Doktori kažu da stanje zuba nije ništa manje vrijedno od zdravlja cijelog tijela u cjelini. Snježnobijeli osmijeh danas nije samo pokazatelj zdravlja, već i element estetske ljepote. Promjene u boji cakline direktan su pokazatelj nedovoljne njege usne šupljine.
Zubni plak je najvažniji element u patogenezi karijesa. Sastoji se od konglomerata mikroorganizama, deskvamiranog epitela i ostataka hrane.
Faktori koji utiču na stvaranje plaka na zubima:
- Normalna mikroflora usne duplje. Svaka promjena u njemu pomjera pH okoline.
- Stanje desni i zuba. Upala također dovodi do fluktuacija pH vrijednosti, što može aktivirati patogenu mikrofloru i potisnuti normalnu.
- Sekret i sastav pljuvačke. Razne bolesti dovode do promjena u radu pljuvačnih žlijezda.
- Anatomske karakteristike strukture površine žvačnog organa. Što više udubljenja i pukotina zub ima, veća je vjerovatnoća da se u njima talože mikrobi i ostaci hrane.
- Kvaliteta hrane. Posebno su važni ugljikohidrati (saharoza, fruktoza). Koriste ih bakterije za hranjenje i stvaranje naslaga i karijesa.
- Oralna njega. Uklanjanje plaka se vrši kod kuće, a efikasne su i profesionalne procedure kod stomatologa.
- Pušenje. Cigareta oštećuje ne samo unutrašnje organe, već i zube. Duvanski dim sadrži komponente koje se talože na caklini, mijenjajući njenu boju.
- Kafa. Prirodne boje u zrnu kafe mogu promijeniti boju zuba ako se često konzumiraju.
Vrste zubnog plaka
Zubne naslage dijele se na nemineralizirane i mineralizirane.
Nemineralizirani:
- Kutikula– fiziološke (normalno prisutne) formacije na zubu. To je spoljašnji epitel gleđi.
- Pellicle– također strukturni element površine cakline.
- Zubni plak- gusta tamna višekomponentna formacija koja leži iznad pelikule.
- Meki premaz je supstanca koja se sastoji od normalne mikroflore, deskvamiranih epitelnih ćelija i ostataka hrane. Za razliku od plaka, difuzno se širi po površini cakline. Kako se mikrobiološki sastav transformira, pH u usnoj šupljini se mijenja, a plak se mineralizira, pretvarajući se u kamen. Ovo posljednje je opasno jer ga je beskorisno čistiti: liječnik je prisiljen uklanjati takve naslage uz pomoć instrumenata.
Pročitajte također:
Vrste operacija režnja na desni
Mineralizovano
- tartar:
- Supragingival– formira se iznad ivice desni. Sastoji se od minerala iz pljuvačke. Boja je bjelkasta ili žućkasta i lako napušta organ.
- Subgingival– naslage u džepovima desni koje često zahvataju vrat zuba. Nastaju od vapnenačkih elemenata i mikroba.
Na šta ukazuje boja naslaga na zubima?
Plaketa može imati različite boje:
- Bijelo. Nije opasan i formira se u roku od 24 sata. Sastoji se od ostataka hrane, epitela i mikroorganizama. Četka će ga lako ukloniti.
- Zeleno. Javlja se uglavnom kod djece i mladih odraslih osoba. Pojava ove boje povezana je s vitalnom aktivnošću mikroba koji sadrže hlorofil, zeleni pigment koji provodi fotosintezu.
- Žuta i smeđa. Uglavnom se javlja kod pušača i onih koji piju čaj ili kafu. Cigareta sadrži nikotinski katran, a pića sadrže boje koje pigmentiraju zube. Preporučuje se izbjegavanje ovih tvari ili smanjenje njihove upotrebe.
- Crno. Ovo bojenje je uzrokovano raznim razlozima: nikotinskim dimom, ispijanjem kafe, rijetkim odlaskom stomatologu i lošom oralnom higijenom.
Metode čišćenja kod kuće
Uklanjanje plaka je neophodno kako bi se spriječio razvoj bolesti organa za žvakanje i desni. Redovno treba da brinete o svojoj usnoj duplji. Uklanjanje zubnog naslaga kod kuće vrši se pomoću predmeta koje svaka osoba ima.
Postoji niz osnovnih proizvoda za oralnu higijenu (EDH):
- Pasta je višekomponentni proizvod za čišćenje zuba i prostora između njih, desni i jezika.
- Četka je najvažniji alat za uklanjanje plaka.
- Prašak za zube je suvi analog paste za zube.
Konac za zube i vodica za ispiranje usta
Dodatni SGPR uključuju konac (konac za zube) i eliksire (ispiranje).
- Zubni konac je napravljen od najlona. Može biti sa impregnacijom od mentola. Konac se koristi za nežno čišćenje prostora između organa za žvakanje.
- Vode za ispiranje usta su eliksiri za obavljanje higijenskih procedura u usnoj šupljini, prevenciju i liječenje zubnih bolesti. Mogu biti prirodne (dekocije, infuzije) i umjetne (sastav je različit).
Pročitajte također:
Vrste pasta za zube President
Šta nudi stomatologija?
Kvalificirani stručnjaci mogu ukloniti plak sa zuba.
Profesionalno čišćenje zuba od naslaga je skup mjera za prevenciju i zacjeljivanje organa i tkiva usne šupljine. Ovo je dobar, bezbolan i najbrži način čišćenja, ali je cijena ovih zahvata visoka.
