बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय कितनी जल्दी सिकुड़ता है? बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का संकुचन: प्रक्रिया को कैसे तेज करें? बच्चे के जन्म के बाद जब गर्भाशय पूरी तरह से सिकुड़ जाता है

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इस महिला अंग के गुण अद्वितीय हैं: गर्भावस्था के दौरान, इसका आकार कई गुना बढ़ जाता है, लेकिन जन्म के बाद यह मानक आकार में वापस आ जाता है। कोई भी डॉक्टर निश्चित रूप से नहीं कह सकता कि बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का संकुचन कितने समय तक रहता है, क्योंकि प्रत्येक महिला का शरीर अपने तरीके से अद्वितीय होता है। हालाँकि, ऐसे ज्ञात कारक, साधन, उपाय और दवाएं हैं जो इस प्रक्रिया को तेज या धीमा कर सकते हैं।

यह समझने के लिए कि बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय संकुचन की प्रक्रिया क्या है, आपको यह जानना होगा कि इस अवधि के दौरान शरीर में क्या होता है। शरीर रचना विज्ञान के बिना इस मसले को नहीं समझा जा सकता.

1. बच्चे के जन्म के बाद पहली बार, अंग एक घाव की सतह है। गर्भाशय का वह हिस्सा जहां प्लेसेंटा जुड़ा हुआ था, विशेष रूप से क्षतिग्रस्त हो गया है, क्योंकि उस स्थान पर बहुत अधिक रक्त वाहिकाएं अवरुद्ध हो गई हैं। गुहा में भ्रूण की झिल्ली के अवशेष और रक्त के थक्के होते हैं।
2. गर्भाशय की सफाई और इसका सबसे शक्तिशाली संकुचन जन्म के बाद पहले 3-5 दिनों के दौरान होता है।
3. यदि शरीर स्वस्थ है, तो फागोसाइटोसिस (ल्यूकोसाइट्स बैक्टीरिया को भंग कर देता है) और बाह्यकोशिकीय प्रोटेलियोसिस (समान बैक्टीरिया पर प्रोटियोलिटिक एंजाइमों द्वारा हमला किया जाता है) जैसी प्रक्रियाएं सक्रिय रूप से होने लगती हैं।
4. नतीजतन, लोचिया दिखाई देने लगती है: पहले दिन वे रक्त के समान होते हैं, तीसरे दिन वे एक सीरस-सीरस रंग प्राप्त कर लेते हैं, तीसरे सप्ताह के अंत तक वे हल्के और तरल हो जाते हैं, 6 वें दिन उन्हें समाप्त हो जाना चाहिए, जो इसका मतलब होगा गर्भाशय संकुचन की प्रक्रिया पूरी होना।
5. जहां तक ​​आकार की बात है, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद गर्भाशय का वजन लगभग 1 किलोग्राम होता है, इसका गला 12 सेमी तक फैल जाता है, वहीं एक सप्ताह के बाद इसकी लंबाई 20 सेमी और चौड़ाई 15 सेमी तक पहुंच जाती है। इसका वजन केवल 300 ग्राम होगा, और 7 वें सप्ताह तक - केवल 70 ग्राम।

इस अंग का उपकला लगभग 3 सप्ताह में बहाल हो जाता है, लेकिन वह स्थान जहां प्लेसेंटा पहले जुड़ा हुआ था, ठीक होने में काफी समय लगता है - 1.5 महीने तक। यह देखना बहुत महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का संकुचन कितने समय तक रहता है और मानक के साथ अवधि की तुलना करें। यदि लोचिया छठे सप्ताह तक समाप्त हो जाता है और कोई असुविधा नहीं होती है, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है: सब कुछ सामान्य है। यदि वे बहुत पहले रुक गए या, इसके विपरीत, इस समय के बाद भी जारी रहे, तो आपको निश्चित रूप से इन लक्षणों के बारे में डॉक्टर से शिकायत करनी चाहिए। ऐसे विशेष संकेत हैं जिनके द्वारा आप यह अनुमान लगा सकते हैं कि सब कुछ आपके साथ ठीक है या नहीं।

बहुत खूब!सामान्य अवस्था में एक स्वस्थ गर्भाशय का मानक आकार, जब एक महिला गर्भवती नहीं होती है, ऊंचाई में 7.5 सेमी और चौड़ाई 5 सेमी होती है, हालांकि, बच्चे के जन्म के समय तक, यह इतना फैल जाता है कि यह निचले हिस्से को छू लेता है छाती का. जन्म देने के बाद, उसे वापस अपने सामान्य आकार में सिकुड़ना पड़ता है।

सामान्य संकुचन के लक्षण

प्रत्येक महिला को बच्चे के जन्म के बाद अच्छे गर्भाशय संकुचन के संकेतों को जानना आवश्यक है, जो बिना किसी असामान्यता के सामान्य पुनर्प्राप्ति अवधि का संकेत देते हैं। इसका मतलब यह होगा कि चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है और आपकी सारी ताकत बच्चे पर लगाई जा सकती है। ऐसी अभिव्यक्तियों में शामिल हैं:

• स्तन ग्रंथियों में दर्दनाक लेकिन सहनीय संवेदनाएँ;
• पहले खूनी, फिर पीली-पारदर्शी लोचिया;
• पेरिनेम में दर्द;
• गर्भाशय के संकुचन के दौरान दस्त केवल पहले 1-4 दिनों में देखा जा सकता है, अन्य मामलों में, यह कुछ दवा की अधिक मात्रा का संकेत दे सकता है और चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होगी;
• ये सभी लक्षण बच्चे के जन्म के बाद पहले सप्ताह में काफी तीव्र होते हैं, क्योंकि इन दिनों गर्भाशय में संकुचन सबसे अधिक तीव्रता से होता है;
• छठे सप्ताह के अंत तक ये सभी लक्षण धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं।

प्रसव के बाद गर्भाशय के संकुचन के दौरान ऊपर वर्णित सभी दर्द काफी सहनीय होते हैं, हालांकि अगर किसी महिला को दर्द की सीमा कम होती है, तो डॉक्टर अक्सर दर्द निवारक दवाएं लिखते हैं। इसमे शामिल है:

• नो-शपा;
• आइबुप्रोफ़ेन;
• केटोप्रोफेन (इस सक्रिय पदार्थ में केटोनल सपोसिटरीज़ शामिल हैं);
• आप लिडोकेन इंजेक्शन का उपयोग करके गर्भाशय के संकुचन से होने वाले दर्द से राहत पा सकते हैं;
• नेप्रोक्सन;
• होम्योपैथिक दवाएं: बेलिस पेरेनिस, कौलोफिलम, सेपिया।

यदि पहले सप्ताह के बाद दर्दनाक संकुचन उतने ही मजबूत और यहां तक ​​कि असहनीय बने रहें, तो यह चिकित्सा सहायता लेने का एक कारण है, ऐसी असुविधा आदर्श नहीं है; चूँकि हर किसी का शरीर अलग होता है, स्त्री रोग विशेषज्ञ मानते हैं कि कुछ के लिए, पुनर्प्राप्ति अवधि 5 से 8 सप्ताह तक रह सकती है। यदि यह इन सीमाओं से परे चला जाता है, तो शायद हम विकृति विज्ञान के बारे में बात कर रहे हैं, इसलिए दोबारा जांच करवाना बेहतर है।

कभी - कभी ऐसा होता है!ऐसे मामले थे जब महिलाओं में 2 गर्भाशय का निदान किया गया था, जिनमें से प्रत्येक एक पूर्ण विकसित, कार्यशील अंग था। इसके अलावा, उनमें से कुछ ने सफलतापूर्वक स्वस्थ बच्चों को जन्म दिया। इनमें से एक अंग गर्भधारण और प्रसव की प्रक्रिया में शामिल था।

गर्भाशय का तीव्र संकुचन

जो महिलाएं 3-4 सप्ताह के भीतर प्रसव के प्रभाव से मुक्त हो जाती हैं, वे आमतौर पर इतनी जल्दी ठीक होने से खुश होती हैं और सभी को इसके बारे में बताने में गर्व महसूस करती हैं। उनमें से कुछ लोग इस तथ्य के बारे में सोचते हैं कि ऐसी तेज़ी आदर्श नहीं है और इससे स्वास्थ्य के लिए सबसे नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का तीव्र संकुचन निम्नलिखित जटिलताओं से भरा हो सकता है:

• लोचिया (प्लेसेंटा के अवशेष, रक्त के थक्के, फटे हुए बर्तन, मृत एंडोमेट्रियम, जब बच्चा गर्भ में था तब उसके अपशिष्ट उत्पाद) इतने कम समय में पूरी तरह से बाहर नहीं निकल सकते: इसका मतलब है कि इन सबका कुछ हिस्सा अंदर ही रहता है गर्भाशय; यह अक्सर उनके दबने और सूजन प्रक्रिया की शुरुआत की ओर ले जाता है;
• स्तनपान में गड़बड़ी: उत्पादित दूध की मात्रा तेजी से घट सकती है, और इसकी संरचना बदल सकती है, जो अक्सर बच्चे के लिए बहुत अप्रिय होती है - इस हद तक कि वह स्तनपान करना बंद कर सकता है;
• तुरंत दूसरी गर्भावस्था का खतरा बढ़ जाता है, जबकि शरीर अभी तक इस तरह के झटके के लिए शारीरिक रूप से तैयार नहीं है।

इन कारकों को ध्यान में रखते हुए, यदि प्रसवोत्तर स्राव बहुत जल्दी बंद हो जाए तो आपको खुश नहीं होना चाहिए। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय के संकुचन में सुधार करने की कोशिश करने की ज़रूरत है ताकि यह सामान्य सीमा के भीतर हो और अपनी सीमा से आगे न बढ़े। ऐसा करने के लिए, आपको (यदि संभव हो) दैनिक दिनचर्या का पालन करना होगा, अच्छा खाना होगा, पर्याप्त आराम करना होगा, पर्याप्त नींद लेनी होगी और ताजी हवा में सांस लेनी होगी। यहां दवाओं और लोक उपचारों के उपयोग की आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, ऐसे बहुत से मामले नहीं हैं: बहुत लंबे गर्भाशय संकुचन की समस्या बहुत अधिक आम है।

गर्भाशय का धीमा संकुचन

बहुत बार, प्रसवोत्तर स्राव और दर्दनाक संवेदनाएँ बढ़ती रहती हैं और सामान्य 8 सप्ताह बीत जाने के बाद भी नहीं रुकती हैं। इस मामले में, एक पूरी समस्या उत्पन्न होती है: बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय के संकुचन को कैसे तेज किया जाए और अपने शरीर को तेजी से ठीक होने में कैसे मदद की जाए। सबसे पहले, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा और उनकी सलाह का पालन करना होगा। दूसरे, उनकी अनुमति से, इस उद्देश्य के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए विभिन्न अभ्यास करें और लोक उपचार का उपयोग करें।

स्वास्थ्य देखभाल

यदि बच्चे के जन्म के बाद पहले 1-3 दिनों में, महिला को डिस्चार्ज होना शुरू नहीं होता है और कोई दर्दनाक, ऐंठन संवेदनाएं नहीं होती हैं, तो यह इंगित करता है कि किसी कारण से प्रक्रिया शुरू नहीं होती है। इस मामले में, डॉक्टर निर्णय लेता है कि बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय को सिकोड़ने के लिए क्या करना है: इंजेक्शन देना या गोलियाँ लिखना।

• ऑक्सीटोसिन

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय के संकुचन को तेज करने, गंभीर रक्तस्राव को रोकने और स्तनपान को सामान्य करने के लिए, ऑक्सीटोसिन, एक कृत्रिम हार्मोन निर्धारित किया जाता है। इसे इंजेक्शन द्वारा दिया जाता है, अधिकतर इंजेक्शन द्वारा। लेकिन अगर कोई महिला प्रसव के बाद बहुत कमजोर है, तो आईवी निर्धारित की जा सकती है, खासकर सिजेरियन सेक्शन के बाद।

