Vodeni postupci su korisni za ljude. Liječenje vodom, glavne vrste i principi. Primjena vodnih postupaka

Da li se može liječiti običnom vodom? Ne samo da je moguće, već je i neophodno, jer su zdravstvene prednosti raznih vodenih postupaka impresivne.
"Ljestve" temperatura
Vodu koja se koristi za lečenje lekari dele na hladnu (ispod 20 °C), hladnu (20–23 °C), indiferentnu, odnosno blisku telesnoj temperaturi (34–37 °C), toplu (38–39 °C). C) , vruće (40 °C i više).
Da biste koristili i uživali ovu temperaturnu „ljestvicu“, morate zapamtiti da hladnoća i hladnoća stimulišu nervni sistem i metabolizam, posebno u jetri i mišićima.
Topla voda, naprotiv, opušta i umiruje, blagotvorno deluje na zglobove i tetive.
U vrućoj vodi počinje da se oslobađa znoj, pa se ubrzava i metabolizam, iako je za to potrebno više energije iz organizma nego kada je izložen hladnoći.
Voda na indiferentnoj temperaturi smiruje ljude s povećanom nervnom razdražljivošću i pomaže u suočavanju s nesanicom.
Želite li postići ovaj ili onaj efekat? Tada uranjanje u vodu potrebne temperature treba biti redovno. Sesije se mogu izvoditi svaki drugi dan ili dva dana za redom sa odmorom trećeg. Kurs je 12-15 sesija, ali može uključivati ​​25-30 procedura.
Udarci mlaza Ne samo kupke, već i tuševi imaju ljekovito djelovanje. Postoje mnoge njegove varijante: kiša, igla - sa vrlo tankim mlazicama, kružna, prašina, mlaznica ili Charcotov tuš, koji primjetno reže kožu.
Prašina, kiša i cirkular smiruju živce, ublažavaju fizički i psihički stres i snižavaju krvni tlak.
Charcotov tuš aktivira metaboličke procese i izuzetno je okrepljujući. Zahvaljujući ovoj proceduri, protok krvi se povećava ne samo u kožu, već iu sve unutrašnje organe.
Tu je i škotski tuš - poboljšana verzija Charcotovog tuša. Osoba naizmjenično pada pod dva jaka mlaza iz crijeva. U jednom je toplo - od 37 do 45 °C, u drugom - hladno, od 10 do 25 °C. Ovo je veoma moćna procedura i nije pogodna za svakoga.
Glatko stvrdnjavanje
Podlivanje se najčešće koristi kada ljudi žele ojačati tijelo ili žele brzo da se razvedre. Stojeći u kadi ili velikom lavabou, polako se prelijte sa dve ili tri kante vode, tik iznad nivoa ramena. Prvo, svaka dva dana njegova temperatura se snižava za jedan stepen kako bi „klizala“ sa 34–33 °C na 20–18 °C. Kada se koža navikne, možete prijeći na kontrastno tuširanje - naizmjenično hladnu s toplom vodom.
Ako želite da se tonizirate, završite sesiju hladnom vodom. Ako se trebate smiriti, nakon niza kontrasta, sipajte vodu tjelesne temperature. Nakon svakog tuširanja, potrebno je da se dobro istrljate ručnikom ili frotirnom posteljinom dok ne osjetite ugodnu, jednoličnu toplinu i blago crvenilo kože.
Umotajte se u čahuru
Postupak zamotavanja je vrlo efikasan i raznolik u djelovanju. Na krevet ili kauč se prostire debeo vuneni pokrivač, a na njega se stavlja ocijeđena čaršava, prethodno navlažena vodom zagrijanom na 30-35 °C.
Goli muškarac leži na kauču, podiže ruke i omotan je jednim krajem čaršava. Zatim ispruži ruke uz tijelo, umota se drugim krajem čaršave i umota u ćebe. Labavi krajevi ćebeta i čaršava su uvučeni ispod stopala kako bi se stvorila "čahura".
U narednih 10-15 minuta, ako osoba ima temperaturu, ona počinje da jenjava. Istovremeno, pacijent doživljava uzbuđenje i nalet snage. Zatim, u roku od 30-40 minuta, počinje faza smirenosti i pospanosti.
Ako se postupak nastavi dalje, počinje obilno znojenje, kojim se iz tijela uklanjaju toksični metabolički produkti. Na kraju postupka umotavanja, potrebno je da se presvučete u suhu odjeću i da legnete u topli krevet najmanje dva sata. A najbolje je obaviti obloge prije spavanja uveče.

