रूसी और बालों के झड़ने के खिलाफ आवश्यक तेल। रूसी के लिए आवश्यक तेल. रूसी के लिए जैतून का तेल

संभवतः हर महिला को अपने जीवन में विटामिन की कमी या अपने बालों की अनुचित देखभाल के परिणामस्वरूप रूसी और खुजली वाली खोपड़ी की अप्रिय समस्या का सामना करना पड़ता है। यह बीमारी न केवल असुविधा का कारण बनती है, बल्कि अप्रिय परिणाम भी देती है, जिनमें से एक है बालों का झड़ना।

कई एंटी-डैंड्रफ कॉस्मेटिक उत्पाद हैं, आप उन्हें किसी स्टोर या फार्मेसी में खरीद सकते हैं, लेकिन एंटी-डैंड्रफ तेल खरीदकर इसे स्वयं तैयार करना बेहतर और सस्ता है। इन्हें बनाना आसान है और इसके लिए बहुत अधिक खाली समय की आवश्यकता नहीं होती है। वैसे, रूसी के लिए आवश्यक तेल आपके बालों को स्वस्थ चमक और रेशमीपन देंगे और बालों के झड़ने से राहत देंगे।

आवश्यक तेलों में क्या गुण होते हैं?

एंटी-डैंड्रफ तेलों का मुख्य लाभ उनके एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीफंगल गुण हैं। आखिरकार, रूसी की उपस्थिति एक कवक रोग द्वारा बढ़ावा दी जाती है, जिसमें खोपड़ी पर तराजू का अत्यधिक अलगाव होता है। इस कवक की उपस्थिति चयापचय संबंधी विकारों, वसामय ग्रंथियों के अनुचित कामकाज, असंतुलित आहार और लगातार बीमारियों या विटामिन की कमी के कारण कमजोर प्रतिरक्षा के कारण होती है।

आवश्यक तेलों को दवाओं के रूप में वर्गीकृत नहीं किया गया है, लेकिन वे उसी तरह काम करते हैं और खोपड़ी और बालों की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं:

• एक प्राकृतिक जीवाणुरोधी प्रभाव है;
• बालों को एक सुखद सुगंध देता है;
• खोपड़ी को टोन करें;
• वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करें;
• सेलुलर रक्त परिसंचरण और बालों के विकास को प्रोत्साहित करना;
• खोपड़ी पर सूजन प्रक्रियाओं का इलाज करने में मदद करें;
• बालों के रोमों को पोषण दें.

निवारक के रूप में आवश्यक या कॉस्मेटिक तेलों का नियमित उपयोग रूसी की संभावना को कम करने में मदद करेगा।

समस्या समाप्त होने तक नियमित रूप से आवश्यक तेल युक्त लोक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना आवश्यक है, और फिर इसका उपयोग कर्ल को मजबूत करने, उन्हें उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करने और उन्हें प्रबंधनीय बनाने के लिए निवारक रूप से किया जा सकता है। कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट अपने पसंदीदा सौंदर्य प्रसाधनों में तेल जोड़ने की सलाह देते हैं।

यदि आपकी खोपड़ी तैलीय है और समय-समय पर बाल झड़ने या त्वचा में जलन का अनुभव होता है, तो आवश्यक तेलों को आपके बाथरूम में स्थायी रूप से निवास करना चाहिए। कोई भी आपको सटीक रूप से नहीं बता सकता कि कौन सी प्रजाति चुननी है; आपको स्वयं प्रयास करने और प्रयोग करने की आवश्यकता है, उन प्रजातियों को चुनना जो फंगल रोग से प्रभावी ढंग से लड़ने में मदद करेंगी।

घर पर उपयोग के प्रकार और तरीके

रूसी, खुजली और बालों के झड़ने के खिलाफ सभी आवश्यक उत्पाद अपनी समृद्ध प्राकृतिक संरचना के कारण इन समस्याओं को हल करने में मदद करते हैं, जिस पर उपचार का परिणाम निर्भर करता है। उनमें से, निम्नलिखित तेलों का सबसे अधिक प्रभाव होता है:

• रोज़मेरी - छिद्रों को संकीर्ण करने में मदद करता है, वसामय ग्रंथियों के कामकाज को नियंत्रित करता है;
• चाय का पेड़ - अपने अच्छे जीवाणुरोधी प्रभाव के लिए जाना जाता है;
• इलंग-इलंग - बालों के स्वास्थ्य को मजबूत करता है और उनके विकास को उत्तेजित करता है;
• नीलगिरी - बालों के रोम के पोषण, रक्त परिसंचरण और खोपड़ी की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है;
• कैमोमाइल - एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक के रूप में, सूजन-रोधी प्रक्रियाओं में मदद करता है;
• लॉरेल - खोपड़ी को ताज़ा और टोन करता है;
• जेरेनियम - कीटाणुनाशक प्रभाव रूसी को खत्म करने में मदद करता है और बालों को मुलायम और रेशमी बनाता है;
• नींबू बाम - बालों की रंगत बढ़ाता है, बालों के झड़ने के लिए बहुत उपयोगी है, बालों को अच्छी तरह से संवारा हुआ लुक देता है।

नारियल

अरंडी का तेल

हमारी दादी-नानी भी इसका इस्तेमाल विभिन्न त्वचा रोगों से छुटकारा पाने के लिए करती थीं। यह बालों को मजबूत बनाने और खोपड़ी पर अतिरिक्त उपकला एक्सफोलिएशन को सामान्य करने के लिए नंबर एक उपाय है। इसे आपके स्वाद के अनुरूप अन्य तेलों के साथ मिलाया जा सकता है या एक स्टैंड-अलोन उत्पाद के रूप में उपयोग किया जा सकता है। इससे घर का बना मास्क और इन्फ्यूजन तैयार किया जाता है और शैम्पू या बाम में मिलाया जाता है। यदि आप प्रत्येक बाल धोने से पहले अरंडी का तेल खोपड़ी में रगड़ते हैं, तो एक महीने के भीतर आपके कर्ल एक सुंदर चमक और कोमलता प्राप्त कर लेंगे। यह सेबोरिया के खिलाफ लड़ाई में भी एक अनिवार्य उपाय है।

सनी

अपनी उपयोगिता के संदर्भ में, यह आसानी से जैतून, बादाम या नारियल की जगह ले सकता है, लेकिन यह तेजी से अवशोषित होता है और दूसरों की तुलना में बहुत आसानी से धुल जाता है। यदि सूखे, बेजान बालों पर रूसी दिखाई देती है जो भंगुर हो जाते हैं - जो बालों के झड़ने का कारण बनता है - तो तेल की बोतल को पहले कमरे के तापमान तक गर्म किया जाना चाहिए, और फिर रगड़ना चाहिए या मास्क के रूप में उपयोग करना चाहिए। अरंडी या बर्डॉक तेल इसके साथ अच्छा लगता है - कर्ल एक मजबूत और स्वस्थ रूप प्राप्त करेंगे।

इस सवाल का कोई स्पष्ट जवाब नहीं है कि कौन सा तेल रूसी से बेहतर या तेजी से निपटेगा। सब कुछ बहुत व्यक्तिगत है.