• गर्भाशय ऑक्सीटोसिक्स

बहुत बार, ऑक्सीटोसिन के एक ही समूह से गर्भाशय संकुचन के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं, लेकिन शुद्ध रूप में नहीं, बल्कि औषधीय योजक के साथ जो मुख्य पदार्थ के प्रभाव को बढ़ाती और कमजोर करती हैं। इनमें हाइफ़ोटोसिन, डेमोक्सीटोसिन, डाइनोप्रोस्ट, डाइनोप्रोस्टोन, कोटार्निन क्लोराइड, मिथाइलॉक्सीटोसिन, मिथाइलर्जोमेट्रिन, पिटुइट्रिन, एर्गोमेट्रिन, एर्गोटल, एर्गोटामाइन हाइड्रोटार्ट्रेट शामिल हैं। ये गोलियाँ या इंजेक्शन हो सकते हैं।

कोई भी दवा केवल तभी निर्धारित की जाती है जब बच्चे के जन्म के बाद खराब गर्भाशय संकुचन (पेट के निचले हिस्से में कोई स्राव या ऐंठन दर्द नहीं) का निदान किया जाता है। हालाँकि, डॉक्टरों के बीच भी ऑक्सीटोसिन के प्रति रवैया अस्पष्ट है। उनमें से अधिकांश का मानना ​​है कि यह प्रक्रिया स्वाभाविक रूप से शुरू होनी चाहिए। इसलिए, कुछ स्त्री रोग विशेषज्ञ मदद के लिए लोक उपचार की ओर रुख करने की सलाह देते हैं।

लोक उपचार

गर्भाशय को सिकोड़ने के लिए लोक उपचार भी हैं। हालाँकि, आपको इनके बहकावे में नहीं आना चाहिए और डॉक्टर की अनुमति से ही इनका उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

• बिच्छू बूटी

सूखी बिछुआ (4 बड़े चम्मच) को उबलते पानी (500 मिली) में पीसा जाता है। इसे ठंडा होने तक ऐसे ही रहने दें. दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर पियें।

• सफ़ेद लिली

पौधे के फूल (2 बड़े चम्मच) को ठंडे उबले पानी (500 मिली) के साथ डालें। रात भर छोड़ दें. छानना। दिन में 100 मिलीलीटर 3 (या 4) बार पियें।

• एक प्रकार का पौधा

जड़ी बूटी को उबलते पानी (2 गिलास) के साथ (4 बड़े चम्मच) पीसा जाता है। लपेटें, गर्म स्थान पर छोड़ें, छान लें। दिन के दौरान पूरी तैयार खुराक पियें।

• यारुटका मैदान

सूखे पौधे (2 बड़े चम्मच) को उबलते पानी (एक गिलास) में डालें, रात भर छोड़ दें, छान लें। दिन में 5 बार 1 चम्मच पियें।

• रक्त लाल जेरेनियम

2 गिलास उबले, लेकिन ठंडे पानी में 2 चम्मच जड़ी-बूटी डालें, रात भर छोड़ दें, दिन में सब कुछ पी लें।

गर्भाशय के संकुचन के लिए लोक उपचार अच्छे हैं क्योंकि वे सिंथेटिक दवाओं के उपयोग के बिना, शरीर को प्रसवोत्तर अवधि के दौरान सक्रिय रूप से ठीक होने के लिए मजबूर करते हैं, जिसका प्रभाव बच्चे पर (स्तन के दूध के माध्यम से) और युवा मां के स्वास्थ्य पर पड़ता है। अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है।

मालिश

कुछ मामलों में, जब डॉक्टर महिला को प्रसव के बाद पहले दो दिनों में हर दो घंटे में एक विशेष मालिश देता है, तो गर्भाशय संकुचन अंदर से उत्तेजित हो जाता है। चिकनी हरकतें गर्भाशय पर दबाव डालती हैं। शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, यह प्रक्रिया बहुत दर्दनाक, लेकिन उपयोगी हो सकती है।

होम्योपैथी

गर्भाशय को तेजी से सिकुड़ने के लिए होम्योपैथी का उपयोग किया जाता है, जिसका मुख्य लाभ यह है कि यह शरीर की अपनी शक्तियों को संगठित करता है और इसमें कोई सिंथेटिक, रासायनिक पदार्थ नहीं होता है।

अच्छी तरह से सिद्ध दवाओं में, निम्नलिखित पर ध्यान दिया जा सकता है: मिलेफोलियम, हिना (अत्यधिक रक्तस्राव), एर्गोट (गर्भाशय को पूरी तरह से सिकोड़ता है, लेकिन घनास्त्रता, फ़्लेबिटिस, फोड़ा के विकास को भड़का सकता है), सबीना (साइड इफेक्ट्स की अनुपस्थिति से प्रतिष्ठित) ), इपेकैक (बच्चे के जन्म के बाद कमजोरी से निपटने में मदद करता है), सेकेले, फॉस्फोरस, हैमामेलिस, फेरम फॉस्फोरिकम, स्टैफिसैग्रिया (गर्भाशय के उपचार को बढ़ावा देता है)।

अभ्यास

यदि डॉक्टर अनुमति दें, तो बच्चे के जन्म के बाद पहले दिन से ही आप बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय को सिकोड़ने के लिए सरल लेकिन बहुत उपयोगी शारीरिक व्यायाम कर सकती हैं, जिसके लिए महिला को अधिक प्रयास और समय की आवश्यकता नहीं होगी। जितनी जल्दी आप इन्हें करना शुरू करेंगे, पुनर्प्राप्ति अवधि लंबी होने का जोखिम उतना ही कम होगा।

1. अपनी पीठ के बल फर्श पर लेट जाएं। आराम करना। अपने पैरों को एक साथ लाओ. उन्हें शांत गति से मोड़ें और खोलें। 10 बार करें.
2. किसी भी खाली समय में, अपने पैर की उंगलियों को मोड़ें और आराम दें।
3. अपनी पीठ के बल फर्श पर लेट जाएं। आराम करना। अपने पैर सीधे करो. जितना हो सके अपने पैर की उंगलियों को अपनी ओर खींचें।
4. गर्भाशय को सिकोड़ने के लिए साँस लेने के व्यायाम बहुत मदद करते हैं, जिन्हें प्रतिदिन कई बार किया जा सकता है। अपनी पीठ पर लेटो। अपने पैर मोड़ें. गहरी और समान रूप से सांस लें। अपने पेट की मांसपेशियों को इस प्रक्रिया से जोड़ें। साँस लेते समय पेट की दीवार को ऊपर उठाएँ और साँस छोड़ते हुए इसे नीचे लाएँ। नाभि से जघन हड्डी की ओर अपने हाथों की स्लाइडिंग गतिविधियों में स्वयं की सहायता करें।
5. साँस छोड़ते हुए, अपनी पैल्विक मांसपेशियों को निचोड़ें और अपनी नाभि को जितना संभव हो अपनी छाती के करीब खींचें। अपने पेट के निचले हिस्से में होने वाली संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करें। 10 सेकंड के लिए अपनी सांस रोकें।
6. इस तरह के व्यायाम में आवश्यक रूप से शामिल होना चाहिए: गुदा और योनि की मांसपेशियों को बारी-बारी से तनाव (जितना संभव हो सके निचोड़ें)।
7. प्रसवोत्तर गर्भाशय संकुचन को बढ़ावा देने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करें। एक व्यायाम गेंद तैयार करें. आपको यह व्यायाम बिना फिसलन वाले फर्श पर करना होगा। गेंद पर बैठें, अपनी अंतरंग मांसपेशियों को निचोड़ें। इस स्थिति में, अपने पैर को ऊपर उठाएं और इसे लगभग 10 सेकंड तक लटकाए रखें। दूसरे पैर के साथ भी यही गति दोहराएं।
8. जिमनास्टिक बॉल पर बैठकर, अपने श्रोणि के साथ दोनों दिशाओं में गोलाकार गति करें।
9. गेंद पर बैठकर अलग-अलग दिशाओं में घुमाएँ।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय के तेजी से संकुचन के लिए व्यायाम उन लोगों को नहीं करना चाहिए जिन्हें टांके लगे हों। सबसे पहले आपको उनके पूरी तरह से ठीक होने तक इंतजार करना होगा।

विशेष स्थितियां

कुछ मामलों में, प्रसवोत्तर गर्भाशय संकुचन में ऐसी विशेषताएं होती हैं जिनके बारे में एक महिला के लिए पहले से जानना बेहतर होता है ताकि वह डरे नहीं और अप्रत्याशित के लिए तैयार रहे।

दूसरे जन्म के बाद

अधिकतर, दूसरे जन्म के बाद गर्भाशय में संकुचन अधिक तीव्रता से होता है। इसलिए, पहले दिनों में, छाती में बहुत दर्द और सूजन हो सकती है, खासकर दूध पिलाने के दौरान, और पेट के निचले हिस्से और मूलाधार में भी टूट-फूट हो सकती है। अनुभूति इतनी दर्दनाक हो सकती है कि आपका डॉक्टर दर्द निवारक दवा लिख ​​देगा। स्वयं दवाओं और लोक उपचारों का चयन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि वे स्तनपान को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

कृत्रिम जन्म के बाद

कृत्रिम जन्म के बाद गर्भाशय के संकुचन भी कुछ चिंता का कारण बनते हैं, क्योंकि शरीर उन्हें ठीक से समझ नहीं पाता है। इसलिए, ज्यादातर मामलों में, प्रक्रिया को तेज करने के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं या लोक उपचार का उपयोग किया जाता है।

दूसरा खतरा गंभीर रक्तस्राव का है, जो सामान्य नहीं है: इसे जितनी जल्दी हो सके रोकने की आवश्यकता है। इसके बाद, पुनर्प्राप्ति अवधि उस अवधि पर निर्भर करती है जिस पर गर्भावस्था समाप्त हुई थी। आमतौर पर, गर्भाशय संकुचन का समय 3 दिन से 2 सप्ताह तक होता है, अगर सब कुछ जटिलताओं के बिना होता है तो इससे अधिक नहीं।

विज्ञान और चिकित्सा के आधुनिक विकास के बावजूद महिला शरीर आज भी एक रहस्य बना हुआ है। गर्भाशय इसके सबसे अद्भुत अंगों में से एक है। केवल उसके पास ही इतनी अद्भुत लोच है और वह इतने पैमाने पर आकार बदल सकती है। उसे तेजी से ठीक होने में मदद करने के लिए, आपको विभिन्न शारीरिक व्यायाम करने और समय पर डॉक्टर से परामर्श लेने की आवश्यकता है। इस अवधि के दौरान गर्भाशय के संकुचन को बढ़ाने में मदद करने वाले लोक उपचारों का उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। ऐसे मानक हैं जिनके साथ आपको लगातार अपनी भावनाओं, निर्वहन की संरचना और समय की तुलना करने की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में परिवर्तन होता है, और बच्चे के जन्म के बाद, उसके ठीक होने में कुछ महीनों से लेकर कई वर्षों तक का समय लगता है, और कुछ विशेषताएं जीवन भर बनी रहती हैं। सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तन जो आस-पास के सभी लोगों को दिखाई देता है, वह है गर्भवती माँ का बड़ा, गोल पेट। शिशु को अंदर से अधिक आरामदायक बनाने के लिए त्वचा, मांसपेशियों और गर्भाशय को फैलाया जाता है। बच्चे का जन्म माँ के शरीर के लिए एक बड़ा तनाव होता है। समग्र स्वास्थ्य लाभ का एक महत्वपूर्ण घटक बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का सामान्य संकुचन है।

दुर्भाग्य से, यह अवधि हमेशा जटिलताओं के बिना नहीं गुजरती। जन्म के बाद पहले दो महीनों में, संकुचन प्रक्रिया का आकलन करने और जटिलताओं के मामले में इसे उत्तेजित करने के लिए चिकित्सा पर्यवेक्षण आवश्यक है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय बड़ा और खिंच जाता है। यह साफ हो जाता है, और साथ ही खूनी निर्वहन भी देखा जाता है -। गर्भाशय का ऊपरी भाग नाभि के ठीक नीचे स्थित होता है, मुख्य भाग उदर गुहा में होता है। खिंचाव और ऊतक टोन में कमी के कारण, यह गतिशील रहता है।

बच्चे के जन्म के बाद, जब गर्भाशय सिकुड़ता है, तो रक्त और लसीका वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं। वे आंशिक रूप से सूख जाते हैं और धीरे-धीरे चले जाते हैं। भ्रूण के विकास के कारण बढ़े हुए मांसपेशियों के ऊतकों का आकार घट जाता है, और कुछ कोशिकाएं मर जाती हैं और पुन: अवशोषित हो जाती हैं।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय की भीतरी परत एक बड़ा रक्तस्रावी घाव होता है। अधिकांश क्षति लगाव के क्षेत्र में होती है, कई वाहिकाएँ होती हैं जिनमें रक्त के थक्के धीरे-धीरे बनते हैं। संपूर्ण आंतरिक सतह में रक्त के थक्के और भ्रूण झिल्ली के अवशेष होते हैं। दर्द गर्भाशय के संकुचन के कारण होता है - एक प्राकृतिक और सामान्य प्रक्रिया।

जब प्रसवोत्तर अवधि जटिलताओं के बिना गुजरती है, तो बच्चे के जन्म के बाद 3-4 दिनों तक गर्भाशय गुहा बाँझ रहता है। सफाई फागोसाइटोसिस के माध्यम से होती है, एक प्रक्रिया जिसके दौरान श्वेत रक्त कोशिकाएं बैक्टीरिया को निगलती हैं और विघटित करती हैं। रक्त कोशिकाओं के टूटने वाले उत्पादों से बनने वाले प्रोटियोलिटिक एंजाइम भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

इसमें कितना समय लगता है?

