग कंप्रेस वर्जित है!

चोट के निशान के लिए सेक करें

कुछ विकृति विज्ञान के लिए, संपीड़न वैकल्पिक होता है। इसलिए, यदि चोट लगती है, तो पहले 3 दिनों के लिए आपको ठंडे सेक का उपयोग करने की आवश्यकता है और इसे जितनी जल्दी हो सके करना शुरू करें, और पांचवें दिन से हेपरिन, ट्रॉक्सीरुटिन, एस्किन, हॉर्स युक्त मरहम के साथ गर्म सेक या सेक लगाएं। चेस्टनट अर्क, बदायगी (ट्रॉक्सवेसिन जेल - चोट के लिए, इंडोवाज़िन जेल - दर्द के साथ चोट के लिए, एस्किन, ल्योटन - सूजन, खरोंच, हेमटॉमस, आप ट्रूमील, रेस्क्यूअर जेल, बदायगा - घास, कोई भी क्रीम, मलहम, पाउडर (के लिए) का उपयोग कर सकते हैं उदाहरण 911 चोट और चोट के लिए बदायगा, बाम "गोल्डन यूजर "चोट और चोट के लिए बदायगा)।

ये मुख्य कंप्रेसेज़ हैं जिनका उपयोग अक्सर उपचार में किया जाता है। आप अन्य (अन्य उपयोगी पदार्थों के साथ) बना सकते हैं। लेकिन बीमारियों के इलाज में सेक मुख्य तरीका नहीं बनना चाहिए। इसे केवल मुख्य दवाओं और विधियों का पूरक होना चाहिए। और इससे पहले कि आप इसका उपयोग शुरू करें, कंप्रेस के उपयोग के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लें। डॉक्टर आपको बताएंगे कि क्या इसका उपयोग आपकी बीमारी के लिए आवश्यक है या बेकार है, और संभवतः खतरनाक है, और शायद सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए कोई अन्य तरीका सुझाएंगे।

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लोशन का उपयोग अक्सर चोट लगने के बाद किया जाता है, ऐसे में वे सबसे प्रभावी होते हैं। ठंडी सिकाई रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके दर्द को कम कर सकती है। रक्तस्राव, फ्रैक्चर, मोच के लिए भी लोशन। ये नकसीर और माइग्रेन के लिए बहुत प्रभावी उपाय हैं। तीव्र सूजन प्रक्रिया को धीमा करने के लिए, स्थानीय रूप से एक ठंडा सेक लगाया जाता है।

ठंडे पानी से सेक बनाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको इसमें धुंध को भिगोना होगा, इसे निचोड़ना होगा और घाव वाली जगह पर लगाना होगा। जब सेक गर्म हो जाता है, तो इसे फिर से ठंडे पानी में गीला करना पड़ता है और निचोड़ना पड़ता है (हर तीन से चार मिनट में)। आप आइस कंप्रेस का भी उपयोग कर सकते हैं: बर्फ या बर्फ के टुकड़ों को कपड़े या मोटे प्लास्टिक बैग में लपेटा जाता है। निमोनिया के लिए सेक को वर्जित किया गया है।

सही तरीके से हॉट कंप्रेस कैसे बनाएं

स्थानीय सूजन को ठीक करने के लिए गर्म सेक का उपयोग किया जाता है। इनका उपयोग चोट लगने (कम से कम एक दिन के बाद), ठंड लगने पर भी किया जा सकता है। आंतों, यकृत, गुर्दे की शूल, मांसपेशियों की ऐंठन से राहत और ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए उपयोग किया जाता है। ऐसा सेक संवहनी ऐंठन से राहत देने, रक्त प्रवाह को बढ़ाने और चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करने में मदद करेगा।

कंप्रेस के उपयोग के लिए मतभेद रक्तस्राव, पीप रोग, ऊंचा शरीर का तापमान, पेट की गुहा में सूजन प्रक्रियाएं और उच्च रक्तचाप हैं। गर्म सेक का दर्द निवारक प्रभाव होता है।