Kako ukloniti plak sa zuba, odlučite sami:
- Hardverska metoda:
- Ultrazvuk(otklanja tamni plak sa cijele vilice za manje od sat vremena. Postupak je efikasan i najčešći).
- Uređaji za mehaničko uklanjanje plaka(“Air Flow”, “Vector Paro”), uključujući upotrebu lasera.
- Ručna (ručna) metoda uključuje upotrebu stomatoloških instrumenata od strane doktora.
- Stomatolog može izbjeliti zube hemikalijama.
Glavna prednost ovih postupaka je garancija temeljnog čišćenja.
Narodni lijekovi
Cijena usluga dentalnog higijeničara je visoka, ne može ih svatko priuštiti, ali postoje alternativne metode. Kako ukloniti plak kod kuće? Postoji više od jednog narodnog recepta za lijekove koje možete sami pripremiti:
- Decocija orašastih plodova. Kora nekoliko oraha se osuši, sitno nasjecka i prelije kipućom vodom. Proizvod se mora uliti, a zatim se filtrira. Koristite kao sredstvo za ispiranje.
- Crnu rotkvicu narendajte i dodajte limunov sok i promešajte. Koristite ovu mješavinu za pranje zuba. Efekat je primetan već nakon prve upotrebe.
- Ispiranje ulja. Pomiješa se par kapi nekoliko vrsta ulja (čajevca, bora i jele) i dobijena tekućina se drži u ustima. Rezultat će postati vidljiv za mjesec dana.
- Soda. Umočite četkicu u sodu bikarbonu i nježno operite zube, nakon čega temeljito isperite usta vodom. Važan uslov: ovaj rastvor se ne može koristiti više od jednom nedeljno kako bi se izbeglo oštećenje gleđi.
- Aktivni ugljen. Jednu tabletu treba zdrobiti, dobiveni prah se nanosi na četkicu i četka, nakon čega se usta temeljito ispiru.
Žuti i crni plak na zubima ima mnogo uzroka. To uključuje nedovoljnu higijenu zuba i desni, zloupotrebu štetnih proizvoda, pušenje, oralne bolesti. Postoje meke i tvrde naslage. Prvi se mogu nositi samostalno kod kuće. Zubni kamenac može ukloniti samo stomatolog u stomatološkom okruženju (preporučamo da pročitate:).
Kako se sami riješiti plaka?
Crni, žuti i smeđi plak sa zuba možete ukloniti sami. Za to postoje i narodni lijekovi i farmaceutski pripravci. Većina njih nije štetna, ali je ipak bolje konsultovati se sa lekarom. Samo kvalificirani stomatolog će Vas savjetovati o najprikladnijem režimu čišćenja.
Svakodnevne higijenske procedure
- Za čišćenje tamnih naslaga na zubima i desnima koristite pastu za zube i četkicu barem dva puta dnevno. Pravilno čišćenje traje od 5 minuta. Pokušajte da prodrete na najnepristupačnija mjesta, zgrabite umnjake, a i posvetite dovoljno pažnje unutrašnjosti, jer se tu najčešće pojavljuje plak.
- Kako biste se zaštitili od patogenih mikroba koji se razvijaju na ostacima hrane, obavezno koristite zubni konac. Samo ovaj lijek će se nositi sa plakom između zuba. Koristite ravni konac ako su vam zubi blizu jedan, okrugli konac ako vam to dozvoljava prostor između zuba i „super konac“, konac koji mijenja svoja svojstva u zavisnosti od veličine jaza.
- Nakon svakog obroka isperite usta posebnim rastvorom ili barem običnom vodom.
- Prilikom pranja zuba ne zaboravite da uklonite čestice hrane i sa jezika, inače će vaši napori da održavate oralnu higijenu biti potpuno besmisleni. Za takvo čišćenje prikladni su posebni strugači ili četke, koje se mogu kupiti u ljekarni ili trgovini.
Paste i četke za uklanjanje plaka bez oštećenja cakline
- Stomatolozi preporučuju paste za zube sa fluorom za sprečavanje crnih zuba. Fluorid je prirodni element uključen u stvaranje jake i zdrave cakline.
- Četkica treba da ima vlakna dovoljno dugačka da dopre do krajnjih zuba. Stomatolozi preporučuju elektronske četkice. Takvi uređaji stvaraju vibracije, koje pravilno uklanjaju plak sa zuba i jezika.
Korištenje vodikovog peroksida
Vodikov peroksid (H-2 O-2) nije najsigurniji način pranja zuba jer stvara hemijsku reakciju oksidacije. Kao rezultat, caklina posvijetli, ali postaje krhkija.
Nekoliko načina za korištenje H-2 O-2 kod kuće:
- Koristite običnu četkicu i pastu za zube. Nakon toga isperite usta peroksidom i obrišite zube komadom vate s nekoliko kapi ove tekućine;
- Stavite malo peroksida direktno na četkicu za zube i četkicu. Ova metoda je efikasnija, jer pamučni štapić jednostavno ne može doći do mjesta gdje čekinje prodiru.
Peroksid se posebno dobro nosi s crnim plakom. Nakon svake upotrebe H-2 O-2 kod kuće, temeljito isperite usta čistom vodom.
Apotekarski proizvodi za izbjeljivanje
Apotekarski proizvodi uključuju razne gelove, trakice za posvjetljivanje i tacne - rezervoare u koje se stavlja poseban gel. Ove lijekove možete sami pronaći u ljekarni, ali je bolje kontaktirati stručnjaka kako bi on savjetovao najprikladniju metodu izbjeljivanja za vas. Svi farmaceutski proizvodi su jednostavni za upotrebu.
