बिना दर्द के बार-बार आग्रह करना। महिलाओं में बार-बार दर्द रहित पेशाब आना - विचलन या आदर्श? पोलकियूरिया और संभावित अन्य बीमारियों जैसी विकृति के विकास से बचने के लिए, आपको बस कुछ सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है

मध्य युग में ऐसी मान्यता थी कि प्रत्येक व्यक्ति को प्रतिदिन पेशाब की एक निश्चित संख्या होती है। अगर कोई लड़की बार-बार टॉयलेट जाती है तो उसके साथ कुछ गड़बड़ है। शायद वह बुरी आत्माओं से संवाद करती है या बस अपने प्रेमी के पास जाती है। आधुनिक विज्ञान अंधविश्वास से कोसों दूर है, लेकिन वह भी इस बात का सटीक उत्तर देने में सक्षम नहीं है कि एक व्यक्ति को सामान्य तौर पर दिन में कितनी बार शौचालय जाना चाहिए। जाहिर है, आग्रह की संख्या किसी व्यक्ति की शारीरिक विशेषताओं और उसकी रहने की स्थिति दोनों पर दृढ़ता से निर्भर करती है। डॉक्टरों का कहना है कि आम तौर पर एक व्यक्ति दिन में लगभग 8 बार शौचालय जाता है। रात में, शरीर एक विशेष मोड में काम करता है और 8 घंटे तक का समय झेल सकता है, हालांकि, शौचालय जाने के लिए रात में 1-2 बार जागना भी सामान्य माना जाता है।

सावधान रहने का एक कारण दिन में 10 से अधिक बार बिना दर्द के बार-बार पेशाब आना हो सकता है। यह लक्षण जननांग प्रणाली के रोगों का संकेत दे सकता है। हालाँकि, कभी-कभी यह आदर्श होता है, उदाहरण के लिए, गर्मी की लहर के दौरान। इसलिए, सटीक निदान करने के लिए, आपको डॉक्टर से जांच करानी होगी।

पुरुष और महिला शरीर की संरचना में मजबूत शारीरिक अंतर के कारण, महिलाओं और पुरुषों में बार-बार पेशाब आने के कारण अलग-अलग होते हैं।

कभी-कभी महिलाओं में बिना दर्द के बार-बार पेशाब आना कोई विकार नहीं, बल्कि सामान्य स्थिति का एक प्रकार हो सकता है। यह निम्नलिखित मामलों में संभव है:

• बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ पीना। कई पोषण विशेषज्ञ कम कैलोरी वाले आहार के दौरान खूब पानी पीने की सलाह देते हैं। शरीर में प्रवेश करने वाले अतिरिक्त पानी को बाहर निकालना चाहिए, जिससे पेशाब की आवृत्ति बढ़ जाती है।
• बड़ी मात्रा में मूत्रवर्धक पेय पीना। इनमें कॉफ़ी, चाय और कुछ मादक पेय शामिल हैं।
• गर्भावस्था. इस समय शरीर में बड़े बदलाव होते हैं। चयापचय, हार्मोनल स्तर और यहां तक ​​कि मानसिक स्थिति भी बदल जाती है। देर से गर्भावस्था में, बढ़ा हुआ गर्भाशय मूत्राशय पर दबाव डालता है, जिससे शौचालय जाने की आवृत्ति बढ़ जाती है।
• औषधीय जड़ी-बूटियाँ लेना। रोगग्रस्त अंग पर उनके सीधे प्रभाव के अलावा, कई औषधीय पौधे मूत्रवर्धक प्रभाव भी डाल सकते हैं। हर्बल दवा का उपयोग करते समय, आपको संग्रह में शामिल प्रत्येक पौधे के बारे में पढ़ना होगा, ताकि बाद में आपको बार-बार शौचालय जाने के बारे में चिंता न करनी पड़े।
• उम्र से संबंधित परिवर्तन और रजोनिवृत्ति। एक निश्चित उम्र तक पहुंचने पर, महिला शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जो कुछ मामलों में पेशाब में वृद्धि के साथ होता है।
• मनोवैज्ञानिक झटके. डॉक्टरों का कहना है कि जो लोग खतरनाक स्थितियों (दुर्घटना, प्राकृतिक आपदा, हिंसा, युद्ध) में रहे हैं, वे बाद में मनोदैहिक विकारों से पीड़ित हो सकते हैं, जो कुछ आंतरिक अंगों के कामकाज को प्रभावित कर सकते हैं। ऐसे मामलों में, डॉक्टर के पास नहीं, बल्कि किसी अच्छे मनोवैज्ञानिक के पास जाना बेहतर है।

प्रमुख रोग

बार-बार शौचालय जाने की इच्छा तीन मुख्य प्रकार की बीमारियों का संकेत दे सकती है:

• मूत्र अंगों के रोग;
• स्त्री रोग संबंधी विकार;
• अंतःस्रावी समस्याएं.

आइए उनमें से प्रत्येक पर नजर डालें। और हम संक्षेप में उपचार के मुख्य तरीकों का संकेत देंगे।

मूत्र अंगों के रोग

यहाँ तीन मुख्य दुर्भाग्य हैं:

• मूत्राशयशोध। मैं बार-बार शौचालय जाना चाहता हूं। आपको रात में बार-बार पेशाब आ सकता है। इस क्रिया के साथ ही मूत्राशय में काटने जैसा दर्द होता है, जबकि लगातार ऐसा महसूस होता है मानो मूत्राशय पूरी तरह से खाली नहीं हुआ है। पेशाब में खून की कुछ बूंदें आ सकती हैं। डॉक्टरों के अनुसार, लगभग 30% महिलाएं जीवन के विभिन्न चरणों में इस बीमारी से पीड़ित होती हैं। चिकित्सा उपचार जीवाणुरोधी है. मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थों के बिना एक विशेष आहार निर्धारित है। लोक उपचार भी अच्छे हैं - किडनी चाय के काढ़े में जीवाणुरोधी प्रभाव होता है।
• पायलोनेफ्राइटिस। दरअसल, यह किडनी की सूजन है। हालाँकि, यह रोग सीधे तौर पर पेशाब को प्रभावित करता है - यह बार-बार और थोड़ा दर्दनाक हो जाता है। यदि आप समय पर अस्पताल नहीं जाते हैं, तो बीमारी आपकी सामान्य स्थिति में गिरावट के साथ बढ़ सकती है: तापमान बढ़ सकता है, उल्टी और पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है। उपचार एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स है जो किडनी में हानिकारक बैक्टीरिया के प्रसार को रोकता है। दर्द से राहत के लिए डॉक्टर दर्द निवारक और हर्बल उपचार लिखते हैं।
• यूरोलिथियासिस रोग. मूत्र के रुकने और चयापचय संबंधी विकारों के कारण मूत्राशय में पथरी बन सकती है। वे श्लेष्म झिल्ली को परेशान करते हैं, जिससे बार-बार शौचालय जाने की इच्छा होती है; साथ ही, वे पेशाब करना कठिन और दर्दनाक बना देते हैं। उपचार से पहले, रोगी की जांच की जाती है ताकि डॉक्टर पत्थरों के सटीक आकार और स्थिरता और उनकी रासायनिक संरचना का सटीक निर्धारण कर सकें। इसके बाद, दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो पथरी को नरम कर देती हैं। सर्जिकल हस्तक्षेप का उपयोग कम बार किया जाता है।

यहाँ एक अच्छा व्याख्यान है

इस वर्ग के रोगों के बारे में मूत्र रोग विशेषज्ञ।

स्त्रीरोग संबंधी विकार

यहाँ दो बीमारियाँ हैं:

• गर्भाशय फाइब्रॉएड। यह मांसपेशियों के ऊतकों का एक सौम्य ट्यूमर है। कुछ रिपोर्टों के अनुसार, 50 से अधिक उम्र की लगभग 70% महिलाएं इस बीमारी से पीड़ित हैं। यह चिकित्सीय गर्भपात, जननांग प्रणाली की अन्य बीमारियों, शरीर के अतिरिक्त वजन और दीर्घकालिक तनाव के बाद हो सकता है। उपचार आम तौर पर रूढ़िवादी उपचार के संयोजन में शल्य चिकित्सा होता है।
• गर्भाशय का आगे खिसकना. यह काफी दुर्लभ है. गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में, गर्भाशय धीरे-धीरे मूत्राशय पर दबाव डालते हुए नीचे और नीचे की ओर झुकता है। शुरुआती चरणों में, इसके कारण बिना दर्द के बार-बार शौचालय जाना पड़ता है। यदि रोग लंबे समय से चल रहा है और लगातार बढ़ रहा है, तो खूनी योनि स्राव संभव है, और पेट के निचले हिस्से में कुछ विदेशी चीज़ का एहसास होता है। यहां मुख्य उपचार रूढ़िवादी है। डॉक्टर का कार्य गर्भाशय को पूरी तरह से आगे बढ़ने से रोकना है। ऐसा करने के लिए, पेट के लिए विशेष मजबूत बनाने वाले शारीरिक व्यायाम निर्धारित हैं। कभी-कभी सर्जरी स्वीकार्य होती है। मरीज़ अक्सर हार्मोनल थेरेपी से गुजरते हैं।