क्या आपने अपने कंधों पर सफेद धब्बे देखे हैं? क्या आप अपने बालों में कंघी करने के बाद अपनी कंघी पर सफेद अवशेष पाते हैं? क्या आपके बाल तैलीय हो गए हैं और आपकी खोपड़ी में खुजली होने लगी है? सब साफ। दुनिया भर के लाखों लोगों की तरह, आप भी रूसी नामक एक अप्रिय समस्या का सामना कर रहे हैं।

समस्या का सार

वास्तव में, रूसी केराटाइनाइज्ड त्वचा की परतें होती हैं जो खोपड़ी से निकल जाती हैं। सिर की ऊपरी (सींग वाली) परत में कोशिकाओं का पूर्ण परिवर्तन लगभग 4 सप्ताह में होता है, और इसलिए कंघी पर दुर्लभ त्वचा के गुच्छे का पाया जाना काफी सामान्य है। लेकिन अगर किसी कारण से त्वचा में पैथोलॉजिकल परिवर्तन होते हैं, तो कोशिकाएं अधिक बार और बड़ी संख्या में छूटने लगती हैं, जिससे एक गंभीर कॉस्मेटिक समस्या हो जाती है। हालाँकि, सब कुछ इतना सरल नहीं है। ज्यादातर मामलों में, रूसी की उपस्थिति उसके मालिक को खुजली, जलन, सूखी खोपड़ी और यहां तक ​​​​कि बालों के झड़ने के रूप में ध्यान देने योग्य असुविधा लाती है। आपको ऐसी गंभीर समस्या से तुरंत लड़ने की जरूरत है, लेकिन पहले आपको इस स्थिति के कारणों को समझने की जरूरत है।

रूसी के कारण

शुरुआत करने के लिए, मान लें कि रूसी को आमतौर पर शुष्क और तैलीय में विभाजित किया जाता है। प्रत्येक प्रकार के प्रकट होने के कारण आमतौर पर अलग-अलग होते हैं।

सूखी रूसी आमतौर पर विटामिन की कमी के परिणामस्वरूप प्रकट होती है, विशेष रूप से, विटामिन ए और बी की कमी के साथ-साथ पुरुषों और महिलाओं दोनों में हार्मोन टेस्टोस्टेरोन की अधिकता के मामले में। आमतौर पर, शुष्क रूसी किशोरावस्था के दौरान किशोरों में दिखाई देती है। इस स्थिति के अन्य कारणों में शामिल हैं: कमजोर प्रतिरक्षा, पेट की समस्याएं, अनुचित शैम्पू या हेयर डाई का उपयोग।

तैलीय रूसी वसामय ग्रंथियों के विघटन के कारण प्रकट होती है। इस स्थिति के कारणों में चयापचय संबंधी विकार, शरीर में कृमि की उपस्थिति, खोपड़ी पर कवक की उपस्थिति, साथ ही कुछ पुरानी बीमारियां जैसे सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस या सोरायसिस हो सकती हैं।

इस अप्रिय स्थिति के प्रकट होने के कई कारण हैं, जिसका अर्थ है कि इसे खत्म करने के लिए आपको एक पोषण विशेषज्ञ और ट्राइकोलॉजिस्ट से परामर्श करने के साथ-साथ एक विशेष चिकित्सा परीक्षा से गुजरना होगा। इस बीच, अभ्यास से पता चलता है कि रूसी की समस्या को केवल व्यापक उपचार के माध्यम से समाप्त किया जा सकता है, जिसमें शरीर की समस्याओं को खत्म करना और रूसी की बाहरी अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाना शामिल है। इसके अलावा, केराटाइनाइज्ड त्वचा कणों से सिर को साफ करने के लिए न केवल मलहम, पेस्ट और औषधीय शैंपू का उपयोग किया जाता है, बल्कि एंटी-डैंड्रफ आवश्यक तेलों का भी उपयोग किया जाता है। आइए इन लोक उपचारों पर अधिक विस्तार से ध्यान दें।

आवश्यक तेल रूसी के विरुद्ध कैसे काम करते हैं?

आइए हम तुरंत ध्यान दें कि आवश्यक तेलों ने लंबे समय से रूसी जैसे अप्रिय सिंड्रोम के खिलाफ लड़ाई में अपनी प्रभावशीलता साबित की है। तेलों के उपचारात्मक प्रभावों को सरलता से समझाया गया है। स्वयं निर्णय करें, आवश्यक तेल:

• वसामय ग्रंथियों के स्राव को सामान्य करें;
• खोपड़ी में रक्त परिसंचरण में सुधार;
• विरोधी भड़काऊ और एंटिफंगल प्रभाव है;
• बालों की जड़ों के पोषण को उत्तेजित करें।

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, आवश्यक तेलों का नियमित उपयोग परत अलग होने की दर को काफी कम कर देता है और दिखाई देने वाली रूसी की मात्रा को कम कर देता है।

रूसी के विरुद्ध आवश्यक तेलों का उपयोग करने के तरीके

आवश्यक तेल चुनते समय, आपको अपने डॉक्टर की सलाह सुननी चाहिए, जो रूसी की तीव्रता और त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखते हुए सबसे इष्टतम विकल्प की सिफारिश करेगा। ऐसे साधनों से रूसी से निपटने के लिए, आप आवेदन के तीन तरीकों में से एक का उपयोग कर सकते हैं, अर्थात्:

1. कंघी पर तेल लगाएं और दिन में दो बार 5-7 मिनट के लिए खुशबूदार कंघी करें। प्लास्टिक की कंघी चुनने की सलाह दी जाती है, जो त्वचा के लिए कम हानिकारक होती है।
2. विशेष चिकित्सीय मास्क तैयार करें। सबसे आसान तरीका यह है कि चयनित तेल को शैम्पू में मिलाया जाए या रूसी के लिए विशेष मलहम और मास्क के हिस्से के रूप में उपयोग किया जाए। वस्तुतः उत्पाद के एक हिस्से के लिए तेल की दो या तीन बूँदें पर्याप्त होंगी।
3. अपने स्कैल्प पर सुगंधित तेलों से स्प्रे करें। ऐसा करने के लिए, एक स्प्रे बोतल में थोड़ा पानी लें और उसमें आवश्यक तेल की 3-4 बूंदें मिलाएं, फिर उत्पाद को हिलाएं और स्कैल्प पर स्प्रे करें।

रूसी के लिए सर्वोत्तम आवश्यक तेल

1. बर्डॉक तेल

यह एक उत्कृष्ट उपाय है जिसे डॉक्टर रूसी से लड़ने के मामले में सर्वश्रेष्ठ में से एक मानते हैं। इसमें स्वस्थ त्वचा के लिए आवश्यक विटामिन, कार्बनिक और खनिज पदार्थ होते हैं। विशेष रूप से, बर्डॉक तेल में इनुलिन होता है, एक प्राकृतिक अवशोषक जिसमें एक शक्तिशाली जीवाणुरोधी प्रभाव होता है और यह विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त सीबम की त्वचा को भी साफ करता है, जो अक्सर रूसी की उपस्थिति को भड़काता है।

इस अद्भुत तेल का उपयोग तब तक किया जाना चाहिए जब तक रूसी पूरी तरह से गायब न हो जाए। इसके बाद, बीमारी की पुनरावृत्ति से बचने के लिए एक महीने का ब्रेक लेने और एक और महीने के लिए उपचार के पाठ्यक्रम को दोहराने की सिफारिश की जाती है। उपयोग करने से पहले, तेल को गर्म किया जाना चाहिए, सिर पर फैलाया जाना चाहिए, त्वचा की थोड़ी मालिश की जानी चाहिए, इसे शॉवर कैप से ढक दिया जाना चाहिए और 40-50 मिनट के लिए टेरी तौलिया से ढक दिया जाना चाहिए। आप इस तेल को सादे पानी से धो सकते हैं।

2. अरंडी का तेल

इस अनूठे तेल का आधार रिसिनोलिक एसिड है, जिसमें एक स्पष्ट एंटीफंगल और रोगाणुरोधी प्रभाव होता है। इन गुणों के लिए धन्यवाद, अरंडी का तेल रूसी सहित खोपड़ी की विकृति के उपचार में बस अपूरणीय है। इसके अलावा, इस उत्पाद में विटामिन ई होता है, जो त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है और शुष्क रूसी के कारण होने वाली खुजली से राहत देता है।

इस लोक उपचार के साथ रूसी से लड़ने के लिए, आपको ऊपर दिए गए तेल का उपयोग करने के सुझावों का उपयोग करना चाहिए, या तेल को थोड़ा गर्म करना चाहिए, बेस उत्पाद के साथ मिश्रण करना चाहिए, और फिर खोपड़ी में रगड़ना चाहिए और 30 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए। इस उत्पाद को सप्ताह में दो बार उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है, और तीन सप्ताह के उपयोग के बाद ध्यान देने योग्य सकारात्मक प्रभाव की उम्मीद की जा सकती है।

3. जैतून का तेल

यह कोई रहस्य नहीं है कि जैतून के तेल में पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड ओमेगा -3 और ओमेगा -6, साथ ही शरीर के लिए आवश्यक खनिज - पोटेशियम, सोडियम और कैल्शियम होते हैं। इस संरचना के लिए धन्यवाद, जैतून के तेल का उपयोग खोपड़ी की अत्यधिक शुष्कता को रोकता है और इस तरह रूसी से राहत देता है। वैसे, यह तेल सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस से निपटने के लिए उत्कृष्ट है, क्योंकि इस उत्पाद में मौजूद फेनोलिक यौगिक ओलेओकैंथल में उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक गुण होते हैं।