Gelovi i štapići
Najlakši i najsigurniji način da sami očistite emajl gelovima za izbjeljivanje i štapićima koji se mogu kupiti u ljekarni. Gelovi sadrže prilično agresivnu tvar - vodikov peroksid. Sam peroksid može ozlijediti zube, ali gelovi sadrže i pomoćne elemente koji smanjuju destruktivni učinak glavne tvari.
Gelovi se nanose na zube pomoću četkica za zube, specijalnih aplikatora ili štapića. Štapići su kutije poput ruževa sa malom četkicom na kraju. Ova torbica je zgodna za ponijeti sa sobom i jednostavna je za korištenje. Dovoljno je da gel nanesete četkicom na zube kako bi proizvod prodro na najteže dostupna mjesta.
Prednost gelova je što se mogu koristiti čak i za osjetljive zube. Međutim, budite oprezni sa karijesnim lezijama. Prodirući u karijesne šupljine, gel može uzrokovati dodatno uništavanje cakline.
Trake za izbjeljivanje
Trake za izbjeljivanje su trake sa gelom nanesenim na jednoj strani. Takve trake treba pažljivo nanositi na zube sa gel stranom 30-60 minuta dnevno, ovisno o načinu posvjetljivanja koji ste odabrali.
Trake za izbjeljivanje vam omogućavaju da postignete efekat profesionalnog čišćenja zuba za samo nekoliko sedmica. Prvi rezultati su vidljivi u roku od 1-3 dana, ovisno o marki trakica. Plodovi ovog bistrenja traju otprilike 12 mjeseci.
Štitnici za usta
Štitnici za usta su posebne posude za gel za posvjetljivanje koje repliciraju otisak zuba pacijenta. Štitnici za zube se moraju staviti na zube i nositi od pola sata do 8 sati. Vrijeme nošenja posuda za gel određuje se stepenom koncentracije sredstva za izbjeljivanje.
Postoji nekoliko vrsta štitnika za usta:
- Standardno – namijenjeno masovnim potrošačima. Takvi štitnici za usta ne odgovaraju zubnom redu određenog pacijenta, pa njihovo nošenje može uzrokovati nelagodu;
- Individualni – izrađuju se prema individualnim otiscima nakon posjete stomatološkoj ordinaciji;
- Termoplast - štitnici za zube napravljeni od posebnog termoplastičnog materijala koji može promijeniti svoj oblik na visokim temperaturama. Takvi rezervoari su veoma udobni za upotrebu.
Gel koji se koristi u štitnicima za usta ne bi trebao doći u kontakt sa desnima kako bi se izbjegle ozljede. Višak gela treba ukloniti salvetom.
Pomoć zubara
Uklanjanje crnih naslaga u stomatološkoj ordinaciji treba vršiti 1-2 puta godišnje. Posjetite svog stomatologa kako biste utvrdili stupanj osjetljivosti vaših zuba, vaš lični prag boli i na kraju se dogovorite o najprikladnijoj metodi izbjeljivanja posebno za vas. Tokom konsultacija, doktor će videti sve probleme povezane sa plakom i preporučiće vam ne samo profesionalno čišćenje, već će vam reći i kako da pravilno perete zube kod kuće.
Ultrazvučno čišćenje
Ultrazvuk je profesionalno čišćenje koje obavlja stomatolog uz pomoć posebnog uređaja. Uređaj stvara vibraciju od približno 100 miliona vibracija u minuti, što vam omogućava da se riješite najstarijeg plaka. Broj oscilacija se izračunava za svakog klijenta pojedinačno.
Ovaj postupak može uzrokovati bol prilikom čišćenja naslaga ispod desni. Često se pacijentima s niskim pragom boli daje lokalna anestezija.
Čišćenje zraka
Air Flow tehnika je najnježniji način uklanjanja plaka (preporučamo da pročitate:). Ne koristi hemikalije, tako da je apsolutno bezopasan za gleđ i bezbolan za klijenta. Međutim, zračno četkanje, za razliku od agresivnijih metoda, može posvijetliti zube za samo nekoliko nijansi i riješiti se naslaga koje su nastale samo pod utjecajem vanjskih faktora. Da biste uklonili genetsku žutilu, koristite ultrazvučno ili lasersko obnavljanje površine.
Lasersko čišćenje
Lasersko čišćenje je slično kućnom održavanju oralne higijene, samo što je dublji i kvalitetniji postupak. Tehnika koristi laser koji djeluje na vodu. Sve naslage su poput sunđera koji upija tečnost. Mnogo je manje ove tečnosti u zubnoj caklini. Zbog toga laser prodire samo u kamenac, cijepajući ga i uklanjajući, uslijed čega zubi dobivaju prirodnu bjelinu.
Sprečavanje stvaranja plaka kod kuće
Sprečavanje pojave plaka na zubima uključuje odricanje od loših navika (pušenje i pijenje alkohola), kao i smanjenje količine čaja, kafe, gaziranih pića i hrane koja sadrži šećer u prehrani. Jedite više čvrste hrane, jer ona mehanički uklanja plak pri žvakanju, te vlakna koja se nalaze u povrću i voću. Koristite zubne četkice i paste za zube koje sadrže fluor i tvari za jačanje cakline. Važna tačka u prevenciji nastanka plaka je odlazak stomatologu i profesionalno čišćenje dva puta godišnje.
Iz ovog članka ćete naučiti:
- plak na zubima - uzroci pojave,
- kako se riješiti zubnog plaka,
- crni plak na zubima kod djeteta - uzroci, liječenje.