गर्म सेक को सही तरीके से बनाना उतना ही आसान है जितना ठंडा सेक करना। धुंध का एक टुकड़ा गर्म पानी (60-70 डिग्री सेल्सियस) में भिगोया जाता है, फिर इसे थोड़ा निचोड़कर शरीर के वांछित क्षेत्र पर लगाया जाना चाहिए। वार्मिंग प्रभाव को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए, आपको ऊपर एक तेल का कपड़ा और एक गर्म कंबल डालना होगा। जैसे ही सेक ठंडा होने लगे, धुंध को फिर से गर्म पानी में गीला कर देना चाहिए। इस तरह के कंप्रेस विभिन्न प्रकार की दवाओं से बनाए जाते हैं।

गर्म सेक कैसे करें

एक अन्य प्रकार का सेक वार्मिंग है। यह सेक दर्द को कम करता है और सूजन प्रक्रिया को समाप्त करता है, सतही और गहरी वाहिकाओं को फैलाता है। सर्दी और गले में खराश के लिए उपयोग किया जाता है।

यह प्रक्रिया ट्यूमर, ब्रोंकाइटिस और फुफ्फुस के लिए वर्जित है।

गर्म सेक बनाने के लिए, आपको कमरे के तापमान पर पानी और एक मोटे लेकिन मुलायम कपड़े की आवश्यकता होगी। कपड़े के एक टुकड़े को पानी में भिगोकर, अच्छी तरह निचोड़कर शरीर के वांछित क्षेत्र पर लगाना चाहिए। सेक को तेल के कपड़े और रूई से ढक दिया जाता है और फिर पट्टी बांध दी जाती है। प्रक्रिया 2 से 8-9 घंटे तक चल सकती है, इसलिए डॉक्टर को समय अवश्य निर्धारित करना चाहिए।

कंप्रेस एक बहु-परत पट्टी है जिसका उपयोग उपचार के लिए किया जाता है। यह गर्म, ठंडा, गर्म, औषधीय हो सकता है। यह याद रखना चाहिए कि कंप्रेस का उपयोग करते समय, दवाएं त्वचा में जलन पैदा कर सकती हैं, और इसलिए, कंप्रेस करने से पहले, त्वचा को बेबी क्रीम या वैसलीन तेल से चिकनाई करनी चाहिए।

तो, कंप्रेस कैसे बनाएं...

वार्मिंग कंप्रेस।

वे इस तथ्य पर आधारित हैं कि वे हीटिंग पैड जैसी बाहरी गर्मी का उपयोग नहीं करते हैं, बल्कि आंतरिक गर्मी का उपयोग करते हैं, जो शरीर के ऊतकों में जमा हो जाती है। वे न केवल त्वचा में, बल्कि गहरे ऊतकों और अंगों में भी रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सूजन कम हो जाती है, सूजन प्रक्रियाओं से राहत मिलती है और ऐंठन से सिकुड़ी मांसपेशियों को आराम मिलता है। गर्म सेक के उपयोग के संकेत घुसपैठ, जोड़ों की सूजन संबंधी बीमारियाँ और गले में खराश हैं।
गर्म सेक कैसे करें?
यह चार परतों से बना है.
पहली परत एक सूती कपड़ा, रुमाल या धुंध होती है जो चार भागों में मुड़ा होता है, जो दर्द वाले स्थान से आकार में थोड़ा बड़ा होता है। इस कपड़े को कमरे के तापमान पर पानी से गीला किया जाना चाहिए और निचोड़ा जाना चाहिए।
दूसरी परत - कंप्रेस पेपर या ऑयलक्लॉथ को कपड़े के ऊपर लगाया जाता है, जो कपड़े को सूखने से बचाता है और गर्मी बरकरार रखता है। कागज का आकार पहली परत से थोड़ा बड़ा होना चाहिए (सभी तरफ एक या दो अंगुलियाँ)।
तीसरी परत - दोनों परतें ऊपर से रूई, ऊनी स्कार्फ या दुपट्टे से ढकी होती हैं, जो पिछली दोनों परतों से बड़ी होती हैं। यह परत गर्माहट प्रदान करने के लिए पर्याप्त मोटी होनी चाहिए।
और अंत में, चौथी परत - यह सब तंग नहीं है, लेकिन इतना तंग है कि हवा संपीड़ित के अंदर नहीं जाती है, इसे पट्टी करें और इसे 6-8 घंटे तक रखें। कंप्रेस हटाने के बाद त्वचा को गर्म मुलायम तौलिये से पोंछ लें।
तीव्र सूजन संबंधी त्वचा रोग और त्वचा रोग ऐसी प्रक्रियाओं के लिए एक निषेध हैं।
अल्कोहल कंप्रेस एक प्रकार का वार्मिंग कंप्रेस है जिसका अधिक स्पष्ट परेशान करने वाला प्रभाव होता है। इसे लगाने की तकनीक नियमित वार्मिंग के समान ही है, अंतर यह है कि कपड़े को पानी से नहीं, बल्कि 1:3 के अनुपात में पतला अल्कोहल या 1:2 के अनुपात में वोदका से सिक्त किया जाता है।