Tekst: Olga Kim

Voda je vitalna za ljudski organizam. Kada tijelo dehidrira, mogu nastati gotovo nepopravljive promjene. Najbezopasnije je postepeno venuće i starenje kože. Stoga ne smijemo zaboraviti na vodu, a još više na vodene postupke.

Vodeni tretmani - nema ništa bolje od tople kupke!

Vodene procedure odavno se koriste u medicinske svrhe u borbi protiv raznih bolesti. I ne samo zbog toga – voda potiče opuštanje i snagu tijela i duha. Najbanalniji, ali ipak jedan od najugodnijih vodenih postupaka u našim životima je kupka. Postupci toplom vodom pomažu u prvim fazama prehlade. Ako se osjećate kao da ste bolesni, napravite toplu kupku s morskom soli. Ali takvu kupku treba vremenski ograničiti - ne više od 20 minuta. Odmah nakon toga idite u krevet i umotajte se. Vodeni postupci u kadi pomažu otvaranju pora, a morska sol pomaže u uklanjanju toksina i toksina. Takav postupak bi bio prikladan neposredno prije spavanja, kako za vrijeme spavanja proces ozdravljenja ne bi ometali vanjski faktori.

Postoje vodeni postupci kao što su terpentinske kupke. Njihovi glavni ciljevi su dezinfekcija kože, zagrijavanje tijela i stimulacija cirkulacije krvi. Samo za takav postupak postoje kontraindikacije, kao što su problemi sa kardiovaskularnim sistemom. Zato je bolje da o proceduri razgovarate sa svojim lekarom unapred.

Vodeni tretmani sa biljnim infuzijama (kamilica, žalfija, neven) ili dodatkom kore narandže umiruju kožu i čine je mekom i mekom. Ako u takvu kupku dodate nekoliko kapi bilo kojeg eteričnog ulja, ne samo da će pomoći vašoj koži, već će i ublažiti umor i napetost. Samo zapamtite da temperatura takve kupke ne bi trebala prelaziti 38 stepeni i ne bi trebala trajati predugo. Ovo negativno utiče na srce.

Vodeni tretmani - igrajte se kontrastima

Ako volite da se tuširate, neka bude kontrastno. Ova izmjena tople i hladne vode osvježava tijelo, ublažava stres i tonizira ga. Istovremeno, možete i masirati tijelo koristeći isti kontrastni mlaz. Nemojte se plašiti da se prehladite, uz kontrastni tuš ćete zaboraviti šta je prehlada.

Ranije se polivanje ledenom vodom po bilo kojem vremenu smatralo najboljim načinom otvrdnjavanja tijela. Neke bolesti su čak liječene na isti način, pa čak i iz oblasti onkologije. Ovaj efekat je posledica snažnog stimulativnog i okrepljujućeg efekta koji telo doživljava tokom i nakon procedure.

Šta su vodeni postupci bez kupanja? Uostalom, ovo nije samo mjesto za opuštanje, već i odličan način za oporavak od brojnih bolesti. Glavni efekat kupke je dejstvo suve pare na telo. Ako na kamenje kapnete malo eteričnog ulja ili biljnog izvarka, ljekoviti učinak će se samo povećati. Metla u kupatilu djeluje kao masažer, a polivanje hladnom vodom djeluje kao snažan energetski stimulator koji poboljšava stanje kože i jača tijelo u cjelini. Samo treba biti izuzetno oprezan sa temperaturom u kupatilu - ne preporučuje se dugo zadržavanje, posebno za osobe sa srčanim oboljenjima i hipertenzijom.

Nedavno je hidromasaža postala popularna među vodenim tretmanima. Pomaže stimulirati cirkulaciju krvi, povećati tonus mišića, pa čak i izgubiti težinu. Ali hidromasaža može imati zaista blagotvoran učinak u profesionalnim salonima, a ne u kućnim kupatilima.