Članak je napisao stomatolog sa više od 19 godina iskustva.
Najčešće je zubni plak bakterijskog porijekla i povezan je s nedovoljnom oralnom higijenom. Međutim, neki ljudi, čak i uz dobru higijenu, mogu razviti crni premaz. Kod odraslih se najčešće povezuje sa taloženjem pigmenata (fenolnih spojeva) koji se nalaze u nikotinu, čaju i kafi.
Uz dobru higijenu, crni plak na djetetovim zubima može nastati zbog djelovanja kromogenih bakterija koje proizvode određene pigmente, kao i korištenjem određenih sredstava za ispiranje usta, upotrebom žvakaćih oblika vitaminskih preparata...
Klasifikacija zubnog plaka -
Tako se plak na zubima može podijeliti na onaj koji je povezan s vanjskom bakterijskom kontaminacijom zuba i onaj koji je povezan s taloženjem pigmenata na površini zuba. U ovom članku ćemo detaljno govoriti o sljedećim vrstama plaka...
Uzroci nedovoljne oralne higijene –
Crni plak nastaje u pozadini dobre oralne higijene –
1. Bakterijski plak –
Bakterijski plak na zubima naziva se i meki mikrobni plak. Sastoji se od kolonija mikroorganizama (bakterija), meke je, labave konzistencije, zbog čega se običnom četkicom za zube lako uklanja sa zuba. Akumulira se uglavnom u predelu vrata zuba (sl. 3-5).
Ako bakterijski plak ima tvrdu konzistenciju i ne uklanja se sa zuba tokom pranja i paste, tada ga je ispravnije nazvati (sl. 6-8). Potonje se događa kada se meki mikrobni plak mineralizira solima kalcija i fosfora sadržanim u pljuvački. Mineralizacija uzrokuje stvrdnjavanje plaka i više se ne može ukloniti običnom četkicom za zube.
Bakterijski plak: foto
Bakterijski plak: uzroci nastanka
Usna šupljina sadrži mnogo bakterija, koje se neprestano razmnožavaju. Čak i na dobro očišćenim zubima, nakon samo 6 sati, oku je jasno vidljiva masa bakterijskog plaka. No, maksimalno povećanje broja bakterija događa se odmah nakon jela, što je zbog prisustva ostataka hrane koje bakterije počinju prerađivati.
A za to bakterijama nisu potrebni veliki komadi hrane između zuba – njima je potreban samo nevidljivi film ugljikohidrata i proteina koji ostaje na zubima nakon jela, a da ne spominjemo fragmente hrane koji ostaju u međuzubnim prostorima. Zato je toliko važno da perete zube u prvih 10 minuta nakon jela, uključujući obavezno čišćenje međuzubnih prostora.
U suprotnom, masa bakterijskog plaka će se udeseterostručiti u roku od nekoliko sati. I lako možete primijetiti bijeli plak na zubima, koji se nakuplja uglavnom u predjelu vrata. Plak se posebno brzo formira kod ljudi koji, između glavnih obroka, vole da grickaju slatkiše ili lepinju, ili slatka pića, a da nakon toga ne operu zube.
Bitan: kao što smo već rekli, nakon formiranja bakterijskog plaka odmah počinje proces njegove postupne mineralizacije, uslijed čega se meki plak počinje pretvarati u tvrdi kamenac. Vrijeme primarne mineralizacije, kada se čini da se meki plak „stvrdnuo“, nastupa unutar otprilike 10-16 sati. Kao rezultat toga, plak se stvrdne (iako nakon tog vremena i dalje ostaje malo labav) i gotovo ga je nemoguće ukloniti običnom ručnom četkicom za zube.
Kada se plak već čvrsto zalijepi za površinu zuba, to olakšava prianjanje novih dijelova plaka na zube, što dovodi do brzog stvaranja slojeva zubnog plaka. Dakle, postoji samo jedan uzrok zubnog plaka – nedovoljna oralna higijena.
2. Pigmentirani plak kod odraslih i djece –
Kod odraslih se pigmentirani plak na zubima najčešće stvara zbog polifenolnih spojeva koji se nalaze u nikotinu, čaju i kafi, te pojedinim namirnicama. Uz zadovoljavajuću oralnu higijenu, takvi ljudi neće imati bakterijski plak i kamenac na zubima (sl. 2,7). Ako je higijena loša, tada se pored pigmentacije na zubima mogu vidjeti i kamen i meki mikrobni plak (sl. 10-11).
Pigmentni plak kod odraslih: fotografija
Pigmentirani crni plak na zubima se posebno brzo formira kod onih odraslih koji neredovno peru zube. To je zbog činjenice da pigmenti mnogo lakše prianjaju na zubnu caklinu, čija je površina već prekrivena slojem bakterijskog plaka ili kamenca. Pigmentima je mnogo teže da prianjaju na čistu, glatku emajl.
Crni plak na zubima kod djece: uzroci
U ustima uvijek postoje bakterije koje se zovu aktinomicete. One su anaerobne bakterije i često se nazivaju kromogenim bakterijama. Upravo su te bakterije odgovorne za pojavu crnih ili smeđih mrlja kod djece, najčešće kružno lokaliziranih u predjelu vratova zuba (sl. 12-14).
Takve crne mrlje nastaju kao rezultat interakcije hidrogensulfita koji proizvode aktinomiceti - sa željezom sadržanim u pljuvački, ili (u prisustvu krvarenja desni) - sa željezom sadržanim u crvenim krvnim zrncima. Kao rezultat, na zubima se taloži nerastvorljivi oblik gvožđa sa nečistoćama kalcijuma i fosfora.