कई नई माताओं को अक्सर यह चिंता रहती है कि बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय कितनी देर तक सिकुड़ता है। यदि कोई जटिलताएं नहीं हैं, तो इसमें लगभग 6 सप्ताह लगेंगे। इस अवधि के दौरान, गर्भाशय का वजन 1000 से 60 ग्राम तक कम हो जाता है, सबसे तीव्र परिवर्तन पहले 6-10 दिनों में होते हैं।

गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र में गर्भाशय अधिक धीरे-धीरे ठीक हो जाता है। इसके कम होने की प्रक्रिया पूरे प्रसवोत्तर काल तक चलती रहती है। बच्चे के जन्म के बाद आंतरिक गर्भाशय ओएस का व्यास 10-12 सेमी है, जो आपको प्लेसेंटा के कुछ हिस्सों को मैन्युअल रूप से हटाने की अनुमति देता है। 24 घंटों के भीतर यह काफी कम हो जाता है, 2 अंगुलियों के लिए निष्क्रिय हो जाता है, और 3 दिनों के बाद 1. तीन सप्ताह के बाद, यह पूरी तरह से बंद हो जाता है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय कितने समय तक सिकुड़ेगा यह गर्भावस्था और प्रसव की विशेषताओं पर निर्भर करता है। औसतन, प्रक्रिया 1.5-2 महीने तक चलती है, लेकिन 4 या 10 सप्ताह में पूरी की जा सकती है। ऐसे शब्द आदर्श का एक प्रकार हैं।

गर्भाशय के संकुचन न होने के कारण

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय संकुचन का समय कई कारणों से बढ़ सकता है:

• गर्भावस्था और (, आदि);
• महिला के शरीर की विशेषताएं, सहवर्ती रोग;
• (गर्भाशय गुहा का चीरा)।

जब कोई डॉक्टर पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया की निगरानी करता है तो इन सभी कारकों को ध्यान में रखा जाता है। तो, एकाधिक गर्भधारण के साथ, गर्भाशय की रिकवरी की सामान्य अवधि कई हफ्तों तक बढ़ जाती है। ऐसी स्थितियों में, दवा सहायता निर्धारित की जा सकती है।

कुछ मामलों में, गर्भाशय बिल्कुल भी सिकुड़ता नहीं है। ऐसी जटिलता गर्भाशय के झुकने, पैल्विक अंगों में सूजन, फाइब्रॉएड, सौम्य नियोप्लाज्म, जन्म नहर में गंभीर चोटों और रक्त जमावट प्रणाली के उल्लंघन के साथ संभव है।

यदि गर्भाशय ठीक से सिकुड़ न जाए तो क्या करें?

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय सिकुड़ने के लिए क्या करें? डिलीवरी के तुरंत बाद महिलाएं अपने पेट पर बर्फ के साथ हीटिंग पैड रखती हैं। तापमान कम करने से रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, रक्तस्राव कम हो जाता है और गर्भाशय संकुचन तेज हो जाता है।

अगले कुछ दिनों में, जब युवा माँ प्रसूति अस्पताल में होती है, डॉक्टर प्रतिदिन जाँच करती है कि पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया कैसी चल रही है। यदि जांच करने पर पता चलता है कि गर्भाशय का कोष धीरे-धीरे नीचे उतरता है और नरम रहता है, तो संकुचन की क्षमता कम होने के बारे में निष्कर्ष निकाला जाता है। डॉक्टर के निर्णय के अनुसार, विशेष दवाएं दी जा सकती हैं जो इस प्रक्रिया को उत्तेजित करती हैं (ऑक्सीटोसिन, प्रोस्टाग्लैंडिंस), साथ ही पेट की दीवार के माध्यम से मालिश का एक कोर्स भी किया जा सकता है।

कई प्रसूति अस्पतालों में, इस बात पर विशेष ध्यान दिया जाता है: जब बच्चा दूध पीता है, तो महिला का शरीर हार्मोन जारी करता है जो गर्भाशय को सिकोड़ने में मदद करता है।

प्रसूति अस्पताल से छुट्टी तब दी जाती है जब डॉक्टर आश्वस्त हो जाता है कि गर्भाशय संकुचन की प्रक्रिया सामान्य रूप से चल रही है। अगले 1.5-2 महीनों में, आपको बाह्य रोगी आधार पर नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता होगी। यदि जांच के दौरान यह पता चलता है कि ग्रसनी रक्त के थक्कों से भरा हुआ है, या लोकिया या प्लेसेंटा का हिस्सा गर्भाशय गुहा में रहता है, तो इसे निर्धारित किया जाएगा।

सामान्य क्या होना चाहिए?

आप कई लक्षणों को देखकर यह निर्धारित कर सकते हैं कि बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय खराब तरीके से सिकुड़ता है या सामान्य रूप से।

यदि पुनर्प्राप्ति अवधि जटिलताओं के बिना गुजरती है, तो महिला अनुभव करती है:

• स्तन ग्रंथियों में कुछ कोमलता;
• पेट के निचले हिस्से में - असुविधा;
• खूनी, और थोड़ी देर बाद पीले रंग का योनि स्राव;
• पेरिनेम में दर्द;
• बच्चे के जन्म के बाद 1-4 दिनों तक दस्त।

जन्म के बाद पहले 10 दिनों में गर्भाशय सबसे अधिक तीव्रता से सिकुड़ता है, इसी अवधि के दौरान लक्षण स्पष्ट होते हैं। 6 सप्ताह के अंत में वे लगभग पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।

अक्सर, प्रसवोत्तर अवधि में असुविधा सहनीय होती है, लेकिन कुछ महिलाओं में संवेदनशीलता की सीमा कम हो जाती है और उन्हें चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है। गर्भाशय के संकुचन के साथ होने वाले दर्द को कम करने के लिए, आप नो-शपा, इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन ले सकते हैं और डिक्लोफेनाक सपोसिटरी का उपयोग कर सकते हैं।

गर्भाशय को तेजी से सिकुड़ने के लिए क्या करें?

हर महिला के लिए यह जानना उपयोगी होगा कि बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय के संकुचन को कैसे तेज किया जाए।

1. अपने बच्चे को स्तनपान कराएं. जब इस अवधि के दौरान निपल्स में जलन होती है, तो प्रोलैक्टिन सहित हार्मोन का उत्पादन होता है, जो गर्भाशय के संकुचन को बढ़ावा देता है। जितनी जल्दी दूध पिलाना शुरू हो जाए, उतना अच्छा है।
2. बिस्तर पर आराम न करें और जितना संभव हो उतना घूमें: टहलें, घर का काम करें, बच्चे की देखभाल करें। हालाँकि, यदि जन्म जटिल था, तो शारीरिक गतिविधि की संभावना पर अपने डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए।
3. अपने पेट के बल सोएं, खासकर दिन के दौरान।
4. जननांग स्वच्छता बनाए रखें: अपने आप को दिन में कई बार धोएं (और शुरुआत में प्रत्येक शौचालय जाने के बाद), घावों का इलाज करें।
5. पहली बार आग्रह करते ही अपना मूत्राशय खाली कर लें, भले ही इससे असुविधा हो। जितनी अधिक बार, गर्भाशय उतनी ही तेजी से सिकुड़ेगा।
6. बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय को सिकोड़ने के लिए जिम्नास्टिक पेट की मांसपेशियों, पेरिनेम, योनि के संकुचन के साथ-साथ श्वास का उपयोग करके डायाफ्राम की गतिविधियों पर आधारित है।

ऐसे मामले होते हैं जब ये सभी तरीके मदद नहीं करते हैं, क्योंकि गर्भाशय को लोचिया या बच्चे के जन्म के बाद प्लेसेंटा के अवशेषों से सिकुड़ने से रोका जाता है, केवल एक सफाई प्रक्रिया ही मदद कर सकती है; यह सामान्य एनेस्थीसिया के तहत एक विशेष उपकरण का उपयोग करके किया जाता है जो एक छेद वाले चम्मच जैसा दिखता है। आपको इन जोड़तोड़ों से डरना नहीं चाहिए, इनके बिना गर्भाशय और आस-पास के अंगों में सूजन का विकास अपरिहार्य है।

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में परिवर्तन होता है, और बच्चे के जन्म के बाद, उसके ठीक होने में कुछ महीनों से लेकर कई वर्षों तक का समय लगता है, और कुछ विशेषताएं जीवन भर बनी रहती हैं। सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तन जो आस-पास के सभी लोगों को दिखाई देता है, वह है गर्भवती माँ का बड़ा, गोल पेट। शिशु को अंदर से अधिक आरामदायक बनाने के लिए त्वचा, मांसपेशियों और गर्भाशय को फैलाया जाता है। बच्चे का जन्म माँ के शरीर के लिए एक बड़ा तनाव होता है। समग्र स्वास्थ्य लाभ का एक महत्वपूर्ण घटक बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का सामान्य संकुचन है।

इसमें कितना समय लगता है?

गर्भाशय के संकुचन न होने के कारण

• उच्च भ्रूण का वजन;
• जुड़वाँ या तीन बच्चे;

सामान्य क्या होना चाहिए?

• पेरिनेम में दर्द;

दुर्भाग्य से, यह अवधि हमेशा जटिलताओं के बिना नहीं गुजरती। जन्म के बाद पहले दो महीनों में, संकुचन प्रक्रिया का आकलन करने और जटिलताओं के मामले में इसे उत्तेजित करने के लिए चिकित्सा पर्यवेक्षण आवश्यक है।

बच्चे के जन्म के बाद, जब गर्भाशय सिकुड़ता है, तो रक्त और लसीका वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं। वे आंशिक रूप से सूख जाते हैं, और रक्तस्राव धीरे-धीरे कम हो जाता है। भ्रूण के विकास के कारण बढ़े हुए मांसपेशियों के ऊतकों का आकार घट जाता है, और कुछ कोशिकाएं मर जाती हैं और पुन: अवशोषित हो जाती हैं।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय की भीतरी परत एक बड़ा रक्तस्रावी घाव होता है। अधिकांश क्षति उस क्षेत्र में होती है जहां प्लेसेंटा जुड़ा होता है, वहां कई वाहिकाएं होती हैं जिनमें धीरे-धीरे रक्त के थक्के बनते हैं। संपूर्ण आंतरिक सतह में रक्त के थक्के और भ्रूण झिल्ली के अवशेष होते हैं। दर्द गर्भाशय के संकुचन के कारण होता है - एक प्राकृतिक और सामान्य प्रक्रिया।

जब प्रसवोत्तर अवधि जटिलताओं के बिना गुजरती है, तो बच्चे के जन्म के बाद 3-4 दिनों तक गर्भाशय गुहा बाँझ रहता है। सफाई फागोसाइटोसिस के माध्यम से होती है, एक प्रक्रिया जिसके दौरान श्वेत रक्त कोशिकाएं बैक्टीरिया को निगलती हैं और विघटित करती हैं। रक्त कोशिकाओं के टूटने वाले उत्पादों से बनने वाले प्रोटियोलिटिक एंजाइम भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

इसमें कितना समय लगता है?