Vodeni tretmani su odavno dokazali svoje prednosti. Ne samo to, oni donose i neopisivo zadovoljstvo. Ko ne želi da legne u kadu na kraju radnog dana, upali omiljenu muziku i zaboravi na probleme, bar na kratko? Pogotovo kada je i korisno!

Ljudi su već dugo vremena obraćali pažnju na korisna svojstva vodenih postupaka. Naši preci su poznavali termalne izvore ili jezera sa lekovitom mineralnom vodom.

U starom Rimu postojale su kupke koje su služile ne samo kao kupke za abdest, već i kao bolnice za obnavljanje snage vojnicima rimske vojske ranjenim u borbi. U to vrijeme su već poznavali i koristili postupke kao što su tople i hladne kupke, vlaženje, obloge, te su koristili terapiju blatom i liječenje u mineralnim izvorima.

Danas se za prevenciju i liječenje mnogih bolesti široko koriste takve vodene procedure kao što su tuševi, kupke i hidromasaže. Na primjer, umirujuće kupke i tuševi su korisni kod poremećaja nervnog sistema, tonik tuševi će pomoći, a za pacijente sa bolestima mišićno-koštanog sistema i kardiovaskularnog sistema, liječnici će svakako propisati preventivne vodene procedure;

Kupatilo ili sauna su pogodni za uklanjanje toksina, čišćenje kože i vraćanje zdravlja. Ovdje se uz pomoć grijanja čisti ljudski organizam, dolazi do pojačanog metabolizma, poboljšava se cirkulacija krvi. Zahvaljujući kontrastu između toplog vazduha i hladne vode, dolazi do stvrdnjavanja, što je posebno važno u hladnoj sezoni, tokom epidemija gripa.

Za liječenje bolesti mišićno-koštanog sistema, kod problema s kožom ili gojaznosti, propisuje se hidromasaža. Jača i vraća elastičnost zidova krvnih žila, poboljšava cirkulaciju i rad srca, metabolizam. Charcotov tuš će biti koristan za jačanje nervnog sistema i borbu protiv stresa. Ojačat će imunološki sistem, podići mišićni tonus, pomoći vam da smršate i riješite se celulita. Kupke od četinara, žalfije i jod-brom takođe su dobar način za vraćanje snage i podmlađivanje organizma. Korisne su kupke s dodatkom biljnih infuzija. Njihovo djelovanje zasniva se na činjenici da mirisi iritiraju olfaktorne receptore, koji zauzvrat utiču na centralni nervni sistem.

Međutim, zdravu, opuštajuću i umirujuću kupku možete pripremiti i kod kuće. To je vrlo lako uraditi. Na primjer, da biste pripremili kupku od borovine, trebate kupiti ekstrakt borovih iglica u ljekarni i otopiti ga u maloj količini u toploj kupki, slijedeći upute na pakovanju. Ugodna muzika će vam pomoći da se opustite i opustite dok se kupate, možete je uključiti

Hidroterapija (sinonim za hidroterapiju) je vanjska upotreba vode u terapeutske i preventivne svrhe. ima temperaturno, mehaničko i hemijsko dejstvo na organizam. Temperatura i hidrostatički pritisak vode, kao i soli rastvorene u njoj, iritiraju termo-, baro- i hemoreceptore ugrađene u kožu; isparljive i gasovite materije, kao i joni, jod, brom itd. prodiru kroz kožu i respiratorni trakt, utičući na krvne sudove i unutrašnje organe. Djelovanje hidroterapijskih postupaka na različite organe i sisteme tijela provodi se neurohumoralnim putem.

Ovisno o različitim temperaturama vode i načinu primjene, vodeni postupci imaju vrlo raznolik učinak: izazivaju preraspodjelu krvi u perifernim žilama i unutarnjim organima, pospješuju resorpciju žarišta kronične upale, uklanjaju patološke produkte metabolizma, utiču na funkcionalno stanje nervni sistem i mišiće, itd. d. Procedure sa toplom vodom (t° 37-39°) generalno deluju umirujuće, hladnom (t° ispod 20°) i hladnom (t° 20-33°) toniraju telo i stvrdnjavaju. to. Zahvaljujući ovom svestranom dejstvu, hidroterapija se koristi za mnoge bolesti.