जैतून के तेल का उपयोग करने का सबसे प्रभावी तरीका इसे समान मात्रा में अरंडी के तेल के साथ मिलाना है। इस औषधीय मिश्रण को खोपड़ी में रगड़कर 2-3 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद इसे बहते पानी से धो दिया जाता है। मौजूदा समस्या को कुछ ही हफ्तों में गायब करने के लिए हर दूसरे दिन ऐसा मास्क लगाना काफी है। वैसे, अन्य तेलों के विपरीत, जैतून के तेल को उपयोग से पहले गर्म नहीं किया जाता है (!) ताकि यह अपने उपचार गुणों को न खो दे।

4. समुद्री हिरन का सींग का तेल

रूसी से छुटकारा पाने का एक अन्य उपाय आवश्यक समुद्री हिरन का सींग तेल है। इसका मूल्य इसकी अनूठी संरचना में निहित है, जिसमें विटामिन, खनिज, फॉस्फोलिपिड और कैरोटीनॉयड शामिल हैं। इस संरचना के लिए धन्यवाद, तेल खोपड़ी को पूरी तरह से कीटाणुरहित करता है, संक्रामक एजेंटों से छुटकारा दिलाता है, और रूसी से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करता है। लेकिन यह बिलकुल भी नहीं है। उत्कृष्ट पुनर्योजी गुणों से युक्त, यह उपचार एजेंट सेबोरहिया या सोरायसिस से प्रभावित त्वचा क्षेत्रों को पूरी तरह से ठीक करता है।

बेस जैतून के तेल में 5-7 बूंदें मिलाकर समुद्री हिरन का सींग तेल का उपयोग करना सबसे अच्छा है। प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, बस स्कैल्प में तेल स्प्रे करें या रगड़ें, दो मिनट के लिए त्वचा की मालिश करें और 40 मिनट के लिए छोड़ दें। केवल एक महीने तक सप्ताह में तीन बार नियमित उपचार के बाद, आप सकारात्मक बदलाव देखेंगे।

5. चाय के पेड़ का तेल

इस उत्पाद ने आधिकारिक चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी में अपना उपयोग पाया है, और यह सब तेल के एंटीवायरल और विरोधी भड़काऊ प्रभावों के लिए धन्यवाद है। ऐसी दवा के प्रयोग से न केवल त्वचा साफ होती है, बल्कि सिर के बालों को भी पोषण मिलता है, जिससे कोई भी संक्रामक घाव गायब हो जाता है और त्वचा कोशिका नवीनीकरण की दर काफी कम हो जाती है, जिससे रूसी जैसी समस्याएं दूर हो जाती हैं।

चाय के पेड़ के तेल से उपचार निम्नलिखित तरीके से किया जाता है। थोड़ी मात्रा में तेल खोपड़ी में लगाया जाता है, एक घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर गर्म पानी से धो दिया जाता है। उपचार के लिए, वर्णित प्रक्रिया को सप्ताह में 2 बार और रोकथाम के उद्देश्यों के लिए - महीने में 2 बार करना पर्याप्त है।

6. लैवेंडर का तेल

शुष्क त्वचा के कारण सिर की त्वचा में गंभीर खुजली और जलन और रूसी की उपस्थिति के मामले में, विशेषज्ञ लैवेंडर तेल पर ध्यान देने की सलाह देते हैं। यह उत्पाद एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक माना जाता है, सूजन से जल्दी राहत देता है और खोपड़ी को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, अर्थात यह रोग के कारण को समाप्त करता है और साथ ही रोग के अप्रिय लक्षणों से राहत देता है। इसके अलावा, लैवेंडर का तेल अपने उपचार प्रभाव के लिए प्रसिद्ध है, जो मौजूदा समस्या को जल्दी से भूलने में भी मदद करता है।

लैवेंडर तेल का उपयोग एक स्टैंड-अलोन उत्पाद के रूप में किया जा सकता है, या आप इसे समान अनुपात में अन्य तेलों के साथ मिला सकते हैं, फिर मिश्रण को खोपड़ी पर लगाएं और कम से कम 40 मिनट के लिए छोड़ दें। यह उपचार सप्ताह में एक बार तब तक करना चाहिए जब तक समस्या पूरी तरह से ठीक न हो जाए।

7. नारियल का तेल

एक और उपाय जो डॉक्टर त्वचा के छिलने और गंभीर खुजली के लिए उपयोग करने की सलाह देते हैं। नारियल के तेल में फैटी एसिड का एक अनूठा सेट होता है जो त्वचा को अच्छी तरह से पोषण देता है, सूखापन से राहत देता है और रोग के अप्रिय लक्षणों से राहत देता है। सच है, यहां यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऐसा तेल संक्रामक एजेंटों के खिलाफ लड़ाई में मदद नहीं करेगा, और इसलिए इसका उपयोग केवल सिर पर खुजली और जलन से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है।

इस उपाय का उपयोग करने और एपिडर्मिस की मौजूदा जलन से राहत पाने के लिए, बस बालों के आधार पर त्वचा पर नारियल का तेल लगाएं, इसे गोलाकार गति में रगड़ें और 20 मिनट तक लगा रहने दें।

8. नीलगिरी का तेल

सबसे प्रभावी एंटी-डैंड्रफ़ दवाओं में से एक नीलगिरी का तेल है। इसे खोपड़ी पर एक शक्तिशाली सूजनरोधी प्रभाव, एपिडर्मिस की उत्कृष्ट सफाई और त्वचा को शांत करने, जलन वाली खुजली से राहत देने की क्षमता का श्रेय दिया जाता है।

नीलगिरी के तेल से अपने सिर की रूसी से छुटकारा पाने के लिए, पानी की प्रक्रियाओं और अपने बालों को धोने से 30 मिनट पहले, हर दिन दवा को त्वचा में रगड़ना पर्याप्त है। वस्तुतः ऐसी थेरेपी के 10 दिन शुष्क सेबोरहिया और रूसी के अन्य कारणों से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त हैं।

9. इलंग-इलंग तेल

इस तेल का मूल्य यह है कि यह वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करके और बालों के रोम में रक्त के प्रवाह में सुधार करके रूसी से छुटकारा दिलाता है। इसके अलावा, इलंग-इलंग तेल एक एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करता है और मौजूदा खुजली से आसानी से राहत दिलाता है।

विचाराधीन तेल सुगंधित कंघी करने या खोपड़ी पर स्प्रे करने के लिए उपयुक्त है। आप इसे अपने बालों के आधार में भी रगड़ सकते हैं और दवा को 30 मिनट के लिए छोड़ कर हल्की मालिश कर सकते हैं। अपने बालों को नियमित शैम्पू से धोकर इलंग-इलंग तेल को धोना बेहतर है। प्रक्रियाओं को एक महीने तक सप्ताह में 1-2 बार किया जाना चाहिए।

10. रोज़मेरी तेल

यदि हम विशेष रूप से स्ट्रेटम कॉर्नियम के नवीकरण की प्रक्रिया को सामान्य करने और इसलिए रूसी के कारण को खत्म करने के बारे में बात करते हैं, तो आपको मेंहदी के तेल से बेहतर उपाय नहीं मिल सकता है। यह वह तेल है, जिसमें एंटीऑक्सिडेंट का एक मूल्यवान सेट है, जो केवल 3-4 सप्ताह में मौजूदा समस्या को पूरी तरह से खत्म कर देता है। इसके अलावा, इसका उपयोग प्रभावी रूप से सूजन प्रक्रिया से राहत देता है और एपिडर्मिस को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है।

रोज़मेरी तेल का उपयोग सप्ताह में तीन बार करने की सलाह दी जाती है। त्वचा पर मास्क लगाने के बाद इसे 40 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर बहते पानी से धो लें। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, पहले सकारात्मक परिवर्तन चौथे आवेदन के बाद ध्यान देने योग्य होंगे।

लेख को समाप्त करने के लिए, हम कहेंगे कि उभरते रूसी के खिलाफ लड़ाई में आवश्यक तेल रामबाण नहीं हैं, हालांकि, उनके उपयोग से उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की प्रभावशीलता में काफी वृद्धि होगी। जहां तक ​​इस्तेमाल किए गए तेलों के मतभेदों का सवाल है, तो उनमें से बहुत कम हैं। विशेष रूप से, गर्भावस्था की पहली तिमाही में महिलाओं के साथ-साथ ऐसे व्यक्ति जिनके शरीर में आवश्यक तेलों के उपयोग से एलर्जी प्रतिक्रिया होती है, उन्हें इन उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए।
आपका स्वास्थ्य अच्छा रहे!