कई नई माताओं को अक्सर यह चिंता रहती है कि बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय कितनी देर तक सिकुड़ता है। यदि कोई जटिलताएं नहीं हैं, तो इसमें लगभग 6 सप्ताह लगेंगे। इस अवधि के दौरान, गर्भाशय का वजन 1000 से 60 ग्राम तक कम हो जाता है, सबसे तीव्र परिवर्तन पहले 6-10 दिनों में होते हैं।

गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र में गर्भाशय अधिक धीरे-धीरे ठीक हो जाता है। इसके कम होने की प्रक्रिया पूरे प्रसवोत्तर काल तक चलती रहती है। बच्चे के जन्म के बाद आंतरिक गर्भाशय ओएस का व्यास 10-12 सेमी है, जो आपको प्लेसेंटा के कुछ हिस्सों को मैन्युअल रूप से हटाने की अनुमति देता है। 24 घंटों के भीतर यह काफी कम हो जाता है, 2 अंगुलियों के लिए निष्क्रिय हो जाता है, और 3 दिनों के बाद 1. तीन सप्ताह के बाद, यह पूरी तरह से बंद हो जाता है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय कितने समय तक सिकुड़ेगा यह गर्भावस्था और प्रसव की विशेषताओं पर निर्भर करता है। औसतन, प्रक्रिया 1.5-2 महीने तक चलती है, लेकिन 4 या 10 सप्ताह में पूरी की जा सकती है। ऐसे शब्द आदर्श का एक प्रकार हैं।

गर्भाशय के संकुचन न होने के कारण

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय संकुचन का समय कई कारणों से बढ़ सकता है:

• जटिलताओं के साथ गर्भावस्था और प्रसव (प्रीक्लेम्पसिया, टूटना, प्लेसेंटा का कम स्थान, आदि);
• उच्च भ्रूण का वजन;
• जुड़वाँ या तीन बच्चे;
• महिला के शरीर की विशेषताएं, सहवर्ती रोग;
• सिजेरियन सेक्शन (गर्भाशय गुहा में चीरा)। सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भाशय की बहाली के बारे में और पढ़ें →

जब कोई डॉक्टर पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया की निगरानी करता है तो इन सभी कारकों को ध्यान में रखा जाता है। तो, एकाधिक गर्भधारण के साथ, गर्भाशय की रिकवरी की सामान्य अवधि कई हफ्तों तक बढ़ जाती है। ऐसी स्थितियों में, दवा सहायता निर्धारित की जा सकती है।

कुछ मामलों में, गर्भाशय बिल्कुल भी सिकुड़ता नहीं है। उच्च जल गर्भावस्था, गर्भाशय का झुकना, पेल्विक अंगों में सूजन, फाइब्रॉएड, सौम्य नियोप्लाज्म, जन्म नहर में गंभीर चोटें और रक्त जमावट प्रणाली के विकारों के साथ ऐसी जटिलता संभव है।

यदि गर्भाशय ठीक से सिकुड़ न जाए तो क्या करें?

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय सिकुड़ने के लिए क्या करें? डिलीवरी के तुरंत बाद महिलाएं अपने पेट पर बर्फ के साथ हीटिंग पैड रखती हैं। तापमान कम करने से रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, रक्तस्राव कम हो जाता है और गर्भाशय संकुचन तेज हो जाता है।

अगले कुछ दिनों में, जब युवा माँ प्रसूति अस्पताल में होती है, डॉक्टर प्रतिदिन जाँच करती है कि पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया कैसी चल रही है। यदि जांच करने पर पता चलता है कि गर्भाशय का कोष धीरे-धीरे नीचे उतरता है और नरम रहता है, तो संकुचन की क्षमता कम होने के बारे में निष्कर्ष निकाला जाता है। डॉक्टर के निर्णय के अनुसार, विशेष दवाएं दी जा सकती हैं जो इस प्रक्रिया को उत्तेजित करती हैं (ऑक्सीटोसिन, प्रोस्टाग्लैंडिंस), साथ ही पेट की दीवार के माध्यम से मालिश का एक कोर्स भी किया जा सकता है।

कई प्रसूति अस्पतालों में, स्तनपान पर विशेष ध्यान दिया जाता है: जब एक बच्चा दूध पीता है, तो महिला के शरीर में हार्मोन निकलते हैं जो गर्भाशय को सिकोड़ने में मदद करते हैं।

प्रसूति अस्पताल से छुट्टी तब दी जाती है जब डॉक्टर आश्वस्त हो जाता है कि गर्भाशय संकुचन की प्रक्रिया सामान्य रूप से चल रही है। अगले 1.5-2 महीनों में, आपको बाह्य रोगी आधार पर नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता होगी। यदि जांच के दौरान यह पता चलता है कि ग्रसनी रक्त के थक्कों से भरा हुआ है, या लोकिया या प्लेसेंटा का हिस्सा गर्भाशय गुहा में रहता है, तो सफाई निर्धारित की जाएगी।

सामान्य क्या होना चाहिए?

आप कई लक्षणों को देखकर यह निर्धारित कर सकते हैं कि बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय खराब तरीके से सिकुड़ता है या सामान्य रूप से।

यदि पुनर्प्राप्ति अवधि जटिलताओं के बिना गुजरती है, तो महिला अनुभव करती है:

• स्तन ग्रंथियों में कुछ कोमलता;
• पेट के निचले हिस्से में - असुविधा;
• खूनी, और थोड़ी देर बाद पीले रंग का योनि स्राव;
• पेरिनेम में दर्द;
• बच्चे के जन्म के बाद 1-4 दिनों तक दस्त।

जन्म के बाद पहले 10 दिनों में गर्भाशय सबसे अधिक तीव्रता से सिकुड़ता है, इसी अवधि के दौरान लक्षण स्पष्ट होते हैं। 6 सप्ताह के अंत में वे लगभग पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।

अक्सर, प्रसवोत्तर अवधि में असुविधा सहनीय होती है, लेकिन कुछ महिलाओं में संवेदनशीलता की सीमा कम हो जाती है और उन्हें चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है। गर्भाशय के संकुचन के साथ होने वाले दर्द को कम करने के लिए, आप नो-शपा, इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन ले सकते हैं और डिक्लोफेनाक सपोसिटरी का उपयोग कर सकते हैं।

गर्भाशय को तेजी से सिकुड़ने के लिए क्या करें?

हर महिला के लिए यह जानना उपयोगी होगा कि बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय के संकुचन को कैसे तेज किया जाए।

1. अपने बच्चे को स्तनपान कराएं. जब इस अवधि के दौरान निपल्स में जलन होती है, तो प्रोलैक्टिन सहित हार्मोन का उत्पादन होता है, जो गर्भाशय के संकुचन को बढ़ावा देता है। जितनी जल्दी दूध पिलाना शुरू हो जाए, उतना अच्छा है।
2. बिस्तर पर आराम न करें और जितना संभव हो उतना घूमें: टहलें, घर का काम करें, बच्चे की देखभाल करें। हालाँकि, यदि जन्म जटिल था, तो शारीरिक गतिविधि की संभावना पर अपने डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए।
3. अपने पेट के बल सोएं, खासकर दिन के दौरान।
4. जननांग स्वच्छता बनाए रखें: अपने आप को दिन में कई बार धोएं (और शुरुआत में प्रत्येक शौचालय जाने के बाद), घावों का इलाज करें।
5. पहली बार आग्रह करते ही अपना मूत्राशय खाली कर लें, भले ही इससे असुविधा हो। जितनी अधिक बार, गर्भाशय उतनी ही तेजी से सिकुड़ेगा।
6. बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय को सिकोड़ने के लिए जिम्नास्टिक पेट की मांसपेशियों, पेरिनेम, योनि के संकुचन के साथ-साथ श्वास का उपयोग करके डायाफ्राम की गतिविधियों पर आधारित है।

ऐसे मामले होते हैं जब ये सभी तरीके मदद नहीं करते हैं, क्योंकि गर्भाशय को लोचिया या बच्चे के जन्म के बाद प्लेसेंटा के अवशेषों से सिकुड़ने से रोका जाता है, केवल एक सफाई प्रक्रिया ही मदद कर सकती है; यह सामान्य एनेस्थीसिया के तहत एक विशेष उपकरण का उपयोग करके किया जाता है जो एक छेद वाले चम्मच जैसा दिखता है। आपको इन जोड़तोड़ों से डरना नहीं चाहिए, इनके बिना गर्भाशय और आस-पास के अंगों में सूजन का विकास अपरिहार्य है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का संकुचन पूरे शरीर की बहाली का आधार है। यह प्रक्रिया 1.5-2 महीने के भीतर स्वतंत्र रूप से होनी चाहिए। लेकिन गर्भावस्था और प्रसव से जुड़ी जटिलताओं के साथ-साथ महिला के खराब स्वास्थ्य के कारण गर्भाशय लंबे समय तक फैला हुआ और बढ़ा हुआ रहता है। इन मामलों में, चिकित्सा ध्यान आवश्यक है। आप स्तनपान शुरू करके, स्वच्छता नियमों का पालन करके और विशेष जिमनास्टिक सहित व्यवहार्य शारीरिक गतिविधि करके रिकवरी में तेजी ला सकते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद एक महिला के साथ क्या होता है, इसके बारे में उपयोगी वीडियो

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गर्भावस्था और बच्चे का जन्म किसी भी महिला के जीवन में हमेशा एक लंबे समय से प्रतीक्षित और महत्वपूर्ण समय होता है। बच्चे के जन्म के बाद एक युवा माँ के शरीर में क्या होता है, और गर्भाशय कितनी जल्दी अपनी जन्मपूर्व स्थिति में वापस आ जाएगा? आइए इस मुद्दे पर गौर करें.

गर्भाशय कितना सिकुड़ता है?

बच्चे के जन्म की प्रक्रिया के दौरान, गर्भाशय की 3 अवस्थाएँ होती हैं: फैलाव की अवधि, भ्रूण का निष्कासन और प्रसवोत्तर अवधि। उत्तरार्द्ध आम तौर पर आधे घंटे से अधिक नहीं रहता है। इस दौरान प्रसव अलग हो जाता है, उसकी जगह घाव बन जाता है। फिर बलगम और रक्त के थक्के, जिन्हें लोचिया कहा जाता है, गर्भाशय से बाहर निकलने लगते हैं, पहले खूनी रंग के होते हैं, और फिर वे सीरस-सेंगुइनस बन जाते हैं। 6 सप्ताह के बाद डिस्चार्ज पूरी तरह ख़त्म हो जाता है। इस समय के दौरान, एंडोमेट्रियम पूरी तरह से बहाल हो जाता है।

उसी 6 सप्ताह के दौरान, गर्भाशय पूरी तरह से अपने जन्मपूर्व आकार और आकार में वापस आ जाता है। शिशु के जन्म के बाद पहले कुछ दिनों में रिकवरी सबसे अधिक सक्रिय होती है। इस अवधि के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा बंद हो जाती है और उसका वजन 20 गुना कम हो जाता है।

यदि किसी प्रकार की विकृति विकसित हो जाती है, तो अंग संकुचन की प्रक्रिया बहुत धीमी गति से आगे बढ़ती है, या पूरी तरह से रुक जाती है। यह स्थिति एक महिला के जीवन के लिए बहुत खतरनाक है और समय पर चिकित्सा सहायता न मिलने पर मृत्यु भी हो सकती है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय ख़राब तरीके से क्यों सिकुड़ता है?