हम आपको बताएंगे कि कान पर सेक कैसे करें। ऐसा करने के लिए, आपको कान के आसपास की त्वचा को वैसलीन या बेबी क्रीम से चिकनाई देनी होगी। फिर धुंध या एक साफ मुलायम कपड़े को थोड़े गर्म अल्कोहल के घोल (प्रति 50 मिली पानी में 50 मिली अल्कोहल) या वोदका में भिगोएँ, इसे निचोड़ें और इसे टखने के चारों ओर रखें। शंख और कान की नली खुली रहनी चाहिए। मोम या कंप्रेस पेपर से एक गोला काटें, बीच में एक कट बनाएं और इसे दर्द वाले कान पर रखें, फिर से कोंचा और कान नहर को खुला छोड़ दें। कान के चारों ओर रुई को कागज के ऊपर रखें और पट्टी से सुरक्षित कर लें। 1-2 घंटे तक सेक रखना पर्याप्त है; आपको इसे रात में लगाने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन जब तक आपके कान में दर्द हो तब तक आप इसे हर दिन दोहरा सकते हैं। आप प्रक्रिया के लिए पानी में आधा पतला कपूर अल्कोहल का भी उपयोग कर सकते हैं।

औषधीय सेक. कंप्रेस कैसे बनाएं?

उनका अधिक स्पष्ट प्रभाव होता है और उनका उपयोग 1% सोडा समाधान, ड्रिलिंग तरल पदार्थ, विस्नेव्स्की मरहम के साथ किया जाता है। कंप्रेस के लिए उपयोग किए जाने वाले तरल या मलहम को गर्म पानी में गर्म किया जाता है, फिर पहली परत को इससे सिक्त किया जाता है। एनजाइना पेक्टोरिस के लिए, उदाहरण के लिए, मेन्थॉल के 5% अल्कोहल समाधान के साथ हृदय क्षेत्र पर सेक लगाने की सिफारिश की जाती है। इसे तब तक रखा जाता है जब तक दर्द कम न हो जाए।

गर्म सेक. कंप्रेस कैसे बनाएं?

रक्त वाहिकाओं और आंतरिक अंगों की मांसपेशियों में ऐंठन के दौरान दर्द को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, वे हृदय की गतिविधि को उत्तेजित करते हैं। माइग्रेन के लिए उन्हें सिर पर, एनजाइना पेक्टोरिस के लिए - हृदय पर, मूत्राशय में स्पास्टिक दर्द के लिए - पेट पर, ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए - छाती पर रखा जाता है। गर्म सेक इस प्रकार बनाया जाता है।
पहली परत के कपड़े को गर्म पानी (60-70 डिग्री) से गीला करें, इसे जल्दी से निचोड़ें और घाव वाली जगह पर लगाएं। हमेशा की तरह जारी रखें, लेकिन गर्म सेक पर पट्टी न बांधें, बल्कि इसे अपने हाथ से कई मिनट तक दबाकर रखें, और फिर ठंडे कपड़े को वापस गर्म कपड़े में बदल लें।
यदि रक्तस्राव, अज्ञात मूल के पेट दर्द, या पेट की गुहा में सूजन संबंधी बीमारियों का खतरा हो, तो गर्म सेक वर्जित है। उच्च रक्तचाप होने पर इन्हें सिर पर नहीं रखना चाहिए।

ठंडी सिकाई. कंप्रेस कैसे बनाएं?