आजकल, प्राकृतिक अवयवों के आधार पर बने बाल और त्वचा देखभाल उत्पाद व्यापक रूप से लोकप्रिय हो रहे हैं। इस लेख में हम बात करेंगे कि रूसी के लिए कौन से आवश्यक तेल प्रभावी और लोकप्रिय हैं, उनकी विशेषताओं और उपयोग की विशेषताओं पर विचार करें। आखिरकार, वे बड़ी संख्या में सकारात्मक गुणों से भी संपन्न हैं, वे वसामय ग्रंथियों की कार्यात्मक क्षमता को सामान्य करने में मदद करते हैं, और बालों को एक स्वस्थ और सुंदर रूप देते हैं।

एस्टर के उपयोग का सकारात्मक प्रभाव इस तथ्य के कारण देखा जाता है कि वे इसमें सक्षम हैं:

• सूजन प्रक्रियाओं की अभिव्यक्तियों को खत्म करना;
• वसामय ग्रंथियों के सामान्य कामकाज को बहाल करना;
• बालों के विकास वाले क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण में सुधार;
• खोपड़ी के फंगल संक्रमण को खत्म करें;
• एक पोषण संबंधी कार्य करें।

हालांकि एस्टर को औषधीय उत्पादों के रूप में वर्गीकृत नहीं किया गया है, लेकिन वे त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव डालने की क्षमता से संपन्न हैं। जहाँ तक रूसी से लड़ने की बात है, तो इस मामले में इनका उपयोग इसकी घटना को रोकने के लिए भी किया जा सकता है। आखिरकार, निरंतर आधार पर एथेरोल का उपयोग एपिडर्मिस के केराटाइनाइज्ड भागों के एक्सफोलिएशन की प्रक्रिया को दबा देता है और रोक देता है। समय के साथ, आप रूसी के बारे में पूरी तरह से भूल सकते हैं।

आवश्यक तेलों के उपयोग की विधियाँ

सबसे पहले, इस बात पर ज़ोर देना ज़रूरी है कि रूसी के लिए आवश्यक तेलों का चयन प्रत्येक मामले के लिए व्यक्तिगत रूप से डॉक्टर की सिफारिश पर ही किया जाना चाहिए। इनका उपयोग करने के सबसे सामान्य तरीके हैं:

1. कंघी करने से तुरंत पहले कंघी पर लगाएं। आपको दिन में दो बार कम से कम सात मिनट तक अपने बालों में कंघी करनी होगी। कृपया ध्यान दें कि कंघी प्लास्टिक की बनी होनी चाहिए।
2. शैम्पू या कंडीशनर में आवश्यक तेल मिलाना। तेल की मात्रा 2-3 बूंदों से अधिक नहीं होनी चाहिए।
3. एस्टर के आधार पर बने मास्क का उपयोग।
4. उत्पाद को पानी में घोलकर स्प्रे करके बालों में लगाएं। इस उद्देश्य के लिए एक स्प्रे बोतल का उपयोग किया जाता है।
5. सुगंधित तेलों को मिलाकर खोपड़ी की चिकित्सीय मालिश करना। इस मामले में, आवश्यक तेल को बेस ऑयल के साथ 3 बूंदों से 5 मिलीलीटर के अनुपात में मिलाया जाना चाहिए।
6. चिकित्सीय कुल्ला. इसे पूरा करने के लिए, आपको 5 मिली को मिलाना होगा। नींबू का रस, आवश्यक तेल की कुछ बूँदें और पानी।

कृपया ध्यान दें कि आवश्यक तेलों की मदद से रूसी को जल्दी और प्रभावी ढंग से खत्म करने के लिए, आपको कुछ नियमों और सिफारिशों को याद रखने की आवश्यकता है, अर्थात्:

1. किसी भी परिस्थिति में निर्देशों या डॉक्टर द्वारा बताए गए उत्पाद की खुराक में वृद्धि न करें।
2. उपयोग से पहले, आपको एक संवेदनशीलता परीक्षण करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, कोहनी के जोड़ के लचीले हिस्से की त्वचा पर उत्पाद की कुछ बूंदें लगाएं और 15 मिनट तक प्रतिक्रिया देखें। यदि लगाने के क्षेत्र में त्वचा में कोई परिवर्तन न हो तो इसका उपयोग किया जा सकता है।
3. यदि उत्पाद को खोपड़ी की त्वचा पर लगाते समय पैथोलॉजिकल जलन दिखाई देती है, तो इसे तुरंत पानी से धो देना चाहिए और भविष्य में इसका उपयोग नहीं करना चाहिए।

आवश्यक तेल जो रूसी के खिलाफ लड़ाई में व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं

खैर, अब हम आपके ध्यान में एंटी-डैंड्रफ़ एस्टर प्रस्तुत करते हैं, जिन्हें सबसे लोकप्रिय माना जाता है, इनका उपयोग अकेले या संयोजन में किया जा सकता है;

नीलगिरी आवश्यक तेल

इस उत्पाद में शामिल है

• टैनिन;
• सुगंधित कार्बोहाइड्रेट;
• एल्डिहाइड;
• फ्लेवोनोइड्स;
• कार्बनिक मूल के अम्ल.

यह इन पदार्थों के लिए धन्यवाद है कि उत्पाद प्रभावी ढंग से रूसी से लड़ता है, बालों को स्वास्थ्य, अतिरिक्त मात्रा देता है और नाजुकता के लक्षणों को समाप्त करता है। शैंपू, कंडीशनर और मास्क के निर्माण में नीलगिरी के तेल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

जुनिपर तेल

कृपया ध्यान दें कि इस एंटी-डैंड्रफ़ उत्पाद को सांद्रित रूप में उपयोग करना निषिद्ध है। आवेदन से पहले, इसे आधार रंग (जैतून, आड़ू, सूरजमुखी) के साथ जोड़ा जाना चाहिए। यह घाव भरने वाले प्रभाव से संपन्न है और वसामय ग्रंथियों की कार्यात्मक क्षमता को भी नियंत्रित करता है। शैंपू में जोड़ने और घर पर मास्क तैयार करने के लिए उपयोग किया जाता है। रोकना:

• टैनिन;
• कैरोटीन;
• विटामिन सी;
• टोकोफ़ेरॉल;
• फाइटोनसाइड्स;
• प्राकृतिक मूल के अम्ल.

रोज़मेरी आवश्यक तेल

लंबे समय तक मेंहदी ईथर का प्रणालीगत उपयोग आपको स्थानीय रक्त परिसंचरण को बहाल करने और त्वचा के छीलने की प्रक्रिया को खत्म करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, यह घाव की सतहों के उपचार को भी बढ़ावा देता है और सूजन प्रक्रियाओं की अभिव्यक्तियों को समाप्त करता है। बालों की खुशबूदार कंघी के लिए यह सबसे अच्छा विकल्प माना जाता है।

लैवेंडर आवश्यक तेल

लैवेंडर आवश्यक तेल खोपड़ी के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों की पुनर्जनन प्रक्रियाओं को तेज करने के साथ-साथ सूजन की अभिव्यक्तियों को खत्म करने की क्षमता से संपन्न है। इसका उपयोग सुगंध बढ़ाने के लिए किया जा सकता है और तैयार शैंपू और कंडीशनर में जोड़ा जा सकता है। अन्य तेलों के साथ मिलाकर इसे लंबे समय तक (8 घंटे तक) बालों में लगाने की सलाह दी जाती है। इलाज का असर दो महीने बाद नजर आता है।

यह महत्वपूर्ण है कि आयोडीन और आयरन पर आधारित दवाएं लेने वाले व्यक्तियों द्वारा लैवेंडर तेल का उपयोग निषिद्ध है।

चाय के पेड़ का आवश्यक तेल

यह उत्पाद अपने एंटीफंगल गुणों के लिए जाना जाता है। इसलिए, हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि डैंड्रफ के लिए टी ट्री ऑयल इस समस्या को खत्म करने का सबसे अच्छा विकल्प है। इसके अलावा, तेल के उपयोग से स्ट्रैंड्स की मात्रा और उनकी मजबूती में वृद्धि होती है।

चाय के पेड़ के आवश्यक तेल में निम्नलिखित पदार्थ होते हैं:

• टेरपिनोल;
• टेरपीन;
• सबाइन;
• पिनीन;
• सिनेओल;
• लिमोनेन;
• सिमोल;
• एलिल हेक्सानोएट;
• विरिडीफ्लोरेन.