गर्भाशय को उसकी जन्मपूर्व स्थिति में वापस लाने की प्रक्रिया कई कारणों से प्रभावित होती है। इसमे शामिल है:

• गर्भावस्था के दौरान संभावित जटिलताएँ। उदाहरण के लिए, एक गर्भवती महिला को उच्च रक्तचाप या नेफ्रोपैथी थी।
• एकाधिक गर्भावस्था.
• गर्भाशय के अंदर शिशु के स्थान का जुड़ाव बहुत कम होता है।
• बच्चा बहुत बड़ा था.
• माँ के शरीर में अत्यधिक थकावट होना।
• प्रसव संकुचन पर्याप्त सक्रिय नहीं थे।

कमी की प्रक्रिया काफी हद तक बच्चे के जन्म के बाद युवा मां के व्यवहार से प्रभावित होती है। यदि आप अपना सारा समय बिस्तर पर बिताते हैं और निष्क्रिय रहते हैं, तो अंग कमजोर रूप से सिकुड़ जाएगा।

कुछ मामलों में, कमी बिल्कुल नहीं होती है. यह गर्भावस्था और प्रसव के दौरान उत्पन्न होने वाली विभिन्न विकृति के कारण होता है। उदाहरण के लिए, सूजन, गर्भाशय का सिकुड़ना, जन्म नहर में टूटना और दरारें, पॉलीहाइड्रमनिओस, एक सौम्य ट्यूमर की उपस्थिति या खराब रक्त का थक्का जमना।

गर्भाशय सिकुड़ने के लिए क्या करें?

एक युवा मां को प्रसव पूरा होने के बाद कई बार डॉक्टर द्वारा जांच करानी चाहिए ताकि यह पता लगाया जा सके कि गर्भाशय कितनी अच्छी तरह सिकुड़ रहा है। जब तक महिला प्रसूति अस्पताल में रहती है, तब तक नियमित रूप से निगरानी की जाती है। यदि अंग के अपर्याप्त संकुचन का पता चलता है, तो महिला को लंबे समय तक वहां रहना होगा। इस मामले में, गर्भाशय के आकार को कम करने में मदद के लिए सभी उपाय किए जाएंगे।

इस प्रक्रिया को बेहतर बनाने के लिए, महिला को ऐसी दवाएं दी जाती हैं जो इस प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाती हैं। उदाहरण के लिए, ऑक्सीटोसिन प्रशासित किया जाता है। इसी उद्देश्य के लिए, गर्भाशय की मालिश निर्धारित की जाती है, जो बाहरी रूप से की जाती है।

अंग के अच्छे संकुचन के लिए बच्चे को बार-बार स्तनपान कराना बहुत जरूरी है, इससे महिला के शरीर में प्राकृतिक रूप से ऑक्सीटोसिन बनता है और गर्भाशय को उसकी मूल स्थिति में वापस लाने की प्रक्रिया तेज हो जाती है। व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखना भी महत्वपूर्ण है। यदि टांके लगाए गए हैं तो उन्हें समय पर धोना और उपचार करना आवश्यक है। जन्म के तुरंत बाद गर्भाशय एक खुला घाव होता है और संक्रमण के प्रति अतिसंवेदनशील होता है।

कुछ मामलों में, खराब संकुचन के कारण अंग गुहा में बचा हुआ लोचिया गर्भाशय ओएस को अवरुद्ध कर सकता है। नतीजतन, एक संक्रमण विकसित होता है, जिसकी उपस्थिति निर्वहन की विशिष्ट गंध से संकेतित होती है। ऐसे में युवा मां के स्वास्थ्य के लिए उसे गर्भाशय की सफाई करनी पड़ती है। यदि डॉक्टरों की तमाम कोशिशों के बावजूद गर्भाशय का संकुचन नहीं होता है, तो सर्जिकल हस्तक्षेप पर निर्णय लिया जाएगा। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, अंग को हटा भी दिया जाता है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय को सिकोड़ने के व्यायाम

गर्भाशय के स्वर को बहाल करने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए, विशेष जिम्नास्टिक करने की सिफारिश की जाती है।

1. साँस लेने का व्यायाम फर्श पर लेटकर सबसे अच्छा किया जाता है। लापरवाह स्थिति में, अपने घुटनों को थोड़ा मोड़ें। अब अपनी नाक से गहरी और धीरे-धीरे सांस लें, जबकि आपका पेट फूलना चाहिए। साँस भी धीरे-धीरे छोड़ें, लेकिन अपने मुँह से। अब ऐसा ही करें, लेकिन जब आप सांस लें तो आपकी छाती ऊपर उठनी चाहिए। अपनी छाती और पेट से 5 साँस लेने की गतिविधियाँ करें।
2. अगला व्यायाम प्रसिद्ध केगेल व्यायाम है। योनि की मांसपेशियों को बारी-बारी से निचोड़ना और साफ़ करना आवश्यक है। यह व्यायाम न केवल गर्भाशय के उभार के लिए, बल्कि योनि के लिए भी उपयोगी है। इसकी मदद से, आप इस अंग की चौड़ाई को काफी कम कर सकते हैं और आम तौर पर योनि को उसकी जन्मपूर्व स्थिति में लौटा सकते हैं। केगेल व्यायाम के बारे में अच्छी बात यह है कि आप इसे कहीं भी, कभी भी, अपने आस-पास किसी को देखे बिना भी कर सकते हैं।
3. अंतिम व्यायाम एब्स पर केंद्रित है। बेशक, ऐसा अभ्यास पूर्ण रूप से नहीं किया जा सकता है, लेकिन तैयारी शुरू करना आवश्यक है। यह एक लापरवाह स्थिति से किया जाता है। श्वास लें और ऊपर उठें और अपनी मुड़ी हुई भुजाओं पर झुकें। सांस छोड़ें और प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं। इस अभ्यास को 5 बार दोहराना चाहिए।

प्रसव एक महिला के शरीर के लिए हमेशा एक बड़ा तनाव होता है और यह तुरंत सामान्य नहीं होता है, अंगों की कार्यप्रणाली विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान परिवर्तन से गुजरती है। आखिरकार, यह लगभग 500 गुना बढ़ जाता है और इसे बहाल करने के लिए आपको एक या दो दिन नहीं, बल्कि बहुत अधिक समय, साथ ही स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा उचित देखभाल और निगरानी की आवश्यकता होती है।

प्रसवोत्तर अवधि (बच्चे के जन्म के 6-8 सप्ताह बाद) एक बहुत ही कठिन क्षण होता है, इसमें शारीरिक और भावनात्मक पुनर्गठन होता है।

शरीर के सभी अंग और प्रणालियाँ उलटी पुनर्स्थापना से गुजरती हैं और ऐसे संकेत हैं जिनके द्वारा कोई उस महिला को अलग कर सकता है जिसने जन्म नहीं दिया है, उदाहरण के लिए, जिस महिला ने जन्म दिया है उसका गर्भाशय ग्रीवा कटा हुआ है -जैसे, जबकि जिस महिला ने बच्चे को जन्म नहीं दिया हो, उसमें यह गोल होता है। बच्चे के जन्म के बाद, गर्भाशय खिंच जाता है और उसका आयतन बढ़ जाता है, वह सिकुड़ भी जाता है और लोचिया - प्रसवोत्तर स्राव - उसमें से बाहर आ जाता है। जो पहले दिनों में मासिक धर्म के समान होते हैं, और फिर हल्के हो जाते हैं और उनकी संख्या धीरे-धीरे कम हो जाती है।

गर्भाशय कितनी जल्दी सिकुड़ता है?

गर्भाशय को अपने सामान्य आकार में वापस आने में 1-1.5 महीने का समय लगेगा। जन्म के बाद पहले दिनों में यह सबसे अधिक मजबूती से सिकुड़ता है और एक सप्ताह के भीतर इसका लगभग आधा वजन कम हो जाता है।

जन्म के तुरंत बाद, ग्रीवा ग्रसनी का व्यास 10-12 सेमी होता है, जिससे मैन्युअल जांच करना और नाल के अवशेषों को निकालना संभव हो जाता है। पहले दिन के अंत में आप 2 उंगलियां डाल सकते हैं, और तीसरे दिन केवल एक। जन्म के बाद, इसका अनुमानित वजन 1 किलोग्राम, लंबाई 15-20 सेमी और अनुप्रस्थ आकार 12-13 सेमी होता है। गर्भाशय की रिकवरी की दर प्रसव और गर्भावस्था के विशेष पाठ्यक्रम पर निर्भर करती है।

गर्भाशय सिकुड़ता क्यों नहीं?

डॉक्टर कई कारणों की पहचान करते हैं जो प्रसवोत्तर अवधि में गर्भाशय संकुचन को प्रभावित करते हैं।

• गर्भावस्था और प्रसव के दौरान की विशेषताएं
• वहां कितने फल थे
• नाल का स्थान
• बच्चे का वजन
• महिला की स्वास्थ्य स्थिति

उदाहरण के लिए, यदि किसी महिला को कई बार गर्भधारण हुआ हो, जो गेस्टोसिस और प्लेसेंटा के कम लगाव से जटिल हो, साथ ही महिला कमजोर हो और बच्चा बड़ा पैदा हुआ हो, तो गर्भाशय के संकुचन बहुत कमजोर होंगे और इसे ठीक होने में अधिक समय लगेगा। वापस पाना।

इसके अलावा, बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय बिल्कुल भी सिकुड़ नहीं सकता है यदि:

• पॉलीहाइड्रेमनिओस गर्भावस्था
• गर्भाशय का झुकना
• पैल्विक अंगों की उपचारित या मौजूदा सूजन प्रक्रियाएं
• गर्भाशय फाइब्रोमा, सौम्य ट्यूमर, नोड्स
• खून बहने की अव्यवस्था
• जन्म नहर की चोटें.

प्रसूति अस्पताल में गर्भाशय संकुचन की प्रक्रिया की जाँच की जाती है। प्रसव के तुरंत बाद, रक्तस्राव को रोकने और संकुचन को तेज करने के लिए महिला के पेट पर ठंडक लगाई जाती है। यदि गर्भाशय अपने आप सिकुड़ता नहीं है, तो प्रसव पीड़ा में महिला को अतिरिक्त दवाएं दी जाती हैं जो इस प्रक्रिया को तेज कर देंगी (उदाहरण के लिए ऑक्सीटोसिन), और आप गर्भाशय के फंडस की मालिश भी कर सकती हैं।

यदि संकुचन बहुत दर्दनाक हैं, तो दर्द निवारक या एंटीस्पास्मोडिक्स का उपयोग किया जाता है। पहले दिनों में, जननांग स्वच्छता (धोना, टांके साफ करना) एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, जो गर्भाशय में संक्रमण की घटना को रोकेगी, जो बच्चे के जन्म के बाद उनके लिए अतिसंवेदनशील होती है।

स्तनपान स्थापित करना, मांग पर भोजन करना, पेट के बल लेटना और खूब हिलना-डुलना बहुत महत्वपूर्ण है - इससे गर्भाशय की सिकुड़न गतिविधि में सुधार होता है। यदि गर्भाशय खराब रूप से सिकुड़ता है और प्रसवोत्तर स्राव और प्लेसेंटा अवशेष उसकी गुहा में बने रहते हैं, तो इससे एक सूजन प्रक्रिया हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप सफाई हो सकती है। और कभी-कभी इसके लिए सर्जरी या गर्भाशय को हटाने की भी आवश्यकता हो सकती है।

किसी भी मामले में, यदि आप देखते हैं कि स्राव अचानक प्रचुर मात्रा में हो गया है, एक अप्रिय गंध दिखाई देने लगा है, या अचानक पूरी तरह से बंद हो गया है, तो अपने भरोसेमंद स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।

जन्म के बाद पहले कुछ घंटों में, प्रसव पीड़ा में महिला को रक्तस्राव का अनुभव होता है, जो बच्चे के स्थान खाली होने का परिणाम है। गर्भाशय के प्रभाव में, सभी अतिरिक्त बाहर आना चाहिए, जो महिला शरीर की बहाली की प्रक्रिया को सामान्य करता है।

यह गर्भाशय की सिकुड़न गतिविधि है जिसे डॉक्टर अस्पताल से छुट्टी मिलने तक निरीक्षण करते हैं। और यदि उल्लंघन होता है, तो महिला को आगे के इलाज के लिए अस्पताल में भर्ती कराया जा सकता है।

पूर्ण गर्भाशय संकुचन इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

यदि किसी महिला को गर्भाशय के कमजोर संकुचन या उसकी पूर्ण अनुपस्थिति का अनुभव होता है, तो यह विकृति का संकेत हो सकता है। जन्म के कुछ दिनों के भीतर, सभी बचे हुए प्लेसेंटा और रक्त के थक्कों को छोड़ देना चाहिए ताकि गर्भाशय अपने मूल आकार में वापस आ सके। कमजोर संकुचन क्रियाएं एक ऐसी स्थिति है जो एक महिला के स्वास्थ्य को खतरे में डालती है - बच्चे के स्थान के शेष टुकड़े सूजन प्रक्रिया या संक्रमण के विकास का कारण बन सकते हैं।