Ovo bojenje zuba naziva se "hromogeno". Imajte na umu da mehanizam kromogenog bojenja može rezultirati plakom koji nije samo tamne (crne) boje. Potonji može imati narandžastu, smeđu, pa čak i zelenu nijansu. Kako ukloniti takav plak - pročitajte na samom kraju članka.
Ostali razlozi za stvaranje tamnog plaka kod djece i odraslih :
- metalne soli -
jedenje hrane bogate gvožđem, uzimanje oblika vitamina za žvakanje i uzimanje lekova koji sadrže soli gvožđa.
Uklanjanje zubnog naslaga: metode
Ako imate samo tamni plak na zubima ili u ekstremnim slučajevima pored pigmentiranog plaka postoji i mala količina sitnog tvrdog zubnog plaka (i to samo supragingivalnog), onda se u ovom slučaju možete dobro riješiti plaka na Dom. Drugi uslov je da sloj takvog plaka ne bude previše debeo.
Međutim, ako imate masivne supragingivalne tvrde zubne naslage (ili postoje subgingivalne naslage, čak i u malim količinama) ili vrlo izražen sloj pigmentiranog plaka, onda uklanjanje plaka može uraditi samo stomatolog.
1. Kako kod kuće ukloniti plak sa zuba -
Plak sa zuba možete ukloniti kod kuće, prvo, pomoću posebnih pasta za zube (one se nazivaju izbjeljivanje). Takve paste mogu ukloniti ne samo pigmentirani plak sa površine zuba, već i djelomično mineralizirani plak, pa čak i mali kamenac.
Kako ukloniti plak kod zubara -
Uklanjanje naslaga sa zuba kod stomatologa naziva se profesionalna oralna higijena. Ne možete to izbjeći ako imate -
- značajne supragingivalne dentalne naslage,
- izražen sloj pigmentnog plaka,
- postoji subgingivalni zubni plak (čak i u najmanjoj količini).
1. Čišćenje plaka sa Air Flow -
Crni plak na dječjim zubima: liječenje
I bakterijski plak i kromogeno bojenje zuba zbog djelovanja bakterija aktinomiceta podjednako se uklanjaju sa zuba i kod djece i kod odraslih. Koristi se ultrazvučno čišćenje, nakon čega slijedi poliranje zuba četkicama i pastom za poliranje. Za stariju djecu može se koristiti AirFlow.
Problem je što će se djetetova hromogena mrlja postepeno vraćati nakon svakog čišćenja. A jedina metoda ovdje je redovna profesionalna dentalna higijena kod stomatologa. Međutim, kako biste zube održali u što boljem stanju i rjeđe odlazili stomatologu, najbolje je dijete naučiti da pere zube, jer... Pulsirajući i recipročni kružni pokreti takve četkice efikasno razbijaju pričvršćivanje plaka na površinu zuba i uklanjaju ga.
Osim toga, dijete treba (upala desni), jer... Krvarenje desni doprinosi taloženju soli željeza na zubima. Ako koristite antiseptike (hlorheksidin, benzalkonijum hlorid), koji takođe mogu biti uključeni u ispiranje usta sa fluorom, prestanite da ih koristite.
Kako se riješiti plaka na duže vrijeme -
Jedina metoda koja će vam to omogućiti je isključivo ona koja će se sastojati ne samo od obaveznog korištenja zubnog konca, pridržavanja tehnike pranja zuba, već što je najvažnije, učestalosti higijene i odbijanja grickalica između glavnih obroka. Ovo se odnosi na bakterijski plak.
Što se pigmentiranog plaka tiče, on se prije svega lijepi za površinu zuba, koji na sebi imaju film bakterijskog plaka i samim tim, što je vaša higijena bolja, pigmentirani plak će se teže pričvrstiti za površinu zuba. zubi. I tu nije izuzetak ni pušački plak... Ponovimo još jednom: postoje sredstva kojima možete uvelike olakšati oralnu higijenu i spriječiti nastanak pigmentiranog i bakterijskog plaka.
Plak se javlja kod svih ljudi. Gotovo odmah nakon oralne higijene, bakterije i različiti spojevi sadržani u pljuvački talože se na površini zuba.
Mikroorganizmi su sposobni da se razmnožavaju kao rezultat njihove reprodukcije i vitalne aktivnosti, stvaraju se proizvodi raspadanja, koji dovode do zadebljanja plaka. To je jedan od razloga za neugodan miris i upalu desni. Bakterije oslobađaju kiseline koje destruktivno djeluju na caklinu i izazivaju razvoj karijesa.
Ako je oralna higijena nedovoljna, naslage se mogu mineralizirati i pretvoriti u kamen. Kako se uklanja plak?
Kako nastaje plak?
Normalno, zub je prekriven filmom bez strukture, pelikulom, debljine 1 mikron. Njegov sastav: kiseli proteini, enzimi, imunoglobulini i druga jedinjenja. Razmjena između pljuvačke i gleđi odvija se kroz pelikulu. Mikrobi luče heteropolisaharide koji im omogućavaju da se vežu za pelikulu. Pojavljuje se mekan, porozan premaz. Može sadržavati bakterije, ostatke hrane, leukocite, proteinske molekule i mrtve epitelne stanice. Naslage se zgusnu, stvrdnu i postanu kamene.
Faze obrazovanja
- Trajanje faze je prva 4 sata nakon pranja zuba. Neke bakterije opstaju i počinju se razmnožavati i širiti. Do kraja perioda, u usnoj šupljini mogu biti milioni različitih mikroorganizama.