रूसी की अभिव्यक्तियों का उन्मूलन काफी प्रभावी माना जाता है:

1. जोजोबा, जुनिपर, लैवेंडर, जेरेनियम और चंदन के आवश्यक तेलों से बने हेयर मास्क। तैयार करने के लिए, आपको 50 मिलीलीटर मिलाना होगा। जोजोबा तेल और सभी सूचीबद्ध तेलों की 5 बूँदें। मालिश आंदोलनों का उपयोग करके तैयार मिश्रण को लागू करें, फिर 2 घंटे के लिए छोड़ दें और धो लें।
2. थाइम, नीलगिरी और मेंहदी के मास्क। आपको 30 मिलीलीटर मिश्रण करने की आवश्यकता है। बेस, 1 चम्मच. कॉन्यैक और प्रत्येक तेल की 4 बूँदें। अपने बालों में मास्क लगाने के बाद, आपको इसे सिलोफ़न और एक तौलिये में लपेटकर 2 घंटे के लिए छोड़ देना है, फिर इसे धो लेना है।
3. कुल्ला करना। इस हेतु 250 मि.ली. 25 मिलीलीटर पानी या कैमोमाइल अर्क मिलाएं। नींबू का रस, और चाय के पेड़, पचौली और नीलगिरी के प्रत्येक आवश्यक तेल की 3 बूंदें, अच्छी तरह से हिलाएं और बालों को धो लें।
4. जुनिपर आवश्यक तेल के साथ मास्क। तैयार करने के लिए, आपको हरी या नीली मिट्टी से बने मास्क में जुनिपर तेल की 2 बूंदें डालकर मिलाना होगा। मसाज मूवमेंट का उपयोग करके 20 मिनट के लिए बालों पर लगाएं, फिर अपने बालों को शैम्पू से धो लें।
5. जुनिपर आवश्यक तेल से बने मास्क। 2 बड़े चम्मच मिलाना जरूरी है. एल बेस और तेल की 2 बूंदें, बालों पर लगाएं और 60 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें।
6. रोज़मेरी कुल्ला। 200 मिलीलीटर में ईथर की 10 बूंदें मिलानी चाहिए। पानी और धोने के बाद बालों पर लगाएं।

कृपया ध्यान दें कि प्रक्रियाओं के प्रभावी होने के लिए, उन्हें हर दूसरे दिन किया जाना चाहिए, पाठ्यक्रम की अवधि कम से कम एक महीने होनी चाहिए।

मतभेद

प्रत्येक उत्पाद की तरह, आवश्यक तेलों की भी मतभेदों की अपनी सूची होती है, उदाहरण के लिए:

1. पचौली आवश्यक तेल का उपयोग पेप्टिक अल्सर के इतिहास वाले व्यक्तियों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि यह भूख को प्रभावित करने की क्षमता से संपन्न है।
2. गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के साथ-साथ रक्तस्राव विकार वाले व्यक्तियों और घातक नियोप्लाज्म वाले लोगों द्वारा साइप्रस तेल का उपयोग निषिद्ध है।
3. गर्भावस्था के दौरान (विशेषकर पहली तिमाही में) रोज़मेरी आवश्यक तेल का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इससे गर्भपात हो सकता है।

यह याद रखना चाहिए कि किसी भी मामले में, रूसी और खुजली वाली खोपड़ी के लिए एस्टर के उपयोग पर डॉक्टर से सहमति होनी चाहिए। यदि आप उनके निर्देशों और खुराक का पालन करते हैं, तो आपको प्रभाव के लिए लंबे समय तक इंतजार नहीं करना पड़ेगा।

अब आप जानते हैं कि रूसी और बालों के झड़ने के लिए आप किस आवश्यक तेल का उपयोग कर सकते हैं, और आपको किन सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

सिर की त्वचा का उपचार. डैंड्रफ, सेबोरिया और फॉलिकुलिटिस का इलाज कैसे करें। खोपड़ी के उपचार के लिए वसायुक्त और आवश्यक तेलों की तालिका। रूसी के लिए नुस्खे. तैलीय और शुष्क सेबोरिया। सरल पितृदोष.

रूसीया सरल पितृदोष।

साधारण पितृदोष* — यह सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस का हल्का नैदानिक ​​रूप है। जो कि 20 वर्ष की आयु तक लगभग 20% लोगों में होता है। रूसी खोपड़ी से सींगदार (मृत) कोशिकाओं के हटने के परिणामस्वरूप होती है।

सेबोरहिया और साधारण रूसी के बीच अंतर.

सेबोरहिया -यह वसामय ग्रंथियों का एक रोग है, जिसमें सामान्य कामकाज बाधित हो जाता है और स्राव की संरचना बदल जाती है। सेबोरहिया खोपड़ी पर और उन क्षेत्रों में दिखाई देता है जहां बाल उगते हैं। सेबोर्रहिया के विकास का कारण यौन ग्रंथियों के विघटन के कारण होता है: अधिवृक्क ग्रंथियां, थायरॉयड ग्रंथि। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, प्रतिरक्षा और पोषण प्रणाली की विफलता, साथ ही विटामिन ए और समूह बी की कमी से भी रोग बढ़ सकता है।

सेबोरहिया दो प्रकार के होते हैं - सूखा और तैलीय.पर सेबोरहिया का सूखा रूपरूसी और मुँहासे अधिक आम हैं।

बढ़ी हुई चिकनाई बैक्टीरिया और कवक के लिए एक उत्कृष्ट प्रजनन भूमि के रूप में कार्य करती है, जो रूसी के गठन को प्रभावित करती है।

पर सेबोरहिया का तैलीय रूपत्वचा एक दर्दनाक चमक के साथ नम, चिपचिपी दिखती है। वसामय ग्रंथियों के छिद्र बढ़ जाते हैं, जिससे कॉमेडोन, ब्लैकहेड्स, मेलियम - व्हाइटहेड्स (वसामय सिस्ट) का निर्माण होता है।

रूसी- यह शुष्क सेबोरहिया की अभिव्यक्ति है। यह सेबोर्रहिया जैसे ही कारणों से होता है। आहार से मिठाई और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को बाहर करके, आहार शुरू करके इसे समाप्त किया जा सकता है। विटामिन ए, ग्रुप बी और सी लेने से 14 से 25 साल की उम्र में युवावस्था के दौरान अधिक सक्रिय हो सकते हैं। कम रोग प्रतिरोधक क्षमता भी रूसी की उपस्थिति में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। एपिडर्मिस का सामान्य एक्सफोलिएशन एक सप्ताह के भीतर होता है। जब प्रतिरक्षा कम हो जाती है, तो कवक अधिक सक्रिय हो जाता है और एपिडर्मिस बहुत तेजी से बढ़ता है। सिर पर कई छोटे-छोटे सींगदार कण बन जाते हैं।

खुजली -यह तब महसूस होता है जब खोपड़ी में जलन होती है। यदि खुजली होती है, तो सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस की उपस्थिति निर्धारित की जा सकती है। बालों की संरचना ख़राब हो जाती है - बाल शुष्क, भंगुर और दोमुंहे हो जाते हैं। यह जल्दी झड़ जाते हैं और उनकी जगह नये बाल बनना बंद हो जाते हैं। समय के साथ, बाल पूरी तरह झड़ सकते हैं। यदि सेबोरिया की स्थिति बिगड़ जाए, तो आपको ट्राइकोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए। अरोमाथेरेपी का उद्देश्य रोग की शुरुआत को रोकना और मुख्य उपचार के सहायक के रूप में करना है। हेयर मास्क और धोने के समानांतर, ऊपर बताए गए सेबोरहिया के मूल कारण को खत्म करना आवश्यक है।

कूप की सूजन(बाल कूप)। यह एक संक्रामक रोग है - कूपशोथ.इसके कई कारण हैं, और सबसे आम है व्यक्तिगत स्वच्छता का उल्लंघन (अन्य लोगों की कंघी, कठोर धातु के बाल ब्रश...)। त्वचा को माइक्रोट्रामा प्राप्त हो सकता है जिसके माध्यम से स्टेफिलोकोकस प्रवेश करता है। कूप की सूजन का कारण मधुमेह, खराब आहार, एनीमिया और यकृत रोग हो सकते हैं। बालों की देखभाल के लिए अरोमाथेरेपी के नियमित उपयोग से खोपड़ी के रोगों की संभावना कम हो जाएगी और मौजूदा अवांछित समस्याओं को खत्म करने में मदद मिलेगी।

नीचे आपको अपनी खोपड़ी को ठीक करने और बालों के विकास में सुधार के लिए तैयार नुस्खे मिलेंगे।

सिर की त्वचा के रोगों के लिए नुस्खे.