अंतःस्रावी विकार

रोगों के दो मुख्य वर्ग हैं:

• मधुमेह। इस विकार में, शरीर इंसुलिन का उत्पादन बंद कर देता है, एक महत्वपूर्ण हार्मोन जो ग्लूकोज को तोड़ता है (शरीर में ऊर्जा के सबसे बुनियादी स्रोतों में से एक)। रोग की प्रारंभिक अवस्था में बार-बार शौचालय जाने की इच्छा संभव है। कमजोरी और अस्वस्थता है. कुछ मामलों में - चेतना की अल्पकालिक हानि। इसका एक विशिष्ट लक्षण बिस्तर गीला करना है। यहां उपचार जटिल है: इंसुलिन इंजेक्शन, एक विशेष आहार (तालिका संख्या 9) और हाइपोग्लाइसेमिक दवाएं निर्धारित की जाती हैं।
• मूत्रमेह। एक अत्यंत दुर्लभ बीमारी (0.003% लोगों में होती है)। बेहद खतरनाक, लेकिन आसानी से निदान किया जा सकता है। एक व्यक्ति पर्याप्त पानी पीता है, लेकिन नशे में नहीं आता। वह प्यास से व्याकुल है। शौचालय जाने की इच्छा लगातार होती रहती है, प्रतिदिन लगभग 5 लीटर मूत्र निकलता है। उपचार हार्मोनल थेरेपी है।

पारंपरिक तरीकों के बारे में थोड़ा

लोक उपचारों को आधिकारिक चिकित्सा का स्थान नहीं लेना चाहिए। उपचार के आधुनिक और पारंपरिक तरीकों को संयोजित करना सबसे अच्छा विकल्प है। यहां अच्छी सभाओं के लिए नुस्खे दिए गए हैं:

• आपको सेंट जॉन पौधा, यारो और बर्च कलियों को समान भागों में लेना चाहिए और इसके ऊपर उबलता पानी डालना चाहिए। शोरबा को किसी गर्म स्थान पर रख दें। भोजन से पहले और रात को थोड़ा-थोड़ा पियें।
• यारो, गाजर का ऊपरी भाग और पुदीना बराबर मात्रा में लें। हर चीज पर गर्म पानी डालें और ढक्कन से ढक दें। उपयोग से पहले इसे गर्म करने की सलाह दी जाती है। पारंपरिक चिकित्सक केवल सुबह के समय जलसेक पीने की सलाह देते हैं।

बार-बार पेशाब आना गुर्दे और जननांग प्रणाली की पुरानी बीमारियों का संकेत हो सकता है। महिलाओं में बार-बार पेशाब आने के उपचार में रोग का निदान करना और फिर उचित उपचार निर्धारित करना शामिल है। औषधियों और हर्बल नुस्खों से व्यापक उपचार अच्छा प्रभाव देता है।

एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए प्रतिदिन पेशाब की सामान्य संख्या के संबंध में विशेषज्ञों की राय अलग-अलग होती है। औसतन, प्रत्येक व्यक्ति दिन में 6-10 बार शौचालय जाता है, और वह बिना अधिक प्रयास के पेशाब की प्रक्रिया को नियंत्रित कर सकता है। ऐसा माना जाता है कि यदि पेशाब करने की इच्छा की आवृत्ति दिन में 10 बार से अधिक हो जाती है, तो यह आपके शरीर की स्थिति पर ध्यान देने का एक कारण है।

कई मामलों में महिलाओं में बार-बार पेशाब आना कोई विकृति नहीं है। यदि आप बहुत अधिक शराब पीते हैं, विशेष रूप से मूत्रवर्धक प्रभाव (शराब, कॉफी, वजन घटाने वाले पेय), हाइपोथर्मिया या चिंता वाली दवाओं और पेय का सेवन करते समय, शौचालय जाने की आवश्यकता सामान्य से बहुत अधिक बार हो सकती है।

एक महिला में पेशाब की आवृत्ति में वृद्धि रजोनिवृत्ति के दौरान शरीर में हार्मोनल परिवर्तन से जुड़ी हो सकती है, वृद्ध महिलाओं में रात में पेशाब करने की आवश्यकता हो सकती है। साथ ही, प्रति रात शौचालय की 1-2 यात्राओं को रोगविज्ञानी नहीं माना जाना चाहिए। और हां, गर्भावस्था के दौरान यह समस्या उत्पन्न हो सकती है। गर्भवती माताओं में बार-बार पेशाब आना शरीर में हार्मोनल स्तर में बदलाव से भी जुड़ा होता है; इसके अलावा, गर्भावस्था के बाद के चरणों में, बढ़ा हुआ गर्भाशय मूत्राशय सहित आस-पास के अंगों पर दबाव डाल सकता है।

ऊपर वर्णित सभी परिवर्तन शारीरिक माने जाते हैं और आमतौर पर उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन फिर भी आपको इस समस्या की ओर डॉक्टर का ध्यान आकर्षित करना चाहिए, क्योंकि कुछ बीमारियाँ भी बार-बार पेशाब आने का कारण बन सकती हैं। कभी-कभी केवल परीक्षणों और वाद्य अध्ययनों के परिणामों के आधार पर उस विकृति का निदान करना संभव होता है जो पेचिश संबंधी विकारों का कारण है।

यदि किसी महिला की पेशाब की बढ़ी हुई आवृत्ति किसी बीमारी के कारण होती है, तो यह स्थिति लगभग हमेशा कई अन्य लक्षणों के साथ होती है जिन्हें अनदेखा करना मुश्किल होता है।

गुर्दे और मूत्र पथ के रोग

पायलोनेफ्राइटिस महिलाओं में बार-बार पेशाब आने का सबसे आम कारणों में से एक है।

पेशाब करने की इच्छा में वृद्धि का सबसे आम कारण मूत्र पथ की संक्रामक और सूजन संबंधी बीमारियाँ हैं, जिनका निदान पुरुषों की तुलना में महिलाओं में 3 गुना अधिक होता है। यह जननांग प्रणाली की शारीरिक संरचना की ख़ासियत के कारण है, महिलाओं में मूत्रमार्ग मजबूत सेक्स की तुलना में छोटा और चौड़ा होता है, इसलिए संक्रमण के लिए मूत्र पथ में प्रवेश करना आसान होता है।

पायलोनेफ्राइटिस

प्रवाह की प्रकृति के अनुसार, तीव्र और तीव्र को प्रतिष्ठित किया जाता है।

अधिक पेशाब आना आमतौर पर बीमारी के पुराने रूप का एक लक्षण है। इसके अलावा, महिला काठ के क्षेत्र में हल्के दर्द से परेशान रहती है, जो ठंड या नम मौसम में तेज हो जाता है। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, विशेष रूप से द्विपक्षीय किडनी क्षति के साथ, रोगियों में धमनी उच्च रक्तचाप विकसित होता है। रोग के बढ़ने पर, तीव्र पायलोनेफ्राइटिस की नैदानिक ​​​​तस्वीर देखी जाती है।

रोगियों में, शरीर का तापमान तेजी से 39-40 C तक बढ़ जाता है, ठंड लगना, गंभीर कमजोरी, मतली और कभी-कभी उल्टी दिखाई देती है। पीठ के निचले हिस्से में दर्द तेज हो जाता है और मूत्र में मवाद और रक्त का मिश्रण दिखाई देने लगता है।

क्रोनिक पायलोनेफ्राइटिस का उपचार दीर्घकालिक है और केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। मरीजों को गुर्दे की हर्बल तैयारियों, एंटीस्पास्मोडिक्स और दर्द निवारक दवाओं के उपयोग के साथ जीवाणुरोधी चिकित्सा के लंबे कोर्स की आवश्यकता होती है। यदि मूत्र के बहिर्वाह का उल्लंघन है, तो सामान्य मूत्राशय खाली करना उपचार में सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है। इसके अलावा, मरीजों को सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार से गुजरने की सलाह दी जाती है।

सिस्टाइटिस

बार-बार पेशाब आना, मूत्रमार्ग में जलन और दर्द के साथ, सिस्टिटिस के लक्षणों में से एक है। इसके अलावा, पेशाब करने की इच्छा होने पर महिला मूत्राशय के अधूरे खाली होने और मूत्र असंयम की भावना से परेशान हो सकती है। शरीर का तापमान आमतौर पर सामान्य सीमा के भीतर रहता है, लेकिन 37.5 सी तक थोड़ा बढ़ सकता है। मूत्र का बादल होना और उसमें रक्त का दिखना जटिलताओं की शुरुआत का संकेत देता है।

मूत्रमार्गशोथ

पेशाब करने की बढ़ती इच्छा मूत्रमार्गशोथ के रोगियों की शिकायतों में से एक है। इसके अलावा, महिला पेशाब करते समय (विशेषकर शुरुआत में) मूत्रमार्ग में दर्द, खुजली और जलन और मूत्रमार्ग से श्लेष्मा स्राव से परेशान रहती है। मूत्रमार्गशोथ लगभग कभी भी नशे के सामान्य लक्षणों के साथ नहीं होता है और अक्सर मामूली लक्षणों के साथ होता है। हालाँकि, यह बीमारी अपने आप ठीक नहीं हो सकती, इसलिए हल्के लक्षण होने पर भी आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