- 4-7 sati nakon čišćenja. Broj bakterija se povećava 10 puta. Mikroorganizmi se vežu za površinu zuba i stvaraju se naslage. Dominiraju streptokoki i laktobacili. Oni proizvode kiselinu koja uništava caklinu.
- 6-7 sati nakon higijenskih mjera. Plakom dominiraju anaerobne bakterije. Pljuvačka i mikrobi zgušnjavaju plak, on se mineralizira i postaje kamen. Kamen može vršiti pritisak na gingivalni žlijeb, iritirati ga i poremetiti metabolizam između tkiva i pljuvačke. Caklina se oštećuje i razvija se gingivitis.
Uzroci
- Oralna higijena je loša ili se ne održava.
- Jesti previše meku hranu. Takva hrana nije u stanju da prirodno očisti zube i taloži se u prostoru između njih.
- Prisutnost nepravilnog zagriza ili kršenje rasta zuba, što otežava uklanjanje formacija.
- Metabolički poremećaji, zbog kojih se mijenja sastav ili kiselost pljuvačke i dolazi do stvaranja kamenca.
- Izloženost određenim lekovima.
- Parodontitis (kod ove bolesti dolazi do upaljenja tkiva na korijenu zuba).
Uklanjanje plaka kod kuće
Naslage se moraju uklanjati svaki dan pomoću paste i četke. Bukalne površine zuba čiste se vertikalnim pokretima. Glavu četkice treba postaviti pod uglom od 45 stepeni, pomerajući je od desni do rezne ivice zuba. Očistite unutrašnjost reda na isti način. Površine za žvakanje se čiste ako je četka postavljena vodoravno. Njegove čekinje trebale bi praviti translacijske pokrete naprijed-nazad.
Posebna pažnja posvećena je zubima koji se nalaze duboko u obraznom džepu. Zatim izvršite kružne pokrete duž bočnih površina. Takve manipulacije dobro masiraju desni. Na kraju očistite zadnji deo jezika i isperite usta. Pasta mora sadržavati abrazivne čestice koje mehanički uklanjaju naslage. Komponente koje sadrži jačaju caklinu i inhibiraju rast bakterija.
Četka uklanja plak sa otvorenih površina, ali ne tretira prostore između njih.
- Konac. Uzmite 30 cm konca, namotajte krajeve oko srednjih prstiju, ostavite oko 3 cm konca za postupak. Za novi razmak koristi se novi dio konca. Konac se podešava palčevima i nježno se ubacuje između gornjih zuba, djelujući pažljivo i precizno. Uklonite plak pomicanjem konca gore-dolje i oko svakog zuba. Niti se dijele na okrugle, ravne i međuzubne. Okrugle su pogodne za pacijente sa širokim razmacima između zuba, ravne za uske prostore, a interdentalne za pacijente sa dijastemama.
- Irigator.Čisti se pulsirajućim mlazom vode ili ljekovitog rastvora. Bakterije se uklanjaju upravo ovim pulsiranjem. Uređaj je indiciran za odrasle i djecu mlađu od 6 godina. Koristite irigator nakon pranja zuba prije spavanja 5 minuta. Vrh se drži na udaljenosti od 2 mm od zuba. Režim pritiska vode je podešen tako da nema neprijatnih senzacija. Obično su uz uređaj uključene različite mlaznice, možete glatko podesiti snagu mlaza.
- Sredstva za ispiranje. Za potpunu higijenu, stomatolozi preporučuju korištenje ispiranja. Čiste usnu šupljinu od ostataka hrane i patoloških mikroorganizama, pogodni su kao preventiva kod mnogih stomatoloških problema, štite od karijesa, sprječavaju pojavu kamenca i krvarenja, jačaju caklinu, osiguravaju dugotrajan svjež dah, izbjeljuju i smanjuju osjetljivost . Koristite dva puta dnevno nakon čišćenja. Sipati 20 ml rastvora u čašu, ispirati usta 30 sekundi, ispirati grlo, ispljunuti rastvor. Važno: ne bi trebalo da ga progutate! Upotreba dva puta dnevno pružit će 24-satnu oralnu zaštitu.
- Četke i četke za proteze. Prije upotrebe četkica, obavite normalnu oralnu higijenu. Zatim počnite da perete zube četkicom. Uređaj se drži okomito, trebao bi lako prodrijeti u praznine. Plak i ostaci će se ukloniti kružnim pokretima. Korištenje četkica nakon svakog obroka će smanjiti vjerovatnoću nastanka plaka i karijesa.
- Obrada proteza. Nakon svakog obroka, proteza se skida i pere pod tekućom vodom, uklanjajući ostatke hrane. Jednom dnevno morate čistiti protezu mekom četkicom za zube i neabrazivnom pastom za zube. Pretvrdi abrazivi ili četkice mogu oštetiti protezu.
Narodni lijekovi
- Tri postotna otopina vodikovog peroksida. Nakon čišćenja nanesite tampon natopljen peroksidom na problematična područja i držite oko tri minute. Ispiranje ovim proizvodom spriječit će nakupljanje naslaga.
- Infuzija listova graha i korijena čička. Kašiku mešavine preliti sa 200 ml ključale vode, ostaviti da odstoji 6 sati, piti toplo tri puta dnevno.
- Crnu rotkvicu naribajte i pomiješajte sa svježim limunovim sokom. Temeljno prožvakati smjesu. Onda su to ispljunuli. Rotkvica će omekšati naslage, a limun će pojačati efekat.