वे आवेदन के स्थान पर गर्मी को "दूर" करते हैं, न केवल सतही, बल्कि गहरी वाहिकाओं को भी संकीर्ण करते हैं, और दर्द से राहत देते हैं। ताजा दर्दनाक कोमल ऊतकों की चोटों पर ठंडा सेक लगाएं। जोड़, स्नायुबंधन, स्थानीय सूजन प्रक्रियाएं, तेज़ दिल की धड़कन, नाक से खून आना। शरीर के विभिन्न भागों में बुखार के लिए उपयोग किया जाता है। इस मामले में, एक सूती कपड़े को ठंडे पानी में भिगोने, उसे निचोड़ने, सूजन वाली जगह पर लगाने, ऊपर से सूखे कपड़े से लपेटने और 40 मिनट से 1.5 घंटे तक रखने की सलाह दी जाती है।

अधिक काम करने की स्थिति में माथे और सिर के पिछले हिस्से पर ठंडी पट्टी लगाई जाती है। यह प्रक्रिया बड़ी मात्रा में ठंडे पानी के उपयोग की जगह लेती है।

शरीर के विभिन्न भागों पर लगाई जाने वाली पट्टियाँ, जिनके चिकित्सीय प्रभाव का आधार तापमान प्रभाव होता है, संपीड़ित कहलाती हैं। उनमें बहुत विविधता है. आइए उन मुख्य बातों पर नजर डालें जिनका उपयोग विभिन्न रोगों के मुख्य उपचार के अतिरिक्त किया जा सकता है।

ठंडा सेक (ठंडा करना) - फ्रैक्चर, मोच और स्नायुबंधन के टूटने, रक्तस्राव, चोट, सिरदर्द, उच्च रक्तचाप को रोकने के लिए, न्यूरस्थेनिया (कंधे के ब्लेड और पिंडली के बीच के क्षेत्र में) के लिए उपयोग किया जाता है। इस प्रकार के संपीड़न से वाहिकासंकीर्णन होता है और चयापचय प्रक्रिया धीमी हो जाती है, और इसमें एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, क्योंकि यह तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता को कम करता है। कोल्ड कंप्रेस को शीर्ष पर लगाया जाता है (यदि कोई चोट है, तो वे केवल पहली बार ही उपयोगी होते हैं, अधिकतम तीन दिनों तक)।

इस प्रक्रिया को करने के लिए: आपको ठंडा पानी (बर्फ, बर्फ), एक पट्टी या रूई, एक प्लास्टिक या रबर बैग की आवश्यकता होगी। यदि पानी से, तो पट्टी को गीला करें, जिसे कई परतों में मोड़ना चाहिए, और इसे वांछित स्थान पर लगाएं, हर पांच मिनट में पट्टी को गीला करना चाहिए और फिर से निचोड़ना चाहिए। यदि बर्फ (बर्फ) है, तो इसे रबर (पॉलीथीन) बैग में रखा जाता है और वांछित स्थान पर लगाया जाता है, इसे समय-समय पर हटा दिया जाना चाहिए, दस मिनट के लिए ब्रेक लेना चाहिए। शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ तीव्र संक्रामक प्रक्रियाओं के लिए इस तरह के कंप्रेस की सिफारिश नहीं की जाती है।