Tehnika vodenih postupaka. Opšte polijevanje. Goli pacijent se poliva sa 2-3 kante vode (sl. 1), postupak se izvodi svakodnevno tokom 4-6 sedmica, postepeno snižavajući temperaturu vode sa 34-33° na 22-20°. Trajanje postupka je 1-2 minute. Nakon polivanja, pacijent se obriše čaršavom.

Postupak ima stimulativno i tonizujuće djelovanje, ubrzava metabolizam.

Djelomično ispiranje, često hladnom vodom (t° 16-20°), izvode se iz gumenog crijeva, vrča ili kante za zalijevanje.

Ne zalijevaju se cijelo tijelo, već samo neki njegov dio: potiljak (sl. 2) - kako bi se poboljšalo disanje i cirkulacija krvi; ruke i noge (slika 3) - za znojenje, vazomotorne poremećaje itd.; leđa (slika 4) - za neurastenična stanja itd.

Generalno trljanje. Goli bolesnik koji stoji u lavoru sa toplom vodom umota se u platnenu plahtu navlaženu vodom temperature 32-30° (na kraju tretmana na temperaturi od 20-18°) i dobro ocijedi; Trljajte brzo i snažno preko čaršava (Sl. 5) dok ne osjetite toplinu. Postupak traje 2-3 minute, a zatim se pacijent obriše suhom posteljinom. Ponekad se nakon brisanja poliva sa 1-2 kante vode na temperaturi 1-2° niže od prethodne, a zatim se osuši (trljanje sa polivanjem). Pacijent može samostalno provesti postupak, brišući cijelo tijelo dio po dio u određenom redoslijedu spužvom ili posebnom rukavicom, a zatim osušiti ručnikom.

Djelomične trljanje se rade na oslabljenim pacijentima. Bolesnik leži u krevetu, prekriven ćebetom (sl., b), otvara se naizmjenično jedna noga, zatim druga, ruka, leđa itd., na njih se stavlja ručnik navlažen vodom i ocijeđen i dobro protrlja (trljanje se može obaviti posebnom rukavicom namočenom u vodu), a zatim osušite i ponovo pokrijte ćebetom. Da biste pojačali iritaciju kože, u vodu možete dodati so, alkohol ili higijensku kolonjsku vodu. Procedura ima osvježavajuće i tonizirajuće djelovanje, poboljšava i ubrzava metabolizam.

Vlažne obloge (oblozi). Nakon što ste položili veliko ćebe na kauč i na njega plahtu, navlaženu vodom t ° 30-25 ° (rijetko niže) i dobro ocijedite, umotajte golog pacijenta prvo u čaršav, a zatim u ćebe (Sl. , 7). Ovisno o trajanju, postupak može djelovati stimulativno i antipiretično (10-15 minuta), umirujuće (30-40 minuta) i dijaforetično (50-60 minuta ili više).

Duše. Snabdijevanje tuš instalacija vodom različitih temperatura i pritisaka vrši se pomoću tuš propovjedaonice (vidi). Mlazni tuševi (slika 8) uključuju Charcot i Scottish tuševe.

Parni tuš (slika 12): para se pod pritiskom od 1-1,5 h usmjerava kroz vrh do pacijenta koji se nalazi na udaljenosti od 0,5-1 m. Temperatura pare u blizini kože pacijenta je 40-50°. Procedure traju 10-15 minuta. provodi se dnevno, za tijek liječenja 12-15 postupaka.

Saune (finske kupke sa suvim vazduhom) su posebno opremljene prostorije visoke temperature (70-90°) i niske vlažnosti (relativnih 10-15%), u kojima se obavljaju higijenski i delimično terapeutski postupci.

Vodeni postupci također uključuju kupke (vidi).

Indikacije: postupci sa hladnom i hladnom vodom koriste se kao opšti tonik za stimulaciju nervnog i kardiovaskularnog sistema, povećanje metabolizma u slučaju gojaznosti, u svrhu treninga i; toplo - za liječenje hroničnih upalnih bolesti, sa lezijama mišićno-koštanog sistema, perifernog nervnog sistema itd.; postupci s vodom na takozvanoj indiferentnoj temperaturi (34-36°) - kod povećane ekscitabilnosti nervnog i kardiovaskularnog sistema, poremećaja vaskularnog tonusa, za suzbijanje svraba itd.; postupci s toplom vodom - za kršenje određenih vrsta metabolizma, kao i određene bolesti bubrega.