आवश्यक तेल जो रूसी और सेबोरिया की समस्या के लिए सबसे अधिक सक्रिय हैं: जेरेनियम, रोज़मेरी, चाय का पेड़, पेटिटग्रेन, चंदन, लैवेंडर, अजमोद, लॉरेल, एटलस और वर्जीनिया देवदार,नींबू का मरहम,जामुन और पाइन सुइयों से जुनिपर,पचौली, थाइम, नींबू, अंगूर, नीलगिरी, बरगामोट, इलंग-इलंग।

फैटी बेस, ट्रांसपोर्ट ऑयल, रूसी और सेबोरहिया की समस्या के लिए सबसे सक्रिय: हेज़लनट्स, शीया (शीया), ईवनिंग प्रिमरोज़, बाओबाब, जोजोबा, कैमेलिया, नीम, अरुगुला, हेज़लनट्स, काला जीरा,

तेल का अर्क: कैलेंडुला, मोनोई, कैमोमाइल अर्क, कलैंडिन

बाल मास्क.

इन्हें आपके बालों के लिए उपयुक्त फैटी बेस ऑयल का उपयोग करके सप्ताह में 2 बार किया जाता है (तालिका देखें)। उपयोग से तुरंत पहले मिश्रण तैयार करना बेहतर है। ठोस मक्खन (बैटर) को माइक्रोवेव ओवन या पानी के स्नान में पिघलाया जा सकता है। तेल को शरीर के तापमान 36-40 डिग्री तक गर्म करना बेहतर है। फिर आवश्यक तेल डालें। मास्क केवल सिर की त्वचा पर लगाया जाता है। हल्की मालिश के बाद, आपको अपने सिर पर एक प्लास्टिक बैग या टोपी रखनी होगी और इसे गर्म तौलिये या स्कार्फ में लपेटना होगा। मास्क को 2-3 घंटे तक लगा रहने दें। प्रक्रिया के बाद, अपने बालों से मास्क को धो लें और अच्छी तरह से धो लें।

अनुपात:बेस ऑयल के 30 मिलीलीटर (ग्राम) के लिए - आवश्यक तेल की 12-15 बूंदें। तैयार मिश्रण की मात्रा भिन्न हो सकती है।

संवेदनशील त्वचा के लिए मास्क:

• क्लैरी सेज - 2 बूँदें
• रोमन कैमोमाइल या ऑफिसिनैलिस - 3 बूँदें
• पुदीना - 1 बूंद
• कैलेंडुला - 2 चम्मच
• जोजोबा - 1 चम्मच
• कैमोमाइल - 6 बूँदें
• लैवेंडर - 3 बूँदें

खुजली वाली त्वचा को आराम देने वाला मास्क:

• तिल - 10 मि.ली
• मंदारिन - 3 बूँदें
• चंदन - 2 बूँदें
• लैवेंडर - 3 बूँदें

रूसी रोधी कुल्ला:

अपने बालों को धोने के लिए पिघले या उबले हुए पानी का उपयोग करना बेहतर होता है। पानी से क्लोरीन वाष्पित हो जाना चाहिए। आप कुल्ला करने के लिए 1-2 चम्मच नींबू का रस मिला सकते हैं। अपने बालों को धोने से पहले मिश्रण को एक कटोरे में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। कुल्ला करने का पानी गर्म होना चाहिए! धोने के लिए, आप जड़ी-बूटियों के अर्क का उपयोग कर सकते हैं: कैमोमाइल, बिछुआ, यारो, बर्डॉक पत्तियां

अनुपात: 1 लीटर पानी के लिए - आवश्यक तेल की 7-10 बूंदें।

• नीलगिरी - 3 बूँदें
• चाय का पेड़ - 3 बूँदें
• जेरेनियम - 3 बूँदें
• एटलस देवदार - 3 बूँदें
• अजमोद - 8 बूँदें

शुष्क सेबोरहिया के लिए मास्क:

इन्हें आपके बालों के लिए उपयुक्त फैटी बेस ऑयल का उपयोग करके सप्ताह में 2 बार किया जाता है (तालिका देखें)। उपयोग से तुरंत पहले मिश्रण तैयार करना बेहतर है। ठोस मक्खन (बैटर) को माइक्रोवेव ओवन या पानी के स्नान में पिघलाया जा सकता है। तेल को शरीर के तापमान 36-40 डिग्री तक गर्म करना बेहतर है। फिर आवश्यक तेल डालें। मास्क केवल सिर की त्वचा पर लगाया जाता है। हल्की मालिश के बाद, आपको अपने सिर पर एक प्लास्टिक बैग या टोपी रखनी होगी और इसे गर्म तौलिये या स्कार्फ में लपेटना होगा। मास्क को 30 मिनट से 3 घंटे तक लगा रहने दें। प्रक्रिया के बाद, अपने बालों से मास्क को धो लें और अच्छी तरह से धो लें।

अनुपात:

• लैवेंडर - 5 बूँदें
• कैमोमाइल - 3 बूँदें
• देवदार - 2 बूँदें
• सरू - 3 बूँदें

सूखी सेबोरहिया के लिए कुल्ला:

अपने बालों को धोने के लिए पिघले या उबले हुए पानी का उपयोग करना बेहतर होता है। पानी से क्लोरीन वाष्पित हो जाना चाहिए। आप कुल्ला करने के लिए 1-2 चम्मच नींबू का रस मिला सकते हैं। अपने बालों को धोने से पहले मिश्रण को एक कटोरे में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। पानी गर्म होना चाहिए!

धोने के लिए, आप जड़ी-बूटियों के अर्क का उपयोग कर सकते हैं: कैमोमाइल, बिछुआ, यारो, बर्डॉक पत्तियां...

अनुपात:

• संतरा - 5 बूँदें
• गाजर - 3 बूँदें
• संतरा - 3 बूँदें
• इलंग - इलंग - 4 बूँदें
• रोमन कैमोमाइल या कैमोमाइल - 4 बूँदें
• लोहबान - 3 बूँदें
• मंदारिन - 3 बूँदें
• चंदन - 2 बूँदें
• अजमोद - 8 बूँदें

तैलीय सेबोरहिया के लिए मास्क:

इन्हें आपके बालों के लिए उपयुक्त फैटी बेस ऑयल के आधार पर सप्ताह में 2 बार किया जाता है (तालिका देखें) उपयोग से तुरंत पहले मिश्रण तैयार करना बेहतर होता है। ठोस मक्खन (बैटर) को माइक्रोवेव ओवन या पानी के स्नान में पिघलाया जा सकता है। तेल को शरीर के तापमान 36-40 डिग्री तक गर्म करना बेहतर है। फिर आवश्यक तेल डालें। मास्क केवल सिर की त्वचा पर लगाया जाता है। हल्की मालिश के बाद, आपको अपने सिर पर एक प्लास्टिक बैग या टोपी रखनी होगी और इसे गर्म तौलिये या स्कार्फ में लपेटना होगा। मास्क को 30 मिनट से 3 घंटे तक लगा रहने दें। प्रक्रिया के बाद, अपने बालों से मास्क को धो लें और अच्छी तरह से धो लें।

अनुपात:बेस ऑयल के 30 मिलीलीटर (ग्राम) के लिए - आवश्यक तेल की 12-15 बूंदें। तैयार मिश्रण की मात्रा भिन्न हो सकती है

• रोज़मेरी - 4 बूँदें
• नीलगिरी - 3 बूँदें
• चाय का पेड़ - 2 बूँदें
• नींबू बाम - 3 बूँदें
• सरू - 4 बूँदें
• अंगूर - 4 बूँदें
• कायपुत - 4 बूँदें

तैलीय सेबोरहिया के लिए कुल्ला:

अपने बालों को धोने के लिए पिघले या उबले हुए पानी का उपयोग करना बेहतर होता है। पानी गर्म होना चाहिए. पानी से क्लोरीन वाष्पित हो जाना चाहिए। आप कुल्ला करने के लिए 1-2 चम्मच नींबू का रस मिला सकते हैं। अपने बालों को धोने से पहले मिश्रण को एक कटोरे में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। धोने के लिए, आप जड़ी-बूटियों के अर्क का उपयोग कर सकते हैं: कैमोमाइल, बिछुआ, यारो, बर्डॉक पत्तियां...