गर्म सेक का उपयोग ठंड लगने (पॉप्लिटियल क्षेत्र पर), एनजाइना पेक्टोरिस (बाएं हाथ पर), माइग्रेन, शूल (गुर्दे, यकृत), ऐंठन के कारण पैरों में दर्द के लिए किया जाता है। यह रक्त वाहिकाओं और आंतरिक अंगों की ऐंठन से राहत दिलाने में मदद करता है, रक्त प्रवाह और चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाता है। यह इस प्रकार किया जाता है: एक पट्टी को कई परतों में लपेटा जाता है और गर्म पानी (60 से 70 डिग्री तक) में भिगोया जाता है, आवश्यक क्षेत्र पर लगाया जाता है, शीर्ष पर एक ऑयलक्लोथ रखा जाता है (ताकि वार्मिंग प्रभाव संरक्षित रहे), अगर यह ठंडा हो जाए तो इसे दोबारा गीला कर लें। ऊंचे तापमान, पुष्ठीय त्वचा विकृति, उच्च रक्तचाप और ताजा चोटों की उपस्थिति (पांच दिनों तक) के लिए अनुशंसित नहीं है।

वार्मिंग कंप्रेस का उपयोग स्तन ग्रंथियों की सूजन संबंधी बीमारियों के लिए किया जाता है, जब इंजेक्शन के बाद घुसपैठ होती है, मायोसिटिस, रेडिकुलिटिस, गाउट, गठिया, आर्थ्रोसिस और गठिया (घुटने या कोहनी पर), जोड़ों और स्नायुबंधन की दर्दनाक चोटों (तीव्र अवधि के बाद) के लिए भी , जोड़ पर रखा जाता है) , श्वसन पथ (गले, ब्रांकाई, श्वासनली - क्रमशः गले या छाती पर एक सेक लगाया जाता है), कान की सूजन संबंधी विकृति के लिए।

इसकी अवधि छह से आठ घंटे तक होती है, जो वार्मिंग के लिए उपयोग किए जाने वाले पदार्थों (वसा, शराब, तारपीन, पानी, डाइमेक्साइड, औषधीय जड़ी-बूटियों और अन्य) के आधार पर होती है, आप इस तरह के सेक को पूरी रात छोड़ सकते हैं, पांच से बीस प्रक्रियाओं का कोर्स ( पैथोलॉजी पर निर्भर करता है), यदि आवश्यक हो, तो आप दिन में दो बार कंप्रेस लगा सकते हैं।

वार्मिंग सेक के लिए, सूती कपड़ा बेहतर उपयुक्त होता है, जिसे कई परतों (तीन से पांच तक) में मोड़ा जाता है और कमरे के तापमान (या अन्य तरल) पर पानी से भिगोया जाता है, निचोड़ा जाता है और शरीर की सतह पर रखा जाता है, फिर कागज को संपीड़ित किया जाता है। शीर्ष पर रखा जाता है, पिछली परत की तुलना में चौड़ा, फिर एक इन्सुलेशन परत (कपास ऊन) आती है और फिर यह सब एक पट्टी के साथ तय किया जाता है। इस तरह के संपीड़न के तहत, उच्च आर्द्रता और तापमान वाला वातावरण बनता है, क्योंकि शरीर द्वारा उत्पन्न गर्मी पर्यावरण में नहीं जाती है, लेकिन संपीड़ित के नीचे रहती है और जमा होती है, और तरल, वाष्पित होकर, नमी देता है।

इस संबंध में, शरीर के ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाएं उत्तेजित होती हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, और सेक में मौजूद लाभकारी पदार्थ ऊतकों में प्रवेश करते हैं। प्रक्रिया के बाद, त्वचा को गर्म तौलिये से पोंछा जाता है और क्षेत्र को अछूता रखा जाता है। इस तरह के कंप्रेस रात में करना सबसे अच्छा है, उनके तुरंत बाद बाहर जाने की सलाह नहीं दी जाती है। रोग के आधार पर, दवाओं के तरल रूपों को कंप्रेस में जोड़ा जा सकता है, जिसमें औषधीय पौधों (वाइबर्नम, स्ट्रिंग, कलैंडिन, कैमोमाइल, सेज, हॉर्सटेल, जुनिपर, बर्च, लिंगोनबेरी, हीदर) से तैयार की गई दवाएं भी शामिल हैं। ट्रॉफिक अल्सर और ठीक न होने वाले घावों के लिए, कंप्रेस पेपर का उपयोग नहीं किया जा सकता है (इस परत की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है)। वार्मिंग कंप्रेस निम्नलिखित रोग स्थितियों में वर्जित हैं: दर्दनाक परिवर्तन (पहले तीन से पांच दिन), रक्तस्राव, त्वचा रोग (सोरायसिस, एक्जिमा, न्यूरोडर्माेटाइटिस, पुष्ठीय रोग: फोड़ा, कार्बुनकल, फॉलिकुलिटिस, एरिज़िपेलस)।