गर्भाशय संकुचन न होने के कारण

• अल्प रक्त-चाप. गर्भाशय की टोन में तेज कमी और कमजोर सिकुड़न क्रियाओं को हाइपोटेंशन कहा जाता है। इस बीमारी का इलाज आसानी से संभव है। ऐसा करने के लिए, महिला को ऑक्सीटोसिन पर आधारित विशेष दवाएं दी जाती हैं, जो गर्भाशय पर कार्य करके उसके सक्रिय संकुचन का कारण बनती हैं।
• कमजोरी. गर्भाशय प्रायश्चित के साथ, कमजोर सिकुड़न गतिविधि और गंभीर रक्तस्राव देखा जाता है। अंग की मांसपेशीय प्रणाली पक्षाघात की स्थिति में है। दवाओं का कोई असर नहीं होता और महिला को सर्जिकल हस्तक्षेप के लिए संकेत दिया जाता है। सौभाग्य से, यह बीमारी बेहद दुर्लभ है, और डॉक्टरों ने महिला शरीर के अनुकूल तरीकों का उपयोग करके इससे निपटना सीख लिया है।

गर्भाशय की एटोनिक और हाइपोटोनिक स्थिति कई कारकों के कारण होती है:

• जटिल प्रसव, जिससे शरीर पूरी तरह थक जाता है। प्रतिरक्षा प्रणाली और अंग ताकत बहाल करने के लिए काम करना शुरू कर देते हैं, जिससे गर्भाशय को आराम मिलता है।
• गर्भावस्था से पहले और गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप, गंभीर गर्भपात।
• तीव्र या लंबे समय तक प्रसव जिसमें ऑक्सीटोसिन के उपयोग की आवश्यकता होती है।
• प्रीविया, अपरा संबंधी रुकावट या निचला स्थान।
• पॉलीहाइड्रेमनिओस या एकाधिक गर्भधारण के कारण गर्भाशय का अत्यधिक फैलाव।
• गर्भाशय के विकास की विकृति, गर्भपात के बाद निशान की उपस्थिति, फाइब्रॉएड और अन्य संरचनाओं को हटाना।

सूचीबद्ध कारण बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय की सिकुड़न गतिविधि के लिए जिम्मेदार हैं, और यदि परिसर में कई विकृति देखी जाती है, तो दवाओं के प्रशासन के साथ भी संकुचन की पूर्ण अनुपस्थिति संभव है।

सिकुड़न क्रियाशीलता की कमी के लक्षण

जैसा कि पहले बताया गया है, प्रसव के बाद पहले चार घंटों में एक महिला को काफी भारी रक्तस्राव का अनुभव होता है। निर्दिष्ट अवधि के दौरान, एक युवा मां 500 मिलीलीटर तक रक्त खो सकती है। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, महिला के पेट पर ठंडे पानी के साथ एक हीटिंग पैड रखा जाता है, जो न केवल रक्तस्राव को रोकने के लिए रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करने में मदद करता है, बल्कि गर्भाशय के संकुचन को भी कम करने में मदद करता है।

अगले कुछ दिनों में, गर्भाशय सिकुड़ना जारी रखता है और अपने प्रसव-पूर्व आकार में वापस आ जाता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो भारी रक्तस्राव शुरू हो जाता है, जो एनीमिया और यहां तक ​​कि सदमे का कारण बनता है। इस स्तर पर, महिला को गंभीर रक्त हानि को रोकने के लिए विशेषज्ञों से तत्काल सहायता की आवश्यकता होती है।

स्तनपान के दौरान पहले कुछ दिनों में गर्भाशय का संकुचन विशेष रूप से स्पष्ट रूप से महसूस होता है। साथ ही रक्त के थक्के निकलते हैं, जो सामान्य है।

जटिलताओं की रोकथाम

प्रसूति अस्पताल में गर्भाशय संकुचन की तीव्रता की निगरानी एक डॉक्टर द्वारा की जाती है। घर से छुट्टी मिलने के बाद, एक महिला को कई महत्वपूर्ण नियमों का पालन करना चाहिए जो रक्तस्राव से शुरू होने वाली जटिलताओं को रोकने में मदद करेंगे।

1. भारी वस्तुएं न उठाएं और पहले दो सप्ताह तक अधिक आराम करने का प्रयास करें। बेशक, छोटे बच्चे के साथ यह काफी समस्याग्रस्त है, लेकिन घरेलू जिम्मेदारियाँ जीवनसाथी या अन्य सहायकों को सौंपी जानी चाहिए।
2. गुप्तांगों की नियमित रूप से संपूर्ण स्वच्छता रखें। यदि कोई संक्रमण गर्भाशय में चला जाता है, जो जन्म के तुरंत बाद खून बहने वाले घाव जैसा दिखता है, तो संकुचन कमजोर हो सकते हैं। शरीर की शक्तियों का उद्देश्य रोग के स्रोत को दबाना होगा, न कि बच्चे के स्थान के अवशेषों को हटाना।
3. सेनेटरी पैड को हर तीन घंटे में बदलना चाहिए और उन्हें प्राकृतिक आधार पर बनाया जाना चाहिए। यह बात अंडरवियर पर भी लागू होती है। सिंथेटिक पैंटी पहनना अस्वीकार्य है, जो बच्चे के जन्म के बाद गंभीर जटिलताएँ पैदा कर सकता है।
4. किसी विशेषज्ञ के निर्देशों के अनुसार सीमों का प्रसंस्करण करना सुनिश्चित करें।
5. अपने बच्चे को लंबे समय तक स्तनपान कराएं। स्तनपान के कारण गर्भाशय सिकुड़ जाता है, इसलिए इसे कम से कम दो महीने तक चलना चाहिए।

लोक उपचार के साथ उत्तेजना

• पानी काली मिर्च का अल्कोहल टिंचर गर्भाशय की सिकुड़ा गतिविधि को पूरी तरह से उत्तेजित करता है।
• सूखी जड़ी बूटियों का काढ़ा.
• चरवाहे के पर्स का काढ़ा.
• मृत बिछुआ का काढ़ा.

यदि बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय सिकुड़ता नहीं है, लेकिन स्राव सामान्य सीमा के भीतर रहता है, तो सूचीबद्ध पारंपरिक दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। किसी विशेषज्ञ से परामर्श की सलाह दी जाती है, लेकिन सूचीबद्ध जड़ी-बूटियों में वस्तुतः कोई मतभेद नहीं है और स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा प्लेसेंटल अवशेषों की रिहाई को तेज करने के लिए निर्धारित किया जाता है।

उपयोगी जिम्नास्टिक

निवारक उपाय के रूप में, एक महिला विशेष जिम्नास्टिक कर सकती है, जो पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को तेज करती है और समग्र कल्याण में सुधार करती है। लेकिन कक्षाएं शुरू करने से पहले, आपको महत्वपूर्ण नियमों से खुद को परिचित करना होगा:

1. व्यायाम जन्म के दूसरे दिन से शुरू होना चाहिए और 12 सप्ताह तक जारी रहना चाहिए। अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बेहतर बनाने के लिए व्यायाम जारी रखना एक अच्छा विचार होगा।
2. कमरा ठंडा होना चाहिए. कमरे को पहले से हवादार करने की सिफारिश की जाती है ताकि यह भरा हुआ न हो।
3. आपको प्रतिदिन भोजन के एक घंटे बाद नियमित रूप से व्यायाम करने की आवश्यकता है।
4. आपको केवल ढीले कपड़े पहनने चाहिए जो चलने-फिरने में बाधा न डालें।
5. बच्चे को पहले से खाना खिलाएं ताकि वह कक्षाओं के दौरान खाने के लिए न कहे और महिला को स्तनों में सूजन की समस्या न हो।

अभ्यास स्वयं विविध हैं। लेकिन इसका अधिकांश भाग पेट पर किया जाना चाहिए, जिससे गर्भाशय को सिकुड़ने में मदद मिलती है। इस मामले में, आपको धीरे-धीरे अपने पैरों को ऊपर उठाने की जरूरत है, फिर अपने धड़ को। आप पेट के व्यायाम नहीं कर सकते - आपको बढ़े हुए रक्तस्राव के अलावा कुछ भी हासिल नहीं होगा।

गर्भाशय की सिकुड़न को बेहतर बनाने के लिए चलना एक उत्कृष्ट व्यायाम है। इस मामले में, आपको अपने पूरे पैर पर खड़ा होना होगा।

जब चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता हो

यदि किसी महिला को गर्भाशय के कमजोर संकुचन का अनुभव होता है, तो उसके लिए दवा उपचार का संकेत दिया जाता है। किसी भी बचे हुए प्लेसेंटा या रक्त के थक्के को यांत्रिक रूप से हटाने के लिए अक्सर सफाई की आवश्यकता होती है। यह प्रक्रिया स्थानीय एनेस्थीसिया के तहत की जाती है और महिला को व्यावहारिक रूप से इसका एहसास नहीं होता है। 2-3 घंटे के बाद उसे घर जाने की अनुमति दी जाती है।

सफाई के बाद, युवा माँ पूर्ण जीवन में लौट सकती है। बेशक, आपको तुरंत गड़बड़ी से निपटना शुरू नहीं करना चाहिए। कई दिन आराम से बिताना ज़रूरी है ताकि शरीर अगले तनाव से आराम पा सके।

अधिक बार, ऑक्सीटोसिन की एक बड़ी खुराक युक्त विशेष तैयारी के साथ गर्भाशय के संकुचन को बढ़ाया जाता है। वे स्तनपान के दौरान वर्जित नहीं हैं और बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव नहीं डालते हैं। जब तक गर्भाशय पूरी तरह से बहाल नहीं हो जाता तब तक दवाओं को इंट्रामस्क्युलर रूप से प्रशासित किया जाता है।

यह निर्धारित करना कठिन नहीं है कि आपको विशेषज्ञ सहायता की आवश्यकता है। यदि किसी महिला को गंभीर रक्तस्राव का अनुभव होता है, जिसमें पैड एक घंटे तक पर्याप्त नहीं है, तो उसे तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए। प्रसव पीड़ा वाली महिला को अस्पताल ले जाया जाएगा, जहां उसकी अल्ट्रासाउंड जांच, परीक्षण और दृश्य परीक्षण किया जाएगा।

प्राथमिक उपचार का उद्देश्य रक्तस्राव को रोकना है। यदि रक्त की हानि गंभीर है, तो महिला की जान बचाने के लिए रक्त आधान की आवश्यकता हो सकती है। आगे का उपचार उन कारणों पर निर्भर करता है जो प्रसवोत्तर जटिलता का कारण बने और इसका उद्देश्य सिकुड़न गतिविधि को बहाल करना है। एक नियम के रूप में, एक महिला अस्पताल में लगभग 10 दिन बिताती है, जिसके बाद घर पर ड्रग थेरेपी का संकेत दिया जाता है।

गर्भाशय का संकुचन एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है जो हर महिला को प्रसव के दौरान साथ रखनी चाहिए। यदि शरीर में असामान्यताएं उत्पन्न होती हैं, तो महिला को जटिलताओं का सामना करना पड़ता है। जन्म के बाद पहले दो हफ्तों के दौरान किसी विशेषज्ञ से समय पर परामर्श और स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निरीक्षण से शरीर पर बहुत अप्रिय परिणामों को रोका जा सकेगा।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय के संकुचन के बारे में उपयोगी वीडियो

गर्भावस्था और प्रसवोत्तर अवधि एक महिला के जीवन में बहुत कठिन समय होता है। महिला शरीर नाटकीय परिवर्तनों से गुजरता है और उसे ठीक होने के लिए खुद पर विशेष ध्यान देने और ताकत के अधिकतम संचय की आवश्यकता होती है। हम गर्भाशय के बारे में क्या कह सकते हैं, जो गर्भावस्था के दौरान दसियों गुना बढ़ जाता है।

अब, एक महिला ने बच्चे को जन्म दिया है और शरीर की बहाली शुरू हो गई है, इसमें वजन संतुलन और हार्मोनल परिवर्तन, और बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का संकुचन शामिल है। सवाल उठते हैं कि गर्भाशय को क्या हो रहा है, क्या कठिनाइयाँ आ सकती हैं। यदि गर्भाशय सिकुड़े नहीं तो क्या होगा? या फिर गर्भाशय खिसक गया हो. अपने आप को तेजी से ठीक होने में कैसे मदद करें। आइए मिलकर इसका पता लगाने का प्रयास करें और अपने प्रश्नों के उत्तर खोजें।

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बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय, वीडियो

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय में परिवर्तन। गर्भाशय का संकुचन. बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय कितना सिकुड़ता है?