अनुपात:प्रति 1 लीटर पानी - आवश्यक तेल की 7-10 बूंदें

बालों के झड़ने के लिए मास्क:

इन्हें आपके बालों के लिए उपयुक्त फैटी बेस ऑयल का उपयोग करके सप्ताह में 2-3 बार किया जाता है (तालिका देखें)। उपयोग से तुरंत पहले मिश्रण तैयार करना बेहतर है। ठोस मक्खन (बैटर) को माइक्रोवेव ओवन या पानी के स्नान में पिघलाया जा सकता है। तेल को शरीर के तापमान 36-40 डिग्री तक गर्म करना बेहतर है। फिर आवश्यक तेल डालें। मास्क केवल सिर की त्वचा पर लगाया जाता है। हल्की मालिश के बाद, आपको अपने सिर पर एक प्लास्टिक बैग या टोपी रखनी होगी और इसे गर्म तौलिये या स्कार्फ में लपेटना होगा। मास्क को 30 मिनट से 3 घंटे तक लगा रहने दें। प्रक्रिया के बाद, अपने बालों से मास्क को धो लें और अच्छी तरह से धो लें।

अनुपात:बेस ऑयल के 30 मिलीलीटर (ग्राम) के लिए - आवश्यक तेल की 12-15 बूंदें। तैयार मिश्रण की मात्रा भिन्न हो सकती है

बाल विकास मास्क:

• गेहूं के बीज, आर्गन, -20 मिली
• इवनिंग प्रिमरोज़ - 5 मिली
• जोजोबा - 5 मि.ली
• पाइन - 5 बूँदें
• अदरक - 3 बूँदें
• रोज़मेरी - 2 बूँदें

बालों के विकास के लिए पौष्टिक मास्क:

• गेहूं के बीज, एवोकैडो, देवदार, काजू - 10 मिलीलीटर
• शीशम - 3 बूँदें
• इलंग-इलंग - 2 बूँदें
• रोज़मेरी - 2 बूँदें
• पेटिटग्रेन - 2 बूँदें

पौष्टिक मास्क:

• तिल, एवोकैडो, जोजोबा, आर्गन - 10 मिली
  
• रोज़मेरी - 5 बूँदें
• मंदारिन - 2 बूँदें
• गुलाब - 1 बूंद

सामान्य मजबूती देने वाला हेयर मास्क:

• ताड़ या नारियल का तेल - 10 ग्राम
• इलंग-इलंग - 5 बूँदें
• नींबू - 2 बूँदें

संवेदनशील खोपड़ी के लिए कुल्ला:

अपने बालों को धोने के लिए पिघले या उबले हुए पानी का उपयोग करना बेहतर होता है। पानी से क्लोरीन वाष्पित हो जाना चाहिए। आप कुल्ला करने के लिए 1-2 चम्मच नींबू का रस मिला सकते हैं। अपने बालों को धोने से पहले मिश्रण को एक कटोरे में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। कुल्ला करने का पानी गर्म होना चाहिए! धोने के लिए, आप जड़ी-बूटियों के अर्क का उपयोग कर सकते हैं: कैमोमाइल, बिछुआ, यारो, बर्डॉक पत्तियां

अनुपात:प्रति 1 लीटर पानी - आवश्यक तेल की 7-10 बूंदें

• शीशम - 5 बूँदें
• इलंग-इलंग - 3 बूँदें
• रोज़मेरी - 3 बूँदें
• संतरा - 3 बूँदें
• चंदन - 1 बूंद

बालों की बहाली और विकास को बढ़ाने के लिए मास्क:

इन्हें आपके बालों के लिए उपयुक्त फैटी बेस ऑयल के आधार पर 3-4 महीनों के लिए सप्ताह में 2-3 बार किया जाता है (तालिका देखें)। फिर 1 महीने का ब्रेक लें और मिश्रण रेसिपी की संरचना बदलें। यह शरीर को आवश्यक तेलों का आदी होने और मास्क के प्रभाव को कम करने से रोकेगा।

उपयोग से तुरंत पहले मिश्रण तैयार करना बेहतर है। ठोस मक्खन (बैटर) को माइक्रोवेव ओवन या पानी के स्नान में पिघलाया जा सकता है। तेल को शरीर के तापमान 36-40 डिग्री तक गर्म करना बेहतर है। फिर आवश्यक तेल डालें। मास्क केवल सिर की त्वचा पर लगाया जाता है। हल्की मालिश के बाद, आपको अपने सिर पर एक प्लास्टिक बैग या टोपी रखनी होगी और इसे गर्म तौलिये या स्कार्फ में लपेटना होगा। मास्क को 30 मिनट से 3 घंटे तक लगा रहने दें। प्रक्रिया के बाद, अपने बालों से मास्क को धो लें और अच्छी तरह से धो लें।

अनुपात:बेस ऑयल के 30 मिलीलीटर (ग्राम) के लिए - आवश्यक तेल की 12-15 बूंदें। तैयार मिश्रण की मात्रा भिन्न हो सकती है

• खाड़ी - 12 बूँदें

विकास उत्तेजना मास्क:

• जोजोबा, आर्गन, अलसी - 10 मिली
• एटलस देवदार - 3 बूँदें
• सरू - 2 बूँदें
• लोबान - 2 बूँदें

ब्रुनेट्स के लिए:

• इलंग-इलंग - 4 बूँदें
• रोज़मेरी - 4 बूँदें
• काली मिर्च - 3 बूँदें
• कॉन्यैक - 1 चम्मच

गोरे लोगों के लिए:

• इलंग-इलंग - 4 बूँदें
• नींबू - 3 बूँदें
• नींबू (रस) - 1 चम्मच
• खाड़ी - 4 बूँदें

फर्मिंग मास्क:

• तुलसी - 3 बूँदें
• खाड़ी - 5 बूँदें
• लोबान या एटलस देवदार - 4 बूँदें
• तिल, एवोकैडो, जोजोबा, आर्गन - 10 मिली
• रोज़मेरी - 5 बूँदें
• मंदारिन - 2 बूँदें
• गुलाब - 1 बूंद

टिप्पणी:मुझे पता है कि ऐसे भी मामले हैं जब बालों के विकास को बढ़ाने के लिए तैयार शैंपू और कंडीशनर में आवश्यक तेल मिलाया जाता है। यह अरोमाथेरेपी के उपयोग की सरलता और सरलता से समझाया गया है। शायद समय की कमी को देखते हुए कुछ लोगों के लिए यह एक रास्ता है। मैं आपको चेतावनी देना चाहूंगा कि शैम्पू काफी आक्रामक हो सकता है और इसका अपना तैयार फॉर्मूला होता है। ऐसा करने से आप ज्यादा नुकसान तो नहीं कर पाएंगे, लेकिन एलर्जी हो सकती है। आपको सबसे सरल माइल्ड शैम्पू, या इससे भी बेहतर, एक साबुन इमल्सीफायर या साबुन बेस लेना होगा। आपके लिए स्थिर डेटा वही होना चाहिएआवश्यक तेल वसा में घुलनशील, जिसका अर्थ है कि इसका उपयोग वसायुक्त मक्खन, खट्टा क्रीम, अंडे की जर्दी, शायद शहद के साथ किया जाना चाहिए...तभी इसका पोषण संबंधी प्रभाव होगा। यह अपने आप त्वचा में प्रवेश नहीं करेगा... नहीं कर सकता! वाहक तेल के बिना आवश्यक तेल का केवल सतही प्रभाव होता है। घरेलू शैंपू रेसिपी में उचित मात्रा में वसायुक्त प्राकृतिक तेलों को शामिल करना शामिल है। आप तैयार उत्पाद में क्या जोड़ते हैं? एक रहस्य बना हुआ है.