अल्कोहल (वोदका) सेक का उपयोग गठिया, गले में खराश (गले पर), ओटिटिस (कान पर), लैरींगाइटिस, रेडिकुलिटिस, गठिया (पीठ के निचले हिस्से पर) के लिए किया जाता है। ऊपर बताई गई समान परतों का उपयोग किया जाता है, केवल पानी के बजाय - अल्कोहल (तीन भाग पानी में 96 प्रूफ अल्कोहल या पानी के साथ वोदका 1:1)। चिकित्सीय प्रभाव प्रतिवर्त तंत्र पर आधारित है। अल्कोहल कंप्रेस लगाते समय, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि कंप्रेस पेपर अल्कोहल में भिगोए हुए कपड़े को पूरी तरह से कवर करता है, और यह इन्सुलेट सामग्री के साथ कसकर कवर किया गया है। क्योंकि तब अल्कोहल बाहरी वातावरण में वाष्पित हो जाएगा और ऐसे सेक का प्रभाव न्यूनतम होगा। जोड़ों और रीढ़ की हड्डी के रोगों के लिए फॉर्मिक अल्कोहल का उपयोग किया जाता है। यदि एनजाइना का दौरा पड़ता है, तो मेन्थॉल अल्कोहल (बाएं हाथ या हृदय के क्षेत्र पर लगाया जाता है) का उपयोग करना बेहतर होता है। इस तरह के सेक को लगाने का समय पैथोलॉजी की गंभीरता पर निर्भर करेगा। 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए अल्कोहल कंप्रेस का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

तारपीन सेक का उपयोग छाती क्षेत्र में ब्रोंकाइटिस और निमोनिया के लिए किया जाता है। बच्चों, बुजुर्गों और कमजोर रोगियों, त्वचा विकृति वाले रोगियों के लिए भी अनुशंसित नहीं है। प्रक्रिया से पहले, शरीर के वांछित क्षेत्र को गर्म किया जाना चाहिए (हीटिंग पैड के साथ)। तारपीन को साफ करके गर्म करना चाहिए, इसमें धुंध भिगोकर शरीर के हिस्से पर रखें, ऊपर कंप्रेस पेपर रखें, फिर रूई लगाकर पट्टी बांध दें। प्रक्रिया की अवधि दो से छह घंटे (बीमारी की गंभीरता के आधार पर) है। यदि रोगी को अधिक बुरा लगता है, तो सेक हटा देना चाहिए और दोबारा नहीं लगाना चाहिए।

फैट कंप्रेस का उपयोग जोड़ों, फेफड़ों और रीढ़ की बीमारियों के लिए किया जाता है। इसे रात में लगाना बेहतर है, उपचार का कोर्स पांच से बारह प्रक्रियाओं तक है। धुंध की कई परतों को वसा में भिगोया जाता है और आवश्यक क्षेत्र पर रखा जाता है, शीर्ष पर रूई और फिल्म लगाई जाती है और पट्टी बांध दी जाती है। आप इस सेक में लहसुन भी मिला सकते हैं (यदि कोई असहिष्णुता नहीं है), और वसा प्राकृतिक होनी चाहिए (उदाहरण के लिए, बेजर, सील, भालू और कुछ अन्य जानवर)। आप वनस्पति वसा (सूरजमुखी, जैतून, मक्का, आड़ू, समुद्री हिरन का सींग, गुलाब का तेल) का भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन प्रक्रिया से पहले इसे विकिरणित किया जाना चाहिए (पराबैंगनी प्रकाश के साथ, तीस सेंटीमीटर की दूरी पर), इन तेलों का उपयोग गठिया के लिए किया जाता है और गठिया. इसे पहले की तरह सप्ताह में तीन बार दो घंटे तक किया जाता है, उपचार का कोर्स पांच से दस प्रक्रियाओं तक होता है।