महिलाओं में मूत्रमार्गशोथ के उपचार में कई चरण शामिल हैं। सबसे पहले, मूत्रमार्ग में संक्रामक प्रक्रिया को खत्म करना आवश्यक है, जिसके लिए रोगियों को जीवाणुरोधी चिकित्सा का एक छोटा कोर्स निर्धारित किया जाता है। दूसरा चरण योनि के माइक्रोफ्लोरा की सामान्य संरचना की बहाली है। सभी मामलों में, रोगियों को प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के उद्देश्य से चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

यूरोलिथियासिस रोग

यूरोलिथियासिस के मामले में, पथरी मूत्र पथ (गुर्दे की श्रोणि, मूत्रवाहिनी, मूत्राशय) के विभिन्न भागों में स्थानीयकृत हो सकती है। बार-बार पेशाब आना मूत्राशय में पथरी की मौजूदगी का संकेत हो सकता है। किसी महिला को शारीरिक परिश्रम, ऊबड़-खाबड़ गाड़ी चलाने या दौड़ने के दौरान अचानक पेशाब करने की इच्छा महसूस हो सकती है। पेशाब के दौरान, पेशाब का प्रवाह अचानक बंद हो सकता है, हालांकि रोगी को लगता है कि मूत्राशय अभी तक पूरी तरह से खाली नहीं हुआ है ("भरने" का एक लक्षण)। मरीजों को पेट के निचले हिस्से या सुप्राप्यूबिक क्षेत्र में भी दर्द का अनुभव हो सकता है, जो पेरिनेम तक फैलता है। पेशाब करते समय और हिलते समय दर्द हो सकता है।

वे एक परीक्षा के बाद शुरू होते हैं, जिसके दौरान पत्थरों का आकार, उनकी संख्या और स्थान, साथ ही पत्थरों का प्रकार (, या) निर्धारित किया जाता है। इसके आधार पर डॉक्टर मरीज को दवाएं और आहार निर्धारित करते हैं। यदि आवश्यक हो, शल्य चिकित्सा उपचार किया जाता है। एंडोस्कोपिक रूप से पत्थरों को कुचलना, सिस्टोस्कोप का उपयोग करके उन्हें पीसना संभव है, और कुछ मामलों में पेट की सर्जरी की जाती है।

स्त्रीरोग संबंधी रोग

गर्भाशय फाइब्रॉएड

यदि गर्भाशय फाइब्रॉएड बड़े आकार तक पहुंच जाता है और महिला के मूत्र अंगों पर दबाव डालता है, तो उसे बार-बार पेशाब करने की इच्छा होती है।

- एक स्त्रीरोग संबंधी रोग जो लंबे समय तक वस्तुतः स्पर्शोन्मुख रह सकता है। गर्भाशय फाइब्रॉएड एक सौम्य ट्यूमर है जो अंग की मांसपेशियों की परत से विकसित होता है। बार-बार पेशाब आने सहित डायसुरिक विकार तब होते हैं जब ट्यूमर बड़े आकार तक पहुंच जाता है और आस-पास के अंगों को संकुचित करना शुरू कर देता है। अन्य लक्षण जो आमतौर पर पेचिश संबंधी विकारों से बहुत पहले होते हैं, वे हैं मासिक धर्म की अनियमितता, गर्भाशय से रक्तस्राव, जिससे एनीमिया हो सकता है, और पेट के निचले हिस्से में दर्द।

संभवतः रूढ़िवादी और सर्जिकल तरीकों से। औषधि उपचार में हार्मोनल दवाओं का उपयोग शामिल होता है, जिसके कारण ट्यूमर का विकास धीमा या रुक जाता है। सर्जिकल उपचार के दौरान, नोड्स या पूरे अंग को हटा दिया जाता है। उपचार पद्धति का चुनाव केवल डॉक्टर द्वारा महिला के चिकित्सीय इतिहास और परीक्षा परिणामों के आधार पर निर्धारित किया जाता है।

यूटेरिन प्रोलैप्स

गर्भाशय आगे को बढ़ाव की बात उन मामलों में की जाती है, जहां, किसी कारण से, फंडस और गर्भाशय ग्रीवा सामान्य शारीरिक और शारीरिक सीमा से नीचे विस्थापित हो जाते हैं। यह गर्भाशय को सहारा देने वाले लिगामेंटस तंत्र के कमजोर होने के साथ-साथ पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों और प्रावरणी के कमजोर होने के कारण होता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो गर्भाशय तेजी से विस्थापित हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप पेल्विक अंग (मलाशय और मूत्राशय) विस्थापित हो जाते हैं। बार-बार पेशाब आना और मूत्र असंयम आमतौर पर एक महिला को तब परेशान करना शुरू कर देता है जब गर्भाशय में महत्वपूर्ण विस्थापन होता है। इस लक्षण के प्रकट होने से बहुत पहले, एक महिला को इस स्थिति के विशिष्ट लक्षणों का अनुभव होना शुरू हो जाता है, जैसे पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द, योनि में किसी विदेशी शरीर की अनुभूति, भारी और दर्दनाक मासिक धर्म और योनि से रक्तस्राव। आमतौर पर ऐसे लक्षणों की उपस्थिति एक महिला को डॉक्टर से परामर्श करने और उपचार शुरू करने के लिए मजबूर करती है।

उपचार की रणनीति का चयन गर्भाशय के आगे बढ़ने की डिग्री, सहवर्ती स्त्रीरोग संबंधी और एक्सट्रैजेनिटल विकृति की उपस्थिति, रोगी की उम्र और अन्य कारकों को ध्यान में रखते हुए किया जाता है। रूढ़िवादी उपचार का उद्देश्य पेट और पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करना है (जिमनास्टिक, स्त्री रोग संबंधी मालिश, हार्मोनल थेरेपी, इसके अलावा, शारीरिक श्रम से राहत देना आवश्यक है)। उपचार का मौलिक तरीका सर्जरी है। वर्तमान में, गर्भाशय को सामान्य स्थिति में ठीक करने के लिए कई अलग-अलग प्रकार के ऑपरेशन की पेशकश की जाती है, ताकि डॉक्टर प्रत्येक महिला के लिए सबसे अच्छा विकल्प चुन सकें।

अंतःस्रावी रोग

मधुमेह

मधुमेह मेलेटस तब विकसित होता है जब शरीर में कार्बोहाइड्रेट चयापचय बाधित हो जाता है। बार-बार पेशाब आना, खासकर रात में, अक्सर पहले खतरनाक लक्षणों में से एक है जिस पर ध्यान आकर्षित करना चाहिए। इसके अलावा, मधुमेह से पीड़ित रोगियों को लगातार प्यास लगने की अनुभूति होती है, और इसलिए सेवन किए गए तरल पदार्थ की मात्रा बढ़ जाती है, और परिणामस्वरूप उत्सर्जित मूत्र की मात्रा (दैनिक मूत्राधिक्य 2-3 लीटर तक बढ़ जाती है)। त्वचा की खुजली भी उल्लेखनीय है, विशेष रूप से जननांगों में; महिलाओं को अक्सर वुल्विटिस का अनुभव होता है, ऊतकों की पुनर्योजी क्षमताओं में कमी होती है (यहां तक ​​कि सबसे छोटे घावों को ठीक होने में लंबा समय लगता है)। उपचार के अभाव में, रोगियों में लगातार थकान की भावना विकसित होती है, प्रदर्शन कम हो जाता है और उनका मूड खराब हो जाता है।

एंडोक्राइनोलॉजिस्ट और चिकित्सक शामिल हैं। मरीजों को मधुमेह के इलाज के लिए विकसित एक विशेष आहार संख्या 9 निर्धारित किया जाता है और नियमित शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है। यदि, इस तरह के उपचार की शुरुआत के कई महीनों बाद, रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य नहीं किया जा सकता है, तो डॉक्टर ग्लूकोज कम करने वाली दवाएं लिखेंगे।

मूत्रमेह

यह हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी प्रणाली की शिथिलता से जुड़ी एक दुर्लभ बीमारी है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त में हार्मोन वैसोप्रेसिन का स्तर कम हो जाता है। बार-बार पेशाब आना, बड़ी मात्रा में पेशाब निकलना (प्रति दिन 5 लीटर से अधिक), लगातार दर्दनाक प्यास के साथ, इस बीमारी का मुख्य लक्षण है। निर्जलीकरण के परिणामस्वरूप, रोगियों को शरीर के वजन में कमी, शुष्क त्वचा और श्लेष्म झिल्ली का अनुभव होता है, और अक्सर मतली और उल्टी और सामान्य कमजोरी से परेशान होते हैं।

कई लोगों को बार-बार पेशाब आने (पोलकियूरिया) की समस्या का सामना करना पड़ा है। ऐसा निदान करने से पहले, आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि प्रत्येक व्यक्ति के लिए मूत्र प्रक्रियाओं की संख्या अलग-अलग है। बिना किसी रोग संबंधी कारकों के आग्रह अधिक बार हो सकता है। यदि यह 2 दिनों से अधिक समय तक रहता है, या आप प्रक्रिया के दौरान और बाद में असुविधा या दर्द के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