प्रसवोत्तर अवधि लगभग 1.5-2.5 महीने है। इस अवधि के दौरान, गर्भाशय भी बहाल हो जाता है। गर्भाशय वह अंग है जिसमें भ्रूण स्थित होता है और भ्रूण का जन्म होता है, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि यह बहुत फैला हुआ है। बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय काफी तीव्रता से सिकुड़ता है। बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का संकुचन जन्म के बाद पहले सप्ताह में सबसे तेजी से होता है। इस दौरान वह अपना लगभग आधा वजन यानी करीब 1 किलो वजन कम कर लेंगी। गर्भाशय के संकुचन के साथ लोकिया नामक स्राव होता है।

जन्म के बाद पहले दिनों में, वे मासिक धर्म के समान होते हैं, लेकिन धीरे-धीरे हल्के हो जाते हैं और पानीदार हो जाते हैं। उनकी मात्रा भी कम हो जाती है. बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय की तस्वीर अशक्त महिला की तुलना में बिल्कुल अलग होती है।तो, पहले मामले में, गर्भाशय भट्ठा के आकार का होता है, दूसरे में यह गोल होता है। बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय कितने समय तक सिकुड़ता है? गर्भाशय को उसकी सामान्य स्थिति में लाने की प्रक्रिया पूरी तरह से व्यक्तिगत मामला है, जो महिला के स्वास्थ्य, गर्भावस्था और प्रसव के समय पर निर्भर करता है, लेकिन सामान्य तौर पर इसमें 1 से 1.5 महीने का समय लगता है। प्रसवोत्तर अवधि के अंत तक गर्भाशय गुहा की परत बहाल हो जाती है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का बाहर निकलना। समस्या के कारण और उसके समाधान के उपाय

सबसे आम प्रसवोत्तर समस्याओं में से एक है बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का आगे खिसकना।गर्भाशय, अंडाशय, योनि आदि की सही स्थिति और अवधारण के लिए। पेल्विक मांसपेशियां जिम्मेदार होती हैं। इस प्रकार, जब ये मांसपेशियाँ खिंच जाती हैं या क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, तो गर्भाशय अपने प्राकृतिक (सामान्य, प्राकृतिक) स्थान से नीचे जननांग भट्ठा की ओर चला जाता है।

यह समस्या बच्चे के जन्म के तुरंत बाद या वर्षों बाद प्रकट हो सकती है। गर्भाशय के आगे बढ़ने के संभावित कारण: - सीधी मांसपेशियों में चोट।गर्भावस्था के दौरान, मांसपेशियों पर तनाव बढ़ जाता है, जिसमें बड़े भ्रूण और पॉलीहाइड्रमनिओस भी शामिल है। इसके अलावा कठिन प्रसव के दौरान, चिकित्सा संदंश और अन्य चीजों का उपयोग करते समय।

इस तरह की चोटें बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय के आगे खिसकने का कारण बनती हैं।;

- भारीपन.महिलाओं के लिए वजन उठाना सख्त वर्जित है। यह प्रसव पीड़ा वाली महिलाओं और अन्य महिलाओं दोनों पर लागू होता है। भारी वजन उठाने से गर्भाशय के आगे खिसकने का खतरा बढ़ जाता है, और कई मामलों में यही अंतर्निहित कारण होता है;

- कब्ज़।कब्ज से बचने के लिए उचित पोषण बनाए रखना और पर्याप्त पानी पीना बहुत महत्वपूर्ण है, जो पैल्विक मांसपेशियों के कामकाज को प्रभावित करता है और गर्भाशय के आगे बढ़ने का कारण बन सकता है;

- वंशागति।किसी भी बीमारी की तरह, गर्भाशय का आगे खिसकना खराब आनुवंशिकता का परिणाम हो सकता है।

गर्भाशय कितना फैला हुआ है, इसके आधार पर, कब्ज, निवारक और चिकित्सीय व्यायाम, विशेष मलहम, साथ ही सर्जरी को रोककर इस बीमारी से निपटा जा सकता है। किसी भी स्थिति में स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही रोकथाम और इलाज के तरीके के बारे में निर्णय लेना चाहिए।

यदि बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय सिकुड़ता नहीं है तो क्या करें?

ऐसा भी होता है कि बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय सिकुड़ता नहीं है, या धीरे-धीरे सिकुड़ता है। यह शरीर की व्यक्तिगत कार्यप्रणाली, गर्भावस्था और प्रसव के दौरान हो सकता है।आपको क्या याद रखना चाहिए? प्रसवोत्तर व्यक्तिगत स्वच्छता बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस अवधि के दौरान गर्भाशय संक्रमण के प्रति अतिसंवेदनशील होता है। प्रत्येक बार शौचालय जाने के बाद धोना, टांके साफ करना और लोचिया की निगरानी करना अनिवार्य है। कोई भी अचानक परिवर्तन (स्राव की मात्रा में वृद्धि, इसकी समाप्ति, पिछली छाया में वापसी) सावधान रहने और डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है!

यदि गर्भाशय खराब तरीके से सिकुड़ता है, तो कुछ "विशेषज्ञ" पेट के निचले हिस्से में ठंडक लगाने की सलाह देते हैं। बदले में, कई विशेषज्ञ इस पद्धति के उपयोग पर रोक लगाते हैं, क्योंकि यह पैल्विक अंगों के रोगों को उत्तेजित कर सकता है।

और इसलिए वह गर्भाशय की सिकुड़ा गतिविधि बढ़ाएँ, आप कर सकते हैं:

1. गर्भाशय की मालिश.इसे बाहरी रूप से किया जाता है, गर्भाशय के क्षेत्र में पेट की बीच से नीचे तक मालिश की जाती है। हरकतें बिना किसी प्रयास के कोमल और नरम होनी चाहिए।

2. स्तनपान.ऐसे में प्रकृति ने हर चीज का ख्याल रखा. बच्चे के अनुरोध पर अच्छी तरह से स्थापित स्तनपान और दूध पिलाने से बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय के संकुचन पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है।

3. आराम करते समय पेट के बल लेटने की सलाह दी जाती है, जो गर्भाशय की सिकुड़न गतिविधि को बढ़ावा देता है।

4. जितनी जल्दी हो सके, प्रसवोत्तर अवधि के दौरान, आपको जितना संभव हो उतना घूमना चाहिए. गतिविधि और न्यूनतम गृहकार्य ही लाभदायक होंगे।

5. दवा सहायता.यदि सरल तरीके मदद नहीं करते हैं और बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय सिकुड़ता नहीं है, तो डॉक्टर महिला को विशेष दवाओं से मदद करने का फैसला करता है जो गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करती हैं।

आत्म-ध्यान और देखभाल, किसी विशेषज्ञ द्वारा समय पर निरीक्षण आपको स्वस्थ रहने में मदद करेगा। प्रसवोत्तर अवधि चाहे कितनी भी कठिन क्यों न हो, याद रखें कि यह समय बीत जाएगा और मातृत्व का अद्भुत आनंद बना रहेगा।

लेख एक महिला को यह पता लगाने की अनुमति देगा कि बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का विकास क्या होता है, गर्भाशय कितनी देर तक सिकुड़ेगा और इसे तेजी से करने के लिए क्या करना चाहिए।

महिला गर्भाशय एक अद्भुत अंग है, जिसका मुख्य कार्य गर्भधारण से लेकर प्रसव तक भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास को सुनिश्चित करना है। गर्भ नए जीवन के लिए पहला, सबसे आरामदायक और विश्वसनीय पालना है।

यह एक अद्भुत अंग भी है क्योंकि गर्भावस्था के दौरान यह महत्वपूर्ण रूप से बढ़ने और अपना वजन बढ़ाने में सक्षम है, और बच्चे के जन्म के बाद यह अपने "गर्भावस्था-पूर्व" आकार में वापस आ सकता है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय कैसा दिखता है? बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का आकार

बच्चे के जन्म के बाद और नाल के बाहर निकलने के बाद, महिला एक कठिन प्रसवोत्तर अवधि में प्रवेश करती है।

एक गैर-गर्भवती महिला का गर्भाशय.

महत्वपूर्ण: आम तौर पर, एक महिला की प्रसवोत्तर अवधि 6 से 8 सप्ताह तक रहती है।

9 महीने की गर्भवती महिला का गर्भाशय. आप देख सकते हैं कि अंग कितना बड़ा हो गया है.

उसकी "दिलचस्प स्थिति" के नौ महीनों के दौरान, उसके शरीर में कई जटिल परिवर्तन हुए। विशेष रूप से, गर्भाशय बड़ा हुआ, वजन बढ़ा, फैला और ऊपर उठा। और अब जब गर्भावस्था समाप्त हो गई है, तो इसका समावेश शुरू हो जाता है।

महत्वपूर्ण: गर्भाशय का शामिल होना अंग का पेल्विक गुहा में अपने स्थान पर और अपने सामान्य आकार में वापस आना है।

जिस महिला ने अभी-अभी बच्चे को जन्म दिया है उसका गर्भाशय इस तरह दिखता है:

1. अंग का आकार - लगभग 38 सेमी x 24 सेमी, अनुप्रस्थ आयाम - 25 सेमी
2. जन्म के तुरंत बाद गर्भाशय का वजन 1-1.5 किलोग्राम होता है
3. अंग गुहा का आयतन लगभग 5000 मिली है
4. गर्भाशय का कोष महिला के गर्भाशय और नाभि के बीच स्थित होता है
5. अंग के अंदर एक निरंतर खुला घाव होता है, सबसे अधिक क्षतिग्रस्त क्षेत्र वह है जहां प्लेसेंटा जुड़ा हुआ था
6. भ्रूण मूत्राशय के अवशेष और गाढ़ा रक्त गर्भाशय के अंदर रह सकता है
7. ग्रीवा व्यास - 10-14 सेमी

बच्चे के जन्म के कितने समय बाद गर्भाशय सिकुड़ता है?

जन्म के तुरंत बाद गर्भाशय में संकुचन शुरू हो जाता है। उनके कारण:

• एमनियोटिक द्रव का बहना
• भ्रूण निष्कासन
• नाल का निष्कासन
• एक महिला के हार्मोनल स्तर में परिवर्तन

अगले कुछ हफ्तों में, गर्भाशय खुद को साफ कर लेगा, अपनी श्लेष्मा परत (एंडोमेट्रियम) को बहाल कर लेगा, सिकुड़ जाएगा और आकार में कमी आ जाएगी।

महत्वपूर्ण: मायोमेट्रियम (गर्भाशय शरीर की मांसपेशी परत) के प्रसवोत्तर संकुचन को विभिन्न स्तरों पर नियंत्रित किया जाता है: केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के स्तर पर, ह्यूमरल (विशेष रूप से, पश्च लोब पिट्यूटरी हार्मोन ऑक्सीटोसिन द्वारा), आणविक स्तर पर। आश्चर्य की बात यह है कि गर्भाशय मांसपेशियों की कोशिकाओं की संख्या कम करने से नहीं, बल्कि उनके आकार को कम करने से अपने "गर्भावस्था-पूर्व" आकार में वापस आ जाता है।

सामान्य तौर पर, प्रसवोत्तर अवधि के दौरान गर्भाशय इस प्रकार बदलता है:

1. पहले तीन दिनों के दौरान, अंग को एमनियोटिक थैली और रक्त के थक्कों के अवशेषों से साफ किया जाता है। जननांग पथ से खूनी, बल्कि प्रचुर मात्रा में स्राव और लोचिया देखा जाता है। गर्भाशय ग्रीवा बंद हो जाती है और केवल 1-2 अंगुलियों को ही अंदर जाने की अनुमति देती है
2. 3-5 दिनों में, लोचिया दुर्लभ, हल्का और अधिक धुंधला हो जाता है। वे अगले 3-4 सप्ताह में ऐसे हो जाएंगे, जिसके दौरान एंडोमेट्रियम बहाल हो जाएगा। जन्म के एक सप्ताह बाद, गर्भाशय का वजन पहले से ही लगभग 0.5 किलोग्राम है, आकार आधा हो गया है
3. अक्सर 6 सप्ताह के बाद, लेकिन कभी-कभी 8 सप्ताह के बाद, नाल पूरी तरह से ठीक हो जाती है। गर्भाशय सामान्य आकार में लौट आता है और उस महिला के गर्भाशय से थोड़ा ही अलग होता है जिसने बच्चे को जन्म नहीं दिया है। इसका आयाम फिर से 8 सेमी गुणा 5 सेमी है, वजन - 50 ग्राम से 80 ग्राम तक, जिस महिला ने जन्म दिया है उसकी ग्रीवा नहर एक भट्ठा जैसी आकृति प्राप्त कर लेती है

महत्वपूर्ण: बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय को सिकुड़ने में कितना समय लगता है यह पूरी तरह से व्यक्तिगत प्रश्न है। लेकिन यह ज्ञात है कि जो महिलाएं स्तनपान कराती हैं, उनमें संक्रमण तेजी से होता है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय में दर्द क्यों होता है?