Kontraindikacije: akutni upalni procesi, uznapredovali stadijumi i, teška dekompenzacija kardiovaskularne aktivnosti, teški i često ponavljajući napadi, maligne neoplazme, benigne sa tendencijom rasta, krvarenja i hemoptiza, u fazi destrukcije uz prisustvo temperaturne reakcije, zarazne bolesti , neke kože (mokrenje, pustularna oboljenja) itd.

Uloga medicinskog osoblja tokom hidroterapije je da kontroliše pripremu i doziranje vodenih postupaka od strane mlađeg medicinskog osoblja (kupališa, tuš i sl.) u skladu sa lekarskim receptom, da prati podnošljivost zahvata, reakciju na postupak, pružanje hitne predmedicinske pomoći ako je potrebno, u registraciji i računovodstvu vodnih postupaka, u nadzoru sanitarnog stanja hidropatske ambulante. Vidi također Balneološka bolnica,.

1-4 - polivanje: 1 - opšte, 2 - potiljak, 3 - noge, 4 - leđa; 5 i 6 - trljanje: 5 - opšte (a i b - uzastopne faze), 6 - parcijalno, posebnom rukavicom (a - ruke, b - noge); 7 - opšte mokro omatanje (a - d - uzastopne faze); 8 - mlazni tuš (a - kontrolna tabla, biv - izloženost mlazu ventilatora); 9 - kišni tuš; 10 (a i b) - kružni tuš; 11 - tuš koji se diže; 12 - parni tuš.

U kojoj se voda koristi kao terapeutski i profilaktički faktor.

Istorija hidroterapije

Ljekovita svojstva slatke i mineralne vode poznata su od davnina i spominju se u indijskim Vedama. Pitagora, Hipokrat, Asklepijad, Avicena, Antonije Musa (Oktavijanov lekar) koristili su ovo znanje za lečenje mnogih bolesti.

Srednji vek je doneo zaborav fizioterapiji, a Evropa se tek u 18. veku setila hidroterapije. Tokom stoljeća znanje starih naroda dopunjavalo se novim podacima, usavršavale su se tehnike, širila njihova upotreba u medicini, ali je pristup proučavanju hidroterapije bio samo empirijski.

Naučno istraživanje ove vrste fizioterapije počelo je u 19. veku zahvaljujući ruskim i evropskim naučnicima. Aleksandar Nikitin, liječnik opće medicine, 1825. godine opisao je zakon antagonizma, koji govori o suprotnoj interakciji između žila kože i trbušne šupljine: kada se uzimaju hladne kupke, krvni sudovi se sužavaju, a trbušna šupljina se širi; tretirani toplim kupkama, žile kože se šire, a trbušne šupljine, naprotiv, sužavaju.

Dr Knajp je krajem 19. veka promovisao tretman hladnom vodom, a naučnik Wilhelm Winternitz postao je prvi nastavnik hidroterapije i osnivač katedre za hidroterapiju na Univerzitetu u Beču 1899. godine.

Mudrov, Pirogov, Botkin i drugi domaći liječnici aktivno i uspješno koriste balneoterapiju (od latinskog balneum - kupka, kupanje) u liječenju mnogih bolesti.

Govoreći o fizioterapiji, ne može se ne spomenuti zone Zakharyin-Ged, nazvane po imenima dva velika naučnika koji su obavljali naučni rad potpuno odvojeno jedan od drugog, ali su došli do zajedničkog otkrića - poređenja pojedinih područja kože sa određenim unutrašnje organe. Uticaj na određene dijelove kože oblozima ili oblogama ima terapeutski učinak na odgovarajuće organe.

Mehanizmi djelovanja na tijelo

Prema području utjecaja, hidroterapijske tehnike mogu biti opće (na cijeloj površini tijela) i lokalne (polukupke, na udovima, određenim zonama i područjima, projekcija unutrašnjih organa, pranje).

Zbog svog visokog toplotnog kapaciteta i toplotne provodljivosti, kao i izražene sposobnosti rastvaranja gasova i soli, voda ima sledeće vrste uticaja na organizam: temperaturno, hemijsko i mehaničko.