सामान्य पेशाब आना

पेशाब करने की इच्छा के मानक के संकेतक औसत हैं, क्योंकि पेशाब की संख्या व्यक्तिगत है। इसलिए, बढ़े हुए पेशाब के बारे में बात करते समय, एक व्यक्ति को अपनी लय पर ध्यान देना चाहिए और आवृत्ति की तुलना व्यक्तिगत रूप से करनी चाहिए। वयस्कों के लिए आदर्श प्रति दिन 4 से 10 बार माना जाता है। रात में पेशाब 300 मिलीलीटर से अधिक नहीं निकलना चाहिए, सामान्य आवृत्ति प्रति रात 1-2 बार होती है। पुरुष दिन में 6 बार तक "थोड़ा-थोड़ा करके" शौचालय जाते हैं, महिलाएं - 9 तक। एक साल से कम उम्र के छोटे बच्चे दिन में 25 बार तक पेशाब करते हैं, 3 से 5 साल की उम्र तक - 8 बार तक, और जैसे-जैसे वे बड़े होते जाते हैं, यह आंकड़ा धीरे-धीरे कम होता जाता है।

बार-बार पेशाब आने के कारण और लक्षण

यदि पहली बार आग्रह 24 घंटे में 10 से अधिक बार शुरू होता है, तो आपको पेशाब करते समय अपने शरीर की बात ध्यान से सुननी चाहिए। ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से बार-बार पेशाब आता है। ऐसे कारकों और कुछ लक्षणों की एक सूची है जो पेशाब की आवृत्ति को प्रभावित करते हैं।

रोग

बार-बार पेशाब आने के साथ एक दर्दनाक प्रक्रिया - कभी-कभी यह अभिव्यक्ति पेट के निचले हिस्से में एक बड़े ट्यूमर की उपस्थिति के कारण होती है। बढ़ी हुई इच्छा तभी प्रकट हो सकती है जब ट्यूमर इतना बड़ा हो गया हो कि यह मूत्राशय पर दबाव डालता हो और उसे भरने के लिए पर्याप्त तरल पदार्थ न हो। इस मामले में, पोलकियूरिया अन्य रोग संबंधी लक्षणों के साथ होता है:

• गंभीर वजन घटाने;
• खूनी मूत्र;
• कमज़ोर पेशाब;
• शरीर का तापमान लगातार बढ़ा हुआ रहता है;
• अत्यंत थकावट;
• पेट क्षेत्र में तेज दर्द;
• लिम्फ नोड्स बढ़े हुए हैं।

हाइपरल्डोस्टेरोनिज्म अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा हार्मोन एल्डोस्टेरोन का अत्यधिक उत्पादन है।

हाइपरल्डोस्टेरोनिज़्म जैसी बीमारी अनिवार्य रूप से बार-बार पेशाब आने की ओर ले जाती है। यह रोग हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि को भड़काता है जो किडनी की कार्यप्रणाली को प्रभावित करता है। हृदय और गुर्दे की विफलता शाम के समय आग्रह की आवृत्ति को प्रभावित करती है। हाइपरपैराथायरायडिज्म एक अन्य विकृति है जिसके कारण बार-बार पेशाब करने की इच्छा होती है। हाइपरपैराथायरायडिज्म के साथ, अत्यधिक मात्रा में पैराथाइरॉइड हार्मोन का उत्पादन होता है, जो मूत्र उत्पादन की प्रक्रिया को नियंत्रित करता है। सुबह का पेशाब विशेष रूप से दर्दनाक होता है। सम्बंधित लक्षण:

• यूरोलिथियासिस रोग;
• बार-बार मल त्याग और कब्ज;
• आंतों की डिस्बिओसिस;
• पेट में दर्द;
• लगातार थकान महसूस होना;
• अपर्याप्त भूख।

अंत: स्रावी

डायबिटीज इन्सिपिडस मल त्याग की आवृत्ति को बढ़ा देता है। इसके लक्षण मधुमेह मेलिटस के समान होते हैं, लेकिन रक्त में ग्लूकोज की मात्रा सामान्य सीमा के भीतर रहती है। गुर्दे के माध्यम से द्रव उत्सर्जन को विनियमित करने की प्रक्रिया बाधित हो जाती है। लेकिन बार-बार और तीव्र इच्छा मधुमेह के विकास का संकेत है। इस बीमारी में ग्लूकोज का स्तर बढ़ने लगता है और इसकी अधिकता मूत्र के माध्यम से बाहर निकल जाती है। इस बार-बार, अत्यधिक पेशाब आने को हाइपरग्लेसेमिया कहा जाता है। पेशाब के अलावा, एक रोग संबंधी स्थिति उत्पन्न होती है, जिसकी विशेषता है:

• प्यास और शुष्क मुँह;
• कमजोरी;
• अत्यंत थकावट;
• उनींदापन;
• त्वचा की खुजली.

मूत्र प्रणाली से जुड़ी समस्याएं

किसी मूत्र रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने से मूत्र प्रणाली से जुड़ी जटिलताओं को रोका जा सकेगा।

गुर्दे में संक्रमण और मूत्राशय के रोग मूत्र उत्पादन में वृद्धि के लिए पर्याप्त कारण हैं। यदि बार-बार पेशाब आने पर दर्द होने लगे तो इस समस्या के लिए डॉक्टर से संपर्क करने और आवश्यक शोध करने की आवश्यकता होती है। स्व-उपचार से पेशाब करने में होने वाले दर्द से राहत मिल सकती है या आंशिक रूप से कम किया जा सकता है, लेकिन यह हमेशा पोपलाकियूरिया को पूरी तरह से ठीक नहीं करता है। इससे दीर्घकालिक पाठ्यक्रम और गंभीर परिणाम सामने आते हैं। यदि आपको जननांग अंगों के संक्रामक रोगों का संदेह है, तो आपको मूत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। निम्नलिखित बीमारियों के कारण बार-बार पेशाब करने में दर्द हो सकता है:

• मूत्रमार्गशोथ - मूत्रमार्ग में संक्रमण;
• सिस्टिटिस - मूत्राशय में संक्रमण;
• पायलोनेफ्राइटिस गुर्दे में एक सूजन प्रक्रिया है।

स्त्रीरोग संबंधी रोग

पेशाब करने की बार-बार और तीव्र इच्छा, जो दर्द के लक्षणों के साथ नहीं होती, प्रजनन अंगों की विकृति में देखी जाती है। यह स्थिति गर्भाशय में फाइब्रॉएड और अन्य ट्यूमर के बनने के कारण होती है। जैसे-जैसे ट्यूमर बढ़ते हैं, वे मूत्राशय पर दबाव डालते हैं और मूत्र उत्पादन में वृद्धि का कारण बनते हैं। ऐसी विकृति का मुख्य लक्षण खून के साथ बार-बार पेशाब आना, मूत्राशय में दर्द, थ्रश के कारण दर्द के लक्षण हैं। ऐसे मामलों में, निदान स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है। गर्भपात के बाद जटिलताएं भी बार-बार आग्रह का कारण बन सकती हैं।

गैर-रोग

यदि अत्यधिक पेशाब के साथ कोई अतिरिक्त लक्षण नहीं है, तो संभावना है कि यह अभिव्यक्ति एक दिन के बाद अपने आप गायब हो जाएगी।

मूत्रवर्धक प्रभाव वाले पेय पदार्थों से बार-बार गैर-रोगजनक पेशाब आता है।

अधिक तरल पदार्थ का सेवन बिना दर्द के बार-बार पेशाब आने को प्रेरित करता है। जिन पेय पदार्थों में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है - उदाहरण के लिए, हरी चाय या दूध वाली चाय, क्रैनबेरी जूस - बार-बार आग्रह का कारण बन सकते हैं। कुछ जामुन शरीर से सामान्य से अधिक तरल पदार्थ निकालने में भी मदद करते हैं। इन जामुनों में शामिल हैं:

• काउबेरी;
• क्रैनबेरी;
• viburnum.