चोट लगने के तीन से पांच दिनों के बाद मामूली चोटों को गर्म करने के लिए मलहम के साथ संपीड़ित का उपयोग किया जाता है, इसके लिए वार्मिंग मलहम फाइनलगॉन, वोल्टेरेन और अन्य का उपयोग किया जाता है। सबसे पहले, आपको क्षतिग्रस्त क्षेत्र की मालिश करने की ज़रूरत है, फिर मलहम में रगड़ें, शीर्ष पर एक कपास पैड रखें, फिर कागज को संपीड़ित करें, फिर इन्सुलेशन करें और सब कुछ सुरक्षित करें। आप इस सेक को पूरी रात लगा कर छोड़ सकते हैं।

डाइमेक्साइड के साथ एक सेक का उपयोग ट्रॉफिक अल्सर, पुष्ठीय त्वचा विकृति, आर्थ्रोसिस, गठिया, रीढ़ की बीमारियों, मायोसिटिस, एक्जिमा, चोट और जोड़ों के दर्दनाक लिगामेंटस तंत्र की चोटों के लिए किया जाता है। इस पदार्थ (डाइमेक्साइड) में एनाल्जेसिक, एंटीसेप्टिक और सूजन-रोधी प्रभाव होता है। यह दवाओं को ऊतकों में गहराई तक प्रवेश करने में मदद करता है (एक प्रकार का संवाहक होने के नाते)। डाइमेक्साइड बच्चों, दुर्बल रोगियों, गर्भवती महिलाओं और हृदय प्रणाली के विकृति वाले रोगियों के लिए वर्जित है। डाइमेक्साइड का उपयोग समाधान (लगभग 20%) में किया जाता है, यदि अप्रिय संवेदनाएं (दर्द, खुजली, दाने, आदि) होती हैं, तो एकाग्रता को कम करना या इस तरह के सेक को पूरी तरह से त्यागना आवश्यक है।

ओटिटिस मीडिया के लिए कान पर सेक करें

ओटिटिस मीडिया के लिए, कान के चारों ओर गर्म सेक लगाई जाती है। एक एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्राप्त करने के लिए निर्धारित। 15x15 सेमी मापने वाले धुंध की 4-5 परतों का एक टुकड़ा उपयोग किया जाता है, जिसके बीच में गुदा के लिए कैंची से एक अनुदैर्ध्य चीरा बनाया जाता है। गॉज को कपूर के तेल में भिगोया जाता है (थोड़ा निचोड़ा जाता है ताकि तेल बाहर न निकले) और दर्द वाले कान के चारों ओर रखा जाता है - ताकि ऑरिकल स्लॉट में रहे। ऊपर से सिलोफ़न लगाएं, धुंध के आकार से 1 सेमी बड़ा, फिर रूई लगाएं।

सेक को एक पट्टी से सिर पर सुरक्षित किया जाता है और 6-8 घंटों के लिए छोड़ दिया जाता है। इसे दिन में एक बार करें. बच्चे के लिए रात में सेक लगाना बेहतर है, इससे उसे नींद के दौरान कम परेशानी होगी, लेकिन थोड़ी देर बाद इसे हटाना न भूलें।

कान का कंप्रेस केवल कपूर ही नहीं है, आप पतला बोरिक अल्कोहल, वोदका, शराब का आधा और पानी के साथ आधा उपयोग कर सकते हैं, आप गर्म सूरजमुखी तेल के साथ कंप्रेस लगा सकते हैं। एक नियम के रूप में, वोदका या अर्ध-अल्कोहल कंप्रेस को प्राथमिकता दी जाती है, क्योंकि वे बालों को दाग नहीं देते हैं (जो कि तेल कंप्रेस के बारे में नहीं कहा जा सकता है)।