Temperaturni efekat

U zavisnosti od temperature vode razlikuju se hladni (manje od 20 °C), hladni (od 20 do 25 °C), topli (do 33 °C), topli (oko 40 °C) i kontrastni.

Izlaganje hladnoći uzrokuje grč krvnih žila u koži, nakon čega slijedi njihovo širenje i povećanje brzine protoka krvi. Osim toga, povećava se proizvodnja adrenalina (nadbubrežne žlijezde) i tiroksina (tiroidne žlijezde), što pospješuje metabolizam tkiva i funkciju unutrašnjih organa.

Toplotni uticaj stimuliše metabolizam, trofizam tkiva, snabdevanje krvlju i cirkulacijom limfe, pojačava sekretornu funkciju želuca i gušterače, inhibira pokretljivost creva, anestezira, smiruje, ublažava grčeve mišića, stimuliše imuni sistem i funkciju endokrinog sistema.

Kontrastne procedure imaju izražen stimulativni efekat, centralizuju cirkulaciju krvi, treniraju krvne sudove, poboljšavaju kontraktilnost miokarda, kao i povratnu vezu između mišića i centralnog nervnog sistema, stimulišu metaboličke procese.

Hemijska izloženost

Refleksno djelovanje temperaturnih ili hemijskih faktora na receptore kože i respiratornog sistema izaziva nastanak određenog odgovora nervnog sistema. Impuls se zatim šalje u unutrašnje organe, uzrokujući vaskularnu reakciju koja odgovara nastaloj promjeni na žilama kože.

Pored navedenog, tokom mineralnih kupki koža i respiratorni trakt su izloženi supstancama rastvorenim u vodi, zatim se apsorbuju u krv i izazivaju odgovarajuće promene u unutrašnjim organima.

Fizički uticaj

Najznačajniji intenzitet fizičkog uticaja (kompresija i masaža) se oseća pri tuširanju i kupanju uz kretanje vode (jacuzzi, hidromasaža). Tokom ovog postupka, žile kože se šire, povećavajući se sa povećanjem pritiska vodenog mlaza.

Hidrostatički pritisak utiče na organizam prilikom kupanja, kupanja u prirodnim ili veštačkim rezervoarima. Teško je imenovati specifične vrijednosti pritiska na ljudsko tijelo - to ovisi o stupnju potapanja u vodu. U kadi, uz potpuno uranjanje, tijelo u prosjeku doživljava pritisak od 50 cm vodenog stupca na udove, a oko 10 cm vodenog stupca na grudi. Ovaj pritisak utječe na krvne žile i uzrokuje kompresivno suženje njihovog lumena, što rezultira distribucijom krvi iz vena safene i trbušne šupljine do srca, a predopterećenje se povećava. Zbog toga se za bolesti kardiovaskularnog sistema propisuju kupke sa uranjanjem do maksimalnog nivoa grudnog koša u sjedećem položaju.

Smjerovi hidroterapije

Hidroterapija obuhvata dva široka područja: hidroterapiju i balneoterapiju.

Hidroterapija

To je korištenje slatke vode (jezerske, riječne, česme, kiše) u terapeutske i profilaktičke svrhe. Tehnike hidroterapije su navedene u nastavku.

• circular;
• kiša;
• dusty;
• kaskada;
• Charcot (istovremeno izložen toploj i hladnoj vodi);
• kontrastno;
• Vichy;
• uzlazno;
• ventilator;

2. Podvodna tuš-masaža;

• hidromasažne kupke - jacuzzi - masaža se izvodi mjehurićima plina ili mlazom vode. Ovisno o opremi, dizajnu se mogu dodati whirlpooli, muzika, svjetlo, gejziri i magnetna polja.
• biser;
• vortex;

4. ;
5. ;
6. Oblozi;
7. Komprese;
8. Parne procedure;
9. Terapija vježbanjem u vodi - hidrokinezioterapija.

Balneoterapija

Riječ je o korištenju mineralnih voda prirodnog ili vještačkog porijekla u terapeutske i profilaktičke svrhe. Tehnike balneoterapije su navedene u nastavku.