डॉक्टरों का कहना है कि तनाव, शारीरिक परिश्रम और हाइपोथर्मिया के दौरान बार-बार पेशाब आना सामान्य है। साइकोसोमैटिक्स सुबह और दोपहर की इच्छा को भी प्रभावित करता है। महिलाओं में, मासिक धर्म के रक्तस्राव के बाद, संचित तरल पदार्थ समाप्त होने के कारण आग्रह की आवृत्ति बढ़ जाती है। मूत्रवर्धक (मूत्रवर्धक दवाएं) लेने से भी पेशाब की आवृत्ति बढ़ जाती है।

पुरुषों में विशेषताएं

पुरुषों में पेशाब की आवृत्ति शारीरिक और रोग संबंधी कारणों से प्रभावित हो सकती है। आहार में बदलाव और बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ के कारण बार-बार भूख लगती है, जिसके दौरान कोई नकारात्मक संवेदना नहीं होती है। और शराब के कारण पेशाब अधिक आता है। लेकिन कुछ मामलों में, पेशाब संबंधी समस्याएं रोग प्रक्रियाओं के कारण होती हैं:

• प्रोस्टेट एडेनोमा - प्रोस्टेट में एक सौम्य ट्यूमर बनता है, जो द्रव के उत्सर्जन को बहुत प्रभावित करता है। प्रवाह कमजोर हो जाता है, मूत्राशय से मूत्र पूरी तरह से साफ नहीं होता है, और बिस्तर गीला होने लगता है (विशेषकर वृद्ध पुरुषों में)।
पुरुषों में बहुत बार-बार पेशाब आना मूत्रमार्गशोथ के कारण होता है। जननांग मूत्रजननांगी संक्रमण प्रक्रिया को असहनीय रूप से दर्दनाक बना सकता है और मूत्र के बहिर्वाह को बाधित कर सकता है। यदि आपको जननांग रोगों का संदेह है या आपके मूत्र में रक्त का पता चलता है, तो आपको ऐसे लक्षणों को गंभीरता से लेना चाहिए। एक मूत्र रोग विशेषज्ञ सहायता प्रदान करेगा।

शारीरिक कारकों के कारण बार-बार पेशाब आने को दवा उपचार के बिना आसानी से समाप्त किया जा सकता है - एक स्वस्थ आहार मदद करता है।

दुनिया में निष्पक्ष सेक्स का आधा हिस्सा बार-बार पेशाब आने (पोलकियूरिया) से परिचित है। यह प्रक्रिया दर्दनाक सिंड्रोम के साथ या उसके बिना भी हो सकती है। लेकिन यहां विरोधाभास है: ज्यादातर वे मरीज जिनकी दर्द के साथ यह अप्रिय स्थिति होती है, मदद के लिए डॉक्टर के पास जाते हैं, जबकि बाकी लोग इंतजार करो और देखो का रवैया अपनाते हैं। समस्या के प्रति यह दृष्टिकोण पूरी तरह से अस्वीकार्य है, क्योंकि भविष्य में इसके पूरी तरह से अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं।

आइए महिलाओं में दर्द के बिना बार-बार पेशाब आने के कारणों पर विचार करें - जब पोलकियूरिया एक शारीरिक अभिव्यक्ति है, और जब यह रोग प्रक्रियाओं का परिणाम है।

बार-बार पेशाब आना - कितनी बार?

कितनी बार सामान्य माना जाता है?

चूँकि प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग होता है, इसलिए यह कहना मुश्किल है कि किसी विशेष व्यक्ति के लिए छोटी-मोटी जरूरतों के लिए शौचालय की कितनी यात्राएँ सामान्य मानी जाती हैं। केवल औसत ही हैं, जो प्रति दिन 6 से 10 पेशाब तक होते हैं।

अलग-अलग दिनों में, उनकी आवृत्ति भिन्न हो सकती है, क्योंकि प्रक्रिया स्वयं कई कारकों पर निर्भर करती है - शरीर की व्यक्तिगत शारीरिक विशेषताएं, व्यक्तिगत खाने की आदतें, नशे में तरल पदार्थ की मात्रा और अन्य कारक।

शुरुआत में महिलाएं ऐसे बदलावों को ज्यादा महत्व नहीं देतीं, क्योंकि उन्हें ज्यादा असुविधा का अनुभव नहीं होता है, लेकिन जब "शारीरिक जरूरत" उन्हें रात में कई बार बिस्तर से उठाती है, तो कारण की तलाश शुरू हो जाती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि इस प्रकार की "असुविधाएँ" अल्पकालिक हैं, 1 या 2 दिनों के भीतर प्रकट होती हैं, तो ऐसे लक्षण विशेष रूप से चिंताजनक नहीं होने चाहिए। लेकिन जब रोग प्रक्रिया बिगड़ जाती है और लंबी हो जाती है, तो आपको सोचना चाहिए कि पेशाब आपको इतनी बार परेशान क्यों करता है?

बिना दर्द के बार-बार पेशाब आने के संभावित कारण

महिलाओं में बार-बार, दर्द रहित पेशाब की अभिव्यक्ति शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं के कारण होती है - शारीरिक, चिंता का कारण नहीं, और पैथोलॉजिकल, जिसके लिए तत्काल परीक्षा और उपचार की आवश्यकता होती है।

• शरीर क्रिया विज्ञान

बार-बार पेशाब आने का कारण बनने वाली शारीरिक समस्याओं में शामिल हैं:

1) आहार में बड़ी मात्रा में उत्तेजक भोजन (खट्टा, मसालेदार, या नमकीन) और मादक पेय पदार्थों का सेवन, जिनमें स्वयं मूत्रवर्धक गुण होते हैं। उत्सर्जित मूत्र की एक मात्रा 200 मिलीलीटर से अधिक हो सकती है। इस मामले में, दर्द प्रकट नहीं होता है और मूत्र का रंग नहीं बदलता है, गुदगुदी के रूप में मूत्रमार्ग में थोड़ी असुविधा महसूस हो सकती है।

2) तनावपूर्ण स्थितियाँ, उत्तेजना और तनाव - प्रति दिन पेशाब की संख्या काफी बढ़ जाती है, लेकिन एक बार का स्राव सामान्य मात्रा से अधिक नहीं होता है। इस मामले में, ऐसा महसूस होता है कि मूत्राशय पूरी तरह से खाली नहीं हुआ है और फिर से जाने की इच्छा होती है।

3) हाइपोथर्मिया का प्रभाव. शरीर पर ठंड का प्रभाव लगातार कई घंटों तक शौचालय जाने का सबसे आम कारण है, जो मूत्राशय की दीवारों को ढकने वाली मांसपेशियों की परतों - डिट्रसर की ऐंठन के कारण होता है।

4) एडिमा और उच्च रक्तचाप के खिलाफ निर्धारित कुछ दवाएं लेने से भी दर्द रहित पोलकियूरिया होता है, जिसे इस स्थिति में एक सामान्य अभिव्यक्ति माना जाता है। कई औषधीय जड़ी-बूटियाँ भी अप्रिय स्थिति पैदा कर सकती हैं। विशेष रूप से तब जब महिलाओं में जल्दी से वजन कम करने की इच्छा सामान्य ज्ञान पर हावी हो जाती है, और "एक ही बार में सब कुछ" प्राप्त करने की इच्छा उन्हें मनमाने ढंग से मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियों के साथ इलाज करने के लिए प्रेरित करती है।

यदि आप शरीर पर उत्तेजक कारकों के प्रभाव को खत्म कर देते हैं तो आप पेशाब को पूरी तरह से स्वतंत्र रूप से सामान्य कर सकते हैं। लेकिन ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब आंतरिक विकृति के विकास के कारण उल्लंघन होता है। साथ ही, "पेशाब" करने की बार-बार इच्छा महिलाओं को न केवल दिन के दौरान, बल्कि रात में भी थका देती है, भले ही उन्हें दर्द न हो।

महिलाएं बेचैन, घबराई हुई और और भी अधिक थकी हुई उठती हैं। अवसादग्रस्तता की स्थिति विकसित होना, अवसाद, उनकी याददाश्त और प्रदर्शन में कमी संभव है। ऐसे विकारों के मूल कारण की शीघ्र पहचान ही त्वरित और प्रभावी उपचार की आशा देगी।

• विकृति विज्ञान

महिलाओं में दर्द के बिना रात में बार-बार पेशाब आने के कारण कौन सी विकृति हो सकती है?

1) संवहनी और हृदय प्रणालियों के रोग। सबसे आम कारणों में हृदय और संवहनी कार्यों में तीव्र और पुरानी प्रक्रियाएं शामिल हैं। उनकी कार्यात्मक अपर्याप्तता रक्त की आपूर्ति में कमी के कारण गुर्दे में रोग प्रक्रियाओं के विकास को भड़काती है, जो पेशाब की प्रक्रियाओं में गड़बड़ी, अंगों और पेट के निचले हिस्से में सूजन, सांस की तकलीफ, दर्द से प्रकट होती है। हृदय और कार्डियक अतालता.

2) अंतःस्रावी विकार, मधुमेह मेलेटस और मधुमेह इन्सिपिडस द्वारा प्रकट। पहले मामले में, ज़ेरोस्टोमिया (शुष्क मुँह), शुष्क त्वचा, खुजली और घावों और दरारों का ठीक से ठीक न होना लक्षण जुड़ जाते हैं। डायबिटीज इन्सिपिडस में ऐसे कोई लक्षण नहीं होते हैं, लेकिन दोनों ही मामलों में महिला को लगातार प्यास लगती है। इसे दबाने के लिए, आप भारी मात्रा में तरल पदार्थ पी सकते हैं, जो दिन के दौरान पल्लाकियूरिया और रात में नॉक्टुरिया (रात में मूत्राधिक्य) द्वारा प्रकट होता है।

3) मूत्राशय का आगे को बढ़ जाना। रात्रिकालीन मूत्राधिक्य उन महिलाओं में आम है जिन्होंने बार-बार बच्चे को जन्म दिया है। यह लिगामेंटस तंत्र के निरंतर खिंचाव का परिणाम है जो मूत्राशय को उसकी शारीरिक स्थिति में रखता है, साथ ही बच्चे के जन्म के कारण होने वाला अत्यधिक तनाव भी है। मूत्राशय के नीचे आने से उसकी गर्दन छोटी हो जाती है और एक थैली जैसी गुहा बन जाती है जिसमें बचा हुआ मूत्र एकत्र हो जाता है, जिससे महिलाओं में बिना किसी दर्दनाक लक्षण के बार-बार पेशाब करने की इच्छा होती है।

4) मूत्राशय की मांसपेशियों के ऊतकों के कमजोर होने से इसकी दीवारें कमजोर हो जाती हैं। चोटों या ट्यूमर प्रक्रियाओं के विकास के कारण विकृति यौवन के दौरान और उससे भी पहले विकसित हो सकती है। पेशाब में परिवर्तन थोड़ी मात्रा में पेशाब निकलने और "छोटे तरीके से" तीव्र झूठी इच्छा से प्रकट होता है।

पोलकियूरिया 50 से अधिक उम्र की महिलाओं को क्यों परेशान करता है?