गले पर सेक करें

गले में खराश या गले में खराश के साथ सर्दी के लिए, वार्मिंग या अल्कोहल कंप्रेस का अक्सर उपयोग किया जाता है (जैसा कि ऊपर बताया गया है), सेक रात में लगाया जाता है, उपचार का कोर्स 5-7 दिन है। गले में खराश के साथ बहने वाली नाक के लिए, आप सेक में थोड़ा सा मेन्थॉल या नीलगिरी का तेल मिला सकते हैं।

खांसी सेक

पानी के स्नान में 1 चम्मच शहद को 1 चम्मच सूरजमुखी तेल में पिघलाएँ। 1 बड़ा चम्मच वोदका डालें और हिलाएँ। पीठ के आकार का एक मोटा कैनवास चीर (धुंध या रुई नहीं, ताकि सरसों के मलहम से जलने से बचा जा सके) काटें, इसे परिणामी मिश्रण में भिगोएँ और ऊपरी पीठ पर रखें। कपड़े के ऊपर, रीढ़ की हड्डी के साथ, पीछे की तरफ (सरसों की तरफ नहीं) 2 सरसों के प्लास्टर लगाएं, और पीठ पर 2 और सरसों के प्लास्टर लगाएं (यानी, हम फेफड़ों को सरसों के प्लास्टर से "कवर" करते हैं)। अपनी पीठ को सिलोफ़न से ढकें। दुपट्टे को आड़ा-तिरछा बांधें। अपनी पीठ के बल लेटें और 2 - 3 घंटे तक लेटे रहें। लगातार 3 दिनों तक दिन में एक बार कंप्रेस लगाएं। दोहराया गया कोर्स 3 दिनों के बाद दोहराया जा सकता है। ऊंचे तापमान पर कोई भी वार्मिंग कंप्रेस वर्जित है!

चोट के निशान के लिए सेक करें

कुछ विकृति विज्ञान के लिए, संपीड़न वैकल्पिक होता है। इसलिए, यदि चोट लगती है, तो पहले 3 दिनों के लिए आपको ठंडे सेक का उपयोग करने की आवश्यकता है और इसे जितनी जल्दी हो सके करना शुरू करें, और पांचवें दिन से हेपरिन, ट्रॉक्सीरुटिन, एस्किन, हॉर्स युक्त मरहम के साथ गर्म सेक या सेक लगाएं। चेस्टनट अर्क, बदायगी (ट्रॉक्सवेसिन जेल - चोट के लिए, इंडोवाज़िन जेल - दर्द के साथ चोट के लिए, एस्किन, ल्योटन - सूजन, खरोंच, हेमटॉमस, आप ट्रूमील, रेस्क्यूअर जेल, बदायगा - घास, कोई भी क्रीम, मलहम, पाउडर (के लिए) का उपयोग कर सकते हैं उदाहरण 911 चोट और चोट के लिए बदायगा, बाम "गोल्डन यूजर "चोट और चोट के लिए बदायगा)।

ये मुख्य कंप्रेसेज़ हैं जिनका उपयोग अक्सर उपचार में किया जाता है। आप अन्य (अन्य उपयोगी पदार्थों के साथ) बना सकते हैं। लेकिन बीमारियों के इलाज में सेक मुख्य तरीका नहीं बनना चाहिए। इसे केवल मुख्य दवाओं और विधियों का पूरक होना चाहिए। और इससे पहले कि आप इसका उपयोग शुरू करें, कंप्रेस के उपयोग के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लें। डॉक्टर आपको बताएंगे कि क्या इसका उपयोग आपकी बीमारी के लिए आवश्यक है या बेकार है, और संभवतः खतरनाक है, और शायद सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए कोई अन्य तरीका सुझाएंगे।