- Da biste se riješili svježeg plaka, pomoći će vam preslica. 30 g proizvoda prelijte čašom kipuće vode i kuhajte 15 minuta. Ujutru i uveče popijte trećinu čaše odvarka.
- Razmutite kašiku meda u čaši tople vode i isperite usta pre spavanja. Radite to nekoliko mjeseci.
- 35 g kore orahove grane preliti čašom kipuće vode i kuvati na laganoj vatri 20 minuta. Umočite četkicu u supu i perite zube tri puta dnevno.
- Redovna kuhinjska sol pomoći će ukloniti formacije i ojačati desni. Dlake četkice se namoče, urone u so, desni se masiraju zrncima soli i zubi se peru tri minuta. Prve dvije sedmice postupak se provodi svakodnevno. Trećeg - tri puta sedmično, četvrtog - dva.
- Uzimajte oralno po pola čaše brezovog soka dva puta dnevno. Brezov sok je snažan antioksidans i dobar je kao preventivna mjera.
Zanimljivo: Ako osoba jede puno sirovog povrća i voća, manje plaka će se formirati na zubima.
Uklanjanje plaka kod stomatologa
Ako su se naslage stvrdnule, biće ih vrlo teško ukloniti kod kuće. Bolje je otići u profesionalnu kliniku radi zahvata nego kasnije plaćati vađenje zuba ili izliječiti karijes.
— Danas je najčešći, bezbolan i siguran način izlaganje ultrazvuku. Djeluje samo na naslage, a zubi postaju nekoliko nijansi svjetliji. Piezoelektrični element je tvar koja stvara električno polje i generiše ultrazvuk. Nakon čišćenja, stomatolog premazuje zube polirnom pastom koja ih štiti od vanjskih utjecaja. Trošak postupka je oko 3.000 rubalja.
— Uklanjanje naslaga laserom- takođe efikasna i sigurna metoda. Posebno je spasonosna za one pacijente koji ne žele prestati pušiti i odustati od kafe ili čaja. Laser ne razrjeđuje caklinu, već je zgušnjava, smanjujući osjetljivost. Ova metoda uklanja gotovo sve naslage i kamenje. Poboljšava se apsorpcija esencijalnih minerala u caklini, uništavaju se bakterije i provodi se dobra prevencija upale desni.
Princip rada se zasniva na isparavanju vode. Formacije su zasićene vlagom više nego zubno tkivo svojim zračenjem; Nije potrebna anestezija. Nakon laserskog čišćenja, boja će trajati oko godinu dana, ali svaki zub se izbjeljuje posebno. Trošak takvog postupka je oko 15 hiljada rubalja.
— Metoda protoka zraka, strujanje vazduha, zaglađuje površinu, posvjetljuje, uklanja naslage. Mješavina vode i zraka djeluje na zube pod pritiskom. Nakon toga, zubi se premazuju zaštitnim sredstvom. Postupak je siguran, ali postoje kontraindikacije: astma, bronhitis, alergije, dijeta bez soli, trudnoća. Ni mala djeca ne bi trebalo da se podvrgavaju proceduri. U prva tri sata nakon zahvata treba se suzdržati od pušenja, kafe, crnog čaja i hrane sa bojama. Trošak postupka je oko 1000 rubalja.
— Emajl je takođe brušen i poliran. Brušenje čini zube glatkim, eliminiše hrapavost i zatvara mikropukotine. Pri hemijskom čišćenju koriste se smjese i paste koje omekšavaju naslage i lako se mehanički čiste. Ali neke hemikalije mogu oštetiti gleđ. Ova metoda se rijetko koristi.
Prevencija
- Naučite pravilno prati zube.
- Posjetite svog stomatologa dva puta godišnje ili češće i na vrijeme riješite svoje oralne probleme.
- Smanjite unos hrane bogate ugljikohidratima.
- Operite zube ili isperite usta nakon jela.
- Često jedenje čvrste hrane pomoći će mehanički ukloniti naslage.
- Pokušajte da ne dozvolite da vam se sluznica usne šupljine osuši.
- Koristite vodicu za ispiranje usta nakon pranja zuba.
Prevencija zubnog naslaga i redoviti odlasci kod stomatologa omogućit će vam da na vrijeme uočite prve znakove naslaga, a bit će ih mnogo lakše i riješiti.
Kako liječiti zubni kamenac - video
- Najčešća opcija je plak od čestog pušenja i ispijanja kafe. Boje vrlo brzo prodiru u plak nakupljen u podnožju zuba, a s vremenom ta ljepljiva masa potamni, stvrdne i bukvalno naraste do cakline, stvarajući kamenac. Nikotinske smole, kao i pigmenti čaja i kafe, uzrokuju brzo stvaranje crnog plaka na zubima, ali ga je teško ukloniti.
- Često je stvaranje crnog plaka komplikacija teških bolesti, kao i posljedica dugotrajne primjene antibiotika. Na primjer, problemi sa slezinom, slaba jetra, razni apscesi i komplicirane virusne infekcije često uzrokuju tamni plak na zubima iznutra.
- Često se crnjenje zuba u blizini desni javlja među radnicima metalurških poduzeća, kao i tvornica s metaloprerađivačkim radnjama, radnjama za sklapanje gotovih metalnih proizvoda itd. Činjenica je da se u takvim poduzećima kondenzat koji sadrži mikročestice teških metala, kada se udiše, stalno taloži na unutrašnjim organima, ponekad uzrokujući trovanje, a da ne spominjemo jednostavno bojenje plaka.