महत्वपूर्ण: बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, और कभी-कभी पूरे प्रसवोत्तर अवधि के दौरान, एक महिला को अपने पेट के निचले हिस्से में खिंचाव महसूस हो सकता है, खासकर जब वह स्तनपान कर रही हो। ये गर्भाशय संकुचन हैं। लेकिन अगर संवेदनाएं बहुत अप्रिय और दर्दनाक हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। शायद बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय की बहाली विकृति विज्ञान के साथ होती है।

प्रसवोत्तर गर्भाशय संकुचन के दौरान असहनीय दर्द एक खतरे की घंटी है।

ऐसी विकृति में शामिल हैं:

• गर्भाशय गुहा में लोचिया का संचय
• संक्रमण
• एंडोमेट्रियम की सूजन (एंडोमेट्रैटिस)
• अन्य

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय सिकुड़ता क्यों नहीं?

प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ उन स्थितियों को जानते हैं, जब बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला का गर्भाशय अपेक्षा से अधिक धीरे-धीरे सिकुड़ता है (गर्भाशय सबइनवोल्यूशन), या बिल्कुल भी सिकुड़ता नहीं है।
इस प्रकार, निम्नलिखित कारणों से गर्भाशय के शामिल होने की गति धीमी होना संभव है:

• एकाधिक गर्भावस्था
• बड़ा फल
• नाल के स्थान की विशेषताएं (कम लगाव)
• जटिल गर्भावस्था
• कठिन प्रसव
• महिलाओं के तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र के विकार
• प्रसव के बाद महिलाओं की शारीरिक गतिविधि में कमी

महत्वपूर्ण: यदि गर्भाशय और उपांगों में नियोप्लाज्म या सूजन प्रक्रियाएं हैं, तो बच्चे के जन्म के दौरान गर्भाशय गंभीर रूप से घायल हो जाता है या उसमें मोड़ आ जाता है, महिला में रक्त का थक्का जमने की समस्या हो जाती है, और कुछ अन्य परिस्थितियों के कारण भी गर्भाशय सिकुड़ नहीं पाता है। बिल्कुल भी।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय सिकुड़ने के लिए क्या करें?

प्रारंभिक स्तनपान बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करता है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चे के जन्म के तुरंत बाद एक महिला का गर्भाशय अच्छी तरह सिकुड़ जाए:

• ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए बच्चे को स्तन से लगाएं
• पेट के निचले हिस्से पर ठंडक लगाएं
• इसके अतिरिक्त ऑक्सीटोसिन का इंजेक्शन लगाएं

• बच्चे को स्तनपान कराएं
• अपने पेट के बल लेटें
• और आगे बढ़ें, लेकिन जहाँ तक आपकी भलाई अनुमति दे
• मूत्राशय और आंतों को अधिक भरने से बचें

यदि गर्भाशय धीरे-धीरे सिकुड़ता है, तो आप हर्बल तैयारियां करके इस प्रक्रिया को बढ़ावा दे सकते हैं।

व्यंजन विधि:बिछुआ का काढ़ा
आवश्यक: सूखी कुचली हुई बिछुआ पत्तियां - 3-4 बड़े चम्मच। चम्मच, पानी - 500 मिली।
बिछुआ के ऊपर उबलता पानी डालें और उत्पाद के घुलने और ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें। दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर पियें।
व्यंजन विधि:ठंडे पानी में सफेद अकवार का आसव
आपको चाहिए: सूखे सफेद क्लैमिरिया फूल - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, उबला और ठंडा पानी - 500 मिली।
फूलों को रात भर पानी में भिगोया जाता है, सुबह में जलसेक को चीज़क्लोथ या छलनी के माध्यम से सूखा दिया जाता है, और दिन में 4 बार 100 मिलीलीटर पिया जाता है।
व्यंजन विधि:ठंडे पानी में रक्त-लाल जेरेनियम का आसव
आपको चाहिए: सूखी रक्त-लाल जेरेनियम जड़ी बूटी - 2 चम्मच, उबला हुआ, ठंडा पानी - 500 मिली।
जड़ी बूटी को शाम को भिगोया जाता है, और सुबह में जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है, 4 सर्विंग्स में विभाजित किया जाता है और दिन के दौरान पिया जाता है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय को सिकोड़ने के व्यायाम

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय, पेल्विक फ्लोर और पेट की मांसपेशियां तेजी से सामान्य हो जाएं, इसके लिए आप 4 दिनों के बाद व्यायाम करना शुरू कर सकती हैं।

महत्वपूर्ण: प्रसवोत्तर अवधि के दौरान साधारण जिमनास्टिक भी डॉक्टर से प्राप्त किया जाना चाहिए।

जिम्नास्टिक से पहले बच्चे को स्तनपान कराना, मूत्राशय और आंतों को खाली करना (यदि आवश्यक हो) आवश्यक है। आपको व्यायाम सुचारू रूप से करने की आवश्यकता है। साथ ही कमरा ज्यादा गर्म नहीं होना चाहिए।

अभ्यास 1:महिला करवट लेकर लेटी हुई है, सिर के ऊपर से श्रोणि तक उसका शरीर एक सीधी रेखा में है, उसके घुटने थोड़े मुड़े हुए हैं। नीचे स्थित हाथ सिर को सहारा देता है। दूसरा हाथ फर्श (या बिस्तर, यह व्यायाम बिस्तर पर भी किया जा सकता है) पर टिका हुआ है। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, अपने हाथ पर आराम करते हुए, महिला अपनी श्रोणि को थोड़ा ऊपर उठाती है, 2 सेकंड के लिए इस स्थिति में रहती है, और फिर प्रारंभिक स्थिति में लौट आती है। व्यायाम प्रत्येक तरफ 5 से 20 बार किया जाता है।
व्यायाम #2:इसके लिए आपको एक फिटबॉल की आवश्यकता होगी। एक महिला को बस उस पर आराम से बैठने और दोनों दिशाओं में अपने श्रोणि के साथ गोलाकार गति करने की आवश्यकता है।
व्यायाम #3:महिला अपनी पीठ के बल लेटी हुई है, उसके हाथ डायाफ्राम पर हैं, यानी छाती के नीचे पसलियों पर। जैसे ही वह धीरे-धीरे और गहरी सांस लेती है, वह अपने फेफड़ों में हवा खींचती है ताकि केवल उसकी छाती फूले, पेट नहीं। महिला अपने पेट को चूसने की कोशिश करते हुए मुंह से सांस छोड़ती है।

दूसरे जन्म के बाद गर्भाशय कैसे सिकुड़ता है?

एक नियम के रूप में, दूसरे जन्म के बाद, गर्भाशय तेजी से सिकुड़ता है, जिससे महिला को तीव्र दर्द सहित असुविधा हो सकती है। ऐसे में डॉक्टर महिला को दर्दनिवारक दवाएं देते हैं।

आपको कैसे पता चलेगा कि बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय सिकुड़ गया है?

एक महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ अपनी पहली नियुक्ति में पता चल जाएगा कि गर्भाशय कितनी अच्छी तरह सिकुड़ गया है, जो आमतौर पर जन्म के 6 सप्ताह बाद होता है।

गर्भाशय के स्थान, आकार और स्थिरता का आकलन करने के लिए डॉक्टर महिला के पेट को छूता है।
इसके अलावा, उसका अल्ट्रासाउंड हो सकता है, जो दिखाएगा:

• गर्भाशय गुहा कितनी अच्छी तरह ठीक हो गया है, क्या वहां कोई रक्त का थक्का बचा है?
• क्या गर्भाशय पर्याप्त सिकुड़ गया है?
• क्या प्रसवोत्तर अवधि के दौरान कोई जटिलताएँ उत्पन्न हुईं?

महत्वपूर्ण: यदि जन्म सिजेरियन सेक्शन द्वारा हुआ है, तो गर्भाशय कुछ अधिक धीरे-धीरे सिकुड़ता है। इस प्रक्रिया की निगरानी के लिए, एक महिला को प्रसूति अस्पताल से छुट्टी मिलने के एक सप्ताह के भीतर स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने की सलाह दी जाती है।

वीडियो: प्रसव के बाद महिला. रिकवरी कैसे होती है?

गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। हार्मोनल स्तर बदलते हैं, गर्भाशय बड़ा हो जाता है, पेट बढ़ता है और स्तन सूज जाते हैं। बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का संकुचन शरीर की प्राकृतिक पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया है, जो 5 सप्ताह से लेकर कई महीनों तक चल सकती है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय कैसा महसूस करता है?

एक महिला का शरीर अलग-अलग होता है, और इसलिए गर्भाशय की बहाली की प्रक्रिया का समय अलग-अलग होता है। कुछ ऐसे मानदंड हैं जिन्हें मानक माना जाता है।

भ्रूण से मुक्ति के बाद, नाल के जुड़ाव स्थल पर घाव की सतह के साथ गर्भाशय काफी खिंच जाता है। घाव से खून बहता है, लोचिया निकलता है, जिसमें प्लेसेंटा के टुकड़े, बलगम और टूटी हुई वाहिकाओं से रक्त होता है। पहले दिनों में, ल्यूकोसाइट्स द्वारा बैक्टीरिया के अवशोषण के कारण गर्भाशय बाँझ होता है।

सबसे मजबूत संकुचन और भारी स्राव जन्म के बाद पहले 4-6 दिनों के दौरान होते हैं। इस मामले में, अंग का वजन शुरू में 1 किलो होता है। 15 दिन बाद वजन 700 ग्राम कम हो जाएगा और 6 हफ्ते बाद वजन सिर्फ 70 ग्राम रह जाएगा।

गर्भाशय संकुचन की प्रक्रिया की तालिका:

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय ग्रीवा फैल जाती है और 12 सेंटीमीटर तक पहुंच जाती है। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर बचे हुए प्लेसेंटा को साफ करने के लिए एक हाथ डालता है। तीसरे सप्ताह में गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से बंद हो जाती है।

जैसे ही गर्भाशय सिकुड़ता है, रक्तस्राव वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं और सूख जाती हैं, और उनके साथ रक्तस्राव भी बंद हो जाता है।

युवा माताएं इस सवाल को लेकर चिंतित रहती हैं: गर्भाशय को सिकुड़ने में कितना समय लगता है?

कमी की दर कुछ शारीरिक कारकों से प्रभावित होती है:

• महिला की उम्र;
• गर्भधारण की संख्या;
• बच्चे का आकार;
• नाल का स्थान;
• नवजात शिशुओं की संख्या.

औसतन, गर्भाशय 5 से 8 सप्ताह में सामान्य हो जाता है। सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तन पहले 10 दिनों में होते हैं।

यदि छठे सप्ताह के अंत तक चूसक समाप्त हो जाता है, तो इसका मतलब है कि महिला का शरीर सामान्य रूप से काम कर रहा है। लंबी अवधि के लिए किसी विशेषज्ञ को स्थिति के बारे में सूचित करना आवश्यक है।