1. मूत्राशय की शारीरिक उम्र बढ़ने से ऊतक पुनर्जनन (पुनर्स्थापना कार्यों) में गिरावट, इसकी लोच और मांसपेशियों की गतिविधि में कमी, श्लेष्म ऊतकों के पतले होने के परिणामस्वरूप कार्यात्मक परिवर्तन, शोष, तंत्रिका तंतुओं और जड़ों की अपक्षयी प्रक्रियाएं और रक्त में गिरावट होती है। प्रवाह।
2. ये सभी प्रक्रियाएं, महिला शरीर की सामान्य उम्र बढ़ने की पृष्ठभूमि के खिलाफ, मूत्राशय अंग की गतिविधि में वृद्धि का कारण बनती हैं - यह बार-बार पेशाब आना, गलत (अनिवार्य) आग्रह और यहां तक ​​​​कि मूत्र असंयम से प्रकट होती है।
3. मूत्र प्रणाली के सामान्य कार्य कई रोग प्रक्रियाओं से बाधित हो सकते हैं, जो अक्सर बुढ़ापे में दिखाई देते हैं। बार-बार पेशाब आने के लक्षण "परिपक्व महिलाओं" में स्ट्रोक और दिल के दौरे के साथ, डिमेंशिया सिंड्रोम से पीड़ित रोगियों में और उनके शस्त्रागार रोगों (अल्जाइमर, पार्किंसंस) में दिखाई देते हैं जो मस्तिष्क के कार्यों को प्रभावित करते हैं जो पेशाब की प्रक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं।
4. मधुमेह, जो वृद्ध महिलाओं में आम है, कोई अपवाद नहीं है। रक्त शर्करा में अनियंत्रित वृद्धि के कारण बड़ी मात्रा में मूत्र (पॉलीयूरिया और डाययूरिसिस) बनता है और बार-बार शौचालय जाना पड़ता है।

50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में, मूत्र संबंधी समस्याएं अक्सर निम्न कारणों से होती हैं:

• प्रोलैप्स (प्रोलैप्स, प्रोलैप्स) के परिणामस्वरूप योनि की दीवारों, गर्भाशय या मूत्राशय की शारीरिक स्थिति में परिवर्तन।
• रजोनिवृत्ति के दौरान लंबे समय तक एस्ट्रोजन की कमी, जिससे मूत्राशय की झिल्ली की मांसपेशियों की सिकुड़न में गड़बड़ी होती है।
• वर्षों से जमा हुई बीमारियों का "अमीर सामान", केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और रक्त वाहिकाओं के कार्यों को प्रभावित करता है - बड़ी संवहनी शाखाओं में सेरेब्रोवास्कुलर विकारों या एथेरोस्क्लोरोटिक प्रक्रियाओं की विकृति।
• विभिन्न दवाएँ, जो उम्र के साथ, महिलाओं को आवश्यकतानुसार ही लेनी पड़ती हैं। दवाओं के कुछ समूह (मूत्रवर्धक, शामक, नींद की गोलियाँ, नशीले पदार्थ युक्त और कई अन्य) मूत्राशय के सिकुड़न कार्य को प्रभावित करते हैं, जिससे महिलाओं को बिना दर्द के बार-बार पेशाब करना पड़ता है या बढ़ी हुई आग्रह के रूप में जटिलता के रूप में प्रकट होता है।

बुढ़ापे में मूत्र अंगों के कामकाज में गड़बड़ी पैदा करने वाली अन्य विकृतियों के बीच, एक संक्रामक घाव के प्रभाव पर भी ध्यान दिया जाना चाहिए, भले ही मूत्र प्रणाली में संक्रमण कहाँ भी स्थानीय हो। किसी भी स्थिति में, पेशाब की प्रक्रिया बाधित हो जाएगी। वर्षों से कमजोर हुई प्रतिरक्षा प्रणाली किसी हानिकारक संक्रमण का ठीक से विरोध करने में सक्षम नहीं है, इसलिए यह आसानी से महिला शरीर में बस जाती है, जिससे मूत्र संबंधी विकृति होती है।

उनमें से कई गुप्त रूप से, बिना दर्द या विशेष परेशानी के हो सकते हैं, लेकिन जैसे-जैसे प्रक्रिया बिगड़ती जाती है, अतिरिक्त लक्षण दर्द, जलन, जघन और काठ क्षेत्र में तेज दर्द, मासिक धर्म चक्र में व्यवधान और रक्तस्राव के रूप में प्रकट हो सकते हैं।

अधिक गंभीर बीमारियों के विकास को न चूकने और उन्हें दीर्घकालिक बनने से रोकने के लिए आपको इन संकेतों पर ध्यान देना चाहिए।

शारीरिक और शारीरिक कारण

एक महिला के लिए गर्भावस्था एक विशेष स्थिति होती है जिसके साथ शरीर पर अतिरिक्त तनाव भी पड़ता है। आख़िरकार, अब वह न केवल स्वयं महिला, बल्कि उसके भ्रूण के जीवन समर्थन के लिए भी ज़िम्मेदार है। बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, कई गर्भवती माताओं को विशेष, असामान्य लक्षण अनुभव हो सकते हैं जो चिंता का कारण बनते हैं। इन्हीं में से एक है बार-बार पेशाब आना।

इस के लिए कई कारण हो सकते है। कुछ चयापचय प्रक्रियाओं से जुड़े शारीरिक कारकों से संबंधित हैं, अन्य अंगों के विन्यास और उनकी सापेक्ष स्थिति में शारीरिक परिवर्तन के कारण होते हैं।

गर्भवती महिलाओं में पहली माहवारी (तिमाही) और आखिरी में पेशाब की आवृत्ति में बदलाव देखा जाता है।

शरीर क्रिया विज्ञान।जहां तक ​​शारीरिक कारक का सवाल है, मुख्य कारण सामान्य चयापचय प्रक्रियाओं में वृद्धि है। आखिरकार, भ्रूण के विकास के लिए, शरीर को भविष्य के व्यक्ति की जीवन गतिविधि सुनिश्चित करने के लिए ऊर्जा और पदार्थ दोनों की अधिक खपत की आवश्यकता होती है।

इस समय महिलाओं की किडनी पर भार बढ़ जाता है। इस तथ्य के बावजूद कि फल अभी भी बिल्कुल छोटा है, इसकी जैविक गतिविधि उच्च स्तर पर है। इसके लिए उस वातावरण की तेजी से सफाई की आवश्यकता होती है जिसमें यह स्थित है, इसके द्वारा स्रावित अपशिष्ट उत्पादों से, और एमनियोटिक द्रव (एमनियोटिक द्रव) का नवीनीकरण।

इसके अलावा, गर्भावस्था के साथ महिला शरीर में रक्त की मात्रा में वृद्धि होती है, जो किडनी के कामकाज को प्रभावित करती है, जो निस्पंदन दर को बढ़ाने के लिए मजबूर होती है। परिणामस्वरूप जारी हानिकारक पदार्थों (अपशिष्ट) की सांद्रता के स्तर को बनाए रखने और उन्हें मूत्रमार्ग प्रणाली की दीवारों को नुकसान पहुंचाने से रोकने के लिए मूत्र की मात्रा में वृद्धि होती है।

शारीरिक कारकों में हार्मोनल संश्लेषण में परिवर्तन भी शामिल है। गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, महिलाओं का शरीर एक बहुत ही महत्वपूर्ण हार्मोन (कोरियोनिक हार्मोन) का संश्लेषण करता है, जिसका गर्भवती महिलाओं के शरीर में स्तर भ्रूण के सफल विकास का एक बहुत ही महत्वपूर्ण संकेतक है। लेकिन पेशाब की आवृत्ति बढ़ाने पर इसका बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है।

शरीर रचना।शारीरिक कारकों में गर्भाशय के आकार में वृद्धि और उसके स्थान की प्रकृति शामिल है। गर्भावस्था की पहली अवधि में, गर्भाशय थोड़ा बढ़ जाता है, क्योंकि भ्रूण का आकार अभी बड़ा नहीं होता है। इस मामले में, इसका दबाव मूत्राशय की गर्दन (इसके पिछले हिस्से) पर पड़ता है, जिससे रिफ्लेक्स तंत्र क्रिया में आ जाता है - यह बार-बार पेशाब आने या टेनेसमस (झूठी इच्छा) से परिलक्षित होता है।

भ्रूण के बढ़ने के साथ - दूसरी तिमाही में, गर्भाशय का शरीर पेरिटोनियल गुहा में चला जाता है, जिससे मूत्राशय के ऊतकों पर दबाव कम हो जाता है। अंतिम अवधि (तीसरी तिमाही) में, बच्चा, जो गर्भ में काफी बड़ा हो गया है, पहले से ही मूत्राशय के शीर्ष को निचोड़ता है, जिससे फिर से पेशाब में वृद्धि होती है। यदि उसकी हरकतों के साथ यह भी हो, तो पेशाब करने की इच्छा अचानक हो सकती है।

गर्भवती महिलाओं की स्थिति में इस तरह के बदलाव दर्द के साथ नहीं होते हैं, केवल कुछ असुविधा पैदा करते हैं, क्योंकि यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। चिंता का कारण अन्य रोग संबंधी लक्षणों का जुड़ना है, जिसका उन्मूलन और सभी समस्याओं का समाधान केवल डॉक्टर की क्षमता के भीतर है।

किन स्थितियों में तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है?