डैंड्रफ एक अप्रिय कॉस्मेटिक समस्या है, हालांकि इससे कोई शारीरिक परेशानी नहीं होती है, लेकिन यह किसी व्यक्ति को आत्मविश्वास से वंचित कर सकती है। डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए कई कॉस्मेटिक उत्पाद मौजूद हैं, लेकिन आप आवश्यक तेलों का भी उपयोग कर सकते हैं। आवश्यक तेल रूसी के इलाज में काफी प्रभावी हैं, लेकिन वे इतने लोकप्रिय नहीं हैं, क्योंकि उन्हें अच्छी तरह से विज्ञापित दवाओं द्वारा प्रतिस्थापित किया जा रहा है।

रूसी के कारण अक्सर मानव शरीर की आंतरिक स्थिति से संबंधित होते हैं: तनाव, हार्मोनल असंतुलन, असंतुलित पोषण और आहार, सौंदर्य प्रसाधनों का अनुचित चयन या उपयोग। अक्सर, रूसी तैलीय खोपड़ी वाले लोगों में दिखाई देती है। कई मामलों में, रूसी की उपस्थिति के साथ-साथ बालों का झड़ना भी बढ़ जाता है। आवश्यक तेल रूसी से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है क्योंकि उनका एक जटिल प्रभाव होता है: रूसी को खत्म करना, शरीर में तनाव और हार्मोनल असंतुलन से निपटने में मदद करना।

रूसी का इलाज करने के लिए, आवश्यक तेलों का उपयोग करके मास्क, बाम, मालिश और कुल्ला का उपयोग किया जाता है। रूसी उपचार के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप तैयार सौंदर्य प्रसाधनों को आवश्यक तेलों से समृद्ध कर सकते हैं।

रूसी के लिए सर्वोत्तम आवश्यक तेल:लैवेंडर, नींबू, नीलगिरी, मेंहदी, कैमोमाइल, इलंग-इलंग, पचौली, गुलाब, जेरेनियम, जुनिपर, चंदन, देवदार।

रूसी के लिए आवश्यक तेलों से मालिश करें

डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए सिर की मालिश एक बहुत प्रभावी प्रक्रिया है। मालिश प्रक्रिया के लिए, मालिश तेल का उपयोग किया जाता है, जिसे आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर चुना जाता है। यह प्रक्रिया दिन के अंत में करना सबसे अच्छा है।

तैलीय सिर की त्वचा के लिए तेल की मालिश करें

पचौली एसेंशियल ऑयल की दो बूंदें लें और इसे दो चम्मच के साथ मिलाएं। परिणामी तेल को अपनी उंगलियों पर लगाएं और अपने स्कैल्प पर मालिश करें। अपने बालों को नुकसान पहुंचाए या खींचे बिना, इसे सावधानी से करने का प्रयास करें। प्रक्रिया के अंत में, तेल को 2 घंटे या इससे भी बेहतर, रात भर के लिए छोड़ दें, फिर अपने बालों को हमेशा की तरह धो लें।

बहुत शुष्क खोपड़ी के लिए तेल की मालिश करें

यह मालिश तेल शुष्क सेबोरिया के इलाज के लिए उपयोगी होगा। दो चम्मच कोकोआ मक्खन लें और मक्खन को भाप स्नान में तब तक गर्म करें जब तक यह तरल न हो जाए। इसे हल्के बालों के लिए कैमोमाइल आवश्यक तेल की 1 बूंद, या काले बालों के लिए इलंग-इलंग आवश्यक तेल की 1 बूंद के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को अपनी त्वचा पर रगड़ें, अपने सिर को गर्म तौलिये से ढकें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर अपने बालों को धो लें.

आवश्यक तेलों के साथ रूसी रोधी मास्क

इन मास्क मिश्रण का उपयोग मालिश के लिए भी किया जा सकता है। इन्हें बालों की जड़ों पर सावधानी से मालिश करते हुए लगाना चाहिए।

रूसी और बालों के झड़ने के लिए आवश्यक तेलों वाला मास्क

10 बूँदें गुलाब का आवश्यक तेल,

नीलगिरी आवश्यक तेल की 10 बूँदें।

सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं और स्कैल्प पर 1-2 घंटे के लिए लगाएं। नीलगिरी का तेल खोपड़ी को साफ करता है और बालों को मजबूत बनाता है, गुलाब का तेल त्वचा को टोन और मुलायम बनाता है।

खुजली के साथ गंभीर रूसी के लिए मास्क

गंभीर रूसी के लिए, जो खोपड़ी की खुजली और सूजन के साथ होती है, आप निम्नलिखित तेलों के मास्क का उपयोग कर सकते हैं:

60 मिली जोजोबा तेल,

5 बूँदें जेरेनियम आवश्यक तेल,

लैवेंडर तेल की 5 बूँदें,

जुनिपर तेल की 5 बूँदें,

चंदन के तेल की 5 बूँदें।

मास्क के सभी घटकों को मिलाएं और पिछले नुस्खे में बताए अनुसार उपयोग करें।

तैलीय रूसी के लिए आवश्यक तेलों वाला मास्क

जोजोबा तेल के 2 बड़े चम्मच लें और इसमें आवश्यक तेल (बूंदों में) मिलाएं: देवदार - 6, मेंहदी - 8, नींबू - 6. मास्क के सभी घटकों को मिलाएं और मालिश करते हुए अपने सिर पर लगाएं। इस मास्क को आपको 40 मिनट से एक घंटे तक लगाकर रखना है।

आवश्यक तेलों के साथ रूसी रोधी बाम

डैंड्रफ से निपटने के लिए स्कैल्प बाम का उपयोग करना भी प्रभावी है। यहां ऐसे बाम के लिए कुछ व्यंजन दिए गए हैं।

देवदार के तेल से बाम

2 बड़े चम्मच अंगूर के बीज का तेल,

1 चम्मच जैतून का तेल,

देवदार आवश्यक तेल की 20 बूँदें।

सभी सामग्रियों को एक अपारदर्शी कांच के जार में मिलाएं। अपने बाल धोने से 1-2 घंटे पहले सिर की मालिश करें। इस बाम को सीधी धूप से दूर ठंडी जगह पर संग्रहित किया जाना चाहिए।

लैवेंडर तेल से बाम

60 मिलीलीटर एलो जूस में 30 बूंद लैवेंडर एसेंशियल ऑयल मिलाएं और अच्छी तरह हिलाएं। अपने बाल धोने से कुछ घंटे पहले इस बाम को अपने स्कैल्प में रगड़ें।

आवश्यक तेलों के साथ तैयार सौंदर्य प्रसाधनों का संवर्धन

रूसी उपचार के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आवश्यक तेलों के साथ तैयार सौंदर्य प्रसाधनों को अतिरिक्त रूप से समृद्ध करने की सिफारिश की जाती है। 250 मिलीलीटर शैम्पू या हेयर कंडीशनर के लिए, मिश्रण की 15 बूँदें या उपरोक्त आवश्यक तेलों में से एक डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। इस्तेमाल से पहले अच्छी तरह हिलायें।

रूसी के उपचार के लिए आवश्यक तेलों से कुल्ला करें

रूसी का इलाज करने के लिए, अपने बाल धोने के बाद, अपने बालों को इस मिश्रण से धोएं: प्रति 1 लीटर गर्म उबले पानी में लैवेंडर या नींबू आवश्यक तेल की 10 बूंदें।

रूसी के इलाज के लिए आवश्यक तेलों के उपयोग के नियम:

- याद रखें कि आवश्यक तेल कभी-कभी एलर्जी का कारण बन सकते हैं;

- सौंदर्य प्रसाधनों का उत्पादन करते समय, संकेतित खुराक से अधिक न लें;

- क्षतिग्रस्त खोपड़ी पर आवश्यक तेलों वाली तैयारी न लगाएं;

- अगर आपको मालिश मिश्रण का उपयोग करते समय तेज जलन महसूस होती है, तो आपको तुरंत इसे त्वचा से धोना चाहिए।