- Razlog za stvaranje crnog plaka kod djece najčešće leži u elementarnoj disbiozi, jer se kod male djece formiranje normalne crijevne mikroflore završava tek do treće godine. Stoga nemojte prepustiti panici i počnite aktivno čistiti takav plak sa zuba vaše djece. Vremenom će najvjerovatnije nestati sam od sebe. Pa, ili će, barem, proći sam od sebe zajedno sa mliječnim zubima.
- Pitanje konzumiranja jabuka ostaje kontroverzno. Jesti jednu, maksimalno dvije jabuke dnevno, dobro je ne samo za gleđ, već i za cijelo tijelo. Međutim, van sezone voće iz prodavnice koje se ne kvari nekoliko meseci jasno je tretirano hemikalijama koje su štetne po zdravlje. I malo je vjerovatno da će neko jesti kisele jabuke u velikim količinama. Shodno tome, oni koji vole da idu na dijetu od jabuka svakodnevno jedu ogromne količine formaldehida i drugih hemijskih konzervansa, kao i šećera, doduše u obliku fruktoze. Tako da se takvi poznavaoci "zdravog" načina života možda neće iznenaditi šta znači crni plak na njihovim zubima.
- Pa, najgori razlog za pojavu tamnog plaka je, naravno, ovisnost o drogama. Iako, u ovom slučaju, ima smisla govoriti ne toliko o plaku, koliko o metodičnom uništavanju svih unutrašnjih organa, uključujući i zube. Tako da o vraćanju zdravog osmeha više nema govora.
Kako se riješiti plaka - 5 efikasnih metoda
- Najjednostavniji postupak za uklanjanje mekog plaka je Air Flow sistem za pjeskarenje. Princip rada sistema zasniva se na „ispiranju“ sa zuba mešavinom vode i sode. Naravno, ovim procesom se slabi gornji slojevi gleđi, pa je nakon uklanjanja plaka potrebno zube tretirati posebnom zaštitnom pastom. Ovim postupkom je teško riješiti se tvrdih naslaga i kamenca.
- Nježno lasersko čišćenje pomoći će očistiti zube bez oštećenja sloja gleđi. Ovaj postupak je bezbolan i nema negativan učinak na caklinu. Štaviše, nakon njega desni ne krvare, što se često dešava prilikom pjeskarenja zuba. Istina, trošak takvog čišćenja značajno će pogoditi vaš džep, a ne svaka klinika ima lasersku opremu.
- Tamni plak se često javlja kod pacijenata sa slabom caklinom. Kako ga se riješiti, a da se ne pogorša? Ovdje će liječniku pomoći ultrazvučni uređaj, zahvaljujući kojem je moguće ukloniti ne samo tvrde naslage, već i masivne formacije zubnog kamenca. U ovom slučaju, proces će biti bezbolan i netraumatičan.
- Ako niste u mogućnosti da posetite lekara, postoje i kućni načini za uklanjanje crnog plaka sa zuba. Kako ga ukloniti, na primjer, pastama koje sadrže fluor? Dovoljno je svakodnevno tretirati caklinu električnom četkicom za zube (efekat vibracije pojačava učinak paste) pod uglom od 45 stepeni u odnosu na površinu zuba.
- Postoje i „narodniji“ načini za izbjeljivanje pocrnjelih zuba. Mnogi ljudi koriste zdrobljeni aktivni ugljen ili mješavinu sode i tri postotnog rastvora vodikovog peroksida, trljajući ovu mješavinu pamučnim jastučićem direktno u caklinu. Značajan nedostatak ove metode je ozbiljno stanjivanje i uništavanje sloja cakline. Dakle, ako imate slabu caklinu, ova metoda je prilično opasna.
Prevencija
Kao što je već spomenuto, izvor njegovog izgleda može biti pušenje i česta konzumacija jakog čaja, kafe i drugih obojenih pića i namirnica. U ovom slučaju, prevencija pojave takvih plaka bit će odbijanje. Uostalom, plak nije samo estetski nedostatak, već i izvor patogenih bakterija, kao i plodno okruženje za njihovu reprodukciju.
Ako i dalje ne možete da se odreknete loših navika, diverzifikujte prehranu čvrstom hranom, posebno povrćem bogatim vlaknima. Njihovo žvakanje pospješuje svakodnevno prirodno čišćenje cakline. Istovremeno, ne biste trebali odbijati redovne posjete stomatološkoj ordinaciji, čak i ako vam se pri površnom pregledu u ogledalu učini da je sa vašim zubima sve u redu.
Naravno, pravovremena i pravilna njega zuba je i sredstvo za prevenciju pojave crnog plaka. Dakle, upotreba medicinskih pasta za zube koje sadrže fluor, upotreba zubnog konca i ispiranja mogu značajno smanjiti rizik od plaka.
Crnjenje umnjaka
Često se pacijenti suočavaju s takvim problemom kao što je tamni plak na umnjacima. Kako ukloniti takav nedostatak ako je liječenje samog umnjaka prilično problematično zbog njegovog položaja u čeljusti? Stomatolozi najčešće predlažu jednostavno uklanjanje teško dostupnih zuba zbog karijesnog oštećenja, razaranja, nepravilnog smjera rasta i drugih negativnih faktora. Činjenica je da takvi zubi ne nose funkcionalno opterećenje, ne morate sa njima žvakati, a njihovo prisustvo ili odsustvo ni na koji način ne utječe na izgled vašeg osmijeha. Ali liječenje umnjaka je radno intenzivan i beskorisan proces. Dakle, ako ste zabrinuti zbog pocrnjele osmice, razgovarajte sa svojim stomatologom o tome isplati li se liječiti.