दिन या रात में बार-बार दर्द रहित पेशाब आना जीवन की सामान्य लय में बदलाव का संकेत है। और अन्य रोग संबंधी लक्षणों का जुड़ना आपातकालीन जांच और उपचार का एक अच्छा कारण है। मूत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाने के संकेत बहुत स्पष्ट हैं:

• पेशाब के दौरान जलन और काटने की अनुभूति;
• जघन क्षेत्र में दर्द;
• शक्ति की हानि या मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करने में असमर्थता;
• रक्तस्रावी योनि स्राव का पता लगाना;
• भोजन के प्रति गंभीर उदासीनता.

बार-बार शौचालय जाने के साथ इनमें से किसी भी लक्षण का संयोजन एक गंभीर रोग प्रक्रिया के विकास का संकेत दे सकता है। उपचार में देरी से महिलाओं के स्वास्थ्य पर गंभीर परिणाम हो सकते हैं और प्रजनन कार्यों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, जिससे महिला मां बनने के अवसर से वंचित हो सकती है।

उपचार पहचाने गए मूल कारण पर आधारित है।

1. सूजन संबंधी प्रक्रियाओं के लिए पहचाने गए रोगज़नक़ को ध्यान में रखते हुए, एंटीबायोटिक चिकित्सा के व्यक्तिगत चयन की आवश्यकता होती है।
2. अंतःस्रावी विकारों के लिए, हार्मोनल और शुगर कम करने वाली दवाएं निर्धारित की जाती हैं।
3. ऐसी दवाओं की आवश्यकता हो सकती है जो रक्त प्रवाह को सक्रिय करती हैं और मूत्राशय की अनुकूली और संकुचनशील मांसपेशी गतिविधि में सुधार करती हैं।
4. आहार को समायोजित किया जा रहा है।
5. पेल्विक अंगों की मांसपेशियों को मजबूत करने और मूत्र प्रक्रियाओं के लिए एक शेड्यूल निर्धारित करके मूत्राशय अंग को प्रशिक्षित करने के लिए व्यायाम निर्धारित किए जाते हैं, जो पेशाब को नियंत्रित करने में मदद करता है।
6. यूएचएफ प्रक्रियाओं, वैद्युतकणसंचलन और चिकित्सीय मिट्टी के रूप में फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार।

यदि पेशाब करने में दर्द नहीं होता है, तो मरीज़ों को डॉक्टर से कई सिफ़ारिशें मिलती हैं:

• पेशाब पूर्ण होने के लिए, पेशाब करते समय धड़ को थोड़ा आगे की ओर झुकाना आवश्यक है;
• दोपहर में पीने का नियम सीमित करें;
• पहली शारीरिक आवश्यकता पर मूत्र निकालना;
• उपभोग से उन व्यंजनों को बाहर करें जो प्यास बुझाने की तीव्र आवश्यकता का कारण बनते हैं;
• ऐसे खाद्य पदार्थों और तरल पदार्थों का सेवन सीमित करें जिनका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।

बार-बार पेशाब आने की प्रक्रियाओं को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, भले ही वे किसी दर्दनाक सिंड्रोम के साथ न हों। स्वास्थ्य में असंतुलन पैदा करने वाली किसी भी समस्या पर सावधानीपूर्वक विचार किया जाना चाहिए। केवल विकृति विज्ञान की समय पर पहचान से ही प्रभावी समाधान खोजने में मदद मिलेगी।

हर कोई इस तथ्य का आदी है कि मूत्राशय को खाली करने की बार-बार इच्छा सूजन संबंधी बीमारियों से जुड़ी होती है और असुविधा और दर्द के साथ होती है।

लेकिन, महिलाओं को बिना दर्द के बार-बार पेशाब आने की समस्या होती है, जिसके कई कारण हो सकते हैं।

समस्या का कारण

पोषण

तरल पदार्थ पीते समय अत्यधिक पेशाब आता है, जिसकी मात्रा प्रति दिन 2 लीटर तक पहुँच जाती है। इसके अलावा, बार-बार आग्रह करने की इच्छा टेबल नमक के आहार में प्रतिबंध से जुड़ी होती है, जिसमें शरीर में पानी बनाए रखने की क्षमता होती है। नमक रहित आहार का उपयोग करने और पीने का नियम बनाए रखने से बार-बार शौचालय जाना पड़ता है। इस प्रक्रिया को शारीरिक माना जाता है और इसमें समायोजन की आवश्यकता नहीं होती है।

हार्मोनल असंतुलन

दर्द के बिना, यह शरीर में हार्मोनल परिवर्तन की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। यह लक्षण 45 वर्ष की आयु के बाद निष्पक्ष सेक्स का लगातार साथी बन जाता है। इस समय सेक्स हार्मोन का उत्पादन कम हो जाता है, जिससे पूरे शरीर में शारीरिक परिवर्तन होते हैं। वृद्धावस्था में, इसके साथ मूत्र असंयम भी होता है, जो मूत्राशय दबानेवाला यंत्र के कमजोर होने से जुड़ा होता है। उनकी कमजोरी रजोनिवृत्ति के दौरान विकसित होने लगती है, जब हार्मोन का स्तर सबसे कम होता है, और महिला के बाद के जीवन भर जारी रहता है।

यदि रोगी को पेशाब करने की इच्छा बढ़ जाती है और मासिक धर्म नहीं होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह गर्भवती हो गई है। प्रारंभिक अवस्था में, जल-नमक चयापचय में बदलाव होता है। जैसे-जैसे भ्रूण बढ़ता है और गर्भाशय का आकार बढ़ता है, मूत्राशय पर यांत्रिक दबाव पड़ता है। इन दो कारकों के कारण दर्द रहित, बार-बार पेशाब आता है।

अंतःस्रावी रोग

इन्हीं बीमारियों में से एक है डायबिटीज मेलिटस। रक्त में ग्लूकोज का स्तर बढ़ जाता है, जो पानी से बंध जाता है और गुर्दे के माध्यम से उत्सर्जित होता है। इस मामले में बार-बार पेशाब आने से निर्जलीकरण, लगातार शुष्क मुँह और प्यास लगती है।

दवाएं

हृदय प्रणाली की विकृति एडिमा सिंड्रोम का कारण बनती है। ऐसी ही एक बीमारी है हाइपरटेंशन। दबाव बढ़ने से शरीर में तरल पदार्थ जमा हो जाता है और मरीजों को मूत्रवर्धक दवाएं लेने के लिए मजबूर होना पड़ता है। पेशाब बार-बार आना शुरू हो जाता है, सूजन कम हो जाती है और रक्तचाप कम हो जाता है।

औषधीय जड़ी-बूटियों पर आधारित दवाओं के कारण मूत्राधिक्य में वृद्धि होती है। ऐसी दवाएं मूत्र प्रणाली के रोगों के उपचार के लिए निर्धारित की जाती हैं।

अतिसक्रिय मूत्राशय

यह स्थिति तंत्रिका संबंधी विकारों, घातक नियोप्लाज्म और पार्किंसनिज़्म का एक लक्षण है। इसके अलावा, ऐसे मामले भी होते हैं जब मूत्राशय की अतिसक्रियता का कारण निर्धारित नहीं किया जा सकता है। ऐसे में बार-बार पेशाब आने से मरीज को दिन और रात में परेशानी होती है।

मूत्र प्रणाली की सूजन संबंधी बीमारियाँ

महिलाओं में संक्रामक और सूजन प्रक्रियाएं कभी-कभी स्पष्ट लक्षणों के बिना होती हैं।

स्त्रीरोग संबंधी रोग

महिला प्रजनन प्रणाली के रोगों के कारण पेशाब करने में समस्या होती है। उनमें से सबसे आम फाइब्रॉएड और गर्भाशय आगे को बढ़ाव हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि इन दोनों विकृति के कारण मूत्राशय पर दबाव पड़ता है।

उपरोक्त सभी के अलावा, मूत्राशय को खाली करने की बार-बार इच्छा तनावपूर्ण स्थितियों और हाइपोथर्मिया के कारण होती है। यदि इन प्रतिकूल कारकों को हटा दिया जाए तो पेशाब की प्रक्रिया सामान्य हो जाती है।