1. Hidrogen sulfid;
2. jod-brom;
3. Radon;
4. Četinari;
5. Bishofite;
6. terpentin;
7. Azot termalni;
8. Ugljen-dioksid;
9. Silicijum termalni;
10. hlorid;
11. Arsenic;
12. Rapa – visokokoncentrovane mineralne vode;
13. S morskom soli;
14. Sa eteričnim uljima;
15. Kontrast - za poboljšanje cirkulacije krvi (obliterirajući endarteritis, proširene vene, hipotenzija, kožne bolesti);
16. Mineralni bazeni – za vježbe fizikalne terapije.

Koristi se radonska ili sulfidna voda.

1. lokalno;
2. su uobičajene;
3. Rising;
4. Navodnjavanje;
5. Massage;
6. Podvodna tuš-masaža.

inhalacije:

Koriste se hidrokarbonatne, jod-bromne, hloridne, sulfidne i radonske vode. Tehnika je slična medicinskim inhalacijama. Kurs od 10-15 procedura traje oko 10 minuta.

Pijenje mineralnih voda

U pravilu, ova tehnika koristi natrijum hlorid, željeznu, dušično-silicijsku vodu. Režim doziranja, temperaturu, količinu, sastav ljekovitog napitka i vrijeme trajanja propisuje ljekar.

Terapeutski efekti hidroterapije

Hidroterapija ima niz pozitivnih efekata na ljudski organizam. Kao rezultat ovih postupaka dolazi do sljedećih promjena u organima i tkivima:

• poboljšava se cirkulacija krvi;
• aktiviraju se metabolički procesi;
• dolazi do opuštanja;
• zidovi krvnih sudova su trenirani;
• obnavljanje i regeneracija tkiva, poboljšava se turgor i elastičnost kože;
• dolazi do ublažavanja boli;
• postoji psihološki učinak: poboljšan san, dobrobit, razvoj otpornosti na stres;
• stimuliše se imunitet.

Opće indikacije

Za svaku hidroterapijsku metodu postoje posebne indikacije koje se moraju uzeti u obzir kada liječnik prepisuje hidroterapiju. Ispod su opće indikacije za hidroterapiju.

• Prevencija bolesti;
• Depresivna stanja, umor, poremećaji spavanja;
• Bolesti nervnog sistema, uključujući posledice moždanog udara;
• Celulit, gojaznost;
• Kožne bolesti;
• Oštećenja kardiovaskularnog sistema;
• Posljedice ozljeda, bolesti mišićno-koštanog sistema;
• Patologije gastrointestinalnog trakta, metabolički poremećaji;
• Bolesti endokrinog sistema;
• Menstrualne nepravilnosti, bolesti genitourinarnog sistema;
• Respiratorne bolesti;
• Neke bolesti krvi i hematopoetskih organa;
• Očne bolesti.

Opće kontraindikacije

Morate znati da za svaku konkretnu metodu hidroterapije postoje posebne kontraindikacije koje se moraju uzeti u obzir pri odabiru određene metode hidroterapije. Slijede bolesti čije je prisustvo kontraindikacija za bilo koju vrstu hidroterapije dok se ne eliminišu.

• Akutne bolesti;
• Neoplastični procesi;
• Glaukom;
• tromboflebitis;
• Sklonost krvarenju;
• Prolazne cerebrovaskularne nezgode;
• Insuficijencija opskrbe krvlju iznad stadijuma Ib, zatajenje bubrega;
• Teška vaskularna ateroskleroza;
• Hipertenzija iznad stadijuma III;
• Manje od godinu dana nakon srčanog ili moždanog udara;
• Dekompenzacija koronarne arterijske bolesti;
• kaheksija;
• epilepsija;
• Duševne bolesti koje ne dozvoljavaju pacijentu da kontroliše svoje ponašanje;
• Procedure su privremeno kontraindicirane tokom menstruacije;
• Individualna netolerancija.

Svrha

Kupke ili tuširanje se koriste 1 sat prije jela i 2 sata nakon.

Hidroterapija se propisuje u kursevima od 10-20 procedura dnevno ili svaki drugi dan. Preporučuje se ponavljanje ciklusa liječenja nakon šest mjeseci.

Procedure imaju naknadni efekat - rezultati tretmana traju narednih 4-6 meseci.

TV kanal "Moskva-24", program "Lifestyle" na temu "Hidroterapija":