लक्षण

यदि बार-बार शौचालय जाना मूत्र प्रणाली में सूजन प्रक्रिया के कारण नहीं होता है, तो रोगी को किसी भी असुविधा का अनुभव नहीं होता है। लेकिन, बढ़ा हुआ डाययूरिसिस एक महिला के जीवन की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, जिससे उसकी काम करने की क्षमता कम हो जाती है। रोगी वस्तुतः शौचालय से बंधा हुआ है और उसे अपनी दैनिक गतिविधियाँ करने में कठिनाई होती है।

एक सहवर्ती लक्षण हाइपोकैलिमिया है, क्योंकि प्रचुर मात्रा में मूत्र उत्पादन शरीर से पोटेशियम की लीचिंग को उत्तेजित करता है। इससे हृदय की लय गड़बड़ा जाती है।

निदान

मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

यदि किसी लड़की या महिला को बार-बार पेशाब आने से असुविधा होने लगे, तो डॉक्टर के पास जाने को स्थगित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। सबसे पहले, आपको एक मूत्र रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है, जो स्त्री रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, ऑन्कोलॉजिस्ट और न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करने की सलाह देगा।

उपरोक्त में से प्रत्येक विशेषज्ञ रोगी का सर्वेक्षण और परीक्षण करता है, जिसके बाद वह अतिरिक्त परीक्षा विधियां निर्धारित करता है। नैदानिक ​​इतिहास लेने में निम्नलिखित प्रश्न पूछना शामिल है:

• जब रोगी ने स्वयं नोट किया;
• क्या वह ऐसी कोई दवा ले रही है जिसका मूत्रवर्धक प्रभाव हो;
• क्या महिला पुरानी बीमारियों से पीड़ित है;
• क्या पहले भी उसे इसी तरह के लक्षण दिखे हैं।

मूत्र रोग विशेषज्ञ पुरानी सूजन प्रक्रियाओं को बाहर करने के लिए गुर्दे के अल्ट्रासाउंड, सिस्टोस्कोपी और यूरेथ्रोस्कोपी सहित मूत्र प्रणाली की पूरी जांच निर्धारित करता है। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट हार्मोन के स्तर को निर्धारित करने के लिए एक परीक्षण कराने की सलाह देता है, और मधुमेह मेलेटस की पहचान करने या उसे खत्म करने के लिए एक परीक्षा भी निर्धारित करता है। ऑन्कोलॉजिस्ट घातक नवोप्लाज्म की उपस्थिति या अनुपस्थिति का निर्धारण करने के लिए हार्डवेयर निदान विधियों को निर्धारित करता है।

आवश्यक परीक्षण

चूँकि महिलाओं में कई सूजन संबंधी बीमारियाँ बिना किसी लक्षण के हो सकती हैं, इससे बढ़े हुए डायरिया का कारण निर्धारित करना मुश्किल हो जाता है। सही निदान करने के लिए, परीक्षा और वाद्य विधियाँ पर्याप्त नहीं हैं। आवश्यक परीक्षणों की एक सूची की पहचान की जाती है जो डॉक्टर को यह पहचानने में मदद करती है कि डाययूरिसिस में वृद्धि का कारण क्या है।

• शरीर में सूजन प्रक्रिया की पहचान करने के लिए एक सामान्य रक्त परीक्षण। इसके अलावा, इस अध्ययन के लिए धन्यवाद, शर्करा का स्तर निर्धारित किया जाता है, जो मधुमेह की उपस्थिति या अनुपस्थिति को इंगित करता है।
• यूरिया, क्रिएटिनिन, यूरिक एसिड जैसे जैव रासायनिक मापदंडों को निर्धारित करने के लिए रक्त परीक्षण। यह निर्धारित करने के लिए आवश्यक है कि मरीज को किडनी की समस्या है या नहीं।
• मूत्र का विश्लेषण. इसके संकेतकों के आधार पर, यह आंका जाता है कि रोगी मूत्र प्रणाली की सूजन संबंधी बीमारियों से पीड़ित है या नहीं। मूत्र प्रोटीन, बलगम और मवाद से मुक्त होना चाहिए। इसके अलावा, यदि ल्यूकोसाइट्स और लाल रक्त कोशिकाओं के स्तर में वृद्धि का पता चलता है तो सूजन का अनुमान लगाया जा सकता है।
• ट्यूमर मार्करों के लिए रक्त परीक्षण। इस प्रकार का निदान शरीर में घातक नियोप्लाज्म की उपस्थिति का सटीक निदान करने में मदद करता है।
• हार्मोनल स्तर निर्धारित करने के लिए रक्त परीक्षण। अधिमानतः 45 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए निर्धारित।
• योनि स्मीयर की प्रयोगशाला जांच। मूत्रजनन संबंधी संक्रमणों की उपस्थिति का निर्धारण करें जो जननांग प्रणाली के रोगों का कारण बनते हैं।

उपचार के तरीके

ऐसे मामले में जब शारीरिक कारणों से मूत्राधिक्य बढ़ जाता है, तो आहार और पीने के नियम में समायोजन किया जाता है। महिला को रात में तरल पदार्थ न पीने और दिन में इसका सेवन कम करने की सलाह दी जाती है। गर्भावस्था के दौरान बार-बार पेशाब करने की इच्छा का भी इलाज नहीं किया जाता है, क्योंकि यह कोई विकृति नहीं है। बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, एक महिला को हृदय प्रणाली के विकारों की रोकथाम के लिए अनुकूलतम स्थितियाँ बनाने की आवश्यकता होती है, जो तरल पदार्थ की हानि के कारण होती हैं। डॉक्टर ऐसी गोलियां लिखते हैं जिनमें पोटेशियम और मैग्नीशियम होते हैं, जो हृदय की मांसपेशियों के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक हैं।

औषधि विधि

यदि बार-बार पेशाब आने का कारण आंतरिक अंगों या प्रणालियों के रोग हैं, तो इन विकृति का औषधि उपचार किया जाता है। इस स्थिति में अस्पताल में निगरानी की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए रोगी का इलाज घर पर ही किया जाता है।

• संक्रामक सूजन प्रक्रिया जीवाणुरोधी एजेंटों की मदद से समाप्त हो जाती है। उपचार उन परीक्षणों के परिणामों के आधार पर निर्धारित किया जाता है जो रोग के प्रेरक एजेंट की पहचान करते हैं। जीवाणुरोधी दवाएं मौखिक रूप से ली जाती हैं और जीवाणु मूत्रमार्गशोथ और योनिशोथ के लिए मलहम के रूप में भी उपयोग की जाती हैं।
• रजोनिवृत्ति के कारण महिलाओं में बिना दर्द के बार-बार पेशाब आने का उपचार हार्मोनल सुधार निर्धारित करके किया जाता है। चिकित्सीय प्रभाव पूरा कोर्स पूरा करने के बाद होता है, जिसे 3-6 महीने के बाद दोहराया जाता है।
• मधुमेह मेलिटस के लिए, रोगी को ग्लूकोज कम करने वाली दवाएं लगातार लेने की सलाह दी जाती है। यदि कोई महिला डॉक्टर के निर्देशों का पालन करती है, तो रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि से बचा जा सकता है। इससे शौचालय जाने की संख्या को कम करने में मदद मिलती है।

पारंपरिक तरीके

मूत्र प्रणाली की सूजन संबंधी बीमारियों के लिए हर्बल उपचार अधिमानतः निर्धारित किया जाता है। हर्बल कच्चे माल से तैयार उत्पादों को अतिरिक्त चिकित्सा के रूप में उपयोग किया जाता है और पारंपरिक तरीकों के साथ जोड़ा जाता है।

जलसेक और काढ़े तैयार करने के लिए, सेंट जॉन पौधा और यारो, बर्च कलियों, गाजर का जमीन वाला हिस्सा और पुदीने की पत्तियों के औषधीय कच्चे माल का उपयोग किया जाता है। डॉक्टर केवल सुबह और दोपहर में लोक व्यंजनों के अनुसार तैयार उपचार लेने की सलाह देते हैं।

रोकथाम

जहां तक ​​निवारक उपायों का सवाल है, मुख्य जोर मूत्र पथ के संक्रमण को बाहर करने पर है। ऐसा करने के लिए, एक महिला को सलाह दी जाती है कि वह व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों की उपेक्षा न करें, आकस्मिक संभोग से बचें और शरीर में पुराने संक्रमण के फॉसी की उपस्थिति को रोकें।

इसके अलावा, उस अवधि के दौरान जब सेक्स हार्मोन का स्तर कम हो जाता है, स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निवारक जांच कराएं। दवाओं की मदद से हार्मोनल सुधार तुरंत शुरू करने के लिए यह आवश्यक है।

यदि संभव हो तो तनावपूर्ण स्थितियों से बचें और हाइपोथर्मिया से बचें।

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यदि निम्नलिखित लक्षणों से आप पहले से परिचित हैं:

• लगातार पीठ के निचले हिस्से में दर्द;
• पेशाब करने में कठिनाई;
• रक्तचाप विकार.

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